Mmetụta cholesterol na nrụgide

Ọbara mgbali elu bụ ọrịa na-anaghị adị mma, nke so n'ọtụtụ mgbaàmà ya. Na mgbakwunye, ọbara mgbali elu bụ otu n'ime ihe na-akpata ọrịa dịka nkụchi obi na ọrịa strok. Ekwenyere na site na ịba ụba nke abụba anụ ahụ n'ime ahụ mmadụ, nrụgide nwekwara ike ịba ụba.

Ka anyị leba anya n’ihe kpatara echiche a wee chọpụta ma cholesterol dị elu nwere ike iwelie ọbara mgbali elu.

Cholesterol dị elu

Ahụ mmadụ na -emepụta ụfọdụ abụba abụba, na nri na-esitekwa na nri. N’adịghị ka n’echiche a na-ezighi ezi, ọdụdụ abụba n’ime onwe ha bụ ihe dị egwu ma na-emerụ ahụ.

Naanị ọdịnaya ya gabigara ókè n’ime ahụ dị ize ndụ. Lipoproteins (nke gụnyere abụba abụba) dị elu Onwe dị mkpa maka ịrụ ọrụ ọrịrị akụrụngwa. Akpukpo nke abuba na mmanu mmanu nke ndi di ala na nke di ala na enyere aka na mmepe nke atherosclerotic na okike nke ụdị atherosclerotic.

Iri nri cholesterol n'ime ọbara nwere ike ịbụ n'ihi iri nri riri oke glucose na abụba. N’ime afọ ndụ, mkpụrụ ndụ dị n’ahụ mmadụ na-ebelata mkpa cholesterol dị.

Enwere ike belata oriri nke ọdụdụ n'ime ọbara site na iwepu nri nwere-abụba na glucose na-akwado nke akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na anụ ezi. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọdịnaya nke abụba abụba dị elu karịa ka ọ dị na nkịtị, mgbe ahụ ị ga-agakwuru dọkịta ga-edepụta ọgwụ.

A na-ejikọ ọkwa cholesterol na nrụgide, ebe ọ bụ na ịrị elu na nke mbụ gụnyere ihe merenụ mbadamba atherosclerotic, nke na-ebelata oghere nke arịa ahụ, na n'ihi nke a na-eduga mbibi nke akwara.

Yabụ, usoro ịkwụ ụgwọ na - apụta - anụ ahụ na - anwale inyefe akwara ụfọdụ oxygen dị mkpa maka arụ ọrụ sel gị. Naanị maka nke a, mmụba nke ọbara mgbali na-apụta. Ọbara ọbara na cholesterol adịghị ala.

Mgbaàmà na ihe ndị na-akpata ọbara mgbali elu

Ọbara mgbali elu bụ nke na-adịghị ala ala. Ọ bụrụ na ị na-arịa ọbara mgbali elu, mgbe ahụ ị maara nke ọma ihe mgbaàmà nke mwakpo ahụ.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nweela ọrịa a n’oge na-adịbeghị anya, mgbe ahụ enwere ọtụtụ mgbaàmà nwere ike ibu ihe mgbaàmà nke mwepu ọbara mgbali elu:

Tinnitus
Isi ọwụwa
Iwe
Ike ike
Uche gbukepụrụ
Nchileke iche-iche nke ụkpa,
Ikike ncheta
Uche uche n’ozuzu ha adịghị arụ ọrụ,
Dizziness
Inwe nsogbu na ụra.

Ihe mgbaàmà ndị a nwekwara ike ịbụ mgbaàmà ọbara mgbali elu nwa oge. Nke a na - eme ma ọ bụrụ na ụjọ na - atụ mmadụ ma ọ bụ nọrọ n'ọnọdụ na - akpata nrụgide. Ikpe a apụtaghị na ịnwere oke nke abụba abụba n'ime ọbara, ebe ọ bụ na mmụba dị otú ahụ na ọbara ọbara na-abụkarị otu na obere oge. Agbanyeghị, nke a nwere ike ịbụ oku izizi ịchọrọ na ụzọ ọbara ọgbụgba, yabụ anyị na-atụ aro ka ị gaa hụ dọkịta.

Ihe ndị na-akpata ọbara mgbali elu nwere ike ịbụ ihe ndị a:

Okingse anwụrụ ma ọ bụ ị drinkingụ mmanya,
Ndụ Sedentary
Eketa
Na-eri nri dị oke abụba na glucose
Enweghị mmega ahụ,
Ibu ibu
Ugboro mgbakasị na oke iwe.

Ihe kpatara mmụba cholesterol na nrụgide yiri nke a, nke mere na ọtụtụ jikọtara ihe abụọ a na ibe.

Kedu ka cholesterol si emetụta ọbara ọbara

Onu ogugu nke mmanu abuba n’obara na-eduga n’ime ivu cholesterol, nke erythrocytes na platelet na-akpali. N'akụkụ a, akwara vaskụla ahihia, nke na-egbochi ọbara ọgbụgba nkịtị na nrụgide n'ahụ arịa ahụ. Ihe omuma a bu isi azịza nke ajuju - cholesterol na - emetụta nrụgide.

Otu ihe na-ejikọkarị cholesterol na ọbara mgbali elu bụ ise siga. Ọ na - enye aka na vasoconstriction, nsogbu nke metabolic, mgbali elu na ụba cholesterol.

Dị ka anyị chọpụtala, ihe ndị na-akpata ọbara mgbali elu na kọlestrọl bụ otu. A na-enwekarị ọrịa shuga na ọbara mgbali elu na cholesterol dị elu. N'ọnọdụ ọ bụla, ọgwụ kwesịrị ekwesị, ụdị ndụ dị mma na enweghị nchekasị ga-enyere gị aka ichefu banyere ọrịa mbụ na nke abụọ.

Cholesterol

Ebe ọbara ọbara mmadụ bụ otu n’ime ihe dị mkpa maka ahụike mmadụ, a na-elebara nlebara anya pụrụ iche anya na nlebara anya ya. Youkwesighi ịtụ ụjọ ma chee na nrụgide ahụ gosipụtara onwe ya megide ndabere nke mmụba nke cholesterol. Enwere ike inwe ezigbo ebumnuche, dịka ọmụmaatụ, ịrụ ọrụ banal, ọkachasị onye mere agadi, nwere ike kpalite oke ịrị elu na arụmọrụ.

Eziokwu! Cholesterol dị ndụ bụ ihe dị ize ndụ nke na-etinye n'ahụ mgbidi arịa ọbara na -eme ka e nwee oghere. Ihe egwu dị n'ụdị ndị dị otú a bụ na anya anaghị ahụ ha. Ndị dọkịta chọrọ ikwenye na ụdị ihe ahụ kwesịrị isi na anụ ahụ pụọ ngwa ngwa, ebe ụdị okike a na-eduga na nnukwu oghere nke oghere dị n’etiti arịa ahụ.

Iji chọpụta ihe kpatara mkpali, ị kwesịrị ịkpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa gị, onye ga-ekpebi mkpa maka nyocha ọzọ. N'ọnọdụ ọ bụla, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịga leta ọkachamara n'ọrịa obi. Ọ dị mkpa icheta na ọ dị mkpa iji lee nyocha ọbara iji chọpụta nnabata nke ihe na-emerụ ahụ n'ime ọbara nye ndị na-enweghị nsogbu ahụike - otu ugboro n'afọ ise ọ bụla, ndị ọrịa nwere ngosipụta nke ọbara mgbali kwesịrị itinyekwu uche na ahụike ha ma kpọtụrụ ndị ọkachamara ugboro ugboro.

Ọrịa ọnya atherosclerotic nwere ike ibute nnukwu nsogbu ahụike, ya mere, ekwesịrị ịdọpụ uche nke ụdị a anya pụrụ iche.

Kedu ihe na-akpata mgbanwe na nguzozi

N'ime ahụ mmadụ, ọ bụghị lipoproteins niile na-adịgide n'ụdị mbụ ha. Ihe ụfọdụ na-emetụta ahụ ike nke sistem. Nnukwu npoproteins dị ukwuu dị mkpa maka ahụ, mana ihe nwere obere ume na nke pere mpe nwere ike ibute mmadụ, mebie ọnya na mgbidi arịa ọbara.

Eziokwu! A na-ahụkarị mmebi nke nguzozi a na ndị ọrịa karịa afọ 50. N'ime afọ a, ịkwesịrị ị paya ntị na mgbanwe niile na-arụ ọrụ nke ahụ.

Mụ nwanyị kwesịrị iji nlezianya tụlee mgbanwe n'ahụ ahụ nke na - eme n'oge menopause. Ọ bụ n'oge a ka ọ dị n'ahụ ahụ nwanyị ahụ nwere 'ọrịa cholesterol.'

N'etiti ndepụta nke isi ihe na-akpalite enweghị uche, enwere:

ọnụnọ nke ịdị ukwuu gabigara ókè na ihe ndị dị iche iche dị n'ahụ ahụ ihu elu,
oriri nke ihe oriri abuba n’uba riri nne,
oke afọ (ndị ọrịa tozuru oke nwere ike nwee ụdị mgbanwe ahụ,
mkpụrụ ndụ ihe nketa ga-eduga n'ọrịa nke ọrịa obi.
nikotin na mmanya riri ahụ,
ọnụnọ pathologies metụtara malfunction thyroid gland,
akpachaghị anya homonụ nke na-akpalite nsogbu metabolic.

Kedu ka cholesterol si emetụta nrụgide, ndị dọkịta maara. Site n’ịbawanye ụba, ụkpụrụ ọbara mgbali elu na-abawanye nke ukwuu. Site na nlebara anya pụrụ iche maka mgbanwe nke ndị na-egosi, a ga-agwọ ndị ọrịa so n'ìgwè nwere nsogbu.

Gịnị kpatara ọbara mgbali ji ebili?

Ọrịa obi, nke gụnyere ọbara ọgbụgba na atherosclerosis, bụ ezigbo nsogbu maka mmadụ ọgbara ọhụrụ. Ọrịa nke ụdị a kwa afọ na-egbu ọtụtụ puku mmadụ. N'ọnọdụ ha, ọnọdụ ọnọdụ ahụike dị egwu dịka nkụchi obi na ọrịa strok gosipụtara. Ruo ogologo oge, ndị dọkịta nụrụ mkpesa nke ọbara mgbali sitere n'aka ndị ọrịa meworo agadi, mana ugbu a, omume agbanweela, enwere ọbara ọgbụgba n'etiti ndị na-eto eto. Amaghị ihe ihe jikọrọ mgbanwe ndị a na ha, mana ndị ọkachamara na-achọkarị ka “ụdị ndụ ọjọọ” nke jupụtara n'etiti ndị na-eto eto.

N'ime ndepụta nke isi ihe nwere ike ịkpasu ngosipụta nke ọbara mgbali elu na ndị ọrịa nke afọ dị iche iche, enwere:

ketara eketa
arụrụ ọrụ ("ịnọ nkịtị, ọrụ ọfịs),
ibu ibu
nọgidesie ike na ọnọdụ nsogbu, oke mmetụta nke mmụọ,
alisụrụma na ị smokingụ sịga,
riri ahụ na nnu riri ahụ, nke na-eduga n'ịba ụba nke sodium ahụ.

Ihe ọghọm nke ọbara mgbali elu enweghị ike ilelata. Mmụba n'ihe ngosipụta gụnyere ọ bụghị naanị ngosipụta nke mgbaàmà na-adịghị mma, kamakwa enwere ike ịmepụta ụfọdụ ihe eji achọpụta ọnọdụ ndị na-eyi ndụ egwu.

Ntị! Mwepu si na ụkpụrụ nke ọbara mgbali ọ bụla dị 10 mm. Hg. Art. na-abawanye ihe ize ndụ nke nkụchi obi na ọrịa strok site 10%.

A na-eke ọbara mgbali elu dịka ọnọdụ dị ize ndụ nke chọrọ ọgwụgwọ na nlekọta ahụike. Naanị ọkachamara nwere ahụike ga-enwe ike ịhọrọ ọgwụgwọ dị mkpa maka otu onye ọrịa. Ikwesighi itinye aka na nhọrọ ogwu n’onwe gi, omume ndi di otu a nwere ike ime ka anyi ghara idi ire. Naanị dọkịta ga-enwe ike ịhọrọ usoro ọgwụgwọ achọrọ ma, na-eduzi nyocha nke oge mgbanwe na ihe ndị na-egosi, ga-ekpebi ọdịmma onye ọrịa ahụ.

Attentionaa ntị! Esemokwu nke ọdịdị a nwere ike ime ka mmebi anya na-ahụ ụzọ. Ahụike anya na-adabere n'ụzọ dị mma ị nye ọbara si nye akwara ndị a ọhụụ. Mmebi nke usoro ndị a gụnyere nsonaazụ na-adịghị mma na-emetụta arụmọrụ ọrụ. Nnukwu cholesterol nwere ike ime ka mmadụ ghara ịhụ ụzọ.

Na ukem ya, anyị ga-ekwubi na mmụba nke ịba ụba nke cholesterol na ọbara mgbali elu dị oke egwu, ma nwee ike ibute mgbanwe mgbanwe, nke bụ nsị anya.

Kedu ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ọbara ọgbụgba na ndabere nke atherosclerosis egosipụtala onwe ya?

A maralarị etu cholesterol si emetụta nrụgide. Akụkụ ahụ nwere ike ịkpalite mmụba dị ukwuu n'ihe ngosipụta a na-anakwere, nke nwere ike iduga mmepe ọbara mgbali elu. Site na mmụba nke ọbara mgbali elu na cholesterol dị elu, a chọrọ mgbazi ọgwụ. N'akụkụ ọgwụ mgbochi ọnụ, a na-enye onye ọrịa ọgwụ statin ọgwụ, nke ebumnuche ya bụ iwepụta metabolism abụba na igbochi nguzobe na mgbidi arịa ọbara.

Otu n'ime ndepụta ọgwụ ndị bụ isi nke statin otu bụ:

Ọgwụ sitere na ndepụta ahụ adịghị iche na nsonaazụ ya. Ihe ha mere bu iwetulata cholesterol. Ekwesighi ịhọrọ ụdị ọgwụ ahụ n'onwe ha, n'ihi na ọ bụ naanị dọkịta nke tụlere ihe osise ụlọ ọgwụ mbụ ga-enwe ike ịhọrọ usoro ọgwụgwọ achọrọ wee chọpụta ugboro nchịkwa.

N'ọnọdụ ụfọdụ, ọbara mgbali gosipụtara onwe ya megide mmalite nke mgbanwe na nguzozi nke lipoproteins. Ọnọdụ a dị ize ndụ, mana enwere ike igbochi ya. Mmadu kwesiri itinye uche ya na mmezi nke onwe ha. Nke mbu, ikwesiri ideghari ihe oriri gi, guzobe usoro ihe omuma ma choo oge maka mmega ahu. Nwere ike nweta uru kachasị na ọgwụgwọ ọ bụrụhaala na ịhapụ omume ọjọọ.

Hypercholesterolemia - ọnọdụ dị ize ndụ

Cholesterol bụ mmanya na-egbu egbu nke ahụ mmadụ chọrọ iji mepụta mkpụrụ ndụ, mepụta ụfọdụ homonụ na vitamin.

Mmụba nke ndị na-egosi izugbe, cholesterol dị njọ jikọtara ya na ihe egwu nke ịmalite nsogbu ọrịa obi: atherosclerosis, ọrịa strok, infarction myocardial. Egosiputara ogo ihe di egwu na tebulu.

Mmekọrịta dị n'etiti cholesterol na ihe ọghọm nke ọrịa obi.

Mmepe nke atherosclerosis na-amalite site na izụlite oghere nke atherosclerotic nke obere nha - nkwụnye nke kristal cholesterol, protein, eriri njikọ, na sel sel. Mmụba nke cholesterol na-eme ka e nwee ọtụtụ usoro, uto ha na-eto. Mgbe ngwugwu atherosclerotic ruru nnukwu nha, ha na-emecha akụkụ ma ọ bụ juputara kpamkpam na arịa.

Ọkpụkpụ akwara akụkụ ahụ akwara na-ebelata obara nke ọbara n’erụ ahụ ọ na-azụ, zuru ezu - akwụsị kpamkpam. Ọ bụrụ n’ọbara na - ebute sel nke mkpụrụ ndụ ahụ, ọ nwere ike rụkwuo ọrụ. Agbanyeghị, mkpụrụ ndụ obi esoghị n’akụkụ ahụ. Ikwusi obara ibu otu n’ime arịa butere ọnwụ nke otu mkpụrụ ndụ ana - ebunye oxygen. A na - akpọ usoro nke necrosis.

Nnọọ mmetụta erighị ihe na-edozi ahụ na ụbụrụ. Ahụ a na-eri ike karịa ihe ọ bụla ọzọ - ihe dị ka 25% nke ngụkọta. Yabụ, ọbụladị na-emebi emebi n'ọbara nyekwa ahụ ya na ihe aga-eme nke ọma. Mmepe nke atherosclerosis bu oria ọbara di n'ime cranium. Microstrokes na-akụda ụbụrụ nwa oge, ebe ndị buru ibu na-achọ mgbake ogologo oge, na-ejikarị egbu egbu.

Ihe Na-akpata Ọbara Ọbara

Mmụba ọbara (mgbali ọbara, ọbara mgbali elu ma ọ bụ ọbara mgbali elu) bụ mmụba nke ọnụego karịrị 120 mm Hg. Art. maka systolic (nke dị elu), ihe karịrị 80 mm RT. Art. maka diastolic (ala).

Ọ bụ ihe amabeghị ihe bụ isi ihe kpatara mmepe nke ọrịa ahụ. Ndị dọkịta achọpụta ihe ndị a na-akpata ihe ize ndụ:

na-a aụ nnukwu nnu
enweghị akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi,
ịnọ nkịtị
oke ibu
ị alcoholụbiga mmanya ókè
nká
ma ihe a ketara eketa.

A na-akpọ ọbara mgbali elu ihe na-egbu egbu. Ogologo oge, ọrịa ahụ bụ asymptomatic. Site na ike nke nrụgide dị elu, mgbidi akwara ndị ahụ na-efunahụ ike ha. Mgbanwe ọ bụla na ọnọdụ ibi ndụ chọrọ imechi ma ọ bụ gbasaa arịa ọbara na-eduga na microtrauma. A na-edozi “mmebi” mmebi nke nwere mmiri mmiri cholesterol. Site na cholesterol dị elu, 'latki' dị otú ahụ na-ejupụta sterol ọhụụ na oge, na-agbanwe iyuzu oke cholesterol. Uto nke nkwụnye ego ejirila mmepe nke nsogbu ndị na - egbu egbu - infarction myocardial, ọrịa strok.

Mmekọrịta dị n'etiti ọbara mgbali elu na kọlestrọl

O doro anya na e guzobere ngwugwu atherosclerotic na ọbara mgbali elu. Ihe nkwụnye ego mbụ pụtara na saịtị nke vaskụla microtrauma. Otu n'ime ihe ndị kasị akpata mmebi bụ ọbara mgbali elu. Ọ na-eme ka arịa ndị ahụ sie ike. O buru na odi nkpa ime ka iru-ala bukwuo nkpa - ka ogbapu mmerụ-anya nke a na - etinye n’ime molikal nwere cholesterol.

Cholesterol dị elu na-emetụta ọbara mgbali elu? Ọtụtụ mgbe, ee. Ndị mmadụ nwere oke OX na-abụkarị ndị nwere ọbara mgbali elu. Ya mere, ndị ọrịa nwere hypercholesterolemia kwesịrị iji nlezianya nyochaa ndị na - egosi ọbara mgbali.

Achọpụtaghị usoro mmekọrịta dị n'etiti cholesterol na nrụgide nke ọma. Ihe kpatara ọbara mgbali elu na-enye aka na mmepe nke atherosclerosis doro anya kemgbe ogologo oge. Mana otu cholesterol si akpalite ọbara mgbali elu enweghị atụ. Na ọnụnọ nke ngwongwo nke atherosclerotic, a na-akọwa mmụba nke ọbara mgbali ahụ site na mmeghachi omume nke ahụ.Ihe a na-eme ka ọ dị n’akpụkpọ ite nke arịa ahụ, obi kwesịrị ịgbalịsi ike karị ịbanye n'ime ọbara. N'ihi ya, nrụgide ahụ na-arị elu.

Mmụta banyere njikọ nke nrụgide na cholesterol

Iji chọpụta ma cholesterol na-emetụta nrụgide, otu esi eme nke a, ndị ọkà mmụta sayensị duziri ọtụtụ ọmụmụ ihe. A haziri otu n'ime ndị kachasị ibu na 2012. E kee ndị ọrụ afọ ofufo ahụ ụzọ atọ: obere, ọkara, cholesterol dị ala. N'ime oge ọmụmụ ahụ, ndị sonyere na-atụle ọbara mgbali n'oge izu ike, mmega ahụ.

Nsonaazụ ndị ahụ na-akpali mmasị. Ndị nwere cholesterol dị elu nwere ọbara mgbali elu karị n'oge mmega ahụ. Ndị na-eme nchọpụta kwubiri na ọbụna ntakịrị ntakịrị na sterol na-emetụta nrụgide. Ndị ọkà mmụta sayensị tụrụ aro na ihe kpatara mmekọrịta ahụ bụ imebi usoro nke mmetụ ahụ, izu ike nke arịa ọbara nke cholesterol dị elu.

Emechara, a malitere imirikiti ọmụmụ ihe buru ibu karị. Iji chọpụta etu cholesterol si emetụta nrụgide, ndị sayensị nyochara steeti nke ndị ọrịa 4,680 dị afọ 40-59 bi na Japan, China, Great Britain, na USA. Ha na-enyocha ọdịnaya sterol, ọbara ọgbụgba, nri ụbọchị. Nsonaazụ gosiri na cholesterol dị elu nwere njikọ chiri anya.

Cholesterol dị elu na-emetụta ọnọdụ nke akwara ndị ahụ. Atherosclerosis na ọbara mgbali elu na-amụba ohere nke infarction myocardial.

Monosyllabic, ọ gaghị ekwe omume ịza ajụjụ a: etu cholesterol si emetụta nrụgide, olee usoro dị na ya. Na mmepe nke atherosclerosis na ọbara ọgbụgba, oke ọrụ bụ ihe nketa. Njikọ obere nkwarụ nke ọtụtụ mkpụrụ ndụ ihe nketa na-enye pasent dị elu nke ịkọwa eziokwu ahụ na enwere ike imebi metabolism na afọ.

Usoro homonụ dị iche iche na-achịkwa cholesterol na olu vaskụla. Mana ha nwere otu uru ahụ ike maka ahụike na akwara ọbara. Ọrịa na-ebutekarị n’otu ma na-emegiderịta ibe ha ọnụ. Atherosclerosis bụ ọrịa nke mmadụ mepere anya. Nke a abụghị ahịrịokwu, mana ọ chọrọ ọrụ iji nọgide na-enwe ahụike, iji belata ohere nke nnukwu nsogbu.

N'ime ahụ siri ike, metabolism dị omimi na-arụ ọrụ nke ukwuu. A na-egbochi mkpokọta cholesterol nkịtị na imeju mgbe ejiri ya were nri. Ọ bụ ezie na ahụ na-emepụta ọtụtụ n'ime ya n'onwe ya, ị excessụbiga ya ókè nwere ike imetụta ihe dị n'ime ya nke ukwuu. Ọtụtụ abụba anụmanụ na glucose na nri bụ ihe kachasị mfe maka cholesterol dị elu.

Na nká, oriri cholesterol site na sel na-ebelata, usoro mmegharị nke akpụkpọ ahụ na-ebelata. Ọ dịkwa mkpa ka e belata nnabata site na ịmachi abụba anụmanụ site na ịgbakwunye ihe ọkụkụ na nri.

Ole ndi carbohydrates di kwa nkpa. A chọrọ insulin maka iwuli glucose kwesịrị ekwesị. Site n'enyemaka ya, ọ banye n’arụ na akwara akwara. Ọ bụghị naanị insulin na-emetụta usoro a, ọ nwere mmetụta dịgasị iche na metabolism, gụnyere ịgbalite mmeghachi omume cholesterol.

Ndị ọrịa nwere ọrịa shuga nke 2 nọ n'ihe ize ndụ kasịnụ nke ịmalite ọrịa atherosclerosis na ọbara mgbali elu. Ọ dị ha mkpa karịsịa ịgbaso nri, na-achịkwa nrụgide. Ọkwa insulin dị n'ọbara ndị a dị elu, mana mkpụrụ ndụ anaghị ahụ ya, maka na ọnụ ọgụgụ ndị na-anabata ya pụrụ iche na-ebelata.

N'ọnọdụ dị otú a, insulin na-egosikarị ihe omume “akụkụ” ya. Ọ na - eme ka kọlestrọl na - arụ ọrụ n'ime imeju ma na - akwalite oke abụba. Ndị ọrịa na-ata ahụhụ karịa oke ibu, ha akpaghasịla usoro microcirculation.

Glucose, nke na-abanyeghị na akwara na imeju, nwere ike itinye aka na protein dị iche iche, endothelium vaskụla ma na-agbanwe ihe ha. Cholesterol abanyela niime ụlọnga chọrọ ya, ọ na-adịgide na plasma, maka na “emebi” lipoproteins metụtara glucose na-emebi ngwa ngwa, ndị “jọrọ njọ” na-edozikwa na mgbidi akwara ndị ahụ, na-ebute mbibi.

Etu esi edozi ọkwa nrụgide

Gburugburu olu olu na ụda olu vaskụla na-emetụta ọbara mgbali. Usoro nchịkwa nke afọ na-eme atụmatụ abụọ a ma jikọta ọnụ.

Usoro nke usoro atọ bụ isi ihe maka ịkwalite nrụgide.

Renin gbapụrụ iche.
Renin na-agbanwe angiotensinogen ka ọ bụrụ angiotensin, otu enzyme Plasma kpọmkwem na-agbanwekwa ya ka ọ rụọ ọrụ.
Angiotensin na-akpali ntọhapụ nke aldosterone.

Renin bụ enzyme a kpụrụ n’ime akụrụ site na mkpụrụ ndụ ndị pụrụ iche na-agbaso oke n ’ọbara ọgbụgba. Na plasma ọbara n'ihi ọtụtụ mgbanwe kemịkal, a na-emepụta ihe na - arụ ọrụ - angiotensin II. Ọ na - eme ihe ozugbo na akwa nke sel akwara dị na mgbidi nke akwara, na - eme ka ụda ha dịkwuo elu, ma na - ekerekwa na ịkpụpụta akpịrị ịkpọ nkụ.

Na mgbakwunye, angiiotensin na-akpali ntọhapụ nke aldosterone - homonụ nke etolite na cortical nke adrenal gland, nke na-eme ihe na mkpụrụ ndụ akwara tubules, na-ejigide sodium na mmiri ya. Olu nke mmiri n’arite na-abawanye.

Ọrụ ndu nke aldosterone dị oke elu, a na-atụle itinye uche ya na ọbara n'ọtụtụ ijeri gram, nke a ezuola ka ọ rụọ ọrụ ya. Cholesterol na - arụ ọrụ dị ka ihe maka okike nke aldosterone, mana enweghị ike iwelie ma ọ bụ ibelata ego ya.

Ọ bụrụ na akwara akwara ezughị ike n'ihi ihe ncheta atherosclerotic, ọbara na-enye akụrụ ya na-akawanye njọ, mgbe ahụ, ọ na-echekwa ọzọ. A maara ihe ndị na-esi na ya pụta - ọbara mgbali dị otú ahụ siri ike ịgwọ.

Ihe kpatara cholesterol dị elu ji emerụ ahụ

Ọrịa metụtara mgbanwe nke protein ma ọ bụ carbohydrates na-emetụta usoro nke njikọ ya ma ọ bụ ire ere. Nsogbu nke metabolism metabolism nwere ihe jikọrọ ya na mmegharị ha. Ebumnuche maka mmebi nke cholesterol bụ ụzọ njem - akwara. O ji nwayọ nwayọ na-eme ihe ọ bụla, ọ na-eme aha ya dịka onye na-anaghị agbachi nkịtị.

Lipoproteins dị obere na-ebuga cholesterol na sel ndị nwere mkpa, na-anakọta oke ma ziga ha na imeju. Nature emeghị ihe ọ bụla na-emebi ihe.

Lipoproteins aghọọla “ihe ọjọọ” n'ihi mgbanwe - mmeghachi nke oxid, mgbakwunye glucose, peroxides, ma ọ bụ ụfọdụ ngwaahịa metabolism na-ezughị ezu. Nke a na-agbanwe akụrụngwa ha kpamkpam, na-akụghasị ọrụ. Lipoproteins dị obere dịkarịsịrị mfe. N'ịda peroxidation, ha nwere ike imebi mkpuchi akwara dị n'ime - endothelium.

Lipoproteins gbanwetụrụ agbaghaghachitela umeji, mkpụrụ ndụ nke sistem na-emetụta gị. Na-agbakọta cholesterol, ha na-etolite ntọala nke mbadamba nkume atherosclerotic.

Nnukwu nrụgide na atherosclerosis bụ usoro nkwụghachi ụgwọ, ụzọ iji nyefee uru oxygen dị na akwara. Mana ọ baghị uru maka mgbidi nke akwara ọbara, mmebi ya na-aghọ nke a na-atụgharịghị agbanwe. Ọrịa akwara ahụ metụtara siri ike, ebe ngwugwu na-egbochi ọrịrị nkịtị nke ọbara.

Ogo onwu o nwere ibute obi mmadu bu obi uto nke cholesterol, obara obara, ise anwuru, okike na afo. Ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịmetụta okike na afọ, wee kwụsị ị smokingụ sịga ma soro onye ọ bụla nwere nri. Normalization nke ihe abuo abuo ndi ozo ka nkea puru ime n'onwe ya, ma karie mgbe ndi oria kwesiri icho ogwu.

Cholesterol dị elu na ọbara mgbali elu anaghị enwekarị ihe mgbaàmà, mana ọtụtụ mgbe ndị a abụọ na-egbu egbu na-etinye gị n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke ọrịa obi, ọrịa strok, na ọrịa ndị ọzọ.
Dọkịta gị nwere ike ịchọpụta ọnọdụ ndị a na nyocha, mana ị nwekwara ike ịchịkwa cholesterol na ọkwa ọbara mgbali gị ma mee mgbanwe ụfọdụ na ụdị ndụ gị.

Cholesterol na ọbara mgbali.
Ahụ gị nwere ụdị cholesterol abụọ, ọ dị ala ma nwee nnukwu protein lipoprotein cholesterol. Ngwakọta nke obere lipoprotein cholesterol / LDL /, akpọrọ cholesterol "ọjọọ", ọ na-egbochi ọnya, yana nnukwu kọlịflawa cholesterol / HDL /, cholesterol dị mma, ọ na-egbochi ntachiri na ịmachi akwara akwara.
Ọbara gị na-egosi ike a rụpụtara na akwara akwara mgbe ọbara na - emegharị n'ahụ gị. Ọkachamara ahụike, dọkịta ma ọ bụ nọọsụ, nwere ike tụọ ọbara mgbali gị ugboro abụọ - mgbe obi gị zuru ike yana mgbe akwara gị zuru ike. Akụkụ abụọ a, systolic na diastolic pressure gosipụtara ike ọbara rute n’akụkụ ahụ ndị dị mkpa dịka obi na ụbụrụ.

Nsonaazụ nke nri na nri.
Ahụ gị na-emepụta cholesterol na njupụta lipoproteins dị ala / LDL / ọ chọghị. Mgbe ewere ngwaahịa anụmanụ, ọ nwere ike iwelie lipoproteins dị ala / LDL / nke dị njọ maka ahụike gị. Nri gị na uru gị nwere ike ịmetụta mmepụta nke abụba ọzọ akpọrọ triglycerides.
Teknụzụ, triglycerides enweghị ike ịmechi akwara akwara. Cess Exụbiga shuga na mmanya ókè nwere ike ịba ụba triglycerides. Ọ bụrụ na nri gị riri nnu nke ukwuu, o nwekwara ike ibute ọbara mgbali elu. Ọbụlagodi na ị nweghị nri nnu, ị nwere ike iri karịa nnu karịa ka achọrọ ma ọ bụrụ na ị rie n'ụlọ nri.

Mbelata ọbara mgbali.
Ihe oriri nke na - egbochi mbelata ọbara mgbali gụnyere ndị niile nwere sodium. Ọ bụrụ na ị buru oke ibu, ịdị felata nwekwara ike inye aka belata ọbara mgbali gị. N’aka ozo, ọ ka nma ijikwa ma belata oriri dị kalori, dị ka swiit na nri mara abụba.
N'ime nri gị, ịnwere ike ịgbakwunye ngwaahịa iji chịkwaa ọbara mgbali elu, ọbara mgbali elu. Nwere ike ịgụnye mkpụrụ, anụ ọkụkọ, azụ, ọka, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na ngwaahịa mmiri ara ehi dị obere.

Ibelata cholesterol.
Iji belata cholesterol, rie anụ obere uhie na protein ndị ọzọ nwere abụba, gụnyere anụ anụ, yolks, ngwaahịa mmiri ara ehi nwere obere abụba. Ikwesiri izere abụba trans a hụrụ na margarine na mmanụ nri hydrogenated. Gbalịa jiri mmanụ oliv mee nri. You ga - ahụ ihe dị n’etiti abụba na - emerụ ahụ na ahụike mgbe ị na-etinye ya na friji. Abụba nwere ike isi ike site na itinyechi ụdọ. Abụba na-anọgide n'ụdị mmiri nwere ike inyere gị aka sachapụ akwara akwara gị.

Nri ị nwere ike ịgbakwunye n’ihe oriri gị iji belata cholesterol nwere ihe ndị a na-ahụ n’ime apụl na otis. Nri protin na akwukwo nri na ahihia na agwa ga - enyere aka weghachite cholesterol ka onodu a anabataghi. Iji kwado ọkwa ha, ọ bara uru ịkwaga karịa - ibi ndụ ịnọ nkịtị na-emerụ ahụ.

Atherosclerosis na ọbara mgbali elu bụ ọrịa akachakarị gbasara akwara. Iji ghọta etu cholesterol si emetụta nrụgide, ịkwesịrị ịma usoro etolite ya. Ọbara mgbali elu na cholesterol dị elu bụ ihe ihe ọ bụla, nke ọ bụla n'ime ha na - abawanye ohere nke nsogbu. Na ijikọta, ụdị ihe ndị a na-akpalite ihe egwu nke etolite ọrịa obi.

Gịnị bụ kọlestrọl?

Plasma lipids nọchiri anya ọtụtụ irighiri ihe: abụba abụba, triglycerides, phospholipids na cholesterol esters nọchitere anya. Ihe ndị dị otú ahụ bụ isi iyi nke ume na nri maka ahụ, ha bụ akụkụ nke ihe owuwu niile, na-arụ ọrụ nnabata, ọrụ na-egbochi ọkụ, na-echebe akụkụ ahụ site na mmebi ahụ, yana iso na-arụkọ ọrụ ọbara. Cholesterol esters na-ejikọ protein na-etolite ogige (lipoproteins). Lipoproteins na-etinye aka na usoro ndị a:

Gosiputa ikike gi

ihe owuwu akwara (myelin sheaths na bilipid nke sel ọbara),
njikọ nke ihe ndi ozo (homonụ, vitamin D, bile),
nhazi nke usoro biochemical (glyconeogenesis).

A na - akpọ metabolism ọnụ ma ọ bụ metabolism nke cholesterol metabolism dyslipidemia. Na mgbakwunye na mbibi nke mgbidi akwara, ọdịda nke metabolism abụba bụ isi ihe kpatara mmepe nke atherosclerosis. N’ime mgbidi akwara, a na-edobe oghere (plaques), n’ihi nke arịa ndị ahụ na-ebelata ma nwee nsogbu mgbasa.

Nri ọ bụ na-ata ụta mgbe niile?

Site na nri site na eriri afọ, ihe dị ka 20% nke cholesterol na-abanye n'ọbara, a na-emepụta ike nke ọzọ na imeju. Dyslipidemia ekewara n'ime isi na nke abụọ. Ihe ndị kacha akpata ya bụ ketara eketa na ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi. Secondary kpatara oria di iche iche: oria oria abuo, hypothyroidism, oke ibu, a alcoụrụma, nsogbu nke imeju na akụrụ, cholestasis. Mmụba nke cholesterol jikọtara ya na ojiji nke beta-blockers, thiazide diuretics, corticosteroids.

Ebe oke abụba anụmanụ nwere, alimentary dyslipidemia na-eme. Akara ogwu nwere ike ime otu ugboro (mgbe oriri gachara) ma ọ bụ bụrụ nke na-adịgide adịgide. Promkwalite ọkwa cholesterol dị n'ọbara bụ nri ngwa ngwa, margarine, anụ mkpọ, nri haziri, ụfọdụ ụdị chiiz na achịcha.

Mmekọrịta dị n'etiti cholesterol na nrụgide

Usoro metabolic na - arụ ọrụ n'ahụ yana akpachapụ anya nke ihe akwara vascular bụ ngosipụta mbụ nke ọrịa obi na - eduga n'ọbara obi, ọrịa strok ma ọ bụ thromboembolism. Site na cholesterol dị elu n'ime ọbara, oke abụba “na-ese mmiri”. Mgbe etolite iguzosi ike n'ezi ihe ma nwekwaa endothelium, lipids nke ọbara na-abanye n'ime intima (mgbidi arịa), ebe oghere atherosclerotic na-etolite karịa oge. Okpokoro dị warara n'ụgbọ ahụ, mebie ịdị ọcha ya, ọ bụkwa otu n'ime ihe kpatara mmepe ọbara ọgbụgba. N'aka nke ya, ọbara mgbali elu na-enwe mmetụta kpọmkwem na mgbidi nke arịa ọbara, na-eduga na mbufụt, na-ete ahụ ma na-atọpụkwa endothelium (elu mmiri nke arịa ahụ). Ya mere, ọbara mgbali elu nwere ike ime ka e guzobe ngwugwu atherosclerotic.

Diagnostics

Iji chọpụta ego cholesterol, a na-eme nyocha ọbara nke biochemical. A na-ahụ ọkwa nke plasma lipid nkịtị na tebụl. Ihe ngosi a nwetara nwetara nyere aka gbakọọ atherogenic index - obere ka ọ dị, ka mma. Ndekọ a gosipụtara cholesterol nke “jọrọ njọ” (ihe dị ala na nke ukwuu pere mpe, triglycerides) na “nke ọma” (njupụta dị elu). A na-ewere usoro atherogenic dị n'okpuru 4 na-anakwere. Nrụgide dị ukwuu n'ọfịs dọkịta nwere ike ịbụ nsonaazụ nchegbu ma ọ bụ mgbatị anụ ahụ. Ma ọ bụrụ na ngosipụta nke ọtụtụ nha gafere 140/90 mm RT. Art., Ekwu okwu banyere ọbara mgbali elu.

Kedu otu esi wedata cholesterol na ọbara mgbali elu?

Ọtụtụ ihe na-akpata mmụba nke nrụgide na mmụba nke ọkwa cholesterol adịghị agbanwe agbanwe. Nke a bụ afọ, okike, ịtụgharị mkpụrụ ndụ ihe okike, ọnụnọ nke ọrịa na-efe efe (ụdị shuga 2). Ma enwere ndi mmadu n’enye onwe ya:

ise siga
ihe ọ ofụ ofụ na-aba n'anya na ihe ọnicụnicụ tonic (ihe ndị a na-echekarị),
mmega ahụ dị ala, ndụ obibi nkịtị, ọrụ "ịnọ nkịtị",
oke ibu.

Ọ bụrụ na, mgbe ewepụsịrị ihe niile nwere ike ibute ọrịa, onye ọrịa ahụ ka nwere ọbara mgbali elu na cholesterol, ka enyere ya ọgwụ, na-eburu ogo na ogo ọrịa ahụ, yana ọnụnọ ma ọ bụ enweghị ihe ndị ọzọ dị ize ndụ.Yabụ, dịka ntuziaka ndị WHO siri kwuo, a na-enye ndị ọrịa niile ọghọm nke ọrịa obi, n'agbanyeghị oke cholesterol n'ime ọbara.

Njirimara nke ọbara mgbali elu

Nchikota ihe abuo na - emetụta mbu:

Ole ka obi si emekọrịta iji gbapụta ọbara n’ahụ
ka akwara dị warara ma ọ bụ izu ike

E nwere ebumpụta ụwa ebumnuche ịbawanye ọbara mgbali elu na afọ n'ihi mbelata ike usoro akwara. Maka nke a, afọ bụ otu n'ime ihe ndị ekwesiri iburu n'uche mgbe ị na-enyocha mmadụ maka ọbara mgbali elu.

Dị ka ọ na-adịkarị, ndị mmadụ nwere ọbara mgbali siri ike karịa 140 ma ọ bụ ọbara mgbali elu karịa 85 chọrọ ọgwụgwọ iji belata ọbara mgbali elu. Ndị mmadụ nwere ntakịrị ọbara mgbali (site na 130 ruo 140 n'ihe nke systolic yana site na 80 ruo 85 na mgbake ọbara) nwere ike ịchọ ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ha nwere ihe ize ndụ nke ibute ọrịa obi, dị ka ọrịa strok ma ọ bụ angina pectoris.

A na-ahụkwa ihe a na-akpọ ọbara mgbali elu, nke a na-ahụ na ọnọdụ ụlọ ọgwụ, dịka ọmụmaatụ, n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ n'oge ịwa ahụ, mana ọ bụghị n'ọnọdụ ndị a na-ahụ kwa ụbọchị. Ngwọta dị elu nke ọbara mgbali elu nwere ike izere nsogbu a ma mee ka atụmanụ ndụ dịkwuo elu. Enweghị ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị nwere ike belata ndụ mmadụ n'ihi oke ihe ọghọm nke nsogbu, dịka nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok.

Ihe kpatara mgbasa cholesterol na ọbara mgbali elu

O di nwute, ọbara mgbali elu na cholesterol ala n’obodo mepere emepe na-ekere òkè di ukwuu na mmebi ahuike nke otutu ndi mmadu. E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a. Ọtụtụ mmadụ na-eleghara nsogbu ahụike anya, n'agbanyeghị ọrịa ndị na-awụ akpata oyi, adịghị achọ enyemaka dọkịta. Ọtụtụ ndị mmadụ maara maka ọbara mgbali elu ha na ụba cholesterol na-eleghara nsogbu a anya ma ghara ị drugsụ ọgwụ na-egbochi mmepe nke ọbara mgbali elu na ọkwa cholesterol dị ala.

N'ime ihe ndị na-eme ka ihe na-edozi ahụ bụrụ ihe kpatara oke ọbara ọgbụgba na kọlestrọl dị elu, enwere:

Ihe dị ka ụzọ atọ n'ime sodium bụ nri site na iji nri na teknụzụ na-edozi teknụzụ. Sodium na-eduga n'ịbawanye ọbara mgbali n'ọnọdụ ebe akarịala kwa ụbọchị. Njuputa nke otutu ihe eji eme teknụzụ, nri dị mma na nri ngwa ngwa na-eduga n'eziokwu ahụ na nri nke ọtụtụ ndị bi na mba ndị mepere emepe jupụtara na sodium, nke na-emetụta ahụ ike ha.
Nwoke nke oge ugbua na-eri ọtụtụ abụba trans na-emerụ emerụ na nri nri, nri dị mma yana nri ụlọ oriri eghe. Ọ bụ mmadụ ole na ole nwere nri dị mma na-emesi ike nri na nri zuru oke.
N'etiti ndị bi na, ise siga, enweghị mmega ahụ, na enweghị mmasị na ahụike ha zuru ebe niile.

Nsonaazụ nke ọbara mgbali elu na kọlestrọl dị elu n'ọhụụ

Maka ahụike anya, ọbara nke ọma na akwara ndị a dị oke mkpa. Ọdịda ọbara na-ebute emebi na-ebute nsonaazụ na-adịghị mma maka ọnọdụ nke anya na anya. Ọ bụ ya mere ọbara mgbali elu na kọlestrọl dị elu nwere ike ibute nsogbu na akụkụ a ma ọ bụrụ na agwọghị ya nke ọma na oge. Ọbara mgbali elu na ịba ụba cholesterol nwere ike bute ọrịa na-eme ka anya na -eme ka ike gwụ. Enwere ụdị ọrịa dị iche iche nke akụkụ ahụ anya na-esite na imebi ọbara ọkọnọ ya.

Na -eme ka ọbara mgbali elu na cholesterol hiri nne

N'ọnọdụ ka ukwuu, enwere ike ịchịkwa ọbara mgbali site na ọgwụ na ụzọ ndụ na mgbanwe nri. Ot au mmad eat gaesi rie nri mgbe ekpughep hytara pertnw hy mgbali hisu ,u ya, na-ekpebi ogo his b ofr of ya. Agbanyeghị, ihe dị ka pasent 10-15 nke ikpe siri ike karịa ịgwọ. Ndị ọrịa maka chọrọ ọgwụgwọ mgbali elu site na ọgwụ 4 dị iche iche nwere ihe a na-akpọ ọbara mgbali elu. Ahụ mmadụ ụfọdụ, n'ihi njirimara ha dị iche iche, anaghị anabata ọgwụ ọfụma.

Ọtụtụ ndị ọrịa nwere ike ịmalite inwe oke mmetụta ọjọọ. N'otu oge ahụ, ụfọdụ ndị ọrịa hypertensive nwekwara ike ịnwe ọnụego cholesterol dị elu, nke enweghị ike iwepụ nke ọma site n'enyemaka nke statins. N'oge na-adịbeghị anya, e mepụta ọgwụ ọhụrụ, gụnyere ndị na - egbochi PCSK9, nke nwere ike ịgwọ ọrịa mbubreyo oge na ụdị ọbara mgbali elu nke ọma.

Ihe kpatara ọkwa cholesterol ọbara nwere ike ibili

Cholesterol ojoo nwere ike ibili n'ihi otutu ihe. Onye nwere ezi ike na-achịkwa oke lipoproteins.

Metabolism cholesterol na - amalite ịkpa ike mgbe mmadụ gafere n ’afọ 45. Nke mbu, a na - ahuta mgbanwe ndi di n’etiti ndi nwanyi n’oge menopause, mgbe ahu gha ahigide mgbanwe hormonal n’oru n’ihi menopause.

Ọzọkwa, ịba ụba nwere ike iwelie oke cholesterol. Iji gbakọọ ndekọ ahụ mmadụ ma chọpụta ihe ga-ekwe omume, ịdị n'otu mmadụ na-ekeji ịdị arọ ya na mita, eweli ya na ọkwa nke abụọ.

Mgbe inweta akwụkwọ iri abụọ na asaa, ị ga-atụleghachi ụdị ndụ ị ga-ebi ma gbanwee ka ị nweta nri kwesịrị ekwesị.
Ihe ngosi 30 gosiputara ihe omuma nke nsogbu nke metabolic na metabolic.
Ọ bụrụ na ọkwa dị n’elu 40, nke a bụ ọnụọgụ dị oke mkpa ọ dị mkpa iwetulata.

Ọ nwere ike bute cholesterol nke ọma n’adịghị mma mgbe onye ọrịa riri oke abụba. Ya mere, ọbara mgbali elu ka mma iri mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na nri protin, mana ịgaghị ewepu abụba kpamkpam.

Site na afọ, ịta cholesterol nwekwara ike ịba ụba. Ọ bụrụ na otu onye n'ime ndị ikwu ahụ nwere ọbara mgbali elu ma ọ bụ ọrịa obi ndị ọzọ, onye ọrịa na-ekpughe ọnọdụ nke ịmụ ihe banyere mmebi nke sistem.

Karịsịa, ihe na-akpata ya bụ ọnụnọ nke àgwà ọjọọ, ọrịa shuga mellitus ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ metụtara ọrụ thyroid gland.

N'ihi mmebi nke ọrịa obi na ụmụ mmadụ, ọ bụghị naanị ọbara mgbali elu, kamakwa achọpụtara hypotension.

Mmetụta nke cholesterol dị elu na ọbara mgbali

Atherosclerosis na ọbara mgbali naanị anaghị akpata ọnwụ, kama ha na - eme ka onye ọrịa nwụọ. Ọrịa ndị a na-enye aka na mmepe nke ọrịa obi ma na-abawanye ohere nke ọrịa siri ike.

Ọ kachasị, oke ụba cholesterol n'ime akwara ọbara na-eduga n'ọrịa myocardial infarction, ọrịa strok, thrombosis, ihe na-esochi mmechi akwara na akwara umeji, yana kansa. Ọ bụrụ na onye ọrịa ekpughe mmebi nke na-akpalite mkparịta ụka na ọbara mgbali, ị ga-agakwuru dọkịta gị wee malite ọgwụgwọ.

Cholesterol na-agbakọ n'ụdị iberibe ikuku atherosclerotic, bụ́ ndị na-adọchi oghere nke ọbara, na-ebelata obara ọbara, tinyere akwara obi, ma na-eduga ná mkpọchi ọbara ndị dị ize ndụ. Ọnọdụ yiri nke ahụ na-emekwa Hemoglobin dị ukwuu oke.

Ọ bụrụ na ọbara mgbali n'ime arịa ụbụrụ agbago, ha nwere ike ịkụtu ma kpatara ọnya ọbara.

Ọrịa ọgbụgba

Ọbara mgbali elu nwere ike ịnwe ụdị na - adịghị ala ala. Mmegide nke ọbara mgbali elu na-esonyere na tinnitus, isi ọwụwa, mgbakasị ahụ, ike ọgwụgwụ, mgbagha uche, mkpụmkpụ nke ikike iche echiche maka ọrụ, ọgbụgbọ, nrụgide ncheta, ehighị ụra nke ọma, nsogbu ehighị ụra nke ọma.

Ihe ịrịba ama ndị a na-egosipụta ọbara mgbali elu nwa oge, mgbe ụjọ na-atụ mmadụ ma ọ bụ ga-alanarị ọnọdụ nrụgide. Ọnọdụ dị otú ahụ abụghị ihe mgbaàmà nke ịba ụba nke abụba n'ime ọbara, mana ọ ka bara uru ịga hụ dọkịta gị ma nyochaa ya.

Enwere ike ibute mmụba ọbara mgbali site na ihe ndị a:

Oking Smụ sịga na ị drinkingụ mmanya
Na-ebi ndụ okomoko,
Ọnụnọ nke ihe nketa,
Ememe ihe oriri nke nwere abuba na shuga,
Enweghị mmega ahụ mgbe niile
Ibu oke ibu
Ugboro nchegbu na nje.

Ebe ọ bụ na mmụba nke nrụgide na cholesterol na-apụta n'ihi ihe ndị yiri ya, a na-ejikọkarị ihe ịtụnanya abụọ a.

Atụmatụ na metabolism nke cholesterol

Iji chọpụta ihe na-egosi cholesterol n’ime ahụ, dọkịta depụtara nyocha ọbara nke biochemical. Nyochaa profaịlụ dị mma nke onye ọrịa, na-elekwasị anya na ụfọdụ ihe Njirimara.

Kọlestrọl nkịtị bụ 3.2-5.6 mmol / lita. Ọnụego triglycerides gụnyere ọnụego sitere na 0.41 ruo 1.8 mmol / lita. Ntinye nke ikike lipoproteins dị ntakịrị anaghị agafe 1.71-3.5 mmol / liter, ọkwa nke lipoproteins dị elu bụ 0.9 mmol / lita.

Nchịkọta atherogenic na ahụike adịghị ihe karịrị 3.5. N'okwu a, ọnụ ọgụgụ nkịtị achọpụtara na profaịlụ akwara dị iche, dabere na ụlọ nyocha ahọpụtara maka nyocha ọbara.

Symptomsfọdụ mgbaàmà amabeghị akọwapụtara nwere ike igosi cholesterol dị elu:

N'ihi mbelata nke akwara ọbara, ọrịa obi gbasara n'ụdị ọrịa ischemic na - etolite.
Ọ bụrụ na nnukwu ọbara ọgbụgba, achọtara ọbara ọgbụgba.
A na-ahụ oke granulomas na anụ ahụ, nke a na-egosipụta site na mbufụt na-egbu mgbu na anụ ahụ.
N'ime nkwonkwo na obi, onye ọrịa na-enwe ihe mgbu.
N'okpuru anya na ihu ihu ị nwere ike ịhụ ntụpọ na-acha odo odo, na mpaghara akụkụ nke anya nwere obere wen.
Ọ nwere afọ mgbu na mgbu na - apụta n'ụkwụ, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ibu adị obere.

Ọ bụrụ na mgbaama ọ bụla apụta, chọọ nlekọta ahụike iji gbochie mmụba dị oke ọkwa cholesterol n'oge.

Etu esi wedata cholesterol

Iji nweta ọnụego dị ala, ị ga-ebu ụzọ nyochaa nri gị ma gbanwee gaa na nri ọgwụgwọ pụrụ iche. Nchịkọta ahụ gụnyere abụba polyunsaturated ma wezuga ndị zuru ezu.

A na-eji mmiri ara ehi dochie obere mmiri ara ehi. Mpekere nwere mmanu akwukwo nri nke edeghi. A na-ewepụ ihe ndị a na-eme achịcha na mmiri.

Ọ dị mma ị payinga ntị na nri onye anaghị eri anụ. Dịka iwu, ndị jụrụ anụ nwere obere cholesterol karịa ndị hụrụ anụ n'anya. Ọ dịghị mkpa ịgbanye kpamkpam na usoro a, mana mbelata nri nke abụba anụmanụ ga-eweta naanị uru.
Ekwesịrị itinye azụ nnu mgbe niile na menu nri ọria mamịrị; ọ bara ụba na abụba polyunsaturated, nke na-enyere aka belata cholesterol ọbara. Ya mere, n'adịghị mkpa ịhapụ salmon, mackerel, azụ asa, sardines, trout lake.
Jide n'aka na ị ga-eji mmanụ oliv, ngwaahịa a nwere ihe pụrụ iche nke ịchịkwa ịta oke cholesterol dị mma karịa nri ndị nwere obere abụba.
Okpo osimiri nwere ụdị ayodiin, ihe a na-enyere aka ịhazi abụba metabolism site na iji na iwepu cholesterol nri. Ma ọ dị mkpa ilele usoro onunu ogwu, ebe ayodiin nwere ike ibute mmeghachi ahuhu na akpukpo ahu n’onu.
Dị ka akụkụ nke nri, a na-eji eriri soluble, nke bara ụba na apụl, agwa a mịrị amị, ahụ, agwa, oatmeal na ngwaahịa ndị ọzọ.

Iji mepụta nsonaazụ, ị ga-agbaso usoro nri mgbe niile, na-apụghị na ndụmọdụ nke ndị ọkachamara n'ihe banyere nri. A na-ahapụ obere ezumike kwa ụbọchị ka emee kwa izu abụọ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Nri kwesiri iju ma di kwa iche, ka mmadu wee nweta mineral na vitamin na-efu, ya na ime ka ikike ikuputa nri. A na-ewepụ abụba na-adịghị mma na carbohydrates ngwa ngwa na nri, a na-erikwa nri ndị nwere protein.

Nri kwesịrị ịbụ nkebi, okpukpu ise ruo isii kwa obere n'obere akụkụ. A ga-atụfu shuga na ngwaahịa nwere shuga, a na-eji mkpụrụ osisi na mmanụ a honeyụ dochie dochie ya.
Gụnyere ndị amachibidoro bụ anụ ezi, mmanu abuba, sausages, margarine, Mayonezi, ihendori ụlọ ahịa, nri dị mma, nri mkpọ, ihe ọ carbonụ carbonụ carbonated dị ụtọ.
Iji nweta ọgwụgwọ ọgwụgwọ, ịkwesịrị iri carbohydrates dị mgbagwoju - ọka, ọka, achịcha ọka, ngwaahịa mmiri ara ehi, àkwá, ham, azụ, akwụkwọ nri, tomato na mkpụrụ osisi.

Iji belata ọbara mgbali gị, a na-atụ aro iri nri sodium. N’ibubiga ibu ókè, ekwesịrị iji nri felata. E kwesịrị ịkwadebe efere na-enweghị nnu, n'ihi na akụkụ a na-ebute ọbara mgbali elu.

Mbelata ọbara mgbali.
Ihe oriri nke na - egbochi mbelata ọbara mgbali gụnyere ndị niile nwere sodium. Ọ bụrụ na ị buru oke ibu, ịdị felata nwekwara ike inye aka belata ọbara mgbali gị. N’aka ozo, ọ ka nma ijikwa ma belata oriri dị kalori, dị ka swiit na nri mara abụba.
N'ime nri gị, ịnwere ike ịgbakwunye ngwaahịa iji chịkwaa ọbara mgbali elu, ọbara mgbali elu.Nwere ike ịgụnye mkpụrụ, anụ ọkụkọ, azụ, ọka, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na ngwaahịa mmiri ara ehi dị obere.

Nsogbu ndi a bu ihe eji eme ihe. Yana mgbaze na -akpata, mmiri ị internalụ mmiri n’ime ya, sistemu akwara na-ejighị n'aka na enweghị nsogbu, nsogbu ọbara na-ekesa nwere mmetụta kachasị njọ na arụmọrụ gị.

“Ọrụ” nke obi na arịa ọbara bụ ibugara ihe oriri na ikuku oxygen na sel ọ bụla ma wepu ngwaahịa sitere na metabolic. N’agbanyeghi otu akụkụ ahụ ndị ọzọ siri arụ ọrụ, ọ bụrụ na arịa ndị ahụ enweghị ike ịnagide ọrụ ha, obi agaghị adị ha mma. Scientistsfọdụ ndị ọkà mmụta sayensị kwuru na ọrịa niile na-adịghị ala ala nwere otu ntọala na ọkwa nke akụkụ ahụ ọrịa: "ischemia" - ụkọ nri na "hypoxia" - ụkọ oxygen.

Yabụ na ọnọdụ steeti arịa ọbara na ọbara na-esite na ha, viscosity ọbara na olu vaskụla bụ ezigbo uru na ahụike gị!

Agbanyeghị, ụzọ dọkịta si agbada cholesterol na ọbara mgbali bụ nnọọ ọrụ aka.

Otutu ndumodu na-agbadata maka cholesterol enweghi nri, statins na ọgwụ antihypertensive. A bịa n'ihe banyere nsogbu ọbara akwara karịrị afọ iri asaa na ise, o nwere ike ikweta nke a, ebe ọ bụ na etufuela oge na enwee mgbanwe na ụdị mpịakọta atherosclerotic, ihe ọghọm nke ischemia dị elu.

Mana oge ụfọdụ ị bụ naanị afọ iri ise na ise iri anọ na ise (52-5), dọkịta nọkwa n’uche itinye gị ọgwụ na-egbu egbu, na-ekwenyeghị na mgbe afọ iri gachara, ha ka ga-enye aka, ma ị nwere ike rụọ ọrụ nwayọ. Mgbe ahụ nyocha a na-amalite maka ọgwụgwọ ndị mmadụ maka ọbara mgbali elu na ịsachasị arịa ọbara. Mana, sọha, ihe ka ọtụtụ n'ime ha na-eme naanị ihe dị ka enweghị afọ ojuju, ma ọ bụ na ha enweghị nchekwa dịka ị na-eche maka ha.

Ihe kpatara cholesterol dị oke njọ

Oke abụba n'ime ọbara dị ọtụtụ mgbe na-ebute nnukwu nsogbu. Nke a na - eme n'ihi mmebi nke mgbidi vaskụla site na cholesterol, nke na - eduga na i guzobe oke ụlọ cholesterol. Mmụta a na-ebuwanye ibu, ka ihe nsonaazụ ahụ dị njọ.

Nke mbu, akwara nke arịa ahụ dị warara, nke a na-egbochikwa ịmịnye ọbara nke ọma. N'oge a, nnukwu ibu abịa na mgbidi vaskụla, ha na-agwụ ngwa ngwa ma bụrụ nke na-emebi emebi.

Nke abuo, ihe ncheta cholesterol nwere ike igbari oge obula ma banye n'ime obara. Nke a na - esochi mmechi ya, ihe omume a dịkwa ize ndụ na ndụ mmadụ.

Ọ bụ ihe nwute, na-enweghị nyocha, ọ gaghị enwe ike ịchọpụta oria ahụ, enwere ike ịchọpụta nke a naanị mgbe usoro nchọpụta ụfọdụ.

Kedu ka cholesterol dị elu si emetụta ọbara ọbara

Ihe kpatara mgbasa ọbara mgbali elu na-ejikọkarị na ọnụnọ hyperlipidemia. Oke cholesterol dị elu na-akpasu oke nchekwa abụba n'ahụ mgbidi arịa ọbara. Mkpụrụ ndụ ọbara uhie nwere ike ịgbakọ n’elu akwa arụmọrụ ndị a. N'ihi nke a, mbelata mpaghara akụkụ akụkụ nke arịa ahụ. Ya mere, mbelata ikike nke arịa ahụ na-emetụta nrụgide ahụ, na-abawanye.

Onu ogugu 120/80 mm Hg. Art. na-ahụta ọbara mgbali nkịtị. Site na mmepe nke ọbara mgbali elu, a na-amata ọkwa atọ:

Maka akara ugo mmụta mbu, ọnụọgụ BP ndị a bụ njirimara: mgbagha systolic: 140–159, na nrụpụta diastolic 90-99,
Nke abuo gunyere ihe ngosi ndia: systolic 160-179, diastolic 100-109,
Nke ato: 180 na ndi ozo / 110 na ndi ozo.

Ngosi nke ato bu nke kachasi ike, nke akwara oria akpukpo aru na nsogbu adighi. Usoro ezigbo cholesterol n'ime ọbara ekwesịghị ịkarị 5.2 mmol / L.

Cholesterol na nrụgide na-esokarị ọgba aghara arrhythmic. Ọkpụkpọ ụdọ ahụ na-abawanye, na-eme ka ahụ erughị ala n’obi, iwe. N'aka nke ya, ibu nke ọbara na-ebugharị mgbe niile na akwara arịa ọbara na-eme ka ị ghara ịdị nkọ ma na-abawanye ike.

Enwere ike ijikọ ihe kachasị akpata hypercholesterolemia na ọbara mgbali elu n'otu ndepụta:

Ihe nketa
Nri na-emebi emebi
Ise anwụrụ, mmanya,
Usoro ọmụmụ metụtara afọ
Ọrịa nke imeju na akụrụ,
Oge ụfọdụ ịtụrụ ime.

Cholesterol dị elu, ọbara mgbali elu, oke ibu bụ ihe na - efe efe, a na-akpọkwa metabolic syndrome. Maka ọgwụgwọ ya, a na-atụ aro ka ebu ụzọ felata. Nke a na - ebute mgbanyelata ngwa ngwa ọnụ yana lipids na enweghị ọgwụ.

Cholesterol dị elu na ọbara mgbali elu

Hyperlipidemia yana ọbara mgbali elu na-achọ nchịkwa pụrụ iche na usoro ọgwụgwọ. N'oge mmalite nke ịchọpụta ọrịa ndị a, o zuru ezu iji dozie ụzọ ndụ iji gbochie ọganiru nke nnukwu nsogbu. Ebe ọ bụ na jikọrọ cholesterol dị elu na ọbara mgbali elu, ọgwụgwọ otu ọghọm nwere mmetụta dị mma n'otu oge na nke ọzọ. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, nri nwere abụba dị ala abụghị naanị na-ebelata cholesterol, kamakwa ọ na-egbochi mmebi ọbara mgbali elu.

Ihe ndị nwere ike isi na ya pụta

Ọbara ọbara na atherosclerosis nke akwara ọbara nwere ike bụrụ ihe kpatara mmepe ọrịa obi na akwara. Ọrịa hyperlipidemia, arịa ụbụrụ dịkwa n'ihe ize ndụ nke thrombosis. Esskwụsị ọbara na mpaghara nke ụbụrụ na mberede ka ana - akpọ ọnya. Ọnọdụ a dị egwu jọrọ njọ, nkwarụ ikwu okwu, enwere nnukwu ọnwụ.

Ọrịa ndị na-esonụ nwekwara ike ịbụ nsogbu ọrịa hyperlipidemia yana mgbakwunye ọbara mgbali elu:

Myocardial infarction
Angina pectoris, aha ụlọ bụ angina pectoris,
Aneurysm nke nnukwu akwara,
Ọkpụkpụ akpịrị nke mkpụrụ akụkụ nke ala,
Emulisi nke pulmonary.

Ọmụmụ Framingham

Nnyocha omumu buru ibu nke U.S. Heart Institute mere na 1948. Ọmụmụ ihe metụtara ndị niile bi na Framingham, onye ọ bụla n'ime ha nyochachara usoro nke ọrịa obi na afọ abụọ.

N'ihi ya, e mepụtara tebụl ọnụ ahịa nke gosipụtara ihe egwu (na%) nke ịnwụ n'ọrịa obi n'afọ iri na-esote.

Tebụl ahụ dum sitere na afọ, okike, cholesterol, nrụgide systolic ma ma enwere ebe ise siga dị.

Nwere ike ịgụ ederede zuru ezu n'asụsụ Russian ebe a.

Ọbara mgbali elu na ebuli elu nwere ihe ndị yiri ya, yana ụzọ mgbochi. O siri ike igbochi mmepe nke ọrịa na-eyi ndụ egwu; o zuru ezu iji nyochaa cholesterol ọbara na ọbara mgbali mgbe niile. Ọ dị mma icheta na n'oge mmalite, enwere ike ịkwụsị usoro abụọ ahụ na-enweghị ọgwụ, kama ọ bụ naanị na nri na egwuregwu.

Sodium na cholesterol

Sodium bụ mineral dị mkpa anụ ahụ na-eji mee ka mmiri ghara ịdị na-agakọ, ma na-arụkwa ọrụ dị mkpa n'ịhazi nrụgide. Dabere na nchọpụta nke ndị ọkà mmụta sayensị na National Institute of Obi, Lung, na Ọbara na United States, ị consumptionụbiga ihe ọkụkụ a ókè nwere ike ibute ọbara mgbali elu. Ndị ọkachamara na-atụ aro iri ihe karịrị silium 2300 nke sodium kwa ụbọchị, nke ya na ihe dị ka otu ngaji nnu. Ọ bụrụ na mmadụ nwere ọbara mgbali elu, a ga-ebelata oriri a na-egbu rue 1,500 milligrams.

Cholesterol na arụ ọrụ dị mkpa n'ahụ ahụ dịka ihe mejupụtara sel na ọtụtụ usoro mmiri. Agbanyeghị, ihe oriri kwa ụbọchị nke ogige a ekwesịghị ịkarị 300 milligrams kwa ụbọchị.

Diethazi nri kwesiri ekwesi maka cholesterol na ọbara mgbali elu

U.S. National Institute of Obi, Ukwara, na Ọbara na-atụ aro nri nke na - enyere aka igbochi ọbara mgbali elu. Ndi okacha amara emepeela ihe oriri di iche iche na-akwado inye ndi mmadu nsogbu n'ihi nhazi ihe kwesiri ekwesi. N'ime nri ndị a, isi ihe dị na ụba abụba riri, nke a dị mkpa iji jigha ọkwa cholesterol nkịtị.

Ọzọkwa, a na-enye ihe dị mkpa na nri nri ndị ọkachamara tụpụtara ka a na-enye maka ọdịnaya sodium. Ọtụtụ n'ime nri ndị a bụ iji belata ojiji nke nnu tebụl. Ndị ọkachamara anaghị atụ aro iri ihe karịrị otu ngaji nnu kwa ụbọchị. N'ime nri ndị emepụtara maka ọbara mgbali elu, abụba anaghị eme ihe karịrị 27% nke ngụkọta kalori riri. Agbanyeghị, ọtụtụ abụba kwesịrị ịbụ acid polyunsaturated, yana abụba abụba nke sitere na anụmanụ ekwesịghị ịfe 6% nke nri calorie zuru oke.

Nhọrọ nke abụba nri

Iji belata cholesterol ọbara, ọ dị mkpa igbochi oriri nke ụdị anụ nke anụ anụmanụ na anụ ufe. Belata iji anụ eghe, anụ ezi, sausages na sausages. Ọ bụrụ n’ịchọrọ iri anụ, ị ga-ahọrọ ụdị nke abụba dị obere na-enweghị akwa abụba. Nhọrọ dị mma bụ iri anụ ọkụkọ nwere abụba n’enweghị anụ ya.

Ọ dị mma ịgụnye azụ n'ime nri gị, ebe ọ nwere abụba Omega-3 bara uru na-enyere obere cholesterol ike. Ọtụtụ mgbe, ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụ aro ka iji margarine dochie bọta, nke nwere abụba dị obere nke anụmanụ, ma na-eji ngwaahịa ndị mmiri ara ehi mejupụtara. Mgbe ị na-eji mgbasa, ọ dị mkpa izere ụdị ndị nwere abụba trans na-emerụ ahụ. A na-ahụ abụba ntụ n'ọtụtụ ụdị nri ngwa ngwa na nri mma.

Jiri abụba nri dị mma, dị ka mọstad, rapeseed, ma ọ bụ mmanụ oliv, maka esi nri. Ndị mmadụ na-arịa ọbara mgbali elu na cholesterol kwesịrị iji nlezianya mara ọdịnaya nke nri nke ngwaahịa ndị a zụtara na egosiri na ngwugwu ahụ. Ọ dị mkpa ịhapụ ma ọ bụ belata iji nri nwere abụba trans na mmanụ hydrogenated akụkụ ụfọdụ.

Mmanụ oliv nke kọlestrọl na ọbara mgbali elu

Ndị mmadụ na-arịa ọbara mgbali elu na kọlestrọl dị elu ekwesịghị iwe abụba niile dị ka isi mmalite nke nsogbu ha. Enwere ike iri mmanụ oliv n'ọkwa nwere oke ọbara mgbali elu na kọlestrọl dị elu. Ọ na - enyere aka igbochi ọbara mgbali ma na - enyere aka belata cholesterol. Enwere ọtụtụ mmanụ mmanụ dị iche iche, ihe mejupụtara ya dabere na teknụzụ nke nkwadebe. Uru kasịnụ maka ndị na-arịa ọbara mgbali elu na kọlestrọl dị elu bụ na mmanụ olive mmanụ na-amaghị nwoke.

Nnukwu Olive Nnọọ Ọbara

Nnyocha e mere na-egosi na mmanụ olive na-ekere òkè igbochi ọbara mgbali elu, agbanyeghị, ọ nweghị ike ịgwọ ọrịa a. N'oge ọmụmụ ihe ahụ, e kewara ndị ọrịa mere agadi maka ọgwụgwọ ọbara mgbali abụọ. Nke mbụ riri mmanụ mmanụ olive na-amaghị nwoke na nri ha, ebe nke abụọ jiri mmanụ sunflower mgbe niile. Mgbe ọnwa anọ gachara, egosiri na mmanụ olulu belata ọbara mgbali elu karịa nke sunflower. Nke a bụ maka eziokwu ahụ bụ na ntinye nke mmanụ oliv a na-enwe nkụ dị na nri nwere ike inye aka gbochie ọbara mgbali elu.

Mgbochi

Iji chekwaa onwe gị dị ka o kwere mee site na mmalite nke ọrịa, ọ dị mkpa ịgbaso usoro mgbochi:

Mgbochi ọbara mgbali elu bụ otu ihe ahụ. Na mgbakwunye, ị kwesịrị ị paya ntị na ọnọdụ ọnọdụ uche-mmetụta. Ka ị ghara ịkpalite ọdịdị nke ọrịa, ị kwesịrị izere ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide ma nye onwe gị ụra zuru ezu na izu ike zuru ezu.

Nwekwara ike iji mmanụ dị mkpa (citrus, cedar, chamomile na ndị ọzọ) wee saa ahụ dị mma ma na-asa ahụ dị iche iji wee mee ka ahụ sie ike. Isi ihe na nke a bụ icheta na ibi ndụ dị mma bụ ihe nzuzo nke ịdị ogologo yana ezigbo ngwọta maka nsogbu ahụike.

Cholesterol dị elu na-emetụta ọnọdụ nke akwara ndị ahụ. Atherosclerosis na ọbara mgbali elu na-amụba ohere nke infarction myocardial.