Vitamin kachasị mma maka ndị ọrịa mamịrị ụdị 2: ọnụ ahịa, aha

Edere vitamin maka ndị ọrịa mamịrị n’oge niile. Isi ihe mere eji họpụta ya bụ na eziokwu bụ na glucose dị n'ọbara mmadụ mgbe niile na-ebute mmụba. N'aka nke ya, nke a na-eduga n'eziokwu ahụ bụ na a na-ewepụ vitamin, microelements bara uru n'ahụ mmadụ, na enweghị ahụ ha ga-ejupụta.

Ọgwụ gbasara ọrịa shuga gụnyere ọ bụghị naanị ị variousụ ọgwụ dị iche iche na-ebelata shuga ọbara, kamakwa nri siri ike, yana oke ya. N'ihi nke a, ezughi oke ihe bara uru bara na-abanye anụ ahụ.

Mgbe mmadụ na-achịkwa ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n’ọbara ya, na-ejigide ya n’ókè a chọrọ, na-eri obere carbohydrates, na-eri anụ uhie dịkarịa ala ugboro 2-3 kwa ụbọchị asaa, ọtụtụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, mgbe ahụ n’ọnọdụ a, vitamin maka ndị na-arịa ọrịa shuga mellitus adịghị mkpa.

Enwere ike ịtụle ị nweta vitamin ogige na ihe ndị dị ndụ nwere ike ịbụ otu n'ime “ihe mgbochi ụlọ” n'ịgwọ ọrịa shuga, n'ihi na ha bụkwa mgbochi nke ọrịa dị iche iche - neuropathy mamịrị, ọrịa retinopathy, enweghi ike na ụmụ nwoke.

Yabụ, ịkwesịrị ịchọpụta ezigbo vitamin bụ maka ndị ziri ezi na-arịa ọrịa shuga 2. Ọ dịkwa mma ịmụ nyocha nke ndị dọkịta na-atụ aro vitamin maka ụdị shuga 1 nye ndị ọrịa ha.

Vitamin maka oria shuga na uru ha maka ndi oria shuga

Nke mbu, na oria oria nke abuo, a na-enye magnesium iwu. Ihe mmezi nke a nwere aru di ike, na-eme ka ihe iriba ama nke premenstrual syndrome di na nwanyi adighi ike, na enyere aka ime ka obara di elu, meziwanye sisitemu nke obi.

Na mgbakwunye, na ọrịa shuga mellitus nke 1 na nke 2, ọ na-eme ka ọnụnọ anụ ahụ dị nro pụta na homonụ - insulin. Ihe dị oke mkpa bụ eziokwu na ọnụahịa ọgwụ maka iweda shuga dị ala na magnesium bụ ihe dị ọnụ ala.

Na ụdị ọrịa shuga mellitus nke 2 na ụdị nke 1, ndị ọrịa na-enwe mmasị iri ihe ndị na-atọ ụtọ na ihe ndị na-eme achịcha, na-amataghị mgbe niile na ọrụ nke ahụ dum na ọdịmma mmadụ niile "na-ata ahụhụ" site na nri ha.

N'ọnọdụ a, vitamin dị mkpa maka ahụ bụ chromium picolinate, nke na-ebelata oke ahụ mmadụ na nri shuga.

Nhọrọ nke vitamin na ọnọdụ dị iche iche megide nzụlite ụdị ọrịa shuga 1 na ụdị 2:

Ọ bụrụ na-achọpụta neuropathy mamịrị, mgbe ahụ ka a na-atụ aro alfa lipoic acid. Ekwenyere na acid a na-egbochi inwekwu ọrịa ahụ, ma na-atụgharị ya mgbe ụfọdụ.
Vitamin B na nke otu vitamin bụ ihe dị mkpa na ọrịa a, n'agbanyeghị ụdị ya, ọ na - enyere aka igbochi ọtụtụ nsogbu ọrịa shuga.
A na-atụ aro ị vitaminsụ vitamin maka anya, nke na-egbochi mmepe nke retinopathy, glaucoma.
L-carnitine na coenzyme Q10 bụ ihe ndị sitere n'okike nwere mmetụta tonic.

Ndị dọkịta na-atụ aro ibido ụfọdụ nkwadebe vitamin, na -ege ntị nke ọma na mmetụta ha. Ọ bụrụ na-ahụghị mmetụta ị ga-ewere ya, gbaa mbọ jụọ ndị ọzọ ruo mgbe ịchọtara ndị ahụ onye ahụ nwere mmetụta dị mma na ha.

Vitamin maka ndi oria shuga Vervag Pharma

N’ezie, ị vitaminsụ vitamin dị iche iche, na iji ya ọnụ n ’kwa ụbọchị abụghị ihe kachasị mma maka ụdị 1 na ụdị shuga 2. Ya mere, a na-atụ aro ka enye mmasị na vitamin vitamin, nke edoziri maka ọrịa ndị dị otú ahụ.

Usoro mgbagwoju nke vitamin na mineral Vervag Pharm enweghị shuga, ihe ndị na-atọ ụtọ, na usoro nke nri na-edozi ya n'ụdị nke iji otu mbadamba ụbọchị kwa ụbọchị na-enye gị ohere iweghachi erughi nke mineral na ahụ mmadụ.

N'ihi nke a, mgbe ị vitaminsụchara vitamin ugboro ugboro, ahụike onye ahụ na-adịwanye mma, ọrịa ndị na-efe efe anaghị etolite, na ọdịnihu, enwere ike izere ụgwọ ndị ọzọ maka ọgwụgwọ ahụ.

Ihe nchekwa vitamin na-agụnye vitamin iri na otu, yana ihe abụọ dị mkpa Chọpụta dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke mmadụ niile. - Ọ bụ chromium na zinc. Vervag Pharma gụnyere vitamin a:

Vitamin C na - enyere aka ime ka akwara dị ike nke akwara ọbara sie ike, Vitamin E na - achikwa shuga dị n’ọbara ọbara, vitamin A na - egbochi imerụ ahụ anya.
Vitamin B1 nwere mmetụta tonic, na B2 na-eme ka ọhụhụ dịkwuo mma, B6 na-ebelata ọrịa mgbu neuropathic, B12 dịka prophylaxis nke nsogbu nke ọrịa mellitus nke mbụ na nke abụọ.
Pantothenic acid na-echebe ahụ mmadụ pụọ na nrụgide, na folic acid na-akwalite nguzobe sel nke ọhụrụ.
Niacin nwere mmetụta dị mma na arụ ọrụ nke akwara obi, biotin na-eme ka insulin mara mma.

Zinc na -emeziwanye insulin, chromium na-emekwa ka mmetụta insulin dịkwuo mma, n'ihi nke onye ọrịa ahụ nwere nri na-atọ ụtọ.

Ntụziaka gọọmentị maka iji ya kwuo na usoro ọgwụgwọ a tụrụ aro ya bụ otu mbadamba ụbọchị. Otu mkpọ vitamin mgbagwoju dịruru otu ọnwa, ọ nwere capsules 30.

Ọgwụgwọ ya bụ ọnwa 3-4. Dịka iwu, dịka mgbochi nke nsogbu dị iche iche, dọkịta nwere ike ịkwado ị na-agbaso vitamin ugboro abụọ kwa afọ maka otu ọnwa.

Doppelherz Asset: Vitamin maka ndị ọrịa mamịrị

Dopelhertz bụ ụlọ multivitamin dị mkpa maka ndị nwere ọrịa shuga. Ngwá ọrụ bụ ihe mgbakwunye bayoloji.

A na-eme mmechi iji weghachi nguzozi n’ahụ onye ọrịa. O nwere otutu vitamin na ihe ndi bara uru nye ndu, ndi n’eteputa adighi nma mgbe nile.

Mgbe ị na-emeju adịghị ike dị n'ahụ ahụ mmadụ, usoro nke metabolic na-ahazi, ahụike niile na-aka mma, ndị na-arịa ọrịa shuga na-eguzogide ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide. Onye dọkịta na-atụ aro iji usoro ọgwụgwọ nke vitamin ndị a n'otu n'otu.

Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere ụdị ọrịa shuga 1 ma ọ bụ 2, mana enweghi ọgwụ mgbochi, a ga - edenye ½ ma ọ bụ 1 mbadamba ọgwụ nke ọgwụ ahụ. Ọmụmụ nyocha ahụike gosipụtara na ọ bụrụ na i wepu mbadamba vitamin nke vitamin, wee mejupụta ụkọ vitamin, onye ọrịa ga-eri ma ọ dịkarịa ala kilogram nke azụ, ọtụtụ mkpụrụ osisi pụrụ iche, mkpụrụ osisi na mkpụrụ nri ndị ọzọ kwa ụbọchị, nke agaghị ekwe omume n'ụzọ anụ ahụ.

Ihe nchekwa vitamin nwere mmetụta ndị a:

Ọ na - eme dị ka ihe ngosi maka nsogbu nke ọrịa shuga 2, nchekasị, ahụ erughị ala, enweghị mmasị na enweghị mmasị na ndụ.
Normalizes metabolic Filiks na ahụ.
Ọ na - eme ka ahụike dị mma, na - edozi ụra na izu ike.
Na-egbochi pallor nke anụ ahụ, na-abawanye agụụ.
Replenishes ndị dị mkpa ịnweta ihe na vitamin ahụ.

Ọ dị mma ịmara na ekwesighi ịhapụ Doppelherz n'oge ime na lacting. Tupu iwere mgbakwunye ihe ndị dị ndụ, a na-atụ aro ịme ule mmeghachi omume nfụkasị.

Vitamin maka ụdị ndị ọrịa mamịrị 2: aha, ọnụahịa

Oligim - vitamin shuga bụ ihe pụrụ iche mepụtara, nke gụnyere vitamin 11, ihe ndị ọzọ nwere mineral.

Nleta sitere n’aka ndị dọkịta gosiri na ekwesịrị iwere vitamin na ọrịa shuga nke ụdị 1 na ụdị nke 2. Ebe ọ bụ na ọtụtụ vitamin na ahụ mmadụ na-emegide ihe ndabere nke ọrịa a, n'ọnọdụ kachasị mma, ha anaghị anọ ogologo oge, na nke kachasị njọ, a na-ewepụ ha ozugbo ahụ.

Iwepu mmebi nke ihe bara uru na - eme ka mmadụ dị mma, na - eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ pụta, n'ihi nke ọ ga - ekwe omume igbochi nsogbu ndị metụtara yana enweghị ihe ndị a.

A na-ewere Oligim otu capsule kwa ụbọchị. Oge nchịkwa dị site na ọnwa atọ ruo ọnwa anọ. Enwere ike ịzụta ihe owuwu ahụ n'ụlọ ahịa ọgwụ, ọnụahịa dị 280-300 rubles. Enwere ike ịzụta ngwaahịa ndị a nwere magnesium na ụlọ ahịa ọgwụ:

Magne - B6 ga-efu 700-800 rubles.
Magnikum: ọnụahịa ahụ dabere na onye nrụpụta ma dịgasị iche site na 200 ruo 800 rubles.
Magnelis: ọnụahịa sitere na 250 ruo 700 rubles.

Ndị dọkịta na-atụ aro inye mmasị nke ihe ndị ahụ ebe a na-ejikọ magnesium na vitamin B6, ebe ọ bụ na n'ọnọdụ nke a, a na-ekwupụta mmetụta ọgwụgwọ ka ukwuu.

N'ihi gịnị ka ndị na-arịa ọrịa shuga ji chọọ ịba ụba vitamin?

Nke mbu, nri mmanye na-edubata n’ezie na ihe oriri na-edozi aru adighi enwe ike inye otutu ihe ndi odi mkpa. Nke abuo, site na oria a, metabolism nke vitamin na-agbagha.

Yabụ, vitamin B₁ na B₂ na ndị na-arịa ọrịa shuga, a na-ahụ ha nke ọma na mmamịrị karịa nke ọma. N'okwu a, ọghọm ya₁ na-ebelata nnabata glucose, na-egbochi iji ya eme ihe, na-eme ka iberibe mgbidi nke arịa ọbara. Ihe ndọghachi azụ B₂ megidere nzuzu nke abụba ma mee ka ibu dịkwuo elu n’ụzọ nke insulin na-esi eji glucose.

Enweghị Nri Vitamin Bịrịnụ₂, nke bụ akụkụ nke enzymes a gụnyere, gụnyere na mgbanwe nke vitamin ndị ọzọ, gụnyere enweghị vitamin B₆ na PP (aka nicotinic acid ma ọ bụ niacin). Enweghị vitamin B₆ megidere metabolism nke amino acid tryptophan, nke na-eduga na nchịkọta nke insulin na-agbanye n'ime ọbara.

Metformin, nke a na-ejikarị ọgwụgwọ nke ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa mellitus, dị ka nsonaazụ na-ebelata ọdịnaya nke vitamin B na ọbara.₁₂, nke a na-etinye aka na neutralization nke ọgwụ nsị nke ahịhịa na-egbu egbu.

Iri anụ ahụ karịa ụdị ọrịara nke afọ 2 na-eduga n'eziokwu ahụ na vitamin D na-ejikọ mkpụrụ ndụ abụba, na oke ezughị oke na-anọgide na ọbara. Enweghị vitamin D na-esochi mgbakwunye insulin njikọ na sel beta pancreatic. Ọ bụrụ hypovitaminosis D na-adịgide ruo ogologo oge, ohere ị nwere ịmalite ọrịa mamịrị na-abawanye.

Hyperglycemia na-ebelata ọkwa vitamin C, nke na-emebi ọnọdụ nke arịa ọbara.

Vitamin dị mkpa maka ọrịa shuga

A - na - ekere òkè na njikọ nke ihe ndị a na - ahụ anya. Ọ na-abawanye mgbochi anụ ahụ na mgbochi sel, nke dị oke mkpa maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga. Antioxidant
Na₁ - Dozie metabolism nke carbohydrates na anụ ahụ ụjọ. Na-enye ọrụ nke neurons. Na-egbochi mmepe nke akwara vaskụla na ọrịa obi na-arịa ọrịa shuga.
Na₆ - na - edozi metabolism protein. N'iburu n'uche na a na-abawanye ụba protein na nri ndị ọrịa nwere ọrịa shuga, mkpa nke vitamin a na-abawanye.
Na₁₂ - dị mkpa maka hematopoiesis, njikọ nke myelin sheaths nke mkpụrụ ndụ akwara, na-egbochi imeju nke imeju,
C - mgbochi peroxidation lipid. Ọ na-egbochi usoro oxidative na oghere, na-egbochi guzobe cataracts,
D - na - ebelata cholesterol ọbara. Na mgbakwunye na kalsel, ọ na -ebelata iguzogide insulin na ọkwa glucose ọbara na ị nweta ya kwa ụbọchị,
E - na - ebelata glycosylation nke lipoproteins dị ala. Ọ na-ahụkarị njiri coagulation ọbara maka ọrịa shuga mellitus, na-egbochi mmepe nke nsogbu. Na-emezi vitamin A. Na-egbochi mmepe nke atherosclerosis,
N (biotin) - na -ebe ọkwa nke glucose n'ọbara, na-arụ ọrụ insulin yiri.

Na mgbakwunye na vitamin, ọ dị mkpa iji nyochaa oke nke microelements na ihe ndị ọzọ biologically na-arụ ọrụ n'ime ahụ.

Chromium - na - akwalite nguzobe nke insulin na - arụ ọrụ, na - ebelata insulin iguzogide. Belata agụụ maka ihe ụtọ
Zinc - na - akpali njikọ nke insulin. Ọ na - eme ka ọrụ akpụkpọ ahụ kwụsị, na - egbochi mmepe nke ọrịa shuga,
Manganese - na - eme ka enzymes tinye aka na njikọ nke insulin. Ọ na-egbochi steatosis imeju,
Succinic acid - na - akwalite njikọ na insulin nke insulin, belata ọkwa shuga site n'iji ogologo oge,
Alfa lipoic acid - na - egbochi radicals na - emebi mgbidi nke arịa ọbara. Na-ebelata ngosipụta nke polyneuropathy mamịrị.

Kedụ vitamin bụ ndị Ọrịa mamịrị?

Y’oburu n’inwe oke nke mineral na amino acid nke aru ya anabataghi ya n’ihi oria a, ogha gha enweta ihe oma n’enwe ezi odi nma, vitamin nke di n’azu oria 2 puru ibu insulin kpamkpam ma oburu n’iru ezigbo nri. Ekwesịrị icheta na ọbụna ihe ndị na-arịa ọrịa shuga enweghị ike ị takenụ ya n'onwe ha, yabụ, ụdị vitamin nke dọkịta kwesịrị ịgwa gị dabere n'ọnọdụ gị. A na-ahọrọ ogige dị mma n'agbanyeghị ọnụahịa, ihe bụ isi bụ ịhọrọ nchịkọta dị mma.

Ihe vitamin drinkụọ na-arịa ọrịa shuga

A gaghị akpọ nri nke onye ọhụụ ugbu a nguzozi, ọ bụrụgodị na ị nwaa iri nri nke ọma, ná nkezi, onye ọ bụla na-ata ụkọ vitamin. Ahụ onye ọrịa nwere ibu dị okpukpu abụọ, yabụ, vitamin maka ndị ọrịa mamịrị dị ezigbo mkpa. Iji mee ka ọnọdụ onye ọrịa dịkwuo mma, kwụsị mmepe nke ọrịa, ndị dọkịta na-ede ọgwụ, na-elekwasị anya na vitamin na mineral ndị na-esonụ.

Magnesium bụ ihe dị mkpa maka metabolism, metabolism nke carbohydrates na ahụ. N'ụzọ dị mkpa na-eme ka nnabata insulin dị. Site na ụkọ magnesium na ndị ọrịa mamịrị, nsogbu nke usoro akwara obi, akụrụ ga-ekwe omume. Ngwakọta dị mgbagwoju anya nke microelement a na zinc agaghị eme ka metabolism dị ka dum, kamakwa ọ na-emetụta sistemụ ụjọ, obi, na ime ka PMS dị mfe. A na-enye ndị ọrịa ọgwụ kwa ụbọchị nke opekata mpe 1000 mg, ọkacha mma na mgbakwunye ndị ọzọ.

Ọgwụ Vitamin A

Mkpa nke retinol bụ n'ihi ịnọgide na-enwe ọhụụ dị mma, nke enyere n'iwu maka mgbochi nke retinopathy, cataracts. Mkpokọ antioxidant retinol ka mma iji vitamin E, C. Na nsogbu nke ọrịa mamịrị, ọnụ ọgụgụ ụdị oxygen dị ukwuu na-abawanye, bụ nke a rụpụtara n'ihi ọrụ dị mkpa nke anụ ahụ dị iche iche. Ihe mgbagwoju nke vitamin A, E na ascorbic acid na-enye nchebe antioxidant maka ahụ nke na-alụ ọgụ ọrịa ahụ.

Vitamin Mgbakwunye Group B

Ọ dị ezigbo mkpa iji tụgharịa ihe nchekwa vitamin B - B6 na B12, n'ihi ha na-etinye obi gị dum mgbe ha na-a drugsụ ọgwụ shuga, ma ha dị oke mkpa maka ịnara insulin, mweghachi nke metabolism. Ihe mgbagwoju anya nke vitamin B n’ime mbadamba ihe na-egbochi ọgba aghara n’ahụ mkpụrụ ndụ akwara, akwara ndị nwere ike ime na ọrịa shuga, ma na-amụba ọgụ nkụda mmụọ. Ihe nke ihe ndi a di nkpa maka metabolism metabolism, nke gha aghara aghara na oria a.

Nkwadebe nke Chromium

Picolinate, chromium picolinate - vitamin kachasị mkpa maka ụdị ndị ọrịa mamịrị 2, ndị nwere nnukwu agụụ maka ihe ụtọ n'ihi afọ chromium. Erughi ihe a na - eme ka ịdabere na insulin dịkwuo elu. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị were chromium na mbadamba ma ọ bụ jikọtara ya na mineral ndị ọzọ, ka oge na-aga, ị nwere ike ịhụbelata mgbanye glucose ọbara. Site n'ịba ụba shuga dị n'ọbara, a na-ewepụ chromium n'ahụ, ụkọ ya na-akpatakwa nsogbu n'ụdị ịsụ ngọngọ, na-eme ka nsọtụ ya ruo. Ọnụahịa nke mbadamba ụlọ nkịtị na chrome anaghị agafe 200 rubles.

Vitamin maka oria oria abuo

Isi ihe mgbakwunye kwesịrị ịba maka ndị ọrịa mamịrị nwere ụdị ọrịa nke abụọ bụ chromium, nke na-enyere aka ịhazi metabolism ma belata agụụ maka ụtọ.Na mgbakwunye na chromium, a na-enye usoro vitamin nke nwere alpha lipoic acid na coenzyme q10. Alfa lipoic acid - nke ejiri gbochie ma belata ihe mgbaàmà nke neuropathy, bara uru karịsịa maka iweghachi ikike ụmụ nwoke. Edere Coenzyme q10 iji nọgide na-arụ ọrụ obi ma melite ọdịmma mmadụ niile, ọ dị ọnụ ahịa coenzyme anaghị ekwe ka iwere ya ogologo oge.

Otu esi ahọpụta vitamin

Ekwesịrị ịhọrọ ọgwụ ị ga-eji mee ihe n'echeghị eche, na nyocha na dọkịta. Nhọrọ kacha mma ga-abụ ogige dị iche iche bidoro mebeere ndị mmadụ metabolism metabolism na-arịa ya. N'ime ụdị vitamin ndị dị n'ọbara maka ndị ọrịa mamịrị, a na-achịkọta ihe ndị ahụ n'ọtụtụ na nchikọta nke ga - enyere aka ịme ka usoro metabolic dị elu ma mezie maka ụkọ ihe ndị a na - ahụkarị na ọnọdụ a. Mgbe ị na-ahọrọ mbadamba, toaa ntị na ihe mejupụtara, mụọ ntuziaka, tụọ ọnụ ahịa. N'ime ụlọ ahịa ọgwụ ị nwere ike ịhụ ebe obibi pụrụ iche:

Doppelherz Asset,
Mkpụrụedemede
Vitamin maka ndi oria di oria (Vervag Pharma),
Kwuru.

Iji zere nsogbu ọrịa, dịka mmebi nke sistem akụkụ akwara, arịa ọbara nke akụrụ na retina, yana ọtụtụ ọrịa ọnya na-apụta n’ihi ụkọ nri, ọ dị mkpa ị nweta ahụike vitamin ndị pụrụ iche mepụtara dị ka Doppelherz, Alphabet, Complivit na ndị ọzọ. ịhọrọ nhazi dị mma na ọnụahịa. You nwere ike ịtụ ha ọnụ adịghị ọnụ ọbụlagodi na obodo ọzọ site na ịntanetị, zụta ha na ụlọ ahịa n'ịntanetị ma ọ bụ ahịa ọgwụ site na ịhọrọ onye nrụpụta dabara gị na ọnụahịa.

Ihe choro vitamin maka ndi oria abuo

N'ọrịa shuga ,dị nke Abụọ, oke abụba na-eme mmadụ, nke na-akpata ọgba aghara na arụ ọrụ akwara. Ekwesịrị ime ihe omume vitamin na ụdị ọrịa a iji mee ka metabolism dịwanye ala ma belata ibu.

Ihe ndị sitere n'okike kwesịrị iweghachi usoro ndị a n'ime ahụ ndị ọrịa:

melite ahụike niile
kwalite ọgụ
mee ka usoro metabolic na-eto ngwa ngwa,
mejupụta akuko nke ihe ndi di nkpa.

Vitamin ga-emerịrị ihe ndị a chọrọ:

Ọ dị mma iji (ịchọrọ ịzụta ọgwụ n'ụlọ ahịa ọgwụ).
Emekwala nsonaazụ (tupu ị drugsụ ọgwụ ọjọọ, ịkwesịrị ịmata onwe gị na ndepụta nke mmetụta ọjọọ).
Ihe ndi sitere n'okike (naanị ihe osisi dị na osisi kwesịrị ịdị na mgbagwoju anya).
Ọkwa ọkọlọtọ (ngwaahịa niile ga-esoriri na ụkpụrụ mma).

27 kwuru

Marina na Anton, ekele gị nke ukwuu maka ngosipụta doro anya nke isiokwu a!

Ọ na-adịgide naanị icheta ihe niile nke ọma na iji ya mee ka ndị ahịa anyị mara ya.

N'ime ụzọ: Enwere m ajụjụ gbasara folic acid na ụlọ ahịa ọgwụ, mụ na ndị ọrụ ibe m enweghị ike idozi ya. Maka ụmụ nwanyị dị ime enwere ọgwụ "ọnwa 9 folic acid." N'ime ya, usoro ịchọrọ iji folic acid dị gị 400 mcg. Otu usoro onodu a na ndi nwanyi. Enwere 1 mg na mbadamba 5 folic acid. Ajụjụ a bụ: kedu ihe kpatara ọgwụ dị iche iche ji dị maka ụmụ nwanyị dị ime na maka ndị ọzọ na ọ ga - ekwe omume ịnye ụmụ nwanyị dị ime 1 mg na (egwu) mbadamba 5 mg, n'ihi na tupu enweghị mbadamba mgmita mg mg anọ 400, a na-edekwa ha mbadamba mbadamba.

Raisa, isi ihe adighi ike!

Ọ bụ ezie na Anton na-enwe mgbagwoju anya ịkpa isi ya, Achọtara m isiokwu a na ịntanetị:

Ọ bụrụ n’ịgụ ya, ị ga-ahụ na dabere na nchoputa ya na ọnọdụ ahụ, enyere ọgwụ folic acid dị iche.

Na tupu, ọ bụrụ n’icheta, ndị ọkachamara n'ihe gbasara ịmụ nwa na - enye ndị inyom dị ime ọgwụ ọgwụ maka naanị ihe njiri siri ike.

Ọ dị nwute, otutu agbanweela ugbu a. Agbanyeghị na ịtụrụ ime abụghị ọrịa.

Raisa, ụbọchị ọma.

Ọ bụrụ n’ịlele tebụl nwere usoro onunu ogwu, mgbe ahụ, a na-anabata folic acid ruo 10 mg / ụbọchị, yana otu ụbọchị chọrọ 2 mg.

Ajụjụ na-ebilite, kedu ihe kpatara ụdị achụsasị ahụ ji bụrụ ihe kpatara ụmụ nwanyị dị ime, onye, ọ ga-eyi ka ọ bụ, Chineke n’onwe ya nyere iwu itinye vitamin na ihe niile, naanị 0.4 mg?

Nke bụ eziokwu bụ na microflora na-agwakọta folic acid n'ime eriri afọ ya, ya mere ụkọ vitamin nke vitamin a abụghị ihe a na-eme ugboro ugboro. Na mgbakwunye, folic acid bụ vitamin na-mmiri mmiri, nke pụtara na ọ bụ ya bụ akụrụ ya ga-apụ, yabụ, akụrụ a na-amịpụta akụrụ n’ime usoro ọgwụgwọ, i.e. ihe ize ndụ nke ịdoụbiga mmanya ókè dị ntakịrị.

Banyere mgbasa dị iche iche nke ọgwụ: lee anya, a na-atụ aro mbadamba 1 mg maka megaloblastic anaemia (nke nwere ike ịchọpụta naanị site n'enyemaka nke ule), igbochi ụkọ folic acid na nri na-adịghị edozi.

Mbadamba mkpụrụ ọgwụ 5 mg (Folacin) bụ maka ọgwụgwọ na mgbochi nke ụkọ folic acid na ndabere nke nri adịghị edozi, ọgwụgwọ nke ụfọdụ ụdị anaemia, gụnyere post-radieshon na oge ị na-a breastụ ara, n’oge ime - igbochi ntụpọ nke mmepe nke sistem na nwa ebu n’afọ, na n’oge ọgwụgwọ ya na ndị antagonists folic acid (methotrexate, biseptol, phenobarbital, primidone, diphenin, wdg).

Ya mere: n'ụkpụrụ, folic acid ezuru maka ụmụ nwanyị dị ime na 0.4 mg, mana ọ bụrụ na enwere ihe ọghọm nke ọrịa mmepe, ị nwere ike were ya na usoro dị elu.

Banyere ntuziaka ndị nweere onwe ha - ahụghị m ihe egwu ọ bụla na ntuziaka na 5 mg ma ọ bụrụ na dọkịta edeghị usoro a kapịrị ọnụ.

Azara m ajụjụ gị?)

Marina na Anton, ekele! Ọnọdụ folic acid ewepụwo kpamkpam! E nyere njikọ njikọ ahụ nke ọma.

Ihe na-adọrọ mmasị, mana, bụ ọrụ anyị.

Ana m ekele gị maka ọrụ gị na-esote! Dị ka ọ dị na mbụ, ihe niile dị larịị kachasị elu ga-agagharị na folda na nkwarụ, nke a bụ n'ezie ụlọ nkwakọba ihe na-enweghị ọnụ ahịa

Marina, imeela nnọọ ekele maka edemede ahụ. Give na-enye anyị ozi dị ezigbo mkpa. Agụrụ m isiokwu gị ọtụtụ oge ka m ghara ịhapụ ihe ọ bụla. Anọ m na-arụ ọrụ na ụlọ ahịa ọgwụ otu afọ na saịtị gị bụ naanị igbe m maara banyere Doppelgerts, ụfọdụ ndị na-azụ ahịa nwere mgbagwoju anya banyere ihe ọ bụ. Agbakwunye nri.

Galina, kọwaara ndị ahịa ihe na nke a, ejikọtara ya na idozi ọgwụ maka ọgwụ ndị ala ọzọ, ka ibubata nke mmeju a na-eri nri dị ọnụ ala karịa ọgwụ ọjọọ.

Banyere "nke anyị" - okwu ahụ bụ ọnụ ọgụgụ ndị nwe obodo, yana ọnụ ahịa mmepụta dị mkpa. Iji dee aha vitamin dị ka ọgwụ, ọ dị mkpa iji duzie nyocha, nyocha ụlọ ọgwụ, ihe a niile dịkwa oke ọnụ. Ọ bụ ezie na imepụta nri nri anaghị achọ ka ụdị ụgwọ a dị.

Isi ihe, kọwaara onye zụrụ ihe a na ụzọ nnweta)))

Ndepụta nke vitamin Dị Mkpa Maka Ọrịa Shuga

Usoro mgbagwoju nke vitamin bụ ụzọ dị mma iji gbochie nsogbu shuga. Vitaminsnweta vitamin mgbe niile nwere ike belata ihe egwu nke ọrịa dibia bekee, polyneuropathy, na dysfunction nwoke.

Vitamin A bụ nke ọma na mmiri soluble na mmiri, mana soluble na bekee bekee. Ọ na - arụ ọtụtụ ọrụ ndu mmiri n'ime ahụ.

Ceptionmata retinol dị mkpa maka mgbochi nke ọrịa nke sistemụ visual, atherosclerosis na ọbara mgbali elu. Iji ihe oriri bara ụba na retinol ga - enyere aka weghachite usoro metabolic, mee ka ihe nchebe pụọ na oyi ma nwekwuo ike nke mkpụrụ ndụ.

Ha so n'ìgwè ndị na-emebi mmiri, e gosipụtara ha ka ha na-ewere ya kwa ụbọchị.

Ihe ndi a di otua:

Na₁ (thiamine) na - ekere òkè na usoro nke glucose metabolism, na - enyere aka belata ya n'ọbara, weghachite microcirculation anụ ahụ. Na-ebelata ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa mamịrị, dị ka retinopathy, neuropathy, nephropathy.
Na₂ (riboflavin) na-eweghachi usoro metabolic, na-ekere òkè n’ịzụ sel sel ọbara. Na-egbochi mmebi na retina site na mmetụta ọjọọ nke ìhè anyanwụ. Na-enye aka na mmezi nke usoro nri nri.
Na₃ (nicotinic acid) na - etinye aka na usoro oxidation, na - akpali mgbasa ọbara, na - eme ka akwara obi pụta. Ọ na-achịkwa mgbanwe nke cholesterol, na-enye aka iwepụ ogige ndị na-egbu egbu.
Na₅ (pantothenic acid) na-ekere òkè na metabolism nke intracellular, na-akpali usoro ụjọ ahụ na okwu cortical.
Na₆ (pyridoxine) - iji ya eme ihe iji gbochie mmepe nke neuropathy. Inwe nri nke nwere nri ezughị ezu, ọ na-eduga ịdị ala anụ ahụ ruo n'ọrụ insulin.
Na₇ (biotin) bụ isi iyi nke insulin, lowers glycemia, synthesizes abụba.
Na₉ (folic acid) na etinye aka na amino acid na metabolism metabolism. Ọ na - eme ka uru anụ ahụ dị ọhụrụ dịghachi mma, na - akpali imepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie.
Na₁₂ (cyanocobalamin) na - ekere òkè na lipid, protein na carbohydrate metabolism. N'ụzọ dabara adaba na-emetụta ọrụ nke sistem hematopoietic, na-abawanye agụụ.

Vitamin E bu ogwu a na - egbochi oria nke oria shuga. Tocopherol nwere ikike ịkpakọba na anụ ahụ na akụrụngwa, vitamin kachasị ukwuu na imeju, ọnya pituitary, adipose anụ ahụ.

Vitamin na - enyere aka ịchịkwa usoro ndị a:

mweghachi nke usoro oxidative,
nkịtị ọbara mgbali elu,
na - eme ka akwara gbasie ike,
Ọ na-echebe megide ịka nká na mmebi sel.

Ascorbic acid

Vitamin C bụ mmiri a na-agbanye mmiri iji mee ya maka ọkpụkpụ na akwara ọrụ zuru oke. Ascorbic acid nwere mmetụta bara uru na ọrịa shuga, na-enyere aka belata ihe ize ndụ nke nsogbu ya.

Ojiji nke ọgwụ ogwu nwere ọgwụ ọgwụ dị mkpa maka ụdị ọrịa shuga mellitus nke 2, ebe ọ bụ na vitamin na-eweghachite usoro metabolic ma na-eme ka nrịba ahụ na - abawanye n'ọrụ insulin. Of Theụ nri mgbe niile na oke vitamin nwere ume na - ewusi mgbidi nke arịa ọbara, si otú a na - egbochi mmepe nke ọrịa obi na akwara, gbasara ọrịa gbasara akụrụ na ọrịa nke mpaghara ala.

Calciferol

Vitamin D na-akwalite nnabata nke calcium na site na sel na akwara nke ahụ. Nke a na-akpali ahụ mmadụ tozube eto eto. Calciferol na-ekere òkè na mmeghachi omume metabolic niile, na-ewusi ike ma na-agbatị usoro akwara obi.

Iji chịkwaa ọrịa shuga nke 2, ọ dị mkpa ịgbaso nri obere carb pụrụ iche. Nke a ga - eme ka ndị ọrịa jụ ọgwụ insulin. Nhọrọ nke vitamin nwere ezi uche ga - enyere aka ịgbakwunye nri ma melite ọnọdụ onye ọrịa.

Mgbakwunye Multivitamin

Nsonaazụ dị mma sitere na ọgwụ eji eme ya nke ọma maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga na-arịa ike na oke ume. Nkwadebe dị otú ahụ siri ike nwere oke kachasị mma nke ihe ndị dị mkpa na ihe achọrọ ga - enyere aka weghachite metabolism ma mejupụta adịghị ike ha nwere na ahụ.

Tụlee aha vitamin vitamin ndị ama ama nke endocrinologists depụtara maka ọrịa shuga:

Mkpụrụedemede
Verwag Pharma
Kwesara Ọrịa Shuga
Doppelherz Asset.

Mkpụrụ Ọrịa Shuga

Emepụtara vitamin vitamin site n’icheta njirimara nke metabolism n’ahụ nke onye ọrịa mamịrị. Ngwakọta ọgwụ a nwere ihe ndị na-egbochi mmepe nke ọrịa shuga. Na succinic na lipoic acid na-eme ka metabolism metabolism dịkwuo mma. Usoro ọgwụgwọ ya bụ ụbọchị iri atọ, a na-ewere mbadamba ugboro atọ kwa ụbọchị na nri.

Ọbara maka Ọrịa shuga

Ọ bụ mgbakwunye nri ka emeju maka ihe ahụ chọrọ kwa ụbọchị maka vitamin na mineral na ndị ọrịa nwere ọrịa shuga. Theme ihe mgbe nile na ihe ndi ozo na –eme ka akwara wepuga aru oru, wezuga ndu mmiri ndu, ana - ebelata suga suga.

Ihe mgbakwunye a nwere ginkgo biloba wepụ, nke na - eme ka microcirculation dịkwuo mma, na - enyere aka igbochi nhụsianya microangiopathy mamịrị. Ọgwụgwọ bụ ụbọchị iri atọ, a na-eri mbadamba mbadamba oge 1 kwa ụbọchị.

Nhọrọ nke usoro vitamin dị iche iche dabere na ọkwa nke ọrịa ahụ na ọnọdụ onye ọrịa. Mgbe ị na-ahọrọ ọgwụ, ọ dị mkpa iburu n'uche akụrụngwa na ọrụ nke vitamin nke anụ ahụ, yabụ ịdoụbiga mmanya ókè nwere ike iwepu nsonaazụ insulin. N'agbanyeghị ụdị ọgwụ ịhọrọ, ọ dị mkpa ịgbaso usoro ọgwụgwọ, na ịghara ịhapụ ịdoụbiga mmanya ókè.

Olee vitamin dị ndị ọrịa mamịrị chọrọ?

Enweghi ihe oriri bara uru na - edugakarị ọrịa na mmepe nke nsogbu (nephropathy, polyneuropathy, pancreatitis, pancreatic necrosis, retinopathy, wdg). Kedu vitamin maka ndị ọrịa mamịrị ịhọrọ? Nhọrọ kachasị mma ga - adụ ọdụ site na endocrinologist, dabere na nyocha ndị ọrịa.

Ọtụtụ mgbe, adịghị ike nke ihe metụtara (zinc, selenium, chromium, copper) na macroelements (magnesium, iron, ayodiin, phosphorus, calcium) na-eche ndị nwere ọrịa shuga na-akpata ọrịa ọgụ.

Ndị ọrịa nwere ụdị 1 na ụdị ọrịa shuga 2 na-achọkarị iche vitamin dị iche iche nke B - nitamine, pyridoxine, cyanocobalamin, riboflavin, nicotinic acid. Ọ kachasị mma igba ọgwụ ndị a intramuscularly, ebe ọ bụ na ha na-aracha site na eriri afọ eriri afọ naanị otu ụzọ n'ụzọ anọ. Vitamin ndị a ga-ahụ maka ịrụ ọrụ nke sistemu akwara, na-enyere aka ịmalite metabolism dị mma, belata iwe na ehighị ụra nke ọma.

Ọdịiche dị n’etiti ọrịa shuga nke mbụ na nke abụọ

Ọrịa shuga elldị 1 nke mellitus na-akpalite ụkọ n’ahụ insulin eke sitere na pancreas mepụtara. Ọ bụ glucose bụ isi ihe na-enye ike mmadụ. N'ihi ụkọ ya, ihe ndị na-enye aka na ọrụ ọ fọrọ nke nta ka akụkụ ahụ niile amalite. Bụrụ, na-anwa ịlanarị, na-enye mkpụrụ ndụ ahụ iwu ka ọ gbanwee gaa rie abụba dị n'okpuru. Onye ọrịa na - efelata ibu ngwa ngwa ma nwee mmetụta dị egwu - nkụda mmụọ, adịghị ike, mgbali elu. N'ihi ya, ọ bụrụ na ịkpọghị ụgbọ ihe mberede, enwere ike ịnwụpụta ya. Ọ dị mma, ọgwụ ọgbara ọhụrụ amụtala ijikwa ndị ọrịa dị otú ahụ nke ọma, mana a na-amanye ha ka ha biri na ọgwụ insulin.

Ọrịa shuga 2dị nke abụọ bụ njiri mara ndị mmadụ karịa afọ 45. N'ihe dị egwu bụ ndị ụjọ na-ebi na nrụgide mgbe niile. Ndị na-ebi ndụ adịghị mma, ndị nwere nri ọtụtụ afọ nwere nnukwu carbohydrates dị ala yana ụkọ protein. Nri a na - eme na aru adighi nma, mana insulin emeputara ezughi oke iji hazie glucose na nri.

N'okwu abụọ ahụ, ọrịa shuga na-emetụta ahụ niile. Ọ na-agbagha ọrụ nke obi, akwara ozi, akụkụ ahụ nke ọhụụ, arịa ọbara, imeju na akụrụ.

Vitamin ndi di nkpa maka ndi oria Diedi 1

N'ihi mmebi nke mmepụta nke insulin, a napụrụ anụ ahụ onye ọrịa n'ọtụtụ ihe bara uru. Ndị a bụ ihe kachasị ha mkpa:

ígwè
selenium
zinc
magnesium
vitamin C, A, E,
mgbagwoju nke vitamin nke otu B.

Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ na-ahụkwa insulin mgbe niile, a na-etinye akụkụ nke carbohydrate dị ka o kwesịrị. N'agbanyeghị nke ahụ, akụkụ nke vitamin, amino acid, macro- na microelements "na-erute" anụ ahụ na sel nke onye ọrịa.

Abamuru nke Vitamin maka oria shuga

Magnesium ga-etinye ọnọdụ nke sistem ụjọ na ọnọdụ uche onye ọrịa. Ebe enweghi glucose oge niile, ụbụrụ na-ata ahụhụ. Onye nwere ọrịa shuga na-egosipụta ọnọdụ ịda mba ebighi ebi, ụfọdụ nhụjuanya, anhedonia, ahụ ịma jijiji, ịda mba, dysphoria. Nkwado nke magnesium ga - enyere aka wepụta ihe ngosi ndị a na ọbụnadị ọnọdụ mmetụta uche. Na mgbakwunye, macrocell a dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke sistem obi.

Alfa-lipoic acid, mgbe ọ na-ewere ya na vitamin B, na-akwụsị mmepe nke neuropathy mamịrị ma na-eje ozi dị ka mgbochi ya. N'ime ụmụ nwoke, ike na-adịwanye mma na usoro a.

A naghị ere Chromium picolinate na mgbagwoju anya, mana iche iche. Ọ dị mkpa maka ndị ọrịa ahụ enweghị ike iwepụ agụụ maka ihe ụtọ (ihe a machibidoro ndị nwere ọrịa shuga). Chromium na-emetụta mpaghara nke ụbụrụ na-ahụ maka mmepụta nke endorphins. Mgbe izu abụọ na atọ site na mmalite nke oriri ahụ, onye ọrịa na-ewepụ nri ndị na-atọ ụtọ na nri ya - nke a na-eso eme ka mgbaghara dị ogologo oge ma melite ọdịmma.

Vitamin C na-ewusi mgbidi nke arịa ọbara (nke dị ezigbo mkpa maka ndị nwere ụdị ọrịa abụọ ahụ) ma na-enyere aka igbochi ọrịa shuga angiopathies.

Adaptogen na-ewepụta ọrịa shuga

Ngwakọta ndị a emeghị ka ọ dị ogologo oge gara aga ma ha anatabeghị ụdị nkesa sara mbara. Adaptogens na-enwe ike ịbawanye oke ahụ na mmegide nke anụ ahụ na-emetụta mmetụta mpụga (gụnyere ọbụna ụbara radieshon dị elu), iji bulie ọgụ.

Ekwadogoro ike nke ihe ọkụkụ na site na iji ihe mmegharị ahụ mee ya (ginseng, eleutherococcus) iji belata mkpakọ glucose n'ọbara.

Dynamizan, Revital Ginseng Plus, Doppelgerz Ginseng - ọgwụ niile a ga - enyere ndị ọrịa mamịrị aka imeziwanye ọdịmma ha.

Ihe mgbochi maka nnabata nke adaptogens bụ ọbara mgbali elu, ọgba aghara na sistemụ ụjọ (ụba iwe, iwe, ehighị ụra).

Ọrịa shuga Doppelherz Asset

Ọgwụ na-agwakọta mineral anọ na vitamin iri na ihe mejupụtara ya. Ihe mgbakwunye nri a na - arụ ọrụ na - enye aka na nguzobe metabolism na ndị ọrịa, na - enye aka na ọdịdị nke vivacity, ụtọ maka ndụ, ọrụ.

Enwere ike iji vitamin maka ndị ọrịa shuga "Doppelherz" iji gbochie hypovitaminosis. Site n'iji ya eme ihe mgbe niile, ọ na-ebelata ihe egwu nke nsogbu site na sistem akwara (n'ihi ọnụnọ magnesium na selenium).

Nyocha banyere "Doppelherz" dị mma, ma e wezuga ikpe ndị ahụ mgbe ndị ọrịa nwere mmeghachi omume nfụkasị na akụkụ ọ bụla. Ndị ọrịa chọpụtara mbelata ume iku ume, ọdịdị nke ọrụ na ike. Mma ọnọdụ na elu arụmọrụ. Nke a bụ nsonaazụ mara mma maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga.

Mwepụta weputara - mbadamba. Were otu ihe mgbe ị gachara nri, otu ugboro n'ụbọchị. Oge nkezi nke nnabata abụghị ihe karịrị ọnwa isii n’esepụghị aka. Nwere ike iwe otu ọnwa, wee nwee ezumike ahụ izu ole na ole, ọzọ kwa ọnwa nnabata. Ọnụ ego ọgwụ dị na ahịa ọgwụ dịgasị iche site na 180 ruo 380 rubles (dabere na ọnụ ọgụgụ mbadamba dị na ngwugwu ahụ).

"Ntụziaka maka ọrịa shuga" sitere na Evalar

Ntuziaka maka ọrịa shuga sitere na ika Russia Evalar - ezigbo vitamin (A, B1, B2, B6, C, PP, E, folic acid), ihe metụtara (selenium na zinc) na mgbakwunye burdock wepụ, dandelion wepụ na akwụkwọ. agwa agwa. Ihe mgbakwunye nri a na-arụ ọrụ ndị a:

mmezi nke metabolic ọrịa na-arịa ọrịa shuga nke abụọ ụdị,
guzosie ike inweta carbohydrates dị mma site na nri,
na-eme ka mgbidi nke arịa ọbara,
usoro nke metabolism na eke ọrụ nke ahu,
nchebe megide mwakpo nke cell site na radicals n'efu.

Were otu mbadamba ụbọchị kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, enwere ike ijikọ ya na ogige ịnweta - dịka ọmụmaatụ, ya na Magne-B6. Ọnụ ego nke “Direct” dịtụ elu - ihe dịka 450 rubles n'otu mkpọ yana mbadamba iri atọ. Ya mere, a na-enye vitamin ndị a maka ndị ọrịa mamịrị ntakịrị obere, enwere nyocha ole na ole na ha. Mana ndị ọrịa ewerela ụzọ 'Direct' bụ afọ ojuju: ngụkọta akara na saịtị nyocha maka mgbakwunye nri a sitere na anọ ruo ise.

Group B Vitamin maka oria shuga

Uru otu a siri ike nnabata. Endocrinologists na-edekarị mgbagwoju nke vitamin B iji banye intramuscularly. Vitamin kachasị mma maka ndị ọrịa mamịrị (ọ dị n'okpuru nchịkwa intramuscular) bụ Milgamma, Combilipen, Neuromultivit.

Nyocha na-egosi na mgbe ụzọ ọgwụ ndị a na-ehi ụra na-eme ka ọ dị mma, oke iwe na ahụ ịma jijiji na-apụ. Ọnọdụ mmetụta uche na-alaghachi na nkịtị - ọtụtụ ndị ọrịa enweghị mmetụta a.

Patientsfọdụ ndị ọrịa na-ahọrọ ịchekwaa ma kesakwa vitamin ọ bụla iche - riboflavin, thiamine, cyanocobalamin, nicotinic acid, pyridoxine. N'ihi ya, a na-enweta ọtụtụ inpa kwa ụbọchị, nke na-eduga mgbe ụfọdụ na mmepe nke ọgaghị adị na akwara. Yabụ, ọ ka mma imefu ego otu oge wee zụta ọgwụ dị oke ọnụ.

A na-enyekarị ọgwụ magnesium endocrinologists iche iche. N'ọtụtụ ebe na usoro nri, magnesium dị ụkọ. Nyere na ndị ọrịa mamịrị na - enwe nsogbu na njigide nke macronutrient a, ị ga - enweta ego kwesịrị ekwesị site na mpụga.

Otu mbadamba Magne-B6 nwere 470 mg nke magnesium na 5 mg nke pyridoxine. Ọnụ ego a ezuru iji zere ụkọ nri na nwanyị na-eme kilogram 50. Onye nwere ọrịa shuga na-egosipụta ọnọdụ ịda mba ebighi ebi, ụfọdụ nhụjuanya, anhedonia, ahụ ịma jijiji, ịda mba, dysphoria. Magne-B6 ga-enwe ike imezi ihe ngosi ndị a na ọnọdụ obi mmụọ. Na mgbakwunye, magnesium dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma na sistem.

Maltofer na nkwadebe ígwè ndị ọzọ

Ọbara na-arịa ọrịa shuga ugboro ugboro. Ọ na-egosipụta onwe ya na enweghị mmasị, asthenia, adịghị ike, anya mmiri ugboro ugboro, enweghị ọrụ dị mkpa. Ọ bụrụ na ị na-ewepu ígwè n’èzí mgbe niile, enwere ike izere ọnọdụ a.

Iji lelee maka erughi ala anaemia na ụkọ ígwè, jụọ onye endocrinologist maka nyocha nke ferritin na iron tara. Ọ bụrụ na nsonaazụ ahụ na-akụda mmụọ, were usoro Maltofer ma ọ bụ Sorbifer Durules. Ndị a bụ ọgwụ ndị amịpụtara iji tụgharịa iron.