Dibicor maka cholesterol

Ọgwụ Dibicor nwere cholesterol dị elu bụ ngwá ọrụ dị mma nke na-enyere aka weghachite metabolism n'ime ahụ. Mmetụta a nwere ike belata ọkwa nke cholesterol "ọjọọ". Kedu ka ọgwụ si arụ ọrụ? Kedu ihe bụ ihe ngosi na contraindications? Ihe ndị a na ndị ọzọ kwesịrị ịtụle nkọwa zuru ezu.

Atherosclerosis bụ ọrịa ebe cholesterol plasta na-etolite n'ọbara onye ọrịa. N'ime oge a, usoro metabolic na ahụ na - agbaghasị, nke na - eduga n'ịbelata ọrụ nke akụkụ ahụ niile. Nke a nwere ike bute infarction myocardial na nsogbu ndị ọzọ siri ike. Iji zere ọnọdụ ndị dị otú a, Dibicor ọgwụ dị ugbu a na ahịa ọgwụ, nke na-anagide mgbaàmà nke atherosclerosis.

Nkọwapụta ọgwụ ọjọọ

Dibicor maka iwetulata cholesterol dị n'ụdị mbadamba ọcha, nke bụ cylindrical n'ụdị. Ihe mejupụtara ọgwụ ahụ nwere ihe ndị dị ike na-enwe ike imeri kọlestrọl dị elu. Ndị microelements ndị a gụnyere taurine, yana ngwa enyemaka:

• nduku nduku
• gelatin
• calcium stearate
• microcrystalline cellulose.

N'ihi ihe ndị a, ahụ na-anabata ọgwụ ahụ n'ụzọ dị mfe, nke na-eduga n'ịrụpụta nsonaazụ dị mma na ọgwụgwọ.

Taurine bụ ngwaahịa metabolism nke ọtụtụ amino acid: cysteine, cysteamine na methionine. Ihe a na - egosiputa nwere ihe membrane na - egbochi ma na - ewepụta osmoregulatory. Na mgbakwunye, ihe ahụ na-enyere aka ịhazi metabolism nke calcium na potassium, na-emetụtakwa phospholipids.

Na mgbakwunye na eziokwu ahụ bụ na Dibicor na-ebelata cholesterol, ọgwụ ahụ bụ ihe na-egbochi nrụgide. Ọ na - enyere aka weghachi nguzozi nke hormonal site na ịhapụ adrenaline na prolactin.

Otu ọgwụ, nke gụnyere Dibicor, na-achịkwa usoro oxidation na-eme n'ime ahụ anyị, na-egosipụta akụrụngwa antioxidant ma na-emetụta enzymes na-etinye aka na metabolism na imeju, obi na akụkụ ndị ọzọ.

Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ na-a pụ ọgwụ mgbe niile, ndị ọkachamara chọpụtara na ahụ onye ahụ:

• ọbara ọbara weghachiri eweghachi
• mkpọchi belatara.

Ihe ndị a niile na - enyere aka belata ihe nrịbama nke ọbara.

Na mgbakwunye na eziokwu ahụ bụ na Dibicor belatara cholesterol na ndị ọrịa na-arịa atherosclerosis, ọgwụ ahụ nyere aka belata ọbara mgbali elu.

Nyocha ndị ọkachamara na-egosi na ọgwụ ahụ nyere aka mee ka ọnọdụ nke akụkụ niile nke ndị ọrịa dịkwuo mma, ebe ọ bụ na usoro metabolic na ahụ na-edozi.

Dibikor na-agwọ ọrịa ọrịa obi nke ọma, yabụ ụdị dị iche iche nke ọgwụ a sara mbara. Agbanyeghị, ọ bara uru ịmara na na ọbara mgbali elu akwara, ọgwụ agaghị enyere aka.

Ọtụtụ ndị ọrịa chọpụtara na mgbe ọkara afọ nke ị medicineụ ọgwụ, ụda ahụ dum na-abawanye, ahụike mmadụ na-adịwanye mma, mmetụ nke umeji na-ebelata, ọkwa cholesterol na ọbara na-agbadakwa.

Ntụziaka maka ojiji

Ihe ngosi maka iji ogwu a di iche iche. Yabụ, a na-eji ọgwụ ahụ mee ihe nchoputa nke cholesterol dị elu, ọrịa shuga na egbu egbu, bụ nke emere site na iji ọgwụ "obi".

A naghị atụ aro ị drinkụ mbadamba ihe maka ụmụaka na-erubeghị afọ 18, yana ndị mmadụ nwere ihe nfụkasị ahụ.

Ekwesịrị ikwu na atherosclerosis bụ ọrịa siri ike nke a ga-emerịrị tupu mmalite. Emela ọgwụ na ụlọ ma were Dibicor n'onwe gị. Iji kpebie usoro ogwu ahụ nke ọma, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị nke ga-edepụta usoro ọgwụgwọ dị mkpa.

Achọpụtabeghị nsonaazụ ọgwụ a. Naanị n'ọnọdụ ụfọdụ, ndị ọrịa nwere ike ịnweta mmeghachi omume nfụkasị akụkụ nke ọgwụ ahụ.

N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-enye ndị ọrịa ọgwụ ka ha belata oke ahụ. Were ọgwụ dị ka ọgwụ maka ịbelata ibu dị mkpa n'okpuru nlekọta nke ọkachamara.

Ngwakọta na Njirimara ọgwụ

A na-eji ọgwụ Dibicor eme ihe n'ụdị mbadamba ihe nwere taurine nwere ike n'ọrụ, nke na-alụ ọgụ megide oke cholesterol.

Ngwakọta kachasị nke ọgwụ ahụ na-ekere òkè na normalization nke mgbanwe nke K na Ca, na-arụ ọrụ dị ka nchedo nke membranes cell site na mmebi dị iche iche, belata ọkwa nke "ọjọọ" cholesterol ma na-enyere aka iweghachi nguzozi nke homonụ. Dibicor, n’aka nke ya, na - ahazi usoro oxidative n’ime ahụ mmadụ ma na - emetụta enzyme ndị metụtara metabolism.

Site na ị theụ ọgwụ mgbe niile, ọ ga-ekwe omume belata mkpọchi ma weghachi ọbara ọgbụgba, nke jikọtara aka belata ohere nke ọbara ọgbụgba. Na mgbakwunye na eziokwu na Dibikor na-ebelata ọkwa cholesterol dị njọ na ndị nwere atherosclerosis, ọ na-enyekwa aka ịme ọbara mgbali elu. Ọgwụ na-agwọ ọrịa dị iche iche nke myocardium na arịa ọbara, na-eme ka ahụ mmadụ dum dịkwuo elu ma kwalite ahụike mmadụ niile.

Ole ndi ka enyere?

Dibicor ejirila cholesterol dị elu, mana ejiri ya mee ihe maka ụdị ọrịa mellitus nke M na nke II, akwara obi na nsị nke anụ ahụ kpatara site na ị medicinesụ ọgwụ mkpịsị osisi nwere ọrịa obi na mmetụta antiarrhythmic. Na mgbakwunye, a na-enyekarị ndị ọgwụ a na-a toụ ọgwụ maka ndị na-a antiụ ọgwụ mgbochi. N'okwu a, Dibikor na-arụ ọrụ dị ka hepatoprotector.

Etu esi ewere?

A na-ahapụ ya ka ịmalite ọgwụ nke cholesterol dị elu site na enyemaka nke Dibikor naanị mgbe ọ gbasara na dibia profaịlụ nke ga-edepụta usoro ọgwụgwọ ahụ wee chọpụta oge dị mkpa maka usoro ọgwụgwọ ahụ. Ntụziaka ahụ na-enye ndụmọdụ n'ozuzu maka ị theụ ọgwụ ahụ yana dịka ọ dị, a na-ewere mbadamba mbadamba okwu ahụ, 1 pc. ugboro abụọ n'ụbọchị.

Ọtụtụ mgbe, iji ọgwụ "Dibikor" nyere ọgwụ "Metformin". Ọgwụ nke ikpe-azụ belatara usoro ịka nkata ma belata ọnụego usoro atherosclerotic, nke gụnyere mmepe nke ọrịa obi na nkụchi obi. Ya mere, site na nhazi nke Metformin na Dibicor, a na-eme ka ọgwụgwọ ọgwụgwọ nke ọ bụla dị okpukpu abụọ.

Willnye ga-emebi?

N'agbanyeghị arụmọrụ ya dị elu, ọ bụghị onye ọ bụla ka ahapụ iji Dibicor iji belata cholesterol "ọjọọ". Ngwa ahịa ọgwụ agaghị eweta uru, kama ọ ga - emebi ya naanị ma ọ bụrụ na ejiri ya mee ihe niile n'otu n'otu. Nweghị ike ị drinkụ ọgwụ maka ndị nwere ọrịa kansa, ụmụaka na-erubeghị afọ 18, dị ime na ndị na-enye nwa ara. Ndị ọrịa nwere ọnya afọ na ọrụ imeju na-arụ ọrụ kwesịrị iji mbadamba Dibikor n'okpuru nlekọta ahụike siri ike.

Mmetụta ọjọọ

Ọtụtụ mgbe, ọgwụgwọ Dibicor na-aga nke ọma, mana oge ụfọdụ mgbe ị nabatara ọgwụ nke ọgwụ na-adịghị mma mgbaàmà nwere ike ịmalite, gụnyere:

• akpụkpọ ahụ,
• rashes n'elu oyi akwa nke dermis,
• ọnya afọ,
• mmụba na hydrochloric acid.

Nsonaazụ nke mmetụta ọ bụla dị na ya mgbe ị na-ewere mbadamba Dibicor chọrọ ịkwụsị ọgwụ na ndụmọdụ ahụike.

Ntụziaka pụrụ iche

Ọ dị mkpa ka ndị ọrịa jiri Dibikor belata cholesterol dị elu n’ime ọbara ha, ọ dị mkpa ịmata ụfọdụ atụmatụ nke ọgwụgwọ ha. Yabụ, maka oge ọgwụgwọ, ọ ga-adị mkpa iji belata iji ọgwụ, nke gụnyere cardiac glycosides na ndị na-egbochi calcium channel. Ekwesịrị idobe mbadamba ihe dị anya site na ụmụaka, yana mmiri na anwụ na-achakwasị ha. Ọnọdụ okpomọkụ n'ime ụlọ ebe echekwara ọgwụ ekwesịghị gafere ogo 25 Celsius. Oge nchekwa ahụ bụ ọnwa 48, na ngwụsị nke a ga-ewepụrị mbadamba ihe. Iji dochie Dibikoru, enwere ike ịde ọgwụ ọzọ, mana enwere ụdị ọgwụgwọ ahụ. Ha na-ejikarị Taufon, Kapikor, Mildrazin na Mildronat dochie Dibicor.

Mbadamba mbugharị: ọnụahịa na nyocha, onye were

• Na-akwadokwa ọkwa shuga ruo ogologo oge
• Weghachi weghachi ọgwụ insulin

Ọtụtụ ndị dọkịta na-atụ aro ka ndị ọrịa ha were mbadamba Dibicor. Ogwu a nwere ihe mebere mmadu ma bara ezigbo uru na ọgwụgwọ nke oria shuga. Ọgwụ nwere anụ ahụ na - egbochi ihe bụ isi ihe na - arụ ọrụ, mgbe ejiri ya, a na - ahụta ọganihu na usoro metabolic niile dị na ahụ.

Isi ihe dị mkpa nke ọgwụ ahụ bụ taurine, ọ na-eme ka ahụ jupụta anụ ahụ na amino acid dị mkpa, histamine, cysteine ​​na methionine.

N'agbanyeghi eziokwu na ogwu a nwere otutu ihe bara uru ma nwee ezigbo uto n'ahụ mmadu, odi nkpa ibido gwọ ya, oghaghi nkpa mgbe ya na dọkịta kpachara anya. Ọ dị mkpa iji nyochaa nyocha nke onye ọrịa ahụ, ma dabere na data ahụ enwetara, kwubie ọgwụ maka ụdị shuga 2 dabara adaba n'otu ọnọdụ, ndepụta a bụ nnukwu ihe.

Ọnụ ego Dibikor bụ ihe onye kwuo uche ya zuru oke, ọnụahịa ya dịgasị iche na 290 ruo 500 rubles kwa otu. Costgwọ ọgwụ ọjọọ ahụ dabere ma usoro onunu ogwu ahụ dị n'ọrụ yana mpaghara a na-ere ọgwụ na Russia.

Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Aterol belata cholesterol. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

Ọ dị mkpa icheta na Dibicor analogues nwere ihe oriri zuru oke.

Iji ghọta nke ọma ihe ana - eme ka analog ma ọ bụ Dibicor, aga - eme ka amata nke ọma ọgwụ ọ bụla.

Ngwakọta nke ọgwụ ahụ, ụdị ntọhapụ, nchekwa na ọnọdụ ire ere

N'ikwu kpọmkwem maka taurine, mgbe ahụ na mbadamba ụrọ, ọ nwere milligrams narị abụọ na iri ise ma ọ bụ narị ise.

Jiri ọgwụ a siri ike dị ka dọkịta nyere gị n'iwu. Ikwesiri icheta na ikwesiri ịzụta ya na ụlọ ọgwụ ndị pụrụ iche, n'ihi na nke a bụ ọgwụ siri ezigbo ike.

Dibikor, nkuzi maka ojiji nke nwere ozi zuru oke banyere otu esi a pụ ọgwụ na ebe ọnọdụ ọ dị mkpa ime nke a, ọfụma na ọgwụgwọ nke ọrịa mellitus na ọrịa ndị metụtara mmepe nke ọrịa obi. Site n'ụzọ, ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ọrịa shuga kpọmkwem, mgbe ahụ ọgwụ a na-enyere aka na ụdị ọrịa ọ bụla.

Mana na mgbakwunye na nyocha niile a dị n'elu, ndị dọkịta na-atụ aro iji ọgwụ iji merụọ onye ọrịa ọgwụ nwere gụnyere ọgwụ nwere ndepụta nke cardiac glycosides.

Ọtụtụ ndị dọkịta na-atụ aro Dibicor n'ihi na ọ na-enyere aka ịme ka usoro metabolic dị n'ahụ. N’ikwu ya n’ụzọ ọzọ, ọgwụ a nwere mmetụta dị mgbagwoju anya n’ebe onye ọrịa nọ. Mgbe ejiri ya, enwere mmezi n'ọtụtụ usoro dị mkpa.

Ọgwụ Dibikor, na mgbakwunye na isi ihe na-arụ ọrụ na ihe mejupụtara ya nwere ogige ndị na-arụ ọrụ inyeaka.

Ihe ndị a:

• stachi
• gelatin, otutu ndi ozo,
• microcrystalline cellulose.

A na-enye ndenye ọgwụ. Ndụ shelf bụ afọ atọ site na ụbọchị emepụtara.

Pharmacodynamics na pharmacokinetics nke ọgwụ

Banyere otu esi ekwupụta uru ọgwụ ọgwụ Dibikor dị n'elu, mana n'ọnọdụ ọnọdụ ọjọọ nwere ike ibute, ọ dị anyị mkpa ịkọkwu nkọwa.

Kedu uru ngwaọrụ a bara? Ihe a na-agwọ ọrịa na - eme ka mkpụrụ ndụ kọmpụta gbanyere mkpọrọgwụ nke ion na - eme ka mkpụrụ ndụ ndị a banye na sel nke ahụ.

Edebere Dibicor, dịka ọtụtụ nyocha na-egosi imebi nguzozi nke phospholipid, ihe ahụ na-eme ka arụ ọrụ niile dị na arụ ọrụ.

N'ihi eziokwu ahụ bụ ọgwụ dị mma neurotransmitter, ọ nwere ezigbo ọrụ na arụ ọrụ sistemụ ụjọ.

Ọ bụ ya mere ọgwụ ọgwụ maka nsogbu ndị ọrụ obi na ọbara mgbali elu, nke na-esokarị ọrịa shuga.

Enwere ikpe mgbe Dibicor na Metformin nyere ndị ọrịa aka nká nwere nsogbu doro anya na shuga.

Mmetụta dị mma nke ojiji a na-aputa ihe tumadi n'ihi eziokwu ahụ bụ na isi ihe na-arụ ọrụ nke ọgwụ ahụ, ya bụ taurine, nwere akpụkpọ ahụ na-echebe na akụrụngwa osmoregulatory. Site na usoro ọgwụgwọ oge niile, ahụike nke onye ọrịa na-agbake ngwa ngwa usoro niile dị mkpa na-alaghachikwa na nkịtị, gụnyere metabolism. Ihe a niile na - eme na ọkwa cellular.

Banyere nke Dibicor nwere contraindications, ha na-echekarị naanị ndị ọrịa nwere nsogbu na nnagide nnabata nke ọgwụ niile ma ọ bụ ihe ndị bụ isi.

Nke a metụtakwara nsonaazụ ndị ọzọ, ha na-aputa ihe na nnabata nke ọgwụ a.

Nsonaazụ na mmekọrịta ya na ọgwụ ndị ọzọ

Ekwuputala ya n’elu etu ọgwụ a si emetụta ahụ, ugbu a ọ dị mkpa ikwu gbasara etu esi a takeụ ọgwụ ka ihe okike ya gosipụta nke ọma.

N’ezie, ọ dị ezigbo mkpa icheta na ọgwụ a enweghị nsonaazụ pụrụ iche, mana ị ka kwesịrị ị were ya naanị na nkwanye dọkịta na usoro onunu ogwu nke dọkịta nyere.

Nkọwapụta nke ọgwụ a na-ekwu na iji ọgwụ eme ihe mgbe niile na-ebelata acidity ma na-eme ka ọbara dị n’ime na-eme ka ọ dị mma. A na-atụ aro maka mgbanwe mgbanwe na imeju. Ojiji nke ọgwụ na-ebelata ohere nke mgbaàmà mbụ nke ọrịa cirrhosis.

Banyere ihe ọgwụ a na-enye n’oge a na-agwọ ọrịa shuga, ọ dị mkpa iburu n’obi ebe a na ọ dị oke mma na nke a. N’ezie, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị ọrịa nile a chọpụtara n’arịa ọrịa shuga nwere nsogbu pụtara ìhè n’ọrụ nke sistem na akwara ozi. Njirimara ọma nke ọgwụ ọgwụgwọ, nke agbadoro iji melite usoro metabolic, ga-aba uru nye ndị ọrịa na-arịa ọrịa "shuga".

Na mgbakwunye, enwere ọganihu n’ọhụụ. E kwuwerị, ọgwụ a na-agwọ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ usoro niile dị mkpa na ahụ, gụnyere ịhazi usoro ọbara na ịmịnye ọbara mgbali elu.

N’adịghị ka ọgwụ ndị ọzọ, ọgwụgwọ a enweghị ihe ọ bụla ọ na-akpata, ọ na-aga nke ọma na ọgwụ ndị na-ewetara shuga, nke ndị ọrịa mamịrị kwesịrị ị regularlyụ ya mgbe niile.

Banyere njikọta ọgwụ, ị ga-ebu ụzọ kpọtụrụ dọkịta gị.

Amalitela onwe gị ọgwụgwọ.

Nyocha na ndụmọdụ ndị dọkịta

Ọtụtụ nyocha ndị dọkịta na-egosi na ọgwụ a nwere ọrụ nchebe n'ahụ ahụ mmadụ.Ọ bụrụ na ejiri ya na glycosides ndị ọzọ na ọgwụ ndị a na-eji egbochi mkpọchi calcium. Isi ihe dị mkpa taurine na-arụ ọrụ na-enyere aka melite imeju, ma ọ bụrụ na a na-eme ọgwụgwọ ahụ site na enyemaka nke ọgwụ antifungal.

Edere usoro ịchọrọ mbadamba ihe ọ bụla na ntuziaka ahụ, dọkịta na-ahụ maka ya na-ahazi ya. Mana, ọ bụrụ na ị gafere ikike nnabata nke ihe ahụ, yabụ n'ụzọ nkịtị n'ime izu ole na ole ọ ga-ekwe omume belata ogo glucose dị n'ọbara onye ọrịa.

Ọ dị mkpa ịmara na enwere mbadamba ihe nwere 250 mg nke isi ihe na - arụ ọrụ, yana enwere ndị 500 mg nọ na ya; mgbe ị na - azụ ọgwụ a, ị kwesịrị ị attentiona ntị na usoro ịsụ ọgwụ ahụ.

Ekwesịrị ị Theụ ọgwụ ahụ ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa tupu nri, na ọtụtụ oge kwa ụbọchị.

Dịka anyị kwuworo, na ọnụnọ nke ọrịa shuga, a ga-eji ihe ahụ jikọta ya na ọgwụ ndị ọzọ na-ebelata shuga na ọgwụ insulin.

Onye ọrịa ọ bụla nwere ike ibu ụzọ mepee ntuziaka maka ọgwụ wee hụ nkọwa zuru oke banyere otu esi eji ọgwụ ndị a na-eme ihe nke ọma ma kpọtụrụ dọkịta gị tupu oge eruo.

Analogs na atụmatụ nke ngwa

Banyere njirimara nke iji ọgwụ ahụ, ọ dị mkpa iburu n'uche na n'ihe banyere usoro ọgwụgwọ mgbagwoju anya nke ụdị 1 mellitus ọrịa shuga, ọ zuru ezu iji were ihe ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị na 250 mg ka akara kachasị nke 500 mg. Ma, mgbe a na-agwọ ụdị ọrịa shuga mbụ, mgbe ahụ ọ dị mkpa ị drinkụ ọgwụ 500mg nke ọgwụ ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị. N'okwu a, n'ọnọdụ abụọ ahụ, ọ dị mkpa iji lelee usoro nnabata - ọbụlagodi otu awa na ọkara tupu nri.

A na-echekwa ọgwụ a n'ọtụtụ okpomọkụ agaghị akarị ogo iri abụọ na isii, ebe ụmụaka na anụmanụ agaghị eru.

O doro anya na taa enwere ụdị analogues dị iche iche nke ụdị ọgwụgwọ a nwere ike iji rụọ ọrụ maka ụdị nchọpụta ahụ. Ndepụta a gụnyere:

• Mildronate
• Taufon
• Mildrazine
• Kapikor na ọtụtụ ndị ọzọ.

N’eziokwu, anyị agaghị echefu na mkpebi iji iji ihe ọzọ dochie otu ọgwụ ọgwụgwọ ọzọ bụ naanị mgbe anyị gbasarachara dọkịta tupu oge eruo. Nweghị ike iji ọgwụ ọzọ dochie onwe gị.

Banyere ọnụahịa ọnụego ọgwụ a, ekwesịrị ịdebe ya ebe a na ọnụ ahịa otu ọgwụ na-adabere na obodo ndị mepụtara ọgwụ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, analogues nke mba ọzọ na-efu ihe karịrị ngwaahịa ụlọ. Ọ bụ ezie na isi ihe na - arụ ọrụ bụ otu ihe na mbadamba ụrọ nke emepụtara na mba ofesi na ngwaahịa ụlọ.

Mgbe ụfọdụ, mmadụ nwere ụdị nfụkasị ahụ dị iche iche na-arịa ọrịa shuga mellitus na otu ọgwụ. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi ihe ndị ọzọ etinyere na ihe mejupụtara nke ngwá ọrụ ahụ. N'ọnọdụ dị otú a, iji dochie iji ọgwụ dochie ọgwụ nwere ike inye aka dozie ọnọdụ dị ugbu a.

Ya mere, ọ bụrụ na n'oge ọgwụgwọ, onye ọrịa ahụ malitere ịmalite mgbanwe ọ bụla na-adịghị mma na ahụike ya, ọ kwesịrị ịgakwuru dọkịta ya. Ikekwe o zuru ezu iji ngwa ngwa dochie ngwa ọrụ a.

A kọwara uru nke Taurine (Dibikor) na vidiyo n'isiokwu a.

• Na-akwadokwa ọkwa shuga ruo ogologo oge
• Weghachi weghachi ọgwụ insulin

Omega-3 PUFAs (polyunsaturated fatty acids)

Omega-3 fatty acids dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke sistemu mmadụ. O furu ha, ha adighi emeputara ahu ahu aghaghi iri ha site na nri. A na-ahụkarị polyunsaturated acids acids na mmanụ oriri, yana abụba iyak. Ekwesịrị ị consumedụ ngwaahịa ndị a ọbụna n'oge oke oke na nri, ịghara ịkọwa ọnọdụ ndị dị ka afọ ime ma ọ bụ mmega ahụ siri ike. Gịnị kpatara Omega Acids? Enweghi ike nke ogige ndị a na-ebute mmepe nke ọtụtụ ọrịa na ọrịa.

• Alfa linolenic
• Eicosopentaenoic
• Docosahexaenoic
• Kedu ihe omega-3 chọrọ kwa ụbọchị?
• Nsogbu na mgbochi Omega-3
• Uzo esi ewere Omega-3

Omega-3s gụnyere 11 abụba abụba. A na-akpọ ha ndị na-enweghị afọ ojuju n'ihi na enwere njikọ dị ogologo na ogologo nke molecule dị n'etiti ụfọdụ atọm carbon. A na-ewere acids omega atọ dị oke ọnụ ahịa: alpha-linolenic, eicosopentaenoic na docosahexaenoic. Kedu ihe acid ndị a maka? Banyere nke a n'isiokwu.

Alfa linolenic

Gini bu alpha linolenic acid (ALA)? Nke a polyunsaturated ọdụdụ acid bụ ihe butere ndị ọzọ polyunsaturated ọdụdụ asịd. Mgbe etinyere ya n’ime mmiri, ọ na - abanye ngwa ngwa n’ime eicosopentaenoic acid (EPA), nke kachasị mkpa maka metabolism. Na mgbakwunye, ọ na-ekere òkè na nguzobe docosahexaenoic fatty acid (DHA) na prostaglandins. Ekwesiri iburu n’uche na ntụgharị nke ALA gaa docosahexaenoic ma ọ bụ eicosopentaenoic pụtara na nnukwu nsogbu n’otu ụfọdụ ndị mmadụ. Themfọdụ n’ime ha bụ:

• umu amụrụ ọhụrụ
• ụmụaka nwere diathesis
• ndị okenye na atopic dermatitis,
• ndị okenye
• ndị ọrịa mamịrị
• ndị na-a alcoholụbiga mmanya ókè
• n'oge mgbake mgbe ọrịa malitere ịrịa.

Kedu ihe omega-3 fatty acid ALA bara uru maka? Ọ na-arụ ọrụ ndị a n'ime ahụ:

• na-eme ka etozu nke nwa ebu n’afọ,

• na-achịkwa ọbara mgbali, na-emetụta cholesterol,
• na-ejigide mmiri na sel nke epidermis na ntutu,
• maka nnyefe nke akwara ozi na arụ ọrụ ụbụrụ,
• na-enyere aka ịlụ ọgụ nchegbu na ihe ndị ọzọ.

Alpha-linolenic acid na-ahụ maka ahụ mmadụ dịka: ụbụrụ, epidermis, ovaries na prostate gland, akụrụ na retina.

Enweghị LFA-linolenic acid na-eduga adịghị ike na nhazi. N'otu oge ahụ, ikike ịmụ ihe na-ebelata, ọbara mgbali elu, nchekasị anya na mgbanwe ọnọdụ. Egosiputa ALA erughi aru site na akpukpo akpukpo aru ya na ahuhu ya na ogwe aka ya na ukwu ya. N'ihi ụkọ ya na-adịghị ala ala, thrombosis na ọrịa afọ nwere ike ime.

Kedu nri ndị nwere omega3 alpha-linolenic acid? Ọ bara ụba n'ụdị mkpụrụ akụ: flax, ugu, rapeseed, na ukpa. Ọ dịkwa ugbu a na mkpụrụ n'onwe ha. Na mgbakwunye, a na-ahụ ALA na agwa, soybeans, na akwụkwọ nri na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ gbara ọchịchịrị. Usoro ọgwụgwọ kwa ụbọchị akwadoro maka nchịkwa bụ 2 g. A na - enweta acid a n'ime 25 g nke mmanụ rapeseed.

Eicosopentaenoic

Otu omega-3 gụnyekwara acid eicesopentaenoic fatty acid (EPA). Ọ na-agbanwe agbanwe na ọnọdụ, ebe ọ bụ na etinyere ya na obere ihe sitere na alfa-linolenic ma ọ bụ docosahexaenoic. N'ọnọdụ nke abụọ, njikọta na - ebilite n'ọnọdụ mberede, ebe ọ bụ na usoro a chọrọ ike zuru oke.

Enweghị EPA na-apụtakarị na ụmụ amụrụ ọhụrụ (ọkachasị oge), n'ihi mmepe ezughi ezu nke sistemụ enzymatic na enweghị ike inweta EPA site na alfa-linolenic. Otu ihe a na-eme na ọrịa nke anụ ahụ: enzyme nke na-eme maka njikọ ya na-arụ ọrụ na-enweghị ike ma ọ bụ na-esonye na mmeghachi omume niile.

Omega-3 eicosopentaenoic acid nke polyunsaturated na-arụ ọrụ ndị a n'ime ahụ:

• ihe dị mkpa maka iwetulata cholesterol,
• eme ka usoro nke ịdị ọcha si n’ọbara na-aga,
• na-enye aka ka mma ịnabata vitamin na-amịkọrọ abụba na usoro nri (eriri afọ),
• na-ekere òkè na njikọ nke homonụ,
• akụkụ ụlọnga akwara
• na-egbochi mmeghachi omume autoimmune,
• na - eme ka usoro ahụ ghara ịlụ ọgụ
• na-achịkwa nguzozi nke mmiri,
• na-akwado agagharị,
• na - achịkwa ọkwa nke abụba dị n'ọbara na ndị ọzọ.

N'okpuru nchịkwa nke a omega-3 ọdụdụ acid bụ ụbụrụ, àkwá na spam, yana retina.

Egosiputa ebughi oke EPA site na mgbaàmà:

• ihe nwere ike ịba n'ime ahụ, edema,
• akpukpo aru
• ọrịa na-efe efe,
• nsogbu ọhụụ
• mbufụt
• anụ ahụ, "goosebumps" n'ime ahụ,
• na-eto ngwa ngwa na ụmụaka
• elu triglycerides,
• ọbara mgbali elu
• ike ifelata
• nlebara anya na ebe nchekwa.

Nnukwu nke eicosopentaenoic fatty acid Omega-3 nwere azụ mmiri: azụ azụ, halibut, salmon, mackerel, sardines. Na mgbakwunye, a na-achọpụta ọdịnaya dị elu nke EPA n'ime imeju cod. Imirikiti EPA dị na azụ dị ọhụrụ, na usoro nke ịkwụ oyi na mmịpụta na-esote, a na-ebelata ego ya. PUFAs Omega-3 nwere ike ịkpụ ya anụ ahụ, yabụ, a na-atụ aro ka ewere ya n'otu oge na vitamin E, nke bụ antioxidant dị ike. Ezigbo mkpa mmadụ kwa ụbọchị maka EPA bụ 2 g.

Docosahexaenoic

Acid atọ nke metụtara Omega-3 polyunsaturated faty acids bụ docosahexaenoic (DHA). Ọ bụ akụrụngwa nke lipids n'ọtụtụ anụ ahụ. Nke a bụ acid a na-enweghị ike idozigharị echekwa, dịkwa ka EPA. Ọ na - esite na nri, na --emekwa ya obere obere n'ime ahụ site na alfa-linolenic. DHA n'onwe ya bu uzo uzo EPA na prostaglandins. N'ime ndị nwere ọrịa shuga, ntụgharị nke alfa-linolenic acid na docosahexaenoic agaghị ekwe omume, yabụ ha kwesịrị ị takeụkwu 0.3 g nke DHA kwa ụbọchị.

Ọrụ ndi docosahexaenoic acid na-arụ n'ime ahụ bụ:

• na-egbochi abụba anụ ahụ
• na - enyere aka igbochi kansa
• na-ebelata usoro mkpali,
• na-eme ka akpụkpọ ahụ dị iche iche na-ewusi ike,
• hazie usoro ụbụrụ,
• na-akwado ogo nke rheological
• na-ewepụ ịda mba
• na - enyere ndị na - alụ ọgụ ọgụ

• mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma
• na-egbochi allergies,
• na-akwado ọrụ nke obi,
• eme ka ihe ana - eme ka mmiri maa mma.

N'ime anụ ahụ, DHA na-ahụ maka sistemụ akwara, ụbụrụ, mejupụtara spam na retina. Ọ bụ ya mere na site na ụkọ ya, ịda mba na-amalite, ịka nká na ọrịa nkwonkwo na-akpata nkwonkwo. Na mgbakwunye, ụkọ docosahexaenoic acid na-eduga ná atherosclerosis, ọrịa strok na nkụchi obi. Ime ọpụpụ na toxicosis, yana mmụba na-arụ ọrụ na ụmụaka, yana obere agụmakwụkwọ, jikọtara na enweghị ogige a.

Isi mmalite nke omega-3 fatty acid - docosahexaenoic bụ otu ngwaahịa dị ka EPA. A na-ewere ezigbo ntanetị maka ụbọchị ọ bụla 0.3 g.

Kedu ihe omega-3 chọrọ kwa ụbọchị?

Ihe a chọrọ kwa ụbọchị maka omega-abụba abụba dịgasị iche site na nwoke na nwanyị. Ya mere, ụmụ nwoke chọrọ ihe dị ka gram abụọ nke abụba abụba na-enweghị afọ ọ bụla. Site na cholesterol dị elu ma gbochie nsogbu metabolic dị iche iche, ụmụ nwanyị chọrọ ihe dị ka 1-1.5 g Iji kwalite mmepe kwesịrị ekwesị, melite arụmọrụ agụmakwụkwọ ma gbochie ọrịa na ụmụaka ga-abụ 1 g nke omega-3 kwa ụbọchị.

Ndị mmadụ na-egwu egwuregwu, ndị na-emega ahụ ma ọ bụ ndị na-arụ ọrụ ike, kwesịrị ị aboutụ ihe dị ka gram 5-6 nke polyunsaturated abụba kwa ụbọchị.

N'oge a na-amụ nwa, mkpa nke ogige ndị a na-amụba. Maka mmepe nke nwa ebu n'afọ kwesịrị, a ga-eme oriri kwa ụbọchị nke 1.5 ruo 2.5 nke Omega-3.

Nsogbu na mgbochi Omega-3

N'agbanyeghị nnukwu uru Omega-3 maka ahụike mmadụ, ekwesịrị ị acidụ acid naanị na usoro kwesịrị ekwesị. Na mgbakwunye, ndị ọkachamara na-atụ aro ịme usoro ọgwụgwọ ọgwụgwọ omega-3 na nkwụsị mmachi. Theirnwekwu ego n’esepụghị aka nwere ike belata viscosity ọbara, nke ga - ebute ọbara ọgbụgba (dịka ọmụmaatụ, n’oge nsọ nwoke ma ọ bụ igbutu).

Ojiji nke omega-3s nwere ike ịkpasu mmeghachi omume nfụkasị ahụ na ndị nwere hypersensitivity. Ekwesịrị ịkpachara anya ị drinkụ nkwadebe ndị nwere ogige ndị a maka ndị nwere nsogbu imeju.

Uzo esi ewere Omega-3

Ka Omega-3 rite uru, ọ dị mkpa ị were ha n'ụzọ ziri ezi. Maka ọgwụ ndị a na-ere n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa nri egwuregwu, dịka iwu, agbakwunyere ntuziaka maka ojiji. Ndị na-emepụta ihe dị iche iche nwere abụba abụba na-enweghị afọ ojuju na mejupụtara capsule, yabụ, dabere na ngwaahịa ahụ, ezigbo usoro egosipụtara ga-adị iche na ndị ọzọ. Agbanyeghị, enwere iwu izugbe maka iwere Omega-3.

Were Omega-3 mgbe ị risịrị nri, mgbe ihe dị ka nkeji 20-30 gasịrị. Ọ dị mkpa ị toụ ọgwụ ahụ na nnukwu mmiri nke mmiri nkịtị. Ugboro nke iwere abụba maka ọgwụgwọ bụ ugboro 3 kwa ụbọchị, ya bụ, e kwesịrị kee nke ụbọchị ọ bụla ugboro atọ. Ọ bụrụ na a na-eji Omega ọgwụ mee ihe, mgbe ahụ, otu mkpụrụ ọgwụ kwa ụbọchị ezuru, ebe a na -ebelata usoro ị ga-eme kwa ụbọchị site ugboro abụọ. Usoro ahụ nwere ike ịdị ọnwa atọ.