Ọrịa mamịrị - Ole nọ n'ihe ọghọm?

Ọrịa shuga dị n'ọrịa bụ ọrịa siri ike nke, na, n'ihi ụkọ insulin nke ezughi oke site na pancreas ma ọ bụ n'ihi enweghị echiche nke homonụ a site na anụ ahụ, ọnụọgụ glucose dị n'ọbara na-abawanye (ihe karịrị 6 mmol / l na afọ efu). Nke a na-egosi ihe mgbaàmà nke ọrịa dị iche iche ma bụrụ ihe dị ize ndụ maka mmepe nke nsogbu dịgasị iche iche nwere ike ibute nkwarụ na ọbụna ọnwụ nke onye ọrịa.

Ọrịa shuga mellitus nwere ike ịbụ nke ụdị abụọ: ụdị insulin na-adabere n'ahụ ya (yana insulin na-ezughị oke n'ahụ ahụ) yana ụdị na-abụghị insulin na-ahụkarị ma ọ bụ ụdị nke 2 (n'ụdị ọrịa a, a na-emepụta homonụ ahụ, mana anụ ahụ anaghị emetụta ya).

Ọrịa shuga 1dị nke 1 na-apụtakarị na nwata, na, dịka iwu, a na mberede. Seconddị nke abụọ bụ ihe a na-ahụkarị maka ndị okenye ma na-amalite nke nta nke nta, ya bụ, na mbụ enwere mmebi nke nnabata glucose ma ọ bụ ọrịa shuga, mgbe ahụ ọ bụrụ na mmadụ amaghị banyere nsogbu ya ma ọ bụ na ọ chọghị ịma banyere ahụike, usoro ahụ na-aga n'ihu.

Ihe na-akpata ọrịa shuga na ihe ndị nwere ike ibute ọrịa

Ihe na-akpata ụdị shuga 1 na-abụkarị ihe mmerụ ahụ na-emetụta mkpụrụ ndụ ndị na-eme ka ọ bụrụ insulin. Na mgbakwunye, mmerụ ahụ, ọnya ọnya, mbufụt na kansa nke pancreas nwere ike ịkpasu mmebi nke njikọ insulin.

Maka ọrịa shuga 2, isi ihe kpatara ya bụ oke ibu nke mmadụ, ebe ọ bụ na ndị na-anabata insulin na adipose anụ ahụ na-agbanwe ma kwụsị ịrụ ọrụ. Ọzọkwa, ndị na-anabata ya nwere ike mebie usoro usoro autoimmune dị iche iche.

Ihe ndị dị ize ndụ maka ụdị shuga-ịgwọ insulin:

Ibu site n'ihe nketa.
Nnukwu ibu ahụ nwatakịrị ahụ.
Ọrịa autoimmune.

Ihe ndị dị Ize Ndụ maka ụdị shuga 2:

Etu esi amata shuga?

Ihe mgbaàmà ndị a bụ ihe e ji mara ọrịa a:

Polyuria Onye ọrịa na-agakarị n'ụlọ mposi, gwa ya ka ọ ute ugboro ugboro n'abalị. Polydipsia Enwere akpịrị ịkpọ nkụ, na-akpọpụta n'ọnụ, yabụ onye ọrịa na-eri ọtụtụ mmiri. Achọrọ m iri nri ọ bụghị n'ihi na anụ ahụ chọrọ nri, mana n'ihi agụụ ụnụ. N'ime ndị na-arịa ọrịa shuga, glucose adịghị anabata mkpụrụ ndụ, anụ ahụ na-arịa ụkọ ike ma ziga akara kwekọrọ na ụbụrụ.

Site na mellitus shuga na-akpata insulin, ọrịa ndị a kọwara n'elu na-apụta nke ọma, ebe onye ọrịa ahụ amalitela ifelata. Ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ, dị ka anyị kwuru n’elu, na-amalite nke nta nke nta, yabụ, a naghị ekwupụta mgbaàmà nke ọrịa ahụ mgbe niile.

Na mgbakwunye, ọrịa anụ ahụ dị iche iche (dịka ọmụmaatụ, furunculosis), ọrịa akụkụ iku ume ugboro ugboro, ọgwụgwọ adịghị mma nke ọnya na nsị anụ ahụ, akpọnwụ ahụ na itching nke anụ ahụ, nkwarụ ọhụhụ, ọrịa ịba, isi ọwụwa na mbelata akara dị ukwuu na arụ ọrụ bụ njirimara ndị ọrịa mamịrị.

Ọ bụrụ na akọwapụtara nrịanrịa ọrịa shuga mellitus, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ endocrinologist maka nyocha na ịchọpụta nsogbu endocrine n'oge.

Mkpakọ na usoro ọgwụgwọ

Ọrịa dị iche iche na-arịa ọrịa shuga gụnyere:

Agbanyeghị, nsogbu naanị maka ọrịa shuga abụghị naanị nnukwu nsogbu. Ọrịa a, ahụ dum na-ata ahụhụ, ya mere, n'ọrịa ndị dị etu a, ọnọdụ ọrịa oge ụfọdụ na - etolite.

Typesdị ọrịa ọrịa shuga ndị ọzọ:

Nehropathy bụ mmebi akụrụ nke nwere ike ibute ọdịda akụrụ.
Retinopathy - mmebi na retina, ọnwụ nke ọhụhụ zuru oke.
Polyneuropathy, nke "goosebumps" pụtara, ọnụọgụ nke aka na ụkwụ, cramps.
Ọrịa mamịrị, bụ nke ọnya na-apụta site na ọgbụgba na ọnya trophic na anụ ahụ. Ọnọdụ a na - ebilite n'ihi nsogbu ndị dị na eriri ahụ na ịmị n'ọbara.
Ọrịa uche

Taa, ịgwọ ọrịa shuga mellitus bụ naanị Symptomatic, ya bụ, iji bulie ogo glucose ọbara ma gbochie nsogbu. Na mgbakwunye, ndị dọkịta na-arụ ọrụ izi ihe na ndị ọrịa: ha na-akụziri ha isi nke nyocha onwe onye site n'enyemaka nke obere gluometa, ha na-akọkwa otu esi abanye insulin na ịkọpụta nri nke ọma maka ọrịa shuga.

Iji belata ọkwa nke glycemia n'ụdị ọrịa shuga mbụ, a na-eji ọgwụ insulin, na ụdị nke abụọ - ọgwụ ndị na-ebelata shuga nke a na-ewere ọnụ. Nhọrọ ọgwụ ga-eme nke dọkịta.

Illsdị ọgwụ shuga Type 2

Glucofage 500 mg, 850 mg, 1000 mg (ihe na-arụ ọrụ bụ metformin hydrochloride), Germany
Gluconil 500 mg, 850 mg, 1000 mg (metformin hydrochloride), Kazakhstan
Maninil 3.5 mg, 5 mg (dịka akụkụ nke glibenclamide), Germany
Gliclazide 80 mg (ihe na-arụ ọrụ bụ glyclazide), Kazakhstan
Glucovans 500 mg / 2.5 mg, 500 mg / 5 mg (dịka akụkụ nke metformin hydrochloride, glibenclamide), France
Siofor 500 mg, 850 mg (metformin hydrochloride), Germany
Diabeton MR 30 mg, 60 mg (nke dabere na gliclazide), France
Glucobai 50 mg, 100 mg (ihe na-arụ ọrụ bụ acarbose), Germany
Metfogamma 500 mg, 850 mg, 1000 mg (metformin hydrochloride), Germany
Antaris 1 mg, 2 mg, 3 mg, 4 mg, 6 mg (glimepiride mgwa ihe), Kazakhstan
Amaryl 1 mg, 2 mg, 3 mg, 4 mg (glimepiride), Germany
NovoNorm 0,5 mg, 1 mg, 2 mg (repaglinide factor), Denmark
Oligim 520 mg (mgbakwunye nri, inulin, gimnema wepụ), Evalar, Russia

Mgbochi nke mmepe nke ihe ndị na-akpata ọrịa shuga bụ ụdị ndụ dị mma ma bụrụkwa onye na-eme ọfụma na-egbochi oke ibu. Ọ dị mma, ndị nwere ihe ndị dị ize ndụ kwesịrị ịchịkwa nri ha kpamkpam (ọ ka mma iwepụ carbohydrates 'na-emerụ ahụ' na ya) ma na-enyocha ule mgbe niile. Ọ bụrụ n ’ọria ọ bụla egosi ọrịa mellitus, ị ga-akpọtụrụ ụlọ ọgwụ gbasara ya ozugbo enwere ike nyocha.

Kedu ihe kpatara ahụ ji nwee insulin?

Insulin n’ime ahụ na-arụ ọrụ dịka ụdị “igodo”, na-ahụ na ntinye shuga si n’ọbara banye n’ime sel mmadụ. Ọnụnọ ma ọ bụ enweghị insulin na-eduga na ọrịa shuga.

V. Malova: Galina Nikolaevna, enwere ụdị ọrịa mellitus abụọ dị iche iche, kedu nke enwere n'ime ha?

G. Milyukova: N'ime ụdị shuga 1, ọrịa a na-eme ka mmadụ nwee ike imepụta insulin. Mgbe ị risịrị nri ndị nwere carbohydrate, ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara na-ebili, ma ha enweghị ike ịbanye na sel. A na-akpọ ọnọdụ a hyperglycemia, mgbe etolitere, ọ na-eduga n'ọrịa mamịrị na ọnwụ.

- Kedụ ihe ndị dị egwu dị n’ịrịa ọrịa shuga ụdị 2?

- A maara ha nke ọma: oke ibu na oke ibu, nri na-adịghị mma, ndụ enweghị enyemaka, nchekasị, ise anwụrụ.

- Oleekwa ihe mgbaàmà mbụ nke ọrịa shuga?

- urination ugboro ugboro (polyuria) (gụnyere n'abalị), nke na - egosi ọnụnọ glucose na mmamịrị (nyocha ụlọ nyocha nke mmamịrị ga - enyere aka ịchọpụta ọnụnọ ya). Akpịrị ịkpọ nkụ (polydipsia) - n'ihi enweghị mmiri n'ime ahụ n'ihi urination ugboro ugboro. Mmetụta agụụ, na-adịgide adịgide nke agụụ (polyphagy), nke na-apụta mgbe nsogbu nke metabolic. Enweghị insulin anaghị eme ka mkpụrụ ndụ banye glucose, yabụ, ọbụlagodi na nri nkịtị, onye ọrịa na-enwe agụụ.

Site n'ụzọ, ịbelata ngwa ngwa bụ ụdị maka ọrịa shuga 1. Ebe ọ bụ na glucose adịghị etinye aka na metabolism ike, mmebi nke protein na carbohydrates na-agbatị. Site na ngbanye akpịrị ịkpọ nkụ na agụụ, ihe mgbaàmà a na-emenye egwu kwesịrị ịbụ ihe mere ịchọrọ ọgwụgwọ.

Enwere ike ịgbakwunye mgbaàmà ndị ọzọ na mgbaàmà ndị a dị n'elu: ọnụ na -akpọ, isi ọwụwa, isi nri na adịghị ike, nsogbu ọhụụ, akpụkpọ ahụ mgbu na ọnya afọ, ọnya aka na ụkwụ, mmetụta nke "ịmịcha" na akwara. N'ime ụdị shuga 1, enwere ike inwe acetone na mmamịrị.

Kedu otu esi echebe onwe gị pụọ n'ọrịa shuga?

- Kedu ihe na-abụghị nri na-edozi ahụ nwere ike belata ohere ọrịa?

- Ọbụlagodi na oke ibu na-eyi gị egwu, eleghara mmega ụtụtụ, mmega ahụ nke ọma (ịnyagharị, ịgba ọsọ, ịgba ígwè, skate ice, skiing, igwu mmiri, mgbatị ahụ, ụmụaka n'èzí, ịga ije na steepụ, wdg). Ikwesiri ịzụ ọzụzụ kachasị mma ugboro atọ n'izu maka awa 1-1.5. Chebe onwe gị na ndị ị hụrụ n'anya pụọ na nrụgide. N’ihi na nchekasị so na-agbanwe mgbanwe ọbara mgbali, mee ka nchịkwa ọbara gị dị elu: nweta onye na-ahụ maka ọbara mgbali n'ụlọ. Ọrịa metabolism nke nwere ọbara mgbali elu, yana ọrịa nke obi na akwara ọbara na-eme ka ohere ịba shuga dịkwuo ukwuu.

- Ndị na-ese anwụrụ nọ n'ihe ize ndụ.

- Ndị na-ese anwụrụ n'ihi nicotine na-ebute nsogbu nke ịrịa ọrịa shuga 2dị nke Abụọ, mmetụta uto nke sịga na sistemụ ụjọ abụghị ihe ọ bụla karịa akụkọ ifo.

- Enwere echiche na ọrịa shuga nwere ike ịmalite site na ị ofụ ọgwụ ọ hormonụ hormonụ homonụ na-achịkwaghị achịkwa.

- Dị ka o kwesịrị ịdị, dọkịta kwesịrị ịkọ ọgwụ ọgwụgwọ homonụ, ọgwụ mmadụ n’onwe ya anaghị anabata ya ma dịkwa oke egwu.

- E nwere echiche ụgha ọzọ: n’ime nwanyị dị ime nke nwere ọrịa mellitus ọrịa shuga ma ọ bụ nwee ọrịa a na kaadi nketa ya, a ga-amụ nwa nwere ọrịa shuga.

- Ahụike nke nwa amụrụ ọhụrụ na-adabere na nri nke nne n'oge afọ ime. Enweghi ihe eji edozi aru, ihe ndi ozo na ihe ndi ozo na nri nke nwanyi di ime na nne nke na-enye nwa ara, rue ogologo oge ara (rue afo 1.5) na-ebelata ihe ojoo oria shuga na nwata. Mama m kwesịrị ịma usoro mgbochi maka nje, herpes simplex virus, mumps, rubella. O kwesịrị iso ntuziaka dọkịta maka inye ezigbo nri nri. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ụmụ nwanyị nwere ibu ezinụlọ na-arịa ụdị shuga 1. Ọmụmụ nke ụmụaka dị ihe karịrị kilogram 4 na-egosi oke ihe egwu nke ịmalite ọrịa shuga 2 na nne. N'okwu a, yana ọ bụrụ na ezinaụlọ nwere ndị ọrịa nwere ụdị shuga 2, mgbe afọ iri anọ na anọ gachara, ịkwesịrị ịnwale afọ atọ ọ bụla maka ogo glucose ọbara. Ọ na-atụ aro ka ị nyocha ugboro abụọ: oge mbụ - n'ụtụtụ na afọ efu, oge nke abụọ ka awa abụọ gachara.

- You na-adụ ndị ikwu na-ad ị ọdụ ọdụ ka ọ bụghị naanị ka ị jiri nlekọta lekọta onye ọrịa gị, kamakwa ka ị na-ebi ndụ dị mma maka ezinụlọ dum. Dịkwa ka onyinye iji nye gị glucometer na mpempe ule?

- Njikọ dị n'etiti ụdị shuga 2 na ụdị ndụ a na-ekwu karịa karịa ọrịa ndị ọzọ metụtara mmekọrịta. Ya mere, ọ dịghị mkpa ịkwadebe efere iche maka ndị ọrịa mamịrị n'ime ezinụlọ, mana nye mmadụ niile ihe dị mma maka nri dị mma ma dị mma. Otu tonometer, glucometer, mpempe ule, vitamin pụrụ iche ga-ewetara ọ joyụ na uru dị ukwuu karịa ihe ndina ọzọ ma ọ bụ otu akpa ịsa ahụ na ndị ị hụrụ n'anya.

Ihe Ndị Nwere Ize Ndụ Maka Ọrịa Shuga

Onweghi ihe doro anya mere eji ebute oria shuga. Onwere ihe ngwakọta nke ihe puru iche. Ihe omuma ha na - enyere aka ịkọ mmepe, ụzọ nke ọrịa ahụ ma gbochie ya ime.

Dabere na nyocha ọgbara ọhụrụ, ibi ndụ nkịtị na-eme ka ohere mmadụ ịrịa ọrịa shuga dị 2 dịkwuo elu. Ya mere, mgbochi oria a bu ndu ndu. Mmega ahụ na-enyere aka ịlụ ọgụ eh ihi ụra ma nwee ibu dị mma.

Iri oke na 85% a hụrụ na ndị nwere ọrịa shuga. Nchịkọta abụba n'ime afọ na-eduga n'eziokwu ahụ na sel nke pancreas na-egbochi nsogbu nke insulin. Igwe insulin homonụ dị mkpa maka itinye glucose n’ime sel dịka ebe ike. Ọ bụrụ na mkpụrụ ndụ na - egbochi insulin, a naghị edozi glucose, mana ọ na - agbakọ n'ọbara, nke na - akpata ọrịa shuga.

Nchọpụta a na-achọpụta ọrịa shuga na-arịa ọrịa shuga (ọbara shuga dị elu, mana ọ bụghị ya)

Ezughị awa iji hie ụra. Enweghị ụra na-akpata mmepụta gabigara ókè nke homonụ na-akpata nchekasị, nke na-eduga n'ịgwụ ahụ. Ndị mmadụ na-ehi ụra obere agụụ nwere agụụ agụụ. Ha na-erikwu nri ma nwekwuo ibu, nke na-enye aka na mmepe nke ọrịa shuga. Needkwesiri ịrahụ ụra awa 7 ruo 8 iji zuo ike.

Nri na-edozi oke na enweghi vitamin, mineral, amino acid na-eduga na nsogbu nke metabolic na mmepe nke ọrịa shuga.

Iri ọtụtụ ihe ọaryụaryụ na-egbu egbu na-eme ka ndị mmadụ ghara ibu oke ibu, n’ihi ya kwa, ọrịa shuga. Kama ị drinksụ mmanya, a na-atụ aro ị drinkụ mmiri dị ọcha.

Ọbara mgbali elu bụ ihe ọzọ dị n’obi. Ọbara mgbali anaghị ebute ọrịa shuga, kama ọ na - ebikọ ọrịa a. Yabụ, ọ bara uru inyocha nri na ime mmega ahụ.

Ọnọdụ ịda mbà n’obi na-abawanye ohere i nwere ibute ọrịa shuga pasent 60%. N’ime nkụda mmụọ, nsogbu nke homonụ na-eme, mmadụ anaghị eme egwuregwu, ọ na-adighị nri, ọ na-enwe nkụda mmụọ, nchekasị, na-akpata nrụgide, nke na-emebi ahụ.

Afọ - oria afọ 2 ụdị ọrịa shuga na-etolitekarị n’ime ndị mmadụ, ọkachasị ụmụ nwanyị, ndị gaferela afọ iri anọ. N'oge a, uru ahụ na-agbadata, usoro metabolism na-agbada, ibu na-abawanye. Yabụ, mgbe afọ 40 gachara, ọ kacha mkpa ka ị nyochaa ezigbo ndụ na mmega ahụ.

Ọnụnọ ọrịa shuga na ndị ikwu dị nso bụ ihe nketa.

Ọsọ - Eshia America na Afrịka America nwere ihe dị elu karịa 77% nke ịrịa ọrịa shuga karịa ndị Europe.

Akpachapụ ihe nketa

Ke akpa itie kwesịrị igosipụta ketara eketa (ma ọ bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa). Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị ọkachamara niile kwenyere. na nsogbu ị ga - ebute ọrịa shuga na - abawanye ma ọ bụrụ na onye ezinụlọ gị nwere ma ọ bụ nwee ọrịa shuga - otu n'ime ndị mụrụ gị, nwanne gị ma ọ bụ nwanne gị. Agbanyeghị, ụzọ dị iche iche na-enye ọnụọgụ dị iche iche nke na-ekpebi ohere ọrịa ahụ nwere. Enwere nlere na eketa ụdị ọrịa shuga 1 na ike nke 3-7% site na nne nne yana puru omume 10% site n'aka nna. Ọ bụrụ na nne na nna ahụ adịghị arịa ọrịa, ọghọm nke ọrịa ahụ na-abawanye ọtụtụ oge wee bụrụ 70%. A na-ekenye ụdị ọrịa shuga 2dị nke Abụọ na ohere nke 80% na nne na nna, yana ọ bụrụ na nne na nna ahụ na-arịa ọrịa shuga na-abụghị insulin na-arịa ọrịa shuga mellitus, puru omume nke ngosipụta ya na ụmụaka na-abịaru nso 100%.

Dabere na isi mmalite ndị ọzọ, ọ nweghị ọdịiche ọ bụla na enwere ike ịmalite ụdị shuga 1 na ụdị 2. Ekwenyere na ọ bụrụ na nna gị ma ọ bụ nne gị na-arịa ọrịa shuga, ọ ga-esiri gị ike ịrịa ọrịa bụ ihe dịka 30%. Ọ bụrụ na nne na nna ahụ na-arịa ọrịa, mgbe ahụ ihe gbasara ọrịa gị nwere ike ịbụ 60%. a gbasasịrị na ọnụọgụgụ na-egosi na data a pụrụ ịdabere kpamkpam na okwu a adịghị. Mana ihe doro anya bụ ihe kpatara ọnwụ sitere na ya, a ga-elebara ya anya n'ọtụtụ ọnọdụ ndụ, dịka ọmụmaatụ, na alụm di na nwunye. Ọ bụrụ na ọrịa metụtara ọrịa shuga, yabụ ụmụaka kwesịrị ịdị njikere maka eziokwu ahụ na ha nwekwara ike ịrịa ọrịa. Ekwesiri ime ka o doo anya na ha mejuputara “otu nsogbu”, nke putara na ihe ndi ozo nile na emetuta uto nke uto oria aria gha agha ibibi ndu ha.

Ihe nke abuo na - ebute oria mamiri bu oke ibu.Ọ dabara nke ọma, enwere ike iwepu ihe a ma ọ bụrụ na mmadụ, maara ụdị ihe ize ndụ niile, ga-alụ ọgụ megide oke ibu ma merie n'ọgụ a.

Mmebi ụlọ sel

Ihe nke atọ bụ ụfọdụ ọrịa na-ebute mmebi mkpụrụ ndụ beta. Ndị a bụ ọrịa na-efe efe - pancreatitis, cancer pancreatic, ọrịa nke gland endocrine ndị ọzọ. Ihe na-akpasu iwe na ikpe a nwere ike ịbụ mmerụ ahụ.

Ọrịa malitere ịrịa

Ihe nke anọ bụ oria dị iche iche na-efe efe (rubella, chickenpox, ọrịa ịba ọcha n'anya na ụfọdụ ọrịa ndị ọzọ, gụnyere flu). Ọrịa ndị a na-arụ ọrụ dị ka ihe na-akpata ọrịa. N'ụzọ doro anya, nye ọtụtụ ndị, ọrịa ahụ agaghị abụ mmalite nke ọrịa shuga. Ma ọ bụrụ na nke a bụ onye buru oke ibu na oke ketara eketa, mgbe ahụ ọrịa ahụ bụ ihe egwu nye ya. Onye ezinaụlọ anaghị enwe ndị ọrịa mamịrị nwere ike ibute ọrịa ugboro ugboro na ọrịa ndị ọzọ na - efe efe - o yikarịrị ka onye nwere ọrịa ala ga - eketa ọrịa shuga. Yabụ ọnakọta nke ihe ndị dị na ya na - ebute nsogbu nke ọrịa ahụ ọtụtụ ugboro.

Obi erughị ala

Na ise ebe a ga-akpọ ụjọ nchegbu dị ka a predisposing akpata. Karịsịa ọ dị mkpa izere ịrstụbiga mmanya ókè na oke mmetụta maka ndị nwere oke ketara eketa na ndị buru oke ibu.

N’ebe nke isii n’ime ihe ndị dị n’ihe ize ndụ bụ afọ ndụ. Nke okenye na onye ahụ, ihe mere ị ga-eji na-atụ ọrịa shuga egwu. Ekwenyere na, na-abawanye afọ ọ bụla n'afọ iri, ohere nke ịmalite ịrịa ọrịa shuga na-amụba okpukpu abụọ. Onu ogugu ndi mmadu na-ebi ndu ebighi ebi n’ebe a na-elekọta ndi mmadu na-arịa oria di iche iche. N'otu oge ahụ, dị ka akụkọ ụfọdụ si kwuo, ọrịa ga-eketa ọrịa shuga na afọ ga-abụ ihe kacha mkpa. Nnyocha e mere egosiwo na ọ bụrụ na nne na nna gị nwere ọrịa shuga, yabụ enwere ike bụrụ ọrịa gị bụ 30% n'agbata afọ 40 na 55, na mgbe afọ 60 gasịrị, naanị 10%.

Ọtụtụ ndị kwenyere (doro anya, na-elekwasị anya na aha ọrịa ahụ) na isi ihe kpatara ọrịa shuga na nri bụ na eze na-arịa ọrịa shuga na-emetụta ezé shuga ise ma na-a teaụ tii a na-atọ ụtọ na achịcha. Enwere eziokwu na nke a, ọ bụrụ na naanị n'echiche na onye nwere ụdị iri nri ga-abụkarị oke ibu.

Eziokwu ahụ na oke ibu na-akpalite ọrịa shuga egosila na o zuru oke.

Anyị ekwesịghị ichefu na ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga na-arị elu, na -ewetakwa ọrịa shuga n'ụzọ ziri ezi na ọrịa nke mmepeanya, ya bụ, ihe kpatara ọrịa shuga n'ọtụtụ ọnọdụ karịrị akarị, bara ụba na nri carbohydrates dị mfe, "usoro mmepeanya". Yabụ, o yikarịrị, ọrịa shuga nwere ọtụtụ ihe kpatara ya, n'ọnọdụ ọ bụla ọ nwere ike ịbụ otu n'ime ha. N’ọnọdụ ndị a na-adịghị ahụkebe, ụfọdụ nsogbu nke homonụ na-eduga ọrịa shuga, mgbe ụfọdụ ọrịa shuga na-akpata site na mmebi nke pancreas na-apụta mgbe ị useụ ọgwụ ụfọdụ ma ọ bụ n'ihi ị abuseụbiga mmanya ókè. Ọtụtụ ndị ọkachamara kwenyere na ụdị shuga 1 nwere ike ịdakwasị ya na mmebi nje na mkpụrụ ndụ beta nke pancreatic na-emepụta insulin. Na nzaghachi, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-emepụta ọgwụ mgbochi a na-akpọ ọgwụ mgbochi. Ọbụna ebumnuche ndị ahụ akọwapụtara hoo haa ezughị ezu. Dịka ọmụmaatụ, e nyere ọnụ ọgụgụ ndị a: pasent 20 ọ bụla nke oke ibu na-abawanye ohere nke ịmalite ọrịa shuga 2. N'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile, ịdị felata na imega ahụ dị egwu nwere ike ịme ka ọkwa shuga dị n'ọbara. N'otu oge ahụ, o doro anya na ọ bụghị onye ọ bụla buru oke ibu, ọbụlagodi n'ụdị siri ike, na-arịa ọrịa shuga.

Ọtụtụ ka amabeghị. Dịka ọmụmaatụ, a maara na mgbochi insulin (ya bụ, ọnọdụ nke akwara anaghị anabata insulin ọbara) na-adabere na ọnụọgụ nke ndị na-anabata ya n'elu sel. Ndị na-anabata ya bụ mpaghara elu mgbidi nke na-anabata insulin na-ekesa n'ime ọbara, ma si otú a nwee ike ịba shuga na amino acid banye na sel ahụ.

Ndị na-anabata insulin na-arụ ọrụ dị ka ụdị “mkpọchi”, a pụrụ iji insulin tụnyere mkpịsị ugodi na-emeghe mkpọchi ma na-eme ka glucose banye n’ime sel. Ndị nwere ụdị shuga nke 2, maka ụfọdụ, nwere ndị na-anabata insulin ma ọ bụ na ha anaghị arụ ọrụ nke ọma.

Agbanyeghị, mmadụ ekwesịghị iche na ọ bụrụ na ndị sayensị enweghị ike ịkọwapụta kpọmkwem ihe na-akpata ọrịa shuga, mgbe ahụ n'ozuzu ha nlele na ọnụọgụ ọrịa shuga na otu dị iche iche nke ndị mmadụ abaghị uru. N’aka nke ozo, otu ndi a choputara na-enye anyi ohere iduzi ndi mmadu taa, iji dọọ ha aka na nti banyere enweghi ezi uche banyere ahu ike ha. Ọbụghị naanị ndị nne na nna ha na-arịa ọrịa shuga kwesiri ilebara anya. E kwuwerị, a ga-enweta ọrịa shuga ma nweta ya. Njikọ nke ọtụtụ ihe dị n'ihe egwu nwere ike ibute ọrịa shuga ike: maka onye buru oke ibu, na-enwekarị ọrịa nje na - efe efe, wdg, ihe gbasara nke a nwere ike ịbụ otu ihe maka ndị nwere ajọ ihe nketa. Yabụ na mmadụ niile nọ n'ihe ize ndụ kwesịrị ịmụrụ anya. Ekwesịrị ịkwụ ụgwọ nlebara anya n'ọnọdụ gị site na November ruo March, n'ihi na ọtụtụ ikpe nke ọrịa shuga na-eme n'oge a. Ọnọdụ a gbagwojuru anya site n'eziokwu ahụ bụ na n'oge a, enwere ike imehie ọnọdụ gị maka ọrịa nje. Enwere ike ime nchọpụta ziri ezi dabere na nyocha nke glucose ọbara.

Mmetụta akụkụ

Ọbara ọbara. Ọ na - eme ugboro abụọ ugboro abụọ, ọ na - eme n'ihi mgbidi nke arịa ndị ahụ dị nro. N'ezie, obi ga-eburu akụkụ nke nrụgide ahụ nke akwara arterioles mepụtara tupu mgbe ahụ.
Neuropathy. Ihe kariri carbohydrates na-emetụta oke akwara. Yabụ nke mere na enwere ike imebi uche, cramps, ihe mgbu na ọtụtụ ihe ndị ọzọ.
Retinopathy A na-ahụta nsogbu ọ bụghị naanị na nnukwu akwara na arterioles, kamakwa na obere okpu. N'ihi nke a, mkpochapu azụ nwere ike ibido n'ihi oke obara ezughi oke.
Nehropathy Ihe niile bụ otu, naanị ihe nzachapụta akụrụ na-emetụta. Mmamịrị kwụsịsịrị itinye uche n'ihe ndị na-emerụ ahụ n'ime ọbara. Site na nephropathy ruo ọdịda akụrụngwa na-adịghị ala ala - nkedo nke nkume.

Ma ị nọ n'ihe ize ndụ ma ọ bụ na ịnweghị, n'ihe ọ bụla, ọ bụrụ na ahụ adịghị gị ma ọ bụ chee na ọ nwere ihe mgbaàmà, chọọ ndụmọdụ onye ọkachamara mgbe niile. Naanị ha nwere ike ime nchọpụta nke ọma ma nye gị ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.

Anyị kwenyere na ọ ga-aba uru maka gị ịchọpụta ihe ị ga-eri maka ndị nwere ọrịa shuga 2. N'agbanyeghị, nri adịghị mgbagwoju anya, ịghara ịkọ eziokwu na site na ngwaahịa dịnụ ị nwere ike esi nri dị ụtọ n'ezie.

Mmepe ọrịa

Aha ya n’onwe ya nwere ihe kpatara ya bu oria - shuga. N'ezie, na obere ego ngwaahịa a agaghị emerụ ahụike ọ bụla, yana ọbụna karịa, na ndụ. Agbanyeghị, oke ya nwere ike kpalite ọtụtụ nsogbu ndị na-apụta n'ihi ọrịa shuga.

Isi ihe nke ga - enyere aka ịrịa ọrịa shuga bụ nri. Ọ bụ gbasara iri oke shuga, ntụ ọka, na ihe ọ alsoụholicụ na-egbu egbu.
Ọnọdụ nke abụọ na-ebute ọrịa ahụ bụ enweghị mmega ahụ nkịtị. Nke a metụtara ndị ọrịa na-ebi ụdị ndụ enweghị ike ịga mgbatị ahụ na mmega ahụ.

N’ihi ihe ndị a dị n’elu, shuga na-agbakọta na ọbara mmadụ.

Iwu nri ndi mmadu

Simplezọ kachasị mfe ma kachasị ewu ewu iji gbochie ọrịa a bụ ịchịkwa menu gị. Shouldkwesiri ịhazigharị ọnụọgụ nke carbohydrates riri, yana ọnụ ọgụgụ nke kalori kwa ụbọchị.

Carbohydrates na-arụ ọrụ na pancreas, kalori calorie gabigara ókè na-edugakwa oke ibu.
Ọ dịkwa mkpa ịrapara na nri. Nhọrọ kacha mma bụ ịkewa ole nri ụbọchị ọ bụla n'ime nri 5-6.
Ọ bụrụ na iri ọtụtụ efere n'ime nri 1-2 kwa ụbọchị, ahụ ga-amalite iche na oge ọzọ ị gaghị enye ya nri n'oge na-adịghị anya, yabụ ọ na-amalite ịchekwa ike n'akụkụ ya, na-akpụ “mkpọtụ ndụ” n'akụkụ ukwu.
Gbalịa ị toụbiga ya ókè. Na mgbakwunye, ekwesiri ị attentiona ntị na ụzọ isi nri. Ihe kachasị baa uru ga-abụ steamed, sie ya, tinye ya n'ekwú.

Kalori ọdịnaya

Iji gbochie ọrịa shuga, ịkwesịrị belata ọnụ ọgụgụ kalori riri. Ajụjụ a bụ onye ọ bụla maka onye ọ bụla, mana ọ dị mma icheta na a ghaghị iweda nwayọ nwayọ, ọ bụghị agụụ. N'otu oge, ọnụ ọgụgụ calories riri kwa ụbọchị ekwesịghị ịdị ala karịa 1200 kcal maka ndị ọrịa nwanyị, yana 1500 kcal maka ndị ọrịa nwoke.

Mana ụdị apụl, kabeeji, zukini, ugu, cucumbers, eggplant na tomato nwere carbohydrates dị obere.

Esi nri esi na ha. Nke mbu, I ghajuju afọ.
Maka achịcha dị n'akụkụ, kama poteto a masara n’ọkụ na achịcha na-acha ọcha, na-ahọrọ ọka, buckwheat, millet, oatmeal, na ọka beli.
Ghara ịhapụ anụ ahụ na-enweghị protein, kama anụ na-egbu egbu, rie azụ, na ngwaahịa mmiri ara ehi, yana nri nwere obere abụba.