Gdị mgbatị shuga ụdị 2

A na-ejikarị ginger maka ụdị shuga 2 dị ka hypoglycemic. Mana otu esi etinye ya? Gịnị kpatara ụfọdụ ndị ọrịa mamịrị ji eji ya eme ihe n’enweghị nsogbu, ebe a na-amanye ndị ọzọ ịchọ ụzọ ọzọ iji belata shuga?

Ọrịa shuga diabetesdị nke abụọ, ọ dị mkpa ka ndị ọrịa soro usoro nri ma nyochaa usoro ọgwụ ndị dọkịta na-ahụ maka iwu depụtara. Diseasedị ọrịa a dị mma n'ihi na enwere ike ịchịkwa shuga ọ bụghị naanị ọgwụ, kamakwa site na nyochaa nri. Ọtụtụ mgbe, ọ bụ ekele maka njiri nri nri ndị mmadụ nwere ike ime ka ọkwa glucose ọbara ha dị ala. Maka ndị ọrịa mamịrị, nri nri nwere ike ịbụ ihe ọzọ na ọgwụ. Achọpụtala ihe na-agwọ ọrịa nke ginger maka ọtụtụ nsogbu ahụike. Na mgbakwunye na uru ya niile, endocrinologists na-emesi otu ihe ike - ị nwere ike iji ginger mee ihe nke ọma maka ọrịa shuga. Ihe ịchọrọ icheta iji ginger maka ụdị shuga 2?

N'ime ọgwụgwọ ọrịa, a na-eji mgbọrọgwụ ginger. A na-eji ya na ngalaba dị iche iche nke ọgwụ ọdịnala. Site n'enyemaka ya, nwee ike belata nke ọma, ekwesịrị ịba ama na ụdị ọrịa shuga 2 na-edugakarị na nke a. Ọzọkwa, a na-eji mkpọrọgwụ osisi a, ya na oroma, iji gwọọ oyi na ihe ndị ọzọ. Ginger ọ bara uru maka ụdị shuga 2, oleekwa uru ọ bara?

1. Ọ na - enyere aka belata shuga dị n’ọbara.
2. Ngwongwo na-agwọ ọrịa nke mgbọrọgwụ a makwara na ọ na-eme dị ka ihe na - egbochi ọnya na ọnya na - agwọ ọnya.
3. Mgbe ejiri ginger gwọọ ya, mgbaze na-aka mma nke ukwuu.
4. Ọ na - enyere aka ịkpụ ngwa ngwa, nke dị ezigbo mkpa na ọrịa a, n'ihi na ụdị 2 na ụdị nke 1 nke ọrịa shuga na - amata coagulation ọbara adịghị mma.
5. Site na ya, ndị ọrịa na-eme ka ọnọdụ nke akwara ọbara dịkwuo elu, na-ewusi mgbidi ha ike.
6. Ngwongwo bara uru nke osisi ahụ dịkwa na ginger nwere ọrịa shuga nke 2 na-enyere aka ịkụda ọkwa cholesterol.
7. Ọtụtụ mgbe, ọrịa shuga bụ ihe na-akpata ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ. N'okwu a, mkpọrọgwụ osisi ahụ bara uru ka ọ bụrụ tonic. It naenye mmad strength ike na ume.

O doro anya na enwere mgbọrọgwụ - nke a bụ mkpebi na-enweghị ezi uche, ebe ọ nwere uto dị ụtọ, enwerekwa oke iwe na ya. A na-ejikwa ya arụ ọrụ n'ụzọ tii, ihe ọ juiceụ ,ụ, salads na ginger, a na-ejikwa ya.

Kedu otu esi ewere ginger maka ọrịa shuga? Recipesfọdụ Ezi ntụziaka na-ọkọnọ n'okpuru.

• Ojiji nke ngwaahịa a n’ụdị nke tii. Ntụziaka maka ihe ọ aụ suchụ dị otú ahụ dị mfe. Iji mee nke a, kpoo mmiri, tee mkpọrọgwụ osisi ahụ, ọ bụrụ na ịzụtaghị ya n'ụdị ntụ ntụ, wee sie ọnwụ na thermos. Ọ na-ekwusi ike ihe dị ka awa 2, mgbe ahụ adịla njikere maka ọrụ. Na-a teaụ tii na ọkara otu iko tupu nri ọ bụla ọkara otu awa tupu nri. Maka ụtọ, ịnwere ike ịgbakwunye ole na ole lemon ihe ọ lemonụ lemonụ lemon.
• Ọgwụ ọgwụgwọ maka ọrịa shuga nwekwara ike ịpụta mgbe eji ya ihe ọ .ụ .ụ mgbọrọgwụ nke osisi. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịzụta mgbọrọgwụ dum (ntụ ntụ agwụchara agaghị arụ ọrụ), saa ya ma hichaa ya, gbanye ya, wee kpoo ya. Ọ ka mma iji akwa gauze nke a, ihe ọ juiceụ passesụ na-agafe ya nke ọma. N'ime gauze, ọ dị mkpa ịmịchaa ntụ ntụ nke ọma, obere mmiri ihe ọ willụ willụ ga-atụgharị. O zuru ezu iji tinye ya na mmiri ma ọ bụ tii 2 na-agbadata ugboro abụọ n'ụbọchị.
• Otu esi ewere ginger maka ọrịa shuga n'ụdị letus? A na-agwakọta ya na salads na mmanụ oriri. Mayonezi na anụ, chiiz, na-eduga n’ịdị ibu, nke ọrịa nke ụdị 2 abaghị uru. Ntụziaka salad: ịkwesịrị ịgbakwunye ginger na kabeeji, karọt, eyịm akwụkwọ ndụ, na mmanụ.
• Ọ ga-agbakwunye mmetụ piquancy na saladsi sie beets, salted kukumba na akwa ya. A na-egwepịa ihe niile ejiri grater, tinye obere ginger root ntụ. Ginger na galiki na-emekwa nke ọma na salad a.
• A ga-egosipụta akụrụngwa bara uru na salad nke karọt (2 PC), mkpụrụ (6-7 PC), àkwá (2 PC), galiki na ude chiiz (1 PC). Tinye ogwu ugwọ ogwu.

Ekwesịrị icheta na mgbe ị na-agwọ osisi a, ị shouldụ ọgwụ na-ebelata shuga kwesịrị ịgbanwe. Ma ọ bụghị ya, ị nwere ike belata ọkwa ọbara ya nke ukwuu, nke ga-eduga hypoglycemia.

Na mgbakwunye na akụrụngwa na-agwọ ọrịa, iji ginger na-arịa ọrịa shuga nwere ike ịdị ize ndụ. Ihe mgbochi maka oria shuga bu ndi a:

• Ọnụnọ nke ọrịa obi. Mgbatị ukwu na-arụ ọrụ nke akwara a, na-amanye ya ịrụ ọrụ ike, nke na-eduga n'inwe ụda na-arịwanye elu na mmụba dị na obi.
• Enwere ike iji ginger mee ihe n’oge mmegharị ahụ na inye nwa ara? N'ezie ọ bụghị!
• Ọ bara uru iji ginger maka ọrịa shuga na ọrịa eriri afọ? Mgbakwunye a na-akpasu akpụkpọ ahụ mucous nke ọnya nri. Ọ bụrụ na enwere ọrịa ọ bụla nke usoro nri, ọ ka mma ịhapụ iji ya na nri. Cessụbiga ya oke ókè ga-eduga n'ọbara.
• Ọ bụrụ na ọnya emeghe, ebe ọbara na-agba, amachibidoro ginger. Ihe a na - egbochi ọrụ platelet, nke agaghị egbochi ọbara ọgbụgba ahụ. O nwere gingerol, nke na-ebelata viscosity ọbara nke ukwuu.
• Ngwongwo bara uru nke ginger na-arịa ọrịa shuga anaghị eme ka o doo anya na ojiji a na-egbu ya na cholelithiasis.
• Iwere ọgwụ hypoglycemic siri ike bụkwa ọgwụ mgbochi iji gbanye mkpọrọgwụ. N'okwu a, ekwesịrị ịkagbu ọgwụ ndị ahụ ma ọ bụ na-atụgharị usoro onunu ogwu.

Ọ dị mkpa icheta na iji oke mkpọrọgwụ n’ime nri na-eduga n’agha ahụ ọ na-alụ na-emetụta ụdị nfụkasị, ọgbụgbọ nwere ike ịmalite tupu ọgbụgbọ.

1. 
   Radkevich V. Ọrịa shuga: mgbochi, nchọpụta, ọgwụgwọ. Moscow, 1997.
2. 
   Kasatkina E.P. Ọrịa shuga na ụmụaka: monograph. , Ọgwụ - M., 2011 .-- 272 p.
3. 
   Nikolaychuk, L.V. 1000 maka ndị ọrịa nwere ọrịa mellitus / L.V. Nikolaychuk, N.P. Zubitskaya. - M.: Akwụkwọ ,lọ, 2004. - 160 p.

Ka m kọwaa onwe m. Aha m bụ Elena. Anọwo m na-arụ ọrụ dị ka ọkà mmụta endocrinologist ruo ihe karịrị afọ 10. Ekwenyere m na abụ m ọkachamara n'ọhịa m ugbu a, m chọrọ inyere ndị ọbịa niile nọ na saịtị ahụ aka idozi ihe dị mgbagwoju anya ọ bụghị ọrụ. A na-achịkọta ihe niile dị na saịtị ahụ ma jiri nlezianya hazie iji kọọ ozi niile dị mkpa. Tupu itinye ihe akowara na weebụsaịtị, itinye aka na ndị ọkachamara na-adị mkpa mgbe niile.