Kedu ihe cholesterol dị ala pụtara?

Ọkwa cholesterol bụ otu n'ime ihe ngosipụta kachasị mkpa nke nwere ike ikpebi steeti ahụike. Mbelata uche nke ụdị ihe a n’ime ahụ nwere ike ibute ọrịa dị iche iche. N'iburu nke a, ọ dị mkpa ịmata ihe ndị na - akpata cholesterol dị ala, yana akụkụ ndị ọzọ nke mmebi a.

Cholesterol na ụdị ya

Uru, ụdị na ọrụ cholesterol dị na ahụ mmadụ

Cholesterol bụ ihe nwere ike imebi nke imeju na-emepụta. Ọ na-arụ ọtụtụ ọrụ dị mkpa maka ịrụ ọrụ nkịtị nke akụkụ ahụ niile. Udi di otua no n’ime aru obughi na mmadu, kamakwa anumanu. A na-ahụkarị obere cholesterol na abụba oriri.

• Ọkpụkpụ akpụkpọ ahụ
• Ntinye aka na mmeputa homonụ mmekọahụ
• Nkwado nke Adrenal
• Mmepụta Bile
• Tọghata Solar Energy gaa Vitamin D
• Soro na usoro metabolic
• Mwepu anụ ahụ

A na-ekekarị cholesterol dika ogo ya. Cholesterol di nma “di nma” na “juputara”, nke di iche nebe o bula di iche:

• Ọdịmma nke ụdị “ihe ọjọọ” ahụ bụ na mgbe a na-ekesasị ya oke n’ọbara, ọ na-amalite idozi n’elu akwara ọbara. N'ihi nke a, etolite etolite, n'ihi na ikike nke akwara na akwara na-akawanye njọ, ha na - agbanwe agbanwe. N'ihi ya, ọrịa a maara dị ka atherosclerosis nwere ike ịmalite, nke na-esote ya ebute nnukwu nsogbu n'ụdị nkụchi obi na ọrịa strok.
• Ihe a na - akpọ cholesterol dị mma "nwere mmetụta dị iche n'ahụ ahụ ya. N'itinye ọnụego otu ihe a si dị, belata ohere nke ọrịa obi.

Okwesiri iburu n’obi na triglycerides nwere ike itolite n’ahu mmadu. Nke a bụ ụdị abụba na - eme mgbe cholesterol “dị mma” dị n'okpuru nkịtị, ebe ụdị ọzọ dịkarịsịrị mma. Formationmepụta triglycerides na-eso akpata ị useụbiga mmanya ókè, ihe na-atọ ụtọ, nri ndị nwere abụba.

Site na oke triglycerides, a na-eme ka usoro abụba na-arụ ọrụ dị, n'ihi nke mmadụ na-ebute oke oke ibu.

Obi abụọ adịghị ya, cholesterol bụ ihe dị mkpa na-arụ ọtụtụ ọrụ, mana dabere na ogo ya, ọ nwere ike bụrụ “nke dị mma” ma ọ bụ “ihe ọjọọ”.

Kedu otu esi ekpebisi cholesterol?

Nchọpụta cholesterol - Nnwale ọbara: nkwadebe na usoro

Iji chọpụta ọkwa cholesterol dị n'ọbara, a na-etinye usoro pụrụ iche - ụdị ọbara dị n'ọbara. Uzo ogwu a bu n’uche otutu “ihe oma” na “ihe ojoo”, cholesterol zuru oke, tinyere ihe ndi chobara n’ime ọbara.

Tupu usoro ahụ, ụfọdụ nkwadebe dị mkpa. N'ime awa iri na abụọ tupu nyocha, ị gaghị eri nri ọ bụla ma ọ bụ drinkụọ ihe ọ bụla ọzọ karịa mmiri a kapịrị ọnụ. Na mgbakwunye, ịkwesịrị ịkwụsị ị theụ ọgwụ ọjọọ ahụ, na ụbọchị tupu usoro ahụ, wepụ nri ndị nwere abụba ma ọ bụ nke na-ekpo ekpo. N'oge usoro ahụ, a na-enyocha onye ọrịa ahụ na ọnụego achọrọ iji chọpụta ọkwa cholesterol n'ezie.

Ozugbo tupu nyocha ahụ, a na-atụ aro ka ọ zuru ike, wepụ obi ụtọ nwere ike ịdị, ebe ọ nwere ike imetụta ntụkwasị obi nke nsonaazụ ya.

• Maka ụmụ nwoke, usoro “cholesterol” dị mma bụ 2.25-4.82 mmol kwa otu lita ọbara. N'ime ụmụ nwanyị, ihe ngosi a bụ 1.92-4.50 mmol kwa 1 lita ọbara.
• Banyere cholesterol "dị njọ", n'ime ụmụ nwoke, iwu bụ 0.7-1.7 mmol kwa 1 liter, na ụmụ nwanyị - 0.86-2.2 mmol kwa 1 lita ọbara.

Ọ dị mkpa ị attentiona ntị na ọdịnaya nke triglycerides n'ime ọbara. Ọnụego ihe a na - erughi ihe na-erughị 200 mg / dl. Ọnụ ego ekwenyero kacha dị ihe ruru 400 mg / dl. Mmụba nke ihe ngosi a na nsonaazụ nyocha na-egosi ọkwa dị elu nke triglycerides.

A na-atụ aro maka nyocha nke cholesterol maka ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke karịrị afọ 20. Ekwesịrị ịmeghachi usoro ahụ otu ugboro kwa afọ 5, na enweghị ihe mgbaàmà nke imebi iwu. Na mgbakwunye, inyocha ọkwa cholesterol dị n'ọbara ka akwadoro maka ụmụaka gbara afọ abụọ. Enwere ike ime nyocha nke ugboro ugboro iji chọpụta ịdị mma nke ọgwụgwọ, yana ịkwadebe nri, iji chịkwaa ọkwa cholesterol. N'ọnọdụ ụfọdụ, enwere ike ịkọtara nnwale maka mgbaàmà nke ọrịa nke ọrịa obi.

N'okpuru kọlestrọl nkịtị: akpata

Ihe kpatara na ihe egwu nke wedata cholesterol di ala

Ibelata cholesterol bu ogwu ojoo nke puru iche nke puru iweta otutu nsogbu ndu aru. Mara ihe ndị kpatara nnabata dị otú a, enwere ike belata ohere ị nwere ịmalite ọrịa.

Ihe kpatara iwetulata cholesterol:

1. Oriri na-adighi nma. Ndị mmadụ na-eri nri nwere obere abụba na-enwekarị cholesterol dị ala. Na mgbakwunye, ị abuseụbiga ihe ọetsụ sweụ na ihe ọ beụholicụ na-egbu egbu ókè nwere mmetụta dị oke njọ.
2. Ọrịa imeju. A maara na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ cholesterol niile dị na ahụ mmadụ na-emepụta site na imeju, yabụ mbelata ihe ngosipụta bụ otu n'ime akara ndị a na-ahụkarị na-egosipụta onwe ya n'ọrịa dị iche iche nke akụkụ a. Karịsịa, kọlestrọl dị ala karịa nwere ike igosipụta mmepe nke ọdịda imeju.
3. Nchegbu. Nsogbu na-adịgide na ahụ nwere ike ịbụ ma nke mmụọ na nke anụ ahụ na okike. Na agbanyeghị nke a, nrụgide oge niile na-akpalite ngwa ngwa nke mmepụta homonụ, nke n'aka nke ya na-emetụta ihe nchekwa cholesterol dị na ahụ.
4. Enweghị ike edozi. Enwere ike ibelata cholesterol ọbara site na nri na-edozi ahụ na-adịte aka, ma ọ bụ ọrịa ndị metụtara nri. N'ụdị ndị a, oke nri adịghị edozi ahụ na-abanye n'ahụ mmadụ, n'ihi na nke kọlejile enweghị ike ịbụ ọkwa dị mma.
5. Hyperthyroidism Ọnọdụ a jikọtara ọnụ na ụba ọrụ nke gland thyroid, nke na-ahụ maka mmepụta nke ọtụtụ homonụ. Ọgba aghara nke gland nke mmiri n’ime ya na-ebute mbelata nke cholesterol, yana ọtụtụ nsogbu na arụ ọrụ nke akụkụ dị iche iche.
6. Eketa. N'ọnọdụ ndị a na-adịghị ahụkebe, enwere ike ịhụbelata cholesterol n'ahụ ụmụ mmadụ kemgbe ha bụ nwata. Dị ka a na-achị, ihe kpatara ụdị mmebi ahụ bụ ọrịa a ketara eketa nke gụnyere imepụtaghị ihe otu ihe mejupụtara. Ọzọkwa, ụkọ nwere ike ibute ọrịa ọmụmụ ọria, nke jikọtara ya na ụfọdụ nsogbu n'oge afọ ime.
7. Na mgbakwunye, mbelata n'ọbara nke cholesterol n'ime ọbara nwere ike ịghọ ojiji ụfọdụ ọgwụ. Ọtụtụ ọgwụ nwere mmetụta dị n'akụkụ, nke na-egosipụta onwe ya na mbelata nke kọlestrọl, yana ihe ndị ọzọ na-egbu egbu. Mwepu nke ihe di ndu bu ihe egwu n'ihi eziokwu na o nwere ike ibute otutu nsogbu na nsogbu, ma ndi mmadu ma ndi mmadu.

Ihe egwu nke iwetulata cholesterol:

• Ibu oke ibu, nke na - aputa ihe n'ihi na aru adighi ike itughari abuba.
• Obi ịda mba na-adịte aka
• Mwakpo egwu
• Mmekọ nwoke na nwanyị na-ebelata
• Infe nwa
• Osteoporosis
• Hyperthyroidism

Ihe kachasị dị ize ndụ n'ihi ụkọ cholesterol n'ime ọbara bụ ọrịa strok. Ihe mere ihe a ji mara mmebi ọrịa ụbụrụ, nke nwere ike ibute ọgbụgba ọbara n'ọdịniihu. Dị ka ọ na-adị, ụdị ọrịa strok a na-apụta n'ihi eziokwu ahụ bụ na mgbe ị na-agbada cholesterol, mkpụrụ ndụ mebiri emebi na-esikwa ike. Obi abụọ adịghị ya, iwetulata ọkwa cholesterol bụ ihe egwu ahụike, yabụ na ụdị mmebi a chọrọ ọgwụgwọ nlezianya.

Nzọ Normalization

Tozọ ịba ụba cholesterol

Ejiri ọtụtụ ọgwụ iji wedata cholesterol, mana enweghị ọgwụ iji bulie ọdịnaya nke ihe a. Enwere ike iji ọgwụ Niacin mezuo ọgwụ ahụ, agbanyeghị, ndị ọkachamara na-atụ aro nhọrọ a naanị n'ọnọdụ dịkarịsịrị oke ma sie ike, ebe ọ bụ na ị thisụ ọgwụ a metụtara ọtụtụ mmetụta.

Nke mbụ, ịchọrọ ịchọpụta ihe ngosi bụ ihe dị mma. Maka nke a, ọ dị mkpa ọ bụghị naanị iji nyochaa nyocha kwesịrị ekwesị, kamakwa ị gakwuru onye ọkachamara, ebe ọ bụ ya ga-enwe ike ikpebi usoro cholesterol zuru oke dabere na afọ na akparamagwa nke ọrịa ahụ.

N'ihe banyere onye ọrịa buru oke ibu, a na-atụ aro ka imefu kilogram ọzọ. Agbanyeghị, ekwesighi ịme nke a site na enyemaka nke mgbochi na nri ma ọ bụ buo ọnụ, mana iji ọtụtụ mmega ahụ. Mgbatị ahụ ọ bụghị naanị na-enyere aka iwepu oke ibu, kamakwa mee ka ọkwa "cholestrol" dị n'ọbara.

Enwere ike ịchọta ihe omuma banyere cholesterol na vidiyo.

Nhọrọ kacha mma bụ njem a na-eme mgbe niile na ọdọ mmiri, ebe usoro mmiri na-enwe mmetụta dị mma na ọnọdụ nke akụkụ ahụ niile. Na mgbakwunye, dị ka ibu dị n'ahụ ahụ, ịnwere ike iji ịnyịnya ígwè ma ọ bụ ọgụ kwa ụbọchị. Ọ bụrụ n ’ịchọrọ, ị nwekwara ike ime ya na mgbatị ahụ, etu ọ dị, ka ị felata, mmega ahụ na-emetụta ọ bụghị naanị ike mmadụ, kamakwa ume ya kachasị mma.

Isi okwu di nkpa nke ndi mmadu gha acho iburu n'uche cholesterol bu ka ha ghapu omume ojoo.

Mmanya na-aba n'anya na-eduga n'inwe akpukpọ anụ ahụ, na-akụghasịkwa usoro ịchịkwa nri, n'ihi nke ọ gaghị ekwe omume ịhazi ọkwa cholesterol. N'oge ọgwụgwọ, ọ dị ezigbo mkpa ịga leta ọkachamara mgbe niile. Na mgbakwunye, ekwesịrị ime nyocha ọbara ọzọ maka kọlestrọl iji nyochaa mgbanwe dị n'ahụ ahụ.

Nri iji bawanye cholesterol

Ihe oriri kwesịrị ekwesị na cholesterol dị ala

Nri nwere ụkọ cholesterol n'ọbara anaghị enye oke mgbochi na nri a takenụrụ, mana, ọtụtụ nri ndị nwere ike imetụta ịta oke nke ihe a kwesịrị apụ na nri.

Ngwaahịa nke belata belata:

• Inine ọhụrụ. Vegetablesdị akwụkwọ nri dị iche iche nwere ihe na-emetụta cholesterol n'ụzọ na-adịghị mma. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ha nwere ihe antioxidant nwere ike nwekwuo belata cholesterol.
• Mkpụrụ. Ọtụtụ ụdị mkpụrụ bara ụba na abụba. Agbanyeghị, abụba ndị dị otú ahụ adịghị eju afọ, ha sikwa na osisi. Oke nke cholesterol n'ime ha pere mpe, yabụ na iji ngwaahịa ndị a n'ọtụtụ buru ibu nwere ike ịka njọ ọnọdụ ahụ.
• Legumes Ngwaahịa dị ka ahuekere, agwa, soybe, lentil bụ isi mmalite nke protein na akwukwo nri na carbohydrates, ma ihe fọrọ nke nta enweghị abụba. A na-atụ aro ka ejiri ha belata, karịa iwelie cholesterol, yabụ, na nri, ekwesịrị iwepụ mkpo ọka na nri.
• Ọka. Mkpụrụ ọka dị iche iche, na mkpo, bụ ihe ndị na-enye carbohydrates na protein. A gha amachaghị ọnụ ọgụgụ ha iji gbochie mbelata nke cholesterol.
• Anụ anụ Ara, esiri ụdị ọ bụla, ihe fọrọ nke nta ka ọ ghara abụba, yabụ bụ ngwaahịa na-abaghị uru na ịba ụba cholesterol n'ime ọbara. Na mgbakwunye, a na-eji ọkụkọ eme ihe dị ka isi iyi nke protein, nke na-emetụta oke nke cholesterol.

Obi abụọ adịghị ya, ngwaahịa ndị akọwapụtara n’elu bara uru maka ahụ mmadụ, ma nwee ọtụtụ njiri mara mma. Agbanyeghị, ọ bụrụ na kọlestrọl dị ala karịa, ekwesịrị ị suchụ ụdị nri a oke oke.

Ngwaahịa maka ịzụlite cholesterol:

• Chicken Yolks
• Brainbụrụ amịrị amị
• Akụrụ ara ma ọ bụ imeju
• Mackerel
• Anụ anụ eghe
• Holland chiiz
• Carrot ihe ọ .ụ .ụ
• Mmanụ oliv

N'ụwa niile, echiche bụ na iji wee bulite cholesterol ọ dị mkpa iji nnukwu nri ngwa ngwa. N'otu oge, iri ụdị nri ndị ahụ mgbe niile nwere ike ime ka ị ofụbiga mmanya ókè ghara ịba uru. Agbanyeghị, na nke a, anyị ga-ekwu maka cholesterol "dị njọ", mmụba nke na-akpata naanị nsonaazụ na-adịghị mma.

Site na ụkọ cholesterol, a na-atụ aro iri ọtụtụ nri nwere Omega-3.

Isi mmalite nke ihe a bụ ụdị azụ azụ Sturgeon, yana caviar ha. Na mgbakwunye, Omega - 3 na-achọta n'ubi dị iche iche. Iji mee ka cholesterol dịkwuo elu, ọ dị ezigbo mkpa iji vitamin dị iche iche. Ha dị mkpa iji mee ka imeju bụrụ ihe dị mma, ebe nke ịmịpụta akwara pụtara. Na mgbakwunye, ị vitaminsụ vitamin mgbe niile nwere ike ịkwalite usoro nri, melite nri nri, ma nwee mmetụta dị mma na ọrụ ahụ niile.

Obi abụọ adịghị ya, iwetulata cholesterol n’ime ahụ nwere ike imetụta ọnọdụ ahụike na-adịghị mma, ma kpasuo mmepe nke nsogbu dị iche iche. Nwere ike dozie akara cholesterol naanị ma ọ bụrụ n’ịchọpụta ihe kpatara mbelata ya, wee mee nyocha nke ọma na ọgwụgwọ.

Cholesterol dị ala (hypocholesterolemia)

Nke a bụ usoro ọmụmụ ihe gbasara ọbara plasma nwere mbelata ntụpọ cholesterol dị ala.

Na hypocholesterolemia, ọrịa ndị dị otú ahụ nwere ike ịmalite na ahụ mmadụ:

• Ego ole nke homonụ na-emepụta na-enye nsogbu, na imebi mmadụ na usoro nwoke nke homonụ. N'ime ụmụ nwanyị mụrụ afọ, homonụ inwe mmekọahụ na-echebe ahụ, na enweghị ọrụ ha zuru oke, ihe ọghọm nke ibute ọrịa obi na ọrịa akwara na-etolite etolite.
• Site na cholesterol dị ala n'ime ọbara, libido na-ebelata, na ụmụ nwoke, enweghi ike na-egosipụta onwe ya,
• Ahụ́ adịghị ike na vitamin D, vitamin K na A, yana vitamin E,
• Ọrịa shuga na-arịa,
• Ọrịa ọgbụgba.
• Cardiac ischemia nkụchi obi,
• Hemorrhage n'ime arịa ụbụrụ bụ ụdị oruru ọbara ọgbụgba.

Cholesterol dị ala na-akpalite ọtụtụ nsogbu anụ ahụ na nke uche na ahụ mmadụ.

Ekwadoro na sayensi na oria obara nke obara otiti ugboro isii n ’ndi obia nwere cholesterol di ala karia n’otutu aka ya di elu.

Ọzọkwa, ihe ize ndụ nke ibute ọrịa kansa na mkpụrụ ndụ akwara na-abawanye ugboro 3.

Ya mere, mgbe ajụrụ ya ma cholesterol dị ala n’ahụ nke mmadụ dị mma ka ọ dị njọ, enwere ike ikwu ya na ntụkwasị obi na ndagide ọ bụla nke na-egosi n’ihu elu ma ọ bụ n’okpuru na-akpata mmepe nke ọrịa na-efe efe na ahụ mmadụ.

Njirimara nke ụmụ irighiri ihe dị n’ime ala

Cholesterol bụ mmanya na-egbu egbu nke a na-ahụ n'ahụ ndị mmadụ nọ n'afọ ndụ ọ bụla. N'ime awa 24, a na-agwakọta gram 1,0 nke kọlestrọl.

N'ime ahụ, a na-ekesa njikọ nke ụmụ irighiri cholesterol dị ka ndị a:

• A na - emepụta sel nke imeju 50.0% 55.0% nke lipoproteins
• Site na 15.0% ruo 20.0% site na mkpụrụ ndụ nke obere eriri afọ.
• Ndị ọzọ na-arụ ọrụ n'ime akpụkpọ ahụ, n'ime akpa ume adrenal, nke glands nwoke mepụtara,
• Site na nri, site na milligrams 300.0 ruo 500.0 nke kọlestrọl ka a na -eri kwa ụbọchị.

A na - ebugharị kọlesterol niile (abụba) nke na - esite n'ọbara.

N'ime usoro metabolism nke cholesterol metabolism, ihe karịrị ụdị protein dị 300 gụnyere. E kewara usoro njikọ ya onwe ya ụzọ nke 100, nke a na-arụ n’oge ọzọ.

Nke a bụ usoro nke metabolism nke abụba.

Nchikota cholesterol na plasma ọbara bu mkpokọta nke irighiri ahihia nile nke nwere diche iche.

Mmebi nke akwara obi, yana usoro akwara vaskụla, na-akpasu lipoproteins dị nro dị ala.

Normlesterol dị n'ọbara

Mgbanwe usoro iwu na-esite na afọ mmadụ site n’ọmụmụ. N’aka umuaka site na omumu rue oge ogho, oghara nke cholesterol n’edighi ihe ekewa.

Thekpụrụ gbasara ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị kwesịrị ịbụ otu:

Mgbe nwoke na nwanyị tozuru oke, yana ụmụ nwanyị, e nwere ọdịiche na ndepụta cholesterol zuru oke:

Cholesterol dị ala karịa nke kwesịrị ịdị nwere ike ịnwe ogo 60,60 mmol / L.

Ọ bụrụ na cholesterol belatara n'okpuru 3.6, nke a pụtara mmepe na ahụ mmadụ nke ọrịa na-akpalite ụdị mbelata nke lipoproteins n'ọbara.

Ihe na-akpata Cholesterol dị ala

Edebeghi akwukwo cholesterol di ala n’ime plasma obara, ma ndi okacha mara aha ihe kpatara ihe nile cholesterol n’azu bu:

• Pathology nke imeju. Ọ bụrụ na mkpụrụ ndụ akwara arụpụtaghị ọrụ nke ọma, na -alụkọta ihe ụmụ irighiri cholesterol na - eme, nke na - ebute ọbara ala ha.
• Nri cholesterol dị ala. Ọ bụrụ na nri nwere obere nri nke nwere abụba anụmanụ, mgbe ahụ cholesterol zuru ezu abanyeghị n'ahụ mmadụ, nke na-ebute obere ala n'ime ọbara ya. Nri cholesterol nwere ike bute onodu a, nke dikwa oke nkpa ma buru ogologo oge, ogologo oge ebu onu, nri adighi edozi, ya na oria anorexia.
• Ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketakpatara oria omumu
• Ọrịa ụbụrụ n’usoro nri nrina - ebute cholesterol dị ala n'ihi eziokwu ahụ na akụkụ ahụ anaghị anabata abụba,
• Nchegbu na-adịgide adịgidena - edugakwa na cholesterol dị ala n'ime ọbara,
• Ihe nchoputa nke aru na endocrine system system hyperthyroidism, na-akpalite cholesterol dị ala,
• Ọrịa hematopoietic anaemia, na - enyere aka belata ọkwa lipoproteins n'ime ọbara,
• Oụ ahụ n'ahụ nke nwere nnukwu methols na-eduga n'ịbelata cholesterol nke ukwuu,
• Ndị na-efe efe n’arụ. Site na sepsis, a na-ebelata lipids,
• Ngwọta onwe onye ya na otu nke statins na-eduga na OXC dị ala.

Ngwọta onwe onye ya na otu nke statins na-eduga na OXC dị ala

Ọtụtụ mgbe, lipids dị ala n'ọbara anaghị egosipụta onwe ya, hypocholesterolemia bụ asymptomatic.

Ọ dị mkpa ị attentiona ntị na mgbaàmà ndị dị otú ahụ, nke nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ndekọ cholesterol dị ala n'ime ahụ:

• Agaghị agụ agụụ
• Attdị feces pathology steatorrhea,
• Akwara ike,
• Ọ bụrụ na uche adịghị ya, ma ọ bụ mfu ya kpamkpam,
• Reflexes na-ada ngwa ngwa,
• Enwere mmụba na mbufụt nke oghere lymph,
• Ngosipụta nke oke iwe, ma ọ bụ ịma jijiji mgbe niile,
• Ọnọdụ ịda mba na enweghị mmasị,
• Mbelata libido na enweghi ike na nwoke.

Kedu ihe kpatara ọkwa dị ala ji dị ize ndụ?

N'inwe ọkwa cholesterol dị ala na plasma ọbara, mkpụrụ ndụ niile nke anụ ahụ na-enwe ụkọ.

N’ime ntụpọ dị ala, nsogbu na-apụta n’ahụ niile, yana sistemu nke ahụ mmadụ:

• Ihe kọlịflawa na-apụ n'anya, ha anaghịzi emebi emebi. Ọnọdụ nke arịa ọbara a na - eduga n'ọbara nke ụbụrụ n'ụbụrụ. Site n'ọbara nke arịa ọbara, arịa ọbara ọgbụgba na-adịkarịkarị n'ụdị ụdị ọgbụgba ọbara. Ọrịa dị otú ahụ bụ 90.0% na-egbu egbu, na 10.0% nke ndị ọrịa na-anọgide nwere nkwarụ na nnukwu nsonaazụ,
• Hormone na-anabata ndị serotonin, na-arụ ọrụ n'ime ahụ, naanị n'ihe gbasara ọdịnaya nwere oke ume. Ọ bụrụ na mbelata cholesterol mbelata, mgbe ahụ, nsogbu na psyche mmadụ na-etolite, mmetụta nke ụjọ, ọnọdụ dara ada, egosi, dementia na ọrịa Alzheimer,
• Ọrịa oke nke permeability dị elu site na mucosa eriri afọ. Site na ọrịa a, nnukwu ihe mmiri na - egbu egbu na - abanye n'ahụ ahụ,
• Egwu oke ibu,
• Ndalata lipoprotein na-eduga na amụghị nwa. Ure lipid na-eduga n’ịrụ ọrụ nke gland adrenal, yana mbelata nke homonụ nwoke na nwanyị inwe,
• Ahụ́ ga-akwụsị ị toụ insulin, maka nke a, ụdị ọrịa shuga nke abụọ malitere,
• N’ebughi oke ibu, anaghi etinye vitaminnke na-agbanye naanị abụba, maka nke a enwere mbelata nke arụ ọrụ nke sistem.

Egwu oke ibu

Ọrịa nyocha

Nchoputa nke hypocholesterolemia na - aputa site na usoro nyocha nke ulo oru biochemical.

Iji lelee nchịkọta nke cholesterol, ọ dị mkpa inye onyinye ọbara venous na ime ndepụta ọmụmụ:

• Prothrombin biochemistry,
• Mkpokọta protein n'ime ahụ,
• Ole cholesterol
• Egwuregwu transfeft na Gamma glutamyl,
• Ofzọ nke lipogram lipogram.

Mgbe emere nchọpụta hypocholesterolemia n'oge nyocha nke anụ ahụ na ihe mejupụtara ọbara, ọ dị mkpa ka ị gakwuru dọkịta-endocrinologist nke ga-edepụta ụzọ ọgwụgwọ maka ọrịa a ma dezie usoro ọgwụgwọ iji bulie ndekọ nke lipoproteins n'ọbara.

Ofkpụrụ nke ọgwụgwọ dabere na etiology, nke kpatara mbelata lipids n'ime ọbara:

• Ọ bụrụ na ntụpọ cholesterol dị ala na-ebute ọrịa na-efe efe na ahụ, mgbe ahụ ọ dị mkpa ịdabere na ọgwụgwọ na mbibi nke ndị na - efe efe ma mebie elekwasị anya nke ọrịa,
• Nri na-ezighi ezi na nri adịghị edozi. Ọ dị mkpa iwebata ngwaahịa anụmanụ, yana abụba abụba n'ime nri. Oke kachasị na nri kwesịrị ịbụ akwụkwọ nri ọhụrụ, tomato na mkpụrụ osisi. Rie nri nke nwere mmanu Omega ato n’otu o kwere mee, ha bu oke osimiri na oke osimiri, mmanu oliv, na nkpuru ahihia nile. Webata oriri nke anụ, yana ngwaahịa ngwaahịa ara ehi nwere nnukwu abụba, ude gbara ụka, chiiz, bọta,
• Ọgwụgwọ ọnọdụ ọgụgụ isi nke mmadụ, yana iweghachi arụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke sistem ahụ na-egbochi ogwugwo,
• Ọgwụ Index Ọgwụ Glucose,
• Ihe eji eme vitamin na mineral.

A na-eme ọgwụgwọ nke obere egosi na cholesterol ọbara n'otu n'otu, dabere na etiology nke hypocholesterolemia.

Site na etiologies dị iche iche nke ọkwa dị ala na ọbara, ọ dị mkpa ịhapụ nicotine na ị alcoholụbiga mmanya ókè ma bie ndụ dị gara gara.

Mgbochi

Ihe mgbochi nke obere ndeksi n'ime ọbara cholesterol bụ usoro ndụ na-arụ ọrụ, na-enweghị omume ọjọọ yana na nri kwesịrị ekwesị.

Na ntinye nke dọkịta na-aga, ọ ga-ekwe omume iji mmanụ a naturalụ mepụta mkpochapụ imeju akụkụ ahụ, ma ọ bụ jiri mmiri ịnweta ọcha.

Nwekwara ike iwere ihe ọ vegetableụ vegetableụ sitere na osisi sitere na karọt, beets na apụl, iji weghachi eriri afọ ma mee ka mkpụrụ ndụ imeju rụọ ọrụ.

Iji mee ihe mgbochi nke lipid metabolism, ịkwesịrị ịmalite site na nwata, nke a ga - eme ka ọ nwee ike idobe cholesterol nkịtị ma gbochie ya ịgbada, ma ọ bụ mụbaa.

Kọlestrọl nkịtị na-enye ndị ntorobịa ahụike na ahụike maka afọ ndị na-abịa.

Cholesterol dị ala - gịnị ka ọ bụ

Cholesterol bụ ihe nwere nsị nke ahịhịa naanị na abụba. N'ihi nke a, achọrọ lipoproteins maka ibuga sel niile nke ahụ. Ọ bụ ọdịnala ịmata ọdịiche dị n'etiti lipoproteins njupụta, HDL, nke a na-akpọkarị 'cholesterol' dị mma, yana obere lipoproteins - "ọjọọ" cholesterol. Iji mara etu ihe dị na cholesterol, ọ dị mkpa ka ị ghọta ihe echiche cholesterol pụtara na ihe ndị na-egosi ya.

Mgbe anyị mechara nyocha nke gbatịrị na ụlọ nyocha nke biochemical, anyị ga-enweta data gbasara ọkwa ọbara nke ma HDL na LDL. Nke dabara adaba, LDL ekwesịghị gafere 1.8 ka 2.586 mmol / L. Maka usoro ọgwụ, usoro nke ogo a ga-abụ ihe ngosi 180 - 230 mg / dl ma ọ bụ 4.65 - 5.94 mmol / l. Ọnụego a nwere ike ịdị iche iche dabere na afọ na ụdị onye ahụ. Ọ dị mkpa na ọkwa LDL dị ala dịka o kwere mee, mana HDL dị elu. A ga-atụle nhọrọ kachasị mma nke ezigbo lipoproteins biri karịa 1/5 nke ọkwa zuru oke

Kedu ihe ọ pụtara - cholesterol dị ala, na kedu ihe ọ bara uru ịmalite ichegbu onwe gị?

• nchịkọta cholesterol anaghị agafe 3.1 mmol / l.,
• HDL anaghị agafe 0.7 - 1.73 mmol / L. maka ụmụ nwoke na 0.86 - 2.28 mmol / l. maka umu nwanyi
• LDL - 2.25 - 4.82 mmol / L. maka ụmụ nwoke na 1.92 - 4.51 maka ụmụ nwanyị.

Ihe egwu nke cholesterol dị elu bụ ikike nke LDL idobere na mgbidi nke arịa ọbara yana ịmepụta palesterol paịlị, nke, n'ikpeazụ, ga-eduga na atherosclerosis. Mana ihe kpatara na ọkwa dị ala dị ize ndụ, anyị ga-achọpụta ya.

A na-ahụ cholesterol n'ime membranes niile nke sel mmadụ yana ọ dị ezigbo mkpa maka ịrụ ọrụ ha.

Ọ bụ ya na-enye ha ihe kwesiri ekwesi na ezighi ezi.

1. Ngwakọta ahịhịa a na - emetụta biosynthesis nke corticosteroids na homonụ mmekọahụ.
2. Ewezuga ya, enweghi ike inweta vitamin D nke otu D.
3. Ọ bụ ntọala nke acid bile.

Za ajụjụ a, ọ dị mma ka ọ dị njọ inwe cholesterol dị ala, na-eburu n'uche ọrụ dị mkpa ya na arụ ọrụ nke ahụ mmadụ, anyị nwere ike iji obi ike zaa na nke a dị oke njọ. Ka anyị hụ ihe nke a pụtara ma ọ bụrụ na achọpụtala cholesterol dị ala.

N'ụdị ndị a, a na-ahụkarị ọrịa ma ọ bụ ọrịa na - esote:

• mmekọahụ na-ebelata,
• amụghị nwa na-amalite n'ihi igbochi ọrụ homonụ,
• Ọbara ụbụrụ bụ ihe na - ebute oke mgbasa nke arịa ọbara yana mmụba n’adịghị ike ha, nke nwere ike ibute mgbapu,
• osteoporosis n'ihi enweghi vitamin D,
• hyperthyroidism
• ụdị shuga nke abụọ na - ebilite megide nzụlite nke mbelata ahụ ike ị nweta insulin,
• oke ibu
• ọnọdụ ịda mba.

N ’usoro gbasara ọnọdụ ịda ogbenye, onye nwere oke cholesterol dị ogologo ma na-adigide, nwere ike ịnata ma mmepe nke ọrịa ndị a:

• ọrịa imeju
• emesaya
• ashma
• na - eme ka ihe egwu ghara ịba uru ma ọ bụ ọgwụ riri ahụ.

Ihe kpatara Cholesterol mbelata

N’ịhụta na enweghi cholesterol dị oke ize ndụ nye ahụike mmadụ, ka anyị leba anya n’ihe kpatara ọkwa cholesterol dị ala n’ime ọbara nwere ike isi mee.

N’adịghị ka ọkwa dị elu, a na-amụcha ihe na-akpata cholesterol dị ala na nsonaazụ ha. Dabere na ọmụmụ ndị a, mmadụ ka nwere ike imepụta nkwubi okwu ndị a banyere ihe na-akpata mbelata cholesterol:

• ụdị ọrịa ọria imeju niile, ọ bụ ebe a ka a na-etinye pasentị 80 nke cholesterol niile,
• nsogbu iri nri - iju anụ abụba,
• nsogbu nri digestive na-eduga na ịgbari nri,
• ọrịa febrile metụtara ọrịa na-efe efe,
• iche iche anaemia,
• mụbara ọrụ homonụ na-arụ ọrụ,
• ọnọdụ nrụgide oge
• nsi
• Ọtụtụ mgbe, enwere ihe na-ezighi ezi nke statins, nke enyere n'iwu iji belata ọkwa "cholesterol" dị njọ,
• Ugboro ugboro.

Ihe mgbaàmà nke pathology

Onye ọ bụla nwere ike inwe ajụjụ dabara adaba mgbe ọ dị mkpa ịtụ anya mbelata ọkwa cholesterol nkịtị. Ọ bụrụ n ’enwetabeghị nyocha zuru oke ogologo oge, mgbe ahụ ị ga-elebara anya nke ọma n’ ụdị mgbaàmà ndị a:

• agụụ nwere ike belata nke ukwuu,
• ike adighi ike n’aru nwayo,
• steatorrhea - ọdụdụ mara abụba,
• ọnọdụ obi na-agbanwe site na nkụda mmụọ gaa n'ọsọ,
• enwere mbelata libido na mmekorita nwoke na nwanyi,
• mgbanwe uche na-ebelata
• mgbe ụfọdụ enwere ike ịlele mmụba nke akwara lymph.

Ọ bụrụ n ’ọhụhụ na-ahụ ihe mgbaàmà ndị a n’ime onwe gị, ọ dị mkpa ka ị nyocha nyocha nke osisi.

Enweghị cholesterol n'ime ọbara nwere ihe ọjọọ ọ na-ebute ma ụmụ nwoke ma ụmụ nwanyị.

Ndị na-egosi cholesterol ọbara dị ala n’ime ụmụ nwoke na-egosikarị nsogbu ndị ebilitela n’usoro sistem. N’ebe ọrịa dị n’akụkụ a, a na-edunyekarị ndị mmadụ ọrịa nje, na imebiga ihe ókè na-eduga n’ọ̀tụ̀tụ̀ cholesterol dị ala. Ọtụtụ mgbe, ụmụ nwoke, n'adịghị ka ụmụ nwanyị, nwere ụdị nsogbu ahụ n'ihi mmanya ma ọ bụ ị abuseụ ọgwụ ọjọọ.

Ọbara cholesterol dị ala n’ime ụmụ nwanyị na-abụkarị nsị nke nri ugboro ugboro nwere obere anụmanụ. Ọ bụ ụmụ nwanyị na-ebutekarị nsogbu metụtara ịmụ nwa na ọrịa osteoporosis.

Ngwọta na mgbochi nhọrọ

O nwere nsogbu cholesterol dị ala na-eche ihu, mmadụ nwere ezi uche jụọ ajụjụ ahụ - otu esi edozi ọnọdụ a. Nnukwu ndudue nke onye chọpụtara nsogbu a nwere ike ime ga-abụ ị selfụ ọgwụ. Cholesterol dị ala abụghị naanị ihe na-adịghị mma, kamakwa ọ dị oke egwu maka ahụike ma nwee ike igosi ọnụnọ nke ọrịa dị oke egwu. Naanị dọkịta nwere ike ịchọpụta ihe kpatara ọrịa a, nke pụtara na naanị dọkịta nwere ike ịkọwa ọgwụgwọ zuru oke.

Onye mbu ga-echigharị maka cholesterol dị ala kwesịrị ịbụ endocrinologist. Ọ bụ ya ga-ekpebi usoro ọgwụgwọ ọzọ.

Dịka ọrịa ọ bụla, enwere ike igbochi belata cholesterol ma ọ bụ opekata mpe ịkwụsị. Iji mee nke a, debe iwu ndị a dị mfe:

1. Re reụbiga mmanya na ọgwụ ọ Compleụụ zuru ezu.
2. Ewebata nri ndi a n’ime nri: azu azu, azu anu ajuju, nzu di iche iche, akwa, butter na mmanu akwukwo nri.
3. Iji mee ka cholesterol dị ọcha sie ike n'ụkpụrụ iwu, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na mkpuru osisi nke nwere antioxidant eke, vitamin C, ka a ga-etinyerịrị na nri.

Na mgbakwunye na idebe usoro nri, ụzọ kachasị mkpa iji zere nsogbu cholesterol bụ ịnọgide na-ebi ndụ dị mma ma na-arụ ọrụ. N’agbanyeghi otu okwesiri idozi iwu a, ọ ga - enyere anyị aka ịgbara ọtụtụ nsogbu metụtara ọkwa cholesterol. Nkịtị cholesterol bụ ebumnuche kachasị maka ọtụtụ n'ime anyị.

Zọ nkwalite

Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-enweghị ike ịba ụba nke ịpụ lipids n'ime ọbara na-eji ọgwụ. Ojiji ha nwere ihe amamihe dị na ya ma ọ bụrụ na enweghị ụkọ abụba dị n'ahụ ahụ na-esite na ọnụnọ nke ọrịa na-agbanwe agbanwe na-akpaghasị usoro ịmịpụrụ akpụrụ mmiri. Ihe ndị a bụ ụzọ ndị enwere ike iji bulie cholesterol na ọbara.

• Niacin. Otu ọgwụ nke dị na pharmacology ka nwere ike ịchọta ya n'okpuru aha nicotinic acid. Drugụ ọgwụ a mgbe niile na - eme ka uru ahụ na - eme ka mmadụ nwee ike ime ihe ọ bụla ma ọ na - eme ka ọ gbakee ngwa ngwa. A na-ekpebi usoro ọgwụgwọ ahụ site na dọkịta na-aga ya iche na nsonaazụ nke nyocha nyocha nke onye ọrịa. A na - enye ọgwụ ọgwụ maka ndị na - arịa ọnya afọ, yana enwekwu mmụọ iji ọgwụ ahụ eme ihe.
• Protein soy. A na-etinye mgbakwunye nri a na nri kwa ụbọchị. Protein soy nwere ihe pụrụ iche, dịka ọ na - enwe ike ịbawanye ụba nke cholesterol ọbụlagodi na ndị anaghị arịa ọrịa metabolism, ogo abụba ha na - abụkarị nke nkịtị. Iji bulie cholesterol dị ala n’ime oke mma, ịkwesịrị iri nri gram 40 nke soy kwa ụbọchị. A na-agbakwunye ya na efere a na-erepịa ụbọchị niile. A ka na-ahụ mgbakwunye nri a n'ụdị ngwaahịa dịka bean curd (tofu), chiiz na mgbakwunye nke protein soy, yana peeled soy nuts.
• Ihe ọ Juụ .ụ Kranberị Ngwakọta nke ihe ọ drinkụ drinkụ mkpụrụ osisi ma ọ bụ ihe ọ juiceụ juiceụ nke beri a dị na edere edere nwere polyphenols bekee na-arụ ọrụ. Ha nwere ikike pụrụ iche iji chebe sel anụ ahụ nwere ahụike na radicals, yana nwekwa cholesterol ọbara. Kedu ihe nke a pụtara? Nke a pụtara na ị juiceụ ihe ọ juiceụ regularụ kranberị mgbe niile ga-eme ka egbugbere ọnụ bara uru ghara ịba uru n’ọbara ma debe ya n’otu ebe kachasị mma. A na-atụ aro ka ị drinkụọ ihe ọ juiceụ 150ụ cranberry 150-200 ml ma ọ bụ ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi kwa ụbọchị. Nnyocha sayensị gosipụtara na mgbe izu 4 nke ị thisụ ọgwụ a gasịrị, ọkwa nke kọlestrọl dị n'ọbara na-ebili dịkarịa ala 8%. Na mgbakwunye, ihe ọ juiceụ cụ kranberị nwere vitamin B, C, PP, phylloquinone, nnukwu tannins na potassium, nke na -eme ka arụ ọrụ ọfụma ọfụma.
• Mmega ahụ na-agafeghị oke. Maka ịrụ ọrụ nke imeju zuru oke, akụkụ ahụ nke eriri afọ, eriri afọ, yana usoro usoro metabolic, ọ dị mkpa iji hụ na arụ ọrụ zuru oke. A na-atụ aro ka enye ụdị egwuregwu ndị dị ka igwu mmiri, ịgba ọsọ, ịgba ígwè, ije ije, mgbatị ahụ. Ekwesịrị inye ọrụ mmega ahụ ihe na-erughị nkeji 30-40 kwa ụbọchị, ka ịghara ịworkụbiga ya ókè ma ghara ị burnụ abụba ọkụ, nke achọrọ ịmeju cholesterol ọbara.

Changgbanwe nri gi bu ihe eji eme ka cholesterol bawanye. Nchịkọta nhọrọ nke mmadụ nwere abụba nke abụba dị mma n'ahụ ahụ kwesịrị ịgụnye ngwaahịa ndị a:

• poteto eghe, anụ ezi, mmanụ azụ, anụ,
• mmiri ara ehi n'ụdị chiiz, obere ụlọ, abụba gbara ụka, mmiri ara ehi a mịrị amị, mmiri ara ehi,
• a ga-eghe eghe mmiri nile.
• A na-eji mmanụ sunflower dị mma sitere na mmanụ azọ, nke na-agafebeghị ọkwa a na-emezigharị, na-ejigide isi ya ma nwee ụba abụba akwụkwọ nri (a pụrụ ịzụta ngwaahịa a n'ahịa).
• nsen eghe na mmanu abuba,
• ube, ube, sunflower,
• ọka ọka nwere bọta,
• ezi, nwa atụrụ, ọbọgwụ, na akwụkwọ nri.

A na-ewere ngwaahịa a niile na obere mpaghara. Enweghị mkpa ị oveụbiga ihe ókè ma nwaa iri ihe niile n'otu ụbọchị. Iri ọtụtụ nri abụba na-emerụ ahụ mmadụ, yana enweghị ya. Yabụ, ọbụlagodi otu efere nwere ihe ndị ahụ dị n’elu ahụ kwesịrị ịdị n’oge nri kwa ụbọchị.

Nsogbu na nsonaazụ Pụrụ Isi

Elekere cholesterol dị ala nke ukwuu bụ maka mmepe nke ọrịa nke abụọ, yana mmebi nke usoro metabolic na ahụ. A na - ahụta mmetụta ndị na - adịghị mma nke ịtalata egbugbere ọnụ:

• ọrịa akwara ozi na nsogbu uche, ihe mere na mberede ụjọ ọgụ mere site na malfunction na usoro metabolism,
• hyporthyroidism thyroid,
• Mmepe nke amụghị amụ nwa na ụmụ nwanyị, ebe ọ bụ na ụkọ cholesterol na - akpaghasị arụ ọrụ nke akụkụ ọmụmụ ahụ,
• ịda mba ga-ebi ogologo oge, ọnọdụ nke enweghị mmasị na ịhapụ onye zuru ụwa,
• mbelata nke ịkwa iko, nke edoziri ma nwanyi ma nwoke.
• Ọbara ọgbụgba ọbara, nke bụ otu n'ime ihe kachasị njọ nke cholesterol dị ala, n'ihi mgbanwe nke mkpụrụ ndụ ọbara,
• ọghọm nke ụbụrụ,
• ọrịa osteoporosis, ime ka anụ ahụ dị nro ma mụbaa nsi ya (75% nke ndị ọrịa nwere cholesterol dị n'ọbara na-ata ahụhụ site na nkwarụ nke ukwu na nke ukwu),
• Ighalata oke ibu, dystrophy muscle, nke n’enweghi nri n’enye aru.

Ogo nsogbu ndị a dị n’elu bụ kpọmkwem dabere na ogologo oge ahụ mmadụ nwetụrụ erughi uru ngwụrọ. Ofgwọ ọrịa nsonaazụ cholesterol chọrọ ọgwụ, ọgwụgwọ nri, yana mgbanwe ndụ.

Ntụkwasị obi “mkpụrụ ndụ” nke mkpụrụ ndụ anyị

Cholesterol bụ ihe dị mkpa na akpụkpọ ahụ nke sel. Site na ntinye aka ya, mkpụrụ ndụ na-enweta ọ bụghị naanị ike, kamakwa “Ndụ” na ọnọdụ mberede. N’ikwu n’ụzọ ihe atụ, cholesterol na-arụ ọrụ dị ka ike siri ike REINFORCED NET. Maka onu ogugu enwere ugbua: n'ime sel aji nke ụbụrụ ihe di n’ime ya bu 14% (n’ime sel isi awọ ihe dị ka 6%), n’ime imeju - 17%, n’ime ahụ mkpụrụ ndụ ọbara uhie - ruru 23%! Ọbụna na-enweghị ịtụle isiokwu (ile anya na ọnụ ọgụgụ ndị a), o doro anya na cholesterol dị ala adịghị mma.

Mgbaze na Libido Guarantor

N'ịbụ akụkụ nke bile acid, cholesterol na-arụ ọrụ dị ukwuu na usoro ndị dị egwu. Ọ na-arụ ọrụ dị mkpa karịa na omumu nke ahụ, na-ekere òkè na njikọta nke homonụ mmekọahụ: androgens - na ụmụ nwoke, estrogen - na ụmụ nwanyị. Ọ bụ ya mere, cholesterol dị ala n'ime ọbara na-eduga ọ bụghị naanị mbelata libido (njikwa mmekọahụ jọgburu onwe ya), kamakwa infertility. N’ihe banyere nzụlite a, IKPPRR develo na-etolite, yana nsogbu uche ndị ọzọ (enweghị mmasị, oke iwe, ịda mba).

Onye na-echekwa usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ

N'ihi cholesterol, ahụ anyị nwere ike imepụta VITAMIN D dị ezigbo mkpa, na gland adrenal ọ na-esonye na njikọ nke CARTISOL. Ya mere, n'ozuzu, cholesterol dị ala na ụmụ nwanyị ma ọ bụ ụmụ nwoke n'ime ọbara na-eduga n'eziokwu ahụ na nchebe ahụ na-ebelata ike na mbụ, wee mezie kpamkpam - na-enye ohere, “na-efu” ụdị ọrịa dị iche iche (ịmalite n'ime ụdị na-adịghị ala ala, yana ọgwụgwọ dị oke ọnụ).

Otu esi achọpụta: anyị niile dị mma? N'okpuru ebe a bụ ihe ịrịba ama bụ isi nke ogo lipoprotein dị ala.

Anyị na-enye gị ka ị gụọ akụkọ a:

Mgbaàmà cholesterol dị ala

• Agụụ nri

Ma ọ bụ ọbụlagodi na ya ezughi oke na mgbakwasị ahụ ike. Adịghị ike, inwe ume oge niile nke ike ọgwụgwụ, nkụda mmụọ, mkpụmkpụ nke iku ume, ihe mgbu / izu n'ime obi / afọ.

• Ọgụgụ obi

N'agbanyeghị eziokwu na ọtụtụ ụmụ nwanyị na-alụ ọgụ cholesterol, nyocha emere gosiri na ọkwa dị ala ya bụ oge ụfọdụ na-akpata ma ọnọdụ ọjọọ ma nke ike ike.

• Mbelata libido (enweghị agụụ mmekọahụ)

N'ime ụmụ nwoke, nke a na-abịa dysfunction arụ ọrụ, na ụmụ nwanyị - nke a na - eduga na ịmụghị nwa. Nri cholesterol ekwekọghị na dọkịta nwere ike inye anyị “ụdị onyinye” a.

Mwepu nke oke abụba na feces. Ndo maka eziokwu, oche nwere mmanu mmanu mmanu, nke a na-ahụkarị - ọ na-asachapụ ụlọ mposi nke ukwuu.

• Mgbaàmà ndị ọzọ

Iri ngba agbasawanye. Nzaghachi dara ada, na-akawanye njọ. Letfọdụ ike ọgwụgwụ, ebe nchekwa adịghị. Ikelatala, o siri ike itinye uche ọbụlagodi n'ihe ndị dị mfe.

Cholesterol dị ala - na-akpata ya

• Eketa

N'oge a, cholesterol belatara na ụmụaka ka dị ụkọ. Ma kelee Chukwu! Dịka iwu, isi ihe kpatara nsogbu dịpụrụ adịpụ bụ nsogbu imeju na-akpata, na-ebute enweghị mmepụta nke ndị egbu egbu. Enwekwara ọrịa pathogenital - metụtara ọtụtụ ọrịa metabolic na ụmụ nwanyị n’oge afọ ime.

• Ahụ erighị ihe na-edozi ahụ

Nri siri ike, nke ụmụ nwanyị na-anọdụkarị “ịnwụ” ka o wee fela “ụgwọ”, na-emerụ ahụ. Ọzọkwa, ha na-eme nke a n’enweghị ndụmọdụ / ndụmọdụ ọ bụla sitere n’aka ndị dọkịta, na-eji “Ezi ntụziaka” achọtara n’ebe ụfọdụ n’ime akwụkwọ akụkọ ma ọ bụ akwụkwọ akụkọ. Ewepu abụba ma ọ bụ anụ nwere abụba. Ọzọkwa, a na-ahụ cholesterol dị ala n'ime ọbara ụmụ nwanyị ndị hụrụ ụtọ ihe ụtọ n'anya.

• Imeju na-arịa ọrịa

Ọ bụ na ya ka a na -emepụta 80% nke cholesterol (20 fọdụrụ n'ime% na-esite na nri). Yabụ, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya na nsogbu nke akụkụ a na-emetụta oke nke ahụ. Na uzo ozo, oburu na ihe emere n’inyocha nnukwute onyoche gosiputara onodu cholesterol di ala, mgbe ahu ihe puru iche igosiputa oke imeju n’etiti ndi nwanyi na ndi nwoke.

• Ndụ n'ime nrụgide mgbe niile

Ogologo oge obi erughị ala (nsogbu ezinụlọ, nsogbu n'ime ụmụ nwanyị ole na ole, wdg) na-akpalite mmepụta homonụ, nke na-enye aka nke ukwuu na inye cholesterol ahụike. Ma ọ bụ na-akparaghị ókè.

• Enweghị Nri / Nri

Ahịrị anaghị eri anụ, ịsị ngwa ngwa site na “nri ngwa ngwa” ma ọ bụ ọrịa ndị metụtara nsogbu nke nri nri (ka ọ dị ugbu a, nrụgide ndị a kpọtụrụ aha n'elu bụ isi ihe kpatara ọrịa dị na 80% nke ikpe) bụ nsogbu ọzọ dị mkpa n'ihi ọtụtụ ụmụ nwanyị nwere cholesterol ọbara dị ala.

• Ọgwụ

Ọtụtụ mbadamba ụrọ na ọgwụ ndị ọgbara ọhụrụ nwere mmetụta na-adịghị mma, otu n’ime ha na-ebelata cholesterol. N'otu oge ahụ, ọdịnaya ya na ọbara nwere ike ịda nke ukwuu nke na ọ ga-ahụta ọ bụghị naanị na physiological, kamakwa ọkwa mmụọ.

• Ezigbo ebumnuche ndị ọzọ

Usoro mmekpa ahụ n’ime ahụ (sepsis), nsị thyroid (karịike ọrụ), ọrịa dị iche iche nke eriri afọ, na-egbu kemịkal / nsị, nkụchi obi, oge.

Etu esi aru elu cholesterol?

• Ihe niile bidoro na nhọpụta nke dọkịta

Iji mee ka cholesterol ọbara dịkwuo elu, ịkwesighi iri ihe niile otu oge ma ọ bụ banye na mmehie ndị ọzọ "dị njọ". Nke a bụ okwu dị oke mkpa ma chọọ ka enwee ezigbo ọrụ ihu onwe ya ka onye dibia nọ n'ụlọ na-ekwusi okwu ike. Agbanyeghị, ọ dị mma ịmara na ọ nweghị ọgwụ ọ bụla na-edozi nsogbu nke cholesterol dị ala. N'ezie, enwere ụfọdụ (anyị agaghị edepụta ha na ebumnuche), mana ha bu n'obi maka ikpe ndị siri ike. Na mgbakwunye, ha nwere ọtụtụ mmetụta.

• Nnwale maka cholesterol dị ala

Dịka iwu, ihe izizi dọkịta na-eleta na-eziga ya maka ule. Nkịtị - n'ozuzu (ọbara si na mkpịsị aka), na nke a anaghị adabaghị, ịchọrọ biochemical (ọbara sitere na akwara). Ọzọkwa, dabere na afọ nwanyị ahụ, yana njirimara akparamagwa nke onye ọ bụla, ọkachamara ahụ bịara nnọkọ ahụ na-atụ aro bara uru.

Anyị na-akwado gị ka ị mata tebụl afọ nke ọma:

• Nzọụkwụ Dị Iche Iche Banyere Cholesterol

N'ihe banyere oke ibu - ndị dọkịta na-atụ aro nri pụrụ iche (n'ọnọdụ ọ bụla - ọ bụghị agụụ agụụ) na mmega ahụ na-adịghị mma. Nhọrọ kacha mma maka ụmụ nwanyị karịrị afọ iri ise: na-agagharị kwa ụbọchị na ikuku dị ọcha na ọdọ mmiri. Maka ụmụ nwanyị dị afọ 30 ruo afọ 40, a na-atụ aro ịgba ọsọ n'ụtụtụ. Ikekwe nke a abughi ihe ezi uche dị na ya, n'ihi ọrụ ụlọ, mana ma ọ bụghị cholesterol dị ala n'ime ọbara - ịghara imeri! Na mgbakwunye, a ga-achọ nyocha ugboro ugboro iji soro mgbanwe niile dị na ahụ.

Ngwakọta Ngwa Ngwa cholesterol

A na-amata nri ngwa ngwa site na ihe cholesterol ndekọ, yabụ enwere echiche - iji wee bulie cholesterol ọbara n'ụzọ dị mma ma nwee ọasụ, ịkwesịrị iwepụ ha. Ma nke a abụghị eziokwu! Na mgbakwunye na eziokwu ahụ bụ na oke egbu egbu agaghị adị ka ọ ga-adị, ị na-emebi afo ma “bulie” carcinogens na-etolite mgbe ekpughere ekpomoku ugboro ugboro na mmanụ. Ndị na-azụ ahịa zọpụta ndị ahịa!

Na mmechi

Iji jiri ike (na-enweghị ajọ ahụike) merie nsogbu dị ka cholesterol ọbara dị ala, ọ dị mkpa ka elee nyocha, gakwuru dọkịta ruru eru ma mee ihe, KWES ONR REC NSOGBU EGO. Ihe nile gha adi nma! Ejila onwe gi ogwu.