Ọrịa shuga na ike ọgwụgwụ

Ndị ọrịa nwere ọrịa shuga kwesịrị ileba anya na ọdịmma ha. Ike ọgwụgwụ n'obara shuga bụ mgbaàmà dị egwu nke ọtụtụ nsogbu na-achọghị. Understandghọta ihe ndị na - akpata ya na usoro dị iche iche nke ọnọdụ ahụ ga - enyere gị aka ịchịkwa ụzọ ọrịa ahụ wee bie ndụ na - arụ ọrụ na afọ ojuju. Ọ bụrụ n’ịchọpụta ihe ndị dị njọ na ahụike, ị kwesịrị ịgakwuru dọkịta ozugbo, nyochaa ya iji chọpụta ihe kpatara ya ma gwọọ ọgwụgwọ.

Mkpa TOmata! Enwere ike ịgwọ ọrịa shuga dị elu n’ụlọ, n’enweghị ịwa ahụ ma ọ bụ ụlọ ọgwụ. Naanị gụọ ihe Marina Vladimirovna kwuru. gụọ nkwanye ahụ.

Kedu ihe kpatara ike ọgwụgwụ ji pụta na mamịrị shuga?

Enweghị insulin na mmepe nke nguzogide ndị na - anabata ndị na - anabata ya na - eduga n'eziokwu ahụ na glucose anaghị abanye n'ọtụtụ kwesịrị ekwesị na anụ ahụ. N'ihi ya, ahụ adịghị ike zuru oke iji kwado usoro niile dị mkpa n'ogo achọrọ. Mmụba na nchịkọta glucose na-emetụta mgbidi nke arịa ọbara, na-eme ka mkpuchi ọbara. N’ihi nke a, akụkụ ahụ na-anata obara na ihe nri n’adịghị ala.

A na-ebelata shuga n’otu ntabi anya! Ọrịa shuga n’afọ nwere ike ibute ọrịa dị iche iche, dịka nsogbu ọhụụ, akpụkpọ ahụ na ntutu isi, ọnya, ọria na ọbụna etuto ahụ! Ndị mmadụ kuziri ihe ilu iji mee ka ọkwa shuga ha dị mma. gụọ na.

Ike ọgwụgwụ, adịghị ike akwara na ike nke ike bụ ihe ngosipụta nke enweghị anụ ahụ trophic na ahụ. Na enweghị ọgwụgwọ oge, hypoxia nke ụbụrụ na - apụta, na ụzọ kachasị njọ - ọnwụ ya.

Ike ọgwụgwụ nke akwara isi, mgbu ụkwụ, na akwara ozi pụrụ ịbụ ngosipụta nke nsogbu dịka ọrịa mamịrị, ọrịa mamịrị, ma ọ bụ mmerụ vaskụla. Mmebi nke ọkọnọ ọbara na patility nke akwara akwara na-eduga ndị dị otú ahụ imebi. Ka oge na-aga, ọnya ndị na-adịghị agwọ ahụ ogologo oge na nrụrụ ụkwụ na-etolite. Na mgbakwunye, dysfunction mmekọahụ na mbelata libido nwere ike ịbụ ngosipụta nke mmebi usoro obi.

Ike ọgwụgwụ na adịghị ike na-eso ndị nwere ọrụ ezumike. Ọnwụ nke gbasara akwara glomeruli na-eduga na-agbagha nke usoro nhicha ọbara, ịmepụta ọbara na njikọ nke ọtụtụ ihe ndị na-arụ ọrụ nke ihe ndị dị ndụ. Tinyere ihe ndị ọzọ, nke a na - eduga na mmepe nke anaemia na ọbụna nnukwu ụnwụ oxygen nke mkpụrụ ndụ.

Adịghị ike: na-akpata

Ike ọgwụgwụ na-arịa ọrịa shuga bụ ọrịa mgbapụta dị mkpa nke na-enye ohere maka mgbazi nke ọgwụgwọ n'oge mmalite. N’ime ihe kpatara ekpughere ya bụ:

ọbara ọgbụgba,
ulindoụ insulin gabiga ókè n'ụdị nke shuga 1,
uda ezighi ezi nke ndị ọrịa hypoglycemic maka ụdị shuga 2,
mmepe nke hyperosmolar, hypoglycemic, ketoacidotic ma ọ bụ lactacidimic com,
ịrụ ọrụ ogologo oge,
na-a alcoholụ mmanya
eriri afọ,
pathology nke obi usoro,
mmebi akwara
ọrịa akụrụ.

Laghachi na tebụl ọdịnaya

Ihe ị ga-eme

Oké ike ọgwụgwụ na oke oke enweghị oke bụ oge iji gakwuru dọkịta gị. Nri nri ogologo oge na ịhapụ ị sugarụ shuga na ngwaahịa nwere ya, mmachi nke bọta na ngwaahịa ntụ ọka, abụba abụba, nke na-esi ísì ụtọ, mkpụrụ osisi dị ụtọ, ga-ebelata oke ohere nke ịgbanye ugwu ịba ụba yana mmepe nke nsogbu. Agbanyeghị, iji nweta ike dị mkpa, nri, vitamin na ihe ndị ọzọ, gụnyere anụ ọcha (tolotok, oke bekee), azụ, ngwaahịa mmiri ara ehi na-enweghị ihe karịrị 2% abụba, akwụkwọ nri ọhụrụ na mkpụrụ osisi, ihe ọ juụ andụ na ihe ụtọ.

Maka nnukwu ọrụ na ndụ dị mma, gbalịa ijikwa ọbara ọgbụgba na glycated, nke ekwesịghị gafere 7.5% na plasma ọbara. Were nyocha ahụ kwa ọnwa atọ.

Nyochaa glucose ọnụ gị na-ebu ọnụ na mgbe nri gachara, yana tupu ụra. Iji belata ihe egwu nke ọrịa obi, akụrụ na mmebi imeju, na-achịkwa ụdị egbugbere ọnụ: cholesterol adịghị elu karịa 4.8, lipoproteins dị ala n'ime 3 mmol / L. Na mgbakwunye, detuo ọnụ ọgụgụ ọbara mgbali elu n'ụtụtụ na mgbede, mezuo ụkpụrụ ha dị elu karịa 135/85 mm RT. Art. Na mgbakwunye, ọ ga-aba uru inyocha dọkịta na-awa ahụ ugboro abụọ n'afọ. Gaa na ophthalmologist na neurologist otu ugboro n’ime nkeji iri na ise.

Ekwesịrị ka dọkịta kpezie ya iji chọpụta usoro nyocha ahụ, nyocha nke akụkọ banyere ahụike yana data sitere na nsonaazụ nyocha. Ọ nwere ike ịchọ nrụzi nke nri na-edozi ahụ ma ọ bụ ụdị ndụ, iji ọgwụ ma ọ bụ mgbanwe na ha, usoro mgbake. N'ọnọdụ dị oke mkpa, anaghị agbatị ọgwụgwọ ogologo oge na ọnọdụ ụlọ. Ọ bụ dọkịta ga-ekpebi ego ole ọgwụgwọ dị mkpa.

Ọrịa shuga mellitus na ọrịa ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala n'ihi ahaghị n ’ọria ọria

Ọrịa shuga mellitus - Ọrịa nke sistemụ endocrine, ihe kpatara ya bụ enweghị insulin homonụ.

Ejiri ọrịa metabolic na ahụ.

A na-emetụta metabolism nke karọthydrate.

N'oge mmepe nke ọrịa ahụ, pancreas na-efunahụ ikike ya iji mepụta insulin achọrọ ya, na-ebute ya ọbara shuga adị elu.

Vidiyo (pịa igwu egwu).

Ọ bụ ihe nwute, n'ihi ọdịiche nke mgbaàmà n'ọtụtụ oge, ọrịa shuga na-achọpụta n'oge ngwụcha nke mmepe. Ihe mere ọrịa a jikọtara ya na ọtụtụ ihe, dịka mkpụrụ ndụ ihe nketa, oke ibu, ọnụnọ nke akụkọ banyere ọrịa nke mkpụrụ ndụ beta nke na-ebute mmepụta insulin mebiri emebi (ọrịa kansa, ọrịa nke endocrine glands, pancreatitis).

Ọrịa shuga nwekwara ike ịmalite megide mmalite nke ọrịa nje malitere n'oge gara aga: ọkụkọ azụ, rubella, ọrịa ịba ọcha n'anya na ọbụna flu. N'ọnọdụ ụfọdụ, nrụgide na-eduga mmalite ọrịa ahụ. Ihe ọghọm nke ibute ọrịa shuga na-abawanye na ogo mmadụ tolitere. Ọtụtụ mgbe ihe na-akpata mmepe ya bụ nsogbu hormonal, yana ojiji nke ọgwụ ụfọdụ na ị alcoholụbiga mmanya ókè.

Dabere na ihe ndị na-akpata mmụba shuga ọbara, ọrịa ahụ kewara abụọ. Maka ụdị shuga 1 Njirimara insulin bu ihe njiri mara. Site na ọrịa a, a na-ahụta mmerụ ahụ nke na-akwụsị imepụta insulin. N’ihi nke a, achọrọ mmeghe aka ya n’ime ahụ. Ọ kwesiri iburu n’obi na n’etiti ndị na-eto eto na-arịa ụdị ọrịa shuga a.

Na ụdị ọrịa shuga nke abụọ Achọpụtaghị mgbakwunye insulin. Typedị ọrịa a na-ebilite site na nzụlite erughi insulin zuru ezu. Ọtụtụ mgbe ụdị shuga a bụ ihe e ji mara ndị agadi. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, a ka na-emepụta insulin, ọ bụrụkwa na ị na-esokwa nri ụfọdụ ma na-agbaso ụdị ndụ ị ga-ebi, ị ga-ezere nsogbu ndị metụtara ọrịa shuga, na-eme ka ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara bụrụ otu.

Ntinye insulin n’ime udiri oria a choro bu n’uzo ndi mmadu. Agbanyeghị, mmadụ ekwesịghị ichefu na ụdị ọrịa shuga a na-akpatakarị mmepe nke ọrịa obi.

Ihe mgbaàmà ndị a bụ njirimara nke ọrịa shuga nke ụdị abụọ a: akpịrị ịkpọ nkụ, urination ugboro ugboro, ngwa ngwa ma nwee oke ibu, ọhụhụ anya, ike ọgwụgwụ, adịghị ike, na-egbu aka na ụkwụ, ọnya afọ, ike ọgwụgwụ n'ụkwụ, ogologo oge ọrịa na - efe efe, ịbelata oge mmekọahụ, akwara azụma ụkwụ, ngwa ngwa ọgwụgwọ ọnya, belata ahụ ọkụ, ọnya anụ ahụ anụ ahụ, itching. N'ọnọdụ ụfọdụ, mgbaàmà na-abawanye nwayọ nwayọ ma ghara ibute mmadụ nsogbu.

Na ọrịa shuga mellitus nke ụdị nke mbụ, a na-ekwupụta ihe mgbaàmà ya karịa, ọdịmma na-akawanye ngwa ngwa, ihe mgbaàmà na-apụtakarị. Ọ bụrụ na ndị ọrịa dị otú ahụ anabataghị nlekọta ahụ ike n'oge, akpịrị na-arịa ọrịa shuga nwere ike ịmalite, nke na-etinye ndụ n'ihe egwu.

N'ọrịa shuga ,dị nke abụọ, a ga - egbochi usoro ibute ọrịa site na ịba ụba n'ọrụ mmega ahụ na iwepu oke ibu.

Nchọpụta ọrịa shuga setịpụrụ mgbe ị chọpụta ọkwa shuga dị n’ọbara.

A na-eme ọgwụgwọ nke ọrịa ahụ dabere n'ụdị ya. Na ọrịa shuga mellitus nke ụdị nke mbụ, nchịkwa insulin na ndụ niile dị mkpa, nke na-akwụ ụgwọ maka enweghị ahụ ya. Ofdị nke abụọ metụtara nri nri. Ọ bụrụ na usoro a anaghị arụ ọrụ, a na-eji ọgwụ antidiabet. N'iburu ọrịa a na-aga n'ihu, a na-enye ọgwụ in insulin insulin.

Ugbu a, a na-eji nkwadebe insulin nke mmadụ mepụtara na-agwọ ọrịa shuga, nke dịgasị iche na oge ekpughere. Na mgbakwunye, n'ọnọdụ ụfọdụ, a na-eji insulin analogues.

Nnyocha e mere egosiwo na otu n'ime ihe kpatara mmụba nke ọrịa shuga bụ nri bara ụba na carbohydrates digestible, nke jupụtara ebe niile n'oge ndị na-adịbeghị anya.

1-2 tablespoons nke birch buds wunye iko mmiri 2, na-ahapụ maka awa 6, mgbe ahụ, nje. Na-a 1/ụ iko 1/2 2-3 ugboro n'ụbọchị.

Wunye 2-3 nke ọka a gwara agwa nke agwa nkịtị n'ime thermos, wụsa iko abụọ nke mmiri esi wee pụọ ruo awa 6, mgbe ahụ, nje. Na-a 1/ụ 1/2 iko ugboro atọ n'ụbọchị 30 nkeji tupu nri. A na-eji ngwa a na mmalite nke ọrịa shuga.

1 tablespoon nke ahịhịa ahịhịa dioica nettle wụsa mmiri esi 1, na-ahapụ maka minit 15-20 na nje site na cheesecloth. Were 1 tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị.

1 tablespoon nke mgbọrọgwụ a mịrị amị na dandelion epupụta wunye 1 iko mmiri, obụpde maka nkeji 10, na-esi ọnwụ maka minit 30, mgbe ahụ, nje. Were 1 tablespoon ugboro atọ kwa ụbọchị tupu nri.

Wunye 1 tablespoon nke okpukpu kporo burdock na iko 1 iko mmiri, obụpde maka minit 15-20, siri ọnwụ maka minit 30, mgbe ahụ, nje. Were 1 tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị.

1 teaspoon nke Fikiere klova ahịhịa okooko osisi wunye 1 iko esi mmiri, na-ahapụ maka nkeji 20 na nje. Were 1 tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị.

3 tablespoons nke ahịhịa Hypericum perforatum wunye 1 iko esi mmiri, hapụ 3 awa, mgbe ahụ, nje. Na-a 1ụ 1 tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị.

1 teaspoon nke okpukpu kporo nkụ nke plantain wunye 1 iko esi na mmiri, hapụ 15 nkeji, nje. Were 1 tablespoon ugboro atọ kwa ụbọchị tupu nri.

Yet 1 teaspoon nke bluuberi akọrọ akọrọ 1 iko esi mmiri, hapụ 30 nkeji na ebe a na-ekpo ọkụ, mgbe ahụ, nje. Na-a 1/ụ iko 1/2 iko ugboro atọ n'ụbọchị. A na-eji infusion a n'ụdị ọrịa shuga mbụ.

Wunye 2 tablespoons nke osisi linden akpọnwụ akpọnwụ n'ime iko mmiri ọ forụ 20ụ abụọ, hapụ maka nkeji 20-30. Na-a 1/ụ iko 1/2 iko ugboro atọ n'ụbọchị.

1 tablespoon nke Fikiere epupụta nke bearberry nkịtị wunye 1 iko esi mmiri, esi nri foduru obere 15 nkeji, mgbe ahụ, nje. Were 1 tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị.

4 tablespoons nke rhizomes nke ahịhịa na-akpụ akpụ na-awụpụ iko mmiri 5, saa ahụ iji belata olu site na 1/2, wee mesịa. Were 1 tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị.

2 tablespoons nke akpukpọ ahihia epupụta wunye 1 iko esi mmiri, hapụ maka nkeji 20 na nje. Na-a 1/ụ iko 1/2 iko ugboro atọ n'ụbọchị.

2 teaspoons nke Fikiere blackberry epupụta wunye 1 iko esi mmiri, hapụ 30 nkeji, mgbe ahụ, nje. Na-a 1/ụ iko 1/2 iko ugboro atọ n'ụbọchị.

1 tablespoon nke ahịhịa strawberry epupụta wunye 1 iko esi mmiri, na-enwe obere okpomọkụ maka 5-10 nkeji, esi ọnwụ ruo awa 2, mgbe ahụ, nje. Na-a 1ụ 1 tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị.

Ọrịa a, nke ghọrọ ihe a na-ahụkarị n'oge na-adịbeghị anya, bụ ike ọgwụgwụ nke na-adịghị ala ala, nke na-adịghị apụ apụ mgbe ọ bụla izu ike zuru ezu. Ọ na-eduga n'ịbelata arụmọrụ uche na anụ ahụ.

Achọpụtala na ọtụtụ ndị mmadụ na-arịa ọrịa a na-ebi na mpaghara ọnọdụ ọjọọ na gburugburu ebe obibi n'ihi mmetọ ikuku ma ọ bụ mgbakwunye ụzarị ọkụ. N'ihi mmetụta nke ihe ndị a, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ adịghị ike nke mmadụ, nke na-eduga n'ịrụ ọrụ nke nje na-efe efe na mbibi nke sistemụ akwara. Ọ kwesiri iburu n’obi na n’ebe ụmụ nwanyị na-arịa ọrịa ike ọgwụgwụ bụ ka a na-ahụkarị karịa ka ụmụ nwoke.

A na-ekpebi ihe mgbochi nke anụ ahụ na nsonaazụ ndị metụtara ọnọdụ nke ụjọ na usoro ahụike yana ọrịa adrenal gland, hypothalamus na pituitary gland. Ọrụ dị mkpa na mmepe nke ike ọgwụgwụ ike ọgwụgwụ bụ nke a na-eme site na mmebi nke mmekọrịta dị n'etiti usoro ndị a na akụkụ ahụ. Ihe nrịba ama a na-ahụkarị n’ọrịa a bụ enwekarị mmụọ nke ike ọgwụgwụ, bụ nke ike na-atụnyere ọrịa siri ike na-emetụta ya.

Ọtụtụ mgbe, ọrịa ahụ na-ebilite megide mmalite nke oyi ma ọ bụ ọrịa nje, dị ka tonsillitis, flu, SARS. Ihe mgbaàmà ndị a na - esochi bụ mgbu na adịghị ike, ehighị ụra nke ọma, mgbanwe ọnọdụ, obi ịda mba, yana nkwarụ ncheta. A na-enwe ọrịa ahụ site na nju oyi na okpukpu nke okpukpu ala, na-adịgide ruo ọtụtụ ọnwa. N'ọnọdụ ụfọdụ, mbelata nke ahụ gị na ọnya lymph nodes.

Agbanyeghị, ebe ọ bụ na mgbaàmà nke ike ọgwụgwụ nke ọrịa na-egbu mara oke nke ọma, a na-eme nchọpụta nke ikpeazụ naanị mgbe nyochachara abụọ gasịrị, oge dị n'etiti nke kwesịrị ịbụ opekata mpe ọnwa.

Ọ bụghị ndị dọkịta niile ghọtara na ọrịa a dị. Ya mere, tupu ịmalite ọgwụgwọ, ịkwesịrị ịchọta dọkịta ruru eru, nke nwere ahụmahụ nke ga-edenye ọgwụgwọ ziri ezi, na-ewepụ ọrịa ndị dị ka hypoglycemia, anaemia, multiple sclerosis, brucellosis na-adịghị ala ala, ọnya ọgbụgba na-adịghị ala ala, ọrịa Alzheimer, hypothyroidism, lupus, ọrịa Hodgkin nwere emphysema.

Na mgbakwunye, dọkịta ahụ ga-ekpebi ma otu ikpe metụtara ya na ike anụ ahụ nkịtị.

Alternzọ ndị ọzọ nke ịgwọ ọrịa ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala

Na-a Drinkụ birch sap 1 cup ugboro 3 n'ụbọchị 1 ọnwa.

2 tablespoons nke mkpụrụ nke parsnip inoculum wunye 1 iko esi mmiri, hapụ 30 nkeji, nje. Na-a 1/ụ iko 1/2 iko ugboro anọ na otu ụbọchị tupu nri.

1 tablespoon nke a mịrị amị klova inflorescences wunye 1 iko mmiri, wetara ka a obụpde, mgbe ahụ jụụ na nje. Were 2-3 ngaji ugboro atọ n'ụbọchị.

1 tablespoon ahịhịa nke ugwu nnụnụ ugwu (knotweed) wụsa iko mmiri 1, weta ya obụpde, wee kpoo ma sie ike site na cheesecloth. Were 1 tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị.

Wunye 1 tablespoon nke epupụta nke verbena officinalis n'ime iko mmiri, weta ya nwuo, mgbe ahụ jụụ ma sie ike. Were 1 tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị.

50 g nke anuahade ahịhịa ahịhịa klova Na wunye 1 liter nke esi mmiri, hapụ awa 2, mgbe ahụ, nje. Wụdaa infusion n'ime bat na mmiri mmiri nke 36-37 Celsius. Were usoro n'abalị. Usoro ọgwụgwọ ya bụ usoro 12-14.

1 tablespoon nke chicory mgbọrọgwụ wunye 1 iko esi mmiri, na-na obere okpomọkụ maka nkeji 10, mgbe ahụ, nje.Were 1 tablespoon 4 ugboro n'ụbọchị.

1 tablespoon nke chicory mgbọrọgwụ wunye 100 ml mmanya ma sie ọnwụ maka ụbọchị 7. Were obere tincture nke 20-25 tụlee ugboro atọ n'ụbọchị, na-eji ntakịrị mmiri gbazee ya.

1 tablespoon nke Rosemary epupụta wunye 1 iko esi mmiri, na-na obere okpomọkụ maka nkeji 10, mgbe ahụ, nje. Were 1 tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị nkeji 30 tupu nri.

Wunye 1 tablespoon nke adaeze na-etinye ya na 1 iko esi mmiri, hapụ maka minit 30-40 na nje. Na-a theụ infusion n'ụdị nke okpomọkụ 1/2 iko ugboro 3-4 n'ụbọchị.

2 ngaji nke rosehips a mịrị amị wụara 1 iko nke mmiri ọkụ, obụpde n'elu obere ọkụ maka nkeji 10, hapụ 30 nkeji. Na-a 1/ụ iko 1/2 iko ugboro abụọ 2-3 mgbe nri.

1 tablespoon nke mkpụrụ osisi nke viburnum wụsa mmiri esi 1 mmiri, hapụ maka 1-2 awa, mgbe ahụ, nje. Na-a cupụ iko 1/2 2 ugboro n'ụbọchị.

Mix 2 tablespoons nke ahịhịa strawberry ọhịa, 2 tablespoons nke willow-tii epupụta, 2 tablespoons nke rasberi, 1 tablespoon nke blackcurrant akwụkwọ, 2 tablespoons nke rose hips, 1 tablespoon nke Hypericum perforatum, 1 teaspoon nke na-akpụ akpụ thyme, 2 tablespoons nke linden okooko osisi. 2 tablespoons nke nchịkọta wụsara 500 ml nke mmiri ọkụ, weta otuto na akpa a kwachiri ya, wee wụsara na thermos, sie ọnwụ 1.5 na nsogbu site na cheesecloth. Na-a 1/ụ iko 1/2 iko ugboro atọ n'ụbọchị mgbe nri.

Ọrịa shuga bụ ihe kpatara akpata ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa a, marazie nke a. Inwe ike ọgwụgwụ na enweghị mmasị na-abụ ndị enyi ebighi ebi gị? Chee echiche! E kwuwerị, ọrịa shuga na mbụ gosipụtara onwe ya dị ka ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala.

Ọrịa shuga nwere ụzọ abụọ ọ ga-esi ‘mechie’ ahụ anyị:

N'okwu a, glucose, ya bụ, “ike anyị”, bụ ahụ a naghị akwụsị akwụsị. N'okwu a, agụụ ga-abawanye, mana ka ị na-erikwu nri, ị ga na-ajọwanye njọ. A na-akpọ ọnọdụ a ọrịa shuga. Ọ bụrụ na ọkwa shuga gị na-ebuli elu mgbe niile, nke a abụghị ọrịa, mana ka ị ghara ịmalite usoro, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta ozugbo.

Na-arịa ọrịa shuga, akpịrị na-akpọ ndị ọrịa nkụ. Ọ na-a constantlyụ ihe ọ andụ constantlyụ mgbe niile na n'ụzọ nkịtị, n'ihi nke a ọ nweghị ike ihi ụra zuru oke, n'ihi na "abalị.

Ọ bụrụ na a chọpụtara na ọ na-arịa ọrịa shuga ma ọ bụ na-arịa ọrịa shuga, adala mbà! Usoro ziri ezi na irube ọgwụ nke dọkịta ahụ ga-enyere gị aka ịnagide ike ọgwụgwụ na mgbaàmà ndị ọzọ nke ọrịa. Nkwadebe Parapharm - Valerian P, Pustyrnik P na Levzea P. nwekwara ike ịbịa nyere ha aka n'ọgụ megide ike ọgwụgwụ.

Nkwadebe nnewort E jiri ya mee ihe dị ka ogwuura maka ụba excitability, akwara obi, ọbara mgbali elu, ọrịa obi obi, myocarditis, thyrotoxicosis, nsogbu ehighị ụra, dystonia ahịhịa, neurasthenia na psychasthenia, neurosis. Ojiji nne nne na-arịa ọrịa ọrịa preworopausal na menopaus nke nwere nsogbu arụ ọrụ nke sistemụ akwara ozi na-enye nsonaazụ dị mma. Edere ya maka neurosis nke eriri afọ, flatulence, spastic mgbu.
A na-atụ aro Valerian P iji nweta nsonaazụ ogwugwo na nsogbu nke ụjọ mkpali, nsogbu ehighị ụra, ọrịa na-efe efe nke afọ na eriri afọ, neurodermatitis, nkwonkwo, mgbu, ọnya afọ, sciatica, isi ọwụwa na ala akwara, migraine, menopause.

Leuzea P na-enyere aka ị cheụrị ọ weekụ n’oge ọrụ ahụ. Ọgwụ "Leuzea P" nwere njirimara niile nke leuzea, dịka a na-emepụta ya site na iji cryotechnology, ya bụ, ị na-egweri ya na ihu igwe dị ala, nke na-enye gị ohere ịchekwa ihe niile dị mkpa nke mgbọrọgwụ nke leuzea, nke ihe vitamin C na-eme ka ọ dịkwuo mma. Oge nnabata:Izu uka ato diri ndi okenye 2-3. 3 ugboro n'ụbọchị na nri.

Ike ọgwụgwụ, adịghị ike akwara na ike nke ike bụ ihe ngosipụta nke enweghị anụ ahụ trophic na ahụ. Na enweghị ọgwụgwọ oge, hypoxia nke ụbụrụ na - apụta, na ụzọ kachasị njọ - ọnwụ ya.

Ike ọgwụgwụ na-arịa ọrịa shuga bụ ọrịa mgbapụta dị mkpa nke na-enye ohere maka mgbazi nke ọgwụgwọ n'oge mmalite. N’ime ihe kpatara ekpughere ya bụ:

ọbara ọgbụgba,
ulindoụ insulin gabiga ókè n'ụdị nke shuga 1,
uda ezighi ezi nke ndị ọrịa hypoglycemic maka ụdị shuga 2,
mmepe nke hyperosmolar, hypoglycemic, ketoacidotic ma ọ bụ lactacidimic com,
ịrụ ọrụ ogologo oge,
na-a alcoholụ mmanya
eriri afọ,
pathology nke obi usoro,
mmebi akwara
ọrịa akụrụ.

Laghachi na tebụl ọdịnaya

Maka nnukwu ọrụ na ndụ dị mma, gbalịa ijikwa ọbara ọgbụgba na glycated, nke ekwesịghị gafere 7.5% na plasma ọbara. Were nyocha ahụ kwa ọnwa atọ.

Adịghị ike na ụdị ọrịa shuga 2: otu esi emeri ndakpọ?

Na ọrịa shuga mellitus, glucose enweghị ike ịba n'ime anụ ahụ n'ihi enweghị insulin ma ọ bụ ọnwụ nke mmetụta ya. Kama iji ya maka ike, glucose na-adị na ọbara.

Ogologo glucose dị elu na-akpata mbibi nke akwara vaskụla, n'oge a kwa, akụkụ ahụ na-ata ahụhụ n'ihi erighị nri nke nri.

Yabụ, mmetụta adịghị ike, oge iwe na ike ọgwụgwụ na-eso ndị ọrịa nwere ọrịa shuga ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe niile.

Ike ọgwụgwụ na-arịa ọrịa shuga bụ otu n'ime ihe nchọpụta ama ma na-egosi na mmalite nke ọrịa ahụ. Ikike ike ezughi oke n'ihi enweghi ike ịhazi glucose na-eduga ike adịghị ike, ike ịba ụba na nri na-edozi ahụ na nrụgide anụ ahụ dị ala.

Ihe nke abuo kpatara ndi oria aria ji ese ha nihi na obara ha na adi n’iru. Ọbara shuga dị ala pụrụ ịbụ n'ihi ihe ndị a:

Nnukwu ọgwụ iji belata shuga.
Ngbanwe ogwu.
Egwuregwu ogologo.
Igba nri.
Alcoholụ mmanya na-egbu egbu, karịsịa na afọ efu.
Nri siri ike, na-ebu ọnụ mgbe ị na-a pụ ọgwụ iji belata shuga.
Gastroparesis (mgbochi nke eriri afọ).

A na-egosipụta hypoglycemia na ọrịa shuga, na mgbakwunye adịghị ike, site na anụ ahụ na-acha anwụrụ, ịsụgharị, ịma jijiji na agụụ. Ndị ọrịa enweghị ike itinye uche, ha nwere ike merie nchegbu siri ike, oke iwe.

Site na mmụba nke hypoglycemia, ọ bụrụ na anabataghị glucose ma ọ bụ shuga, nsogbu akparamàgwà na-etolite, nsụhọ na-agbagha, ndị ọrịa na-erughị eru ma na-enwe ọgba aghara na mbara igwe.

Iji merie ọgụ nke hypoglycemia, o zuru ezu ị teaụ tii dị ụtọ, mbadamba glucose sitere na mkpụrụ abụọ ruo 4, ma ọ bụ rie naanị nri. Ọ dị mkpa ịgwọ hypoglycemic coma chọrọ nlekọta ahụike mberede.

Site na mellitus na-arịa ọrịa na-enweghị nchịkwa, imebi ọgwụ ọgwụ etinyere, ịjụ ọgwụgwọ, ị alcoholụbiga mmanya ókè, ọrịa ketoacidosis malitere. Site na enweghi insulin, ndakara nke abuba nke ebupuru abuba na-amalite. Ọbara dị ukwuu n’ime ọbara na-ebute ọtụtụ mmiri. Akpịrị ịkpọ nkụ na-abịa.

N'otu oge ahụ, homonụ adrenal na nzaghachi maka mbelata olu nke ọbara na-ekesa ihe na-eme ka a na-amata potassium ma jigide sodium ahụ.

Ndị ọrịa nọ n'ọnọdụ ketoacidosis na-enwe akpịrị ịkpọ nkụ, akpịrị ịkpọ nkụ, na mmụba. Ihe mgbu afọ, ọgbụgbọ, na isi nke acetone si n'ọnụ na-esonyere mgbaàmà ndị a.

Iji merie adịghị ike, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịbanye insulin ozugbo enwere ike.

Otu n'ime ihe na-akpata adịghị ike na ọrịa shuga bụ angiopathy - nsogbu nke mmụba glucose na ọbara na-ekesa. Site na mmebi nke arịa ọbara n'ime akwara, enweghị ọbara mgbasa yana nke a, tinyere ike ezughi oke ume sitere na glucose, na-eduga n'ọgba aghara nke sistem.

Ihe kachasị emetụ agụụ bụ ụbụrụ na ụbụrụ. Ya mere, site na mmepe nke angiopathy, dizziness, isi ọwụwa, obi ọgụ na-eme. Ndị ọrịa nwere ike ịdị na-enwe nchegbu banyere mkpụmkpụ ume ya na mgbatị anụ ahụ ọ bụla, ike ọgwụgwụ. Mgbe ọbara ọbara kwụrụ n'akụkụ akụkụ nke ụbụrụ, ihe ịrịba ama mbụ nke iku ume na-apụta:

Ike gwụrụ na ọkara nke anụ ahụ na enweghị ike ịmegharị aka, ụkwụ.
Ogwe-aka na ukwu apughi iku ume, obi-ha nọ na-ewuli ha.
Okwu na-emebi emebi.
Enwere ike ibuso ọgbụgbọ.

Otu n'ime ihe na - akpata ike ọgwụgwụ na mgbu n'ime obere akụkụ nwere ike ịbụ mmalite nke polyneuropathy mamịrị. Nsogbu a nke ọrịa shuga na-esonyere na ọkọnọ ọgbụgba ọbara na ebugharị akwara akwara nke mpaghara ala.

N'otu oge ahụ, ụdị mmetụta uche niile na-ebelata, ịkụda aka na ọnya ụkwụ nwere ike inye nsogbu, ka oge na-aga, e guzobere ihe ịrịba ama nke ọrịa mamịrị - ọnya na-adịghị agwọ ọrịa na imebi ụkwụ. Iji gbochie mmepe nke polyneuropathy, a na-atụ aro ka ndị ọrịa niile na-arịa ọrịa shuga nke afọ 4 ma ọ bụ karịa nyocha oge niile site na ọkà mmụta akwara.

Nkpugheputa nke oria dipatria n’ime nwoke bu nmekorita nwoke na nwanyi. A na - ebelata okpo n'ihi nsị ọbara na - akpata ya, yana imeju akụkụ ahụ nwanyị, ọkwa nke testosterone na - ebelata agụụ agụụ. Ọkpụkpụ ọgbụgba pụrụ ịbụ akara izizi nke mmerụ vaskụla, ihe ọghọm nke ọrịa obi.

Ike ọgwụgwụ na adịghị ike pụrụ ịbụ otu n'ime ihe mgbaàmà nke ọrịa mamịrị nephropathy. N'ọnọdụ a, ọnwụ nke akwara glomeruli na-apụta ma enwere ike iwepụcha ọbara ọbara nke ngwaahịa metabolic. Akụrụ na-esonye na hematopoiesis, yabụ anaemia na-esonyere n'ihe mgbaàmà nke ọdịda akwara.

Ihe ndị a bụ ihe na-akpata ike ịba ụba, ọgbụgbọ, ọzịza, na isi ọwụwa na nephropathy. Ihe iriba ama di ichoputara protein di n’ime itu, uto nke okike n’ime obara.

Ngosipụta adịghị ike na ọrịa mellitus nwere ike igosi nkwụghachi ụgwọ adịghị mma. Ya mere, iji ọgwụ ọ bụla na-abụghị hypoglycemic enweghị ike belata ya. Ihe a na-atụghị aro ka eme bụ ịgbalị ịba ụba nke ọgwụ tonic ma ọ bụ ihe ọ caụ caụ caffeinated.

Adnọgide na-agbaso nri ma ọ bụ jụọ shuga na ngwaahịa niile na - enweghị ihe dị iche, mmachi nke ngwaahịa ntụ ọka na nri mara abụba, mkpụrụ osisi dị ụtọ, ga - enyere aka belata ike ọgwụgwụ nke ọrịa shuga. N'otu oge, nri kwesịrị inwe ezigbo protein nke ngwaahịa sitere na obere abụba: anụ toki maka ụdị shuga 2, cheese cheese, azu, azu.

Gbalia inwe akwukwo nri ohuru na nkpuru akwukwo. Ọ dị mkpa ịgụnye ihe ọ milkụ ferụ mmiri ara ehi gbara ụka, ofe rosehip, ihe ọicesụ fromụ sitere na karọt, apụl, mkpụrụ pọmigranet, blackcurrant na nri.

Iji mee ka ọrụ dịkwuo elu ma kwalite ogo ndụ, ịkwesiri imepụta ihe ndị a:

Hemoglobin Glycated: 6.2 - 7.5%.
Glucose na mmol / l: n’elu afọ efu 5.1 - 6.45, mgbe ị risịrị nri ka elekere abụọ gachara 7.55 - 8.95, tupu ụra tupu 7.
Profaịlụ Lipid: cholesterol 4.8, LDL erughị 3 mmol / L, HDL karịa 1.2 mmol / L.
Ọbara mgbali elu adịghị elu karịa 135/85 mm Hg. Art.

Iji chọpụta nsogbu ọrịa shuga mellitus n'oge, iji nọgide na-egosi ndị na-egosi metabolism metabolism, nlekọta ahụike mgbe niile dị mkpa. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịlele ọkwa nke glucose kwa ụbọchị na afọ efu na awa abụọ mgbe nri gasịrị, ijikwa ọbara mgbali n'ụtụtụ na mgbede.

Otu ugboro kwa ọnwa atọ, chọpụta glycated gemoclobin index ma nweta ndụmọdụ site n'aka endocrinologist gbasara mgbazi ọgwụgwọ. Ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n’afọ, lelee ihe ndị na-egosi abụba metabolism, gaa nyocha nke ndị dọkịta na-awa. Otu oge n’ime ọnwa anọ ọ bụla, ịchọrọ ịga na dọkịta na-agwọ ọrịa ophthalmologist. Vidiyo dị n’isiokwu a ga-ekwu maka ụdị nsogbu dị iche iche na-arịa ọrịa shuga.

Uri ụra na-adịgide adịgide na ike ọgwụgwụ nke ala bụ ihe mgbaàmà nke hypoglycemia na-adịghachi ndụ na nguzogide insulin.

Oké ike ọgwụgwụ karịrị akarị, mana nsogbu dị n’ịchịkwa shuga ọbara nwekwara ike bute nsogbu ndị ọzọ na-eyi egwu, gụnyere ọrịa obi, ọrịa strok, kansa, dementia, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ.Mmetụta ụra nke ụra na ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala bụ ihe ngosi oge ochie nke hypoglycemia na-emetụta ma na-egbochi insulin.

Otu ezigbo ihe eji eme nri ndi America n’anu elu n’ime nnabata shuga na nri haziri ahazi bu ihe ama ama n’inwe nsogbu n’ichekwa shuga di n’ime ya. N'oge dị mkpirikpi, iri nri juputara na shuga na carbohydrates nụchara anụcha (dịka ngwaahịa ntụ ọka ọcha) nwere ike ime ka ị nweta mgbanwe n'ọhịa shuga dị n'ọbara. Usoro mgbanwe ndị a siri ike na ọkwa shuga dị n’ọbara mgbe ị na-a sugụ shuga ngwa ngwa na-eme ka ike gwụ gị, ụjọ, iwe na agụụ.

Iri ugha na-adịgide adịgide, na ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke dysregulation shuga ọbara mgbe ị risịrị nri carbohydrate abụghị ihe dị mma na ahụike. Ihe ndi a bu ihe ama ama n’egosiputa ihe amara dika anakpo hypoglycemia, ha nwekwara ike buru ihe mgbaàmà nke nguzogide insulin, nke dikwa oke njo ma buru ibu akara mmalite nke oria shuga, dika akwukwo akuko banyere ahu ike ugbua na Endocrinology, oria mamiri na oke ibu.

Ejikọtara shuga na ihe ndị na-atọ ụtọ nwere mmetụta nke ụra ụra kwa ụbọchị, hypoglycemia na-aza, na ihe mgbaàmà nke nguzogide insulin.

Ya mere, iri nri nwere “ihe na-eme glycemic index” pụtara na o nwere oke carbohydrates, nke na-ahapụ ikeze ha n’ime ọbara ngwa ngwa. Oriri na-edozi ahụ nwere nnukwu ntụpọ glycemic, dị ka egosipụtara n'ọmụmụ mmadụ, na-eduga ụra ụra oge niile, ike ọgwụgwụ n'oge ehihie, ụra na-adịghị mma, na ọrụ ọgụgụ isi na-ebelata.

Ka oge na-aga, iri nri juputara na calorie efu, carbohydrates a nụchara anụcha (achịcha, onyinye, osikapa, poteto), shuga, na ihe ọenedụenedụ dị ụtọ (sodas, ọicesụ ,ụ, ihe ọ sportsụ sportsụ egwuregwu) nwere ike ibute ike ọgwụgwụ na ụra ehihie kwa ụbọchị, nke bụ ihe mgbaàmà nke nguzogide insulin na ọrịa kansa.

Kedu ka ọrịa mgbapụta insulin si amalite?

Usoro ụbọchị iji rie ụdị nri nwere nnukwu shuga, carbohydrates a nụchara anụcha, na-eme ka ọria na-amịwanye insulin na-achọ ibelata shuga ọbara. Ka oge na-aga, sel gị na-amalite ịba ụba, ma ọ bụ na-eguzogide ọgwụ, iji nwee ọtụtụ insulin. Mgbe nguzogide insulin na-eme, ọrịa kansa na-amalite dị ka ọrịa na-efe efe.

Ọ bụ ihe nwute, ihe mgbaàmà mbụ nke nguzo insulin, dị ka hypoglycemia na-emeghachi omume, na-enwekarị nsogbu na ndị mmadụ anaghị amatakarị na ha nwere mmetụta nke ụra ụra.

A na - amata hypoglycemia, nke nwere ike ibido na mmalite nke nguzogide insulin, bụ akara nke akara shuga dị ala, dịka ike ọgwụgwụ, adịghị ike, ọgbụgbọ, ọsụsọ, ịma jijiji, palpitations, nchekasị, ọgbụgbọ, agụụ, agụụ, na ihe isi ike na ịta ahụhụ na - eme. otu esi eri shuga ma obu carbohydrates amachapuru.

Nri ụtụtụ nke bu otutu kọfị na anụ ezi, dịka ọmụmaatụ, ga - enye gị ike dị ukwuu, ebe ọ bụ na ogo shuga gị na insulin na - ebili elu. Nke a, ihe na-esochi osiso nke agha enweghi ike ịlagharia na mgbada shuga, ị ga-enwekwa ihe mgbaàmà nke shuga dị ala, dịka ịda mba ụra.

Mmetụta ogologo oge nke ihe mgbaàmà nke nguzogide insulin bụ ihe siri ike ma dị ize ndụ.

Ọkwa insulin ọbara dị elu nke dọkịta gị nwere ike ịchọpụta ngwa ngwa bụ ihe ama ama ama nke nguzogide insulin. Nnukwu insulin na-eme ka ahụ gị ghara ịdị oke ala ma ọ na -emepụta abụba karịa na afọ. Ihe ọ rụpụtara, na mgbakwunye na ịbawanye ukwu na inwe mmetụta ụra mgbe niile, dị ize ndụ. A na - ejikọ ọkwa insulin dị elu na mgbaàmà nke nguzogide insulin na ọbara mgbali elu, cholesterol dị elu, triglycerides dị elu, njikwa mmekọahụ dị ala, infertility, ịda mba, ọrịa obi, ọrịa strok, dementia, kansa - ọrịa niile a na-ahụkarị. Onye nwere insulin na-eguzogide ga-etolite ma ọ bụ karịa nke ọrịa ndị a siri ike tupu oge mbụ.

Ọ bụrụ na ị jụọ onwe gị ihe kpatara ị na-eji nwe ụra ụra oge niile, azịza ya nwere ike ịbụ ọnụnọ nke nsogbu shuga dị n'ọbara, na-eme ka ihe mgbaàmà nke hypoglycemia na-emetụta ma na-egbochi insulin. Iji dozie nsogbu a, ịkwesịrị ibelata mmetụta glycemic nke nri gị. Na mgbakwunye na nsogbu nke ọkwa shuga dị n'ọbara, e nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-akpata ike ọgwụgwụ nke ndị dọkịta na-elegharakarị anya, dị ka “leaky gut syndrome” na ọrịa na-adịghị ala ala.

Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala njirimara nke ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala na ọrịa shuga

Martin M. Gedengdrop nke Mahadum Radboud nke Nijmegen na Netherlands, ya na ndị ọrụ ibe ya, tụlere ọnọdụ nke 214 na-agafe agafe na-elele iji chọpụta ebe ike ga-adị, mmetụta na ike ịchọpụta ike ọgwụgwụ.

Ejiri akwụkwọ nyocha na ndekọ ọgwụ iji mụọ ike ọgwụgwụ, adịghị ike ọrụ, yana ọnọdụ ahụike ugbu a. Emere ogologo oge maka ọkwa glucose ọbara maka ndị ọrịa 66 yana akwụkwọ ike ọgwụgwụ ike elekere maka ụbọchị ise.

Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na ndị ọrịa nwere ụdị 1 mellitus nke ọrịa shuga nwere ike ịkarị mkpesa banyere ike ọgwụgwụ karịa ndị sonyere na otu njikwa (40% na 7%). Achọpụtara ọnya ọnya ndị ọzọ na-arịa ndị mmadụ ike ọgwụgwụ, mgbe nke ikpeazụ bụ mgbaàmà kacha enye nsogbu.

Ike ọgwụgwụ na-adịghị ala so na afọ, ịda mba, mgbu, nsogbu ihi ụra, enweghị nchekwube maka ike ọgwụgwụ na anụ ahụ. Ndị ọrịa nwere ike ọgwụgwụ na-etinye obere oge na hypoglycemia (0.07 na 0.12), mana enweghị glucose metụtara ike ọgwụgwụ.

“Ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala na-enwe obi ike na a na-akpọ ya ụdị ọrịa shuga 2. Mmekọrịta ya dị ukwuu na mgbanwe mgbanwe omume na adịghị ike ya na shuga ọbara na-egosi na itinye aka na omume nwere ike ịdị irè n'ịgwọ ike ọgwụgwụ, ”ndị edemede dere.

Katkova M.S. Otu esi abụ foodie nwere ọrịa shuga. Broshọ, St. Petersburg, St Petersburg Ọria Ọrịa Ọrịa, 1994, 53 p., Ekpesighi.
Perekrest S.V., Shainidze K.Z., Korneva E.A. Sistemuet nke neurons nwere mmanụ nje. Ihe owuwu na oru, ELBI-SPb - M., 2012. - 80 p.
H. Astamirova, M. Akhmanov “Akwụkwọ ndekọ nke ndị ọrịa mamịrị”, usoro ọmụmụ zuru oke ma gbasaa. Moscow, EKSMO-Press, 2000-2003

Ka m kọwaa onwe m. Aha m bụ Elena. Anọwo m na-arụ ọrụ dị ka ọkà mmụta endocrinologist ruo ihe karịrị afọ 10. Ekwenyere m na abụ m ọkachamara n'ọhịa m ugbu a, m chọrọ inyere ndị ọbịa niile nọ na saịtị ahụ aka idozi ihe dị mgbagwoju anya ọ bụghị ọrụ. A na-achịkọta ihe niile dị na saịtị ahụ ma jiri nlezianya hazie iji kọọ ozi niile dị mkpa. Tupu itinye ihe akọwara na weebụsaịtị, ndụmọdụ mmetụtara na ndị ọkachamara dị mkpa mgbe niile.

Ọbara shuga

Ọbụghị naanị ndị nwere ọrịa shuga na-enweta mmetụta a n’onwe ha. Mgbe glucose na-abanye n’ọbara, ma insulin belata ya nke ukwuu, anyị nwere mmetụta nke ụra na ike ọgwụgwụ. Ọ bụrụ n’ịghọta na mmetụta dị otú a na-abawanye n’oge ọdịmma gị, gbalị iri nri ndị nwere ntakịrị ihe glycemic ka mmụba na mbelata shuga ji nwayọ nwayọ.

Mmepe nke nsogbu ndị ọrịa shuga

Ike ọgwụgwụ nwere ike ibute mmeghachi omume mkpali. Ọzọkwa, na mmepe nke nsogbu ndị na - egbu oge (nephropathy, polyneuropathy, ọrịa nke usoro obi), okefe ọrụ na - efe efe.

Nyochaa oge niile iji chọpụta ọrịa na mbido mbụ. Ike ọgwụgwụ na nke a bụ mgbaàmà kachasị emerụ ahụ.

Ngafe ma ọ bụ n’arụghị ibu, enweghị ihe ndị na-arụ ọrụ n’ihe ndị dị ndụ

Anyị na-ejikọta ọnụ maka otu ihe kpatara na ihe abụọ ndị a metụtara nri. N'ihu ihu bụ nguzozi. Ekwesiri imeghari ihe oriri na-edozi ahụ iji mee ka gị na dọkịta lekọtara ya.
N'ihe banyere ịbelata oke, ọ dị mfe ịdaba n'ọnyà mmachibido iwu. Ọ bụrụ na ị ga-ebulite ibu, mgbe ahụ njikwa glycemic nwere ike ịdị mgbagwoju anya. Na mgbakwunye, ọ ga-adị mma ka ịgbakwunye ọ bụghị naanị n'ihi anụ ahụ adipose. Nyocha dọkịta gị kwesịrị ịnyocha nyocha gị, wee họrọ nri zuru oke.

Iji ghọta ihe vitamin ị na-efu, ịkwesịrị iji nyocha ọbara zuru oke maka ihe ndị metụtara vitamin na vitamin. Ikwesighi ikwuputa ihe mmuta egweri. N'ihi gịnị? Gụọ akụkọ a: Toụọ ma ọ bụ ịghara ị drinkụ ọgwụ mmeju nke vitamin?

Akụkụ mmụọ

Mkpa ọ dị ka a na-enyocha ya mgbe niile nwere ike na-agwụ ike. Ibi ndụ mgbe niile na ihe na-echegbu onwe gị nwere ike ibute ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ, na ịda mbà n'obi. Ọnọdụ ịda mba, anyị enweghị ike ịnụ ụtọ ọbụna ihe ndị ahụ kachasị amasị anyị.
Ọ bụrụ n’ịghọta na ike na-agwụ gị, na-ehi ụra nke ọma, ma na-ejilike teta n'ụra ma gbajie, ọ ga-abara gị uru site na ụzọ iche. Ọ bụrụ na ọnọdụ ndị a enweghị ihe metụtara ahụ ike, mgbe ahụ i kwesịrị ileba anya n'ime gị. Jiri onwe gị na ndị na-eme gị obi ụtọ na ihe omume. Ikekwe ọ ga - enyere aka ịgbanwe ọnọdụ ahụ ebe i bi. Kpaa nkata na ndị enyi na ezinụlọ.
N'ọnọdụ ọnọdụ siri ike karị, enwere ike ịchọ enyemaka ọkachamara.

Sayensị maara nke ọma ihe na - akpata ụbụrụ nke homonụ na - eme ihe dị anyị mkpa n'ihi ọityụ na ọ joyụ: ime ihe ị hụrụ n'anya, egwuregwu, nka.
Inweta ezigbo nri na-enyekwa gị ume. Mana nwaa ka ị ghara imebiga ya ókè site na nghọta nke ahụike na ihe adịghị mma. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ndị na-anwa ikpochapụ abụba na nri. Ọ bụrụ na anyị eri obere nri nwere abụba, mana anyị na-enwekarị ike na onwe anyị. Mana ijughari ahihu zuru oke ga - eduga n ’ihu ozo - ike ọgwụgwụ, oke iwe, mgbanwe nke onodu na nsogbu.
N'ihe banyere ọrịa shuga, enweghị ụkọ shuga na mbelata ọnụ ọgụgụ nke hypo- na hyperglycemia dị ezigbo mkpa. Gbalịa ka ị na-ejide onwe gị ma ghọta ma ọ bụrụ na enwere oghere dị na ebe ndị ìsì. Họrọ nri GI dị ala.

Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịnagide ike ọgwụgwụ, gakwuru dọkịta.

Gịnị kpatara ike ji gwụ anyị n’ihi ọrịa shuga

Enwere ọtụtụ ihe kpatara akpata ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala:

Jumps glukos ọbara,
Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke ọrịa shuga
Ọrịa mamịrị
Nsogbu uche na mmetụta uche metụtara ọrịa shuga,
Ibu ibu.

Ka anyị kwuokwuo gbasara nke ọ bụla.

Ọbara shuga dị n'ọbara

Ọrịa shuga na-emetụta otú ahụ mmadụ si edozi ma na-eji shuga. Mgbe anyị riri nri, anụ ahụ na-emebi nri ka ọ bụrụ shuga dị mfe. Na ọrịa shuga, shuga ndị a na-agbakọta n'ime ọbara kama ịbanye na mkpụrụ ndụ chọrọ shuga iji mepụta ike.

Ọ bụrụ na mkpụrụ ndụ ahụ anabataghị shuga, a na-egosipụta nke a, yabụ na enwe mmetụta nke ike ọgwụgwụ na adịghị ike. Ọgwụ maka ọrịa shuga, dịka insulin na metformin, na - enyere suga aka ịba n’ime sel ma gbochie ya ịba n’ọbara.

Mmetụta dị n'akụkụ ọgwụ shuga nwere ike ịbụ shuga dị ala, i.e. hypoglycemia. Ya onwe ya, n’aka nke ya, na-eme ka ike gwụ ya, ọkachasị ndị ọ na-adị ala iwete shuga dị ala. Ike ọgwụgwụ a nwere ike ịdị ogologo oge mgbe ọrịa glycemia gachara.

Ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke ọrịa shuga

Ngosipụta ndi ozo nke ‘oria shuga’ na-emekwa mmadu obi ike mgbe nile. Ndị a gụnyere:

Urintọ ngwa ngwa
Akpịrị ịkpọ nkụ na akpịrị ịkpọ nkụ
Agụụ mgbe niile
Ibelata ibu n’enweghi idi
Ọhụụ.

Site na onwe ha, ha anaghị agbakwunye ike ọgwụgwụ, kama ha na-amụba ịba. Ọ bụkwa ya bụ ihe mmụọ na mmụọ na-eme mmadụ ike. Ọzọkwa, mgbaàmà ndị a na-akụgha ụra ihi ụra, na-eme ka ị teta ọtụtụ ugboro n'abalị, wee gaa ụlọ mposi ma ọ bụ drinkụọ mmiri. Sleepra na -echegbu ga-eji nwayọọ nwayọọ ghọọ ụra na -akwụsị naanị ike ọgwụgwụ.

Ọrịa mamịrị

Ọrịa ndị a na-etolite mgbe shuga dị n'ọbara na-adị elu ogologo oge. Ihe ị ga-elebara anya:

Nsogbu akụrụ, tinyere ọdịda akụrụ,
Ugboro ugboro
Ọrịa obi
Mmebi akwara (neuropathy).

Ma nsogbu ndị a na ọgwụ ndị a na-eji agwọ ha nwere ike ịbawanye ike ọgwụgwụ nke ike ọgwụgwụ oge niile.

Uche ụbụrụ na nke mmetụta uche

With biri na ọrịa shuga na-emetụta oke ahụike nke mmadụ. Dabere na ọmụmụ emere na 2016, ịda mba na ndị nwere ọrịa shuga na-etolite ugboro 2-3 karịa karịa na ndị ọzọ. Obi ịda mba na-eme ka nchịkwa shuga sie ike, na-aka njọ ụra, ma na-enwe oke ike ọgwụgwụ.

Na mgbakwunye na ịda mba, ndị nwere ọrịa shuga maara nchegbu banyere ahụike ha. Nchegbu oge niile bụ na mmetụta ya na-adịghị mma n'ahụ ahụ na ịda mbà n'obi.

Ibu ibu

Ọtụtụ ndị nwere ụdị ọrịa shuga 2 na-enwekwu paụnd ma ọ bụ ọbụna ibu nke na-eme ka ndị na-ele ha ọbịa gharazie ịdị nkọ. Gịnị jikọtara ibu na ike ọgwụgwụ:

Njehie dị na ndụ nke na-eduga n’inwe ibu, dị ka enweghị mmegharị ahụ ike ma ọ bụ nri adịghị mma.
Kwanye ahu juputara na aru choro ume karie,
Nsogbu ụra na-akpata n'ihi nsogbu metụtara oke ibu, dịka nsogbu ụra (njide iku ume na nrọ).

Etu ị gha esi merie ike ọgwụgwụ na-arịa ọrịa shuga

Enwere otutu mgbanwe ndu ndu nke nwere ike inye aka ịlụ ọgụ ma ọrịa shuga na ike ọgwụgwụ:

Inweta oke ike (inweta ma ọ bụ ida kilogram, dabere n'ọnọdụ ahụ),
Mmega ahụ mgbe niile
Iri nri
Ingkwado ịdị ọcha nke ụra, gụnyere oge ọrụ, ụra zuru oke (awa asaa) na izu ike tupu izu ike nke abalị.
Njikwa mmetụta na mbelata nchegbu,
Nkwado ndị enyi na ezinụlọ.

Uzo dị oke ọgụ n'ọgụ ike ọgwụgwụ na-agaghị abụ ụgwọ dị mma maka ọrịa shuga:

Na-aga n'ihu na-elele glucose ọbara
Nchịkwa a na-egbochi carbohydrate na shuga dị mfe
Allnweta ọgwụ niile dọkịta gị nyere gị
Oge ọ bụla gbasara ọrịa niile na - efe efe - ọrịa obi, akụrụ, ịda mba na ihe ndị ọzọ.

Ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata ike ọgwụgwụ

Enwere ihe kpatara ya, na anaghị emetụta ọrịa shuga kpọmkwem, dịka ọmụmaatụ:

Ọrịa siri ike
Ọrịa anaghị arịa ọrịa shuga
Ọbara
Ọrịa ogbu na nkwonkwo ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ na-adịghị ala ala metụtara mbufụt,
Hormonal enweghị aha,
Ihi ụra
Mmetụta ọgwụ.

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta

Na ọrịa shuga, ọ dị mkpa ịgakwuru dọkịta kwa ụbọchị iji nyochaa ma jikwaa mmepe nke ọrịa ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere ike ọgwụgwụ na nke mbụ ma ọ bụ nwekwuo ike, gaa na dọkịta gị iji hụ na usoro ọgwụgwọ edepụtara anaghị ewetara gị mmetụta ọ bụla yana na ị nweghị nsogbu ọria mamịrị. Ọ bụrụ na ike gwụrụ ya na ihe mgbaàmà dịka fever, akpata oyi, ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ, nke a nwere ike igosipụta ọnụnọ ọrịa na ahụ, nke pụtara na dọkịta ga-ahụrịrị!

Ike ọgwụgwụ na -eme ka ndụ daa, mana enwere ike ịkawanye ọnọdụ ahụ ma ọ bụrụ na ị jisie ike n'ọkwa shuga na mgbaru ọsọ gị ma gbanwee ụdị ndụ ahụ dabere na ndụmọdụ ndị dị n'elu.