Usoro nke cholesterol ọbara n'ahụ ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke na afọ

Cholesterol bụ ihe dị anyị n'ahụ. A na-ahụ ihe mejupụtara ogige a na anụ ahụ na akwara niile nke mmadụ. Enweghị ihe a, ọ gaghị ekwe omume inwe ahụike. Ọnụego cholesterol n'ime ọbara bụ ihe na-egosi metabolism lipid. Ntughari site na iwu bu ihe omuma nke oria oria di iche iche di egwu, dika atherosclerosis, obi obi, obi uto, wdg.

Akụkọ ifo Cholesterol na Ọdịdị Adị

Gịnị bụ kọlestrọl? Otutu n’ime anyị, ebe anyị nụrụ okwu cholesterol, anyị kwenyesiri ike na ihe a na-emebi emebi, na-eweta naanị nsogbu. Anyị na-eme ike anyị niile iwepụ cholesterol, iweta nri dị iche iche, jụ ọtụtụ nri ma nwee obi ike na "muck" a na ahụ anyị n'ezie ebe ahụ, anyị nwere ọkwa cholesterol nkịtị.

Ka osi di, ihe a nile ezighi ezi. Site na nri, naanị 20-30% nke cholesterol na-abanye ahụ mmadụ. Ndị ọzọ na-emepụta imeju. Cholesterol na - emetụta akụkụ ahụ ọ bụla nke metabolism nke anụ ahụ, ọ dịkwa ezigbo mkpa maka mmepụta homonụ mmekọahụ. Ma, ọ bụghị kọlestrọl bara uru. A na-akpọ ezigbo ihe oriri Alfa cholesterol. Nke a bụ ogige nwere nnukwu ihe ma nwee ike idozi na mgbidi arịa ọbara.

Cholesterol na-emebi emebi nwere obere njupụta. Ọ na - agagharị n'okirikiri n'ọbara yana njikọta yana obere lipoproteins dị ala. Ọ bụ ihe ndị a nwere ike ịmechi arịa, ma merụọ ahụike mmadụ. Ngwakọta, cholesterol abụọ a bụ mkpokọta, mana mgbe ha na-achọpụta ọrịa ma ọ bụ chọpụta ihe egwu dị na ịmalite ọrịa, ndị dọkịta kwesịrị ịtụle ọkwa cholesterol dị n'ọbara nke ihe ọ bụla.

Ebee ka cholesterol ojoo si bia

Ọ bụghị ọtụtụ mmadụ matara na kọlestrọl n’onwe ya abụghị ihe dị ize ndụ nye ahụ anyị. Lipoproteins dị obere na-eme ka ọ dị ize ndụ. Ndị a bụ ụmụ irighiri ihe nke ukwuu ma nwee friable. Ha, na-ebugharị cholesterol, nwere ike ịkpụ nsị aja ma na-agbaso mgbidi nke arịa ọbara. Ọkpụkpụ sel ndị a na - eme ahụ n’arụ ọrụ n’ihi ọrịa ọgụ akwara. Na mgbakwunye, ọnọdụ arịa ọbara na-emetụta nkwụnye nke palesterol plaques.

Ọ bụrụ na mgbidi ụgbọ ndị ahụ esighi ike ma ọ bụ mebie ya, ọ bụ ebe ahụ ka kọlestrọl dị ize ndụ ga-agbakọ.

Ya mere, anyị nwere ike ikwu na isi ihe kpatara akpata cholesterol ọjọọ bụ:

• Nri edozi adịghị edozi nke na-emebi metabolism lipid.
• Omume ọjọọ na-emebi arịa ọbara.
• Ndụ ibi ndụ na-eme ka ike gwụ akwara.

Ọbara cholesterol na - emetụta ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara. Ndị na-arịa ọrịa shuga na-echekarị cholesterol dị elu. Na mgbakwunye, nri riri oke na cholesterol anaghị emetụta oke ahụike. Ọ bụ nri ndị a na-akpasu imeju imeju cholesterol na-eme ihe ike. Maka nke a, oriri na-edozi ahụ n'ime ndị nwere oke cholesterol kwesịrị inwe nguzozi na uru, ebughi ebumnuche iwepụ abụba kpamkpam, kama iwusi arịa ọbara na iweghachi metabolism.

Kedu ọkwa cholesterol ọbara dị na ahụike mmadụ? Apụghị azịza ajụjụ a kpam kpam. Mgbe ị na-atụle ahụike nke onye ọrịa, ọ dị mkpa ịtụle afọ ndụ ya, okike, ibu ibu na ọbụna ibi ndụ ya. Taa, ndị dọkịta na-eji okpokoro ọkwa cholesterol dị n'okpuru afọ:

Norms nke cholesterol site na afọ nwoke:

Nle nwanyi cholesterol:

Ekwesiri icheta na ihe ngosi ndị a bụ naanị odika. Ọ bụ dọkịta ga-ekpebi iwu maka onye ọrịa ọ bụla. Ikwesiri icheta na cholesterol n'ime ọbara dị mkpa ileba anya mgbe niile. Ọtụtụ ndị kwenyere na ekwesịrị iwere ule ndị a naanị na oke ibu ma ọ bụ agadi. Agbanyeghị, ndị dọkịta taa na-ekwu na ọrịa obi nke oke cholesterol na-arịwanye elu kwa afọ.

Maka nke a, ekwesịrị inyocha cholesterol ọbara n’etiti okenye ọ bụla otu ugboro n’afọ.

Ndị ọkachamara na-akụkwa mkpu maka mmụba nke cholesterol ọbara na ụmụaka. Nsogbu na-edozi ahụ na ụzọ ndụ anaghị ebi ndụ na-egbu ụmụ anyị. Ọnọdụ nri jupụtara na ụmụaka na-ahụ n'anya nke ukwuu. N'ihi iri ọtụtụ mkpụrụ osisi, hamburgers, pizza na ihe ndị ọzọ na-atọ ụtọ, nwatakịrị ahụ na-enweta ọrịa vaskụla mbụ, nke nwere ike ibute mmepe nke ọrịa dị egwu. A na-agbakọọ ọnụego cholesterol n'ime ụmụaka n'otu n'otu nne ọ bụla kwesịrị ilebara ndị a gosipụtara na nwa ya anya ịchọpụta ọghọm n'oge.

Ihe nwere ike imebi ndu na udiri ogwu

Kedu ihe kwesịrị ịbụ cholesterol n'ime ọbara? Dị ka o kwesiri, nyocha gị kwesiri dabara na tebụl nke ụkpụrụ dị larịị. Agbanyeghị, onye ọ bụla bụ mmadụ n'otu n'otu na obere ndọpụiche ọtụtụ mgbe anaghị achọ mgbazi. Ọ bụrụ na ngosipụta nke mmadụ na-agbagọ n'ụzọ dị oke iwu, a ga-eme ihe ozugbo iji mee ka ọ kwụsie ike. Ọtụtụ n'ime anyị maara na mmụba nke cholesterol dị ize ndụ maka ahụike, mana ọ bụghị ọtụtụ ndị ghọtara na obere ọkwa nke ihe a n'ime ọbara na-etinye ahụike n'ihe gbasara ahụ ike. Nature gbara mbọ hụ na n’ahụ mmadụ, ihe niile mejupụtara bụ otu ọha. Ationzọ ọ bụla isi na nguzozi a wee bute nsogbu na-adịghị mma.

Downgrade

Mbelata cholesterol ọbara dị oke njọ nye okenye. Anyị niile na-anụ naanị ndụmọdụ banyere otu esi agbadata ihe a n'ime ọbara, mana ọ dịghị onye na-echeta na mbelata cholesterol nwekwara ike ịkpalite mmepe nke ọrịa ndị dị ize ndụ.

Usoro nke cholesterol bụ ihe na-egosi ahụike mmadụ, mgbe ụlọ mmanya na-agbada, ikekwe mmepe nke ọrịa ndị a:

• Uche ndi mmadu.
• Obi nkoropụ na mbuso agha.
• Mbelata libido.
• Infe nwa
• Osteoporosis.
• Ọbara ọgbụgba.

Maka nke a, ekwesiri ị attentiona ntị na nlele cholesterol n'ọbara, n'ihi na mbelata nke ọkwa ahụ na-akpasu ndị ọrịa n’onwe ha ụdị nri niile na ụdị ndụ ọjọọ. Na-enweghị kọlestrọl dị n'ime ahụ, arịa ndị ahụ na-emebi emebi, sistem ahụ na-ata ahụhụ, homonụ mmekọahụ na-akwụsị imepụta ọnọdụ nke ọkpụkpụ ahụ na-akawanye njọ.

Ozo, ihe kpatara agbada cholesterol nwere ike ibu:

• Oriri na-adighi nma.
• Pathology nke imeju.
• Nsogbu siri ike.
• Igwu ogwu n’ime.
• Ọrịa thyroid.
• Ihe nketa.
• Certainnweta ọgwụ ụfọdụ.

Ọ bụrụ na ị nwere cholesterol dị ala, ị ga-ebu ụzọ nyochaa nri gị. Ikwesiri itinyekwu nri ọdụdụ na nri gị. Ọ bụrụ na ọ bụghị nri, ị ga-enyocha imeju na eriri afọ. Site na usoro ọrịa imeju, ahụ nwere ike enweghị nchịkọta kọlestrọl n'ime, yana ọrịa nke eriri afọ, ahụ anaghị enweta abụba na nri. Ekwesịrị ịgwọ ọrịa iji kpochapụ ọrịa na-akpata ya ma webata ndị gosipụtara ọkwa ọkwa cholesterol kwesịrị ịdị na afọ gị.

Gbago elu

A na-anabatakarị na mmụba nke cholesterol na-adabere naanị na nri mmadụ, mana nke a abụghị eziokwu. Akwa cholesterol nwere ike ime maka ọtụtụ ebumnuche. Ọtụtụ mgbe, ọnọdụ ndị a nwere ike ibute ụdị ihe a:

• Oriri na-adighi nma.
• Ibu oke ibu.
• Ndụ na-agafe agafe.
• Ihe nketa.
• Certainnweta ọgwụ ụfọdụ.
• Ọrịa shuga mellitus.
• Ọrịa imeju.
• Ọrịa thyroid.
• Ọrịa akụrụ.

Ọtụtụ ndị ọrịa nwere obi ike na ọ bụrụ na ha nwere kọlestrọl dị elu, nke a ga-apụtakarị na nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok. Agbanyeghị, mmadụ ekwesịghị ichefu na enwere ihe ọghọm ndị ọzọ nke ịrịa ọrịa obi. Ikwesiri icheta na ọrịa ndị a nwekwara ike ịpụta mgbe ụkpụrụ nke cholesterol dị n'ọbara bụ ihe dị mma.

N'ezie, na mmụba nke cholesterol, ọghọm dị na ya na-abawanye, mana nke a abụghị ihe kpatara ụjọ ma juo abụba zuru oke nke anụmanụ.

Ihe a na - agaghị eme ma ọ bụrụ na ọnụ ọgụgụ cholesterol na - abawanye na ọbara mmadụ.

1. Ọ gaghị ekwe omume ịjụ ojiji nke abụba anụmanụ. Oriri kwesịrị ịdị obere carb, ọ bụghị esighi ike. Ọ bụrụ n’ị jụ nri nwere abụba, imeju ya n’onwe ya ga-amalite iwepụta cholesterol karịa.
2. Can gaghị enwe agụụ na iri nri abalị.
3. Nweghị ike iri mkpụrụ ọka niile, ha nwere ọtụtụ carbohydrates.
4. Gaghị eri ọtụtụ mkpụrụ osisi - nke a bụ ihe a na - enweta carbohydrates.
5. I nweghi ike ifelata nke ukwu.

Ọ bụ omume ndị a ka ndị mmadụ na-ewerekarị karịa cholesterol dị elu cholestrol. Agbanyeghị, n'ime ime nke a, ha na-akpatara onwe ha nnukwu mmerụ ahụ, n'ihi na onye iro ukwu abụghị abụba, mana carbohydrates!

Etu esi wedata cholesterol

Ekwenyere na nri dị ala nwere ike belata cholesterol na ndị okenye na ụmụaka. Agbanyeghị, nyocha emere n’oge na-adịbeghị anya gosipụtara na ịjụ abụba anụmanụ adịghị mma n’ wedata cholesterol dị ala. Ihe gosiputara na obughi ibelata, na oge ufodu o bidoro itolite, n’ihi na imeju bidoro n’iweputa ihe n’emefu. E gosiputara na iji margarine kama nke butter na-ebute oria di egwu karie oria akwara.

Iji mee ka cholesterol dị ala, ọ dị mkpa ka ị gbasoo iwu ndị a:

• Ikwesiri ịmara nke oma cholesterol n'ime ọbara maka gị. Ihe ngosi a kwesiri igwa gi dọkịta.
• Achọrọ mmega ahụ. Ego ole otu ụbọchị ị ga-eme egwuregwu ga-abụ dọkịta ga-ekpebi ya. Oge ihe ọmụmụ ha bụ nkeji 30-60 kwa ụbọchị.
• Kwụsị rie abụba trans.
• Belata iri nri gi na carbohydrate.
• Hapụ àgwà ọjọọ. Maka ndị na-anaghị a smokeụ sịga ma ọ bụ na-a abuseụbiga mmanya ókè, kọlestrọl na-abụkarị ihe nkịtị.
• Iri ahihia ozo, nke nri nwere obere carb.
• Jide n'aka na ị ga-eri azụ oke osimiri. Ezi cholesterol na usoro ya dabere na oriri nke omega 3 abụba dị n’ahụ.

Ọzọkwa, ọnụọgụ ọbara maka cholesterol, ihe a na-adabere na afọ, nwere ike ịkwalite ngwaahịa ndị a:

• Mkpụrụ (ewepu ahụekere, cashews).
• Azụ azụ.
• Akwụkwọ ahịhịa na-amị amị.
• Ube oyibo
• Mmanụ oliv.

Ọtụtụ ndị ọrịa taa na-ekpebi iwelata cholesterol site na usoro ndị ọzọ. Agbanyeghị, enweghị otu uzommeputa maka onye ọ bụla ga-adị irè. Na mgbakwunye, ọtụtụ n'ime ha nwere nnukwu mmetụta ọjọọ. Enweghị ike iji ha na-enweghị nkwado nke dọkịta na-aga. Ọ bụrụ na nri kwesịrị ekwesị na egwuregwu adịghị eme ka ọnọdụ ahụ ka mma, a ga-enye gị ọgwụ ka ọ dị ka dọkịta si chọọ.

Otutu n’ime anyi nuru ka odi nkpa idi wedata cholesterol, mana ihe obula aghaghi idi nha anya na ebum n’uche. Isi ihe dị na nsogbu a niile bụ na anyị dị njikere ị medicinesụ ọgwụ ma achọghị ịhapụ ihe ndị na-emerụ ahụ mana anyị maara nke ọma. Cheta, naanị ezigbo ndụ ibi ndụ, iri nri kwesịrị ekwesị na mmega ahụ ga-enyere gị aka ịmụrụ anya ma nwee ahụ ike ruo ọtụtụ afọ.

Gịnị bụ cholesterol ma kedu ihe kpatara eji chọọ ahụ anyị?

Kedu ihe onye nkịtị, nke na-agụghị akwụkwọ na-ahụ maka ọgwụ, nwere ike ikwu banyere cholesterol? Ọ dị mma ịrịọ onye ọ bụla, ozugbo ọtụtụ mgbako, stampụ na ichebara ihe na-esochi ozugbo. Cholesterol nwere ike ịbụ ụdị abụọ: “ihe dị mma” na “jọrọ njọ”, cholesterol bụ ihe na - akpata atherosclerosis, ebe ọ na - agbakọ na mgbidi arịa arịa na - eme ọnya. Na nke a ihe omimi nke ihe omuma nke onye di nfe ogwugwu.

N’ime ihe omuma a bu eziokwu, nke ahu bu gini, gini bu na ekwughi?

Gịnị bụ kọlestrọl?

Ọ bụ mmadụ ole na ole maara ihe kọlestrọl bụ. Agbanyeghị, amaghị ihe anaghị egbochi imirikiti ịtụle ya dị ka ihe na - emerụ ahụ nke ukwuu ma bụrụkwa ihe egwu.

Cholesterol bụ mmanya na-egbu egbu. Ma na usoro ọgwụgwọ na ahụike na mba ọzọ, a na-eji aha ọzọ maka ihe ahụ - “cholesterol”. Ọrụ nke cholesterol enweghị ike ikwubiga ya ókè. Ihe a dị n’ime mkpụrụ ndụ ụmụ anụmanụ, ọ bụ ọrụ ya inye ha ike.

Otutu cholesterol na - etinye aka na mkpokọ mkpụrụ ndụ nke erythrocyte (ihe dị ka 24%), membranes imeju mejupụtara 17%, ụbụrụ (okwu ọcha) - 15%, na isi ụbụrụ - 5-7%.

Ngwongwo bara uru nke cholesterol

Cholesterol dị ezigbo mkpa maka ahụ anyị:

Cholesterol na-agbasi mbọ ike na igwu nri, ebe na-enweghị ya imepụta nnu na mmiri nke nri n’akwara anaghị ekwe omume.

Ọrụ ọzọ dị mkpa nke cholesterol bụ itinye aka na njikọ nke homonụ nwoke na nwanyị (testosterone, estrogen, progesterone). Mgbanwe nke mkpokọta mmanya na-egbu egbu n’ime ọbara (ma n’elu ma ala) nwere ike ibute ịrụ ọrụ nke omumu.

Site na cholesterol, gland adrenal nwere ike ịmịpụta cortisol nke ọma, a na-agbanyekwa vitamin D n'ụdị ahụ, ọmụmụ na-egosi na mmebi nke ịkpa oke cholesterol n'ime ọbara na-eduga na-ebelata ikike na ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ na ahụ.

A na-emepụta ọtụtụ ihe maka ihe ndị ahụ site na anụ ahụ n'onwe ha (ihe dị ka 75%) na naanị 20-25% sitere na nri. Ya mere, dika omumu emere, ọkwa cholesterol nwere ike kpafue n'otu uzo ma obu ozo, dabere na nri.

Cholesterol “jọrọ njọ” na “ọ dị mma” - gịnị bụ ihe dị iche?

Site na gburugburu ọhụụ cholesterol na afọ 80-90, ha bidoro na-ekwu site n'akụkụ niile gbasara ọghọm mmanya na-egbu egbu. Enwere mgbasa ozi telivishọn nke ịdị omimi, nyocha pseudoscientific na akwụkwọ akụkọ na akwụkwọ akụkọ, yana echiche nke ndị dọkịta gụrụ akwụkwọ. N'ihi nke a, ozi a na -agụ agbagọ metụtara onye ahụ, mepụta esemokwu na-enweghị isi. E kwenyere na ekwenyere na ịta ọkwa cholesterol n'ime ọbara ka mma. Nke a ọ̀ bụ eziokwu? Ka ọ tụgharịrị, mba.

Cholesterol na arụ ọrụ dị mkpa na arụ ọrụ nke ahụ mmadụ n'ozuzu ya yana sistem ọ bụla. Ekeresimesi abụba nwere ọdịnala dịka "ihe ọjọọ" na "nke ọma." Nke a bụ nhazi ọnọdụ, n'ihi na cholesterol adịchaghị mma, ọ nweghị ike “njọ”. Ọ nwere otu ihe mebere na otu ihe owuwu. Niile na-adabere na njem ụgbọ mmiri ọ sonyere. Nke ahụ bụ, cholesterol dị ize ndụ naanị n'ụkpụrụ ụfọdụ, ọ bụghịkwa nnwere onwe.

Cholesterol “nke jọrọ njọ” (ma ọ bụ cholesterol dị ala) nwere ike idozi n'ahụ arịa arịa ọbara ma mepụta ihe ncheta nke na-ekpuchi oghere ọbara. Mgbe ejikọtara ya na protein nchebe apoprotein, cholesterol na-etolite ogige LDL.N'ihi mmụba nke cholesterol dị n'ọbara, ihe ize ndụ ahụ dị adị n'ezie.

N’ezie, enwere ike ịnọchite anya abụba-protein nke LDL dịka ndị a:

Cholesterol “dị mma” (cholesterol dị elu ma ọ bụ HDL) dị iche na cholesterol dị njọ na nhazi yana ọrụ. Ọ na-asacha mgbidi arịa arịa "cholesterol" ọjọọ "ma zigara ọnya na-emerụ ahụ na imeju maka nhazi.

Ọnụego kọlestrọl dị n'ọbara site na afọ

Ole cholesterol

Ihe karịrị 6.2 mmol / l

LDL cholesterol (“jọrọ njọ”)

Ezigbo maka ndị nọ n'ihe ize ndụ dị elu maka ọrịa obi.

Ezigbo maka ndị nwere ọrịa ọrịa obi

Ihe karịrị 4,9 mmol / l

Cholesterol HDL (“dị mma”)

Erughị 1.0 mmol / l (maka ụmụ nwoke)

Erughị 1.3 mmol / l (maka ụmụ nwanyị)

1.0 - 1.3 mmol / L (n'ihi na ndị nwoke)

1.3 - 1.5 mmol / L (maka ụmụ nwanyị)

1.6 mmol / L na nke ka elu

N'elu 5.6 mmol / L na n'elu

Norms nke cholesterol ọbara na ụmụ nwanyị na afọ

4,48 - 7,25 mmol / l

2.49 - 5.34 mmol / l

0.85 - 2.38 mmol / L

N'ime ụmụ nwanyị, ihe cholesterol kwụsịrị, ọ dịkwa ka otu uru ahụ ruo mgbe menopauseuse, wee ga abawanye.

Mgbe ị na-akọwa nsonaazụ nke nnwale ụlọ nyocha, ọ dị mkpa ịtụle ọ bụghị naanị okike na afọ, kamakwa ọtụtụ ihe ndị ọzọ nwere ike ịgbanwe foto ahụ nke ọma ma duga dọkịta na-enweghị uche na nkwubi okwu na-ezighi ezi:

Oge. Dabere na oge afọ, ọkwa nke ihe ahụ nwere ike ibelata ma ọ bụ mụbaa. A maara ya nke ọma na n'oge oyi (mbubreyo ụbịa-udu mmiri), ịta ahụ na-abawanye site n'ihe dịka 2-4%. Ibelata uru a nwere ike ịtụle ihe gbasara ahụike.

Mmalite nke nsọ nsọ. Na ọkara mbụ nke okirikiri ahụ, ndọpụ ahụ nwere ike iru ihe dịka 10%, nke bụkwa ụkpụrụ ọmụmụ. Na ọkwa nke usoro ahụ, a na-achọpụta mmụba nke cholesterol nke 6-8%. Nke a bụ n'ihi ịdị iche iche nke nchịkọta abụba n'okpuru mmetụta nke homonụ mmekọahụ.

Mmezu nke nwa ebu n'afọ. Ime ime bụ ihe ọzọ mere nnukwu mmụba n’ịba cholesterol n’ihi ike abụba dị iche. A na-elele mmụba nkịtị dị ka 12-15% nke ụkpụrụ.

Ọrịa Ọrịa dịka ọrịa angina pectoris, ọbara mgbali elu na mpaghara oke (nnukwu akụkụ), ọrịa okuku ume na-ebute oke mbelata n'ọbara cholesterol. Nsonaazụ ahụ nwere ike ịdị otu ụbọchị ma ọ bụ ọnwa ma ọ bụ karịa. A na-achọpụta mbelata ahụ n’ime 13-15%.

Neoplasms dị egwu. Nye aka na mbelata nke mkpoko mmanya. Enwere ike ịkọwa usoro a site na uto na-arụ ọrụ nke anụ ahụ pathological. Formationmepụta ya chọrọ ọtụtụ ihe, gụnyere mmanya na-egbu egbu.

Cholesterol n’ime ụmụ nwanyị mgbe afọ 60 gachara

Afọ 60-65. Usoro nke cholesterol zuru oke bụ 4.43 - 7.85 mmol / l, LDL kọlesterol bụ 2.59 - 5.80 mmol / l, HDL cholesterol bụ 0.98 - 2.38 mmol / l.

65-70 afọ. Usoro nke cholesterol zuru oke bụ 4.20 - 7.38 mmol / L, LDL cholesterol - 2.38 - 5.72 mmol / L, HDL cholesterol - 0.91 - 2.48 mmol / L.

Ka afọ 70 gachara. Usoro nke cholesterol zuru oke bụ 4.48 - 7,25 mmol / L, LDL cholesterol - 2.49 - 5.34 mmol / L, HDL cholesterol - 0.85 - 2.38 mmol / L.

Norms nke cholesterol ọbara na ụmụ nwoke n’afọ

3.73 - 6.86 mmol / l

2.49 - 5.34 mmol / l

0.85 - 1.94 mmol / L

N'ihi ya, enwere ike ị nweta ụfọdụ nkwubi okwu. Ka oge na-aga, ọkwa cholesterol dị n'ọbara ji nwayọọ nwayọọ na-ebili (ike ya na -eme ka mmekọrịta a na-agbakasị agbakọọ ọnụ: ka afọ na-arịwanye elu, cholesterol dị elu). Agbanyeghị, usoro a abụghị otu maka ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị dị iche. N'ime ụmụ nwoke, ogo nke mmanya na-egbu egbu na-agbago afọ 50, wee malite ịdalata.

Eketa

N'ime afọ 60-70, a kwenyere na ya na isi ihe kpatara cholesterol dị n'ọbara bụ nri na-adịghị mma na mmetọ nke nri "na-emerụ ahụ". Ka ọ na-erule afọ ndị 90s, ọ tụgharịrị na erighị ihe na-edozi ahụ bụ naanị "ọnụ nke ice oke ice" ma nwee ọtụtụ ihe na-abụghị. Otu n'ime ha bụ nkọwa nke usoro ihe omumu nke metabolism.

Kedụ ka ahụ mmadụ si arụ ọrụ ụfọdụ arụ ọrụ na ya? Dabere n'ihe nketa. A na-eme ọrụ ahụ site na njirimara metabolism nke nna, yana njirimara metabolism nke nne. Man “ketara” usoro chromosome abụọ. Ka ọ dị ugbu a, nchọpụta egosila na ihe ruru ihe dị ka mkpụrụ ndụ iri ise na ise na-ahụ maka ịchọpụta oke cholesterol n'ime ọbara.

Ọnụ ego ahụ buru ibu, n'ihi eziokwu ahụ bụ na a na - ahụkarị ihe nrụrụ nke otu ma ọ bụ usoro onyinye ọzọ. Dabere na ọnụ ọgụgụ, mmadụ ise na narị ise nọ n'ụwa na-ebu otu mkpụrụ ndụ ihe nketa ma ọ bụ karịa mebiri emebi (n'ime mmadụ 95 ahụ) bụ ndị na-ahụ maka ịhazi oke oke mmanya. Ọzọkwa, a maara ihe karịrị otu puku mkpụrụ ndụ ihe nketa ndị a. Ọ bụrụgodi na ọnọdụ bilitere na otu nne ma ọ bụ nna sitere na nne ma ọ bụ nna site na nke ọzọ, nsogbu nke ịba ụba cholesterol ga-adịgide.

Nke a bụ n'ihi ọdịdị nke mkpụrụ ndụ ihe na-adịghị ike. N'ime ahụ, ọ na-achị, ọ bụkwa ya kpatara ọrụ na njirimara nke nhazi cholesterol.

N'ihi ya, ọ bụrụ na nne ma ọ bụ nna nwere nsogbu cholesterol, yana puru omume nke 25 ruo 75% nwa ahụ ga-eketa atụmatụ a nke metabolism, ọ ga-enwekwa nsogbu n'ọdịniihu. Ma, nke a anaghị eme mgbe niile.

Oriri na-edozi ahụ, ọ bụ ezie na abụghị isi ọrụ na sistemụ na-agbanwe agbanwe nke cholesterol n'ime ọbara, ka na-emetụta ya nke ukwuu. Site na nri, dị ka ekwuru, a naghị enye karịa 25% nke mmanya niile nwere abụba. Typedị cholesterol ọ na-abanye ka a ga-ekwu dabere na nri ndị a na-eri na myirịta. Ngwaahịa n'onwe ya nwere cholesterol (akwa, oporo), jiri nri mara abụba rie ya (Mayonezi, sausages, wdg), nke nwere nnukwu ihe ga-eme ga-eduga n'ọba cholesterol LDL.

Otu ihe ahụ ga-adị ma ọ bụrụ na mmadụ ketara site n’ọmụmụ enweghị ntụpọ. Ọnụnọ nke usoro (ma ọ bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa) nwere nkwarụ, otu ihe ahụ ga-adị ma ọ bụrụgodi n'ụzọ ọ dịbeghị iji abụba abụba. Ihe kpatara ya bụ na imeju anaghị anabata akara iji belata mmepụta cholesterol ya, ọ na-aga n’ihu na -emepụta abụba abụba. Ọ bụ ya mere, dịka ọmụmaatụ, anaghị atụ aro ka ndị mmadụ nwere metabolism iripịa ihe karịrị akwa 4 kwa izu.

Ibu ibu

N’ezie esemokwu bụ ajụjụ maka ọrụ oke ibu n’ibelata cholesterol. Ọ bụchaghị ihe kpatara ya, mana kedu nsonaazụ ya. Agbanyeghị, dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 65% nke ndị buru oke ibu nwere nsogbu oke mmanya na-egbu egbu n'ime ọbara, yana ụdị “ihe ọjọọ” ya.

Ọrịa thyroid enweghị nsogbu

Mmetụta ogo nke ịrụ ọrụ gland thyroid na ọkwa nke kọlestọrol n'ime ọbara bụ nwekọ ihe ọnụ. Ozugbo akwara nke thyroid kwụsịrị ịnagide ọrụ ya nke ọma, mkpokọta mmanya na-egbu egbu na-abawanye ike. N'otu oge, mgbe cholesterol dị elu, ma glandia thyroid na-arụ ọrụ nke ọma, nke a nwere ike gbanwee. Ihe dị ize ndụ bụ na mgbanwe ndị dị otú ahụ na arụ ọrụ gland thyroid ka a na-ahụghị na-achọpụta ya, ebe mgbanwe ndị dị na akụkụ ahụ amalitelarị.

Ya mere, ndị mmadụ na-enwekarị ike ịgbagha nke cholesterol kwesịrị ịkpachara anya banyere gland thyroid, na-enyocha ya mgbe niile, yana ozugbo akara mmalite nke hypothyroidism (adịghị ike, iro ụra na adịghị ike, wdg) malitere ozugbo, kpọtụrụ onye na-ahụ maka endocrinologist.

Typesfọdụ ọgwụ

Ọtụtụ ọgwụ ezubere maka ọgwụgwọ nke ọrịa obi nwere ike inwe ụfọdụ mmetụta na ịba ụba nke cholesterol na sistem. Yabụ, ndị na - egbochi beta (Verapamil, Diltiazem, wdg) dịkwuo larịị nke abụba. Ọgwụ Hormonal iji kpochapụ ihe otutu na ndị ọzọ na-akpata otu mmetụta.

Dika onu ogugu ihe isi ike nke puru aputa na akuko nke otu onye ọrịa, o buru na enwere ike cholesterol na ọbara.

Cholesterol bụ isi ihe kpatara atherosclerosis?

Oge mbu, echiche nke cholesterol dika ihe kachasi ike na mmepe nke atherosclerosis bụ N. Anichkov chepụtara na mmalite nke narị afọ nke 20 (1912). Emere nnwale nke pụtara ìhè iji gosi na hypothesis ahụ.

Ruo oge ụfọdụ, ọkà mmụta sayensị wepụtara ihe cholesterol juru eju ma banye n'ọbara nri oke bekee. N'ihi “nri” a na-eme, a ofụ mmanya na-egbu egbu malitere ịba n'ahụ mgbidi arịa ọbara ụmụ anụmanụ. Na mgbanwe nke nri ka ọ dị ka ihe kwesịrị ịdị, ihe niile mechara bụrụ otu. Ekwenyela hypothesis ahụ. Mana ụdị nkwenye dị otú ahụ enweghị ike ịkpọ ya enweghị isi.

Naanị otu ihe nnwale ahụ gosipụtara - oriri nke ngwaahịa nwere kọlesterol na-emerụ herbivores. Agbanyeghị, ụmụ mmadụ, dịka ọtụtụ anụmanụ ndị ọzọ, abụghị herbivores. Nnwale yiri nke ahụ emere na nkịta akwadoghị hypothesis ahụ.

Otu ọrụ dị mkpa na mgbochi nke cholesterol hysteria bụ nke ndị Referem na-egwu ọgwụ. Ma obu ezie na site na 90s amata echiche a ka ezighi ezi, ma otutu ndi okacha mara ya kesoro ya, o bara uru maka ntughari imeghari okwu ugha iji nweta otutu nari nde dola na nke a statins (ọgwụ iji belata cholesterol ọbara).

Na Disemba 2006, na akwụkwọ akụkọ Neurology, ekwesịrị ịdabere obe nke kọlestrọl banyere mmalite nke atherosclerosis. Nnwale ahụ sitere na otu ìgwè na - achịkwa nke ndị dịtere afọ 100-105. Dika ọ tụgharịrị, ihe ha niile nwere ọkwa cholesterol dị elu "dị njọ" n'ọbara, mana enweghị nke chọpụtara atherosclerosis.

N'ihi ya, ekwenyela na mmekọrịta dị n'etiti mmepe nke atherosclerosis na ọrịa ndị ọzọ na akwara na nchịkọta nke cholesterol n'ime ọbara. Ọ bụrụ na ọrụ cholesterol dị na sistemụ ahụ dị, ọ bụghị ihe doro anya ma nwee nke abụọ, ma ọ bụrụ na ọ bụghị karịa, ọ pụtara.

Ya mere, ọrụ cholesterol n'ime mmepe nke ọrịa obi abụghị naanị ihe akụkọ ifo na-akọ ma na-emepụtagharị!

Vidiyo: esi agbada cholesterol? Tozọ nke Cholesterol dị ala n'ụlọ

Mmụta: Diploma nke Russian State Medical University aha mgbe N. I. Pirogov, ọpụrụiche "General Medicine" (2004). Ebe obibi na Mahadum Medical-Dental na Moscow State, diplọma na "Endocrinology" (2006).

25 ezigbo agwa onye obula kwesiri inwe

Cholesterol - mmerụ ahụ ma ọ bụ uru?

Ya mere, cholesterol enweghị ọrụ bara uru n'ahụ. Ka o sina dị, ndị na-ekwu na kọlestrọl adịghị mma? Ee, nke ahụ bụ eziokwu, ọ bụkwa ya kpatara.

A na - ekewa cholesterol niile n'ime isi abụọ - nke a njupụta lipoproteins dị elu (HDL) ma ọ bụ nke a na-akpọ alfa-cholesterol na obere ogo lipoproteins (LDL). Varietiesdị abụọ a nwere ọkwa ọbara ha nkịtị.

A na - akpọ cholesterol nke ụdị nke mbụ "dị mma", nke abụọ - "ihe ojoo." Gịnị jikọrọ okwu ọnụ? Eziokwu ahụ bụ na ịdị nro dị ntakịrị na-etinyekarị na mgbidi nke arịa ọbara. O sitere n'aka ha ka emee iberibe atherosclerotic, nke nwere ike imechi oghere nke arịa ahụ wee bute ọrịa dị egwu dịka akwara obi, nkụchi obi na ọnya ọnya. Agbanyeghị, nke a na - eme ma ọ bụrụ na kọlestrọl “dị njọ” dị n'ọbara ma bụrụkwa ihe a na-eme karịa. Na mgbakwunye, HDL bụ ọrụ maka iwepụ LDL na arịa.

O kwesiri ekwesi na ikesa cholesterol n'ime “ihe ojoo” na “nke di nma” abughi nke aka ike. Ọbụna LDL dị ezigbo mkpa maka ịrụ ọrụ nke anụ ahụ, ọ bụrụ na ị wepụ ya na ya, onye ahụ enweghị ike ịdị ndụ. Ọ bụ naanị maka eziokwu ahụ bụ na ịgafe iwu LDL bụ ihe dị oke egwu karịa karịa HDL. Ihe ozo di nkpa dika paramita dikamkpokọta cholesterol - ego cholesterol nke elebara ụdị ya anya.

Kedu ka cholesterol si abanye n’arụ? N'adịghị ka nkwenye a ma ama, ọtụtụ n'ime kọlestrọl na - eme n'ime imeju, ọ naghịkwa abanye nri n'ahụ. Ọ bụrụ na anyị na-atụle HDL, mgbe ahụ ụdị nke lipid a bụ nke etinyere kpamkpam na akụkụ ahụ. Banyere LDL, ọ gbagwojuru anya. Ihe dika ato ato cholesterol ka etolite n’ime imeju, ma 20-25% n’ezie abanye ahu n’azu. Ọ dị obere, mana n'eziokwu, ọ bụrụ na mmadụ nwere nsonaazụ cholesterol dị nso na njedebe, na mgbakwunye na nke ya na-abịa na nri, na ịta nke cholesterol dị ala, nke a nwere ike ibute nnukwu nsogbu.

Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ka mmadụ mara ụdị cholesterol o nwere, ụdị o kwesịrị inwe. Nke a abụghị naanị kọlestrọl ọnụ, HDL na LDL. Cholesterol nwekwara obere lipoproteins (VLDL) na ntakịrị triglycerides. A na-agwakọta VLDL na eriri afọ ma ọ bụ ọrụ maka ibuga abụba na imeju. Ha bụ ihe ndị mepụtara biochemical nke LDL. Agbanyeghị, ọnụnọ nke cholesterol dị n'ọbara bụ nke akpachapụghị anya.

Triglycerides bụ esters nke ọdụdụ asịd na glycerol dị elu. Ha bụ otu n'ime abụba kachasị na ahụ, na-arụ ọrụ dị oke mkpa na metabolism na ịbụ isi iyi nke ike. Ọ bụrụ na ọnụọgụ ha ruru na nkịtị, mgbe ahụ enweghi ihe ị ga-eche. Ihe ozo bu ngafe ha. Na nke a, ha dị oke njọ dị ka LDL. Mmụba na triglycerides n'ime ọbara na-egosi na mmadụ na-eri ume karịa nkụ. A na-akpọ ọnọdụ a metabolic syndrome. N'ọnọdụ a, ọnụọgụ shuga dị n'ọbara na-abawanye, nrụgide na-ebili na nkwanyeba abụba na-apụta.

Mbelata triglycerides nwere ike jikọta ya na ọrịa ngụ, hyperthyroidism, na ụkọ vitamin C. VLDL bụ ụdị cholesterol dịkwa ezigbo mkpa. Lipids ndị a na-esokwa na ịchibe arịa ọbara, yabụ, ọ dị mkpa ijide n'aka na ọnụọgụ ha anaghị agafe etu enyere ike.

Etu esi ejikwa cholesterol

Ọ dị mkpa ịdị na-enyocha etu cholesterol dị n'ọbara. Iji mee nke a, ị ga-enyocha ọbara maka cholesterol. Ọtụtụ mgbe, a na-eme usoro a na afọ efu. 12 awa tupu nyocha ahụ, ịkwesighi iri ihe ọ bụla, ị nwere ike ị ,ụ naanị mmiri nkịtị. Ọ bụrụ na a drugsụrụ ọgwụ ọgwụ na-enye aka na cholesterol, mgbe ahụ ekwesịrị ịhapụ ha n'oge a. Ikwesiri igba mbọ hu na oge agafee ule ndị ahụ agaghị enwe nrụgide anụ ahụ ma ọ bụ nke uche.

Enwere ike ịme nyocha na ụlọ ọgwụ. A na-ewere ọbara dị n'ọkwa dị milimita ise n'ime akwara. Enwekwara ihe ndi puru iche na enyere gi aka itule cholesterol n’ulo. A kwadebere ha n'ụzọ dị iche iche a ga-eji gbanye ule.

Ole ndị dị ihe dị iche iche bụ ule ọbara kọlestrọl dị mkpa karịsịa? Ndị a gụnyere:

• ndị ikom mgbe afọ 40 gasịrị
• aftermụ nwanyị mgbe imecha
• ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga
• inwe nkụchi obi ma ọ bụ nkụchi obi,
• buru ibu ma obu oke ibu
• na-ebi ụdị ndụ enweghị ike,
• ndị na-ese anwụrụ.

Etu esi wedata cholesterol ọbara?

Etu ị nwere ike isi belata cholesterol ọbara gị n’onwe gị wee gbaa mbọ hụ na ọkwa cholesterol dị mma anaghị aga n’ihu. Nke mbụ, ị kwesịrị ilebara nri gị anya. Ọ bụrụgodị na mmadụ nwere kọlestrọl nkịtị, ha ekwesịghị ileghara nri edozi ahụ anya. Ọ na-atụ aro ka iri obere nri nwere cholesterol “adịghị mma”. Ihe oriri yiri ya:

• anụ abụba
• nsen
• bọta
• ude gbara ụka
• obi chiiz ụlọ
• chiiz
• caviar
• achịcha bọta
• biya

N'ezie, mgbochi nri kwesịrị ịbụ ihe ezi uche dị na ya. N'ezie, otu akwa na ngwaahịa mmiri ara ehi nwere ọtụtụ protein na ihe bara uru maka ahụ.Yabụ, ka aga-emenyụ ya. N'ebe a, ị ga - enye mmasị maka ụdị ngwaahịa ndị nwere obere abụba dịka ọmụmaatụ, ngwaahịa mmiri ara ehi nwere obere abụba. A na-atụ aro ka iwelie oke nke akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi dị mma na nri. Ọ dịkwa mma izere iri nri. Kama nke ahụ, ị ​​nwere ike karịa nri esiri esi na stewed.

Ihe oriri kwesịrị ekwesị bụ ihe dị mkpa iji nyere aka mee ka cholesterol dị “njọ” dị ka ihe dị mma, mana ọ bụghị naanị nke ahụ. Ọ nweghị mmetụta dị mma na ọkwa cholesterol na-arụ ọrụ. Achọpụtala ya na egwuregwu egwuregwu siri ike na-agba cholesterol dị mma "dị mma". Ya mere, mgbe ị risịrị nri bara ụba na cholesterol, a na-atụ aro itinye aka na egwuregwu, mmega ahụ. N'akụkụ a, ọbụna ịga ije dị mfe ga-aba uru. Site n'ụzọ, mmega ahụ na -ebelata naanị cholesterol "ọjọọ", ebe itinye uche nke cholesterol dị mma.

Na mgbakwunye na ụzọ eke iji belata ọkwa cholesterol - nri, mmega ahụ, dọkịta nwere ike ịkọwa ọgwụ pụrụ iche iji belata cholesterol - statins. Ofkpụrụ nke ihe ha mere bụ igbochi enzymes ndị na-emepụta cholesterol na-ezighi ezi na ịba ụba mmepụta cholesterol dị mma. Agbanyeghị, ekwesịrị iji nlezianya mee ha, n'ihi eziokwu ahụ bụ na enweghị mmetụta ole na ole na contraindications.

Ọrịa kachasị ewu ewu na-agbadata cholesterol:

• Atorvastatin
• Simvastatin
• Lovostatin,
• Ezetemib
• Nicotinic acid

Lọ ọgwụ ọzọ maka ịchịkwa cholesterol bụ fibrin. Ofkpụrụ nke ọrụ ha dabere na iji mmiri mee abụba abụba na imeju. Ọzọkwa, iji belata cholesterol, ọgwụ dị ka polyunsaturated abụba abụba, vitamin mgbagwoju.

Agbanyeghị, mgbe ị na-a drugsụ ọgwụ iji mee ka ọkwa cholesterol dị mma, ekwesịrị iburu n'uche na ha anaghị ewepụ ihe kachasị akpata ọkwa cholesterol dị elu - oke ibu, ụdị ibi ndụ nkịtị, omume ọjọọ, ọrịa shuga, wdg.

Cholesterol dị ala

Mgbe ụfọdụ ọnọdụ dị iche nwekwara ike ịda - wedata ọkwa cholesterol n’ahụ. Ọnọdụ a anaghị emekwa nke ọma. Enweghị cholesterol pụtara na ahụ adịghị ebe ọ bụla ọ ga - ewere ihe iji mepụta homonụ na iwulite sel ọhụrụ. Ọnọdụ a dị ize ndụ n'ụzọ kachasị maka sistemụ akwara na ụbụrụ, ọ nwere ike ibute ịda mba na enweghi ncheta. Ihe ndị a nwere ike ibute cholesterol dị ala ala:

• ibu ọnụ
• dị n'ime oghere
• ọrịa malabsorption,
• hyperthyroidism
• sepsis
• oke oku
• nnukwu ọrịa imeju
• sepsis
• ụkwara nta
• ụfọdụ ọrịa anaemia,
• ị drugsụ ọgwụ ọjọọ (MAO inhibitors, interferon, estrogens).

Iji mee ka cholesterol dịkwuo elu, enwere ike iji ụfọdụ nri. Nke mbụ, ọ bụ imeju, akwa, anụ, caviar.

Chọta nyocha ọbara maka cholesterol

Kpebie ogo cholesterol na - enyere aka nnwale ọbara dị mma a na - akpọ profaịlụ profaịlụ. Ọ na - edozi ihe ngosipụta nke ọ bụghị naanị cholesterol (OH), kamakwa nke ụdị ndị ọzọ (gụnyere HDL, LDL na triglycerides).

Ngalaba nke cholesterol bụ millimol kwa lita ọbara (mmol? /? Liter).

Maka ngosipụta ọ bụla, ụkpụrụ abụọ guzobere - nke kacha nta na nke kachasị.

Usoro iwu abụghị otu na nha ha dabere na afọ na okike.

Onwebeghi ihe egosi, nke kwesiri ibu ego cholesterol. Agbanyeghị, enwere ndụmọdụ maka oge nke ọkwa ya kwesịrị ịdị n'otu oge ndụ n'ime ahụike. Ihe ngosi ndi a di iche maka ndi nwoke na ndi nwanyi.

Beyondgafe oge a na-egosi ọnụnọ ọrịa. N'ihe banyere mmụba nke cholesterol, hypercholesterolemia na-eme. Ọnụnọ ya na-egosi ihe egwu dị na mmalite nke atherosclerosis. Hypercholesterolemia nwere ike ibute ọrịa hereditary, ma ọ na - apụtakarị ihe n'ihi nri ndị nwere abụba.

A na-ahụta ngosipụta nke ogo OX (na profaịlụ lipid) dị ka ihe dị mma ma ọ bụrụ na ọ dị na 3.11-5.0 mmol / liter.

Ọkwa cholesterol ọjọọ (LDL) dị elu karịa 4.91 mmol / lita bụ ezigbo ihe ịrịba ama nke atherosclerosis. Ọ bụ ihe na-achọsi ike na ihe ngosi a anaghị gafere etiti oge site na 4.11 ruo 4.91 mmol / liter.

HDL dị ala na-egosikwa na atherosclerosis na-emetụta ahụ mmadụ. A na-ewere ọkwa dịkarịa ala otu milimole kwa otu ọbara.

Triglycerides (TG) dịkwa mkpa. Ọ bụrụ na ọ dị elu karịa 2.29 mmol / lita, nke a nwere ike igosi ọnụnọ nke ọrịa dị iche iche, gụnyere:

• CHD (akwara obi)
• ọria aru
• ọrịa shuga mellitus
• hypothyroidism
• ịba ọcha n'anya na ọrịa imeju,
• ọbara mgbali elu
• oke ibu
• gout.

Mmụba na TG na-apụtakwa mgbe ime mere, ọgwụ mgbochi ma ọ bụ ọgwụ hormonal.

Mana mbelata TG nwere ike ịrịa nri na-ezughi oke, imebi akụrụ, nsogbu ngụgụ na-adịghị ala ala, yana hyperthyroidism.

Dabere na profaịlụ nke egbugbere ọnụ, a na-agbakọ ọnụọgụ (ndeksi) nke atherogenicity (Ia). Ọ na-egosi etu o siri bụrụ ọrịa ọrịa vaskụla na ọrịa obi. Ejiri usoro na-agbakọ:

Izu ọnụọgụ abụọ dị n'okpuru atọ pụtara na oke “cholesterol” dị n'ọbara mmadụ zuru ezu iji belata ihe egwu atherosclerosis.

Uru ihe ngosi gosipụtara n’ogo ato ruo anọ (ya na ogo nke 4.5) na-egosi nnukwu ihe itinyere oria oria ma obu odidi ya.

Agafe ihe kwesiri ekwesi na nnukwu ike puru iche oria oria.

Iji mee nyocha ahụ, a na-enyocha ọbara venous n'ụtụtụ na afọ efu. Ekwesịrị iwere nri dịkarịa ala awa isii na asatọ tupu usoro ahụ. Na mgbakwunye, a na-eme mmega ahụ na nri ndị nwere abụba.

Otutu cholesterol n’ nwoke

Regulatory cholesterol na-agbanwe kwa afọ ise. Na nwata, a na-atụ naanị ihe na-egosi izugbe. Mgbe ha gbachara afọ ise, e dekọtara kọlestrọl “dị mma” na nke “jọrọ njọ”. Iwu oke nke ihe di n’ime ahu na abawanye n’oge. Nke a na - eme ruo mgbe ọ dị afọ iri ise: mgbe ahụ ọkwa kọlestrọl belatara.

Odila cholesterol dika ndi a:

• cholesterol zuru ezu - site na 3.61 ruo 5.21 mmol / liter,
• LDL - site na 2.250 ruo 4.820 mmol / liter,
• HDL - site na 0.71 ruo 1.71.

Tebụlụ nke mbụ nwere ozi banyere oke ala nke njiri mara n'oge ndụ mmadụ kacha arụ ọrụ: site na afọ iri na ise rue iri ise.

Mmụba nke cholesterol kwesịrị n'ezie na-eyi egwu. Kwa ụbọchị, oriri ya ekwesịghị ịkarị narị gram atọ. Ka ị ghara ịgafe iwu a, ị ga-agbaso usoro nri a:

• Ghichaa naanị anụ ezi, anụ mmiri ara ehi (obere abụba).
• Jiri akwukwo nri dochie bọta.
• Erila nri eghe na oseose.
• Rie ọtụtụ mkpụrụ dị ka o kwere mee. Karịsịa, mkpụrụ osisi citrus bara ezigbo uru. Dịka ọmụmaatụ, mkpụrụ osisi grepu kacha dị irè na wedata cholesterol. Ọ bụrụ na iri ya kwa ụbọchị, mgbe ahụ n'ọnwa ole na ole enwere ike belata pasent asatọ belata ọnụ ọgụgụ a.
• Gụnye mkpo na oatmeal na nri - ha ga - enye aka na iwepụ cholesterol.
• Kwụsị ise siga. Anwụrụ ọkụ hụrụ n'anya na-agbakọta cholesterol "dị njọ" n'ime ahụ ha ma rie 'ezigbo'. Ụ sịga kwa ụbọchị na-emebi mgbidi nke arịa ọbara nke ihe a na-emebi ihe bidoro imubanye.
• Kwụsị ịveraụ ihe ọ reduceụholicụ na-aba n'anya ma belata ị coffeeụ kọfị.

N'izugbe, ọ bụrụ na ị na-agbaso nri kwesịrị ekwesị na nke ziri ezi, ị nwere ike nweta mbelata cholesterol site na pacenti iri na ise.

Norms nke cholesterol n’ime ụmụ nwanyị

Dịka anyị kwurula, ọkwa cholesterol na-adabere na nwoke na nwanyị na afọ na mgbanwe na ndụ niile. Ọnọdụ ahụike dịkwa mkpa. Iwu nwanyị dị obere karịa nke nwoke.

A na-egosi ọkwa nke kọlestrọl dị na tebụl 2.

Nyochaa dabere na cholesterol zuru oke, elu (“dị mma”) na obere (“jọrọ njọ”) njupụta.

Ọ bụrụ na kọlestrọl ọnụ zuru oke ma LDL dị elu, mmụba nke ogo ọbara nwere ike ibute. Nke a bụ ohere dị oke elu nke ọbara ọgbụgba na - akpụpụta n'ime arịa ọbara.

Ihe gosipụtara cholesterol nke “jọrọ njọ” agaghị agafe 5.590 mmol / liter, ma ọ bụghị na ndụ ga-eyi ndụ egwu. Mgbe ngụkọta ngosi ahụ karịrị 7.84 mmol / liter, ọrịa na-amalite ịmalite na sistem.

Ọ bụ ekwesighi ịtọfu cholesterol “dị mma” n'okpuru nkịtị. E kwuwerị, ahụ ga-enwe mmetụta nke erughi ya na a ga-enwe ihe egwu nke ịmalite ọbara ọgbụgba n'ime arịa.

Metabolism dị n'ahụ ahụ na - eto eto ngwa ngwa, ma n'ihi nwanyị nke obere, ihe na-abịara ọkwa cholesterol ya. Ruo oge ụfọdụ, ọbara gabigara ókè adịghị agbakọ, ngwaahịa nri dị ukwuu (gụnyere nri ndị nwere abụba na ndị na-ekpo ekpo ọkụ) ga-adị mfe ịgbari.

Ma, cholesterol na-ebilite ntorobịa, ma ọ bụrụ na enwere ọrịa ndị a:

• ọrịa shuga mellitus
• imeju imeju
• ihe ndị na-akụghasị na usoro endocrine.

Egosipụta cholesterol, nke a na-ewere dị ka nke kwesịrị, dị na tebụl 3.

Ndi nwanyi cholesterol na abawanye gafere afọ 30 (tebụl 4).

Ohere puru ime ka onodu cholesterol karie n’ime umunwanyi ndi n’elebara anya n’ise siga ma werekwa ogwu n’eburu uzo. Mgbe afọ 30 gachara, nri ga-aka abawanye uru. N'ezie, n'agba nke anọ, usoro metabolic adịbeghị ngwa ngwa. Ahụ chọrọ carbohydrates na abụba dị obere, ọ na-esikwu ike hazie nri nri ndị dị na ya. N'ihi ya, oke uru ha na-agbakọ, nke na-akpalite mmụba nke cholesterol ọbara. Nke a, n’aka nke ya, na-eduga n’ịdị njọ n’obi.

Ka emechara 40 N'ime ụmụ nwanyị, ọrụ omumu na-eji nwayọ nwayọ, a na-emepụta homonụ mmekọahụ (estrogens) na obere obere. Kama ọ bụ ha na-echebe ahụ nwanyị ka ọ ghara ịdapụta na ọkwa cholesterol.

Mgbe afọ iri anọ na ise gachara, ịhụ nsọ ga-abịaru nso. Ọkwa estrogen na-ada n'ike n'ike. Enwere mmụba nke cholesterol, ihe kpatara nke bụ njiri mara anụ ahụ nke ahụ nwanyị.

Dịka ụmụ nwoke, ụmụ nwanyị kwesịrị ị attentiona ntị na nri ha pụrụ iche. Kwesịrị ịkpachapụ anya rie akwa, ngwaahịa mmiri ara ehi, anụ. A na-atụ aro ị fishụkwu mmiri mmiri, gụnyere mmanu mmanu. Akwukwo nri na nkpuru osisi kwesiri ibu ihe ndabere nke nri ubochi nile. Lebara anya nke ọma na onwe ha kwesịrị ịbụ ụmụ nwanyị ndị ahụ na-ata ahụhụ site na kilogram ọzọ, na-ebugharị ntakịrị ma ghara ịhapụ ị cigaretụ sịga.

Cholesterol mgbe afọ 50 gachara

N’anya na-enweghị ule dị mkpa iji chọpụta mmụba nke cholesterol agaghị ekwe omume. Agbanyeghị, na ụmụ nwoke mgbe ha gafesịrị afọ iri ise, mgbaàmà njirimara nwere ike ịpụta, gụnyere:

• angina pectoris, i.e. warawara nke akwara obi,
• Ọkpụkpụ akpụkpọ ahụ nwere nnukwu uru gụnyere n'ime nso anya,
• mgbu ụkwụ na obere ahụ,
• mini strok
• nkụchi obi, mkpụmkpụ ume.

Mgbe ndị ikom iri ise gafere oge ndụ na-egbu ndụ. Ya mere, iwu ji ha bụ ka ha nyochaa ọkwa cholesterol. Mskpụrụ ya bụ ndị a:

• Afọ 51-55: OH - 4.08-77 / LDL - 2.30–5.110 / HDL - 0.721–1.631,
• Afọ 56-60: OH - 4.03-7.14 / LDL - 2.29-5.270 / HDL - 0.721-1.841,
• Afọ 61-70: OH - 4.08-779 / LDL - 2.55-5550 / HDL - 0.781-1-141,
• 71 na elu: OH - 3.72-6.85 / LDL - 2.491–5.341 / HDL - 0.781–1.941.

Cholesterol mgbe afọ 50 gachara n’ime ụmụ nwanyị

Mgbe mmadụ iri ise gasịrị, mmụba nke cholesterol nkịtị. N'okwu a, ekwesịrị ị attentiona ntị pụrụ iche n'ihe ngosipụta LDLV.

Norkpụrụ nke cholesterol n'ime ụmụ nwanyị tozuru oke na ndị agadi bụ ndị a:

Dị ka a pụrụ isi na-ahụ na tebụl, obere oge nke kọlestrọl dị adị buru ibu nke ukwuu. Agbanyeghị, ekwela ka ókèala gị ike guzosie ike.

N'ime ụmụ nwanyị meworo okenye, ndị dịla afọ iri isii, ịta oke ọbara cholesterol nwere ike iru 7.691 mmol / lita. Ọ ga-adị mma ịnwe ọnụọgụ a ruo afọ 70, n'agbanyeghị na enwere ntakịrị mmụba (ihe ruru 7.81 mmol / l).

Cholesterol dị mma "ekwesịghị ịda n'okpuru 0.961, na" ihe ọjọọ "ekwesịghị ịga karịa 5.71.

Na afọ venerable - mgbe afọ iri asaa gasịrị - enwere mmetuta nke cholesterol:

• mkpokọta - 4.481 ruo 7.351,
• “Ihe ojoo” - 2,491 ruo 5,341,
• “Dị mma” - 0.851 ruo 2.381.

Bawanye oke iwu nke ihe eji eme ihe bu ihe iyi egwu obughi na ndu nwanyi, kamakwa ndu ya.

Mmega ahụ, ezigbo nri na-edozi ahụ, enweghị ezigbo agwa, nyocha oge niile - ihe ndị a ga - enyere aka mee ka cholesterol dị mma. Echefula na ihe a nwere ọtụtụ ihe bara uru (dịka ọmụmaatụ, antioxidant), yana ikike ịkpụkọta homonụ mmekọahụ. Ya mere, ọnụnọ nke cholesterol dị mma "ga - enyere aka ịnwe ahụike ma nọgide na-adị mma.