Na-ebili nrụgide cognac ma ọ bụ lowersac?

Cognac na-ebelata ma ọ bụ na-abawanye nrụgide? Ndị okenye ọ bụla bi na mbara ala ahụ na-enwe nsogbu nke ọbara mgbali nke otu ma ọ bụ onye ọzọ, nke na-eme ka nsogbu ahụ dị oke mkpa, na ịrịọ ọgwụ maka ọbara mgbali elu. Ma ndị mmadụ na-achọkarị usoro a ma ama, nke ọnụ ego ga-eme ka ọbara ọgbụgba dị mma n’enweghị mkpa ọgwụ. Otu ụzọ bụ ị coụ cognac, mana ọ na - enye aka n'ezie? Kedụ ihe gbasara physioloji ọ nwere? Echiche dị iche. Iji kpebie eziokwu, anyị ga-agbaso arụmụka sayensị na echiche nke ndị dọkịta.

Cognac na nsogbu

Enwere echiche n'etiti ndị ọkachamara na ezigbo cognac nke ezigbo mma, n'ihi ihe mejupụtara ya, na-enwe ike ịme ka ọbara ọgbụgba dị elu. O nwere tannins na mkpuru ahihia, nke na-ebute obara obara.

Ebumnuche nke ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ ziri ezi ma ọ bụrụ na eji ya na obere doses. Thebọchị kwa ụbọchị maka ụmụ nwoke karịrị 50 ml, nke kewara n'ime usoro atọ. Maka ụmụ nwanyị, dose ahụ dị ntakịrị ntakịrị ma ọ gaghị agafe 30 ml kwa ụbọchị.

Ọ bụrụ na a theụrụ ihe ọ drinkụ theụ ahụ maka ebumnuche ọgwụ, mgbe ahụ ọgwụgwọ ya agaghị agafe izu atọ.

Nsonaazụ cognac na systolic na ọbara diastolic

Systolic ma ọ bụ mgbali elu bụ BP kachasị. Diastolic ma ọ bụ nke ala bụ ntakịrị ngosipụta nke ọbara mgbali.

Ọ bụ onye mere okenye karị, ji ọbara mgbali elu systolic ya na-arị elu, ebe ọbara ọgbụgba na-akwụsịlata. A na-ahụta usoro nke ọbara mgbali elu dị elu na ụmụ nwanyị, yana oke ọbara mgbali elu - na ụmụ nwoke.

Site na nrụgide systolic dị elu, ị coụ cognac na ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ ọ alcoụ otherụ ndị ọzọ.

Ndụmọdụ! Tupu ịmalite iji cognac, tụọ ọbara mgbali elu. Mgbe emesiri, tichaa nrụgide ahụ na nkeji nkeji iri na ise. Yabụ ịchọpụta otu ụdị mmanya a si emetụta ọbara mgbali gị.

Uru nke cognac

Ojiji nke cognac na obere (30 ml maka ụmụ nwanyị na 50 ml maka ụmụ nwoke kwa ụbọchị) nwere ike:

meziwanye ọdịmma mmadụ
hichaa arịa ndị ahụ
nkịtị ọbara mgbali elu
kpochapu oria atherosclerotic,
cholesterol dị ala.

Dị ka ọgwụ, a na-a drinkụ ihe ọ drinkụ inụ a na tablespoon ọkara otu awa tupu nri. Mana ọbụlagodi ebumnuche ọgwụ, ekwesighi iji ya ugboro ugboro, n'ihi na ọ nwere ike bute ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya.

Na-emebi emebi ika

Ihe ọ alcoụ alcoụ na-aba n’anya na-aba ụba n’ọbara nwere ike ime ka ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara ji erugharị laa ma bulie ọbara mgbali elu. Iji cognac dị ala, ọbụlagodi na obere obere, juputara na mmerụ ahụ ike nke obi, umeji na ahụ niile, n'ihi na o nwere ihe na-egbu egbu na ọnya.

Ọgwụ tinctures maka nrụgide na cognac

N’ihe banyere ọgwụ ndi mmadu, enwere otutu Ezi ntụziaka dabere na mmanya ọ drinkụ forụ maka ọbara mgbali elu na oke ume ala. Kpee ụfọdụ n’ime ha.

Iji belata ọbara mgbali, a na-akwadebe tincture site na tomato nke viburnum na-acha ọbara ọbara na mmanụ a honeyụ na cognac. Iji kwadebe ya, ghee ọkara kilogram nke mkpụrụ osisi ọhụrụ nke viburnum ma gwakọta ya na mmanụ a sameụ. Otu iko cognac dị mma na-agbakwunye na ngwakọta. Maka isi ọnwụ, a na-etinye ngwaahịa ahụ n'ọchịchịrị ma dị jụụ maka izu atọ. Emechara ọgwụ a ọkara ọkara tupu nri na tablespoon maka otu ọnwa. Cognac tincture na viburnum na mmanụ a honeyụ nwere mmetụta na-ewusi mmadụ niile ike, a ga-ejikwa ya maka oyi. Enweghi ike iwere ngwaọrụ a na coagulability ọbara, hypotension, ịtụrụ ime, urolithiasis, ogbu na nkwonkwo na gout. A na-enwekwa mmeghachi omume nfụkasị.
Belata ọbara mgbali site na iji tincture nke celery na cognac. Maka isi nri, gbue epupụta na mgbọrọgwụ nke celery. Ikwesiri nweta nnukwu coons anọ nke osisi azọpịa, nke a na-awụ ya na iko mmanya dị elu. A na-ahapụ Tincture iguzo otu ụbọchị. Mgbe ahụ, enwere ike iwere ya na tablespoon tupu iri nri. Thebọchị kwa ụbọchị karịrị 45 ml. Na-eduzi ọgwụgwọ maka ihe na-erughị izu atọ.
Tincture na cinnamon na cognac ga - enyere aka dozie nrụgide ahụ. Iji kwadebe ya, were otu teaspoon nke cinnamon na ngaji mmanya abụọ dị mma. A na-eke ọgwụ ahụ ụzọ ogwu atọ ma andụọ mmanya tupu nri ruo ọkara otu awa.
Sophora, nke cognac nyere, bụ otu n'ime ọgwụ antihypertensive kachasị mma. A kwadebere Tincture site na iji tablespoon nke osisi na iko cognac. Agwakọta ihe ndị ahụ ma kpochaa ya n’ebe gbara ọchịchịrị maka izu abụọ. Mgbe nke a gasịrị, a ga-eri ọgwụ ahụ 15 ml ọkara otu awa tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị.
Site na ọbara mgbali elu, ị nwekwara ike ịkwadebe tincture nke cognac na calendula. Iji mee nke a, wunye otu iko mmanya ihe ọ tablespoonsụ twoụ abụọ nke nke osisi gwepịara. A na-ewere ọgwụ antihypertensive abụọ ruo atọ na nnukwu ngaji. Izu atọ ka e mesịrị, a na-akwado izu ike ụbọchị iri.
Mbelata ọbara mgbali na-enyere tincture na skate nwere akwa hips. Maka nkwadebe ya, a na-awụnye nnukwu spoons nke anọ hips na karama nke mmanya ọ qualityụ qualityụ mara mma. Ha na-ewepụ ọgwụ maka infusion n’ebe gbara ọchịchịrị izu abụọ. Were ọkara tablespoon na ọkara nke otu awa tupu eri. Ngwá ọrụ na-enyere aka sachapụ arịa nke cholesterol dị njọ, ya mere, egosiri maka iji ya na atherosclerosis. Cognac na-abawanye nnabata vitamin C, nke nwere ụba ọhịa. Maka nke a, a ka na-ewere tincture dị ka ụzọ iji nwekwuo ihe mgbochi.
You nwere ike iwelie ọbara mgbali elu site na iji tinctures mebere cognac na ginseng. Maka nke a, a na-awụnye ntụ ọka atọ nke osisi a na-etinye ya na karama nke ezigbo ọ drinkụ .ụ. Wepu ngwaahịa a maka isi ọnwụ n’ime ọchịchịrị gbara agba dị izu atọ. Anabatara na otu ụkpụrụ ahụ dị ka tinctures dị elu nke antihypertensive.

Ọkpụkpụ cognac iji mee ka obi sie ike

Ctkpụrụ mmiri dabere na ihe ọ drinkụ drinkụ mara mma nwere ike ọ bụghị naanị ịme ọbara mgbali elu, kamakwa ọ nwere ike iwusi usoro obi ike.

Site na ọrịa obi, a na-egosipụta tincture nke dabeere na cognac na celery maka ojiji. Maka nkwadebe ya, a na-egwepịa ahịhịa na mgbọrọgwụ nke ahịhịa. Anyị ga-achọ otu tablespoon nke ihe ọkụkụ emechara, nke jupụtara na 60 ml nke brandi. A na-ahapụ ọgwụ ahụ ka ọ nwee inye awa abụọ ma were otu ngaji ugboro atọ n'ụbọchị. Egosiputara ihe eji abanye ya na cystitis, obara mgbali elu na nsogbu obi.

Tincture na cognac nwere chicory ga - enyere aka kwalite ọrụ gbasara obi ma weta sistem ahụ. Iji mee nke a, a na-awụsara otu tablespoon nke ifuru nke osisi ahụ na iko nke ihe ọholicụholicụ na-egbu egbu. Ọnwụ ruo otu izu. A na-ewere ngwá ọrụ ahụ otu ugboro n'ụbọchị maka ngaji maka otu ọnwa. Ọgwụ dị otú a na-enyere aka ọ bụghị naanị ịdị na - arụ ọrụ nke obi, kamakwa ọ na - eme ka ụra hie ụra. A na-atụ aro ya maka ndị nwere nsogbu nri nri.

Cognac: contraindications

Ọ Aụ Frenchụ French dị mma n'ụdị ya dị ọcha, n'agbanyeghị Njirimara ya bara uru, ọbụlagodi na obere, enweghị ike ịrịa ya na ọrịa ndị na-esonụ:

ọbara mgbali elu
a .ụrụma
ọrịa gallstone
ọrịa shuga mellitus.

Ọzọkwa, brandy ekwesịghị iji ndị na-asọ mmanya na-egbu egbu egbu.

A na-atụ aro maka cognac dị ọcha n'ụdị ya dị ọcha naanị maka ndị nwere ọbara mgbali elu na hypotension kwesịrị. Aụ mmanya na ọbara mgbali elu na-egbu egbu.

Nsonaazụ nke brandi dabere na mmanya riri nne. Site na mmụba na usoro akwadoro, mmanya na-emetụta ọ bụghị naanị usoro obi, kamakwa ahụ dum.

Dị Mkpa! Tupu iji cognac maka ebumnuche ọgwụ, kpọtụrụ dọkịta gị.

Cognac na-ebelata nrụgide

N'ịkwado eziokwu na mmanya a siri ike na-enye gị ohere belata ọbara mgbali elu (BP) n'oge dị mkpirikpi, ihe akaebe nke mmetụta mmanya (ethanol, ethyl mmanya) na arịa ọbara.

Cognac na-eme ihe karia ma na-aru oru karie uzo nke mgbali obara, karia na uzo nke mbelata ya.

Ethanol nwere mmetụta vasodilating, na-ebelata ụda olu vaskụla. Nke a na - ebute mgbanye ọbara ọgbụgba n'ime ụmụ mmadụ, mana mmetụta a na - adịgide naanị mgbe ị smallụrụ obere mmanya, 50 ml maka ụmụ nwoke na 30 ml maka ụmụ nwanyị na nkezi.

Ngwongwo bara uru nke mmanya n’ime obere obere ike ya bụ ime ka akwara ọbara dị ọcha (karịsịa arịa ụbụrụ, ebe ethanol na-abanye n’ọbara-ụbụrụ ụbara) site na ngwugwu abụba na-ezukọ na mgbidi, nke na-akpata atherosclerosis, mmanya na-agbaze abụba ma si otú ahụ belata njupụta ọbara. Agbanyeghị, ekwesịrị iburu n’uche na mmanya na-akwalite akpịrị ịkpọ nkụ, na nke a, n’ụzọ megidere, na-eme ka ọbara sie ike, n’ihi ya, nnukwu mmanya na-ewepụ mmetụta dị mma.

Cognac dị mma karịa vodka n'ihe banyere nsonaazụ ya na sistemụ akwara, n'ihi na o nwere ihe ndị na-adọrọ adọrọ na tannins, nke na-emetụta mgbidi vaskụla ahụ n'ụzọ dị mma, na-ewusi ya ike.

Ya mere, enwere ike ịhapụ cognac nke nwere ọbara mgbali elu n'ọtụtụ dị ala.

Cognac na - akwalite nrụgide

N'ụzọ dị oke egwu, mana mmanya siri ike nwere ike imetụta ọbara mgbali elu na ụzọ, na-abawanye. Eziokwu bụ na vasodilating utịp adịghị adị ogologo oge, na ị amountsụ mmanya na-aba n'anya ga-eduga na nsonaazụ dị iche. Ahụ mmadụ ga-akwụ ụgwọ maka ịgbasa arịa dị oke ala, yabụ, mgbe obere oge ọbara mgbali dị ala gasịrị, oge mgbali elu malitere, nke kachasị emerụ ahụ maka ndị ọrịa nwere ọbara mgbali elu. Ya mere, ị gaghị a drinkụ ihe ọ alcoholụ thanụ na-aba n'anya karịa maka ọgwụgwọ, ahụ na-eme nke a site na mmụba dị ịrịba ama.

Cognac dị mma karịa vodka n'ihe banyere nsonaazụ ya na sistemụ akwara, n'ihi na o nwere ihe ndị na-adọrọ adọrọ na tannins, nke na-emetụta mgbidi vaskụla ahụ n'ụzọ dị mma, na-ewusi ya ike.

Mgbe ị na-a coụ cognac, ugboro ole na ume nke ngwepu obi na-abawanye, ihe otiti ahụ na - abawanye - mmiri ọ bụla na - eme ka ọbara na - ekesa ọbara na - agbadata Na mgbakwunye, ethanol nwere ọrụ osmotic, ọ na-adọta mmiri, na-ewepụ ya na oghere intracellular n'ime oghere extracellular - n'ime arịa. Ọ bụ nsonaazụ a na-enye akpịrị nkụ nkụ oge ụfọdụ mgbe ị gesụsịrị mmanya na-aba n'anya. Mmụba nke ọbara ọbara na-eduga ọzọ n'ịbawanye ọbara mgbali.

Ọzọkwa, mmanya na-aba uru na usoro nke akwara ozi. N'ihi nke a, ihe dị n’ime akwara dị n’ime arịa ndị ahụ na-akawanye njọ, ha na-akwụ ụgwọ maka obi ihe na-akawanye njọ, nrụgide ahụ na-arị elu.

Mmetụta nke brandy na nrụgide, dabere na ego ole

Dabere na ihe ndị a dị n'elu, anyị nwere ike ikwubi na cognac na-eme ihe ugboro ugboro ma na-arụsi ọrụ ike na ntinye nke ọbara mgbali elu, karịa na ntụle nke mbelata ya. Ya mere enwere ike ị drinkụ cognac nwere ọbara mgbali elu? Nke a bụ ihe a na-achọghị, mana enwere ike ịnakwere ma ọ bụrụ na nrụgide dị ntakịrị, na akụkụ nke ụbọchị brandi anaghị agafe 50 ml.

Site n'ọbara dị ala, enwere ike iji cognac mee ihe, mana a ga-echeta na ozugbo ị takingụ mmanya na-aba n'anya obere oge (ihe dị ka ọkara otu awa), arịa ndị ahụ na-ebuwanye ibu ma mgbali ahụ belata ntakịrị. Cognac ga-enwe mmetụta ịba ụba nanị mgbe mmetụta a gafere.

Nsonaazụ cognac, dị ka ihe ọ bụla nke na-arụ ọrụ bayoloji, na-adabere na ọgwụ a ,ụrụ, nke maka mmanya nwere mmetụta ndị a, ekwuputara na tebụl:

Ihe ọ rụpụtara bụ n’elu arịa ụbụrụ, nke nwere ike ịgbatị ntakịrị, mana nke a abụghị mgbanwe pụtara ama na ọbara ọgbụgba. N’ụdị a, a na-etinye cognac na nri achịcha, ihe ọ drinksụ drinksụ, na ụfọdụ nri dị ọkụ.

Na nkenke belata ọbara mgbali. Ọkpụkpụ ọbara na-eme ka ọ dị mma, ọ na-enwe mmetụta dị mma na ike na nkwụghachi nke arịa ọbara.

Ọ na-ebute mgbochi na usoro ụjọ ahụ na - eme ka ọ daa ọrụ, nke na - eme ka nrụgide dị nro, nke ọkara nkeji were dochie mmụba.

Na mbu, ọ na - eme ka ọbara mgbali belata, ma nwekwuo ike na - eme ọfụma. Adị ọgwụ a na-emebi ahụ.

Ethanol nwere ọrụ osmotic, ọ na-adọta mmiri, na-ewepụ ya na oghere intracellular gaa na extracellular oghere - na arịa. Ọ bụ nsonaazụ a na-enye akpịrị nkụ nkụ oge ụfọdụ mgbe ị gesụsịrị mmanya na-aba n'anya.

Ka ị ghara ịgafe ikike ikwe ka ịchịkwa ọbara mgbali elu, a na-atụkarị aro iji cognac na ngwakọta ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike iweta tii ma ọ bụ kọfị nwere cognac - caffeine na-eme ihe ozugbo wee kwụọ ụgwọ vasodilating mmetụta nke cognac na mbido, mmanya na-amalitekwa mgbe ọ gbasasịrị. Nyocha nke nchikota a d ị ezigbo mma na ndị mmadụ na-arịa hypotension, i.e., mgbali ọbara. Maka ndị ọrịa na-arịa ọbara mgbali elu, njikọta dị otú ahụ abụghị ihe a na-achọghị.

Anyị na-enye gị ka ị kirie vidiyo na isiokwu nke isiokwu ahụ.

Ihe ọ ofụ ofụ mmanya na-egbu na sistem

Ma ndị ọrịa hypertensive na ndị ọrịa hypotensive na-enwekarị mmasị n'okwu ndị metụtara ohere nke ijikọta mmanya na ọrịa dị adị. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ike ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya, ma ọ bụ kpomkwem cognac na-abawanye ma ọ bụ na-ebelata nrụgide.

Usoro niile dị n’ime ahụ nke ị ofụ mmanya na-akpata na-akpata mmanya. Mgbe ọ batara na eriri afọ, ọ na-abanye n’ime Sistem. Yabụ, arịa ndị a na - eme bụ isi na ọnụnọ mmanya na - egbu egbu:

mmanya na-emebi ụda olu, nke na-eduga n'ịbawanye ducts, ebe mmetụta a nwere ike ịdị ọtụtụ nkeji ruo ọtụtụ awa,
ya na vasodilatation, ọnya obi na-abawanye, ọrụ nke akụrụ na-agbatịkwa ọzọ - n'ụzọ dị otu ahụ na-anwa ịlaghachi na ụda mbụ ya, nke na-ebute mgbakasị ahụ (warara).

N'ihi ya, mmanya ọ bụla na-aba n'anya na-abawanye ibu na obi mmadụ, na ị abuseụbiga mmanya ókè nwere ike iduga mmepe nke:

arrhythmias (obi nke oma nke obi agha),
atherosclerosis (nguzobe nke abụba na mgbidi nke arịa ọbara),
akwara obi
cardiomyopathies (nkụchi obi).

Na-a withoutụ na-enweghị mmerụ ahụ ike

Ọ naghị ekwe omume ịkwụsị mmanya kpamkpam. Mkpa ịga ihe omume dị mkpa (ndị ọrụ ma ọ bụ ezinụlọ) na-ekwupụta ọnọdụ nke ya. Ya mere, ọ dị mkpa ịmata ka esi a alcoholụ mmanya ka ọ ghara imerụ ahụike gị.

Ihe niile, n'ezie, buru ibu.

Nnabata bụ ụzọ kachasị mma iji belata ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa obi.

Taa a kwenyere na ị ofụ mmanya kwa ụbọchị kwesịrị ịkarị ihe karịrị g 20. Ọ bụ mpaghara a anaghị etinye ihe egwu nye anụ ahụ. Ekwesịrị ịtụle ozi a karịsịa maka ndị nwere ọbara mgbali elu, mana ndị na-a alcoholụ mmanya siri ike na obere doses.

Cognac na ọbara mgbali elu

Ọ bụrụ na ị bụ onye na - anụ ọ brandụ brandụ nke blọgụ, mana ị na - enwe nsogbu iji bulie ọbara mgbali elu. A sị ka e kwuwe, onye nkịtị achọghị ikpasu onwe ya ịgwọ onwe ya ọgụ.

Ọ kwesiri iburu n'uche na echiche nke ndị dọkịta banyere nsonaazụ nke cognac na sistemụ akwara ozi bụ ihe gbara ọkpụrụkpụ. Fọdụ ndị na-ekwu na cognac na-ebelata nrụgide, ebe ndị ọzọ, n'ụzọ megidere, na-abawanye ya.Agbanyeghị, ndị ọkachamara niile chọpụtara na ụdị mmanya a na-eweta ụfọdụ uru.

Agbanyeghị, anyị ekwesịghị ichefu na cognac nwekwara mmanya na-egbu egbu, nke na-eme ka mkpụrụobi dịkwuo elu. Ya mere, dochie toning izugbe na-abịa na-abawanye na ọbara mgbali.

N'ihi ya, cognac na-abawanye nrụgide, n'agbanyeghị na ọ bụghị ozugbo. Mana mmetụta abụọ a ka a na-achọpụta naanị mgbe ị na-ewere obere akụkụ.

Ọ bụrụ n ’olu nke ihe ọ significantlyụ significantlyụ dị ukwuu gafere obere onunu, cognac, dị ka ụdị mmanya ndị ọzọ, ga-eme ka nrụgide daa, n’enweghi ihe ọ bụla. Ya mere, ndị nwere ọbara mgbali kwesịrị ị drinkụ cognac naanị na ọfụma.

Ozo nke “aka nri” nke ika ahia

Iji gosipụta mmetụta nke cognac na nrụgide, duziri ọmụmụ pụrụ iche.

Dabere na data enwetara. 70 g nke cognac kwa ụbọchị ọbara mgbali elu n'ihi vasodilation na ahụike.
Maka ndị nwere ọrịa obi ekwesighi gafere 30 g.

Na mgbakwunye, site na iji cognac, a na-ebelata ihe ize ndụ nke ịmalite ịmị atherosclerosis, ebe ọ bụ na ihe ndị dị ya n'ọrụ na-enyere aka belata cholesterol n'ime ọbara. Site na mwepu mgbochi na ọrịa, ụfọdụ ndị dọkịta na-enye ndị ọrịa ha ndụmọdụ ka ha drinkụọ cognac na obere akụkụ ruo ọtụtụ ụbọchị ma ọ bụ tinye ya na ntapu tii.

Cognac na-ebelata nrụgide, ebe ọ nwere tannins na tannins, nke a na-ahụghị na mmanya ndị ọzọ. N'ime usoro ọgwụgwọ ndị a dị n'elu, ojiji nke cognac maka igbochi nsogbu nke obi na akwara ọbara bụ nke ndị ọkachamara n'ọrịa obi na-amata.

Agbanyeghị, gọọmentị emeghị ozi a n'ihu ọha n'ọtụtụ ebe, ebe ndị dọkịta na-atụ egwu karịa na enwere ike ịkọwa okwu ha na ndị mmadụ ga-amalite ị abuseụ mmanya.

Ugbua 80-100 g. Brandy kwere nkwa ịbawanye mgbali. Ọzọkwa, usoro a gafere ngwa ngwa, nke na-eche n'ụzọ doro anya mmetụta ọ bụla bara uru. Mmanya na-egbu egbu mgbe ọ na-abanye n'ọbara ahụ na-eme ka obia kwụsị, ibu dị na arịa ndị ahụ na-abawanye, nke na-eduga n'ịba ụba nrụgide.

Na mgbakwunye, mmanụ mmanụ a na-ata ahụhụ, nke dị na nnukwu cognac, na-egbochi ịrụ ọrụ nke sistemụ akwara etiti, imeju na akụrụ.

Mgbu azụ dị nro mgbe ị drinkingụsịrị mmanya: ihe ị ga-eme

Ọ gaghị ekwe omume ịkọ tupu mmanya a nabatara na-emetụta otu onye ma ọ bụ onye ọzọ. N'ezie, ọtụtụ ọrịa na-etolite nwayọ ma ghara ime onwe ha ozugbo. Yabụ, ọ bụrụ na ịba ụba ma ọ bụ belata nke ukwu ọbara mgbali elu ka ị haveụsịrị mmanya. ọ dị mkpa ime ihe dị ka usoro algorithm ndị a:

kwụsị ị alcoholụ mmanya
na-a strongụ tii dị ụtọ nke ukwuu,
dị larịị ịgha ụgha na azụ gị, tinye akwa n'okpuru ụkwụ gị,
kpọọ ụgbọ ihe mberede ma ọ bụrụ na enweghi nkwalite, gaa kpọtụrụ dọkịta ma emesịa ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ adịla mma, iji chọpụta ọnọdụ nke ahụ.

Ihe ọ Coụ Coụ Cognac: mmetụta nrụgide

Onu ogugu ndi mmadu choro igbakwunye cognac na ihe onunu di iche iche iji me ka uto ha na uto di iche.

N’ezie, ọ bụrụ n’otu akụkụ na - eme ka nrụgide dịkwuo elu, ma nke ọzọ na - ebelata, nke a ga - emetụta ahụ gị n'ụzọ na-adịghị mma. Ọzọkwa, ngwakọta ziri ezi ga-enwe uru bara uru na sistem ma ọ bụ akụkụ anụ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ndị ọrịa nwere oke ume kwesịrị ị paya ntị na tan nke mmanụ a honeyụ na cognac, ebe ngwaahịa abụọ a na-ebelata nrụgide.

Kọfị nwere cognac

Ọtụtụ mmadụ na-achọ ịgbakwunye cognac na kọfị freshly brewed. Agbanyeghị, mmadụ ekwesịghị ichefu na kọfị na-enyere aka ịbawanye ọbara mgbali, ebe cognac na-emetụta nrụgide n'akụkụ nke ọzọ. Na mgbakwunye, ụdị mmanya a nwere njirimara ọzọ na-atọ ụtọ, ya bụ mmụba nke kọfị n'ahụ ahụ.

Na mkpokọta, enweghi ike ikwu ya n'echeghị oke na ọ na-ebelata kọfị na cognac, ebe ihe niile dabere na nha nke akụkụ yana akụkụ nke ihe ndị mejupụtara ya.

Cognac na cola

Ọtụtụ na-ejikarị cola na nkwadebe nke mmanya mmanya. Ọ nwere mmetụta na-akpali akpali, ebe o nwere otutu caffeine, nke, n'aka nke ya, na-abawanye ọnụego obi. N'agbanyeghi eziokwu na obere akụkụ nke brandi na-ebelata ọbara mgbali, ịkwesighi ịtụ anya otu ihe ahụ ma ọ bụrụ na mmanya Coke na-egbu ya.

Ọ gaghị ekwe omume ikwu n'ụzọ doro anya otu ngwakọta nke cognac na cola ga-esi metụta nrụgide ahụ, n'ihi na, dị ka nke kọfị cognac, ọ dabere na nha nke mmiri na ngụkọta mmanya.

Ndụmọdụ maka iji ya

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa na-eduga na ịrụ ọrụ nke sistem akwara ozi, soro ọtụtụ iwu mgbe ị na-eji cognac:

iji meziwanye ọnọdụ nke gị na cognac dị adị, mmadụ ekwesịghị ịkarị oke ogwu a tụrụ aro maka ma hypertensives na hypotensives (mmụba obi nwere ike ibute ọrịa strok),
n'oge a na-akwadebe mmanya na-egbu egbu n'ụzọ kwesịrị ekwesị mejupụtara ihe ndị ọzọ metụtara ibe ha,
nweta naanị cognac dị elu,
cheta na cognac na-abawanye ma ọ bụ belata nrụgide - ọ dabere na oke mmanya,
n'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na cognac na - eme ka ọbara ghara ịba uru, tupu ịmalite prophylaxis dị otú ahụ, kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa nke usoro obi.
ị nwere ike ị drinkụ cognac n'enweghị nsogbu ọ bụla iji gbochie onye ahụike, mana echefula iche mkpa ọ dị ịgbaso oke ahụ.

Kedu ka brandi si emetụta ahụike

Mmanya na-aba n'anya nwere ike ịdị mma maka ahụike gị. Ọ na - eme ka vitamin C na - agbakarị ọsọ ọsọ, na - eme ka nri nri diges, na - emekwa ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.

Ọ bụrụ na ị drinkụọ cognac na ịkpa ike, mgbe ahụ ọ:

nsonaazụ bara uru na ọnọdụ anụ ahụ, mee ka ha dị ọhụrụ, nye anya ọhụrụ,
mee ka ọrụ uche dịkwuo ngwa, na-enyere aka ịkwalite ebe nchekwa,
belata ihe mgbu, belata ịdị ukwuu na ịdị ike ha,
na - eme ka ọbara sie ike.

Prọfesọ cardiology nke nwere ọgụgụ isi kwenyere na ị nwere ike ị drinkụ cognac ọma (mana ọ bụghị mgbe niile na obere akụkụ). Ọ ga-emetụta ọbara mgbali, rụọ ọrụ akwara, mezie ọbara nke nkwụnye cholesterol, ma belata nchekasị.

Nsonaazụ cognac na nrụgide

Cognac na-emetụta akwara obi na sistem ọbara ọfụma karịa vodka dị ọcha. A kọwara nke a site na ọnụnọ dị na ya nke ọ bụghị naanị ethanol, kamakwa ihe ndị ọzọ bara uru maka mmadụ, site na nke enwere ike ịmata ọdịiche nke tanning, mineral, na mmanụ ndị dị mkpa. Mgbe ejikọtara ha, ha na-eme ka mgbidi akwara ghara iru ala ma nyere aka belata ọbara mgbali.

Ihe ọ alcoholụ alcoholụ na-aba n'anya dị ukwuu na-eme ka akụrụngwa myocardial dị ike, ya mere, ọ bụ ihe na-achọghị ka ha sonye na ndị mmadụ na-arịa ọrịa pathologies. Ọbara ọbara dabere na oke ọbara a na-ekesa, ọ bụrụ n’ị na-eji usoro cognac arụ ọrụ n'ọtụtụ buru ibu, yabụ ụkpụrụ dị na tonometer ga-abawanye. Ethanol na-adọta mmiri, na-ewepụ ya na oghere intracellular gaa na extracellular. N'ihi nke a, akpịrị na-akpọ nkụ, nke na-eme ka ọbara na-abawanye ma na-eme ka ọsịga.

Products excessụ mmanya na-aba n’anya n’arụ ọbara:

ụra na-enye nsogbu
ncheta
lowers ikike ọgụgụ isi,
na-akpaghasị nri afọ,
na-a exụ na eriri afọ eriri afọ.
na-eme ka mmepe nke oncology,
na-ebelata libido na ikike,
na-ebibi mkpụrụ ndụ imeju.

Nyere echiche nke ndị dọkịta, ọbara mgbali elu nwere ike ịkasị otu iko brandy nwere nnukwu agụụ. Ọ na-atụ aro ka enye mmasị maka ụdị ọkụ na-eji ngwa ngwa anaghị egbochi ngwa ngwa.

Ego kwere ekwenye na cognac maka ọbara mgbali elu

Site n'ọtụtụ nnukwu ihe ọholicụholicụ na-egbu egbu, a gaghị atụ anya na ọ ga-enwe ọgwụgwọ. N'okwu a, mmetụta dị mma nke cognac na ọbara mgbali nwere ike ọ bụ onye ahụ ike zuru oke ga-ahụ. Mgbe ahụ:

ọkụ anesthesia na-abịa
Ihe nrụgide ga - ebelata ntakịrị (na mbido),
ịta nke cholesterol "ọjọọ" n'ime n'ọbara ga-agbadata,
ihe mgbochi nke anụ ahụ ga-abawanye,
agụụ ga-aba ụba
sistem ahụ na-akụda mmụọ ma zuru ike,
ọnọdụ ga-ebili.

Ọ bụrụ na mmadụ anaghị agbaso usoro a tụrụ aro ya, mgbe ahụ ọ ga-enweta ihe na-emegide ya, nke ga-emetụta ọdịmma ya n'ozuzu ya. Ọbụna site na ọrụ a na - ahazi nke myocardium na arịa ọbara, ahoụrụma ji nwayọọ nwayọọ na - eduga n'ọbara.

Ọnụ ọgụgụ dị mma nke cognac bụ 30-50 g. normkpụrụ a zuru ezu iji gbasaa arịa ụbụrụ, obere mbelata ọbara mgbali elu, melite mgbasa ọbara. N'ihi ịba ụba nke ịsụ mmanya, mmanya ga-akpalite mmụba dị ukwuu, nke a na-enweta site na mwakpo ọbara mgbali na ọbụna ọnwụ. Ọ dị ize ndụ karie “goolu 50 g” mgbe anwụrụ anwụrụ yana sịga. Maka ọbara mgbali elu, ụdị ndọpụ uche dị na iwu a na-akwụsị:

imechi obara nke obara na ima elu nke obara,
tachycardia na ubara obi,
uto nke cholesterol nkwụnye ego,
mgbanwe atherosclerotic.

Site n'ọbara mgbali elu, ọ dị oke egwu ịhazi ọkwa ọbara mgbali elu ya na ihe ọholicụholicụ na-aba n'anya. Amachibidoro ha iji ma ọ bụrụ na onye ọrịa nwere akụkọ ihe mere eme nke:

ọrịa gallstone
ọrịa shuga mellitus
mmadụ ịleụ mmanya na-aba n'anya.

Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na cognac ahụike gị aka njọ?

Mgbe ụfọdụ, n’amaghị banyere ọrịa na-aga n’ihu, mmadụ na-a alcoholụ mmanya na-aba n’anya karịa ka o kwesịrị. N’amaghị ama, ọ na-ekpughe onwe ya nye ihe egwu nke ọgụ ọgbụgba. Mana ọbụlagodi usoro onyonyo nke ezi uche dị na ya, cognac nwere ike imerụ ndị ọrịa na-arịa ọbara mgbali elu. Mgbe nke a gasịrị, onye ọrịa ahụ malitere ime mkpesa banyere adịghị ike, dizziness, nnukwu cephalalgia.

Dọkịta nke Sciences Medical, Isi nke Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

M na-amụ ọrịa shuga kemgbe ọtụtụ afọ. Ọ na-atụ ụjọ mgbe ọtụtụ mmadụ nwụrụ, nweekwa nkwarụ karịa n'ihi ọrịa shuga.

Emere m ngwa ngwa izisa ozi ọma - Endocrinological Research Center nke Russian Academy of Medical Sciences jisiri ike mepụta ọgwụ na-agwọ ọrịa shuga mellitus kpamkpam. N'oge a, ịdị irè nke ọgwụ a na-eru nso 98%.

Ozi ọma ọzọ: Ministri Ahụike echekwaala maka mmemme pụrụ iche nke na-akwụ ụgwọ ọgwụ dị elu. Na Russia, ndị ọrịa mamịrị ruo Mee Mee 18 (isonye) nwere ike inweta ya - Naanị 147 rubles!

N'okwu a, ịchọrọ:

na-a aụ otu iko mmiri dị larịị, na iko iko tii dị ụtọ,
dina ala ma welite ụkwụ gị n’elu isi gị,
nye ikuku ohuru
ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ agbaghịzị, kpọọ ndị otu ụgbọ ihe mberede.

Site na mmụba dị elu na ọkwa nrụgide, algorithm nke omume kwesịrị ịdị ka nke gara aga. Na mgbakwunye, a na-ahapụ ya ka ọ takeụ ọgwụ herbal: valerian ma ọ bụ nnewort (ma ọ bụrụ na onye ahụ aja ejirila ụdị ọgwụ ahụ na mbụ). A machibidoro ị drinkụ ọgwụ ọ bụla n'onwe gị nke wedata ma ọ bụ bulie nrụgide mgbe a na-ere ahịa.

Dị Mkpa! Ọ bụghị naanị ndị ọrịa nwere ọbara mgbali elu na hypotension, kamakwa ndị amachibidoro machibidoro iwu iji cognac na nri na oke ọkụ (mmiri, osimiri ụsọ mmiri, sauna). Nke a nwere ike ịkpalite ima elu n'ọbara na mberede, nke enwere nnukwu nsonaazụ.

Ezi nri ndi mmadu na cognac sitere na HELL

Ndị na-agwọ ọrịa ọdịnala maara nke ọma ikike obere ọgwụ cognac nwere ike ịhazi ọbara ọbara n'ahụ mmadụ. Ya mere, emebela ọtụtụ ụzọ esi eme ihe dị mma, nke kwesịrị ịgwọ ya karịrị izu atọ. Ọ dị mkpa icheta na ị tinụ coctac tinctures bụ akụkụ nke ọgwụ ịchọrọ onwe gị, yabụ ịkwesịrị idozi usoro ọgwụgwọ ma jiri ọgwụ a kwadebere naanị site n'ikike nke dọkịta.

Viburnum na mmanụ a .ụ. Nke a tincture na-ebelata ọbara mgbali, a na-eji ya maka oyi na oke ịda mbà, ma nwee mmetụta tonic. Iji kwadebe ngwaahịa ahụ, a ga-agwakọta kilogram 0,5 nke mkpụrụ vaịn ahụ a withụ ọhụrụ na otu mmanụ a andụ ma jiri otu iko cognac sie ike. Ọnwụ ruo izu atọ n’ebe gbara ọchịchịrị. Jiri nnukwu ngaji ọkara elekere tupu isi nri.
Na celery. A na-egwepịa mkpọrọgwụ na epupụta Celery. A na-awụkọta otu ngaji buru ibu nke ihe a nwetara n’ime otu iko cognac ma kwe ka o guzo otu ụbọchị. Were 15 g tupu nri. Iri nri kwa ubochi kariri 45 ml.
Na pawuda. Cognac bu n’obi ime ka obara di ala. A na-agwakọta obere ngaji nke paịlị n’ala na nnukwu mmanya abụọ. E kee ekepụtara ekewa n'ime ụzọ atọ ma were ya gaa nnukwu nri n'ụdị ụzọ atọ e kere eke.
Sophora Japanese. A na-ahụta tincture a bụ otu n'ime ọgwụ antihypertensive kachasị dị irè. Ha na-akwadebe ya dịka nke a: a na-esi ọnwụ na nnukwu ihe dị n'ime ụrọ na iko cognac ruo izu abụọ. Jiri 15 ml ọkara otu awa tupu nri bụ isi ugboro atọ n'ụbọchị.
Na calendula. Calendula na tincture nwere ike ịrụ ọrụ iji belata ọbara mgbali elu, ya mere, a na-atụle ya ka enwere mgbali elu. Iri abụọ nke okooko osisi na-esi ọnwụ na iko mmanya ma buru nnukwu ngaji ugboro atọ n'ụbọchị.
Na ọhịa bilie. Iji belata nrụgide na ụmụ mmadụ, sachapụ sistem nke plaques abụba, mee ka oriri nke ascorbic acid na-enye ohere rosehips na cognac. Mkpụrụ osisi buru ibu 4 na-ekwusi ike na mmanya mmanya 0,5 n'ime izu abụọ. Were 15 g maka ọkara otu awa tupu nri n'ụtụtụ.
Na ginseng. Cognac na-abawanye nrụgide ma ọ bụrụ na ewere ya na ginseng rhizome anuahade. A na-agbanye nnukwu iko atọ nke akụrụngwa na 0,5 l nke cognac maka izu atọ. Were 75 ml na usoro atọ kewara gaa na isi nri.

Iji chịkwaa ọkwa nrụgide ma gafere oke usoro a tụrụ aro ya, ị nwere ike iji cognac, na ijikọta ya na ngwaahịa ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, kọfị nwere cognac bụ ihe ọ popularụ popularụ na ọtụtụ ihe ọ favoriteụ favoriteụ na-amasịkarị, nke ọ bụghị naanị na-eme ka ọnọdụ gbanwee, kama ọ na-enye ume na ume. A na-etinye 30 g nke cognac ubé ọkụ, shuga na mmiri ole na ole n'ime ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na kọfị eke ọhụrụ. Caffeine agaghị ekwe ka ethanol belata nrụgide ahụ kpam kpam ma kwụọ ụgwọ maka nsonaazụ ya ọzọ.

Ọ dịghị mkpa iji ọgwụgwọ ọbara ọbara nwere ike na-agba cognac. Hergwọ ọgwụ ahịhịa ndị a na-emekarị (dị ka ọgwụ hawthorn infusion) ga-aba uru karịa. Ma oburu na ichoro ime onwe gi ka ogwara onye oganihu, ikwesiri irube isi. Can nwere ike ịnụ ụtọ cognac site na ịwụnye ya na iko, mee ka ọ dị jụụ na -20 C, ma nwee ezigbo ụta. Iji mezuo nke a, ha na-eji akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, anụ, ma ọ bụghị nnu na nri dị ụtọ nke na-akpalite ọbara mgbali.

Gbalia imuta! You chere na ị takingụ ọgwụ na insulin bụ naanị ụzọ eji egbochi shuga? Ọ bụghị eziokwu! Nwere ike ịchọpụta nke a n'onwe gị site na ịmalite iji ya. gụkwuo >>

Mmetụta nke ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ na sistem

Mmetụta nke mmanya na ahụ mmadụ na-amalite mgbe izu abụọ mbụ nke mbụ gasịrị. Ọ nwere vasodilating mmetụta. Otu iko cognac na-eme ka ọbara na-erugharị ma mee ka agụụ juwanye afọ. Usoro nke ihe o mere dabere n ’oke nke mmanya. Site na cognac, ị nwere ike ịbawanye ma wedata ọbara mgbali elu.

Ofrụ ọrụ ụbụrụ na obi na-arụ ọrụ na steeti arịa. Mgbasawanye ha ma ọ bụ ndọkpụ nwere mmetụta ọfụma na ọbara ọgbụgba. Ofbọchị cognac a na-enye ohere maka ndị ọrịa na-arịa oke ọbara ekwesịghị ịgafe 15-20 ml maka ụmụ nwanyị na 25-30 ml maka ụmụ nwoke.

Mmetụta nke mmanya n’arụ na-eme n’ọtụtụ ọkwa. Otu obere ihe ọ ofụ drinkụ na-agbanwe arịa ọbara. Mgbidi ha na-ezu ike, ọbara mgbali na-ebelata.

Ọbara dị ala na-eduga n'eziokwu ahụ bụ na a na-achụpụ ọbara sitere n'obi site na obere nrụgide. Nke a bụ ihe kpatara na ọ banyeghị n'akụkụ ahụ niile. N’ihi ya, usoro iji mee ka mmadụ nwekwuo oxygen na-emebi emebi.

Mmụba na ị theụ mmanya na-eduga n’ịbelata arịa ọbara na ịba ụba na ọbara mgbali. Ọ na - ewusi nkụchi obi.

Nnukwu mmanya na-aba n'anya na-eduga n'ịhapụ adrenaline na norepinephrine.N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ọtụtụ ndị dọkịta na-akpọ cognac “elixir nke ndụ”, a naghị akwado ndị mmadụ ị itụ ya:

mgbe nkụchi obi
na-arịa ọrịa obi ike,
na-arịa ọbara mgbali elu.

Iji nweta ọgwụgwọ ọgwụgwọ na brandy nwere ike naanị mgbe ị na-ewere ya oge niile na obere doses. Maka ọgwụgwọ nke obi na arịa ọbara site na iji cognac nke kacha mma na ngosipụta nke opekata mpe afọ ise.

Ọ dị mma maka arịa ọbara?

Nri a na-eme kwa ụbọchị nke 30-70 g nke ihe ọ theụ hasụ nwere mmetụta na-agbasawanye na arịa mpaghara. Nke a na - ebelata nguzogide nke mgbidi ha na - eduga na obere mbelata ọbara mgbali. Mmetụta mmanya na-egbu egbu na-adị obere oge. The doseụ mmanya na-esote na-ewelite ọbara mgbali.

Ihe di ezigbo mkpa maka mgbidi nke akwara obara bu tannins. Ha bụ akụkụ nke mmanya cognac na nwere ihe ogwugwu.

Ekele dịrị ha, ahụ na-ahụ ike na-enye vitamin C Ọ bụ ihe na-egbu mmụọ nke na-eme ka mgbidi nke arịa ọbara. Site na vitamin a, a na-ebelata oke nke mgbidi arịa ọbara.

Tanịin na lingin dị n’ime ihe ọ drinkụ cleanụ na-asachapụ ọbara cholesterol. Nke a na - ebelata oke ihe ibute ọrịa atherosclerosis, ma na - akwalite akwara vaskụla.

Dabere na nnyocha ụfọdụ, mmanya na-egbu egbu nwere ikike ime ka oke glucose dị n'ọbara. Nke a bụ nnukwu ihe dị mkpa maka arịa ndị ọrịa nwere ọrịa mellitus. Ihe ọ drinkụ drinkụ a belatara ihe ize ndụ ha nke ịrịa ọrịa macro na microangiopathies.

Olee otú o si emetụta nrụgide?

Understandghọta usoro mmetụta nke ihe ọ drinkụ drinkụ na ahụ mmadụ si enye gị ohere iji ya mee ka ọbara mgbali elu belata.

N'ime usoro nhazi nrụgide, tannins na tannins dị n'ime mmanya na-ekere òkè.

Ogo onunu ogwu kwere ka onodu banyere aru ike nke mmadu. Drinkingụ mmanya na-achịkwa achịkwa na-akpata ọbara mgbali elu. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ịbanye n'ọbara nke mmadụ cognac na-akpalite mmụba nke obi. Nke a na - ebulite ibu n’elu arịa ndị ahụ ma mee ka nrụgide dịkwuo elu.

Iwu maka nchekwa adịghị mma

Nwere ike melite ahụike gị na cognac naanị site na idebe iwu maka ojiji a.

Theụọ mmanya ahụ:

na ego ruru 50 ml kwa ụbọchị (a na-agbakọ ọ̀tụ̀tụ̀ dabere n'otú ahụ́ mmadụ si buru ibu),
n’enwechaghị nri abụba na nnu (ngwaahịa ndị a nwere ikike ịchekwa mmiri n'ime ahụ mmadụ, nke na-eduga n'ịbawanye ọbara mgbali),
na enweghị ọrịa na-adịghị ala ala.

Kedu ihe ọzọ kwesịrị ịgụnye na nri?

Ihe oriri na-adịghị mma bụ ihe kpatara ọtụtụ ọrịa obi. Tinyere nri, ahụ mmadụ na-enweta ihe ndị dị mkpa maka ahụike. Nsonaazụ nke ngwaahịa dị na akụrụngwa obi na-adabere n'ụkpụrụ kemịkal ha.

Ndị kasị mkpa n'ime ha bụ:

Mee ka ahụ mmadụ dị na vitamin, jupụta n'ọbara, mee ka arịa ahụ dị ọcha.

Karịsịa bara uru:

Inine akwụkwọ nri na-amịpụta mkpụrụ obi. Ha nwere otutu magnesium, na - eme ka ọbara too oxygen.

Iri sọrel, inine na arugula ga-ebelata ohere ọgịga ọbara. N'oge oyi, nri ga-agunye:

Ha na ejigide ogo ha ruo ogologo oge. N'oge ọ bụla n'afọ ị nwere ike ịzụta ose na ụlọ ahịa.

Mineral na vitamin na Berị nwekwuo ike nke mmadụ. Ọrụ dị na tomato iji nọgide na-enwe ahụ ike dị oke mkpa. Karịrị uru maka usoro obi:

N'ime nri maka mgbochi nke ọrịa obi na-agụnye mkpụrụ akụ maka ha ike sachapụ ọbara cholesterol. Otu n'ime ihe ndị kasị baa uru:

walnuts
almọnd
pistachios
ahuekere
pecans
mkpụrụ osisi paini
hazelnuts.

Na ndabere ha, a na-akwado ọgwụ ọgwụ dị iche iche. Maka ahụike obi, ịkwesịrị iri 1 nju mkpụrụ akụ kwa ụbọchị.

Mkpụrụ osisi mịrị amị

Nwere ike ịzụta mkpụrụ osisi a mịrị amị na ọtụtụ ụlọ ahịa. Ọ kachasị mma ịzụta ngwakọta mejupụtara prunes, aprịkọ nke a mịrị amị, mịrị na mmanụ a honeyụ, enwere ike ime ụdị ngwakọta a n'ụlọ. Mịrị na akara ụbọchị bara uru. Tupu ị na-eri aprịkọl na prunes a mịrị amị na mmiri ọkụ ruo ọtụtụ awa.

Ọ kachasị dị oke mma bụ mkpụrụ obi obi Dr. Dr. Amosov.

Mmiri ara ehi

Ngwa nri ara ehi a na-eji nri eme ihe kwesịrị inwe obere abụba. N'ime ihe bara uru mmiri ara ehi maka obi na akwara ọbara:

mmiri ara ehi
kefir
obi chiiz
chiiz siri ike
yogọt
bọta.

Ngwaahịa ndị ọzọ

Azụ dị mma maka obi.. Otu ụdị azụ dị iche iche bara uru 6 bụ: anụbut, cod, capelin, azụ azụ, tuna, mackerel. Ihe ndị mejupụtara ọgwụ ndị a na-eme ka ọbara dị ọcha, na -ebelata ihe ize ndụ nke nkụchi obi na ọbara.
Chocolate gbara ọchịchịrị Emeela ka o jiri sayensi gosiputa na choko dudu na -ebelata obara obara na ohere nke onwu site na oria obi. N'ihi ngwaahịa a, ịdị nkọ nke arịa ọbara na-abawanye, ibu dị na akwara obi na-ebelata.
Turmeric A na-atụ aro ka esi etinye nri na nri maka ọgwụgwọ nke ọrịa obi na nsogbu ndị ọrịa shuga na-akpata. Osisi ahụ bụ akụkụ nke ọtụtụ ọgwụ eji agbada cholesterol ma na-agwọ atherosclerosis.
Flaxseed na mmanụ oliv. Mmanụ oliv na-ebelata ohere ọbara mgbali elu, nkụchi obi na ọrịa strok. Mmanụ flaxseed na-asachapụ ọbara cholesterol ma na-edozi ọbara mgbali elu.
. .Ụ mmanya. N'ime ihe ọ drinksụ ,ụ ndị ahụ, ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike bara ezigbo uru: tomato, kranberị, pọmigranet, mkpụrụ vaịn, mkpụrụ osisi na ugu. Mmiri ara ehi soy, tii na-acha akwụkwọ ndụ dị mma maka obi. Iji mee ka ụda olu obi dịkwuo elu, a na-atụ aro ị drinkụ iko 1-2 kwa ụbọchị kọfị eke. Ihe ọ drinksụ drinksụ kachasị maka sistem obi bụ mmiri na mmanya na-acha ọbara ọbara.