Ihe na - eme glucose n’ahụ

1) nri nri

2) nri ziri ezi

3) nri enzyme eme

4) ihe omume nke homonụ nke pancreas

Azịza: 4

Homonụ nke ụjọ na -akpata

1) ndisa nke protein nri

2) usoro nke metabolism mmiri

3) mgbanwe shuga di n’ọbara

4) abụba nri

Azịza: 3

Homonụ ndị emepụtara na endocrine pancreas na-achịkwa

1) carbohydrate metabolism

2) rhythms circadian

3) ntụgharị-nnu mmiri

4) mmepe nwoke na nwanyị

Azịza: 1

Anu mamiri aria di

1) mpụta nzuzo

2) nzuzo n'ime

3) nri nzuzo

4) ngwakọta nzuzo

Azịza: 4

In insulin injections akwadoro maka ndị ọrịa

1) Anya n’abali

2) Ọria mamiri

3) ọrịa bazedovoy

4) oria ischemic

Azịza: 2

Ọrụ homonụ

1) nguzobe nke enzymes

2) inye ahu ike,

3) isonye na nguzobe mgbanwe enweghị ọnọdụ,

4) iwu nke usoro metabolic.

Azịza: 4

Kedu ọrụ insulin na-arụ n'ahụ?

1) Na-achịkwa shuga n'ọbara

2) Ọ na-abawanye ụba obi

3) Ọ na-emetụta calcium ọbara

4) Na-akpata uto anụ ahụ

Azịza: 1

35. Akụkụ gland, nke a na –eme n’ime homonụ na ngwara n’otu oge

Ihe ọiceụ .ụ

Azịza: 2

36. Kedu nke homonụ ndị na-eso nke na-achịkwa nbibi nke glycogen na imeju?

Onweghị?

Azịza: 2

A na-etolite homonụ na - eto n'ime

Azịza: 2

Homonụ na-eto eto zoro ezo

2) thyroid gland

4) glands

Azịza: 1

Horikon nke nwere iodine zoro ezo

2) akwara

3) gland thyroid

Azịza: 3

Kedu akụkụ ụbụrụ na-emepụta neurohormones, dị ka vasopressin?

1) medulla oblongata

Azịza: 4

Ọkpụkpọ thymus (thymus) na-achịkwa

1) ịrụ ọrụ nke gland ndị ọzọ nke nzuzo

2) Ihe mgbochi sel

3) ntụgharị-nnu mmiri

4) mmepe nwoke na nwanyị

Azịza: 2

Hoormon na-enyere aka iwelie ike n’obi

1) pancreas

3) ọnya afọ

Azịza: 4

N'ihi enweghị thyroxine na ụmụaka, ọ na-etolite

4) ịnọ na nha nha

Azịza: 1

Enweghị homonụ thyroid na okenye nwere ike ibute

3) oria isi

Azịza: 2

Kedu ihe gland na-emetụta ya na iodine erughi nri

Azịza: 2

47. Denye nnabata nke ahu mmadu na udi ihe ya.

IRONIRdị IRON
A) pancreas B) thyroid B) lacrimal D) sebaceous D) akụkụ ọmụmụ E) adrenal gland1) nzuzo nzuzo 2) zoro ezo nzuzo 3) nzuzo nzuzo

Dee nọmba dị na nzaghachi, na-ahazi ha n'usoro kwekọrọ na leta:

ABNaGDE

Azịza: 213321

48.Mejuputa udiri adabako n’agbata oria a na oria onye nke akara a bu ihe ejiri mara ya.

SYMPTOMỌrịa
A) mụbara mgbakasị ahụ sistemụ B) ịba ụba, agụụ B) akpịrị ịkpọ nkụ, mmịpụta nke nnukwu mmamịrị D) mụbara glucose n'ọbara.1) oria ojoo 2) oria bazedova

Dee nọmba dị na nzaghachi, na-ahazi ha n'usoro kwekọrọ na leta:

ABNaG

Azịza: 2211

49.Debe mmekorita nke di n’ahu ahu n’ahu mmadu.

IRONLANDBLANDR G GLAND
A) mmiri ara ehi B) thyroid C) imeju D) ọsụsọ D) pituitary gland E) adrenal glands1) nzuzo n'ime 2) nzuzo mpụga

Dee nọmba dị na nzaghachi, na-ahazi ha n'usoro kwekọrọ na leta:

ABNaGDE

Azịza: 212211

50. Dezie mmekorita n'etiti ọrụ na gland na-arụ ọrụ a.

EGOIRON
A) zoro ezo nke ihe omimi nke B) mmakọ nke homonụ mmekọahụ nke nwanyị D) zoro ezo nke mmiri ọgwụ nri D) zoro ezo nke glucagon E) ọrụ1) ovary 2) imeju 3) pancreas

Dee nọmba dị na nzaghachi, na-ahazi ha n'usoro kwekọrọ na leta:

Ọrụ nke glucose dị n’ahụ

Ọrịa glucose n’ahụ ụmụ anụmanụ na ụmụ mmadụ na-arụ ọrụ nke isi iyi dị mkpa nke ike ma na-ejikwa usoro metabolic dị iche iche. Na ewezuga ya, mkpụrụ ndụ niile dị ndụ nwere ikike imebi ya, ebe ikike iji abụba abụba, fructose, lactic acid, ma ọ bụ glycerin dịka isi iyi ike nwere naanị ụfọdụ ụdị ha.

Ihe na-eme glucose bụ carbohydrate kachasị n’ahụ ụmụ anụmanụ. Ọ bụ eriri na - ejikọta n'etiti ike na ọrụ rọba nke carbohydrates, ebe ọ bụ na ọ bụ site na glucose ka e guzobere monosaccharides ndị ọzọ, ha na-atụgharị n'ime ya. N'ime imeju, lactic acid, ọtụtụ n'ime abụba abụba, glycerin, amino acid, glucuronic acid, na glycoproteins nwere ike gbanwee glucose. A na-akpọ usoro a gluconeogenesis. Ofzọ ntụgharị ọzọ bụ glycogenolysis. Ọ na - apụta site na ọtụtụ ụdọ metabolic, isi ya dịkwa na eziokwu ahụ bụ na isi mmalite ike nke na - enweghị ụzọ ntụgharị nke biochemical ntụgharị na glucose na - eji imeju mepụta adenosine triphosphates (ATP) ma na - esochi ike ịnye gluconeogenesis (usoro nhazi glucose na ahụ) site na mkpụrụ ndụ imeju na, n'obere obere, site na ihe cortical nke akụrụ), glucose resynthesis sitere na lactic acid, yana ike nke njikọ nke glycogen site na monomers glucose.

Ihe kariri 90% nke carbohydrates dị ala na-agbanye ala n'ime ọbara dị ndụ ndụ na-apụta na glucose. Pasent ole na ole fọdụrụ bụ fructose, maltose, mannose, pentose, polysaccharides jikọtara na protein, na n'ihe banyere mmepe nke usoro ọ bụla, a na-ejikwa galactose.

Ike kachasị glucose dị n'ahụ ahụ na - apụta na akwara nke sistemụ akwara etiti, yana sel ọbara ọbara yana yana medulla nke akụrụ.

Maindị bụ isi nke nchekwa glucose dị n’ahụ bụ glycogen - polysaccharide nke etolite n’akụkụ ya. Nchịkọta nke glycogen n'ime ahụ na-amalite mgbe ọnụọgụ glucose dị na sel nọ na ya, yabụ, na ọbara, na-ebelata. Ngwakọta nke glycogen na-aputa ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akwara niile nke anụ ahụ, agbanyeghị, a na-ahụ ego ya kachasị na akwara na akwara ọkpụkpụ. Usoro mkpokọ glycogen na akwara anụ ahụ na-amalite n'oge mgbake mgbe agbatịchara anụ ahụ, ọkachasị mgbe nri bara ụba na carbohydrates. N'ime imeju, ọ na-agbakọ ozugbo nri ma ọ bụ ọrịa hyperglycemia.

Agbanyeghị, ike nke ewepụtara n'ihi “mkpokọ” nke glycogen n'ime mmadụ nwere ogo anụ ahụ na mmezi nke ọma zuru ezu karịa otu ụbọchị. Ya mere, glycogen bụ ụdị “ndobe ihe mberede” nke ahụ, nke ahaziri maka ọnọdụ mberede mgbe, n'ihi ihe ụfọdụ, glucose na-abanye n'ọbara (gụnyere n'oge agụụ abalị n'abalị na oge dị n'etiti nri). N'ụdị ndị ahụ, oke ihe dị oke oriri nke glucose dị n'ahụ na-adaba na ụbụrụ .. glucose bụ naanị ihe na - akwado ike na - arụ ọrụ dị mkpa. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na mkpụrụ ndụ ụbụrụ enweghị ikikere imepụta ya n’onweghị.

Ojiji nke glucose dị n’ime ahụ, na-esite na ndakpọ nke glycogen, na-amalite n’ihe dị ka awa atọ mgbe nri gachara, ozugbo ọ na-amalite ịchịkọtaghachi ihe ọzọ. Enweghị glucose na-enye mmadụ ihe ọfụma na enweghị nsonaazụ dị njọ n'ọnọdụ ndị ahụ mgbe enwere ike iburu ego ya na nri otu ụbọchị.

Usoro nhazi nke glucose na ahụ

Ike nke anụ ahụ nwere ịchekwa oke glucose na ọbara bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma maka ịnọgide na-enwe otu ihe dị n'ime gburugburu (homeostasis) nke enyere ya. Ọdịmma ọrụ ya bụ nke a:

  • Imeju
  • Homonụ ọ bụla
  • Anụ ahụ extrahepatic.

A na - eme usoro nchịkwa nke glucose ọbara site na ngwaahịa nke mkpụrụ ndụ ihe nketa 30-40. Site na mmekorita ha, a na-enwe ike itinye uche glucose ọbụlagodi mgbe ngwaahịa ndị sitere na ya gụnyere na nri ahụ oge ụfọdụ na enweghị nkwekọ.

N'ime oge dị n'etiti nri, ọnụọgụ glucose dị dị site na 80 ruo 100 mg / 100 ml. Mgbe e risịrị nri (ọkachasị, nke nwere oke carbohydrates), ọnụ ọgụgụ a bụ 120-130 mg / 100 ml. N’oge a na-ebu ọnụ, ọ̀tụ̀tụ̀ glucose dị n’ahụ na-agbadata n’ogbe 60-70 mg / 100 ml. Usoro mmebi nke metabolic, ọkachasị n'ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide, yana mmụba na ọkwa nke mmega ahụ, yana mmụba nke okpomọkụ ahụ, nwekwara ike inye aka na mbelata ya.

Nnukwu nnabata glucose

Nnukwu nnabata glucose bụ ihe dị mkpa maka mmepe ụfọdụ ọrịa (dịka ọmụmaatụ, ụdị ọrịa shuga II nke ọrịa shuga) ma ọ bụ mebiri iwu arụmọrụ nke sistem obi yana usoro metabolic (nke a na-akpọ metabolic syndrome). Site na metabolism na-arụ ọrụ nke ukwuu na mmepe nke metabolic syndrome, nsogbu nwere ike ịdapụta nke nwere ike ibute ọnwụ mmadụ. N'ime ha, ọbara mgbali elu na infarction myocardial bụ ihe a na - ahụkarị.

Nkwekọrịta nke glucose, dị ka a na-achị, na-enye nsogbu megide usoro nke usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ na ahụ. N'uzo buru uzo,

  • ọbara mgbali elu
  • cholesterol di elu
  • mụbara triglycerides,
  • ụba ụba nke lipoproteins dị ala,
  • na-ebelata cholesterol dị elu nke ịdị elu.

Iji belata ohere nke mmụba nke mmebi, a na-adụ ndị ọrịa ọdụ ka ha soro ọtụtụ usoro, gụnyere ịchịkwa oke ahụ (karịchaa, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, belata ya), gụnyere nri dị mma na nri, ịba ụba ọrụ mmega ahụ, na ndụ ibi ndụ dị mma.

Physiology nke glucose metabolism | Isi nke 1 informationfọdụ ozi gbasara nhazi nke glucose dị n’ahụ | Na-agụ n’ onlinentanetị n’ebighi edebanye aha gị

| Isi nke 1 informationfọdụ ozi gbasara nhazi nke glucose dị n’ahụ | Na-agụ n’ onlinentanetị n’ebighi edebanye aha gị

Physiology nke glucose metabolism

Ọ bụ glucose bụ ihe dị mkpa ji arụ ọrụ n'ahụ mmadụ. Ihe na - enye glucose n’ahụ bụ nri nri na - emepụta glucose site n’onwe ya (ọkachasị nke imeju) site na glycogenolysis (mwepụta nke glucose echekwara dị ka glycogen) na gluconeogenesis (njikọ nke glucose site na ihe ndị ọzọ, dịka ọmụmaatụ lactate, glycerol na ụfọdụ amino acid).

Ọbara nke glucose n'ọbara dabere na etu ewepụtara ya n'ọbara yana ojiji site na anụ ahụ. A na-ejikarị nchịkwa glucose na-agbatịkarị na ndị nwere ahụike adịkarịghị agbadata 2.5 mmol / L ma ọ bụ karịa 8.0 mmol / L, n'agbanyeghị onye agụụ na-agụ ma ọ bụ na-eri nri n'oge na-adịbeghị anya.

A na-eji glucose, nke bịara nri, maka ibu ọnụ. Ọ bụ ezie na itinye uche nke glucose n'ọbara na-ebelata obere oge na-ebu ọnụ, ogologo oge, glycogen na-echekwa ihe dị ka awa 24, usoro mmegharị ahụ na-eduga n'ọnọdụ dị ọhụrụ.

Mgbe nkezi nke awa 72, glucose na-eme ka ahụ sie ike ma nwee ike ịnọgide na-adịgide ruo ọtụtụ ụbọchị.

Isi ihe dị na glucose bụ gluconeogenesis (hiwere glucose site na amino acids na glycerol), ketones ndị e guzobere site na abụba ghọrọ nnukwu mkpụrụ.

E kewara Carbohydrates ka ọ dịrị nro ma sie ike. Simplemụ irighiri ihe dị n’ime carbohydrate nwere otu ma ọ bụ abụọ mkpụrụ ndụ shuga (glucose ma ọ bụ fructose), ụmụ irighiri ihe na-agbagha carbohydrate bụ agbụ nke mkpụrụ ndụ shuga atọ ma ọ bụ karịa jikọtara ọnụ.

A na-achọta Carbohydrates n'ọtụtụ nri, ezigbo na “nke aka”: ọka na flakes, akwụkwọ nri na-egbu egbu, mkpụrụ osisi, ọtụtụ mmiri ara ehi, achịcha, pasta, sweets, chocolate na ihe ọ carbonụ carbonụ carbonated.

N'ime usoro nri, (mkpụrụ osisi, ụtọ) na ihe dị mgbagwoju anya (inine, ọka) ka a na-agbaze na ngwongwo suga (monosaccharides) otu. Ya mere, carbohydrates niile bụ shuga.

Ike nke anụ ahụ iji carbohydrates sitere na nri na-adabere na oke nke insulin na ọkwa glucagon, homonụ abụọ na-egbochi pancreatic nke na-edozi nkesa nri.

Glucagon bụ homonụ nke na-eme ka imeju hapụ sugar (glucose), na -eme ka ogo glucose dị n’ọbara nke na-abanye n’ ụbụrụ na akwara mkpụrụ ndụ. Na mgbakwunye, glucagon na-eme ka mkpụrụ ndụ tọhapụ abụba (iji ya dị ka isi iyi nke ike) yana protein (iji ya dịka ihe eji arụ ụlọ).

Ọ bụrụ na glucagon bụ maka iji nri, mgbe ahụ insulin na-ahụ maka nchekwa ha. N'okpuru mmetụta nke insulin, a na-eziga shuga, abụba na protein site n'ọbara ọbara gaa sel. Usoro maka ịmegharị ihe oriri na-edozi ahụ site na ọbara na mkpụrụ ndụ dị mkpa n'ihi ihe abụọ.

Nke mbu, n’otu oge, mkpụrụ ndụ na - enweta ike na ihe ụlọ dị mkpa maka ndụ ha na mmeghari ohuru, a na - echekwa ọkwa shuga ọbara n’usoro ziri ezi, nke na - echebe ụbụrụ site na nchịkọta glucose dị ize ndụ maka ya.

Nke abuo, insulin na-enye mgbama banyere nnukwute glucose na-abanye n’ahụ mmadụ, imeju na-amalite ịtụgharị glucose ibu glycogen na abụba.

Gụọla mmeghe mmeghe! Ọ bụrụ na akwụkwọ ahụ masịrị gị, ịnwere ike ịzụta zuru ezu nke akwụkwọ ahụ gaa n'ihu na-agụ akwụkwọ na-atọ ụtọ.

Ederede zuru ezu n'akwụkwọ ahụ ịzụta na budata maka 59.90 ite

Kedu ka ahụ si edozi?

N’ezie, a bịa n’ihe banyere iwetulata shuga dị n’ọbara, ihe oriri bụ ihe kasị emetụta mmadụ. Ekekọrịta ihe niile dị na protein, abụba na carbohydrates. Abụba anaghị emetụta ọbara shuga, yana protein na karịsịa carbohydrates - ee. Ọ bụ glucose bụ isi mmalite nke ike maka ahụ anyị. N'ihi ya, anyị dị ndụ ma na-akwaga.

Glucose chọrọ insulin homonụ iji nyefee ya sel nke anụ ahụ. A na-emepụta ya na pancreas ma ọ dị mkpa maka ijikwa shuga ọbara. Mgbe carbohydrates banye n'ime ahụ, ọkwa shuga na-ebili ma nke a na-akpalite mmezu nke insulin site na pancreas, nke kwesịrị ibunye glucose natara na sel.

N'ihi ya, ọkwa insulin na-agbadata ma na-abawanye dabere na nri.

N'ime ndị nwere ọrịa shuga, mkpụrụ ndụ na-akwụsị ịza insulin dịka ọchọrọ ya, usoro ahụ ga-amalitekwa ịgbaji. N'okwu a, nri mgbe niile na-aghọ onye ọrịa na-enweghị atụ. Nri shuga na nri riri nne bu echiche ndi mmadu na - ejikota. Ọbara shuga dị n'ọbara na oriri ụfọdụ nri.

Ngwaahịa iji kwado ọkwa shuga. Gini mere mmanu mmanu?

N'afọ 2006, European Security Security Authority (EFSA), naEjiri Parma, Italytali, ọmụmụ ihe banyere ahụike na mkpakọrịta ya na oat na ọka balihe mmanụ, yana idobe ọkwa LDL cholesterol n'ọbara nkịtị, na-amụba satiety, na-eduga n'iwe nwayọ nwayọ.

Abamuru nke iri otis na ọgụ maka ọkwa shuga nkịtị:

  • ọnụnọ nke β-glucan
  • obere glycemic index
  • bara ọgaranya na eriri
  • normalizes agụụ
  • na-eme ka mmetụta nke satiety dịkwuo ogologo

Carbohydrate metabolism nwere mmetụta nke insulin. Ọmụmụ ihe ahụ na-enye nkọwa nke nguzozi nke glucose ọbara ma na-enyere gị aka inwe ọkwa glucose ọbara / ọkwa nkịtị, mee ka metabolism dị ọcha.

Akpo oat nwere β-glucan na ego: 6 g / 100 g nke oat. Hazi ngwaahịa ahụ nwere ike belata ego nke β-glucan na otis na nsonaazụ ahụike ya.

Iji maa atụ, pasta nke nwere mkpụrụ ojii nwere 6-11 g / 100 g nke oat, rye, na eriri ọka, ntụ ọka glycemic erughị 55. Ihe ndị ọzọ riri n’otu nri na-emetụta ntụ ọka glycemic.

N ’ogwu, enwere ihe di ka ndebe glycemic. Nke a bụ akara ngosipụta nke na-ekpebi nsonaazụ nke ngwaahịa na ọkwa glucose, ọ dị ezigbo mkpa ị attentiona ntị na ya.

Ihe mejupụtara glycemic index mejupụtara 100 nkeji, ebe 0 bụ nke kacha nta (nri ndị na-enweghị carbohydrates), 100 bụ karịa.

Ihe oriri nwere nnukwu glycemic index na-enye ike ha n'ahụ ngwa ngwa, ebe nri nwere obere GI dị ala na-enwe eriri ma na-agbadata nwayọ.

Iri nri mgbe nile, nke nwere otutu ihe glycemic index na - emebi usoro nke metabolic, na - emetụta oke shuga n’ime ọbara, na - eme ka agụụ nwee agụụ mgbe niile ma na - eme ka abụba anụ ahụ. A ga-eripịara shuga, achịcha ọcha na granola na ọfụma.

Ojiji ọka, osikapa, agwa, unere, mkpụrụ vaịn, mịrị, fig na beets, mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ (painiapia, piich, egusi, mkpụrụ vaịn na oroma) na nri starch (pasili, peas) kwesịrị belata.

Okwesiri iri mkpụrụ osisi apụl, cherị, asparagus, aprịkọs, brokoli, mkpụrụ, lentil, celery na mkpụrụ vaịn.

N'ihi eziokwu ahụ bụ na a na-ejigide mmetụta nke satiety ruo ogologo oge, ike na-erepịaghị ike n’otu oge na oge. Nkwupụta azọrọ na-ekwu n'oge ọmụmụ ihe a: "iji β-glucan na-eme ka mmadụ nweju afọ ojuju." Ndị ọrụ nyocha kwenyere na ndị ahụ lekwasịrị anya bụ ọnụọgụgụ n'ozuzu ha.

Ndị ọkà mmụta sayensị kwenyere na inwe mmetụta nke satiety ruo ogologo oge, ọ bụrụ na ọ kwụsie ike, nwere ike ịbụ mmetụta anụ ahụ bara uru. A nwalere mmetụta na-adịgide adịgide nke β-glucans sitere na mmanụ otite ma ọ bụ ọka bali n’agụụ agụụ na ume ike na-esote.

Ndị ọrụ nyocha kwenyere na ndị ahụ a zụpụtara bụ ndị chọrọ ibelata mmeghachi omume glycemic ha (mgbe carbohydrates gbanyere glucose ma mee ka mmụba ọbara nwa oge) mgbe ha risịrị. N'ihe banyere usoro eji atụpụta, otu nyocha ahụ si na eziokwu ahụ kwuru na nsonaazụ ekwupụtara metụtara metụtara mbelata azịza glycemic mgbe ị risịrị.

Ndị otu ahụ kwenyere na iwelata mmeghachi omume glycemic nwere ike ịbụ mmetụta anụ ahụ bara uru.

N'ịtụle ihe akaebe ahụ, a tụbara ya na nyocha nke nnabata shuga na ndị nwere ahụ ike gosipụtara ntinye nke oat na ọka bali na ịbelata azịza glycemic na-enweghị ịba ụba nnabata insulin na nha nke ihe dịka 4 g kwa 30 G nke carbohydrates dị na achịcha na pasta. mgbe emechara ha na nri ha ma obu onodu ha, na otite nke glu-glucans nwere ike nweta abamuru bara uru.

Dabere na data ewepụtara, otu ndị ọkà mmụta sayensị mechara kwubie na enwere mmekọrịta na-akpata n'etiti oriri nke β-glucans site na ọka otite na ọka bali na ihe ndị kpatara mbelata ogo mmeghachi omume glycemic mgbe eri.

Ogwe ahụ kwenyere na iji nweta nsonye ahụ azọrọ, a ga-eri 4 g nke ans-glucans site na mmanụ otis ma ọ bụ ọka bali maka 30 g nke nri n'otu oge.

Ndi mmadu a choro bu ndi mmadu choro iweda glucose ọbara ma ha rie.

N'ikwu ya, efere nke oatmeal dị mfe ma ọ bụ peel bred maka nri ụtụtụ ga - enyere gị aka ịdebe ọkwa shuga nkịtị. N’ezie, ekwesighi ileghara ndụmọdụ ndị a dị n’elu anya maka ibi ndụ dị mma.

Nri ụtụtụ na nri oatmeal siri ike nwere ike ịdị iche iche.

Onweghi ihe aghachaghi igha eji emeghari ahiri; enwere otutu esi eme nri site na oka, nke ndi n’echapu ya na uto di uto mara ya.

Anyị akwadebewo usoro nri ga-enyere aka ịnọgide na-enwe ọ̀tụ̀tụ̀ shuga nkịtị:

Oatmeal na ite nwere nkpuru

Exo ọka eji eghe eghe na osi ite

Oatmeal na osi ite

Porridge na-enweghị isi nri na mkpụrụ osisi ntu oyi

Porrọ breeki na tomato

Mmanụ a porụ na millet nwere mkpụrụ osisi na mmanụ a honeyụ

Gini ka glutara obara gi gha gwa gi? ndị na-egosi ọdịnaya shuga dị n’ahụ na ihe ndị na-eme ka mmadụ na-emebi iwu

Mgbe anyị na-eji ngwaahịa ụfọdụ, anyị na-echekarị etu ha ga-esi metụta ahụike na ọdịmma anyị. Anyị na nri, anyị na - enweta ọtụtụ ihe bara uru, gụnyere carbohydrates - isi mmalite nke ike. Ihe ndị a gụnyere glucose.

Ọ bụ glucose n'ọbara mmadụ

Otu ọrụ n’ime mkpụrụ ndụ ọ bụla n’ime ahụ bụ ikike ịnabata glucose - ihe a na-akwado ahụ anyị na akụrụngwa n’olu, na-abụ isi iyi nke ike nke na-achịkwa usoro metabolism niile.

Nkesa shuga dị n'ọbara jikọtara ọnụ na ọrụ nke pancreas, nke na-ewepụta homonụ pụrụ iche, insulin, n'ọbara. Ọ bụ ya “na-ekpebi” ole glucose ahụ mmadụ ga-anara.

Site n'enyemaka nke insulin, mkpụrụ ndụ na-edozi shuga, na-ebelata ego ya mgbe niile ma na-akwụghachi ume.

Naturedị nri, ị alcoholụ ihe ọ ,ụ alcoholụ na-aba n’anya, nrụgide anụ ahụ na nke mmetụta uche nwere ike imetụta ịta ọbara nke ọbara. N'ime ihe ndị na - akpata ọrịa, ihe bụ isi bụ mmepe nke ọrịa shuga mellitus - nke a bụ n'ihi ọrụ na-adịghị mma nke pancreas.

A na-eji ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n’ọbara atụ na milililes kwa 1 lita (mmol / l).

Ọbara ọbara na-egosipụta glucose na ahụ

N'ọnọdụ dị iche iche, enwere ike ịchọ ụdị nyocha shuga dị iche iche. Ka anyị chee echiche banyere usoro ndị a na-ekenyekarị.

Ibu ọnụ obubu ọnụ, bu otu n’ime udiri ihe omumu nke mmanu glucose di na aru.

Dọkịta dọbara onye ọrịa ahụ aka na ntị na nri ọ bụla ekwesịghị iri nri maka awa 8-12 tupu usoro ahụ, naanị mmiri nwere ike ị drunkụ mmanya. Ya mere, a na-edekarị nyocha dị otú a n'isi ụtụtụ.

Ọzọkwa, tupu ịmịnye ọbara ọbara, ịkwesịrị ịbelata mmega ahụ ma ghara ikpughe onwe gị na nrụgide.

Nchịkwa shuga “bukwara ibu” na-etinye nlele ọbara abụọ otu mgbe.

Inye ọbara na afọ efu, ị ga-echere awa 1.5-2, wee banye usoro nke abụọ, mgbe itachara ihe dịka 100 g (dabere na ahụ gị) nke glucose na mbadamba ma ọ bụ n'ụdị sirop.

N'ihi ya, dọkịta ahụ ga-enwe ike ikwubi banyere ọnụnọ ma ọ bụ ihe ga - eme ka ọrịa shuga, nnabata glucose ma ọ bụ shuga ọbara nkịtị.

Iji nweta data gbasara shuga dị n’ime ọnwa atọ gara aga, họpụta nyocha glycated. Usoro a anaghị egosi ihe mgbochi metụtara nri, ọnọdụ mmetụta uche ma ọ bụ mmega ahụ.

N'okwu a, nsonaazụ a pụrụ ịdabere na ya. Maka nyocha, a na-eji ọbara mkpuchi isi, ya bụ, a na-ewere ihe ahụ n’aka mkpịsị aka ya.

Edere ụdị nyocha a iji chọpụta ihe ga-egbochi ọrịa shuga mellitus ma ọ bụ iji chịkwaa ọrịa nke achọpụtala ọrịa mbụ.

Astụ ego nke fructosamine a na-emekwa ka ọbara rụọ ọrụ iji chịkwaa ọrịa shuga.

Ude a na-egosi n'ihi nzaghachi nke glucose na protein ndị na-edozi ahụ, na oke ya n’ahụ na-aghọ ihe ngosipụta nke erughi ma ọ bụ ngafe shuga. Nchịkọta ahụ nwere ike ịchọpụta otu esi ekpochasị carbohydrates maka izu 1-3.

A na-eme ọmụmụ a na afọ na-enweghị isi, tupu usoro ahụ ị gaghị a drinkụ tii ma ọ bụ kọfị - ọ bụ naanị mmiri nkịtị ka a na-anabata. A na-ewere ihe maka nyocha.

Ndị ọkà mmụta sayensị si Spen mere nnwale na-akpali mmasị bụ́ nke e ji atụlee uche uche nke isiokwu ndị ahụ mgbe ha coffeeụchara kọfị na mgbe ọ na-enweghị shuga, yana mgbe ọ gbasịrị glucose dị iche iche. Ọ tụgharịrị na ọ bụ naanị ngwakọta nke caffeine na shuga na-enwe mmetụta dị ukwuu na ọsọ nke ụbụrụ anyị.

Ndị dọkịta na-ejikarị achọpụta ọrịa shuga. Nyocha C peptide. N'ezie, pancreas bu ụzọ mepụta proinsulin, nke, na-agbakọ n'ụdị dị iche iche, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, kewara n'ime insulin nkịtị na nke a na-akpọ C-peptide.

Ebe ọ bụ na a na-ahapụ ihe abụọ ahụ n'ime ọbara n'otu ego, enwere ike iji mkpokọta nke C-peptide n'ime sel iji kpebie ogo shuga dị n'ọbara. N’ezie, enwere obere aghụghọ - ọnụọgụ insulin na C-peptide bụ otu, mana ndụ sel nke ihe ndị a dị iche. Yabụ, ụrọ ha dị na ahụ bụ 5: 1.

A na-enyocha nnwale ọbara ọbara maka nyocha ka afọ na-adịghị.

Ọkwa glucose na Ihe Omume Yiri: Ọbara mgbanye ọbara

Iji kọwaa nsonaazụ nyocha nke nyocha ọbara shuga, ịkwesịrị ịma ihe ndị a na-ewere dị ka ihe dị mma.

Maka nyocha nke ibu ọnụ, ezigbo ụkpụrụ dị na 3.9-5 mmol / L na ndị okenye, 2.78-5.5 mmol / L na ụmụ na 4-5.5 mmol / L n'ime ụmụ nwanyị dị ime.

Nsonaazụ nke nyocha ọbara haemoglobin bụ ogo nke ihe a na-enweta ọbara na haemoglobin n'efu. Ihe ngosi maka ndi okenye bu okirikiri sitere na 4% rue 6%. Maka ụmụaka, ezigbo uru bụ 5-5.5%, yana ndị inyom dị ime, site na 4.5% ruo 6%.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka nyocha maka fructosamine, mgbe ahụ na ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị toro eto ngosipụta nke ọrịa bụ ngafe nke ókèala nke 2.8 mmol / l, na ụmụaka, oke ókèala a dị ntakịrị ala - 2.7 mmol / l. Maka ụmụ nwanyị dị ime, oke uru nke ụkpụrụ na-abawanye na nha ahụ.

Maka ndị okenye, ọkwa C-peptide dị n'ọbara bụ 0.5-2.0 μg / L.

Ihe kpatara ịba ụba na ibelata glucose

Nri oriri na-emetụta shuga dị n’ọbara. Na mgbakwunye na ha, ihe kpatara esemokwu ahụ nwere ike ịbụ ọnọdụ uche gị - nrụgide ma ọ bụ mmetụta uche gabigara ókè - ha na-amụba ọdịnaya glucose dị ukwuu. Activitiesrụ ọrụ na-arụ oge niile, ọrụ ụlọ, na ịgagharị na-enyere aka belata ya.

Agbanyeghị, ọdịnaya glucose dị n'ọbara nwekwara ike ịgbanwe n'okpuru mmetụta nke ihe ọmụmụ. Dịka ọmụmaatụ, na mgbakwunye na ọrịa shuga, ọrịa nke eriri afọ, pancreas na imeju, yana mmerụ hormonal, nwere ike ịbụ ihe kpatara ọkwa shuga dị elu.

Enwere ike ịhazi ọkwa shuga?

Ọrịa kachasị eji akpata ọrịa ahaziri ọbara bụ ọbara shuga. Iji zere ihe ndị na-emerụ ahụ shuga, ndị ọrịa kwesịrị ịdị na-enyocha ọkwa nke ihe a, na-edebe ya ókè.

Maka mmebi ọ bụla nke ịta ọbara shuga, ịkwesịrị ịgbaso ndụmọdụ dọkịta ma medicationsụọ ọgwụ pụrụ iche. Na mgbakwunye, ị kwesịrị ịmara ihe ngwaahịa nwere ike ịrụ otu ma ọ bụ mmetụta ọzọ na ọdịnaya glucose dị n'ahụ - gụnyere bara uru maka obere adịghị ike na nguzozi shuga yana igbochi ọrịa shuga.

Ruo taa, ọrịa shuga abụghị ọrịa na-egbu egbu. Agbanyeghị, Healthtù Ahụ Ike madewa mere amụma na-akụda mmụọ - ka ọ na-erule 2030 ọrịa a nwere ike ịnwe ọnọdụ nke asaa na ogo nke ihe ndị kacha akpata ọnwụ.

Nri dị iche iche na - enyere aka belata glucose ọbara. Dịka ọmụmaatụ, ha na-akwado ịhazi nri ha nke mere na ọ gụnyere tomato na akwụkwọ nke bred, kukumba, buckwheat, kabeeji na ndị ọzọ.

Iji mee ka ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n’ahụ dị gị mma, ị ga-eri shuga, mmanụ a pastụ, achịcha, oatmeal, watermelons, melons, poteto na nri ndị ọzọ dị elu na glucose.

Debe oke ọkwa glucose ọbara dị ezigbo mkpa ọ bụghị naanị maka ndị ọrịa mamịrị, kamakwa maka ndị na-eche naanị maka ahụike ha.

Na igbochi mmepe nke ọrịa dị mfe karịa ijigide shuga nkịtị na ahụ gị mgbe ọbụlagodi ihe mgbaàmà mbụ nke ọrịa ahụ.

Yabụ, ozugbo ị ga - amata ihe ga - ebute ọrịa metụtara akpachaghị afọ nke glucose, ọ ga - adị mfe nfe ịhapụ nsonaazụ na - adịghị mma.

Ihe na - eme glucose n’ahụ

Ọ bụ glucose (ma ọ bụ dextrose) bụ shuga dị mfe kachasị mkpa, nke bụ akụkụ nke polysaccharides niile dị mkpa (glycogen, cellulose, dextrin, stachi, wdg) ma na-etinye aka na usoro metabolic nke ahụ.

Ngwongwo a diri nke subclass nke monosaccharides nke klaasị (nke a na-enye carbohydrate) ma obu kristal na-enweghị agba nke nwere uto di uto ma gbazee nke oma n’ime uzo mmiri di iche iche: mmiri, amonia hydro hydroxide, ihe nlebara anya nke zinc chloride na sulfuric acid.

A na-ahụ glucose na tomato na ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi na-amịpụta, na akwụkwọ nri, n'akụkụ osisi dị iche iche, yana na anụ ahụ dị ndụ. N'ihi oke ọdịnaya nke mkpụrụ vaịn na mkpụrụ osisi (glucose dị na ọnụọgụ nke 7.8%) a na-akpọkwa ya mgbe ụfọdụ mkpụrụ vaịn greepu.

Mgbanwe Ahụ Glucose n'ahụ - Nucolandia

N'ime usoro diges, a na-agbanye carbohydrates n'ime shuga dị mfe, nke a na-abanye n'ime ọbara. Ọzọkwa, site n'ọbara site na veinal portal, ha na-abanye imeju, bụ nke na-achịkwa iwelata glucose dị n’ahụ.

N'ime akwara Portal, ntinye glucose nwere ike ịdị iche iche nke ukwuu. Mana n’ime arịa ọbara nke ahụ, ọ kwesịrị ịdịgide n ’oge niile.

Ya mere, a na-etinye glucose ike n'ọbara mgbe niile. A na-enweta nke a site na mkpụrụ ndụ imeju. N'ime ha, glucose nwere ike ịchịkọta n'ụdị carbohydrate dị mgbagwoju anya - glycogen.

Mgbe ọ dị mkpa, a na-agbanwe mmiri a ka ọ bụrụ glucose ma banye n'ọbara.

Mkpụrụ ndụ dị n’ahụ nwekwara ike idobe glucose dịka glycogen. Ewezụga bụ mkpụrụ ndụ akwara. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ka ha nwee ọkwa glucose na ọbara. A na-echekwa ọtụtụ glycogen n'ime akwara, n'ihi na ha chọrọ ọtụtụ ume mgbe ha na-arụ ọrụ.

A na-ekekọta Glycogen site na insulin nke hormone, ma na-agbajikwa ya na glucose n'ihi homonụ glucagon na adrenaline (nke ikpeazụ ahụ na-eme ọnọdụ n'ọnọdụ nrụgide).

Carbohydrates bụ ihe eji arụ ahụ mmadụ (gụnyere ihe mejupụtara sel membranes, ihe dị n’ime ala), yana isi iyi nke ike. N'ihi ya, carbohydrates na-ekere òkè ma na rọba (njikọ nke ihe na-arụ ọrụ) na ike (mmebi nke ihe bekee ya na mwepụta ike) metabolism.

Ọ bụrụ na ụkọ glycogen pụtara na ahụ, mgbe ahụ enwere ike ịme glucose dị mkpa site na amino acids na glycerol.

Ọ bụrụ na anụ ahụ nwere ọtụtụ carbohydrates, mgbe ahụ enwere ike ịme abụba site na ha, na-eke anụ ahụ adipose.

Mmeghachi omume nke glucose na ikuku oxygen nọ na mkpụrụ ndụ.N'okwu a, a na-emepụta carbon dioxide na mmiri, a na-ewepụtakwa ike, nke a na-echekwa na njikọ nke kemịkalụ nke adenosine triphosphate (ATP).

Site na ATP, a zoputara ike adighi, kama o bufere ya n’ebe o riri ya, ebe odi nkpa maka ihe ndi ozo choro maka aru, nyefee ha, mmeghari nke aru, wdg.

Na mmebi nke abụba, a na-ewepụta ike karịa na mgbari nke carbohydrates. Agbanyeghị, carbohydrates na-ere ngwa ngwa ma nwee ike ịme nke a na mpaghara ikuku na-enweghị ikuku. Anyị nwere ike ịsị na ekele dịrị ha, a na-ahapụ ike “ngwa ngwa”, a na-etinye ebe nchekwa “mbụ”, abụba na-adịkwa “maka mgbe e mechara”

Oria na aru

Ọtụtụ mgbe, ihe mgbaàmà ahụ nwere ike ịmasị ma ọ bụ gosipụta ogologo oge.

Ahụ dị n'ihe egwu dị ukwuu ma ọ bụrụ na ịba ụba shuga dị n'ọbara.

Ọ bụrụ na glucose ọbara dị elu zuru oke, mgbe ahụ mmadụ ga-eche:

  • akpịrị ịkpọ nkụ
  • ọnụ kpọrọ nkụ
  • ike adighi ike
  • ọhụhụ ọhụhụ
  • mmụba mmamịrị.

Maka ndị okenye, uru glucose nkịtị n'ụtụtụ kwesịrị ịbụ ihe karịrị 6.0 mmol / L. N'ụtụtụ, a na-ahụta 3.9-5.5 mmol / liter dị ka ihe ziri ezi. Oge elekere abụọ mgbe nri gachara, ihe ngosipụta agaghị agafe 8.1 mmol / liter, mana ọ bụghị ihe na-erughị 3.9 mmol / liter.

Ọ bụrụ na mmadụ eche na ọ na-arịa ọrịa shuga, a ga-eme nnwale glucose ọbara. Ikwesiri ileta ulo ogwu ebe dọkịta gi de edere ihe banyere ya. Ọzọkwa na ahịa ọgwụ ị nwere ike ịzụta glucometer maka nha n'ụlọ. N'ihi ya, ị nwere ike nyochaa usoro gị nke ọma.

Mita ahụ nwere ike inye naanị nsonaazụ kachasị. Iji kwado ọrụ gị, ịkwesịrị ịnwale nyocha ahụike na laabu.

N’ebe mmadụ na-arịa ụdị ọrịa ahụ dị ize ndụ dị ka ọrịa shuga, ọ na-efunahụ ike ya imepụta insulin. Nke a bụ ọnọdụ dị na ndị nwere ọrịa shuga 1, ma ọ bụ n'ọnọdụ mgbe olu insulin synthesized dị obere, nke a na-ahụkarị maka ụdị ọrịa 2.

N'ihi nke a, ọkwa glucose ọbara dị n'ọbara ya adịkarịsịrị elu karịa ụkpụrụ ọ bụla.

Ihe ngosi glucose maka ọnọdụ dị iche iche

Ole glucose dị n’ọbara n’ụtụtụ n’afọ na-enweghị isi kwesịrị ịdịkarịa ala 3,5 mmol / L. Mgbe ihe ngosi egosi n’ogo nke 5.5 - 6.6 mmol / l, mgbe ahụ ha na-ekwu maka steeti ala, nke na-egosi nnabata glucose.

Ọ bụrụ na oke shuga sitere na 6.7 mmol / l ma ọ bụ karịa, mgbe ahụ ndị dọkịta kwesịrị ịme nyocha zuru oke maka ọnụnọ ụdị shuga dị iche iche. Nke a na-eburu n'uche njirimara nke njiri nwere ike ịdị ala ma ọ bụ dị elu.

N'ime ụmụ ọhụrụ, ọdịnaya glucose dị na 2.8 - 4.4 mmol / L. N'ime ụmụ nwanyị dị ime, a na-achọpụta insulin na-eguzogide ọgwụ, ya mere ụdị ọrịa shuga pụrụ iche, nke a na-akpọ gestational, na-apụtakarị. Dịka iwu, egosipụtara ihe karịrị 7.8 mmol / l n'oge oge ọnwa 4-8 nke afọ ime. Ọnọdụ ahụ nwere ike ịkapachara mgbe amuchara nwa.

Mmụba na shuga na-apụta mgbe:

  • nri
  • ahụmịhe nke uche
  • mgbalị siri ike.

N’oge dị mkpirikpi, onye na-egosi nwere ike ịdị elu na ọnọdụ ọrịa, dịka ọmụmaatụ:

  1. na-agba ọkụ
  2. mgbu
  3. obi ọgụ
  4. Akwụkwụ na-adọ adọ
  5. angina pectoris.

Mmụba dị elu na shuga ọbara na-eduga n'ọdịdị ya na mmamịrị - glucosuria. N'ọnọdụ dị otú a, ọtụtụ mgbe ndị dọkịta na-ekwu na ọnụnọ nke ọrịa shuga. Na-esote, n’ime obere oge, ịmepụta usoro ọgwụgwọ na ịmalite ọgwụgwọ. N'ime ụfọdụ ọrịa, glucose, na ntụle, na-ebelata.

Nke a nwere ike ịbụ n'ihi mmebi imeju, ihe ndị na-egbochi nri na ọrịa endocrine. Ọ bụrụ na mkpụrụ ndụ na -ewekarị agụụ ike mgbe niile, enwere nnukwu ihe mbibi nke sistemụ akwara.

Usoro ọgwụgwọ na mgbochi mgbochi

Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa nke mgbochi mgbochi dị mkpa.

Followinggbaso iwu ụfọdụ, ị nwere ike ịkwụsị ọrịa a belata ogo ya.

Ọ bụrụ na enwere enyo enyo nke ọrịa shuga ma ọ bụ ihe nwere ike ime ya dị elu, mgbe ahụ ọ dị mkpa:

  • na-elele glucose ọbara gị mgbe niile
  • ewepu taba na mmanya,
  • rie 5-6 ugboro n'ụbọchị,
  • were abụba nke inine dochie abụba anụmanụ.
  • belata ego nke carbohydrates na nke kacha nta,
  • amachi nri dị ụtọ,
  • gbochie ọnọdụ nrụgide,
  • ịdị na-arụ ọrụ.

Na ọgwụgwọ ọ dị mkpa:

  1. were ọgwụ ndị nwere ike ịgwọ ọrịa: mbadamba na insulin,
  2. jisie ike n’arụ glucose dị ala,
  3. n'adabereghị n'ọnọdụ gị.

Ọtụtụ ndị ọrịa mamịrị maara ọnọdụ dịka hyperglycemia. Ọ na-akpata ọrịa na-adịghị ala ala. Iji gbochie nke a, ọkwa glucose kwesịrị ịdị nkịtị n'ọnọdụ ọ bụla.

Youkwesighi ikwe ka okpukpu shuga dị obere, ya bụ, hypoglycemia, n'ihi na nke a bụ mmiri.

Kpochapụ isi mmalite glucose na-emerụ ahụ

Iji hụ na a na-achịkwa glucose oge niile, mmadụ kwesịrị ibelata oriri shuga a nụchara anụcha site na isi mmalite niile.

Nke mbu, anyi na ekwu maka ihe uto di uto, nke anakpo ndi na enye ha nsogbu. Themfọdụ n’ime ha bụ:

  • mmiri na-adọrọ adọrọ
  • ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi
  • ihe ọ drinksụ drinksụ ume
  • kọfị na tii na shuga.

Ọbara shuga dị n'ọbara na-adị elu, dịkwa ka swiit, ọka, kuki, na muffins. Mmanụ a honeyụ na-eme ngwa ngwa n'ụzọ na-eme ka ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị elu.

Ekwesịrị ịhapụ mmiri ara ehi ọ bụla na ngwaahịa mmiri ara ehi na nri. Ọ dị mkpa igbochi oriri nke ngwaahịa A1 casein, nke ehi na-emepụta ma na-ahụ ya n'ọtụtụ yogọt, chiiz na ngwaahịa ndị ọzọ yiri ya. Mgbe ị na-azụ nri mmiri ara ehi, ị ga-ahọrọ naanị ụdị ahịhịa Organic na nke ndu sitere n’anụmanụ zụlitere n’ụdị okike.

Ọbara ọbara na Egwuregwu

Dịka ị maara, ahụ mmadụ na-achọ shuga oge niile, mana n'aka nke ọzọ, ọ dị mkpa ka ọ daa nwayọ nwayọ nwayọ, ma ọ bụghị ya, a gbanwere akụkụ ụfọdụ gaa na nkwanye abụba. N'ihi ya, mmadụ ga na-eri nri mgbe niile iji nwayọọ nwayọọ daa glucose.

Ndekọ mkpịsị glycemic bụ ọnụọgụ na-ekpebi etu ngwaahịa ga-esi jiri nwayọ nwayọ gbanwee glucose ma ọ bụrụ na nke ahụ, nke ndekọ ya bụ 100. Edepụtara nọmba a na mpempe akwụkwọ nke ngwaahịa nri dị iche iche, na-esote ọdịnaya nwere na ọdịnaya kalori. Mpempe akwụkwọ glycemic dị ala, otú ahụ ka ọ ga-esikwu ike ma na-adị nwayọ na ngwaahịa ga-akụda glucose.

Ndepụta nke glycemic kachasị elu maka nri dị iche iche ngwa ngwa na nri shuga. Dịka ọmụmaatụ, maka achịcha butter, ndeksi a bụ 90-95, maka ụbọchị ọ bụ 103. Ọrịa shuga na ndị na-eme egwuregwu mgbe niile kwesịrị ịma na ọ kacha baa uru iri nri ndị glycemic index dakọtara na nkeji 56-69. Ndị a bụ ngwaahịa dị otú a:

  1. sie nduku
  2. achịcha aja aja
  3. unere
  4. greepu na ihe ọ juiceụberryụ kranberị.

Ọ bụrụ na uru ihe ngosi glycemic erughị 56, a na-ewere ya dị ka nke dị ala. Uru a dabara na ọtụtụ mmiri ara ehi na ngwaahịa anụ, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. A na-egosiputa ezigbo glycemic ụkpụrụ na tebụl pụrụ iche.

Na nri oriri na egwuregwu, usoro nri kwesiri ekwesi dị mkpa n’iburu n'uche glycemic indices.

Tupu ibu dị gara gara ma dị mkpụmkpụ, ịkwesịrị inweta nnukwu glucose dị.

Mmechi

A pụghị ịkpọ glucose na onye iro nke ahụ mmadụ. Ọ na-etika ihe ndị dị mma maka inye anụ ahụ ike. E kwesịghị imebi nri dị ụtọ, ebe ọ bụ na glucose na-agbanwe ghọọ abụba ma na-ebu ibu nke onye ahụ.

Iji chịkwaa shuga dị na nri, ị kwesịrị ị na-enyocha nchịkọta glycemic. Site na ndị na-egosi ya, ọ dị mfe nghọta n'ọnọdụ nke iji ngwaahịa ụtọ dị mma kwere. Anyị agaghị echefu ileba ọkwa shuga dị n'ọbara. Maka ebumnuche ndị a, ịnwere ike iji laser glucometer.

Ọ dị mkpa iji chịkwaa mmalite nke homonụ. Ọ bụrụ n’ilelee homonụ nke ọma, ị nwere ike ịmata oke abụba yana ọnọdụ ya. Dọkịta nwere ike inye nyocha ndị ọzọ iji nyochaa ọkwa nke testosterone hormone na estradiol hormone. Ntọala nke homonụ na-adabere na ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke gland thyroid.

Etu esi belata shuga ọbara ma dowe ya n’otu ọ bụla, ọkachamara ahụ ga-agwa ya na vidiyo n’isiokwu a.

Kedu ihe kpatara enwere ike bulie glucose ọbara ma ọ bụ wedata ala?

Yabụ, arịba ọbara glucose ọbara na ọnụnọ nke ọrịa nke usoro endocrine, pancreas, akụrụ na umeji, yana nkụchi obi na ọnya afọ, ọrịa shuga mellitus. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu ihe kpatara ya, ọ bụ naanị ya na ihe mgbaàmà na-emegide ya, na-eduga n'ịbelata glucose ọbara. Ọrịa shuga dị ala na ọrịa pancreatic, ụfọdụ ọrịa endocrine, insulin overdose, ọrịa imeju siri ike, etuto ọjọọ, fermentopathy, nsogbu kansa, mmanya na nsị kemịkal, na-ewere steroid na amphetamines, ahụ ọkụ na mgbali anụ ahụ siri ike. Hypoglycemia nwere ike ime na ibu ọnụ ogologo oge, yana na ụmụ akatabeghị aka na ụmụ amụrụ nne ndị nwere ọrịa shuga.

Etu esi eweghachi ọkwa shuga na oke iwu?

N’ewepu obere ihe dị iche n’usoro glucose dị n’ọbara, a na-atụ aro idozi nri. Ọrịa chọrọ hyperglycemia kwesịrị amachi nri oriri na nri nke carbohydrates. Otu a “machibidoro iwu” gụnyere ngwaahịa nwere shuga, achịcha ọcha, pasta, poteto, mmanya, na ọ gasụ gasụ gas. N'otu oge, ịkwesịrị ịbawanye oriri nke belata shuga dị ala (kabeeji, tomato, eyịm, kukumba, eggplant, ugu, akwụkwọ nri, celery, agwa, wdg)

A na-adụ ndị ọrịa nwere ọrịa shuga ume iso ụdị nri 9. E nyere ya ohere iji ndị ụtọ, ọkachasị, sucracite, aspartame na saccharin. Ka osi di, ogwu di otua gha akpata agu, na oge ufodu, obi ilu na eriri afọ. Dọkịta ga-anabata akwụkwọ ịnwere ike ịnabata ego ndị a.

Site na iji hypoglycemia, ịkwesịrị ịba ụba oriri, nke a na-ahụ n'ọtụtụ na akụ, agwa, ngwaahịa mmiri ara ehi na anụ anụ. Mgbochi hypo- na hyperglycemia gụnyere idebe nri na mgbatị ahụ zuru oke.

Ọ bụrụ na mmụba shuga bụ n'ihi ọrịa nke akwara ndị dị na mgbasa nke glucose, a na-ahụta ọrịa shuga dị ka nke abụọ. N'okwu a, a ga-agwọ ya n'otu oge na ọrịa na-akpata ya (ọrịa imeju, ịba ọcha n'anya, akpụ imeju, pituitary, pancreas).

Site n'ọrịa dị ala nke hyperglycemia, dọkịta nwere ike ịkọwa ọgwụ: sulfanilureas (Glibenclamide, Gliklazid) na biguanides (Gliformin, Metfogamma, Glucofage, Siofor), nke na-eji nwayọ belata shuga shuga, mana anaghị eme ya. mụbaa mmepụta insulin. Site na erughi insulin nwapụtara, a na-enye ndị ọrịa ọgwụ insulin, nke a na-ahụ maka subcutaneously. A na-agbakọ usoro ọgwụ ha maka endocrinologist n'onwe ya maka ndị ọrịa ọ bụla.


A na - enye ndị mmadụ onyinye ọbara maka nyocha nke metabolism metabolism ka ha kwado ya nke ọma maka nnwale ụlọ nyocha dịka ntuziaka ụlọ nyocha ahụ si dị. Na mgbakwunye, ọ ka mma ime nke a mgbe ụra zuru oke, na enweghị enweghị oke mgbali mmetụta na mgbatị anụ ahụ, hypothermia ma ọ bụ oke ọkụ, na-enwe ntakịrị ezumike n'ụlọ nzukọ tupu inye onyinye ọbara. Omume ndị a niile ga-ewepụ nnata nke arụpụta arụrụala. Ọ bụrụ n ’ịkwadoro ntuziaka niile, ị ga-eme ka onye na-elekọta ụlọ nyocha gwa gị tupu ị were ọbara ma ọ bụ dọkịta gị n’oge nnabata.

Ahapụ Gị Ikwu