Ọ ga - ekwe omume ị drinkụ mmanụ linse na-egbu nje
Ọria nsị, dị ka ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ, na-etolite na-atụghị anya ya, onye na-arịa ya anaghị adịkarị njikere maka nke a. Ọrịa a jikọtara ya na ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, oke ihe mgbu na elu afọ, ahụ ọkụ ruo 37.5 C. Ọtụtụ mgbe, a na-edochi ụdị ọrịa ahụ oge ụfọdụ site na mgbakwunye, nke ọtụtụ ihe nwere ike ịkwalite ya. Mgbu nke pancreas na-achọ mgbanwe ozugbo na ndụ, ọkachasị, iji nlezianya na-eri nri. Anabatara ụfọdụ ngwaahịa ma n'oge mgbagha ahụ ma n'oge mgbaghara, ebe ndị ọzọ na-ada iwu mmachibido iwu ozugbo.
Ọtụtụ ndị nwere mmasị na ọ ga - ekwe omume ị drinkụ mmanụ linseed na pancreatic pancreatitis. Iji zaa ajụjụ a, buru ụzọ kpebie ihe ọ bụ.
Eziokwu Flaxseed
- A na-akwado ya site na ịpị oyi, nke na-enye ohere ka vitamin nke dị na flaxseed ghara ịdị na-agbanweghị (vitamin A, B, G, K),
- na-egbochi nguzobe nke cholesterol.
- nwere carbohydrates dị mgbagwoju anya nke na-enyere aka ịhazi shuga dị n'ọbara.
- O nwere ihe nro laxative di nro
- O nwere otutu antioxidant, nke n’echebe akwara ime ka mpuo ihe ojoo n’uzo ma nyere aka mee ka ịka nkpa nke aru ghara idi.
- dị mkpa maka ahụike ụmụ nwanyị (na - eme ka PMS rụọ ọrụ, na - enyere aka ịkwadebe akwara ọwa nwa maka ịgbatị, na - eme ka ụfọdụ ihe ngosi nwoke menopause),
- na - enyere ndị na - alụ ọgụ ọgụ
- na-eme ka metabolism dị mma
- nwere abụba ihe ndekọ nke Omega-3 acid ma e jiri ya tụnyere mmanụ ndị ọzọ.
Mkpụrụ flax dị ezigbo mma maka ụmụ nwanyị
Ngwongwo bara uru nke mmanụ linse
Ọnụ ego mmanụ flaxseed dị ọnụ ala, na uru dị iche iche bụ ihe a na-agaghị agbagha agbagha, Otú ọ dị, na mba ụfọdụ, amachibidoro ire nke flaxseed mmanụ, ebe ọ bụ na n'okpuru nduzi nke ìhè anyanwụ na ihu igwe dị elu, a na-etolite peroxides n'ime ya, nke a maara nke ọma karịa onye ọ bụla dị ka carcinogens. N'ihi ya, n'ịchụso ihe na-agwọ ọrịa nke mmanụ flaxseed, ọ dị ezigbo mkpa ịdebe iwu maka nchekwa ya na ojiji.
A na-echekwa ngwaahịa a n’ebe dị mma, n’ebe gbara ọchịchịrị, ma a ga-eripịasị ya na nri a kwadebere oyi. Nri ya zuru oke maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ salad nri ọ bụla, na mgbakwunye, enwere ike itinye ya na mmanụ ndị ọzọ, ihe ọ vegetableụ vegetableụ mkpụrụ osisi ma ọ bụ ude gbara ụka. Ekwesịrị ịzụta ngwaahịa a naanị na ndị na-ere ahịa tụkwasịrị obi ma ọ bụ naanị na karama doro anya, ka ị wee nwee ike nyochaa anya ya - ọ ga-enwerịrị nghọta ma nwee agba akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Enwerekwa flaxseed mmanụ dị na capsules, nke na-eme ka o kwe omume iji ya, ọkachasị ma ọ bụrụ na mmadụ nọ n’ụzọ ma ọ bụ na onweghị ike ma ọ bụ ọchịchọ iji ya mee ihe n’ụdị ọzọ.
Ojiji nke linseed mmanụ na pancreatitis ka egosiri na ọ bụ n’oge ana - akwụsi ike, naanị ụzọ iji bulie ihe mgbochi ma nyere aka na pancreas aka ịnagide ọrụ ya bụ isi.
N'agbanyeghị ụdị ngwaahịa nwere ike isi dị mma, ịkwesịrị icheta oge niile na mbufụt nke pancreas bụ ọrịa nke ọgwụgwọ ya chọrọ ka gị na dọkịta gị nwee ike nyocha. Anyị ekwesịghị ichefu na pancreatitis na-adịghị ala ala, dị ka ọrịa ọ bụla nke eriri afọ, nwere ike ịka njọ, n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, amachibidoro flaxseed iwu. Nke a bụ n'ihi akụrụngwa nke choleretic ya, n'ihi na ihe ọ activelyụ biụ na-emetụta pronezymes pancreatic, nke, na-atụgharị n'ime enzymes, na-eduga na mbufụt nke anụ ahụ.
Mana maka otu ihe a, a na-ewere ojiji ya na cholecystitis bara uru. Mgbu nke gallbladder bụ ọnọdụ oge ọ dị mkpa iji guzobe mkpochapụ nke bile, nke mmanụ flax na-eme ka ọ dị mfe. Mana ebe a ihe egwu nwekwara ike ịchebe, ebe ọ bụ na cholelithiasis, ịpụpụ biliary na-arụ ọrụ nwere ike kpalite mbupute nke okwute, nke na-egbu mgbu ma nwee ike ibute nsonaazụ na-adịghị mma.
Iji mepụta nsonaazụ achọrọ, mgbe ị na-eji mmanụ linse, a ga-ahụrịrị iwu ụfọdụ:
- ọnụego kwa ụbọchị nke flaxseed mmanụ maka ọrịa pancreatitis na cholecystitis bụ ngafe 2 kwa ụbọchị,
- Enwere ike iji ya mee nri,
- a na-eji cholecystitis naanị nri,
- ekwesịrị ka ya na dọkịta ahụ kwụọ ụgwọ banyere ọgwụ ahụ, ebe mmetụta choleretic n'ọnọdụ ụfọdụ nwere ike ibute ọrịa ahụ,
- A na-eji ya naanị na nri emebere, na-enweghị ọgwụgwọ ọkụ.
Enwere otu ụzọ a na-ahụkarị maka iji flaxseed mmanụ maka ebumnuche ọgwụ n'oge ọrịa pancreatitis. Ntụziaka ahụ dị mfe:
- 1 Mike nduku ka ọ bụrụ ọka gruel,
- afanyekwa ihe ọ .ụ .ụ ahụ
- gwakọta ihe ọ potatoụ potatoụ nduku na mmanụ linse.
A ga-eripịa ngwakọta a gwakọtara n’elu afọ atọ. Ekwenyere na n'ụzọ dị otú a, ọ ga-ekwe omume wepu mbufụt nke mucosa nke pancreatic.
E nwere ọtụtụ ụzọ isi jiri flaxseed mmanụ maka pancreatitis, ihe kachasị mfe n'ime ha bụ ịgwakọta mmanụ na ihe ọ potatoụ potatoụ nduku Mmanụ flaxseed, dị ka ọgwụ ọ bụla ọzọ, albeit sitere na osisi, nwere ọtụtụ contraindications: ịtụrụ ime, lactation, ọrịa eriri afọ na oge oke. , afọ ọsịsa, ọbara mgbali elu, ụmụaka na-erubeghị afọ ise.
Enwere mmeghachi omume dị otú ahụ na mmanụ mkpụrụ flax dị ka ihe nfụkasị anyanwụ na ndị nwere ntutu dị mma na ndị nwere ntutu dị mma. Iji belata nsonaazụ ndị na-adịghị mma mgbe ị na - eri nri mmanụ achara, ịgbalị izere ikpughe anyanwụ. Ekwesiri icheta na oriri nke flaxseed adịghị atụ aro ya na ọtụtụ ọgwụ: antiviral, mgbochi ọmụmụ homonụ, antidepressants, anticoagulants na ọgwụ iji belata ọbara mgbali.
Yabụ, ị drinkingụ mmanụ linseed na pancreatitis na cholecystitis abụghị naanị na enwere ike, kama ọ dịkwa mkpa. Ọ dị mkpa ịghọta na iji mkpụrụ flax mkpụrụ abụghị ihe dochie anya ọgwụgwọ ọgwụ, na n'ọnọdụ nke ọ bụla, ịchọrọ dọkịta gị ka ọ dị mkpa.
