Ọ bụrụ na shuga dị n’ọbara bụ 6

Nke mbu, wetuo obi. Chee echiche banyere otu esi nweta ụdị nsonaazụ a. Nhazi efu na glucometer mgbe a na-eri nri enweghị ike ikwu ihe ọ bụla. Mita di omimi ọrịa shuga mellitus iji ya, yabụ, ịchịkwa nha ndị a ga-emerịrị na laabu wee nye ọbara venous maka nke a. Iji chụpụ ọrịa shuga, dọkịta ahụ ga-akwadokwa ihe a na-akpọ “sugar curve”. N'iji usoro a, a na-atụle nrịgo nke shuga ọbara mgbe ị nwesịrị glucose 75 g. Ọ bụrụ na n'ọnọdụ a, ọkwa shuga dị n'ọbara karịrị 7.8 mmol / l - nke a abụghị ọrịa shuga na ọ nweghị ihe ọ bụla metụtara ya. Ọ bụrụ na, mgbe ebupusịrị glucose, shuga ọbara gbanwere karịa 7.8 mmol / L, ma na-erughị 11 mmol / L, mgbe ahụ ha na-ekwu maka nnabata glucose na-adịghị mma, nke a bụkwa nnukwu ihe ize ndụ maka ọrịa shuga.

N'ime ọnọdụ a, dọkịta na-amalite site na ntinye maka mgbanwe ndụ - dị ka iwu, ọnọdụ a na-etolite na ndị na-eri ọtụtụ nri ma na-agagharị ntakịrị. O zuru ezu ịhapụ ịhapụ ụtọ na abụba buru ibu ma na-eje ije maka ọkara otu awa kwa ụbọchị. Ọnwụ nke nanị 5% nke oke ahụ (nke a bụ kilogram 3-4 maka ọtụtụ) na-eduga na mbelata ọbara mgbali elu, melite ọdịmma ma kwalite ọkwa shuga ọbara.

Nzọrọ bara uru

Dị ezigbo ike: ọ dịghị mkpa ịhapụ ngwaahịa gị kachasị amasị gị, ọ dị mkpa naanị ịchọta ndochi zuru oke na nke na-adịghị emerụ ahụ.

• Dịka ọmụmaatụ, sausaji na-atọ gị ụtọ - ọ na-egbu egbu ma nwee nnukwu calorie, mana ịnweghị ike jụ anụ a okedụrụ anwụrụ? Zụta toki toro apị, anụ ọkụkọ a orụrụma ma ọ bụ sie anụ a okedụrụ esiri - ha nwere obere abụba na obere kalori, ụdị ngwaahịa a bụ ihe a na-agaghị ebute.

• istọ bụ ọ joyụ mmadụ ọzọ, mana lee, ị nwere ike ịnwe nkwekọrịta ezi uche dị na ya. Nke mbu, oburu n’itinye shuga na tea ma achoghi igbanwe ya na dochie anya kemịkal, i nwere ike nwaa stevia, o dicha uto ma nweghi carbohydrates, ma obu jiri nwayọ belata shuga - kwenyere m, mgbe uto nke abuo, enweghi ndiiche di iche na iko. - na atọ ahụ, anọ ahụ, ise ahụ… jụrụ ọ carbonụ carbonụ carbonated dị ụtọ, họrọ nsụgharị ha na-enweghị shuga. Enwere ike dochie ihe ọ withụ withụ na mkpụrụ osisi akpọnwụ akpọnwụ, ha nwere eriri, nke na-eme ka bowel na-arụ ọrụ ma na-ebelata ịrị elu nke shuga ọbara. Naanị họrọ mkpụrụ osisi akpọnwụ akpọnwụ, ọ bụghị mkpụrụ osisi candied.

• Maka ngwaahịa mmiri ara ehi, ugbu a ị nwere ike ịchọta ọtụtụ ụlọ chiiz, yogọt na ihe ndị ọzọ na-atọ ụtọ na-enweghị shuga na abụba dị obere. Ọ ka mma ka ịme achịcha e ghere eghe na ngaji jam ma ọ bụ mkpụrụ osisi a mịrị amị na aprịkọpị akpọnwụwo - mgbe ahụ ị ga - ama n'ezie na ị gaghị ewepụ shuga ma ọ bụ calorie. Ndabere nke nri gị kwesịrị ịbụ akwụkwọ nri na ọka (belụm semolina na, n'eziokwu, pasta). Ọ ka mma ịhọrọ ọka ọ bụghị esi nri ngwa ngwa, mana ndị nkịtị - ya nwere failor na karọt ma ọ na-amachaghị ngwa ngwa.

N'okwu - ihe niile dị gị n'aka, ọbụnakwa ohere ị gaghị arịa ọrịa ọrịa shuga.

Kedu ụdị shuga na-atụle nkịtị?

Ọ bụrụ na-achọpụta shuga ọbara n'ihe dị ka nkeji isii, nke a bụ ihe dị mma, ihe na-egosi ya ga-abarịrị etu ọ kwesịrị ịdị. Na nke a, dọkịta nwere ike inyocha ọrịa, ebe ọ bụ na mgbanye glucose nke 6 mmol / l ma ọ bụ karịa, na-egosi mmepe nke steeti mamịrị.

Dabere na isi mmalite ahụike, anyị nwere ike ikwu na mgbanwe site na nkeji 3.3 ruo 5.5 dị ka ihe na-egosi ọdịnaya glucose dị mma. Ókè a na-anabata bụ ọnụ ọgụgụ 5.8 nkeji.

Banyere ụmụaka, usoro a na-anabatakarị maka ha dịgasị iche site na nkeji 3.3 ruo 5.5, mana ọ dabere na afọ nwata ahụ:

• Maka nwa nke na-erughi ọnwa otu, usoro dị site na nkeji 2.8 ruo 4.4.
• Ruo afọ 15, a na-ewere ogologo oge dị ka nkeji 3.3 ruo 5.6 dị ka o kwesịrị.

Ọ bụrụ na edoziri shuga ruo afọ 60, mgbe ahụ nke a bụ ọtụtụ. Ma na afọ, ókè nke ndị na-egosi ihe dị elu na-agbago elu. Ya mere, mgbe afọ 60 gasịrị, a na-anabatakarị na ọnụ ọgụgụ ndị sitere na 5.1 ruo 6.0 mmol / L na-anakwere.

Womenmụ nwanyị dị ime nwere ọkwa suga nke ọbara ha. N'ihi ibu a na-abawanye n'ahụ ahụ, mgbanwe nke homonụ na usoro physiological ndị ọzọ, ọ dịgasị iche site na nkeji 3.3 ruo 6.6.

Okwesiri iburu n'uche na shuga obara site na akwara nwere udiri ugha ndi mmadu, si ugbu a na-abawanye site na 12% nke ụkpụrụ a na-anakwere.

Dịka ọmụmaatụ, n'oge ime ime, ọ bụ ihe dị mma ma ọ bụrụ na obere shuga dị nkeji 3.6 na mmachi elu bụ 6.8 mmol / L.

Gịnị kpatara shuga ji ebili?

Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịsị na sugar nwere ike ịbawanye n’ọbara n’okpuru mmetụta nke ụfọdụ ihe kpatara na ọnọdụ. Agbanyeghị, mmụba ya na ọnọdụ niile na-enweghị isị bụ nke adịghị obere oge, n'oge na-adịghị anya ọ ga-ahụkarị.

Anyị nwere ike ikwu na ihe ndị a na-akpalite mmụba shuga nwa oge: mmega ahụ siri ike ma ọ bụ ọzụzụ, ọrụ uche dị ogologo, ụjọ dị ukwuu, nrụgide, nsogbu ụjọ.

Dị ka omume na-egosi, ahụ mmadụ bụ usoro kachasị sie ike na ụwa niile, na otu mmebi nwere ike ibute ọgbụgba akụkụ ahụ kpamkpam. Mmụba na shuga na-akpalite ọ bụghị naanị ọrịa shuga, kamakwa ọrịa ndị ọzọ.

Ọrịa na-eme ka mmụba nke glucose:

1. Ọkpụkpụ ụbụrụ.
2. Nnukwu obi ada ada.
3. Gerywa ahụ
4. Akwụkwụ na-adọ.
5. Mgbu ujo.
6. Ọrịa imeju siri ike.
7. Nsogbu ụbụrụ na-akpata.

Agbanyeghị, mmụba megide nzụlite ọrịa ndị a na ọnọdụ ha adị mkpụmkpụ. Ma mgbe iwepuga isi mmalite ahụ, ọbara ọbara onye ọrịa na-eme ka ọ dị mma, ọ dịghịkwa abawanye.

Mmụba nke glucose nwere ike jikọta ọ bụghị naanị na mmega ahụ siri ike, mgbe a na-eburu akwara ike ma chọọ ume ọzọ, kamakwa na nri. Site n'iwe oke nri nke ihe na-emerụ ahụ, nri ndị nwere abụba na ụtọ, shuga nwere ike ịba ụba.

Dịka iwu, ka oge na-aga mgbe nri gasịrị, ịba ụba nke glucose na-ebelata ma na-adịgide n'ime oke kwesịrị.

Ọrịa shuga na mgbaàmà mbụ

Ọtụtụ ndị ọrịa nwere mmasị, ma ọ bụrụ na shuga dị afọ 6, ọ ga-enwe mgbaàmà na-adịghị mma, ma ọ bụ na ha agaghị enwe mmetụta mgbanwe ahụ na-emerụ ahụ ha? N’ezie, ajụjụ ahụ esighi n’ezi, n’ihi na azịza ya dabere n’ọtụtụ ihe.

Enwere ike ibute mgbaàmà nke shuga dị elu n’ọtụtụ ihe: uche mmadụ na-enwe ụdị mgbanwe ahụ a na-ahụ anya n’ahụ, “ahụmịhe” nke ọrịa shuga na-arịa, afọ ndụ na isi ihe ndị ọzọ.

Dị ka omume na-egosi, onye ọ bụla nwere njedebe nke uche ya. Peoplefọdụ ndị mmadụ enweghị ike ịchọpụta na enweela mmụba na shuga ruo nkeji isii, a na-ahụkwa ọnọdụ a n'ọtụtụ ebe.

N'ihe ozo ozo, oburu na nwoke ma obu nwanyi nwere ike inwere obere mgbanwe n’ahu ya, ihe aputara ileputa aputara:

• Mmetụta akpịrị ịkpọ nkụ na-akpata ehihie na abalị.
• Urin na-anọnwụ ma na-abụkwa ugboro ugboro awa iri abụọ na anọ kwa ụbọchị.
• Mmụba mmamịrị kwa ụbọchị.
• Ike ọgwụgwụ, adịghịzi arụ ọrụ.
• Ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ, enweghị mmasị, iro ụra.
• Appbawanye ụba site na nzụlite agụụ iri nri mgbe niile.
• Dịkwuo ma ọ bụ ibelata n’arụ ahụ. Enweghịkwa ihe kpatara nke a.
• Mpepu nke nlegharị anya, isi ọwụwa oge.

N'ọtụtụ ọnọdụ, a na-ahụkwa ihe ịrịba ama ndị ọzọ: akpụkpọ akpọnwụ, itching na ọkụ.

Ọ bụrụ na achọpụtara foto dị otú ahụ, a ga-emerịrị ihe mgbochi iji nyere aka gbochie mmụba shuga.

Nchịkwa shuga: isi ihe na aro

Ọ bụghị mgbe niile ịrị elu nke glucose na-egosi mmepe nke ọrịa shuga. Iji chọpụta n'ụzọ ziri ezi ihe kpatara ọnọdụ a, kwenye ma ọ bụ gọnahụ ọnụnọ nke ọrịa, a na-atụ aro iji shuga shuga iji nwalee.

Nnwale nnabata shuga na-enye gị ohere inyocha nsogbu na-egbochi glucose. Chọpụkwa azịza nke ajụjụ a kpatara ihe ngosi a ji dị elu karịa ka ọ dị na mbụ n’afọ na-enweghị isi.

A, anaghị atụ aro mmadụ niile ka ụdị nnwale a. Dịka iwu, enyere ya ndị ọrịa so na ndị agadi ọgbọ (mgbe afọ iri anọ na anọ), nwere kiloma ma ọ bụ oke ibu nke ọkwa ọ bụla. Nke ahụ bụ, ha nọ n'ihe ize ndụ.

N'ime nhọrọ ndị a dị n'elu, nnwale nnwale glucose bụ ihe mmado nke ọgwụ. Nkọwapụta nke nyocha ahụ dị n'oge dị otu a: ewepụrụ ọbara site na mkpịsị aka ma ọ bụ akwara na afọ na-enweghị isi.

Mgbe ahụ, a na-enye onye ọrịa ahụ mmiri ọ solutionụ solutionụ nke gluu, mgbe nkeji iri abụọ gachara, ha anara ọbara ọzọ, nke aka anyị na-enye anyị ohere ikpebi etu glucose na-esi amalite.

Iji nweta ozi a pụrụ ịdabere na ya, a na-atụ aro ịge ntị ụfọdụ ndụmọdụ:

1. Gaghị eri nri tupu nyocha. Oge nri ikpeazụ tupu ịga ụlọ ọrụ ọgwụike kwesịrị ịdịkarịa ala elekere 8 tupu ya aga.
2. Abalị 24 tupu nyocha ahụ, ọ dị mkpa ị wepu mgbatị anụ ahụ dị ukwuu, jụ ọrụ anụ ahụ, wdg.
3. Tupu nyocha ahụ, ịkwesighi iso usoro nri ọ bụla, ọ dịghịkwa mkpa ịgbanye nri dị mma. Naanị ihe ị ga - adụ ọdụ bụ ịwepu nri abụba, ebe ha nwere ike imetụta nsonaazụ ikpeazụ.
4. Gbalịa ka ị ghara inwe ụjọ, na-ezere nrụgide na ụjọ ụjọ. Bọchị ole na ole tupu ọmụmụ ihe ahụ, yana ụbọchị nyocha, ọnọdụ mmetụta uche kwesịrị ịdị jụụ.
5. Ikwesiri nyochaa nyocha mgbe izu ike izu 8 gachara. Ọ bụrụ n’ịga ụlọọgwụ ozugbo mgbagharị abalị, mgbe ahụ ị nweghị ike inwe olileanya maka nsonaazụ ziri ezi.

Gịnị ka nsonaazụ nnwale ụlọ nyocha na-ekwu? Ọ bụrụ n’oghere nke glucose dị 7.0 n’otu afọ dị larịị, na nnwale nnwale ahụ sitere na 7.8 ruo 11.1 mmol / l, mgbe ahụ enweghi nsogbu mgbochi.

Y’oburu na, n’afo ihe efu, okpukpo okpukpo n’ahu mmadu di nkeji 7.0, ma mgbe oburu ibu shuga, o kariri nkeji 7.8, mgbe ahu anyi puru ikwu okwu maka imebi nnabata glucose.

Mgbe achọtara mmebi iwu, ọ dịghị mkpa ịma jijiji ozugbo. Ọ dị mkpa inyocha nyocha ndị ọzọ: nyocha nke ultrasound nke pancreas, nyocha ọbara maka enzymes.

Ọ bụrụ n’ịgbanwe nri gị n’oge, weta mmega ahụ zuru oke na ndụ gị, mgbe ahụ a ga-enwe ihe ịrịba ama niile na-adịghị mma.

Etu esi ewelata shuga?

N’ezie, ihe ngosi glucose nke nkeji 6 bụ ụkpụrụ a na-anabata. Mana ọbụlagodi na ndị gosipụtara ihe dị otú a, ọ bara uru iche maka ahụike gị, ebe ọ bụ na anaghị ewezuga ihe gbasara nke puru omume na site na ndụ eburu ụzọ, shuga ga-abawanye.

Ọ bụrụgodi na shuga agbariela n'ihe dị ka nkeji isii, ịkwesịrị ịgbanwe nri gị ma gbasoo ụdị nri ị na -eri. Ka ọ ghara itolite, ma ghara ịgbanwe ka ọ bụrụ ọrịa na-adịghị ala ala, ịkwesịrị iri nri nke ọma ma nwee nguzozi.

Ya mere, a na-atụ aro ịhapụ mmanya, ngwaahịa ndị mechiri emechi, shuga granulated, ihe ụtọ dị iche iche, mkpụrụ osisi dị ụtọ, ihe ọratedụ concentụ mkpụrụ osisi, achịcha na ketchups dị iche iche, mmanụ a honeyụ, ihe nchekwa na ọtụtụ nri nri ndị ọzọ.

Mmega ahụ ga-enyere aka mee ka shuga dị na ọkwa:

• Ikga ije (ihe dị ka nkeji iri atọ kwa ụbọchị).
• Omume ụtụtụ.
• Idinggba igwe kwụ otu ebe.
• Nwayọọ na-agba ọsọ
• Ahụ ike.

Ezigbo mmega ahụ na - eme ka usoro metabolic dị n’ahụ mmadụ dị, karị, shuga ga - etinye obi gị dum na ọkwa cellular, n’ihi nke a, ọ ga-adị obere n’ọbara.

Mustkwesịrị ige ntị na ọnọdụ gị, ọ bụghịkwa mgbe niile ihe ngosipụta gosipụtara mmụba shuga. Ya mere, a na-atụ aro ịzụta glucometer - ngwaọrụ pụrụ iche nke ị nwere ike ịchọpụta nsonaazụ gị na gburugburu ebe obibi. I nwekwara ike ịzụta elekere maka ndị ọrịa mamịrị. Ha mara mma, ị nwere ike iburu gị ngwa ngwa.

Ọ bụrụ na nri kwesịrị ekwesị na mmega ahụ anaghị enyere aka ịchekwa glucose, a na-ahụkwa uto ya, a na-atụ aro ka ịkpọtụrụ dọkịta ma gaa nyocha. Indị dị n’isiokwu a ga - enyere aka ịchọpụta ihe kwesịrị ịbụ shuga dị n’ọbara shuga.