Ngwaahịa na-emerụ ahụ > Nri maka oria mamiri

Onye n’ikpeazụ ka ọ na-eri. Ọ bụrụ na nri ahụ na-emerụ ahụ, nke nwere ike ime ka ihe na-agbari ngwa nri, nitrates na nsị ndị ọzọ, emebeghị ọgwụ nje, n'oge na-adịghị anya, usoro nri nri ga-ada ma jụọ maka enyemaka. Ka ị ghara ịgabiga mgbu na nhụjuanya na-enweghị atụ, ọ dị mkpa iji nri ndị bara uru maka imeju na pancreas - akụkụ ahụ ndị dị mkpa nke ekwesịrị ịkwado na mbụ.

Akụkụ nri diges

Anụ a na-egbochi ahụ bụ ihe bụ isi nri nri nke na - ezochi enzymes nke nwere ike gbarie ihe ruru kilogram iri nri kwa ụbọchị. Site na obere ya (ihe dị ka cm 20) na ịdị arọ nke 100 g, ọ na-arụ ọrụ dị oke mkpa na nhazi nke akụkụ akụkụ kachasị nke ngwaahịa - abụba, nke naanị steapsin mebiri. Direct ọrụ na-ewere ọnọdụ ke duodenum, ebe nri na-abanye na afọ mgbe ọgwụgwọ mbụ gasịrị, ọnya ọnya afọ, yana enzymes ndị dị mkpa gland.

Ọ dị ezigbo mkpa na akụkụ ahụ nri diges na-ezote ego kwesịrị ekwesị, n'ihi na ụkọ ha na oke ha dị ize ndụ maka ahụ. Nri a na-enye ndị Pancreas na-enye aka ịkwụsi ike.

Na mgbakwunye na ọrụ exocrine (digestive), akụkụ ahụ na-arụkwa endocrine - imepụta insulin. Ahụike pancreas na-ekpebi ma mmadụ ga-arịa ọrịa shuga ma ọ bụ na ọ gaghị arịa ya. N'ime ihe ndị kachasị mkpa na-emetụta arụ ọrụ nke akwara nri, isi atọ kwesịrị ka a mata:

nri mara abụba
mmanya na nicotine,
okwute n’ime gallbladder na-egbochi mwepu nke ziri ezi ma na-akpata usoro mkpali.

Nyere na okwesiri ka emeputa mgbe nri nke cholesterol bara ụba n’anu, i kwesiri ima ihe oriri ị ga - eji zere.

Pancreas: nri mkpụrụ osisi bara uru ma na-emerụ ahụ

Ọ bụ ihe amamihe dị na ịwepụ mkpụrụ osisi acidic na nri. Ọ nweghị mmasị na akwara diges na eriri ya. Iji ihe ụtọ ị nwere ike iri nri: watermelons, strawberries, painiapulu, pọọpọ, apụl akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị ụtọ. Site na nsogbu ndị dị na pancreas, a ga-eme nke ikpeazụ. Should ga-ezere pears, ụdị mkpụrụ osisi citrus, pel cherry, mangoes, plums, piich na apụl uto. Ọ bụrụ na achọrọ, ịnwere ike iri ha nke obere ma ọ bụ jiri masị.

Site na ngwe nri digestive, i nwere ike iri akwukwo nri o bula. Ha niile nwere vitamin na mineral dị mkpa maka mmadụ, mana ọ bụrụ na nsogbu ebilite, ọ bụ ihe na-adịghị mma iji sọrel, kabeji ọcha, rutabaga, radish, akwụkwọ nri, radish na tonips. Ma na okokụre efere ị nwere ike ịgbakwunye elu mgbe niile - pasili, dil na letus. E nwere ọtụtụ mgbagha maka tomato kachasị amasị ndị Russia, nke na-ewepụ cholesterol n'ọbara. Otu akụkụ nke ndị ọkachamara na-ahụ na akwukwo nri dị ka ihe na-emebi pancreas, nke ọzọ - na-ekwu na mpụga. Mana ha abụọ kwenyere na n'ụdị a na-eme achịcha, ha bụ nnukwu ngwaahịa bara uru maka pancreas. Dị ka cucumbers, nke dị mma n'ụdị ụkọ.

Ihe adịghị mma iji ngwaahịa ndị ọzọ

Ihe ọcoụ nụ na-egbu egbu, nicotine na oke abụba nwere ike "igbu" pancreas, ya mere, a machibidoro iwu iri nri ndị a: anụ na azụ nke ụdị ọdụdụ, yana broths siri ike nke ha, nri ngwa ngwa nke ụdị ọ bụla, mmanu abuba na nri aokedụrụma, nri mkpọ, nri na-egbu egbu, na nri eghe. , gụnyere ụdị mkpụrụ osisi na achịcha nnu, achịcha, achịcha na ihe ịchọ mma ndị ọzọ. Achọghị ka iri nri anụ ezi, tinyere achịcha. Ọ ka mma iri ya mgbe otu ụbọchị gachara ma ọ bụ n'ụdị ndị ọgba aghara.

Kọfị, ụdị ọ drinksụ softụ dị nro na tii siri ike abụghịkwa nri dị mma maka pancreas. Enwere ike ịga n'ihu na ndepụta ahụ na ụdị anụ riri oke (sausages, sausages na sausages), yana ngwaahịa mmiri ara ehi nwere nnukwu abụba, gụnyere chiiz. Ihe a niile metụtara ihe ndị siri ike mgbari.

Kedu nri dị mma maka pancreas na imeju

Imeju bụ gland kasị ukwuu nke mmadụ, na-ewere ihe nke nsí na nsí, na-echekwa nri, na-achọ nchebe na izu ike. Ya mere, na-ekpebi ụdị nri ị ga-eri, ịkwesịrị ịhọrọ nri ndị bara uru maka imeju na pancreas. Ndepụta ndị ahụ aghaghị ịgụnye:

Beets nwere flavonoids na nicotinic acid, eriri, betanin, betaine na ihe ndị ọzọ bara uru. Ọ na - enwe ike ịlụ ọgụ maka usoro mbufụt, na - akpali mmepụta nke bile, wepu kọlestrọl na mmiri mmiri n'ahụ. Enwere ike iwesa ngwaahịa a n'ụdị ihe ọ juiceụ ,ụ, nke dị ndụ ma sie ya.
Ugu na egusi jupụtara na magnesium.
Kọlịflawa na broccoli, bara ọgaranya na glucosinolate, na-alụ ọgụ nsí na carcinogens na-emerụ ahụ, na-echebe megide ọrịa cancer.
Oranges na lemon, n'ihi ọnụnọ vitamin C, bara uru nke ukwuu maka imeju, mana maka nsogbu nke pancreas, ọ ka mma ịjụ ha.
Elu, nke nwere selenium, phosphorus na iron, na - enyere aka ịlụ ọgụ ilu na ọnụ na ọnya na akwara.
Apụl na-eweta potassium, magnesium na ígwè.

Nri protin

Ndi protein, nke bu ihe ndi aru di n’aru, di nkpa maka imeju. Ndị kachasị dị mfe gwọọ bụ akwa (97%), ngwaahịa mmiri ara ehi (95%), azụ (90%), anụ (80%), na mkpo (60-70%). Ọ ka mma iwepu nkochi ime akwa site na àkwá ahụ, nke etinyeghị na listi "Ngwaahịa bara uru maka pancreas." E kwesiri iji mmiri ara ehi mee nkwadebe nri: ọka, ofe, omelettes, ma ọ bụ n’ụdị bred. Ojiji chiri anụ dị obere ma baa uru.

N'ime ngwaahịa anụ, ọkacha mmasị kwesịrị inye anụ anụ tozuru oke nwere selenium na sodium, nke na-enye aka na nhazi nke carbohydrates na ike. Veel dị mma, anụ ọkụkọ (anụ ọcha), azụ dị ala (pike, cod, carp, saffron cod, pike perch) nwere vitamin B12 na site. A ga-eripịkwara ahịhịa n’ụdị ọka, nke dị ezigbo mkpa na nri.

Ihe ọ .ụ .ụ dị mma

Mgbe ị na-ahọrọ ihe ọ youụ drinksụ, ị ga-elekwasị anya na nke eke. Ndị a bụ ngwaahịa kachasị baa uru maka pancreas. Ngwakọta sitere na mkpụrụ osisi a mịrị amị na mkpụrụ osisi ndị ahụ na mkpụrụ osisi ndị na-adịghị mma maka iri anụ, mana bụ isi iyi vitamin. Decoctions, nke ihe ọhụ rụ rhubarb bara uru nke ukwuu maka imeju. Amamihe a ma ama na-ekwu: "Ọrịa ịba ọcha ga-enye mgbọrọgwụ nke rhubarb n'ime ofe."

Green tii bụ otu n'ime ngwaahịa dị mkpa. Enwere ike ịgbanwe menu site na enyemaka nke ihe ọ drinksụ milkụ mmiri ara ehi, ewezuga mmiri ara ehi dum, onye isi na uru ya bụ mmiri ịnweta, nke nwere ike ị drunkụ iko abụọ ma ọ bụ atọ kwa ụbọchị.

Etu esi eri

Ọ kachasị mma iji iko mmiri ma ọ bụ icho ọhịa rose. Amamihe a ma ama kwuru, sị: “You ga-abụ ndị enyi mmiri, ị ga-abụ nwata. Iwu nke abụọ bụ mwepu maka iji mmiri oyi na oke ọkụ. Maka mmadụ, nri ziri ezi nke abụba, carbohydrates na protein dị mkpa, yabụ enweghị ike ịhapụ abụba kpamkpam, mana ego ha kwesịrị ịbụ naanị 60-80 g kwa ụbọchị. Ọ kachasị mma iji bọta agbakwunye na efere a rụchara. Protein ezuru 140-160 g. Ma iwu bụ na ka pancreas ga-arụ ọrụ ọfụma, nri dị obere achọrọ dị mkpa (ugboro 4-5).

Astụ mmanya na-eme ka mmadụ na-emechi ihe nzuzo, yabụ ndị na - ahụ maka nri na - atụ aro ịmị ọkụ, ịbanye ma ọ bụ bred. N'ihe dị ka ọrịa shuga mellitus, a ga-ewepụ sucrose site na nri, nke mmanụ a ,ụ, glucose ma ọ bụ fructose na-edochi ya ngwa ngwa. Ihe ndi a bu nri erimeri.

Ngwaahịa ndị ọzọ “ọkaibe”

Nke mere na pancreas anaghị eme onwe ya ụdị ọrịa, a na-atụ aro ka belata oriri nke ngwaahịa dị otu a:

A nụchara anụcha shuga.
Nnu (ọ na-akpalite ọrịa eriri afọ ma na-agbakọ nsị ahụ.
Nri mkpọ (pụrụ n'ụzọ dị mfe ịkpata nsị na ịbafere ọnya nri).
Isi asa
Nri na ngwa nri (mọstad, ose, wdg).
Ketchup na soy soki.
Pies na kuki.
Gwuo mkpụrụ osisi na tomato.
White kabeeji.
Agwa
Radish.
Ngwakọta na-atọ ụtọ.
Na-echekwa
Mkpụrụ vaịn
Akara pancakes
Imeju na akụrụ.
Ngwaahịa mmiri ara ehi.
Nsen eghe.
Ime achịcha
Ọka ọka.
Tii siri ike.

Dị Mkpa! Ọ bụghị naanị nri ka egosiri na ọria, kamakwa ọ bụ agwa ọjọọ, ọkachasị anwụrụ.

Kedu ihe na-ebute ọrịa na akụkụ a

Ọtụtụ mgbe, akwara na-arịa ọrịa "n'ihi ihe ndị a:

Oriri na-adighi nma (iri nri dị n’elu).
Na-eme ihe ike.
Nri abalị.
Ike "na-agba ọsọ."
Iri nri di oke oku ma obu oyi.
Nchịkọta enweghị nchịkọta.

Iche iche, ọ bara uru ịkọwapụta ọnọdụ nke sistem ụjọ. Ihe mere bu na nchekasị nwekwara ike iso kpalite oria nke aru a. A kọwara nke a site n'eziokwu ahụ bụ na ya na neurosis, mgbochi mmadụ na-ebelata, ọ na-emekwa ka ọ dịkwuo ike.

Ọtụtụ mgbe ọ bụ nrụgide na-akpalite ịvokeụbiga mmanya ókè na ike ịchịkwa ihe ị na-eri. Nke a n'aka nke a na-eduga n'iji nri ratụ ratụ.

Ngwaahịa bara uru

Ihe ndị a bara uru maka pancreas:

Ihe eji ofe akwukwo nri.
Nri ọkụ.
Oriri nri.
Anụ anụ na azụ.
Kefir na yogọt nke nwere obere abụba.
Blackcurrant na apụl.
Azụ mmiri.
Inine steamed.
Efere Rosehip.
Ihe ọ Naturalụ Naturalụ eke.
Mkpụrụ osisi mịrị amị.
Mmiri.
Green tii.

Guo akwukwo ndia banyere ndu nri.

Ahụmahụ ọrụ karịrị afọ 7.

Ọrụ aka ọrụ: nyocha na ọgwụgwọ ọrịa nke eriri afọ na usoro biliary.

Ndụmọdụ ndị dị mkpa maka nri anụ ahụ maka nsogbu akwara

Soro usoro nri, rie nri mgbe mgbe na obere akụkụ, rie nri. Nri abalị ekwesịghị ịbụ ihe gafere 15-20% nke nri ụbọchị.
Nọsie ike n'ụkpụrụ nke nri "iche" (ichekwa protein na carbohydrates).
Na-a plentyụ mmiri buru ibu na-ekpo ọkụ na ụlọ ụlọ, nke na-eme ka usoro mgbaze ahụ dịwanye mfe. Anabataghị ogige na ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi.
Emebigala nri ókè, na-elele kalori ihe oriri kwa ụbọchị dabere na afọ, okike na ike oriri.
Iri nri abughi oyi, mana okpo oku ma obu okpomoku.
Lụchaa nri gị nke ọma.
Nye aka maka ngwa sie, stewed na steamed.

A machibidoro iri nri - ihe ịnweghị ike iri ya na ọrịa nke pancreas

Wezuga nri ma ọ bụ belata oriri nke anụ ahụ nke na-emebi pancreas:

abuba na nri n’abali,
nnu na nri ndị a gbanyere mkpọrọgwụ na-eduga ná nrụgide n'ihi mmụba mmiri n'ime ahụ.
sausages na anwụrụ anụ, na-ewe iwe nke mgbidi nke digestive,
ihe ọ especiallyụ alcoholụ na-egbu egbu (karịsịa biya), nke na-egbochi arịa ọbara na-akpata ihe na-emebi emebi, nwere ike ibute atrophy cell, digestion na ọrịa shuga,
ihe ọ juụụ dị ụtọ
Mayonezi na mmanya iyi na marinade,
ụdị mkpụrụ osisi dị ụtọ (strawberries, raspberries, strawberries),
tii na kọfị,
ngwa nri na-ekpo ọkụ na oge,
ngwaahịa dị ụtọ na ntụ ọka: ụdị nri ndị a siri ike mgbari ma nwee ike ibute ọrịa shuga. Ire nwere ike ime mgbe ị na-eri ụdị achịcha "Borodino" na "Riga".

N'ihi ya, dabere n'ụkpụrụ na usoro nri kwesịrị ekwesị, mwepu nke nri na-emerụ ahụ na ime ka nri jupụta uru, nri na-egbu ahụ ga-arụ ọrụ dị ka elekere, yana ọrịa siri ike agaghị atụ ya egwu.

Might nwekwara ike inwe mmasị na posts ndị a:

Gị na Alena Yasneva nọ, gị niile !!

Ọrịa Pancreatitis na ngwaahịa amachibidoro

Pancreatitis bụ mbufụt nke akụkụ ọ bụla nke pancreas. Ọrịa a nwere ike ibute site na ọzịza, igbu anụ, yana oge ụfọdụ, necrosis.

Mwepu nke pancreatitis, ọbụlagodi na arụmọrụ na arụ ọrụ kwesịrị ekwesị, nwere ike ibute ọnwụ ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ eleghara ndụmọdụ nke dibịa anya wee rie nri a machibidoro iwu.

Ndepụta nke ngwaahịa amachibidoro maka pancreatitis gụnyere ihe niile nwere ike ịkwado usoro mkpali ma ọ bụ kpasuo ya iwe. Nri nke onye ọrịa nwere ọrịa ọria iwe ekwesịghị imebi akwara.

Nke mbu, ngwa ahia nke na - akwalite ọrụ ike nke ọrịa akwara amamịghe na imepụta enzymes kwesịrị ka ewezuga ya na nchịkọta nhọrọ ahụ. Ihe ọcoụcoụ na-egbu egbu na nri mara abụba siri ike maka usoro nri ma na-achọkwu mgbalị. N'oge a na-emebiga ahụ ike na akụrụngwa, ngwaahịa ndị a na - emerụ nnukwu ahụ.

Na ọrịa ogbu egbu, ụdị nri ahịhịa juru: anụ ọkụkọ, anụ, ero na azụ, na-adaba na ụdị nri amachibidoro. A na-ahụta nri na-atọ ụtọ na ose ndị nwere ọtụtụ ihe na-esi ísì ụtọ na pancreas, akụkụ a na-arịa ụdị nri ahụ ọbụlagodi n'ọnọdụ ahụike.

N'oge mmepe nke pancreatitis, ịkwesighi iri nri dị mma na achịcha na-eme achịcha, ọ ka mma inye mmasị na crackers na achịcha dịtụ browned. A machibidoro iri nri eji edozi na mgbakwunye mmanya, yabụ ịkwesighi iri nri nnu nnu, oyi na azu afere. Nri anụ etinyere nnukwu ọrịa na-enye nsogbu, yabụ sie nkụ, eghe na eghe n’ọkụ ga-apụrịrị na menu.

Na mgbakwunye na ngwaahịa ndị a dị n'elu, ndepụta nke nri amachibidoro gụnyere azụ, anụ nwere abụba na ngwaahịa mmiri ara ehi (karịsịa ude mmiri). A ga-akwụrịrị nlebara anya maka ị ofụ mmanya ọ prohibitedụ :ụ: a machibidoro kvass na ihe oriri carbonated na pancreatitis. Tii na kọfị siri ike bụkwa ngwaahịa ndị na-emerụ ahụ.

A na-ahụ ụdị ụdị ọka nkịtị niile dị ka nri siri ike, yabụ na ojiji ha na-egbochi ahụ. Ọzọkwa, ihe na-atọ ụtọ dịka ice cream, achịcha, achịcha na ude ekwesịghị iri.

Ndị dọkịta na-atụ aro maka oge mmepe nke mbufụt iji zere iri àkwá, caviar na azụ nnu. A machibidokwara ụfọdụ ụdị akwụkwọ nri: kabeji ọcha, radish, tomato, akwụkwọ nri, beets, radishes na sọrel. Ọ dị ezigbo mkpa iwepu nri dịka ụbọchị, mkpụrụ vaịn na unere na nri. A na-ahụta akwa na bọta na-emerụ ahụ. N ’oria a na-egbochi oria, nkpuru osisi na akwukwo nri nke anaghi eche nche, na emebi mmebi nke ukwuu, a machibidoro melons na watermelons iwu. A naghị atụ aro ka mkpụrụ na mkpụrụ maka pancreatitis ikechi.

A na-etinyekwa mkpụrụ osisi, eyịm, mọstad, horseradish na galik na ndepụta nke nri amachibidoro maka ọrịa pancreatitis. Mayonezi na tomato kechoopu nwere ike imebi aru ya.