Lipoproteins dị nta - LDL

N'ime ahụ mmadụ, cholesterol (aka cholesterol) na arụ ọrụ dị mkpa na metabolism, bụ akụkụ nke usoro nke ọtụtụ mkpụrụ ndụ. Agbanyeghị, ụmụ irighiri ihe “dị mma” na “jọrọ njọ” nke ihe a bụ ihe arụpụtara, nke nwere mmetụta dịgasị iche na ahụike mmadụ. Site na mmụba nke cholesterol n'ime ọbara, ihe egwu nke nkụchi obi, ọrịa strok na-abawanye.

Kedu ihe bụ ịdị elu dịkarịsịrị emerụ?

A na-emepụta ihe ka ukwuu n'ime ahụ ya na imeju (ihe dị ka 80%), uru ahụ fọdụrụ na-eri nri. Cholesterol na-ekere òkè na ịkpụbe homonụ, bile acids, membran cell. Akụkụ ya n’onwe ya na-agbari mmiri n’osimiri; yabụ, etinyere protein anụ ahụ gbara ya gburugburu, nke mejupụtara apolipoproteins (protin pụrụ iche).

A na-akpọ onyinye a lipoprotein. Ọtụtụ n'ime ụdị ya na-agagharị na arịa mmadụ, nke gbanwere dị iche iche n'ihi oke ihe dị iche iche mejupụtara ya:

• VLDLP - njupụta nke lipoproteins dị ala,
• LDL - lipoproteins dị ala,
• HDL - lipoproteins dị elu.

Nke ikpeazụ nwere obere cholesterol, nwere ihe dịka protein. Isi ọrụ nke cholesterol HDL bụ ibufe oke cholesterol na imeju maka nhazi. A na-akpọ ụdị ihe a dị mma, ọ na-akpata 30% nke cholesterol. The Theụfe nfuli dị ala karịa oke iwe na-akpalite nguzobe nke plasta cholesterol, nke, mgbe ọ bụrụ na-akpakọ akwara na akwara, na-eduga n'ọbara obi.

Nnyocha ọbara maka cholesterol

Iji chọpụta ọkwa cholesterol, ọ dị mkpa ịgafe nyocha ọbara nke biochemical nke na-ekpebi ọdịnaya nke HDL na LDL. Ekeputara ihe omumu na usoro nke lipogram. Ọ na-atụ aro ka eme ya ndị mmadụ niile gbara afọ iri abụọ ma ọ dịkarịa ala otu oge n'ime afọ ise ọ bụla. Ọ bụrụ na enyere onye ọrịa ahụ nri nwere oke abụba, ọgwụ, o kwesịrị ime nyocha ọbara oge mgbe ọ bụla iji nyochaa ịdị irè nke ọgwụgwọ ahụ.

Etu ị ga-esi

Nyocha ọbara maka cholesterol zuru oke chọrọ nkwadebe tupu ịmịpụta ya. Iji nweta ndị gosipụtara ihe ziri ezi, ị ga-agbaso iwu ndị a:

• a gha ime ya n ’ututu,
• amachibido ihe oriri abụba maka ụbọchị 2-3 tupu usoro ahụ,
• nri ikpeazụ kwesịrị ịbụ awa 8 tupu ule ahụ,
• Zere ịrụ ọrụ anụ ahụ, nrụgide mmetụta uche,
• kwusi ise anwụrụ ọkụ ọbụlagodi nkeji iri atọ tupu nyocha.

Mbelata

Nsonaazụ nke nyocha gosipụtara ọnụego cholesterol n'ime ọbara, ọdịnaya nke triglycerides na-emetụta usoro lipid, yana HDL, LDL. Anyị nwere ike ikwu na oke nke ihe dị mma cholesterol na-ekpebi ohere nke ịmalite ọrịa vaskụla. A na-akpọ uru a atherogenic index ma ọ bụ ọnụọgụ. Ma ọ bụghị ya, enwere ndepụta nke ngosipụta nke ọkwa LDL na HDL n'ọbara ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke nọ n'afọ ndụ dị iche iche:

LDL cholesterol, mmol / l

HDL cholesterol, mmol / l

Etu esi ekpebi ọkwa nke LDL?

Iji chọpụta mkpokọta lipoproteins dị ntakịrị, onye ọrịa kwesịrị imepụta profaịlụ nke ihe ọpidụ ,ụ nke bụ ọbara ọbara venous. Nyocha a ga - egosi ọ bụghị naanị ọkwa nke LDL, kamakwa ihe ndị ọzọ dị mkpa iji gosipụta usoro lipid na ahụ yana ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa pathologies nke arịa ọbara na obi. Karịsịa, a na-agbakọ ọnụọgụ atherogenicity, nke na-ekpebi nha nke HDL na LDL n'ọbara ma dabere na data ndị a na-egosi ihe ize ndụ nke mgbanwe mgbanwe vaskụla atherosclerotic.

Onye ọrịa ahụ kwesịrị ịmara na tupu ị nyocha ụdị nyocha a, ị gaghị eri ezigbo abụba n'otu ụbọchị, rụọ nnukwu arụ ọrụ. Nri ikpeazụ ị ga-enye tupu inye onyinye ọbara maka nyocha kwesịrị ị dịkarịa ala awa iri na abụọ, mana ọ gafere karịa awa iri na anọ. Ojiji nke ufodu ogwu nwekwara ike igbanwe nsonaazụ profaịlụ, yana ya mere, a gha ekwurita ajụjụ a na dọkịta na-eziga n'ọmụmụ ihe ahụ wee gosi ọgwụ na ọgwụ ha nke onye ọrịa ahụ na-ewere ugbu a.

Nyochaa LDL n’ọbara

Lipoproteins dị obere na-emetụta ihe kachasị dị cholesterol n'ime ọbara, ebe ọ bụ na LDL bụ akụkụ kachasị nke cholesterol. N'ihi ya, na-amụ profaịlụ ndụ nke otu onye ọrịa, ndị dọkịta na-elebara akara ngosipụta a anya. Mgbe ị na-enyocha ya, a na-eleba anya otu akụkụ ahụ anya, yabụ, maka ụdị dị iche iche nke ndị mmadụ, ụkpụrụ LDL nkịtị na ntụgharị ha na ụkpụrụ nwere ike ịdị iche.

Yabụ, maka onye ọrịa afọ 20-35 na-enweghị ọrịa nke usoro akwara obi yana ndekọ ahụkarị ahụ, nyocha nke ọkwa cholesterol "ọjọọ" dị n'ọbara ga-adị ka nke a:

Dịka ọ dị, ọkwa LDL, nke akọwara dị ka oke ma ọ bụ nke ukwuu, na-ebute otu nsogbu ahụike. N'okwu a, achọrọ mgbazi ozugbo, nke enyere ọgwụ onye ọrịa ka ọ gwa ya ma gbanwee ya. Ọ bụrụ na ngosipụta nke LDL ọnụọgụ dị elu karịa 4.14 mmol / l, enwere ụfọdụ elele dị warara nke oghere nke arịa na mmepe nke atherosclerosis. Ọ bụrụ na ngosi a karịrị 4.92 mmol / L, ihe gbasara nke puru omume na-abawanye nke ukwuu.

N’aka ndị ọzọ, a chọghị itinye aka siri ike, ịnwere ike ịmeghari nri gị kwa ụbọchị ma mee mmega ahụ. Yabụ, ụkpụrụ LDL dị n'okpuru ọkwa dị oke egwu nke 4.92 mmol / L bụ nke ndị dọkịta na-ekwu na nhọrọ nkịtị, ebe ọ bụ na akara nke kọlesterol "ọjọọ" dị na 4.14-4.92 mmol / L nwere ike ịbụ n'ihi njiri ndụ ma ọ bụ ihe nketa.

Lipoproteins dị obere: Nkịtị

Ruo mgbe isi ihe dị, ekwenyere na ọkwa dị ala nke lipoproteins dị ala, ka mma. Mana ka otutu omumu emere, a gosiputara na oburu na agbadala LDL, nkea nwekwara ike igosiputa usoro nke aru. Yabụ, etinyere ụfọdụ ụkpụrụ - ịdị ala nke lipoproteins dị ala n'ime ọbara, nke a na-egosipụta metabolism nkịtị n'ime ahụ ma na-egosi ntakịrị ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa obi.

Ọ dị mma ịmara na cholesterol LDL n’ime ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke dịtụ iche. Nke a bụ n'ihi ihe dị iche na ọkwa nke homonụ, nke na-apụta na usoro metabolic na ahụ.

Afọ onye ọrịa, ọnụnọ ya na anamnesis nke ọrịa ụfọdụ (ọkachasị ọrịa obi ma ọ bụ ọrịa vaskụla), ibu, ị ofụ ọgwụ ụfọdụ na ụfọdụ atụmatụ ndị ọzọ na-atụle otu dọkịta na-abịa ebe ahụ.

Tebụl na-eso gosipụtara ọnụego cholesterol dị njọ, ya bụ, LDL maka ụmụ nwanyị nọ n'afọ ndụ dị iche iche:

Maka ụmụ nwoke, lipoproteins dị ala, ụkpụrụ dị n'ụdị a (iburu n'uche afọ):

Na afọ, mmepụta nke cholesterol site na imeju na-abawanye, nke a na-ejikọta ya na mgbanwe homonụ nke na-eme n'ahụ ahụ ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị mgbe afọ 40 gasịrị. Ya mere, ogo dị elu nke LDL agbagoro elu. Ma mgbe afọ 70 gasịrị, usoro metabolic adịkwaghị n'okpuru mmetụta dị otú ahụ nke homonụ, ya mere ụkpụrụ nke "ọjọọ" cholesterol na-aghọ otu ihe ahụ na-eto eto.

Ọ bụrụ na a chọpụta onye ọrịa na nsogbu na obi, akwara ọbara, pancreas, o nwere ihe egwu CVD, ma ọ bụ nwee kọlesterol dị n'ọbara ya, mgbe ahụ ọ ga-agba mbọ maka obere mmachi iwu LDL - erughị 3 mmol / l. Otu nkwanye ahụ na-emetụta ndị ọrịa ahụ nweela ọrịa obi na ọnụnọ dị elu nke cholesterol dị elu. E kwesiri ka ndị ọrịa dị otú a deba aha ha na kadiologist ma nyochaa oge ọkwa cholesterol ọbara.

LDL dị elu n’ọbara

Maka ụmụ nwanyị, ọkwa lipoproteins dị n'ọbara dị elu karịa 4.52 mmol / L ma maka ụmụ nwoke dị elu karịa 4.92 mmol / L ka ọ dị oke. Nke a pụtara na onye ọrịa nwere ụdị ngosipụta a nwekwaranụ ohere ibute ọrịa a na-arụ n'ọrụ obi na akwara ọbara.

Ihe kpatara mmụba dị ala nke nnwere onwe dị ọcha nke ọbara na-abụkarị ụzọ ndụ na-ezighi ezi ma ọ bụ ọrịa nke akụkụ na usoro dị iche iche. Yabụ, ihe ndị mere ugboro ugboro maka mmepe usoro dị otu a bụ:

• nri na-adighi nma: nri ugboro ugboro nke nri emechara, ihe oriri bara ụba na trans fats na abụba juru eju (chiiz siri ike, anụ na-acha ọbara ọbara, ahịhịa na-egbu egbu, ude, bọta), margarine, Mayonezi, ibe, eghe eghe na nri. Cholesterol "ojoo" n'ime ọbara,
• usoro ịnọchi anya: hypotension na-emetụta ọtụtụ usoro nke ahụ, gụnyere imepụta homonụ, ọrụ nke obi. E gosiputara na enweghi mmega ahu mgbe nile na-eduga na mbelata nke mmepụta nke mmanu mmanu buru ibu na mmụba nke LDL ọbara,
• oke ibu: nke a bụ otu n'ime isi ihe na mmepe nke akwara obi, nke na-emetụta oke "cholesterol" ọbara. Karịsịa dị ize ndụ bụ 'akụ' nke abụba na afọ,
• ọgwụ: ụfọdụ ọgwụ nwere ike imebi profaịlụ lipid, ya bụ, belata ọkwa cholesterol dị mma "ma bulie ọkwa" ihe ọjọọ ". Ọgwụ ndị a gụnyere anabolic steroid, corticosteroids, ọgwụ mgbochi homonụ na ụfọdụ ndị ọzọ,
• ketara eketa: a na-enweta ọrịa na-akpata ọrịa dị ka ezinụlọ hypercholesterolemia ma na-abawanye cholesterol.

Ọrịa LDL dị elu n’ọbara - hyperlipidemia - nwere ike ibute ọrịa ndị siri ike:

1. Ọrịa endocrine: malfunction nke thyroid gland, pituitary gland, ụmụ nwanyị n’ime ụmụ nwanyị.
2. Hypothyroidism
3. Ọkpụkpụ mkpụrụ ndụ ihe nketa nke mmezi metabolism.
4. Anorexia Nervosa.
5. Ọrịa shuga mellitus.
6. Ọrịa nke imeju na akụrụ, akwara gbasara akụrụ.
7. Ọbara ọbara.
8. Nkume ma ọ bụ mkpọchi nke gallbladder.
9. Ọrịa dị oke njọ nke dị na akụrụngwa ma ọ bụ prostate gland n'ime ụmụ nwoke.
10. Ọrịa Cushing.

Ihe ọzọ dị mkpa maka mmụba nke ọkwa LDL bụ mmebi nke mmeghachi omume metabolic na ahụ, nke a na-esonyere na ọrụ nke mkpụrụ ndụ ahụ na-ejide agwakọta ọbara dị iche iche. Akpado cholesterol nke imeju na-ebute abụghị nke anụ ahụ, kama ọ na-edobe na vaskụla endothelium, ọ bụ ya mere umeji bidoro mepụta cholesterol n'ụdị oke iko.

Ọ dị mma ịmara na cholesterol dị elu "dị njọ" bụ ihe ọmụmụ anụ ahụ maka ụmụ nwanyị dị ime, nke jikọtara ya na mgbanwe mgbanwe homonụ na ahụ n'oge a.

Kedu ihe ọghọm nke LDL dị elu?

Lipoproteins dị obere dịkarịsịrị elu bụ akụkụ kachasị nke atherogenic nke lipids n'ime ọbara, yabụ na ọkwa ha dị elu enwere ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa vaskụla na ọrịa obi, nke bụ isi atherosclerosis. N'ime ndị ọrịa dị otú ahụ, ọrịa cerebrovaskụla, mmebi nke usoro obi na ọrịa ndị ọzọ siri ike na-ahụkarị, iji zere nke achọrọ ọgwụgwọ ozugbo.

Usoro mmepe nke ihe ọ bụla na - akpata cholesterol dị elu "dị njọ" bụ otu: cholesterol na - edobe na mgbidi nke arịa ọbara dịka ụdị mkpụkọ, ebe akwara akwara na - emetụta ya. Ikike dị otú ahụ tolitere ma nwee ihe na-egbochi ọbara ọbara, si otú a na-akụghasị ọrụ akụkụ ahụ na arụ ọrụ nke ahụ.

Ihe egwu kasịnụ nke ịba ụba cholesterol na LDL bụ eziokwu bụ na mmadụ enweghị ike ịchọpụta ọrịa na-etolite na mmalite nke usoro a, ebe ọ bụ na njirimara njirimara n'ọtụtụ ikpe anaghị anọ. Ya mere, mgbe afọ 30 gasịrị, ndị dọkịta na-atụ aro ka ị na -eche profaịlụ ọgwụ kwa afọ. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ adaba na nsogbu ahụ (ihe nketa, ụba ahụ), mgbe ahụ nyocha ahụ ga-eme ọtụtụ oge dabere n'ihe ngosipụta nke dibia bekee kwuru.

Ihe ngosiputa LDL siri ike nwere ike ime ka onodu ahuike di otua

1. Atherosclerotic na-agbanwe obi. N'okwu a, enwere ihe mgbaàmà nke angina pectoris, mgbe anụ ahụ anaghị enweta oke ikuku oxygen kwesịrị ka arụ ọrụ ya.
2. Ọrịa obi. Nke a bụ nsogbu na-ebukarị na-ewere oke cholesterol n'ime ọbara. Ọ bụrụ n'ibelata ya na oge, ị ga - echekwa ahụike obi ma gbochie nkụchi obi. Ihe kachasị dị ize ndụ bụ ọkwa dị elu nke LDL maka ụmụ nwanyị n'oge menopause, mgbe mgbanwe mgbanwe homonụ dị ukwuu n'ahụ ha. A na-etinye ike cholesterol na mgbidi nke arịa ọbara, nke na-eduga n'ọtụtụ nsogbu na akwara ọbara na obi. Ya mere, ụmụ nwanyị gbara afọ iri anọ na ise kwesịrị ka onye dibịa bekee leba ya anya ma were nyocha dị mkpa.
3. Ọrịa arịa ọbara. A ga - enwe ike ikpepụta usoro ọmụmụ a na - eme ngwa ngwa site na onye ọrịa n'onwe ya: mgbe ị na - eme mmega ahụ ọ bụla na aka, enwere ihe mgbu, ọbụna lameness nwere ike ime. A na - esite na mgbaàmà a na ibelata ọbara ekesa n'ime nsọtụ ha n'ihi iberibe ngwugwu cholesterol.
4. Mbelata ọbara nye ụbụrụ. Site na ndakpọ nke na cholesterol sitere na LDL, obere akwara ụbụrụ dị warara, ma nnukwu ibu nwere ike ịbụ ihe mgbochi cholesterol na-egbochi. Usoro dị otú a na ụbụrụ nwere ike ịkpalite mbelata nke mgbasa ọbara, nke nwere njiri mara ọgụ oge adịghị mma.
5. Ichipu akwara nke akwara ndi ozo (akwara, mesenteric) nwekwara ike bute nnukwu nsogbu. Yabụ, mgbasa ọbara ọgbụgba n'ime akwara akwara nwere ike ibute ọrịa ọgbụgba, thrombosis ma ọ bụ stenosis.
6. Ọkpụkpụ myocardial infarction na ọrịa ụbụrụ. Ejikọtara ọrịa abụọ a na njikọ ọbara nke na-egbochi ọbara ịbata na obi ma ọ bụ ụbụrụ kpamkpam.

Ekwesiri ighota na ihe ncheta cholesterol puru iche n'oge obula ma kpuchie arịa ma obu akwara, na-eduga na onwu. N'ihi ya, ọ dị ezigbo mkpa ịlele ma lekwa ọkwa nke cholesterol n'ime ọbara (ọkachasị, LDL) n'usoro oke.

Kedu otu esi wedata LDL n'ime ọbara?

Iji mezuo ebumnuche a, ịkwesịrị ịgakwuru nsogbu ahụ nke ọma, na-eburu n'uche njirimara nke anụ ahụ. N'okwu a, ọ dị mkpa iji guzobe metabolism dị n'ahụ, ya bụ, iwetulata ọkwa LDL ma mụbaa HDL. Iji mee nke a, soro ndụmọdụ ndị dọkịta a:

1. Egwuregwu na-agafeghị oke. Obere aka - nke a pụtara na ọ ga - ekwe omume maka onye ọrịa ọ bụla n'otu n'otu, yabụ, mmadụ ga - akwado ịgba ọsọ ụbọchị niile maka nkeji 30-40, ebe a na - ahapụ ndị ọzọ naanị nkeji iri anọ n'ogo ije. Ihe nchoputa di elu maka inyocha “imeru ihe aka” bu obi riri nne: n’oge mmega aru, o ghaghi ebili ihe kariri 80% nke ihe ngosi a na-emebu.
2. Ihe oriri kwesịrị ekwesị. Rie nri na obere mpaghara, mana oge. Zere mmanu mmanu, oseose, nri achara, nri eji edozi ya, nri mara abụba na ngwaahịa mmiri ara ehi, àkwá, abụba anụmanụ, chiiz, achịcha, ụtọ.Nye mmasị ngwaahịa nwere obere glycemic index, ọka, nke bara ụba na-enweghị ike insoluble fiber, akwụkwọ nri, tomato na mkpụrụ osisi, ngwaahịa mmiri ara ehi nwere obere azụ, azụ iyak, anụ nwere obere abụba, tii. Taa, e guzobela ya na enwere ngwaahịa nke iji ya kwa ụbọchị nwere ike ibido ogo "cholesterol" dị mma "na" ihe ọjọọ ": galiki, soy, kabeeji, apụl, ube oyibo, mkpụrụ, ọka, ọka ọka, mkpụrụ osisi sunflower. Iji mezuo usoro ịdị ọcha nke metabolism, ị kwesịrị ifelata. Nkwanye nnabata a dị mkpa karịsịa maka ndị ọrịa nwere ọnụọgụ anụ ahụ dị elu. N'otu oge, ngwaahịa nke nwere kọlesterol enweghị ike ịpụ apụ: nke a nwere ike mebewanye usoro metabolic dị n'ahụ. Ọ ka mma ịrapara na nri ziri ezi, nke dọkịta kwadoro n’otu n’otu.
3. Kwụsị ise siga ma kwụsị ị drinkingụ mmanya. Omume ọjọọ ndị a na - eduga na nsị nke LDL ngwaahịa ngwaahịa rere ure n'ime ọbara, n'ihi nke ihe mgbagoro ga-adịgide na mgbidi arịa ahụ, okwute cholesterol na-amalite.

Na mgbakwunye, ọ dị mkpa iwepụ ihe kpatara ya, nke nwere ike ibute eziokwu ahụ nwere ike ịbawanye ụba: ihe ndị a nwere ike ịbụ ma nri nri (ị ofụbiga nri oke abụba, enweghị ọrụ), yana ọrịa siri ike chọrọ ọgwụgwọ pụrụ iche.

Ọ bụrụ na ụzọ ndị ahụ akọwara ewetaghị nsonaazụ akpọ akpọ, dibia a ga-edenye ọgwụgwọ pụrụ iche na iji ọgwụ. Na mgbagwoju ọgwụgwọ nwere ike ịkọ:

• akpụ
• fibrates
• nicotinic acid
• Ihe oriri na-eme ka nri jupụta na omega-3 fatty acids,
• cholesterol absorption inhibitors,
• usoro nke bile acid.

Medicationsnweta ọgwụ na ọgwụgwọ ndị akọwapụtara n’elu ga-ebelata ọkwa LDL n’ọbara ma mekwaa metabolism abụba n’ahụ. Ọ bụrụ na, mgbe ọgwụgwọ, a na-agbaso ndụmọdụ ndị bụ isi maka ibi ndụ dị mma, ọ ga-ekwe omume idobe cholesterol n'ime oke enweghị ọgwụ.

LDL lopuru ala

Mgbe ọkwa LDL dị elu, ọ na-eyi egwu maka ndị dọkịta na ndị ọrịa n’onwe ha, ndị maara ihe egwu dị na cholesterol dị elu. Ma ọ bụrụ na ihe ngosi a dị ka nke nkịtị, ọ bara uru iche ma ọ bụ ka a ga-eleghara nsonaazụ ule dị otú ahụ?

Ọ bụrụ na LDL dị ala karịa 1.55 mmol / L, dọkịta nwere ahụike ga-edenye nyocha ndị ọzọ ma gwa gị ka gị na ọtụtụ ndị ọkachamara dị warara mara maka ịchọpụta ọrịa ndị ọzọ na-adịghị emetụta metabolism abụba na ahụ. Yabụ, na onye ọrịa nwere obere lipoprotein dị ntakịrị, enwere ike ịchọpụta ọrịa ndị a:

• adịghị ala ala
• cirrhosis nke imeju
• kansa nke imeju,
• myeloma
• ike ọgwụgwụ nke obi
• ọrịa ngụgụ na-adịghị ala ala, ọtụtụ mgbe na-egbochi mgbanwe n'arụ ha,
• Ọrịa Raynaud
• nnukwu nrụgide chọrọ nlekọta ahụike,
• ọrịa nkwonkwo (na nnukwu usoro), dịka ọmụmaatụ, ogbu na nkwonkwo,
• nnukwu ọrịa na-efe efe, sepsis, nsị ọbara.

N'ọnọdụ nke abụọ, a na-enwekarị ọgwụ mkparịta ụka, nke na-akpasu onye ọrịa oge ịhụ dọkịta maka enyemaka.

Na mgbakwunye, n'ime onye ọrịa nwere obere LDL dị n'ọbara, enwere ike ịhụ ọnọdụ ndị a: hyperthyroidism, hypobetaproteinemia, erughi enzyme: alfa lipoproteins, lipoprotein lipase, lecithin cholesterol acyltransferase, abetaproteinemia.

Ihe kachasị emerụ ahụ na-eduga na mbelata na LDL nwere ike ịbụ nri na-adịghị mma na nri nwere obere abụba na cholesterol zuru oke. N'okwu a, dọkịta ahụ ga-atụ aro ịhazigharị ihe oriri: ọ ga-agbakọọ akụkụ nke mkpụrụ osisi nwere cholesterol kwesịrị ịdị eri kwa ụbọchị, na-eburu n'uche nri ị na-eri.

Ekwesịrị ịgakwuru ndị dọkịta ọ bụghị naanị mgbe ọkwa LDL dị elu, kamakwa mgbe kọlestrọl “ọjọọ” dị n'okpuru nkịtị. N'okwu abụọ na nke abụọ, enwere ihe ize ndụ na onye ọrịa ebutela ọrịa ụfọdụ chọrọ ọgwụgwọ ngwa ngwa.

Ngwakọ ihe atherogenic mụbara

Nkwubi okwu dị otú ahụ, mgbe e mebisịrị ya, na-egosi ohere nke ịmalite inwe ọrịa obi, ọmarịcha cholesterol, mbelata nke oghere ọbara, nke na-eduga n'ọrịa obi, nkụchi obi. N'okwu a, cholesterol a “jọrọ njọ” na-emeri “mma”. Iji gbakọọ ọnụọgụ atherogenic, wedata HDL site na mkpokọta HDL cholesterol ma kee ihe nsonaazụ otu ugboro site na ọkwa HDL. Ihe kpatara mmepe nke ihe ngosi abawanye bụ:

• ọrịa imeju,
• ketara eketa
• ọdịda gbasara akụrụ (adịghị ala ala),
• ọrịa shuga na-agwọghị
• cholestasis
• ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala, nke na-eduga na ọrịa nephrotic.

Atherogenic ọnụọgụ belata

Nke a bụ ozi ọma, n'ọnọdụ nke a, ihe ọghọm nke ịmalite inwe paịlị cholesterol, mgbochi, nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok dị obere. Eziokwu a enweghị uru nchọpụta ọ bụla na-egosi na enwere ụba cholesterol HDL, nke na-adịghị eweta ihe egwu ọ bụla na ahụike mmadụ. N'oge ọgwụgwọ, ha na-anwa iwebata atherogenic index na nkịtị ma ọ bụ wedata ya ala.

HDL iwu

Ihe gosipụtara na cholesterol dị mma abụghị usoro dị mma. Ogologo ntozu a nabataghi site na ikpe rue na ikpebikwa na mmadu ekpebie ya. Ihe puru iche nke oria na - aruta akuko nke otutu obi na - eme ka otutu mmadu lebara ya anya. Cholesterol dị ala HDL na-akpata n'ezie ihe ize ndụ nke atherosclerosis. Dabere na ọnụ ọgụgụ izugbe, ị nwere ike ịtụle ihe isi ike mmepe na ndị okenye site na ihe ndị a:

1. Enwere ike dị elu nke ịmalite ọrịa atherosclerosis na ụmụ nwoke na 10 mmol / L, na ụmụ nwanyị - 1.3 mmol / L, na-enweghị iburu n'uche ihe ndị na-eme ka mmadụ nwee njikọ.
2. Elekere mbu nke atherosclerosis n’ime ụmụ nwoke ga-abụ 1.0-1.3 mmol / L yana n’ime ụmụ nwanyị 1.3-1.5 mmol / L.
3. Eleghi anya atherosclerosis n'ime mmadụ ga - abụ 1.55 mmol / L.

Otu esi eme ka cholesterol dị mma ma ọ bụrụ HDL dị ala

N'oge dị iche iche, mmadụ nwere ike nwee pasentị dị iche nke HDL cholesterol. Yabụ, nyocha ọbara abụghị ihe na-egosi kọlestrọl “dị adị”. Nke a na-egosi mkpa ọ dị inyocha ọkwa nke ihe ahụ mgbe niile ma ọ bụrụ na ụjọ maka mmụba. Mgbanwe nwere ike ime n'ime obere oge, nke a na-akpọ - mgbanwe nke metabolism nke kọlestrọl. Ka iwelie HDL:

• ewepu corticosteroids, anabolic steroid, androgens,
• zere ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide
• were statins, fibrates, cholestyramine, phenobarbital, insulin, estrogenic.

Muta ihe banyere LDL - otu odi ka ime nyocha.

Gini bu LDL cholesterol?

Cholesterol bụ ihe dị n’ime ọbara. Ọ nwere usoro abụba. Ngwakọta ya na-aputa n’imi. Na mgbakwunye, ọ nwere ike ịbanye n'ahụ anụ ahụ nri sitere na anụmanụ.

Enwere ụdị isi ihe atọ dị na nke a: izugbe, LDL na HDL. A na-akpọkarị lipoprotein cholesterol dị ka "ihe na-emerụ ahụ". Ọbara plasma cholesterol ga-ekpebi itinye uche ya na ọbara.

Nke ururu dị obere, yabụ, ha nwere ike ịbanye na mgbidi nke arịa ọbara. Site n'ịbawanye ụba, enwere ike itinye akụ na mgbidi, na-akpụ okwute. O siri ike iwepu ha n’arụ.

Isi ọrụ nke cholesterol LDL

N'ịchọta ihe ọ bụ, ọ dị gị mkpa ịghọta arụmọrụ arụmọrụ nke ụdị ihe a. O nwere ọtụtụ ebumnuche n'otu oge:

1. Na-ekere òkè na owuwu nke mkpụrụ ndụ, na-emetụta oke ha.
2. Enweghị ya, nhazi zuru oke nke homonụ steroid, dịka estrogen, cortisol na ndị ọzọ, agaghị ekwe omume.
3. Ọ na - ekere òkè n'ịkpụzi acid bile.

Oke cholesterol dị ala na nke dị elu na-emetụta ahụike nke akụkụ ahụ dum. Ya mere, ndị ọkachamara na-atụ aro maka nyocha ọbara oge niile.

Ezigbo ihe ngosipụta

N'ime ụmụ nwanyị, ọ bụ omenala iji ụkpụrụ nchịkwa ndị a:

1. Mgbe ọ dị afọ iri abụọ - 60-150 mg / l.
2. N'ime oke site na afọ 20 ruo afọ 30, a na-ewere ọnụahịa nke 59-160 mg / l dị ka nke nkịtị.
3. Site na afọ 30 ruo 40 - 70-175 ml / l.
4. N'ime ụmụ nwanyị nọ n'agbata afọ iri anọ na iri ise, ọnụ ahịa ha nọ na ọnụọgụ 80-189 / l.
5. Mụ nwanyị karịrị afọ 50 enweghị ihe ha ga-echegbu onwe ha ma ọ bụrụ na ọnụego ya dabara n'ụkpụrụ nke 90-232 mg / l.

Mwepu sitere na ihe ndị a dị n’elu bụ oge ị ga-eji chee maka ahụike gị. Ọ dị mkpa iji lee nyocha ahụike ma gaa hụ dọkịta.

Maka ụmụ nwoke, ọkwa LDL cholesterol dị ka ndị a:

1. Mgbe ọ dị afọ iri abụọ - 60-140 mg / l.
2. Site na afọ 20 ruo 30 - 59–174 mg / l.
3. Ọ bụrụ na afọ mmadụ dị site n’afọ iri atọ ruo iri anọ, mgbe ahụ ọ bụrụ na mmadụ bụ 80-180 mg / l.
4. Na afọ 40-50 - 90-200 mg / l.
5. Maka ụmụ nwoke karịrị afọ 50, ọnụ ọgụgụ nkịtị sitere na 90 ruo 210 mg / l.

Iji chọpụta ego cholesterol dị n'ọbara, a na-eme profaịlụ lipid. Nke a bụ nyocha ọbara na-enyere aka chọpụta mkpokọta lipoproteins niile nke ọbara.

Kedu ihe kpatara cholesterol LDL?

Ihe na - akpata cholesterol dị elu nwere ike ịdị iche iche. N'ọtụtụ ụzọ, nri na ụdị ndụ mmadụ na-ekere. Ọtụtụ mgbe ụdị ọrịa niile na - eduga na ihe a. Otu n'ime ihe ndị ahụ nwere ike ịchọpụta:

1. Ibu ibu Otito cholesterol na - adi nma na - egosiputa nri nke oke carbohydrates na abụba anumanu, nke na - ebute oke ibu.
2. Ihe nketa. N'ọnọdụ ụfọdụ, enwere ike iketa ụdị ntụrụndụ a. Ndị otu ahụ gụnyere ndị ndị ikwu ha nwere nkụchi ma ọ bụ ọrịa strok.
3. Ọrịa obi na usoro akwara.
4. Ọrịa Pancreatic. Ọtụtụ mgbe, ọrịa shuga, ọrịa ogbu na nkwonkwo na-emetụta ọrịa.
5. Mwepu nke imeju na akụrụ.
6. Mgbanwe homonụ n’ahụ na-ebute ime.
7. Mmanya na-aba n’anya na ise siga.
8. Ndụ Sedentary.

Na ọnụnọ nsogbu ndị dị otú a, ọ dị mkpa iji nyocha ọbara oge niile iji chọpụta ọkwa cholesterol. Ọ bụrụ na achọpụtara itinye uche ya na-abawanye, aga-eme ihe ozugbo.

Kedu ihe ị ga-ewere na cholesterol dị elu

Ọ bụrụ na LDL cholesterol dị elu, achọrọ ihe ozugbo. Ma ọ bụghị ya, ọ ga-eduga n'ịmepụta oghere paịlị, ọrịa obi, na nsogbu ahụ ike ndị ọzọ. E nwere ọtụtụ ụzọ iji belata ịta nke ihe a:

• Nke mbu, ikwesiri itughari nri gi. Ọ gaghị ekwe omume ịhapụ nri abụba kpamkpam. Mana ọ dị mkpa iji ya na obere obere. Tinye ihe oriri cholesterol karia na menu.
• Rie nri nwere omega-3s. A na-ahụ ọdụdụ ọdụdụ ndị dị na azụ mmiri.
• Na-eduzi ụdị ndụ ị na-ebi. Bido na-egwu egwuregwu, na-emekwu ije na ikuku dị mma, debanye aha maka ọdọ mmiri. Mee mgbatị ahụ kwa ụtụtụ. Mmega ahụ ga - enyere ọ bụghị naanị iwepu lipoproteins dị ala, mana ọ na - egbochi mmepe nke ọtụtụ ọrịa.
• Ọ bụrụ na ọkwa nke cholesterol dị elu na-abawanye nke ukwuu, ọ ga-ekwe omume iji ọgwụ pụrụ iche. Ọtụtụ mgbe, a na-eji akwa akwa - ọgwụ na-egbochi ọrụ nke enzyme nke na-akpata mmepụta nke cholesterol ọjọọ. Fibrates dịkwa mma. Ha na-enyere igbatu LDL n'ime ọbara. Nhọrọ nke ọgwụ a kapịrị ọnụ na usoro ịchọrọ ịchọrọ nwere ike mezuo naanị na njikọta na dọkịta na-aga.

Mbelata lipoproteins dị ala ga-enyere aka idozi nsogbu ahụike ma melite ogo ndụ.

Prinkpụrụ nri

Ntọala maka mbelata cholesterol nke ọma n’ime ọbara na-aghọ ezigbo nri. Nyochaa menu gị nke mbu. Wepụ ngwaahịa ndị a na ya:

1. Abụba anụ ezi.
2. Chiiz siri ike.
3. Mayonezi na sauces dabere na ya.
4. Ngwaahịa ndị ọ bụla emechara nke emepe emepe.
5. Uslọ ahịa.
6. Ngwaahịa ahịhịa, ihe ịchọ mma.
7. Anụ anụ buru ibu.
8. Utoojoo ude.
9. Ude

Gbalịa iri ọtụtụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi dị ka o kwere mee. Azụ nnu ga-anọrịrị na nri. Kachasị mma ma ọ bụrụ salmon ma ọ bụ sardines. N'okwu a, rie azụ n'ime sie ma ọ bụ n'ụdị emere ya. Steam dị mma.

Ngwaahịa ndị a ga - enyere aka belata LDL n'ọbara:

1. Green tii. Ihe mejupụtara ya gụnyere flavonoids, nke nwere mmetụta na-ewusi ike na mgbidi nke arịa ọbara.
2. Tomato Ha nwere lycopene - ihe na - ebelata cholesterol. O zuru ezu ị drinkụ iko mmiri abụọ nke ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato kwa ụbọchị.
3. Mkpụrụ. Ebe obula na uru ha niile bara oke kalori, enwere ike iricha ha karia iberibe iri kwa ubochi.
4. Carrots. Iji wepu nsogbu a, o zuru ezu iri obere karama abụọ kwa ụbọchị.
5. Garlic. Ngwaahịa a dị irè kachasị na njikọta na lemon. Iji kwadebe ngwaahịa ọgwụ, ịkwesịrị ịgbanye site na anụ grinder lemon na galiki. Iri nri eji esi nri eme ihe na-enyere aka belata ọkwa LDL ma hichaa mgbidi arịa.
6. Àkwá ndị ahụ. Ha na-eri nke ọma n'ụdị sie ma ọ bụ esi esi nri omelet.
7. Celery Tupu ojiji, a ga-etinye ya na mmiri ịsa ahụ ihe na-erughị nkeji 7 ma fesaa ya na mkpụrụ sesame.

Followinggbaso ntuziaka ndị a dị mfe ga - enyere gị aka iweghachite ọkwa cholesterol nkịtị. Jiri mmega ahụ na-emeju nri gị.

Ihe cholesterol dị ala na-ekwu

Mgbe ụfọdụ n’oge ule ọbara, ọ na-amụrụ LDL kọlesterol. Nke a ga - ekwe omume n'ọnọdụ ndị a:

1. Mgbe ha busịrị ọnụ ogologo oge.
2. Nọrọ n'ọnọdụ nrụgide.
3. Ọnụnọ nke anaemia n'ụdị na-adịghị ala ala.
4. Ọgwụ Cystic fibrosis.
5. Hyperthyroidism
6. Ojiji nke ọgwụ homonụ.
7. Oncological ụmị ọkpụkpụ.
8. Deviations na imeju.
9. Ọrịa na-efe efe n'ụdị nnukwu.

Iji weghachite mkpokọta cholesterol nkịtị, ị ga-ebu ụzọ chọpụta ihe kpatara nsogbu ahụ wee kpochapụ ya. Iji mee nke a, ọ ga-adị mkpa ka ị gaa nyocha ahụike.

Kedu nyocha na nkọwa ya

Mostzọ a na-ahụkarị maka ikpebi ọkwa LDL bụ ịgbakọ Friedwald. Ọ bụ usoro ziri ezi, dịka nke a, akọwapụtara lipoproteins dị ala dị ka ihe dị iche na cholesterol zuru oke na triglycerides, nke 5 kpụrụ.

Ekwesịrị ime nnwale ọbara na afọ efu. Anabatụrụ obere mmiri dị ọcha.. Ebe ọ bụ na nri ikpeazụ, ọ dịkarịa ala iri na abụọ, mana ọ gaghị karịa awa iri na anọ kwesịrị ịgafe.

Izu ole na ole tupu nyocha ahụ, ọ dị mkpa ịkwụsị ị anyụ ọgwụ ọ bụla. Ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, mana ọ dị mkpa ịdepụtara ndị ọkachamara ọgwụ niile ejiri, gosipụta usoro ha.

Iri nri nke abuba na achicha n’abia, mmanya riri nne nwekwara ike ikpasu ngosiputa nke LDL cholesterol n’inyocha obara. Emela ozugbo tupu ọmụmụ ihe ahụ iji na-arụ ọrụ ike.

Nnukwu ọkwa LDL dị elu na-egosi na mmadụ na-arịa ọrịa atherosclerosis na ọrịa obi. Ntughari uche di nta site na iwu na - egosi mmalite ọrịa nke ụdị ọrịa a.

LDL cholesterol bụ ihe dị mkpa na-egosi na a ga-enyocha ya mgbe niile. Ekwesịrị ime ihe ọbụlagodi na ntakịrị nwetụrụ ụkpụrụ.