Ofgwọ ọrịa shuga na ọgwụgwọ ndị mmadụ n'ụlọ

Ihe dị ka 10% nke ndị bi n'ụwa na-arịa ọrịa shuga. Mana onu ogugu a n'ezie di elu. Ọtụtụ mmadụ na-arịa ọrịa a ruo ọtụtụ afọ, n’amaghị na ha kwesịrị ịhụ dọkịta. Ọrịa anaghị egosipụtakarị oge niile, ọtụtụ ihe na-emetụta steeti ahụike anaghị ebute nchegbu na ndị mmadụ. Igbu oge na itinye uche n'ihe banyere oria nwere ike ibute nnukwu nsogbu, tinyere ọnwụ.

Gịnị bụ ọrịa shuga

Nke a bụ ọrịa metabolic na-adịghị ala ala n’ahụ mmadụ. Ọ dabere na ụkọ erughi ala mepụtara insulin site na pancreas, nke gụnyere ịba ụba glucose ọbara. Ọrịa Endocrine na-enwekarị usoro na-aga n'ihu, yabụ enweghị ike ịhapụ ya na-enweghị ọgwụgwọ ruru eru. Nsonaazụ ileghara ihe mgbawa anya nwere ike ịbụ:

• ọrịa strok
• gbasara akwara
• infarction myocardial
• aka nke ukwu,
• ìsì
• mmepe nke nsogbu nke ọrịa niile na-adịghị ala ala.

Ihe ngosiputa nke oria oria bu akpiri oku mgbe nile, ihe na - abawanye na mmamiri ubochi obula (mmamiri), ubara nri, adighi ike, ihe na ewe iwe.

Site n'ọtụtụ ọnya shuga dị n'ọbara, ọnọdụ dị egwu, na - egbu ndụ na - ebilite: hypoglycemic na hyperglycemic coma.

Ihe kpatara oria a

Enwere ụdị oria abụọ dị iche iche, nke ọ bụla n'ime ha nwere ike itolite n'ọtụtụ ihe.

• Firstdị nke mbụ a na-achọpụtakarị karịa ndị mmadụ na-erubeghị afọ 30 na ọ bụ nsonazụ na-emebi pancreas. Nke a bụ ọrịa akpịrịkpa ejiri mebie mkpụrụ ndụ ß na-emepụta insulin. Ihe kpatara nke a bụ:

• ọrịa siri ike nke ọrịa nje - ịba ọcha n'anya, rubella, epiparotitis, wdg,
• mmetụta ọjọọ - ọgwụ na-egbu egbu, ọgwụ, kemịkal ndị ọzọ,
• mmerụ ahụ nke anụ ahụ.

Ọrịa ahụ malitere mgbe ihe karịrị 80% nke mkpụrụ ndụ ndị mepụtara insulin na-emetụta.

• Ọrịa shuga IIdị nke Abụọ chọpụtara ugboro ugboro - na 80-85% nke ikpe. E gosipụtara ya site na mmepe nke nguzogide anụ ahụ na insulin (ọnwụ nke uche). Dị ka ọ na - adịkarị, ihe kpatara ọnọdụ a bụ oke ibu, mgbe mkpụrụ ndụ abụba na - egbochi usoro nnabata insulin. Ọtụtụ mgbe, ndị agadi na ndị buru oke ibu na-abụ ndị ọrịa. Ihe ndị ọzọ na-akpata ya bụ ọrịa okike, usoro na-adịghị ala ala, nchekasị ugboro ugboro, erighị ihe na-edozi ahụ, ikpughe ọgwụ.

Kedu mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta?

Mgbe ihe omimi nke ihe egosi putara, igha ulo ogwu ozugbo ma ga - enyocha oria shuga:

• akpịrị ịkpọ nkụ na-achịkwaghị achịkwa, akpịrị kpọrọ nkụ, ị fluidụbiga mmiri ókè (ihe ruru 8 lita kwa ụbọchị),
• ugboro ugboro
• agụụ
• akpụkpọ akpịrị na akpụkpọ ahụ mucous, itching, pustular rashes,
• dị ka ure dị n’ọkpụkpụ nwa ehi,
• ọnụọgụ ụkwụ
• nkwarụ anya,
• ụra na-adịghị mma, arụmọrụ belatara.

Na nwata, “oge ihi ura” bu ura mmiri (na egosiputa na mberede).

Ndozi edozi

Enwere ike ịchịkwa ọrịa shuga. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịmụ ka esi eri nri. Usoro ọgwụgwọ nri bụ usoro ọdịnala ma dị irè nke ị nwere ike isi chịkwaa ogo glucose dị n’ọbara.

Nhọrọ ziri ezi nke ngwaahịa ga - enyere aka igosipụta ihe dị mkpa ma belata ọnụ ọgụgụ ọgwụ dị mkpa.

Iwu dị mkpa iri nri bụ ịkwụsị iri shuga na nri ndị ọzọ na-enye nsogbu. Ma ekwesighi ikpochapu carbohydrates na nri, naanị ha kwesịrị iji ya dochie ndị nwere “ahụ ike”.

Ofkpụrụ nke nrụzi nri bụ:

• ihe ndị nọchiri shuga,
• ugboro ugboro nri (obere akụkụ nwere ezumike nke na-erughị awa 3-4),
• iju nri n'abalị (kwụsị nri ị foodụ nri 2 awa tupu ị lakpuo),
• mmasị maka sie, stewed, butere ngwaahịa,
• na -ebelata oke nnu riri,
• iji mmiri eme ihe n’otu vootu dị 1.5-2 kwa ụbọchị.

Ọ dị mkpa ịme nri ụtụtụ nri kachasị edozi iji mejupụta ihe ndị dị mkpa a na-enwetaghị n'oge ụra abalị.

✔ Ọ bụrụ na agụụ na-agụ gị, ụjọ na-atụ gị na -ewe gị ụra, i kwesịrị iri mkpụrụ osisi ma ọ bụ drinkụọ tii ozugbo. Mgbe ụfọdụ, na-eji ntakịrị shuga dị n’ọbara (ka oge na-aga, ndị ọrịa na-eji nkà amata ihe mgbaàmà a), ị nwere ike iri obere chocolate.

Ndekọ glycemic

Iji hazie ihe oriri maka ọrịa shuga, ị kwesịrị ịmara ụdị nri ndị nwere mkpụrụ akwụkwọ glycemic dị elu ma dị ala. Ihe ngosi a putara na nbulite nke carbohydrates di n’ime nri di iche, na oge nnabata shuga n’ime obara.

Ọ dị mkpa iri nri ndị nwere ntakịrị glycemic index. Ọ bụrụ na a na-emebi ụkpụrụ a, metabolism na-akawanye njọ, glucose dị n'ọbara na-akpasu iwe, ọdịdị nke agụụ mgbe niile na oke ibu, nke ga-akpalite ọnọdụ onye ọrịa.

Tebụl Nutrition table

Nke a bụ ndepụta ngwaahịa dị mma zuru oke nke ọ dị mfe ịme nri dị mma na nke kwesịrị ekwesị maka onye na-arịa ọrịa shuga.

Site na ịjụ nri ndị na-emerụ ahụ, ị ​​nwere ike ọ bụghị naanị belata ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ, kamakwa ịchịkwa shuga ọbara gị, melite ahụike dum ma belata oriri nke ọgwụ.

Momordica - Ihe ojoo

Momordica - dị ka a na-akpọ ya osisi, nke a osisi vaịn na-efegharị, nke ezinụlọ ugu. Mkpụrụ osisi ndị ahụ yiri cucumbers, nke enwere ọtụtụ nje. Ihe ọkụkụ a nwere ike iwepu oke cholesterol n'ahụ, bulie ihe nchebe, belata ibu anụ ahụ, melite ịhụ ụzọ, na-arụ ọrụ ụmị ọkpụkpụ ma na-achịkwa ọkwa glucose ọbara.

Ngwongwo na-agwọ ọrịa nwere akụkụ niile nke osisi: mgbọrọgwụ, ị ga-akụ, akwụkwọ, mkpụrụ osisi. Maka ọgwụgwọ nke ọrịa shuga, a na-eji mmiri ọ juiceụ juiceụ, nke a ga-eri ya maka ụbọchị 60.

Momordica

A na-ekwupụta ihe ọkụkụ a iji gbochie mmepe nke ọrịa shuga ma belata shuga ọbara. Ọzọkwa, a na-eji ya maka ọbara mgbali elu, vaskụla atherosclerosis, na-enwe nrụgide ugboro ugboro, ọrịa na-efe efe.

A na-akwadebe ntụ ntụ site na mgbọrọgwụ chicory, nke a na-eji kwadebe decoctions na infusions, ihe ọ hotụ hotụ na-ekpo ọkụ na-atọ ụtọ uto.

Iji kwadebe ihe ọ drinkụ ,ụ, a na-awụ 1 teaspoon nke ntụ ntụ na mmiri esi na ya ma kwe ka inye ya ruo ọtụtụ nkeji.

Bean Flaps

Decoctions na infusus sitere na ngwaahịa a nwere ezigbo mmetụta na ọdịmma n'ozuzu ya ma belata ọkwa glucose ọbara.

Ikwesiri esi nri dị ka nke a:

• Mike epupụta, họrọ 2 tbsp. tablespoons ma wụsa mmiri na ego nke 1 lita. Weta nwuo, gbanye ọkụ nkeji iri, hapụzie ka ọ jụọ ma sie ọnwụ ruo ọtụtụ awa. Mgbu ofe ma were 150 ml ugboro atọ n'ụbọchị.
• Tinye akwukwo bluuberi na oat na akwukwo, kpoo. Were 2 tbsp. tablespoons nke ngwakọta ma wụsa esi mmiri (0,5 l). Kwe ka guzoro n'okpuru mkpuchi, nje ma weta olu nke mmiri mmiri na nke mbụ. Na-eri 100 ml tupu nri.

A na-eji ihe ọkụkụ a eme ihe iji belata glucose ọbara n'ọtụtụ mba gburugburu ụwa. Fenugreek nwere vitamin na mineral, amino acid na pectin, tannins. Ngwakọta dị iche iche bara uru na-enye gị ohere wedata ọbara mgbali elu, weghachite sistem ahụ ma gbochie obi na ọrịa vaskụla.

Iji dozie infusion, ị chọrọ sook 2 tablespoons nke osisi n'otu ntabi anya na otu iko mmiri. Ghaa nri n'ụtụtụ (rie nri ahụ dum na afọ efu). Enwere ike itinye ya na kefir ma ọ bụ obere mmiri ara ehi a mịrị amị. Usoro ya bụ ụbọchị 60.

Mkpụrụ osisi oat bụ ụzọ dị irè isi ejikwa ụdị ọrịa shuga 2. Ọgwụ nwere ike ịkwadebe dị ka ndị a: wunye akụrụngwa na mmiri mmiri n'ime 1: 5, obụpde ihe dị ka otu awa. Iri ite ahụ, insteadụọ mmiri kama ị otherụ ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ ụbọchị dum. Usoro ọgwụgwọ ahụ nwere ike ịbụ ọnwa abụọ, mana ihe ga-achọpụta nsonaazụ ka izu mbụ gachara.

Maka ọgwụgwọ na mgbochi nke ọrịa shuga, a na-eji ma tomato ma epupụta nke osisi ahụ. Iji kwadebe decoction, wunye 300 ml mmiri 1 teaspoon nke nkụ ma ọ bụ 1 tablespoon nke akwụkwọ ọhụrụ. Tinye ọkụ ruo mgbe ị ga-esi mmiri, wee wepu na nje. Naanị aces abụọ, ngwaahịa dị njikere maka ọrụ. Were otu ugboro n'ụbọchị.

Nke a bụ goozberị India, nke nwere ike ịbelata shuga ọbara, ịlụ ọgụ atherosclerosis vaskụla, weghachi ọhụụ, kwụsị mbufụt, ma wepụ cholesterol n'ahụ. Maka ọgwụgwọ nke ọrịa shuga jiri 2 tablespoons nke ihe ọryụ berụ beri, diluted na 300 ml nke mmiri na-ebu ọnụ.

Walnuts

Walnut kernels bara ụba nke zinc na manganese, nke nwere ikike ime ka ọkwa shuga dị n'ọbara mmadụ. Fiber, calcium, acids faty na vitamin D na-edozi satiety ma belata agụụ.

Iji kwadebe ogwu, ị nwere ike iji kernels, akwụkwọ na nkebi.

• Mike epupụta, were 1 tablespoon nke ngwaọrụ ma wụsa esi mmiri (300 ml). Mgbe otu awa gasịrị, nje ma rie 100 ml ugboro atọ n'ụbọchị.
• Kernels mkpụrụ 12-15 na-awụpụ vodka ma ọ bụ mmanya ethyl dil (500 ml) ma sie ọnwụ otu izu n'ebe gbara ọchịchịrị. Ghee 1 tablespoon nke infusion tupu nri. Enwere ike ịgwagbu ya ma ọ bụ were mmiri kwọọ ya.
• Họrọ ọkara otu iko nkewapụ, wụsa ha 1 iko esi mmiri. Obụpde ruo otu awa, dị jụụ. A na-eripịsị usọbọ ya na-egbu egbu 1 ngaji ugboro atọ n'ụbọchị.

Ihe otite na-esi ísì ụtọ nwere ike belata shuga ọbara. Karịsịa dị mma bụ ngwakọta nke cinnamon na ịme mmega ahụ ụbọchị dum. Ekwesịrị itinye obere ntụ ọka na nri ụbọchị, na-agbakwunye ya na desserts, nke mbụ na nke abụọ ọmụmụ, mmanya. Tii na cinnamon bara uru na oge oyi. Ọ na - eme ka ihe ndị na - alụso ọrịa ọgụ bụrụkwa ihe na - arụ ọrụ na - eme ka ọ dị elu.

Linden okooko osisi bụ ọgwụgwọ pụrụ iche nke ndị mmadụ na-eji egbochi ma na-agwọ ọtụtụ ọrịa. Arinụ mmiri ọ madeụ madeụ sitere na 2 tablespoons nke okooko osisi linden na iko mmiri esi (esi ya n'okpuru mkpuchi ahụ maka minit 15, igbapu na jụụ) ga - enyere aka mee ka ọbara na - adịwanye mma ma melite ọdịmma niile. Were ihe ndozi kwesịrị ịdị kwa awa 3-4 ọ bụla.

Ọgwụ herbal

Ojiji nke ahịhịa na-egosi arụmọrụ dị elu n'ịgwọ ọrịa shuga. Nke a bụ ụzọ dị mma iji lụ ọgụ hyperglycemia (glucose dị elu).

Nchịkọta nọmba 1

Tii sitere na nchịkọta nke ahịhịa na ahịhịa ga-eme ka akpịrị ịkpọ nkụ gị kwụsị ma bibie agụụ. Were teaspoon:

• linden okooko osisi
• nku ojii,
• hawthorn
• bilie hips.

Wunye mmiri ịgbọ agbọ (1 liter), hapụ ya ka ọ na-eme ya ruo awa 2-3. Nwere ike iri ụbọchị ụbọchị niile dịka akpịrị kpọrọ nkụ.

Nchịkọta nọmba 2

A na-akwadokọta nchịkọta hypoglycemic ọzọ dị ka ndị a:

• hips rose (2 tsp),
• ahịhịa chicory (3 tsp),
• akwukwo amị mkpụrụ (1 tsp),
• mgbọrọgwụ burdock (4 tsp),
• mgbọrọgwụ (nke 1 tsp),
• nkịta ga-adị mma (2 tsp)

n'ọtụtụ egosipụtara, gbanye mmiri ịwụ (250-300 ml) ma nye ọtụtụ awa. Jiri 100 ml ugboro atọ n'ụbọchị.

Nchịkọta nọmba 3

Yet 300 ml nke esi mmiri ma hapụ ahịhịa ndị a:

• ntị anụ ọhịa bea
• valerian
• mkpụrụ osisi apụl
• mgbọrọgwụ dandelion.
• Ekwesịrị ịkpụ nsị niile n'ime 1 teaspoon.

Jiri 100 ml ugboro atọ n'ụbọchị.

Iji zere nsogbu ọrịa shuga mellitus, ọ dị mkpa ịgbasochi ndụmọdụ nke ndị dọkịta anya ma lekọta ahụike gị site na iri naanị nri enyere. Usoro ọgwụgwọ ọdịnala ga - enyere aka ibi ndụ zuru oke na - enweghị nsogbu na ọnọdụ mberede.

Ọ bụrụ na ịchọta mmehie, biko họrọ mpempe ederede wee pịa Ctrl + Tinye.

Mainzọ ndị bụ isi ọgwụgwọ n'ụlọ

Alternzọ ndị ọzọ iji gwọọ ọrịa shuga ga - enyere aka iwepụ ihe mgbaàmà na - adịghị mma ma melite ahụike gị site na iji ihe ndị sitere n'okike na eke.

Treatmentgwọ ọrịa shuga na-enweghị ọgwụ ọ bụla gụnyere iji usoro ndị a:

1. Usoro ọgwụgwọ na nri kwesịrị ekwesị,
2. Usoro ọgwụgwọ na mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi,
3. Kmụ mmadụ na usoro,
4. Usoro ọgwụgwọ mmebe ahụ.

Cheta na mmetụta a gha aghaghi idi n'uju. Naanị otu ndenye ọgwụ enweghị ike ịgwọ ọrịa ahụ. Jikere maka eziokwu ahụ bụ na ịgwọ ọrịa shuga na ọgwụgwọ ndị mmadụ ga-adị ogologo oge, yabụ na ọ ga-abara gị uru ịhọrọ usoro ị ga-enwe ahụ iru ala iji ụbọchị niile.

Usoro ọgwụgwọ

Idebe nri kwesịrị ekwesị bụ isi ihe na-eme ka ịga nke ọma na ọgwụgwọ ọria mamịrị na-adabere n'ụlọ. Emebela nri di iche maka udiri 1 na udiri oria abuo.

1. A na-atụle ụdị ọrịa shuga kasị dị ize ndụ 1, ebe ọ bụ na ịdabere na onye ọrịa insulin na nke a bụ nnukwu. Dọkịta ga-ahọpụta nri ahụ, ndepụta nke ngwaahịa a na-anabata ga-abụ nke a kpaara ókè, a na-agbakọ carbohydrates na-eburu n'uche ihe ọ bụla karịa 70 g kwa nri.
2. Ime ihe ike na oke ibu bụ ihe na - akpata ọrịa shuga 2. Mgbe ị na-edepụta nri, a na-elebara otu onye ọrịa anya - 20 Kcal kwa kilogram nke ịdị arọ ụmụ nwanyị na 25 Kcal, otu isi, maka ụmụ nwoke.

Ekwesịrị ịwepụ nri niile na-abawanye shuga ọbara, nri ndị dị mma kwesịrị ịnwe mmiri zuru ezu, eriri, na protein.

Ndepụta nke ngwaahịa a nwapụtara maka nlekọta ọrịa shuga ọzọ gụnyere ndị a:

• Skim mmiri ara ehi,
• Ejiri sie ya na akwụkwọ nri
• Mkpụrụ vaịn na mkpụrụ osisi dị ala,
• Ntụ ọka maka ntụ ọka nke klas nke abụọ,
• Azụ na anụ dị ire
• Ihe ọ sugarụ sugarụ shuga dị ala
• Achịcha: ọka oatmeal, ọka beli, bọketi, ọka bali, ọka.

Kpachapụrụ iche na nri:

• Bọta,
• Anụ mkpọ, maakwa abụba, azụ,
• Marinade na pickles,
• Legumes
• Semolina, pasta na osikapa
• Mkpụrụ osisi na ihe ọ juụụ dị elu.
• Fectionchọcha
• Anwụrụ anụ.

Akụkọ ifo banyere ọgwụgwọ buckwheat na kefir

Echiche ụgha juru ebe niile na buckwheat raw na kefir na mgbede na-enyere aka belata shuga. N'ezie, nke a bụ otu n'ime nri ndị na-eri nri, na-agụnye iji steamed buckwheat na kefir ruo ụbọchị 7.

A dịghị anabata mmanụ, sọks, shuga na nnu na nke a. Naanị iko mgbakwunye mmanya kefir dị obere na 2 lita mmiri n'ụdị mmiri lemon, ma ọ bụ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-anabata. 5 awa tupu ala ụra, ịkwesịrị iri nri maka oge ikpeazụ.

Nri dị otú a na-emetụta ahụ anụ ahụ, dị ka nri mono-ọ bụla, yabụ, ị ga-enwe nsonaazụ ga-abụ nsonaazụ a na-atụ anya ya. Ahụike niile ga-aka njọ, isi ọwụwa ga-eme, ma iwepụ nnu nke ukwuu n’ihe oriri ga-eduga na ịwụpụ ọbara mgbali elu.

N’agbanyeghi eziokwu na kilogram ole na ole ga-efu, n’ime otu ọnwa ha ga-alaghachi.

Tụlee akụkụ ndị ọzọ nke mmetụta ụdị nri dị etu ahụ n’ahụ.

1. Site na iwepu ihe ndị na-atọ ụtọ na ngwaahịa ntụ ọka, shuga dị larịị ga-ebelata, mana nsonaazụ mgbe ị risịrị nri agaghị adịte aka, ebe ọ bụ na ọ bụ mmadụ ole na ole na-agbasochi mgbochi nri siri ike ruo ogologo oge, ọbụlagodi na anyị na-ekwu maka ịgwọ ọrịa siri ike.
2. Ọbara ọbara ga-agbadata n'ezie ma ọ bụrụ na onye ọrịa na-arịakarị ọbara mgbali elu nke a na-apụghị idozi.Ọ bụrụ na nrụgide dị n’usoro ma ọ bụ nke ka njọ, nsonaazụ nke ụdị nri a ga-abụ isi ọwụwa, nkụda mmụọ, enweghị mmụọ na ihe mgbaàmà ndị ọzọ e ji mara hypotension.
3. Somefọdụ ndị ọrịa, isi ihe ga-agbadata, usoro nri ga-agbari, afọ ole na ole ga-ahụ na ụbọchị ole na ole.

N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na buckwheat nwere kefir na-arụpụta ihe ka ukwuu na nsonaazụ dị mma, mgbe ọ laghachiri na nri a na-emebu, ha ga-apụ mgbe ụbọchị atọ gasịrị, mgbe nke ahụ gasịrị, ndị na-arịa ọrịa ahụ ga-enwe obi mgbagha site na mgbanwe na nrụgide na shuga, ọnọdụ gbajiri agbaji na adịghị ike. O siri ike ịnagide nrụgide dị otú ahụ ọbụlagodi ahụike mgbe ị dị obere, mana anyị na-ekwu maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga.

Ihe ọiceụụ ihe ọiceụ .ụ

Kwadebe ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike ga-eme ka ọnọdụ ndị ọrịa mamịrị dịkwuo mma ma bụrụkwa ihe mgbochi izizi ma ọ bụrụ na ị nọ n'ihe ize ndụ. Usoro ọgwụgwọ ọiceụ isụ abụghị ọgwụgwọ ọzọ maka ọrịa shuga. Ihe ọiceụ mustụ ga-abụrịrị imịcha, na mkpụrụ osisi, tomato na akwụkwọ nri kwesịrị ịnwe obere glucose.

Ihe ọ juiceụ Pụ pọmigranet na-ebelata ohere ọnya na-egbu, na-enyere aka ime ka akwara obi ike ma wepu cholesterol n'ọbara.

Usoro ọgwụgwọ ọdịnala

Usoro ọgwụgwọ nke ndị nwere ọrịa shuga nwere ike belata shuga ma na-atụ aro iji nri, osisi na mkpuru ahịhịa.

1. Tinye na salad kwa ụbọchị maka 1 tsp. Mkpụrụ mọstad ma ọ bụ mmanụ mọstad.
2. Ghaa acorns tupu amachasị ma sie ma pịchaa n'ime ntụ wee were 1 tsp. tupu iri nri.
3. Wunye 100 ml nke mmiri esi n'ime akọrọ mmiri 5. Ke ama esi ọnwụ ruo awa 24, nje ma rie 50 g ọ bụla nkeji iri abụọ tupu nri.
4. Membranes 30 walnuts na-esi na 350 ml nke mmiri esi na mmiri ịsa ahụ. Na-a chiụ chirized na imebi efere n'oge ọkara otu awa tupu nri.

Ọgwụ mkpá akwụkwọ

Treatmentgwọ ọrịa shuga mellitus na ọgwụgwọ ndị mmadụ na-agụnyekwa nkwadebe nke ahịhịa ndị na-enyere aka iwepụ ihe mgbaàmà na-adịghị mma na ọkwa ọ bụla.

• Na iko esi mmiri 1 ngaji nke bluuberi ma ọ bụ ahịhịa pọpụị. Jiri akwa na-ekpo ọkụ kpuchie efere ahụ ma sie ọnwụ maka ọkara otu awa. Na-aụ ugboro atọ n'ụbọchị na ngaji.
• Ikpokọta nkụ akọrọ nke klova na mmiri esi mmiri ahụ n'ọha nha ma hapụ maka awa ole na ole. Na-a 30ụ 30 ml ugboro atọ n'ụbọchị.
• Obụpde akwụkwọ nke kọlụm na ego nke 2 tablespoons na 0,5 l mmiri na-a brothụ ihe ọ brothụ straụ dị ọcha ugboro abụọ n'ụbọchị na ọkara iko.
• Yet 40 g nke anuahade burdock mgbọrọgwụ otu iko mmiri ma drinkụọ ugboro atọ n'ụbọchị mgbe infusion 2 awa.
• Obụpde agwa akọrọ maka nkeji 20 - iko 3 agwa kwa liter nke esi mmiri. Na-a aụ otu iko ofe panted tupu nri ọ bụla.
• Afanyekwa ihe ọ juiceụ fromụ site na ọtụtụ ome oats ma drinkụọ 100 ml tupu nri.
• Mike na mix ke hà n'ike-n'ike ukpa, dandelion, galega, chicory na nettle. Obụpde 1 lita nke mkpokọ maka nkeji ole na ole n'ime iko mmiri abụọ. Mgbe minit 15 nke infusion, ị nwere ike iripịa 20 g ugboro atọ n'ụbọchị.

Na-alụ ọgụ shuga n'ụlọ

Can nwere ike iji ọgwụgwọ ọdịbendị ndị ọzọ dị irè maka ọrịa shuga. N'iji usoro a ma ọ bụ usoro ahụ, lekwasị anya na ọdịmma gị ma kwụsị ị takingụ ya ozugbo ọ bụrụ na mgbaama nke ọrịa ahụ ka njọ. Tụlee ike nke mmeghachi omume nfụkasị, ma ọ bụrụ na ahụ gị na-adịkarị oke nfụkasị.

Hydrogen peroxide maka ụdị shuga 2

Hydrogen peroxide bụ ọgwụgwọ ọdịbendị na-enweghị atụ pụrụ iche maka ọrịa shuga nke 2. Ekwesiri ịhapụ ụkpụrụ ndị a:

1. Ngwọta kwesịrị ịdị naanị 3%,
2. Ka emechara ubochi iri, gha ezumike ruo ubochi ato,
3. Jiri ngwaahịa a tupu nri,
4. Mbelata peroxide 2 - nke kachasị nha kwa ụbọchị.

Iji kwadebe ọgwụ ahụ, gbazee mmiri mmiri peroxide 1 na 50 ml mmiri. Jiri nwayọ bulie ịta ahụ site na 1 mbido ruo 10. Usoro a amataghị usoro a, mana ọgwụgwọ nke ọgwụ shuga dị otú ahụ achọpụtala na omume.

Soda dị ka akụrụngwa nke usoro ọgwụgwọ

Ejirila soda maka ọgwụgwọ ọrịa shuga kemgbe mmalite narị afọ nke iri abụọ. Ntinye inu na abido n’obere soda. Igbari obere tuo n’ime otu iko esi mmiri, n’ụzọ nkịtị n’ mma. Jụụ ma drinkụọ ihe ọ drinkụ inụ n'otu gulp. Waterụọ mmiri a otu izu ma ọ bụrụ na enweghị mmetụta ọ bụla - ọgbụgbọ ma ọ bụ nkụda mmụọ. Mgbe ezumike dị mkpirikpi, enwere ike ịmeghachi ya.

Mmiri soda dị mma maka ọgwụgwọ shuga. Okwesịrị ịsa ahụ dị otú ahụ kwa ụbọchị ruo ụbọchị 10 (otu mkpọ soda n'ime mmiri zuru ezu).

Mkpụrụ flax

N'ihi ọdịnaya nke asịd, mineral na vitamin dị na mkpụrụ osisi flax, ọgwụ ndị a na-agwọ ọrịa shuga na-arụ ọrụ nke ọma.

• Nchebe akpụkpọ ahụ mucous pụọ na mmebi na mgbakasị ahụ,
• Mgbu mgbu
• Mgbochi Ọrịa shuga nke 2
• Mmụba uche na insulin,
• Normalization nke nrụgide.

Mee infusion nke 200 ml nke esi mmiri na 2 tablespoons nke mkpụrụ. Mgbe i nyochachara, drinkụọ iko ugboro atọ n'ụbọchị na iko. Enwere ike ịgwakọta flaxseeds na ahịhịa ọgwụ, dịka ọmụmaatụ, yana akwukwo bay, nkpuru osisi, nkpuru osisi viburnum, mkpuru osisi, ma obu osisi dandelion.

You nwere ike ịgwakọta ihe niile ọnụ na nha nha ma sie ọnwụ 4 lita na batru ọkpọ elekere abụọ. Usiondị infusion dị otú ahụ na-a drunkụbiga mmanya ókè na ọnọdụ yiri nke ahụ, mana na ụzọ atọ nke iko. Site na inye ara na n'oge ime ime, usoro ahụ machibidoro ya iwu.

Ọgwụ propolis

A na-atụ aro propolis ka ọ bụrụ ọgwụgwọ ọdịnala maka ọgwụgwọ nke ọrịa shuga 2. Principleskpụrụ nke ọgwụgwọ dị ka ndị a:

• Ihe karịrị 15 g nke propolis kwa ụbọchị,
• Anabata 2 awa tupu nri,
• 4 g - otu ije ozi.

Nri ahụ nwere ata ata nke ọma, emesia a ghachara ya. Tincture site na ihe eji eme ihe n’ajụjụ na jelọlọm dịkwa irè. Propolis tincture nwere ike ịbụ ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ - 20 tụlee kwa iko mmiri. Ọzọkwa, were jelụ eze ugboro atọ n'ụbọchị maka 10 mg. Ka emechara izu ato, ogo shuga gbubiri site na 3-4 /mol / L.

Cryptei maka ndị ọrịa mamịrị

Amur Krythea bụ ụdị moss dị ụkọ nke na - enwe mmụghachi, mgbochi mkpali na mmetụta immunomodulating. Maka ebumnuche ọgwụ, a na-eji wepụ ihe na-akpali mmepụta nke enzymes na homonụ nke pancreas ma na-arụsi ọrụ ike na metabolism.

Enzymes, nke bụ akụkụ nke wepụpụta nke Krythea, na - enyere aka nri ịbanye na obere eriri afọ ma mee ka mgbaze ya dị mfe. Ihe ndị yiri ya dị na ahụ mmadụ, ma osisi enzymes na-emeju ọrụ ha.

Ọzọkwa, ngwá ọrụ a nwere ihe ndị a:

• Mbelata ihe mgbu na anụ ahụ mebiri emebi,
• Ndozigharị sel na mucous nke akpụkpọ ahụ nri,
• Rụọ ọgụ,
• Normalization nke acidity nke afọ,
• Ihe mgbochi Antihistamine.

A gosiputara Krythea Amur maka mmebi nke agwaetiti nke Langerhans yana nsogbu nke pancreas, nke na - emekarị megide ọrịa shuga mellitus. Enwere ike belata mmekorita nke usoro a dị n'elu ma ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ ahụ mgbe niile.

Naanị otu tablespoon tupu iri nri ezuru. 1-2 ugboro n'ụbọchị - maka ụmụaka na ugboro atọ maka ndị okenye. Ekwesịrị ịme izu ike ọnwa ọ bụla mgbe ọ gbasịrị ọnwa 3 ọgwụgwọ, emesịa ịmaliteghachi ọgwụgwọ ahụ.

Lemon dị nkọ

Na ọrịa shuga mellitus, ọ dị mkpa iji nọgide na-enwe ahụ anụ ahụ, yana vitamin C nke lemon bụ ihe dị mma maka nke a. Naanị caveat - ejila ngwaahịa dị na lemon na afọ efu.

1. Kpebisie ike na lemon dum ma sie ya maka nkeji ise na iko mmiri. Otu awa mgbe nri, drinkụọ ihe ndozi.
2. Igbanye na anụ grinder isi nke galiki na otu lemon, jikọta ya na 3 tsp. mmanụ a honeyụ na-eripịakwa n’ụbọchị n’oge nri nke ọ bụla n’ime otu ngaji. Enwere ike ịkwadebe ọgwụ dị otú ahụ ma debe ya na friji.
3. Gwakọta walnuts na mịrị (300 g ihe ọ bụla) ma wụsa ihe ọ ofụ ofụ nke lemon abụọ. Tinye otu iko mmanụ a honeyụ ma rie dị ka atụmatụ dị ka uzommeputa gara aga. Enwere ike wedata ihe ndị a na eghe eghe anụ ma ọ bụ hapụ ya dum.

Lemọn na àkwá

Àkwá na-arịa ọrịa shuga bara uru n’onwe ha, ebe ha nwere nri na nri ha. Eggsụ àkwá na lemon kwa ụbọchị nwere nha nha nwere ike belata ọdịnaya shuga site na di na nwunye, ọbụlagodi ma ị naghị eji ọgwụ ọ bụla n'otu oge.

Gwakọta anụ ọkụkọ na mmiri milim nke 5 ml. Ngwaahịa ga-adị ọhụrụ. Àkwá eji eme ụlọ kachasị mma, na mmiri ọzedụ squeeụ etere. Enwere ike dochie akwa Chicken na 5 kwelili. Ngwakọta a ga-eme ga-ezuru gị otu ọkara ọkara otu awa tupu nri. Usoro ọgwụgwọ kwa ọnwa nwere mejupụtara usoro ụbọchị atọ (ụbọchị 3 nke ọgwụgwọ / ụbọchị izu ike 3).

Uche ogwu

Treatgwọ ọrịa shuga n’ụlọ gụnyere ịgụnye ngwa nri na nri kwa ụbọchị. Enwere usoro esi nri sitere na otu ihe, yana dabere na ngwakọta nke ngwa nri.

Phenol dị na cinnamon na-enyere aka belata shuga site na 20-30%, ma ọ bụrụhaala na a na-eri ya kwa ụbọchị. A na-agbakwunye ose dị ka ihe sizinin ma ọ bụghị naanị maka ihe ụtọ, kamakwa isi nri. Gịnị bụ nsonaazụ nke akụkụ a?

• Mmụba insulin na-abawanye
• Okpomoku di ala
• Ike akwara ike
• Mgbochi ọbara egbochi,
• Cholesterol dị ala.

Cloves na-ebelata glucose, sachapụ ọbara, gbochie omume nke ọrịa imeju, belata ịmepụta gas, melite usoro nri, ịlụso ụmụ nje ọgụ ma belata ihe mgbu.

Maka ọgwụgwọ nke ọrịa shuga, uzommeputa kachasị dị irè nke a ga-ekwenye ntinye nke 20 na iko dị n'otu iko esi mmiri n'otu abalị. Na-esote, a na-ekewa mmiri mmiri ụzọ atọ ma na-a drunkụ mmanya n'ehihie. N'otu ụbọchị na mgbede, a na-akwadebe infusion dị ka atụmatụ a si yie, mana ya na iri nke cloves ma were ya n'echi ya kwa na usoro atọ.

Ntụziaka maka mmiri turmeric na ihe ọ agaụ agaụ agave bara ezigbo uru maka ndị ọrịa mamịrị. Ọ dị mkpa ịgwakọta 2 g nke turmeric na ngaji nke ihe ọ agaụ agaụ agave ma rie ụdị ngwakọta a ugboro ole na ole n'ụbọchị. Iji mee mmiri ọ juiceụ fromụ site na agave maka uzommeputa a, ịkwesịrị ịbepụ ahịhịa nke ụlọ ụlọ ma jide ha na friji ruo awa 24. Ihe ọiceụ shouldụ kwesịrị emere ka ọ dị ọhụrụ.

Mgbatị ukwu na-enye mmetụta ndị a:

1. Okpomoku di ala
2. Usoro abụba metabolism,
3. Na-agbada cholesterol dị njọ,
4. Normalization nke usoro metabolic,
5. Metabolic osooso,
6. Ibu ibu.

Nwere ike ịgbakwunye mgbọrọgwụ ginger na teas ma ọ bụ nri ma nke ọhụrụ ma nke a mịrị amị na ntụ ntụ. Okwesiri ka amachie ojiji ihe mmanu a na elu onodu ubara, obara mgbali elu na nsogbu n’olu kaadi.

Ọgwụ ọgwụgwọ n'ụlọ

Mgbatị bụ ụzọ dị mma iji belata shuga n'ụlọ. Ndị ọrịa mamịrị na-enweghị nnukwu nsogbu nwere ike ịme ihe omume ndị a:

• O welitere mkpịsị ụkwụ ya ugboro iri abụọ,
• Squats 5-10 ugboro
• Legsgha ụgha n'ala jiri ụkwụ ya wee nkeji ise (ụkwụ gbagoro mgbidi ahụ)
• Ije ije na uzo ozo
• Na-ehuru ikpere mgbe ị na-anọdụ n’elu oche - ugboro iri.

Mgbe ị kara nká, mgbe ị na-eme ihe omume abụọ mbụ, ị nwere ike ijide azụ oche. Ejila onwe gị maka ọrụ karịrị akarị, jiri nwayọ bulie ibu ahụ mgbe ịchọrọ ya.

Ogbu Ọrịa Shuga: Ọgwụ Omenala

Ebe ọ bụ na ọrịa shuga ọbara shuga na-ebili ruo ogologo oge, ọnọdụ nke ahụ mmadụ dum na-aka njọ, a na-emebi obere arịa, ike ha na-aka njọ. Ya mere, ihe banyere mmerụ ahụ bụ ezigbo nsogbu, n'ihi na ọ naghị agwọ ahụ ogologo oge ma nwee ike gbanwee ọnya afọ.

Ọbụna ihe ndị kasị nta mebiri emebi aghaghị ịrụzigharị ya ozugbo. na mgbakwunye na ọgwụ ọgwụ, enwere ike iji usoro ọgwụgwọ ọdịnala ndị a.

1. Mgbe mmiri ozuzo gachara, n’etiti ifuru ahịhịa ndị na-eme ifuru, gbachapụ mkpọrọgwụ ya, takọọ ma mebisịa ntutu ndị na-ahapụ ya. Ghichaa ha, ghee ma dozie infusion na ọnụego 1 tablespoon nke ngwaọrụ na nnukwu ite mmiri atọ. Mmiri ekwesịghị iru n'ọnụ nke ite ahụ site na 5 cm. Inye ngwakọta a otu awa, wee kpoo ma drinkụọ kama mmiri n'ụbọchị. Rategwọ ọgwụ kwa ụbọchị adịghị oke. Kwa ụbọchị, kwadebe infusion ọhụrụ. N’ime otu ọnwa, akụrụngwa ndị ga-eme ka ahụ mmadụ kawanye mma.
2. Tinye akwa celandine na ọnya ndị ahụ ma jiri akwa bandeeji n’elu.
3. Jiri ihe ọ juiceụberụ kukumba ọhụrụ na-emeso ọnya purulent dị ka tonic ma ọ bụ mpikota onu.
4. Jiri mmanu mmanu dabere na butter na propolis - 200/30 g, nke ozo, maka ịgwọ ọnya.
5. Tinye mmanu dị otú ahụ ruo minit 15.
6. Decoction site na mgbọrọgwụ nke burdock na celandine na-enyekwa aka n'ịgwọ ọnya na ọrịa shuga. Maka 20 g nke celandine na 30 g nke burdock, gbakwunye 100 ml nke mmanụ sunflower. Obụpde ngwakọta na nje. Site n'oge ruo n'oge ụbọchị, jiri ụdị ọrụ ahụ mee ka mpaghara nsogbu ahụ dị.

Cheta, ị gaghị enweta mmetụta a tụrụ anya ya ma ọ bụrụ na ị were naanị otu ọgwụgwọ maka nanị ụbọchị ole na ole. Gaghị enweta nsonaazụ ozugbo na ọgwụgwọ ọrịa shuga n'ụzọ a. Shouldzọ ahụ kwesịrị ịdị ogologo ma n'ọnọdụ ụfọdụ ọ gaghị arụ ọrụ kpamkpam, ị ga-ebu ọgwụ mmezi oge ndụ gị niile, gbasie ike na nri ma sorokwa nri.