Mkpụrụ Nchịkọta Ahụ > Nri maka oria mamiri

Mkpụrụ bụ ngwaahịa bara uru ma bara uru nke ukwuu, mana ọ bụghị onye ọ bụla ka enyere ya ohere iji ha. Ọrịa dị mkpa ịmara ma ọ ga-ekwe omume iri mkpụrụ akụ na-egbu pịkụk, nke pụtara n'ihi ịba uru na metabolism. Ihe dị iche iche nwere ike imetụta nke a, dịka ọmụmaatụ, iji mmanya buru ibu, nri ndị na-egbu egbu na abụba, yana enweghị ọrụ (dịka ọmụmaatụ, ịkwụ ụgwọ). Mgbe ụfọdụ, ọrịa nwere ike ibute ọrịa nke anụ ahụ. N'ihi nke a, ọtụtụ ndị ọrịa na-eche banyere iri mkpụrụ akụ na ya tupu ọnweghị ọrịa.

Nri akwadoro

Thezọ kachasị dị irè iji kpochapụ ọrịa bụ nri pụrụ iche. Dọkịta kwesịrị ịzụlite ya n’otu n’otu n’otu maka onye ọrịa ọ bụla. Ndepụta ga-egosi ihe ị ga-eri, kedu ụdị akụkụ ị ga-eri. A na-achịkọta ndepụta yiri ya maka ngwaahịa ndị achọghị.

Ọnụnọ nke mkpụrụ osisi na ndepụta ahụ bụ ihe dị mkpa, n'ihi na ha bụ isi iyi nke vitamin na mineral. A ghaghi idobe ngwaahịa di omimi na ọgwụgwọ okpomoku, ebe o kweghi ka o rie ahihia ojoo. Naanị dọkịta nwere ike inye gị ohere iri nri nke ngwaahịa na obere akụkụ yana enweghị akpụkpọ.

E kwesiri inwe otutu nri, ikwesiri iri nri ugboro ise n ’ubochi, ebe izu ike n’agbata ha di obere. Ọ dị mkpa ịgbanwe nri, ewepu ya abụba na ọgwụgwọ ọkụ, anụ ezi na nwa atụrụ. Mkpụrụ a ga-eri nke ọma.

Uru na ọghọm dị na ngwaahịa

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ niile dị njikere iri mkpụrụ dị ụtọ n'etiti nri zuru ezu. Nke a na nri a chọghị nkwadebe ma gbochie mmetụta nke agụụ. Ngwa ahịa ndị a juputara na vitamin na mineral. Ha bara ọgaranya site na foshịemon, potassium, ayodiin, iron, calcium, vitamin nke otu A, B na E. N’ịgbakwunye, mkpụrụ na-enye ezigbo nri ma nwee nnukwu protein na protein. Ekwesịrị iji ha kpachara anya na ọbụna onye ahụike, n'ihi na ihe ka ọtụtụ n'ime ha bụ abụba.

Nwere ike mkpụrụ maka ndị nwere ọrịa ogbu egbu? A naghị akwado Cashews, ahụekere na osisi almọnd maka oriri n'ime nnukwu akụkụ, n'ihi na ha nwere ike ibute mmeghachi ahụ nfụkasị. Ọ bụrụ na onye ọrịa arịawa ụdị ajọ ọrịa ọrịa akwara, ọ dị ya mkpa iwepụ mkpụrụ ya na nri ya ruo oge opekata mpe ọnwa iri. Site na mmalite nke ogbo nke nhụjuanya n'ihe banyere pancreatitis na-adịghị ala ala, a ga-echefu ụdị ngwaahịa a ruo mgbe onye ọrịa ahụ ka mma.

Onye ọrịa nwere ụdị ọrịa ahụ kwesịrị ichefu maka akụ. Ngwakọta dị otú ahụ siri ike na nke nwere ọdụdụ nwere nnukwu faiba, nke na-akpasu iwe ma na-arụ ọrụ nke usoro digestive, nke dị oke egwu n'oge oke iwe.

Okwu gbasara

Onye na-arịa oria n’akpirikiti nwere ike inye ya ụdị ngwaahịa a mgbe ọnọdụ ya kwụsiri ike. Iji gbochie nlọghachị ahụ, ọ dị mkpa iji nlezianya họrọ mkpụrụ, ewezuga ndị riri oke, yana ndị nke ebu na ire ere apụta. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ụdị ngwaahịa niile nwere ike iripịa ata, belụsọ maka chestnut, nke a ga-esiri esi ya, sie ma ọ bụ ghee ya n'ọkụ.

Site na pancreatitis, a na-atụ aro ya ka ọ belata walnuts na hazelnuts, yabụ, ha na-abanye ngwa ngwa ma dị mfe. Na mgbakwunye, enwere ike ijikọ ha na nri ndị dị ka cheese ụlọ, salads dị iche iche na efere anụ. Site na mkpụrụ osisi dị ụtọ ma ọ bụ nnu nnu nwere ike inwe obi ọjọọ, yabụ ị ga-ewepu nri "nri".

Ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ iri mkpụrụ tupu ụra, dị ka ha si emetụta ngwaahịa protin, na nnabata ihe ndị a dị mma karịa oge mmadụ na-ehi ụra. Site na ọrịa ahụ, ịkwesịrị iri mkpụrụ na-enweghị mkpụrụ. N'okwu a, a na-atụ aro ka ịwụnye almọnd maka nkeji 2 na mmiri esi, jiri mmiri oyi hichaa ya ma kwe ka ọ kọọ obere, ka akpụkpọ ahụ wee wepu ya mfe.

Thedị kachasị sie ike bụ ahụekere. Ndị dọkịta anaghị akwado ị takingụ ya dị ka nri maka ndị na-arịa ọrịa na-efe efe. Nsonaazụ iji ya nwere ike ịbụ:

ụrịa afọ
nguzobe gas
mmalite nke usoro mgbakasị ahụ.

Ejirila mkpụrụ osisi paini mee eri ogologo oge maka ọria ajị ajị - nke a bụ ngwaahịa anakwere. Tupu iji ha, a na-edozi ha ka ha nwee ike iwepụ ihe shei ahụ ma melite uto. Mgbe oria di nkpa, ikwesiri belata oriri nke osisi cedar.

Tupu ịmalite iji ngwaahịa ahụ, ịkwesịrị ịgakwuru dọkịta iji chọpụta ma ekwere ka mkpụrụ osisi maka pancreatitis. Dịka ihe mgbochi, ịnwere ike iji mkpụrụ paini ma soro ọgwụ. N'ọnọdụ ọ bụla, ịkwesighi ịbawanye ọnụego ojiji nke ngwaahịa a.

E kwuwerị, ọ bụrụ na ị jiri nsogbu ahụ mee ihe n'eziokwu, mgbe ahụ ọ ga-ekwe omume iji ngwaahịa dị mma, ọ nweghị ihe na-atọ ụtọ dochie ya. Dịka ọmụmaatụ, walnuts. Ngwaahịa a n'oge ochie bụ ego gbanwere mgbe ana-ere ahịa ma na-ewere ya ka nri Ilya Muromets na ndị dike.

Ngwongwo bara uru nke ukpa maka pancreatitis

N'ịmepụta nri onye ọrịa maka ọrịa pancreatitis, dọkịta na-akwụkarị ụgwọ maka ngwaahịa ndị nwere nnukwu protein, nke gụnyekwara walnuts. Nke a bụ n'ihi na emejuputa enzymes na - eme protein, ọ bụghị naanị site na pancreas, kamakwa site na eriri afọ na afọ. Yabụ, nri nwere protein na nri na-egbu mgbu anaghị egbu oke akwara, nke na - ebelata nrụpụta enzymes n'ihi edema.

Anụmanụ anụ a na-enweta na mmiri ara ehi na anụ ya na protein protein ukpa, ma digestibility ya dị iche. N'oge igha nke anụ, a na-ewepụta acid, nke na-egbu anụ ahụ, yana abụba mmiri ara ehi na shuga na-ebuju imeju.

Ihe protein nke walnuts achoghi mmefu ume obula maka ihapu ya, ebe o bu na edozi nke kernel nwere lysine, na enyere aka ijiko ya. Ya mere, a na-atụkarị aro maka walnuts maka ndị mmadụ mgbe hawachara ahụ, gwụsịrị ma ọ bụ na-esighi ike site na ọrịa ahụ (gụnyere mmezigharị mgbe ọgụ pancreatitis).

Dabere na nsonaazụ nke ọmụmụ nke ụdị ukpa dị iche iche, ukpa weere ọnọdụ mbụ n'ime ọdịnaya nke antioxidants na ihe mejupụtara ya, gafere nsonaazụ nke ndị asọmpi ugboro abụọ. Site na pancreatitis, antioxidants na-echebe mkpụrụ ndụ pancreatic pụọ na radicals free, belata usoro mkpali na mgbu, ma belata ohere enwere ike ịrịa.

Ukpa bụ nri nwere calorie, nke nwere nnukwu calorie, nke a na-ekwesịghị ime. Ise dị ndụ na-enweghị ọgwụgwọ ọfụma - ụkpụrụ ukpa kwa ụbọchị maka pancreatitis.

A na-ele ọria pancreatitis anya dị ka cholecystitis dị ka ọrịa na-etolite na-enweghị ike na -akpata ngwa ngwa, ma ọ bụrụ na achọpụtaghị ya n'oge usoro ọgwụgwọ amalitebeghị.

Ọrịa ndị a chọrọ ọ bụghị naanị ọgwụgwọ ọgwụ, kamakwa nri pụrụ iche.

Nri maka pancreatitis na cholecystitis ga - enyere aka zere ịmaliteghachi ọrịa na nsogbu ha.

Kedu ihe njiri mara nke ọrịa ahụ

Ndị dọkịta na-ekwu na ọrịa a na-atụle bụ ọrịa ndị ejikọtara ọnụ, n'ihi na ha nwere ọtụtụ ihe jikọrọ - provocateurs.

A na-akpọkarị cholecystitis ọrịa eriri afọ akwara, n'oge a na-aka njọ nke a na-achọpụta usoro mkpali n'ime eriri afọ.

Ihe na-akpata oria a na-ekwu okwu ya nwere ike bụrụ calculi na dule bile, nke na-egbochi mmebi ya.

Ọria pancreatitis bụ mbufụt nke pancreas na-akpalite mmegharị nke enzyme ya.

Ekwesịrị ịgwọ ọrịa ndị a n'otu oge, na-eji otu usoro ahụ nke ga-ewepụ ibu na-abawanye n'ahụ ahụ.

Ọ bụ ya mere nri ji bụrụ otu n'ime nhọrọ ndị bụ isi ọgwụgwọ na-enyere aka iziga pathology n'ime mgbakasị ogologo oge.

Cipleskpụrụ nke Ọrụ Nri

Dịka anyị kwuworo, nri bụ akụkụ dị mkpa nke ọgwụgwọ nke ọrịa pancreatitis na cholecystitis. Iji mee ka ọrịa na-abanye ngwa ngwa ma gbaghara mmadụ, ọ ga-agbaso iwu ụfọdụ.

Isi nri na mmepe nke ọrịa ndị a bụ naanị protein.
A ga-ebelata abụba ị belata. Ma ebe a ekwesịrị iburu n'uche na site n'ọbara ọrịa, a ga-abawanye ụba nke abụba oriri n'ime nri iji zere afọ ntachi na ndagide nke bile.
Site na mmepe nke pancreatitis, ịkwesịrị ijide n'aka na enweghi carbohydrates na nri, nke a chọghị na ọnụnọ cholecystitis.
Na ogbo mgbaghara, nri kwesịrị ịbụ ala, ma n'oge iwe - esi nri ya n'otu okpomoku abụọ.
Amachibidoro ị oveụbiga nri ókè ma ọ bụ nwee agụụ mgbe niile.
Erila nri oyi na oku. Ohere nri nri anabatala ogo 40.
Na-a plentyụ ọtụtụ mmiri kwa ụbọchị - ihe dị ka 2 lita. Nke a anaghị etinye ofe na ahịhịa.
Will ga-eri nri oge na nkera: opekata mpe ugboro ise n'ụbọchị.

N'okpuru iwu ndị a niile, ị nwere ike ibi ndụ zuru oke ma ghara ịtụ egwu iwe iwe cholecystitis na pancreatitis.

Njirimara nke nri na ogbo

N'ihi eziokwu ahụ na njupụta nke ọrịa ndị a na-eduga ná mmebi a na-atụghị anya ya na ọnọdụ mmadụ, ọnya, ahụ ọkụ na ọgbụgbọ, ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ n'oge a ka ha jụ iri nri.

Ọ bụ ibu ọnụ ọgwụgwọ a na-ewere dị ka usoro dị irè nke na-ewelite onye ọrịa ngwa ngwa n'ụkwụ ya.

Thekpụrụ nke ibu ọnụ bụ ndị a:

3bọchị atọ mbụ ị nweghị ike iri ihe ọ bụla, ị nwere ike ị drinkụ naanị mmiri dị ọcha na-enweghị gas.
N'ụbọchị nke anọ, na enweghị ihe mgbu n'ime afọ, nri onye ọrịa na-abawanye. Nwere ike ị alreadyụ tii na-enweghị shuga, rie ofe na-enweghị nri na akwụkwọ nri, osikapa ma ọ bụ oatmeal esiri mmiri ara ehi, achịcha a mịrị amị, omelet protein si na mmiri ọkụ okpukpu abụọ.
Otu izu mgbe iwe ahụ dasịrị, a na-anabata chiiz ụlọ na obere akwụkwọ nri stewed. Ma erila kabeeji.
N'ọnọdụ nke nri ahụ akọwapụtara anaghị akpasu iwe, ọgbụgbọ, vomiting ma ọ bụ afọ ọsịsa, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịmalite iri azụ sie nke ụdị obere abụba, steamed cutlets, ọkụkọ ma ọ bụ anụ toki, buckwheat na semolina.

Ọ dị mma ịtụle na naanị mgbe ọnwa ole na ole gasịrị ị nwere ike ịga nọmba menu tebụl 5, nke ga-agbasochi afọ na-esote.

Prinkpụrụ Nutrition Pancreatitis

Ọria oria ojoo bu oria na aru mmadu aru na mberede. Ọtụtụ mgbe ọ na-ala ala. Ndị dọkịta na-atụ aro mgbe niile na ndị ọrịa nwere ọrịa a na-agbaso usoro table nke 5. N'ime oge iwe, menu na-esikwu ike.

Enwere m ike ịnweta mkpụrụ maka ọrịa ọgwụ mgbu? Iji zaa ajụjụ a, ịkwesịrị ịghọta ụkpụrụ nke ihe oriri, nke kwesịrị isochi ọnya na-esochi ya:

isi menu kwesiri ibu protein,
abụba n'ime nri kwesịrị belata
ị nweghị ike iri ihe eghe na anụ anwụrụ,
a gaghị atụ aro iri nnu nnu na nnu,
need kwesịrị ịdị na-erikarị nri, ọ dịkarịa ala ugboro ise n'ụbọchị,
ole nri otu nri kwesiri ịdị obere, ị oveụbiga mmanya ókè adịghị anakwere,
n'oge iwe, a ga-ehichapu efere ndị ahụ,
ị kwesịrị ita nke ọma,
nri kwesịrị ịdị ọkụ
aụọ nri ekwesịghị ya,
A na-atụ aro ịmị mmiri ma ọ bụ mee achịcha.

Nri ọ bụla nke nwere ọrịa puseeji kwesịrị imezu ihe edepụtara. Ọbụna na mgbaghara, ọ dị mkpa ịhapụ nri abụba. Iji belata ọnụ ọgụgụ nlọghachi azụ, ịkwesịrị ịgbaso ụkpụrụ nke nri kwesịrị ekwesị.

Ngwaahịa hapụrụ

Site na ọrịa na-efe efe, nri na-adịgide na-adị nnọọ iche. Ihe kacha mkpa a chọrọ bụ ka ngwaahịa ndị a ghara ịkpasu ndị ọzọ iwe ma bugharịa akụkụ ahụ nwere ọrịa. Ndepụta ngwaahịa ekwela:

achịcha a mịrị amị
apụl dị ụtọ
mkpụrụ osisi a mịrị amị,
jelii
sie akwụkwọ nri
ofe ofe akwukwo nri,
nri anụ sitere na ọkụkọ, tolotolo, oke bekee, anụ ehi,
Azụ nwere obere abụba,
mmiri ara ehi ngwaahịa,
ọka na mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi,
protein anụ ọkụkọ
na mgbaghara, pancreatitis na-enye ohere mkpụrụ,
mmanụ oriri.

Ofdị Ọrịa Pancreatitis

Na bloating na ihe mgbu n'oge palpation, ndị dọkịta na-ebu amụma mbufụt nke na-eme na pancreas - pancreatitis. Ndị a butere ọrịa a na-efe efe bụ ndị na-erikarị abụba na nri na-egbu egbu, mmanya na ị andụbiga mmanya ókè. Site na ọrịa na-efe efe, a na-amata ụdị 3:

Nnukwu ọrịa a na-eme nwere nnukwu ọria, ọrịa a na-eme ka ọria na-apari enzymes nke ya. Usoro nje na-efe efe, nke na-esonye na akwara nke pancreatic, na-abanye na oghere dị n'ime afọ, na mpụga pancreas.
Oge na-adịghị ala ala - nwere ọdịdị nke mgbanwe nwayọ nwayọ na mejupụtara cellular nke pancreas. Ofdị ọrịa a na-arịa ọrịa shuga (ọrịa iwere ọrịa shuga ugboro abụọ n'afọ)
Oge ndọghachi azụ nwere ike ọ bụghị ọrịa, kama ọ bụ mmeghachi omume nke anụ ahụ maka nri abụba, nsị, yana nzaghachi maka ọrịa gallstone.

Ofdị mkpụrụ osisi ga-eri

Ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa puru iche na-enwe mmasị na: enwere ike iri mkpụrụ nwere ọrịa a na-a pancụ akụrụngwa, ego ole a na-eri na ụdị ha. Ọ bụrụ n’ịgbaso nri, ị ga-ebelata oke oriri nke carbohydrates na abụba dị n’ahụ, yana ụba protein n’adịghị ka ekwesịrị ịba ụba.

Ndepụta nke mkpụrụ akwadoro maka ojiji:

Ọ dị mkpa icheta na ekwesịrị ịgestụ ya nanị n'ụdị n'ụdị (ma e wezụga mgbịrịka!), N'ihi na ha na-etinye obi gị dum ma ghara ibute mmetụta anụ ahụ na-adịghị mma.

Njirimara dị mma ma dị njọ

Mkpụrụ bụ ngwaahịa pụrụ iche na-anakọta ọtụtụ uru bara uru maka ahụ.

Ihe antioxidants a gụnyere n’ime ihe ha dere, wepụ ihe ndị na-emerụ ahụ, meziwanye metabolism n’ime sel, belata mbufụt. Ọ dị mma ịmara na ha bụ isi iyi protein, nke karịrị anụ ahụ n'onwe ya na arụmọrụ.

Na mgbakwunye na akụrụngwa ndị a, ha nwere uru dị mkpa nke cha cha ihe na vitamin nke anụ ahụ chọrọ.

Ma, obughi ihe niile di nma. Mkpụrụ nwere pancreatitis nwere ike imerụ ahụ, n'agbanyeghị ọtụtụ ihe bara uru. Ya mere, ọtụtụ ndị ọrịa ga-ewepụrịrị ihe oriri ha kpamkpam.

N'ihi ọdịnaya dị kalori dị elu, a na-atụ aro ka ọ ghara iri ihe karịrị gram 20 nke mkpụrụ kwa ụbọchị.

N'ihi ọdịnaya dị kalori dị elu, mkpụrụ bụ nri nwere abụba. Ya mere, ị gaghị eri ọtụtụ mkpụrụ n’ime ndị ọrịa nwere ọrịa a na-a pancụ akwọ. Ha nwere ike bufere akụkụ ahụ. Yabụ, a na-atụ aro ka ọ ghara iri ihe karịrị g 20 kwa ụbọchị. Can nwere ike iji ha n'ụdị ha dị ọcha, fesaa ya na mkpụrụ osisi ma ọ bụ jiri mmanụ a honeyụ rie ya.

Ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-adọ onye ọrịa aka ná ntị banyere ọgwụ ga-ekwe omume nsí ya. Na-ebute ihe nfụkasị, ha nwere ike ime ka ihe mgbaàmà nke pancreatitis ka njọ.

Ihe ngbanwe

Nutsfọdụ mkpụrụ, dị ka ahụekere na almọnd, nwere ike ime ka mmeghachi ahụ nfụkasị ahụ belata, ọ dị mkpa iri ha nke ukwuu.

A na - ewepụ mkpụrụ akụ kpamkpam maka ọrịa pancreatitis na cholecystitis maka otu afọ ma ọ bụ karịa, na ọkwa nke iwe ọrịa ahụ.

Ọ bụrụ na ọ ga - ekwe omume, ịkwesịrị ịhapụ ha ọbụna na ịbelata nnukwu mgbaàmà nke ọrịa pancreatitis. E kwuwerị, a na-eme nri ahụ ka ọ dị nro, mana ọ bụghị nri dị ụtọ, ebe ọ bụ na mkpụrụ akụ nwere ihe siri ike.

A maara na pancreas "hụrụ n'anya" udo na agụụ n'oge oge oke. Na mkpụrụ, na Kama nke ahụ, nwekwuo mgbaze n'ihi ihe ọkụkụ nke osisi ahụ gụnyere na ha.

Ndị ọrịa nwere ajọ ọrịa pancreatitis na-ahapụ mkpụrụ kpamkpam maka ọdịnaya abụba ha.

Kedu ike

Site na enweghị mgbaàmà zuru oke nke ọrịa pancreatitis ma ọ bụ oria ahụ, mkpụrụ akụ nwere ike iwesa n'okpuru ụfọdụ iwu:

Iji kpochapụ ihe ize ndụ nlọghachi nke pancreatitis, ọ dị mkpa iji nlezianya họrọ akụ. Tụfuo ụdị nke rere ure, nke kpọrọ nkụ, na nke ebu.
Ọ ka mma iri ha nke ọma, belụsọ maka nkochi, nke chọrọ esi nri ma ọ bụ bred.
Ekwesịrị ka e ghee mkpụrụ osisi Walnut ma tinye ya na salads, chiiz obi.
A na-ekpochapụ nnu, nnu na ụtọ.
Ndị dibia bekee dụrụ ha ọdụ ka ha rie nri tupu ha lakpuo ụra. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na mgbe izu ike, a na-edozi nri protein.
Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkpụ mkpụrụ ahụ tupu i rie nri, ebe ọ bụ ihe na-akpasu iwe na akụkụ ahụ digestive.
Kpoo ahụekere kpamkpam, ebe ọ na - akpata allergies ma bụrụkwa mkpụrụ na - abụba.
N'ihi bara uru mmanụ na protein ndị bara uru, a na-atụ aro mkpụrụ painia maka pancreatitis. Tupu ojiji, a na-etinye ha na nkụ n'ime shei ahụ ka ha dị ọcha.
Nnọọ nnabata ọnụego mkpụrụ akụ riri (ọ dịghị ihe karịrị ugboro abụọ n'izu).

Njirimara nke nri na mgbaghara

N'ime ọrịa akwara na-adịghị ala ala, ndị mmadụ ga-emeso ya kwesịrị iso nri maka ndụ ha niile.

Maka nke a, ị ga-eleghachi anya n'ụzọ ndụ gị nke ọma, n'ihi na ọpụpụ ọ bụla na menu nwere ike kpalite ọgụ ọhụụ.

Oriri na-edozi ahụ maka pancreatitis na cholecystitis nwere ọtụtụ ihe metụtara ọnya na vitamin, yabụ na ngwaahịa kwesịrị ịdị kalori.

Ihe omume a kapịrị ọnụ akọwapụtara nke ọma. Ekwesịrị ekenye ndị ọrịa nọmba tebụl 5, nke pụtara mbelata carbohydrates na abụba na nri.

Nri nwere nuances nke ya. Ekwesiri ichebara ha echiche karie:

Ihe caloric nke ngwaahịa kwa ụbọchị agaghị agafe kilogram 2, 700.
Ogologo nchekwa nke protein bụ 115 grams kwa ụbọchị, nke naanị ihe dịka 60% sitere na anụmanụ.
Abụba nke abụba oriri dị gram 12, na ụmụ anụmanụ - gram 63 kwa ụbọchị.
Carbohydrates ekwesịghị ịdị ihe karịrị gram 400.
A na-anabata shuga na ego nke 1 teaspoon.
Enwere ike dochie Sucrose na sorbitol ma ọ bụ xylitol - 20-30 grams.
A na-ahapụ nnu na-erughị gram 10 kwa ụbọchị.
Mmiri na-enweghị gas - ihe dị ka lita 3.
A na-anabata achịcha ọcha ụnyaahụ naanị - 200 grams.

Na mbido, dibia bekee kwesiri inyere onye ọrịa aka rue mgbe onye ahụ n’onwe ya ga-amụta imeju nri ya.

Ngwa ahịa amachibidoro

Enwere ndepụta ngwaahịa ụfọdụ nwere mmetụta na-adịghị mma na ahụike nke mmadụ niile na-arịa ọrịa ndị a.

A ga-eji ihe ọzọ dochie ngwaahịa ndị a:

Ichebe ya, muut na anumanu.
Anụ dị ụtọ na azụ.
Abụba, abụba anụmanụ.
Oge, ahihia.
Ofe, borscht na ofe mmanu abuba.
Efere ya na mgbakwunye nke olu.
Kabeeji na mkpo.
Radish, akwụkwọ nri, yabasị, galiki.
Nri dị iche iche, Mayonezi, ketchup.
Mkpụrụ vaịn, unere, ụbọchị.
Mmiri ara ehi.
Na-a Drinkụ na mmiri nwere gas.
Ihe ọụ Juụ nwere nnukwu acid.
Soseji nile di iche iche.
Fectionchọcha
Koko, koko.
Typesdị mmanya ọ bụla.

Na mgbakwunye, mmadụ kwesịrị ajụ achicha, achịcha puff, offal, kọfị na ice cream.

Efere Hapụrụ

Ọ bụ ezie na ndepụta nke nri amachibidoro buru ibu, enwere nri ndị akwadoro ka etinye ha na nri. Ha bụ ndị a:

Anụ ọkụkọ, oke bekee, toki.
Azụ nwere obere abụba.
Achịcha achịcha.
Ofe na noodles ma ọ bụ ọka.
Omelets.
Kissel, compote.
Pasili ọka Durum.
Ngalaba.
Olive, bọta.
Bekee, asụkọ na esi akwụkwọ nri.
Ejiri osikapa, buckwheat, semolina, oat flakes mee ya.
Mmiri ara ehi Nonfat.
Mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ.
Cloves, dil, cinnamon, pasili.
Osisi na nkpuru.
Mmiri nke ịnweta.
Galetny, kuki oatmeal.
Ihe ọ juụzedụ ejirila nwayọọ ghaa mmiri.

Ọ bụrụ na mmadụ hụrụ ụtọ n'anya, mgbe ahụ a ga-eji mmanụ a replacedụ dochie ya, mana lee, ịkwesịrị ịma n'ezie na enweghị akụkọ banyere ọrịa shuga.

Site na cholecystitis na pancreatitis na ogbo ahụ, a naghị atụ aro ya ka ị rie nri, yana n'oge mgbaghara ọ ka mma iji ya pere mpe.

Ọ dị ezigbo mkpa iji esi nri nke ọma. Ndị mmadụ nwere ọrịa a na-atụle kwesịrị ịzụta ngwa ngwa okpukpu abụọ.

Ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, mgbe ahụ, a na-anabata efere achịcha na oven, na arịa mechiri emechi. Ngwọta a na - egbochi ọdịdị nke ahịhịa ma nweta nri na-atọ ụtọ.

Enwere m ike iji ngwaahịa mmiri ara ehi

Na-a orụ ma ọ bụ na-eri ngwaahịa mmiri ara ehi nwere oke ịkpachapụ anya. Mgbe ị na-achọpụta ọrịa na-adịghị ala ala, mmiri ara ehi nwere ike ị drunkụ mmiri n’atụghị egwu.

Amachibidoro ngwaahịa mmiri ara ehi ndị a:

Site na mkpesa nke ọrịa, a na-etinye mmiri ara ehi na nri naanị n'ụbọchị nke atọ. Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na ndị ọkachamara na-atụ aro itinye ya na mmiri ma ọ bụ na-eme ka ገንri si na ya.

N'oge mgbaghara, a na-ahụta mmiri ara ehi ka ọ bụrụ iwu. Kefir dị mma ịzụta na obere pasent nke abụba. Ọ ka mma inye mmasị maka mmiri ara ehi a edara eko ma ọ bụ yogọt.

Enwere ike iri efere ugu

Maka ndị a na-agwọkarị na ngalaba gastroenterological, enwere ike ịtụle ugu bụ ngwaahịa dị oke mkpa.

Nke a bụ n'ihi na ọ naghị akpasu iwe, anaghị akpata iwe ọkụ, na-egbochi afọ ọsịsa ma belata acidity nke afọ.

Enwere ike iri obere ugu ọbụna site na ụbọchị mbụ nke iwe iwe nke ọrịa. Mana enwere otutu nuances nke ekwesiri iburu n'uche mgbe ị na-eri ya:

Ugu dị mma iri nri na-ekpo ọkụ: ọka, puddings.
A na-ahapụ ya ka eji ya na osikapa.
Mgbe ị na-achọpụta ọrịa pancreatitis na-adịghị ala ala ma ọ bụ cholecystitis, enwere mpekere ma ọ bụ casseroles nwere ike ịkwadebe site na ugu.

A na-ewere ngwaahịa dị na ajụjụ a bara uru maka mmadụ niile.

Mkpụrụ ke pathologies echiche

A na-atụ aro iji mkpụrụ akụ maka ndị ọrịa n'ihi eziokwu ahụ na ha nwere ọtụtụ ihe bara uru: lutein, resveratrol, carotene, ihe mgbochi nke antioxidants.

Vitamin E na Omega-3. acid bara uru karịsịa. Site na enyemaka nke vitamin, enwere ike idoghachi akpụkpọ anụ ahụ, acid nwere ike wepu mbufụt.

Enwere ike iri mkpụrụ osisi ma n'ụdị dị ọcha ma tinye ya na salads. Ma, ọ bụghị na-kwa pụọ ha - na norm kwa ụbọchị ekwesịghị gafere 20 grams.

Njirimara nke menu maka oria

Ọnọdụ oge na-adịghị ala ala nke ọrịa a na-atụle abụghị nsogbu dịka oge nke iwe ha. Ya mere, nri maka ọrịa na-adịghị ala ala dị iche iche.

Maka nri ụtụtụ, a na-adụ ndị mmadụ ọdụ iri oatmeal, nke a renụrụ mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi. A na-ahapụ ya ka ịgbakwunye ntakịrị mmanụ a honeyụ na mkpụrụ osisi iji nye ya ụtọ.

Na mgbakwunye, ị nwere ike ị drinkụ 200 mililite nke mmiri ara ehi ma ọ bụ kefir. Maka ọka, ọ ka mma ịghara ịzụta ọka ọka ozugbo, n'ihi na ha na-akparị mmadụ.

Ekwesịrị inye ọka, ọ na-agba ma bụrụ viscous. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, a na-ahapụ ya ka ọ rie ụfọdụ mkpụrụ.

Maka nri ehihie, ịkwesịrị esi nri ofe buckwheat na ofe akwukwo nri. Poteto na akwụkwọ nri stewed dị mma dịka isi ọrụ.

Ekwesiri ijide n'aka na akụkụ ya pere mpe ma ghara ịkarị oke. Mgbe awa ole na ole gasịrị, ị nwere ike ịme nri dị ụtọ nke mkpụrụ osisi dị ụtọ. Kedu ụdị mkpụrụ osisi m nwere ike inwe? Dịka ọmụmaatụ, apụl a na-eme achịcha ma ọ bụ pears.

Maka nri abalị, a ga-enye ya anụ oriri anụ na esi nri. Maka nri ụtụtụ, ị nwekwara ike iri nri omelettes nwere oge.

Mgbe awa abụọ gachara, drinkụọ kefir ma ọ bụ tii sitere na hips rose, rie karama. Nhọrọ nke nri ehihie nke abụọ bụ ofe nduku na azụ.

Maka tii ehihie, jiri chiiz na mmanụ a honeyụ nke kacha nta dị obere belata. Nri abalị bụ nri ọkụkọ na sie poteto.

Nchịkọta nri maka ọrịa pancreatitis na cholecystitis ekwesịghị ịbụ nke metụtara. Mgbe ị na-achịkọta ya, ịkwesịrị iburu n'uche ọtụtụ nuances:

Afọ nke mmadụ.
Ọrịa ndị ọzọ na-adịghị ala ala.
Ọnọdụ ahụ ike ugbu a.
Nsogbu enwere ike.
Eketa.
Ọnụnọ nke mmeghachi omume nfụkasị nri ụfọdụ.

N'iburu n'uche ihe niile dị n'elu, a ga-ahọrọ menu nke izu na ngwaahịa maka pancreatitis na cholecystitis na-eburu n'uche njirimara ụfọdụ nke otu onye ọrịa.

Site na mmepe mmalite nke ọrịa, nri ahụ nwere ike izu ike. Site na ụdị ọrịa ahụ dị elu, a na-adụ ndị mmadụ ọdụ ka ha lezie anya maka nri ha maka izu iri.

Njirimara na uru ihe oriri

Mkpụrụ bụ ụtọ, na-edozi ahụ na ngwaahịa kalori dị elu. E nwere ọtụtụ ụdị akụ dị mma maka oriri.

Nke a bụ uru nri ha nwere:

Kcal kwa 100 gram

Chestnuts si na ngụkọta oge. O nwere kalori ole na ole na ọtụtụ carbohydrates.

Mgbe iri mkpụrụ osisi, anụ ahụ na-enweta ọtụtụ uru:

Ha nwere abụba akwụkwọ nri. Abụba dị oke mkpa maka ahụ, ọ kachasị maka nwanyị. N'otu oge, plasta cholesterol agaghị etolite na mgbidi arịa ọbara.
Mkpụrụ - Ezi dochie anya anụ maka ndị anaghị eri anụ. Ọ bụrụ na ha zuru oke, ahụ ga-enweta ọtụtụ protein. Ha nwere tannins nke na-enyere aka ịnagide ọrịa anụ ahụ na goms na-agba ọbara.
Walnuts nwere ayodiin na - emeziwanye ọrụ thyroid.
Cashew na - eme ka ihe ndị mejupụtara ọbara sie ike: ọ na - eji ígwè emeju ya. Ọzọkwa cashews ka akwadoro maka ịrịa ọrịa nke akụkụ okuku ume na akụkụ: na ọrịa pharyngitis, bronchitis, ashma.
Almọnd na - egbochi imebe akụrụ, na - asacha imeju. E gosipụtara ya maka ndị mmadụ nwere ọrịa obi.
Hazelnuts nwekwara mmetụta bara uru na usoro akụrụngwa, na-ebelata cholesterol ọbara. Ọ bụkwa antioxidant - na - egbochi ịmepụta sel ndị dị njọ na ahụ, anaghịkwa ekwe ka ha mụbaa.
Mkpụrụ akụ nwere vitamin B nke na-emetụta ọnọdụ nke anụ ahụ na ntutu. Ha nwere phosphorus, zinc na magnesium. N'ihi mejupụtara ya bara ụba, a na-eji mkpụrụ osisi paini ọ bụghị naanị na ụlọ ọrụ nri, kamakwa na ụlọ ọrụ ịchọ mma.
Pistachios bụ aphrodisiac nkịtị. Ha na - eme ka ọhụhụ dị mma, na - enyere eriri afọ aka iwepu nsí.

Ma mkpụrụ akụ maka ọrịa nke eriri afọ na-adabere na nchọpụta akọwapụtara, onyonyo izugbe na ọnụnọ nke mgbaàmà.

Dị Mkpa! Ọ gaghị abụ nke enweghị atụ ga-eme ka gị na ndị ọkachamara na-ahụ maka ọrịa na-ahụ maka mmekọrịta. Ọ bụrụ na dọkịta anabatala iji mkpụrụ akụ, ha ekwesịghị ịnọ na nri kwa ụbọchị. Ugboro abụọ rue atọ n'izu ga-ezu.

Enwere m ike ịnweta mkpụrụ maka ọrịa ọgwụ mgbu?

Enwere m ike ịnweta mkpụrụ maka ọrịa ọgwụ mgbu? Ọ dị mkpa iwebata ha n’ime nri nke ọma karịa akwụkwọ nri ma ọ bụ mkpụrụ osisi. Ọ bụrụ na ihe a na-ekwukarị bụ ichere izu 4-5 mgbe ọgụ nke ọrịa ahụ belatara, mgbe ahụ ị ga-eche ogologo oge.

Ka ngwaahịa ahụ ghara imerụ anụ ahụ ahụ, ịkwesịrị ichere mgbaghara ga-adịgide adịgide, opekata mpe ọnwa isii. Ha bụ ngwaahịa dị oke mkpa, nke nwere nnukwu calorie iji gbarie ha, pancreas ga-ebupụta ọtụtụ nri mmiri.

Kedu ụdị mkpụrụ nwere ike iji mee ihe maka pancreatitis? Ahụ mmadụ na-amị mkpụrụ osisi painiap, painnuts, almọnd nke ọma. A na-ahapụkwa ihe oriri dị iche iche maka ọrịa pancreatitis, ihe bụ isi bụ ka ọ kpoo ha.

Dị Mkpa! A naghị atụ aro ahụekere na mkpụrụ osisi Brazil. N'ime ihe ndị mejupụtara kemịkal ha dị oke arọ, maka pancreas ọ ga-abụ ibu gabigara ókè, nke juputara na mwakpo nke pancreatitis. Achọrọ ịkpachara anya na pistachios na hazelnuts.

Mgbe ị na-eri mkpụrụ osisi n'ụdị ọ bụla, ịkwesịrị ị paya ntị na mgbanwe na ọdịmma gị. Ihe mgbaàmà ndị a kwesịrị ịmụrụ anya: mgbu nke afọ, nke metụtara akụkụ aka ekpe, ọgbụgbọ na ọgbụgbọ na ntanetị, ihe mgbu, dị ka a ga - asị na ọ gbasoro mmadụ niile. Ihe ndị a bụ ihe mgbaàmà nke mwakpo ọgụ, ihe mbụ ị ga - eme n’ụdị ọnọdụ a bụ ịkwụsị nri ozugbo.

Ntị! A ga-eme ka mkpụrụ osisi pine sie tupu ejiri ya, a ga-akwadebekwa efere dị mfe site na chestnuts. Ọkụ ahụ na-enyere ahụ aka ịmịkọrọ nri karịa. Ihe Dị Mkpa: Ebula nnu nnu ma ọ bụ ihe ụtọ. E kwesịrị iwepụ ihe niile dị n'ime cores.

Mkpụrụ nwere pancreatitis ga-enyere aka inweta abụba dị mkpa kwa ụbọchị. Ọ dị mkpa ilekwasị anya na ọgwụ ndị dọkịta na ahụike gị. Ọ bụrụ na ihe niile dị n'usoro, obere pere mpe ga-arụ ọrụ dị ka nri nri zuru ezu.

Uru nke mkpụrụ

Ofdị ụdị nri ọ bụla nwere uru bara uru n'ahụ na sistem. Site na mmanu nri, emeputa homonụ nke usoro endocrine, ndi mmadu na - akpali vitamin, mineral na udi ihe na - adighi nma ma obu mejuputa ihe ndi ozo.

Ukpa

N'ime mineral, walnuts bara ụba na phosphorus, calcium, iron, potassium, ayodiin na magnesium. Vitamin nke di n’ime ngwaahịa a: retinol (Vitamin A), ascorbic acid (Vitamin C), tocopherol (Vitamin E), vitamin B Walnut na-enye aka na imeputa na izoputa akwara ọbara, na-eme ka imeju na akụrụ dịghachi mma, na-eme ka mmadụ nwee ụjọ na sistem. ma na-enye azịza mgbochi zuru oke nye ihe ndị dị na mpụga.

Pine aku

N'ihi oke carbohydrates na protein n'ime oke nke otu gram, obere pine nut nwere ike belata agụụ, weghachite ike ọrụ, ma hazie usoro metabolic. Na mmanụ a honeyụ, ọ nwere mmetụta mgbochi mkpali. N'ihi mmanụ dị mkpa na-ebibi microorganisms. Mkpụrụ paini na-apịa ụdị osisi ndị ọzọ na ịta mineral na salg inorganic.

A na-atụ aro ka Walnut site na endocrinologists na nephrologists, mmanụ almọnd dị irè maka ọrịa mkpali na sclerotic akụrụ, mmepụta nke homonụ mmekọahụ n'ime ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị.

N'ihi nnukwu vitamin nke E, ọgwụ antioxidant sitere n'okike, ọ na - egbochi usoro ịka nká nke anụahụ. Mkpokọta na mkpụrụ osisi a mịrị amị maka ọrịa obi na ọrịa vaskụla, emebere ya ọgwụ na potassium. Hazelnuts nwetaghachi ike ma na-alụ ọgụ ike ọgwụgwụ oge niile.

A na-etinye uche pụrụ iche na "ahụekere", dịka a na - akpọ ya na akwụkwọ ọgụgụ. Uru nke ahuekere na-adị ka nke akụ ndị ọzọ, ọnụ ahịa ya dịkwa obere karịa nke ọzọ. Ọ na-enyo na ụlọ nkwakọba ihe microelements bara uru ka enwere ike ịnweta onye nwere ụgwọ ọrụ ndụ ya.

Ngwaahịa a ka mma iji na nke a roara n'ọkụ dị ntakịrị, ọ na-enweta uto dị ụtọ, na-enwere onwe ya site na akpụkpọ ahụ dị n'elu, nke a na-etinyeghị ya na eriri afọ. Ahụekere gụnyere otu vitamin nke vitamin ma mee ka nnyefe ihe metụtara akwara pụta, na-emetụta nlebara anya, ebe nchekwa.

Na-gastritis kwere mkpụrụ

Maka ndị nwere ọrịa na-adịghị ala ala na-adịghị ala ala, a na-emepụta nri pụrụ iche, ebe edepụtara ndepụta nke nri na amachibidoro iwu. Mkpụrụ anaghị adaba na otu ndị a, na-akpata ọtụtụ ajụjụ. Ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-ekwu na iri mkpụrụ osisi ga-ekwe omume n'enweghi ezi uche. Ojiji dabere na ụdị gastritis - ọ na - eme na acidity dị ala ma ọ bụ nke dị elu.

Maka gastritis nwere acidity dị ukwuu (hyperacid gastritis), a na-atụ aro ụdị ụfọdụ. A na-anabata paini na walnuts, ruo 20 g kwa ụbọchị. Almọnd nwere hydrocyanic acid, na-eme ka ọnọdụ onye ọrịa ka njọ.Enweghi ike iji hazelnuts - ihe otutu nke acid na-eme ihe ike ojoo na-emetuta akpụkpọ ahụ mucous na-agba ọkụ. Ahụekere na-etinye aka na usoro ịgba ụka, na-eme ka gburugburu afọ nke afọ dị ike, na-anabataghị.

Site na hypoacid gastritis, ọnọdụ ahụ dị iche. Glands nke afọ na obere obere na-ezo enzymes na hydrochloric acid, nke na-egbochi ihe mgbaze. Otiti nke afo na ogha n’iru nri n’erughi ike. Mkpụrụ ga-abụ ndị na-enyere aka n'ịhazi nri n'ụba ma mekwuo nkwekọrịta nke uru ahụ. Egosiputara ngwa ahia a ghee n’ime ntu tupu eji ya mee ka amata. Ọ ka mma ịchọrọ oge iji dọkịta. Iri nri na-ezighi ezi nwere ike ịbawanye ohere nke ịmalite inwe nsogbu n’oge ụfọdụ.

Ezigbo ọgwụgwọ

N'ọnọdụ ụfọdụ, mkpụrụ osisi na-aghọ ọgwụ maka ọria mamịrị na mgbakwunye na nri ụfọdụ. Ruo ọtụtụ narị afọ, nne ochie na-ekerịta ihe nzuzo nke ụdị nri dị iche iche maka ọgwụ ọdịnala. Site na gastritis, enwere ike n’atụghị egwu iji ndụmọdụ ndị a tụrụ aro ọtụtụ narị mmadụ nwalere.

Paini mkpụrụ shei - iri atọ grams,
Propolis - iri atọ grams,
Potentilla mgbọrọgwụ (galangal) - gram iri atọ,
Mmanya Etyl 70% - gram otu nari na iri ise.
Celandine - gram iri atọ,
Vodka - otu nari ise na iri ise,
Ihe ọụụ Aloe - otu nari na iri ise,
Mmanụ aimeụ wayo - otu nari na iri ise.

Debe shei ahụ, propolis, galangal n'ime akpa iko, gbanye mmanya. Ọnwụ ruo izu atọ ma ọ bụ anọ, na-ama jijiji mgbe ụfọdụ, ma ọ bụghị ịkpali, a pụghị imeghe akpa ahụ.

Na karama iko ọzọ ma ọ bụ ite tinye celandine ma wụsa vodka. Ọnwụ ụbọchị asaa.

Ihe ọ juiceụ Aloụ Aloe na mmanụ a honeyụ linden. Gwakọta mmiri na-esi na ya apụta. Ngwaahịa a rụpụtara kwesịrị iguzo maka ụbọchị ise ruo ụbọchị asaa. Nsonaazụ bụ ọgwụ na-eri iko gram isii. O nwere otutu onodu mmanu nke mmanu di nkpa, vitamin, bara uru nye ndi oria no na udidi ala.

Iji mee n'ụtụtụ, na afọ na-enweghị isi, na tablespoon, na-ejide obere mpempe butter. Ọgwụgwọ na-aga n’ihu ruo mgbe tincture agwụ. Tinyegharịa ọgwụgwọ kwa ọnwa abụọ, ugboro anọ n'afọ.

Walnuts - otu narị gram na iri ise,
Mmanya Etyl 70% - gram abụọ.

Bee walnuts, tinye ya na ite iko, wụsa mmanya ma sie ọnwụ otu izu n'ime ụlọ na-ekpo ọkụ, na-enweghị nkụ. Nje mmiri mmiri na-ebute. Tincture iji teaspoon kwa ụbọchị. A na-atụ aro ya maka ndị ọrịa nwere hypoacid gastritis, a na-akpali mmepụta hydrochloric acid.

Ahụekere (bee) - shuga anọ,
Vodka - milili iri abụọ na iri ise.

Tinye peel ahụ n'ime karama iko, wụsa vodka, mechie ya ma tinye ya n'ime ụlọ gbara ọchịchịrị maka ụbọchị iri na anọ. Ije tincture site na sieve, na-eri mmiri iri, ,ara mmiri ara uriara kpuchie ya. Jiri na gastritis na-adịghị ala ala na mgbaghara.

Nri maka gastritis

Nri gụnyere ndepụta nke akwadoro ma ọ bụ amachibidoro iwu.

Ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụ aro ịkwadebe salad nke mejupụtara karọt, apụl, gram iri atọ nke ma ọ bụ mkpụrụ osisi painia, mmanụ a honeyụ na ahịhịa. A na-ete ihe ndị ahụ. Ọ ka mma iri nri n'ụtụtụ, ebe ọ na-etinye ọtụtụ vitamin, nke ga-enye ike maka ụbọchị na-abịa.

Ekwesịrị ị attentiona ntị na achịcha. Na mgbakwunye na achịcha a na-emebu, nke nwere ụdị ntụ ọka dị iche iche, a na-emepụta ngwaahịa na filler n'ụdị mkpụrụ akụ, mkpụrụ, mkpụrụ. Ha bara uru maka ndị na-arịa gastritis nwere acidity dị ala, ọ bụghị karịa ụzọ abụọ na-ajụ.

Anabataghị ihe ọrịre. Ọ ka mma iji aka gị ghee muffins na pies, na-agbakwunye, na mgbakwunye na aprịkọ akpịrị, mịrị, ahụekere na hazelnuts.

Ngwongwo na-adịghị mma

Na mgbakwunye na àgwà ọma, enwere njirimara na-adịghị mma. Mkpụrụ bụ nri nwere abụba, agbanyeghị agunyeghi cholesterol. Iri oke nke ngwaahịa a na-enye nsogbu nke akwara. Nuclei abụghị ngwaahịa hypoallergenic; mmeghachi omume nfụkasị nwere ike ime. Achọrọ iji nlezianya, kpachara anya maka mwakpo nke pancreatitis.

Onye mkpụrụ na-contraindicated

Isi contraindication bụ na mkpụrụ osisi siri ike ma sie ike nri. Ngwa ahịa yiri nke ahụ ga-eme ka ọnọdụ nke pancreas ka njọ. Atụghị atụ aro mkpụrụ:

Ndị mmadụ na-arịa nnukwu ọrịa
Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere ụdị ọrịa ahụ siri ike.
Ọ bụrụ na ihe ọdịdọ na-emekarị,
Mgbe ọgụ mbụ nke ọrịa ahụ gasịrị.

Mkpụrụ osisi pine maka pancreatitis

Ọ dịla anya ndị mmadụ matara ụdị akụ dị ka ihe bara uru, nke na-edozi ahụ nke na-emetụta steeti ahụ mmadụ. A na-eji ogwu cedar mee ihe ngwa ngwa na ọgwụ ndị mmadụ.

Ngwakọta nke ngwaahịa a gụnyere protein, ugboro iri na abụọ karịa nke achọtara na anụ. Amịkọrọ protein a na-enweta na ya n'ihe ọkụkụ, n'adịghị ka anụmanụ. Maka nke a, a na-adụ mkpụrụ osisi paini ka ndị ọrịa ike ogo ọrịa oyi, ma ọ bụ ndị ọrịa mgbe a wasịrị ya ahụ.

Ndị mmadụ amaralarị ihe mgbochi mkpali na analọgị nke mkpụrụ osisi paini na pancreatas na pancreas.

Ewezuga ngwaahịa sitere na nri ahụ bụ mmeghachi omume nfụkasị mmadụ na mmadụ anaghị anabata ụdị mkpụrụ osisi ahụ ekwuru.

Ahụekere Pancreatitis

Ahụekere bụ ihe nnọchianya nke ezinụlọ legume, nke yiri ya na nke ịmị mkpụrụ, a na-ewere ngwaahịa ahụ na mkpụrụ osisi.

A naghị atụ aro ka iji ahụekere maka ọrịa a na-eme ahụ, kernel na-akpata mmeghachi omume anụ ahụ:

Mmeghachi omume dị ize ndụ nke enzymes pancreatic,
Mbelata mbufụt ke anụ ahụ gland,
Ahụ erughị ala
Mgbu na-abawanye
Ọdịdị nke afọ ọsịsa.

Na nnukwu ọrịa pancreatitis, a machibidoro iji ahụekere iwu. Ntinye n’ime nri nwere ike ime n’oge ọrịa na-esighi ike, n’ime obere ihe. Na mbu, odi nkpa ibido na nkpuru ma obu abuo. Emechaa tinye salads, na efere anụ, na anụ achịcha.

A ga-eri ahụekere

Nwere protein protin n'ụba.
Ọ na-egbochi ọnya na ịka nká,
Na-akwalite motility eriri afọ.

A gaghị eri ahụekere na-eme ka ọ bụrụ ihe na-arịa ahụ ma ọ bụrụ na achọpụtara na ekweghị na ngwaahịa ahụ.

Ahụhụ ọfụma

Ofdị mkpụrụ osisi a na-ahụkarị, nwere ụtọ dị ụtọ, agụnyere ya na ndepụta nri. Cheta na odi ka odi adighi nma dika odi.

N'oge iwe nke pancreatitis, a na-egbochi ojiji nke walnuts na nri n'ihi ihe ndị na-adịghị mma kpatara:

Ọ na-akpalite mgbaze nke gland,
Usoro mkpali ahụ na-akawanye njọ,
Ọ na-akpata ọgbụgbọ na mgbu
Ewu nke afọ ọsịsa.

Tinyere ahụekere, a na-agbakwunye walnuts na nri naanị n'oge ọrịa na-esighi ike. Amalite iji ya gosipụta ya na mkpụrụ osisi abụọ ma ọ bụ abụọ n'ụbọchị, jiri nlezianya nyochaa ọdịmma ahụ. Ọ dịghị mkpa iwepụ nri kpamkpam:

Ngwakọta nke mkpụrụ osisi dị ka anụ na nri azu, dị mma maka ndị anaghị eri anụ.
Ofdị mkpụrụ jupụtara na ayodiin. Akwadoro maka ndi bi ebe ogbara okpukpo ala.
Ezi usọbọ maka dịkwa ka usoro ha na nje.
Ha na-ebute ụzọ nke ọtụtụ ihe na-egbochi ahụ mmadụ na mbufụt na akpụ ọjọọ.
Ha nwere mmetụta na-akpali akpali na lactation.
N'ụzọ dị mma emetụta ọbara, dịka ọmụmaatụ, mee ngwangwa ọnya.
Kwalite sistemụ mmadụ na ụda.

Site na mwepụ nke pancreatitis, a naghị atụ aro ukpa ube. O kwere omume ịbanye menu mgbe oge ịfelata ọrịa ahụ, na-elele ọnọdụ nke anụ ahụ mgbe niile.

Ọrịa pancreatitis Hazelnut

Hazelnuts adịla ewu ewu n'oge na-adịbeghị anya. Ejiri nkwadebe nke efere dị iche iche, na cosmetology. Obere mkpụrụ dị mma maka ụta rie. Ọ bụghị ndị ọrịa niile ka a na-ekwe ka ha rie kernels maka ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Dịka ụdị mkpụrụ osisi ndị ọzọ, enweghi ike itinye hazelnuts na nri nwere nnukwu ogo pancreatitis maka ihe ndị a:

Hazelnuts nwere ọtụtụ abụba oriri, nke na-egosi ọdịdị nke nsogbu na mgbaze.
Ewu nke afọ ọsịsa.
Ọ nwere mmetụta ndị ọzọ na mbufụt glandular.

A na-ahapụ ya ka o jiri hazelnuts maka nri na pancreatitis n'oge amelioration nke ọrịa ahụ. Ọ ka mma ịmalite site na otu mkpụrụ akụ ma ọ bụ abụọ n'otu oche. Na enweghị mmeghachi omume na-adịghị mma, ọnụego ahụ na-abawanye.

Uru nke ogwugwu di iche-iche gunyere:

Na-echebe ọrịa megide obi,
Nhọrọ ọzọ maka anụ,
Goodzọ dị mma iji gbochie osteoporosis,
Ọ nwere ezigbo utịp ke lactation na ụmụ nwanyị,
Mụbaa ikike na ụmụ nwoke.

Site na pancreatitis, enwere ike iri hazelnuts n'oge ọrịa na-eme ka ike gwụ, na-enweghị mmeghachi ahụ na-adịghị mma.

Iwu maka iri mkpụrụ maka pancreatitis

Na enweghị ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ, a na-eri ngwaahịa a n'okpuru iwu:

Jiri nlezianya họrọ mkpụrụ ma gbochie ụdị rere ure na nkụ.
Ọ na-atụ aro iri nke ndu.
Ọ ka mma ịkpụ ukpa ma tinye na salads, cheese cheese ma ọ bụ jiri ihendori nut.
Kpamkpam nyochaa ego nke mkpụrụ iwesa.
Enwere tupu ụra, na nrọ, nuclei na-agbari nke ọma karị.
Ejila nnu nnu, maka nri.

Mkpụrụ na pancreatitis - otu n'ime ihe oriri. Mgbe ị na-eri nri, gbalịa rube isi n'iwu ndị ahụ, ndụ ga-enyere aka ịgbake ngwa ngwa. Mkpụrụ dị mma, gbarie ngwa ngwa, nwere ọtụtụ nri nri. Maka ebumnuche ndị a, ndị mmadụ kwesịrị itinye ngwaahịa na nri ahụ site na ịkpọtụrụ ndị na-ahụ maka nri maka nri.

Almọnd na Cashews

Cashews na almọnd dị iche na ndị ogbo ha na ụdị abụba nke akwukwo nri. Ha nwere nnukwu vitamin E, nke a na-ahụta na antioxidant kachasị ike maka ịgwọ ọrịa mbufụt. Almọnd nwere ọtụtụ vitamin E karịa ihe cashews. Almọnd na cashews bụkwa ọgaranya omega 3 fatty acids, nke na-ebelata ihe ndị na-egbu mmadụ, na-eduga na nsị nke pancreas.

A na-atụ aro ka Cashew jiri ya mee ihe n’oge mmegharị nke ọrịa akwara na-adịghị ala ala. Ha na-ekere òkè na mweghachi nke anụ ahụ na-esighi ike mgbe ọgụ nke ọrịa pancreatitis, na-arụ ọrụ bara uru na ya, na-enweghị ịba ụba gland. A na-ejikarị Cashew nri mgbe ọ na-eme nri pancreatitis, n'ihi mmetụta allergenic dị ala. Needkwesiri ịmalite iji cashews na obere akụkụ nke PC pcs abụọ. kwa ụbọchị, n'ụdị gbajiri na n'ụdị, na-elele mmeghachi omume nke anụ ahụ.

A na-etinye almọnd na menu mmegharị ahụ, ma jiri nlezianya dị ukwuu. A na-ahụta ya dị ka allergen siri ike ma ọ kwesịrị ka a na-elezi 1-2 PC. Ugboro 3-4 kwa ụbọchị, ka ị ghara ịkpasu ọgụ ọhụrụ nke ọrịa ahụ. Na enweghị mmeghachi omume, òkè nke almọnd na-abawanye kwa izu. Site na nutlet a, a na-agbari nri, ọ na-egbochikwa afọ ntachi ugboro ugboro, na-akpatakarị ndị ọrịa na-arịa oria.

Ahụekere anaghị adị n'ezinụlọ ukpa; ha bụ mkpo. Ma mgbe ị na-achịkọta nri, ndị dọkịta na-atụle ya na mkpụrụ. N'ihe niile dị na uru ahụ nwere na uru nke pancreas, a machibidoro ahụekere kpamkpam maka ọrịa a.

Ahụekere nwere ike ibute mmeghachi omume nfụkasị ahụ, nke na-aka njọ ọrịa ahụ, ma nwee ike ịkpalite ọgụ ọhụrụ. Oburu na ihe kpatara oria ahu bu itinye okwute n’ime otite, oburu n’agha iwu iwebata oria n’ime nri n’ihi eziokwu na o nwere oke choleretic. Na nnukwu ọdịnaya nke protein akwukwo nri na abụba na ahụekere na-eme ka o sie ike ịgbari nri na ahụ. Na nke a nwere ike ịkpalite ọgụ ọhụrụ.

N'oge oke nke ọrịa ahụ, iji ihe ole na ole mee ihe ga-akpasu ọgbụgbọ ma mee ka ihe mgbu belata, mee ka afọ ọsịsa ma nwekwuo mmepụta nke bile, nke na-abanye na ngụgụ ahụ ma mebie ya.

N'oge a na -akpata ọrịa, a na-egbochi iri ahụekere.

Chestnut bara ụba na carbohydrates na protein. Na abụba oriri na 100 grams nke ngwaahịa nwere naanị 2-2.5 grams. Ya mere, iwebata ya n’ime usoro nri n’arụ n’arụ nke akwara bụ ihe bara uru maka ahụ. Ihe o mere nwere uru bara uru na nri diges. Ọ nwere mmetụta mgbochi mkpali, anaghị akpata mmeghachi ahụ nfụkasị ma na-ewepụ ihe mgbu dị ukwuu.

A ga-eri Chestnut n'ụdị na-adịghị ala ala ma na-emeghachi omume naanị n'ụdị sie ya. Tinye na nri nri dị iche iche iji tinye ụtọ. N'ụdị na-adịghị ala ala, a ga-ahazi ngwaahịa ahụ mgbe ọnwa 2-3 gachara.

Arenye ka contraindicated?

Dịka anyị kwuru na mbụ, enwere ike iri mkpụrụ osisi nwere ọrịa a na-agwọ ọrịa. Mana maka ụfọdụ ndị ọrịa a ka nwere oke. Ọrịa onye mkpụrụ osisi na-ike contraindicated:

Ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa ahụ siri ike, n'ihi na ọ bụ abụba na nri siri ike, na-enye aka mee ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
N'oge na-adịghị ala ala nke ọrịa na frasi frasi.
Na nnukwu ọrịa pancreatitis, ekwesịrị ịhapụ mkpụrụ maka afọ 1-1.5.

Isi iwu nke iri mkpụrụ osisi bụ otu iwu, nke ga-aba uru maka mmadụ, ọ bụghị imerụ ya ahụ. Site na usoro ọgwụgwọ dị mkpa na ịgbaso nri ụfọdụ, ọ na-egbu pịpịtị na-agbadata na mgbaghara ma ọ bụ, ọ bụrụ na ọ na-azaghachi, ọ ga-agafe na-enweghị ọnaghị.

Nri nri ole na ole

N'elu, a tụlere ụdị nri dị ka akwadoro ma machibido maka ọria pancreatitis na cholecystitis.

Na-esote, ikwesiri ikwu banyere ụdị efere a ga-akwadebe site na ngwaahịa ndị a:

Ugu A ga-ewepụ ngwaahịa ahụ na bee, wepụ mkpụrụ sitere na ya ma bee n'ime obere iberibe. Mgbe ahụ, a na-eghe iberibe ite ndị ahụ minit 20, jiri blender ma masị ya. Wụ mịrị amị na aprịkọk a mịrị amị n’ime ya, tinye mmiri ara ehi. Kwesighi ịgbakwunye shuga, n'ihi na ọ nwere oke na ugu.
Bee ogologo ugu n'ime abuo abuo, wepu nkpuru, wedata ya n'ime cubes ma tinye ya na mpempe. Ime ruo mgbe esiri 180 ogo.
Tinye obere iberibe anụ n’elu ala mmiri okpukpu abụọ, tinye pepa na galiki n’akụkụ. Anụ ahụ na-etinye isi ahụ ma ọ gaghị eme nkọ. I nwekwara ike esi nri azu.
Ahịhịa toro na-adọrọ adọrọ n'ihi isi nri, n'ihi na ọ nwere ike ịpụta na nkụ. Iji gbochie nke a, ịkwesịrị ibu ụzọ belata ya ruo otu awa na kefir, wee kpoo nnu nke ọma, gbakwunye inine ma kechie ya na foil. A na-eme ụdị efere ahụ maka minit 15 na oven, na-ewe iwe ruo ogo 200, mgbe nke ahụ gasịrị, a ga-ebelata ogo ya ka ọ bụrụ ogo 160. Oge a na-eme achịcha na-adabere n'otú nnụnụ buru ibu.
Ofe na meatballs na akwụkwọ nri. Ikwesiri iri: 2,5 lita mmiri ma ọ bụ ofe, ose, karọt, eyịm, ọtụtụ poteto, chiiz siri ike, akwa ọkụkọ, ntụ ọka, ahịhịa, nnu na bọta. Chiiz site na grater, gbakwunye bọta, ntụ ọka, akwa, elu na nnu n'ime ya, gwakọta nke ọma ma tinye ebe dị jụụ ruo minit 30. Grate carrots, ghaa, ose, yabasị na nduku. Kpoo ihe niile dị na mmiri ọ boilingụ andụ ma sie ihe dị ka nkeji iri abụọ.Mgbe ị na-esi nri, mee obere bọọlụ chiiz na-ejuputa, tụba ya n'ime ofe, jikọta ma sie nri ahụ egosipụtara. Mgbe minit 20 gasịrị, ofe ahụ kwesịrị ịbụ nnu ma tinye ngwa nri na ahịhịa ndị kachasị amasị gị.
Soseji na nduku patties. Iji kwadebe ha ịkwesịrị ịnwe ya poteto, yabasị, dil, pasili, 250 grams chiiz ma sie soseji, àkwá 4, ntụ ọka na ude gbara ụka. Obụpde poteto na grate. A na-ata soseji na chiiz agbakwunye na nduku. Mgbe ahụ, àkwá, elu, eyịm na ngaji ntụ ọka 2 n'ime otu ebe, a na-etinye nnu niile. A na-eme obere cutlets, ghee ya na ntụ ọka ma ziga ya na igwe mmiri okpukpu abụọ. Mgbe ị na-eje ozi, garnish na utoojoo ude.
Pilaf mere akwụkwọ nri. Yabasị, zukini, mmiri mmiri, tomato, eggplant, bee n'ime obere cubes, sie obere n'ime akpa ebe a na-etinye mmanụ sunflower. Wunye otu iko osikapa ebe ahụ, gwakọta ihe niile nke ọma ma tinye mmiri nnu ka o wee kpuchie osikapa ahụ centimita ole na ole. Kpuchie ite ahụ, chere ruo mgbe pilaf etoo ma sie nri ruo mgbe osikapa dị njikere. Ije ozi na elu.

Ntụle a tụlere maka pancreatitis na cholecystitis bụ ihe dị mkpa ma dịkwa ụtọ nke ukwuu.

Ọ bụrụ n’ị gosipụta ntakịrị echiche, mgbe ahụ nri anaghị egosi oke.

Nsogbu nke mkpụrụ

Dịka ngwaahịa ọ bụla ọzọ, iri mkpụrụ osisi na-enye ya ọgwụ na-enye nsogbu. A naghị akwado mkpụrụ akụ maka ndị buru oke ibu n'ihi oke ihe dị kalori. Useụbiga mmanya ókè nwere ike ibute mmeghachi ahụ nfụkasị, nke na mbụ.

ụmụaka na-erubeghị afọ ise,
oke ibu
mmeghachi omume nfụkasị mbụ,
mmadu anabataghi ya.

Ndị nwere ọrịa anụ kwesịrị ịkwụsị iri mkpụrụ na nnukwu. Tyramine dị n’ime ha nwere ike kpata isi ọwụwa.

Mgbe ị na-azụ, ịkwesịrị ị attentiona ntị na ọdịdị nke goodies. Ọ bụrụ n ’achọpụta na ebu dị n’elu mkpụrụ ahụ ma ọ bụ nwee isi na-esighị ike, ekwesịghị iri ya. Mkpụrụ osisi almọnd na-achaghị acha nwere cyanides, nke nwere mmetụta ọjọọ n'ahụ ahụ mmadụ.

Mkpụrụ bụ nri dị arọ. Ndị mmadụ nwere ọrịa nke imeju, pancreas, eriri afọ kwesịrị iji ha na oke ego, ebe ha na-ebido usoro nri.

Ihe mkpụrụ ike

Mkpụrụ bụ ngwaahịa bara uru, mana ụdị dịgasị iche iche nwere nke aka ya bara uru ma na-emerụ ahụ. Kedu ụdị mkpụrụ nwere ike iji mee ihe maka pancreatitis?

A na-ewere Pistachios, cashews na chestnuts ka ha bụrụ ndị kachasị mma n’ihe gbasara akụrụngwa na nri. Walnuts nwere abụba karịa, yabụ na iji ya kwesịrị ịdị oke. Mkpụrụ osisi paini na osisi hazelnuts nwere abụba dị obere na obere obere eriri. Ya mere, enwere ike iji ha na mgbaghara, mana ọ bụghị kwa ụbọchị.

Mkpụrụ osisi pine na-enyekwa aka na mgba megide ọrịa ọgwụ. Ha na-abawanye ihe nchebe nke anụ ahụ ma na - ebelata usoro mkpali. Maka njiri mara mma, a na-akụ mkpụrụ osisi pine na nkụ n'ime pan na-enweghị mmanụ. Ihe uto nke nkpuru ahu di nro.

A gaghị eri Chestnut raw, a ga-akụ ya. Site na pancreatitis, a na-etinye chestnut na salads na isi nri. Nke a ga - enyere gị aka imezi ụtọ nke efere ma n’otu oge ahụ mee ihe ndị bara uru. Anụ ochie nwere ike ibute nsị, yabụ mgbe ịzụrụ ịkwesịrị ịlele na enweghi ure na jọrọ njọ.

Nyocha nyocha Ndidi

Ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa pensụl na-adịghị ala ala na-azaghachi ike na mkpụrụ. Havefọdụ amụbaala n'ọrụ pịkụl, bụ́ nke na-akpata iwe iwe. Ndị ọzọ na-emeziwanye ọnọdụ ha na ahụ ha.

Ahụekere nwere ike ibute mgbu n'akụkụ aka ekpe ma ọ bụrụ na erepịa ya n'ime ọnwa abụọ mbụ mmesịrị ahụ. Mkpụrụ osisi pine na nchekwa na-ekwesịghị ekwesị na-akpata ahụ erughị ala na colic na afọ.

Dị ka ndị mmadụ si kwuo, ị nwere ike iri mkpụrụ ma ọ bụrụ na oge mgbaghara abịawo ogologo oge gara aga, mana ọ kwesịrị ịkpachara anya. Youbọchị ị gaghị eri nri karịa aka ole na ole. Ọ bụrụ na enwere ihe ga - emebi emebi, mgbe ahụ, ọ ka mma ịjụ mkpụrụ. N'ọnọdụ ọ bụla, onye ọrịa ahụ ga-ekpebiri onwe ya ma ọ ga-eri mkpụrụ maka pancreatitis ma ọ bụ na ọ gaghị eri.