Kedu ihe ga-eme na shuga 32 n'ime ọbara? Ihe enyemaka mbu

Mellitus na-arịa ọrịa shuga chọrọ nleba anya mgbe niile, nke mejupụtara mgbe niile na-egosipụta ihe ndị na-egosi glucose, na-a medicationsụ ọgwụ na-ebelata shuga, na-eri nri ma na-emega ahụ obere. Mana ọ mere na usoro ndị a ezughi oke ma nsonaazụ nke nyocha na-esote nwere ike igosipụta ọbara ọbara nke nkeji 32. Nke a pụtara na ọnọdụ dị ize ndụ a na-akpọ hyperglycemia na-etolite. Etu esi eme ka ahụike mmadụ dị mma, na ihe ọ ga - eme iji gbochie nlọghachi?

Ọbara Ọbara 32 - Gịnị Ka Ọ Pụtara?

Hyperglycemia, nke ogo glucose na n'ọbara nwere ike iru 32.1-32.9 mmol / l, kezi ọnọdụ dịka ụzọ atọ:

  • ọkụ - 6.7-8.3 nkeji,
  • nkezi - 8.4-11 nkeji,
  • dị arọ - 11 na karịa nkeji.

Ọ bụrụ na ọbara ọbara karịrị 16.5 mmol / l, mgbe ahụ, a na-ahụta ọnọdụ onye ọrịa ahụ dị ka ihe oke. Ichebe ogologo oge nke oke glucose ogo mmadụ nwere mmetụta na-emebi emebi na arịa ọbara, anụ ahụ na anụ ahụ. N'ihi ya, onye ọrịa ahụ nwere ike ịdaba na nkụ ma nwụọ.

Ọkwa shuga dị ihe dị ka nkeji 32.2 na elu nwere ike ịbawanye ọ bụghị naanị na ndị nwere ụdị 1 na ụdị shuga 2.

Imebi a bụ mgbe:

  • mmekpa ahu aru
  • ịba ụba nke hydrocortisone n'ime ọbara,
  • ị certainụ ọgwụ ụfọdụ (ọgwụ, ọgwụ na-egbochi onodu ogwu, wdg),
  • nke nwere umu
  • echiche nke ị oveụbiga ahịhịa ókè,
  • nnukwu ọnya na oke ọkụ,
  • adrenal dysfunction,
  • mgbasi ike dị ukwuu,
  • ọrịa na-adịghị ala ala na ọrịa
  • nnukwu ihe mgbu
  • enweghi vitamin C na B.

Ọrịa dị ize ndụ na-apụta na ọrịa Cushing, ọrịa imeju na akụrụ siri ike, mbufụt ke pancreas, thyrotoxicosis, ọrịa strok, na ịwa ahụ.

Ndị ọkachamara na-adọ aka na ntị na-enwe nnukwu glucose n'ime ahụ, na-arịa ọrịa shuga nwere ike ịmalite. Ọtụtụ mgbe, ọrịa na-eme n’otu ntabi anya, na iji chekwaa onye ahụ ịchọrọ ịma ihe ị ga-eme yana otu esi enye aka enyemaka mbụ.

Kedu ihe ga-atụ egwu?

Ọ bụrụ na oge ịchọpụta ihe ịrịba ama nke hyperglycemia nwere ihe ngosi glucose nke nkeji 32.3-32.8 ma ọ bụ karịa, mgbe ahụ enwere ike izere nsonaazụ dị njọ. Ihe mgbaàmà mbụ nke na - egosi ọnọdụ dị oke njọ bụ nkụ. Akpịrị na-akpọ mmadụ nkụ mgbe niile, ebe ọ na-a upụ ihe ruru lita 6 nke mmiri kwa ụbọchị. N’ihi ị drinkingụbiga mmanya ókè, ọ na-agụkarị urin.

Ọ bụ akụrụ nwere oke n'ahụ ahụ akụrụ ya na mmamịrị. N'otu oge ahụ, ahụ na-efunahụ ihe ndị bara uru, gụnyere nnu ion.

N'ihi ya, akpịrị kpọrọ nkụ na-apụta, nke jupụtara na:

  • adịghị ike mgbe nile, ike ọgwụgwụ,
  • ọnụ kpọrọ nkụ
  • afọ ọwụwa isi ọwụwa
  • akpụkpọ ahụ,
  • ifelata
  • ịkụda mmụọ
  • nju oyi, nju oyi, ogwe aka nke ukwu na aka elu,
  • ọnya aka
  • mmebi anya.

Usoro nri diges na-emeghachi omume n ’ụdị mgbaàmà ndị a, na-aza nsị ma ọ bụ ọrịa shuga, na-eme ka usoro ahụ ka mmiri gwụ.

Ọ bụrụ na ozu ketone na-agbakọta n'oge glycemia nwere ọbara ọbara nke 32,4-32.5 nkeji ma ọ bụ karịa, mgbe ahụ ahụ ahụ na-egbu ahụ, nke ga-abụ nkwalite mmepe nke ketoacidosis na-arịa ọrịa mamịrị na ketonuria. Ọnọdụ abụọ a nwere ike ibute ketoacidotic coma.

Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ n’ogo shuga dị elu karịa iri atọ na abụọ

Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa a na-ahụkarị nke ọ nweghị onye ọ bụla. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịma ihe aga - eme na mbuso agha nke hyperglycemia dị ala, yana otu esi enye aka dị mma.

Bụrụ na agha:

  1. Iji kpochapụ acidity nke afọ, akwụkwọ nri acidic na mkpụrụ osisi, alkaline ịnweta mmiri na-enweghị gas nwere sodium na calcium ga-enyere aka. Amachibidoro ya ịnye onye a chlorine mmiri. You nwere ike ịkwadebe soda soda site na ịgwari n'ime iko mmiri 1-2 obere tablespoons nke soda. A ga-aụ ihe ọ slowlyụ drunkụ nke nta nke nta, obere obere sips.
  2. Acetone ga - enyere aka iwepụ soda na - enye ọnya afọ.
  3. Iji mmiri mmiri furu efu ga-enye ohere iji nhicha mmiri na-ehicha ihu, olu, nkwojiaka.
  4. N'ọnọdụ insulin na-adabere na ọrịa shuga, onye ọrịa kwesịrị ịtụle ọkwa shuga, ma ọ bụrụ na egosiputara ihe ngosi dị n’elu 14 mmol / l, dịka ọmụmaatụ, 32.6, mgbe ahụ, a ga-enye ntụtụ insulin dị mkpụmkpụ ma nyekwa nnukwu mmanya. Ekwesịrị iji tụọ elekere ọ bụla kwa elekere abụọ, yana injers ruo mgbe ọnọdụ ahụ ga-alaghachi na nkịtị.

N'ọdịnihu, onye ọrịa ahụ ga-achọ enyemaka ahụike iji wee lee nyocha ọfụma ma nweta ọgwụ nke otu dọkịta.

Usoro ọgwụgwọ

A na-achịkwa ọkwa shuga dị elu site na inye insulin. N'otu oge ahụ, a na-eme ọgwụgwọ maka nsonaazụ nke ọnọdụ dị oke njọ: ha na-ejupụta oke mmiri nke furu efu n'ime ahụ, nnu na-efu na ihe ndị bara uru na-agbachasị. Mgbe emechichara ọrịa shuga, a na-eme nnyocha ịchọpụta ihe kpatara nsogbu nke oke glucose.

Dọkịta nke Sciences Medical, Isi nke Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

M na-amụ ọrịa shuga kemgbe ọtụtụ afọ. Ọ na-atụ ụjọ mgbe ọtụtụ mmadụ nwụrụ, nweekwa nkwarụ karịa n'ihi ọrịa shuga.

Emere m ngwa ngwa izisa ozi ọma - Endocrinological Research Center nke Russian Academy of Medical Sciences jikwaa aka ịmalite ọgwụ na-agwọ ọrịa shuga mellitus kpamkpam. N'oge a, ịdị irè nke ọgwụ a na-eru nso 98%.

Ozi ọma ọzọ: Ministri Ahụike echekwaala maka mmemme pụrụ iche nke na-akwụ ụgwọ ọgwụ dị elu. Na Russia, ndị ọrịa mamịrị ruo Mee Mee 18 (isonye) nwere ike inweta ya - Naanị 147 rubles!

Ọ bụrụ na amara na ọ na-ebili n'ihi ọrịa shuga, mgbe ahụ ka a na -ekwupụta ọgwụ ịbelata shuga, nke onye ahụ ga-eme n'oge ndụ ya niile. Onye ọrịa endocrinologist kwesịrị ịhụ onye ọrịa ahụ, na-eleta ndị ọkachamara dị warara kwa ọnwa isii, jiri glucometer tụọ ọkwa shuga n'ụlọ.

Typedị ụdị nke abụọ, a na-eji ọgwụ na-ebelata shuga, na-arịa ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ, ọgwụ ọgwụ insulin. Ọ bụ dọkịta ga-ekpebi ọgwụ izizi nke insulin, emesia a gbanwee ya dabere na mmụba shuga. Iji gbochie nlọghachi nke hyperglycemia, onye ọrịa mamịrị ga-amụ ịgbakọ etu esi eme ọgwụ ahụ n'onwe ya, gụọ ọnụọgụ achịcha na achịcha ya ma banye n'ụzọ ziri ezi.

Ọ bụrụ na ihe kpatara ọrịa ahụ abụghị ọrịa shuga, kama ọ bụ ọrịa ọzọ, mgbe ahụ, ọkwa shuga na-agbasi ike mgbe ọ gwọchara ya. Enwere ike iji ọgwụ ndị na-ebelata ọrịa thyroid. Dịka ọmụmaatụ, na-enwe ọrịa ọgwụ pancreat, a na-atụzi nri siri ike, na n'ọnọdụ dị elu, a na-eme ọgwụgwọ ịwa ahụ.

Dị Mkpa! Mita nke glukos ọbara bụ ngwaọrụ nke na-atụle shuga ọbara. Ọrịa shuga ọ bụla kwesịrị inwe ya na ụlọ ọgwụ ọgwụ iji chịkwaa ọnọdụ ya ma were usoro dị mkpa iji wee kwado ndị na - egosi ya. Etu esi eji igwe

Ihe ndị si na ya pụta

Ọrịa hyperglycemia ọjọọ na-emetụta ahụ niile mgbe niile. Nsonaazụ ya dị ize ndụ nye ndị na-arịa ọrịa shuga. Site na mmepe nke usoro pathologies, ọrụ nke akụkụ ahụ na sistem niile na-abata ọgụ, n'ihi nke ọnọdụ onye ọrịa ahụ na-akawanye njọ. Ọrịa hyperglycemia nke dị ogologo oge na-eduga n'ọrịa ụbụrụ, nsogbu nke nkụda obi, ischemia, infarction myocardial.

Ihe otutu shuga nke nkeji 32.7 na ihe di elu dika ndi a:

Ihe ndị si na ya pụtaNkọwa
PolyuriaIhe e ji amata mmamịrị na-abawanye n'ahụ ya. N'ihi nke a, a na - belata ihe ndị dị n’ime electrolyte, nke na - emebi metabolism mmiri
Renal glucosuriaỌnọdụ nke ịba ụba glucose ọbara n'ọbara abanye akụrụ. N'aka nke ya, mmamịrị na-asọpụ ahụ n'ahụ site na mmamịrị, nke a na-achọpụta shuga n'oge nyocha ụlọ nyocha. Nọmalị, ọ ekwesịghị ịdị na mmamịrị
KetoacidosisNa-ezo aka na metabolic acidosis kpatara mmebi nke carbohydrate metabolism n'ihi enweghi insulin. Ọ bụrụ na akwụghị ụgwọ ọnọdụ ahụ n'oge, mgbe ahụ ketoacidotic coma na-amalite
Ketonuria (acetonuria)Nnabata ọnụnọ nke anụ ahụ ketone
Ketocidotic comaIhe eji eme ka aru di aru site na ahu ketone. Ya na akwara ịba ọcha n'anya na akwara ozi dara. Ihe ịrịba ama bụ isi: ọgbụgbọ, mgbu n'ime afọ, mmụba nke ahụ ọkụ. Ihe mgbaàmà na-abawanye na-eduga na ngwụsị, njide iku ume, ọnwụ nke mmụọ

Ihe mgbochi

Iji gbochie mmepe nke nsonaazụ na-adịghị mma ma gbochie ima elu glucose n'ọbara, ndị ọrịa mamịrị kwesịrị ịgbaso ndụmọdụ ahụike, echefula ị medicationsụ ọgwụ n'oge, guzobe nri, ma gbochie ụdị ndụ. Ọ bụrụ na, na-agbaso iwu ndị a niile, onye ọrịa ahụ nwere ọrịa hyperglycemic, ọ kwesịrị ịkpọtụrụ ọkachamara ma mezie usoro ọgwụgwọ edepụtara.

Gbalia imuta! You chere na nchịkwa ọgwụ ogologo oge na ọgwụ bụ naanị ụzọ eji egbochi shuga? Ọ bụghị eziokwu! Nwere ike ịchọpụta nke a n'onwe gị site na ịmalite iji ya. gụkwuo >>

Gịnị kpatara shuga ọbara ji eji rute 32?

Enwere ike ịhụta ụkpụrụ dị elu dị otú a site na ọrụ na-adịghị mma nke pancreas ma ọ bụ ihe owuwu ndị ọzọ. Ọtụtụ mgbe, ihe kpatara ya na mmepe nke nsogbu endocrine metụtara njikọ nke glucose. Ọrịa a na-egosipụta onwe ya na ụkọ insulin. Nke a bụ homonụ nke mepụtara na gland kachasị n'ime ahụ. Ọ bụ ya kpatara mmebi glucose kwesịrị ekwesị.

Sugar na 32 nkeji. nwere ike iputa mgbe:

  1. Nnukwu njọ nke mkpụrụ ndụ akwara,
  2. Oke hydrocortisone,
  3. Somenweta ọgwụ ụfọdụ.


Ndị dọkịta kwuru na mgbe glucose dị oke, nke a bụ ihe ngosipụta siri ike. Ọrịa shuga nwere ike ime na obere ụkpụrụ. Nsonaazụ a anaghị eto ngwa ngwa. Ndị na-eme ya bụ isi ọwụwa, adịghị ike, mmetụta akpịrị ịkpọ nkụ na enweghị mgbakasị ahụ. Nke ikpeazụ na-esonyere ya ọgbụgbọ ma ọ bụ vomiting.

Ihe ị ga-eme mgbe shuga dị n’ọbara rute n’ọ̀tụ̀tụ̀ dị oké egwu?

E nwere ọtụtụ iwu ị ga-esoro:

  1. Kpọọ ụgbọ ihe mberede. A ga-emerịrị nke a mgbe ngosipụta izizi ndị egosipụtara n’elu gosiri.
  2. N'ọnọdụ na-adịghị agbanwe agbanwe, a na-enye onye ọrịa ka ọ rie obere iberibe shuga ma ọ bụ kuki. Site n'ụdị insulin na-adabere, ị ga-enwerịrị ihe na-atọ ụtọ mgbe niile.
  3. N'okwu ndị siri ike (ịma jijiji, oke ụjọ, ịsụsọ nke ukwuu), ịkwesịrị ịwụnye tii ọkụ n'ọnụ ọnụ onye ọrịa. Na otu iko mmiri ịchọrọ ịgbakwunye 3-4 tablespoons shuga. Usoro a ga - aba uru ma onye ọrịa a loda ọrụ.
  4. Ọ bụrụ n ’ị na-enyo enyo na ọ ọdịdọ, tinye mkpọ n’ime ezé gị. Nke a ga - egbochi ịgbachapụ jaws.
  5. Mgbe ahụ mmadụ mere ka obi dị ya mma, jiri ọtụtụ carbohydrates nye ya nri. Ọ nwere ike ịbụ mkpụrụ osisi, ọka dị iche iche.
  6. N'ihe banyere ịma mmụọ, a ga-achịkwa glucose na intraven.

N beginning mbido Cma, dina onye ọrịa ahụ, tinye akwa ikuku iji gbochie ire ịpụ. Ọ bụrụ n’ọbara dị n’ọbara 32 ị gaghị amatali ma mmadụ maara ihe, jụọ ya ajụjụ dị mfe. Nwere ike jiri nwayọ kụrụ chee na dochie ntị. Na enweghị mmeghachi omume ọ bụla, ihe gbasara nke pụtaranụ na-ebute ihe ọjọọ dị elu.

Mgbe ụgbọ ihe mberede bịarutere

Iji kpochapụ mmebi nke electrolyte mejupụtara ma weghachite nguzo mmiri, ndị na-eji mmiri eji:

  • Potassium chloride. Ihe dị ka 300 ml nke 4% ngwọta na-ewebata.
  • Sodium bicarbonate. A na-agbakọ usoro onunu ogwu n'otu oge.
  • Sodium chloride. Enwere ike ịfe 5 lita na awa iri na abụọ.

Kedu ihe a ga - eme ketoacidosis?

Dika ogo shuga na-ebilite na 32, ketoacidosis mamịrị nwere ike ịpụta. Anụ ahụ na-akwụsị iji glucose dị ka isi iyi ike, kama, abụba na-efu. Mgbe mkpụrụ ndụ ghasasịrị, achọpụtara (ketones), bụ nke na-agbakọta n'ime ahụ ma mebie ya. Ọtụtụ mgbe, ọrịa ahụ na-apụta na ndị nwere ọrịa shuga 1.

Ntughari urinal ga - enyere gi aka ichoputa oria. Ọ ga-egosi ọkwa ketones dị elu. Site na oria di egwu nke nwere oria shuga, a na-enye ndenye ọgwụ n'ụlọ ọgwụ.

Na mgbakwunye na ọgwụ ndị a, a na-eme mgbanwe nke insulin. Enwere ike ịnwe ya ruo ugboro isii kwa ụbọchị. A na-enyekwa ọgwụ mgbochi ọrịa site na iji saline. Nsonaazụ oria a buru ibu hyperosmolar.

Hyperosmolar coma mmepe

Site na usoro a, ọnụọgụ glucose na-abawanye na 32 ma karịa. O yikarịrị ka ọ ga-eto ya na ụdị ọrịa shuga 2 nke ndị agadi. Codị cma dị otú a na - eto ruo ọtụtụ ụbọchị ma ọ bụ izu. Ọ dị mkpa ị attentiona ntị na akara mbụ, nke gụnyere urination ugboro ugboro. Ihe njiri mara bụ mkpọnwụ nke ụfọdụ ndị otu ọkpọ ahụ.

A na-ezigara onye ọrịa ahụ na ngalaba nlekọta ahụike. N'ime usoro ọgwụgwọ, a na-eme nleba anya na ọnọdụ ahụ, nke gụnyere ileba anya n'ihe ndị gosiri n'ọbara, ahụ ọkụ na data ụlọ nyocha.

Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, mmadụ na-ejikọta ya na ikuku na-efe efe nke mmadụ, akwara na-agbakọta. Mgbe a mụbara shuga rue nkeji iri atọ na abụọ, a na-eme nyocha nyocha nke glucose ọbara otu ugboro kwa nkeji 60 na glucose ọbara dị n'ime ya ma ọ bụ awa atọ ọ bụla nwere njikwa subcutaneous.

Maka mmanu mmiri, ewebata sodium chloride na dextrose. A na-eji ọgwụ ndị dị mkpirikpi mee ka ọnọdụ ahụ kwụsị. Ihe ndị a gụnyere insulin na-asọpụta. O nwere ike ịbụ nke agamnihu ma ọ bụ injinị mkpụrụ ndụ mmadụ.

Ketoacidotic coma

A na-ahụkarị ya na ndị ọrịa nwere ọrịa shuga 1. O nwere ike itolite n’ime awa ole na ole. Ọ bụrụ na enyeghị enyemaka n'oge ọ bụla, mgbe ahụ ị intoụ ụbụrụ ụbụrụ iji iwe rụpụta ọrịa obi, oyi baa, sepsis, ma ọ bụ ụbụrụ. Mmetụta ọgwụgwọ na-agụnye, dị ka ọ dị na mbụ, mmegharị mmiri, ọgwụ insulin, mweghachi nke nguzozi electrolyte.

Ntughari mmiri na - ekpochapụ nsogbu ndị enwere ike. Maka nke a, a na-ewebata mmiri ọmụmụ gbasara ụdị glucose yana ihe ngwọta nke sodium chloride. Ọrịa glucose na-enyere mmadụ aka inweta ọbara ọgbụgba.

Iweghachi nguzozi nke electrolyte na hemostasis bụ ihe dị mkpa maka ọgwụgwọ. Iji inje pụrụ iche, a na-eweghachi ụkọ kalsam na acidity ọbara. Nke ahụ na ana achi arụ akịrị.

Mgbe ụfọdụ Coma na-ebute oria nke abụọ. Ọgwụ nje dị iche iche na-enyere aka ịnagide ya. A na-ewebata ha n’ime ahụ iji gbochie nsogbu. Ọrịa Symptomatic dịkwa mkpa. Iji weghachi obi obi ma kpochapụ nsonaazụ nke ujo, a na-eme usoro ọgwụgwọ.

Akụkụ nke usoro insulin na shuga 32

Naanị ikpughe homonụ nwere ike ịkwụsị ọdịdị nke usoro enweghị ike ịgbanwe agbanwe sitere na enweghị ha. Mgbe ufodu, imezu onodu insulin n’ime onodu ogwu ndu, a na-enye homonu peptide nke okike n’iru n’iile site na nkeji nke 4-12. kwa awa. Ntinye uche dị otú ahụ na-eduga na mgbochi nke abụba, na-egbochi imeju nke imeju. N'ime usoro ndị dị otú ahụ, anyị na-ekwu maka "ọnọdụ nke obere doses."

Usoro a dị obere oge niile, ebe ọ bụ na nchịkwa oge nke nnukwu olu nke ihe ndị na-arụ ọrụ n'ihe banyere ihe nwere ike belata ọkwa glucose dị ukwuu. N'ihi ya, nsonaazụ na-egbu egbu nwere ike ịmalite. Achọpụtara na ọdịdị dị ukwuu nke glucose nwere ike sonyere mwepu nke ọnya potassium. Nke a na - abawanye n'ihe ize ndụ nke hypokalemia.

Ọ bụrụ na, n'ihi ịba ụba shuga ruo 32, ọnọdụ DKA pụtara, mgbe ahụ, a na-eji insulins ndị na-adị mkpụmkpụ naanị. Ndi ozo nile n’ekwe udiri onodu ha.

Ihe nlere nke ụmụ mmadụ na-egosi na ha nwere mmetụta dị mma, mana mgbe mmadụ nọ na nsogbu ma ọ bụ ọnọdụ predomatous, a na-eme nhọrọ nke ọgwụ ahụ na-eburu n'uche oge ọ ga-eme, ọ bụghị ụdị.

Ọrịa glycemia na-agbadata na oge 4.2-5.6 mol / L. Ọ bụrụ na n’oge nkeji mbụ 360 ndị mbụ ka mmalite nke mkpughe dị otú ahụ ebelatabeghị, a na-amụba dose ahụ ka ọ bụrụ 14 mol / L. Ọsọ na usoro onunu ogwu dabere na ọnọdụ onye ọrịa.

Mgbe ọkwa nke ihe iriba ama dị mkpa, a ga-edobe glycemia ihe karịrị 11-12, nri ahụ na-agbasawanye, insulin na-amalite ịdebe ya abụghị intravenously, kama subcutaneously. Edebere ọgwụ na-eme ihe ngwa ngwa na irighiri nke nkeji 10-14. kwa awa anọ. Nke nta nke nta, ntughari na insulin dị mfe yana nhọrọ nke ime ihe ogologo.

Nri ọgwụ

Ọ bụrụ na shuga dị n'ọbara mmadụ nwere ruru 32, mgbe ahụ, a ga-eme ihe niile iji gbochie ịmaliteghachi ọrịa nke ọrịa. Nri ahụike pụrụ iche ga-enyere aka na nke a. N'ọnọdụ ụdị ọrịa shuga 2 na oke ibu, nri nke ala-akpata nke nwere ọrịa anụ ahụ ma ọ bụ nke mmụọ, ga-esochi ụkọ nke mineral na vitamin.

Ga-etinyerịrị n’ime nri nri gị nke nwere oke carbohydrates, abụba na protein. N'aka nma, ma oburu na nri nwere ala glycemic.

Ikwesiri ichikota menu gi:

Ọ dị mkpa iji nyochaa oke mmiri. Ikwesiri ị drinkụ ihe ruru 1.5 lita mmiri kwa ụbọchị. Mgbe shuga ọbara ruru ogo dị elu, ahụ gị ga-amalite igbubilata ogo shuga, wepụ ya na mmamịrị. Mmiri nkịtị na-enweghị ihe mgbakwunye ga-enyere aka idozi nsogbu a, mana ọ gaghị ekwe omume ịdoụbiga ya ókè, ebe enwere ohere ị gettingụ mmiri.

Na mmechi, anyị na-arịba ama: shuga na nkeji 32. na-egosi arụmọrụ n'ahụ. Ọ bụrụ na emeghị ihe ọ bụla, enwere ike ịnwụ dị ukwuu. Agaghị akwado enyemaka nke onwe gị, ebe enwere ike ịnwe mgbanwe maka ọnọdụ ahụike. Ya mere, buru ụzọ kpọọ ụgbọ ihe mberede, mgbe ahụ, a na-eme ihe ndị ọzọ niile.

Ahapụ Gị Ikwu