Ngwọta ndị mmadụ - akwukwo akwukwo maka ọrịa shuga 2
Elldị nke abụọ nke ọrịa shuga mellitus nwere ike ịmalite nke ọma n'enweghị ihe mgbaàmà. Naanị na ule ọbara nke na-esote, nsonaazụ ahụ nwere ike igosi mmụba dị elu na glucose, nke na-aghọ ihe kpatara nhọpụta nke ọmụmụ ndị ọzọ. E nwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche ndị mmadụ nwere ike isi na-elekọta anụ ahụ ma belata oke ọgụgụ glucose n'ọbara. Ọzọkwa, iwere ụfọdụ ihe ịchọ mma na nri nwere ike ịbawanye uru nke sel na insulin. A na-ejikarị akwukwo osisi nke dị n'ọrịa 2 nke ọrịa shuga dị ka ọgwụgwọ ọdịbendị iji belata glucose ọbara. Agbanyeghị, akwukwo osisi maka ọrịa shuga nke 2 nwere ike iji ya dị ka mgbakwunye na ọgwụgwọ kachasị.
Iji akwukwo akwukwo na usekwu
Ekwesiri iburu n'uche na ọrịa nke na-eduga n'ịba ụba glucose n'ọbara chọrọ ụfọdụ nri. N'ime nkwadebe ọtụtụ efere kwere, a na-etinye akwukwo mmiri. Agbanyeghị, ọ bụghị ọtụtụ mmadụ na-eche na nnwale a a ma ama bụ ọgwụgwọ nye shuga. Iji mee ka Njirimara ọgwụ dịkwuo mma, a ga-eji akwukwo mmiri ọ bụghị naanị dị ka ihe sizinin na nkwadebe nri, kamakwa na okike dị iche iche. Tụlee njirimara nke otu esi eji akwụkwọ bayị maka ọrịa shuga.
Jiri dika ogwu
Mgbe ị na-atụle ngwa nri, ị kwesịrị ị paya ntị na isi ihe ndị a:
- Ọ ga - ekwe omume ịgwọ ọrịa shuga site n'enyemaka nke ọgwụ a na - enyocha n'ihi na ọ na - ewepu nnu na mkpocha ahụ. Site na ọrịa a na-agbagha, ọ dị ezigbo mkpa iji nyochaa ọnọdụ anụ ahụ ma gbochie mmepe nke nsogbu.
- Eji bulie ọgụ ọgụ. Enwere ike ịmepụta infili Laurel iji kwado ahụ ya n’oge siri ike.
- A na-egosipụtakwa ihe na-agwọ ọrịa na mgbanwe dị mkpa na sistemụ digestive. Czọ ọrụ CGT ka mma si arụ ọrụ, metabolism ngwa ngwa gafere.
- Ihe eji achọ mma site na akwụkwọ osisi bay maka ọrịa shuga na-ebelata ohere o nwere ịrịa ọrịa kansa. Ngwongwo na-egbochi nje ahu na - enyere ahu aka ịlụ ọgụ na nje na nje nke nwere ike ịbanye n’ahụ.
A na-anọchi anya ọgwụgwọ ndị mmadụ na-anọchi anya site na mmanụ na-ete n'elu akpụkpọ ahụ iji lụ ọgụ nje na ụmụ nje na-akpata, ụfọdụ ihe nfụkasị ahụ.
Ihe kachasị dị mkpa bụ na akwukwo mmiri nwere ike belata shuga ọbara. Site na mmepe nke ụdị ọrịa shuga 2, ọ dị ezigbo mkpa ịchọta na iji ọgwụ ndị dị irè iji belata ịba ụba glucose, nke na-ebelata ohere nke ịmalite hypoglycemia.
Tinmepụta tinctures
Ọtụtụ ndị na-ahụ maka ọgwụgwọ ndị mmadụ na-anọchite anya tinctures nke ejiri ọtụtụ ihe mebere. E nwere ọtụtụ ụzọ eji ewu ewu maka ịkwadebe tinctures site na mmiri n'ọnụ mmiri, nke anyị ga-atụle nkọwa ndị ọzọ n'okpuru.
Methodzọ izizi tincture dị ka ndị a:
- Usoro nke imeputa tincture bu iji enameled na pan pan.
- Isi nri bụ iji akwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ 10. A ga-ejikwa akwa nhicha.
- Ibé akwụkwọ 10 dị ihe dị ka iko 3 nke esi esi mmiri.
- Ekwesịrị ikwusi usọbọ ahụ ma ọ dịkarịa ala awa 3-4.
Ngwá ọrụ ahụ mepụtara na-enye gị ohere ikpughe Njirimara nke n'ọnụ mmiri. Iji mee nke a, were 100 grams nke tincture ugboro atọ n'ụbọchị. Oge kachasị mma maka iwere ọgwụgwọ bụ ọkara elekere tupu iri nri.
Usoro nke abụọ na-anọchi anya usoro nri ndị a:
- N'okwu a, jiri akwa akwa 15. A na-atụ aro ka ị jiri akwa akwa ọhụrụ.
- Ha juputara na 300 ml nke ezigbo mmiri.
- Mgbe wụsasịa akwa akwa ahụ na mmiri, a ga-asa ya maka minit 5.
- Mgbe mmiri wụsịrị, a na-agbakwunye mmiri ahụ emere na thermos wee sie ọnwụ ma ọ dịkarịa ala awa atọ.
Mgbe ha kwusịrị, a na-agbanye ọgwụ ahụ mepụtara. A na-atụ aro ị drinkụ ya n'obere akụkụ ụbọchị niile. Maka ịdịmma ka ukwuu, ị ga-a drinkụ ya n’ehihie. Dịka iwu, enwere ike ijikwa ya na onye ọrụ ahụ ajụjụ maka ụbọchị 3, mgbe nke a gasịrị ị nwere ike izu ike maka ụbọchị 14. Ngwongwo na-agwọ ọrịa nke epupụta n'ọnụ mmiri na-abawanye ụba na nke a.
Na nkwadebe nke ochicho mma, apu iji ya. Nkwadebe nke efere dị ka ndị a:
- Maka nkwadebe nke onye na-ahụ maka ọgwụgwọ, a ga-eji akwa dị obere 10.
- Can nwere ike ime biya ibé akwụkwọ n'ime mmiri 2 mmiri, nke a na-ewetara otuto.
- Ekwesịrị idobe efere ahụ maka izu abụọ na ebe gbara ọchịchịrị.
- Mgbe ị jidesịrị ofe ahụ, a na-agbanwe ya site na sieve ma dọba ya na friji.
Ndụmọdụ maka iji: ị nwere ike ị drinkụ ọgwụ na afọ efu, a na-atụ aro ka ọ kpoo efere ahụ ọkụ. Oge kachasị mma iji rie ihe ịchọ mma bụ nkeji 30-40 tupu iri nri.
Mgbe anyị tụlechara otu esi esi edozi mmiri n'ọnụ osisi, anyị ga-elebara njirimara nke iji usoro ọgwụgwọ ndị a anya:
- Enyere na ọkwa shuga dị n'ọbara bụ 6-10 mmol / l, mgbe ahụ ị ga-ewere ọgwụ ahụ maka ọkara iko.
- Ọ bụrụ na ọbara ọbara karịrị 10 mmol / l, mgbe ahụ, ọ dịkarịa ala 200 ml kwesịrị iwere otu oge. A naghị atụ aro ka ị jiri karịa otu iko otu oge.
Ọ bụrụ na ụdị shuga nke abụọ tolitere ma werekwa ofe enyere, mgbe ahụ, a ga-enyocha ọkwa glucose nke ọma kwa ụbọchị. Site na mgbanwe dị ukwuu na ihe mejupụtara ọbara ahụ, ekwesịrị idozi ọgwụgwọ ya.
A na-egosiputa ihe ogwugwo nke ochicho mma dika ndi a:
- Mbelata dị ukwuu na mkpokọta glucose n'ọbara na-eme.
- A ga-ewepụ nnu na ihe na-emebi emebi, nke na-emekwa ka ọnọdụ nke ndị ọrịa mamịrị njọ.
- Ofe a nwere ike iwepu nkwanye iche, cholesterol na ihe ndi ozo n’ime nkwonkwo.
- Enwere oganihu di omimi na odidi.
Isi ihe ndị a dị n’elu na-ekpebi na ịchọ mma ajuju nwere mmetụta bara uru zuru oke, na-enyere aka melite ọnọdụ izugbe nke onye ọrịa na-arịa ọrịa shuga.
Olee otu o si enyere aka ma ọ bụrụ na enwere nsogbu oke ibu?
Ọrịa mamịrị na-ebu oke ibu. Iji belata ohere ọrịa nwere nnukwu mmụba dị nfe ọ ga-ekwe omume ọ bụghị naanị site n’iso obere nri carb, kamakwa iji ihe ndozi pụrụ iche. A na-esi nri dị ka ndị a:
- Ikwesiri ighe mmiri mmiri 1.
- A na-atụba akwa 5 na laurel na osisi cinnamon n'ime mmiri a.
- Mgbe agbakwunyechara ihe ndị a, a na-esi nri maka 15 nkeji.
Were ihe na efere kwesịrị ịbụ na ukpọk afo, na oge ọ ga-adịghị ihe karịrị ụbọchị 3. Amachibidoro ị drinkụ mmanya mgbe ị na-eji ọgwụ a.