Ntụziaka maka ọgwụ pancreatic maka otu izu

Usoro nri maka pancreatitis, ya bụ, maka mbufụt nke pancreas, na-agụnye nkwadebe nke efere na-eburu n'uche ngwaahịa ndị ahụ na ụzọ nke usoro nri ha nke akwadoro maka ọrịa a.

Na ọrịa pancreatitis, nri 5 bụ ihe dị mkpa iji melite ọdịmma na nsonaazụ ọgwụgwọ. Ya mere, maka ọrịa a, anyị mepụtara nri pụrụ iche - 5p, nke nwere nhọrọ abụọ: maka ogbo nke iwe nke pancreatitis na maka ọkwa nke ike ya (mgbaghara). Mana n'ime nke ọ bụla, isi ihe bụ imerụ akwara na usoro digestive ahụ aka dị ka o siri arụ ọrụ na kemịkal.

Nke mbu, cheta nri ekwesiri iwepu ya site na iji akwukwo nri maka nri 5 maka pancreatitis. Ndị a bụ anụ mara abụba, azụ na anụ ọkụkọ, yana ahịhịa dị ka nke ha si dị, ntụrụndụ ọ bụla, ahịhịa na ero anụ, nke mmiri ara ehi na-atọ ụtọ, nke nwere nnukwu abụba, àkwá niile (sie sie ike), na mkpo. A machibidoro ya iri mkpụrụ osisi na-acha ọcha, radish, radishes, eyịm na galik, mkpụrụ osisi na mgbịrịgba ose, cucumbers, tomato, akwụkwọ nri na sọrel.

Usoro nri maka pancreatitis ga-abụrịrịrịrị n'ụdị mebere eji enweghị ngwa nri, taịlị tomato, mmanu abuba ma ọ bụ mmanu abuba. Eghe, stewed, smoked - n'okpuru mmachibido (ị nwere ike sie na steamed) niile oseose na utoojoo - taboo. Nke pasta, a na-eji naanị vermicelli. Ọ bụ ihe na-akụ mmụọ siri ike iri ụdị mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi ata na ata, na peji, ekwesighi iji esi nri, ma, dị ka smearing (ọkara viscous na mashed) na mmiri ara ehi na ọkara na mmiri. Nri niile kwesiri ịdị n'ụdị ọ bụla. Ikwesiri iri nri ugboro 5-6 kwa ụbọchị na obere akụkụ.

Nsonaazụ nke nri na pancreas

A na - egbochi pancreas bụ akụkụ kachasị nke nri mgbari, ebe ọ na - ezobe enzymes pụrụ iche nke na - enye gị ohere ịme nri ruo kilogram iri nri kwa ụbọchị. Nke a bụ ihe ịtụnanya, nihi na akụkụ ahụ dị naanị 100 g, ogo ya adịghị ihe karịrị 20 cm.

Ọ dị oke mkpa na ígwè na - emepụta enzymes ziri ezi - ọ dịghị ihe na - erughị ihe nkịtị. Ọ na-eme ọ bụghị naanị ọrụ diges, kamakwa ọ na - emepụta insulin. Iri nri kwesiri inwe aru ma aru ma aru adighi onye n’ahia. Ma nri ndị nwere abụba, nicotine, mmanya, yana nkume dị na gallbladder nwere mmetụta kachasị ike na arụ ọrụ nke pancreas, jiri nwayọ 'gbuo' ya. Ọ bụ ya mere o ji dị ezigbo mkpa iji nlezianya na-emeso ya, ịmara ụdị ngwaahịa a ga-eri, na nke, n'agbanyeghị ọdịmma ha, ọ ka mma ịjụ.

Kedu ihe enweghị ike iri ya na pancreatitis na cholecystitis?

Ndepụta nke nri amachibidoro maka ọrịa abụọ a nwere:

• Tii oji siri ike
• Kọfị
• Ihe ọ .ụ .ụ Carbonated
• Mmanya na-acoụ mmanya
• Abụba na anụ mara abụba.
• Nwere nnukwu anụ anụ ofe,
• Ngwongwo ohuru,
• Ewu,
• Ude na choko
• Akwụkwọ nri - garlic, yabasị, radish, sọrel,
• Oseose siere na sauces,
• Nnu na nri riri.

Mgbe ị na-edepụta menu maka ndị ọrịa nwere cholecystitis na pancreatitis, ọ dị mkpa ịtụle ihe dị ka iche iche. Na-esote, a ga-ewepụta ụdị ihe dị ka menu ahụ n'izu ahụ. Nọmba ahụ gosipụtara: 1 - nri ụtụtụ, 2 - nri nri, 3 - nri ehihie, nri 4 - nke ehihie, 5 - nri abalị, 6 - ihe ị ga - akwụli tupu ịrahụ ụra.

2 - apụl juru n'ọnụ na obi chiiz (a na-esi na oven) na obere ngaji nke utoojoo uto

3 - ofe akwukwo nri, ara anumanu (sie ya), salad beetroot, ofe rosehip

4 - mkpụrụ (ị nwere ike ube)

5 - sie vermicelli na grated chiiz na iko compote

6 - kefir Tuzdee1 - akwa esiri sie, kuki akọrọ na tii

2 - mkpụrụ (mkpụrụ osisi chara acha)

3 - ofe akwukwo nri (celery), azu azu, kukumba-tomato na jelii

4 - mkpụrụ (ịnwere ike banana)

5 - casserole osikapa na compote

6 - mmiri ara ehi (1 iko) Wenezde1 - ihe ọ coffeeụ coffeeụ kọfị na mgbakwunye nke mmiri ara ehi na cheesecakes

2 - achicha bisikiiti na jelii

3 - ofe na karọt na osikapa, cutlets, stewed na steeti

4 - kuki na jelii na mkpụrụ osisi

5 - stew (akwukwo nri) nwere soseji (mmiri ara ehi) na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ

6 - kefir Tọzdee1 - akwa chiiz casserole nwere obere abụba gbara ụka na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ

2 - kuki ma ọ bụ crackers na jelii oatmeal

3 - iko ofe na meatballs, buckwheat na steamed meat, beri compote

4 - piom (5 iberibe)

5 - nduku ji masị (mmiri ara ehi) na tii

6 - mmiri ara ehi gbara ụka (1 iko) Fraide1 - pasta na grated chiiz na tii nwere mmiri ara ehi

2 - chiiz ụlọ nwere obere ude gbara ụka

3 - ofe ugu, sie anụ vermicelli, beri compote

5 - casserole azụ, stewed akwụkwọ nri na tii

6 - kefir Satọde1 - steepụ omelet sitere na protein, kuki na kọfị nwere mmiri ara ehi

2 - rush na jam na tii

3 - nootle, iyak steaks na stewed carrots na mkpụrụ osisi compote

4 - crackers na jelii

5 - osikapa na mgbakwunye nke mkpụrụ osisi a mịrị amị, kissel

6 - mmiri ara ehi (1 iko) Sọnde1 - pudding mkpụrụ osisi, tii

2 - salad mkpụrụ osisi nke nwere yogọt

3 - karọt na ofe nduku, sie anụ na compote

4 - kuki na mmiri ara ehi

5 - cutlets mere si poteto, azu steamed na tii

6 - kefir (1 iko)

Akwukwo nri ya na ofe meatballs

Efrata

• Mmiri (3 lita)
• Eyịm - 2 PC.,
• Ose Bulgarian - 2 PC.,.
• Carrots - 1 pc.,
• Nduku - 6 PC.,
• Elu - otu ụyọkọ,
• Bọta,
• Chiiz na - emeghị - 80 g,
• Ntụ ọka - 70 g.

Nri:

Tinye ite mmiri n’ọkụ. Ka ọ dị ugbu a, ghaa chiiz n’elu grater mara mma, gbanye bọta, ntụ ọka, ahịhịa ya ma g ọma nke ọma. Tinye ngwakọta chiiz a kwadebere maka minit 20 na friji. Bee na akwụkwọ nri, tinye ya na pan na mmiri sie. Esi nri maka nkeji 20 ruo mgbe ha fọrọ nke nta ka ha dị njikere. Site chiiz chiiz ngwakọta na-eme obere meatballs na tojupụtara ha na akwụkwọ nri. Obụpde ntakịrị na ọ bụ ya, ofe dị njikere.

Azụ ofe

Efrata

• Hake ma ọ bụ pike - 500 g,
• Nduku - 2 PC.,.
• Eyịm - 1 pc.,
• Mmiri ara ehi - 75 g
• Bọta - 3 tbsp. l
• Ntụ ọka - 2 tbsp. l
• Elu - dil ma ọ bụ pasili,
• Nnu

Nri:

Ghichaa azụ dị n’ọkpụkpụ, saa ahụ nke ọma, gbanye na pan, tinye mmiri, gbanye ọkụ. Esi esi esi - tinye otu poteto ahụ. Gbanyụọ yabasị ahụ iche ma tinye ya, ahịhịa na nnu n’ime ofe. Mgbe ofe dị njikere, ite ya na-eji blender. Tinyekwa ọkụ ọzọ, wụsa mmiri ara ehi, gbanye nkeji ole na ole. Mpempe na-atọ ụtọ nke ude dị njikere.

Zucchini nwere ihendori ude

Efrata

Nri:

Bee zucchini n'ime obere mgbaaka ma ọ bụ cubes ma tinye ya na pan. Isoro onye igwekota ihe ojoo na nutmeg na nnu, wunye ngwakọta ahu n’otu pan. Grate cheese, wukwasi ya n’elu. Jie efere nri n'okpuru mkpuchi ruo mgbe esiri obere ọkụ.

Osikapa na osikapa

Efrata

• Ugu (300 g),
• Osikapa (100 g),
• Mmiri ara ehi (500 ml),
• Sugar na nnu (nụrụ ụtọ).

Nri:

Bee ugu ma bee ya n'ime obere cubes. Weta mmiri ara ehi na obụpde, nnu ya na ụtọ, tinye ugu. Mgbe osikapa na-esi ya ruo mgbe esiri ya, wụsa osikapa na ite wee chere ka ofụ ahụ sie. Ugbu a ị nwere ike daa ọchịchịrị n'ime ite emere tupu 100 ° C ruo mgbe ọ dịla njikere. Porridge dị njikere.

Chicken souffle

Efrata

• Akwa ọcha (2 PC),
• Mmiri ara ehi (iko)
• Chicken fillet (500 g),
• Mpempe akwụkwọ maka mmanụ lubrication,
• Nnu

Nri:

Tụgharịa na oven iji kpoo ọkụ na 200 Celsius. Nyefee fillet site na eghe anụ (were obere obere anụ), gbakwunye akwa ọcha, mmiri ara ehi na nnu n'ime nnukwu anụ ahụ minced. Kpoo ya na igwekota. Grizie ebu nke a ga-esi soufflé sie, wụsa ngwakọta a gwakọtara ebe ahụ ma gbanye ya na oven dị ọkụ 30 nkeji. A gaghị atụ aro imepe ọnụ ụzọ mgbe a na-esi nri, n'ihi na souffle nwere ike idozi. A ga-eji nri steamed kwoosịa.

Salads na snack

Salads bụ ihe dị mkpa maka nri ọtụtụ mmadụ nwere ahụ ike. A na-eri ha abụọ dị ka efere onwe ha, yana mgbakwunye maka azụ, anụ ma ọ bụ efere ndị ọzọ. Ma ndị na-arịa ọrịa ogbu egbu na ọrịa cholecystitis, kwa, ekwesịghị iwepụ salads na nri dị mkpa na nri, naanị ị ga-esi ya esi nri ha.

Apụl apụl

Were obere apụl acha ọbara ọbara ma ọ bụ acha ọbara ọbara na-acha ọbara ọbara, mịrị, mmanụ a honeyụ na, ọ bụrụ na-ịchọrọ, paili n’ala na shuga na-egbu egbu.

Buru ụzọ dozie mịrị - saa ya nke ọma ma wụsa mmiri ọ boilingụ boilingụ n’elu ya. Na-esote, ị nwere ike ịga n’ihu apụl ahụ - jiri mma dị nkọ belata isi ya ka ịda mba wee nwee n’ime ha. Tinye mmanụ a honeyụ na mịrị a mịrị n'ime apụl ọ bụla. Ime na oven maka ọkara otu awa. Wụchaa apụl a rụchara, fesaa ya na ntụ ntụ ma ọ bụ pawuda (ndị na-amasị ihe ndị ọzọ).

Ire na-eji unere na ube

Hapụrụ ndị ọrịa nwere mgbaghara oge niile.

Na ite, tinye 100 g nke obi cheese, ọkara banana, wunye 1 tbsp. l 10% ude ma kpoo ihe niile na blender. Tinye obere ụlọ chiiz na banana banana achara. Were strawberries 3 chara acha na 1 tbsp. l shuga, ghee ha na ndụdụ ruo mgbe ụdị emejuputa mmiri wee wụsa ya n’elu.

Mkpụrụ osisi na beri

Were 1 tbsp. l (ya na ugwu) nke gelatin, wụsa ya na mmiri ọkụ ma sie 40 nkeji maka ọzịza.

Afanyekwa ihe ọ juiceụ fromụ si apụl ọhụrụ ka ị makeụ iko niile. Na bee 1 apụl ma bee n'ime obere Mpekere.

Bee tangerine ahụ, gbasasịa n'ime Mpekere ma bee nke ọ bụla n'ime ụzọ atọ.

Wunye otu iko mmiri n’ime ofe ma gbanye ọkụ. Ka ọ na-anyụ ọkụ, gbanye Mpekere apụl ebe ahụ, belata ọkụ ma sie ya maka nkeji 4, tinyezie iberibe tangerines ma sie ya maka nkeji ọzọ. Wee wepụ mkpụrụ osisi ma tinye ya n'ime jelii. Na mmiri ebe a na-asa ya, wụsa ihe ọ appleụ appleụ apụl ma chere ruo mgbe ọ na-ete. Mee ka ọkụ na-ajụ ma, na-akpali mmiri mmiri mgbe niile, wụsa usoro gelatinous ahụ. Mgbe ọ na-eru nso na esi esi - wepu ọkụ ma wụsa mkpụrụ. Ka ọ na-ajụ oyi - etinye awa 4 na friji. Tupu ị rie nri jelii, a ga-ewepụ ya na friji ma debe ya n'ọnọdụ okpomọkụ n'ime ọkara otu awa, n'ihi na amachibidoro iji nri oyi na pancreatitis na cholecystitis.

Ihe ọ Dụrinụ: ihe nwere ike ịbụ ma ọ nweghị

Ndepụta nke mmiri a nwapụtara bụ otu maka ọrịa ahụ n’ụdị na-adịghị ala ala. Isi iwu bụ ị drinkụ mmiri dịkarịa ala 2 kwa ụbọchị. Nke a dị mkpa iji kwalite ọrụ nke anụ ahụ ma mepụta usoro mgbaze.

• Ihe ọruitụruitụ mkpụrụ osisi na akwukwo nri bara ezigbo uru, n'ihi na ha bụ ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin, mineral na ihe ndị ọzọ dị mkpa maka ahụ mmadụ. A na-atụ aro inye mmasị maka apụl, ube, piich, aprịkọt, karọt, biiti, kukumba, tomato, ugu na ihe ọ potatoụ potatoụ nduku. You nwere ike iji ha n’otu n’otu ma ọ bụ gbochie ibe gị, tinyekwa mmiri dị ọcha ma ọ bụrụ na ihe ọ juiceụ theụ ahụ juru. Ọ dị mkpa ị themụ ha mmiri matịchara edere n’emeghị ihe karịrị nkeji iri, ka ihe ndị na-agwọ ya enweghị oge ịbelata.
• A na-egosikwa mmiri ịnweta ịnweta ọrịa ndị a, naanị ya ekwesịghị ịnwe mmanụ. Ọ ga-eripịa na ọkụ, obere sips 1.5 awa tupu nri. Kwesịrị ekwesị maka ụdị ọrịa ọ bụla. Na mbido, a na-ahapụ ya ka ọ drinkụọ otu iko mmiri kwa ụbọchị, jiri nwayọ na-abawanye ọnụego ya na otu lita.
• Enwere ike iriju tii, mana naanị nke nwere mmetụta dị nro, ya bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, puer, ivan tii, Kombucha na hibiscus. Ọ dị mma ị drinkụ mmiri na-enweghị shuga, okpomọkụ na-agafeghị oke ma ọ dịghị ihe karịrị otu lita kwa ụbọchị.
• A na-anabata ndozi nke ahịhịa, maka iji ya, mana naanị ịkwado ya site na mkpuru ahịhịa nwere mmetụta choleretic: chamomile, dill, Mint, hawthorn, string, immortelle, hip hip, tansy, motherwort, ọka ọka na elecampane. Recommendedrinụ mmanya na-atụ n'anya tupu ị ½ iko.. Nwere ike itinye ntakịrị mmanụ a honeyụ maka uto.
• Anabataghị ngwaahịa a Dairyụ ara, mana ọdịnaya abụba ha ekwesịghị ịkarị karịa 2.5%. Ọtụtụ bara uru bụ mmiri ara ehi a na-eme achịcha, kefir, soy na mmiri ara ewu, bred.
• Ndị dọkịta Kissel na-atụ aro ị drinkingụ n'oge nhụjuanya nke ọrịa pancreatitis na-adịghị ala ala, nwere ụdị ọrịa ahụ. Ọ nwere ike ịbụ beri, mkpụrụ osisi, site na ihe ọ juụlyụ ndị a mịrị amị, mkpụrụ osisi a mịrị amị, flaxseeds na oatmeal.
• A na-ahọrọ ọkacha mma maka esi esi na tomato (kranberị, cherị, cur cur), mkpụrụ osisi (lemon, apụl) na mkpụrụ osisi a mịrị amị.

Maka mmanya ndị amachibidoro, ihe ndị a gụnyere:

• Kọfị
• Kvass
• Soda dị ụtọ,
• Lemọn (ọbụna eke),
• Ihe ọ juiceụụ gbara ụka dị ukwuu,
• Ihe ọcoụcoụ na-egbu egbu (kpamkpam ihe niile).

Oriri na-edozi ahụ n'ọtụtụ ọnọdụ nke ọrịa ahụ

Ezigbo ihe oriri na-edozi ahụ maka ọrịa pancreatitis bụ isi nke mgbake ọsọ. N'ime usoro iwe ahụ, ọ bụ ihe kachasị mkpa iji belata ahụhụ onye ọrịa.

Iji mee ka ahụ mgbu wee belata, a na-enye onye ọrịa iwu ka ọ drinkụọ nnukwu ihe ọ (ụ (ụ (mmiri, rosehip ofe na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ), nke mere na a na-asachapụ ahụ ma ghara ịbubiga ya ókè. Mgbe ahụ otu izu zuru ezu ọ ga-anọdụ ala na nri siri ike yana ịmachi ihe kachasị kalori. A na-eri nri niile naanị n'ụdị dị ọcha.

Ọ bụrụkwa na ọrịa pịkọsis na-arịa ọrịa na-abanyezi, nri ahụ ka na-enye nri, mana emebere menu ka ọ bụrụ na ihe ndị dị mkpa na-abanye ahụ na nri. Ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ ọzọ na-enwe ihe mgbu, yabụ ụbọchị 1-2 ka egosiri ya ibu ọnụ.

Steam Omelet

Efrata

• Chicken nsen (2 PC),
• Mmiri ara ehi
• Bọta.

Nri:

Ikewapụ ọcha na yolks n'ime ọkwá dị iche iche. Wunye mmiri ara ehi n'ime protein, gbakwunye obere nnu, kpoo oke a. I nwekwara ike itinye akwa ghere eghe na chiiz nke nwere obere abụba. Tinye ya na osi ite na-adịghị nwayọ, na ite maka isi nri di na nwunye maka nkeji iri na ise. Jiri na kpo oku.

Nduku nduku

Efrata

Nri:

Bee poteto, bee ha n'ime ebe ma tinye n'ime akpa ebe a ga-akwadebe efere. Ghee otu mmiri ka o wee kpuchie poteto wee si n’elu otu sentimita gbagote n’elu ya. Nịm ọnọdụ uzuoku na oge nri na multicooker maka nkeji iri anọ. Mgbe ị na-akwadebe poteto, mee mmiri ara ehi. Ọ chọrọ ka a kpoo ya ọkụ, mana ekweghị ka ọ sie. Tinye bọta na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ. Wụsa poteto a withụ mmiri ara ehi bọta, wee gwerie nduku ndị masịrị ya.

Cipleskpụrụ nke Nri Na-eri nri Nke 5

Nọmba nri 5 - kedu ihe ụkpụrụ nke oriri nri? Ọ bụ ezie na ndị ọkà mmụta sayensị Soviet mepụtara nri a, ma a na-enye ya iwu ka ndị ọrịa niile na-arịa pancreatitis na cholecystitis.

Isi iwu nke nri bụ:

• Nri ugboro atọ n’ụbọchị na obere nri abụọ ma ọ bụ atọ. Ọ dị ezigbo mkpa maka ndị ọrịa nwere nchọpụta a ka agụụ ghara igbu ha ka ọ ghara ịreatụbiga mmanya ókè.
• Nri kwesiri inwe obere kalori. N'otu oge, a na-atụ aro iri obere akụkụ, mana ọ ga-ezuru ya ka agụụ ghara ịgụ onye ọrịa.
• Nwere ike iri nri n'ụdị okpomoku (mana ọ naghị ekpo oke ọkụ ma ọ bụ jii oyi).
• Amachibidoro iji faiba na nri mkpụrụ osisi. E kwesịrị ịkwadebe ya n'ụdị chopped ma ọ bụ mashed. Yabụ na ọ dị mkpa ka ihe na -eme nri ma mee ka ọ dị mfe ịgbari nri.
• Onweghị nri eghe! Naanị sie, sie ma ọ bụ steamed.
• A na-atụ aro tii na kọfị ka ha pere mpe, amachibidokwa ịholicụ mmanya na carbon mmanya ókè.
• Mgbe ị na-achịkọta menu, a ga-ebu n’uche n’ihe oriri nke protein, carbohydrates na abụba, protein n’ ụba, yana abụba na carbohydrates na nke belatara.

Ezigbo ndị na - agụ akwụkwọ, echiche gị dị anyị ezigbo mkpa - ya mere, anyị ga - enwe obi ụtọ ịtụle Ezi ntụziaka maka pancreatitis nke na - adịghị n'isiokwu a, na nkọwa ndị a, ọ ga --akwa uru ndị ọrụ ndị ọzọ nke saịtị ahụ.

Maria

Enwere m ọrịa na-adịghị ala ala. N’ezie, m na-agbaso ezigbo nri, ma site n’oge ruo n’oge ọ na-enye m nsogbu nke na enweghị m ike. Ọzọkwa mgbu ahụ, na-ekwe nkwa na ọ bụrụ na ha daa mbà, m ga-eri naanị nri na-eju afọ. M na-anakọta Ezi ntụziaka, ana m ejide oge, ma oge ndị a kachasị mma, n'ihi na enwere m nnukwu ọ .ụ. Kedu ihe dị mkpa - ọ baghị uru ị ga-emebiga ihe ókè.

Dmitry

Ee, nri nri na - enyere aka na pancreatitis, achọpụtara m ya. Ọ bụ ihe nwute na ozugbo ị rie ihe amachibidoro, mgbu ahụ malitere ozugbo. Site na ule ndị dị otú a, emekwara m menu nke dabara na m n'ụzọ zuru oke. Ma isi nsogbu m bụ na enweghị m ike ịkwụsị ị smokingụ sịga ... enweghị m ikike ime ya. Amaara m na nicotine nwere mmetụta dị njọ na pancreas, anwara m ụzọ dị iche iche, mana ruo ugbu a, agwa ọjọọ m apụtabeghị.