Ngwakọta nke tii ebe obibi ndị mọnk si ụdị shuga 2: otu esi ewere ya?

Na mbido ọdịda Russia, ọ bụghị omenala na ebe obibi ndị mọnk ị drinkụ tii tii ojii, nke bụụrụ ndị nkịtị asị. Maka imepụta ihe, anyị jiri nchịkọta nke anyị, ma ihe na-ewusi mmadụ ike ma ọgwụ. Mịnịstrị sitere na shuga bụ otu n'ime ihe ọ drinksụ whoseụ ndị ihe ọ recipeụ cameụ rutere anyị site na mgbe dị anya gara aga. Mkpụrụ osisi a họọrọ họọrọ na-eme ka metabolism metabolism, nwee ihe ndị na-egbochi antioxidant, na-enyere aka weghachite arịa ọbara ma gbochie nsogbu na-aga n'ihu n'ihi nnukwu shuga. Enwere ike iji tii monastic mee ihe naanị dị ka mgbakwunye na usoro ọgwụgwọ enyere, mana n'ọnọdụ ọ bụla dịka dochie maka mbadamba shuga dị ala.

Kedu uru Monastic Tea ga-abara onye ọrịa shuga?

Ọrịa shuga na-emetụta sistemụ niile nke anụ ahụ, ịba ụba glycemia na-emetụta n'ụzọ dị njọ sel niile nke ahụ anyị. Ọria mamiri jiri nwayọ nwayọ ma nwayọ mebie ya site na glucose, lipids, radicals n'efu. Na mgbakwunye na iwetulata shuga, ndị dọkịta na-adọ aka na ntị mgbe niile banyere mkpa maka nri vitamin dị elu, na ihe ịrịba ama mbụ nke nsogbu ndị na-amalite, na-edenye usoro mgbochi nke ọgwụ na-egbu ume, anticoagulants, thioctic na nicotinic acid.

Ike nke ihe Monastic tii sitere na oria shuga, n’ezie, enweghi ike atụnyere ya n’ụzọ nke ọgwụ ọdịnala. Dị ka usoro ọgwụgwọ herbal niile, ọ na-arụ ọrụ dị nro karịa ọgwụ. Agbanyeghị, site na enyemaka ya ọ ga-ekwe omume idozi ọtụtụ nsogbu na-adịghị anya ị mepụta ụdị shuga abụọ:

• belata glycemia,
• nye anụ ahụ ihe na - arụ ọrụ mmanu - vitamin C,
• belata mbufụt na-adịghị ala ala nke ọrịa shuga,
• “Jiri nwayọ” carbohydrates dị ngwa,
• tufuo ike ọgwụgwụ mgbe niile,
• melite ọnọdụ ọgụgụ isi,
• wepu ọzịza n'ụkwụ,
• mee ka usoro ifelata,
• sie ike mgbochi
• mee ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, mee ka ọgwụgwọ nke obere unan sie ike.

Dị ka o kwesịrị ịdị, obere usoro agaghị ezu maka nke a. A na-aụ tii Monastic tii si na-arịa ọrịa shuga ọ dịkarịa ala otu ọnwa, ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'afọ.

Kedu ihe ọgwụ tii nwere

Maka imepụta tii, a na-eji ihe ọkụkụ mee ihe na mpaghara, ọdịnala adịghịkwa napụta ndị ọgwụ na mpaghara ndị ọzọ. E kwenyere na ọ bụ naanị ahịhịa na-eto n'otu ebe mmadụ nwere ike ịgwọ ọrịa ahụ. Yabụ, na ebe obibi ndị mọnk nile nwere usoro nke aka ha maka ịgwọ teas. Ugbu a, a na-eji ọtụtụ dịgasị iche nke tii Monastic, ihe mejupụtara nke mkpịsị ahịhịa dị na nke ọ bụla na-adabere ọ bụghị naanị na Ntụziaka eji eme ihe, kamakwa n'echiche nke onye mepụtara. Na mgbakwunye na ahịhịa ọgwụ, kọfị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, mkpụrụ osisi, a pụrụ ịgbakwunye mkpá akwụkwọ na-enye ọ toụ toụ na ihe ọ drinkụ toụ iji melite uto.

Ngwakọta ndị a na-ejikarị na nchịkọta Monastic:

Dịka iwu, onye nrụpụta gụnyere ihe dị ka iri na abuo na mejupụtara nke Monastic Tea. A na-ahọpụta ha n'ụdị dị ka belata glycemia, belata mmebi nke akụkụ ahụ site na ọrịa mellitus ma melite ọnọdụ izugbe nke onye ọrịa.

Etu esi eme ma drinkụọ ego ebe obibi ndị mọnk

Maka nhazi nke tii Monastic, otu iwu dị maka ọgwụ ogwu ndị ọzọ. N'ezie, mmanya a na-akpata bụ infusion.

A na-etinye tablespoon nke nchịkọta ala n'ime ma ọ bụ na efere ma ọ bụ na iko, wụsa iko esi mmiri, kpuchie ya na mkpuchi ma kechie maka minit 5 ruo 30. Enwere ike ịchọta oge mgbụkọ nyọkọ tea.

Dịka iwu, ikpọ ahụ ahụ akpọnwụrụ akpọnwụ, ọ ga-ewe ogologo oge maka ihe ndị nọ n'ọrụ ka ị nyefee ha na ngbanye. Ọ gaghị ekwe omume ịchekwa mmanya a natara maka ihe karịrị otu ụbọchị; kwa ụtụtụ ịchọrọ ịkwadebe nke ọhụrụ. Obụpde ego ndị mọnk na-arịa ọrịa shuga ekwesịghị ya, n'ihi na a na-emebi akụkụ nke nri ndị ahụ site na ikpughe ogologo oge na oke okpomọkụ. Na mgbakwunye, esi mmiri na - eme ka ihe ọ drinkụ ofụ dị na ya ghara ịdị mma, na - eme ka ọ bụrụ ilu na oke tart.

Faịlị na-agwụ ga-enwe agba aja aja na-acha ọkụ, ụtọ na-esi ísì ụtọ. Maka ụtọ, ị nwere ike itinye lemon, Mint, tii ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii, ihe na-atọ ụtọ na ya. Iko 1 ezuola kwa ụbọchị, enwere ike kee ya abụọ.

Dịka iwu, maka ọrịa shuga, a na-atụ aro usoro ọgwụgwọ maka ọnwa abụọ nwere mmachi n'etiti ha. A na-ahụkarị nsonaazụ mbụ nke ụdị shuga 2 mgbe ọnwa nke nchịkwa gasịrị.

Iwu nchekwa

Ndị na-agbacha akwụkwọ ndụ na-ama ihe ọkụkụ mara na osisi a mịrị amị na-ejide Njirimara ọgwụgwọ naanị mgbe echekwara ya nke ọma. Ihe ịrịba ama nke akụrụngwa dị mma bụ ihe na-egbuke egbuke, nke nwere nnukwu ahịhịa esi na akpa mepere emepe. Isi nke ụwa, akwa mmiri, ahihia ahihia - ihe ịrịba ama nke mmebi ụlọ obibi ndị mọnk. Nchikota ma ọ bụ ndebe nke ọma enweghị ike iji.

Dị ka ọ na-adịkarị, a na-etinye tii n’ite dị na akpa cellophane ma ọ bụ akpa akpa enweghị ikuku. N'ime ha ka a na-echekwa nchịkọta ebe obibi ndị mọnk na enweghị otu afọ maka otu afọ.

Ebe ị ga-edebe tii mgbe emepechara:

1. Nye nchekwa na anwụ na ọkụ. Ahapụkwala tii n’akụkụ afụnwu ọkụ, microwave, ma ọ bụ ketulu eletriki.
2. Ọ ka mma idobe ahịhịa n’ime iko ma ọ bụ ite mmiri na-emechi emechi, n’ihi na n’oge udu mmiri, ha na-ehulata mmiri ma nwee mmiri. Ihe dị iche bụ ngwugwu nwere mkpọchi zip, nke enwere ike imechi ya nke ọma.
3. Ọ bụrụ na ịzụtara ma ọ bụ mee tii maka ọdịnihu n'ọtụtụ ọmụmụ, ịkwesịrị ị hụ na echekwa ya n'ime ụlọ jụrụ oyi (ruo 18 Celsius C). Dị njikere nyochaa ụbọchị ngafe.

Tii Monastic maka oria mamiri: ihe mejuputara ahihia, ndi dibia nyocha, etu esi aua mmanya

Taa, ọtụtụ mmadụ na-arịa ọrịa shuga. N’afọ ọ bụla kwa, ha na-abawanye na ha. Nke a bụ otu n’ime ọrịa ndị ahụ na-atụ onye ọ bụla ụjọ ịnụ.

Ọgwụ niile ndị dọkịta depụtara ka ọ bụrụ ọgwụgwọ maka ndụ ha niile, ọ dị mkpa ka a na-ewere ha mgbe niile na mgbe niile.

Ma tii ebe obibi ndị mọnk si ọrịa shuga ga-enyere gị aka ichefu banyere nsogbu ndị nwere sistemụ endocrine, ruo mgbe ebighi ebi.

Gịnị bụ tii ebe obibi ndị mọnk

Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa na-adịghị ala ala.

Ọrịa 1dị nke mbụ pụtara na ọria adịghị n'ime ya, na enweghị ike iwepụta insulin zuru ezu, a na-enyekwa ndị nwere ọrịa shuga ụdị nke 2 ụdị nke ahụ.

Ruo ogologo oge, onye ọ bụla kwenyere na ọ gaghị ekwe omume ịgwọ ọrịa a, ndị ọrịa mamịrị kwesịrị ị medicationsụ ọgwụ ndị dọkịta nyere maka ndụ ha niile. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ụzọ dị mma, ọ ga-ekwe omume ịrịa ahụike ma ghara ịdabere na ọgwụ.

Site n'oge ochie, a gwọọ ọrịa niile nke ndị mmadụ site na mkpịsị ahịhịa, na otu ọgwụgwọ ahụ, a na-akpọ mkpá akwụkwọ ọgwụ ka ọ nyere aka, nke mere na ahụ tụfuo ihe mgbochi nke ọrịa ahụ wee laghachi n'ọnọdụ dị mma.

Nke a bụ ihe omumu, na tii ebe obibi ndị mọnk ga - enyere aka mezuo ya. Nke a bụ usoro ọgwụgwọ anwansi emere dịka esi emezi nri n’otu n’ime ebe obibi ndị mọnk nke Belarus.

E mere ngwakọta nke ahịhịa iji gwọọ ndị ọrịa shuga bụ ndị nweburu olileanya.

Onye bu tii ebe obibi ndi mọnk?

Ekwesịrị m ikwu na ngwakọta nke ahịhịa sitere na tii bara uru nye ndị niile na-arịa ọrịa shuga, yana ndị nwere nnukwu ihe ga-eme ya. Ndị otu nwere nsogbu kwesịrị ilezi anya inweta tii na ịgwọ ọrịa mgbochi. Nke mbu, ndi ghọtara ọnọdụ ha n’otu n’ime ihe ndia:

• Mmadu riri nne. Na mgbakwunye na eziokwu ahụ karịrị akarị bụ ihe na-adịghị mma n'onwe ya, ọ bụ nkwa na n'ọnọdụ 40 n'ime nsogbu 100 na sistem endocrine ga-amalite.
• Ndị mụrụ gị, otu ma ọ bụ ha abụọ, ka a na-amanye ozugbo ịgwọ ọrịa shuga. N'okwu nke mbụ, 30% ị ga-enwe ọrịa a, na nke abụọ - 60%.
• Anu aria paradaịs adaworị na enwere ụdị ọrịa metụtara ya.
• Ọrịa niile sitere na irighiri akwara. Ọrịa shuga abụghịkwa onye nwe ya. Ọ bụrụ n’ọrụ ma ọ bụ n’ihi ihe ọ bụla ọzọ ị ga-eme ka obi ghara ịna-ajọkarị gị njọ ma ọ bụ nwee nsogbu uche, ị kwesịrị ị na-akpachara anya maka ọrịa a.
• Ọrịa shuga nwere ike ibute ọrịa ịba ọcha n'anya, rubella, chickenpox, na ọbụna SARS ma ọ bụ flu. Na mkpokọta, maka ọrịa ọ bụla nke nje na-akpata.
• Na nká, ohere nke inweta nsogbu shuga na-abawanye. Bido iche banyere tii ebe obibi ndị mọnk ma ọ bụrụ na ị meela ụbọchị ncheta ọmụmụ ụbọchị iri atọ.

Ihe ndị a niile na - eme ka ị ghara ịdị, mana ịchọrọ ịzụta ahịhịa dị ka usoro ndị mọnk si ,ụọ mmiri ahụ, drinkụọ ihe ọ fromụ timeụ ahụ site n'oge ruo n'oge, dabere n'ihe ndị a na-atụ aro, ihe ize ndụ ahụ ga-alaghachi.

Ngwakọta nke tii ebe obibi ndị mọnk

Ngwakọta nke tii ebe obibi ndị mọnk si ọrịa shuga bụ nnọọ eke. Gaghị ahụ ihe mgbakwunye ọ bụla ma ọ bụ ihe eji echekwa mmadụ ebe ahụ, ọbụlagodi na ị ga-ebuga ya n'ụlọ nyocha nwere teknụzụ kachasị ọhụrụ. Ọ mejupụtara mkpá akwụkwọ na-eto n'ọtụtụ ebe ala anyị na-emesapụ aka:

• Eleutherococcus, nke na-ahazi metabolism nke carbohydrates n'ime ọbara, na-ebelata ọdịnaya glucose dị n'ime ya.
• A na-enye nsonaazụ dị mkpa site na wort St John, nke bụ akụkụ nke mkpokọta. Ọ na - enyere aka iwepu ihe gbasara mmụọ gbasara ihe kpatara ọrịa ahụ. Mkpụrụ ụjọ ahụ na-agwọ ọrịa, ụjọ na ehighị ụra nke ọma na-apụ n'anya, ọnọdụ ahụ na-aghọrọ nnukwu ụda.
• Rosehip na-ahụ maka mmeghari sel nke ọ bụla, ebe ọ bụ na egosiputara na ọ bụ ọgwụ mgbochi kachasị ike sitere na ebumpụta ụwa.
• Ugwu a na - enwe mmiri na - edozi nsogbu abụọ ozugbo: ọ na - ebelata shuga ọbara, ma na - eduga ná mbelata ọbara mgbali elu. N’ezie, ọtụtụ mgbe ndị mmadụ na-achọpụta ọrịa shuga na-arịa ọbara mgbali elu.
• Ome ndị na-acha anwụrụ ọkụ guzobere mejupụtara pancreas maka imepụta insulin n'onwe ya.
• Ka glucose ghara ịgafe ụkpụrụ ọkọlọtọ, enwere chamomile na tii. Ọ na - enyere aka igbochi mmepe nke ọrịa.
• Mpempe akwụkwọ bea a na-ahụkarị na-enye onye ọrịa mamịrị ụtọ ịnụ ụtọ shuga dị n'ọbara ogologo oge.
• Goatskin, ma ọ bụ, dịka a na-akpọ ya, galega, bụ ụzọ dị mma iji belata ibu na umeji ma si otú a na-eweta oge mgbake zuru oke.

Ihe amara nke bara uru nke ahịhịa na-eme tii bụ ihe ama ama ogologo oge. Agbanyeghị, naanị site na ịgwakọta ihe niile dị na nha ụfọdụ, ị nwere ike nweta ihe na-agwọ ọrịa.

Ntụziaka maka ịkwadebe tii ebe obibi ndị mọnk maka ọrịa shuga bụ nsonaazụ nke ọtụtụ ọrụ, ọ bụghị n'efu, n'ihi na ọ bụ naanị site na iwere ahịhịa ọ bụla na mkpụrụ ego ole ọ bụla nwere ike ịgbasi ibe ha ike, na-eduga na nsonaazụ anwansi.

Isi ihe dị na tii ebe obibi ndị mọnk

Ebe ọ bụ na tii herbal dị n'ọtụtụ na osisi nke mejupụtara ya dị irè n'ezie, ịnwere ike ịga n'ihu na ndepụta nke ọgwụgwọ ahụ ruo ogologo oge. Agbanyeghị, anyị ga-elekwasị anya n'ihe ga-aba uru kpọmkwem n'ọgụ megide ọrịa shuga yana ihe akụrụngwa na-enyere usoro ahụ aka.

1. Ebe ọ bụ na ọrịa shuga mellitus na-etolite n'ihi eziokwu ahụ bụ na metabolism metabolism na-agbagha n'ime ahụ, ihe mbụ kwesịrị ikwuwa okwu bụ ọgụ megide nsogbu a, yana yana usoro usoro metabolic na-emebi.
2. Ọbara shuga dị n'ọbara onye ọrịa.
3. Insulin na-amalite itinye uche nke ọma na sistem nke ahụ, ọ bụ nsogbu a na - eduga n'ọrịa shuga 2.
4. A na - amaliteghachi iweghachi ike ya iji wepụta homonụ, ya bụ, a na - ewepụ nsogbu nke na - eduga ụdị shuga 1.
5. O nwere mmetụta na-ewusi mmadụ niile ike na mgbochi.
6. Osisi na - enyere aka ịkwụsị mmepe nke ọrịa ma gbochie nsogbu na-arịa ọrịa shuga. Ọtụtụ na-atụ egwu kpọmkwem ihe ndị a na-ebute ọrịa.
7. Usoro ọgwụgwọ tii na-enyere aka ifelata. Nke mbu, nke a ga - eme n'ihi ibelata agụụ. Ma ọ bụrụ na ị dabereghị na nsị tea naanị, mana jikọta ya na nri kalori dị obere, nsonaazụ ahụ ga-abụ ihe ịtụnanya.

Ntụziaka maka ojiji

Mịnịstrị tii nke na-arịa ọrịa shuga anaghị achọ mgbalị pụrụ iche. Ọgwụgwọ ọgwụgwọ mgbe emechara ya bụ ihe ndị ọzọ na-atọ ụtọ karịa. Dị ka ọ dị n'ọtụtụ ọgwụ ogwu, maka nchịkọta nke ahịhịa a, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkwadebe ya tupu ị .ụọ mmanya. Mana nke a bụ nhọrọ niile. Nwere ike ịkwadebe otu akụkụ n'ụtụtụ, nke zuru ezu maka ọgwụgwọ ụbọchị dum.

Iji nweta mmiri ọ magicụ magicụ anwansi gị, ịchọrọ nnọọ ịwụnye mmiri esi na tii ebe obibi ndị mọnk na-arịa shuga na ọnụego otu teaspoon kwa 200 ml nke mmiri esi.

Usoro esi esi ọnwụ dị mkpụmkpụ, ọ bụ naanị nkeji 5-7, mana ịkwesighi iji mkpuchi kpuchie ketulu, ma ọ bụghị, oxygen, nke na-enweghị oke n'okwu a, agaghị enwe ike ịbanye na tii.

Na-a allụ ihe ọ mlụ allụ 200 ml mgbe a na-ahapụ minit 30 tupu nri.

Iji wee nwee ike ịgwọ ọrịa ahụ, mmadụ ekwesịghị ichefu gbasara ọtụtụ nuances:

• Anwala imejujujujujujujujujujujujujujujujuju gi onwe gi otu nri. Nke a agaghị eme ka ọ gbakee ngwa ngwa, ị ga - ejikọ ọnụ na ọgwụ ogwu ngwa ngwa, ị ga - azụta ngwungwu na - esote.
• Iji nweta otu mmetụta nke nyocha niile dị mma na-egosipụta, elegharala usoro ọgwụgwọ anya. Ọ bụrụ na ị drinkụọ mkpokọta ọgwụgwọ site na ikpe ruo na ikpe, nsonaazụ nwere ike ịnwe ma ọ bụ enweghị ike ịnweta ma ọlị, ma ọ bụ ọ ga-abụ ihe ị tụrụ anya ya.
• Echela na ị ga - eme ka ebe obibi ndị mọnk sie ike site na itinye otu ma ọ bụ karịa n'onwe gị. Yabụ ị ga - eme ka ọ ka njọ. O buru na i chere na ogwu ozo puru inye aka, wepu ya iche na iwe ihe ubi.
• Ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ na nke abụọ ga-achọ ịgwọ tii moneni ruo izu atọ. Nke ahụ bụ ogologo oge ihe ọmụmụ ahụ dị, n'oge ọ dị mkpa ị drinkụ iko 3-4 nke infusion kwa ụbọchị. Mgbe oge a gasị, ọ bụrụ na achọrọ, enwere ike belata otu oriri n'otu ụbọchị dịka ọgwụgwọ mmezi. Agbanyeghị, nke a bụcha adịghị mkpa.

Ihe ngbanwe

Site n'oge ochie, ebe obibi ndị mọnk bụ ama maka eziokwu ahụ bụ na mgbe ụfọdụ ndị ụbụrụ kachasi nma nke oge a bi na ha.Ọ bụghịkwa ihe ijuanya na a mụrụ usoro maka tii ebe obibi ndị mọnk n'ebe dị otú a. Egosiputara ya onye obula, maka oge itinye ya n'ọrụ, o nweghi otu okwu nchoputa nke ihe ndi ozo adighi achoputara. Na gịnị ga-abụ ngosipụta na-adịghị mma nke ahịhịa ndụ?

Nanị ihe dị na ya bụ mgbe onye ọrịa mamịrị na-arịa ọrịa ụfọdụ na nchịkọta ahụ. Ewoo, n’ọnọdụ a, onye ọrịa agaghị enwe ọ recoveryụ gbakee n’ụzọ ọrụ ebube inweta anata anwansi.

Kpachara anya maka okwu ụgha

Mgbe tii ebe obibi ndị mọnk na-ere ma nyocha mbụ dị mma malitere na-abịa site na ndị jisiri ike ịzụta ngwaahịa ọhụrụ, ọ bụ oge ọ bụghị naanị ị beụrị ọ thatụ na ụdị ọgwụgwọ a dị ebube maka ọrịa shuga pụtara. Enwekwara ihe kpatara mmechuihu, n'ihi na enwere kemgbe, ma obu ihe nwute, ndi mmadu n’ejikere inweta uru nke onye ozo. Ọtụtụ achịcha malitere ịpụta, nke ndị scammers na-abanye n'ihe niile enwere ike.

Na karia nkesa nke ọgwụ izizi, ka achọpụtara ụdị scammers ndị ọzọ. Na mgbakwunye na mmerụ ahụ tii ha wetara, n'ihi na amabeghị ihe agụnyere na nchịkọta nke "ụgwọ" ha, enwere nzaghachi ọzọ na-adịghị mma. Mgbe ha jiri fakes ndị ahụ, ndị mmadụ anaghị enwe mmetụta ọ bụla, ma ọ bụ mee ka ha ka njọ.

Ma n'ihi nke a, na Internetntanetị, na site na onye ọrịa na onye ọzọ, ama ama banyere tii ebe obibi ndị mọnk malitere ịkpa ike. Ka ọ dị ugbu a, nchịkọta mbụ, nyocha ndị a niile na-adịghị mma enweghị ihe ha mere, mana ndị mmadụ malitere ikwere ha.

Ma n'ihi nke a, nnakọta ahụ dabere na ngwa nri mbụ ahụ nyeere ọnụ ọgụgụ mmadụ pere mpe aka karịa ka ọ nwere ike ọ bụrụ na ọ bụghị maka ọrụ ndị a. Cheta, ịkwesịrị ịzụta tii ebe obibi ndị mọnk naanị na weebụsaịtị nke onye mepụtara.

O nweghi ebe ozo ị ga --esi nweta nnakọta izizi ahụ, ereghị ya n'ụlọ ahịa ọgwụ, ọ yighịkwa na netwọ mmekọrịta.

Ndi dibia nyocha

Rogovtsev I.I., endocrinologist, Krasnodar

A na-agbakwunye ụdị shuga abụọ a kwa afọ. Ma n’agbanyeghi na ogwu ahu nwere ike idi ndu ha n’ebe odi nma, ogaghi adi otu a. Enddabere na inje insulin na -abu bụbu ikpe ndụ.

Ma mgbe m chọpụtara ozi gbasara tii ebe obibi ndị mọnk si na Belarus na nnwale ọfụma n’ụlọ ọgwụ, amalitere m ịkọrọ ya ndị ọrịa. Nsonaazụ karịrị anya m niile.

N'oge a m na-anakọta nsonaazụ ndị a ma enwere ike ị ga-eme n ’ọ ga n’ihu ha ga-agbanwete ọrụ sayensị.

Ushkina A.V., endocrinologist, St. Petersburg

Amaara m na usoro nri ndị mmadụ na-esi maka ahịhịa na ahịhịa n’ozuzu ha nwere ike nke ukwuu, mana echeghị m na ọrụ ebube ndị dị otú ahụ ga-ekwe omume.

Ndị ọrịa m, ọbụlagodi ndị nwere obi abụọ maka ụdị okike a ma kpebie ịnwale otu ụzọ, emesịa hapụ ọgwụ ahụ kpamkpam, n'ihi na agaghịzi achọ ya.

M na-akwado tii ọbụna ndị na-abịa nhọpụta m ma nọrọ n'ihe ize ndụ n'ihi ụfọdụ, dịka ọmụmaatụ, n'ihi oke ibu.

Nyocha nyocha Ndidi

Konkov P., Langepas obodo, 52 afọ

Mgbe ha chọpụtara na m nwere ọrịa shuga, m chere na ndụ agaghịzi adị. Ma jiri nwayọ mụta echiche ahụ, mụta ịnagide nsogbu ahụ. Nwunye m wee hụ ihe nyocha na ntanetị gbasara tii ebe obibi ndị mọnk. Enwere m obi abụọ ogologo oge, wee kpebie ịzụta ma nwalee. Atụghị m anya na nke ahụ ga - enyere aka, mana eziokwu!

Belsky, Kirov, gbara afọ 49

Ekwuputara m ozugbo na m malitere ma mebie ụzọ ahụ ugboro abụọ, mgbe ahụ, adọtara m onwe m ma gabiga ya na njedebe. Mgbe nnabata tii afere n’etiti ya, ọ chọpụtara na shuga anaghị ama elu karịa ka ọ dị na mbụ. Ihe a na-arụpụta dị ịtụnanya. Ugbu a, ana m elele shuga anya mgbe ụfọdụ iji nwetaghachi ume.

Ludovskaya I., Pskov, 47 afọ

M na-abara onwe m mba naanị n'ihi na ekpebiri m ịzụta ogologo oge. Eleghị anya nyochaghachi nyocha niile dị na saịtị ndị ahụ. Mgbe ahụ o kpebiri na ọnụahịa ahụ adịghị oke oke dịka na-enwe obi abụọ. N'ikpeazụ, ọ nweghị ihe funahụrụ m. M wee chọọ ogologo oge ebe m ga-azụ, ruo mgbe m nwetara ozi gbasara scammers na okwu a. Agara m ebe a na-ere ezigbo tii - lee, ahụ siri m ike.

Ugbu a, m na - ahazi onwe m ụzọ mgbochi oge, nke ọma, ana m asacha ahụ m n'otu oge. Site n'ụzọ, yana ọrịa ahụ, ekele maka nchịkọta ahụ, atụfuru m pound 7 ọzọ!

Kedụ ihe eji ebe obibi ndị mọnk ahụ nye onye ọrịa mamịrị?

Ọrịa shuga na-emetụta sistemụ niile nke anụ ahụ, ịba ụba glycemia na-emetụta n'ụzọ dị njọ sel niile nke ahụ anyị. Ọria mamiri jiri nwayọ nwayọ ma nwayọ mebie ya site na glucose, lipids, radicals n'efu.

Na mgbakwunye na iwetulata shuga, ndị dọkịta na-adọ aka na ntị mgbe niile banyere mkpa maka nri vitamin dị elu, na ihe ịrịba ama mbụ nke nsogbu ndị na-amalite, na-edenye usoro mgbochi nke ọgwụ na-egbu ume, anticoagulants, thioctic na nicotinic acid.

Ike nke ihe Monastic tii sitere na oria shuga, n’ezie, enweghi ike atụnyere ya n’ụzọ nke ọgwụ ọdịnala. Dị ka usoro ọgwụgwọ herbal niile, ọ na-arụ ọrụ dị nro karịa ọgwụ. Agbanyeghị, site na enyemaka ya ọ ga-ekwe omume idozi ọtụtụ nsogbu na-adịghị anya ị mepụta ụdị shuga abụọ:

• belata glycemia,
• nye anụ ahụ ihe na - arụ ọrụ mmanu - vitamin C,
• belata mbufụt na-adịghị ala ala nke ọrịa shuga,
• “Jiri nwayọ” carbohydrates dị ngwa,
• tufuo ike ọgwụgwụ mgbe niile,
• melite ọnọdụ ọgụgụ isi,
• wepu ọzịza n'ụkwụ,
• mee ka usoro ifelata,
• sie ike mgbochi
• mee ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, mee ka ọgwụgwọ nke obere unan sie ike.

Dị ka o kwesịrị ịdị, obere usoro agaghị ezu maka nke a. A na-aụ tii Monastic tii si na-arịa ọrịa shuga ọ dịkarịa ala otu ọnwa, ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'afọ.

Ndewo Aha m bụ Alla Viktorovna, enweghịzi m ọrịa shuga! O were m nanị ụbọchị 30 na 147 rubles.iweghachite shuga n’agha ka ọ ghara ịdabere n’arụ ọgwụ na-abaghị uru nke nwere ọtụtụ nsonaazụ.

>>You nwere ike gụọ akụkọ m nke ọma ebe a.

Bara uru Arfazetin - ọgwụgwọ maka ihe dị ala maka iweda glucose ọbara dị ala

Ọ ga-esi nri n'ụlọ ịchọ mma

Osisi dị na nchịkọta maka ọrịa shuga juru ebe niile n'ọtụtụ mpaghara nke Russian Federation, yabụ ndị na-ahụ maka ahịhịa nwere ike ịnakọta, kpoo ma ghee mkpịsị akwụkwọ maka Monastic Tea. Ọ bụrụ n ’i jiri nlezianya debe iwu niile (mkpokọta na ebe nchekwa, gburugburu oge ọrụ kachasị, na-agbanyeghị n’anyanwụ, na-enwe ikuku mgbe niile), tii gị agaghị adị njọ karịa zụrụ.

Y’oburu n’inweghi ogwu na aka gi site na aka gi, inwere ike zutara ha na udiri udiri nke oma n’oru ihe ichoro ma mekwa nke gi. Ọ bụ ihe na-achọsi ike ịgụnye ihe ọkụkụ 2-3 nwere akụrụngwa na -ebelata shuga na ihe mejupụtara ya, otu nwere mgbochi mkpali, hypoliplera, mmetụta hypotensive. A na-ewere ọgwụ ọgwụ niile nha anya. Nwere ike ịgbakwunye mkpokọta ahụ na mkpụrụ osisi akọrọ, tii na-acha akwụkwọ ndụ ma ọ bụ nwunye, mint, zest.

Dọkịta nke Sciences Medical, Isi nke Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

M na-amụ ọrịa shuga kemgbe ọtụtụ afọ. Ọ na-atụ ụjọ mgbe ọtụtụ mmadụ nwụrụ, nweekwa nkwarụ karịa n'ihi ọrịa shuga.

Emere m ngwa ngwa izisa ozi ọma - Endocrinological Research Center nke Russian Academy of Medical Sciences jisiri ike mepụta ọgwụ na-agwọ ọrịa shuga kpamkpam. N'oge a, ịdị irè nke ọgwụ a na-eru nso 98%.

Ozi ọma ọzọ: Ministri Ahụike echekwaala maka mmemme pụrụ iche nke na-akwụ ụgwọ ọgwụ dị elu. Na Russia, ndị ọrịa mamịrị ruo Mee Mee 18 (isonye) nwere ike inweta ya - Naanị 147 rubles!

Otu n’ime ihe dị iche iche tii tii Monastic jiri mee maka ọrịa shuga:

• 1 otu nke galega, horsetail, bean folds iji gbochie glycemia,
• St Jọn wort iji meziwanye ọnọdụ
• chamomile ma ọ bụ ụlọ ahịa ọgwụ dịka ọgwụ mgbochi,
• elecampane mgbọrọgwụ iji melite ọdịmma ngwa ngwa,
• akwa vitamin na - ebili hip - banyere etolite etolite n’ime oria shuga,
• Ọ bụghị naanị na Mate ga-enye tii ọmarịcha mara mma na uto uto na-atọ ụtọ, kamakwa ọ na-eme ka mmerụ ọbara dị mma.

O yikarịrị, ịzụta ahịhịa dị iche iche ga-efu ihe karịrị nchịkọta akwadoro. Will ga-azụta ihe iri nri, ngwungwu kacha nta bụ 100 grams. Ikekwe ụgwọ otu kilogram nke mkpokọta ga-adị ala karịa mgbe ịzụrụ tii Monastic dị njikere. Mana echefula na ụbọchị imebi ya ga-agwụ ngwa ngwa karịa ka ị nwere oge iji ya.

Ebe izu ahia na onu ego di ka odi

Na arịrịọ nke Monastic Tea, ndị ọrụ nchọta na-enye ọtụtụ saịtị, nke ọ bụla na-emesi ya ike na ngwaahịa ya kachasị mma. Enweghị obere ntanetị na nyocha na-adịghị mma banyere mkpokọta, zụta na ebe a na-enyo enyo.

Etu ị ga esi enweta tii dị mma:

1. Ihe omuma nke di na ngwugwu aghaghi ibu aha onye mere ya na otu ihe si kee ya.
2. Ọ bụrụ n’inwe obi ike na maka ngwaahịa ha, ị ga - enwe ike iwepu ụdị ọrịa shuga abụọ kpamkpam, weghachite pancreas, enwere scammers n'ihu gị. Treatmentgwọ ọrịa shuga na tii monastic bụ akụkọ ifo. Ngwụ niile nwere ike ime bụ belata glycemia ntakịrị ma gbute nsogbu.
3. Otuto ndị dọkịta kwuru na ha zọpụtara ndị ọrịa na ọgwụ nwekwara obi abụọ. N'ime usoro ọgwụgwọ ọ bụla ọ chọrọ ka ndị dọkịta na-agbaso, tii Monastic apụtaghị.
4. Ihe ịrịba ama nke ekwesịghị ntụkwasị obi nke onye na - ere ahịa na - ejikọkwa na dọkịta kachasị ama ama nke Russian Federation Elena Malyshev. Ọ gọnahụrụ isonye na mkpọsa tii ọ bụla.
5. A sịrị na a na-emepụta tii n’ebe obibi ndị mọnk Belarus ma na-eresị ya n’ụlọ ahịa dị n'ịntanetị bụ adịgboroja. N'ime ụlọ ọrụ nke ụfọdụ ebe obibi ndị mọnk, ha na-eme tii maka ndị ọrịa shuga, mana a na-ere ya naanị n'ụlọ ahịa ụka na n'ụlọ egwuregwu pụrụ iche.
6. Guaranteedzọ a na-ekwe nkwa iji zụta ọnụ ala, mana tii dị elu bụ nnukwu ụlọ ọgwụ phyto. Dịka ọmụmaatụ, n'ime ha ọnụahịa nke 100 g nke nnakọta si Krasnodar Territory sitere na 150 rubles, site na Crimea - 290 rubles.

Gbalia imuta! You chere na nchịkwa ọgwụ ogologo oge na ọgwụ bụ naanị ụzọ eji egbochi shuga? Ọ bụghị eziokwu! Nwere ike ịchọpụta nke a n'onwe gị site na ịmalite iji ya. gụkwuo >>

Asticgwọ Monitors

Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa na-emetụta ndị ọrịa nwere ụkọ insulin. Ọrịa dị egwu bụ nsonaazụ nke usoro mgbochi na metabolism. Processinghazi shuga siri ike na - eduga n'ịba ụba nke mkpokọta ihe. Ma, n’ezie, enwere ụzọ mgbapụ - tii ụlọ obibi ndị mọnk maka ọrịa shuga na-enyere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla aka.

Monastic Tea maka Ọrịa shuga

Ndị dọkịta na-akụ uja n'ụzọ nkịtị - mmụba nke ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga agafewo njedebe niile. Ọtụtụ mgbe, onye ahụ anaghị eche na ọkwa shuga dị n'ọbara abụghị ogologo oge ọ bụ oge ị’sụ ọgwụ.

Enweghị nsogbu ahụike doro anya, adịghị ike ụfọdụ, ọdịdị nke itching anụ ahụ, mgbanwe ọnọdụ ma ọ bụ oke ibu ma ọ bụ oke ibu bụ ihe na-egosi na megalopolises nke atọ ọ bụla. Ọ bụghịkwa mmadụ niile na-eche maka ijikọ ihe niile na ọrịa shuga.

Agbanyeghị, ọ dị mma icheta na ọrịa na - ebute ogologo oge na - ebute nsonaazụ ndị a:

• mmebi anya
• ọrịa nke Central ụjọ usoro,
• obi na akwara
• ọdịda na arụmọrụ nke usoro nri,
• enweghi ike
• mmebi akụrụ.

Ọgwụ insulin a na-enye ndị ọrịa na-ebelata ihe mgbaàmà nke ọrịa. Ma na nsonaazụ dị mma na ihe kpatara ọrịa ahụ, ọ nwere ọtụtụ contraindications. Ya mere, ọtụtụ ndị mmadụ na-anwale iji mkpokọta ahịhịa.

Ọgwụ anụ ahụ abụghị panacea, mana n'ụfọdụ ihe dị mma karịa ọgwụ. Mmetụta isi mmalite nke ọrịa ahụ, tii ebe obibi ndị mọnk sitere na ọrịa shuga adịghị emerụ ahụ ndị ọzọ, ọ bụghị ihe riri ahụ ma enwere ike iwesa ya ogologo oge.

Ogwu nke mkpuru ogwu ghaghaghachitere ihe kariri iri na abuo, ndi dere ya bu ndi mọnk nke ulo ebe anakpo St. Elizabeth na Belarus, ebe a ka na-emeputa ntụ.

N'agbanyeghi nchedo ndozi nke ihe eji eme ihe nzuzo na nzuzo, amam ihe banyere ihe banyere ahihia n’etu, ma n’onye amara, di maka ime ulo.

Isi ihe onye ọrịa ahụ kwesịrị ịma bụ ihe ọ bụla osisi na-eme n’arụ ya. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ọ ka mma ịkpọtụrụ dọkịta gị.

Nchikota tii

Nchịkọta ọgwụ maka ndị na-arịa ọrịa shuga nwere akụ nke nwere ezi nguzozi na usoro na ime ihe. A na-egbute ahihia n’ogbe dị ọcha, kpọnwụọ nke ọma ma gbakọọ ya n’otu nha.

N'ezie, enweghi ezigbo data dị na pasent ahụ, mana ihe ndị bụ isi na-emetụta mbelata shuga n'ọbara, nweekwa usoro nchịkwa na usoro metabolic, ma na-akwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma guzogide mbufụt nje.

• etolite etolite (tomato, mgbọrọgwụ),
• ahihia oregano
• acha ọbara ọbara bred (epupụta, tomato),
• inyinya ibu
• ụlọ ahịa ọgwụ chamomile,
• mgbọrọgwụ burdock, dandelion,
• chicory
• St Jọn wort
• nnewort,
• Mint
• sage
• calamus (mgbọrọgwụ).

Site na ndepụta a nke ahịhịa nwere ike ịhụ na a na-ahọrọ osisi ndị ahụ kpọmkwem ka ọ gwọọ ọrịa a ma nwee ahụike mmadụ. Na nwute, enwere ọtụtụ ndị na-emepụta ihe ọ drinksụ drinksụ, na ịghara imehie ihe, otu esi eme tea na ị ,ụ tii, ịkwesịrị ịgụ ntuziaka.

Ma ọ bụrụ na ị na-etinye aka nke tii site na ndị mọnk, usoro imepụta ihe dị mfe:

1. Gwakọta mkpuru ahihia di n’elu. Nwekwara ike ịgbakwunye otu ụzọ tii tii mgbe niile,
2. Maka ịpịcha mmiri, were 1 teaspoon n’ime otu iko esi mmiri,
3. Mgbe ejiri mmiri mmiri gbanye mmanụ ndị ahụ, ọ dịghị mkpa imechi mkpuchi nke ketulu ka ikuku oxygen wee nwee ike ịnweta ngwakọta ahụ. Nye ihe ọ theụ exactlyụ ahụ nkeji iri abụọ,
4. Ọ kachasị mma ịme tii tii moneni na efere seramiiki, na-ezere plastik, iron,
5. Ngwongwo ihe ọverageụ lastụ na-adịkarị elekere 48 ma ọ bụrụ na echekwara tii na oyi. Enwere ike ikpo ọgwụ ahụ ọkụ, kama ọ bụ naanị na ịgbakwunye mmiri esi, n'ime ngwa ndakwa nri ma ọ bụ n’ọkụ, a na-emebi ihe na-agwọ ọrịa mgbe a na-ewe iwe dị ọkụ,
6. Ikwesiri ị aụ iko atọ n ’ụbọchị.

Na ọnụnọ nke ihe niile bara uru, nchịkọta nke ahịhịa chọrọ nnabata na usoro onunu ogwu. Ya mere, were ndụmọdụ ndị a site n'aka phytotherapist:

• Ihe mgbochi - 1 awa. l ọgwụ 0,5 awa tupu nri,
• Enwere ike imepụta ihe mejupụtara nke abụọ a, ebe ọ bụ na a na-echekwa ihe ndị bara uru bara uru ruo mgbe ihe ọ drinkụ hasụ ahụ gbanwere agba.
• Usoro ọgwụgwọ zuru ezu bụ opekata mpe iri abụọ na otu. Agbanyeghị, ọ ga - ahụ ka ọ ga - eme ka ihe niile aga - eme ka ụbọchị 2-3 gachara.
• Amachibidoro iji ọgwụ ndị ọzọ eme ihe na tii ebe obibi ndị mọnk maka ọrịa shuga! Nri ọ bụla nwere ike imebi nguzozi. Ọ bụ naanị ihe nwere ike iji ụtọ mmanụ a ,ụ na-egbu egbu flavorụọ mmanya ahụ
• You nwere ike ime tii n'ụtụtụ ma were ya n'ehihie.

Ichekwa nke ọma na ngwugwu ahụ na - echekwa nchekwa nke akụrụngwa ọgwụ niile, yabụ gbaa mbọ hụ na igbe mepere emepe adịghị na anwụ na anwụ. A na-anabata nchekwa na okpomọkụ nke + 15-20 C.

Ngwakọta nke tii ebe obibi ndị mọnk si ọrịa shuga bara ụba n'ụdị kemịkalụ ya:

• ihe antioxidant na-eme ka arịa ọbara ka mma ma nwee uru bara uru na iwusi mgbidi ahụ. Polyphenols ndị ọzọ na-arụ ọrụ na-ebelata ọbara shuga, na-eme ka a kwụsie ike na ọbara mgbali elu,
• tannins na-echebe elu akwa nke sel ma na-eguzogide usoro mkpali,
• polysaccharides bụ ndị na-ahụ maka ịchịkwa shuga ọbara, nyere aka sachapụ ahụ nsí na obere kọlesterol.
• Ihe ndị na-akwado ọgwụ mgbochi, nwere ọrụ ọgwụgwọ na-arụ ọrụ na akụkụ ahụ niile.

Ngwongwo na-agwọ ọrịa nke ahịhịa, nke bara ụba maka nchịkọta ndị ọrịa mamịrị, bụ ihe pụrụ iche n'ezie:

1. mmekorita nke agu,
2. meziwanye metabolism
3. nchịkwa glucose ọbara,
4. nwekwuo arụmọrụ insulin na-ewere,
5. imeziwanye ọdịmma mmadụ niile na imeziwanye arụmọrụ
6. normalization nke metabolic Filiks, ụba nrụgide na-eguzogide.

Ndị mmadụ kwesịrị ị aụ mmanya n'oge ọ bụla nke ọrịa, yana mgbochi. Can nwere ike ịtụ ọgwụ dị mkpa na weebụsaịtị ndị nrụpụta. Mana echefukwala ịlele ọdịdị asambodo dị. Enweghị ike ịtụle tii dị ka ọgwụ ma ọ bụ belata insulin naanị ma ọ bụrụ na gị na dọkịta gị gachara.

Arụrụ n'ụlọ tii Recipes

Amaghị nke ọma kọwaa tii ebe obibi ndị mọnk maka ọrịa shuga. Ma enwere otutu analogues nke n’enweghi nsogbu, ma gha aru ihe ndi ozo bara uru na ihe ndi n’eme ka edozie aru ahu. Yabụ, nchịkọta nke ahịhịa egosipụtara maka ịkwadebe onwe na nnabata n'ụlọ:

1. hips bilie - 1 2 iko,
2. elecampane mgbọrọgwụ - 10 gr.,
3. Mike, gbanye n'ime saucepan, wunye 5 lita nke esi mmiri ma yikwasị obere kpo oku ruo awa 3 (a na-emechi mkpuchi ahụ),
4. mgbe agbakwunye 1 tbsp. l oregano, St John wort, 1 gr. rosehip mgbọrọgwụ (ikwo),
5. mgbe esichara maka nkeji 5-7 tinye 2-3 tsp. ezigbo tii ojii na-enweghị ihe na-acha uhie uhie ma hapụ ịga Steam maka ihe dị ka minit 60.

A na-atụ aro ị Suchụ mmanya dị otú ahụ n'oge ụbọchị n'enweghị mmachi ọ bụla. Enwere ike ịmịchaa nri fọdụrụnụ, mana ihe karịrị ugboro 2, mgbe mgbanwe agba gasịrị, ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ ga-efunyụọ ihe na-agwọ ya. Oge nnabata bụ otu ugboro n’ime ọnwa isii ọ dịkarịa ala ụbọchị iri abụọ na otu.

Mpempe ọgwụ bara uru nwere contraindications na ekweghị ibe ya. Ọ dị ezigbo mkpa ịbịaru ọgwụgwọ dịịrị onwe ya na ibu ọrụ niile.

N'ihe banyere obere ahụ, ị ​​ga-akwụsị ị shouldụ ihe ọ drinkụ drinkụ ma gakwuru dọkịta.

Mgbe ị na-atụ ụtụ, ị ga-enweta mmụba n'ịkpa ike, iwepu nsonaazụ na ike ị nwetaghachi kpamkpam na ọrịa na-adịghị njọ.

Akụkọ banyere tii ebe obibi ndị mọnk na ndị okike ya

Otutu ndenye ọgwụ maka ịnakọta ọgwụ bịakwutere ndị nna nna anyị ha, ndị ji aka ha gwọọ ọrịa bụ naanị ikike nke okike.

Moneni tii abụghị ihe; ọ bụ ndị mọnk nke ebe obibi ndị mọnk nke Solovetsky mere ya na narị afọ nke iri na isii.

N'oge ahụ, ọtụtụ chigharịkwuuru ndị nna dị nsọ maka ọgwụgwọ, na mgbakwunye, ndị ụkọchukwu chọrọ ike iji mezuo nkwa, vigil, na ibu ọnụ ndị a. Ha na-achọ enyemaka maka ọgwụ ọgwụ.

N’ezie, ọ bụghị ihe mbụ merenụ rutere anyị; n’ime ọtụtụ narị afọ ọ gbanwere ụfọdụ mgbanwe

Ndị mọnk ahụ gbakwụnyere ma wepu ụfọdụ ihe, gbanwee nha, na-enweta nsonaazụ ọgwụgwọ kachasị mma, ruo mgbe, n'ikpeazụ, ha mepụtara usoro ziri ezi.

Kemgbe ahụ, ejirila nlezianya debe usoro nke tii ebe obibi ndị mọnk ọtụtụ, yabụ ugbu a anyị nwere ike inwe mmetụta bara uru na onwe anyị.

Taa, ezigbo infusion na omenaala ọdịnala ka emere na St. Elizabeth's monastery n'ókèala Belarus.

Ihe ngosi na contraindications

Ihe ngosiputa zuru oke maka iko tea monastery bu oria nke abuo ma obu nkpuru oria 2.

Ejiri ya na usoro ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya (ya na ọgwụ) iji gwọọ ọrịa a wee belata akara na ngosipụta nke oria jikọtara ọnụ. Ihe ọ drinkụ Theụ a bara uru maka ndị nọ n'ihe ize ndụ:

Mịnịstrị shuga bụ ọgwụ ọgwụ ahịhịa. Ndị mmadụ na-anabata ya nke ọma. O nweghi contraindications nke metụtara ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ ọ bụla, ọbụlagodi ụmụ nwanyị dị ime nwere ike ị drugụ ọgwụ a ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Naanị isi ihe na-adịghị mma nwere ike ịbụ nfụkasị mmadụ na mmiri tii, yabụ, tupu ijiri ya, ị ga-agba mbọ hụ na ọ naghị anọ.

Bzọ Breeing na Usoro Ogwu

Tupu ojiji, cheta na ọ bụrụ na ọnweghị mmeghachi omume nfụkasị ahịhịa ọgwụ na nchịkọta ahụ, a ga-amalite nwayọ nwayọ. Ma, n'ime ụbọchị atọ ruo ụbọchị anọ, weta usoro ọgwụgwọ ahụ ka ọ dị mma.

Gbaso ndụmọdụ ndị a dị mfe ga-enyere gị aka inweta ọgwụgwọ kachasị mma site na tincture.

Chetakwa, tii ebe obibi ndị mọnk maka ọrịa shuga abụghị ọgwụgwọ anwansi maka ọrịa, kama ọ bụ naanị ezigbo onye inyeaka, na-arụ ọrụ nke ọma na nri, ọgwụ na mmega ahụ.

N'ọnọdụ ọ bụla enweghị ike iji ọgwụ dochie ha! Ogo nke uru nke tii n’ebe obibi ndị mọnk na-adabere n’ụzọ ziri ezi idebe ọnọdụ, yana ọtụtụ ihe ndị mmadụ mere, dịka:

• afọ ime
• ohere ka ọgwụ na ngwaahịa,
• oge nke ọrịa ahụ
• ogo mmebi ahụ.

(283,60 n'ime 5)
N'idebata ...