Enwere m ike ịsa ahụ aka na uzuoku na ọrịa shuga?

Onye ọ bụla hụrụ uzuoku ịsa ahụ. Nke a bụ oge dị mma ebe ị zuru ike na anụ ahụ. Ọ bụrụ na mmadụ achọpụta ọrịa shuga, ọ kwesịrị ịhapụ ọtụtụ ihe ọ maara. A na-anabata nleta ịsa ahụ na nke a, mana ekwesịrị ịgbaso iwu ụfọdụ.

Bathdị batrị 1 dị iche iche

Na nmalite ọrịa ahụ, ịga na saa ahụ ga - enyere aka gbochie mmepe nke ọtụtụ nsogbu. Ikuku dị ọkụ na-ewepụ ihe ndị metụtara insulin n'ahụ, nke na-emetụta ahụ ike. Ndị ọrịa hụrụ ọkwa dị mma mgbe ọnwa gachara ịsa ahụ.

Nleta ya na-ebelata ohere nke ịmalite ịrịa ọrịa mamịrị. N'oge ọrịa a, obere arịa na eriri akwara na-amalite ịmetụta ya.
Site na hyperglycemia na-adịgide adịgide, a na-ahapụ ya ileta sauna Turkey na Russian saa. N'okwu a, ịkwesịrị ịgbakọ ego ole insulin gbanyere ma gbanye obere iberibe shuga.

Bathdị batrị nke ọrịa shuga 2

Steam ụlọ nwere ụdị ọrịa a na - ewepụ ike ọgwụgwụ ma na - eme ka nguzogide anụ ahụ sie ike.

Ntị! Ebe ọ bụ na mgbasawanye nke akwara ọbara na-amalite n’okpuru uzuoku, ọgwụ nile a na-ebido na mbụ na-enweta uru ahụ. Maka nke a, enweghị ike iburu ha n'ọtụtụ buru ibu n'ihu ụlọ ịsa ahụ. Nke a metụtakwara insulin.

Ọ bụ ezie na ịsa ahụ bara uru, ekwesighi imebi ya. Nleta kachasị mma ga-abụ ugboro ole na ole n'ọnwa. N'okwu a, usoro ahụ agaghị adị oke ogologo, yana ọnọdụ okpomọkụ dị elu. Ikuku dị ọkụ nwere ike ibute ọrịa strok. Nke a ga-abata nsogbu.

Ihe egwu ọzọ nke ịsa ahụ bụ na a na-ahapụ magnesium na calcium yana ọsụsọ. N ’oge ụfọdụ, ozu onye ọrịa mamịrị adaghị na mineral. N'ihi mmụba nke shuga dị n'ọbara, a na-ewepụ ya na mmamịrị.
Ọzọkwa, ịkwesighi ịgbanye oyi na ikpo ọkụ ọzọ. Nke a ga - abawanye ibu na sistemụ mgbasa, nke jupụtara n'ihe ọjọọ na - arụpụta.
Tupu ịsa ahụ adịghị mma ka ị sie ike. Nri ikpeazụ kwesịrị ịbụ awa 3.
A ga-ahapụ ụlọ uzuoku ka ọnụnọ ọnụnọ ọnya ya. Na ịsa ahụ na saunas, ị nwere ike ịnwe oria.

Mmetụta akụkụ ahụ dị n’ime

Oke ikuku dị elu na-emetụta akụkụ ahụ niile na sistemụ anụ ahụ. Ike na-emetụta ndị nwere nsogbu obi. Ọzọkwa, n'oge ọnụnọ ịsa ahụ, mmadụ na-akụri insulin. Ọ na - abụkarị mgbe ime ụlọ uzuoku na - agbanwe ọbara shuga. N'ọnọdụ ka ukwuu, ọ dara, mana enwere ike ịwụ elu.

Mgbe ị na-eleta ụlọ uzuoku:

ụgbọ mmiri mụbaa
mọzụlụ zuo ike
obara na-aka mma
anwu abuba n’oku
ọbara ọgbụgba na-ebelata
mee mu anụ ahụ ọdo
a na-ebelata usoro mkpali,
onye ahụ zuru ike.

Na mgbakwunye na nhazi nke ahịhịa, uzuoku dị ọkụ na-enyere aka wepu ihe ndị na-emerụ ahụ n'ahụ, na-akpali mgbake sel. Ọ na-ebelata mkpocha sodium na potassium site na gland adrenal.

Mmetụta na-adị n’obi

Ikuku dị ọkụ na-eme ka ibu dị n'obi. Pụ ụlọ siri ike pụọ na ụlọ uzuoku gaa oyi nwere ike ibute ịkụda. N'ihi ya, onye ọrịa mamịrị chọrọ ịtụle uru na ọghọm tupu ịga leta ya.

Iji zere nsogbu, ịhapụ ịhịa aka na ị excessiveụ ihe ọomụomụ nke ọma na-asa ahụ na ịsa ahụ. Ọrịa shuga na ọrịa obi na mmụba nke nrụgide nwere ike ibute ọrịa strok ma ọ bụ nkụchi obi.

Sauna maka ọrịa shuga: enwere ike ịmị mmiri ma ọ ga-aba uru?

A na-amanye ndị ọrịa shuga ka ukwuu ịgọnahụ onwe ha.

Ọtụtụ ndị nwere mmasị n'ajụjụ nke ma enwere ike ịfesa mmiri saa nwere ụdị shuga 2 na ụdị shuga 1.

Ma ụlọ ịsa ahụ na ụdị ọrịa shuga 2 dakọtara na-adabere na nzaghachi anụ ahụ na nke a nke okpomọkụ na iru mmiri dị elu.

Maka ụfọdụ, nke a nwere ike ịbụ otu ụzọ ị ga-esi gwọọ ọrịa shuga, ebe ndị ọzọ ka ọ ka mma ịhapụ ijiji uzuoku na aziza.

Site na echiche ahụike, ụlọ ịsa ahụ maka ụdị ọrịa shuga mellitus 2, yana ụdị ọrịa 1, nwere mmetụta bara uru n'ahụ ahụ ma bụrụ ihe mgbochi megide ọtụtụ nsogbu.

Vidiyo (pịa igwu egwu).

Irè ịsa ahụ na-arịa ọrịa shuga:

Ndị ọkachamara na-atụ aro ka ịga ụlọ ejikọtara ọnụ maka: nsogbu nke eriri afọ, afọ na ọnya afọ, afọ ntachi, cholecystitis na dyspepsia, n'ọnọdụ ọnọdụ mgbe ọnwa isii gasịrị. Contraindications maka ụdị ọrịa siri ike nke eriri afọ, yana afọ ọsịsị na vomiting.

Nwere ike ịsa ahụ uzuoku n'ime shuga adịghị ihe karịrị otu ugboro n'izu.

Na ịsa ahụ n'oge nkeji dị n'etiti usoro ahụ, ị nwere ike ị drinkụ infusions ụtọ dị obere site na ahịhịa dị iche iche: ahịhịa wormwood, ledum ma ọ bụ ịchọ mma nke anụ bean, nke nwere mmetụta dị mma n'ahụ ahụ.

Dịka ọmụmaatụ, ọ na - enyere aka iwetulata ọkwa shuga dị ala site na mkpịsị sitere na mkpịsị pịlị, nke a na-ekwusi ike ihe dị ka awa 4 ozugbo usoro ahụ. A naghị atụ aro mgbanwe mgbanwe nke okpomoku - ịsa ahụ, agbanyekwala mmiri oyi ozugbo ma ọ bụ waba n'ime mmiri ice.

Kedu ihe bara uru maka ụfọdụ, maka ndị ọrịa mamịrị - oke ibu na arịa, nke nwere ike ime ka ọnọdụ ha ka njọ, na-enye nsogbu. N'ọnọdụ ọ bụla, ịkwesịrị iburu ihe na-atọ ụtọ mgbe niile, nke ga-enyere gị aka imeri ụfọdụ ọrịa ma gbochie nsonaazụ na-adịghị mma. Echefulakwa ọgwụ pụrụ iche nke nwere ike ibute glycemia na nkịtị (shuga ọbara).

Ọ bara uru ịga ụlọ ịsa ahụ ma ọ bụ sauna soro ndị tụkwasịrị obi ga-enyere aka. A naghị atụ aro ka ọ nọrọ naanị ya.

Abalị 2-3 tupu usoro ahụ, ọ nweghị ihe ị ga-eri, mmanya amachibidoro iwu. Ọ bụrụ na enweghị nsogbu, mgbe ahụ, a na-anabata mkpụrụ osisi na tomato.

Ọ nwere ike ịbụ apụl, currants, kiwi - nke ahụ abụghị nnukwu-kalori na-atọ ụtọ nke ukwuu. N'okwu a, ịkwesịrị ijide onwe gị. Were usoro mgbochi, lebe ịdị ọcha anya tupu ị gaa ịsa ahụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na ndị ọrịa nwere ọrịa shuga nwere ike ibute ọrịa fungal na ọrịa dị iche iche, gụnyere akpụkpọ .ads-mob-1

Ya mere, a na-atụ aro ka ị were brooms herbal na: hazel (nke dị mma maka ọrịa shuga, varicose veins, ọnya), birch (na-asachapụ anụ ahụ, na-emeju ya na vitamin, bara uru maka nhicha ahụ akụkụ okuku ume, maka oyi), cherry, oak, ash ash, agịga painia.

Herbsfọdụ n'ime ahịhịa ndị a na-atọ ụtọ na ụda, ụfọdụ - na-enye ume na ume. N'ọnọdụ ọ bụla, ha na-emetụta ahụ n'ụzọ dị mma, na-egbu nje nje nje. Ikwesighi iche na ulo ịsa ahụ dịka naanị ọgwụgwọ zuru oke maka ọrịa shuga. Naanị jikọtara ya na usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ dị mkpa ọ nwere ike ịba uru.

Ọrịa shuga na ịsa ahụ enweghị nkwekọ na ọnụnọ nke ọrịa na ọnọdụ ndị a:

Nkwado n'ọnọdụ ndị a ga-abụ igbochi nleta na ebe ndị a nwere ike ibute nsogbu ndị dị otú ahụ

Enwere ike ịchọta vidiyo nke ileta ụlọ ịsa ahụ na onye machibidoro ịbanye n'ime ụlọ mposi nwere na vidiyo a:

Ọ bụrụ na enweghị ọgwụ mgbochi, na-edebe iwu na ntuziaka niile, a na-anabata ịsa ahụ maka ụdị shuga 2 na ụdị 1. Nleta ya ga-enwe mmetụta dị mma n'ọdịmma, ọ ga-enwekwa ike iwetulata shuga. Naanị tupu ịga sauna, ị ka kwesịrị ịga hụ dọkịta.

Na-akwadokwa ọkwa shuga ruo ogologo oge
Weghachi weghachi ọgwụ insulin

Houselọ ịsa ahụ bụ otu n'ime oge kachasị amasị ndị mmadụ bi na ọnọdụ ikuku ma ọ bụ oyi. Igwe ọkụ na-ekpo ọkụ nwere mmetụta dị mma n'ahụ ahụ, na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ọgụ, na-akwalite ibu ibu. Nke a abụghị naanị nsacha nke anụ ahụ, kamakwa ọ na-emetụta oke nke ime, na-eme ka ọnọdụ gbanwee ma bulie mmụọ nke ndụ.

Ọtụtụ ndị, ebe ha chọpụtara na ọ na-arịa ọrịa shuga, ga-agọnarị onwe ha ọtụtụ. Nọdụ ala nri pụrụ iche. Ikwesiri icheghari ndu gi ka ọrịa ghara ịba niru. N'ọnọdụ a, enwere ike ịnwe ọtụtụ àgwà na mwepu nke ezi ahụike na ndụ mmadụ.

Ọtụtụ ndị na-ajụ: enwere ike ịrịa ọrịa mamịrị na ịga ịsa ahụ? Anyi ga anwa imeghe ihe omimi nke ihe omimi a.

Ọnọdụ okpomọkụ dị elu nwere nnukwu mmetụta n'ahụ na sistem, ọ kachasị maka ndị nwere nsogbu na ọrụ sistem. Uzuoku na-ekpo oku nwere mmetụta n’ime insulin dị n’ime ọbara; n’ime mmiri ịsa ahụ, a na-emebi ihe ndị metụtara insulin n’ime ahụ. Ya mere, mgbe ịsa ahụ, enwere ike ịba ụba ma ọ bụ belata shuga.

A na-atụ aro ijikọ usoro ikpo ọkụ na ị heavyụ oké mmanya. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji ọgwụ herbal.

A na-ewepụ ihe ndị na-emebi emebi site na ngwa ngwa metabolism ngwa ngwa mgbe ị gara n'ụlọ uzuoku. Okpomọkụ na-eme ahụ ya nke ọma site na ịbelata shuga. Achọpụtala na mgbe ịsa ahụ, ọrịa shuga na-eme ka ahụike dị mma.

Uru ịsa ahụ maka ndị ọrịa mamịrị:

Vasodilation
Atụrụ ezumike
Ntinye ọrụ
Mee ka ọbara dị mma n'ahụ,
Mmetụta mgbochi mkpali,
Mbelata nchekasị.

Posurehụ mmiri uzu ọkụ ga-eme ka ike gwụ ike ma mee ka nguzogide anụ ahụ sie ike. Ọkpụkpụ ọbara na-agbaze na mmiri dị ọkụ, nke a na - enye aka ịbanye ọgwụ nke ọma n'ime akwara niile, yabụ, ekwesighi ị .ụ ọgwụ dị ukwuu.

Ekwesịrị ileta ụlọ ịsa ahụ maka ụdị shuga nke 2 anya nke ọma, ọ dịghị ihe karịrị ugboro 2-3 n'ọnwa, ebe ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịga ụlọ mposi nwere oke okpomọkụ ma ọ bụghị ogologo oge. Ikpachapu ahu aru di nma kwesiri ka aru juo ya nihi na okpomoku oku nwere ike bute nsogbu.

Notkwesighi ịnwale ahụ gị na ọdịiche nke okpomọkụ, saa ahụ na mmiri oyi, ma ọ bụ gaa nke ọma na oyi. Nrụgide na akwara ọbara nwere ike ibute ọrịa. Should ga-ezere iri nri awa 3 tupu usoro a. I yigharịrị nleta na mahadum ahụ, enwere nsogbu nsogbu anụahụ: ọnya emeghe ma ọ bụ ọnya.

Ọnọdụ ikuku dị na ịsa ahụ na -emekwu ibu na obi na arịa ọbara, yabụ ịkwesịrị ịtụle uru na ọghọm. Ọ bụrụ na ndị ọrịa mamịrị kpebiri ịsa ahụ mmiri, yabụ, ekwesịrị ịhapụ oke ọkụ, ịhapụ ịhịa aka na brooms kwesịkwara ịgbahapụ. Obi agaghị anabata mgbanwe mberede ma ọ bụrụ, dịka ọmụmaatụ, ejiri snow na-ehichapụ ya mgbe ụlọ mposi gasịrị.

Ogologo ikuku na ikuku dị elu na-eme ka ikuku ikuku na ngụgụ na mucous nke akụkụ iku ume.

Ikuku dị ọkụ na-eme ka ikuku iku ume, ọ na-eme ka mgbanwe ikuku dị, na-enye nsonaazụ ọgwụgwọ na sistem iku ume.

N'okpuru mmetụta nke ikuku na-ekpo ọkụ, akwara na akwara nke ngwa iku ume na-ezu ike.

N'okpuru mmetụta nke oke okpomọkụ, gren adrenal na-ezobe adrenaline karịa. Diuresis belatara na nsonaazụ a na-ewe awa 6 ka ị gachara ịsa ahụ. Ọsụsọ na-abawanye, ebe ọ bụ na mgbe a na-ebufe okpomọkụ, a na-eji mmiri eme ka ahụ dị jụụ.

Usoro mwepu nke sodium na mmamịrị na-ebelata, a na-ewepụ salts ahụ n'ahụ yana ọsụsọ. N'okwu a, ibu na akụrụ na-ebelata. Ha na-atụ aro ka ha rie nnukwu mmiri dị ọcha.

Ọrịa na-adịghị ala ala
Urolithiasis
Jade
Akụrụ akụrụ,
Prostatitis.

Ikuku ịsa ahụ na-ekpo ọkụ na-agbanwe gland thyroid, na-abawanye njikọ protein na usoro oxidative. Ọkpụkpụ acid a na-enweta n’ọbara na-agbanwekwa.

Mgbe okpomoku di elu, obuba n’onu n’aru eriri afọ.

N'ime ụlọ uzuoku enwere ntụrụndụ nke sistemụ akwara, a na-eme ka nke a site n'ọbara pụta site na ụbụrụ.

Iji chekwaa mgbochi ọkụ, a na-adụ ndị na-eje ozi nwere oge iji akwa nhicha ahụ kpuchie isi ha ma ọ bụ zụta okpu ịsa ahụ pụrụ iche maka ụdị okwu ahụ.

Agaghị agwakọta bat na ọrịa shuga, n'ọtụtụ ihe:

Ọrịa obi na arịa ọbara. Ibelata mgbakwunye ọrụ nwere ike ibute nkụchi obi ma ọ bụ nkụchi.
Nsogbu akpụkpọ: purulent ọnya, Juda. Okpomọkụ na-akpalite uto na ịmụmụ ụmụ nje.
Ọrịa nke imeju na akụrụ.
Acetone n'ime ọbara. Ọnọdụ a nwere ike ibute ọrịa shuga.

Iji nweta nsonaazụ kacha mma, ọ dị mma ịrapara na nke a: kpoo ọkụ ruo ihe dị ka minit 10-15, wee mikpuo na mmiri dị jụụ ma kpoo ọzọ. N'oge a, ndị ọrịa mamịrị kwesịrị ị carefullya ntị na ahụike ha.

Iji gbochie nsonaazụ na-adịghị mma ma hapụ ụlọ mposi n'oge, a na-adụ ndị ọrịa mamịrị ume ịsa ahụ n'ụlọ ọrụ. A na-atụ aro ka ịnwere mita glucose ọbara iji nyochaa mgbanwe na shuga ọbara gị.

Ebe ọ bụ na ọkwa shuga nwere ike ịda nke ọma na oke okpomọkụ, ọ dị mma ịdebe ma tii ụtọ ma ọ bụ ọgwụ iji bulie shuga ọbara.

Gwakọta usoro ịsa ahụ nke ọma, yana oriri ya n'otu oge. Dịka ọmụmaatụ, tii dabere na ahịhịa ilu, ihe eji etu esi mmiri, tii nwere chamomile.

Visitga n'ụlọ ịsa mamịrị nwere ike ịbụ ụzọ ọzọ dị irè iji luso ọrịa a ọgụ, ọ bụrụ na ị jiri amamihe wee bịa n'okwu ahụ.

Enwere m ike ịsa ahụ uzuoku n'ime shuga, ọ ga-eritekwa uru

A na-enwe ekele maka usoro ịsa ahụ mgbe niile ma hụ ya n'anya. N'akụkụ a, ọ bụghị ihe ijuanya na ajụjụ banyere nnabata nke mmejuputa ha bilitere na ndị na-eche ọrịa endocrine. Ọ dị mkpa ịghọta njirimara dị mma, yana mmetụta ọ na-enwe na usoro physiological yana otu esi aga ije na uzuoku.

Maka ahụ mmadụ, uru nke ihe omume ndị a dị mkpa, n'ihi na ahụ dum na-eme ka ọkụ na-arụ ọrụ ma na-arụ ọrụ algorithms. Usoro ahụ na-eme ka ahụike dị mma site na ịnye nsonazụ mbufụt. Echefula banyere vasodilation, ịba ụba ike, nsonaazụ na-akụ ụgwụ. Ohere nke izu ike akwara na ụlọ ịsa ahụ na ịgbalite usoro mgbasa ọbara. Okwesiri icheta na:

enwere mmetụta dị mma n'anya ọnya ọnya na-efe efe
mmetụta yiri nke ahụ bara uru na mmetụta na-agbanwe agbanwe, n'ihi na e mepụtara ihe mgbochi maka ịka nká nke anụ ahụ, ọrụ nke akụkụ ahụ, glands na mucous akpụkpọ ahụ bụ nke ọma,
n'ihi ntụgharị nke ọkụ ọkụ na iwepụ ihe ndị na-emerụ ahụ ya na akụkụ ahụ niile na-enweta ume na ume ọzọ.

Echefula banyere oke ibu, ma ọ bụ kama ọgụ megide ya. Ọ bụrụ na ị na-eri nri nri, na-enwekwa obere mmega ahụ, ma na-eletakwa uzuoku, ọnụọgụ ahụ ga-eji nwayọ bịaruo ụdị a chọrọ.

Ahụ ịsa ahụ na ọrịa shuga bụ ngwakọta bara uru maka onye nwere ọrịa egosipụtara, n'ihi na a na-ewepụ ihe ndị na - ejikọ insulin n'ahụ ahụ. N'ihi nke a, oke ọbara na-abawanye ma nwekwaa glucose na ọbara. Ya mere, nleta oge niile na usoro ndị ọzọ yiri ya na-eduga n'ọtụtụ ọnọdụ n'ọnọdụ onye ọrịa.

Tupu ịmalite ịsa ahụ shuga, ị ga-eburu n'uche ụdị ya dị iche iche. Adị hyperglycemia kwụsiri ike, ụdị uzuoku a na-anabata bụ sauna Turkey ma ọ bụ ụlọ ịsa ahụ Russia. Ihe na-egosi na ị na-eleta ebe ndị ahụ kwa ụbọchị bụ mmetụta mweghachi na ọgwụ mgbochi n'ahụ.

Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na a na-ahụta izu ike nke vaskụla dialation nke vaskụla, nke na-eme ka nsonaazụ nke aha ọgwụ pụta. Yabụ, onye na-aga n'ụlọ ịsa ahụ maka ụdị shuga 2 agaghị egbu ọgwụ ọ bụla tupu ịmalite usoro ahụ. Nke a nwere ike imebi nnukwu ahụ.

Site n'ụdị insulin na-adabere, enwere ike ịchọ iwebata nke akụkụ homonụ tupu usoro ahụ. N'okwu a, a na-achịkwa ya n'obere pere mpe. Enwere ike iji obere sugar mee ihe iji gbochie ọnọdụ mberede. A na-atụ aro ka ị were gị n'ụdị iberibe.

Ka ịsa ahụ wee baa uru, a na-atụ aro ka ị na-eleta ya otu ugboro n’izu.

Ndị oji bọọdụ kwuru eziokwu banyere shuga! Ọrịa shuga ga-apụ na ụbọchị iri ma ọ bụrụ na ị itụọ ya n'ụtụtụ. G moreKWUO >>>

N'ọnọdụ dị otú a, a ga-amata usoro ahụ site na mmetụta bara uru na microcirculation nke akwara ọbara ma belata ngosipụta nke ọnọdụ niile: site na neuro- na macro - na micropathy. N'oge usoro a, ị ga-enyochakwa ọdịmma gị mgbe niile.

Ọ bụghị naanị nleta ka aga eme. Ọ dị mkpa iwepu mgbanwe mgbanwe ọnọdụ mberede, dịka ọmụmaatụ, jụ ịwụsa mmiri mgbe ime ụlọ mposi ma ọ bụ banye na snow.

To na-aga n'ụlọ ịsa ahụ maka ọrịa shuga, ị ga-enye onwe gị ọgwụ ọgwụ mberede na-eme iji gbochie glycemia (mita glucose ọbara, ọgwụ ma ọ bụ sirinji na ọgwụ, ọgwụ ndị ọzọ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, dịka ọmụmaatụ, maka cores). Na ọnọdụ ọ bụla ị ga-eleta sawụna nọ n'ihu ọnụnọ acetone, n'oge usoro decompensation nke ọrịa ahụ yana yana arịa glucose.

Iji mee ka ụlọ ịsa ahụ na ụdị shuga 2 nwee mmetụta dị mma 100% na algorithms physiological algorithms, a na-atụ aro iji teas ahụike, ihe ọ lightụ lightụ na-adịghị ụtọ. O kwere omume iji hichaa ọgwụ nke ahịhịa ọgwụ (ọ dị mkpa ibu ụzọ nyochaa na enweghị mmeghachi ahụ nfụkasị). Ọ bụrụ na achọrọ, jiri mmanụ na-esi ísì ụtọ, ma mgbe ịsa ahụ - usoro ahụ ekwesịghị ịdị ogologo - ọ gaghị akarị otu ma ọ bụ abụọ. Nke a ga - ezuru ike maka usoro nchekwa yana nke dị mma maka ịkpa ókè endocrine.

N’oge izu ike n’agbata nnọkọ ma ọ bụ n’ụlọ mposi, ha na-eji tii pụrụ iche emere site na ahịhịa wormwood ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Tupu ị ,ụ ihe ọ drinksụ drinksụ ndị dị otú ahụ, a ga-enyerịrị ọ dịkarịa ala awa iri na abụọ, na ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ ọ bụla iji kwadebe mma.

O kwere omume iri ntakịrị mkpụrụ osisi na tomato. Ha ekwesịghị ịdị elu kalori na-atọ ụtọ (apụl, currants, kiwi). Mana mgbe ị na-eri ụdị nri a, ịkwesịrị ijikwa ọkwa glucose dị na mmamịrị, nke ekwesịghị ịbụ ihe karịrị 2%. Ọ bụrụ na ndị gosipụtara na ha dị elu, mgbe ahụ ịkwesịrị ịchọ enyemaka ahụike.

Nsogbu kachasị dị na nsonye na-eme ka ihe dị ọkụ bụ ụba ibu na akwara dị n'ime. A na-akpọ mgbochi mgbochi akụrụ na akụrụ dysfunction, nsogbu dị n'ọrụ nke obi na arịa ọbara, ọnụnọ nke acetone n'ime ọbara.

Nleta nke ụlọ mposi na ketoacidosis bụ ihe anabataghị, n'ihi na ọrịa a metụtara ọnụnọ nke anụ ahụ ketone n'ime ọbara, yana hyperglycemia. Ọ bụrụ nleghara anya n’iwu ahụ a na-enye, ihe nwere ike ibute ọrịa shuga, nwere ike ịkwụsị n’ọkpụkpụ. Ọ dịghị nke ọma jiri ụdị ọrịa shuga 2 na-emetụta eziokwu ahụ:

Ọnụnọ nke nsogbu na anụ ahụ bụ otu n'ime oke enweghị njedebe. Karịsịa, ịga ụlọ mposi anaghị anabata ya na ọnya ọnya afọ (dịka ọmụmaatụ, ụdị furunlera). Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na ọkụ na - enye aka na mmalite nke ụmụ nje na mgbasa nke usoro nje.
Hekporo oke ọkụ bụ ihe ọzọ kwesịrị ka e lebara ya anya, n'ihi na imirikiti ndị ọrịa anaghị aghọtacha mgbe ọ dị mkpa iji mezue usoro ahụ. N'akụkụ a, ọrịa strok nwere ike ime, nke dị ize ndụ ọ bụghị naanị n'onwe ya, kamakwa ọ nwere ike ịmalite mmepe nke nsonaazụ ndị ọzọ na-achọghị.
Uche a na - abawanye na ọkwa insulin n'ime ọbara dịkwa oke nkpa, n'ihi na ọ nwere ike ịmalite itụkọ ọbara na glycemia.

Ebe ọ bụ na enwere ọtụtụ contraindications maka ileta sauna nwere ọrịa shuga, ọ dị mkpa iji nlezianya mee usoro ahụ. Ọ bụrụ n’icheta ime nke a na oge ụfọdụ, ị ga-agakwuru onye ọkachamara, yana nyocha mgbe niile gbasara isi ihe na-esite na usoro ahụ.

Akhmanov M. Sweet enweghị shuga. SPb., Publọ obibi akwụkwọ "Tessa", 2002, peeji 32, mgbasa 10,000.
Neymark M.I., Kalinin A.P. Oge oge ọ bụla n'ịwa ahụ endocrine, Medicine - M., 2016. - 336 p.
Baranovsky, A.Yu. Ọrịa Metabolic / A.Yu. Baranovsky. - M.: SpetsLit, 2002. - 802 c.

Ka m kọwaa onwe m. Aha m bụ Elena. Anọwo m na-arụ ọrụ dị ka ọkà mmụta endocrinologist ruo ihe karịrị afọ 10. Ekwenyere m na abụ m ọkachamara n'ọhịa m ugbu a, m chọrọ inyere ndị ọbịa niile nọ na saịtị ahụ aka idozi ihe dị mgbagwoju anya ọ bụghị ọrụ. A na-achịkọta ihe niile dị na saịtị ahụ ma jiri nlezianya hazie iji kọọ ozi niile dị mkpa. Tupu itinye ihe akowara na weebụsaịtị, itinye aka na ndị ọkachamara na-adị mkpa mgbe niile.

Kedu ihe eji saa mmiri na saunas

enwere mmetụta dị mma n'anya ọnya ọnya na-efe efe
mmetụta yiri nke ahụ bara uru na mmetụta na-agbanwe agbanwe, n'ihi na e mepụtara ihe mgbochi maka ịka nká nke anụ ahụ, ọrụ nke akụkụ ahụ, glands na mucous akpụkpọ ahụ bụ nke ọma,
n'ihi ntụgharị nke ọkụ ọkụ na iwepụ ihe ndị na-emerụ ahụ ya na akụkụ ahụ niile na-enweta ume na ume ọzọ.

Kedu ka ịsa ahụ si emetụta ọrịa mamịrị?

Ndị oji bọọdụ kwuru eziokwu banyere shuga! Ọrịa shuga ga-apụ na ụbọchị iri ma ọ bụrụ na ị itụọ ya n'ụtụtụ. G moreKWUO >>>

Iwu maka ịkwadebe na ịga nleta ịsa ahụ na saunas

Ka ịsa ahụ wee baa uru, a na-atụ aro ka ị na-eleta ya otu ugboro n’izu.

Ọ bụghị naanị nleta ka aga eme. Ọ dị mkpa iwepu mgbanwe mgbanwe ọnọdụ mberede, dịka ọmụmaatụ, jụ ịwụsa mmiri mgbe ime ụlọ mposi ma ọ bụ banye na snow.

Usoro ịsa ahụ Contraindications

Ọnụnọ nke nsogbu na anụ ahụ bụ otu n'ime oke enweghị njedebe. Karịsịa, ịga ụlọ mposi anaghị anabata ya na ọnya ọnya afọ (dịka ọmụmaatụ, ụdị furunlera). Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na ọkụ na - enye aka na mmalite nke ụmụ nje na mgbasa nke usoro nje.
Hekporo oke ọkụ bụ ihe ọzọ kwesịrị ka e lebara ya anya, n'ihi na imirikiti ndị ọrịa anaghị aghọtacha mgbe ọ dị mkpa iji mezue usoro ahụ. N'akụkụ a, ọrịa strok nwere ike ime, nke dị ize ndụ ọ bụghị naanị n'onwe ya, kamakwa ọ nwere ike ịmalite mmepe nke nsonaazụ ndị ọzọ na-achọghị.
Uche a na - abawanye na ọkwa insulin n'ime ọbara dịkwa oke nkpa, n'ihi na ọ nwere ike ịmalite itụkọ ọbara na glycemia.

Ọrịa shuga mellitus nke DIABETOLOGIST kwadoro na ahụmihe Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". gụkwuo >>>

Ebe ọ bụ na enwere ọtụtụ contraindications maka ileta sauna nwere ọrịa shuga, ọ dị mkpa iji nlezianya mee usoro ahụ. Y’oburu n’icho iji mee nke a n’oge ụfọdụ, ikwesiri ị gakwuru onye ọkachamara, ya na ilele ihe mgbaàmà gị anya mgbe niile site na usoro ahụ.

Kedu ka ọrịa mamịrị si emetụta ahụ?

Bathsa ahụ nwere ọtụtụ uru n'ọrịa shuga mellitus (DM), agbanyeghị na a na-ahụta ya dịka ezigbo izu ike maka onye ọrịa. Ime ụlọ ahụ na - uzu mmiri na - eme ka ọnọdụ dị elu ma ọ bụ iru mmiri na - emetụta anụ ahụ na ahụ mmadụ. Na ntinye ahihia, ahihia nwere ike iwepu toxins n’ahụ ma mee ka nwulite ike site na ịbawanye onu.

A na-ebelata shuga n’otu ntabi anya! Ọrịa shuga n’afọ nwere ike ibute ọrịa dị iche iche, dịka nsogbu ọhụụ, akpụkpọ ahụ na ntutu isi, ọnya, ọria na ọbụna etuto ahụ! Ndị mmadụ kuziri ihe ilu iji mee ka ọkwa shuga ha dị mma. gụọ na.

Ofdị ọgwụgwọ a na - emetụta usoro ahụ niile: obi, arịa ọbara, akpa ume, eriri afọ, akwara na usoro endocrine, na - emetụtakwa mgbochi.

Anbanye n'ime gburugburu ebe obibi dị elu, ọnụego obi na-abawanye, ntụgharị ọbara n'ime ahụ na-agbatị. Mgbe ị na-eji ịhịa aka n'ahụ na brooms, a na-emepụta ihe ndị ọzọ na CCC. Sauna na-eme ka ngụgụ na-abawanye mgbasa ma na-abawanye mgbanwe gas. Bathsa ahụ maka ụdị shuga 2 na-ebelata adrenal nke sodium na potassium. Mgbanwe okpomoku n’oge ọgwụgwọ a na - enyere aka ị nweta ọbara karịa n’aịtọ eriri afọ, nke na - enyere aka ịgwọ ọnya, afọ ntachi, nsogbu nri nri na cholesterol dị ala. Sauna na-enyere aka mee ka onye ọrịa kwụsị izu ma kwalite usoro ụjọ.

O lee uru ịsa mamịrị dị?

Ọrịa shuga mellitus na ịsa ahụ kwekọrọ, ma ọ bụrụ na endocrinologist kwere ya, onye ọrịa ahụ enweghị ọgwụ mgbochi. Uru:

iwepụ ihe ndị na-emerụ ahụ
ike ibelata abụba anụ ahụ,
lowers shuga
na -eme ka akpukpo ahu di ike
Na - azụ akwara na akụkụ iku ume,
na-eme ka ahụ anụ ahụ dịkwuo mma,
na-eme ka ọrụ mucosal dị,
na - eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ gharazie isi ike
na - ebuli ikike
belata mmetụta nke nrụgide.

Sauna na-arụpụta ihe dị mgbagwoju anya n'ahụ ahụ ma dịkwa mma na ụdị ọgwụgwọ ndị ọzọ. Ọsa ahụ bụ naanị maka ọrịa shuga dị nro, mgbe onye ọrịa ahụ enweghị ọrịa na ọrịa na-efe efe dị egwu. Onye na-arịa ọrịa mamịrị kwesịrị ilebara ọdịmma ya anya mgbe ọ gara n'ụlọ mposi ma tụọ ọkwa shuga. Mgbe itachara ụlọ mposi ahụ, ọkwa ya dara.

Ihe ọghọm dị na contraindications

Amachibidoro ịsa ahụ maka ndị ọrịa mamịrị, ọ bụrụ na enwere:

nnukwu ọrịa obi,
acetone di elu na mmamiri
nsogbu imeju na akụrụ,
ketoacidosis (ọnụnọ nke ozu ketone n'ime ọbara),
ọrịa anụmanụ.

Ọ bụ ọnya na-arịa ọrịa shuga na-emebi emebi ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ ekpo oke ọkụ. Site na ujo oku, obu ihe ekwesiri ozugbo ime ihe ochichi. Y’oburu na i dighi etinye obi uto n’elu mmiri gi, leaving gha asa ahu, onye nwere oria mamiri nwere ike daba na hypoglycemic coma. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere ọrịa anụ, ọnya - ụlọ ịsa ahụ bụ ebe enwere ike ịnwe ọrịa. Sauna nwere mmetụta dị ukwuu na-arụ ọrụ nke obi na akwara ọbara, na-amanye ha ịrụ ọrụ n'ọnọdụ arụmọrụ. Ya mere, onye ọrịa ahụ kwesịrị ilebara ahụ ike ya anya n'oge usoro ahụ ma zere ịbubiga ya ókè.

O dikwa ka o gaghi ekwe omume ịgwọ oria shuga?

Na-ekpe ikpe site na ị na-agụ usoro ndị a ugbu a, mmeri n'ọgụ a na-alụ megide ọbara ọbara dị elu adịghị n'akụkụ gị.

Cheworịla banyere ọgwụgwọ ụlọ ọgwụ? O kwere nghọta, n'ihi na ọrịa shuga bụ ọrịa dị oke egwu, nke, ọ bụrụ na agwọghị ya, nwere ike ịkpata ọnwụ. Anụmanụ oge niile, urination ngwa ngwa, ọhụhụ ụzọ. Ihe ndị a niile amaara gị nke ọma.

Ma enwere ike ịgwọta ihe kpatara ya kama nsonaazụ ya? Anyị na-akwado ịgụ otu edemede banyere ọgwụgwọ ọrịa shuga ugbu a. Gụọ akụkọ >>

Mmetụta anwụ

N'okwu a, nsonaazụ ahụ dị mma. Ikuku ikuku na-adịwanye mma, ọrụ nke mucous membranes na-abụkarị nke ọma. Steam na-eme ka mgbanwe ikuku dịkwuo elu, na-eme ka ikuku na-arịwanye elu. Ọ nwere mmetụta izu ike na akwara. Ikuku dị ọkụ na-ebelata ịza aza, na-enyere aka wepu nfụkasị, imi na-agba, laryngitis, pharyngitis, sinusitis.

Mmetụta ọ na-emetụta akụrụ

Na ịsa ahụ, a na-arụ ọrụ nke gland adrenal. Ha na-amalite imeputa adrenaline. Enwere mbelata na nsị mmamịrị, ọsụsọ na-abawanye. Ọcha ga-amalite iwepụ nnu site na ọsụsọ.

Ebe ọ bụ na enwere mmetụta na-abawanye na akụrụ, ekwesighi iji ọrịa cystitis, urolithiasis, jade na prostatitis leta ya.

Kpachara anya n'ime ụlọ uzuoku

Iji zere nsogbu ọ bụla, onye nwere ọrịa shuga kwesịrị kpoo ọkụ maka minit 10, wee jụọ ya na mmiri dị jụụ. N'oge usoro dị otú a, ịkwesịrị ilebara ọdịmma gị anya.

A na-ahapụ ya ka ọ drinkụọ ihe ọ infụ decoụ infusions na decoctions nke herbs. Nwere ike iri kiwi, currants na apụl. Obere dị kalori na shuga dị ha ala.
N'ime ịsa ahụ ị nwere ike iji balms na mmanụ na-esi na mkpịsị ahịhịa na mmanụ dị mkpa. Yabụ na iji lavender na - ahụ maka ihi ụra, Mint na lemon balm ga - ada jụụ, yarrow wepu spasms na isi ọwụwa.

Site na ọrịa ahụ, ọrịa shuga kwesịrị iso ndị enyi ya gaa ịsa ahụ. Ha ga - enyere aka ịhapụ ụlọ uzuoku ma ọ bụrụ na ahụike gị adịghị njọ. Igwe glucose ga-anọ ya mgbe nile.

Ebe ọ bụ na shuga nwere ike ịdalata n'okpuru oke okpomọkụ, ịkwesịrị ịnwe tii dị ụtọ ma ọ bụ nkwadebe kwesịrị ekwesị. Ọ bụrụ n ’iwelulite ọkwa glucose n’oge n’oge, inwere ike inweta glycemic coma mgbe ị na-apụ n’ime ụlọ uzuoku.

Gaghị enwe ike ịga leta ụlọ ịsa ahụ ma ọ bụrụ na ahụ adịghị gị. Ọ bara uru ịhapụ ọnya afọ, afọ ntachi, ka a waa ya ahụ. Ekwesịrị ịhapụ ya na ọnya afọ na ọgbụgbọ.

Uru nke ịba ọcha n'anya

Sauna na-eme ka ahụ dum dị ọkụ ma na-arụ ọrụ usoro metabolic. Usoro ahụ na-eme ka ọnọdụ ahụike dị mma nke ụdị shuga 2 dịkwuo elu, na-enye ọtụtụ ọrụ dị mma:

mgbochi mkpali
vasodilation,
mụbaa ikike
ogwuura
uru ahụ
mmegharị nke mgbasa ọbara.

Ahụ ịsa mamịrị na-ewepụ ihe ndị metụtara insulin n’ime ahụ. N'ihi ya, ihe dị n’ime ya na-abawanye ma na-emeju glucose n’ịbara. Ya mere, ọrịa shuga na ịsa ahụ bụ echiche dabara adaba, n'ihi na ọ bụrụ na a na-agbaso iwu niile nke nnọkọ ahụ, ọnọdụ onye ọrịa ahụ na-aka mma.

Mgbe ị na-ahọrọ ụlọ uzuoku, ekwesiri iche iche ụdị ya. Yabụ, na ịba ụba hyperglycemia, ụdị ụlọ anwụrụ ọkụ bụ sauna Turkey ma ọ bụ ụlọ ịsa ahụ Russia. Ileta ebe ndị a mgbe niile na-enwe ahụ mweghachi ma na-akụghasị anụ ahụ.

Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na n’oge izu ike, a na-eme ka mmiri na-adị n’arịa ọbara, nke na-eme ka ọ ofụ ọgwụ kwụsị. Ya mere, ndị na-aga n'ụlọ ịsa ahụ ekwesịghị ị largeụ ọgwụ mgbochi buru ibu tupu ịmalite usoro ahụ.

N'ime ụdị shuga 1, a na-eji insulin na-elekọta nke ọma tupu ị gaa sauna. Ma ọ bụrụ na ọnọdụ mberede, ọ ga-adị mma ka ị were obere cubes abụọ.

Nke mere na ụlọ ịsa ahụ na-arịa ọrịa shuga na-eweta naanị uru, a ga-eleta ya 1 oge na 7 ụbọchị. N'okwu a, usoro a ga-enwe uru bara uru na microcirculation ma belata ngosipụta nke neuro-, macro- na micropathy.

Kedu ihe ọghọm dị n’ịsa ọrịa mamịrị?

Maka ndị na-agabeghị n'ụlọ mposi tupu oge ahụ, ma ọ bụ ndị kpebiri ileta ya mgbe niile, ọ ga-adị mma ka dọkịta nyocha gị tupu nke a. E kwuwerị, na-arịa ọrịa shuga, nsogbu na-amalitekarị. Dịka ọmụmaatụ, ụdị ọrịa nke abụọ nwere mmetụta ọjọọ na sistem obi, yabụ ndị nwere nsogbu dị otú a ekwesịghị ịsa ahụ ogologo oge ma na-agafeghị oke.

Mana nsogbu kachasị na usoro okpomoku ga-akpata bụ ibu na-abawanye n'ahụ ahụ. Ọzọkwa contraindications bụ:

arụ ọrụ nke imeju na akụrụ,
obi na akwara
ọnụnọ nke acetone n'ime ọbara.

Na mgbakwunye, ị nweghị ike iji ketoacidosis gaa saa ahụ. Ejiri ọnụnọ nke anụ ketone n'ime ọbara na hyperglycemia. Ọ bụrụ na mmadụ nọ n'ọnọdụ a leghaara iwu a anya, mgbe ahụ mmepe nke coma mamịrị ga-ekwe omume ma na nke a, ozi banyere ihe kwesịrị ịbụ enyemaka mbụ maka ọrịa shuga ga-adị ezigbo mkpa maka onye na-agụ ya.

Mana enwere ike ịga saa ahụ ma ọ bụrụ na enwere nsogbu anụ ahụ? Nleta nke uzu mmiri bu contraindicated na purulent anụ ọnya (nnukwu furunlera). E kwuwerị, ikpo ọkụ na-atụnye ụtụ na ngwa ngwa ụmụ ahụhụ na mgbasa nke ọrịa ahụ niile.

Ihe ọghọm ọzọ nke ịsa ahụ bụ ekpo oke ọkụ, ebe ọ bụ na ọtụtụ ndị ọrịa anaghị enwe mmetụta mgbe ịkwụsị usoro ahụ. Ya mere, ọrịa strok nwere ike ibute, nke bụ ihe dị mma maka mmepe nke nsogbu dị iche iche nke ọrịa shuga.

Ọzọkwa, onye ọrịa n'ime ụlọ uzuoku nwere ike ịnya oria mamịrị. Site na mmụba dị elu nke insulin n'ime ọbara na-eme ka mmepe ya pụta, n'ihi na nnukwu okpomọkụ na-eduga na ọnwụ nke bekee. N'ihi ya, glycemia na-ebelata, nke nwere ike ibute ọgbụgba.

Ebe ọ bụ na enwere ọtụtụ ọgwụ mgbochi na ịga na sauna maka ọrịa shuga, ọ dị mkpa iji nlezianya na-eme usoro ahụ. Yabụ, mmadụ agaghị ekwe ka ọdịiche nke okpomoku dị ike. Yabụ, anaghị atụ aro ka o guzoro n'okpuru ebe a na-asa mmiri mgbe ikuku mmiri na-ekpo ọkụ.

Ma mgbe enwereghachi ahụ ahụ dị mma, ịsa ahụ ga-enwe ezigbo mmetụta n'ahụ mmadụ:

weghachite
sie ike,
mgbochi cellulite
izu ike
mgbochi ịka nká
na-arụ ọrụ
ume
tonic.

Ndụmọdụ ndị bara uru na iwu maka ịga ịsa ahụ

Iji mee ka ọrịa shuga dị ka ụlọ ịsa ahụ wee nwee echiche kwekọrọ, a ga-ahụrịrị ọtụtụ iwu. Abanyela na ngalaba uzuoku naanị ya, yabụ na enwere nsogbu ọgaghị enwe enyemaka. N'otu oge, ọ dị mkpa ị na-eme nlezi anya maka ọnọdụ n'oge usoro ahụ, yana maka ọnọdụ mberede ọ dị mkpa ịkwakọba ego nke na-eme ka ịgwọ ọrịa glycemia ngwa ngwa.

A na-atụ aro ka ndị ọrịa mamịrị iri nri ma ọ dịkarịa ala awa atọ tupu usoro ahụ. Otu iwu metụtara ị toụ mmanya.

Ebe ọ bụ na ndị ọrịa mamịrị na-efekarị ọrịa fungal na ọrịa, ha ga-agbaso usoro mgbochi. Yabụ, ọ bụrụ na enwere nsogbu anụ ahụ, ọnya emeghe ma ọ bụ usoro ọnya, ịga leta ụlọ ịsa ahụ kwesịrị yigharịrị.

N'oge ezumike n'etiti oge ma ọ bụ ozugbo sauna, ọ bara uru ị teaụ tii pụrụ iche dabere na ahịhịa wormwood ma ọ bụ agwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Agbanyeghị, tupu ị drinkingụ ihe ọ shouldụ ,ụ, a kwesịrị ị drinksụ ihe ọ suchụ suchụ ndị dị otú ahụ ọ dịkarịa ala awa iri na abụọ, a ga-eme iko ọhụrụ kwa ụbọchị 2-3.

Diabetesdị nke mbụ nke abụọ nke ọrịa shuga na-enye ohere iji ntakịrị mkpụrụ nke mkpụrụ osisi na tomato. Ha ekwesịghị ịdị elu kalori na enweghị oke ụtọ (apụl, currants, kiwi).

Mana mgbe ị na-eri ụdị nri a, ịkwesịrị ijikwa ọkwa glucose na mmamịrị, nke ekwesịghị ịbụ ihe karịrị 2%. Ọ bụrụ na ndị gosipụtara na ha dị elu, mgbe ahụ ịkwesịrị ịchọ enyemaka ahụike.

Iji belata ọkwa shuga site na milim abụọ mgbe ị na-aga ịsa ahụ ga-enyere infusion nke akwụkwọ prun. Iji kwadebe ya, a na-awụpụ mmiri dị 300 g nke mmiri a gbanyere na mmiri wee sie ọnwụ ruo ọtụtụ awa.

Ọzọkwa, nsonaazụ bara uru mgbe ị na-eleta ịsa ahụ nwere infusion nke sitere na ledum. Iji kwadebe ya, a na-awụsa mmiri nke 500 ml nke osisi ahụ (9%). A na-esi ọnwụ na ngwá ọrụ ahụ n'ebe gbara ọchịchịrị ruo awa 48 ma ẹdụk. 50 ml nke ihe ọ mlụ isụ na-a withụ ya na 100 ml mmiri wee drunkụọ mmanya na nkeji iri. tupu usoro nhazi nke ọkụ.

Na mgbakwunye na ihe ọ drinksụ drinksụ, ị nwere ike iburu ahịhịa ahịhịa n'ụlọ ịsa ahụ. Ọtụtụ mgbe, a na-eme ya site na birch, nke na-eme ka ọ dị ọcha, na-eme ka akpụkpọ ahụ dịghachi, na-emeju ya na vitamin (A, C) na microelements. Osisi ahụ na-emegharị ahụ ma wepụta iku ume.

Enwere ụdị brooms ndị ọzọ na-adịghị ahụkebe, mana nke a anaghị eme ka ha ghara ịba uru. Ejiri ahịhịa na - eso ha: