Kedu ihe kwesịrị ịbụ shuga mgbe ị risịrị nri: 8, 10, nke a bụ nke nkịtị?

Irina: N'ehihie ọma! Adị m afọ 56. Ọgwụ ụtụtụ n'ụtụtụ na-enweghị afọ na-abụkarị 3.4 - 3.7 (M na-eteta isi n'isi mgbe mgbe). Enwere m nri ụtụtụ ozugbo, mana mgbe elekere iri na ọkara gachara ụtụtụ nri ụtụtụ bụ 3.1, 3.2 - ahụike m adịghị njọ, nrụgide ahụ wee na-ala. Ọtụtụ mgbe, otu awa na ọkara mgbe ị risịrị nri ụtụtụ - 3.3-3.9. Nri ụtụtụ na-abụkarị oatmeal na mmiri na mkpụrụ ole na ole, kọfị ma ọ bụ chicory na tebụl 1. stevia na mgbakwunye nke mmiri ara ehi nwere obere abụba, sandwich (bran bran) na bọta na chiiz na mmanya abụọ nke mmiri ara ehi. Ọzọkwa, n'ehihie, ihe niile dị mma: Ọ fọrọ nke nta ka m ghara iri nri carbohydrates ngwa ngwa n'ụbọchị, ma e wezụga obere ntakịrị maka nri ụtụtụ mbụ na nke abụọ (mgbe nri ụtụtụ nke abụọ gasịrị, shuga anaghị ada ada). N'otu oge ahụ, achọpụtara m: mgbe ịreatụchasị ihe ụtọ (otu achicha, swiiti), shuga mgbe awa abụọ gachara - 10.5 - 11.2.
Haemoglobin Glycated - 6.1, c-peptide na insulin - ihe a na-ahụkarị. Edebeghi oria shuga site na endocrinologist, oburu n’ochichaa n’ime afo efu bu nke oma, nnem nwere oria oria shuga.
Olee ihe ọ ga-abụ? Ura m na-abụkarị awa asaa. Daalụ

Irina, na-ekpe ikpe site na ihe ngosi ndị dị n'elu, ị nwetụla ntakịrị hemoglobin glycated na nnukwu shuga mgbe ibu ọrụ carbohydrate (mgbe ha gbasịrị ngwa ngwa carbohydrates, ha kwesịrị ịdị ala). Inwere ike ịrịa ọrịa shuga.

Tupu mmepe nke ụdị shuga 2, ọrịa shuga na-emekarị ọ bụla - ọnọdụ nke ọkwa glucose dị n'ọbara dị elu karịa ka ọ dị na mbụ, mana ọ ka dị elu nke na-achọpụta ọrịa shuga.

Mgbe ụfọdụ, ndị dọkịta na-akpọ ọgwụ aiụrụma dị ka nnabata nnabata glucose ma ọ bụ nwee nsogbu na-ebu ọnụ glycemia, dabere na ule ndị achọtara ya. Ọrịa shuga na -ewekwu ohere nke ọrịa shuga 2dị nke abụọ n'ọdịniihu.

Nsonaazụ nke nnwale na-egosi ọnụnọ nke ọrịa shuga dị ka ndị a:

• HbA1c - 5.7% - 6.4% (ịnwere 6.1%, nke dị na nso a).
• Ntụle glucose ọbara na-ebu ọnụ - 5.6 - 7.0 mmol / L. (ebe a ka inwere ezigbo ihe ngosi, ọbụnadị ndị dị ala).
• Nnyocha nnabata afọ glucose - 7.8 - 11.1 mmol / L. Nyocha a, ị na-a drinkụ mmanya dị ụtọ, mgbe awa 2 gasị, tụọ shuga ọbara gị. Nwe onodu yiri ya na uto - shuga na-arute n’ogbu shuga (ikekwe - udiri oria abuo).

Kedu ihe m ga - enye gị ndụmọdụ? Ọzọkwa, gaa na endocrinologist ma rịọ ka ị họpụta ọzọ iji nye ọbara maka ọbara mgbatị glycated, nnwale ọbara maka shuga na-ebu ọnụ ma na-anwale nnabata nke glucose. Amalitela ọnọdụ ahụ, n'ihi na ọrịa shuga nwere ike ibido n'ọrịa shuga 2dị nke abụọ. Ọrịa shuga na-eri naanị nri.

Lazareva T.S., endocrinologist nke ụdị kachasị elu

Ọbara glucose mgbe ị gachara nri

N'ime ndị na-arịa ọrịa shuga, ọkwa shuga ọbara nwere ike ịrị elu mgbe ha risịrị nri. Nke a bụ maka ịmịpụta glucose site na calorie site na iri nri. Ha na - enye mmepụta ume ike na - anaghị akwụsị akwụsị, nke dị mkpa maka ọrụ zuru oke nke akụkụ ahụ niile.

Ma glycemia nwere ike imetụta mmebi nke metabolism metabolism. Agbanyeghị, ọ na - abụkarị ihe na - egosi glucose na ọbara anaghị agbanwe nke ukwuu, ha na - agbanwe ọsọ ọsọ.

Ọkwa shuga dị mma n'ahụ onye ahụike sitere na 3.2 ruo 5.5 mmol / L. A na-atụle ihe ndị a na afọ efu. Dabere na afọ, ha nwere ike ịdị iche iche:

1. ruo afọ 14 - 2.8-5.6 mmol / l,
2. Usoro ọbara shuga dị na ụmụ nwoke tupu afọ iri ise ma ọ bụ mgbe ọ gasịrị bụ 4.1-5.9 mmol / l,
3. okenye karịa afọ 60 - 4.6-6.4 mmol / l.

Ọ dịghị obere mkpa bụ afọ ụmụaka. Maka nwatakiri rue otu afọ, a na-ahụ ihe ngosi 2.8-4.4 dị ka ihe kwesịrị ekwesị, ruo afọ 14 - 3.3-5.6 mmol / l.

1 elekere mgbe nri, glycemic ọnụego ekwesịghị ịbụ karịa 5.4 mmol / L. Ọtụtụ mgbe na ahụike, nsonaazụ nke ọmụmụ ahụ sitere na 3.8-5.2 mmol / L. Mgbe awa 1-2 gachara, nri glucose nwere ike iru 4.6 mmol / L.

Na gịnị kwesịrị ịbụ ọkwa nke glycemia n'ime ụmụ nwanyị dị ime? Normkpụrụ shuga dị n'ọbara ụmụ nwanyị n'ọnọdụ 3.3-6.6 mmol / l. Ọ bụrụ na ọdịnaya glucose n'oge afọ ime na-etolite mgbe niile, mgbe ahụ anyị nwere ike ikwu maka ụdị ịrịa ọrịa shuga.

Ọ dị oke mkpa bụ ike nke anụ ahụ iji nweta glucose. Yabụ, onye ọ bụla kwesịrị ịma etu ọkwa shuga si agbanwe mgbe erichara ụbọchị niile:

• n'abalị site na elekere 2 ruo 4 - karịa 3.9 mmol / l,
• tupu nri ụtụtụ - 3.9-5.8,
• tupu nri ehihie - 3.9-6.1,
• tupu nri abalị - 3.9-6.1.

Ekwenyere na mgbe ị risịrị nri, ị ,ụ nri nwere oke carbohydrates na-emetụta oke ọbara. Mgbe ha dara, enwere mmụba shuga na 6.4-6.8 mmol / L. N’agbanyeghi eziokwu na ntinye glucose n’oge a nwere ike ịrị elu ihe ruru ugboro abụọ, enwere ike idozi akara ndị a ngwa ngwa.

Kedu ọkwa shuga a na-ewere dị ka ihe dịịrị ụmụ nwanyị mgbe afọ 50 gachara Na nká, ihe ndị na-egosi na mmekọahụ na-esighị ike na-eji nwayọọ nwayọọ amụba. Nke a bụ n'ihi mgbanwe nke homonụ na mmalite nke menopause. Yabụ, usoro ọbara dị n'ahụ ụmụ nwanyị gbaburu agbanahụ bụ 3.8-5.9 mmol / l, na venous - 4.1-6.3 mmol / l.

Oleekwa ụdị shuga a na-ewere dị ka ihe dịịrị onye na-arịa ọrịa shuga riri nri? Maka ndị nwere ọrịa dị otú a, ụkpụrụ dị na 7 ruo 8 mmol / l.

Ọzọkwa, mgbe ị tụrụ atụ ihe glycemic na-egosi mgbe e risịrị nri, enwere ike ịchọpụta ọrịa kansa. E gosipụtara ọnụnọ nke ọnọdụ dị otú ahụ site na 7.7 ruo 11 mmol / L.

Site na ọrịa shuga na-enweghị insulin, ọbara ọbara mgbe ị risịrị nri nwere ike iru 11.1 mmol / L.

Kedu otu esi atụ glycemia?

Findchọpụta ókè shuga kwesịrị ịdị n’ọbara na ihe ndị na-egosi ya nwere ike ịbụ, ma ọ bụrụ n’onye ọbara maka shuga n’ụlọ ọgwụ ọ bụla. Maka nke a, a na-eji usoro 3: orthotoluidine, ferricyanide, glucose oxidase.

Methodszọ ndị a dị mfe ma bụrụ nnukwu ihe ọmụma. Ha dabere na mmeghachi nke kemịkal na shuga dị n'ọbara. N'ihi ya, a na-etinyere ihe ngwọta, nke a na-enyocha ya na ngwa pụrụ iche, a na-ekpughere ihie ya na agba ya, na-ahụta nke a dịka njiri mara.

E gosipụtara nsonaazụ ya na mg dịka 100 milimma ma ọ bụ nkeji nke ihe etisasịwo - mmol kwa lita. N'ịgbanwe milligrams ka mmol / L, ọnụ ọgụgụ ahụ mụbara site na 0.0555. Ọ dị mma ịmara na usoro shuga mgbe ị risịrị nri mgbe ị na-eji Hagedorn-Jensen usoro dịtụ elu karịa usoro ndị ọzọ.

Enwere ọtụtụ iwu maka ị takingụ ọbara maka shuga:

1. E si na mkpịsị aka a na -eme ihe biomatica ruo elekere 11 nke afọ na-enweghị isi,
2. 8-12 awa tupu ule ndị ị na-agaghị eri,
3. Anabataghị ị drinkingụ mmanya na-egbu egbu, naanị mmiri.

Mgbe a na-enyocha ọbara mmiri a na-anakpo, a ga-anabata ya nwere ike ịrị elu ruo 12%. Nke a bụ ihe dị mma ma ọ bụrụ na ọkwa nke glycemia dị na capillaries sitere na 3.3 ruo 5.5 mmol / L, yana na shuga Vienna 6, mana ọ bụghị karịa 7 mmol / L.

Mgbe ị na-ewere okpu ọbara na ọbara venous, enwere ndịiche na ndị na - egosi ya. Mgbe shuga dị 10 ma ọ bụ karịa, ma n'ụtụtụ tupu nri, ọ karịrị 7 mmol kwa lita, nke a na-egosi ọnụnọ nke ọrịa shuga.

Site na nsonaazụ doro anya, ọ bụrụ na enweghi mgbaàmà siri ike, mana enwere ihe ndị na-akpata ya, a na-eme glucose nnwale. Ihe omuma nke nyocha a bu ihe ndi a:

• a na-anara ọbara obara
• Mgbe ahụ, ha na-a aụ ihe ngwọta nke glucose (75 g),
• mgbe 30, 60 na 120 nkeji, a ugboro ugboro tụọ shuga na-eme.

N'oge omumu ihe a, amachibidoro ị waterụ mmiri, na-a smokeụ sịga, rie nri ma nwee ahụ ike. A na-atụgharị nsonaazụ ule dị ka ndị a: ọdịnaya glucose tupu ị consumụ sirop kwesịrị ịdị nkịtị ma ọ bụ dị ala.

Maka enwere nnabata glucose dị mma, azịza nke ọmụmụ dị n'etiti ọbara bụ 11.1 mmol / l, yana ọbara 9-10 mmol na mmiri venous. Ọtụtụ mgbe, shuga dị elu na-adịgide ruo awa abụọ ọzọ mgbe ọmụmụ ihe ahụ gasịrị, na-egosi na glucose anaghị ata nri.

Iji jiri aka gị tụọ ihe ndị na-egosi glycemia, ị ga-enweta glucometer. A na-eji ya mee ihe dị ka nke a: na mkpịsị odee na-eji aka anụ ahịrị, tinye agịga ma họrọ omimi ụta.

Mgbe itinyere ngwaọrụ ahụ, mgbe ozi gosipụtara na enyo gosipụtara na ọ dịla njikere ịrụ ọrụ, ajị anụ na-egbu egbu na-agwọ afọ. Na-esote, a na-etinye ntụpọ ọbara na warara.

Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, ngwaọrụ ahụ na-enye nsonaazụ ziri ezi. N'ime ụdị ọrịa shuga mbụ, ekwesịrị iji glucometer ruo ugboro anọ kwa ụbọchị. Site n'ụdị ọrịa insulin na-adịghị n’onwe m, tụtara njupụta nke glucose na ọbara ugboro abụọ n’ụbọchị (a na-atụ shuga mgbe e rie ya tupu i were ya).

Site na glycemia a na-achịkwaghị achịkwa, ọ dị mkpa iji bulie glucose kachasị elu ma lelee shuga ugboro asatọ n'ụbọchị kwa ugboro ole a:

1. tupu iri nri
2. mgbe erichara ihe dị ka nkeji iri abụọ,
3. mgbe awa 5 gachara
4. n’akpa afọ
5. ututu na abali.

Mgbe ndị na-egosi ihe laghachiri na nkịtị, a na-emegharị ugboro ole site na iji ọgwụ insulin ma ọ bụ nchịkwa ọnụ nke ndị na-ahụ ike hypoglycemic. Ma gịnị ga-eme hyperglycemia na hypoglycemia na-adịghị ala ala? Gịnịkwa ka e ji mara steeti ndị a?

Kedu ihe kpatara hyperglycemia na hypoglycemia na-adị mgbe e risịrị nri, oleekwa otú ha si egosipụta?

Mgbe usoro ọbara dị n'ahụ mgbe ị risịrị nri anaghị edozi, nke a na-egosi hyperglycemia na-adịghị ala ala. Ọ bụrụ na shuga ebilite, mgbaàmà ndị dị ka akpịrị ịkpọ nkụ, polydipsia, na ọnụ akọrọ na-apụta.

Na ọrịa shuga siri ike, ọnọdụ onye ọrịa ahụ kara njọ ọ na-enwe ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, na adịghị ike. Mgbe ụfọdụ, mmadụ tụfue uche wee daba na mmiri. Ọ bụrụ na anaghị ewere usoro ọgwụgwọ n'oge, mgbe ahụ enwere ike ịnwe nsonaazụ.

Mgbe ọkwa glucose na-agbago, ihe ndị ọzọ na-apụta, dịka ọmụmaatụ, ọrụ nke sistem, n'ihi nke ahụ na-amalite ịwakpo microorganisms pathogenic. Usoro metabolic ka na-esogbu onwe ya, n'ihi nke mmadụ na-enweta n’ike n’ike.

Ọrịa ndị ọzọ na-akpata shuga dị n’ọbara bụ:

• ire ere
• ngwa ngwa mmepe nke fungal na yist na-efe efe, karịsịa na ahụ nwanyị.
• toxicosis siri ike n'oge afọ ime,
• mmepe nke ọrịa gallstone,
• nnukwu ihe mgbawa na ụmụaka,
• appendicitis.

Mgbe e risịrị nri, itinye uche glucose nwere ike ọ bụghị naanị ịba ụba, kamakwa ịda. Ihe banyere hypoglycemia na-akpata ụnwụ na ọrịa dị iche iche na-eme ka mbelata glucose ọbara.

Ihe mgbaàmà nke ọnọdụ hypoglycemic - ịma jijiji, blanching nke anụ ahụ, agụụ, ọgbụgbọ, ụjọ, enweghị ịta, palpitations, ụjọ. Ihe eji akpacha akpọnwụ shuga bụ ihe e ji mara dizzness, visual visual visual aghara na isi ọwụwa, isi ọwụwa, ọgba aghara, ụjọ, ịba, na ọgba aghara.

Otu n'ime ihe kpatara shuga ga-agbada bụ nri a na-adịghị edozi, mgbe nri ndị nwere obere carb na-ebute ihe oriri. Yabụ, ka ịhazie kọrịa, ọ dị mkpa iri nri-carbohydrate nri (mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, chocolate) wee tụgharịa nri gị n’ọdịniihu.

Ọzọkwa, mgbe ọgụgụ nke glycemia larịị mgbe nkeji iri isii gachara mgbe ị risịrị ihe erughị 2.8 mmol / l, na ụmụ nwanyị - 2.2 mmol / l - nke a na-egosi insulin, nke bụ usoro etolite na-etolite site na ịba ụba insulin na-emepụta. N'okwu a, inyochakwu ule, gụnyere ọmụmụ iji chọpụta tum tum, dị mkpa.

Ma hypoglycemia mgbe erichara nri dị ụkọ. Ọtụtụ mgbe, karịsịa na-arịa ọrịa shuga, mmadụ na-arịa hyperglycemia.

Yabụ, ọ dị mkpa ịmata etu esi akwụsị ọnọdụ a n'oge enyere ma gbochie mmepe nke nsonaazụ na-eyi ndụ egwu.

Kedu ihe ga-eme na nnukwu shuga mgbe ị risịrị nri?

Tupu iwetulata nnabata shuga n'onwe gị, ịkwesịrị ị gaa dọkịta. N'ezie, n'okwu a ọ dị mkpa iburu n'uche njirimara nke akụkụ ahụ, ọnọdụ ya n'ozuzu ya, nsonaazụ nnwale na ọtụtụ ihe ndị ọzọ.

Site na mmụba na mberede na ike dị elu na glucose n'ọbara, usoro ndị a ga - enyere aka - ị medicationsụ ọgwụ na ọgwụgwọ ndị mmadụ (mkpuru osisi, mkpụrụ osisi, mkpụrụ akụ) nke na-edozi glycemia, insulin na usoro ọgwụgwọ nri. Addjụ igbo ụtaba (ụtaba, mmanya) ga-enyekwa aka ịme ka ogo shuga dị n’ahụ karịa oge.

Kedu ka esi dị mkpa iri nri hyperglycemia. Ndị ahụike nwere ezigbo nri, gụnyere ndị ọrịa nwere ọrịa shuga na ọria nwayọ, nwere ike hazie ahụike ha nke ọma ọbụlagodi ị withoutụ ọgwụ.

Ihe oriri a na-ewere na ọ bara uru maka mmadụ niile nwekwara uru bara uru na ndị ọrịa mamịrị. Imirikiti n'ime ha nwere obere glycemic index, ha na-agbari ogologo oge na ahụ, na-enweghị ime ka insulin na-awụlikwa elu.

Yabụ, na nnukwu shuga ọ dị mkpa iji belata iji ihe a na-eme achịcha bekee site na ntụ ọka. A na-ahọrọ achịcha ọka na eriri aka. Nri dị otú ahụ anaghị akpata ịrị elu nke glucose ọbara ma na-agbari ala ogologo oge.

Ego ole ka ị ga-eri n’otu oge? Kwesiri iri nri mgbe niile, na obere akụkụ. Ọzọkwa, obere nri bụ ọnọdụ dị mkpa ọ bụghị naanị maka ndị ọrịa mamịrị, kamakwa maka mmadụ nwere ahụ ike. Ma ọ bụghị ya, ọ ga-anọ n'ihe ize ndụ nke ibute ọrịa shuga.

Na iji mee ka oge dị n’etiti iri nri, ebe ọ bụ na nri ugboro ugboro na-ebute insulin na ịrị elu shuga, ịkwesịrị ime ka nri gị na protein. Ha na-edozi ahụ ahụ ogologo oge ma mee ka afọ ju agụụ.

Site n'ọbara hyperglycemia, ịkwesịrị iripịa akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi nwere fiber, mineral na vitamin kwa ụbọchị. A na-ahapụ ya iri nri acidic 2-3 kwa ụbọchị, nke ga-eme ka mkpakọ glucose dị ka ọ kwesịrị.

Maka ndị na-arịa ọrịa shuga, ihe ọ juụlyụ mkpụrụ osisi a mịrị amị site na beets uhie na poteto bara ezigbo uru. A na-atụ aro ịrinụ mmanya ụbọchị ọ bụla na ogo 70-100 mililite. A na-akachasị ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi kacha mma site n’iri mkpụrụ osisi apụl na oroma dum.

Nri ụfọdụ nwere ike ịkpalite hyperglycemia. Nri ndị dị otú ahụ na-emetụta shuga ọbara ọbụna awa 8 mgbe erichara ya. N'ihi ịba ụba nke hyperglycemia na nri, ekwesighi inwe shuga, yana:

1. osikapa
2. abụba anụmanụ
3. Mkpụrụ osisi akpọnwụ (aprịkọ akpọnwụ, fig, ụbọchị),
4. sausaị,
5. unere.

Usoro ọgwụgwọ ọzọ nke hyperglycemia

Site na mmụba na-adịghị ala ala nke glucose ọbara, a na-atụ aro ị drinkụ infusion nke epupụta n'ọnụ mmiri. A kwadebere ya dị ka ndị a: Akwụkwọ 8 wunye 500 ml nke esi esi ma sie ọnwụ 6. Ọ na-a drunkụbiga mmanya ókè tupu nri n’oge 50 ml na otu ugboro ugboro atọ n’ụbọchị.

Maka ebumnuche yiri nke a, were decoction nke hawthorn maka ọrịa shuga. Ọzọkwa, a ga-egbute tomato n’adabereghị. A na-etinye mkpụrụ osisi na tii ma ọ bụ na-esi na ha. Ihe ọ drinkụ withụ nwere oke ọkụ hawthorn abụghị naanị na ọ na - eme ka arụmọrụ dị mma, kamakwa ọ nwere mmetụta dị mma na nrụgide, usoro vaskụla na obi.

Na nnukwu shuga, ọ bara uru ị drinkụ ahịhịa herbal na decoctions. Ihe ọ drinkụ drinkụ ọgwụ antiglycemic bụ chicory. O nwere insulin sitere n'okike, nke dị mkpa maka ọtụtụ ndị ọrịa mamịrị, ọ na - emekwa ka ụda ike dịkwuo ike ma na - eme ka ọbara gbasaa.

Usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ na-eme ka shuga dị ala belata:

• Ihe ọ juiceụ burụ burdock na decoction site na mgbọrọgwụ nke osisi,
• infusion nke agwa agwa (kwadebere dị ka laurel efere),
• mma ukpa nkebi,
• ahihia akwukwo ahihia,
• Ihe ndozi nke osisi oyuyo, ahihia, plantain St John na wover.

Na ọrịa shuga, ọ bara uru ị drinkụ ihe ọ ofụ ofụ nke mkpụrụ bred, nke jupụtara na glycosides na tannins. Iji dozie ọgwụ ahụ, a na-awụpụ ihe ọkụkụ a wụsara mmiri (1 tsp) na 250 ml nke mmiri esi, kwusi ike maka ọkara otu awa ma kpochaa. A na-a drugụ ọgwụ ahụ ugboro atọ n'ụbọchị maka iko 1/3.

N'ọnọdụ ọdịda nke usoro metabolic, a na-atụ aro iji cucumbers ọhụrụ nwere insulin eke. Na mgbakwunye, akwụkwọ nri na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-ebelata agụụ, ịghara ikwe ka ị nwetakwu pound.

A na-enye ozi gbasara glycemia nkịtị na vidiyo dị n'isiokwu a.