Cholesterol Bay Leaf Recipe

Ekwesighi ileda ọgwụ ndị nwere ike ịmetụta ndị mmadụ. Ha nwere ike ịba uru dị ukwuu ọ bụghị naanị n'ịgwọ ọrịa ọ bụla, kamakwa na mgbochi ha. Na Internetntanetị, enwere ọtụtụ puku ụzọ na usoro nri sitere na ngwaahịa eke iji meziwanye ahụike gị. Mmadu ole mara na a ga - eji ahihia eji eme mmiri dika ihe eji eme ihe n’agha megide cholesterol? Mana ọ na - atụgharị anya na enwere ọtụtụ ụzọ iji wepu cholesterol site na iji ahihia.

N’ezie, akwukwo ahihia bu mmanu eji etinye ya na efere maka isi nma ya na nma karie ya. Ma ọ bụkwa ọgwụgwọ ọdịnala mara mma maka ọgwụgwọ nke ọtụtụ ọrịa, dịka isi ọwụwa na cholesterol dị elu.

Etu esi agwọ akwukwo cholesterol na akwukwo mmiri?

A na-ejikarị ọgwụgwọ ndị mmadụ eme ihe dị ka usoro ọgwụgwọ ọzọ. Mana enweghị ụzọ ị ga - esi jiri ya rụọ ọrụ kachasị, naanị ma ọ bụrụ na ọkachamara abụghị họpụta ya.

1. Ọ dị mkpa iji otu tablespoon tupu nri ọ bụla nke mejupụtara a: a ga-etinye gram 7 nke mmiri n'ọnụ mmiri n'ime enameled, wụsa mmiri esi na-esi ọnwụ. Nke a ga - enyere aka sachapụ arịa ọbara yana, n'ụzọ nkịtị, belata cholesterol. Ọ dị mkpa ị drinkụ infusion maka otu ọnwa iji nweta nsonaazụ.
2. Ntụziaka ọzọ maka ịsachasị arịa ọbara - wụsa decoction nke 5-6 grams nke pasili 300 ml nke mmiri ọkụ. Were kwa tupu nri ma juo uto kacha mma iji guzogide usoro ọmụmụ kwa ọnwa. Ọ ga-arụ ọrụ kacha mma ma ọ bụrụ na ijikọ nri na infusion ya na nri pụrụ iche.
3. Tupu ị lakpuo ụra, ị nwere ike drinkụọ ihe ọctionụ ,ụ, nwekwara edozi edozi. Ọ dị mkpa ịwụnye ọkara otu mkpọ mmiri n'ọnụ mmiri 300 ml mmiri ma sie ya maka 5 nkeji. Mgbe nke ahụ gasịrị, kechie efere, sie ọnwụ ka awa 3 ma drinkụọ mmiri tupu ị lakpuo. Enwere ike iji usoro ọgwụgwọ a ruo ụbọchị 3, mgbe nke a gasịrị chọrọ izu izu. Enwere ike ịme nke a otu ọnwa, ma mesịa - kwughachi N'ezie ọ dịkarịa ala otu ugboro n'afọ maka mgbochi nke arịa ụgbọ mmiri.

Epupụta nke mmiri n'ọnụ mmiri nwere ikike ịgwọ ọrịa n'ezie na echeghị na nke a bụ ihe nnụnụ na-emebu. Akwụkwọ osisi Bay nwere ike inye aka gwọọ ọ bụghị naanị cholesterol na isi ọwụwa, kamakwa ọ ga-abụ ezigbo mgbochi maka ọrịa obi, ọrịa shuga na afọ mgbu.

Ọ bụrụ na ịchọta mmehie, biko họrọ mpempe ederede wee pịa Ctrl + Tinye.

Ntị: ozi dị na edemede a bụ maka ebumnuche ọhụụ. Ọ na-atụ aro ịgakwuru onye ọkachamara (dọkịta) tupu itinye ndụmọdụ ahụ akọwara n'isiokwu ahụ.

You nwere mmasị na edemede ahụ? Idenye aha anyi na Yandex Zen. Site na ịdenye aha, ị ga-ahụ ihe niile kachasị edemede na uru. Gaa ma denye aha.

Otis maka iwetulata cholesterol ọbara: Njirimara ọgwụ, Ezi ntụziaka

1. Ngwongwo na-agwọ ọrịa nke otis na nsonaazụ ya na cholesterol
2. Oat Ezi ntụziaka belata cholesterol
3. Afụ ọnụ na-acha odo odo maka cholesterol: Ezi ntụziaka
4. Esi Etu Olest Cholesterol Na-esi Nri

Ọrụ eke cholesterol bụ ichebe ahụ ma wulite ihe ndozi. Ma ọdịbendị nri nke oge a na ụzọ obibi nkịtị na-agbanwe ihe bara uru ịghọ onye iro kachasị njọ. Enweghi ike iguzogide emebi, eji arịa cholesterol merụọ ya, ọtụtụ ugboro na-abawanye ohere nke nkụchi obi na ọrịa strok. Iji zere nke a, anyị na-akwado ọka maka kọlestrọl na nri maka iji ya maka ọgwụgwọ na ebumnuche prophylactic.

Ngwongwo na-agwọ ọrịa nke otis na nsonaazụ ya na cholesterol

Ngwongwo ọgwụgwọ nke otis (aha Latin: Avena sativa) bụ ndị amaara n'oge Grik na ndị Rom oge ochie.Enwere ike ịchọta nkọwa nke ihe na-agwọ ọrịa site na osisi a na akwụkwọ ọgwụ ama ama nke mbụ ama ama. A na-eji ya maka ọrịa nke usoro akwara, digestive, nsogbu anụ ahụ.

A chọpụtara mmetụta dị mma nke ọgwụ oat. Oat elixirs nwere ike ibuli dike ike gwụchara mgbe mmerụ ahụ siri ike.

Ihe omumu ohuru nke mejuputara nkpuru otis na ekpughere nzuzo nke ihe ogugu ya. Na mejupụtara nke ị ga na ọka hụrụ:

E gosiputara na polyprofinols nke oat nwere ike ime ihe n’aru obubu ya. Ha na - egbochi oxidation nke cholesterol ọjọọ ma gbochie ya ibido n’akpụ akwara na n’elu mgbidi arịa ọbara. Oats nwekwara ogwu nke aka ha tupu ebe ewuchara ewu cholesterol.

Vitamin nke otu B, na karia vitamin B3, nwere ike mebie nkwakọba cholesterol ma wepụ ya n'ahụ. Ya mere, ndị dọkịta na-atụ aro ite ka belata cholesterol.

N'ime ọgwụ ndị mmadụ, a na-eji decoctions, tinctures, infusions, jelii si otis mee ka cholesterol dị ala. Mgbe enwere nnukwu nsogbu nke ọrịa obi, ọ bara uru iwebata oatmeal na ntụ ọka n'ime nri gị kwa ụbọchị. Nri mmezi nke osisi a kwesiri ileghara. Ofchịkọta mmanụ otis n’etiti kọlestrọl na-arụpụta ezigbo ihe.

Afọ iri gara aga, ndị sayensị ndị India mere nnyocha banyere ihe mejupụtara ọbara nke igbu onwe onye na ndị ihe ike mebiri. Ọ tụgharịrị na ma nke mbụ na nke abụọ, kọlestrọl dị ala. Enweghi ihe a n’ime ọbara na-eduga n’inwe echiche obi mgbawa, mmadụ akwụsị iguzogide ọnọdụ ọjọọ ma bụrụ onye nwere ike ịdaba na ya.

Oat Ezi ntụziaka belata cholesterol

Enwere ọtụtụ nhọrọ maka iji otis iji wedata cholesterol na ndụmọdụ maka otu esi aru ya ma breụọ ya. Ikwesiri ịhọrọ nhọrọ gị nke ọma. Ọ dị mkpa itinye uche na ahụ gị na kọlestrọl nke gị.

Otis nwere ike belata cholesterol ngwa ngwa, mana ọ bụrụ na ihe ngosi ndị ahụ karịrị ntakịrị, ekwesịrị iji nlezianya mee nke a. Mbelata nke ukwuu nwere ike ibute ahụike adịghị mma.

Oat efere

Nchoputa nke otite na cholesterol nwere otutu Ezi ntụziaka. Enwere ike iji ụfọdụ ịchọ mma nwere obere itinye uche dị ka adjuvant dị mfe, ndị ọzọ ga - enyere aka ịkwụsị ọnụego dị elu.

Mmanụ a na-adọrọ adọrọ ga-aza azịza ajụjụ banyere otu esi ejikwa otite nwere kọlesterol dị elu. Iji kwadebe mmanya ọ ,ụ ,ụ, ịkwesịrị ịsa ya nke ọma 1 n'arọ nke otis ma wụsa ya 3-4 lita. mmiri oyi. Weta na obụpde, belata ọkụ ma nọgide na-enwe obere okpomọkụ ruo ọtụtụ awa. Mgbe nke a gasịrị, igbapu mmiri mmiri ahụ ka dị ọkụ, dị jụụ, zigara na friji ma buru ụzọ n'ụzọ atọ nke iko ọkara otu awa tupu nri.

Efere a tụkọtara ọnụ bụ ụdị mwepụ sitere na mmanụ otis ma nwee nnukwu ịta ahụhụ

Oats infusion iji belata cholesterol ga-akwado ya na thermos. Na liter thermos kwesịrị ịwụnye otu iko ọka na-asa na Steam na esi mmiri. Mgbe awa asatọ gachara, igbapu mmiri a na-esi na ya apụta, dị jụụ ziga na friji. Were iko 1 n’elu afọ na-adịghị ọcha kwa ụbọchị. Ngota ga-abia n’otu onwa.

Afụ ọnụ na-acha odo odo maka cholesterol: Ezi ntụziaka

Iji kwadebe afụ ọnụ ọla edo maka cholesterol, jiri uzommeputa ndị a: bee mpempe akwụkwọ n'ime obere ibe ma wụsa esi esi mmiri, jiri nwayọọ kechie ma sie ọnwụ maka otu ụbọchị n’ebe gbara ọchịchịrị. Were infusion kwesịrị ịbụ tablespoon tupu nri ọnwa atọ. Lowers ọ kachasị cholesterol.

Mmetụta ọzọ bụ mmelite nke nlele nke imeju, mbelata glucose ọbara yana idoghachi ọnya imeju.

Esi Etu Olest Cholesterol Na-esi Nri

Oat na cholesterol adịghị mkpa ị drinkụ, ọ nwere ike iri ya. Achịcha nri nri oat nwere ike ọ gaghị eme ka ọnụọgụ ọbara nke Lipotropic dị ngwa ngwa, mana ha na-atụnye ụtụ.Oatmeal bara ụba na eriri. Mgbe a na -ekwu ya n’onu, ọ na - enyere aka sachapụ eriri afọ ya na akụ na ụba na - egbochi nnabata nke abụba anụmanụ, yabụ na - alestụ cholesterol n’ime ọbara.

Maka ebumnuche ọgwụ, ọ ka mma ị oụ oatmeal na-enweghị mkpị. Ọ bụrụ na ejighị ngwaahịa ahụ, ihe ndị ọzọ bara uru na-echekwa na ya.

Ihe dị iche bụ ọrịa dị iche iche nke afọ. Site na mmerụ ahụ nke mucosa, afọ ga-enwe oge siri ike igbari akwara. Yabụ, ọ ka mma ị were obere oatmeal, ha dị obere ma dịkwa mfe mgbari.

Na cholesterol dị elu, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịgụnye otis n’ime nri. Enwere ọtụtụ Ezi ntụziaka maka iji oatmeal. A na-etinye ha na ihe eji eme ụlọ, agbakwunye achịcha, ịme achịcha. Nwekwara ike iji otite megide kọlestrọl na nri ụtọ.

A ga-amacharịrị shuga, sweets. Ejiri mkpụrụ osisi a mịrị amị dochie ájá ọcha

Ọ bara uru ịgbakwunye otis na ngwaahịa mmiri ara ehi. Yogọt nwere ọka ma ọ bụ yogọt na mgbakwunye nke oatmeal na mkpụrụ osisi ga - abụ ezigbo nri ụtụtụ ma ọ bụ nri abalị dị ala. Oatmeal n'ụdị ya niile na - eme ka afọ ju ya, dịka ọ na - enwe ike ịza ma kpuchie afọ ahụ. Nke a bụ ezigbo ọgwụgwọ maka ịreatụbiga mmanya ókè, nke na - enyekwa aka belata cholesterol n'ime ọbara.

Etu esi ewere eriri sitere na otis rue cholesterol

Oats iji belata cholesterol nwere ike ịre n’ụdị eriri. A na-ere Fiber n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa. Iji mgbakwunye nri a na-enye nsonaazụ dị mma, dabere na iwu ụfọdụ.

Fiber bụ otu akụkụ nke ọtụtụ nri oke ibu. Ọ dịkwa ugbu a na nri cholesterol. Ebumnuche bụ isi bụ ịmịkọrọ abụba na cholesterol ọjọọ n'ime eriri afọ. Arụ na-abụghị digestible na-anakọta slag niile ma wepụta ya.

Ihe eriri na eriri afọ:

• Na-asachapụ nsí ochie, ndị merụọla obere na nnukwu eriri afọ.
• Nnuku abụba ụmụ anụmanụ na mwepụ ha n’arụ n’èzí,
• Na-eme ka etuto ahụ na-agbari ngwa ngwa, na-esite na ya uru nke vitamin bara uru nwere ike ịbanye n'ọbara.
• Kwalite ma meziwanye metabolism.

Isi ihe dị maka ị fiụ oat bụ iri mmiri zuru ezu. Enweghị mmiri, ọ na-ebu ibu ma ọ bụrụ na ọ nwụrụ anwụ wee gbanwee bụrụ slag n'onwe ya. Ya mere, ọ dị mma ị toụ mmiri tupu nri, mgbe nri gachara ma n'etiti nri.

Ya mere, enwere ike iji oats sitere na cholesterol na ụdị decoctions na tinctures. Ezi ntụziaka ga-agwa ọgwụ ọdịnala. Ọ bara uru ịgụnye otis n'ihe oriri gị ma jiri ya maka mgbakwunye nri. Ochịkọta mmanụ otis ga - enyere aka cholesterol belata ma debekwa ọkwa ya n’otu n’enweghị ọgwụ ọ bụla. Ọnọdụ izugbe ga-akawanye mma. Ihe nchebe nke anụ ahụ ga-abawanye.

Ntụ ọkaiki na-agbadata cholesterol

Cholesterol na-agbakọ na ahụ. Na nke a, ọ na - ebute oke nsogbu. N'ihi na cholesterol, ọrịa ọnya na-apụta, nke, n'aka nke ya, na-egbochi ibugharị ọbara na anụ ahụ. N'ihi n'ọbara ọbara 'dị ala' dị n'ọbara, ọrịa dị iche iche na-ebilite, dịka ọrịa ọnya, atherosclerosis, na ọrịa obi dị iche iche.

Mgbe achọpụtara ọkwa cholesterol ezughị ezu, dọkịta ahụ ga-edepụta ọgwụgwọ. Agbanyeghị, ịkwesịrị ịgbanye nri, n'oge a na-atụ aro ịdabere na ụfọdụ nri dị ka galiki.

Garlic nwere ihe karịrị narị ihe anọ na-arụ ọrụ nke nwere uru ahụ mmadụ. Garlic liquefies ọbara, lowers cholesterol, n'ihi iji ya oge niile, sel anaghị eme agadi yana akwara akwara akwara. Thegbọ ahụ na-amalite ihicha cholesterol nke ọma, ma ọ bụrụ na iri 2-3 cloves kwa ụbọchị.

Kedu nri ndị ekwesighi iji mee galik ka ọ rụọ ọrụ?

Ichapu arịa ọbara na cholesterol na galik ga-eweta nsonaazụ dị mma ma ọ bụrụ na, ya na iji ya, ị na-agbaso ezigbo nri na ndụmọdụ dọkịta. Ọ dị mkpa iwepụ nri abụba na nnu nnu na nri. Otu lụpụ ndị a gụnyere gụnyere ngwaahịa dịka:

• Anụ abụba: anụ ezi, soseji, nri mkpọ. You nwere ike iri anụ bekee ka ị wepụsịrị abụba.
• Ihe oriri nwere abụba: mmanu abuba, chiiz abuba, margarine, bọta.
• Mmiri ara ehi na ngwaahịa lactic acid nwere oke abụba.
• Nri eghe.
• Nri ngwa ngwa, tinyere nri ngwa ngwa.
• Kọfị na koko na mgbakwunye nke ngwaahịa mmiri ara ehi.
• Nkochi ime akwa.
• Ihe ọ containingụ containingụ na-aba n'anya.

Ọ bụrụ na iwepu ngwaahịa ndị a dị n'elu, galik ga-arụ ọrụ nke ọma.

Mme udia ewe ke afo ekpenyene ke udia fo?

Garlic dị mma na mgbochi nke ọtụtụ ọrịa, mana n'otu oge ahụ ịchọrọ iji ngwaahịa ndị ọzọ na ya nke ga-eme ka mmetụta ya dị na mpaghara nsogbu. N'ihe banyere cholesterol dị elu, ngwaahịa ndị a bụ:

• Otutu nkpuru osisi na akwukwo nri. Apụl bara uru karịsịa n'ihi na ha nwere nnukwu pectin na eriri. Pectin na-ewepụ toxins na cholesterol n'ụzọ dị mma, ya mere, na-eme ka mmetụta nke galik dịkwuo mma.
• Anụ ọcha. Ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụkarị tololoji ume, ebe anụ ya kacha were dị mma ma dịkwa mma.
• Njikọ nke galọn nwere lemon, uhie, egwe mmiri, egusi, na agwa mmiri nwere ezigbo uru n'ibelata cholesterol.

Ọ baghị uru iri akwukwo nri n'ụdị ya dị ọcha, ọ ka mma itinye ya na efere. Nwere ike iri apụl dị iche iche na galiki galik dị iche iche, ma ị nwere ike ịfekọ ngwaahịa abụọ, gwakọta ma rie ụdị a. Nri a gaghị abụ ihe kachasị ebube, mana ụdị efere a ga-eweta uru a na-ahụ anya.

Ntụ ọka kọlịflawa

N'ihi oke cholesterol, eriri afọ na umeji na-ata ahụhụ. N'oge ọgwụgwọ, ọ dị mkpa iji gosi ọrụ ha. Maka nke a, tinctures nke herbs na galiki dị mma. A kwadebere ofe ahụ site na mkpịsị osisi nwere nsị choleretic, ndị a gụnyere mmiri ogwu nke mmiri ara ehi, anwụghị anwụ, tansy. Iji kwadebe infusion ọgwụ, ịchọrọ otu ngaji tablespoons nke herbs na sie kloovu galik wụsa esi mmiri. Ọnwụ na ngwakọta maka nkeji 20, mgbe nke a gasịrị ị nwere ike iji ngwakọta ahụ ke tablespoon 4 ugboro n'ụbọchị.

Usoro nri a na-ewu ewu megide cholesterol bụ njikọ nke mmanụ a andụ na galiki. Iji sie nri, ịkwesịrị ị halfụ ọkara iko scree nke a beesụ ma wụsa mmanya (2 cm dị elu karịa a beesụ), gbakwunye teaspoon mmanụ a honeyụ na otu iko garlic. A ga-etinye ngwakọta a n'ọchịchịrị dị mma maka izu 2, mgbe ahụ, nje. Okenye kwesịrị iwere 1 tsp nkeji iri atọ tupu nri. Ọ bụrụ na tincture ahụ siri ike, ọ ka mma itughari ngaji nke ngwakọta ¼ iko nke mmiri ọkụ sie.

Garlic na lemon site na cholesterol na-enye nsonaazụ dị mma. Iji kwadebe ngwakọta ọgwụ, ị ga-ewere 3 lita nke mmiri dị ọcha, lemon na-ajụ 4 na otu ọnụ ọgụgụ isi nke galiki.

A ga-egbutu galik na lemon niile, ọ ka mma iji blender. Nyefee galik na lemon n'ime ite atọ wee tinye mmiri, hapụ ihe ahụ mejupụtara maka ụbọchị 3 na friji, wee pịa. A ga-eri ya ugboro atọ n'ụbọchị na ọkara iko. Debe tincture n’ebe dị jụụ na ebe gbara ọchịchịrị. Usoro ọgwụgwọ agaghị adị ụbọchị iri anọ, ma ọ bụrụ na ị na-eme nke a ogologo oge ma ọ bụ na nnukwu olu karịa nke enyere gị, ihe mejupụtara ga-eme ihe na-adịghị mma n'ahụ ahụ - usoro nri ga-ata ahụhụ.

Garlic na lemon site na cholesterol dị irè karị ma ọ bụrụ na ejiri ya na mmanụ a honeyụ. N'okwu a, a na - enweta cholesterol ugboro atọ na ngafe cholesterol, ebe ọ bụ na ihe ọ bụla dị na ngwakọta ahụ na - enyere aka idozi nsogbu ahụ. Tincture, nwere lemon, galik na mmanụ a honeyụ, ga-emetụta nke ọma ọ bụghị naanị arịa ọbara, kamakwa ọ ga-ewusi ahụ niile ike.

1. Ekwesịrị ịsacha lemon 10, na-agba mmiri n'ime ha, ma bee bee n'ime obere iberibe.
2. Gwuo isi 10 nke galiki na blender ma ọ bụ nke anụ.
3. Gwakọta na nnukwu ite mmanụ afere atọ na mmanụ a honeyụ, ihe ọ juiceụ andụ na lemon bee na galik bekee
4. Tinye ite mechiri emechi na friji otu izu, mgbe ahụ ị nwere ike ịmalite ịgwọ gị.

Iji mejupụta ihe mejupụtara ahụ, ọ dị mkpa iji ya ugboro 4 n'ụbọchị maka teaspoon, ọ bụghị karịa. Na ngwakọta ezuru ọnwa 2.

Ntụziaka ọzọ maka ịgwọ cholesterol dị elu nwere akwukwo mmiri. Iji kwadebe, ịkwesịrị ị aụ karama vodka (0.7 lita), ghee ya na gruel site na 1 lemon na isi 2 nke galiki (ọ dị mkpa ka ha sie ya na anụ grinder ma ọ bụ blender), gbakwunye 5 bay bay. A na-etinye ihe mejupụtara ahụ maka otu ọnwa na friji, emesia ọ chọrọ ka edozie ya ma na-ewere ngaji 2 ugboro atọ n'ụbọchị mgbe nri.

Adnabata otu nri na ị regularlyụ ọgwụ kwa ụbọchị iji belata cholesterol, ị ga - enweta ezigbo nsonaazụ. Mana echela na a ga-agwọ gị naanị site na enyemaka nke ha - ị ga-agbaso ndụmọdụ dọkịta ka ọ gwọọ cholesterol dị elu. Ngwọta ụlọ dị mma maka mgbochi.

Nhicha arịa n'ụlọ

Ọrịa obi na akwara ọbara bụ ihe juru ebe niile n’ụwa. Ọ dị ezigbo mkpa idobe arịa ọbara gị. Ha na-enye ohere nke ọbara na-ebu oxygen na ihe ndị ọzọ na-edozi n’ime sel nke akwara. Site na ụzọ ndụ, a na-edobe cholesterol n'ahụ mgbidi nke arịa ọbara, akụrụngwa nke lumen ha, ha agaghị enwe ike ịda mba, hapụ ịdị nkọ, nke na-eme ka ọbara na ibuga akwara anụ ahụ na oxygen na nri. N'ihe banyere ike nke oghere atherosclerotic ma ọ bụ mkpụkọ ọbara, a na-emechi lumen nke arịa ahụ ma ọ bụ akụkụ ya na ikuku oxygen na anụ ahụ nwere ike ịkwụsị ma ọ bụ nwee oke, nke na-eduga ischemia, yana ọrịa ndị siri ike dịka nkụchi obi, ọrịa strok, atherosclerosis. Site na eriri ọbara, thromboembolism nke akwara ọbara nwere ike ịmalite.

Iji mee ka arịa ọbara dị mma, a na-eji arịa nhicha n'ụlọ. Nke a bụ ogologo oge ọgwụgwọ zuru oke, gụnyere iji ọgwụ, ọgwụ ọdịnala. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ịgụnye nri dị mma na menu nke na-enyere aka belata ọkwa cholesterol dị ala.

Ihe Na - akpata Igwe Ọkụ

Arịa ndị ahụ na-amalite ịka mma na ntorobịa ha, yabụ, ọ dị mkpa ibute ibi ndụ dị mma site na nwata. Isi ihe na - akpata mgbochi nke veins na akwara:

• Ọkpụkpọ mkpụrụ ndụ ihe nketa.
• Ọbara mgbali elu
• Ụ sịga.
• Ibu ibu.
• Ndụ Sedentary.
• Nri na-adighi nma na cholesterol di elu.

Etu esi eri?

Mgbe ị na-ehicha arịa n’ụlọ, nri na-edozi ahụ dị ezigbo mkpa. Ndị dọkịta na-atụ aro ịgbaso iwu ndị a:

1. Gbalịa ị drinkụ mmiri dị ọcha dị ka o kwere mee.
2. Ghichaa obere anụ dị ka o kwere mee ma nye nhọrọ maka azụ iyak.
3. Na tebụl kwesịrị ịdị na-enwe ọtụtụ akwụkwọ nri, ahịhịa ọhụrụ, mkpụrụ osisi, tomato, nri ọka.
4. Wepu nri nke nwere cholesterol ojoo n’ime nri.
5. Na-a teaụ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nke na-enyekwara obere ọbara mgbali elu.
6. Gbalịa ị drinkụ obere kọfị ka o kwere mee.
7. Jụ a toụ mmanya.
8. Gụnye nri nwere abụba na-enweghị afọ ma nyere aka wepu kọlesterol n'ahụ. Ndị a bụ azụ, azụ azụ nwere obere abụba, akụ, mmanụ azụ, mkpụrụ.

Ọgwụ ọgwụ

Ọgwụ bụ ụzọ dị mma isi kpochapụ plasta cholesterol na mkpokọ ọbara.

A naghị akwado ya ka naanị ọgwụ jiri hichaa arịa ndị ahụ. Naanị dọkịta kwesịrị ịkọ ọgwụ, ebe ọ bụ na mbadamba nkume nwere ike contraindications na nsonaazụ ya.

Maka nhicha, a na - eji uzo otutu otutu mee ihe:

1. Statins bụ ndị na-ehicha arịa ọbara. Na mgbakwunye, ha nwere antitumor na ọgwụ mgbochi mkpali, ọ fọrọ nke nta enweghị mmetụta ọ bụla. Usoro ọgwụgwọ ya dabere na afọ onye ọrịa yana otu esi egbochi ọnya ọbara. I nwere ike were ha ụbọchị ndụ gị niile.
2. Fibrates. Nye aka na mbelata abụba, belata ọdịnaya cholesterol dị njọ. Ihe ga-eme ka fibrates dị njọ bụ ọrịa gallstone.
3. Vitamin: ascorbic acid na vitamin B.
4. Ndị na - eme usoro nke bile acids. Belata ọdịnaya nke bile acid n'ime ọbara. Mmetụta akụkụ - na-ebelata ike nke ọgwụ ndị ọzọ, na-eduga n'ọgba aghara na eriri afọ.

Klọ ọgwụ ndị na-ewu ewu

Ọtụtụ mmadụ ka tụkwasiri obi n'ụlọ ọfụma karịa, yabụ na ha nwere mmasị etu esi edochichaa arịa na ọgwụgwọ ndị mmadụ. A mara ọtụtụ usoro nri kemgbe oge ochie, dabere na mkpuru osisi, ahịhịa, mkpụrụ osisi, na ngwa ndị ọzọ. Ihe kachasị dị mma bụ decoctions na infusions nke bay bay, fir, mkpụrụ flax, mgbọrọgwụ valerian na osisi ndị ọzọ. Ngwaahịa dị mkpa maka arịa nhicha - galiki, lemon, mmanụ a honeyụ.

Akwukwo akwukwo

Ihicha arịa nwere akwụkwọ mmiri bụ ụzọ a ma ama nke nwere contraindications. Gaghi eji udiri udiri a n’oge ime, n’ihi na imebi ime nka. Na mgbakwunye, a naghị atụ aro ka ọ jiri ụdị ọgwụgwọ a maka ọrịa nke eriri afọ (ya na ọnya afọ, na-achọ afọ ntachi) na ọrịa shuga.

Iji hichaa arịa ndị ahụ, ịkwesịrị iji akwukwo mmiri a na-amachakarị, nke a na-ere na ụlọ ahịa. A na-akwado infusion dị ka ndị a: were 300 grams nke esi mmiri ma wụsa akwụkwọ 25 nke laurel, kechie akpa ahụ na akwa nhicha ahụ wee pụọ ruo ọtụtụ awa. Na-a theụ ọgwụ na mgbede na obere sips. Usoro ọgwụgwọ ya na-anọ ụbọchị atọ. Ọ ga-adị mkpa ime ya otu izu. Ọ dị mkpa icheta na n’oge ị na-agwọ akwụkwọ mmiri ị kwesịrị iso nri ndị anaghị eri anụ, yana iwepụ mmanya na-egbu egbu.

Akwukwo osisi (iberibe 8) wunye mmiri (0,5 l), gbanye ọkụ ma sie nri maka 5 nkeji. Mgbe ahụ, ka ofe ime biya maka 5 awa. Were ihe ịchọ mma were ụbọchị atọ ugboro atọ.

Lemọn na galik

Na galik na-agbanwe agbanwe, nke nwere mmetụta mgbochi mkpali. Ihe ascorbic acid dị na lemon nwere mmetụta na-ewusi mmadụ niile ike. Enwere ike ịkpọ peel na lemon na galiki bụ usoro zuru ụwa ọnụ. Site n'enyemaka ha, a pụrụ ihicha arịa nke ụkwụ na ụbụrụ.

Iji kwadebe tincture, ịkwesịrị ị litersụ mmiri mmiri atọ, lemons anọ na beel, nnukwu cloves nke galiki. Gwuo lemon na galiki n'ime anụ anụ, tinye mmiri, mechie ya ma hapụ ruo ụbọchị atọ. Were ọgwụ ugboro atọ n'ụbọchị, otu ụzọ n'ụzọ atọ nke iko. Ngwunye nwere ike ị drunkụbiga mmanya ókè ogologo oge.

Esi galik (ihe dị ka 350 g) na mmanya (otu iko). Etipịa galiki, tinye n'ime ite, ebe dị n'ọchịchịrị, ka guzo ntakịrị. Wee tinye mmanya, mechie ya ma debe ya n’ebe dị mma maka ụbọchị iri. Were infusion site na ịtinye ole na ole na iko mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri. Kwa ụbọchị tinye otu dobe.

Osisi maka ite nhicha

A na-eji ọgwụ mkpachasị ahịhịa eme ihe nke ọma. Enwere ọtụtụ usoro esi nri, agbanyeghị, iji ọgwụ ịchọrọ onwe gị, ekwesịrị ịkpachara anya, ọ kachasị mma ịkpọtụrụ ndị dọkịta.

Iji kwadebe ofe ị ga-achọ klova (200 g nke isi), mmiri (1 liter), mmanụ a (ụ (ngaji abụọ). Wụsa isi klova mmiri, sie nri nkeji iri n'elu obere ọkụ. Mgbe nke ahụ gasị, gbakwunye na lita ma sie ọnwụ ruo awa atọ, wee tinye mmanụ a honeyụ. Ọnwụ na mmanụ a honeyụ maka awa abụọ ọzọ. Usoro ọgwụgwọ bụ oge okooko osisi niile klova. Usoro onunu ogwu - otu iko kwa ubochi.

Were otu narị gram nke yarrow, anwụghị anwụ, okooko osisi birch na chamomile. Na-akwadebe tincture na mgbede.Wunye otu ngwakọta nke herbal na mmiri esi mmiri (ọkara otu ọkara) wee sie ọnwụ ọkara. Mgbe ahụ wụsa iko infusion site na cheesecloth ma ọ bụ strainer, tinye teaspoon mmanụ a honeyụ ebe ahụ ma .ụọ. Ruo ụtụtụ, ị nweghị ike ị drinkụ ihe ọ orụ drinkụ ma ọ bụ rie ihe ọ bụla. N'ụtụtụ, gbakwunye mmiri esi na infusion fọdụrụ na mgbede, dị jụụ, wunye otu iko, tinye mmanụ a honeyụ ma drinkụọ tupu nri maka ọkara otu elekere. Usoro ọgwụgwọ ga-adịgide ruo mgbe ngwakọta herbal gwụchara.

Tomato maka arịa nhicha

You nwere ike iji tomato kpuchie arịa ndị ahụ nwere ọtụtụ vitamin na nri.

Obụpde rosehip (ọkara otu iko) na esi mmiri esi ọnwụ na thermos. Jụụ, nje, tinye mmanụ a honeyụ (okpokoro. Mpekere) ma aụọ otu iko na doses atọ n'ụbọchị.

Rie nụ rowan tomato n'oge ọ na-eto, 300 grams kwa ụbọchị.

Ọkpụkpụ ụbụrụ

Ọgwụ ọdịnala na-atụ aro ịsacha arịa isi ya na mịrị, walnuts na tanjerịn. E kwesịrị iwere ọgwụ a ogologo oge. Ntụziaka ahụ dị mfe: kwa ụbọchị n'ụtụtụ rie otu mandarin, mịrị (ọnụ ọgụgụ dị nta), iberibe atọ. Ejikọkwala ihe ma ọ bụ gbanwee usoro na usoro. Mgbe nke ahụ gasị, ị gaghị eri nri ma ọ bụ drinkụọ ihe dị ka nkeji iri abụọ, wee drinkụọ mmiri nkịtị (iko) ma rie nri ụtụtụ. Usoro ọgwụgwọ ya dị ọnwa atọ rue ọnwa isii.

Ọzọkwa, garlic na lemon. Na mgbede, belata ma belata isi nke galiki site na iji akuko, gbakwunye mmanu sunflower (iko 1), ọkacha mma na-akọwaghị, wee kpoo. Ke usenubọk afanyekwa ihe ọ juiceụ fromụ site na otu lemon. Gwakọta ya na mmanu-mmanu mmanu mmanu (I kwesiri ibu teaspoon ha) were ya karie elekere tupu nri. Usoro ọgwụgwọ bụ otu ọnwa atọ, ọnụọgụ nke doses bụ ugboro atọ n'ụbọchị. Mgbe ezumike gachara, gụgharịa usoro ahụ.

Ngwongwo bara uru nke n'ọnụ mmiri

Laurel - osisi ma ọ bụ osisi nke sitere na ezinụlọ laurel ma na-eto na subtropics. Osisi ahụ bara ụba na mmanụ dị mkpa, ihe ndị metụtara, resins, protein, flavonoids na tannins, vitamin A, B, C, PP.

Ihe ana eme site na akwukwo laurel nwere ihe di ire ure na antimicrobial. Belata shuga ọbara, meziwanye mgbari nri, lụ ọgụ megide nje fungal na nje. Ha na-enye aka iwepụ ngwaahịa ndị rere ure na ahụ, mee ka ihe ghara ịlụ ọgụ, sachapụ akụrụ, ma belata mbufụt.

Site n'enyemaka nke usoro ọgwụgwọ ọdịnala, a na-eji akwụkwọ n'ọnụ kpochapụ arịa ndị ahụ nke ọma, a na-ewusi mgbidi nke veins na akwara ike, na-amụbawanye ike ha.

Arụmọ ọrụ nke nhicha arịa ụbụrụ

Nri nke arịa ụbụrụ bụ mmepe nke ọrịa siri ike. Oria ndi putara oria atherosclerotic bu:

• ugboro ugboro na isi ọwụwa
• anya ntughari
• ike ọgwụgwụ,
• ntị anụrị
• mmebi anya
• tinnitus
• nrọ ojoo
• ọbara mgbali elu
• nsogbu uche
• agbaji nke anụ ahụ na anya.

Ihe na-ebute ite ihe dịka oke n’ime arịa nile bụ ọkwa dị elu nke cholesterol n’ime ọbara. Ngwongwo ahihia a, na-egbochi akwara dị n'isi, nwere ike imebi ọrụ ụbụrụ, ischemia ụbụrụ, na-eduga na nkwarụ.

Iji gbochie mmetụta ọjọọ na ahụike yana ịsachapụ arịa site na mbadamba osisi ndị e guzobere nwere ike icho mma ma ọ bụ infusion nke n'ọnụ mmiri. Ọdịmma ya gụnyere ikike ibibi ntụpọ n'ahụ mgbidi akwara ọbara nke pụtara n'ihi ogo nke lipoproteins dị ala. Ihe ọkụkụ ahụ nwere mmetụta nsị, nke na-enye aka na ngwa ngwa nke ngwaahịa ire ere site na ahụ site na sistemụ urinary.

Akwụkwọ osisi Bay bụ vasodilator ma na-enyere aka iwelie nwechapụ site na stenosis, na-eme ka mgbasa ọbara na ikuku oxygen nye ụbụrụ. Ihicha arịa nke ụbụrụ site na ihe ọkụkụ si na subtropics chọrọ nlezianya ịbanye na usoro onyonyo na oge eji eji achọ ahụ.Osimiri ahụ nwere salicylates, nke na-ete ọbara. Ceedgabiga iwu ọgwụ nwere ike ime ka ọbara ọgbụgba na ndị nwere ọnya afọ, hemorrhoids na ọrịa ndị ọzọ nwere nsogbu ọbara ọgbụgba. Akwụkwọ osisi Bay na-asachapụ arịa ọbara nke ụbụrụ mgbe ejiri ya rụọ ọrụ ọfụma.

Ntụziaka maka akwukwo mmiri na ngwa ya

Iji sachapụ usoro ọbara nke ọnya na-arịa ọrịa atherosclerotic n'ụlọ, ị nwere ike ịmalite usoro ọgwụgwọ nke ọgwụ ọzọ dabere na Njirimara nke akwụkwọ laurel:

Iji kwadebe ofe, ị chọrọ 12-15 epupụta nke ose na 1.5 iko mmiri. A na-etinye osisi ahụ n'ime ite enamel ma jupụta na mmiri. A na-etinye ike ahụ ọkụ, a na-eji ihe mejupụtara ya maka nkeji 5. A ga-awụnye ofe ahụ na thermos ma ọ bụ jiri blanket kpuchie ya na ya, wee hapụ inye ya ruo awa 4-5.

A na-ewere mmiri dị mmiri mmiri ma tụfuo ya, a na-a medicineụ ọgwụ ahụ na 1 nnukwu sip ugboro 5 kwa ụbọchị. Yabụ ime ụbọchị 3, mgbe ahụ izu ike maka ụbọchị 12-14 ma megharịa usoro ahụ. N'oge usoro ọgwụgwọ, ọ dị mkpa iri nri nke ọma: rie nri dị elu na eriri na abụba abụba. Gbalịa ịgụnye mkpụrụ, ọka, mkpụrụ akụ, mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi a mịrị amị na nri.

A na-achọ mma ị ga-asachapụ ahịhịa. Iji mee nke a, ịnwere ike iji uzommeputa ndị a: a na-awụpụ akwụkwọ osisi na-esi ísì ụtọ 750 nke mmiri esi, kpuchie ya na mkpuchi ma kpochie ya na akwa nhicha elu. Ọnwụ ọgwụ ahụ ga-adịkarịa ala awa 3, mgbe ahụ, nje ma 100ụọ 100-130 ml ugboro atọ n'ụbọchị 40 nkeji tupu nri.

Iji wepu atherosclerosis, a ga-etinye akwụkwọ 8-10 na thermos ma wụsa iko mmiri ọkụ. Nye ihe mejupụtara ahụ ruo awa 3, mgbe ahụ, nje. Normkpụrụ ọgwụ kwa ụbọchị ga-atụgharị. Ihe ọ Drinkụ Drinkụ kwesịrị ịdị 1, kachasị nke 2 tablespoons kwa awa ọ bụla. A na-atụ aro tupu ịmalite usoro ọgwụgwọ, a na-eme nhicha afọ na enema.

Ọ dị mkpa ịgbaso nri cholesterol ma rie tumadi nri, ọka, mkpụrụ osisi, greenụọ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike. A na-emeghachi usoro ahụ ruo ụbọchị 3, mgbe ahụ, ezumike nke ụbọchị 7-10, ha na-a theụ infusion ahụ. I kwesiri iri nri nke oma, ewepu nri nke nwere cholesterol di elu n’ime nri ahu. Mgbe usoro ọgwụgwọ nke abụọ gasịrị, a na-agbatị oge nke izu isii 6-8 ma na-ewerekwa infusion ahụ ọzọ dịka atụmatụ ochie ahụ si dị.

Iji hichaa usoro vaskụla, ị nwere ike ịkwadebe decoction n'ụzọ dị otú a: a na-asacha epupụta nke pasili 15 ma tinye ya na pan, mmiri jupụtara na 0.7 lita ma sie ya ruo ọtụtụ minit. A na-atụ aro ka ọ ghara ikpuchi akpa ahụ, nke mere na n'oge a na-esi nri ka ụfọdụ olu mmanụ dị mkpa dị na osisi ahụ. Mgbe minit 5-8 gachara, ewepu ofe ahụ n’ọkụ ahụ, kpuchie ya na mkpuchi ma nwee akwa nhicha ahụ. O kwesiri ikwusi ọgwụ a ruo awa 3-4, wee sie ike.

Oke olu a zuru oke maka ọgwụgwọ ụbọchị atọ. Ihe mbụ ị na-eme ntụtụ 2 na-eme n’elu afọ efu. A na-eme akwa ọzọ mgbe awa 1-1.5 gasịrị, mgbe awa ole na ole gasịrị, ọzọ. Yabụ na ụbọchị dum. N’ụbọchị nke abụọ, a na-eme usoro ahụ ọzọ ma n’ụbọchị nke atọ, mmadụ kwesịrị ime otu ihe ahụ.

Mgbe ahụ izu ezumike izu abụọ, a na-emeghachi ọgwụgwọ ahụ ọzọ. Ihicha enemas kwesịrị ime n'ụtụtụ, drinkụọ ọtụtụ mmiri, ewepu nri anụ, ngwaahịa mmiri ara ehi, kọfị, tii. Amachibidoro ị drinkụ mmanya na sịga.

Enwere ike ijikọ akwukwo osisi Bay maka arịa nhicha. Maka ndị adịghị njikere, ịkwesịrị ịmalite site n'otu ụbọchị na-ajụ nri maka ebumnuche ọgwụ. Ọ bụ ihe ọ toụ toụ na -a distụ mmiri distilled na a decoction nke rose hips, dil osisi.

Ọ bụrụ na mọzụlụ ebugharị n'ụtụtụ, ị ga-ezere enema.Ma ọ bụghị ya, usoro nhicha dị ọcha iji zere ị avoidụbiga ahụ mmanya. N'echi ya, i nwere ike jiri mkpụrụ osisi na galiki mee nri n’ehihie.

Wayzọ isi pụọ n'ụkọ agụụ dị otú a na-arụ ọrụ dị mkpa. Isi ihe bụ ịmalite iri nri nwayọ na obere doses: n’ụbọchị mbụ, ihe ọ juụ juụ, n’ụbọchị nke abụọ - ụfọdụ oatmeal, mkpụrụ na inine esiri esi, n’ime nke atọ - a na-ewebata ọka, akwụkwọ nri a na-eghe eghe, mkpụrụ osisi a mịrị amị n’ime nri. Ọzọkwa, ị ga - eri ngwaahịa ndị ọzọ na ọnọdụ ha ga - enwe cholesterol dị ala.

Mgbe ọnwa 3 gasịrị, ibu ọnụ na ihe ịchọ mma na mmiri nwere ike imeghachi ya, ịkwesịrị iri nri dị mma ma kwaga ọtụtụ. Na ọnụnọ nke ọrịa concomitant, ibu ọnụ ọgwụgwọ nwere ike contraindications. N'okwu a, ọ ka mma ịgakwuru dọkịta ma gee ntị na ntinye ya.

Ihe mgbochi na ihe egwu

N'agbanyeghị ọdịdị nke ngwaahịa a, decoction na infusion nke n'ọnụ mmiri nwere ike imerụ ahụ ma dị ize ndụ nye ahụike na ọnụnọ ọrịa ụfọdụ, ọnọdụ ahụ.

Ihicha ahịhịa na ahịhịa nke ahịhịa na-ekpo ọkụ na - contraindicated na:

• Ọrịa shuga siri ike,
• ọnya afọ
• mmeghachi omume nfụkasị ahụ ugboro ugboro,
• ọbara na-adịghị ọcha,
• nsogbu akụrụ ma ọ bụ imeju.

A machibidoro ị drinkụ ọgwụ na akwụkwọ nke laurel n'oge afọ ime, osisi ahụ na-eweta akpanwa na ụda, nke ime ọpụ ga-esochi ya. Ọ dị mma izere iji usoro a maka ụmụ nwanyị na-agwọ ọrịa atherosclerosis.

A gaghi edetụ ire ụtọ ma ọ bụ drunkụọ mmanya maka ndị nwere afọ ntachi. Osisi ahụ nwere ihe a na-esiji nke ọma, nwere nsonaazụ ya.

Osisi Bay maara anyị nke ọma dị ka mmanụ esi esi esi nri. Na mgbakwunye nke akwụkwọ na-esi ísì ụtọ nke laurel dị mma, efere ọ bụla na-enweta okpukpo pụrụ iche na ụtọ. Mana ọ tụgharịrị na ọ bara uru ọ bụghị naanị maka isi nri, mana o nwekwara ihe ndị ọzọ bara uru.

Iji maa atụ, ọbụghị ọtụtụ ndị mmadụ maara na nkụ kpọrọ nkụ nke ọma n’okpu isi na isi ọwụwa, kpochapụ nsogbu nke afọ mgbu, wee lụso ọrịa ọgụ n’ụzọ gara nke ọma. A na-eji ofe a eme ihe maka ọsụsọ dị ukwuu na ndị ọrịa nwere oyi na flu, yana emetic na diuretic.

Ihe ozo bara uru nke Lavrushka bu ikwado ogwugwo nke ọnya ngwa ngwa. Ngosiputa ikike a nke laurel di n’ime ihe ndi n’eme ka otutu ogwu agha ghara idi n’ime ha, Candida albicans, hemolytic streptococcus, Staphylococcus aureus, Aspergillus.

Ihe omumu omumu emere banyere akwukwo akwukwo gosiputara ike o nwere ime ka oria shuga nke ndi mmadu bu oria II puta. Ọ na-ahụ maka imepụta insulin na echiche ya site na mkpụrụ ndụ nke ahụ. Ọkwa shuga dị n'ọbara bụ ihe mgbochi nke ọrịa obi.

Akwụkwọ osisi Bay dịkwa mma megide cholesterol. Dịka ịmara, ọkwa ya dị elu n’ọbara dị ize ndụ n’ihi na edobere ihe a n’elu mgbidi nke akwara ọbara. Cholesterol “bad” jiri nwayọ na-ebelata akwara nke ọbara ma na-egbochi ọbara ọgbụgba. Ọtụtụ akụkụ ahụ na-ata ahụhụ site na nke a. Ihe ize ndụ ọzọ nke cholesterol dị elu bụ thrombosis. Ọbara gbajiri agbaji nwere ike kpuchie arịa ma mebie ndụ mmadụ. Yabụ, a ga-edozịrị ọkwa cholesterol dị n'ọbara. Akwụkwọ nke mmiri a bụ nke dị mfe ma rụpụta ndị mmadụ ọgwụgwọ.

Mana iji mee ka ọbara dị ọcha, yana maka ebumnuche ndị ọzọ, ọ bụ naanị akwụkwọ ka enwere ike iji ya. Varietiesdị osisi ndị ọzọ adịghị mma maka isi nri na ọgwụ. Laurel dị na California, nke yiri nnọọ nke ọma, dị ize ndụ maka ahụike, ebe ọ na-akpata ọdịda iku ume na ọrụ akwara etiti.

Etu esi eji akwukwo ahihia belata cholesterol. Ejiri efere ndị a kpochaa arịa ndị ahụ: a na-awụnye ọkara otu mmiri na mpịakọta 300 ml ma gbanye ọkụ n'fere a ma ama.Obụpde ruo minit 5, wee kechie efere ahụ iji mee ka ikpo ahụ dịkwuo ogologo, wee hapụ ruo awa 3. Mgbe obi jụrụ, a na-adọ mmiri mmiri. Na-a brothụ efere tupu ị lakpuo ụra na obere sips.

Mgbe ọ aụsịrị ụdị mmanya ahụ, mmamịrị ga-acha odo odo, na oke ya nwere ike ịba ụba. Nke a na-egosi na a na-ahapụ nnu n’ahụ. Usoro ọgwụgwọ nke cholesterol dị elu nke nwere n'ọnụ mmiri bụ ụbọchị atọ, mgbe ahụ ọ na-emeghachi ya mgbe otu izu gasịrị. Imekwa arịa ahụ ugboro ugboro n’otu afọ.

Mụọ otu esi eme ka mgbasawanye n'ụkwụ n'ụkwụ.

Ọrịa ọgbụgba na mpaghara ala bụ ihe dị egwu nke nwere ike ibute ahụike niile. Na usoro nke mbụ, nsogbu ahụ nwere ike ịdị ka ihe adịghị ntakịrị ma ọ bụghị kpatara nnukwu ahụ erughị ala, ma ọ bụrụ na enweghị ọgwụgwọ, mmadụ ga-emerịrị ihe ọjọọ. Olee ọrịa na ọrịa ndị a na-arịa a, oleekwa otu esi emezi n'ọbara ọbara n'ụkwụ?

Ihe na - akpata ya

Ọtụtụ ọrịa nwere ike ibute ọrịa ọbara n'ọbara, gụnyere atherosclerosis, mbufụt nke mgbidi vaskụla, ihe na-egbu ya na mkpọchi arịa, varicose veins, endarteritis, na ọrịa shuga mellitus. Na mgbakwunye, ihe ịtụnanya a bụ ihe ndị a na-akpata dịka ibi ndụ na-adịghị mma, oke ibu na omume ọjọọ, ọkachasị ịse anwụrụ.

Ọrịa ọgbụgba ọbara n’obere nke ikpere bụ:

• ahụ erughị ala na ihe mgbu nke na-apụta mgbe ogologo ije ma ọ bụ guzoro n'ụkwụ,
• ike gwuru nke ala ikpe azu,
• ịsụ ngọngọ na ngụgụ n'akụkụ akụkụ nke ụkwụ,
• obere ọzịza
• cramps, akpukpo aru nke ukwu ukwu,
• ihe ngosi nke vaskụla "ụgbụ", "kpakpando" na "spiders".

Ka usoro ahụ na - eto, ihe ịrịba ama na - apụtawanye nke ọma ma na - apụta ọ bụghị naanị mgbe mgbatị ahụ gasịrị, kamakwa izu ike.

Mgbaàmà ejikọtara

Ọrịa ndị a na - ebute nsogbu n'ọbara. N'ime ndị ọrịa nwere ọrịa mellitus, mmụba ọsụsọ na akpịrị ịkpọ nkụ, a na-ahụ adịghị ike na ọgbụgba, oke ibu, na urination nke ukwuu. Ọrịa na - esokarị na mmetụta adịghị mma na nsọtụ nke ala, na - esochi mgbaàmà ndị a na - ahụkarị - mmụba ahụ ọkụ na ọbara mgbali, ọgba aghara nke obi, nkụ agụụ. Ọkpụkpụ varicose, atherosclerosis, endarteritis na ọrịa ndị ọzọ yiri ya na-akpata mgbanwe na ndo nke anụ ahụ, obere ọbara dị n'elu elu ha, ntutu isi, oke ihe mgbu na lameness.

Nchọpụta nchọpụta maka mmebi

Iji mata ihe kpatara ọbara mgbasa na ụkwụ adịghị mma, onye ọrịa ahụ ga-agakwuru onye ọkà mmụta ọgwụ ma na-achọpụta usoro nyocha, nke gụnyere usoro na ụzọ nyocha ụlọ ọgwụ.

1. Nyocha dọkịta. Ọ na - enye ohere ịchọpụta mgbanwe mpụga na nsọtụ ala (network vaskụla, wdg), usoro atrophic na anụ ahụ dị nro, ọnụnọ ma ọ bụ ibelata ọnụego pulse na akwara.
2. Doppler ultrasound. Usoro nyocha nke ị nwere ike inyocha steeti akwara ọbara, chọpụta usoro mkpali na mmerụ ndị ọzọ, yana ọkwa ha.
3. Reovasography. A na-eme ya iji chọpụta nsogbu ọbara ọgbụgba dị na sistem okuku nke ala ala.
4. Arteriography. Nyochaa sitere na ntinye nke ụcha pụrụ iche n’ime ọbara, nke ga-enye gị ohere ịchọpụta irigbu na mgbochi nke arịa.
5. Ihe onyonyo juru. N'oge nyocha, a na-eji ngwaọrụ pụrụ iche nke na-atụle radieshon ọkụ na nsọtụ ala: n'ebe ndị na - emebi ọbara, ọ ga - agbadata ala.

Kedu ka esi meziwanye?

Na usoro nke mbụ nke ọrịa ahụ, mgbe a na - anaghị ekwu okwu banyere akwara hemodynamic, ọbara nwere ike ịmegharị ụkwụ n'ụkwụ n'adabereghị. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịgbaso iwu na ndụmọdụ ndị a:

• kwụsị ị smokingụ sịga, ị alcoholụbiga mmanya ókè na ịffeụbiga mmanya ókè.
• rie ihe kwesiri ekwesi, oburu na odighi mkpa,
• na-arụ ọrụ nkịtị,
• na-eme mmezi iji meziwanye n'ọbara ọbara n'ụkwụ ("igwe kwụ ọtọ", na-ebuli ụkwụ na ala),
• Mgbe ị gachara ogologo ma ọ bụ nọrọ n'ụkwụ gị, kpoo ụkwụ ma ọ bụ ịhịa aka ọkụ.

Mgbanwe dị mma agaghị ahụ ọkwa ozugbo, mana mgbe oge ụfọdụ ga-enwe mmụba dị ukwuu na mgbasa ọbara n'ọbara, mgbu na mgbaama ndị ọzọ na-adịghị mma ga-eji nwayọ kwụsị.

Nkwadebe ọgwụ

Ọgwụ nwere ike kpochapụ ngosipụta nke ọbara ọbara adịghị mma, mana enwere ike iji ya naanị dị ka dọkịta si chọọ, na-eburu n'uche contraindications na mmetụta ndị ọ nwere ike inwe.

Nwere onwe gị ịjụ ajụjụ gbasara onye na - agwọ ọrịa hematologist zuru ezu na saịtị ahụ na nkwupụta. Anyi gha aza ajuju ajuju ajuju >>

Etu esi ewere n'ọnụ mmiri nwere cholesterol dị elu.

Ruo ọtụtụ afọ na ịgbaso CHOLESTEROL n'enweghị nsogbu?

Onye isi nke Institutelọ Ọrụ ahụ: “Ọ ga-eju gị anya na ọ dị mfe iji belata cholesterol site na ị na-ewere ya kwa ụbọchị.

A na - akpụkọta ọtụtụ kọlestrọl n'ime ahụ mmadụ - imeju, akụrụ, akụkụ ahụ nke ọmụmụ. Peoplefọdụ mmadụ na-enweta ya site na nri sitere na anụmanụ. Oke cholesterol dị elu na plasma ọbara nke mmadụ nwere mmetụta na-adịghị mma na ahụike ya niile.

Ndị ọrịa nwere ntị ịnụ ihe na ọhụhụ, ohere nke nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok na-amụba. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na kọlestrọl dị elu na-eduga n'ịbepụta iberibe atherosclerotic na mgbidi nke arịa ọbara.

Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Aterol belata cholesterol. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

Akara ndị a ji nke nta nke nta na-eto, na-emechi oghere nke arịa ma na-emetụta ịdị nkọ ya. N'ihi usoro a, ijigide arịa ọbara, na-eduga na enweghi ike ọbara gafere ya ma nyefee akwara oxygen na akwara na anụ ahụ na olu achọrọ.

Iji belata ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa atherosclerosis na ọrịa obi, a na-atụ aro ka ọ rụọ usoro dịka nhicha arịa ọbara.

Site na ya, ọ ga - ekwe omume tufuo akwa cholesterol, weghachi arịa ndị ahụ na nkwuwa na izizi ha.

Ọtụtụ mgbe, ndị dọkịta na-enye ọgwụ maka nhicha, nke na -ebelata mmụba nke abụba na plasma ọbara ma na-amụbawanye usoro nke arịa ọbara. Agbanyeghị, ọgwụ nwere ike ịnwe ụdị nsonaazụ niile.

Ọ bụ n'ọkụ ma ọfụma kachasasịa arịa ndị ahụ site na mbadamba ọrịa atherosclerotic ga-enyere ndị mmadụ aka ịgwọ ọrịa. Peoplefọdụ ndị mmadụ na-ahọrọ iji ha na yana ọgwụ ọgwụ. Otu n’ime usoro a na-ejikarị ọgwụ ndị mmadụ iji mee ka ọnọdụ nke akwara ọbara dị mma bụ iji ahịhịa.

Bay akwukwo edinam

Akwụkwọ osisi Bay bụ nnụnụ na-esi ísì ụtọ nke ndị nwunye na-eji na anụ na azụ nri. Kemgbe oge ochie, ndị mmadụ na-eji osisi a eme ka arịa dị ọcha na paịlịlerol na nkwakọba ego ndị ọzọ.

Ngwakọta nke ahịhịa mmiri gụnyere ụfọdụ tannins, resins dị iche iche na mmanụ dị mkpa. Nke ọ bụla n’ime ihe ndị a nwere mmetụta pụrụ iche n’ahụ.

Decoctions na infusions nke bay bay nwere ọtụtụ uru, ndị kachasị mkpa bụ:

• Ọ nwere mmetụta dị mma na ịkwalite ọgụ, a na-eji ya dịka prophylactic maka ọrịa na-efe efe nke nje na nje etiology,
• Na-ahụ maka ọrụ nri mmadụ, na-asachapụ eriri afọ ya na nsị niile,
• A na-eji ya agwọ ọrịa nke usoro urinary,
• Ha nwere ike ime ka kwụsie ike nke sistemụ ụjọ,
• A na-eji ya n'ọtụtụ ebe n'ọrịa mgbagwoju anya nke ọrịa shuga na ọrịa ndị ọzọ metụtara ọrịa metabolic,
• Mmetụta bara uru na steeti akwara ọbara, na-ebelata ego cholesterol.

Osisi akwukwo akwukwo

Ichapu ahihia na akpocha ulo n’ime ulo nke oma. Iji duzie usoro nhicha zuru oke, ịchọrọ naanị obere mpempe akwụkwọ.

Isi okwu dị mkpa ị ga-elebara anya bụ usoro nsachasị nke eriri afọ, imeju na ọnya afọ tupu ịbanye na nhicha nke arịa ọbara.

Enwere ọtụtụ ihe iji mee nke a:

1. Usoro ndị a ga - enyere aka belata ihe egwu.
2. Slags anakọtara na akụkụ ahụ ndị a ga-anọgide na-enwe mmetụta ọjọọ n'ahụ ahụ.

Ntụziaka maka akwukwo osisi nke cholesterol dị mfe. Emere nkwadebe ya dika ndi a:

• A na-ebute 300 ml mmiri dị ọcha nke a ga-etinye akwa 7 maka laurel na mmiri,
• Ruo oge ụfọdụ, a na-ete efere ahụ. Ọ dị mkpa ka obere mmanụ dị mkpa kpochapụ,
• Ekpuchie ite n’ime ite,
• A na-etinye ofe ahụ na blanketị, ebe a na-etinye ya ruo awa 3-5,
• Tupu ewere ofe ga-ẹdụk.

Usoro maka icho ahihia akwukwo

Enwere ọtụtụ nhọrọ maka iji decoction iji belata cholesterol, agbanyeghị, a na-atụle ụzọ abụọ kachasị dị ka nke kachasị.

Dabere na usoro nke mbụ, mmadụ na-ewere decoction ruo ụbọchị atọ. Ekwesịrị ime nke a n'ụtụtụ na afọ efu. Needkwesịrị ị drinkụ obere sips, mgbe minit 20 kwugharị usoro ahụ. N'iji ụdị ezumike a, ịkwesịrị ị toụ ofe ahụ dum. N’ụbọchị abụọ sochirinụ, a na-akwado ma dokwaa ohu ọhụrụ n’otu aka ahụ,

Dabere na atụmatụ nke abụọ, a na-ewere decoction kwa n'ụtụtụ na afọ efu, agbanyeghị, a ga-a beụ olu ya dum obere obere ụbọchị.

Ọ dị mkpa icheta na ofe enweghị ike ị drunkụ mmanya ngwa ngwa, ebe ọ bụ na infusion nwere mmetụta na-egbu egbu. Nwere ike ị drinkụ ya na obere sips na obere oge.

Maka nhicha nke plasta cholesterol kacha dị mma ma na-arụ ọrụ nke ọma, ị ga-esogide iwu ndị a:

1. A na-atụ aro ka ịgbanye na nri onye anaghị eri anụ, na-ahapụ iji mmiri ara ehi, mmiri ara ehi na anụ. Ọ dịkwa mma ịhapụ ngwa nri na nnu, ka ị ghara ịkpasu ọdịdị nke nkwụnye ego ọhụrụ,
2. Dị ka ihe ọ drinksụ drinksụ, ị nwere ike iji naanị mmiri, ọicesụ andụ na compotes. A machibidoro tii na kọfị n'oge a,
3. Iji gbochie ịbanye nke ihe ndị na-egbu egbu n'ime ọbara, a na-atụ aro ka a na-eme enemas kwa ụbọchị.

Mgbe onye ọrịa ahụ mecharacha nsacha ahụ, a gaghị atụ aro ya ka ọ gbanwee ozugbo iji rie nri. Soro usoro iri nri dị mma ma kpochapụ ihe oriri na-emebi ihe o kwere mee n'ime izu ole na ole.

Ihe na-adị ọcha mgbe ụfọdụ adịghịkwa eweta nsogbu n'oge a.

Nsonaazụ

Fọrọ mgbe niile, ihicha arịa nke cholesterol na infusions nke bay n'ọnụ mmiri na-anabata nke ọma. Otu n'ime mmetụta ndị ahụ nwere ike mata mmamịrị ugboro ugboro na mmachi mmamịrị na-acha odo odo.

A na-ahụta mmeghachi omume nke anụ ahụ dị ka nke dị mma ma ọ kpatara ya na ntinye nnu na-abanye n'ọwa nke urinary system.

Ekwesịrị ịkwụ ụgwọ nlebara anya maka ọdịdị nke ihe ịrịba ama dịka ọrịa obi, ọgbụgbọ na ọgbụgba. Ihe mgbaàmà ndị a nwere ike igosi nsị na ịchọ mma nke ahịhịa.

Iji zere ihe ize ndụ nke nsonaazụ ndị ọzọ, ọ dị mkpa ịgbasochi ndụmọdụ nri ahụ.

Kedu otu esi ehicha arịa ọbara nke cholesterol?

Site n’oge ruo n’oge, ị na-anụ ka ndị enyi na-ekwu maka etu ha ga-esi sachapụ arịa ndị ahụ iji dozie nsogbu ahụike.Okwu "ite nhicha" bụ ihe atụ, nka sitere na okike. Ọ naghị egosiputa akụkụ ahụike ahụ na usoro ahụ ma na-eduhiekarị ndị isi nzuzu. Ndị dọkịta chọrọ nkọwa: gịnị ka anyị ga-asachapụ na ya?

Kedu otu esi adị ọcha n’arụ ahụ?

Enwere ụdị arịa atọ dị na ahụ: akwara art, venous na lymphatic. Ha na-arụ ọrụ dị ka "ọkpọkọ" maka mmiri dị iche iche. Ihe ndị na-emebi emebi, ngwaahịa mebiri emebi nke anụ ahụ, carbon dioxide, nje na nje, ihe ndị metụtara na-apụtaghị naanị na ọbara, kama ha nwere protein, abụba na carbohydrates, bụ akụkụ nke nnu na acid, ihe nzuzo nke glands na homonụ dị iche iche.

Iji wepu ihe ndị na-adịghị mkpa na mgbasa ọbara, enwere imeju - “ụlọ ọrụ” eke “sitere” maka mkpofu nsị. Akụrụ na-enyocha ọbara site na ntakịrị mkpanaka dị ntakịrị, na-anwa iweghara ihe niile ịchọrọ ma wepu nsị ahụ. Mkpụrụ ndụ ndị na - egbu ihe na - awakpo microorganisms ma ọ bụghị naanị ibibi ha, kama hapụ ozi maka ụmụ ha na isiokwu "enyi ma ọ bụ onye iro". Vesicles-acini dị na ngụgụ na-enye mgbanwe mgbanwe ikuku na mkpụrụ ndụ ọbara na oxygen.

Yabụ, iji kwado usoro ịsacha ahụ n'ogo zuru ezu, o zuru ezu inwe ahụ dị mma ma ọ bụ ịghara igbochi ọrụ ha site na ịba ụba dị iche iche (oke abụba, mmanya, ị smokingụ sịga, iji ọgwụ eme ihe).

Banyere cholesterol

A na-ahọpụta cholesterol dị ka ihe na-emerụ ahụ nke nwere ike ibute ọrịa vaskụla a na-apụghị idozi - atherosclerosis. Ọ bụ n'ụdị lipoprotein n'ime ọbara, na-ejikọ ya na protein. Pofọdụ lipoproteins dị obere na-enwe ike idobe akpụkpọ ahụ nke nnukwu akwara dị ukwuu na nke nje virus mebiri, ọkachasị n’ebe ndị a na-eme mkpọsa. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na -eme ihe ncheta atherosclerotic na mgbidi nke arịa ahụ, nke nwere calcium (lime) n'ime.

Ọtụtụ mmadụ kwenyere na ịsachasị arịa ọbara na cholesterol gụnyere iwepu ngwugwu, ịhapụ irighiri ọbara nke ọbara maka akwara ndị dị n'ime ahụ, imeziwanye ọbara ha na iweghachi ọrụ ndị arụ ọrụ. Ọ dabara adaba iji akụkọ ndị a gosipụta ịdị umengwụ gị na enweghị njikere ịrụ ọrụ na ahụ siri ike.

Tozọ iji wedata cholesterol ọbara

Iji belata cholesterol nke “jọrọ njọ”, ọtụtụ ụzọ ọ ga - ekwe omume:

• jiri nwayọ na mkpokọta lipoproteins na imeju - ikekwe site na enyemaka nke statins, ọgwụ na-emetụta usoro a (simvastatin, atorvastatin, rosuvastatin),
• mee ka aru nke lipoproteins na mkpochapu ahụ pụta - nke a bụ ọgwụ ndị na - eme ọdụdụ iji wepu cholesterol site na eriri afọ, nicotinic acid site n'ịbelata arịa ọbara yana melite ọbara ọbara na - eme ka cholesterol dị mma "dị mma",
• gafere ọbara site na nzacha ndị nwere ike iwere cholesterol,
• gbochie nri cholesterol na nri - ọ dị mkpa ịbịaru ụfọdụ ihe oriri ịchọrọ ọ bụghị dịka oge nke usoro nhicha ahụ, kama gbalịsie ike maka nri dị mma site na afọ,
• na-eji ọgwụ ndị mmadụ, ọtụtụ mgbe ihe ha na-eme bụ ịkwalite ọrụ nke mkpocha ọcha site na ịba ụba metabolism, iweta ezuru vitamin na mineral, fatịlaịza Organic, ibibi microorganisms pathologies na mkpali ọgụ.

Raczọ ọgbata ọpụpụ ozigbo

Ihe dị mkpa n’eji ahụ bụ iji mee ka ọbara dị ọcha pụọ ​​na cholesterol na ihe ndị ọzọ na-emebi ihe. N’ime onye ọrịa n’okpuru ọnọdụ arụ ọrụ zuru oke n’akụkụ ebe a na-arụ ọrụ, a na-ewere ọbara 200-400 nke ọbara, a na-agafere ya ihe nzacha pụrụ iche ma gbanye ya n’ime akwara. Usoro ndị dị mkpa iji gafee 7-10. N’ezie, enweghi ike dochie olu olu ọbara (4.5 - 5 l).Onye ọrịa ahụ nwere oge ụfọdụ inwe nkwalite n’ihi mmụba ọbara na-enye ụbụrụ, iwepu nnu nke ọla ndị dị arọ, mgbe ahụ ihe mgbaàmà nke atherosclerosis na-abawanye ọzọ.

Nsonye nsacha nke nri

Ihe oriri chọrọ gbadata pụọ ​​na nri ma ọ bụ mmachi: anụ mara abụba, anụ e ghere eghe na nke e ghere eghe, saus, anụ ndị na-ekpo ọkụ na oge, mmanu abuba na nke anumanu, ihe ndi ozo, ihe ndi ozo, ihe ocha, na mmanu oria, ahuekere, achịcha ọcha, mmanya na-egbu egbu na carbonated. mmanya dị ụtọ.

You nwere ike iri nri: anụ ọkụkọ a mịrị amị na stewed na anụ egwuregwu, mmanụ oriri, ọka n'ụdị ọka, ọtụtụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, esi nri azụ, sie mmiri ara skim, kefir na cheese, rye achịcha nwere bran, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na tii ojii, kọfị. ọ dịghị ihe karịrị otu iko kwa ụbọchị.

Regimeụ mmanya: maka ezigbo arịa nke arịa, ọ dị mkpa ị drinkụ mmiri kwa ụbọchị site na otu iko na ọkara na lita abụọ nke mmiri dị ọcha. Ọnụ ego a anaghị etinye ofe, mkpụrụ osisi stewed, tii, kọfị na efere mmiri ndị ọzọ.

Ndị ọkachamara kwenyere na maka ọnwa nke ụdị nri a, ị nwere ike belata cholesterol site na 10% na-enweghị ọgwụ.

Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Aterol belata cholesterol. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

Ihe atụ nke usoro nhicha nhicha

Gafere anụ grinder 300 g nke galiki na lemon iri na peel, gwakọta, tinye ite ite-atọ ma wụsa mmiri ọkụ, na-ahapụ ụbọchị atọ. Afterhapụchaa ya, drinkụọ iko 1/3 ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri. Kama nke mmiri, ị nwere ike ịgbakwunye otu kilogram mmanụ a honeyụ, gwakọta nke ọma ma buru ihe ọ teaspoụ fourụ anọ n'ụbọchị.

Mmanya tincture nke otu lemon, isi abụọ nke galik na akwụkwọ ise nke laurel maka ọkara otu vodka. Ọnwụ ruo otu ọnwa. Mgbe ịzachara ya, teaspoara ngaji abụọ mgbe ị risịrị nri.

A na-akwadebe ahịhịa ahịhịa anaghị anwụ anwụ, St John's wort, okooko osisi chamomile na okooko osisi birch n'ụzọ kachasị mma na thermos. Yet teaspoon nke ihe mejupụtara niile, gbanye iko abụọ nke mmiri esi, na-esi ọnwụ karịa nkeji iri abụọ. Nwee mmanya n’ehihie na mgbede. Iji mee ka nhicha nke cholesterol dị ọcha, a na-atụ aro ka ịgbakwunye mmanụ a honeyụ.

A na-achọta mkpụrụ osisi spoons ise, mkpụrụ osisi atọ, yabasị yabasị yabasị, na mmiri hiri nne pọpọpọ na pọmpụ litra maka abalị. Na-a honeyụ mmiri n'ụbọchị a inụ atọ na anọ.

N'oge nhicha dị otú ahụ, ịkwesịrị icheta ohere nke ịnagide ihe ọ bụla n'otu n'otu. Ekwesịrị ikwugharị usoro ọmụmụ nke ugboro atọ. Ọ dịkwa mma ịgbakwunye mgbatị ahụ na-enweghị mmetụta, ije ije, igwu mmiri n'ime ọdọ mmiri nri. Gbalia ilele cholesterol gi ma gwaa dọkịta gi.

Uru cholesterol

Ngwongwo nke ahihia ahihia, dika ihe sikucha. Ihe ndị mejupụtara resin, mmanụ dị mkpa, ụmụ irighiri tannins mejupụtara ya. Ihe ndozi bara uru nke doo akwukwo:

• sie ike mgbochi
• gbochie mgbasa nke ọrịa nje,
• kwadoo akwara diges, n'ihi nhicha nke mgbidi nke eriri afọ site na akwa,
• ije ozi dị ka profalaxis nke ọrịa urinary system,
• mee ka akwara dị ike
• itinye aka na mkpocha ọrịa shuga,
• nyere aka tufuo plasta cholesterol.

Anticoagulants

A na - ejikwa ọgwụ anticoagulants iji belata ihe ize ndụ nke thrombosis ma melite mgbasa ọbara, mana nwere usoro ọrụ dị iche - ha na - egbochi ntụgharị nke prothrombin na thrombin, si otú a na - egbochi ịmepụta ọbara.

E nwere ha n'ụdị dị iche iche, mana ọ ka mma iji mmanu mmanụ iji mee ka ọbara na-erugharị na mpaghara ala.

Ọgwụ sitere na statin Atiya na cholesterol ọbara dị ala, na - egbochi imepụta oghere n'ime akwara, mmepe nke atherosclerosis, nkụchi obi na nsogbu ndị ọzọ.

Cilostazol (Pletal, Plestazol) bụ ọgwụ antithrombotic dị elu karịa ọgwụ ndị anticoagulants ama ama na ndị na-emegide antiplatelet. Isi ihe eji eme ya bụ ịkọwapụta oge, nke a na-ejikọta ya na ọrịa nke akwara ozi na oke ọkọnọ ọbara n'ụkwụ. Contraindicated na oké dysfunctions nke umeji, akụrụ, obi, ọnya ọnya nke eriri afọ, nsogbu nke ọrịa shuga mellitus, hypersensitivity. Ọnụ ego ahụ ruru puku puku iri na puku iri.

Ọgwụ maka ọrịa shuga

Ọrịa ọbara ọgbụgba n'ụkwụ bụ ihe a na-ahụkarị n'ọrịa shuga mellitus, nke nwere ike ibute imepụta ọnya trophic na nsogbu ndị ọzọ, ya mere chọrọ ọgwụgwọ na ọgwụ pụrụ iche.

A na-edenyekarị ndị diuretics maka ọrịa shuga mellitus, ọbara mgbali elu akwara na ọrịa ndị ọzọ na-egosipụta mbelata mgbasa ọbara na mpaghara ala n'ihi edema.

Ọgwụ ndị ọzọ

Na mgbakwunye na ọgwụ ndị a dị n'elu, mmiri ọgwụ thrombolytics (Streptokinase, Alteplase), antispasmodics (No-shpa, Eufillin) na vitamin na-ebelata erughị ala nke akụkụ nke ala.

A naghị atụ aro iwere ego ndị a n'onwe ha - ọ bụ naanị dọkịta nwere ike ịza ajụjụ banyere otu esi eweghachi ọbara n'ọbara site n'enyemaka nke ọgwụ.

Ime ka ọbara dị n'ụkwụ dị mkpa ọ bụghị naanị na iji ọgwụ, kamakwa na nri kwesịrị ekwesị. Nri mara mma gụnyere:

• akwụkwọ nri (karịsịa beets, garlic, ugu, eggplant)
• mkpụrụ osisi na tomato
• mmanu akwukwo nri
• ọzọ,
• azu na azù,
• mmiri ara ehi ngwaahịa.

Ndepụta ngwaahịa amachibidoro nke nwere ike njọ ọnọdụ nke onye ọrịa nwere atherosclerosis na ọrịa ndị ọzọ gụnyere:

• nri mara abụba
• offal na sausages,
• ọkara nke ngwaahịa
• Grafica na ngaji,
• ihe ọ .ụ carbonụ carbonated.

Na mgbakwunye, a na-atụ aro ka ịbelata oriri nnu ma dozie ọnụọgụ mmiri ị na-a (ụ (etinyekwala aka n'ihe ọ drinksụ drinksụ tupu ị lakpuo ụra).

Zọ ịwa ahụ

N'ọnọdụ ndị siri ike, a na-eji ụzọ ịwa ahụ eme ihe iji weghachi ọbara ọgbụgba n'ụkwụ: angioplasty na shunting. Site na varicose veins, ụfọdụ ndị ọrịa chọrọ sclerotherapy, laser na radiofrequency ablation, venectomy - arụmọrụ nke emebere iji weghachi patals venous ma belata ihe ọghọm nsogbu.

Agehịa aka na ịhịa aka

Enwere ike iji ịhịa aka na acupuncture naanị yana ijikọ ya na ọgwụgwọ mgbanwe n'okpuru dọkịta. Ha na-akpali ọrụ nke irighiri akwara, weghachi ike nke akwara na arịa ọbara, na-abawanye ọgụ.

Masshịa aka n'ahụ bara uru, nke nwere ike ịmalite n'oge n'adabereghị, na - akụ aka na ubé n'apata ụkwụ site na ikpere.

Ndi Ogbo

Iji mee ka ọbara na-ekesa n'ụkwụ, ọtụtụ ndị ọrịa na-eji ọgwụ ndị mmadụ eme ihe, mana echefula na ha nwere ọtụtụ ọgwụ mgbochi ma nwee ike ibute nsonaazụ.

1. Ikuku. Were 3 tablespoons nke calamus, wunye otu mmiri mmiri, sie ọnwụ 15. Tinye na mmiri iji saa ụkwụ gị, ọ dịghị mkpa ka ị hichaa ya mgbe usoro ahụ mechara - a ga-etinye infusion ahụ na anụ ahụ.
2. Akwukwo akwukwo. Ọkara mkpọ mmiri n'ọnụ mmiri wụsara otu iko mmanụ mmanụ na-ekpo ọkụ, na-esi ọnwụ otu izu, jiri mmegharị ịhịa aka na ụkwụ gị.
3. Ledum dị apịtị. N'ime otu iko mmiri, nyata otu teaspoon nke osisi ahụ, obụpde ruo ọtụtụ minit, sie ọnwụ ruo ọkara otu awa, iyo. Na-a aụ otu tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị maka izu 3.

Vidio n’okwu a

Ọgwụ ndị ọzọ

Na mgbakwunye na usoro ọgwụgwọ na ịwa ahụ, a na-eji ụzọ ndị ọzọ iji melite mgbasa ọbara na-adịghị mma n'ụkwụ - hirudotherapy na apịtị ọgwụgwọ. Site n'enyemaka ha, ọ ga-ekwe omume ịkwalite njirimara ọbara, wepụ ihe ize ndụ nke mkpụkọ ọbara ma melite usoro metabolic na anụ ahụ.

A na-atụ aro ha maka iji mmalite nke ọrịa ahụ na enweghị enweghị nsogbu dị egwu.

Prognosis ọgwụgwọ

Site n'ụzọ ziri ezi maka ọgwụgwọ, prognosis maka mgbasa ọbara na-adịghị mma n'ụkwụ dị mma - site n'enyemaka nke ọgwụ, ụzọ physiotherapeutic na nri kwesịrị ekwesị, enwere ike ịkwalite ọnọdụ onye ọrịa ma nwee ike izere nsonaazụ ndị dị ize ndụ. A na-eji ịwa ahụ, dịka iwu, maka usoro dị elu nke varicose veins, atherosclerosis na ọrịa ndị ọzọ, yana mgbe ọ dị mkpa iji melite mgbasa ọbara n'ọkwụ ndị agadi.

Prophylaxis ọzọ

Mkpuchi oke ụkọ ezuru oke na-ebi ndụ kwesịrị ekwesị, na-edozi ahụ nri na ịjụ omume ọjọọ.

Iji zere nsogbu maka mgbasa ọbara, ịkwesịrị itinye aka na mmega ahụ nkịtị yana oge ọ bụla enwere ike ịga ije na ikuku dị mma.

Ọkpụkpọ ọbara na -eme ka n’ụkwụ n’ụkwụ n’oge enweghị ọgwụgwọ na ịrube isi na mgbochi nwere ike ịbụ nnukwu nsogbu, yabụ ịkwesịrị ịmalite ịlụ ọgụ n’ọrịa ngwa ngwa o kwere mee. Nchọpụta oge na nyocha nke onye ọkachamara nwere ahụmahụ ga - enyere aka zere nsonaazụ na-adịghị mma ma nọgide na-enwe ahụ ike.

Na-eme ka ọbara dị na cholesterol n'ụlọ: olee ngwá ọrụ ga-enyere aka?

Ngosiputa gosiputara na ihe kariri 10% nke ndi bi na uwa ewelie cholesterol di elu obara, ma oburu na anyi wedata onu ogugu umuaka na ndi na-eto eto n’abido iri ato, cholesterol n’ocha bu ihe otiti nke ndu anyi, ya mere ite nhicha na ogwu ndi mmadu aburula nke a ma ama. . Agbanyeghị, tupu ịga n'ihu na usoro nhicha, ịkwesịrị ịghọta ihe kọlestrọl bụ, ihe ọ pụtara bụ na ihe ọ nwere mmụta. Eleghi anya o zuru iji gbanwee ngwaahịa ndị na - enweghị kọlestrọl, yana iji ọgwụ ọgwụ mee ka ọ dị ọcha.

Etu esi esi acho icho mma?

Ọ dị mfe ịkwadebe usoro ọgwụgwọ site na mmiri n'ọnụ mmiri n'ụlọ. Achọrọ ihe ndị a: mmiri dị ọcha (300 ml), lavrushka (7 nkeji). Ọ ga-adị mkpa iji weta mmiri ebe akwụkwọ akwụkwọ dị, mgbe ahụ - maka nkeji 3-5 - lekọta ya na steeti a na-enweghị imechi mkpuchi. Ọ na-atụ aro ikpuchi akwa ahụ ruo ọtụtụ awa na akwa tupu ị were.

Ngwa

Otu ụzọ isi jiri ofe eme ihe bụ ụbọchị atọ: kwa ụtụtụ tupu nri ụtụtụ (na afọ efu) ịkwesịrị iji 2-3 sips ugboro abụọ, na nkeji iri abụọ. Na-esote, n'ime ụbọchị abụọ sochirinụ, ị ga-akwadebe mmanya ọ .ụ freshụ ọgwụ ọ freshụ freshụ. A nabatara ya n'otu aka ahụ. Nhọrọ ọzọ metụtara otu usoro, mana ụbọchị dum. Ọ dị mkpa ị drinkụ ya na obere sips. Jide n'aka na ị ga-ahụ oge izu ike.

Ekwesịrị iburu n'uche na site n'iji ihe ndozi eme ihe n'echebe ihe, nsonaazụ nke nsị yana nsị anụ ahụ na-ekwe omume.

Akwụkwọ osisi Bay maka iwetulata cholesterol dị mma ma ọ bụrụ na nnu na oge, nri anụ, mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, tii na kọfị na-apụ na nri mgbe oriri. I kwesiri iri akwukwo nri, nkpuru osisi, compote, ihe ọ juiceụ juiceụ na mmiri. Ọ dị mma ịgbadoro iwu a maka izu abụọ, emesịa ọ na-ahapụ ịlaghachi na nchịkọta nhọrọ ọdịnala.

Mmachi na nsonaazụ ya

Ibepu arịa ọbara nke cholesterol plaques site na ịchọ mma n'ọnụ mmiri na-emetụta ahụ mmadụ nke ọma. Ekwesịrị icheta na ọ na-esonyere ya na urination profuse. Nsonaazụ ọzọ bụ nchoputa nke mmamịrị: ọ na-ewere onyoonyo pink. Ọ dị mkpa iburu n’uche na mmetụta ọjọọ nke decoction n’ahụ ga-ekwe omume n’ihi oke iwere ya n’ọrụ (ọgbụgba, nkụchi obi ngwa ngwa, nchegbu ọgbụgbọ).

Na-emerụ ma ọ bụ bara uru ngwaahịa?

N'adịghị ka nkwenkwe a ma ama banyere kọlestrọl dị ka ihe na-adịghị mkpa maka ahụ, ekwesịrị ịdeba ama na ọ bụghị ihe dịịrị anyị ma na-arụ ọrụ ụfọdụ: ọ bụ akụkụ nke plasma na lipid membranes, ọ na-ebute site na ịmepụta steroid homonụ na bile acid. Na anụ ahụ na mmiri, cholesterol na - adịkarị dịka ngwaahịa nke metabolism lipid, nke otu ụzọ ma ọ bụ ụzọ ọzọ kwesịrị isi mee na anụ ahụ dị ndụ anụmanụ niile dị n'ụwa.

A na-ahụta ihe ruru 5.2 mmol / L dị ka ọkwa nkịtị nke nchịkọta cholesterol zuru oke, mana a na-akpọ ya n'ozuzu ya na enweghị ozi pụrụ iche. Iji nweta ozi kwesiri ntukwasi obi banyere steeti metabolism, ekwesịrị ịkpa oke cholesterol n'ime ụmụ irighiri ihe, nke bụ nnukwu npoproteins (HDL), njupụta dị ala (LDL) yana oke ala (VLDL) ma na - esonyere ngwaahịa ndị ọzọ tinyere aka na metabolism (triglycerides).

Ya mere, cholesterol zuru oke na-ekwu obere, ọrụ bụ isi bụ ndị mejupụtara ya, nke na-emetụtaghị nhiwe nke ekike, na-eduga na mgbanwe atherosclerotic na mgbidi arịa ahụ, ya mere, nhicha nke arịa ọbara n'ụlọ kwesịrị ime n'uche na-eburu n'uche akwara dị egwu.

Ikike imepụta iberibe atherosclerotic bụ nke cholesterol dị ala na nke dị ala, ebe ọrụ nke HDL bụ, n'ụzọ megidere mgbidi vaskụla, ya mere, ihicha arịa ọbara ọbara site na cholesterol kwesịrị ịgụnye naanị mkpochapu ụmụ irighiri ihe na-emerụ ahụ.

Ma ọ bụrụ na a na-ebuli mkpokọta cholesterol naanị n'ihi akụkụ bara uru, mgbe ahụ ọ nweghị ihe na-echegbu onwe gị, ọ bụ ezie na nri na ahịhịa n'ụdị ndị a ga - enyere aka gbochie "omume ọjọọ" nke cholesterol. Mmụba nke ọkwa cholesterol dị ala, ọbụlagodi n'ọnọdụ ndị nkịtị na-egosi, bụ akara aka dị njọ maka ịme ihe iji sachapụ ọbara na arịa ọbara.

Kedu ihe ga - eme “nduhie” nke cholesterol?

Ọbara nkịtị na-erugharị n'ime arịa ndị a ka a na-akpọ laminar. A na-akpọ "ụda olu" dị iche iche n'ebe a na-akụ arịa n'ụgbọ mmiri, ọ na-eme ka ọ bụrụ na ọ ga-emebi mgbidi vaskụla, nke na-adọta ụba nke egbugbere ọnụ plasma na-emerụ ahụ n'ọnọdụ nsogbu.

A na-ejide Lipids site na macrophages, na-agbakọ ma ghọọ mkpụrụ ndụ ndị a na-akpọ "foamy". Na mbu, ihe ndị a niile dị ka ntụpọ na ọnya dị n'ime arịa ahụ, mgbe ahụ eriri akwara na - ejikọ ọnụ na - amalite, nke ya na mkpụrụ ndụ 'ụfụfụ' na - amalite ịmepụta ihe nhicha nke nwere agba isi awọ wee rute n'elu elu nke ala ahụ. Site na okwute ndị dị warara oghere arịa ahụ, ọbara ọbara dị ebe a na-enye nsogbu karị.

Ọrịa Circulatory nwere ike bụrụ nke na-adịghị ala ala ma pụta dịka ụnwụ oxygen nke anụ ahụ. Nke a na - ebute nzụlite ọbara ọgbụgba dị na akwara, nke na - enweghị mgbagha na - eduga na mgbanwe dystrophic na sclerotic, na - eme ka ọnọdụ ahụ ka njọ karị. Mmadu aghagh how howt how uche thek] nke obi niile gaesi megharia na mgbanwe d such otú ah.

Site na atherosclerosis, enwere ike ịtụ anya “ihe ịtụnanya” ndị ọzọ site na mbadamba nkume. Na mgbakwunye na eziokwu ahụ nwere ọbara ọgbụgba nwere ike ịda na ihe ncheta, ọ nwere ike ịta ahụ ma gbazee, thrombosis na-esochi. Na-emegide ngbanwe nke mgbanwe atherosclerotic dị na mgbidi vaskụla, enwere ike idobe nnu nnu na saịtị mebiri. N'ihi nke a, mgbidi art na-adị okirikiri, nwee nkwarụ ma na-efunahụ ịdị nkọ. Nke mbu, na udiri ihe ndia, akwara akwara, akwara di n'ime ya, akwara na akwara na akwara nke ukwu. Enwere ike ịchọpụta ihe ịrịba ama nke mgbanwe atherosclerotic n'ebe dị iche iche n'otu oge, ebe ọ bụ na usoro ahụ nwere ọdịdị na-aga n'ihu.

N'ịchọpụtala ụzọ isi mebie mgbidi nke akwara ndị mmụọ, anyị nwere ike ịghọta ihe kpatara nhicha nke arịa ọbara ekwesịghị ịbụ naanị na ọ dị mma, kamakwa n’oge.

Ihe ndị na-enye aka na mmepe nke atherosclerosis

Gịnị kpatara ụfọdụ mgbanwe ọrịa ji amalite ịmalite n’oge n’ebidị ike na-enweghị ibu na ọrịa ndị ọzọ na-aka njọ? Eleghị anya, mmetụta nke ihe nketa bụ nnukwu ọrụ ebe a. Agbanyeghị, ọbụlagodi na ndị nna ochie 'nwara' ma bufee naanị mkpụrụ ndụ ihe nketa ndị dị oke n'akụkụ a, ọrịa ndị ọzọ bilitere n'oge ndụ nwere ike ịme aghụghọ. Banyere omume ọjọọ, na ị smokingụ sịga, enweghị nkwekọrịta ga - enyere aka ebe a ma ọ bụrụ na mmadụ n'onwe ya na - emerụ ahụike ya, ebumnuche na usoro, ọ bụ ezie na ọ ga - ahọrọ nri ndị cholesterol na - adịghị mma ma na - ehicha arịa ọbara ya mgbe niile n'ụlọ. Ndị na-anaghị achọ ịma mmanya n’anya na-amasịkarị na-ekwu maka eziokwu ahụ bụ na mmanya na vodka na-enyere aka ime ka arịa ọbara ike, ebe ọ bụ na tincture a ma ama, nke e mere iji mee ka ọbara na arịa ọbara dị ọcha.

Otu ihe gbara ọkpụrụkpụ maka imepụta ngwa ọgbụgba ọkụ bụ nrụgide na nsogbu uche. Na ndị dị otú ahụ na-achọ nzọpụta na sịga ma ọ bụ na karama kwesịrị ị particulara ntị na eziokwu a. And Dụ sịga na ị smokingụ sịga, na Kama nke ahụ, na -eme ka ọnọdụ dị mma maka mmepe nke ajọ ọrịa a na-akpọ ọrịa vaskụla ma na-eme na mberede. Mmechi akwara nke arịa ahụ na-eduga ná ịkwụsị ọbara ọgbụgba, nke na-eduga ná myocardial infarction, ọrịa strok, gangrene nke eriri afọ, ya bụ, ọrịa, aha mmadụ niile mara, a makwaara na ọnọdụ ndị a chọrọ enyemaka mberede, ọ dị mwute ikwu, anaghị adị irè mgbe niile.

Ọrịa ndị dị otú ahụ na-eme ka e nwee iberibe paịlịclerotic ma mee ka usoro ahụ sie ike karị:

• Ọbara ọbara,
• Ọrịa shuga mellitus
• Mmebi nke abụba na carbohydrate metabolism,
• Ọrịa Hormonal,
• Sistemụ nri afọ ojuju,
• Okike na afọ.

Ọtụtụ ụmụ nwoke na-enwe mmasị ikwu ihe mere ndị nnọchite anya ọkara siri ike nke mmadụ ji enwe nkụchi obi na mbụ, na-akọwa nke a site n'ike dị elu nke ahụ nwanyị na ọnọdụ ibi ndụ siri ike karịa nke ụmụ nwoke, ndị akwara obi ha enweghị ike iguzogide oke oke. Kaosinadị, ihe mejupụtara na ihe a bụ ihe dị na antiatherogenic Njirimara nke estrogen. Estrogens na-arụsi ọrụ ike na afọ omumu, na-echebe arịa nke ahụ nwanyị. Site na mmalite nke menopause, ọrụ estrogen na-ebelata, nwanyị ahụ na-abụkwa onye na-enweghị nchebe, ya mere ọ na-ejide ntụgharị maka galik arịa na galik, n'agbanyeghị, na okenye karịa ụmụ nwoke ndị na-emeghị ihe ọ bụla ma kwenye na ihe a niile bụ akụkọ ifo na ọnweghị ihe ga-echegbu onwe gị tupu oge eruo. Mana n’efu ...

Ọgwụ eji atherosclerosis na ọgwụ

Treatmentgwọ ọgwụ nke atherosclerosis na ọgwụ bụ usoro dị mgbagwoju anya ma dị ogologo. Nchịkwa ọgwụ site na statin otu nwere ọtụtụ contraindications ma na-achọ nlegide anya mgbe niile, yabụ onye ọkachamara n'ọrịa ga-eche ọtụtụ oge tupu ịkọwa ọgwụ maka nhicha ọbara. Ekwesịrị ị medicinesụ ọgwụ niile ezubere iche dịka usoro pụrụ iche, nke dọkịta nyere ka ọ gaa, na-eburu okike na afọ, ọnọdụ homonụ, ọrịa ọnụnọ, ọnụnọ nke àgwà ọjọọ na ọnọdụ psychomotional onye ọrịa. Na mgbakwunye, ọgwụgwọ statin chọrọ nlezi anya nyocha nke nyocha nke akwara ahụ na mwepu nke ụmụ irighiri mmiri niile na ngbakọ ọnụ nke atherogenicity (ihe na-egosi mmepe nke usoro atherosclerotic).

Ọ bụ ihe agaghị ekwe omume ma bụrụ ihe arụ yana ọtụtụ ebumnuche dị njọ iji sachapụ arịa ọbara n'ọbara nke onwe ha.Iji ọgwụ ndị na-egbochi ọbara ọgwụ na-adịghịzi emezi emezi nwere ike ibute ọgbụgba ọbara ọbara na nnukwu nsogbu - ya bụ, akwara ịba ọcha n'anya (ihe akwara nke ụbụrụ) ka etinyere ọtụtụ ihe maka igbochi ọbara ọgbụgba, ọ bụghị dịka ọgwụ maka nhicha arịa.

Carryme ọgwụgwọ na ọgwụ pụtara ị statụ ọgwụ, ọgwụ anticoagulants, na ọgwụ ndị na-ewusi mgbidi (rutin, mbadamba ascorutin). Ihe bara uru bara uru nke folic acid na vitamin C na mgbidi akwara, ka apuru inye ha obughi na mbadamba ihe. Na-atụ aro n'ụdị ndị a, ngwaahịa nwere nnukwu ọgwụ ndị a ga - enyere aka sachapụ arịa ọbara nke anụ ahụ niile.

Dabere na ihe etiological na pathogenesis nke vaskụla na atherosclerosis, anyị nwere ike bịarute na nkwubi okwu enweghị nkwekọ na mgbochi na-ekere oke mkpebi na steeti ahụike na atụmanya ndụ mmadụ mgbe ọ na-agbanwe mgbanwe na mgbidi nke arịa ọbara. N'okwu a, ihicha arịa ọbara na ụlọ ga - enyere aka gbochie ọdachi vaskụla ma chekwaa ndụ ọtụtụ afọ.

Nyere onwe gi aka

Ọbụna ndị amaghị ihe na nkà mmụta ọgwụ maara otú nkwarụ mgbasa ọbara si apụta n'ụbụrụ na ihe na-etinye hypoxia nke vasoconstriction kpatara. Isi ọwụwa, tinnitus, belatara ebe nchekwa na ikike ịrụ ọrụ na-emetụta ogo ndụ mmadụ, yabụ ihicha arịa ọbara nke ụbụrụ bụ ọrụ dị mkpa iji gbochie nsogbu ndị ka njọ.

Mgbe ị na-ekpebi ịsachasị arịa ndị na-eme ka mkpụrụ ndụ ghara ịmị mkpụrụ, ị ga-ebu ụzọ were ihe oriri: wezuga nri eghe, abụba na anwụrụ n’ọkụ, nyekwa aka n’ihe ọ juụ vegetableụ mkpụrụ osisi dị ọhụrụ, nke pịpụtara apị, ofe nri, obere azụ, ọka.

Vidiyo: ngwaahịa anti-atherosclerosis

Enwere ike ịchọta ozi ndị ọzọ gbasara nri na ndụ gị maka igbochi atherosclerosis ebe a.

Ọ ka mma ime tii site na mkpịsị ahịhịa, n'ọnọdụ shuga tinye mmanụ a naturalụ. Maka ihicha arịa ọbara nke ụbụrụ, ọgwụ ndị na-eto n’ubi, n’ime ubi, n’ọhịa, na ahịhịa juru. Ha niile dị ndị bi ebe niile ọnọdụ ikuku na - ekpo ọkụ, yabụ na odaghị uru maka ọrụ ma ọ bụ enweghị ego.

Ihe dị n'ime ụlọ na ihe ịchọ mma nke burdock, dandelion, ntụ nke ugwu na-enye aka ọ bụghị naanị na nsacha nke arịa ụbụrụ, kamakwa nye ahụ niile. O yiri ka arịa ndị dị n'ụkwụ ahụ ga-enwu ọkụ ma nwee "ekele" karịchaa.

Ndiife Ezi ntụziaka

Enwere otutu Ezi ntụziaka maka ịsachasị arịa ọbara site na mbadamba ihe fọdụ na ọ fọrọ nke nta ka ha niile nwee ụdị ahịhịa nkịtị dị ka galiki. Ihicha na galiki na lemon dị mma maka igbochi atherosclerosis, nke a bụghị ihe ijuanya, n'ihi nrụgide antioxidant siri ike nke galiki na ọdịnaya dị elu nke ascorbic acid na lemon, nke, n'ụzọ, bụkwa ọgwụ antioxidant dị mma.

Ntụziaka maka nhicha arịa na galiki na lemon infusion

Ntụziaka dị ewu ewu maka ịsacha arịa na galiki na lemon, nke emere maka ụbọchị iri anọ nke ịsacha ọcha, na-enye maka nkwadebe nke iko atọ nke okpueze na-esote ụbọchị asaa ọ bụla. Usoro ahụ dum ga-ewe isi iri na isii nke galik na-achaghị achaghe (ọ bụghị cloves!) Yana lemon 16 na bee, nke ga-abanye n'ime ite 4. Yabụ, were mpempe 4 nke otu na nke ọzọ ma gharia na egwe anụ, gbanye na mmiri ọkụ (sie) yabụ kwụrụ onwe gị ihe dịka ụbọchị atọ na kichin na-enweghị friji. A na-agbanye infusion infused, etinye ya na friji ma rie ya ugboro atọ n'ụbọchị na afọ efu, 100 grams ọ bụla.

Iri ato cholesterol: Mmanụ a ,ụ, lemo na galiki

Ha na-ekwu na mmanụ a honeyụ, lemon na galiki, weere n'otu oge ọ bụghị naanị iwusi arịa ndị ahụ ike, kamakwa akụkụ ahụ dum.Ọ dị mfe ịkwadebe ọgwụ ahụ ma ọ bụrụ na mmiri mkpụrụ osisi a ofụ ihe ọ lemonụ ofụ lemon lemon iri na ise na mmanụ a honeyụ na pulp si isi 10 nke galik a na-enweta na anụ grinder agwakọta ebe ahụ. Ọnwụ na ebe gbara ọchịchịrị kwesịrị ịbụ otu izu, emesia ị nwere ike ịme prophylaxis otu ugboro n'ụbọchị. Iji mee nke a, ịkwesịrị ị aụ teaspoon ma jiri nwayọ rie nri. Ọ bụrụgodi na ọgwụ ahụ masịrị gị, ị ka kwesịrị iji naanị 4 tii. Na ngwakọta ezuru ọnwa 2.

Nhọrọ nke vodka na akwukwo akwukwo

Ngwakọta dị ụtọ maka arịa nhicha n'ụlọ pụtara apụta na nso nso a, ebe a na-agwakọta otu karama vodka na gruel nke lemon na galik, a na-etinye ọnụ na anụ anụ (1 lemon + 2 nnukwu isi nke galiki), akwukwo bay (mpempe 5) na ngwakọta. A na-enye ihe niile n’ime otu ọnwa, na-akpụzi ma na-ewere ya n’ime ngaji abụọ ugboro atọ n’ụbọchị mgbe ị risịrị nri.

Tzọ Tibet: galiki na mmanya

Ma, ihe kachasị ama n'etiti ndị mmadụ bụ tin tincture, nke sitere na galik na mmanya, mana ọ bụ maka ngwakọta a ka ekwuru na ọ bụ usoro Tibet ịsachapụ arịa ọbara:

Iji nweta tincture, galik na-egwepịa 350 grams nke galik, nke a na-awụ ya iko mmanya abụọ-gram. Achara tincture dị ezigbo ọchịchịrị ma ewere ya dịka atụmatụ a ugboro atọ n'ụbọchị 15 nkeji tupu nri ruo ụbọchị iri na otu, bido n'otu mmụba, na-abawanye ruo 15 (na mgbede ụbọchị nke ise na n'ụtụtụ nke 6). Site n’ehihie nke ụbọchị nke isii, ọnụ ọgụgụ nke mbelata na-agbadata ma weghachi ya na otu mbido n’ụbọchị nke iri n’uhuruchi. N’ụbọchị nke iri na otu, a na-agbanye mmiri n’otu ego ugboro atọ - iri abụọ na ise gbadara. Na mgbakwunye, ekwesiri icheta na nhicha dị otú ahụ chọrọ nnukwu mmiri mmiri n'ime ahụ (B NOTGH carbon mmiri carbon!) Yana nri nke na-ewepu mmanya, abụba na nri e ghere eghe, na anwụrụ ọkụ. A na-atụ aro ịdị ọcha dị otú ahụ otu ugboro n'afọ isii ọ bụla.

Nchịkọta akwara vaskụla nro

Ntụziaka ọzọ a maara dị ka usoro Tibet nke ịsachapụ arịa ọbara, nke gụnyere naanị mkpuru ogwu - 100 gram ọ bụla:

Chamomile, St John's wort, immortelle na birch buds bụ ndị ala, agwakọrịrị na aka ekpe ruo oge ụfọdụ ka ihe ndị ahụ mejupụtara 'otu maka ibe ha'. Were otu tablespoon site na ngwakọta ma wụsa 0,5 l. esi mmiri esi. Mgbe etinyechara mkpuru ogwu ahu (ọkara otu awa), kpachapu anya ma kpoo nke oma ka ihe bara uru bara banye na ya. Kewaa mmiri mmiri n'ime akụkụ abụọ, gbakwunye teaspoon mmanụ a honeyụ ma itụọ ya tupu ị lakpuo ụra, wee mee ka onye nke abụọ guzoro na friji ruo echi, ebe enwere ike iburu ya n'ụtụtụ, kpoo ọkụ, tinye ngaji mmanụ a honeyụ ma drinkụọ 15 nkeji tupu nri ụtụtụ. Eveningdị mgbede na ụtụtụ nwere ike ị beụ mmanya ruo mgbe nchịkọta nke nhicha ahụ. Ha na-ekwu na afọ ise ị nwere ike ibi n’udo, mechaa megharịa usoro ahụ ọzọ, n’ihi na edepụtara Ntụziaka ahụ.

Vidio: sachapụ arịa ọbara nke ụbụrụ n’ụlọ

Dịka ị pụrụ ịhụ, usoro atherosclerotic bụ ọrịa dị oke njọ. Agaghị anabata ọghọm ọrịa vaskụla, ya mere, mmadụ ọ bụla, na ndị nọ n'ihe ize ndụ, ga-emerịrị ihe niile iji gbochie ọrịa ọgbụgba akwara. Nkwupụta nku - ọrịa dị mfe iji gbochie karịa ịgwọ, ikekwe, nchegbu atherosclerosis na mbụ.

Nzọụkwụ 2: mgbe ịkwụ ụgwọ jụọ ajụjụ gị n'ụdị dị n'okpuru ↓ Nzọụkwụ 3: can nwere ike kelee onye ọkachamara ahụ maka ụgwọ ọzọ maka ego akwụ ụgwọ bit