02 May, 2024
    Usoro

    Akwụkwọ Yuri Babkin - Insulin na ahụike - na usoro iji belata insulin

    Akwụkwọ a ga - enyere gị aka inweta ahụike gị. Ọ na - akọwa ụzọ dị mfe isi nwee ahụ ike oge niile - na - eji usoro mmụta sayensị ọhụrụ. -Zọ a anaghị eme ka mmadụ nwee ụdị ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ iri nri. Naturedị mgbanwe nke usoro a dabere n'eziokwu na ọ dabere na usoro ọhụụ nke ga - enyere aka ịkwụsị ntiwapụ nke "ọrịa nke mmepeanya" - oke ọbara, ọrịa shuga na oke ibu n'ụwa niile.

    Nyocha nke Nikolai Ilyin: Taa adara m ihu na akwụkwọ na netwọk na mberede - "Yuri Babkin. Insulin na ahụike. -Zọ iji belata insulin."

    Mụ onwe m bụ dọkịta (neurologist). N’afọ ndị na-adịbeghị anya, enwere m afọ ojuju na “ịtụgharị uche” nke ọrịa nke mmepe anya na arụmọrụ dị ala, yana maka enweghị usoro na usoro ọgwụgwọ ọgbara ọhụrụ na-ezughị ezu. Anwara m ịghọta okwu a ọtụtụ afọ. Ma taa n’otu oge m gafere n’ọrụ nke Babkin, nke nwere ike na nkenke, ịnwe ya (maka ndị nkịtị, ọ bụghị ndị ọrụ ahụike), kọwara nke ọma ihe m dere n’isi m n’ime ọtụtụ afọ nke ọrụ.

    Kedu ka akwụkwọ a ga-esi nwee mmasị na mpaghara "ọzụzụ ọzụzụ"? Akwụkwọ a na-enye ozi nri zuru oke nke na-akwado okwu Wade. Ọtụtụ mgbe m na-ahụ ajụjụ n'ime otu ahụ na ntinye nke Wade - gịnị kpatara, gịnị kpatara ya, kedu etu a, kedu ihe kpatara ya, na enweghị azịza ezi uche dị. Na ebe a na mkpịsị aka "e gosipụtara ihe kpatara usoro nri ji dị mkpa karịa ihe mejupụtara ya na olu ya (nke ahụ bụ ihe onye ọ bụla na-eche banyere ya ugbu a). N'ụzọ nkịtị, ọ “na mkpịsị aka” ọ na-ekwu maka insulin homonụ nke bụ isi. Ọ bịara doo anya na ọ ka mma karịa iri ugboro abụọ n'ụbọchị, ọ bụghị oge 7-8, ka ọ na-arụsi ọrụ ike ugbu a "PR" na oghere mgbasa ozi. Nyere ihe omuma zuru oke (site na uzo nlele) banyere uru odi mmega aru. Site n'ụzọ, ụkpụrụ gbasara mmega ahụ ọ fọrọ obere ka ọ bụrụ 100% juputara n'ihe Wade dere banyere ya.

    Obi ga-adị m ụtọ ịgụ echiche nke akwụkwọ a, na-eche ndị mmadụ.

    Akwụkwọ a ga - enyere gị aka inweta ahụike gị. Ọ na - akọwa ụzọ dị mfe isi nwee ahụ ike oge niile - na - eji usoro mmụta sayensị ọhụrụ. -Zọ a anaghị eme ka mmadụ nwee ụdị ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ iri nri. Naturedị mgbanwe nke usoro a dabere n'eziokwu na ọ dabere na usoro ọhụụ nke ga - enyere aka ịkwụsị ntiwapụ nke "ọrịa nke mmepeanya" - oke ọbara, ọrịa shuga na oke ibu n'ụwa niile.

    Ihe ịchọrọ ịma gbasara insulin

    Ọtụtụ ndị mmadụ mara na homonụ a bụ maka ịhazi ọkwa shuga dị n'ọbara ya na ọrịa shuga na-enweghị ya. Na mgbakwunye, ọ na-akpali uto nke ọtụtụ mkpụrụ ndụ, yana ịmịbara ụba na-enye aka ọ bụghị naanị mmalite nke ọrịa shuga, kamakwa ọrịa ndị ọzọ dịkwa ize ndụ.

    Hormone a nwere mmetụta okpukpu abụọ na ahụ - nwayọ na ngwa ngwa. Site na ngwa ngwa ya, mkpụrụ ndụ na - a gluụ glucose ike n’arụ ọbara, n’ihi nsonaazụ shuga na-ebelata.

    Mmetụta na-adịgide adịgide bụ na insulin na-akwalite uto na ịmụpụta mkpụrụ ndụ. Ọ bụ ihe a bụ isi ọrụ nke homonụ a, yabụ, ọ bara uru ịtụle usoro ya na nkọwapụta zuru ezu.

    Ahụ mmadụ nwere ọtụtụ ijeri sel, ana-emelitekwa ha kwa oge site na uto na ọnwụ. Insulin na-achịkwa usoro a.

    Hormon a bụ protein protein nke nwere 51 amino asịd. Site n'ụzọ, ọ bụ homonụ a bụ nke mbụ a rụrụ n'ụlọ nyocha ahụ, nke mere ka ọ dịrị ndụ ọtụtụ nde mmadụ na-arịa ọrịa shuga.

    Mgbe ahụ na-arụ ọrụ nke ọma, mkpụrụ ndụ beta nke pancreatic na-emepụta insulin, nke na-agakọ n'ime ụyọkọ okirikiri microscopic.A na - agbasasị sel ndị a n'ahụ niile dịka agwaetiti, ya mere a na - akpọ ha agwaetiti nke Langerhans, ọkà mmụta sayensị nke chọpụtara ha na mbụ.

    N'etiti mkpụrụ ndụ beta, insulin, nke na-agbakọ na vesicles, na-edozi ya nke ọma. Mgbe nri batara n’akụkụ ahụ, ọ na-aghọ ihe mgbaàmà maka mkpụrụ ndụ na-ewepụta insulin chịkọbara n’otu n’ime ọbara. Ọ dị mma ịmara na ọ bụghị naanị glucose, kamakwa nri ọ bụla, gụnyere abụba, protein na carbohydrates, na-enye aka na ntọhapụ nke homonụ.

    Mgbe ọ batachara n’ọbara, arịa ọbara n’arụ n’arụ n’arụ, na-abanye n’ime sel ya, nke ọ bụla nwere nri insulin. Ha na - enweta, ma kee ngwakọta homonụ.

    N'ụzọ ihe atụ, enwere ike ịkọwa usoro a dị ka ndị a:

    1. mkpụrụ ndụ ọ bụla nwere obere ọnụ ụzọ,
    2. Site n'ọnụ ụzọ, nri nwere ike ịbanye n'etiti ọnụ ụlọ mkpọrọ,
    3. Ndị na-anabata insulin na-eji aka aka n'ọnụ ụzọ ndị a na-emeghe onu ka nri.

    Yabụ, inye ike nke anụ ahụ arụjigharị, a na-echekwa ya na ihe ụlọ, n'ihi nke ekwentị, dịka ntinye mkpụrụ ndụ, na - emelite, na-eto ma na-abawanye site na nkewa. Ọ bụrụ na ndị na-anabata insulin na-anabata ya karịa, ka ịba ụba nke insulin ga-abụ n'ọbara ọbara, nke ga-edozi ahụ niile na sistemụ nwere nri na-edozi ahụ, mkpụrụ ndụ ga-etokwa na-arụ ọrụ.

    Na ukem ini mgbe nri banye n’ime ọbara na izochi insulin nke pensụl bụ isi ihe dị n’ime ndu, maka nri, oge na uto jikọtara ọnụ. Ejiri usoro a pụrụ iche mara mmekọrịta a: M = I x T.

    M bụ ibu n’arụ, ma insulin, T bụ atụmanya ndụ. N'ihi ya, ka a na-ezobe homonụ ahụ, ọ ga-anọ ogologo oge, ma bukwanu ibu karịa.

    Ọ dị mma ịmara na ndị na-anabata insulin na-ekewa ụzọ abụọ:

    • na - emetụta glucose ngwa ngwa,
    • jiri nwayọ na-emetụta uto.

    Varietiesdị abụọ a dịgasị iche iche dị na sel nke ọ bụla. N’ịga n’ihu ntụnyere n’elu ya na ọnụ ụzọ, ọ dị otu a: ndị na - anabata ihe ngwa ngwa bụ pensụl n’ọnụ ụzọ nke ụmụ irighiri shuga na - abanye, ma ndị nwayọ na - emeghe ụzọ maka abụba na protein - ihe mgbochi nke ụlọ na - agbanye na uto sel.

    Onu ogugu ndi nabata ahiri obula nwere ike di iche (rue 200,000). Ọnụ ọgụgụ ahụ dabere na ikike sel nwere ike itolite. Dịka ọmụmaatụ, mkpụrụ ndụ ọbara ọbara anaghị eto ma ghara ikewa, n'otu n'otu, ọ nwere ndị na-anabata ya ole na ole, ma abụba ahụ nwere ike ịmụba, ya mere, o nwere ọtụtụ ndị na-anabata ya.

    Na mgbakwunye na eziokwu ahụ bụ na insulin nwere mmetụta na uto, ọ na-emetụtakwa usoro glucose ọbara, na-ebelata ya. Usoro a bụ nsonazụ nke ọrụ ya - mkpali uto.

    Iji mee ka mkpụrụ ndụ too, mkpụrụ ndụ chọrọ ume nke a na-enweta ya na insulin site na shuga dị n'ọbara. Mgbe glucose batara n’akụkụ akwara ndị mmadụ, mgbe ahụ ihe ndị dị n’ime ya na-ebelata.

    Kedụ ka insulin si emetụta ndụ mmadụ?

    Findchọpụta ụzọ insulin insulin nke Dr. Babkin siri dị, ị kwesịrị ịghọta etu usoro a si emetụta ndụ mmadụ. Hormone a na - akpali ma na - ahazi nzụlite nke otu ihe dị iche iche. Yabụ, embrayo na-eto n’okpuru ike nke insulin ruo mgbe ọ malitere iwepụta homonụ n’onwe ya.

    Maka ahụ uto, ahụ ahụ chọrọ ihe abụọ - nri na arụ ọrụ nke pancreas. Childrenmụaka amụrụ ma toro ụnwụ nri enweghị ike iru oke nke itolite etolite.

    N'ihe atụ nke ọrịa shuga na-akpata insulin, a kọwara nke a dịka nke a: n’ihi ọrịa mkpụrụ ndụ ihe na-akpata, emepụtaghị homonụ ahụ, yabụ, n’ebighi iwepụta ọgwụ, onye ọrịa ahụ na-anwụ, ebe ọ bụ n’arụghị ọrụ ya, mkpụrụ ndụ anaghị ekewa.

    Mgbe etolite etolite, uto di elu na-akwụsị, ma usoro nke imepụta sel na ime ka ọ dị ọhụrụ anaghị akwụsị rue ọnwụ.N'otu oge ahụ, metabolism na-eme mgbe niile n'ime sel niile yana ntinye nke usoro a agaghị ekwe omume na-enweghị insulin.

    Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na ka afọ, mmepụta nke homonụ na-abawanye. Ya mere, ahụ na-etolite etolite, ma obosara ya na ọkpụkpụ ya na-abawanye ụba.

    Insulin na-enyekwa aka na oke na ịba ụba nke abụba anụ ahụ. Nke a bụ n'ihi na ọ na-esonye na nhazi nri buru ibu na abụba, n'ihi na otu n'ime ọrụ ya bụ nchịkọta nke ike.

    Nsogbu kasịnụ bụ nnukwute insulin nye ihe nnabata a na Babkin insulin na ahụike, nke, dị ka o kwesịrị, siri tinye akwụkwọ ya. N'ime ahụ ike, enwere nguzozi n'etiti ike na ihe.

    N'ihi ịba ụba homonụ, enweghị atụ na-eme, nke na-abawanye uto nke anụ ahụ na akwara dị iche iche na - emegide ike nke enweghị ume dị mkpa.

    Ihe di nkpa nke uzo eji agwọ aru, wedata insulin

    Yabụ, ihe na - akpata ogo insulin na - aba ụba bụ nri a na - eri ugboro ugboro. Homonụ ahụ na-agbakọta n'ime sel beta nke pancreas. Ntinye nri n’ime ahụ na-abụ ihe mgbaàmà nke na - eme ka mkpụrụ ndụ nke na - eziga insulin n’ọbara.

    Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na oke nri a na-eri adịghị mkpa. Ya mere, nri ọ bụla dị na mkpụrụ ndụ insulin na-ahụ ya dị ka nri zuru oke.

    Ya mere, ọ bụrụ n’ụbọchị erimeri nri maka nri ụtụtụ, nri ehihie na nri abalị, ịba ụba insulin n’ime ọbara ga-abawanye ugboro atọ. Ọ bụrụ na, na mgbakwunye na nnabata ndị mbụ, enwere nri atọ ọzọ, mgbe ahụ ọkwa nke insulin ga-abawanye 6 ugboro n'otu oke. Yabụ, usoro insulin na-ebelata ikuku n’ime Babkin bụ na iji belata oriri insulin n’ime ọbara, ọ dị mkpa belata ọnụ ọgụgụ nri.

    Ekwesịrị ịwepụ ite dị iche iche, a na-enwe afọ ojuju mgbe niile ga-eme ka ị nwee afọ ojuju site na nri ụtụtụ ruo nri ehihie na tupu nri abalị. Mana n’etiti gị ka ị ga-a waterụ mmiri, kọfị ma ọ bụ tii. N’checha, ekwesịrị ibelata iri nri iji gboo abụọ, ugboro atọ, ugboro.

    N'ezie, ịgbaso ụkpụrụ a esighị ike. Ọ dị mkpa ịkwụsị nri ehihie, nri abalị ma ọ bụ nri ụtụtụ. Ma ịmanye onwe gị ka ị rie nri, na-enweghị agụụ enweghị isi na ya. N'otu oge ahụ, ọ bara uru ichezọ ajọ mbunobi na ọ bụ ihe ọjọọ ịme nri abalị n'abalị, n'ihi na mgbe agụụ na-agụ mmadụ, o kwesịrị iri nri, mana iri nri mgbe afọ ju ya bụ ihe na-achọghị.

    Agbanyeghị, nri dị iche iche maka ndị na-arịa ọrịa shuga abụghị naanị ihe na-akpata ịmụba insulin. Ihe nke abuo bu mwepu nke hormone a na-ejighi ya na nri.

    Insulin na-abanyekwa obara ọbara site na akwara, obuna mgbe mmadu adighi eri. A na-akpọ ọkwa a dị larịị, mana ọ dịkwa mkpa maka ahụ, ebe o nwere mkpụrụ ndụ chọrọ mmelite oge niile. N’agbanyeghi eziokwu na onodu insulin n’azu di ala, oburu na i turu ngha n’uzo nke ubochi n’azu, ihe nlebara anya bu 50% n’ogo ozo.

    Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na mgbe ị na-eto, ọnụego insulin na-akwado ihe na-abawanye. Nke a bụ n'ihi na ahụ na-eto, ya na ya, ịdị arọ nke mkpụrụ ndụ beta na-abawanye, nke na-amalite imepụta homonụ. Mana gịnị kwesịrị ime iji belata ihe ọ na-emepụta?

    Hormone ọ bụla nwere antihormone na-egbochi ya, n'ihi na n'ahụ mmadụ, usoro niile ga-emerịrị. Ihe na-egbochi insulin homonụ bụ IGF-1 (Insulin-like Growth Factor-1). Mgbe mgbanye ọbara ya bara ụba, ọkwa insulin na-agbadata ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ efu.

    Mana otu esi eme IGF-1 oru? Emepụtara homonụ na-egbochi ọgwụ n’oge arụ ọrụ nke akwara. Ọ na - eme ka akwara anụ ahụ weghara shuga ọbara ngwa ngwa maka ike.

    Mgbe umeji akwara na-etinye obi gị n’onwe ya, itinye uche ya n’ime ọbara na-ebelata. Ebe ọ bụ na IGF-1 na insulin na-ebelata glucose, ọ bịara doo anya na mgbe homonụ na - egbochi insulin na - apụta na mmiri ọbara, insulin na - apụ n'anya.

    E kwuwerị, homonụ abụọ ndị a enweghị ike ịnọ n'otu oge ahụ na ọbara, ebe nke a ga-akpata oke hypoglycemia. Ezubere ahụ mmadụ ka IGF-1 gbochie nzuzo nke insulin.

    Nke ahụ bụ, usoro iji belata insulin bụ ihe mepụtara homonụ n’enweghi ọgwụ na ị takingụ ọgwụ. Uzo a nwere ihe omuma nke aru.

    N'ime usoro iri, anụ ahụ na - emepụta insulin, ma mgbe e mechara nri maka ịmegharị sel nke ọma, ahụ na - ezu ike ma hie ụra. Mana site na ọrụ siri ike, ọrụ bụ isi bụ ịrụ ọrụ ahụ, ọ bụghị isonye na usoro mmepe ma ọ bụ imeghari sel nke onwe gị.

    N'okwu a, ịchọrọ antihormone nke na-akụda mkpụrụ ndụ ma na-arụ ọrụ nke insulin, nke mejupụtara iwetulata umeta glucose site na iweghachite ya n'ọbara na akwara. Mana olee ụdị usoro mmega ahụ maka ọrịa shuga na-enye aka na mmepụta nke IGF-1? Nsonaazụ nke ọtụtụ ọmụmụ na-egosi na a na-ahapụ oke nke antihormone mgbe a na-emeri iguzogide n'oge ọzụzụ ike.

    Yabụ, mmega ahụ na dumbbell ga-aba uru karịa ikuku aerobics, yana ịrịọ elu na ịgba ọsọ dị irè karịa ịga ije. Site n’inye ọzụzụ ike mgbe niile, akwara nke nta nke nta na-abawanye, nke na-enye aka na -emekwu arụmọrụ nke IGF-1 yana ị sugarụ shuga karịa n’ọbara.

    Yabụ, usoro iji belata insulin site na Dr. Babkin gụnyere idebe ụkpụrụ abụọ. Nke mbụ bụ nri nri abụọ ma ọ bụ atọ kwa ụbọchị na azụrụ nri dị iche iche, nke abụọ bụ ọzụzụ ike mgbe niile.

    Na vidiyo dị n'isiokwu a, Elena Malysheva na-ekwu maka ihe ịrịba ama nke ọrịa shuga.

    Akwụkwọ ikpeazụ Airbender 3 ibudata site na iyi

    O ji obi ike legharịa anya, na-ele ọmịiko n’ọkụ na-enwu enwu. O yikwasị, meghee n'ime akpa ya, ma n'oge a, anya ya rụpụkwara ya. A na-eme ntụgharị nri eji nri, buzzwords, akwụkwọ ahịa roba 1s na-enweghị VAT. Maris ga-adabara ka ya na nwunye ya zuru ezu. Otu, ụfọdụ cafes, ndị kachasị adaba, tụgharịrị na isi awọ ma bụrụkwa ezigbo ndị otu egwuregwu.

    Ọ dị mma ịnya nke mmiri na-ekpo ọkụ na-enweghị mmiri. Isgbọ ahụ nwere nnukwu ebe nchekwa data, yabụ enweghị akwa ọ bụla iji gwuo akwụkwọ ndị na-adọrọ adọrọ. Jimmy bụ onye kacha mara amara na ndị m hụrụ n'anya ruo mgbe akwa ahụ dị mkpa. Ọ kụrụ somnambulist site na raft mapụtara.

    N'ihu nke ahụ, ise ahụ ruru nso ìhè ọkụ ahụ na-ama jijiji. Anyị maara nke ọma ihe anyị chọrọ, anyị na-enwe ike ịpụ. ICQ bu ndi ochichi nke ndi nile no nso. Ọ bụ ihe a na-ahụkarị na ọ ga-abịa ga-ebi ma mebie ụjọ ya n'ụlọ. Anọ m na-eche nwoke ahụ, ị ​​chọghị ige ya ntị.

    N'egwuregwu ndị na-eme egwuregwu, ọ na-emegharị algae ahụ, o wee mepee oghere. Ọ bụ mmehie Arwendale 4 akwụkwọ site na ebe a kilomita otu narị, ruo ebe mmiri na-ezo. Ma machyha yak dull na ya, yak zaklyuchyts. Algerd tụgharịrị maka euphony na-asọ oyi. Ma scaras ahụ, laghachịrị n'ụlọ, kwenyere n'ọtụtụ ihe. Ọ dị ka ọ ga - enwe ụbọchị ọjọ na - asọ oyi ọbara.

    Enweghị ego nwụrụ anwụ, ọ rịgooro n'ọnụ ụlọ ahụ na-ere mmiri, kpuchie ya onwe ya, ọbụnadị na-akwụghị ya obere obere.

    Ndi ozo, n’edokwasị, were mmanụ anyị na onye isi ahụ were akwụkwọ spiderworm. Anwụrụ ọkụ charachara n'okpuru anwụrụ ọkụ anwụrụ ọkụ na-acha.

    Ogologo akụkọ nke ọla ọcha wụsara mmiri na ebili mmiri. Gregory ghakwara ụgha karịa, mana olu ya kwụsiri ike mgbe ọ zara.

    N'otu oge ahụ ghọrọ nke ọma dị ka diski ọlaọcha dị ndụ. Naanị ha raara ndị ọrụ anyị ọkụ na-enweghị ọrụ gbasara nchedo usoro kwụ ọtọ.

    O toro oke maka ụdị nzuzo nzuzo a.

    Nzoputa

    Jerusalem 2010

    Dr. Yuri Babkin. Insulin na ahụ ike. Usoro insulin na-ebelata.

    Akwụkwọ a ga - enyere gị aka inweta ahụike gị. Ọ na - akọwa ụzọ dị mfe isi nwee ahụ ike oge niile - na - eji usoro mmụta sayensị ọhụrụ.

    -Zọ a anaghị eme ka mmadụ nwee ụdị ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ iri nri.

    Naturedị mgbanwe nke usoro a dabere n'eziokwu na ọ dabere na usoro ọhụụ nke ga - enyere aka ịkwụsị ntiwapụ nke "ọrịa nke mmepeanya" - oke ọbara, ọrịa shuga na oke ibu n'ụwa niile.

    ISBN 978-965-7088-81-4

    Onye nchịkọta akụkọ - E. Kovalev

    Onye na - ebuputa LIRA - P.O.B. 26159, Jerusalem, 96586.

    Prinlọ obibi akwụkwọ Noa, Jerusalem

    Akwụkwọ a na-akọwa etu esi edobe ndụ ahụike na mmepeanya ọgbara ọhụrụ. Ihe omuma a di n’akwukwo a bu maka ebumnuche mmuta na obughi maka ichoputa ma obu ọgwụgwọ oria.

    Ọ bụrụ n ’ịchọọ maka ndụ na-adịghị ebu ọrịa ikpe, yabụ edepụtara akwụkwọ a maka gị. Onye Okike nyere mmadụ ikike ịdị ogologo ndụ dị mma, ọ bụ onye ọ bụla nwere ike inweta ya. Akwụkwọ a bụ ntụziaka dị mfe maka iji igwe na - eme onwe ya dị ọhụrụ - ahụ mmadụ.

    Akwụkwọ a na-akọwa usoro ọgwụgwọ ụwa ọhụụ - usoro dị mfe ma dịkwa irè. Ọdịmma-adịghị mma na enweghị ọgwụ, usoro ahụ na-enye gị ohere ijigide oke ibu ma nwee ọmarịcha, nwee mmetụta ma dị obere, na-ebi ndụ na-arụ ọrụ karịa n'akụkụ niile - anụ ahụ, mmekọahụ, ọkachamara na ego.

    Usoro a ga - eme ka ahụike gị ka mma n'ime ụbọchị.

    Ozi ọma ahụ bụ maka ndị na-arịa ọbara mgbali elu na ọrịa shuga: ọrịa ndị a abụghị ikpe ndụ; ịnwere ike nwetaghachi ahụike gị nke ọma site na iji usoro akọwara n'akwụkwọ a. Ọzọkwa, n’ịmụ akwụkwọ a, ịnwere ike belata ihe egwu nke ọrịa kansa kansa, belata belata ohere ibute ọrịa akwara nke obi na ụbụrụ, na-eduga n'ọrịa obi na ọnya, n'ihi na usoro ọgwụgwọ ụwa a chọrọ ga-abụ ihe mgbochi a pụrụ ịdabere na ya nke ọrịa ndị a.

    Na mgbochi dị mma na-eme ka ọgwụgwọ ghara ịdị mkpa.

    Akwụkwọ mbibi ihe okike nke onye mbibi Richard Sapir Warren Murphy

    Mana ha arọghị nrọ banyere nrubeisi, obi ike, ịma mma na ịghasa. Oge ekele juru n'okirikiri dị mma, mgbe ụfọdụ ejiri aka na-acha ahịhịa amịpụta amị mkpụrụ. Ọ gbadoro ụkwụ na nke ahụ wee banye na nbudata ọnya na-enweghị atụ nke akwụkwọ ọdịyo m litvak aikido. Ileba anya nke asaa na-arụ ọrụ nke ọma. Enyocha chọrọ ịkpọga ya n'ọfịs, mana nwa agbọghọ ahụ agbataghị wee si n'ụlọ nzukọ ahụ wụtu.

    Mmetụta ya nwere friji na trypanosis bu ụzọ ogologo ọnụnọ ya. Emepụtara m usoro ọzụzụ ọzụzụ zitere nzuzu.

    Nke ahụ bụ nwoke nke ọkara ụda marathon nke ọnwa. N'ime nyocha ahụike nke njedebe, ha dị oke ọnụ ahịa ịchọta ya, naanị mgbe ahụ ka m ga-anọ na ụmụ m.

    M wee hụ otu ton nke na-abanye n'ime egbe niile - ọ gbadara ngwa ngwa. Ọ bụrụ na onye na-ahụ maka mmiri anaghị ekpo oke ọkụ, ọ bụ ya kpatara na anyị agaghị akpọrọ anyị n'okpuru serf.

    Igwe ojii kpuchiri anya ya dị ka ọ hụrụ ọhụhụ.

    Akwụkwọ ọrụ ozi

    M na-adụ uze, na, na-a theụ iyi ọkụ, mgbe ọ gbasịrị m isi. N'ebe a, ikekwe, anyị ga-ewu akpụkpọ ụkwụ n'aka nke ya.

    Mụ na mmadụ anọ ahụ nwụrụ anwụ ga-amalite ọmụmụ. Egosiwokwa ihe osise Dori na-ekpo ọkụ n'akwụkwọ ahụ, ọ dịla ụtọ, agbanyeghị ọtụtụ isi a na-ahụbeghị, ọ bụ ezie na ọ tinyela oge ya ruo na njedebe.

    Nwa agbọghọ nta na òké lekọtara esemokwu ahụ. N’ezie, ọ chọghị ihe nsure ọkụ na karama, mana o mere ka ọ bụrụ paịlị na-ebi ndụ nwatakịrị.

    Kpakpando abụọ ndị ọzọ dị mma maka aha ya. Vlad jisiri ike bulite mkpụrụ obi na-enweghị ike, ejide ya n’olu nke anụ ahụ. Agaghị m abịanye aka na leta, ọbụlagodi na ndị nwe ụlọ kpebiri na m ga-enye ya.

    .BỌCH.

    Ọ bụrụ n ’ịchọọ maka ndụ na-enweghị oria, edere akwụkwọ a maka gị. Onye Okike nyere mmadụ ikike ịdị ogologo ndụ dị mma, ọ bụ onye ọ bụla nwere ike inweta ya. Akwụkwọ a bụ ntụziaka dị mfe maka iji igwe na - arụ ọrụ nke na - eme ka ọ dị ọhụrụ - ahụ mmadụ.

    Akwụkwọ a na-akọwa usoro ọgwụgwọ ụwa ọhụụ - usoro dị mfe ma dịkwa irè.Ọdịmma-adịghị mma na enweghị ọgwụ, usoro ahụ na-enye gị ohere ijigide oke ibu ma nwee ọmarịcha, nwee mmetụta ma dị obere, na-ebi ndụ na-arụ ọrụ karịa n'akụkụ niile - anụ ahụ, mmekọahụ, ọkachamara na ego. Usoro a ga - eme ka ahụike gị ka mma n'ime ụbọchị.

    Ozi ọma ahụ bụ maka ndị na-arịa ọbara mgbali elu na ọrịa shuga: ọrịa ndị a abụghị ikpe ndụ; ịnwere ike nwetaghachi ahụike gị nke ọma site na iji usoro akọwara n'akwụkwọ a. Ọzọkwa, site na ịmụ akwụkwọ a, ị nwere ike belata ihe egwu nke etuto ahụ, yana belata ihe ọghọm nke ibute ọrịa akwara nke obi na ụbụrụ, na-eduga n'ọrịa obi na ọnya, n'ihi na usoro ọgwụgwọ ụwa a chọrọ ga-abụ ihe mgbochi a pụrụ ịdabere na ya nke ọrịa ndị a. Ezigbo proctation dị mkpa na-eme ka ọgwụgwọ ghara ịdị mkpa.

    Abum onye dibia bekee, m biri na aru oru na Jerusalem. Recoveryzọ mgbake m sitere na nyocha na nchịkọta nke ọnụọgụ ọgwụ na nyocha ahụike kachasị ọhụrụ ma dabere na puku kwuru edepụtara na akwụkwọ akụkọ sayensị. Agbanyeghị, anwara m ide akwụkwọ a nke ọma ma doo anya, na-ezere ide akwụkwọ ọzọ gbasara ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ.

    Enwere m obi ekele dị ukwuu nye ndị sayensị ahụ niile, ndị ọkà mmụta ihe ndị dị ndụ na ndị dọkịta, ndị ọrụ m tụkwasịrị obi mgbe ha na-ede akwụkwọ a, edepụtara aha ha na ndepụta ntụaka na njedebe nke akwụkwọ ahụ.

    Enwere m obi ekele maka nwunye m Vlad maka enyemaka na nkwado m natara n'aka ya afọ niile a mgbe edere akwụkwọ ahụ - na-enweghị nkwado dị otú ahụ site n'azụ, enweghị m ike ịga n'ihu n'ọrụ Sisyphus a.

    Otutu ekele diri enyi m Yevgeny Kovalev maka enyemaka bara oke na edezi na ịke akwụkwọ ahụ - a na m akwado ya n’onye ọ bụla na-achọ ezigbo onye editọ ọkachamara.

    M nyefere nne m akwụkwọ ahụ, onye mbụ chọpụtara ọrịa shuga iji nwetaghachi ahụ ike site na usoro m.

    ISI NKE ISII Nkpuru obi nke oria di iche-iche mmepe anya dikariri nfe karia ibu oria.

    N'ihi na ahụ ike bụ ọnọdụ eke ahụ.

    Onye ọ bụla maara ihe ahụike bụ. Yabụ, nke a bụ ụkpụrụ. Mgbe ahụike dị, anyị anaghị achọpụta ya, dịka ikuku anyị na-ekuru.

    Ma ihe niile dị na ya. Anyị ghọtara nke ọma ihe bụ ọrịa ma ọ bụrụ na anyị efue ya ma rịa ọrịa. Dị ka ilu: "Ọ maghị ahụike, onye anaghị eme!" Ahụike bụ naanị otu, mana ọnweghị ọnụọgụ ọrịa.

    Ọgwụ ọgbara ọhụrụ na-agwọ ọrịa ọ bụla metụtara ọrịa enweghị obi ụtọ na ọrịa ịwa ahụ, ọrịa nke ọrịa na-efe efe na-afọ obere n'ihi ọgwụ mgbochi na ọgwụ nje. Mana, n'aka nke ọzọ, ọnụọgụ ndị mmadụ nwere ọrịa a sị na ọ bụ mmepeanya na-abawanye. Obi obi na ọrịa obi, ọbara mgbali elu, oke ibu, ọrịa shuga, ọrịa kansa abụrụla ọrịa na-efe efe ma bụrụ ihe otiti nke ihe a kpọrọ mmadụ. Onu ogugu ndi oria na adi n’uwa karia. Onye nwere oke cholesterol, nsogbu jumps ma ọ bụ shuga, ọtụtụ mmadụ buru oke ibu. Ma, dịka iwu, ọrịa ahụ anaghị eme naanị - ka ọ na-abụkarị bouquet nke ọtụtụ ọrịa. Nke a na - ewetara ọnọdụ dị mma maka mmepe nke ụlọ ọrụ ọgwụ ma mepee obosara maka ịkwalite ọtụtụ nri, mana naanị gị, onye na - agụ akwụkwọ, nke a anaghị eme ka ọ dịkwuo mfe - ọrịa gị na nsogbu ahụike anọwo na-adịgide. Ma ọ bụghị ya, gịnị kpatara ị ga-eji malite ịgụ akwụkwọ a?

    Enwere m ozi ọma maka gị! Oge ntụgharị na ndụ gị abịawo: akwụkwọ ị na - ejide n'aka gị bụ isi ihe iji dozie nsogbu ahụike ọ bụla. Ebe ị gụchara ya wee ruo na ngwụcha, ị ga - enweta nghọta doro anya banyere ịdị mfe nhịahụ ma ọ dị nhịahụ.

    Ga-anata ntuziaka dị mfe nke ị ga - enwe ike zuru oke ma na - enwe obi ụtọ, mana naanị nwee ndidi ma gụọ akwụkwọ ahụ na - enweghị anya. N'ihi ya, ọ dị mkpa. A haziri isiakwụkwọ dị n'akwụkwọ iji wee mee ka nghọta nke usoro na usoro dị. Ọ ga-adịrị gị mfe ịgbaso ntuziaka mgbe ị ghọtara ihe dabere na ya.

    Ihe ndi ozo.N'ịghọta amamịghe nke usoro ahụ, ị ​​nwere ike dozie ya maka onwe gị, n'ihi na usoro a dabere naanị n'ụkpụrụ abụọ ma na-enye nnwere onwe dị ukwuu nke nhọrọ onwe onye.

    Gbado anya na ederede, gbanye ntị, n'ihi na ọ dị ezigbo mkpa - site n'oge a ị na-enweta njikwa zuru oke n'ahụ gị ma ị nwere ike ịgbanwe ndụ gị. Mepee uche gị maka ozi ọhụrụ na-akpali akpali sitere na sayensị ọhụrụ. Na-atụgharị uche n’ihe niile ị na-agụ, na-enwe ebumnuche, na-ajụ ajụjụ, na ị ga-ahụ azịza ha na ederede.

    Iji mụta ka anyị ga-esi nwee ahụike, anyị kwesịrị ibu ụzọ ghọta ihe na-abụghị ọrịa, ụdị ọrịa ọ bụ, na ebe ha si. Nke a bara uru ọ bụghị naanị maka ndị nwere ọrịa ma ọ bụ ọrịa.

    Ndị na-agụ akwụkwọ ahụike nwere akwụkwọ chọrọ ịmara etu ha ga - esi mee ka ọdịmma ha ka mma, dị ka nwata ma ọ bụ belata. Youchoputa ihe oria bu, ighara itu egwu ha, gbochie mmepe nke oria ndia, will gha enyere ndi enyi gi na ndi ikwu gi na aru ike.

    N’ezie, ịgụ gbasara ọrịa ahụ abụghị ihe ọchị, mana gịnị ka ị ga - eme.

    Ka e were ya na ị na-amụ banyere àgwà ndị anụ na-eri anụ ndị dị ize ndụ na-eri ụmụ mmadụ. Iji bido, m ga-ekpughe ihe nzuzo bụ isi: n'eziokwu, ọrịa nke mmepeanya abụghị ọtụtụ ndị na-eri anụ dị iche iche, kama ọ bụ otu, kama ọtụtụ ndị isi.

    Lelee ndepụta nke ọrịa ndị bụ isi nke mmepe anya wee nwalee ụdị usoro jikọrọ ha?

    • ọbara mgbali elu,

    • cholesterol dị elu,

    • Atherosclerosis,

    • oke ibu,

    • Ọrịa obi - ọrịa obi, akwara obi,

    • ọrịa shuga

    Nke a bụ usoro izugbe: na nke ọ bụla n'ime ọrịa ndị a, enwere uto mkpụrụ ndụ ma ọ bụ ụba oke nke mmepụta sel ụfọdụ, ma ọ bụ ha abụọ. Ọrịa nke mmepeanya - ọrịa nke oke!

    • Na mgbali ọbara, nke a bụ ọbara mgbali elu • Na atherosclerosis, nke a bụ ịmụba mkpụrụ ndụ, nke mgbidi nke arịa ọbara gụnyere, na-eduga na ndagwurugwu mgbidi akwara, na -echikwa oghere nke oghere ọbara. Site na atherosclerosis, cholesterol na-ebuli elu.

    (Atherosclerosis nke akwara ọbara na arịa ụbụrụ, yana ọbara mgbali elu, na-eduga n'ọrịa obi ma ọ bụ ọrịa strok.),

    • buru oke ibu - nke a bụ ụba ụba nke abụba • Na ọrịa shuga - nke a na - abawanye shuga,

    • Na ọrịa kansa, nke a bụ ịba ụba nke sel na ngbanwe ha n’ime ndị ọjọọ.

    Gịnị na-eme ka mkpụrụ ndụ na-eto, mụbaa ma na-emepụta ngwaahịa ndị ọzọ kpụ ọkụ n'ọnụ, na-akpaghasị nkwekọ nke akụkụ niile ma na-akpata ọrịa?

    Onye ọ bụla maara na insulin na-achịkwa shuga nakwa na ụkọ insulin na-akpata ọrịa shuga. Mana nke ahụ abụghị ihe niile. Oge eruola ka mụta eziokwu banyere insulin. Isi ihe omimi nke oria ndi mmepe anya bu:

    1. Insulin - bụ isi homonụ nke ahụ, na-akpali uto na ịmụpụta sel.

    2. Ọrịa insulin na-ebute ọrịa ndị mepere anya.

    Ihe odide abụọ a nwere ihe nzuzo nke ahụike na ọrịa, nke pụtara nzuzo nke ndụ na ọnwụ.

    Insulin bu isi homonụ nke ihe dị ndụ.

    Isi ihe dị n’ịghọta ọrụ insulin n’ebido ọrịa na ịka nká bụ nsonaazụ ya na mkpụrụ ndụ nke ahụ. Insulin nwere mmetụta nwayọ na ngwa ngwa. Mmetụta ngwa ngwa bụ na n'okpuru mmetụta nke insulins na mkpụrụ ndụ, ha na - enweta ọbara (glucose) n'ọbara, nke na - eme ka ọkwa suga dị ala. Mmetụta insulin na-adị nwayọ bụ iji mee ka uto mkpụrụ ndụ yana ịmụba. A na-anakwere ya na ike iwetulata shuga insulin bụ isi ọrụ ya. Ma njikota onu na nghota nke ihe sayensi chikotara na-eduga na mmechi nke kachasi:

    nsonaazụ kachasị nke insulin bụ mkpali uto!

    Memo n'isi isi ahụ bụ ọnọdụ eke ahụ.

    Healthynwe ahụike dị nfe karịa ịrịa ọrịa.

    Ọrịa ndị mepere emepe emeela ka ọrịa na-efe efe.

    Ọrịa ndị mepere anya bụ ọrịa insulin na-emebiga ihe ókè.

    Insulin nwere ihe abuo:

    1) na-akpali nnabata nke glucose site na mkpụrụ ndụ nke ahụ 2) na-akpali uto na ịmụpụta mkpụrụ ndụ Ihe dị na insulin bụ ịkpalite uto na ịmụpụta mkpụrụ ndụ.

    Ihe mejupụtara ahụ bụ mejupụtara ụdọ sel ndị na-emegharị oge niile site na ito na nkewa. Ka ị na-agụ ahịrịokwu a, ihe dị ka mkpụrụ ndụ 50,000 n'ime ahụ gị ga-anwụ, mkpụrụ ndụ 50,000 ga-anọchikwa ha. Ọ bụ insulin homonụ na-achịkwa usoro ịmegharị sel.

    Insulin na-akpali uto na nkewa sel niile.

    Ka anyị mata insulin - nnukwu onye dị ike nke ahụ anyị, gaa na pancreas - nnukwu ụlọ ebe amụrụ ịdị ebube nke insulin, ma soro ya mee njem mmiri site n’agwaetiti Langerhans ruo n’akụkụ mkpụrụ ndụ ndị ahụ dị n’akụkụ ọnụ nke arịa ọbara.

    Insulin bụ protein molalu nke nwere amino acids 51. Insulin bu nkpuru mbu homonu nke ulo ogwu n’enwete ya, o zoputala ma chekwaa nde mmadu ndi nwere oria shuga. N’ime mmadụ nwere ahụ ike, a na-emepụta insulin n’ime ahụ. A na-ekekọta ọtụtụ nde mkpụrụ ndụ beta n'ime ụyọkọ pọpọ maịkị nke agbasasị gafere pancreas nke gland mammary, dị ka agwaetiti ndị dị n'oké osimiri. Ndị ọkà mmụta sayensị kpọrọ ụyọkọ ndị a agwaetiti ndị dị na Langerhans, mgbe ha nyochachara ya.

    N'ime mkpụrụ ndụ beta, a na-emepụta insulin mgbe niile; ọ na-agbakọta n'ime ha na vesicles pụrụ iche.

    Foodmịnye nri ọ bụla na-abụrụ ihe mgbaàmà nke ọtụtụ nde mkpụrụ ndụ beta na-a consumeụ ọgwụ insulin n'ụdị dị iche iche. Ọ bụghị naanị shuga, dị ka ụfọdụ ndị si eche, mana nri ọ bụla na-akpali ntọhapụ nke insulin - yana carbohydrates, na protein, na abụba.

    Ndị na-anabata insulin Ozugbo n'ọbara, a na-ebuga insulin site na arịa ọbara n'ime ahụ niile yana n'ime sel. Enwere ndị na - anabata insulin na sel ọ bụla na ahụ. “Receptor” na ntụgharị pụtara “onye na-anabata ihe” (lat. Receptor - na-anabata, sitere na nnabata - nabata, nata). Onye na-anabata insulin na-anabata ma jikọta otu molecule insulin.

    Ọ bụrụ n’ịche na enwere obere ụzọ na sel nke enwere ike ibunye nri n’ime mkpụrụ ndụ, insulin mepee ya. Enwere ike ịnọchi anya ndị na - anabata insulin dị ka mkpịsị akwụkwọ n'ọnụ ụzọ a. Mkpụrụ ndụ insulin na-atụgharị ụdị aka a, ọnụ ụzọ dị na sel ga-emepe, nri ga-abanyekwa n’ụlọ mkpọrọ ahụ. N'ụzọ dị otu a, na - eme ka ike na ụlọ a na - echekwa ihe, ụlọ na - esochi usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa ya - ime onwe ya, ito ma bawanye site na nkewa Ka ọtụtụ “ụzọ” ndị a (ya bụ, ndị na - anabata insulin) nọ n’ụlọnga ma na - eme ka insulin na-erugharị n’ime ọbara, nri ga-abanye n’ime mkpụrụ ndụ ma na-abawanyekwa mkpụrụ ndụ.

    Na oge nke ihe oriri na-abanye n'ọbara ma wepụta insulin site na mkpụrụ ndụ beta bụ iwu ndụ dị omimi nke jikọtara nri, uto na oge. E nwere ike ịkọwa njikọ dị n'etiti uto na insulin site na usoro ndị a:

    ebe M bu ahu, obu insulin, na T bu oge (oge ndu). Nke ahụ bụ, ka oge mmadụ na-etinye insulin (= rie) ma ka ọ dịrị ndụ karịa, ọ ga-eme ka ahụ ya dịkwuo ọtụtụ. Iji cheta usoro a dị mfe, anyị ga-alaghachi na ya ọtụtụ oge.

    E nwere ụdị nnabata insulin abụọ: ndị na-anabata ndị nwere mmetụta ọsọ ọsọ na mmelite shuga yana ndị na-anabata ya nwere mmetụta dị nwayọ na uto. Ma ndị ahụ na ndị ọzọ, n'ọtụtụ dịgasị iche iche, dị na sel nke ọ bụla. N’ịga n’ihu ntụnyere nwere ibo ụzọ n’ime mkpụrụ ndụ, mmadụ nwere ike iche n’echiche ndị na-anabata ya ngwa ngwa dịka aka na ọnụ ụzọ ndị ahụ nke ụmụ irighiri glucose na-abanye n’ime sel ahụ, ma na-eji nwayọ na-anabata ya dịka aka n’ọnụ ụzọ ndị ahụ site na protein na abụba dị nfe, nke bụ ihe eji ewu maka itolite, baa n’ime sel mkpụrụ ndụ.

    Onu ogugu ndi nabatara ya n’otu sel nwere ike di iche: site na ndi n’ekwe nti na erythrocyte rue 200,000 n’elu sel na abuba. Ọ niile dabere na ụbụrụ nwere ike itolite.Igwe erythrocyte, dịka ọmụmaatụ, enweghị ike itolite ma kewaa, yabụ na ọ nwere ndị na-anabata ya ole na ole, otu abụba nwere ike itolite ma mụbaa site na nkewa, ya mere enwere ọtụtụ ndị na-anabata ya.

    Insulin na shuga tinyere mmetụta nke nwayọ n’iru uto, insulin nwere mmetụta nke ngwa ngwa n’enwe ọbara.

    Insulin na-agbada ya. Nke a bụkwa nsonazụ nke isi ọrụ insulin - mmụba uto. Ọkpụkpụ mkpụrụ ndụ chọrọ ume, ha na - a theyụkwa glucose (ọbara) n'ọbara site n'iwu nke insulin. Glucose na-agafere ọbara n’ọbara n’arụ ahụ gị na ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n’ọbara na-ebelata.

    Insulin na ndu mmadu Insulin na - akpali ma na - achịkwa mmepe nke otu mkpụrụ ndụ ihe na - efe efe site na otu sel gaa n’ọbara onye toro eto. Ọmụmụ nke mmadụ na-eto n'okpuru mmetụta nke insulin nne ruo mgbe ọ malitere imepụta insulin nke ya. Site n’mumu rue oge itolita, aru-ya toro ogologo.

    Ihe abụọ dị mkpa maka uto - nnweta nri na imepụta sel sel insulin. Bornmụaka amụrụ ma zụlitere n’oge ụkọ nri anaghị enweta uto usoro ọmụmụ ihe ọmụmụ ha. Dịka ọmụmaatụ, ogo m dị nha 180, dị ka nna nna m na nna nna m, mana nne na nna m, bụ ndị n'oge nsogbu siri ike mgbe etolite etolite na-enwe agụụ na-enweghị nri, na-erughị m ala.

    Lee ihe atụ nke ịdabere na uto insulin. N'ime ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa shuga na-akpata insulin nke ụdị mbụ, insulin ji nwayọ kwụsị imepụta ya, yabụ, tupu akwadebe insulin, ha nwụrụ ka ịkwụsị ịkwụsị ịmụba mkpụrụ ndụ na obere nwayọ afọ, n'agbanyeghị afọ ha riri.

    Na foto ahụ, otu nwatakịrị ahụ - n’aka ekpe, mgbe ọ rịara ọrịa shuga nke 1, n’aka nri - mgbe ọ malitesịrị inweta insulin. Ejiri foto ndị ahụ n’oge a nwalere ọgwụ insulin nke mbụ na ndị ọrịa.

    Ahụ mmadụ na-eto eto na elu na-akwụsị mgbe etolite etolite, ma usoro nke uto na mmụba anaghị akwụsị akwụsị. Kwa ụbọchị, ọtụtụ nde mkpụrụ ndụ na-anwụ ma ọtụtụ nde ndị ọhụrụ na-apụta kama, iji hụ na ha nwere ike ịbụ ihe dị ndụ. Metabolism na - eme n’oge niile n’ime sel ọ bụla, a na - eji ndị na - eme ihe ndị na - edozi ihe na - anọchi anya ya, n’ihi na ndụ niile nke protein n’ime sel dị mkpụmkpụ - site na ọtụtụ sekọnd ruo ọtụtụ awa ma ọ bụ ụbọchị. Ọbụna mbọ protein siri ike na ntutu na-eto n’esepụghị aka. Uzo a na –eme ka akpukpo aru di n’iru ime ka aruwa ihe nchedo di site n’ahia iri rue n’abali iri ato. Nwoke na-agbanwe akpukpo aru karie agwo!

    Ogbugbu na-agwọ ọrịa ma na-agbaji oge ọ bụla, ọ bụrụla na nká. Usoro ndị a chọrọ insulin dị ka hormone nke na-eto eto.

    Na afọ, mmepụta nke insulin na ahụ na-abawanye. N'ihi ya, ahụ na-eto n’obosara, ọkpụkpụ na-abawanye ụba ma buru ibu (dịka ọmụmaatụ, wider na ubu na ọkpụkpụ pelvic).

    Ndị mmadụ kpọrọ ya "tozuru oke" ma ọ bụ "tozuru oke", na-egosipụta ọdịiche dị na nha ndị dị afọ 20, 30 na 40. A na-achọpụta ihe yiri ya na mmekọahụ ziri ezi. Site na iji ihe onyoonyo nke Apollo na Hercules okenye, odi mfe ihu:

    ochie sculptors maara ihe afọ na-eme ahụ.

    Insulin na - akpali nnabata na mmụba nke anụ ahụ adipose. Nke a bụ n'ihi na ọ na-ahazi ịhazi nri buru ibu na abụba ma na - akpali mkpụrụ ndụ abụba iji na - echekwa ma na - echekwa abụba a, ebe ọ bụ na ọrụ ya nke homonụ na - ebute oke nwere ike nchekwa. Cheedị echiche banyere otu Hercules ahụ afọ iri ma ọ bụ afọ iri abụọ gasịrị, na-emegharịrị maka oke ibu nke mmụba metụtara afọ na mmepụta insulin, ma ị nwere ike ịmata onye maara ya nke ọma, ma ọ bụrụ na ọ bụghị onwe gị.

    Ctionmịpụta insulin bụ nnukwu nsogbu Nsogbu akwụkwọ a na-ekwu okwu ya bụ nnukwu insulin insulin na-emepụta. N’ahu ahụike, enwere nguzo n’etiti ihe na ume.Nnukwu insulin na-akpaghasị nguzozi a, na-eduga, n'otu aka, ime ka uto nke mkpụrụ ndụ na anụ ahụ dị iche iche, ma n'aka nke ọzọ, enweghi ike dị mkpa sel.

    Banyere otu insulin gabigara ókè si eme ka ahụike dị njọ, na-emebi ọdịdị mmadụ, na-eduga na ọrịa ma na-eme ka ịka nká ngwa ngwa, yana otu esi belata mmepụta insulin ma weghachi ahụ ike - n'isiakwụkwọ ndị na-esonụ.

    Memo n'isi isi Insulin na - akpali ma na - achịkwa mmepe nke otu mkpụrụ ndụ ihe na - eme site na otu ụbọchi gaa na okenye.

    Insulin na-achịkọkasị n’ime vesicles pụrụ iche n’ime sel beta.

    Nri ọ bụla bụ ihe mgbaàmà maka ịhapụ insulin niile agbakọtara n’ọbara.

    Enwere ndị na - anabata insulin na sel ọ bụla na ahụ.

    E nwere ụdị ndị nnabata insulin abụọ - ndị na-anabata ndị nwere oke ọsọ ọsọ na mmelite shuga yana ndị na-anabata ya nwere mmetụta dị nwayọ na uto.

    Insulin na - ejikọ nri, uto na oge.

    M = xT Usoro nke uto sel na ime ka ọ dị ọhụrụ akwụsịghị.

    N’ime afọ, mmepụta nke insulin na-abawanye.

    Iri insulin riri nne na-eme ka ahụria gị, na-emebi ọdịdị mmadụ, na-eduga na ọrịa, na-emekwa ka ịka nká ngwa ngwa.

    Ofzọ insulin na-ebelata ọgwụ (IPM) Eji m n’aka na ị gaghị echere iji chọpụta ụdị usoro ọgwụgwọ dị mfe. Already maralarị na isi ihe kpatara ọrịa nke mmepe anya bụ ịba ụba insulin. N'otu aka ahụ, usoro a gụnyere n'omume iji wedata mmepụta ya. Iji belata insulin, ịkwesịrị ịma ihe kpatara mmụba ya. Ha dị naanị abụọ n’ime ha.

    Ihe mbụ mere ịba ụba insulin bụ iri nri ugboro ugboro.

    Insulin na-eji nwayọ n’ime sel beta n’ime n’ime akwara. Nri bu ihe iriba ama maka imeghari otutu nde beta na - emeghari, otu ndi ha n’eji emeghe insulin ebe a kwakọbara ma ziga ya n'ọbara. Ọnụ ọgụgụ nri adịghị mkpa, ọbụna obere nri na-amalite mgbanwe a. Ya mere, ihe gree ọ bụla na-ahụ ihe dịka gland dị ka nri zuru oke, ọbụlagodi na ọ bụ naanị mkpụrụ ma ọ bụ yogọt, ma ọ bụ obere bisikiiti. I riri ihe - insulin banyere n’ime obara. Ole nri dị mkpa maka gland, o nweghị anya iji hụ ego ole ị ga-eri (ọtụtụ mgbe anyị onwe anyị amaghị ole na ihe anyị ga-eri). Ngwaọrụ a na - eme ngwa ngwa na - aza ụdị nri ọ bụla dị na afọ na eriri afọ, na - eziga insulin niile agbakọtara n'ọbara.

    Ọ bụrụ n’ụbọchị, iri nri ụtụtụ, nri ehihie na nri abalị, ọkwa insulin n’ime ọbara rịrị elu ugboro atọ. Rụ eserese. E nwere ebili mmiri isii nke insulin na ya:

    Ma ọ bụrụ n’iri nri ugboro atọ n'ụbọchị, na ugboro atọ nri, ebili insulin isii ga-apụta na eserese ahụ, na nke ịdị elu ya, n'agbanyeghị nri nri eri:

    Akụkụ ebili mmiri nile dị na eserese ahụ na-enye mkpokọta insulin ewepụtara maka nri ụbọchị. N'ihi ya, onye riri ugboro atọ ma na-eri ihe dị mfe ugboro atọ na-emepụta insulin okpukpu abụọ karịa nke onye riri ihe ugboro atọ n'ụbọchị (ebili mmiri isii na atọ), ma ọ bụ insulin ugboro atọ karịa nke ahụ. onye riri okpukpu abuo (ebili mmiri isii akari abua). Yabụ, iji belata insulin ịchọrọ iwelata ọnụ ọgụgụ nri kwa ụbọchị!

    Zere iri nri, rie oge oge nile jujuju afọ ka ị ghara ịhapụ ime nri nwere ọkara ụfụ na ụfụ. Jụ oku ọ bụla iji nweta nri n'ụlọ ọrụ, naanị drinkụọ mmiri, tii ma ọ bụ kọfị, mana etinyekwala ihe ọ bụla n'ọnụ gị ma ọ bụrụ na agụụ anaghị agụ gị. Ma ọ buru na agu guru gi, riju afọ. Jụọ onwe gị oge ọ bụla ọ dị gị ka agụụ na-agụ gị - m chọrọ iri nri ugbu a?

    Dika okwesiri, kwusi ebili insulin na ebili mmiri abuo kwa ubochi - dika nke a:

    Ọ dị mfe ime. Kwụsị ma ọ bụ rie nri ụtụtụ, ma ọ bụ rie nri ehihie, ma ọ bụ rie nri abalị - ihe ọ bụla kachasị gị mma. Enwere ndị lark na-arụ ọrụ n'ụtụtụ, ọ na-esiri ha ike iwepu nri ụtụtụ, naanị wepụ nri ehihie ma ọ bụ nri abalị.O nwere ndị ikwiikwii na-arụ ọrụ na mgbede, ndị na-enweghị ike isi nri ụtụtụ n'ụtụtụ n'ihi na agụụ anaghị agụ ha, ọ na-adịrị ha mfe iwepụ nri ụtụtụ, ma ha ga-enwerịrị nri abalị. Nke kachasị mkpa, amanyela onwe gị iri nri n'ike ma ọ bụrụ na ịchọghị. Nri rie naanị mgbe ịchọrọ. Y’oburu na i hapu ulo n’oge ma gha aru oru ubochi n’enweghi ike igha ezigbo nri, rie nri ututu ma nwe obi uto mgbe i ruru ulo. Tụfuo ebe mmiri si n'isi nke asọmpi aga, nke na-emerụ ahụ n'oge ihi ụra. Onweghi ihe ojoo obula mgbe itinyere gi ugwu! Ọ dị njọ iri nri "maka mgbochi" ma ọ bụ ihe ọ bụla ị ga-eme.

    Cheta: nri ọ bụla, nri ọ bụla na - ebupụta insulin n'ime ọbara, ọtụtụ insulin na - adịghị mma.

    Ihe nke abuo kpatara mmụba nke insulin n'ọbara bụ ịhapụ insulin, nke na-esighi nri.

    Cheedị echiche ọ tapụ mmiri nke na-amịpụta mgbe niile - n'otu ụzọ ahụ, insulin na-abanye n'ime ọbara oge niile ma ọ bụrụ na mmadụ anaghị eri nri. Nke ahụ bụ, ọbụlagodi na anyị erighị nri, a ka na-echekwa insulin dị n'ọbara n'ọkwa. A na - akpọ ọkwa nke insulin dị mkpa ma ọ bụ na - - insulin bụ isi (ndabere - nkwado, isi, nzụlite - ya bụ, ihe mbụ, isi ihe). Ntinye insulin di nkpa di nkpa n'ihi na enwere otutu onodu mgbe nile n’ime ihe ndi mmadu choro idozi ma obu dochie ya.

    Ọ bụ ezie na ọkwa insulin dị ala adịghị elu, mana ọ bụrụ na ị tụọ dum insulin weputara kwa ụbọchị - ma nke zoro ezo site na iri nri na isi - oge ahụ insulin nke nkiti ga-abụ ihe dị ka ọkara nke ngụkọta ego.

    Na afọ, ọkwa insulin dị n'ọbara na-abawanye, n'ihi na ahụ na-eto, ya na sel nke beta na-eto, yana mkpụrụ ndụ beta karị, na-amịpụta insulin karị, na karia insulin ha na-emepụta. ahụ na-eto. Gburugburu gbachie. Ka ayi laghachi na ntuziaka ahu na ebe ana - atupuru mmiri: kemgbe otutu afo, ihe a na - atụnye na agbasi ike - na - atufu mmiri na - ebelata ugboro ugboro. Iji belata mmụba dị n’ọbara insulin n’ime ọbara, ịkwesịrị ịre mmiri ahụ. Olee otú ime ya? Iji homonụ na-egbochi inhibitory!

    Insulin bụ homonụ, homonụ nke ọ bụla nwekwara mgbochi nke ya na-egbochi ya. Eziokwu ahụ bụ na ahụ mmadụ bụ sistemụ na-arụ ọrụ nke ekwesịrị idozi usoro niile site na usoro nzaghachi. Dị ka akpịrịkpa ọgwụ, nke ọ bụrụ na otu nnukwu efere daa, nke ọzọ daa. Dị ka ọrụ elekere, ebe ọ bụrụ na otu wiil na-agbagharị n'otu akụkụ, nke ọzọ na-atụgharị.

    A na - akpọ insulin anti-homonụ Insulin-like Growth Factor-1 (IGF-1). Mgbe ọkwa nke IGF-1 n’ọbara bilitere, ọkwa insulin n’ime ọbara na-agbadata ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe efu.

    Ebee ka ị ga-esi nweta ọgwụ mgbochi insulin a bara uru?

    Ọ dabara nke ọma, a na-emepụta IGF-1 site na akwara ndị na-arụ ọrụ. Ihe a na - eme ka homonụ a na - enye akwara ike iji glucose na - ewe ọbara glucose n’ọrụ, n’ihi na ike dị mkpa maka arụ ọrụ. Uru ahụ na-amịpụta glucose, ọkwa ya n’ọbara na-ebelata. Ebe ọ bụ na insulin, dị ka IGF-1, na-ebelata glucose ọbara, ọ na-apụta ìhè ihe kpatara ya, mgbe IGF-1 pụtara n'ọbara, insulin na-apụ n'anya: ha enweghị ike ịnọ na ọbara n'otu oge, nke a ga - eduga na mbelata shuga dị elu. Yabụ, emebere ahụ ka IGF-1 gbochie mwepụta nke insulin basal site na mkpụrụ ndụ beta.

    Ihe a chi oma! Iji nweta homonụ a bara uru, ị gaghị achọ ọgwụ na injections. Omume amamihe nwere emepụtawo ma wulite anyị usoro nke nchebe pụọ na insulin buru ibu! Chọrọ ịkwaga! Usoro a nwere ezigbo ihe gbasara ahụ ike. N'oge nri, anụ ahụ na-ekpuchi insulin. Mgbe anyị risịrị nri, iji nwee ike ịmegharị ahụ nke mkpụrụ ndụ ahụ nke ọma, anyị ga na-ehi ụra ma ọ bụ naanị izu ike. Mgbe anyị na-arụsi ọrụ ike ma ọ bụ na-agba ọsọ pụọ n'ihe ize ndụ, anyị esonyeghi usoro nke uto na imeghari onwe ya, ihe bụ ibu bụ ịrụ ọrụ ahụ.

    Nke a bụ ebe achọrọ ọgwụ mgbochi, nke ga-ebelata insulin (“ọ gbanye ya)”.Ya mere, n'oge mmega ahụ, IGF na - egbochi mkpụrụ ndụ ma na - amalite ọrụ insulin iji belata shuga ọbara site na izipu glucose si n'ọbara na akwara.

    Kedu ọrụ kachasị dị irè n'ịmepụta IGF-1? Ike ike ma ọ bụ ntachi obi?

    Dabere na nyocha, mgbe ị na-arụ ọrụ na imeri iguzogide ọzụzụ ịzụ azụ, akwara na-ewepụta IGF-1 karịa karịa mgbe ị na-arụ ọrụ na ntachi obi. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, dumbbell dị irè karịa ikuku, na ịgba ọsọ na ima elu dị irè karịa ịga ije. Ka oge na-aga, ọzụzụ dị ike na-eduga n'ịba ụba akwara, na akwara dị ike, na-eme ka mmadụ sie ike na-ekpuchi ihe IGF-1 ma na-enweta ọtụtụ shuga maka ọrụ ha.

    Anyị ga-alaghachi n'okwu a ma kpoo nkọwa ahụ, mana ugbu a ichikota.

    Healingzọ dị mfe e si agwọ ọrịa nwere atụmatụ abụọ:

    1) Nwetajuju afọ, anaghị eri nri. Dị mma, kpochapụ nri ụtụtụ, nri ehihie ma ọ bụ nri abalị site na ịgbanye nri abụọ n'ụbọchị.

    2) Mee ume omume.

    Dịka ị pụrụ isi hụ, achọpụtaghị m America. Ndị nna nna anyị biri ndụ otu ahụ.

    Gịnị kpatara eji chọpụta nke a dị ka ihe dị ọhụrụ, nke a na-adịghị ahụkebe, na-emegide nkwenye ndị a na-anabata? A sị ka e kwuwe, taa onye ọ bụla ji n'aka na ịkwesịrị iri nri mgbe niile, na ịkwesịrị iri nri mgbe mgbe na nke nta, na iji mee ka usoro akwara ike dị gị mkpa ịme mmega ahụ, ịgba ma ọ bụ ịga ije ọtụtụ, wdg. Ma ọ bụrụ na onye ọ bụla na-eche otu ihe, mgbe ahụ ọ nweghị onye na-eche ọtụtụ ihe, Stanislav Jerzy Lets kwuru. Anyị agaghị achọ ebe njehie ahụ sitere. O nwere oge mgbe ha chere na ụwa dị larịị ma Anyanwụ tụgharịa gburugburu ya. Ma eziokwu ahụ agbakọtawo, ma taa, ndị mmadụ adịghị eche otú ahụ, n'ihi na ọ nweghị ụzọ isi guzogide eziokwu.

    M ga-enye gị ihe na-atọ ụtọ, nke a na-atụghị anya ya na nke na-enweghị atụ nke na-egosi izi ezi nke ndụmọdụ m.

    Anyị na-elekwasị anya na ihe ọmụma ga-enyere aka hụ ịdị mfe niile na ịdị mma nke mebere ahụ anyị ma gosipụta ụzọ ahụike.

    Memo to n'isi N’oge afọ, ọkwa insulin n’ime ọbara na-abawanye, n’ihi na ụbara nke mkpụrụ ndụ beta na-eto - ọ bụ otu a ka ahụ anyị si arụ ọrụ.

    Mee ihe iji belata nsonaazụ insulin gị.

    Ihe abụọ maka mmụba insulin: ịba nri ugboro ugboro na mmụba na afọ insulin na - emepụta insulin Rie nri nke ọma, mana ọ bụ obere oge iji belata ogo ebili mmiri insulin na ọbara.

    Mee mmega ahụ ike kwa ụbọchị iji belata insulin dị ala.

    Ndị nna nna anyị hà nwere ezi ndụ.

    Na ịdị ogologo ndụ ahụ ike Ka anyị lebagodị anya na usoro: M = I x T, ebe M bụ ahụ dị arọ, Ọ bụ insulin, yana T bụ oge (oge ndụ). Site n'ụkpụrụ a, ọ bụrụ na ndụ mmadụ na ogo nke anụ ahụ kewara site na insulin nke ahụ, nke ahụ bu na ogo ogo nke mkpụrụ ndụ na-ebuwanye ibu, ka ogologo ndụ na-ele anya. Enyí na-adị ogologo karịa shadi, ịnyịnya na-adịte ndụ karịa nwamba, pusi na-ebi ogologo ndụ karịa otu òké, òké na-adị ogologo karịa ijiji. Nke a bụ ihe kwere nghọta, n'ihi na ọ bụrụ na ọ buru nnukwu ibu, ma ọ na-abawanye ogologo ndụ, ọ na-abawanye ogologo ndụ. Otu iwu dịkwa na alaeze osisi - osisi toro ogologo na-eto ogologo ma dị ogologo.

    N'aka nke ozo, site na usoro (T = M / I) ọ na-esochi na insulin karị na-eme ka ndụ gị dị mkpụmkpụ. N'ezie, dị ka ọtụtụ ọmụmụ si kwuo, ogologo ndụ na-adabere na ọkwa insulin: ọkwa insulin dị elu, ndụ nke ahụ dị mkpụmkpụ. Site n'isiakwụkwọ ndị bu ụzọ, ịmara na mmụba insulin na-akpata ọtụtụ ọrịa. Ma gịnị bụ ọrịa, ọ bụrụ na ọ kara nká? Gini kwa bu nká, ma oburu na odighi nkpughe nile nke oria insulin putara? E kwuwerị, ndị mmadụ anaghị anwụ site na agadi, kama site na otu n'ime ọrịa ndị metụtara ịka nká.

    Ihe agadi bụ ihe a na-ahụ anya nke ọma n’elu osisi. Osisi ochie di ogologo ma too ogologo karie umuaka. Ha na-enwekarị alaka a mịrị amị, olulu, mkpọ ogbugbo ahụ, alaka ahụ na-ada. Oge agadi bụ agba nke ito nke uto. Site n'ụzọ, achọpụtara na osisi na -emepụtakwa insulin, nke pụtara na usoro anyị siri metụta ha.Na akuku nke ogwe osisi, a na-ahụ ihe yiri mgbaaka osisi: mgbaaka gbara ọchịchịrị na-eto n'oge ọkọchị, na mgbaaka dị mfe nke mgbanaka oyi - kwụsịtụ mgbe derevo na-eto. Yabụ na a na-egosipụta mmịpụta nke oke nke osisi ahụ - n'oge ọkọchị ọ rutere, n'oge oyi, ọ naghị. Osisi ndịda na-eto ngwa ngwa, mana ndụ ha dị mkpụmkpụ karịa ndụ nke osisi ndị dị na ugwu, n'ihi na osisi ndị dị n'ebe ugwu na-eto n'oge ụfọdụ.

    Site na usoro (T = M / I) ọ na-eso na mbelata nke imepụta insulin na-eme ka oge ndụ dị ogologo. N'isiakwụkwọ ndị bu ụzọ, anyị ekwuola na enwere ike belata mmepụta insulin na izochi insulin ma ọ bụrụ na echere ogologo oge n'etiti nri (dịka osisi ugwu). Ọ bụ ihe ezi uche dị na iche na usoro a ga-eduga n'ịgbatịkwu ndụ.

    N'ezie, enwere ọtụtụ ihe nnwale na-akwado nke a. Na nyocha na ụmụ oke, achọpụtara na ọ bụrụ na a na-enye ha nri ụbọchị ọ bụla, ha na-ebi ogologo ndụ na-arịa ọrịa. Mgbe anaghi enye nri iri-abuo na iri n’abuo na ndu ha, na n’ime ubochi iri abuo n’abuo ka enye ha nri rue aro, ma e jiri ya tụnyere umuaka a na-enye ubochi otu ubochi obula, ha onwe ha, ebido, ifelata, iri nri mgbe ha na-eri nri, nke abụọ, ha anaghị arịa ọrịa, na nke atọ, ha na-ebi ndụ otu oge na ọkara karịa ụmụ oke ndị ahụ na-eri mgbe niile mana ugboro atọ kwa ụbọchị. A kọwara eziokwu a naanị: ụmụ oke na-eri obere insulin karịa nke ndị na-eri mgbe. Rịba ama na iri obere nri apụtaghị obere, n'ihi na ọdịiche adịghị na ọnụ ọgụgụ kalori, ibu nke ụmụ oke abụọ bụ otu.

    Emere ụdị nyocha ahụ na ndị mmadụ. Ruo ogologo oge, ndị na-eme nnwale na otu ụbọchị riri nri ọkara nke nri a na-eme kwa ụbọchị, na-echi ya, ha riri ihe ha chọrọ. Ọnọdụ ahụike nke ndị a gbalitere ọsọsọ (n'ime izu abụọ mbụ nke nnwale). Ndepụta nke ọrịa gwọrọ ma ọ bụ daa n'azụ na nnwale ndị a bụ ihe dị ịtụnanya: ụkwara ume ọkụ, allergies oge, oyi na ọrịa na-adịghị ala ala, ọrịa autoimmune, ogbu na nkwonkwo, obi arrhythmias na menopausal ọkụ.

    ole ka ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ sitere na insulin riri oke).

    Ndị ọrịa m na-akọ otú ha si na-eri nri ogologo oge. Otu n’ime ha anaghị eri ihe ọ bụla maka otu ụbọchị n’izu site na afọ iri abụọ, ugbua ọ karịala iri na isii, ọ dị ka afọ iri anọ. Abụọ ndị nke ọzọ agụụ dịka usoro Bragg siri weta ọnụ a bu ụbọchị iri atọ. Ha abụọ erughị afọ iri asaa, mana ị gaghị eche nkọ, ha dị obere karịa, na-arụ ọrụ ike ma nwee ọfụma. Onye ọrịa ọzọ, karịrị iri asatọ, gwara m na na fasizim nke ndị dike na ọ naghị eri ncha, na ọbụnadị - ọ na-egbukarị agụụ. Ọ na-ebili tupu chi bọọ kwa ụtụtụ, ọ na-esi na windo apụta (a na-ekpochi ụlọ mkpọrọ na ndị mkpọrọ n'èzí), na-eme mmega ahụ ma na-asa mmiri oyi, na -achasịsị snow n'oge oyi.

    Nke ahụ bụ mmụọ! Nwoke a bịakwutere m n'ihi ubu mgbu na-enye ya nsogbu n'oge na-adịbeghị anya: ha malitere igbochi egwuregwu ya kwa ụbọchị. N’akụkụ ndị ọzọ, ọ bụ ahụike ma dịkwa obere karịa afọ ya. Onye ọrịa ọzọ, onye edemede a ma ama gwara m na site na afọ iri anọ ọ kwụsịrị iri nri - nri ikpeazụ ya na-abụkarị ihe na-erughị elekere atọ nke ehihie - wee malite itinye aka na egwuregwu. Mgbe m hụrụ data ya na enyo ahụ, echere m na kọmputa ahụ ezighi ezi: afọ 76, na n'ihu m bụ nwoke nke yiri ihe dị ka afọ iri isii, onye na-eme egwuregwu, nke nwere anya dị egwu na uche dị nkọ.

    N’oge gara aga, ndị mmadụ na-arụ ọrụ mgbe niile n’anụ ahụ ma na-eje ije ọtụtụ, na-erikwa ihe anaghị adịkarị, ma na-erikarị nri, n’ihi na enweghị friji, igwe nju oyi, na ụlọ ahịa nwere nri iri nri. Ekwesịrị ka esi nri ya rie ihe n’otu nzọụkwụ, ma ọ bụghị n ’ngwaahịa ị na-efu. Oge ndụ, ọ bụrụ na mmadụ anwụghị site na ọrịa ntiwapụ, agha ma ọ bụ ihe ọghọm, dị oke elu - echetara m nna nna m ochie nke ọma, ọ gbasiri ike ma nwee ahụike, ma rụọ ọrụ ihe karịrị afọ 90. Ọtụtụ n’ime anyị maara na ndị nne na nna ochie ha na nne nne ha bụ ndị gaferela otu narị afọ.

    Akwụkwọ Nsọ, n’ime akwụkwọ ise nke Moses, n’akwụkwọ Diuterọnọmi, isi isi 34: 7 na-akọwa ọnwụ nke onye amụma kachasị ukwuu - Moses, nwoke nke dupụtara ndị Juu n’ohu Ijipt.

    Nke a bụ ihe e dere n’ebe ahụ: "Moses gbara otu narị afọ na iri abụọ mgbe ọ nwụrụ,

    ma anya ya anaghị eme ka ike gwụ ya, ebe ewusiri ike nke dị n'ime ya agwụghịkwa agwụ. ”Iji ghọta ọnọdụ ahụike dị otú a, ka anyị chee ụdị ndụ Mosis chịrị n'ime afọ iri anọ gara aga, mgbe ọpụpụ site n'Ijipt, ndị Juu jere ije n'ọzara na-adịghị ndụ. oge m ji anya isi n'okporo ụzọ awara awara site na Jeriko ruo Eilat - obodo dị n’Oké Osimiri Uhie na ókè-ala Egypt nke oge a. N’ime ọzara a na-ekpo ọkụ, a na-emezi mmiri ịgba mmiri, a na-enwe ahịhịa na ebe aka nkwụ ụbọchị, mana puku afọ atọ gara aga enwere oghere okwute na-acha uhie uhie na-ekpo ọkụ ájá, na-akpụ akpụ, ma ọ bụ nwere ike ịbụ na n'isi ụtụtụ ma ọ bụ mgbe anyanwụ dara. eri e nwere nnọọ bụghị, karịsịa maka oké ìgwè nke ụmụ, ndị inyom na ndị agadi. Chineke we manna kwa ụtụtụ.

    Pentateuch nke Moses, Akwụkwọ Ọpụpụ,

    Ihu-igwe we dicha, ma ugbu a, n’elu ọzara, ihe dị obere, nke pere mpe, dị obere, dị ka ntu na ala.

    Umu Israel we hu, sirita onwe-ha, Gini bu nka? N'ihi na ha amataghi ihe ọ bu. Moses we si ha, Nke a bu nri nke Jehova nyeworo gi ka o rie,

    Nka bu ihe Jehova nyeworo n'iwu: kwakọba ya dika o kwesiri iri

    site na gomor onye ọ bụla, n'ọnụọgụgụ mkpụrụ obi, mmadụ ole nwere n'ụlọikwuu, na-anakọta.

    Umu Israel we me otú a, chikọta ndi bara uba, ndi di ole-na-ole.

    16:18 were goomor were were ya, ma onye chikọtara ọtụtụ adịghị enweghị nri, onye chikọtara nke nta enweghị obere nri: onye ọ bụla were nke ọ ga-eri.

    16:19 Moses we si ha, Ka onye ọ bula ghara irapu ihe a rue ututu.

    16:20 Ma ha egeghị Mozis ntị, ha wee hapụ ụfọdụ n'ime ihe a ruo ụtụtụ, ikpuru wee tawa, o wee nwụọ. Ozugbo Mozis wesoro ha iwe.

    Ha we chikọta ya n'isi-ututu, onye ọ bula ihe o g eatri,

    Mgbe anyanwụ cha cha, ọ gbazere.

    16:22 N’ụbọchị nke isii, ha chịkọtara achịcha ugboro abụọ, iko abụọ n’otu n’otu. Ndi-isi nile nke nzukọ Israel we bia kute nkpuru-ọghigha.

    16:23 Moses we si ha, Nka bu ihe Jehova kwuru: Echi bu ubochi izu-ike nke Jehova;

    ihe ichoro ime, sie, ya na ihe ichoro, sie ya, na ihe foduru, wepu ma chekwaa ya rue ututu.

    Ha we yipu ya rue ututu, dika Moses nyere n'iwu, ma ọ dighi ísì, ekwughi kwa ikpuru.

    16:25 Moses we si, Ri ya ta: n'ihi na ta bu ta Jehova,

    you hụghị ya taa n'ọhịa,

    Chikọtara ya ụbọchị isii, ma ụbọchị nke asaa bụ ụbọchị izu ike:

    agaghị abụ ya ụbọchị ahụ.

    Ma ndi-Ju puru ichi ichi iche n'ubọchi nke-asa, ma ha achọtaghi ya.

    16:28 Jehova wee sị Moses, Ruo ole mgbe ka ị ga-ezere idebe iwu m na iwu m?

    16:29 Le, Jehova nyere gi ubochi izu ike, ya mere, O nenye gi nri maka ubochi abuo n’ụbọchị nke isii: onye ọ bụla n’ime gị nọrọ, ọ dịghị onye ga-ahapụ ọnọdụ gị n’ụbọchị nke asaa.

    16:30 Ndi Israel we zuru ike n'ubọchi nke-asa.

    Ulo Israel we kpọ aha achicha ahu: manna,

    ọ dị ka mkpụrụ dị na kọris, nke na-acha ọcha, dị ka achịcha mmanụ a honeyụ.

    32 Moses we si, Nka bu ihe Jehova nyeworo n'iwu: mejue ihe-oriri nke ulo-gi n'ihe-ibe-gi, ka ha we hu nri M’g thatme ka i rie n’ọzara mb wildernesse m mere ka ha si n’ala Ijipt puta.

    16:33 Moses we si Eron, Were otù ite ọla-edo, tiye nju omer nke manna ahu, tiye ya n'iru ulo Jehova, idebe ya diri ọb generationsọ-unu.

    Eron we guzo ya n'iru ib ofe ihe-àmà ikpuchiri, dika Jehova nyere Moses iwu.

    Umu Israel we rie manna ọgu arọ abua, rue mb theye ha batara n'ala-ha.

    ha riri mana rue mb theye ha ruru n'ókè-ala nke Kenean.

    Ka anyị laghachi n’okwu ahụ: “Mozis gbara otu narị afọ na iri abụọ mgbe ọ nwụrụ,

    ma anya ya anaghị eme ka ike gwụ ya, ike ya agwụghịkwa agwụ. ”Gịnị bụ ihe nzuzo dị mma ahụ ike? Moses nwere ọtụtụ ihe n'ime afọ iri anọ gara aga nke ndụ ya, n'ihi na ndụ ya gara n'ọsọ na mgbatị anụ ahụ oge niile.Banyere ihe oriri na-edozi ahụ, biko rịba ama na enweghị ike ịchekwa mana mana ogologo oge - ọ daa ngwa ngwa, ọ dị mkpa iri ya ruo obere oge. N'ihi ya, a na-enweta obere nkwụsị ruo na nri - ruo mgbe ututu aghọrọ mana. Akwụkwọ Nsọ mere ka ọ pụta ìhè na onye ọ bụla chịkọtara mana ole o nwere ike iri, yabụ - iji mejue.

    Tugharia na usoro anyi, nke edeputara na njedebe nke isi bu nke mbu:

    1. Were nri juo, obuna nri. Dị mma, kpochapụ nri ụtụtụ, nri ehihie ma ọ bụ nri abalị site na ịgbanye nri abụọ n'ụbọchị.

    2. Mee ike omume.

    Mmadu ga-asi: - Gini mere ji ata ndi mmadu niile nsogbu? Na-anwụ ahụ ike?

    M ga-aza ya, sị, “Ee, ndụ na-adịghị ebu ọrịa ikpe bụ ihe mgbaru ọsọ kwesịrị ekwesị.”

    Nke mbu, inwe ahuike di nfe karie nria oria. Nke abuo, dika ihuru, uzo esi agwọ aru di nfe - enwere otutu obi uto na obi uto, n’enweghi nri obula, na kari igba ume, dika ije, ije ije, ihe ndi ozo, wdg. .

    Maka ndị ji n'aka na ịka nká nwere ọrịa na-enweghị atụ, enwere m arịrịọ: nye onyinye maka onwe gị na ndị agbata obi gị, nwee ahụike! Shouldkwesighi ịbụ onye na-agba mbọ maka ọrịa iji dọta uche, ma si otú a nweta nlekọta. Ilu doro anya banyere nke a: "Ọ bụ ihe siri ike ịrịa ọrịa, ọ ka esiri ike ịnọdụ onye ọrịa". Cheta, dị ka ọ dị na Onegin:

    Jiri usoro iji wepụta insulin dị mfe. Nkesa di nma bu ihe nzuzu ma ha buru oria! Chee echiche ọ itụ ọ thoseụ ndị hụrụ anyị n'anya, gụnyere ụmụaka na ụmụ ụmụ, hụrụ anyị ahụike na ịmụrụ anya, lee ka o si dị ukwuu inwe ike inyere ndị anyị hụrụ n'anya aka mgbe ahụike.

    Ọ bụghị ihe gbasara elixir nke ntorobịa ma ọ bụ anwụghị anwụ, n'ihi na ndụ ndụ nke otu ihe dị n'ọbara nwere oke nke ya. N’ime Akwụkwọ Nsọ (Pentateuch nke Moses, Jenesis,

    isi 6: 3) o kwuru, sị: "Onyenwe anyị wee sị: Mmụọ m agaghị abụ eleghara mmadụ nkịtị ruo mgbe ebighi ebi, n'ihi na anụ arụ bụ anụ arụ;

    Ka ụbọchị ha dị otu narị na iri abụọ. ”Ma na Baịbụl, n'abụ ọma nke Devid, ekwuru, sị:" ofbọchị afọ anyị dị iri afọ asaa, na ebe siri ike karịa afọ iri asatọ. "

    Ezigbo atụmanya nke ndụ kacha dị n'etiti - afọ 80 na 120. Dịkwa ka nkwenye na eziokwu na-abụkarị ebe dị n'etiti ("ihe ọla edo pụtara"), enwere ọtụtụ mmadụ nọ n'ụwa na-adị ndụ otu narị afọ. Mkpụrụ ndụ mmadụ dịpụrụ iche site na ahụ ma tolite na ụlọ nyocha wee pụta ihe ugboro 40 ruo 60, emesịa ha kwụsịrị ịmụba. Ọnụnọ nke "akụkụ ekwentị" ndị a na-egbochi afọ ndụ ndụ anyị. Ọ bụrụ na ị kesaa otu narị (afọ kachasị dị ka Akwụkwọ Nsọ siri dị), site na 60 (ọnụọgụ sel kachasị na ụdọ ụdọ), ọ na-atụgharị na na nkezi mkpụrụ ndụ na-emelite afọ abụọ ọ bụla. Iri anọ (ọnụọgụ sel nke obere na vitro), nke mmadụ abụọ na-amụba, na-enye iri asatọ, afọ kachasị, nke aha 89 nke David. Udiri nke "elekere sel" guzobere insulin. Mgbe ịmụba insulin na-amụba, elekere ga-aka ngwa ngwa, sel ndị ga-amụba ọtụtụ oge, na-eme ka mbelata akụkụ ahụ dịkwuo nso.

    -Zọ insulin na-ewedata ya bụ mgbochi nke mbelata aru n’azu ya na mgbochi nke ọrịa n’oge ọ bụla iji bie ndụ n’ụwa dịka ọ dị mfe ma nwee ọ pleụ.

    Memo n'isi T = M / Ma nnukwu ahụ ahụ, ogologo ndụ a ga-adị ogologo.

    Ọ bụrụ na insulin na-abawanye, ọ dị mkpụmkpụ ndụ.

    Can nwere ike belata imepụta yana izochi insulin site na ịkwụsị ogologo oge n'etiti nri.

    Icemụ oke na-eri obere mmiri na - ezochi insulin obere karịa nke ndị na - eri oge niile, ma dịrịkwa otu oge na ọkara ogologo oge adịghị arịa ọrịa.

    Emere ụdị nyocha ahụ na mmadụ.

    Moses b oneara ọgu arọ isi na abua mb whene ọ nwuru

    ma ọ dighi ike-ya me ka ọ hu uzọ, ike-ya abughi kwa ume.

    Ihe mgbaru ọsọ kwesịrị ekwesị maka ndụ nke ọrịa na-adịghị.

    Mee onyinye n’onwe gị na ndị agbata obi gị, nwee ahụ ike!

    ISI NKE “Moses gbara otu narị afọ na iri abụọ mgbe ọ nwụrụ,

    mana ọhụụ ahụ emeghị ka ọ ghara isi ike, "anyị na-agụ na Bible. Maka ọtụtụ ndị mmadụ, a na-eme ka ọhụụ daa n'ọgbọ, na-eduga n'ọdịdị metụtara afọ, mgbe ihe ndị dị anya na-adị mfe ịmata ọdịiche na ndị agbata obi na-enwu, na ị ga-eme ka akụkụ Akwụkwọ Nsọ ahụ gụkwuo mgbe ị na-agụ.

    Gini mere ọhụụ ji dị nkọ?

    - Nke mbu, oghere (uzo di ndu nke enwufere na ya n’ime anya) na-aga n’ihu ma na-abawanye n’ime ọtụtụ afọ n’ihi mmụba metụtara afọ na mmepụta insulin.

    Mmụba nke oghere ahụ na-eduga na mbelata nke curvature ya, nke a na-eduga ngbanwe mbibi nke ihe na-abanye na fundus.

    - Nke abuo, ogha n’iru ebe ihe onyonyo a na-abanye buru karia. Ewere mkpụrụ ndụ na - ejide ya na - ejikọ ya na mkpanaka ya. Mkpụrụ ndụ ndị a na-akwalite arịa ndị dị na ya. Na afọ, arịa fundusa na-eto n'ihi mmụba insulin, nke a na-eme ka akụ na-ahụ ụzọ dịwanye nkọ, onyinyo nke na-abanye na fundus na-achapu, anya na -aghọkwa.

    Oburu na oburu ibu dicha nma, ihe onyonyo a ga elebara ya anya, ma nihi na fundus di nkpa, uzo di anya si na anya mbu pere mpe, ihe a na ele ya anya n’azu ya. Ka onyinyo ahụ wee lekwasị anya na akụ ahụ, ọ bụghịkwa n'azụ ya, ndị mmadụ na-eji iko nke oghere anya ya na-ewepu ụzarị ọkụ ọbụna tupu ha amị oghere ahụ.

    Ọ ga-akwụsịlata mbelata afọ na-ele anya n'ịhu anya ngwa ngwa?

    Ee, oburu n’itinye ihe n’enye mmanu insulin. Mgbe ahụ curvature nke oghere ahụ ga-adịgide, ma ọkpụrụkpụ fundus ga-adịgidekwa, n'ihi nke onyinyo a ga-elekwasị anya na fundus. Onwere otutu ndi mmadu nwere ndu ohuru n’oge agadi.

    Memo n'isiakwụkwọ Mbelata ọgbụgba metụtara afọ na-apụta n'ihi mmụba nke insulin.

    Uto nke oghere na ndagide nke fundus na-eduga n'ịgbanwe onyinyo nke na-emetụta retina.

    Mmepụta insulin na-ebelata nwere ike igbu oge mgbanwe metụtara afọ.

    -Zọ insulin na-agbadata ọhụụ na-enyere aka idozi ọhụụ.

    ISI NIILE Etu esi belata oke nsogbu ibute ọrịa kansa insulin bụ homonụ na-eto eto, ngafe ya nwere ike ibute ụba uto na akpụ. Ndị na-ebu abụba na-emepụta insulin karịa, n’ihi na ọ bụ insulin gabigara ókè na-akpata oke ibu, yabụ ha na-ebute akpịrị ugboro ugboro karịa ndị bu ibu. Ndị toro eto etokwala imepụta insulin (maka mmụba dị elu, karịa insulin), yabụ ha nwere ihe egwu dị elu nke ọrịa kansa. Ndị a bụ ọnụ ọgụgụ na ama ama ama.

    Dịka m kwuru na mbụ, uto na-adabere n’ihe abụọ - nri na insulin. Banyere nri, na nyocha anụmanụ ka achọpụtara na ịmachibido ihe na calorie nke nri nri na-ebelata ihe egwu nke ịmalite ịrịa kansa.

    N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na mbelata imepụta insulin n'ime ahụ, ihe egwu nke ịmalite ịmị kansa ga-ebelata. Na nyocha anụmanụ, achọpụtara na ogologo oge nri na -ebelata ihe ize ndụ nke ibute ọrịa cancer, ọbụlagodi na ọnụọgụ calorie na nri anụmanụ anaghị ibelata, na isi, mgbe ezumike ndị a na-enye ha ọtụtụ ihe ha ga-eri. N'ime nnwale ndị a, achọpụtara na nri ndị na-anaghị adịkarị na-eduga n'ịbelata insulin ọbara n'ọbara.

    N'ikpeazụ, akọwaala ikpe mgbe ndị ọrịa nwere ọrịa cancer na-agwọ ha n'ihi agụụ ọtụtụ ụbọchị.

    Ọnọdụ ndị a metụtara insulin zoro ezo nke mmiri. Banyere mbelata ịhapụ insulin nke bụ isi, mgbe ahụ ana m echeta gị gbasara mgbochi anti-insulin hormone IGF-1. A na-emepụta ya na akwara n'oge a na-eme ike, ma, na-abanye n'ọbara, na-akwụsị ịhapụ insulin nke bụ isi nke pancreas (“na-eme ka ọ pụta ìhè”).

    - Nwere ike omume nyere belata ihe ize ndụ nke na-etolite etuto ahụ ọjọọ?

    - Azịza ya bụ enweghị nkwekọrịta: ee, ha nwere ike. Mahadum Carolina (Sweden) bipụtara nsonaazụ nke ihe karịrị afọ iri abụọ na-esochi maka ọtụtụ ụmụ nwoke dị mma. Ọ tụgharịrị na ụmụ nwoke ndị na-emega ahụ ike oge niile na ndị gosipụtara ike ha dị elu nwere obere ihe dị ala nke ibute ọrịa kansa ma e jiri ya tụnyere ụmụ nwoke na-agụghị akwụkwọ. Ihe omuma ndi a gosiputara ihe nke homonu nke IFR-1, nke anaputara site na akwara na aru oru ma na - egbochi nnabata nke insulin. Ya mere, ụmụ nwoke siri ike, zụrụ azụ anaghị enwekarị ọrịa kansa.

    Yabụ, dịka ọmụmaatụ na ịdị ogologo, enwere ike ịchọta ụzọ ihe abụọ n'ịbawanye ihe egwu nke etuto ahụ: iri nri na ịba ụba nke insulin. Yabụ, n'ime ndụmọdụ m abụọ - enwere nri ga-eri obere oge, yabụ ntakịrị oge ịhapụ insulin, ma nwee ume ike iji belata mwepụta nke insulin bụ isi - dịkwa mkpa iji belata ihe ize ndụ nke etuto ahụ.

    Memo na isi Insulin bụ homonụ na-eto eto, yana oke ya nwere ike ibute ịmụba sel na akpụ akpụ.

    N'ime ndị buru oke ibu na ndị toro ogologo, mmụba nke insulin na-aba ụba ya mere ihe egwu nke etolite etolite etolite.

    Uto na-adabere n’ihe abụọ - nri na insulin.

    Limkwụsịlata iri nri ga - eme ka adịrị tum tum belata.

    Mbelata imeputa insulin site na ihe oriri na-edozi ahụ na mgbatị ahụ mgbe niile na-ebelata ohere nke etuto ahụ.

    ISI NKE IME NA INSULIN (SI) Dịka ị siri mara na isiakwụkwọ ndị gara aga, ịba ụba nke insulin na-akpata ọrịa nke mmepe anya. Anyị nyochara nke a site na ọmụmaatụ metụtara ịka nká nke ihe mejupụtara ahụ mmadụ, nkwarụ metụtara afọ, yana ihe atụ ndị na-egosi njikọta nke insulin karịa na ịmalite etuto ahụ. Ugbu a aghaghi m ịgwa gị maka ihe dị iche iche nke nguzogide sel nke anụ ahụ yana ịbawanye ụba nke insulin, mgbe nke a gasịrị, anyị nwere ike ịga n'ihu na isiokwu ndị dị mkpa dị ka ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, nsogbu ahụike, nsogbu nke inwe mmekọahụ, oke ibu, na ọtụtụ ndị ọzọ.

    Ka anyị laghachi na mmalite. Mkpụrụ ndụ beta nke a na-akpọ 'Pancreatic beta' na-emepụta ma na-emekọta insulin. N'oge nri, ha na - ahapụ insulin niile n'ime n'ọbara, nke na - ebunye ya sel niile nke ahụ. Onwere ndị na-anabata ya n’ime mkpụrụ ndụ nke na - ejide insulin. Onye ọ bụla dị otú ahụ nnabata na-ejikọ otu insulin nke insulin.

    Lee ihe onyonyo a ka egosiputara nguzozi n'etiti insulin na ndi nnabata insulin n'ụdị mgbanwe ụmụaka, insulin nọ n'otu akụkụ, yana ndị nnabata insulin n'akụkụ nke ọzọ. Dịka ị na-echeta, enwere ụdị abụọ nke nnabata insulin: ndị na - anabata ndị na - enwe mmetụta dị nwayọ na uto na ndị na - anabata ihe ngwa ngwa na ntinye shuga, yabụ, mmadụ abụọ na - anọdụ ala na mgbaji n'akụkụ aka ekpe nke eserese ahụ, nke na - egosipụta ụdị ụdị nnata abụọ.

    N'ime ahụ siri ike, enwere nguzozi n'etiti ogo insulin na ọnụ ọgụgụ ndị na - anabata insulin n'ahụ sel nke ahụ, ya bụ, ebe IR bụ ndị na - anabata insulin, ọ bụkwa m bụ insulin.

    (Iye - ọnụọgụgụ nke ndị na - anabata insulin niile na mkpụrụ ndụ niile,

    Na - ọnụọgụ insulin ana-ewepụsị site na mkpụrụ ndụ beta n’otu oge) - Gịnị ga-eme sel nke ahụ ma ọ bụrụ na ịba ụba insulin n’ime ogologo oge n’ihi iri nri ugboro ugboro na ibi ndụ ịnọ nkịtị?

    Mmụba insulin dị ogologo nke na-eduga n'ịbelata uche nke mkpụrụ ndụ ahụ na insulin. Sel na -ewelata ọnụ ọgụgụ ndị na-anabata insulin na-anabata ihe na mgbidi ha, na-eme ka mmetụta insulin ngwa ngwa. Cheta, anyị ji ndị nnata a tụnyere aka na ọnụ ụzọ insulin na-emeghe ma jiri nke (glucose) na-abanye n’ime sel. Ka e were ya na mkpụrụ ndụ na-etisa mkpanaka aka na ọnụ ụzọ ndị a ma insulin enweghị ike imepe ya.

    Nwere ike ịkọwapụta ọnọdụ uche insulin (CHI) site na usoro:

    Nke ahụ bụ, ka ndị na - anabata insulin karị n'ahụ, ma ọ bụ insulin na - erughị, CHI dị elu. Mkpụrụ ndụ nwere ahụike ma ọ bụrụ na ogo (IR / I) karịrị ma ọ bụ hara ịdị n'otu - nke a bụ ụkpụrụ.

    Ọ bụrụ na ruru (IR / I) erughị ịdị n'otu, mgbe ahụ enwere insulin karịa ndị na-anabata ya:

    Nke a pụtara na uche insulin na ahụ anụ ahụ belatara.

    Nbelata nke uche nke mkpụrụ ndụ ahụ na insulin na - eduga n'ịbelata ịdị irè ya, mgbe otu insulin na - arụpụta obere mmetụta n'ahụ. Na mbido, a na-akwụghachi insulin ike gwụsịrị ike nke insulin site na ngafe ya (enwere insulin karịa ndị na-anabata ya). Ka oge na-aga, iwetulata shuga nke insulin na-ebelata nke ukwuu na shuga ọbara na-elu.

    Ibelata mmetụta nke sel na insulin ka ana-akpọ Insulin Resistance. Ọ bụ ezie na nke a abụghị okwu nke ịga nke ọma, mana ọ gbanyere mkpọrọgwụ na akwụkwọ ahụ ike, yabụ anyị ga-ejikwa ya, maka ịdị mma anyị ga-ebelata ya na SI.

    Ebe ọ bụ na SI bụ ihe dị iche nke QI, usoro akọwapụtara ya bụ SI:

    Nke ahụ bụ, karia insulin, ma ọ bụ ndị na-anabata insulin na-erughị anụ ahụ, ahụ ka ịdị elu SI. SI bụ mgbe ogo I / IR karịrị ịdị n'otu.

    - Kedu ihe SI na-eduga?

    Nke mbu, iguzogide insulin (SI) site na sel nke aru na-eduga n'eziokwu ahụ nke a na-eme ka ọ bụrụ na akwara, iji wee merie nguzogide a, na - emepụta insulin karịa.

    Nke abuo, mbelata onu ogugu nke ndi n’enye oru insulin n’ebubata n’ezie na insulin kariri nke ndi n’enwe insulin ndi ozo n’enweghi ike - itule nke bu ezi aru. Ya mere, nnukpọ insulin na-etolite na ndị na-anabata insulin na-adị nwayọ, dị ka e gosiri na foto a.

    - Kedu ihe ize ndụ nke SI?

    - Dabere n'ọtụtụ ọmụmụ, SI bụ satịlaịtị nke ọtụtụ ọrịa ndị mepere anya. Ọbara ọgbụgba, oke ibu, ọrịa shuga, cholesterol na atherosclerosis, ọrịa obi, usoro mkpali, infertility ụmụ nwanyị (polycystosis), akpụ akpụ, nsogbu mmekọahụ - ọrịa niile a na-aga n’aka. Enwere ike ịgbatị ndepụta nke ọrịa. O siri ike ịchọta ọrịa na-enweghị nke SI.

    SI bụ ihe dị mkpa na ọrịa niile nke mmepeanya, maka na SI, insulin ngafe na-aga n’ihu n’iru ịba ndị na-anabata insulin ọ na-adị ngwa ngwa, sitekwa n’usoro ha na-agbasa ma mepụta mkpụrụ ndụ. Cheta, ọrịa ndị mepere anya bụ ọrịa nke insulin na-emebiga ihe ókè, n’ihi na isi ihe insulin na-eme bụ ịkpalite uto (lee Isi nke 1).

    Tụlee usoro iji belata insulin site na ihe anyị mụtara banyere SI. Ebumnuche mbụ nke usoro a bụ iji belata mmepụta insulin. Zere ịnwe nri ma belata ọnụ ọgụgụ nri iji belata ọnụ ọgụgụ ebili mmiri insulin kwa ụbọchị. Zụọ mọzụlụ gị. Cheta, akwara ndị na-arụ ọrụ na-arụpụta ọgwụ mgbochi anti-insulin IGF-1, nke na-eduga na mbelata insulin insulin.

    Ọrụ nke abụọ bụ iwelie ọnụ ọgụgụ ndị na - anabata insulin. A na-edozi nsogbu a site na nkuzi akwara. Nke bụ eziokwu bụ na n’akụkụ mkpụrụ ndụ akwara dị, ọtụtụ akụkụ, ndị na-anabata insulin na-anabata ngwa ngwa. N'ime mkpụrụ ndụ akwara ndị a zụrụ azụ, ọnụ ọgụgụ ha na-abawanye.

    Yabụ, usoro insulin na-ebelata, nke mejupụtara na nri na-adịghị ahụkebe na ọzụzụ ike nke akwara, na-eweghachi nguzozi nkịtị n'etiti insulin na ndị na-anabata ya.

    Ka anyị leba anya na nsonaazụ nke SI na ihe atụ anyị kpuola n'isiakwụkwọ gara aga na etuto ahụ na ogologo ndụ.

    Banyere etuto ahụ. Na SI, insulin gabigara ókè na-arụ ọrụ site na ndị na-anabata insulin na-adị nwayọọ nwayọọ, nke a na-ahụ maka uto insulin na-akwalite uto. Yabụ, emeela ka o sie ike na ndị mmadụ na-abawanye ibu nwere nsogbu dị elu nke etuto ahụ. You n’icheta, ọzụzụ ike na - eduga n’ọnọdụ dị ala nke ịmalite etuto ndị a. Ugbu a ị ghọtara ihe kpatara ya. Nke mbu, nkuzi ike na-akpali imeputa IGF-1, nke na - egbochi insulin.Nke abuo, onu ogugu ndi na - anabata insulin na - aru ​​oru karie uru ahu ndi amu amu, ha na - enweta oke insulin. Na mgbakwunye, nri na-adịghị ahụkebe na-eduga na mbelata insulin. Ntem, nnwale na-egosi na nri oriri na-adịghị mma na-ebelata oke etuto ahụ.

    Banyere ịka nká. N’ime afọ, SI ji nwayọ nwayọ nwayọ. Nke a na - akọwa ihe kpatara ọrịa dị iche iche ji apụta mgbe afọ. Ọzọ. Site na afọ ụfọdụ, mgbanwe anụ ahụ na akwara nke anụ ahụ na-ahụ ka ọ bụrụ: akpụkpọ ahụ na-ama jijiji, mbelata akwara, osteoporosis, na-ebute mbelata nke ukwu vertebral na stoop. Nke bụ eziokwu bụ na ka SI na-aga n’ihu, mbelata n’uche insulin na-emetụta ọ bụghị naanị ndị na-anabata ya ngwa ngwa, kamakwa ndị na-egbu oge. Site na nke a, mkpụrụ ndụ na - akwụsị imegharị onwe ha, ọnụọgụ ha na - ebelata, anụ ahụ na - amalitelata. Ojiji nke insulin na-ebelata ihe na - eme ka mmadụ nwekwuo mmetụ nke ndị na - anabata ya, imeziwanye nke mkpụrụ ndụ onwe ya, yana mmụba nke akwara na ọkpụkpụ, nke na - emetụta ọdịdị mmadụ ma na - egbochi usoro ịka nká.

    Memo to the isi N’ahu ike, enwere nguzo n’etiti ogo insulin na nke ndi n’ịnabata insulin n’ime sel nke ahu.

    Ulinmịpụta insulin na-eduga n'ịbelata uche nke mkpụrụ ndụ ahụ na insulin site na ibelata ọnụ ọgụgụ ndị na - anabata insulin na - arụ ọrụ ngwa ngwa.

    Mgbe ndị na-anabata ụdị ngwa ngwa ihe dị na sel enyerela aka, mbelata ọrụ nke insulin na sel dị otu a ga-ebelata.

    Cingbelata uche nke sel anụ ahụ na insulin ka ana-akpọ Insulin Resistance (SI).

    SI na-eduga n'eziokwu ahụ na pancreas na-emepụta insulin na-arịwanye elu.

    Na SI, insulin gabigara ókè na-anọgide na-eme ihe ngwa ngwa na ndị na-anabata insulin na-anabata, na-eme ka uto na ịmụpụta sel na-ebute ọrịa nke mmepe anya.

    Iji weghachite nguzozi onwa na etiti insulin na ọnụ ọgụgụ ndị na - anabata insulin n'ahụ sel nke ahụ, ịkwesịrị ịgbalị belata mmepụta insulin na iwelie ọnụ ọgụgụ ndị na - anabata insulin na - arụ ọrụ ngwa ngwa.

    Ọrịa shuga taa bụ onye ọ bụla maara ihe ọrịa shuga bụ, maka na ihe fọrọ obere ka ọ bụrụ ezinụlọ niile nwere ndị nwere ọrịa shuga. Healthtù Ahụ Ike Worldwa kwupụtara n'ụzọ ziri ezi na ọrịa shuga dị ka ọrịa na-efe efe na narị afọ nke 21: ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa nwere ọrịa shuga n'ụwa ruru nde 250, na nde ndị ọrịa ọhụrụ 7 na-esonyere ha kwa afọ. N'ime afọ 2025, a na-atụ anya nde ndị ọrịa mamịrị 380 n'Earthwa. Ọrịa shuga bụ ọgwụ ọgwụ na-egbu oge maka mmadụ niile.

    E nwere ọrịa shuga abụọ dị mkpa:

    1. Ọrịa shuga Idị m, nke nwere insulin, nke ọrịa pancreas na-emepụtaghị insulin ma ọlị. Ọria mamiri Firstdị nke mbụ na-etolite na nwata (ọ bụ ya mere mgbe ụfọdụ a na-akpọ ya ọrịa shuga), mana ọ nwekwara ike ịmalite na ndị okenye. Ndị ọrịa nwere ụdị a dịka 30% nke ndị ọrịa niile nwere ọrịa shuga: ihe dị ka 10% bụ ndị dara ọrịa na nwata ma ọ bụ n'oge uto, ihe 20% fọdụrụ bụ ọrịa n'oge okenye. Ọrịa shuga ,dị nke mbụ, nke malitere na ndị okenye, na-ebido na mbụ dị ka ọrịa shuga nke 2, ya bụ, shuga na-ebili nwayọọ nwayọọ karịa afọ, ya mere ndị ọrịa a nwere ike ime n'enweghị insulin n'afọ ole na ole mbụ. Nnyocha ọbara pụrụ iche na-enyere aka ịmata ọdịiche nke ụdị shuga dị iche na ụdị ọrịa shuga II nke mellitus (ọrịa shuga okenye).

    2. Ọrịa shuga 2dị nke abụọ, insulin anaghị enwere onwe ya, nke na pancreas onye ọrịa na-emepụta insulin. Ndị ọrịa nwere ụdị a ihe kariri 70% nke ndị ọrịa niile na-arịa ọrịa shuga. Ọ na - etolite etolite etolitela (ya mere a na - akpọkarị ya ọrịa shuga), ọ bụ ezie na n'afọ ndị na - adịbeghị anya, ee, ọ dị obere, ha na - arịa ọrịa maka ụmụaka ma mgbe ụfọdụ ụmụaka. Patientsdị nke ndị ọrịa shuga 1 dịkarịsịrị mma,

    ndị ọrịa nwere ụdị shuga nke 2 na-ejupụtakarị ma ọ bụ buru ibu.

    Taa, a na-ele ụdị ọrịa shuga abụọ a anya dị ka ọrịa na-enweghị ọgwụgwọ, ebe ọ bụ na akọwabeghị ihe kpatara ọrịa a. Ma enwere ozi ọma: aga m agwa gị ihe nzuzo nke ụdị ọrịa shuga 2 ma kọwaa ihe kpatara ya, ịmara ihe kpatara ọrịa ahụ nwere ike igbochi ya, tinye ya n'okpuru ma ọ bụ ọbụna gwọọ ya. Na mgbakwunye, ị ga-enwe mmasị ịmara na ụdị oria 1 adịghị adị oke egwu dịka a na-echekarị.

    A kwenyere na ụdị Type 2 diabetes mellitus Insulin erughị eru n'ọrịa shuga ụdị 2.

    Ma nkwenye a bu ihe ezighi ezi. Ihe a bu nkwenye. Nkwenkwe dị iche na ihe ọmụma dị na ihe ọmụma ahụ dabere na eziokwu sayensị, nkwenkwe na-esitekwa n'echiche zuru ebe niile, nke nwere ike ịdị njọ. Nchoputa ziri ezi banyere ihe niile dị adị na-egosi na ihe kpatara ọrịa shuga 2dị nke Abụọ na-aba ụba nke imepụta insulin. Ọrịa shuga 2dị nke abụọ na - eto insulin.

    Ebe ọ bụ na ọrịa shuga mellitus nke ụdị nke abụọ na-amalite site na insulin nke ukwuu - yana insulin bụ homonụ nke uto - nke a pụtara na ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ bụ ọrịa nke oke mkpụrụ ndụ na akwara.

    Ọrịa shuga abụghị ọrịa shuga dị elu, kama ọ bụ ọrịa nke uto! Nke a bụ nzuzo nke ụdị shuga 2!

    Oge eruola ịjụ: ọ bụrụ na insulin na-ebelata oke shuga dị n’ọbara, oleezi otu insulin ga-esi rụpụta mmụba ya?

    Nke bụ eziokwu bụ na mgbe ọkwa insulin na-ebilite obere oge, dịka ọmụmaatụ, mgbe nri ma ọ bụ mgbe ọ gbasịrị insulin, ọkwa shuga ọbara na-ebelata. Ma ọ bụrụ na ị na - amụba ọgwụ insulin n’esepụghị aka ruo ọtụtụ afọ, mkpụrụ ndụ nke anụ ahụ na - amalite iguzogide ya, belata ọnụ ọgụgụ ndị na - anabata ya, ma jiri nwayọ kwụsịlata mmetụta insulin. Nguzogide ọgwụ insulin (SI) na-etolite, nke m dere banyere n'isiakwụkwọ gara aga.

    “Nikolai Mikhailovich AMOSOV Ahụike na obi ụtọ nke nwatakịrị (1979) there nwere ihe dị mkpa karịa ụmụaka? Echere m na onye ọ bụla na-emeso ndị obere ihe ga-asị mba! Onweghi nsogbu ozo di otua. Ihe omumu ihe omuma di nkpa, ma, n’odi obula, akụnụba anaghị akwado oru ndi nkuzi. Ọtụtụ ụmụ amaala na-etinye ahụ ike n'ọnọdụ mbụ n'ọnọdụ ọha na eze. Sịnụ, ọrịa na-emetụta onye ọ bụla: obere, okenye na okenye, na-enye mmadụ niile nsogbu na mgbe ụfọdụ na-eyi ndụ egwu. Dị ka dọkịta, enwere m ike. "

    “1 XXI narị afọ izizi 5 2009 2 LBC 53.59 P69 P69 Ihe mkpụrụ. XXI narị afọ (Akwụkwọ V). - St. Petersburg: Houselọ Mbipụta A. Golod, 2009. - 144 p., Ọrịa. ISBN 978 5 94974 059 9 Nchịkọta ahụ gụnyere ihe (usoro, isiokwu, isi okwu site n'akwụkwọ, ihe ngosipụta oru ngo) nke ndị ọkachamara si n'ụlọ akwụkwọ, ogige nke St. Petersburg, Moscow, mpaghara Russia na mba ofesi na-arụ ọrụ n'ọhịa nke ụdị ọgbaghara na mpaghara metụtara ozi (akparamaagwa , ọgwụ, ahụike, ọdịnala, wdg). . "

    “1 Ihe gbasara anụ ezi XXI narị afọ 4 2008 2 LBC 53.59 P69 P69 Ihe mkpụrụ akụ. XXI narị afọ. (Akwụkwọ IV) - St. Petersburg: A. Golod Publishing House, 2008. - 208 p., Ill. ISBN 978 5 94974 058 0 Nchịkọta ahụ gụnyere ihe (usoro, isiokwu, isi site na akwụkwọ, ihe ngosipụta oru ngo) nke ndị ọkachamara si n'ụlọ akwụkwọ, ogige nke St. Petersburg, Moscow, mpaghara Russia na mba ofesi, na-arụ ọrụ n'ọhịa nke ụdị mkpụrụ osisi na mpaghara ozi metụtara ya (akparamaagwa , ogwu, ndu aru mara nma, omenaala nke ndi ozo, wdg). . "

    “1 XXI narị afọ izizi 3 2008 2 LBC 53.59 P69 P69 Ihe mkpụrụ. XXI narị afọ. (Akwụkwọ III) - St. Petersburg: A. Golod Publishing House, 2008. - 152 p., Ill. ISBN 978 5 94974 055 6 Nchịkọta ahụ gụnyere ihe (usoro, isiokwu, isi site na akwụkwọ, ihe ngosipụta oru ngo) nke ndị ọkachamara si n'ụlọ akwụkwọ, ogige nke St. Petersburg, Moscow, mpaghara Russia na mba ofesi, na-arụ ọrụ n'ọhịa nke ụdị ọgbaghara na mpaghara metụtara ozi (akparamaagwa , ọgwụ, ahụike ndụ, ọdịnala ọdịnala na. "

    “UDC 984. 23 Nweta BBK84 (2 = Oké ifufe) A-54 Na Mee 15, 1999, mgbalị nke ndị nna ochie nke ala amụrụ na Iwu nke Gọọmentị Russia mebere National Alkhanai National Park na ókèala Alkhanai oge ochie.Ndị mmadụ nwere mmezu nke usoro ala nna (Nyutagay Tae) nke mmepe nke teknụzụ na ọchịchị ga-adịrị, site n'oge ruo n'oge laghachi na okike ma na-emekọ ya ọnụ, maka mmepe anya na-ewepu, ọdịdị na-alaghachi. Sodbo Yeshisambuev Alkhanay National Park nwere nke ahụ niile. "

    “Usoro dị mma gbasara ahụike ndị agbụrụ na-akwadoro maka Kọmitii Ọchịchị nke Russian Federation maka Nkịtị Ahụike na Egwuregwu dịka akwụkwọ maka ụmụ akwụkwọ dị elu na ụlọ akwụkwọ sekọndrị ọkachamara na-arụ ọrụ na agụmakwụkwọ pụrụ iche 022500 - mmụta mmụta ahụike maka ndị nwere nsogbu ahụike (mmegharị ahụ anụ ahụ na-eme mgbanwe) na 0323-Ada Ada Physical Education Scanned MAGn @ t [email protected] 2007 Moscow. "

    S. Tikhonova C. M na-ahọrọ ndụ obi ụtọ! // Krylov, St. Petersburg, 2009 ISBN: 978-5-9717-0719-6 FB2: Black Jack, February 15, 2009, ụdị 1.0 UUID: 7db1e2aa-45ab-102c-b1cf-18f68bd48621 PDF: fb2pdf-j.20111230, 13.01 .2012 Snezhana Tikhonova - Ayyyna M na-ahọrọ ndụ obi ụtọ! Kpụrụ maka mmezu nke ihe nzuzo ị na-ejide n'aka gị ọmarịcha ọhụụ nke Ọganiihu, nke ọkọnọ ọkachamara fen shui ọkachamara Snezhana Tikhonova - Aiyyna gosipụtara gị. N'ime akwụkwọ a pụrụ iche ị ga - achọta ndụmọdụ dị mma maka. "

    M B WAS ỌR P RBỌ ỌR R! Vladimir DOVGAN na Elena Minilbaeva NKE EDIRI, ADANO Vladimir Dovgan, Elena Minilbaeva M bụ onye na-akwụ ụgwọ, buru ọgaranya M.: EDELSTAR, 2007. - 304 p. Taa n'ụwa, enwere nde diti nde iri na asaa. O buru oke ma obu pere mpe? Ezughị! N'ihi na ndepụta a enweghị aha gị! Kedu ihe bụ nzuzo nke akụ na ụba? Ọ dị adị? Ih! Ihe nzuzo a bu! Chọrọ ịmara onye ọ bụ? Guo akụkọ banyere ndụ pụrụ iche nke onye rụpụtara ihe na onye ọchụnta ego,. "

    "GOU VPO Krasnoyarsk State Medical University. prọfesọ V.F. Voyno-Yasenetsky Ministry nke Health na Social Development nke Russian Federation Ngalaba Ahụike na Ahụ Ike na a postgraduate N'ezie. AKWISTKWỌ banyere ọmụmụ ihe banyere ụmụ akwụkwọ FFMO n'ihe ọmụmụ 060101 - General Medicine, 060103 - Pediatrics, 060105 - Dentistry Krasnoyarsk 2009 UDC 61 (091) M 90 Akụkọ banyere Ọgwụ: akwụkwọ ọmụmụ maka ọrụ klaasị. "

    “Ntuziaka maka ịkwadebe nne na nna maka ọmụmụ nwa na imebi nwatakịrị ahụike 10 NZỌKP FORR P PM PAKA Ahụike nke onye nnọchianya nke Ministri Ahụike na Ọha na Ọha nke Russia na-atụ aro na mpaghara North-West Federal District, Ngalaba maka Nchịkọta Mmekọrịta na Okwu Ahụike na North-West Federal District of Health and Social Development 6.1 + 13 37,01 (075) R 84 AKW FORKWỌ maka ọmụmụ na mmụta nke ụmụntakịrị ụmụ na-ahụike: Suslova G. A. Isi. kafe . "

    «Ogwu ogwu ewu ewu V.N. Fokin V.N. FOKIN FULL MASSAGE COURSE Ntuziaka ọmụmụ nke abụọ, tụgharịrị ma gbakwunye ya site na MAKA UBlọ MAKA MAKA Moscowlọ Moscow TRADING House, 2004 UDC 615.8 BBK 53.54 F75 Fokin V.N. F75 ịhịa aka n'ahụ gụsịrị akwụkwọ: Akwụkwọ ọgụgụ.- 2 ed., rev. ma tinye. / V.N. Fokin. - M.: FAIR PRES, 2004 .-- 512 s: ọrịa. - (ọgwụ a ma ama). ISBN 5 8183 0277 6 Akwụkwọ ọhụrụ nke V. N. Fokin, onye mepụtara ụlọ akwụkwọ ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ịwa ahụ, ghọrọ nchịkọta nke ọtụtụ ọrụ ọ rụrụ n’usoro a. . "

    “Higir Boris Kedu aha nkịta gị bụ MK-Periodika, 2001 ISBN 5-94669–002-7 Spellcheck, imewe: TaKir, 2008 Akwụkwọ a bu maka ndị na - agụ akwụkwọ na n'ọtụtụ ebe, na ọkachasị ndị hụrụ anụmanụ n'anya. Ọ ga - enyere ndị nwe nkịta aka ịhọrọ nwata aha dị mma maka nwata ha, yana onye ọ bụla ọzọ ka ha mụta ọtụtụ ihe ọhụrụ na ihe ọhụrụ banyere ụdị nkịta na nzuzo aha nkịta ahụ. Nkịta bụ nkịta bụ otu n'ime ọrụ kacha ochie nke mmadụ. Ruo ọtụtụ puku afọ, nwoke na nkịta ejiriwo minit onwe ha. "

    Mmemme mmefu ego nke Municipal nke Culture Lysvensky Library Lysvensky City Society of Local Lore Lysvensky Mpaghara Akụkọ Almanac 5 Egwuregwu Olympus Lysyva Lysyva Publishing House 2014 LBC 75 S 73 Editor ma chịkọta ya: N. M. Parfyonov Nchịkwa Nka na ụzụ: E. I.Zavyalova Egwuregwu Olympus Lysva / ed. N.M. Parfyonov. - Lysva: Izdat. ụlọ, 2014. - 243 p. - (Lysven Local History Almanac. Isi nke 5). Na almanac Egwuregwu Olympus Lysva anakọtara. "

    «Mikhail Nikolaevich Shchetinin Respiratory Gymnastics Strelnikova Series: Mgbapụta, Mbipụta Doctor: Metaphor, 2007 Akwụkwọ, akwụkwọ iri na abụọ. ISBN 978-585407-032-4 Edition: 15000 mbipụta. LdGray N'ihe omimi nke ihe ana - akpo paradoxical respiratory gymnastics A.N. A maara Strelnikova karịrị ala obodo anyị. Ihe ọ rụpụtara dị ịtụnanya n’ezie. Site n'enyemaka nke ọtụtụ mmega ahụ dị ume iku ume, ndị a na-eme ụfọdụ n'oge mkpakọ obi na mmụọ n'ike mmụọ nsọ. "

    “AKWEMKWỌ NKW MKW SCKW MKWEDKWIC MAKA USSR SIBERIAN BRANCH INTITUTE OF NJIKỌ MARA ỌBARA V.F. BAZARIAN Vision na ụmụ. OGWU NSỌ.Ode akwụkwọ onye isi-akwụkwọ Ọmụmụ Ihe Ọmụmụ Ahụike nke USSR K. R. Sedov NOVOSIBIRSK N A U K A SIBERIAN BRANCH 1991 UDC 618.477 Ọhụụ na ụmụaka: Nsogbu mmepe / Bazarny VF - Novosibirsk: Science. Ibe. Ngalaba, 1991. - 140 p. ISBN 5-02-029233-8. N’ime akwukwo mbu n’ime akwukwo ulo na nke ala ọzọ site n’uche ihe omumu ihe omumu nke karie afọ, iguzosi ike n’ezi ihe n’ahu, n’otu p. "

    "Larisa B. Zimina Anyanwụ anwụ na-arịa Ọrịa Down Text ederede nyere ikike nwebisiinka L.. B. Somụntakịrị nke anyanwụ nwere ọrịa syndrome: Eksmo, Moscow, 2010 ISBN 978-5-699-44077-1 Abstract Ọ bụla nne na nna chọrọ ka nwa ya nwee ahụike ma mara ihe. Nke a ga - ekwe omume maka ụmụaka nwere mkpa pụrụ iche. Isi ihe bụ ikwere na nwa gị ma nabata ya maka onye ọ bụ. Ka osi di, ike inyere ya aka ito. Edere akwukwo anyi maka ndi nne na ndi nna ndi n’adighi akwusi imuta ihe. "

    “Na mbu, nri dị ụtọ ma na-edozi ahụ bụ maka naanị ndị ọgaranya na ugbu a maka ndị niile na-arụ ọrụ. Anastas Mikoyan, onye epigraph to the Book banyere nri dị ụtọ Alexander Levintov social cookbook site na usoro Little Soviet Encyclopedia Onye edemede dere ekele ndị enyi na ndị enyemaka. Ekele pụrụ iche nye Tetra-Invest CJSC, onye isi ya, Alexander Yankovich, na-enweghị nke a agaghị ebipụta akwụkwọ a. Minsk, Elayda, 1977 UDC 882-054.72-3 BBK 84 (2Ros-Rus) 6 L 36 Series hibere na 1997. "

    "Kalyuzhnova Irina Aleksandrovna Health of the nervous system Publisher: Vektor, 2005 2005 ISBN 5-9684-0178-8 Kama okwu mmalite, ọrịa niile si na irighiri akwara! Ọ bụ ya ka ọ bụ na ọ bụghị? Njuputa ma obu obu ihe nwute? Olee ụdị ọrịa ọrịa ndị ahụ sitere na irighiri akwara? Maka idoanya, m na-ahapụ ka m kwuo otu okwu na usoro ahụike m. M na-arụ ọrụ n'ụlọ ọgwụ ebe ị maara, na mgbakwunye na ndị dọkịta mpaghara, ndị dọkịta nke ọpụrụiche ndị ọzọ, ndị ọkachamara dị warara, na-emekwa oge atọrọ. Nke a, n'agbanyeghị, bụ. "

    “Ministry of Education na Science nke Russian Federation Federal State Autonomous Educational Institution of Higher Vocational Education Russian State Vocational Pedagogical University Institution of Russian Academy of Education Ural Branch PRAWLEMS nke ụdị nkuzi ọzụzụ na ahụike-nchedo nke nkuzi mmuta nke ụlọ ọrụ nkuzi Abratrait nke Abụọ nile nke 2013 RGPPU 2011 UDC 378. 018 BBK Ch31. 055 I 431 P 78 Nsogbu. "

    Ahapụ Gị Ikwu

    https://pobedidijabetes.org

    Editor Si NhọRọ

    Popular Posts

    pobedidijabetes.org © Copyright 2024. All Rights Reserved. | Imeri Ọrịa shuga!