Tebụl iri nri 5: menu maka izu, kwa ụbọchị na usoro nri

Ndị nyocha ọgwụ niile na-enyocha ihe niile iLive na-enyocha iji hụ na izizi kacha mma ma dabakwa na eziokwu.

Anyị nwere iwu siri ike maka ịhọrọ isi mmalite nke ozi mana naanị anyị na-ezo aka na saịtị ndị nwere aha ọma, ụlọ akwụkwọ nyocha agụmakwụkwọ na, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, nyocha ahụike a nwapụtara. Biko mara na nọmba dị na brackets (, wdg.) Bụ njikọ njikọta nke ọmụmụ ndị dị otú ahụ.

Ọ bụrụ n’iche na ngwa ọrụ anyị ọ bụla ezughi oke, nke mgbe ochie ma ọ bụ nke a na-enyo enyo, họrọ ya ma pịa Ctrl + Tinye.

Mmadu naebi ndu tufuru, tinye onwe ya na ihe oma di iche iche rue otutu oge, na mberede n’enweghi ihe kpatara ya, ihe mgbu putara n’okpuru ukwu ya n’akuku aka nri n’akuku afo. Dọkịta ekwuputeghi nsogbu na afọ, imeju ya dịkwa ka ọ dị mma. Mana ihe eji egbochi ime ime nwa ahụ na-agwa onye ahụ akụkọ ọjọọ na nkume ejirila ọnya ya nke kwesịrị iwepụ ya, o yikarịrị ka ya na eriri ahụ n'onwe ya. Mana nke a abụghị nke kachasị njọ, n'ihi na a na-arụ ọrụ n'ọtụtụ ikpe site na usoro laparoscopic, yabụ mgbake nke anụ ahụ mgbe ọ bụla ngwa ngwa, n'ime ụbọchị ole na ole. Naanị ebe a ka nri na -eme ka ọnya nta dị ọtụtụ afọ agaghị enye mmadụ ohere ịlaghachi n'oké nri na nri ndị kachasị amasị ya.

,

Nkọwa nke nri, onye e gosiri ya

Onwere ihe ruru iri na ise n’ime nri nke ise edepụtara maka ọrịa dị iche iche. Ndi okacha mara Mikhail Pevzner dere ha niile. N'okpuru ebe a bụ menu maka otu izu nke nwere usoro nri maka nri Nke 5, nke a ga-eji maka imeju na ọnya ọnya metụtara. Can nwere ike ịgbaso ndụmọdụ nri ruo afọ 2 na-enweghị mmebi ahụike.

Iwu izugbe:

• Ihe eji eme nri bu ihe eji mara na ha na-eri karia protein na carbohydrates karia abuba.
  
• Site na menu ruo otu izu, a na-ewepụ nri ndị nwere ihe ndị na-enye oxidized n'oge ighe, ngwaahịa ndị na-abawanye ihe nzuzo nke afọ a ga-ewepụ kpamkpam.
• Ọ dị mkpa iji belata iri nnu pere mpe.
• Erila ihe oriri nwere acid di uku, purines na cholesterol.

Ọnụego BZHU kwa ụbọchị na ọnụọgụgụ

Nkịtị:

• 400 g nke carbohydrates kwa ụbọchị.
• Ọnụ ọgụgụ calorie bụ 2400-2800 kcal.
• 90 g nke abụba kwa ụbọchị. Akụkụ nke atọ n'ime ha bụ ihe oriri.
• Nri oriri kwa ubochi bu 80 g.

Nri 5 (a na-egosi usoro nri maka otu izu na usoro nri n'okpuru ebe a) anaghị ekwe nkwa ọgwụgwọ 100% nke akụkụ ahụ metụtara nri nri. Ofzọ nri a ga - eme ka ọnọdụ ahụike dịkwuo mma ma nyere aka na mgbake ahụ. A na-enyekarị ihe oriri 5 ọgwụ na ọgwụ.

Iche-iche

Ofdị nri (table)	Ihe na-egosi	Atụmatụ ike
5P	Edere ya maka ọnya afọ	Onu ogugu kcal - 2900
5L / W	A na-eji ya maka ọrịa imeju	Inye ego ubochi - rue 2600 kcal
5shch	Edere ya maka iwepu ọrịa postcholecystectomy	Hapụrụ karịa karịa 2100 kcal kwa ụbọchị
5P	Ronicdị pancreatitis na-adịghị ala ala	Iko nri kalori kwa ubochi - 1800 kcal
5a	Ọrịa gallstone na cholecystitis. Ọrịa ịba ọcha n'anya n'ụdị niile	Nri niile ekwesịghị ịbụ oyi, ọ bụghịkwa ọkụ. Na-eri obere nri ọbụlagodi ugboro ise n'ụbọchị
5	Ọrịa ịba ọcha n'anya n'ụdị na-adịghị ala ala. Ọnụnọ nke nkume dị na nnukwu ọkpọ. Cholecystitis	Esi nri, nri n'obere akụkụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị

Uru na Cons

Dị ka nri ọ bụla, nọmba tebụl 5 nwere akụkụ dị mma na nke na-adịghị mma.

Uru:

• Ọ nwere mmetụta bara uru na ọnọdụ nke imeju na eriri afọ.
• Site na nri kwesịrị ekwesị, a naghị enwe agụụ.
• Na-egbochi nlọghachi nke ọrịa ahụ.

Cons:

• Usoro esi esi esi nri ụfọdụ dị mgbagwoju anya ma na-ewe oge.
• Oge eji eri nri ruru afọ abụọ.

Ngwaahịa na efere

Ndepụta nke ihe ọ drinksụ drinksụ:

• Kissel.
• Morse.
• Ihe ọiceụ madeụ eji mmiri mee n'ụlọ.
• Rosehip compote.
• Mkpụrụ puree compote.
• Tii bụ oji.
• Jelii.

Ndepụta ofe:

• Osi nri Zucchini.
• Ugu ofe.
• Ofe na carrots.
• Ofe na nduku.
• Ofe na ọka.
• Mkpụrụ ofe.
• Mmiri ara ehi na vermicelli.
• Beetroot ofe.
• Ndị Ukraine na-egbu mmiri na mịrị amị.
• Obere agwa dị larịị.
• Pearl ofe ofe.

Nwepu Gallbladder

A na-ejikarị Laparoscopic cholecystectomy agwọ ọrịa cholecystitis na-adịghị ala ala na nnukwu ọrịa. Uru ya bụ na a na-arụ ọrụ ahụ site na nrụrụ aka na mgbidi dị na abdominal, nke mere na nke ikpeazụ merụrụ ahụ obere. N'okwu a, ọrịa mgbu ahụ enweghị ihe ọ bụla, mgbake na-agbakwa ọsọ ọsọ karịa mgbe emechara emeghe. Onye ọrịa ahụ nọrọ n’ụlọ ọgwụ ahụ ihe dịka ụbọchị 1-2, emesia ọ laghachiri n’ọrụ ọ na-arụ kwa ụbọchị.

Emere Laparoscopy na 95 - 99% nke ikpe. N'ọnọdụ ebe enwere nsogbu (mkpali, Filiks) ma ọ bụ njiri mara akụkụ ahụ nke ọnya biliary, a na-eme ihe na-emeghe n'ime oghere dị n'ime afọ. Imirikiti nke a bụ obere ọrụ na-adịghị ala ala, nke na-adịkarịghị arụ ọrụ ọdịnala.

Gịnị kpatara nri

O bu ihe nwute, inwude mkpuru obi n'ihi cholecystitis, mmadu adighi ewepu oria otiti. Imeju na-aga n'ihu na-arụ ọrụ, yana bile, ihe mejupụtara nke gbanwere ogologo oge tupu iwepụ ya, enweghị ebe ọzọ ọ ga-edozi. Ọ dị oke egwu na ọ ga - apụ iche, gbakọta na palop ma na - ebute nsogbu na eriri afọ. Iji gbochie nke a ime, onye ọrịa ga-amụrịrị iri nri obere - nke a bụ iwu mbụ na nke kachasị mkpa. N'okpuru ọnọdụ a, bile ga-apụta n'oge, nke ga-ezere ịmepụta nrụgide dị ize ndụ na akwara ndị ahụ na ịmepụta okwute n'ime ha, a ga-echebe eriri afọ ahụ pụọ na nnukwu inle nke bile.

Ka oge na-aga, dupe na-eweghara ọrụ nke ahụ na-efu efu. Mana nke a na - eme nwayọ ma na - edobere naanị usoro nri. Dịka iwu, ihe dị ka otu afọ gafere tupu ịlaghachi na nri ị na-emebu na obere mgbochi.

Ka anyị tulee iwu a ghaghi idebe na ụbọchị mbụ, izu, na ọnwa mgbe anụ ahụ juputara ọbara ọbara, yana gịnị bụ nri nri pụrụ iche 5.

Ndozient Ratio Correct

E kwesiri iwulite nri ubochi nile n'uzo nke otu ndi otu imeputa ihe ndia nwere:

• 25% nke protein. Ihe nchebe dị elu na-enye aka na nhazi nke imeju na ịmegharị sel ya. Ebe kacha mma a ga-esi enweta protein dị mma ma na-egwu nri bụ ngwaahịa mmiri ara, anụ ọkụkọ na azụ.
• 25% abụba. Ebe ọ bụ na calculi (okwute dị na gallbladder na nsị ya) nwere cholesterol, ọ dị mkpa belata nri cholesterol nwere, ma n'otu oge ahụ zoo abụba na-enweghị afọ ojuju na nri. Nke ikpeazụ gụnyere mmanụ oriri. Ha na - enyere gị aka ime ka ihe nwere ike imebi okwute ma belata ihe egwu etinyere okwute.
• Carbohydrates 50%. N'agbanyeghị eziokwu na ọnụọgụ nri ha na-eri, ị ga-ejikwa nlezianya gakwuru nhọrọ nke carbohydrates. Ihe bụ́ nsogbu bụ na nri ndị dị ka achịcha na -eme nri ma ọ bụ ọka na-akpalite acidification nke bile, nke, n'aka nke ya, na-akpata nguzobe nke calculi. N'otu oge, carbohydrates “ọkụ” sitere na shuga na ngwaahịa nwere ya, ọ bụ ezie na ha enweghị mmetụta dị otú ahụ, na-akpasu usoro mmezi kilo na nsogbu metabolic n'ihi ọdịnaya calorie dị elu. Ya mere, ọ dị mkpa ịchọ nguzozi n'etiti ihe mbụ na nke abụọ nke ngwaahịa nwere carbohydrate.

Daysbọchị mbụ mgbe a wasịrị ya ahụ

Ewesịrị ịwa ahụ n'okpuru ọgwụ mgbochi izugbe, ịnabata nri na mmiri mmiri n'ime aka elekere iri na abụọ mbụ.Ndị ọrụ ahụike na-enyocha onye ọrịa ahụ. Iji belata akpịrị ịkpọ nkụ, iji mmịcha mmiri mịpụrụ mmiri ma ọ bụ imechi ọnụ. Mgbe oge a kara aka gasịrị, a na-ahapụ onye ọrịa ahụ obere obere ka ọ were obere ofe ma ọ bụ jelii.

Yabụ na ọgwụ ahụ anaghị efe efe na paịlị, ọ dị ezigbo mkpa onye ọrịa imebe nri na obere akụkụ 6-7 ugboro kwa ụbọchị, yana imepụta usoro ị drinkingụ mmanya n'ime mgbidi nke ụlọ ọgwụ. Iri mmiri ahụ kwesịrị ịdị obere, mana hiri nne - ọbụlagodi 1.5 lita kwa ụbọchị.

Afterbọchị mgbe arụchara ahụ, ị ​​nwere ike iri nri dị na mmiri mmiri na jelii dị ka ụdị: ofe anụ nri, bali nke ọka bali, jel nke mkpụrụ osisi.

N'ụbọchị nke atọ ruo nke ise menu, mejupụta ya na mmiri ọka, steamed omelettes, slimy ọka ọka ofe na ofe akwukwo nri, mashed nduku. Dọkịta gị nwere ike ikwe ka ị consumeụchaa ihe ọ nonụ andụ na-adịghị egbu egbu (nke anaghị acidic) (dị ka beetroot), tii dịtụ ụtọ.

Na ngwụcha izu mbụ, achicha ụlọ nwere obere abụba, ngwaahịa mmiri ara ehi, anụ esi nri na azụ na-esonye na nri. Nwere ike itinye achịcha na ofe akwukwo nri, mana ọ bụghị ihe karịrị 100 g kwa ụbọchị. A ga-akpọnwụ.

Site na ihe ọ drinksụ drinksụ, ị nwere ike iji tii dị ụtọ, ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike sitere na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, jelii, ofe rosehip na mmiri ịnweta carbonated (a ga-enwetara ya ka dibia bekee gaa). Ole mmiri mmiri na-egbu egbu nwere ike iru 2 lita kwa ụbọchị.

Ọ bụrụ na mgbake na-aga n’ihu dịka ọchọrọ, a na-ebugharị onye ọrịa ahụ ka o rie nri Nke 5.

Emechaa laparoscopy, nri adịghị esiri ike, ebe ọ bụ na arụmọrụ ndị dị otú a enweghị nnukwu nsogbu. Ndi iche iche n’eri nri n’ime ubochi mbu mgbe usoro a bu ndi a:

• onye ọrịa ahụ nwere ike ị drinkụ mmiri mmiri ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ozugbo
• N'ime awa iri na abụọ mbụ, a na-anabata obere akụkụ nke jelii ma ọ bụ ofe,
• na ụbọchị nke abụọ ị nwere ike ị drinkụ ihe ọ withoutụ restrictionsụ na-enweghị mgbochi, riekwa obere nri obere obere. Anụ, sie anụ, azụ, steamed steepụ, ofe nwere abụba, a na-anabata ụfọdụ mkpụrụ osisi na chiiz ụlọ.
• ntụgharị gaa na nri nke ise na-apụta n'ụbọchị nke atọ.

Izu mbụ mgbe mwepụ gachara

Ọ bụrụ na n’oge ụlọ ọgwụ nọrọ ihe niile doro anya na nri, ebe ọ bụ na ndị ọrụ ahụike na-achịkwa ya, mgbe ahụ ha ruru n’ụlọ, ọtụtụ ndị na-arụ ọrụ na-efu: olee otu ha ga-esi nwekwuo nri?

Iji ghara ịkụda anụ ahụ site na usoro ụlọ ọgwụ guzobere, n'ụlọ onye ọrịa kwesịrị ịga n'ihu na-eri nri na obere akụkụ ihe dị ka ugboro 6-7 kwa ụbọchị. Isi ihe bụ na nke a na-eme n'otu oge. A ga-ekenye bile naanị maka ịhazi nri na-abata, ọ bụghị ịgagide ọnya biliary ma ọ bụ n'afọ efu. Ọgwụgwọ ikpeazụ ga-ebufe ihe na-erughị awa 2 tupu alakpu ụra.

N'ime izu izizi nke mmegharị ahụ na mpụga ụlọ ọgwụ, amachibidoro ma ngwaahịa edepụtara aha na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ọhụrụ. Nke a na-agụnye achịcha rye. Na isi menu nke "tebụl nọmba 5" mgbe iwepu galllad eriri afọ na-sie, steamed na stewed nri:

• Anụ nwere obere abụba (meatballs, meatballs, meatballs) na azu nwere akwụkwọ nri,
• ọkụkọ (mpịakọta nri dị na oven),
• mmiri ara ehi na akwa ofe,
• ọka ọka na achịcha ọka wit,
• steepụ omelet sitere na protein.

Ezigbo enyemaka dị mma bụ yoghurts “na-ebi ndụ” na chiiz Adyghe.

Onye ọrịa ahụ nwere ike ịkwụ ụgwọ nri ihe atụ: marshmallows ma ọ bụ marshmallows.

A ka na-atụle tii a na-edeghị ede na ofe rosehip dị ka ihe ọ bestụ bestụ kacha mma, a na-atụ aro ị drinkingụ mmiri ọ drinkingụ withụ ka ọ ga-eji dochie ya, ma ọ bụ naanị mgbe ịgachara dọkịta.

Mgbe otu ọnwa gachara

Iri nri dị n’oge umeji a bụ nloghachi nke nri ị mara nke ọma. Ntọala ya bụ nri nke ise. Nchịkọta nhọrọ na-abawanye, mana, n'ezie, enwere naanị ngwaahịa ndị enyere.N’ezie, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịrapara ụdị nri a n’ime ọnwa isii na otu afọ gachara. Ya mere, n'oge a, ọ ka mma imesịa mesịa bụrụ eziokwu na site ugbu a gaa n'ihu na-ekwesịghị ịdị na tebụl:

• ezi abuba na ehi, abuba, mmanu abuba. N'okpuru mmachibido iwu dịkwa anụ anụ,
• soups na broths - naanị ndị na-eri nri ka anabata,
• ọ dịghị ihe eghe. A ga-edozi ụdị nri ahụ ka ọ nwee ike itinye uche ya n'ọrụ ka ọ gbarie. Ọ bụ ihe nwute, mgbe ịwa ahụ nke a ga-ekwe omume,
• onweghi ihe oriri di iche-iche na okpukpu oku di oku na-akpali imeputa ihe nke bile,
• ihe ọ coldụ drinksụ jụrụ oyi na ice cream, dị ka oyi na-atụ nwere ike ịkpata ọnya biliary na mgbu,
• nri nke gụnyere bọta ma ọ bụ margarine, achịcha, achịcha na achịcha ndị ọzọ yiri ya.
• ihe oriri nke acidic: marinades, efere maka nkwadebe nke eji mmanya eme, nkpuru acidic (kiwi, citrus). Mmanya kpọrọ nkụ dịkwa na ndepụta a,
• ihe ọ .ụ carbonụ carbonated. Nke a pụtara na mmiri ịnweta mmiri kwesịkwara inwe mmanụ ọkụ.

Ọnwa abụọ mgbe ọrịa laparoscopy gasịrị

Na ọkwa a, onye ọrịa nwere ọrụ ịnwale ịghara imebi usoro nri nri na ị paya ntị na nri protein nke na-akwalite ịefụ mmanya. Y’oburu na onwa abuo n’esepachara oru a, enweghi ihe mgbu ma obu obi uto obula, igha eme “otutu tebulu 5” dika ndi a:

• sie ofe na anụ ọkụkọ, ma zere ighe inine. Iji mee ka nri ndị dị ụtọ na uto dị ụtọ nke efere ndị dị otú a, mgbe ha dị njikere, ha na-agbakwunye ntakịrị olive ma ọ bụ ude (ghee) butter,
• Na nke abụọ, i nwere ike iri anụ a mịrị amị na nri dị n'akụkụ nri dị iche iche: kọlịflawa, zukini na skwọsh, beets, ugu, karọt. N’ezie, ị gaghị eghe akwụkwọ nri, mana na stew, ha na-amị ezigbo ụtọ. A na-ahapụ ya ka ịgbakwunye ụfọdụ griiz na efere a kwadebere
• Ọ bụghị naanị na a ga-aracha azụ ma ọ bụ sie mmiri - jellied ga-abụ nhọrọ dị oke mma. A na-eme ka efere ka mma. Iji itughari ya, ịnwere ike iji ofe akwukwo nri tinyere mgbakwunye nke gelatin,
• Ezigbo protein nri ngwa ngwa na ngwa nri nwere ike ime ka oriri sie ike sie nri bụ squids, mọsel na shrimps, nke a ga-esiri esi,
• ahụ ga-enweta protein karịa na obere ụlọ, ọkacha mma nke obere abụba. Dika uzo ozo na otutu ihe bara uru nke iji ya, casserole cottage dikwa nma.
• Achịkwa ụtọ desserts nwekwara ike inye aka mee ka ọ bụrụ mmiri ọzọ: apụl achara, apụl pastille ma ọ bụ marmalade.

Mgbe ọnwa atọ gachara

Otu ụzọ n'ụzọ anọ, nri mgbe iwepuchara gallbladder ugbua gụnyere ndepụta oriri niile akwadoro. N'oge a, mgbochi ndị siri ike nnabata, wee bụrụ ụzọ ndụ. Nri oriri na-edozi ọ bụghị naanị imeghari ndụ na-enweghị otu akụkụ nke ime ahụ, mana, dịka omume si gosi, na-eme ka ahụike dum kawanye mma. Ọnụ ọgụgụ ọbara niile laghachiri na nkịtị, oke ibu na-apụ.

Yabụ, ngwaahịa ndị akwadoro nke nri Nke 5 na ọkwa a wee gụkwuo:

• akwukwo nri na mmiri ara ehi ofe ya na mgbakwunye nke nkpuru ọka dum,
• ọka ọka
• ụdị azụ na anụ dịịrị nri (toki, ọkụkọ, anụ ehi), sie ma ọ bụ steamed,
• nsen anụ ọkụkọ (kwa ụbọchị ị nwere ike iri 1 pc.),
• mmiri ara ehi na mmiri ara ehi. Nke ikpeazụ kwesịrị ịdị ọhụrụ ma jupụta na bifidobacteria,
• sie ma ọ bụ akwụkwọ nri stewed,
• pasili ọka * durum, ọka,
• mmanụ a vegetableụ na-erughị ala,
• Grafica n'ụdị achịcha, marmalade, jelii, puddings, jam, jam n'ụlọ na mmanụ a ,ụ,
• Mkpụrụ osisi a mịrị amị: aprịkọp a mịrị amị na prunes na obere ego,
• Mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi ndị ọhụrụ: strawberries, raspberries, aprịkọt, doggie. Ọ ka mma inye mmasị maka mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, na-ezere ndị na-atọ ụtọ.Maka ndị chọrọ ị biụ mmiri mmiri, watermelons dị mma, yabụ n'oge ọkọchị ị nwere ike ilekwasị anya na ha n'enweghị nsogbu. Melon, na Kama nke ahụ, a ga-atụfu,
• a na-ahapụ ya ka ọ teaụọ tii, kọfị nwere mmiri ara ehi, ihe ndozi nke akwa hips na nke ọka wit, ihe ọ freshụ freshụ ọhụrụ.

Ọrịa gallstone

Ihe kpatara oria a bu site n’ite okwute n’ite ma obu oke odo. Nkume ahụ pụtara n'ihi nkwụnye cholesterol ọjọọ, nnu, ọrịa nke bile ma ọ bụ ihe na-edozi ahụ.

Ọ bụrụ na ịchọghị enyemaka ahụike n'oge, ọrịa ahụ nwere ike ịdị mgbagwoju anya site na peritonitis na cholecystitis. Ọrịa gallstone bụ n'ihi erighị ihe na-edozi ahụ, nke nri abụba na nri nwere carbohydrates na-agbaji ike.

A na-agwọ ọrịa ahụ ma ọgwụ ma site na enyemaka nke ịwa ahụ. Nke ahụ bụ, n'ọnọdụ ndị dị elu, a na-eji cholecystectomy - wepu gallbladder.

Ndị dọkịta na-achọpụta ihe ndị dị ize ndụ dị otú ahụ maka ọrịa a:

• ihe karịrị afọ iri anọ
• na - a estụ estrogen n'oge ụmụ nwanyị.
• erighị ihe na-edozi ahụ
• ọrịa biliary tract,
• ọrịa shuga na ọrụ ndị ọzọ nke usoro metabolic nke ahụ.

Na mgbakwunye na ihe ndị dị ize ndụ, ọ dị mkpa ịmata ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ. Ihe mgbu na mpaghara agịga aka nri bụ akara mbụ nke cholelithiasis. Ọ na - abụkarị mgbe erichara nri, karịchaa ma ọ bụrụ na nri nwere abụba na obere kalori.

Ihe mgbaàmà ndị a nwekwara ike ịpụta:

1. vom nke na-adịghị enye enyemaka mgbu,
2. oche nnwale
3. muo, aru aru.

Y’oburu n’otu n’ime udiri ihe ndia, i gha ekwurita ndi ulo ogwu maka ozugbo ichoputa ya. Enwere ike ịchọpụta ọrịa ọrịa gallstone site na ultrasound ma ọ bụ MRI.

Ọ bụrụ na cholelithiasis nwere ọdịdị na-enweghị mgbagwoju anya, mgbe ahụ ụzọ ndị a si agwọ ọrịa dị nro - tebụl nri ma na-ewere ọgwụ dịka ọ dị mkpa. N'ime usoro dị elu, a na-eji usoro ịwa ahụ eme ihe.

Na ọrịa nke gallstone, achọrọ nri nke 5, nke a na-ezubebe ọrụ nke imeju, eriri afọ na traktị dị iche iche.

Ntọala nri

Iji okwute dị na paịlị, ọ dị mkpa belata oriri nke abụba, nnu, carbohydrates ngwa ngwa na acid oxalic. Ekwesịrị ịwepụ eriri ahụ dị nro, ya bụ, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi kwesịrị iji ọkụ gwọọ ya ma ghara iri nke ndu.

Enwere ike ịgbakwunye nri a ruo mgbe a ga-akwụsịlata akara nke ọrịa ahụ, obere oge ọgwụgwọ nri bụ izu abụọ. A na-enye efere niile ọkụ, ọnụọgụ nri rịrị elu ugboro isii na ise kwa ụbọchị.

Obere esi mmiri mmiri dị opekata mpe abụọ, kwekwaa na karịa. Ọ dị mma maka ọgwụ ị toụ mmiri ịnweta mmiri na-enweghị gas. Mana, gwaa, gwa dọkịta gị maka mkpebi a. Ọ ga-ekwe omume dochie akụkụ nke mmiri mmiri riri. Teas sitere na ahịhịa ahịhịa, ọka ọka na mkpọrọgwụ pasili dị mma nke ọma.

Can nwere ike igosipụta isi iwu nke nri Nke 5:

• ihe kachasị kalori calorie kwa ụbọchị abụghị ihe karịrị 2600 kcal,
• A na-enye nri ọkụ
• na-a atụ ma ọ dịkarịa ala lita abụọ nke mmiri mmiri,
• rie nri ugboro ise n'ụbọchị, ọkacha mma ugboro isii,
• A na-eji ofe asa naanị mmiri,
• ọ bụ naanị ụzọ abụọ maka ọgwụgwọ ọkụ ka a na - ekwe - ịmị ọkụ na esi mmiri,
• Inine kwesịrị imeri iji gbochie afọ ntachi,
• Nchịkọta ahụ gụnyere ngwaahịa anụmanụ na nri.

Iji belata ohere ịkpụzi okwute ọzọ, n'ihi nkwanye cholesterol na-adịghị mma, ịkwesịrị iri mmiri ara ehi na mmiri ara ehi mkpụrụ akụ na-atọ ụtọ n'ụba kwa ụbọchị. Iwu kachasị bụ na ngwaahịa ndị dị na nke a bụ obere kalori, dịka ọmụmaatụ, kefir, mmiri ara ehi ma ọ bụ yogọt.

Inweta magnesium zuru ezu na-eme ka mmiri ọgwụ na-asọpụta ma mee ka ihe mgbu kwụsị. Ngwaahịa Magnesium dị elu:

1. buckwheat
2. oatmeal
3. mkpụrụ
4. prun
5. akwụkwọ nri
6. dil na pasili,
7. arugula
8. mkpo - lentil, peas na agwa.

Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere, na mgbakwunye na cholelithiasis, ọrịa shuga mellitus, mgbe ahụ, a ga-ahọrọ ngwaahịa maka nri Nke 5, na-eburu n'uche glycemic index (GI).

Ndepụta Ngwaahịa Glycemic

A na-atụle akara a mgbe niile site na endocrinologists na nkwadebe nke usoro ọgwụgwọ nri maka ndị ọrịa nwere ọrịa "ụtọ" nke ụdị ọ bụla, insulin-based na-abụghị insulin. Isi ihe bụ ịhọrọ nri nwere GI dị ala.

Ihe ngosi a bụ ngosipụta dijitalụ nke ọnụọgụ glucose na-abanye n'ọbara yana mmụba ya na oke ọbara mgbe ị risịrị ụfọdụ nri nri. Mbelata uru ahụ bara, ọ bụ nchekwa ngwaahịa maka ndị ọrịa mamịrị.

Usoro ọgwụgwọ anaghị emetụta mmụba nke GI. Mana na nke a, enwere ọtụtụ ndị anaghị - nke a bụ carrots na beets. Amachibidoro ya ndị ọrịa n'ụdị sie ya, mana ọ bụ nke a na-atụ aro ya n'ihi nnukwu ọdịnaya nke vitamin na mineral.

Ihe ato ato nke glycemic index:

• ruo ihe dị ka nkeji iri anọ na ise jikọtara ọnụ - ụdị nri a ga-abụ nnukwu nri,
• ruru 69 PIICES gụnyere - nri nwere ike ịnọ naanị oge ụfọdụ na menu nri, ọ karịghị ọtụtụ oge n'izu,
• dị karịa PEEJI 70 - a machibidoro iri nri na ihe ọ drinksụ suchụ dị otú ahụ, kpasuo hyperglycemia ma mebie akụkụ ahụ.

Ọnụọgụ nri 5 anaghị egbochi iji ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, mana amachibidoro ndị ọrịa mamịrị. Ihe dị na ya bụ na iji usoro a, mkpụrụ osisi “na-efunyụ”, nke na-arụ ọrụ nke inye glucose otu ọbara n'ime otu.

Naanị otu iko ihe ọ juiceụ raụ na-eme ka ọbara shuga dị 4 - 5 mmol / L.

Ihe anabataghị n’elu nri

Usoro nri a machibidoro ichekwa ihe ọ bụla - anụ, azụ, akwukwo nri na mkpụrụ osisi. Ochicha anaghi etinye nnu na otutu nnu n’ime efere.

A machibidowo achịcha anụ ezi ọkụkụ. Achịcha ga-eburịrị ntụ, a ga-eghe ntụ ọka ahụ. Yabụ na-eme achịcha kachasị mma n’onwe gị.

A na-ahọrọ mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi a notụ acidic, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịwụsa ya na mmiri ọ beforeụ beforeụ tupu ijiri ma ọ bụ stew ntakịrị na mmiri n'okpuru mkpuchi.

Ewepụrụ nri ahụ kpamkpam:

1. anu mara abuba na azu,
2. anụ na azụ azụ,
3. akwa nkochi ime akwa
4. ọka bali
5. mmanya, ihe ọ carbonụ carbonụ carbonated,
6. muffin (karịsịa dị ọhụrụ) na chocolate,
7. tomato, mịrị amị, yabasị, galik,
8. sọrel, akwụkwọ nri na bhubarb,
9. olu
10. kabeji na-acha ọcha na ọbara ọbara.

A na-ahapụkwa tii na kọfị na menu. Mgbe ụfọdụ ị nwere ike ịme kọfị na-adịghị ike n’ime mmiri ara ehi.

Efere ya esi nri ma ọ bụ oseose, yabụ, na mgbakwunye nke akwụkwọ nri nwere uto ilu.

Ihe ngosiputa maka oge atọrọ

Ọnọdụ ị maara? Na agbanyeghi na akụkọ a dara ka akụkọ ifo, n'eziokwu na ọ bụ eziokwu dị oke njọ na-echere onye ọ bụla mgbe a wachara ya ahụ na ọnya ụsọ ma ọ bụrụ na achọtara nkume na ya. Ọ baghị uru na ihe mepụtara calculi, ọ bụrụ na amalitela usoro a, ọ ga-abụ ihe siri ike ịkwụsị ya.

O nwere ike ịbụ na ọtụtụ ndị na - agụ akwụkwọ nwere mmasị ebe nnukwu mmanụ sọta si. A ga-atụle nkwupụta dị otú ahụ nke ezighi ezi. Ọ bụ ihe ziri ezi karịa ịjụ otú ha siri mee ebe ahụ. N'ọnọdụ ọ bụla, ihe na-akpata okike okwute dị na gallbladder bụ mgbaghoju nke bile na akụkụ ahụ, mgbe otu akụkụ nke ihe a ka na-mmiri mmiri na akụkụ nke ọzọ. Nkụzi a bụ ntọala maka ntọala nke okwute dị iche iche na nha.

Ọ bụrụ na anyị ga-atụle ajụjụ banyere ihe ndị na-akpata mgbaka nke bile, ọ ga-ebu ụzọ kwuo banyere arụrụala nkịtị (ibi ndụ ịnọ nkịtị) na mkparị nke nri e ghere eghe na oseose. Mgbe ihe ndị a na-emekọ ihe ọnụ, o yighị ka ha ga-enwe ike izere mmepe nke ọrịa gallstone. Imeju na -emeghachi na nri na-akpali akpali (oseose, nnu, e ghere eghe) na -eme ka ọnụọgụ bile zuru oke, nke edobere n'ọba. Site na eriri ime ahụ, dịka ọ dị mkpa, bile, nke ruru n'ọbara ịchọrọ, ka a na-ebuga ya na duodenum, ebe n'oge a, enwere nri ọkara gbarie.

Iwu nchịkwa nke bile n'ime duodenum na - apụta site na ibelata mgbidi nke gallbladder na nsị ya. Sedzọ ndụ ịnọ otu ebe na-edikarị onye na-adịghị ike ọrụ nke usoro nri, ma ọ bụ eriri afọ ma ọ bụ eriri afọ. Ọ bụ n'ihi ụzụ moto adịghị mma, ọ bụghị mgbada niile na-esi na nchekwa ya abanye na duodenum. Fọdụ akụkụ ya na-egbu oge ma bido ịbanye na mmiri. Ihe ndị ahụ dị densụa ma dịkwa nnukwu nghọta ma na-etolite okwute na-egbochi mgbochi mmiri.

Gallstones nwere ike iche. Arefọdụ bụ mineral (ọkachasị salsị), ndị ọzọ mejupụtara kọlestrọl, ndị ọzọ mejupụtara agba bilirubin. N’ezie, ọtụtụ mgbe n’otu okwute nwere ike agwakọta.

Kedu ihe kpatara ọdịiche a na ngwakọta nke calculi dị na mmanụ aallụ. N’ezie, nri anyị na-eri. Ntinye ihe oriri na nri na-aputa n’ime eriri afọ. Ma emesia ha banye n’ime obara di na ya ma nye ha imeju ha n’ime ya, n’ihi ihe ndi ozo ndi n’ezipu ha n’ime mmiri. Protein, cholesterol, mineral, pigmenti, ịnọ na nke ukwu na bile, na-eme ka ọ bụrụ nke ukwuu ma sie ike, na-enwekarị ike ịkwa ahụ na okwute.

Obere okwute, ọbụlagodi ihe mgbu, nwere ike ịgafe dule dule ma hapụ eriri. Mana ọkara na nnukwu (na nha ha nwere ike iru 4-5 cm) a ga-ewepụ ya ahụ site na ịwa ahụ. N'ọnọdụ ụfọdụ, ndị dọkịta kwenyere naanị iwepu okwute etinyere na dule na eriri ya, mana n'ọtụtụ ebe ha ka na-ewepu akụkụ ahụ dum yana okwute (cholecystectomy).

A na-ahụta ụdị ịwa ahụ a na-ahụkarị maka cholecystitis (mbufụt nke gallbladder) na ọrịa gallstone dị ka laparoscopy nke gallbladder, nke nwere nsogbu dị ntakịrị na oge nwetụrụ ntakịrị. Mana n’agbanyeghi otu esi arụ ọrụ a, mgbe ọ gasịrị ogologo oge ị ga-agbaso ihe achọrọ nke ọgwụgwọ ọgwụgwọ Nke 5, nke edepụtara maka ọrịa imeju na eriri afọ.

Nri ịba ahụ ma ọ bụ wepụpu ya okwesịrị ibu ihe dị mkpa maka ndụ ọhụụ nke onye ọrịa. N’ezie, n’ezie, tupu ọrụ ahụ ma mgbe ọ malitesịrị, usoro nri diges na-ata ahụhụ na mbụ. Nke mbu, site na iwebata abuba nke oma banye n'ime duodenum, a na egbochiri nri ma obu iwe iwepu nri, mgbe iwepu ihe akpukpo ahu di, enwere oria postcholecystectomy.

Anyị na-ekwu maka otu ihe mgbapụta nke na - apụta n'ihi ịbanye na bileenum kpọmkwem site na imeju na nri. Otutu ahụ, mgbe ọ dị ya na-achịkwa usoro a ga-esi bute ihe oriri na duodenum n'otu oge mgbe nri rutere. A gwakọtara Bile na chyme ma ọ kpasaghị mgbidi eriri afọ. Ma ọ bụrụ na ọnya caustic abanye na eriri afọ efu, o doro anya na ọ na-amalite mebie akpụkpọ ahụ mucous, anụ ahụ na-apụta, n'ihi ya, nchọpụta ahụ bụ "duodenitis" ma ọ bụ ọbụna "colitis".

Mana ọ bụrụgodi na ewepụrụ eriri ọnya ahụ, ọnọdụ ahụ agaghị agbanwe nke ukwuu. Ihe bụ na ka oge na-aga, nkume dị n’ahụ ga-amalite ịmalite, n’agbanyeghi ụdị ibi ndụ ha. O kwere omume ịkwụsị usoro pathological. Site na iwepu gallbladder, ndị dọkịta na-achọ iwepụ akụkụ ahụ ebe bile nwere ike ịma jijiji, n'ihi ọtụtụ nnukwu okwute na-apụta ma na-enwe ihe mgbu dị ukwuu.

Obere okwute nwekwara ike itolite n’azu nzu, nke putara na ihe oriri n’enye aru mgbe ekpenta aru ghagh idi otua na ogaghari idowa okwute ma mee ka oru oma nri ya di ndu.

, ,

Ọụ withụ nri na-eri Nke 5

Na mgbakwunye na mmiri dị ọcha na mmiri ịnweta, yana usoro nri nri a, jelii, ihe ọ juụ dilụ mmiri na-agbazere ma na-ahapụ. Tupu ị tinye iko ọ bụla na nri onye ọrịa, ịkwesịrị ịgwa dọkịta gị tupu oge eruo maka ụdị mkpebi ahụ.

Site na mgbe ochie, ejiriwo ọka na ọgwụ ndị mmadụ na-agwọ ọtụtụ ọrịa.Nwere ike ịzụta ha n'ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla. Ọrịa ọka bụ ezigbo ihe nnọchianya choleretic, yana kwa, iji ogologo oge, belata shuga ọbara.

A kwadebere ofe ahụ nanị: a ga-awụpụ gram 15 nke mmiri esi na 200 mililiters esi mmiri, ma jiri ya mee ọkara awa n'ime mmiri ịsa ahụ. Jụụ, na-esi na cheesecloth ma jiri mmiri dị ọcha weta ofe na olu 200 mililiters. Na-a 50ụ 50 ml otu oge, ọkara otu awa tupu nri.

Mmetụta ọgwụgwọ dị elu bụ ama ama maka nchịkọta ahịhịa. Iji kwadebe ya ị ga-achọ:

• pepemint - 2 ngaji,
• elekere atọ - 3 tablespoons,
• ahihia ahihia - 1 tablespoon,
• aja aja aja anaghị anwụ anwụ - 4 tablespoons,
• coriander - 1 tablespoon.

Tinye ogwu niile n'ime nnukwu iko ma wụsa 300 mililiters esi mmiri. Hapụ ya ka ọ gbue ruo ọkara otu awa, wee dozie ya. Were ugboro abụọ n'ụbọchị ọkara elekere tupu nri, 100 milliliters otu ugboro.

Rose hips nwekwara mmetụta ịgwọ ọrịa shuga na ọrịa gallstone. A na-eji ya abụghị naanị na ọgwụ mkpá akwụkwọ, ma a na-akwadebekwa ọgwụ dị iche iche. Rosehip dere:

• tannins
• site
• kalshial
• citric na nke succinic acid,
• Vitamin A
• Vitamin C
• B vitamin

You nwere ike ịzụta akwa hips na ụlọ ahịa ọgwụ ọ bụla ma ọ bụ n'ahịa nri. A mara ọkwa dị n'isi Rosehip maka ọgwụgwọ ọgwụgwọ dị elu. A kwadebere ya dịka ndị a:

1. 50 grams nke ọhịa bilie, sage, akụrụ tii na immortelle ájá mix. Were otu tablespoon nke mkpokọta wee wụsa 250 mililite nke mmiri esi.
2. simmer afere na mmiri ịsa ahụ ruo minit iri, wee hapụ ya ka ọ nọrọ jụụ ma nwee nsogbu.
3. a theụ ihe ọ theụ timesụ ahụ ugboro atọ n'ụbọchị, mgbe nri gasịrị, 150 milliliters otu ugboro.

Nlere nlele

Ihe ndị a bụ nchịkọta nhọrọ maka nri nri ise. Enwere ike gbanwee ya dịka mmasị nke onye ọrịa si dị. Isi ihe ị ga-echeta bụ na a na-enye efere niile ọkụ.

1. nri ụtụtụ - chiiz ụlọ nwere obere abụba, 40 grams nke aprịkọfịrị a mịrị amị,
2. nri ụtụtụ - semolina na mmiri ara ewepụrụ abụba, bred achịcha, 50 grams nke mkpụrụ,
3. nri ehihie - ofe puree, ofe masko, ara ihunanya, compote,
4. nri - beri bekee, bry achịcha,
5. nri abalị - pasta, anụ a boiledụ esiri esi, agwa ndị a na - eghe eghe,
6. nri abalị - iko kefir na-enweghị abụba.

• nri ụtụtụ - curd soufflé, apụl a gwara achịcha,
• nri ụtụtụ - uzuoku omelet na akwụkwọ nri, iberi achịcha,
• nri ehihie - ofe mmiri ara ehi, ofe stewed, steamed stelock, otu iberibe achịcha,
• nri - 200 grams nke mkpụrụ osisi, mkpụrụ,
• nri abalị - pilaf na veel, inine steamed,
• nri abalị - iko bred.

1. nri ụtụtụ - apụl eghe, 100 bekee nke anụ ụlọ na-enweghị abụba,
2. nri ụtụtụ - mmiri ara ehi semolina, mkpụrụ,
3. nri ehihie - ofe ude ofe akwukwo nri, Greek steamed, pasta, salad akwukwo nri
4. nri, jelii, achicha,
5. nri abalị ga-abụ cutlet ọkụkọ maka ndị ọrịa mamịrị 2 na osikapa,
6. nri abalị - iko kefir na-enweghị abụba na 50 grams nke apricots.

• nri ụtụtụ - gram 200 nke ụlọ abụba na-enweghị abụba, ube a na-egbu egbu na apụl,
• nri ụtụtụ - steepụ omelet nke nwere akwụkwọ nri, achịcha,
• nri ehihie - ofe akwukwo nri, nduku eji eghe eghe, kari nnụnụ kwel,
• nri - ofe akwukwo nri, tii,
• nri abalị - esi sred, osikapa, salad nri, bekee achịcha,
• nri abalị - iko mmiri ara ehi, 50 grams nke prunes.

Na vidiyo dị n'isiokwu a, isiokwu nke nri ise maka ZhKB na-aga n'ihu.

Njirimara nke nri n'oge oge mgbake

Iji bido, ọ dị mkpa ịghọta na mgbanwe ndị na-abịanụ na nri abụghị naanị nri. Nke a bụ usoro ndụ nke ọ ga - agbaso site ugbu a gaa n'ihu na enweghị nsogbu ọhụụ dị njọ na ọrụ nke akụkụ eriri afọ.

Were ule a wee chọpụta ma inwere nsogbu imeju.

Porridge na ọka

Ndepụta nke ọka na ọka:

• Buckwheat groats.
• Osikapa osikapa.
• Oatmeal.
• Muesli enweghị ihe eji egbochi ya.
• Osikapa dị ụtọ na mkpụrụ osisi a mịrị amị.
• Ogwu porcucu hercules.
• Couscous, bulgur.
• Ọka ọka.
• Mkpụrụ flax

Anụ na ngwaahịa azụta

Ndepụta nke anụ na ngwaahịa azụ:

• Anụ anụ ezi.
• Algbọ agha.
• Ehi.
• Pike perch.
• Koodu.
• Hyuk.
• Tuna
• Pollock.
• Oyster ohuru.
• Salmọn
• Dumplings na veel na ọkụkọ.
• Anụ anụ.
• Steam ma ọ bụ esi ọkụkọ fillet.

Ime achịcha na pasta

Ndepụta:

• Ngwaahịa sitere na ntụ ọka rye.
• Achịcha ọka.
• Achịcha achịcha ọka juru.
• Kuki nri bụ savory.
• Bisikiiti stale.
• Nri achịcha.
  
• Onyinye

Mmiri ara ehi

Ndepụta:

• Utoojoo ude
• Ahụ yogọt.
• Yogọt.

Hapụrụ ikike iji mmiri ara ehi ọ bụla na-erughị 200 g kwa ụbọchị.

Ndepụta:

• Broccoli
• Celery
• Ube oyibo
• Oke osimiri.
• Tomato
• Agwa asparagus.
• Ihe nduku.
• Carrots.
• Ugu
• Beetroot.
• Zucchini.

Mkpụrụ osisi na tomato

Ndepụta:

• Berry puree.
• Kwachaa
• Anyụ
• Berry Mousse.
• Mkpụrụ jelii.
• Decoction nke grated tomato.
• Apụl apụl.

Ndepụta:

• Mpempe akwụkwọ nri - ruo 15 g kwa ụbọchị.
• Bọta - ruo 15 g kwa ụbọchị.

Ndepụta:

• Ọkara nkochi imeju anụ ọkụkọ kwa ụbọchị.
• 2 akwa nnụnụ kwel kwa ụbọchị.
• Akwa omelet.

Ndepụta:

• Azụ ahụ a na-egbu egbu.
• Erimeri ihe mmiri.
• Zucchini caviar.
• Azụ achara sitere na nnu.
• Salad akwukwo nri.
• Azụ juru eju.
• Mkpụrụ osisi salad.
• Sauerkraut.
  
• Vinaigrette.

Oge a na mmiri

Ndepụta:

• Vanilla na cinnamon.
• Nnu
• Akwukwo nri na akwukwo nri na ude uto.
• Dill.
• Pasili
• Mkpụrụ ihendori.

Ndepụta:

• Achịcha achicha (ọ dịghị ihe karịrị 100 g).
• Mkpụrụ mee achịcha na oven.
• Mkpụrụ osisi mịrị amị.
• Obere kuki.
• Lollipops.
• Ọka
• Jam na-atọ ụtọ (ọ ka mma iji mmiri were ya).
• Dumplings na akwukwo nri ma ọ bụ beri beri (mgwakota agwa kwesịrị ịkwadebe na mmiri).
• Kandụl na-enweghị kọfị, chọkọleti.
• Malalọ Marmalade.
• Mkpụrụ mousse.
• Berry jelii.
• Mkpụrụ Kissel.
• Turkish ụtọ na-enweghị mkpụrụ.
• Nougat.
• Nkata caramel na-enweghị ihe mgbakwunye.

Amachibidoro oriri na nri

Ndepụta:

• Chicory.
• Chocolate
• Tii bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
• Stevia.
• Freshes.
• Ihe ọ Juụ Juụ si n'otu mkpọ.
• Carob.
• Karkade.
• Kọfị na koko.
• Ha.
• Ihe ọ .ụ Carụ Carbonated.
• Ihe ọ alcoụ alcoụ ọholicụ Anyụ na-egbu egbu (ọbụna obere mmanya).

Ndepụta:

• Azụ ofe
• Meat ofe.
• Eji ofe.
• Akwụkwọ nri ofe.
• Bean ofe.
• Okroshka.
• Sọrel ofe.

Ndepụta:

Azụ na anụ

Ndepụta:

• Anụ anụ (akụrụ, umeji, ire).
• Anụ anụ.
• Ngwa soseji.
• Anụ anụ.
• Azụ mkpọ.
• Abụba ọ bụla sitere.
• Azụ anwụrụ.
• Azụ nnu.
• Azụ nwere abụba.
• Iyak nwere abụba buru ibu.
• Sushi na mpịakọta.
• Nnukwu osisi.

Ndepụta:

• Achịcha achịcha ọ bụla na-atọ ụtọ.
• Bọta na-aga
• Akara pancakes
• Donuts
• Achịcha e ghere eghe
• Pies eghe.

Akwụkwọ nri na olu

Ndepụta:

• Ahịhịa kabeeji.
• Garlic na eyịm green.
• Ose dị ụtọ.
• Inine eghe.
• Akwụkwọ nri niile.
• Niile ụtọ ma e wezụga dil.
• Mkpọ tomato.
• Ewu.
  
• Akwụkwọ nri
• Agwa asparagus.
• Radish.
• Radish
• Rhubarb
• Igba.
• Ọka.

Osisi na abụba

Ndepụta:

• Ejighi ederede
• Abụba nke ụdị nile.
• Typesdị abụba niile.

Ndepụta:

• Ngwa soseji.
• Obere nri na-egbu egbu na abụba.
• Ginger na marinade.
• Olive
• Nchedo ọ bụla.
• Tomato mịrị amị.
• Artichokes.

Ihe ụtọ na ihe ụtọ

Ndepụta:

• Kozinaki.
• Mmiri ara ehi zoro ezo.
• Waffles.
• Koko
• Desserts na ude mmiri.
• Kindsdị ice cream niile.
• Halva.
• Chịngọm.
• Chocolate
• Achịcha mkpụrụ osisi sesame.
• Chuck Chuck.
• Hematogen.
• Pop ọka

Ngwaahịa Kachasị Mma

Anabatara ngwaahịa ndị na-esonụ maka iji obere obere:

• Mmiri ara ehi sausages.
• Efere.
• Shrimp
• Cheese dị obere.
  
• Ose Bulgarian.
• Banana
• Mkpụrụ pọmigranet
• Mkpụrụ osisi e ghere eghe.
• Mmanụ oliv
• Soy ihendori.
• Oghe ọka bali.
• Oghe ọka bali.
• Ọka gris.

Njirimara nke nri maka gastritis

Na gastritis, ịkwesịrị icheta:

• Nri nke ise maka afọ iri na anọ na - egosi na iwepu ya na menu ya maka otu izu nri maka borscht na ofe azu ọ bụla.
• Ọzọkwa, ịnweghị ike iri ofe sitere na olu, anụ na okroshka.
• Enwere ike rie abụba ruru 75 g kwa ụbọchị, otu ụzọ n'ụzọ atọ n'ime ha kwesịrị ịbụ ihe oriri.
• Erila achicha ohuru na achicha oria a.
• A ga-ewepụrịrị usoro nri niile na iji eghe.
• Ọnụego carbohydrate bụ 350 g kwa ụbọchị, nke naanị 40 g dị mfe.
• A na-ewepụ ngwaahịa ngwaahịa mmiri ara na Fermented na pasent abụba nke ihe karịrị 6%.
• Ofkpụrụ protein kwa ụbọchị dị 90 g, nke ọkara bụ protein protein.
• Gaghị enwe ike iribiga nri ókè, rie nri ọsọ ọsọ, rie nri n'èzí ọchịchị ahụ.
• Mustkwesiri irube isi na nri siri ike.
• Na-a plentyụ mmiri buru ibu ma ọ dịkarịa ala 2 lita kwa ụbọchị.
• Iri nri adighi ekpo oku ma obu oyi.
• Udiri nri nke ubochi nke ubochi nile sitere na 2100 rue 2500 kcal.

Njirimara nke nri maka cholecystitis

Diet 5 (a na-egosi usoro nri maka otu izu na usoro nri n'okpuru) maka cholecystitis gụnyere iri obere akụkụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

Atụmatụ:

• Ọ dị mkpa iri nri dị ka usoro siri ike nke oge a si dị, iji mee ka ntọhapụ nke bile na oge ghara karịa 700 g nke nri a kwadebere.
• Iri nri nile a na-eri kwa ụbọchị karịrị 3500 g.
• Ihe ọ drinkụ drinkụ buru ibu (2 l) ka bụ mmiri, compote, tii na-adịghị ike.
• A gaghị eri abụba sịntetik dị mfe na carbohydrates.
• Ngwaahịa niile kwesịrị ịdị na-abụghị mmanụ mmanụ.
• Ahụ mmadụ ekwesịghị inwe obere micronutrients. Ihe oriri kwesiri inwe protein 95%. Nri oriri a na -eri kwa ụbọchị ruru 80%, naanị ụzọ n'ụzọ atọ nke abụba abụba. Nri a na-eme kwa ụbọchị dị na carbohydrates dị 350 g, nke carbohydrates nụchara anụcha abụghị ihe karịrị 100 g.
• Iri nri dị mkpa ka a sie ma ọ bụ ghee ya.
• Ọ dị mkpa iri nri ọ bụghị oyi, ọ bụghịkwa ọkụ.

Njirimara nke nri cholelithiasis

Atụmatụ:

• Iri nri kalori kwa ubochi - 2000 rue 2500.
• Nleta kwa ụbọchị nke carbohydrates dị 350 g, abụba dị 90 g ma protein bụ 80-90 g.
• Wezuga nri eghe n’eriri.
• Can gaghị atụbiga ya oke. Ọ dị mma iri nri mgbe ụfọdụ, mana n'obere akụkụ (ruo ugboro isii n'ụbọchị).
• You ga-eri nri na-ekpo ọkụ mgbe niile.
• A gaghị eri abụba sịntetik dị mfe.
• Enweghi udiri udiri ma obu uda di n’ime nri emechara.
• Nri kachasị mkpa bụ nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri inwere.
• Ekwesighi ighe nri eji eme ihe tupu eji ya. A na-ahapụ ya ka o kpuo ha, mgbe ụfọdụ ị nwere ike ime ma ọ bụ sie nri.

Ntuziaka maka nri niile

Shouldfọdụ ndụmọdụ nri ga-agbaso:

• na-a waterụ mmiri zuru ezu (ịkwesịrị iji otu iko mmiri nkeji 20 tupu eri),
• A machibidoro ị drinkụ ihe ọ andụ andụ na iri nri na mmiri oyi,
• should kwesịrị idozigharị ugboro ole nri, ya bụ: bido iri nri oge (ihe dị ka awa 2.5-3 ọ bụla), mana n'obere akụkụ,
• A machibidoro ya iri nri eghe.

Ihe oriri eghe na-enye aka na imepụta ihe otutu ma na-enwekarị nsogbu na nri.

Njirimara nke nri mgbe iwepu gallbladder

Oriri nri (a na -eme ka otu izu jiri Ezi ntụziaka nye ya n’okpuru) kwesịrị ka ejiri nlezianya hụ ya ka ọ gachara iji wepụ gallbladder:

• Ikwesiri igbochi oriri ịba abụba.
• Tupu ị na-eje ozi, ghee nri esi nri ma ọ bụ jiri blender eti ya ihe.
• Mgbe ọ rụsịrị ọrụ, ịkwesighi iri ahịhịa na ọka, anụ nwere abụba na azụ.
  
• Achịcha nwere ike igbu naanị obere abụba.
• Amachibidoro abụba dị ka mmanu abuba na margarine amachibidoro.
• Anụ anwụrụ na-eri na nri mkpọ ọ bụla nwere ike ibute nnukwu ahụike.
• A na-ewepụkwa ihe ndị na-eme ka a na-emepụta ihe dị iche iche - ketchup, Mayonezi, horseradish, mọstad na nri ahụ n'ihi oke ọdịnaya nnu, ngwa nri na abụba.
• A na-ebelata oriri nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.

Njirimara nke nri maka pancreatitis

Na pancreatitis:

• Nri nke 5 - usoro nri kwa izu yana nri nke pancreatitis ewepu nri ndị na - eme ka etinyere acid n’ime afọ (ofe abụba, ntụ ọka, nri ndị na - ekpo ekpo, nri ndị a pịrị apị, nri mkpọ.)
• Nri kwesiri inwe ezigbo protein, ma gha ghalata belata carbohydrates na abụba, Kama nke ahụ, belata.
• Nri niile kwesịrị ka etoo ma rie ya n'ụdị grated.
• Ekwesịrị ịwepụ.
• Gaghị agụ agụụ, ịkwesiri iri obere akụkụ obere nri.

Atụmatụ nri maka ụmụ nwanyị dị ime

• Belata iri nnu.
• E nwere ọtụtụ ngwaahịa mmiri ara ehi.
• Anụmanụ na ngwaahịa a ga-eri sie ya.
• Nchịkọta nri ụbọchị ọ bụla kwesịrị ịba ọgaranya na inine na mkpụrụ osisi.
• Ekwesịrị ịkwadebe nri niile n'ụdị puddings, casseroles, ọka na-arapara n'ahụ ọka.
• You nweghị ike iri nri ratụ ratụ - nri ngwa ngwa, achịcha, swiiti, ngwaahịa chọkọleti.
• Na mgbakwunye, ịkwesịrị ị vitaminsụ vitamin.

Ihe kachasi mkpa na nri mgbe a gbasara laparoscopy

Ewebatala nri mgbe enwere laparoscopy nke gallbladder abughi otu, kama na ogbo abụọ. Ọ bụ ezie na a na-ewere laparoscopy dị ka traumatic karịa usoro ọdịnala nke cholecystectomy (laparotomy), ọ ka bụ nnukwu ihe na-emetụta usoro nri. Tupu imeju na-amụta ịrụ ọrụ nke ọma ma mepụta bile naanị mgbe ọ dị mkpa, ọtụtụ oge ga-agafe. Mana akụkụ ahụ siri ike ga-adị n’ụbọchị ndị mbụ ịwa ahụ.

Ikwesiri ịmalite usoro nri mbụ n’ụbọchị ịwa ahụ, ọ ga-adịgide ma ọ dịkarịa ala otu izu. Ọ bụ n'oge a ka a na-ewere nri dị ka ihe siri ike, ebe ọ nwere oke. N'ụbọchị ịwa ahụ, a na-egosipụta agụụ. Amachibidoro ya ọ bụghị naanị iri nri, kamakwa ị .ụ ihe ọ .ụ .ụ. N'akụụ mmiri siri ike, a na-ahapụ ya ka ọ jiri akwa mmiri wee dee egbugbere ọnụ onye ọrịa. N'ọnọdụ ndị dị oke njọ, ị nwere ike iji mmiri ogwu mee ka mmiri sachaa ọnụ gị. O yikarịrị ka ọ gaghị achọ iri nri mgbe ọrụ ahụ gasịrị.

Afterbọchị laparoscopy gachara, ekwe ka onye ọrịa drinkụọ mmiri. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na mmiri ịnweta, nke a na-ewepụta gas niile tupu oge eruo, ma ọ bụ mmiri dị ọcha, ọzọ, na-enweghị gas na-aba ụba. Can nwere ike ịnwa ị brothụ efere rosehip, mana ọnụọgụ nke mmiri dị taa agaghị agafe 1 lita.

Mgbe, mgbe ịwachara ahụ, ọrụ ịpịa 36 awa, ị nwere ike iwebata tii ma ọ bụ nsị mmiri mmiri n'ime nri na-enweghị mgbakwunye shuga. Tea kwesịrị ime ka ọ bụrụ nke na-adịghị ike, jelii na-enweghị ike. Site na nri, ị nwere ike itinye naanị kefir dị obere na tebụl. Olu oke mmiri n’ụbọchị a ekwesịghị ịkarị 1.5 lita.

Onye ọrịa na-enweta nri zuru oke naanị n’ụbọchị nke atọ. Ma iwetulata okpokoro apụtaghị ịmalite iri nri siri ike. Oge a kwesịrị iji nwayọ bịaruo nso.

N'ụbọchị nke atọ mgbe a wasịrị ya ahụ, a na-ewebata ihe ndị a n’ime nri:

• Ihe ọ fruitụ andụ mkpụrụ osisi na akwukwo nri (ọkacha mma apụl, karọt, ugu), nke na-akpali mgbaze ma na-edozi ahụ na vitamin na mineral bara uru, ọ bụ ihe na-achọsi ike na ọ bụghị ihe ndị ahụ na-echekwa ihe ọ juụ ,ụ ndị ahụ.
• ofe na akwụkwọ nri mashed kwadebere na ofe na-adịghị ike (site n'ikike nke dọkịta, ị nwere ike ịgbakwunye otu teaspoon nke utoojoo ude ma ọ bụ obere mpempe bọta),
• nduku ma ọ bụ pumpkins,
• jelii nkpuru
• uzuoku protein omelet,
• azụ iyak nwere obere abụba.

Tea nwere ike ị drunkụ mmanya ruo ụbọchị 3-4, na-agbakwunye ntakịrị shuga na ya. Kama iji nri, ị ga-akpachara anya. Ee, enwere ike ịgbatị nri nke onye ọrịa, ma akụkụ ya kwesịrị ịdị ntakịrị, ọ gaghị karịa 200 g n'otu oge. Mana ọnụọgụ nri nwere ike iru ugboro asaa ugboro asaa kwa ụbọchị (dịka ọkacha mma ugboro isii 5-6 kwa ụbọchị, dịka usoro iwu nri siri ike chọrọ).

Mgbe ụbọchị ise gasịrị ọrụ ahụ, ịnwere ike ịgbakwunye iberi achịcha ụnyaahụ ma ọ bụ ihe ntụ ọka ole na ole na ofe, na kuki biski na tii. Oke uka ntụ ọka a na-eri kwa ụbọchị ekwesịghị ịkarị 100 g.

Daybọchị ọzọ, ewepụtara ọka (ọka, buckwheat, oatmeal), nke edoziri na mgbakwunye nke mmiri ara ehi, na nri. Site na-agbanwe agbanwe, porridge kwesịrị ịdị mmiri mmiri ma ọ bụ mmiri mmiri, mgbe obere oge gasịrị, ha na-agbarigharị na veranda viscous.

Anabataghị nri anụ. A ga-anụ anụ ma sie obere anụ ga-eme ya nke ọma na steree. Maka mgbanwe, ị nwere ike ịgwakọta ụdị poteto abụọ mashed: anụ na akwukwo nri ma tinye ya ngaji nke ude ma ọ bụ bọta.

Ọ baghị uru ịkpụ ọka e ghere eghe, o zuru ezu ịta ata nke ọma.

A na-etinye ngwaahịa mmiri ara ehi na tebụl na tebụl ntakịrị. Na mbu kefir kachasi nma, mana ugbua I nwere ike iri yogurts nke ma obu n’enweghi mkpuru mkpuru osisi, yogọt, mmiri ara ehi uto, chiiz ulo. Ọ bụ ezie na ọ bụ ihe na-achọsi ike ịta ụlọ chiiz site na sieve ma gbakwunye ya obere ọ dịghị abụba oroma ude.

Olu nke mmiri na-abanye n’ahụ n’ime oge a na-abụ otu ihe ahụ maka mmadụ nwere ahụ ike (site na lita 1.5 ruo 2).

Otu izu mgbe ịwa ahụ gasịrị, dọkịta ahụ na-enye gị ohere ịga usoro nke abụọ nke nri - ihe oriri dị ka ihe oriri chọrọ. Nke 5. Ntughari na nri ohuru nke nri nwere ike ibido na mbu (maka ubochi 3-4) ma oburu na dibia achoputa na onodu onye ọrịa rijuo afọ. Ma, na ọsọ ọsọ iri nri siri ike ekwesịghị ya.

Ikwesiri izere iri nri nwere ike ime ka ịmụba ụba gas: achịcha aja aja, mkpo, wdg. N'ihi eziokwu ahụ na bile na-abanye n'ime eriri afọ ahụ nke ọma, ọ nweghị ike ịlụ ọgụ microflora pathogenic bi ebe ahụ, na-eme ka gbaa ụka na ngụgụ nri. Usoro ndị a na-eme ka a na-egbu mmiri, na-akpasu iwe iwe mmanụ ikuku ugboro ugboro. Ndị ọrịa na-ezute nsogbu a n'ọnwa mbụ mgbe a wasịrị ya ahụ. Ọ bụrụ na, na mgbakwunye, ị na-eji nri ndị nwere ike ịkwalite gbaa ụka nke nri, mgbe ahụ ọnọdụ a ga-agbagha agbagha, ọdịmma onye ọrịa na-aka njọ.

Ntinye maka izu

Nri ụtụtụ Nri ụtụtụ nke abụọ Nri ehihie Tii di elu Nri abalị Nri abalị nke abuo Mọnde Tii na mgbakwunye nke mmiri ara ehi, pasta, mado anụMkpụrụ apụlAkwukwo nri, ofe juputara, sie azu azuRosehip compote na kuki biskiitiBuckwheat porridge, mmiri mmiri na-enweghị gas.Yogọt 200 g Tuzdee Tii adịghị ike, obere obere ụlọ chiiz nke dị obere, buckwheat na mmiriKarọt puree na jamMkpụrụ jelii, kabeeji na-apụta na osikapa, ofe akwukwo nriihe ọ .ụ .ụTii adịghị ike, chiiz 40 g, osikapa na mmiri ara ehi na bọtaYogọt 200 g Wenezde Meat patties na mmiri ara ehi ihendori, grated mkpụrụ salad, kọfị transperent na mmiri ara ehiObi chiiz dumplingsCompote nke mkpụrụ osisi ha a mịrị amị, bekee pudding cheese, mmiri ara ehi ofe na pastaTii adịghị ike, kuki biskiitiMacaroni na chiiz, mmiriYogọt 200 g Tọzdee Tii anụ cutlets, buckwheat porridge na mmiriApple 100 gVermicelli, ofe akwukwo nri na ọka, cut cut steamed with cream sauce, beri compoteKissel beriSemolina nwere mmiri ara ehi na bọta, ka nwere mmiriYogọt 200 g Fraide Tea, osikapa na egwe ọkaObi chiiz casseroleEfere nke inine na-esi na akwụkwọ nri grated, soufflé anụ ahụ e ghere eghe, yabụ karọt, mkpụrụ osisi stewed na mkpụrụ osisi a mịrị amịRosehip compote, kuki biskiitiSteam protein omelette, curd, mmiri na-enweghị mmanụYogọt 200 g Satọde Obi chiiz nwere obere abụba na ude gbara ụka, tii na lemon, oatmeal porridge na mmiri ara ehiMkpụrụ apụlSie anụ ọkụkọ fillet na osikapa sie, ofe akwukwo nri, compote sitere na nkpuru ohuru ohuruMkpụrụ dị nro 100 gAchịcha juru na ya na poteto e ghere eghe, salad mmiri, ma mmiriYogọt 200 g Sọnde Nri protin, osikapa esiri esi mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri, na mgbakwunye nke bọta, tii na-adịghị ike na lemonMkpụrụ apụlVermicelli, borsch na-enweghị anụ, jelii nke mkpụrụ osisi, esi nri anụTii adịghị ike, kuki biskiitiAzụ steamed azụ, poteto a mịrị amị, mịrị amị, ihe ọ sauceụ milkụ mmiri ara ehiYogọt 200 g

Viscous ofe osikapa

Efrata

• Osikapa anụ - 700 g.
• 4 tbsp. l esiri osikapa.
• 3 tbsp. l oatmeal.
• 100 g nduku.
• 50 g nke carrots.
• Agwa asparagus - 100 g.
• Elu.
• Ngwa akwadoro.
• Ham.
• Cheese
• Akwa.

Nri:

1. Obụpde osikapa, wụsa ofe osikapa n'ime nnukwu iche.
2. Ire gbue nduku.
3. Bee agwa, belata karọt nke ọma.
4. Tinye ihe a niile na ofe osikapa ma sie ya maka nkeji 20.
   
5. Tinye ham ham, akwa na chiiz.

Buckwheat ofe (2 lita)

Ihe eji eme ya:

• Carrots.
• Ihe nduku.
• 100 g nke buckwheat.
• 50 g nke yabasị, nnu.

Nri:

1. Itucha buckwheat.
2. Tinye mmiri na eyịm, gbakwunye akwụkwọ nri e tinyere ebe ahụ.
3. Ozugbo mmiri mmiri ahụ, belata ọkụ ma sie ofe ruo mgbe obi.
4. Maka uto, ị nwere ike itinye mmanụ.

Steamed anụ ezi cutlets

Efrata

• Amịrị 120 g.
• 25 g nke stale achịcha.
• Mmiri.
• Nnu

Nri:

1. Ghaa anụ ahụ ọtụtụ ugboro na achịcha tinye ya n'ime mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri.
2. Cutdị cutlets, esi nri na mmiri okpukpu abụọ maka nkeji 20-30.
3. Enwere ike wụsa mmanụ esi nri.

Nutrition na afọ

N'ime ọnwa mbụ mgbe a gbasịrị ya, ndị ọrịa na-amata ọtụtụ nri nri na-esiri ike, ya mere, iwere nri ụfọdụ na-ewe ihe dị ka otu afọ. N’oge a, mmadụ kwesiri inwetakwu ihe ịga nke ọma n’ịzụlite omume nke iri nri mgbe ụfọdụ. Otu ihe a na - eme na ngwaahịa ndị amachibidoro. Ọ bụ ezie na onye ọrịa ahụ jiri isi ya ghọta na ndakpọ na-esite na nnukwu nsonazụ, imata echiche ahụ ọkụkọ a ghere eghe ma ọ bụ jiri anụ ezi na ụdị sọks abụọ ghara ịdị na nri abalị bụ ihe esiri ọtụtụ ndị ike.

Ka o sina dị, nri "tebụl nke ise" na-egosi ojuju nke ụdị ngwaahịa a:

• anụ mara abụba, azụ na ọkụkọ, mmanu abuba, caviar,
• sausages, anụ na-ese anwụrụ, ngwaahịa ndị mechiri emechi.
• nri eghe
• soups mara mma na ahịhịa ndị nwere abụba.
• ihe puru iche, nkpuru osisi,
• olu
• akpukpo aru, nkpuru ogwu,
• niile gbara ụka na oseose
• ngwaahịa dị ukwuu pasent mmanụ dị mkpa: galiki, yabasị, radish, radish,
• ihe mepere emepe, Grafica,
• achịcha ọhụrụ
• nri oyi na ihe ọ hotụ hotụ na-ekpo ọkụ na ihe ọ drinksụ drinksụ,
• kọfị siri ike, koko,
• mmanya

N'ezie, ịjụ ụdị nke ụdị nri a na-esikarị ike mgbe niile, yabụ mgbe ụfọdụ ị nwere ike ịgwọ onwe gị na ihe na-adịghị emerụ ahụ na ndepụta ahụ. Iji maa atụ, were onwe gị obere bisikiiti (nke kachasị mfe na-enweghị ude) ma ọ bụ ude gbara ụka nke nwere obere abụba.

Na ezumike, mgbe tebụl jupụtara na nri na ngwa ahịa amachibidoro iwu, ị gaghị adị umengwụ ma kwadebe nhọrọ ndị ọzọ dị mma maka onye na-enweghị ọnya na-adịghị mma. Banyere mmanya, karịsịa mmanya siri ike ma ọ bụ champeenu, enweghị ụzọ ọzọ ị ga-esi nweta ya. Ọ bụrụ nhazigha ahụ na-aga nke ọma, mgbe ụfọdụ, ọ ga-ahapụ ya ị siụ mmanya kwụsịrị.

Ihe Nlere Anya

Oge etiti oge n'etiti nri bụ karịa awa 3.

• Nri ụtụtụ mbụ: porridge a na-etebeghị, protin protein steepụ, tii.
• Nri ehihie: bran, bisiki biskiiti ma obu nkpirisi (ihe ndi ozo), ihe onunu.
• Nri ehihie: ofe akwukwo nri, cutlet stelet ma obu arachi nke ara, karọt achara, compote nkpuru osisi ma obu jelii.
• Nri: nkpuru ohuru.
• Nri abalị: azu afere, poteto a mịrị amị ma ọ bụ akwụkwọ nri stewed, tii na mmiri ara ehi.
• Nri anyasị nke abụọ: mmiri ara ehi ma ọ bụ kefir gbara 1-2 awa tupu ị lakpuo ụra.

Curd onyinye maka nri ụtụtụ

• obi chiiz nwere abụba nke 9% - 100 g,
• mmanya gbara ụka ma ọ bụ ude - 1 tablespoon,
• shuga - 1 tablespoon.

Nri:
Gwakọta ihe ndị dị na ya kpamkpam. Dị mma, oke ahụ kwesịrị ịgafe sieve.
Seconddị nke abụọ nke mado a bụ shuga na-enweghị mmiri, mana ya na ahịhịa ọhụrụ na ntụtụ nnu. Enwere ike iji ya mee nri ngwa ngwa na ahụike site na achịcha bran. A na-etinye ngwakọta ahụ na ntọala, ma tinye obere iberi nke steamed ma ọ bụ sie anụ ehi (ọkụkọ) n'elu.

Puree ofe na akwụkwọ nri

• sie ọkụkọ - 150 g,
• akwukwo nri
• karọt - 1 pc.,.
• mgbọrọgwụ celery
• nnu
• akwukwo nri ma obu butter - 5 g.

Nri:
Ghee akwụkwọ nri ma sie ya na ofe. Tinyezie anụ a ghere eghe, nnu na bọta na ha. Weta na obụpde, hapụ jụọ oyi ma kụọ na blender. Kama karọt na celery, ị nwere ike iji akwụkwọ nri ọ bụla.

Enwere ike iji ahịhịa mee ya mma maka ahịhịa, jiri ya na ude utoojoo ma ọ bụ obere ego nke crackers.

Azụ cutlets

• fillet azụ - 200 g,
• ude ma ọ bụ mmiri ara ehi - 2 ngaji,
• akwa - 1 pc.,.
• achịcha a mịrị amị - 1 iberi,
• nnu.

Nri:
Ebe achịcha ahụ juputara na mmiri ara (ude), a na-egwepịa iyak na nnọchi anya powermeat, achịcha esiri, akwa ọcha na nnu tinye ya na ya. Igwakpo anụ ahụ minced, mepụta obere patties ma gbasaa ya na mmiri ịsa ahụ ma ọ bụ na ite esiri esi. Ha na-eji ihe dịka nkeji iri abụọ esi nri.

Achịcha mkpụrụ osisi na mịrị, mkpụrụ na mmanụ a honeyụ

• apụl (uto dịgasị iche) - achọrọ ego,
• mịrị
• mkpụrụ
• mmanụ a .ụ
• pawuda.

Nri:
A na-asacha mkpụrụ osisi nke ọma ma na-ewepụ ọka ahụ. A na-etinye ihe ndị ọzọ fọdụrụ na ezumike, fesa ya na cinnamon. A na-eme apụl n'ime ite esiri tupu ihe dị ka nkeji iri anọ.

Isi ihe bụ ịghara iri nri Nke 5 mgbe iwepu gallbladder dika ibu. Ọ kwesịrị ịbụ ụzọ ndụ nkịtị, nke ga - enyere aka ịhazigharị mmadụ mgbe arụchara ya ahụ, gbochie ihe nsogbu na ịbịakwa.

Ọkpụkpụ na sistem niile na-arụ ọrụ pụrụ iche, yabụ, iwepụ otu akụkụ ahụ na-emetụta ndụ nke akụkụ niile. Gerywa ahụ iji wepụ irighiri akwara bụ usoro a na-ahụkarị, mgbe nke a gasịrị mmadụ biri ndụ zuru oke. Mana ọ dị mkpa ịghọta na ndụ zuru oke ga - ekwe omume naanị ma enwere ezigbo ume ọhụrụ. N'okwu a, nri bụ akụkụ dị mkpa nke usoro usoro mgbake. Nri oriri nke gallbladder wepuru - nke a bụ okpokoro 5 dika nhazi nke Pevzner. N’isiokwu a, anyị ga-achọpụta nri 5 kwesịrị ịdị ka mgbe anyị wepụsịrị gallbladder, ma tulee otu esi edopụta menu nke ọma na ụdị efere esi esi nri.

Etu esi eri n’oge nwughari mgbe ewepụchara gallbladder

Ọkwa mmepe nke ọgwụ ugbu a na-enye ohere ka ọrụ wepu gallbladder (cholecystectomy) na mmerụ ahụ kacha nta. A na-eji ya wepụ nzerecocopy gallbladder. Site n'ịwa ụdị ahụ, oge ezumike dị ukwuu n'okpuru nlekọta ndị dọkịta na-ewe nkezi nke izu abụọ. Dika ọgwụ edere ọgwụ, ị gaghị eri nri otu ụbọchị ịwa ahụ. Nri mbụ n’ụbọchị nke abụọ na-agụnyekarị ofe na-achaghị acha ofe na ofe na mmiri. Nri ozo mejuputara nke kachasi nye ahu ya na oru ya na - aru ​​oru. Nke bụ eziokwu bụ na mgbe arụchara ya gasịrị, imeju na-aga n’ihu n’ibepụta ihe dị na bele, mana na enweghị ọnya ọnya, ọ na-abanye eriri afọ ya. Nke a nwere ike kpalite mmepe nke mbufụt nke oghere ịba ọcha n'anya na mgbidi eriri afọ, ebe ọ bụ na bile anaghịzi anọkata ọgwụgwọ nke ọnya afọ ma nwee akụrụngwa iwe. N'ihi otu ihe ahụ, enwere ike imebi usoro nke kewara na iwelata abụba.

N'ụbọchị nke ise mgbe ọrụ ahụ gasịrị, a na-ahapụ mgbakwunye nke akwụkwọ nri na anụ ahụ dabere na nri ahụ. Otu metụtara azụ - sie iyak nwere obere abụba nwere ike jiri nke nta nke nta webata ya na nchịkọta ihe. Ala chiiz na-anabataghi nke oma.

Yabụ, na ụbọchị izizi nke izizi ka cholecystectomy, usoro nri nwere ike ịgụnye:

• Ofe ofe (ọkacha mma mas soups).
• Ejiri esi nri nke ọma na mmiri.
• Iri eghe esiri esi na esi nri.
• Anụ anụ na azụ nwere obere anụ na azụ.
• Obi chiiz dị obere obere.
• Mkpụrụ osisi jelị dị obere shuga.

Nri mgbe iwepuchara gallbladder

Na gastroenterology, usoro ọgwụgwọ Nke 5 dị ka Pevzner (okpokoro 5), nke nwere ọtụtụ mgbanwe, ka n'ọtụtụ ebe. Ezubere ụdị nri iri ise dị ka ụkpụrụ ndị a si dị:

• Ihe oriri na-edozi ahụ (ọbụlagodi nri 5 kwa ụbọchị).
• Obere akụkụ (nha nke aka ma ọ bụ nkwụ).
• Echichapula ahiri ma drinksụọ ihe ọ drinksụ inụ n’ụdị oke ma ọ bụ nke na-ekpo ọkụ.
• Ego ole ka carbohydrates na abụba dị obere nwere oke.
• A na-ewepụ ndị niile e ghere eghe.
• Ojiji, uda na uto n’ite nri n’ocha, yana oke nnu.
• Anụ anaghị eri anụ, marinade na pickles.
• A machibidoro ụtọ ihe ụtọ dị na ude na chọkọleti.
• A ofụ kọfị, tii siri ike, koko nwere oke, a machibidoro soda soda amachibidoro.
• Taboo na mmanya na sịga.

Nọmba nri 5 na-enye aka ịme ka ọnọdụ zuru oke nke eriri afọ (GIT) pụta, ya bụ, mgbe mwepụ nke gallbladder dị, dị ka ọrịa nke gallbladder na biliary tract, ndị dọkịta depụtara usoro oriri na-edozi ahụ dị ka ọnụ ọgụgụ nri ise na ndepụta “a” . Nrube isi na nri 5a na - enye onye ọrịa ahụ ezigbo nri n'ụba n'ihe gbasara nri, na - agbagidekwa ibu ọzọ mgbe iwepu eriri afọ (pancreas, imeju, duodenum, afo).Lezienụ anya na nri nri dị mkpa maka ọnwa 4 mgbe ịwa ahụ gasịrị.

Ndụmọdụ dọkịta. Ke ama okokụt usọbọ udia ke ọfiọn̄ inan̄ ke usiakifia, ọkpọfọn adia udia udia ke n̄kpọ nte isua 2 efen. Nke a bụ ọnọdụ dị mkpa maka mgbake na idozigharị ahụ niile mgbe a wasịrị ya ahụ.

Ihe dị iche iche nke nri 5 tebụl maka oge izizi dị ka ndị a:

• Ibelata abụba dị na sistem nri na-ebelata n'ihi mbelata na-aba abụba.
• A na-eri nri karia n’ụtụtụ, nke na-ebelata ohere iwe iwe na-emetụta akpịrị.
• Ewepu "ngwaahịa dị egwu", mgbaze nke chọrọ ọrụ na-arụ ọrụ nke mmeghachi omume enzymatic. Nri dị otú ahụ gụnyere olu, ụfọdụ mkpo, anụ nwere abụba na azụ, chiiz na-atọ ụtọ.
• A machibidoro anụ nwere ọtụtụ ihe eji eme ihe. Ndị a gụnyere anụ bara ụba na brorum azụ.
• A dịghị eji abụba mmanụ na abụba mmanụ hydrogenated (mmanu abuba, margarine) na isi nri.
• Ewepu iko ọ dishesụokedụ ọ andụ andụ na nri mkpọ.
• Amachibidoro abụba, agwa na nnu dị ụtọ (Mayonezi, mọstad, horseradish, ketchup, wdg) amachibidoro.
• Iri nkpuru osisi na akwukwo nri.
• Achọghị achịcha ọhụrụ.
• A machibidoro iwu nnukwu caffeine na koko, na, n'ihi ya, afere nwere ya (kọfị, chọkọleti, tii siri ike).
• Anabataghị ihe ndị na-atọ ụtọ ude na achịcha ọma.
• Enweghị mmanya na soda dị ụtọ.

Dị Mkpa! Mgbe cholecystectomy, oke abụba nri riri oke oke. Kwa ụbọchị, a na-ahapụ ya ka ọ were ihe ruru 40 g nke bọta na 60 g nke mmanụ oriri dị ka akụkụ nke efere dị iche iche.

Ngwa ahịa amachibidoro

Ekwesịrị ịbịakwute okwu a na-edozi ahụ nke ọma: ka emechara, mgbake ọzọ na-adabere na nke a. A ga-elebanye anya na dọkịta gị.

Amachibidoro ya iri nri:

• oriri mara abụba (a machibidoro iwu iri ụdị azụ na anụ dị nro),
• Fectionchọcha
• mọstad na ahịhịa,
• ihe ọ drinksụ sweetụ dị ụtọ nke nwere ntutu na ihe eji egbochi ndụ,
• sausaị,
• oseose, nnu nnu, utoojoo,
• ngwa nri
• kọfị siri ike na tii siri ike.

Ka a sịkwa ihe mere o ji sị: "Anyị bụ ihe anyị na-eri." Ka ị na-elezikwu anya, na-eri nri ndị nwere ezigbo ọmarịcha mma, na-egwu egwuregwu, ka ọ ga-ekele gị.

N'ezie, nri kwesịrị ekwesị na egwuregwu agaghị enye 100% nke nsonaazụ ahụ na ị ga-enwe ahụike mgbe niile, mana ụdị ndụ ahụ ga-ebelata ohere ọrịa nwere kacha nta.

Nri nke 5 na nke 5 na mgbe ewepụchara gallbladder: gịnị bụ ọdịiche

Enwerekwa ihe dị ka nri 5 a mgbe ị na-ewepụ gallbladder, nke na-adịkarịghị enweta. Gịnị bụ ọdịiche ha? A na-eji nri 5a mee ihe maka oke iwe na isi ihe dị iche na nri 5 bụ na ọ wepụrụ ngwaahịa ndị nwere ike ịkpasu mgbidi nke afọ na eriri afọ. Edere ụdị nri a ka izu ole na ole gachara, ọ bụrụ n’ihu imeziwanye, nri Nke 5 na-ekwu na ọ bụ.

Akwukwo nri

Ọ dị mkpa bee ma bee n'ime obere ibe karọt na beets, wee stew na pan na-enweghị mkpisi na-enweghị ịgbakwunye mmanụ maka nkeji ise. Mgbe ahụ wụsara n’ime ofe achịcha ma wụsa akwa ọcha na iko mmiri ara ehi (1 protein kwa 1 tablespoon nke mmiri ara ehi), jikọta achịcha ahụ dum ma tinye ya n’efere preheated maka minit 15-20.

Ntinye table 5 mgbe iwepu gallbladder

N'agbanyeghị nri dị otú ahụ, ị ​​nwere ike esi nri dị iche iche dị ụtọ. Ọ niile dabere n'echiche gị. Nri tebụl iri ise ka ị wepụsịrị gallbladder ka nwere ọtụtụ ngwaahịa enyere.

Ihe atụ nke menu maka ụbọchị (a na-edozi nri a maka oge ihe karịrị otu izu agafechara ọrụ ahụ):

• Nri ụtụtụ: osikapa, ma ọ bụ oatmeal nwere mmiri ara ehi na aprịkọk a mịrị amị, tii na-adịghị ike na marshmallows.
• Nri ụtụtụ nke abụọ: otu osikapa bran (achịcha kwesịrị ịbụ ụnyaahụ) na cheese, iberibe anụ sie na kukumba.
• Nri ehihie: ofe ọkụkọ, ofe steamed na karọt ndị a gwara agwa.
• Nri abalị: azu azu.

Tupu ị lakpuo ụra, ị nwere ike ị drinkụ otu iko kefir.

Iwu nchịkwa nri ka ewepuchara Gallbladder

Ebumnuche kachasị mma maka nri kwesịrị ekwesị mgbe iwepu gallbladder bụ ịme ka ọnyịzụ dị na nri na mgbaze nke nri. Iji zere mmetụta ọjọọ nke ịwa ahụ, ọ dị mkpa ịgbanwe nri na nri onwe ya.

• Nri ugboro ugboro (4-5 ugboro n'ụbọchị) na-ebelata ibu dị na sistemụ nri.
• Mbelata dị ukwuu na nri abụba mgbe cholecystectomy, achọrọ ya igbochi spasm nke pylorus na sphincter nke Oddi na mmepe nke mgbaàmà: ilu na ọnya ọnụ, ọgbụgbọ, ahụ erughị ala na hypochondrium ziri ezi, mgbu na hypochondrium.
• Ndị mmadụ nwere obere ọbara ọgbụgba kwesịrị iri nri ndị nwere obere abụba a na-esiri esighị esi. Nri protin na akwukwo nri, nke steamed site na esi oku ma obu ime ha, bu ihe ndabere nke nri ndi mmadu n’eme cholecystectomy. Emezigharị ndị ọrịa mgbe cholecystectomy sitere na ụkpụrụ ndị a banyere nri na-edozi ahụ. Atụla ụjọ: nke a bụ nri mara mma nke mmadụ niile ga-agbaso!

Emebi nri - nsonaazụ

Mgbe mwepụ nke gallbladder ahụ, ihe na-acha uhie uhie na-ezuru ezu ga-agbari nri obere nri, yabụ ịreatụbiga mmanya ókè nwere ike ibute nsonaazụ na-adịghị mma. Emebi na nri nke dọkịta nyere ya mgbe cholecystectomy bụ nke a gbakwunyere na mgbakwunye nke nsogbu ndị ọzọ nke eriri afọ (arụ ọrụ nke eriri afọ, afọ, esophagus, pancreas, wdg) nwere nsogbu dị iche iche: colitis, cholangitis, esophagitis, duodenitis na ọrịa ndị ọzọ. Ahụike nri na-adakarị ụlọ dị mkpa kachasị mkpa maka ndị ọrịa na-arịa cholecystectomy n'ihi ọgbụgba cholecystitis na-enweghị atụ

Oriri na-ezighi ezi, nri dị mma eghe na nri anụmanụ nwere ike bute ndọghachi nke gallstones ugbua n'ime eburu mmiri ahụ.

Nri ụlọ ọgwụ

Ogologo oge ịnọ n'ụlọ ọgwụ na-ekpebi na teknụzụ maka ịme cholecystectomy. Kpụrụ ọla edo na ọgwụgwọ nke cholecystitis bụ laparoscopic cholecystectomy. Compadị a na-atụnyere nke ọma na trauma dị mkpụmkpụ na ọnụnọ ụlọ ọgwụ dị mkpụmkpụ (ọ na-abụkarị ụbọchị 1-3). Mgbe enwere laparoscopy, mgbake ọrịa dịtụ ngwa na enweghi mgbu, na nri ma n’ụlọ ọgwụ ma n’izu ndị na-eso ya bụ ihe na-agbachapụghị agbagọ.

O bu ihe nwute, enweghi ihe omume laparoscopic cholecystectomy obula n'ihi udiri oria ya na njiri mara otu ahu na mbu. Maka nke a, a manyere dọkịta ịga mepee (laparotomy) cholecystectomy. Dabere ogo ịkpa arụ ọrụ, ogologo oge ịnọ n'ụlọ ọgwụ nwere ike ịba (ụbọchị 5-10 ma ọ bụ karịa). Invbawanye ụba nke ụzọ a na iwepu gallbladder na-eduga mgbochi ndị ọzọ dị mkpa iri nri n'izu ndị mbụ ịwa ahụ.

Mgbe laparoscopic cholecystectomy, onye ọrịa ahụ na-etinye awa 2 na ngalaba nlekọta ahụike, na-agbake site na izizi. Mgbe ahụ a na-ebufe ya na ngalaba ahụ, ebe a na-ebugharị ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Oge awa ise nke onye ọrịa a machibidoro ịla ụra na ị bedụ mmiri. Bido n'ụtụtụ nke ụbọchị na-esote, a na-ahapụ ya ka ọ drinkụọ mmiri nkịtị n'ime obere akụkụ (ruo 2 sips kwa minit 15). Nwere ike ibili ihe ruru awa ise ịwa ahụ. Nke a ga - anabata naanị na enweghị ike ọ bụla. Ekwesịrị ime mgbalị mbụ na mgbake naanị n’ihu onye nọọsụ.

Bido n’echi ya, onye ọrịa nwere ike na-agagharị n’ime ụlọ wee bido iri nri.Enwere ikike iji naanị nri mmiri (oatmeal, kefir, ofe nri). Nke nta nke nta, onye ọrịa ahụ na-alaghachikarị etu omimi mmiri si eme nri - nke a bụ ihe dị mkpa maka ịgwagbu mmiri. Izu mbụ mgbe ịwa ahụ dị mkpa kpochapu ihe oriri na ihe omuma ndi a:

• tii siri ike
• kọfị
• mmanya
• mmanya dị ụtọ
• Grafica
• chọkọleti
• nri eghe
• nri mara abụba
• smoked, oseose, nnu, pickled.

Ngwunye mmanu mmiri ara ehi di iche iche di n’ime nri ndi oria di n’ime ulo ogwu: yogọt, chiiz ulo, kefir, yogọt. Ọzọkwa, buckwheat na oatmeal na mmiri, poteto a mịrị amị, a mịrị amị anụ ahụ e ghere eghe, ọkụkọ ọcha, karọt soufflé, achịcha biroot, ofe rapaara, unere, apụl na apụl a ghere eghe.

Principleskpụrụ nke nri n'oge mgbake

Nọmba nri 5 na-ejikọ ụkpụrụ nke nri dị mma yana nke zuru oke yana ịgbasochi oriri. Mana nke a apụtaghị na ọ nwere ihe mmachi. Ọ bụghị banyere iwepu efere niile dị ụtọ na tebụl onye ọrịa, na-ahapụ naanị akwụkwọ nri na mmiri ịnweta. Ndị na-eri nri na-ekwusi ike na mgbazi nke nri na-eburu n'uche anụ ahụ na ikike nke usoro nri nri.

A na-atụle protein, abụba na carbohydrates dị ka ihe ndị bụ isi na ngwaahịa nri niile nke esiri na-atụle uru ihe oriri. Protein bụ ihe eji arụ ụlọ nke ahụ, nke bụ eziokwu, dị mkpa maka imeju ka o wee nwee ike imeghari sel ya yana ọ na-arụ ọrụ. Banyere nri protein, dị ka isi iyi nke protein, ọ bara uru ịtụle ọ bụghị naanị akụkụ ọcha nke akwa ọkụkọ, kamakwa obi chiiz, anụ ezi na azụ azụ dị ka ngwaahịa maka okpokoro ọgwụgwọ.

Ma abụba, enwere ụdị ụzọ abụọ n'ebe ha nọ, n'ihi na abụba nwere ike ịdị iche. A na-ahụta abụba anụmanụ dị ka isi iyi nke cholesterol, mana, dị ka anyị na-echeta, mmanụ nwere ike isi na ya pụta, na ojiji nke ngwaahịa dị ka mmanu abuba, anụ ma ọ bụ azụ ga-amachaghị. Site n'ụzọ, imeju ụmụ anụmanụ na nkochi ime akwa nke ọkụkọ nwekwara ọtụtụ cholesterol. A gha ewepu ha n’ime nri.

Ma mmanụ oriri bụ isi iyi nke abụba na-enweghị afọ ojuju, ọ dị mkpa maka anụ ahụ na ndụ ya. Na mgbakwunye, ha na-enwe ike ime ka mmiri ọgwụ na -elekwu mmiri karịa ma gbochie guzobe klọlisụ n'ime ya. Na pụtara na ngwaahịa ndị a ga-etinye na nri gị. Ọ bara uru ọ bụghị naanị maka anyị sunflower na mmanụ olive nkịtị, kamakwa mmanụ sitere na mkpụrụ ọka ma ọ bụ flax.

Carbohydrates na-emejupụta nri buru ibu mgbe iwepu gallbladder (50%, ebe ndị ọzọ na-ekekwa nhata n'etiti abụba na protein). Agbanyeghị, ịkpachara anya na ha agaghị emerụ ahụ. Carbohydrates na bred na ọka, nwere ike mee ka mmiri ọgwụ a moreụ mmiri karịa acidic, nke na-eme ka ọdịda na ịkpụzigharị akụrụ.

A na-eme ka carbohydrates dị omimi ngwa ngwa nke na-adịghị emetụta bile na shuga na efere ndị dabeere na ya. Ma efere ndị dị otú ahụ na-eme ka uru dị oke ibu, oke ibu bụ ihe dị njọ maka mmepe nke cholelithiasis, ebe ọ bụ na ejikọtara ya na arụ ọrụ anụ ahụ. Yabụ, elebara anya kwesịrị ịkwụ ụgwọ iji belata carbohydrates na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.

A choro vitamin ka ichekwa ma dozie oru umeji. Vitamin C na K, yana vitamin B ga - enyere aka ịmaliteghachi mmegharị n'ime imeju, ebe vitamin A ga - egbochi nguzobe kristal na bile, na - emesịa ghọọ nkume.

Agbanyeghị, dị ka anyị na-echeta, nri mgbe enwere laparoscopy nke gallbladder abụghị naanị ngwaahịa dị mma ma dị mma, ọ bụkwa idebe nri na iwu nke omume iri nri.Anyị na-ekwukwa banyere iwu ndị a, nke a ga-agbaso ruo ọnwa 3, 6 ma ọ bụ karịa (na nke kachasị mma, mgbe afọ ole na ole mmadụ ga-enwe ike iri obere nri a machibidoro iwu ma belata ọnụ ọgụgụ nri ruo ugboro 4-5 n'ụbọchị):

• Ihe oriri na-edozi ahụ. Nke a bụ ihe ga-enyere gị aka iweghachi ọrụ ngwa ngwa n'ime ahụ, na-eme ka ọrụ eriri afọ (agbanyeghị, na-agbari obere akụkụ ka mfe karịa nnukwu). Needkwesiri iri nri ntakịrị, mana mgbe (ọ dịkarịa ala ugboro isii n'ụbọchị).
• Iwu a na-eri eri na-emetụta oge abalị. Anaghị anabata oge izu ike n'etiti nri

N’ezie, ezumike maka izu ike nke abalị maka eriri afọ kwesịrị ịdị ihe karịrị awa 5-6, ya mere, a na-atụ aro ka e rie nri ikpeazụ tupu elekere 2 tupu ị lakpuo ụra, wee rie nri ụtụtụ n’oge. N’okpuru ọnọdụ ndị a, imepụta abụba n’ahụ ga-ezu iji belata cholesterol.

N'oge nchegharị abalị, a na-atụ aro ị drinkụ obere ihe ịchọ mma rosehip, nke a ga - enyere aka belata nnukwu oghere abalị ma nye gị ohere ihi ụra ogologo oge (mgbe niile, ụra nkịtị nke mmadụ ekwesịghị ịdịru 5-6, mana ọ dịkarịa ala elekere 8).

• Agụụ na-agabiga. Ọgwụgwọ otu ụbọchị n’okwu a adịghị eme. Onye na-ebu ọnụ agaghị eweta oke mmerụ ahụ na ahụike (ma ọ bụ nke ọzọ), mana ọ bụrụ na ọnya ọnya nwere ike kpasu ọnya nke imeju. Mgbe a wasịrị ya ahụ, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịrapara na nri nke naanị obere oke abụba riri oke mana mana ọnụọgụ nri kwa ụbọchị (nri kalori Nke 5 bụ ihe dịka 2700 kcal). Ọ bụrụ n’onwe gị iri nri, n'ọnọdụ ndị dị otú a, sistemụ nri na-agbari, mkpa nke bile na-apụ n'anya, n'ihi na site n'enyemaka ya, ọ nweghị ihe na-agbari. N'ihi ya, anyị nwere stagnation nke bile n'ime oghere ịba ọcha n'anya, nke na-eduga n'ịbepụta nkume n'ime ha.
• Site n'ụzọ, ka mkpa nke bile ghara ibelata iji gbochie nke ịda, enweghị ike iwepu abụba na nri. A na-ahụta abụba anụmanụ n'ime nri mgbe a na-ewere laparoscopy nke gallbladder, gụnyere bọta, nke enwere ike iri ya na oke oke, mana mmanụ nwere ike (ma ekwesịrị!) A ga-etinye ya na nri gị ozugbo salads na ọka pụtara na ya. Ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-ekwenyere na ọ dịkarịa ala 2 tsp kwesịrị iri kwa ụbọchị. mmanụ nri ọ bụla, na-agbakwunye ya na efere 3-4 ugboro n'ụbọchị.
• Ọ dị ize ndụ ọ bụghị naanị ịmachi oke nri, kamakwa iwepụ ya nke ukwuu. Ibu oke ibu bụ otu n’ime ihe ndị na-akpalite ịkpụpụta okwute n’ime akpa, na enweghị ya n’ime akwara dị n’ime imeju.
• Mana ndị dọkịta na-atụ aro ka mmiri buru ibu, n'ihi na ọ na-enyere aka belata ihe ọ biụ thinụ ahụ, nke pụtara na a na-ebelata ohere nke mgbagagide. Site n'ụzọ, ọ ga-adị obere ma ọ bụrụ na mmiri ịnweta alkaline dị na tebụl.

Mana kọfị na tii siri ike ka a na-ewere dị ka ihe ọppropriateụppropriateụ na-ekwesịghị ekwesị maka ndị wepụrụ eriri afọ ya. Nke bụ eziokwu bụ na mmanya dị otú ahụ na-akpali mmegharị nke na -eme ihe na -akpata ahụ ma nwee ike ibute ọrịa ịba ọcha n'anya.

Ka anyị lekwasị anya n'ihe ọ beụ alcoụ na-aba n’anya. Site na ọrịa imeju, a na-ahụta ha adịghị mma. Ma anyị nwere ọnọdụ dịtụ iche. Ekwadoro na sayensi na n ’oke ego, mmanya na -ewe belata ohere ịkpụ okwute n’ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 40%, na nke a bụ ọtụtụ. Ọbụlagodi ndị na - eri nri na - ekwu na iko iko mmanya uhie kwa ụbọchị abụghị naanị imerụ ahụ, kama ọ ga - enye aka zere ịbịaghachi ọrịa gallstone.

• Onodu ozo n’enweghi nsogbu bu iri nri n’otu oge ahu, nke ikwesiri ikwalite usoro ubochi nke gunyere nri 5-7, deputa ya na akwukwo ma kowaa ya n’ihu gi. Ka imeju mepụta bile, ọ bụrụ na achọrọghị ya, yabụ opekata mpe n’oge.
• E nwere oke na ụzọ esi esi nri. Na agbanyeghị ị ga-eghe nri, a na-apụbekwa iji ihe gluu maka nzube ndị a.Ee, ihe banyere kebab nọ na osisi ga-echefu iji kwado nri ndị ọzọ bara uru. A na-ahapụ ngwaahịa ndị a ka esi esi ya, sie ma ọ bụ steamed, maka ebumnuche a gas nkịtị ma ọ bụ ihe mkpuchi ọkụ na ite, yana ngwa ndị ọzọ ọhụụ, dị ka osi ite.
• Banyere agbanwe agbanwe nke efere, a na-atụ aro ka ọ ghee ọka ma sie nri ọka mmiri naanị n'izu mbụ mgbe ịwa ahụ gasịrị. N’ọdịnihu, ọ bụ naanị ngwaahịa siri ike ka a ga-egwepịa ya, jiri nwayọ na-enweta ọnya afọ.
• Ọ dị mkpa iwebata nri ọhụrụ na nri n’ime nri ahụ nke ọma, na-ege ntị gị.
• Ọnọdụ okpomọkụ nke efere (gụnyere mmiri) ekwesịghị ịdị elu ma ọ bụ dị ala. N’ezie, nri niile kwesịrị ịdị ọkụ.
• A na-ahapụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ ka ha rie tupu izu ụka abụọ agachaa ya n'ihi mmetụta iwe ha. A na-atụ aro ka ịhọrọ ụdị mkpụrụ osisi dị ụtọ ma dị nro, ma gwepịa mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri siri ike na grater ma ọ bụ na-acha ọcha, na-agbanwe n'ime poteto ndị masịrị, nke ị nwere ike ịkwadebe mousses dị ụtọ. Amachibidaghị ụdị ụdị ụtọ nri ndị a dịka nri Nke 5.

Needkwesịrị ịghọta na ịgbaso ihe a chọrọ, anyị na-enyere ahụ anyị aka ịrụ ọrụ nke ọma, anaghị eme amara ndị dọkịta. Na mbu, ogagh adi nfe, ma mgbe onwa ato gasiri mmadu gha eme nri ndi ozo n’enye ya ike idi nma. A na-echefukarị ụtọ uto nke nri ndị a machibidoro iwu na efere.

Nri menu site na laparoscopy nke gallbladder

Ugbu a ịmara ụdị nri ị nwere ike itinye na nri gị, nke kacha echezọ echefu ruo mgbe ebighi ebi, ịnwere ike ịgbalị ịmalite usoro nlele ruo ọtụtụ ụbọchị. Na ebe a ọ dị mkpa icheta na oriri na-edozi ahụ ka a wepụsịrị gallbladder kwesịrị ọ bụghị naanị dị nro, kamakwa zuru oke. Nke a ga - adị ka ọrụ adịghị ekwe omume, mana cheta ndị anaghị eri anụ, ha na - amachi onwe ha na nri ndị ha hụrụ n'anya ma n'otu oge ahụ nwee obi ụtọ na ahụike zuru oke. Isi ihe bụ ịbịaru nkwadebe nke menu ahụ n'ụzọ ziri ezi, dochie ngwaahịa ndị na-emerụ ahụ na ndị bara uru.

Ka anyị nwaa ikepụta menu zuru ezu, sịnụ, na Mọnde, na-eburu n'uche na e kwesịrị iwere nri kachasị mma ugboro isii n'ụbọchị:

• Nri ụtụtụ nke 1st: tii dị ọcha iji kpọte eriri afọ
• 2-nri uto: nri nduku eji eghe nke azu, sie nri n’ite na mmanu akwukwo nri
• Nri ehihie: ofe akwukwo nri ya na iberi nke anu sie, ihe o juiceu fromu sitere na nkpuru apụl di uto
• Nri: ½ iko kefir na kuki bisikiiti
• Nri abalị nke mbụ: omelet protein na akwụkwọ nri, tii chamomile
• Nri abalị tupu ihi ụra: compote na-ekpo ọkụ nke mkpụrụ osisi a mịrị amị

Nchikota menu n’echi ya (n’okwu anyị, Tuesday) ekwesighi imeghachi ya. Ọkwesịrị ịgụnye efere na ngwaahịa ndị ọzọ, nke ga-eme ka okpokoro dị iche iche wee nye anụ ahụ ihe niile ọ chọrọ.

• Nri ụtụtụ 1st: compote nke mkpụrụ osisi na tomato dị ụtọ
• Nri ụtụtụ nke abụọ: oatmeal na mmiri ara ehi, apụl a na-eme achịcha
• Nri ehihie: borsch na ofe akwukwo nri, a iberi chiiz na tost, green tii
• Nri: ihe ọ orangeụ craụ oroma, crackers
• Nri abalị 1st: obere ụlọ chiiz casserole na mkpụrụ na mkpụrụ osisi candied
• Nri abalị tupu ị lakpuo ụra: ọkara iko bioogurt

Site na ntụnyere, anyị na-edepụta menu maka Wednesde:

• Nri ụtụtụ nke mbụ: otu iko mmiri mmiri
• Nri ụtụtụ nke abụọ: osikapa osikapa nwere nkụ
• Nri ehihie: steamed ọkụkọ anụ n'ụlọ ya na nri ya.
• Nri: bred, mkpụrụ osisi ọhụrụ
• 1st nri abalị: otu nke sie azu, mkpụrụ osisi beri mousse, efere rosehip
• Nri abalị tupu ihi ụra: karọt na mmiri ihe ọ juiceụ pumpụ

N'iji ihe omuma nke ngwa ahia nyere aka na icho ihe, i nwere ike imeputa menu otu izu, onwa na ndi ozo. Na mbu, enwere ike ghara icheputa menu site na udiri ahihia na nri di iche, ma ka ị na-agbake, ndepụta nke ngwaahịa na nri ga-eto, na ahụmịhe na ịchọ ịmata ihe ga-enyere aka mee ka okpokoro gị ghara ịba uru naanị, kamakwa ọmarịcha ma n'ọdịdị na ụtọ. .

Chicken casserole na zukini

Efrata

• 350 ọkụkọ fillet.
• 300 g skwọsh.
• 2 tbsp. l vermicelli.
• Nnu

Nri:

1. Tinye grated skwọsh na nnụnụ achara.
2. Wụsaa na mpempe akwụkwọ ahụ na vermicelli, tinye zukini na ọkụkọ n’elu.
3. Igbe na 160 ogo 60 min.
4. Mgbe ị na-eje ozi, ị nwere ike wụsa mmanụ.

Nri oriri na izu nke mbu mgbe ewezuga ya n’ulo ogwu

Ọtụtụ mgbe, mgbe laleroscopic cholecystectomy, a na-enye onye ọrịa ọgwụ ka ọ bụrụ ụbọchị 1-3. N'ụlọ, ọ dị mkpa ịhazi nri dị mma, na-eburu n'uche ndụmọdụ ndị a na-enye na wepụta. Ekwesịrị ị Foodụ nri n’obere akụkụ, ugboro 6-7 kwa ụbọchị. Ọ bụ ihe amamihe dị na ịhazi nri na nhazi oge, nke a ga-ebelata ibu dị na ngwe. Nri ikpeazụ kwesịrị ịbụ ma ọ dịkarịa ala awa 2 tupu ụra.

Iji dozie mgbaze, ọ dị mkpa iji hụ na ị drinkụ ihe ọ drinkụ drinkụ n'ụbọchị dum (mmiri zuru oke - 1.5 lita). Ihe ọ bestụ bestụ kachasị mma bụ mmanu ogwu na-enweghị acidic na pulp, efere rosehip na mmiri ịnweta mmiri, akara nke ekwenyero na dọkịta.

N'izu mbụ mgbe ịwachara n'ụlọ ọgwụ, ị ga-agbaso ihe oriri "Isiokwu Nke 1" ma zere inine na tomato ọhụrụ, achịcha rye, ka ngwaahịa ndị a na-abawanye ma ọ bụ ihe nzuzo. Isi ihe na-emesi nri ike bụ n’elu anụ ezi, azụ na ofe nri. Nri ekwesịghị ịdị ọkụ ma ọ bụ oyi.

Ihe atụ nke efere a ga-eripịa n’oge a:

• steamed ọkụkọ mpịakọta
• mmiri ara ehi ofe
• steamed anụ souffle
• akwa chiiz casserole
• protein uzuoku omelet
• yogọt ma ọ bụ kefir nwere obere ume
• buckwheat ma ọ bụ oatmeal
• Adyghe chiiz

Daysbọchị mbụ a rụsịrị ọrụ iji wepu mmanụ a na-egbu egbu, nri a na-ezu oke yana echekwa ka enwere ike. N’ụbọchị 5-7, ntụgharị dị larịị n’etiti nri 1a na 1b (nke a na-akpọ 0b na 0c) oge ụfọdụ. E nyere nchịkọta otu ụbọchị maka usoro ịwa ahụ 1a na 1b n'okpuru.

Nri nri n’ọnwa mbụ (izu iri abụọ na anọ gachara ịwa ahụ)

Ọnwa mbu agachara ịwa ahụ dị oke mkpa iji weghachite ọnya nri onye ọrịa ka ọ rụọ ọrụ ọfụma ma melite ọdịmma niile. Nke a bụ oge a bụ isi ihe maka ịdị na-edozi ahụ ọrụ nke anụ ahụ. Ya mere, n'oge ọ bụla, ọ dị mkpa iji nlezianya gbasoo ndụmọdụ dọkịta nyere. Ndị a gụnyere ọ bụghị naanị ihe oriri chọrọ, kamakwa ọtụtụ usoro iji hụ na arụ ọrụ anụ ahụ kwesịrị ekwesị, ọgwụgwọ ọgwụ yana nlekọta ọnya.

Mgbe usoro chorocystectomy laparoscopic, ịme nri na-adịkarị mkpa maka ọnwa 1. Mgbe ahụ, na nkwekọrịta na gastroenterologist, enwere ike ị indụju nri afọ, a na-eme ka nri ndị na-eri eri gbasaa, na-ewepụ ihe mgbochi nri.
Na cholecystectomy na-emeghe ohere, oge nke ihe mgbochi nri na-emetụta ihe dị ogologo karịa na cholecystectomy. N'agbanyeghị ụdị ọrụ a rụrụ n'ime ọnwa mbụ, ọ na-atụ aro ịhapụ nri:

• nri eghe
• nri mara abụba
• nri na-ekpo ekpo na nri
• mefulụ anụ
• mmanya

Ọzọkwa n'oge a, a na-atụ aro ka ịhapụ ị smokingụ sịga kpamkpam, ebe ọ na-ebelata mgbake ahụ mgbe ọ gbasịrị. Efere kwesịrị ịbụ ntakịrị ọkụ; a ga-ezere oyi ma ọ bụ nri ọkụ. Achọrọ nri dị mma ugboro isii na isii kwa ụbọchị, ọ ga-adị mma ka ị rie nri ihe dịka otu oge. A ga-ebu ụzọ ewebata ngwaahịa ọhụrụ n’ime nri ahụ, jiri nwayọ gee ntị na mmeghachi nke anụ ahụ, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, gakwuru onye na-ahụ maka ịmị afọ.

Site na izu nke abụọ na-enweghị nsogbu, eji 5a nri. Nke a bụ ụdị nri nri 5, nke nwere mmetụta kemịkalụ na kemịkalụ na-emetụta ọnya nri, nke na-eme ya ọkacha mma mgbe cholecystectomy gasịrị. Nri a dị ezigbo nro - ngwaahịa niile sie ma ọ bụ steamed.Nri nri 5a sitere na azụ na anụ esiri esi, steamed cutlet, protein omelettes, ofe ihe oriri, steamed cottage cheese puddings, poteto a mịrị amị, jelii mkpụrụ osisi, bekee nke mmiri ara ehi, mkpụrụ osisi stewed.

N'ihe banyere enweghị nnabata nri 5a (bloating, afọ ọsịsa, ihe mgbu na hypochondrium), enwere ike ịkọwa ihe oriri 5sc, nke e ji amata ọbụna nri pụrụ iche n'ihe metụtara usoro nri.

• Nri ụtụtụ mbụ: ọkara nke ọkara semolina porridge na mmiri ara ehi, tii, 110 g nke uzuoku omelet site na akwa ọcha.
• Nri ụtụtụ nke abụọ: ofe rosehip, 100 g nke cheese chiiz ọhụrụ.
• Nri ehihie: 100 g nke steamed soufflé sitere na anụ esiri, ọkara nke ofe mashed na akwụkwọ nri na oatmeal, 100 g nke mkpụrụ osisi jel, 100 g nke karọt puree.
• Nri: 100 g nke apụl a na-eme achịcha.
• Nri abalị: ọkara otu akụkụ nke poteto mashed, anụ a mịrị amị, tii.
• Nri ikpeazụ: jelii ma ọ bụ kefir.
• Ngụkọta kwa ụbọchị: 200 g achịcha ọcha, 30 g shuga.

Oge ajị ajị anụ ekwesịghị ịdị na nri, a na-amachibido ihe ọokedụ andụ na-ekpo anwụrụ ọkụ na oseose. A na-eri nri na-ekpo ọkụ ma na-ajụ oyi ma na-ekpo ọkụ efere ga-ezere.

Nri otu ọnwa mgbe achara yaachara

A na-atụ aro ndị mmadụ nyochara cholecystectomy ka ha rube isi na nri 5 maka afọ 1-1.5 mgbe a wasịrị ya ahụ. Mgbe nke a gasị, enwere ike, dịka ọmụmaatụ, ịgbanye nọmba iri nri iri na ise, agbanyeghị, achọrọ nnabata na nyocha nke dọkịta na-ahụ maka mmekọrịta mmadụ na ibe. N'okpuru nchịkwa pụrụ iche, ọ dị mkpa idobe ihe ụtọ, abụba anụ, àkwá, mmiri ara ehi.

N'ihe banyere adịghị ike nke sistem nri, a chọrọ nyocha nri site na enyemaka nke dibia bekee. N'ọnọdụ ụfọdụ, ịlaghachi nri nke 5, 5a ma ọ bụ 5sh ga-ekwe omume. Iji meziwanye usoro nri, dibia bekee nwere ike ikwu ka ejiri enzyme mee ya, dịka ọmụmaatụ, mezim-forte ma ọ bụ mmemme.

Onwere otutu iwu nke agara nke ndu ndi cholecystectomy diri:

1. Ọ dị mkpa iri nri ugboro 4-5 n'ụbọchị, iji zere nnukwu ezumike n'etiti nri. Ọ bụ ihe amamihe dị na ịzụ onwe gị iri nri n'ihe dị ka n'otu oge.
2. Ihe nrịbama kwesịrị ịdị ntakịrị ka bele diluted nwere ike ijikwa nri na-abata.
3. Abụba ụmụ anụmanụ na-adọrọ adọrọ: anụ ezi, anụ ehi na mutton ga-ekpochapụ kpamkpam.
4. Mainzọ ndị isi ji esi nri bụ esi mmiri, ịbanye n’ite na Steam.
5. Egosipụta ihe ọ drinkụ drinkụ 1.5-2 kwa ụbọchị.
6. Iji zere dysbacteriosis na duodenum n'ihi enweghị gallbladder, ịbụ probiotics nke mmiri ara ehi na-achọsi ike. Mwepu nke Grafica na-enye gị ohere ịnagide dysbiosis.
7. Site na ịba ụba nke afọ ọsịsa, mwepu kọfị, tii, na ihe ọ otherụ caụ ndị ọzọ caffeinated na-enyere aka.

Ihe ndị a bụ ndepụta nke ngwaahịa na-anabata ma machibido ya mgbe cholecystectomy gasịrị.

Ndepụta nke ngwaahịa ekwela:

• akwụkwọ nri na steepụ stewed
• steed meatballs na meatballs
• sie anụ tara akpụ (ọkụkọ, tolotok, oke oyibo, anụ nke nwere obere abụba)
• sie soseji
• azu
• ofe ofe
• ofe kabeji nwere ofe mmanu
• mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri
• vinaigrette
• mmiri ara ehi
• mmiri ara ehi ngwaahịa
• ihe ọ .ụ .ụ
• abụba oriri
• bọta.

Ndepụta ngwaahịa amachibidoro:

• umu nnụnụ mara mma (ọgazị, ọbọgwụ)
• nwa atụrụ, anụ ezi, anụ ndị ọzọ mara abụba
• oseose seasonings
• mmanya
• koko
• marinade
• smoked, eghe na nnu nnu
• mmiri
• Grafica
• sodas dị ụtọ.

Anyị na-enye ọtụtụ ntụziaka ị ga-eri ka ọnwa abụọ gachara site na oge cholecystectomy.

1. Carrot salad na mmanụ a honeyụ na mịrị. Grate 100 g nke peeled freshly, grate, tinye 10 g nke mịrị mịrị, wunye na nnukwu efere salad, wunye 15 g mmanụ a honeyụ, garnish na lemon Mpekere.
2. Mkpụrụ osisi salad. Na-asa ma kpoo mkpụrụ osisi (30 g nke kiwi, 50 g nke apụl, 30 g nke banana, 30 g nke strawberries, 30 g nke tangerines). Bee mkpụrụ osisi, tinye ya na ofe salad, jiri gram 20 nke 10% ghee ude.
3. Buckwheat ofe na mmiri ara ehi. Itucha na 30 g nke buckwheat, wunye 300 ml nke mmiri ọkụ, obụpde, nnu, tinye 250 ml nke mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, 2 g shuga ma weta na njikere. Tinye 5 g butter.
4. Efere bass. Dị ọcha, saa, bee ihe dị ka gram 100 nke perch n’ime obere iberibe ma sie ya na mmiri nnu. Tinye 5 g nke pasili na 10 g nke carrots.
5. Steam haddock na bọta. Dị ọcha, hichaa, na uzuoku ihe dị ka 100 g nke haddock. Yet 5 g nke gbazee butter ma fesaa 5 g nke dil.
6. Obi chiiz nwere obere abụba na lingonberries na ude gbara ụka. Mike ihe dị ka 100 g nke chiiz obere obere abụba, wunye 20 g nke 10% utoojoo ude ma fesaa 30 g nke lingonberries na shuga.
7. Ahịhịa juru na-acha. Itucha ihe dị ka 250 g nke Brussels puo ma sie ya na mmiri nnu nnu. Tupu ojiji, wunye 10 g nke butter.

Nkọwa nke metụtara 03.05.2017

• Arụmọrụ: ọgwụgwọ ọgwụgwọ mgbe ọnwa 1-3 gachara
• Ụbọchị: site na ọnwa 1.5 rue otu afọ
• Efu Ahịa: 1200 - 1350 rubles kwa izu

Iwu izugbe

N'agbanyeghị usoro ọ bụla cholecystectomy eji - laparoscopy ma ọ bụ cholecystectomy mepere emepe, nri nri n’obere oge bụ akụkụ kachasị mkpa nke ọgwụgwọ na oge mgbake na ụbọchị mbụ mgbe ịwachara ahụ dị ezigbo mkpa.

Mgbe ọrụ ahụ gasịrị, amachibidoro ị strictụ mmiri ọ bụla maka awa 4-6. A na-ahapụ ya ka mmiri jiri mmiri kpuchie egbugbere ọnụ onye ọrịa, mgbe obere oge gachara (mgbe awa 5-6 gachara), ọ na-ahapụ ya ka ị jiri ọgwụ metụtara mkpịsị aka wee ghee oghere ọnụ.

Mgbe awa 12 gachara ruo n'ụtụtụ nke ụbọchị na-esote ọrụ ahụ, a na-ahapụ ya ka ọ nonụọ mmiri na-enweghị carbon ọ bụla nkeji 10-20 na obere akụkụ (1-2 sips) na oke olu nke na-erughị 500 ml.

N'ụbọchị nke abụọ, a na-ewebata kefir nke nwere obere abụba, tii na-enweghị mmiri, na kissel (rue 1.5 l / ụbọchị) n'ime nri. Na-eje ozi - ọ dịghị ihe karịrị ½ iko. Ogologo nke nnabata bụ 1 oge / awa 3.

N’ụbọchị nke atọ / ụbọchị nke anọ, a na-ahapụ onye ọrịa iri nri: poteto a mịrị amị, mịrị ofe na ofe akwukwo nri, akwa ọcha, omelette, anụ a mịrị amị, jelị mkpụrụ osisi na 1 teaspoon nke ude gbara ụka dị obere. A na-eri nri ruo ugboro asatọ n'ụbọchị, na akụkụ nke 150-200 g. Enwere ike ị Juụ ihe ọicesụ Juụ (apụl, ugu) na tii nwere shuga site na mmanya.

N’ụbọchị nke ise, a na-ewebata kuki biskiiti, achịcha ọka wit (nke karịrị ihe karịrị 100 g) n’ime nri.

N'ụbọchị 6-7, a na-ewebata ọka ọka (buckwheat, oatmeal), anụ a mịrị amị na anụ, obere anụ mashed, masịrị, akwukwo nri, mmiri ara ehi.

N'ụbọchị nke asatọ mgbe ọrịa mkpokoro ahụ na-arịa, dabere n'ịdị ukwuu nke mgbaàmà nke ọrịa ahụ, concomitant ma ọ bụ ọrịa na-agbagha. Ihe oriri Nke 5A, 5, 5P Otu 1 ma obu 4. Nke ozo, ekenye Nọmba nri 5shch (akọwapụtara na ngalaba "iche").

Nri riri nne ma ewepu gallbladder - Nọmba tebụl 5 na nhọrọ ya. Site na usoro mkparịta ụka akpọpụtara, enwere ike idobe ụdị mgbochi nke tebụl ise maka ụbọchị 3-4 - 5V nri. Njirimara ya bu ka amachicha etu nri di. Kalori calorie na ọkwa nke 1600-1700 kcal (55-65 g nke protein, 40-50 g nke abụba, 250 g nke carbohydrates).

A na-enye efere niile achịcha na-enweghị nri na-enweghị ofe na ịgbakwunye bọta: ụdị dị iche iche nke mịrị ọka mucous, mmiri mmiri mashed nke nwere obere obere abụba, jelii, compotes, ihe ọ juụ vegetableụ nri. Ọzọkwa, obere anụ ezi anụ ọka a steara n'ọkụ, azụ a mịrị amị, azụ a mịrị amị, chiiz ụlọ, obere anụ ma ọ bụ achịcha ọka wit akpọnwụwo esiri.

Nri mgbe iwepu gallbladder dịkarịa ala ugboro 5, akụkụ nkebi, akụkụ nke ihe dịka 200 g, na-enweghị nnu, nwere nnukwu mmiri mmiri (ihe dị ka 2.5 l / ụbọchị). Ọzọkwa, n'ụbọchị nke 8-10, a na-enye onye ọrịa iwu Nri 5A ma Nọmba nri 5.

Diet Nke 5 na-ezo aka na nri anụ ahụ nke ahaziri ya iche iche ma kee ya nke ọma iji dozie usoro ịchụpụ biliary ma belata ọkwa cholesterol n’ime ọbara. A na-atụ aro iri nri na oge (5-6 ugboro / ụbọchị), nke na-eso akpata mmụba. Iji mee ka mmiri ọgwụ mmiri dịkwuo mma, a na-ewebata akwụkwọ nri n'ụdị vinaigrette na salads, nke nwere mmanụ ihe oriri na-akọwaghị.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ carbohydrates na-agbari ngwa ngwa na-akọcha nri, ebe oriri ha na-enye aka na mmepe nke stagnation nke bile (ụtọ, ihe nchekwa, shuga, mmanụ a honeyụ) na akwụkwọ nri, nke nwere acid oxalic na mmanụ dị mkpa n'ọtụtụ buru ibu (sọrel, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi citrus).

Iji mee ka mmiri ọgwụ mmiri too, a na-etinye akwụkwọ nri, tomato na mkpụrụ osisi, àkwá ọkụkọ (ọ bụghị ihe karịrị otu). Calorie oriri na ọkwa nke 2800-3000 kcal (protein g g nke 100 g, abụba 90 g, carbohydrates 450 g). Ojiji nke nnu na ọkwa nke 8-10 g, mmiri mmiri - 1.5 lita.

Ọrịa gallstone, ọrịa na - efe efe nke akụkụ ahụ dị n'ime - akụkụ duodenum, pancreas, na bile na - abụkarị: duodenitis, cholangitispancreatitis, dyskinesia. Na mgbe megide a ndabere mgbe cholecystectomy na-emepe emepe postcholecystectomy syndrome (Sphincter Oddi Dysfunction), nke a na-esite na oge ntọhapụ nke bile dị ala n'ime lumen nke duodenum ya na mgbakwunye ọzọ nke pathogenic microflora na mmepe nke mbufụt nke mucosa, nke na-eduga na mgbu, nsogbu na nri. A na-ahazikwa mmetụta ndị a na-ewepụ ụfụfụ site na nri nri.

N'okwu a, ọ dị mkpa iji belata usoro nke ileomi ihe ọleụ biụ mmiri, nke a na-enweta site na ibelata oke abụba na 60 g n'ihi mmịpụta zuru oke site na nri nke anụ abụba ọ bụla siri ike na mmanụ oriri. Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, anụ / azụ mara abụba, anụ mịrị amị na ofe nri na-atọ ụtọ yabasị, radish, galiki, radish, ahịhịa ndị siri ike dabere na anụ / azụ / olu anaghị apụ apụ na nri. A na-ebelatakwa oriri nke mkpụrụ osisi, carbohydrates dị mfe, akpukpo ahihia, slorum chloride na mmiri mmiri ka ọ bụrụ 1.5 lita kwa ụbọchị.

Site na mbufụt nke pancreas mgbe cholecystomy gasịrị, a na-enye ya ọgwụ Isiokwu 5P. N'otu oge ahụ, protein protein dị na nri na-abawanye ruo gram 120 na nri ndị nwere abụba na carbohydrate nwere oke. A na-ebelata calorie nke ihe oriri ka ọ bụrụ 2500 Kcal. A na-ewepu ihe na-ekpo ọkụ, ụtọ, oseose, acidic, na nri nke abụba na-akpali pancreas na nri nwere ọtụtụ eriri, purine base, na ihe ndị na-ewepụta.

Yọn na nduku na ọkụkọ

Ikwesiri iwere fillet 2, wedata ha n’ime obere ihe. Werekwa 4-5 nnukwu poteto, bee ma bee n'ime obere cubes. Gwakọta ọkụkọ na poteto, tinye nnu, ose (obere ntakịrị), 4 ngaji nke obere uto na-egbu egbu na otu mmiri ha.

Tinye nri ahụ na ebu ma sie ya na oven e mere ka ọ nwee ogo 180 maka minit 30-45.

Achịcha karọt nke dị ụtọ

1. Mike na grates gram 20 nke karọt ma mee ya ka ọ dị obere iko 5 gram bọta na mgbakwunye nke obere mmiri. Ọ dị mkpa ịme simmer ruo mgbe mmiri adịghị n'ime pan ahụ.
2. Nga wunye gram 20 nke aprịkọl a mịrị amị na mmiri ịkpụ na gbue finely.
3. Wụsịa karọt ọka ndị ahụ a mịrị amị, mkpụrụ osisi a mịrị amị, 130 grams nke cheese, 25-30 grams ntụ ọka, ọkara nke ọkụkọ, ngaji shuga, na gram 10 nke obere abụba gbara ụka na nnukwu efere agwakọta.
4. Kpoo juputara na ngwa nile, meghari bọọlụ dabara adaba site na oke mepụtara ma tinye ha na mpempe akwụkwọ.
5. Wụsa ude ahụ na-ete n’elu bọọlụ ma gbanye ite a kara aka maka minit 15.

Ezi ntụziaka nri 5

Ọ dị mma, maka ndị na-eche nri nri na nke mbụ na ọrịa nke imeju na eriri afọ ma na-adịbeghị njikere ịgbanye echiche ha n’ikike zuru oke, anyị nwere ike ịnye ụfọdụ ndụmọdụ bara uru ma dị ụtọ ga-achọ ọ bụghị naanị tebụl nri.

Eziokwu ahụ bụ na dika nri 5, mgbe ewepụsịrị gallbladder, efere ekwesịghị ịgụnye nri eghe, ọ pụtaghị na isi nri niile ga-abụ nke na-atọ ụtọ. Ka anyị bido site na ihe dị mfe ma tulee uzommeputa maka salad dị ụtọ nke anaghị agụnye ọtụtụ mmiri:

Salad "Nwanne Nwanyị Alenka"

• Tomato obere odo - 1 pc.
• tomato obere uhie uhie - 1 pc.
• gherkin - 1 pc.
• ọkara acha anụnụ anụnụ yabasị
• mmanụ oriri - 1 tsp
• mmanya gbara ụka - 1 tsp
• ahihia
• tuo nnu

Nri: wedata tomato na kukumba n'ime obere Mpekere, yabasị n'ime ọkara yiri mgbaaka ma kpoo ya na mmiri esi na-ahapụ ya. Ọ bụrụ na kukumba siri oke ike, ị nwere ike tee ya na grater grates ma belata obere. A na-ebufe akwụkwọ nri dị na ofe na ofe salad, nnu, gbanye ude na mmanụ oriri. Na-agwakọta, nye minit 5-10 inye aka, jiri ahịhịa mee ya mma ma tinye ya n’elu tebụl.

Salad dị ụtọ ma sie ike. Otu salad agaghị eju gị. Anyị kwesịrị ibute anụ nweta nri ehihie.

Beetroot ugu salad

Efrata

• 300 g nke beets.
• 200 g nke ugu.
• Mmanụ a nụchara anụcha.
• Nnu

Nri:

1. Beil beets, bekin ugu.
2. Grate sie beets, iri ọka, tinye mmanụ na nnu.
3. Mgbe ị na-eje ozi, ịnwere ike ịgbakwunye ntakịrị mmanụ a honeyụ.

Algbọ okporo ígwè cutlets

• Veal (enwere ike dochie ya na anụ ọkụkọ ma ọ bụ toki) - 300 g
• Achịcha ọka wit ụnyaahụ - 80 g
• Obere yabasị - 1 pc.
• Mmiri ara ehi - 4 tbsp.
• Akwukwo nri ma ọ bụ ofe anụ - iko na otu iko na ọkara
• Nri anụ oriri - 2 tbsp.
• Ntụ ọka - 2 tbsp.
• Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon - 0.5-1 tsp
• Nnu nụrụ ụtọ

Isi nri: Achịcha mmiri ara ehi nke ọma na mmiri ara ehi. Ghaa anụ ya na eyịm ugboro ole na ole site na anụ egwe ihe ma ghee achịcha. Igwakpo anụ ahụ minced dị mma ma mepụta obere patties n'ime ya.

Anyị na-ete mmanụ stewpan ma tinye patties anyị na ya. Tinye ihe na-erughị ọkara iko iko ma kwe ka nkeji 20.

Anyị na-ewepụ cutlet ma tinye ha na efere. Site na nke fọdụrụ na ofe anyị na-akwadebe ihendori dị ụtọ nke mmiri ara ehi, ntụ ọka, ihe ọ juiceụ ,ụ lemon na nnu. Na ya, ọ bụrụ na ịchọrọ, ịnwere ike ịgbakwunye 1 tbsp. tomato mado. Wunye ihendori ahụ na saucer wee jiri ahịhịa mee ya mma. Anyị na-enye ya ndị cutlets.

Ma n’elu akụkụ nri ị nwere ike ijere maski poteto na zukini nri, bred ọ bụla, ofe nri, sie pasta (naanị site na ọka durum).

Oge erugo ma lekọta desserts a.

Cake chiiz si na oven

• Ime ụlọ nwere obere abụba (enwere ike ịnwe ọdịnaya abụba karịrị 2%) - 200 g
• Semolina - 1-2 tbsp. (ọ dabere na iru mmiri nke chiiz ụlọ)
• Chicken Egg - 1 pc. (inwere ike iri 1-2 ndi igbo)
• Sugar na nnu nụrụ ụtọ
• Ime ntụ ntụ maka mgwakota agwa - ½ tsp
• Mmanụ ọkụ na-ete mmanụ maka ịkpụ achịcha na cheesecakes

Isi nri: Na-ete chiiz ụlọ ole na ole site na sieve ma gwakọta ya na akwa na shuga. Tinye ntụ ịme achịcha na semolina ma wụsa ngwakọta akọrọ n'ime uka curd. Hapụ maka ịgbatị semolina maka nkeji 20-30. Mgbe ahụ kpoo ọkụ na ite ma tee pan.

Site na semolina-curd mass anyị na-etolite obere bọọlụ, pịa ha n'akụkụ abụọ, nye ha udi ha chọrọ ma tinye ha na mpempe akwụkwọ. Cheesecakes n'elu ejighị ya kpọrọ griiz na akwukwo nri mmanụ na-etinye na kpụ ọkụ n'ọnụ oven.

Mgbe esitere na-acha aja aja na-acha aja aja si n'elu, anyị na-enyocha ịdị njikere site na nhicha akwa, nke kwesịrị ịhapụ ihe akọrọ. Mgbe a na-eje ozi na tebụl, enwere ike ime ụlọ chiiz nwere obi ụtọ na ngwakọta nke obere abụba gbara ụka na mmiri ara ehi siri ike ma ọ bụrụ na achọrọ.

“Mkpụrụ osisi na-eji ihe ọruụ -ụ mini-mint”

• Tangerines - 3 PC. (enwere ike dochie ya oranges)
• Banana - 1 pc.
• Kiwi - 2-3 PC.
• Apụl - 2 PC.
• Mịrị - 70 g
• Mint Mịrị - 1 tablespoon
• Ginger ntụ ntụ - ¼-1/2 tsp
• Oranges - 2 PC.
• Sugar - 1 tbsp na-enweghị slide

Nri: Anyị na-ehicha tangerines, kewaa n'ime Mpekere ma bee iberi ọ bụla n'ime ọtụtụ akụkụ. Anyị na-ebipụ banana na kiwi n'ime cubes ma ọ bụ okirikiri. Wepu bee site na apụl ma bee n'ime Mpekere. Steamed mịrị na esi mmiri, mgbe ahụ, a mịrị amị.

Maka ihe ọ fromụ fromụ sitere na oranges, kwadebe ihe ọ juiceụ .ụ. Mint maka nkeji 10 ime biya na esi mmiri (nkeji iri na ise iko) na iyo.Na infusion tinye sugar na ginger ntụ ntụ, weta otuto. Ugbu a wụsa ihe ọ orangeụ orangeụ oroma ma sie ihe ọ bụla karịa 2 nkeji. A na-ajụ mmiri sirop, na-edozi ma jupụta na mkpụrụ osisi a kwadebere.

Ma kedu maka ọmụmụ izizi ndị mbụ? Anyi kwesiri isi nri borscht maka echi ?!

Veggie borscht

• Kabeeji - 100 g
• Carrots - ½ pcs.
• Nduku - 1 pc. (buru ibu)
• Mkpụrụ osisi Celery, lek, agwa ndụ ndụ - 30 g nke ọ bụla
• Tomato - 1 pc.
• Beets - 1 pc. (obere)
• Tomato tapawa - 4 tbsp.
• Ntụ ọka - ½ tbsp
• Àkwá (protein) - 4 PC.
• Yogọt - ½ iko
• Nnu nụrụ ụtọ

Anyị na-ehicha akwụkwọ nri site na anụ ahụ na mkpụrụ, ghaa kabeji, bee bewa ahụ iberibe. Anyị na-agbasa ngwaahịa ndị ahụ na mmiri mmiri okpukpu abụọ ma wụsa mmiri. Esi nri ruo ihe dị ka ọkara otu awa.

Gwakọta yabasị ya na ntụ ọka ma ghee ya nke ọma na panụ nkụ, gbakwunye tapawa tomato, ntakịrị mmiri, nnu, simmer ma gbakwunye na esi mmiri okpukpu abụọ.

Anyị na-esi nri beets tupu oge eruo, ebe ọ bụ na esiri ya ihe dị ka otu awa. Anyị na-ebipụ beets sie obere obere Mpekere ma gbakwunye borsch na njedebe nke nri.

Uwe akwa maka akwa brsch ga-arara akwa na yogọt n’otu. Ije Ozi borsch na tebụl, fesa na pasili.

Na akpatre, nri anụ ọkụkọ dị ụtọ ma dị mfe.

• Chicken ara - 1 pc.
• Oroma - 1 pc.
• Nnu nụrụ ụtọ

Anyị na-ebipụ ara ya ka ọ nwee oghere na ya. Were anụ ya na nnu ma hapụ ka esi ọnwụ.

Bechaa oroma ahụ, kewaa ya n'ime Mpekere, wee wepu ha ihe nkiri ọcha. Anyị na-etinye Mpekere oroma dị njikere na akpa anụ, kechie ara ahụ na foil ma zigara ya na oven (200 ° C) ọkara elekere.

Dịka ị siri hụ, n'agbanyeghị etu nri siri sie ike mgbe ịpaụsịrị mmanụ ọbara nọ, ọ naghị egbochi iri nri na-atọ ụtọ.

Ekwesịrị ikwu na enyere ya nri maka ọrịa ọ bụla mgbe nri diges na-agbagha. Edebere nri ahụ iji kwụsị usoro mkpali na akụkụ ahụ emetụta nri ma mekwaa ọrụ ya maka oge mgbake ahụ.

Site na eriri afọ, ihe niile na-agbagha karịa, yabụ, nri Nke 2, nke a na-edekarị maka ọrịa eriri afọ, ga-abaghị uru ebe a. A sị ka e kwuwe, ọ dị mkpa ịhazi ọ bụghị naanị ngwe nri, kamakwa nye ọnọdụ iji mee ka imeju kwụsị. Na mgbakwunye na ihe ndị ọzọ, ọ dị mkpa iji hụ na ọnọdụ nke obere ọkpọ mmiri na-agaghị etolite na gallbladder (ọ bụrụ na ewepụghị ya), ma ọ bụ na dule bile (mgbe cholecystectomy). Ọnọdụ ikpeazụ ga-ekwe omume naanị na ọnọdụ nke mwepu na nri nke efere na-eme ka e guzobe okwute.

Dịkarịsịrị, imeju na-amịpụta ihe dịka 600-800 ml nke bile n'ụbọchị. Bile ji nwayọ baa n’ime “"lọ nkwakọba ihe”, ebe ọ bụghị naanị imubanye wee dịgide ruo oge kwesịrị ekwesị, kama o ruru n’ole ịchọrọ. Ekwesịrị ikwu na ntinye nke bile n'ọnụ ụzọ na ụzọ ọpụpụ nke gallbladder si dị iche ugboro 10.

Mgbe mwepụ nke gallbladder gasịrị, ọnọdụ ahụ gbanwere, otu ụdị bile na-abanye na duodenum, mana ọ bụghị mgbe ọ dị mkpa, ọ bụghịkwa na ịta ahụ. Ọ bụghị naanị na ọ na-akpasu mgbidi nke eriri afọ, mana ntinye ya ezughịkwa imeze abụba, na-akpali eriri afọ, imeju na imepụta enzymes na-emebi protein, i.e. iji rụọ ọrụ ndị enyere ya ọrụ.

Ugbu a, enwere ike ịhụ ntụgharị na duodenum. Ma ebe ọ bụ na egosiri na izu ike ụra ruo oge ụfọdụ mgbe arụchara ahụ (ọzọ, arụrụ ọrụ a), eriri afọ na-akwụsịlata, akwara na-ata ahụhụ, nri na-agbari nwayọ nwayọ na isi ike (ọ naghị adịkwa mgbe niile), nke na-eme ahụ niile ahụ njọ.

Nri na -eme ka akpukpo ogwu di uto (nri Nke 5) obughi na ime ka oru ngozi di uto, ebe obu na o wepuru nri adighi adighi ire ya. Ebumnuche ya bụ ịkụziri imeju ka ọ na-arụ ọrụ dị ka atụmatụ ọhụrụ, na-enye mkpa nke usoro nri nri niile.

Ọ bụrụ n’ihu iwepụ gallbladder, imeju malitere imepụta ihe nri mgbe nri bidoro n’arụ ahụ, usoro ya na-amalite amalite. I.e. akụkụ nke bile hapụrụ gallbladder, na ọ dị mkpa ịtụgharị olu ya. Ugbu a imeju enweghị ihe ọ ga-elekwasị anya na ọ na - ewepụta enzyme digestive diges mgbe niile. Onweghị ebe ọ ga-anọ, ọ na-asọba na KDP ozugbo, n'agbanyeghị ihe a dị mkpa ma ọ bụ na ọ bụghị.

Teachkụziri imeju ịmịpụta bile naanị mgbe ọ dị mkpa, ezughi oke ịgbanwe nri, ewezuga ya nri ndị na-akpali oke enzyme. Ọ dị mkpa ịtụle nri kpamkpam.

Ọ bụrụ na iri nri na obere akụkụ, mana oge niile, ahụike ga - ebilite na ahụ: imeju ga - arụpụta ihe mmetuta naanị mgbe nri batara na nri. Nke a ga - ekwe omume naanị ma ọ bụrụ na ị na - agbaso nri siri ike, nke gụnyere: iri naanị nri a kwadoro ka ọ nwee obere obere akụkụ, na - edebe nri (na - eri nri n'otu oge).

, , ,

Gịnị nwere ike ịbụ ma ọ nweghị ike ịbụ?

Ọ dị mma, ebe a anyị bịara ajụjụ bụ isi: gịnị ka m ga-eri? A sị ka e kwuwe, n'amaghị nke a ga-anabata na nke a machibidoro iwu, ọ gaghị ekwe omume ịme menu nkịtị. Ma nri nri mmadụ ka a na -ewe ọgwụ ụyọkọ ọbara, dị ka ndị dọkịta si kwuo, kwesịrị ịbụ nke zuru ezu, na-enye mkpa anụ ahụ niile.

Yabụ, dị ka nri Nke 5 si kwuo, nri ndị a kwadoro nwere gụnyere:

• Anụ na-eri nri nwere obere abụba. Ọ nwere ike ịbụ anụ ọkụkọ, anụ ehi, oke bekee, anụ toki, isi ihe bụ na ọ bụ abụghị mmanụ na esiri esi n’ụzọ kwesịrị ekwesị, i.e. sie ma ọ bụ mee achịcha.
• Azụ obere azụ, ma mmiri ma osimiri. Enwere ike sie ya ma ọ bụ sie ya.
• Ọ bụla ngwaahịa mmiri ara ehi na-agba mmiri nke nwere obere pasent nke abụba, ude gbara ụka (na ọnụọgụ dị nta).
• Chiiz siri ike na -eju abụba na-agaghị karịa iri atọ (na ụkọ pere mpe).
• Ahịhịa broths na ofe na-esighị ike na broths ndị anaghị eri anụ na mgbakwunye nke ọka na akwụkwọ nri ga-emekwa ka ịgụnye ụdị nri ndị ọrịa ma ịwa ahụ ma emesịa. Mana iji "eghe" maka ofe dị ka amachibidoro. Dị ka ịcha akwa nwere ike ije ozi dị ka akwa ọcha ma ọ bụ iberi chiiz esiri. Enwere ike ịgbakwunye achịcha anụ sie na ofe na-enweghị ofe esiri ya.
• Ahịhịa nwere obere anụ na-adịghị ike dabere na anụ ọkụkọ nri.
• A na-ebu ụzọ sie mmiri ọridgeụ Anyụ ọ bụla, mgbe ahụ viscous, ma ọ bụ naanị mgbe steeti kwụsiri ike (ihe dị ka otu ọnwa na ọkara mgbe e mesịrị), a na-eme ọka dị ọcha.
• A na-ebu ụzọ rie mkpụrụ osisi na tomato nke ụdị ụtọ n'ụdị nri esi nri, mgbe izu ụka abụọ 2-3 gachara, etinyekwara nri ahụ. Ahịhịa bara uru bụ anyụ.
• Nwere ike iri akwụkwọ nri ọ bụla (sie ya, sie ya, steamed, ma emesịa).
• A na-eri obere mmanya na deski dị ka mmanụ a honeyụ, jam na jam n'ime ntakịrị, na-elele ibu ha.
• A na-ahapụ achịcha nri naanị ụnyaahụ ma ọ bụ n'ụdị ndị na-eme mkpọtụ, yana ọkacha mma na-acha ọcha, nke anaghị ebute usoro ịgba ụka.
• Akwa na-acha ọcha n'ụdị steepụ omelet, mgbe ọnwa 1,5 gachara, ị ga-eri nkochi ime akwa 1 kwa izu.
• Nri anumanu: a na-eghe eghe ma obu bred. Mgbe ọnwa 1.5-2 gachara, a ga-ewebata soseji esiri esi nri n’ime obere akụkụ.
• A na-anabata mmiri ara ehi n'ụdị ọkụ tupu ọnwa 1.5 agachaa ya. Ruo oge a, enwere ike iji ya maka isi nri.
• Mmanụ oriri ọ bụla nke akwadoro iji dochie abụba anụmanụ.
• Akwụkwọ nri na-eme ka ahịhịa amị ọhụrụ ga-abụ vitamin na mineral.
• Mkpụrụ osisi ọ bụla mịrị amị.
• Ihe ọruitụ andụ mkpụrụ osisi na akwukwo nri, tii, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, mmiri ịnweta, ịchọ mma nke ahịhịa. A naghị a teaụ tii nwere obere akpa,

N'oge isi nri, ọ bụghị naanị ngwaahịa ndị ahụ n'onwe ha dị mkpa, kamakwa otu esi akwado ya. Amachibidoro ịfefere efere (ọ ka mma na ha anaghị etinye nnu) ma gbakwunye ngwa nri dị iche iche na nke siere ha ụtọ na-eme ka mmiri zoo. Recommzọ ndị akwadoro maka ngwaahịa nhazi: esi nri, achịcha, ịsa ahụ, ịmị.

Agbanyeghị, ụdị nri e jiri mmanụ gallbladder mee n'oge ga-adị ka ọ dị nro, ma ọbụghị kwu banyere enweghị ike iri nri. Ugbu a, anyị ga-emeso nri ndị amachibidoro iri nri Nke 5:

• Anụ oriri ọ bụla na nri ha si na ya, saus na anụ a smụrụ anwụrụ nọ n'okpuru nnukwu mmachi. Nwere ike ịnweta soseji sie ike.
• Iyak nwere abụba n'ụdị ọ bụla. Nnu mmiri, nnu a driedụrụ n’ọkụ ma okedụọ sịga, ma ụdị abụba ma n’ahụ.
• Mmiri ara ehi a gwakọtara abụba na mmiri ara ehi. A na-eji ude utoojoo naanị dị ka akwa, a na-ewebata mmiri ara ehi niile ka obere ka ejiri gbasie ike.
• Abụba ọ bụla nke sitere n'anụmanụ, gụnyere butter.
• Ichebe anụ na udị oriri ọ bụla, udu mmiri, marinade.
• Ngwa nri, achịcha, achịcha nke nwere ike ibute ibu n’arụ.
• Achịcha na-acha ọcha na ọcha, achịcha.
• Tii ojii siri ike, ihe ọ caụ caụ caffeinated, soda.
• Ice cream, ihe ọ coldụ coldụ ọ andụ andụ ọ andụ andụ na ọ drinksụ anyụ ọ bụla.

Amachibidoro oriri ọ bụla eghe. Ikwesiri ka ị mara nke a, n'ihi na ịgbaso ihe ndị a chọrọ na nri Nke 5 ga-ewe ogologo oge (ọbụlagodi otu afọ). Mana ọ ka mma idowe onwe gị ozugbo maka nri ga-edozi ahụ ma rapara ya na ndụ gị niile.

Nyocha nyocha Ndidi

• Anọwo m na-arịa ọrịa kemgbe. Enwere m ọrịa anụ ahụ. Dọkịta nyere m ụdị nri m ga-eri, mana ọ gaghị ekwe omume mgbe niile iso ya, ebe ọ bụ na ọ bụghị nri niile dị mfe ịkwadebe ya, ọ na-esiri m ike ịme ha ngwa ngwa.
• Mgbe laparoscopy wepụ gallbladder, ị ga-anọdụ ala n’elu nri mgbe niile. Ọ bụrụ n ’i lebeghị anya, mgbe ahụ enwere ọgbụgbọ, ọgbụgbọ na obi ilu. Nri ahụ adịghị ka ọ gbagwojuru anya, mana ijiri onwe gị nri na-abụghị ezinụlọ na-agwụ ike.

Aro nke ndị nri nri

Nri nri nke 5 agaghị agwọ ọrịa ahụ metụtara site na 100%, kama ọ ga-belata nsonaazụ nke ihe ọjọọ na ahụ. Nchịkọta izu ụka na usoro nri ga-enyere mgbake ọsọ. I nweghi ike ịmalite iri nri n’ebughi dọkịta. Mgbe ọ gbachara ndụmọdụ, onye ọkachamara ga-edenye ọgwụ yiri ya.

Tebụl ọgwụgwọ Nke 5 bụ ihe dị mkpa maka ụzọ ahụike. Obere nrụpụta nri kwesịrị ka emezie ya ngwa ngwa.

Usoro edemede: Lozinsky Oleg