Mmega ahụ maka ọrịa shuga

Gịnị na-eme n’arụ ma anyị kwaga?

Mmegharị ọ bụla bụ n'ihi ọrụ mọzụlụ. N'oge ọrụ akwara, glucose na-arụ ọrụ dịka ihe enyemaka. N'ọsọ, glucose na - edobe glucose site na mkpụrụ ndụ akwara n'ụdị glycogen ma na - eri ya dị ka achọrọ. Mgbe ụlọ ọrụ glycogen na-ere n'ime mkpụrụ ndụ, glucose sitere n'ọbara amalite ịba. N'okpuru ọnọdụ ọrụ ọrụ, mkpụrụ ndụ na-akawanye glucose, ọ dịkwa obere insulin chọrọ glucose ịbanye na ha. N'ime ahụike, pancreas na nke a na-ahapụ insulin na-erughị ala, nke na-egbochi mbelata nke ukwuu na oke mkpokọ glucose na ọbara. Na onye ọrịa nwere ọrịa shuga nke na-a therapyụ ọgwụ insulin ma ọ bụ ọgwụ na -ebelata shuga, iji gbochie mbelata nke glucose n'ọbara, idozi usoro ọgwụ ma ọ bụ ịnwe ọzọ nke carbohydrates dị mfe nri nwere ike ịchọrọ. Ekwesịrị iburu n'uche na ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere hyperglycemia dị obere tupu mmega ahụ, mgbe ahụ enwere ike ịtụ anya mbelata ọbara glucose ọbara dị ka o kwesịrị. Ọ bụrụ na itinye uche glucose dị mma tupu mmega ahụ, mgbe ahụ ọ gasịrị - enwere ike ịmara ọnọdụ hypoglycemic. Gbalịa ịgakwuru dọkịta gị gbasara ọrụ mmega ahụ ga-ekwe gị na nke nwere ike imerụ gị ahụ, jụọ ya ma egwuregwu a họọrọ ahọrọ mmezi nke nri ma ọ bụ ọgwụgwọ.

Kedu egwuregwu a tụrụ aro maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga?

Maka ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga, a na-egosipụta mmega ahụ na-agafeghị oke, dịka ọmụmaatụ, ịgagharị, egwuregwu bọọlụ, badminton, mgbatị ahụ, igwu mmiri, ịgba ígwè, ịgba mmiri ice na skai, wdg.

Agaghị atụ egwu egwuregwu dị egwu nke nwere ike igbu mmadụ na ọrịa hypoglycemia (dịka ọmụmaatụ, igwe elu igwe, ịrị ugwu, ndagide mmiri).

Dị ka a na-achị, a na-atụ aro ka ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga soro ndị ikwu ma ọ bụ ndị enyi maara egwuregwu dị iche iche ama ama ọrịa shuga ma mara ihe ha ga-eme ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere hypoglycemia.

Nwee njide onwe onye

Nnukwu anụ ahụ na arụ ọrụ a na-ahụkarị chọrọ ịchọpụta mkpokọ glucose dị n'ọbara tupu ha na mgbe ọ gachara. Hyperglycemia, urinary glucose excretion (glucosuria), na ọbụna karịa otú ahụ ka ọ dị acetone na mmamịrị (acetonuria) n'oge ma ọ bụ mgbe mmega ahụ na-egosi erughi insulin. Ekwesịrị iburu n'uche na ibu ahụ dị ogologo, ọ ga-abụrịrị ihe omume hypoglycemia na-egbu oge n'ime awa ole na ole mgbe ebusịrị ibu ahụ.

Correctiongbazi usoro ọgwụgwọ

Ndị ọrịa shuga na-emeghachi omume dị iche na egwuregwu. Yabụ, onye ọrịa ọ bụla, ya na dibịa ya, ga-azụlite ụzọ njide onwe ya na idozi ọgwụgwọ maka ọnọdụ mmega ahụ. Mgbe ị na-egwu egwuregwu, a ga-eji nwayọ dozie ọgwụ insulin na-enye iji gbochie ọnọdụ hypoglycemic ma ọ bụ ketoacidosis mamịrị.

Ibu obere oge dị mkpụmkpụ, dịka iwu, chọrọ ọgwụ ndị ọzọ na-egbu ike ngwa ngwa, mgbe ibu dị ogologo na-achọ insulin insulin na mmụba nke oriri agwakọta.

Uru nke mmega ahụ

Mmega ahụ maka ụdị ọrịa shuga 2 dị mkpa n'ihi nkọwa mmalite nke ọrịa a. Site na ya, imepụta insulin na-adịkarị. Agbanyeghị, ndị na-anabata ya ma na - ebunye ya glucose niime ụlọnga ga - eme ka ha ghara ịma ihe. N'ihi ya, nnukwu glucose, nke na-abanyeghị n ’sel, yana insulin, nke na-abụghị nke ndị na-anabata ya, na-agbakọta n’ime ọbara.

Ndị na-anabata insulin nọ na ajụjụ nọ na anụ ahụ nke ọtụtụ ụdị, mana nke kachasị na anụ ahụ adipose. N’ime uto nke anụ arụ a, ha na-emebi ma mebie, na -agaghị arụ ọrụ. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ka ịghara ikwe ka uto ya.

Na mgbakwunye, ụkọ glucose na nnukwu insulin n'ime ọbara na-eduga onye ọrịa inwe agụụ agụụ oge niile. Ọbụlagodi n'ọnọdụ iri nri dị kalori, o yikarịrị ka nke a ga - ebu ibu. N'ihi na mmega ahụ na ọbụna ịmegharị ọrịa shuga dị mfe nwere ike ịchekwa ibu.

Thedị ọrịa mbụ, mmega ahụ adịchaghị arụ ọrụ. N'okwu a, insulin na-akwụsị imepụta ahụ n'ahụ n'ihi mbibi nke mkpụrụ ndụ beta site na usoro nyocha autoimmune. Achọpụtaghị oke ibu, ọtụtụ mgbe, na ntụle, mfu. Agbanyeghị, imega ahụ mgbe niile nwere ike mee ka ntụgharị glucose gbanwee ike ma mee ka ọ ghara ịbanye n'ime ahụ ma mee ka ọdịnaya ya dịkwuo elu. Ọbụna na obere mmebi nke nri, mmega ahụ nwere ike belata mmetụta ọjọọ nke nke a.

Na mgbakwunye na emetụta ọkwa shuga dị n’ọbara, mmega ahụ n’ụdị shuga nke 1 na ụdị nke abụọ nwere mmetụta dị mma n’ahụ ahụ niile ma belata nsonaazụ na ịdị njọ nke nsogbu:

Ọkpụkpụ ọbara na-adịwanye mma, arịa ọbara na-ada ụda,
A na-ebelata ọnụego mmepe nke angiopathy,
Ọnụego mmebi nke sistemụ ụjọ na-ebelata, neuropathy na-amalite nwayọ nwayọ.

Mmega ahụ maka ọrịa shuga dị ezigbo mkpa ma dịkwa mkpa, mana ị nweghị ike ịme ya n’enweghị nchịkwa. Agbanyeghi na enwere mmega mmeghari ahu, ihe emere ha maka ndi nwere oria izizi ma obu ndi n’agba oria, nke oria a na-eme adighi eme ya ike. Na nká, na ọnụnọ nke ọrịa concomitant, ọrịa shuga siri ike ma ọ bụ nnukwu nsogbu, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ endocrinologist nke nwere ike ịmalite mmemme n'otu n'otu. Onye dọkịta ahụ nwere ike ịme otu ihe ahụ.

Ibu ike

N'agbanyeghị ụdị ọrịa ahụ, ọ dị mkpa ịkwanye ngwongwo gị n'ụzọ ziri ezi, rụọ ha nke ọma ma nyochaa ọnọdụ ahụ gị. Ọ bụrụ n’achọghị n’otu n’ime ihe ndị a, mmega ahụ nwere ike ibute nnukwu ahụ arụ. Kpachara anya kwesịrị ịbụ ndị agadi na ndị nwere ọtụtụ ọrịa ọria ekekọta.

Mgbe ị na-eme usoro mmebe dọkịta nyere, ụzọ kachasị mfe iji chịkwaa ọnọdụ gị bụ iji nyochaa onye na-ahụ maka obi gị. Ọ na - enyere aka ikpebi ọkwa ma belata ma ọ bụ bulie ya elu mgbe ọ dị mkpa maka mmega ahụ ka ukwuu.

Mmụta anụ ahụ maka ọrịa shuga

Echere m na onye ọ bụla maara ihe dị iche iche maka ahụike, nke na-eweta ọzụzụ usoro:

oke ume ike
usoro oma nke nlekota nke aru nke aru
ibelata ọbara mgbali elu
ike na-eto

Na mgbakwunye, agụmakwụkwọ tozuru etozu nwere ike iweta uru ọzọ n'ahụ ahụ onye ọrịa mamịrị. Dịka ọmụmaatụ, enwere ike ịmara na anụ ahụ nwere ike ị nwekwuo ike ịnagide insulin.

N’ihi ya, a ga-achọrọ obere insulin maka onye na-arịa ọrịa shuga iji belata itinye glucose. Na mgbakwunye, mmega ahụ n'ụdị mmega ahụ nwere ike belata ohere nke ọrịa obi, kwalite ụra.

Enwere ike ịtụle arụmụka ọzọ dị mkpa, dị ka ihe siri ike nke nrụgide, nkwụsi ike nke mmetụta uche.

Imega ahụ kwa ụbọchị nwere ike ịba uru dị ukwuu na ọnọdụ uche. Echefukwala mmetụta nke mmega ahụ n'otu n'otu na ibelata ọkwa glucose na ọbara nke ndị ọrịa mamịrị. Tupu ịmalite ịrụ ọrụ anụ ahụ ọ bụla, maka onye ọrịa ahụ, ihe ga-abụ ihe nlere ga-abụ nyocha ya na dibia bekee.

Ọrịa shuga na Egwuregwu

Ọrịa kachasị bara uru na ọrịa shuga mellitus bụ ọrụ mmegharị ya na mmegharị rhythmic ugboro ugboro, mgbe akwara nke ogwe aka na ụkwụ na-anata otu. Ndepụta egwuregwu ndị na-ezute ọnọdụ ndị a nwere ike ịgụnye: ije ije, igwu mmiri, ịgba mwe mwe ọsọ (ịgba ọsọ), ịgba ígwè, ịgba ọsọ.

Enwetara nnukwu ihe dị mkpa site n'usoro arụmọrụ klaasị ndị a. Ezumike nke ụbọchị ole na ole nwere ike belata oke mmega ahụ na ahụ.

Gbalịa mee ije ije nkịtị na mbụ - mmega ahụ dị oke ọnụ maka ndị na - arịa ọrịa shuga, ebe ọ na - eme ka ị rite uru, “ọrụ” na nloghachi 100%, akụkụ insulin ọ bụla nke ahụ mepụtara n'onwe ya ma ọ bụ nweta site na mpụga. Ohere nke ije ije a na-achịkwa bụ ihe a na-apụghị ịgbagha agbagha: ọdịmma, ịba ụba, na mgbakwunye, ọ dịghị mkpa ịzụta akụrụngwa pụrụ iche.

Ndepụta nke mmega ahụ a na-eme nwere ike buru oke ibu: ije, ihicha ulo, ịrụ ọrụ na atụmatụ onwe gị, ịgba egwu, ịrị steepụ kwa ụbọchị.

Nhazi ndị ahụ edepụtara, yana ọtụtụ ndị ọzọ, bụ nnabata nke ọma maka ịmega ahụ mmega ahụ na-agafeghị oke.

Ikwesighi igbali nsogbu a, yabụ ihe kachasị mma, na nke kachasị mkpa, mmụba nwayọ nwayọ na ọkwa nke mmega ahụ gị ga-abụ nhọrọ kacha mma. Dịka ọmụmaatụ, iso nkịta na-eje ije, mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị, mụbaa ụzọ ahụ, mụbaa mpaghara ije.

Na agbanyeghị ihe arụ ahụ ọ bụrụ n’ịchọrọ ịgbanye ụda ahụ gị, ị ga-enyocha ọkwa glucose. Ọzọkwa, a ga-ezirịrị ọnọdụ a, ma tupu mmalite nke klaasị, ma gwụchaa. Ọ bụrụ na mmega ahụ na-adị ogologo oge, mgbe ahụ ị ga-anabata oke ọbụna n'oge klaasị. Echere m na ọ gaghị abụ ihe nlezianya icheta na nrụghari ọ bụla na ogo nke otu ahụ natara kwesịrị ka atụle ya tupu dibịa.

Nsonaazụ nke mmega ahụ na ọkwa glucose

N’ime mmega ahụ ọ bụla, usoro mmụta dị iche iche na-eme n’ime ahụ. Ka anyị tụtụkwuo anya banyere mmasị anyị nwere. Ettụgharị n'ọbara, n'ihe oriri anyị na-eri, glucose na-abanye akwara ndị na-arụ ọrụ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na oke insulin zuru ezu, mgbe ahụ ọ gbasara rue sel, ebe ọ “na-agba ọkụ”. Ọbara shuga dị n'ọbara na-agbada, umeji nwere ike ime ihe a. Storeslọ ahịa glycogen dị na ya na-amalite ịkụda glucose, si otú ahụ na-enye akwara ahụ nri dị mkpa, uru nke shuga ọbara na-abawanye.

Mgbe emebighị ihe gbasara ahụike mmadụ, usoro ndị a kọwara n’elu anaghị agbanwe agbanwe. Agbanyeghị, ahụ onye na-arịa ọrịa shuga nwere ike iwepụta “ihe ịtụnanya” dị oke mma. Nnukwu nnukwu ọrịa shuga ga-ekwe omume. oria shuga:

- mmụba ngwa ngwa na ọkwa shuga

- okpukpo a gbara okpukpo

- imeputa aru nke ketone n’ime obara

Enwere ọtụtụ ihe nwere ike ibute nsogbu dị otú ahụ na ọrịa mamịrị: glucose mbụ (ọkwa mbụ) glucose, ọnụnọ insulin, ogologo oge, na nke kachasị, ike nke mmega ahụ.

Mgbochi Ọrịa Hypoglycemia

Ọ dị mma ịmara na mmega ahụ nwere ike ibute nsogbu dị iche iche na enweghị usoro maka okwu a, iji oke oke, ma lelee usoro igbu egbu zuru ezu.

Tupu ịmalite ịgbatị ahụ kwa ụbọchị, onye nwere ọrịa shuga kwesịrị ikpebi ụdị mmega ahụ dabara adaba maka ahụ ya.

N'ezie, naanị endocrinologist nwere ike inye nkwenye zuru ezu. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa iji nyocha usoro nhazi nke ọkwa glucose tupu mgbatị na mgbe mgbatị ahụ gasịrị.

May nwere ike ịchọ mmụba na nri nke carbohydrate mpaghara. Mgbe ị ga - eme nke a: tupu ma ọ bụ mgbe ebusoro ibu, oge a ga - adabere na njirimara nke metabolism nke ahụ gị.

Onu ogugu insulin ndi ozo kwesiri itughari n’omume mmega ahu. Tupu ịmalite ime ihe ọ bụla, a na-atụkarị aro ka ị gaa hụ dọkịta, ị ga-aghọta ihe mmega ahụ ga-abara gị uru, dị ka onye ọrịa na-arịa ọrịa shuga.

Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ gbadoro ụkwụ nke ndị ọrịa mamịrị kwesiri ị attentiona ntị na mgbe ha na-emega ahụ.

1. Oke ogo dị mkpa bụ ihe ngosi dịka ịdị n’iru, imeghari mmega ahụ. N'izu ahụ, ọ dịkarịa ala, ị ga-enwe ihe mmụta atọ, nke ọ bụla nwere obere oge ọkara.

2. Mmụba maka ibu dị mkpirikpi oge gụnyere ị ofụ carbohydrates ndị ọzọ, na-agbakwunye, ngwa ngwa. Ibu na-erughị ala ruo ogologo oge, chọrọ insulin ọzọ, insulin ọzọ yana mmụba dị ukwuu nke ihe ndị na-edozi ahụ.

3. Ka oge nke mmega ahụ na-abawanye, ohere nke ịmalite hypoglycemia na-egbu oge na-abawanye. N’aka ozo insulin na-amalite imekwu ihe ike, ọ bụ naanị awa ole na ole gachara mmega ahụ. Akụkụ ihe ize ndụ na-abawanye ngwa ngwa, ma ọ bụrụhaala na anụ ahụ na-enweta ibu na ikuku dị ọcha.

4. Ọ bụrụ na achọrọ ibu ga-adị ogologo, mgbe ahụ ọ ga-ekwe omume belata ọgwụ insulin, nsonaazụ kachasị nke nke kwesịrị ịpụta mgbe awa 2-3 gachara gachara.

Gbalia imuta otu esi ahu gi aru. Mgbu n'oge ọzụzụ bụ ihe ngosipụta doro anya na ọ bụghị ihe niile na-etolite dị ka atụmatụ si dị. Mgbakasị ahụ na-esite na ya bụ otu n'ime ọnọdụ ndị dị mkpa maka ịme ihe iji belata, belata ibu. Ndị ọrịa mamịrị kwesịrị ịkpachara anya banyere ọdịdị nke mgbaàmà ndị bụ isi nke nwere ike ịkpalite mgbanwe dị elu (elu ma ọ bụ ala) na ọkwa glucose. Ihe ịrịba ama dị otú ahụ bụ mmetụta nke ịma jijiji mgbe niile, mmetụta siri ike nke agụụ, obi ọgbụgba ugboro ugboro (na-arịa hypoglycemia), oke mmụba ugboro ugboro ka ọ ateụọ, mmetụta akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile. Ihe nrịba ama ndị a nke anụ ahụ nyere bụ ihe ngosipụta doro anya maka ịkwụsị ọzụzụ ozugbo.

5. Mmega ahụ n’ụdị mmega ahụ kwesịrị ịbụ ezigbo mmeju maka nri siri ike na n’ụzọ ọ bụla ekwesịghị ịbụ ngọpụ maka nri adịghị edozi ahụ.Ejila otutu “calorie” karia aru gi aru, na-eche na nkuzi ga-ekpuchi ihe nile. Isi echiche a hiere ụzọ; ọ nwere ike wepu kpamkpam ọnwụnwa niile jikwaa oke ahụ.

6. A ga-agharịrị usoro ndepụta nke usoro omume yana usoro afọ nke onye ọrịa ahụ. Maka ndị toruworo ogo mmadụ, mgbe ụfọdụ oke ibu akwara na-eme dị obere.

7. exercme mmega ahụ kwesịrị ịbụ ihe ọchị.

8. Emebila ọrụ nke arụ ọ bụla ma ọ bụrụ na glucose dị elu (karịa 15 mmol / l), yana ọnụnọ ketones na mmamịrị.

Na mmechi, ekwesiri ịcheta nke ọma na iji chịkwaa ọrịa shuga nke ọma, ọkachasị okenye, ịkwesịrị ịma ihe arụ ahụ ịnakwere, na-anabatakarị sunbathing, gbakwunyere na-agbaso ndụmọdụ nri nke dọkịta gị nyere gị.

Nwee ahụ ike gị n'oge, ka ọ dị.