Sugar 18 ihe ọ pụtara
Jumps na glycemia na-emetụta ịdị mma nke onye ọrịa, na-akpata nsogbu ma nwee ike ibute coma. N'ọnọdụ siri ike, nke a na-eduga ọnwụ ma ọ bụ nkwarụ nke ndị ọrịa. Ọtụtụ mgbe, ịba ụba nke glucose na-ebili mgbe ị risịrị nri na-adịghị mma nwere carbohydrates ngwa ngwa, nke amachibidoro ndị ọrịa mamịrị. Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na shuga ọbara karịrị ndị na-egosi 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 20 mmol / l, kedu ihe ọghọm nke ọnọdụ a na ihe nsonaazụ ọ nwere ike ịkpata?
Ihe kpatara Hyperglycemia na Healthy people
Ọ bụrụ na nsonaazụ nyocha ahụ kpughere mmụba shuga na ọbara dum 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, gịnị ka nke a pụtara, ọ bụ ọrịa shuga na ụdị? N'ime ndị na-arịabu ọrịa shuga na mbụ, hyperglycemia nwere ike kpatara ya:
- mkpali, kansa nke pancreas,
- na-ata ahụhụ
- ọrịa endocrine
- pathologies imeju nke mkpali: oria, oria, oria kansa,
- nsogbu nke homonụ
- mmepe nke ụdị m ma ọ bụ ụdị shuga 2.
Iji gosipụta nchoputa a, ndị ọrịa na-anwale ule ọbara nke abụọ, na-eduzi ọmụmụ ihe ọzọ banyere postprandial glycemia, ndidi glucose, hemoglobin glycated, C-peptide. Nsonaazụ a ga - enyere aka ịchọpụta ókè shuga onye ọrịa nwere tupu i rie ma o rie, ma ọria na-arụ ọrụ, ma ọ bụ na anụ ahụ na - enweta insulin. Ọ bụ naanị mgbe nke ahụ gasịrị ka m chọpụtara ma ọ bụ gosipụta ọrịa shuga. Na mgbakwunye, a na-enyocha onye na-enyocha ultrasound, a na-edezi usoro urinalysis izugbe. Soro na endocrinologist, oncologist, neuropathologist.
Ozugbo onye ọrịa ahụ gakwuuru dọkịta maka enyemaka, ọ ga-edenye ọgwụgwọ ahụ ngwa ngwa ma ọ ga-enwe ike ịmalite inwe nsogbu ndị a na-agaghị agbagha.
Ihe na-akpata Hyperglycemia na ndị ọrịa mamịrị
Nwere ike ibute mmụba dị elu nke glucose:
- ịhapụ iso nri dị ala carb,
- ma ọ bụ ịillsụ ọgwụ,
- ọnọdụ nrụgide
- enweghị mmega ahụ,
- imebi nri
- ọdịda homonụ
- malitere ịrịa, oyi ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ jikọtara ọnụ,
- omume ojoo
- ọrịa pancreas
- ị certainụ ọgwụ ụfọdụ: homonụ, akwara, ọgwụ mgbochi,
- pathology nke imeju.
Nnukwu shuga n’ọbara n’ọkwa nke 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, gịnị kwesịrị ime ma ọ dị ize ndụ? Nke mbu, odi nkpa iwepu ihe ojoo na adighi nma nke kpatara ima elu glycemia. Ọ bụrụ na onye ọrịa chefuru igba insulin ma ọ bụ drinkụọ ọgwụ, ọ ga - eme nke a ozugbo o kwere omume.
Can nweghị ike ịkwụsị nri ahụ, site na iji insulin na-anaghị akwụ ụgwọ, mmega ahụ ga-enyere gị aka. Nke a ga - eme ka nnweta glucose dị n’ọkpụkpụ olu.
Ihe kachasị akpata ya bụ nri ma ọ bụ imebi ihe a na-eme kwa ụbọchị, ị .ụbiga mmanya ókè. Mmezi nke nri onye ọrịa ga-enwe ike iweta ọkwa glycemia na nkịtị n'ime ụbọchị 2-3.
Ihe kpatara insulin anaghị arụ ọrụ
Mgbe ụfọdụ ndị ọrịa nwere mellitus na-arịa ọrịa shuga na-ajụ dọkịta ahụ ajụjụ: “M na-enye ọgwụ inje mgbe niile, shuga na-emekwakwa n’ókè nke 10, 12, 13, 14, 16, 17, 18, 19, 20 mmol / l, ihe ọ ga-eme, ihe ọ na-eyi egwu” ? Enwere ike inwe ọtụtụ ihe maka arụmọrụ insulin ọgwụ:
- na ị incorrectụ ọgwụ ị isụ ọgwụ na-ezighi ezi họrọ,
- na - edoghi ihe oriri na ogwu ogwu
- Nchekwa insulin ampoules na-ezighi ezi,
- na-agwakọta insulins dị iche iche n'otu sirinji,
- saịtị ịgba ntụtụ, imebi teknụzụ,
- inje to the seal
- na-a theụ mmanya na-egbu egbu tupu ị na-aisterụ ọgwụ,
- iwepu agịga ahụ n’akpụkpọ ahụ mgbe ọ gbasịrị.
Onye ọrịa ọ bụla na-arịa ụdị ọrịa shuga na-akpata insulin, dọkịta ahụ kọwara otú e kwesịrị isi gboo ya nke ọma, ebe akụkụ ahụ na ụzọ aghụghọ ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, iji ọgwụ na-egbu egbu mee ka akpụkpọ ahụ dị nro na-ebelata ọgwụ dị irè, mgbe a gbanyechara insulin, ị ga-eche 10 sekọnd tupu iwepu agịga ahụ, ma ọ bụghị ya, ọgwụ ahụ nwere ike ịpụ.
Ọ bụrụ n’ị na-agbanye ọnụ mmiri mgbe niile n'otu ebe, akara akàrà, ọgwụ mgbe ọ banye ebe dị otú ahụ ga-ewere nwayọ nwayọ. Ikwesiri ịma otu esi agwoo ụdị insulins dị iche iche, ole n’ime ha ka enwere ike ijikọ, nke na-abụghị. Ekwesịrị ịchekwa ampoule na friji.
Ọ bụrụ na usoro ịsụ ọgwụ ezighi ezi, ọ dị mkpa iji mezie mmezi, mgbe ị na-ahụ dọkịta gị. Agaghị eme nke a n’onweghị, ebe ọ bụ na hypoglycemia nwere ike itolite. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ enweghị nsogbu ọhụhụ na enweghị ike ịlele etu ọgwụ ọ kwesiri, o kwesịrị ịrịọ ndị ikwu maka enyemaka.
Ketoacidosis
Kedu ihe ọghọm nke ịba ụba shuga n’ime ọbara, gịnị nwere ike ịbụ ma ọ bụrụ na glucose dị na 10, 12, 14, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 30 mmol / l na gịnị ka nke a pụtara? Ọgụgụ shuga dị elu, nke a na-edebe otu ọkwa ogologo oge, nwere ike ibute mmepe nke ketoacidosis. Ahụ mmadụ na-anwa iji glucose mapụtara eme ihe site na ịkụda abụba, n'ihi nke a, a na-ahụ ozu ketone, ahụ na-egbu ahụ.
Ọ dị mkpa iji gwọọ ketoacidosis n'ụlọ ọgwụ. A na-akwụghachi ọgwụ insulin, ụkọ mmiri n'ime ahụ, potassium na ihe ndị ọzọ achọpụtara na-akwụghachi ụgwọ, a na-eweghachi nguzozi nke acid.
Hyperglycemic coma
Kedu ihe ọghọm shuga dị n’ọbara 10, 12, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 25, 27, 30 mmol / l, kedu ihe aga - eme ma ọ bụrụ na ihe ndị dị otu a bilitere, oleekwa ihe nwere ike isi na ya pụta? Mmụba dị ukwuu na glycemia nwere ike ibute ọrịa shuga (ọnwụ nke nsụhọ, enweghị mgbanwe mgbanwe), nke na-amalite ụbọchị.
Ọ bụrụ n ’ihe ịrịba ama nke coma, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị ozugbo! A na-agwọ ndị ọrịa na ngalaba nlekọta ahụike.
Ọkwa shuga dị n’ọbara 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 30 mmol / l, gịnị ka nke a na-eyi egwu? N'ime ndị ọrịa nwere ụdị nnwere onwe na-arịa insulin, a na-ahụkarị coperosmolar coma, na-enweghị ihe ịrịba ama nke ketoacidosis. Ọbara na-ebu oke ibu n’ihi nnukwu shuga. Ihe ntanetị, ọrụ akụrụ na-arụ ọrụ nke ukwuu, ọrịa akwara na-egbu egbu, ị certainụ ọgwụ ụfọdụ, ọbara ọgbụgba, infarction myocardial nwere ike ịkpalite ọrịa ahụ.
Ọrịa hyperosmolar na-etolite nwayọ karịa nke ketoacidosis, a na-egosikarị mgbaàmà ya. Odighi acetone, iku ume oku, vomiting. Ndị ọrịa na-echegbu onwe ha site na mmụba ugboro ugboro, mmamịrị nke nta nke nta na-akwụsị ịpụ apụ n'ihi akpịrị ịkpọ nkụ. Ndị ọrịa na-enwe uche mgbakasị ahụ, nkwarụ nke enweghị ike, nkwarụ ikwu okwu, mmegharị ihu anya ngwa ngwa, na ahụ mkpọnwụ nke ụfọdụ uru ahụ. Ọgwụ nke hyperosmolar coma yiri nke ketoacidosis.
Ọrịa mamịrị
Ọnọdụ shuga dị ize ndụ n’ọbara (10, 20, 21, 25, 26, 27, 30 mmol / L), nke na-adịgide ogologo oge ma ọ bụ jumps ugboro ugboro na glycemia na-eduga na mmepe nke nsogbu site na ụjọ, akwara, usoro mkpụrụ ndụ, na-akpaghasị. ọhụụ
- ụkwụ na-arịa ọrịa mamịrị
- polyneuropathy nke akụkụ ala,
- angiopathy
- retinopathy
- ọnya trophic
- agba egbe
- ọbara mgbali elu
- nephropathy
- Coma
- ọrịa ogbu na nkwonkwo.
Ọrịa ndị dị otú ahụ na-adịghị ala ala, na-aga n'ihu, enweghị ike ịgwọ ya, ọgwụgwọ bụ iji kwado onye ọrịa na igbochi nsogbu. Ọrịa nwere ike iduga otu aka na ụkwụ, ikpu ìsì, ọdịda akụrụngwa, nkụchi obi, ọnya nkwonkwo.
Ọrịa shuga dị n'ụdị ọ bụla chọrọ njikwa ike nke carbohydrates riri, usoro ị medicationsụ ọgwụ, ịkwalite ahụike ọ dị mkpa, a ga-ahụrịrị ihe a na-eme kwa ụbọchị na nri, yana omume ọjọọ kwesịrị ịhapụ. Naanị otu a ka enwere ike isi kwụọ ụgwọ ọrịa ahụ ma gbochie nsogbu ndị siri ike.
Normalization nke ọbara shuga
Yabụ, gịnị ga - eme ma ọ bụrụ na ọbara ọbara abaala n’ihe kariri 15 na iri abụọ? Na mgbakwunye na ịchọrọ ịchọrọ enyemaka ahụike, ị ga-atụleghachi nri maka ọrịa shuga ozugbo. Ikekwe, shuga ọbara na-ama jijiji nke ọma n'ihi nri na-adịghị mma. Gụnyere ihe niile ịchọrọ ime iji wedata ogo glucose n’ahụ, ma ọ bụrụ na ihe ngosipụta ahụ ruru ọkwa dị oke mkpa.
Iji belata shuga ọbara si na nkeji iri na ise na iri ruo n'ọkwa kwesiri omume naanị iji nri nwere obere carb. Ọ bụrụ na ndị nwere ọrịa shuga dara shuga, ọ nweghị nri ọzọ guzoziri eguzozi nke pụrụ inye aka.
Ndị na-egosi mpaghara 20 ma ọ bụ karịa na-akọ banyere ihe egwu na-etinye onye ọrịa ahụ ma ọ bụrụ na ịmaliteghị usoro ọgwụgwọ siri ike. Mgbe o nyochachara ma nweta nsonaazụ nke nnwale ndị ahụ, dọkịta depụtara ọgwụ na nri nri, nke ga-ebelata shuga ọbara ruo ogo 5.3-6.0 mmol / liter, nke bụ ụkpụrụ maka ahụike, gụnyere onye na-arịa ọrịa shuga.
Nri nwere obere carb ga –eme ka onodu onye ọrịa diri udiri oria obia obula, n’agbanyeghi nsogbu onye ọrịa nwere.
A na-ahụta ịkọwapụta ọnọdụ ahụ n’oge nke abụọ ma ọ bụ n’ụbọchị nke atọ mgbe mgbanwe nri.
Nke a, n’aka nke ya, na -ebelata shuga ọbara site na nkeji iri na ise na iri rue ala dị ala ma na - egbochi mmepe nke ọrịa ndị ọzọ na - esokarị ọrịa shuga.
Iji mee ka nri dịkwuo iche, ọ bara uru iji nri ndị pụrụ iche maka ịkwadebe efere ndị na-abụghị naanị shuga dị n'ọbara, kamakwa mee ka mmadụ nwekwuo ọrịa shuga.
Ihe Na - akpata Ọbara Ọbara
Ọbara ọbara nwere ike ịba ụba n’ihi afọ ime, nrụgide siri ike ma ọ bụ nsogbu uche, ụdị ọrịa dị iche iche. Isi okwu dị mma, ọ bụrụ na ọkwa glucose na-erute 15 ma ọ bụ 20, anyị nwere ike ịtụle eziokwu ahụ bụ na nke a bụ akara aka iji mee ka nlebara anya na ahụike dịkwuo elu. Ọtụtụ mgbe shuga dị n'ọbara na-ebili ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ enweghị nsogbu na nhazi nke carbohydrates.
Ya mere, ihe ndị bụ isi kpatara mmụba nke glucose ọbara dị ka nkeji 20 ma ọ bụ karịa.
- Oriri na-adighi nma. Mgbe ị risịrị nri, ọkwa shuga dị ala na-ebuli elu mgbe niile, ebe ọ bụ na ugbu a enwere nri na-arụ ọrụ.
- Enweghị mmega ahụ. Mmega ahụ ọ bụla nwere mmetụta bara uru na shuga dị n'ọbara.
Gụnyere ihe ndị ahụ nwere ike ịbụ ụdị nsogbu ahụike niile, nke kewara dabere na akụkụ ahụ emetụta.
- Ọrịa endocrine n'ihi mmepụta homonụ na-akpata ọrịa nwere ike ibute ọrịa shuga, pheochromocytoma, thyrotoxicosis, ọrịa Cushing. N'okwu a, ọkwa shuga na-ebili ma ọ bụrụ na ego ole nke homonụ ahụ na-abawanye.
- Ọrịa pancreatic, dị ka pancreatitis na ụdị etuto ndị ọzọ, na-ebelata mmepụta insulin, nke na-eduga n'ọrịa metabolic.
- Certainnweta ọgwụ ụfọdụ nwekwara ike ime ka mmụba glucose ọbara. Ọgwụ ndị dị otú ahụ gụnyere homonụ, diuretis, ọgwụ mgbochi afọ na ọgwụ steroid.
- Ọrịa imeju, ebe a na-echekwa glycogen, na-akpata mmụba nke shuga ọbara n'ihi arụ nke akụkụ dị n'ime ahụ. Ọrịa ndị dị ka cirrhosis, ịba ọcha n'anya, akpụ.
Ihe niile dị onye ọrịa mkpa ime ma ọ bụrụ na shuga abawanye na nkeji iri abụọ ma ọ bụ karịa bụ iwepụ ihe na-akpata mmebi nke ọnọdụ mmadụ.
N’ezie, otu okwu ịbawanye ọkwa glucose na nkeji iri na ise na mmadụ abụọ n’ebe ahụ ọ gbasiri ike anaghị egosi na ọnwere shuga dị, ma na nke a, a ga-emerịrị ihe niile ka ọnọdụ ahụ ghara ịka njọ.
Nke mbu, okwesiri itughari nri gi, n’eme ihe omuma. N'okwu a, kwa ụbọchị ịkwesịrị iji glucose tụọ ọbara ọbara iji zere ịmaliteghachi ọnọdụ ahụ.
Ọbara glucose
A na-amatakarị shuga dị n'ọbara. Enwere ike ime nnwale ọbara ma n'ụlọ ọgwụ n'ụlọ nyocha ma n'ụlọ iji glucometer. Ọ dị mkpa ịmara na a na-ahazikarị ngwa ọrụ ụlọ iji chọpụta ọkwa glucose plasma, ebe ọbara dị, ihe na-egosi ga-agbada site na pasent iri na abụọ.
Ikwesiri ime nyocha ahụ ọtụtụ oge ma ọ bụrụ na nyocha gara aga gosipụtara ọkwa ọbara ọbara karịa nkeji iri abụọ, ebe onye ọrịa ahụbeghị ọrịa shuga. Nke a ga - enyere aka igbochi mmepe nke ọrịa n’oge na - ewepụ ihe niile na - akpata ọgba aghara ahụ.
Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere glucose ọbara dị elu, dọkịta nwere ike nye iwu nnabata nnabata glucose iji nyere aka chọpụta ụdị nke proiabetes. N ’oge a, a na-enye usoro nyocha dị a iji wezuga mmepe nke ọrịa shuga na onye ọrịa yana ịchọpụta mmebi shuga.
Edeghị ule maka nnabata glucose mmadụ niile, mana ndị mmadụ karịrị ogo 40, ndị ọrịa karịrị akarị na ndị nwere nsogbu ọrịa shuga mellitus na-ata ahụhụ.
Iji mee nke a, onye ọrịa gafere nnwale ọbara maka shuga n’ohere efu, emesia enye ya ka ọ aụọ otu iko glucose dil. Mgbe awa abụọ gachara, a na-anwale ule ọbara ọzọ.
Maka ntụkwasị obi nke nsonaazụ ndị enwetara, a ga-ahụrịrị ọnọdụ ndị a:
- Oge site na nri ikpeazụ na nyocha ga-agafe ma ọ dịkarịa ala awa iri.
- Tupu inye onyinye ọbara, ị gaghị enwe ike ịrụ ọrụ arụ ọrụ na arụ niile dị arọ na ahụ ga-apụrịrị.
- O gaghi ekwe omume igbanwe nri n’abali onu nyocha a.
- Gbalịa izere nchekasị na nchegbu.
- Tupu ị bia nyocha ahụ, a na-atụ aro ka izu ike na ụra ụra nke ọma.
- Mgbe mmanya gluu mechara gwọọ mmanya, ị gaghị enwe ike ịga ije, smokeụọ sịga ma rie ihe.
A na-achọpụta mmachi nke nnabata glucose ma ọ bụrụ na nyocha ahụ gosipụtara data na afọ efu dịka 7 mmol / lita na mgbe ị afterụchara glucose 7.8-11.1 mmol / liter. Ọ bụrụ na ndị na-egosi na ha dị obere, echegbula.
Iji chọpụta ihe kpatara mmụba shuga dị n'otu oge, ịkwesịrị ịrịa ultrasound nke pancreas ma gbaghara ule ọbara nke enzymes. Ọ bụrụ n’ịgbaso aro ndị dọkịta kwuru ma soro usoro ọgwụgwọ ọgwụgwọ, ọgụgụ glucose ga-akwụsịtụ n’oge na-adịghị anya.
Na mgbakwunye na mgbanwe na ọkwa glucose ọbara, onye ọrịa ahụ nwere ike ịnweta mgbaàmà ndị a:
- Urination ugboro ugboro
- Akpịrị ịkpọ nkụ na akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile,
- Ike ọgwụgwụ, adịghị ike na enweghị ike,
- Ba ụba ma ọ bụ, na nke ọzọ, na-ebelata agụụ, ebe ibu furu efu ma ọ bụ nwee,
- Usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ adịghị ike, ebe ọnya ndị ọrịa na-agwọ adịghị mma,
- Onye ọrịa na-enwe isi ọwụwa ugboro ugboro
- Ọhụụ ji nwayọọ nwayọọ na-ebelata
- A na-ahụ itching anụahụ.
Ihe mgbaàmà ndị a na-egosi mmụba nke shuga ọbara na mkpa ọ dị ime ihe ngwa ngwa.
Agbakwunyere nri maka glucose dị elu
Iji hazie shuga ọbara, enwere nri ọgwụgwọ pụrụ iche nke ezubere iwelata oriri nke nri carbohydrates ngwa ngwa. Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere oke ahụ n'ahụ, gụnyere dọkịta depụtara obere kalori. N'okwu a, ọ dị mkpa iji nri ndị nwere vitamin na nri ndị ọzọ mejue nri.
Nchịkọta nri ụbọchị ọ bụla kwesịrị ịgụnye nri nwere protein kwesịrị ekwesị, abụba na carbohydrates.Mgbe ị na-ahọrọ efere, ị ga-ebu ụzọ lekwasị anya na tebụl glycemic index, nke ndị ọrịa mamịrị kwesịrị inwe. Nwere ike iwepụ ihe mgbaàmà nke ọrịa shuga naanị na iji nri dị mma.
Site na mmụba shuga, ọ dị mkpa ịgbanwe ugboro ole nri. Ọ na-atụ aro iri ugboro ugboro, mana n'obere akụkụ. Ekwesịrị inwe nri isi atọ na nri atọ n'ụbọchị. Agbanyeghị, ịkwesịrị iri naanị nri dị mma, na-ewepu cha cha, mkpọ na mmiri na-adọrọ adọrọ, na-emerụ ahụ ike.
Isi nri kwesịrị ịgụnye inine, mkpụrụ osisi na nri protein. Ọ dịkwa mkpa iji nyochaa nha mmiri. Ọ bụrụ na ọkwa glucose dị elu, ọ dị mkpa ịhapụ kpamkpam iji nri ụtọ dị ụtọ, ihe ọokedụ smụ na abụba abụba, ihe ọ alcoụholicụ na-egbu egbu. A na-atụ aro ịwepụ mkpụrụ vaịn, mkpụrụ vaịn na mkpụrụ fig na nri.
Ọbara Ọbara 17: Ihe na-akpata ya
You nwere ike ijikwa glycemia n'ụlọ iji obere kọmpat - glucometer. Ọ bụrụ na obi adịghị gị mma, ị nwere ike ịme nyocha ọbara ngwa ngwa ma chọpụta ihe kpatara ya.
Kedu ihe nwere ike ibute nsonaazụ: shuga ọbara 17 na gịnị ka ọ dị ize ndụ? A na-ahụ ihe ngosi a dị ka nnukwu ọrịa. Mmụba dị ukwuu na shuga na-akpata mbibi nke usoro akwara, ọrụ obi na-egbu mgbu, ịrị elu ọbara mgbali. N'ihi ya, mgbaàmà ndị a nwere ike ime ka nkụda mmụọ, mwepu nke mgbanwe nkịtị, ketoacidosis, na ọbụna coma.
A na-ahụta iwu glucose ọbara dị ka 5.0-6.5 mmol / l, jumps dị elu karịa iri na abụọ nwere ike ibute ngwa ngwa nke ọrịa nke anya, akụrụ, usoro obi, na nsogbu ụkwụ. Mana ịkwesighi ịgbalị “iweta” ọrịa glycemia dị elu, ebe ọ bụ na ị nwere ike ịkpalite nnukwu nsogbu - hypoglycemia.
Iji chọpụta ọkwa shuga dị elu na oge iji gbochie ihe ngosi nke 17, ịkwesịrị ịkpachara anya ka ị ghara ileghara mgbaàmà ndị dị otú a:
- nnukwu akpịrị ịkpọ nkụ na nkụ
- oge adighi ike
- ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ, ura,
- iwe iwe, enweghị ike,
- isi ọwụwa na ọnya afọ,
- Akpụkpọ isi ya, ntutu isi ya,
- ụra miri emi ma ọ bụ ehighị ụra,
- ọnụnọ nke akwara ahụ, ọnụnọ n'ụkwụ, mmetụta nke ike ọgwụgwụ,
- ọgbụgbọ na ọgbụgbọ na-agbanyeghị na afọ na-enweghị nsogbu,
- ọdịdị na ihu nke ntụpọ odo na agba ahụ.
Ihe ịrịba ama ndị a nwere ike igosi mmalite nke ọrịa ma ọ bụ mmụba nke glycemia, ekwesịrị ị attentiona ntị na ya.
Ihe kpatara ọdịdị nke ụdị ihe ịrịba ama a nwere ike ịdị ọtụtụ. Arefọdụ na-ebute site na mgbanwe metụtara afọ, ụfọdụ na-ebute site na ibi ndụ, ebe ndị ọzọ na-akpata site na imebi nri na ọgwụ. Ndị otu ahụ gụnyere:
- nká
- na mkpụrụ ndụ ihe nketa ga-ebute ọrịa shuga,
- ibu oke ibu
- na-ebi ụdị ndụ enweghị ike,
- na-enwe nrụgide mgbe niile, enweghị ụra,
- inwe mmetụta na - adịghị mma - iwe, ọnụma - ma ọ bụ nkụda mmụọ na enweghị mmasị,
- adịghị eri nri
- na-edozi insulin ma ọ bụ na-agbakọ ọnụego ziri ezi nke ọgwụ ahụ.
- felata nke ukwu ma obu bukwa ibu.
Ọ bụrụ na shuga dị ọbara 17 - gịnị ga-eme?
Mkpebi kachasị mma bụ ịkpọ ihe mberede. Nke a bụ ọnọdụ dị oke njọ. Site n'ọrịa shuga ,dị nke mbụ, a lactic acid ma ọ bụ mmiri nkụda mmụọ nwere ike ịmalite, yana ụdị shuga nke abụọ - nkụda mmụọ miri emi, ụbụrụ na-arụ ọrụ nke ọma yana ọrụ obi. Ibute ọrịa ahụ n'ọnọdụ dị oke egwu, ọ dị mfe iji mezuo mgbochi. Nrube isi na ndụmọdụ dị mfe ga-egbochi nsogbu ma nọgide na-enwe ezigbo ahụ ike.
Iji nọgide na-enwe afọ ojuju ọ dị mkpa:
- maka ọrịa na-efe efe na oyi, gwọọ ya ozugbo
- zere kefriza, apa oku, mmerụ ahụ,
- gwọọ ọrịa nke na-adịghị ala ala, gbochie iwe iwe,
- Soro ntuziaka nke onye ọkachamara n'ihe banyere nri,
- hapụ ihe ọjọọ,
- na-eme egwuregwu ndị adịghị ọnụ, na-eje ije karịa ikuku dị mma,
- zere homonụ na ọgwụ diuretic.
Etu ị ga-esi belata shuga ọbara site na 17 gaa na nkịtị n’ụlọ
Ọ bụrụ na mita ahụ gosipụtara 17 ma ọ bụ ihe ọzọ dị elu, ekwesịrị ibelata shuga ọbara. Ọzọkwa, nke mere na echekwara ndị na - egosi ihe dị ogologo ka echekwaa ogologo oge.
Iji mezuo usoro ahụ ma lekọta ya, ndị dọkịta na-enye ọtụtụ ndụmọdụ.
Ọ dị mkpa iji nyochaa nri nri. Iji mee nri ụbọchị, họrọ nri nwere obere ihe glycemic dị ala. Ndị a gụnyere anụ ezi na azụ, azụ, osikapa, ugu, kukumba, mkpụrụ osisi ọhụrụ, tomato, ugu, pasili na mkpụrụ osisi a na-akụ achịcha, mkpụrụ osisi, mkpụrụ akụ, mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi, bekee, sọks, yabasị na galik, mkpo. , nkpuru osisi citrus. Ihe oriri dị ka ahuekere na almọnd nwere ike ịhazi glycemia, mana n'ihi nnukwu calorie nke ukwuu, ekwesịrị ị consumedụ ya ntakịrị.
You ga-ahapụ inye Mayonezi na sauces dabere na ya, ude gbara ụka, abụba na eghe e ghere eghe, ngwaahịa sitere na ntụ ọka wheat na ntụ ọka, muffins, sweets, mkpụrụ osisi dị ụtọ, ihe ọ carbonụ carbonụ carbon, ihe ọ meụokedụ na-egbu egbu na sausages. Ekereghị inye nri ụbọchị ọ bụla ụzọ 3, kama n'ime 5-6.
Jiri ọgwụ na ọgwụ ndị na-enyere aka ịlụ ọgụ oria oge. Otu n'ime ihe kachasị dị irè bụ ihe ndozi nke ahịhịa aspen. Ọ dị mfe ịkwadebe: maka 1 tablespoon nwere ugwu nke nkụ, ịchọrọ 500 ml mmiri. Na ngwakọta kwesịrị sie ya maka ọkara otu awa, siri ọnwụ ruo awa 3, mgbe ahụ, nje. Ikwesiri iwere ihe ndozi tupu nri - oge nke 20-30 - 50-70 ml nke obula. A na-ahụta ntụ na-acha uhie uhie na mmanụ garlic dị ka ihe ngwọta dị mma n'ọgụ megide ọrịa.
Nye anụ ahụ nwere ibu anụ ahụ dị mma, nke ga-eme ka ọnọdụ ahụ ka mma, wepụsịa oke ibu ma belata glycemia.
N'okpuru ọnọdụ ndị a, ịkwesighi ịtụ egwu spikes na ọkwa shuga.
Ọria mamiri Etu esi ewete shuga ọbara | |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
|
Kedu ihe sugar nkịtị pụtara?
Nke mbu, ekwesiri ikwu na shuga n’ihe dị ka nkeji iri na asatọ bụ ọrịa hyperglycemic, nke ihe mgbaàmà na-adịghị mma na-egosi, yana enwere ike ọrịa na nsogbu dị iche iche.
Ọ bụrụ na eleghara ọnọdụ ahụ anya, mgbe ahụ uto nke mgbaàmà na-emerụ ahụ, na-akawanye njọ nke ọnọdụ ahụ, n'ihi nke onye ọrịa ahụ tụfuru, na-adaba na nsogbu. Enweghị ọgwụgwọ zuru oke na-eme ka ọnwụ nwụọ.
Inkpụrụ dị n'ịgwọ ahụike bụ mgbanwe nke shuga site na nkeji 3.3 ruo 5.5. Ọ bụrụ na mmadụ nwere ụdị glucose dị n'ahụ ahụ, nke a na-egosi arụmọrụ nke pancreas na akụkụ ahụ dum.
Ihe ndị a gosipụtara maka mmiri ndu, nke a na -eme site na mkpịsị aka aka ya. Y’oburu na anara ọbara site na akwara, ihe ngosi ndi ahu na abawanye site na 12% ma aturu iche a, nka bu kwa ihe kwesiri.
Yabụ, ozi gbasara ọkwa shuga nkịtị:
- Tupu mmadụ eriwe nri, mmadụ kwesiri ịnwe shuga agaghị akarị 5.5. Ọ bụrụ na mgbanye glucose dị elu, nke a na-egosi ọnọdụ hyperglycemic, enwere enyo enyo nke ọrịa shuga ma ọ bụ ọnọdụ mamịrị.
- N'elu afọ na-enweghị isi, ụkpụrụ shuga kwesịrị dịkarịa ala 3.3, ma ọ bụrụ na enwere ntụpụ aka n'akụkụ ala, nke a na-egosi ọnọdụ hypoglycemic - obere shuga dị na ahụ mmadụ.
- Maka ụmụaka na-erubeghị afọ 12, usoro shuga bụ nke ha, nkwupụta a gbasara oke oke. Nke ahụ bụ, mgbe ụkpụrụ onye toro eto ruru 5.5 nkeji, mgbe ahụ nwatakịrị nwere ihe ruru 5,2 nkeji. Smụ amụrụ ọhụrụ nwere ọkara karịa, ihe dịka nkeji 4.4.
- Maka ndị mmadụ karịrị afọ 60, oke elu bụ nkeji 6.4. Ọ bụrụ na maka okenye 35-45 gbara afọ nke a bụ ọtụtụ, ma nwee ike ikwu banyere ọrịa shuga, mgbe ahụ maka onye ọrịa dị afọ 65, a na-ele uru a anya dị ka ihe dị mkpa.
N’oge ime ime, a na-eme ka ahụ nwanyị nwee nnukwu ọrụ pụrụ iche, ọtụtụ usoro homonụ na-eme n’ime ya, nke nwere ike imetụta ọdịnaya shuga, gụnyere nnukwu ihe.
Ọ bụrụ na nwanyị n’oge ime nwere ikike glucose dị elu nke nkeji isii na isii, nke a bụ ihe dị mma, mana ntakịrị ihe ngọngọ n’akụkụ ahụ ka ukwuu na-eme ka ị na-echegbu onwe gị, n’ihi nke ọ dị mkpa ime ọtụtụ ihe na-eme ka shuga dị n’ọkwa achọrọ.
Yabụ, usoro shuga dị iche na nkeji 3.3 ruo 5.5. Mgbe shuga na-abawanye ruo 6.0-7.0 nkeji, nke a na-egosi ọnọdụ amamịghe.
N'elu ihe ngosi ndị a, anyị nwere ike ikwu maka mmepe nke ọrịa shuga.
Normalization nke glucose na ahu
Ogologo shuga abụghị ihe a na-ahụkarị, ha na-agbanwekarị dabere na nri mmadụ na-eri, mmega ahụ, nrụgide na ọnọdụ ndị ọzọ.
Mgbe ị risịrị nri, shuga na-abawanye n'ọbara nke onye ọ bụla, ọbụna ezigbo ahụike. Ọ bụkwa ihe dị mma na ihe dị n’ime glucose dị n’ọbara n’achara nri n’ime ụmụ nwoke, ụmụ nwanyị na ụmụaka nwere ike iru ihe ruru asatọ.
Ọ bụrụ n ’arụ n’arụghị ọrụ ọrịre na - eme ka ọ ghara ịrụ ọrụ, mgbe ahụ, shuga ji nwayọ belata, n’ụzọ nkịtị n’ime awa ole na ole mgbe ị risịrị nri, ọ na-emekwa ka ọ gbasie ike. Mgbe enwere malfunctions aru n’anụ ahụ, nke a anaghị eme, na mgbanye glucose ka dị elu.
Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na shuga akwụsịla n’ihe dị ka nkeji iri na asatọ, ka esi belata ọnụ ọgụgụ a ma nyere ndị ọrịa mamịrị aka? Na mgbakwunye na eziokwu na a na-atụ aro ka ịkpọtụrụ dọkịta ozugbo, ịkwesịrị nyochaa menu gị ozugbo.
N'ọtụtụ ebe, na-emegide ụdị ọrịa shuga nke abụọ, okpukpu shuga bụ nsonaazụ nri na-edozi. Mgbe shuga dị nkeji iri na asatọ, dọkịta na-atụ aro ihe ndị a:
- Nri nri carb dị ala Kwesiri iri nri ndị ahụ nwere obere carbohydrate dị ala ngwa ngwa. Mee ka akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi jupụta n'ime nri gị.
- Mmega ahụ zuru oke.
Usoro ndị a na-enyere aka ịme ka ọkwa shuga dị n'ọkwa a chọrọ, ma mee ka ọ kwụsie ike na ya. Ọ bụrụ na nri na mmega ahụ anaghị enyere aka ịnagide nsogbu a, mgbe ahụ naanị otu ụzọ ị ga-esi mezie shuga bụ iweda ya ala.
Ekwesịrị ịdeba ama na a na-ahọpụta ọgwụ ọgwụ kwekọrọ na onyonyo ọ bụla nke onye ọrịa, ahụmịhe nke ọrịa ahụ, ọrịa a na-ekesa, na ọgbọ onye ọrịa bụ ihe iwu, ma ọ bụrụ na enwere akụkọ ntolite.
Nhọrọ nke ogwu, usoro onunu ogwu, ugboro ole eji ya bu pre prevred nke dọkịta na-aga.
Onwe ogwu n’enweghi nsogbu n’uche nke “ndi enyi na ndi nwem” ga eduga na nsogbu di iche iche.
Gịnị kpatara shuga ji 'awụlikwa elu'?
Dịka e kwuru n’elu, shuga mgbe i risịrị nri nwere ọchịchọ ịba ụba, nke a bụkwa ihe dịịrị onye ọ bụla. N'ime ahụ siri ike, ahụike na-ahụ maka ahụ, ọ na-agbadata nke onwe ya.
Agbanyeghị, na nzụlite nke ọrịa shuga mellitus, nke a anaghị eme, yabụ na-atụ aro idozi nri gị na menu nri n'ụzọ ịghara ịkpasu “ngọngọ” na glucose, yana otu a, ọ bụghị iwelie ohere nke nsogbu.
Thetinye glucose na ahụ mmadụ nwere ike ịbawanye n'ihi ihe ọmụmụ physiological. Ndị a gụnyere iri nri, nrụgide siri ike, ahụ erughị ala, ịgbalịsi ike nke anụ ahụ na ọnọdụ ndị ọzọ.
Mmụba nke usoro ọmụmụ shuga dị n’ime ahụ mmadụ bụ ihe dị iche iche dị ka nri, ọ na-ebelata n’onwe ya, na-enweghị nsonaazụ na-adịghị mma. Na mgbakwunye na ọrịa shuga, ọrịa ndị a nwere ike ibute ọrịa ọrịa shuga:
- Hormonal ọdịda n'ime ahụ. Dịka ọmụmaatụ, n'oge ọrịa premenstrual syndrome ma ọ bụ menopause, ndị nnọchianya nke inwe ezi mmekọahụ na-abawanye n'ihe ngosipụta shuga n'ime ahụ. Ka oge na-aga, ọ bụrụ na enwekwaghị ọnụọgụ ọnụọgụ ọ bụla, ihe niile ga-agbanwe n'onwe ya.
- Ọrịa endocrine na-ebute ọgba aghara nke anụ arụ n'ime ahụ. Mgbe ịba ụba nke homonụ n'ọbara na-abawanye, a na-ahụkwa mmụba nke glucose na ya.
- Mmebi nke arụ ọrụ nke pancreas, akpụ akpụ na-eme ka mbelata mmepụta nke insulin hormone, karị, usoro metabolic na ahụ na-akpaghasị.
- Certainnweta ọgwụ ụfọdụ ga-eme ka ịka ụba shuga kwụsịlata. Ndị a bụ corticosteroids, ọgwụ diuretic, ụfọdụ antidepressants, tranquilizer na mbadamba ndị ọzọ.
- Ọrụ imeju na - arụ ọrụ - ịba ọcha n'anya, akpụ akpụ, ọrịa na-efe efe na ọrịa ndị ọzọ.
Ihe niile onye ọrịa kwesịrị ime ma ọ bụrụ na ọ nwere nkeji shuga dị afọ iri asatọ bụ iwepụ isi ya, nke butere ọnọdụ a ọrịa. Dị ka omume na-egosi, ịgwọ ọrịa site na isi iyi na-eduga n'ịhazi shuga.
Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere otu ikpe nke mmụba na glucose na nkeji 18, nke a abụghị ọrịa mellitus nke ọrịa shuga, ọbụnadị ọbụnadị ọrịa shuga. Agbanyeghị, a na-atụ aro ka ọ bụrụ "dobe abreast", ma chịkwaa shuga gị.
Ọ gaghị abụ mmezi mgbochi - nri ziri ezi ma zie ezi, mmega ahụ n'ụtụtụ, ịga leta dọkịta mgbe niile.
Mmụba glucose ọbara - ihe ọ pụtara na etu ọ ga-adị
Maka ọgwụgwọ nkwonkwo, ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila DiabeNot nke ọma. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.
Ọ bụghị onye ọ bụla maara ihe a na-ewere glucose ọbara dị ka ihe dị mma na ihe akara na-egosi ọrịa shuga. N'otu aka, nke a dị mma: ọ pụtara na enweghị nsogbu na sistemụ endocrine na isiokwu a enweghị mmasị. Ma n'aka nke ọzọ, nke a bụ enweghị mmasị na ahụike mmadụ, n'ihi na mmadụ enweghị ike ịkọ ihe ga-eme echi. Yabụ, tupu ikpebie ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na achọtara nnukwu shuga n'ime ọbara, ọ dị mkpa ịmata onwe gị gbasara ụkpụrụ njiri mara nke ọma na akara ngosi ndị na - egosi adịghị mma yana ihe kpatara ọdịdị ha.
Ọ bụ omenala ịtụle ọgụgụ gliotiji ahụ site na 3.3 ruo 5.5 mmol / l dị ka ọmụmụ physiological. Kpụrụ a anaghị adabere na afọ; yabụ, ọ bụ otu ihe ahụ maka ụmụaka na ndị okenye. N'ehihie, ọnụ ọgụgụ ndị a gbanwere, nke dabere n'ọtụtụ ihe. Dịka ọmụmaatụ, site na mgbalị anụ ahụ, ọnọdụ mmetụta uche ma ọ bụ nri.
N’etiti ihe kpatara mmụba shuga dị n’ọbara bụ ọrịa dị iche iche, ịtụrụ ime ma ọ bụ nrụgide siri ike. N'ime obere oge, ihe niile na-agbanwe agbanwe, mana mmeghari ndị a abụrụlarị oge ị ga-elebara ahụike ha anya. Na mkpokọta, akara ndị na-egosi uto glucose na-egosi enweghị nsogbu na nhazi nke carbohydrates. N’ezie, ikpe ndị dịpụrụ adịpụ abụghị ọrịa shuga, mana enwere nnukwu ihe kpatara iji tụgharịa echiche banyere nri na ụzọ ndụ. A na-enyochakarị nlele ọbara maka nyocha ụlọ nyocha na afọ efu. N'ụlọ, ịnwere ike iji obere glucose. Mgbe ị na-eji ngwaọrụ dị iche iche, ekwesịrị iburu otu ọdịiche n'uche: ha na-ekonye iji nyochaa Plasma, na ọbara onye gosipụtara na-agbadata site na 12%.
Ọ bụrụ n ’etu gara aga siri gosipụta nnukwu shuga, mana enweghị akara ọria mamịrị, a na-atụ aro ka a duzie ọmụmụ ihe ọtụtụ ugboro. Nke a ga - enyere aka ịchọpụta mmalite mmalite nke oria, mgbe usoro ọjọọ niile ka na - agbanwe. N'ọnọdụ ụfọdụ, mgbe ọnụọgụ nke glucose wepụtara n'ụkpụrụ dị mma, a na-atụ aro ka ịnwale nnwale pụrụ iche iji chọpụta nnabata iji guzobe ụdị nke ịrịa ọrịa shuga. Ọ bụ ezie na ihe ịrịba ama ndị na-egosi na ọnụnọ nke ọrịa a na-enyocha enyocha nwere ike ịbụ ihe doro anya.
Nnwale ndidi
Ọ bụrụgodị na ihe ngosi nke ihe ụtọ na-aba ụba, nke a anaghị egosikarị nsogbu. Agbanyeghị, iji gbochie nchoputa ma ọ bụ igosipụta ọnọdụ ịrịa ọrịa shuga, a ga-eme ule pụrụ iche. Ọ na - akọwa mgbanwe dịka mmụcha glucose na - ebu ibu. Egosiputaghi ihe omumu a, kama nye ndi mmadu kariri 45, ndi buru ibu na ndi no n'ihe ize ndu, odi nkpa.
Usoro nke usoro a dị ka ndị a. A na-eme mmechi anya site na ntinye nke glucose dị ọcha (75 g). N’ bilitere n’ụtụtụ, mmadụ kwesịrị inye ọbara shuga n’afọ na-enweghị isi. Ọ na-a drinksụ otu iko mmiri nke na-agbaze ihe ahụ. Ka awa 2 gachara, a na-emeghachikwa ihe ọmụmụ ahụ. Maka ịdabere na nsonaazụ a, ọ dị mkpa ka a na-emezu ọnọdụ ndị a:
- Dịkarịa ala, elekere iri kwesịrị ịdị n'etiti nri ikpeazụ na oge nyocha.
- N'uhuruchi nyocha nke ụlọ nyocha, amachibidoro ịme egwuregwu na imega ahụ dị ukwuu kwesịrị iwepụrụ ya.
- Nweghị ike ịgbanwe nri ị na-emebu ka ọ bụrụ nke siri ike.
- Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịhapụ ihe na - akpata ọnọdụ na nrụgide obi.
- N'abalị, ọ dị mkpa ịrahụ ụra zuru oke ma bịarute n'ụlọ ọgwụ ezumike, ọ bụghị mgbe ọrụ mgbanwe gasịrị.
- Mgbe iwere ngwọta na glucose, a na-egbochi ịga ije, ọ ka mma ịnọdụ n'ụlọ.
- N'ụtụtụ, ị gaghị enwe nchegbu ma nwee ahụ ụjọ, ịkwesịrị wetuo obi wee gaa ụlọ nyocha.
Nsonaazụ nnabata nke nnabata glucose na-egosi nsonaazụ ndị a:
- ihe na-erughị 7 mmol / l - na afọ efu
- 7.8-1-1 mmol / L - mgbe ị jirichara ihe ngwọta dị ụtọ.
Mkpụrụ fig dị na mpaghara 6.1-7.0 mmol / L (na afọ efu) na erughị 7.8 mmol / L (mgbe enwetaghachịchara ya) na-egosi ihie. Agbanyeghị, atụla ụjọ ozugbo. Iji bido, a na-enye onye na-enyocha ultrasound nke pancreas na ule ọbara maka enzymes. Dị ka o kwesịrị ịdị, ha na-amalite ozugbo ị aụ nri ma mezuo ndụmọdụ niile nke dọkịta. N’oge na-adịghị anya, ịta shuga dị n’ahụ nwere ike ibelata.
Ihe ngosi ndia na ngbanwe odi nma bu ihe kpatara igabiga ule:
- Urination ugboro ugboro.
- Ọnụ kpọrọ nkụ, akpịrị kpọrọ nkụ nkụ.
- Ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ na adịghị ike.
- Uto ma ọ bụ belata agụụ (oke belata ma ọ bụ uru ya bụ njimara).
- Egwu na-ebelata, ihe na-eme ọfụma na-agwọ oke, ihe otutu na mmebi ndị ọzọ na epithelium.
- Ugboro ọwụwa ma ọ bụ ọhụụ.
- Itching na anụ ahụ ma ọ bụ akpụkpọ anụ mucous.
Mgbaàmà ndị a gosipụtara nwere ike igosipụta na oge eruola ime ihe, na nri bụ otu n'ime isi ihe.
Nri akwadoro
Nke mbụ, ịchọrọ ịhụ dọkịta ma nweta ndụmọdụ n'aka ya. Ọbụlagodi na enweghị ụdị njirimara ọ bụla nke ọrịa ahụ, a ga-akwụrịrị nlebara anya iji nweta ihe oriri. Maka nke a, enwere nri ndị akọwapụtara nke ọma, iwu bụ isi nke ya bụ ibelata oriri nke carbohydrates dị ngwa.
N’iburu oke ibu, menus mejupụtara nri nwere obere kalori. Ọzọkwa, echefula banyere vitamin na ihe ndị ọzọ bara uru. Nri, abụba, na carbohydrates (ejiri nwayọ gbarie ma baa uru) kwesịrị ịdị na nri ụbọchị. Ihe ịrịba ama nke carbohydrate dị mma "dị mma bụ ntinye dị ala na tebụl GI (nchịkọta glycemic), nke site ugbu a gaa n'ihu na-abụ onye ibe mgbe niile na kichin. Ọ na-ewekarị oge iji kpokọta ihe oriri. Ọ dị mkpa iri nri mgbe niile, ya bụ, oge ụfọdụ, mana n'obere akụkụ. Nwepu oge n’agbata nri agaghị akarị awa 3. Dika nma, nri 5-6 kwa ubochi: 3 isi na nri abuo. Ihe a machibidoro iwu ime bụ iri achịcha na nkụ, ngwaahịa nri ngwa ngwa ma drinkụọ soda dị ụtọ.
Ole kalori riri riri na aru aru nke onye oria ya na aru ya. Site n'ịrụ ọrụ dị ala na / ma ọ bụ buru oke ibu, a na-egosipụta nri nwere obere kalori site na iji nri nri n'ime nri. Gbalia iri nri protin na nkpuru osisi. Ebe di nkpa bụ idebe nguzozi mmiri. N'otu oge, ị ga-ahapụ nri nke na-abawanye glucose. Firstly, ọ bụ ezigbo shuga, ọ drinksụ shopụ ụlọ ahịa na-atọ ụtọ, ntụ ọka bara ụba na ngwaahịa nri, arịa mara abụba na anwụrụ ọkụ. Mkpụrụ osisi, mkpụrụ vaịn, mkpụrụ fig, mịrị bụ ihe a na-achọghị. Ọ ga-adị mkpa wezuga bọta, ude gbara ụka, ude dị ọcha na nnukwu ụba na nri.
Ọ na-atụ aro iri nri sie, stewed, butere na steamed nri nwere obere ọdịnaya nnu na akwukwo nri. Anụ ga-ekwe omume, mana abụba a na-ahụ anya ga-ebipụ na ya. Nri ikpeazụ bụ elekere abụọ tupu alakpu ụra. Ihe ọ drinksụ drinksụ, tii na-enweghị akwụkwọ na kọfị ojii, infusions na ihe ịchọ mma, ihe ọ juụlyụ emee eme. Ma nke kachasị mkpa bụ na ọ bụrụ na ndị dọkịta achọpụta na glucose akarị n’ime ahụ, ọ dịghị mkpa ịma jijiji. Ikekwe nke a bụ ihe nwa oge na akara ga-enye gị ohere ịgbanwe ihe ọzọ na ndụ gị, nwekwuo ọrụ ma bido lekọta onwe gị.
Ọbara ọbara si na 18 ruo 18.9: gịnị ka ọ pụtara maka ọrịa shuga?
Ọbara ọbara 18, gịnị ka ọ pụtara? Ọ bụrụ na ịba ụba nke glucose na afọ efu na-egosi nkeji iri na asatọ, nke a na-egosi ọkwa hyperglycemic siri ike, nke juputara na nnukwu nsogbu.
Mgbe edobere ndị na-egosi glucose n'ọtụtụ dị ogologo oge, a na-ahụ mgbanwe na-adịghị mma n'ahụ ahụ mmadụ, n'ihi nsonaazụ na-adịghị ala ala nke ọrịa ahụ.
Isi ihe maka ndu zuru oke na ndu ndi mmadu bu ileba shuga anya n’ahu, na-eme ka ihe ngosi di n’uzo a choro. Inweta ihe ịga nke ọma na ịkwụ ụgwọ maka ọrịa na-enyere aka na-edozi ahụ, mmega ahụ.
Yabụ, ịkwesịrị ịtụle ihe ngosi glucose na afọ efu, chọpụtakwa ole shuga kwesịrị ịdị mgbe ị risịrị nri. Na mgbakwunye, ịkwesịrị ịchọpụta ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na shuga dị oke oke.
Nyocha shuga
Dịka iwu, a na-ekpebi itinye glucose oge niile na afọ efu, ya bụ, naanị tupu nri. Ntụle ahụ nwere ike iji ngwaọrụ iji tụọ glucose n'ọbara ma ọ bụ wega n'ụlọ ọgwụ ọ bụla.
Maka ọgwụgwọ nkwonkwo, ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila DiabeNot nke ọma. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.
Ọ bụrụ n’otu nnwale nke shuga gosiri nsonaazụ nke nkeji 18, enwere enyo mmadụ enyo na ọnụnọ nke ọrịa, mana ịbịaru nkwubi okwu naanị n’otu ọmụmụ bụ ihe ezighi ezi na ezighi ezi.
Iji kwado ma ọ bụ gọnarịrị nchoputa nke mbido, dọkịta na-agbado aro ndị ọzọ maka ịchọpụta nchọpụta nke agaghị emehie ihe na ịtọpụta nchoputa ahụ.
Nwee shuga n’ime nkeji iri na asatọ, enwere ike inye ọgwụ ndị a:
- Nyocha ọbara ugboro ugboro na afọ efu. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya itinye ya ọtụtụ oge n’ụbọchị dị iche iche.
- Nnwale ike shuga. Nke mbu, a na-ewere ọbara site na mkpịsị aka n’elu afọ efu, mgbe enyere onye ọrịa ahụ mmiri ọcoseụ toụ, ma ọzọ, mgbe oge ụfọdụ gasịrị, a na-adọta ọbara.
- Nyocha maka hemoglobin glycated. Ọmụmụ ihe a na-enye gị ohere ịchọpụta shuga n’ime ọnwa atọ gara aga.
Ọ bụrụ na nnwale nnabata glucose gosiri nsonaazụ ruru ihe dị ka nkeji 7.8, nke a na-egosi na onye ọrịa ahụ adịghị nkịtị. N'ọnọdụ ebe nsonaazụ ya sitere na nkeji 7.8 ruo 11.1, enwere ike iche na ọnọdụ amamịghe. Ihe karịrị 11.1 nkeji bụ ọrịa shuga.
O bu ihe nwute, oria shuga bu oria n’ebughi agha Usoro ndị ọzọ dị n'aka onye ọrịa, onye ga-emerịrị ụkpụrụ nke usoro ọgwụgwọ nri maka ọrịa shuga na-egosi ndị na-egosi glucose. Nke a bụ naanị ụzọ iji zere nsogbu.
Vidiyo dị n'isiokwu a na-enye ndụmọdụ maka iwetulata shuga dị ala.
Gịnị bụ ọrịa shuga?
Ọrịa shuga mellitus bụ shuga dị n'ọbara dị ala. N'ime ọrịa shuga mellitus, mkpụrụ ndụ na-amịpụta carrol na nri ma ọ bụ n'ihi ụkọ insulin, ma ọ bụ n'ihi eziokwu na mkpụrụ ndụ enweghị ike iji insulin emepụtara n'ime ahụ. Ebe ọ bụ na shuga dị n’ime ọbara, ọ̀kwa ọ na-enweghị ọgwụgwọ ga-amụba mgbe niile. Site n'ọbara shuga dị n'ọbara, akụkụ ya ga-abanye na mmamịrị, ya mere aha ahụ bụ “ọrịa shuga”, nke pụtara “gafere ihe”, “ihi mmiri” na “mellitus”, nke pụtara “ụtọ dị ka mmanụ a honeyụ”. Site na nsogbu nke usoro metabolism, usoro metabolic ndị ọzọ na-enyekwa nsogbu. Enwere ụdị ọrịa shuga abụọ. A na-akpọ otu n'ime ha shuga na-akpata ọrịa shuga, ma ọ bụ ụdị shuga 1, nke ọzọ - ọrịa shuga na-abụghị insulin, ma ọ bụ ụdị shuga nke 2.
Ọgwụ shuga insulin na-arịa
N'ime ụdị shuga a, mkpụrụ ndụ akwara nke na - emepụta insulin na - akụ afọ n'ala.Mgbe akwara emepụtara insulin ma ọ bụ na-enweghị ya, mkpụrụ ndụ nke anụ ahụ enweghị ike ịbụ shuga site n'ọbara, “agụụ na-agụ” ha, ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara na-adịkwa elu mgbe niile. Yabụ, a gha itinye insulin n'okpuru akpụkpọ ahụ, site na ebe ọ na-etinye n'ime ọbara. Ka ọ dị ugbu a, enwebeghị ike ịnweta ụdị insulin nke enwere ike iburu ọnụ, n'ihi insulin n'ime afọ na-aghọ ọrụ. Ọrịa shuga insulin na-adabere n'ọtụtụ oge na-egosipụta onwe ya na nwata ma ọ bụ nwata. Ọ bụrụ na ọrịa a etolite, mkpụrụ ndụ akwara nke na-emepụta insulin enweghịzi ike iweghachi.
N'ihi ya, maka ndụ, onye ọrịa na-arịa ọrịa shuga chọrọ insulin na nri.
Ọnụ ọgụgụ insulin chọrọ kwa ụbọchị maka ịgba ntụtụ na-adabere n'ọtụtụ ihe. Ọ bụrụ na emepụtaghị insulin n'ime ahụ ma ọlị, mgbe ahụ ọgwụ ya dị mkpa iji dochie enweghị insulin eke. Ọ bụrụ na aru na -emepụta insulin n’onwe ya, mgbe ahụ inje insulin ga-emeju maka erughi ya n’ahụ. Ihe na-akpata mmiri ọgwụ insulin na-emebisị mkpụrụ ndụ akwara apụtachabeghị. Ihe kpatara nke ketara eketa na-ekere òkè, mana ọrịa a anaghị eketa eketa ozugbo, ya mere, ndị ọrịa mamịrị adịchaghị mkpa ịhapụ ụmụaka.
Ọrịa shuga na-abụghị insulin
N'ime ụdị ọrịa shuga a, mkpụrụ ndụ na - emepụta insulin na-akụ afọ n'ala. Sel na-emepụta insulin, mana, ọtụtụ mgbe ha anaghị arụpụta ihe dị ka ndị ahụ siri ike. Agbanyeghị, isi ihe kpatara ọkwa shuga dị ukwuu n'ọrịa bụ ndị nwere ntụpọ, n'ihi nke insulin enweghị ike ịrụ ọrụ ya: akwara na mkpụrụ ndụ abụba na-ejikarị insulin mepụtara. N’ihi ya, ọ bụ naanị ntakịrị ntakịrị suga shuga ka mkpụrụ ndụ na-eji. A na-akpọ arụ ọrụ insulin gabiga ókè nke ọma. Ọrịa shuga na-egosi, mana ụdị ọrịa shuga a na-egosikarị ihe ndị na-egosi ya, ya mere a na-ewerekarị ya dị ka “ọkaibe” karịa ọrịa shuga na-akpata insulin. Ọrịa anaghị arịa insulin na-ebutekarị okenye na ndị okenye. N'ọnọdụ ụfọdụ, nri na ịba oke (ma ọ bụrụ na ọ karịrị akarị) ọ na-edocha shuga ọbara. Ọtụtụ ndị ọrịa, ọ dị mkpa ka ha specialụọ ọgwụ pụrụ iche, ọgwụ ndị a enweghị insulin, mana kemịkalụ ha nwere na-enye aka na-eme ka insulin na-arụ ọrụ n’ime ahụ, ma nweekwa ike melite ọrụ nke mkpụrụ ndụ akwara nke na-emepụta insulin. Ọ dị mkpa ịmata na ọrịa shuga a na-akpọ 'agafeghị oke' chọrọ nlebara anya iji zere ma ọlị nsogbu na nsogbu na-adịghị mkpa na ndụ kwa ụbọchị. Okwu "ọrịa shuga na-abụghị ọgwụ insulin" nwere ike ikwekọ n'eziokwu ahụ naanị na mmalite ọrịa ahụ. E mesịa, enwere ike ịchọ insulin ma ọ bụrụ na ebumnuche bụ ịchịkwa shuga ọbara nke ọma. Enwere ike ịnwe oge mgbe onye ọrịa nwere ọria insulin na-achọ insulin, dịka ọmụmaatụ, n'ọnọdụ ndị nwere nrụgide ma ọ bụ mgbe a wasịrị ya ahụ. Ebidoghi maka ụdị ọrịa shuga a edobeghị nke ọma, etu osila dị, ihe nketa bụ ịrụ ọrụ doro anya karịa na-arịa shuga na-arịa insulin.
Nkịtị ma ọ bụ ndiiche
Cosekpụrụ glucose nkịtị (na afọ efu) sitere na 3 ruo 5.6 mmol / L. Valueskpụrụ ndị dị n'elu nwere ike igosi hyperglycemia na mmepe nke ọrịa shuga. Maka nnwale zuru oke ọ dị mkpa iji duzie ọtụtụ ule.
Otu ndaghachị na ụkpụrụ (ma ọ bụ ọbụna ọtụtụ) ezughi iji nyocha ebumnuche banyere ọnọdụ ahụ. Mmụba na-abawanye na shuga mgbe ị risịrị nri (ọkachasị mgbe ị na-eri carbohydrates “ngwa ngwa”) bụ ihe dị mma. Egosipụta mmepe nke ọrịa a na - egosi site na mgbaàmà concomitant na njọ na ọdịmma.Na-arịa ọrịa shuga, hyperglycemia na-adịghị ala ala na-apụta, nke bụ isi ihe mgbaàmà nke ọrịa a.
Ogo ogo hyperglycemia | |
---|---|
Dị Mfe | 6.7-8.3 mmol / L |
Na-agafeghị oke | 8.4-11.1 mmol / L |
Ike | 11.2-16.5 mmol / L |
Ọrịa mamịrị precca | > 16.6 mmol / l |
Hyperosmolar coma | > 33,0 mmol / L |
Ọbara ọbara 18-18.9 mmol / l na-egosi mmepe nwere ike ịme precca mamịrị.
Ndị na-egosi ogo hyperglycemia bụ ihe dị oke mma ma enwere ike ịdị iche na ọnọdụ nke ọ bụla dabere na ọnọdụ anụ ahụ na usoro ọrịa ahụ.
Ọrịa mamịrị precca
Nkpirisi prerix nke Latin putara ibu ụzọ ihe. Okwu ahụ bụ "precoma" na-egosi ogo ịba ọcha n'anya. Ọ dị iche site na ndụma na onye ọrịa ahụ ka na-echekwa mmụọ, mana ọ nọrọlarị ọnọdụ nzuzu.
A na-echekwa mmeghachi omume nkwụghachi (mmadụ nwere ike ịzaghachi mgbu, ọkụ, ụda na-akpali ụda).
- oke agu
- akpịrị ịkpọ nkụ
- polyuria
- hypernatremia
- hyperchloremia,
- mkpụkpu ume
- adịghị ike / iro ụra,
- Akpukpo aru, akpukpo ahihia,
- nku anya n’agha di nro
- Ngosipụta nke ọdịdị ihu na-eme.
Precoma na-egosi ọkwa mbụ nke akpịrị.
Hyperosmolar coma
Otu ihe dị iche n'ụdị ụdị ọrịa shuga bụ enweghị ketoacidosis (ọ na - abụkarị ọrịa shuga nke 1, nke isi acetone gosipụtara).
Innovation na ọrịa shuga - na-a everyụ kwa ụbọchị.
Coma anaghị etolite ozugbo, ebe precoma nwere ike izu 2. Ọrịa ụbụrụ bụ nsonaazụ akpọnwụ akpọnwụ akpọnwụ akpịrị na-akpata site na glucose ọbara dị elu, na-akpata metabolism electrolyte.
Hyperosmolar coma na - abụkarị ndị ọrịa mamịrị site na afọ 40. A na-ewepu wepu ihe na ya. Isi okwu bụ mmiri mmiri (iv drip - hypotonic solution), yana nchịkwa nke insulin na ndị ọrịa mamịrị. Hyperosmolar coma na-etolite ụdị ọrịa shuga 2.
Ọ dị mkpa iji chọpụta ma malite ọgwụgwọ hyperglycemia n'oge. Site na nchọta igbu oge nke hyperosmolar coma, mmepe nke nsonaazụ na-enweghị atụ, rue nsonaazụ na-egbu egbu.
O nwere ike kpatara ya
Coma nwere ike ịmalite n’etiti mmadụ n’enweghi nchọpụta ọria mamịrị. Ya mere, ọ dị mkpa iji nyochaa ndị dọkịta ihe kpatara mmetụta ahụ adịghị mma, lelee ọkwa shuga. Enweghị insulin insulin na akpịrị ịkpọ nkụ bụ ihe na-akpata mmiri ọgwụ hyperosmolar.
Ihe na - akpata oke akpukpo mmiri:
- ọrịa na-efe efe / ahụ ọkụ ogologo oge,
- Ọbara ọbara, ọbara ọgbụgba,
- eriri afọ (ọ na-arịa nnukwu ọgbụgbọ na afọ ọsịsa),
- traumatic, ọkụ unan,
- na-a diụ nsị, immunosuppressants, glucocorticoids.
Ọrịa hyperglycemia nwere ike kpalite ị excessiveụbiga carbohydrates “ngwa ngwa” yana ọgwụ ike nke ịdalata shuga ezughi oke.
Nchoputa na ọgwụgwọ oria shuga
Ihe ịrịba ama nke nchọpụta shuga bụ mmụba na glucose, nke na-eduga ná mgbanwe mgbanwe nke anụ ahụ. Nke a pụtara na arụ ọrụ nke nnukwu akụkụ na sistem.
Enwere ụdị ọrịa abụọ dị 2, dabere na steeti mkpụrụ ndụ nke na-egbochi insulin. Typeche iche site na ụdị ọrịa shuga nwere ike isi ike. N'okwu a, ha na-elekwasị anya n'ọdịmma onye ọrịa, na -ezipụta ọgwụgwọ Symptomatic na nhọrọ nke usoro insulin na / ma ọ bụ ọgwụ hypoglycemic.
Ọrịa shuga 1dị nke mbụ, ọ nwere ike ịkwụsị ike insulin nke onwe ya, nke a na - ebute hyperglycemia. Ọgwụgwọ gụnyere ọgwụ iji dochie homonụ - nchịkwa ọgwụ insulin, nke nwere insulin, dabere na oke nke carbohydrates riri, ịgbakọ XE na GI. Ogologo oria hyperglycemia na udiri oria a nwere ike ibute mmepe nke ketoacidosis.
Anyị na-enye ndị na-agụ saịtị anyị, na-ewepu ego!
N'ime ụdị ọrịa shuga abụọ nke mellitus, a na-etinye insulin n'ahụ, mana ike nke mkpụrụ ndụ na homonụ a anaghị arụ ọrụ. Nke na - eduga n'ịba ụba nke glucose ọbara.
A na-edozi nri shuga site na nri shuga na obere oriri nke carbohydrates 'na-emerụ ahụ' (achịcha, soda dị ụtọ, achịcha ọcha, onyinye, ụtọ, shuga a nụchara anụcha). Na dochie anya carbohydrates “ahụ ike” dị na ngwaahịa eke (mkpụrụ osisi, osikapa agba aja aja, buckwheat, akwụkwọ nri, tomato).
Dị oke mkpa na nri ndị ọrịa mamịrị bụ ọnụnọ nke eriri mkpụrụ na ngwaahịa ndị a. Faiba na-enyere aka sachapụ anụ ahụ, na-eme ka afọ ntachi ghara ịdị, na-eme ka ọnọdụ microflora nke eriri afọ dị mma, na-enyere aka belata oke ibu. Nke a bụ eziokwu maka ụdị shuga nke 2, ebe ọrịa a na-ejikọkarị ya na oke ibu na nsogbu dị na ngwara nri.
Mmega ahụ na-adịghị mma na-enyekwa aka n'ịhazi shuga, n'ihi na akwara ndị dị n'oge ọrụ na-amalite iwelata glucose dị ala, na-ebelata ọkwa ya na ọbara.
Na enweghi ike zuru oke nke nri mamịrị nri na mmega ahụ - yana ụdị shuga 2, a na-edenye ọgwụ hypoglycemic nke belata shuga ọbara. Ọ dị mkpa ịgbaso usoro eji usoro ọgwụ a na usoro edenye aha ya na usoro. Ọ bụrụ n'usoro imebi n'ụzọ dị njọ, nke a na-eyi egwu ị ga-enwe ọrịa shuga.
Ihe ị ga-eme iji belata shuga dị n’ọbara
Ọ dabere na ọkwa shuga. A na-edozi mmụba nke glucose ruo 10 mmol / l na ọrịa shuga site na nri site na mgbochi nke carbohydrates “ngwa ngwa” na “ihe na-emerụ ahụ”, yana mmega ahụ. A na-agwọ hyperglycemia na-adịghị ala ala site na ọgwụgwọ insulin na ọgwụ hypoglycemic.
Ọrịa shuga, ọ dị mkpa ileba ọkwa shuga anya oge niile iji gbochie mmepe nke coma mamịrị na nnukwu nsogbu na ahụ.
Ọrịa shuga na-edugakarị na nsogbu na-egbu egbu. Oké ọbara shuga dị oke ize ndụ.
Aronova S.M. nyere nkọwa banyere ọgwụgwọ ọrịa shuga. Na-agụ zuru ezu
Usoro nke mbadamba nkume
Mgbe ị na-ahọrọ ọgwụ kachasị mma, dọkịta na-eburu n'uche usoro nke usoro ya na metabolism metabolism. Ọ bụ ọdịnala ịmata ọdịiche dị n'ụdị ọgwụ ọjọọ atọ.
Na-akpali pancreas na nzuzo insulin - Maninil, Novonorm, Amaril, Diabeton MV. Ọgwụ ọ bụla nwere njirimara nke ya, ndị ọrịa nwere ọgụgụ isi.
Novonorm nwere obere ọrụ oge dị mkpụmkpụ, mana nke kachasị ọsọ, na Diabeton na Amaril nwere ike iburu ya n'ụtụtụ. Ọ bara uru ịkọwa Novonorm ma ọ bụrụ na 'ejikọtara ọkwa dị elu' ka ọ bụrụ nri oriri, ọ na-enwe ike ịhazi ọkwa mgbe ị risịrị.
Ihe kpatara mmụba shuga
Ọ bụrụ na nsonaazụ nyocha ahụ kpughere mmụba shuga na ọbara dum 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, gịnị ka nke a pụtara, ọ bụ ọrịa shuga na ụdị? N'ime ndị na-arịabu ọrịa shuga na mbụ, hyperglycemia nwere ike kpatara ya:
- mkpali, kansa nke pancreas,
- na-ata ahụhụ
- ọrịa endocrine
- pathologies imeju nke mkpali: oria, oria, oria kansa,
- nsogbu nke homonụ
- mmepe nke ụdị m ma ọ bụ ụdị shuga 2.
Iji gosipụta nchoputa a, ndị ọrịa na-anwale ule ọbara nke abụọ, na-eduzi ọmụmụ ihe ọzọ banyere postprandial glycemia, ndidi glucose, hemoglobin glycated, C-peptide.
Nsonaazụ a ga - enyere aka ịchọpụta ókè shuga onye ọrịa nwere tupu i rie ma o rie, ma ọria na-arụ ọrụ, ma ọ bụ na anụ ahụ na - enweta insulin. Ọ bụ naanị mgbe nke ahụ gasịrị ka m chọpụtara ma ọ bụ gosipụta ọrịa shuga.
Na mgbakwunye, a na-enyocha onye na-enyocha ultrasound, a na-edezi usoro urinalysis izugbe. Soro na endocrinologist, oncologist, neuropathologist.
Ozugbo onye ọrịa ahụ gakwuuru dọkịta maka enyemaka, ọ ga-edenye ọgwụgwọ ahụ ngwa ngwa ma ọ ga-enwe ike ịmalite inwe nsogbu ndị a na-agaghị agbagha.
Nwere ike ibute mmụba dị elu nke glucose:
- ịhapụ iso nri dị ala carb,
- ma ọ bụ ịillsụ ọgwụ,
- ọnọdụ nrụgide
- enweghị mmega ahụ,
- imebi nri
- ọdịda homonụ
- malitere ịrịa, oyi ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ jikọtara ọnụ,
- omume ojoo
- ọrịa pancreas
- ị certainụ ọgwụ ụfọdụ: homonụ, akwara, ọgwụ mgbochi,
- pathology nke imeju.
Nnukwu shuga n’ọbara n’ọkwa nke 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, gịnị kwesịrị ime ma ọ dị ize ndụ? Nke mbu, odi nkpa iwepu ihe ojoo na adighi nma nke kpatara ima elu glycemia. Ọ bụrụ na onye ọrịa chefuru igba insulin ma ọ bụ drinkụọ ọgwụ, ọ ga - eme nke a ozugbo o kwere omume.
Can nweghị ike ịkwụsị nri ahụ, site na iji insulin na-anaghị akwụ ụgwọ, mmega ahụ ga-enyere gị aka. Nke a ga - eme ka nnweta glucose dị n’ọkpụkpụ olu.
Ihe kachasị akpata ya bụ nri ma ọ bụ imebi ihe a na-eme kwa ụbọchị, ị .ụbiga mmanya ókè. Mmezi nke nri onye ọrịa ga-enwe ike iweta ọkwa glycemia na nkịtị n'ime ụbọchị 2-3.
Ọbara ọbara nwere ike ịba ụba n’ihi afọ ime, nrụgide siri ike ma ọ bụ nsogbu uche, ụdị ọrịa dị iche iche. Isi okwu dị mma, ọ bụrụ na ọkwa glucose na-erute 15 ma ọ bụ 20, anyị nwere ike ịtụle eziokwu ahụ bụ na nke a bụ akara aka iji mee ka nlebara anya na ahụike dịkwuo elu.