Nrụgide 170 ruo 110 gịnị ka nke a pụtara?

Dị ka ọrịa ọ bụla na-adịghị ala ala, ọbara mgbali na-adịkarị njọ n'ọdịdị nke mgbali elu ọbara ma na-akawanye njọ n'ọdịmma onye ọrịa. Ọ bụ ihe nwute, mgbe ụfọdụ mmadụ kpebiri ịgakwuru onye ọkachamara, ebe ọ hụgoro nọmba kachasị na tonometer, mgbe ọbara mgbali dị 170 ka 110 mm Hg. Art., Na elu. Kedu ihe nke a pụtara na kedu ihe aga-eme ma ọ bụrụ na ị hụla nke a. Ikwesiri ịchọpụta ihe kpatara ọnọdụ a yana ọnụọgụ ọbara ọgbụgba a na-ahụta na ha ziri ezi.

Attentionaa ntị! Ọ bụrụ na ọnụ ọgụgụ ndị a mejupụtara ihe karịrị 30% nke nrụgide “arụ ọrụ” gị, yana mgbakwunye na mgbaàmà ndị edepụtara n'okpuru, ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, mgbu obi, adịghị ike na oke iwe, mmiri na akpụkpọ ahụ, ịma jijiji na ahụ, na oke urination pụtara, ị kwesịrị ị na-enyo enyo na nsogbu nke ọbara mgbali elu. . O siri ezigbo ike ịkwụsị ụdị ọgụ a na ọgwụ mgbochi ọgwụ ndị a na-emebu na nlekọta mberede na ụlọ ambulance chọrọ.

Ihe kpatara nrụgide 170 ruo 110

Obi mmadụ, na-agbapu ọbara, na-akụ. Ọkpụkpụ mọzụlụ nke ọbara na-agbanwe na -eme ihe ndị a. Ogo elu (systolic) kwekọrọ na nrụpụta obi nke kachasị, ọkwa diastolic (nke dị ala) kwekọrọ na izu ike nke akwara obi.

Nkịtị Ọbara ọbara mmadụ kwesịrị ịdị n’etiti 110/65 na 139/89 mm. RT. Art. N ’ijegharị na mgbe ị na-agba mbọ, ọbara ọgbụgba dị n’ime mmadụ na-ebili. Nke a bụ ahụrụ mmadụ nkịtị. A na-atụle ọkwa ọbara mgbali elu na izu ike.

Nsonaazụ sitere na 140/90 ruo 159/109 pụtara na mmadụ nwere ọkwa izizi nke ọbara mgbali elu. Gharia 170 site na 110 pụtara na mmadụ nwere ọbara mgbali elu nke agba nke abụọ. Onu ogugu karịrị 180/110 putara na enwere obara ibu nke ogo nke ato. Mmese ọbara na obara n’arụ ọbara dị mma ka ị mee kwa ụbọchị.

Ihe ndị dị mkpa na-ekpebi ọbara mgbali elu nke mmadụ bụ steeti arịa, ọsịsọ, na mmepụta obi.

Ihe Na-akpata Ọbara Mgbalina-ekewa n'ime otu ndị a:

• ọrịa ụfọdụ
• omume ojoo
• ihe ndị metụtara ndụ na-adịghị mma.

E nwere ọbara mgbali elu na ọbara mgbali elu na ọrịa ndị a:

• ọrịa akụrụ
• ọrịa adrenal gland
• ọrịa shuga mellitus
• pathology nke usoro endocrine na akwara ozi,
• obi obi
• ọrịa imeju.

Uru dị ukwuu nke nrụgide akwara dị n'ọbara nwere ike kpasu iwe mmanya, kọfị, na-a smokingụ sịga.

Ọbara ọbara mgbali nwere ike ịbawanye n'ihi:

• ọnọdụ nrụgide oge
• gbasara mmetụta ndị na-adịghị mma,
• menopause
• enweghị ụra.

Ihe ndị na-esonụ: Ọbara ọbara nwere ike ịrị elu

• nri nnu dị ukwuu n'ihe oriri,
• e ghere eghe, nke na-ese anwụrụ,
• ọdịnaya nke abụba na carbohydrates na nri,
• ezughi oke ma ọ bụ imega ahụ,
• mụbara ibu ma e jiri ya tụnyere iwu.

Kedu nsogbu dị njọ 170 ruo 110

Ọnọdụ nke ọbara mgbali rute ruo ọkwa 170 ruo 110 dị oke egwu. Site na ụkpụrụ ndị a, enwere ike ịba ọbara dị elu. Ọnọdụ nke arịa ọbara mmadụ na-emebi ngwa ngwa, lumen ha na-ebelata.

Obi na-arụ nnukwu ọrụ. Enwere ohere dị ukwuu maka ibute ọrịa nke akwara obi, angina pectoris, ọrịa obi, nkụchi obi. Ogo ọbara mgbali elu nke 170/110 nwere mmetụta dị oke njọ na akwara ọbara nke ụbụrụ.

Enwere ike ịrịa ọrịa strok. Ohere inweta akụrụ ga-abawanye nke ukwuu. Ọbara mgbali elu nwere ike ime ka mmadụ hụ mmadụ anya, ihie azu, na ikpu ìsì.

Nrụpụta 170 ka mgbaàmà 110

Ọnọdụ nke ọbara ọgbụgba nke ọbara mmadụ na-erute ruo 170 ruo 110 nwere ike ibute ihe ndị a mgbaàmà:

• ọgbụgbọ na ọbụna vomiting
• ijiji n'anya na ihe ndị ọzọ a na-ahụ anya,
• isi m na-afụ m ụfụ
• tinnitus
• obi mgbawa
• ụba obi
• adịghị ike, enweghị mmasị,
• nsụhọ
• anya ntughari.

Ọtụtụ mgbe, ụdị ọbara mgbali dị elu dị otú ahụ nke mmadụ anaghị egosipụta onwe ya n'èzí. Ọ bụrụ na agwọghị ya, ọnọdụ nke akụkụ ahụ ya ka ọ ga-akawanye njọ, ya na ohere nke nsogbu ga-aba ụba.

Ọ dị mkpa iji oge ọkwa nke ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara ji erugharị n’iru, ịchịkwa nsị ya.

Ihe egwu nwere ike ime

Mmụba ọ bụla, nke ga-adị n’elu ihe ngosipụta nkịtị, pụtara na enwere arụ n’arụ. Na mgbakwunye, ụkpụrụ dị elu na-emetụta mmadụ, ọkachasị ma ọ bụrụ mgbali dị 170 ruo 110, mgbe ahụ ohere nke ọbara na-abawanye. N'elu ebe dị elu mgbe nile, sistem vaskụla na-adazi nke ọma, mgbidi nke arịa ndị ahụ na-agbawa agbawa, oghere ga-agbawa mgbe ima elu.

Obi kacha eme ihe na-agba ọsọ ịnyịnya, ebe enwere nnukwu ibu na ya. Maka nke a, mmadụ na-etolite angina pectoris, ischemia, nkụchi obi. Bụrụ mmadụ na-emetụtakwa, n'ihi nrụgide siri ike nke akwara ọbara nke ụbụrụ na-agwụ, ihe egwu ọnya na-abawanye. Ọkpụkpụ nke ọhụụ na-ata ahụhụ site na nrụgide, ọ bụrụ na ihe ngosi ndị ahụ dị na 170 ruo 110 ma karịa, na-apụtaghị na ọhụhụ ọhụhụ na mkpo mkpụkọ azụ.

Ọgwụgwọ mgbali elu - kedu ihe ị ga-eme?

Ọgwụ ọbara mgbali elu gụnyere ọtụtụ usoro nke dọkịta nyere. Ọ dị mkpa iji nyochaa ahụ miri emi. Ọ bụrụ na achọpụtara ọrịa a kapịrị ọnụ nke na-eme ka ọ̀tụ̀tụ̀ ọbara ji erugharị n’ahụ rịa elu, a na-agwọ ya.

Ọbara ọbara mgbali elu na-eme ọgwụ ọgwụ mgbochi. Mmụba ọbara mgbali elu na-achọkarị ndenye ọgwụ nke ọgwụ ọgwụ dị iche iche:

• diuretic na beta na-egbochi,
• calcium antagonist na diuretic,
• Ihe mgbochi ACE na onye na-egbochi calcium.
• calcium antagonist na sartan,
• Ihe mgbochi ACE na diuretic.

N'ọnọdụ nrụgide, a na-egosipụta ọgwụ mgbochi. Iji mee ka arịa ndị ahụ dị ọcha, a na-enyekarị ya iwu Lovastatin, Vasilip, Pravastatin.

Uru nke 170/110 pụtara ọbara mgbali elu nke abụọ ma chọọ ezigbo mmezi nke ndụ.

N'ime usoro ndị dị mkpa:

• belata oriri nnu dị ukwuu,
• belata iri nri kalori ka 2170-2400 kwa ụbọchị,
• arụ ọrụ kwesịrị arụ
• ịkwụsị ise siga, mmanya
• hazie ịdị arọ na usoro ihi ụra.

Nrụgide 170 ruo 110 - kedu ihe ị na-agaghị eji ọgwụ ọ bụla?

N'ọnọdụ ebe ngwaọrụ ga-egosi 170 ruo 110, yana enweghị mbadamba, enwere ike iji usoro ọgwụgwọ ọzọ.

1. Kwesịrị ịme ka ụkwụ dị ọkụ ruo nkeji iri na ise.
2. Ọ bara uru iji iku ume, ogologo iku ume na ume ume nwayọ na -eme iku ume.
3. Mkpokọta mmanya gbara n’ụkwụ ga-adị irè.
4. A ga-etinyerịrị mọstad n'ụkwụ, kepe, na mpaghara olu.
5. Ọ bara uru ịhịa aka n'ahụ olu, olu, obi, olu.

Ihe ị ga - eme na nrụgide nke 170 ruo 110

Nke mbu, na ikike nke 170 ruo 110, ikwesiri ị hụ dọkịta maka enyemaka ọkachamara. Ndị dọkịta na-eme nyocha nke ọma banyere onye ọrịa, nyocha ụlọ nyocha. Mgbe ọmụmụ ahụ gachara, iji nweta data ndị dị mkpa, dọkịta ahụ na-ekpebi ihe na-akpata ya ma mee nchọpụta nyocha.

Na mbido, ọgwụgwọ mejupụtara ịchọpụta na iwepu ihe na-akpata ya na-eduga n'ịba ụba mgbali. Iji hazie ihe ngosipụta maka ọbara mgbali elu, a na-eji ọgwụ eme ihe, ebe ọ bụ na enweghị ha, hazie hyg 170/110 mm. Art. agaghị ekwe omume. Ọtụtụ mgbe, dịka ọgwụgwọ, ndị dọkịta na-atụ aro iji usoro ọgwụgwọ zuru oke, nke gụnyere iji mbadamba ụrọ sitere n'ọtụtụ ọgwụ.

Ọ bụrụ na mgbali elu na-apụta ọ bụghị naanị n'ihi arụ ọrụ ya, kama na-eme ka nchekasị na-agbakwụnye, mgbe ahụ, ndị dọkịta depụtara ọgwụ mgbochi.

N'iburu nrịba ọria nke afọ 2, ị ga - agbanwe ụdị ndụ gị. Onye ọrịa ahụ kwesịrị iwetulata nnu, a na-atụ aro ka ọ ghara iribiga ihe ókè ma na-elele kalori calorie karịa 2400 kwa ụbọchị.

Ọjụjụ dị mma maka steeti bụ ịjụ kpam kpam nke ihe riri ahụ. Ndị mmadụ na-arụ ọrụ nkịtị kwesịrị igwu egwuregwu, na-agagharị n'okporo ụzọ.

Otu esi ewelata nrụgide 170 ruo 110 - enyemaka mbụ

Ọbara ọbara nke 170/110 dị ize ndụ nye mmadụ ma chọọ ọgwụgwọ ozugbo. Tụlee ihe ị ga-eme.

Ihe enyemaka mbu gụnyere ihe ndị a:

1. mkpa dina onye
2. na ọgbụgbọ, ị ga-edina n'akụkụ gị,
3. nye ezigbo ikuku
4. mesie mmadu obi ike
5. kwusi mgbali elu n'ọria.

• E kwesịrị iji mbadamba enalapril 10 mg dị n'okpuru ire. Ekwesiri ịmalite mmalite nke ọdịda ahụ na nkeji iri abụọ.

• You nwere ike iji nifedipine dị n'okpuru ire ma ọ bụ isi mmiri. Enwere ike ịtụle iwere Klofelin ka ọ bụrụ nke na-adịghịzi arụ ọrụ.

• Maka ihe mgbu n’obi, a na-ewere Nitroglycerin. Maka udo nke obi, inwere ike i drinku valerian.

• Ọ bụrụ na nrụgide ahụ na - ejide ya, enwere ike iweghara enalapril ọzọ. Pressuredị nrụgide dị elu dị otú ahụ na-egosi ịkpọ ụgbọ ihe mberede.

Ọbara mgbali elu - nke ọgwụ ị ga-ewere

Ọbara ọbara 170 ruo 110 dị ize ndụ ma ọ dị mkpa ka e belata ya. Ekwesịrị iwere ya ọgwụ maka ọgwụgwọ ọbara mgbali elu site na ndị otu ndị a:

• beta-igbochi bisoprolol, nebivolol, metoprolol belata olu obi na mgbali,
• diuretics veroshpiron, hypothiazide, ebep,
• ACE na-egbochi mgbochi, lysate, amprilan, monopril,
• Ndị na-emegide calcium diltiazem, verapamil, nifedipine,
• sartans candesartan, losartan, valsartan.

Kedu ihe nrụgide 170 / 100-120 pụtara?

N'ikwu okwu, ndị ọkachamara n'ịgwọ ọrịa enweghị ike ịkọ aha ihe kpatara na-akpalite mmepe nke ọbara mgbali elu. Omume na-egosi na mgbe mgbe njikọta ụfọdụ ihe nwere mmetụta na-adịghị mma, n'ihi nke na-achọpụta ọbara mgbali elu na ndị ọrịa.

Ihe kpatara nsogbu nke jumps n’ọbara bụ mmebi na arịa ọbara. Yabụ, ndị na-arịa ọrịa shuga mellitus, atherosclerosis, na ọrịa obi na-n'ihe ize ndụ nke ịmalite ọbara mgbali elu.

Ihe ndi di iche iche di iche iche nke na-akpalite ahuhu mmadu n’agha. Otu ihe egwu a gụnyere nwoke na nwanyi ike kariri mgbe odi n’agbata afọ iri ise na anọ na iri isii na isii, ụmụ nwanyị nọ n’ọgba. Ihe a choro bu uzo di elu nke ihe nlere pere mpe (ihe cholesterol ojoo), ibi ndu nzuzu, ahuhu anwuru anwu nke n’enweghi onwa ise, bu oke obula.

Na nrụgide nke 170 ruo 80, a na-achọpụta ọkwa nke abụọ nke ọbara mgbali elu. Ihe ọghọm nke ibute ọrịa n’ime ndị ọrịa ruru 15%. Iji belata ọbara mgbali, ndị dọkịta na-atụ aro ka ndị ọrịa mamịrị na-emega ahụ ma rie nri. Ọ bụrụ na usoro a anaghị enyere aka, wee depụta ọgwụ ndị na-enyere aka igosipụta ihe dị ala.

Mgbe HELL 175/135 - ihe egwu nke nsogbu nwere oke - ruru 30%. Ọ dị mkpa ịme ihe ngwa ngwa iji dozie ụkpụrụ. Jiri ọgwụ metụtara otu ọgwụ dị iche iche.

Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere ọbara mgbali elu, ebe enwere ọtụtụ ihe ọghọm, dịka ọmụmaatụ, ọrịa shuga, ihe nketa, ị smokingụ sịga, mgbe ahụ, ọ ga-esiri ike nsogbu karịa 30%.

Ọ dị mkpa ịmebe nrụgide ahụ ozugbo enwere ike.

Mbelata ọbara mgbali na ọgwụ

Ya mere, nrụgide ahụ dị na 170 ruo 90, kedu ihe ị ga-eme n'ọnọdụ a? Can gaghị atụ egwu, nrụgide na mkpali ga - eme ka uru ahụ dị na tonometer belata. Nke mbụ, ịchọrọ ka obi dajụọ gị. Ngwọta ndị mmadụ na foto a agaghị enyere gị aka, ịkwesịrị ị theụ ọgwụ ndị dọkịta nyere na mbụ. Ọgwụ na-enyere aka belata ụkpụrụ, melite ọnọdụ ndị ọrịa mamịrị, na igbochi nsogbu.

N'oge nrụgide a, ọ baghị uru ịtụwa uru nkịtị nke 120/80 mm Hg. Ihe ngosi egosilata nke oma, ogo a di iche di iche: 130-140 (uru di elu) na 80-90 (ihe ngosi di ala).

N'oge ọgwụgwọ, a na-elebara ọdịmma mmadụ anya. Ọ bụrụ na etinyere ihe mgbaàmà na-adịghị mma na ọkwa nke 140/90 mm Hg, mgbe ahụ ị nwere ike ịga n'ihu belata ọbara mgbali. Mgbe ọnọdụ ahụ adịghị njọ, enwere mgbaàmà nke GB, usoro ọgwụgwọ na-aga n'ihu. Edere onye ọrịa ahụ mbadamba mbido maka iji ya. Aremụ nwanyị mgbe ha dị ime ụdị nrụgide ahụ ka a na-agwọ n'ụlọ ọgwụ.

Nrụgide nke 170 ruo 70, gịnị ka ị ga-eme? Site na ihe ngosi ndị dị otú ahụ, ọ bụ naanị uru systolic ka ọ na-abawanye, parameter dị ala, n'ụzọ megidere, na-ebelata. Iji wedata elu dị elu, were ndị na-emegide calcium - Nifedipine, Indapamide, Felodipine. Dose bụ otu mbadamba.

N'ime ọgwụgwọ ọbara mgbali elu, a na-eji ọgwụ ndị a:

• Ihe mgbochi ACE. Ọgwụ ndị a na-enye aka n'ibelata mgbidi vaskụla, belata obara na-erute n'obi, n'ihi na nke dị na ya na-ebelata,
• Iji belata obi gị, ịkwesịrị iwere ihe mgbochi angiotensin-2,
• Ndị na-egbochi Ganglion na-akwụsị ihe ụfọdụ ruo oge ụfọdụ, kwụsị spasm nke akwara vaskụla,
• Ọgwụ Diuretic na-ewepụ mmiri karịrị akarị n’arụ ahụ, na-egbochi mmepe nke nsogbu ọgbụgba ọbara.
• Ndị na - egbochi ihe belata ihe oxygen chọrọ, belata olu obi na ọnụego obi.

A na-agwọta ọbara mgbali elu. Ọ bụghị naanị glucose na-achịkwa ndị ọrịa mamịrị, kamakwa site n'ọbara shuga n'ọbara. A na-eme ihe nrịba ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Nsonaazụ ka mma ka ịdekọ - nke a na - enye gị ohere iji usoro mgbanwe nke ihe ngosi na - egosi. Ebumnuche ọbara mgbali elu maka onye ọrịa ọ bụla dị iche. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na onye ọrịa nweburu 135/85, ọ dị mma, mgbe ahụ ụkpụrụ ndị a bụ maka ya. Kwesịrị iburu n’oche onye ahụ - ndị agadi nwere iwu dị elu karịa ndị na-eto eto.

E kwesịrị ịụ ọgwụ ogologo oge, ọbụlagodi mgbe ọbara mgbagha laghachiri na nkịtị. Nkwụsị nke ihe ọmụmụ ahụ ga - eduga n'ọba ọbara mgbali elu.

Kedụ ka esi wedata ọbara mgbali n'ụlọ?

Enwere ike ikpokọta ọgwụ antihypertensive na ọgwụ ọgwụgwọ ndiife. Usoro ọgwụgwọ ọzọ na-atụ aro iji ọgwụ mkpá akwụkwọ, ọgwụ a beeụ. Belata ọbara mgbali elu ma kwụsie ike na ọkwa dị mma na-enyere ihe ọ juiceụ fromụ ahụ site na mkpụrụ nke oke ugwu ugwu.

Ọ na -eme ka spasms nke arịa ọbara, na-eme kawanye ịdị ọcha ha. Nwere ike ị drinkụ ihe ọ diabetesụ withụ na-arịa ọrịa shuga - mmetụta dị mma na glycemia. Were ugboro atọ n'ụbọchị, 50 ml. Ọgwụgwọ bụ izu 2-3. Mgbe izu ụka gachara, ịnwere ike ikwugharị ya. Nri nke ọnya afọ, anaghị atụ aro nsogbu maka eriri afọ.

Mgbe enwere mmụba dịpụrụ adịpụ na systolic ruo 170, ebe uru dị n'etiti nha kwesịrị ma ọ bụ nwee ntakịrị mmụba, a na-eji mmiri hawthorn mee ihe maka ọgwụgwọ. Ọ na - eme ka usoro akwara dị mma, na - agbada ọbara mgbali elu, na - eme ka arịa ọbara, ma mee ka oxygen na - akpata myocardium. Na-a aụ otu tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị ruo mgbe ọbara mgbali elu.

Usoro nri iji nyere aka belata ọbara mgbali elu n'ụlọ:

1. Ọ bụrụ na-awụlikwa elu n'ọbara ọbara kpatara nrụgide ma ọ bụ ahụ erughị ala, mgbe ahụ enwere ike ịmịcha tii. Na 250 ml tinye obere pepa, hapụ maka nkeji 10. Tinye on tablespoon mmanụ a honeyụ, .ụọ ya.
2. Afanyekwa ihe ọ juiceụ fromụ si carrots. Tinye teaspoon nke ihe ọ garlicụ garlicụ galiki na 250 ml ihe ọ juiceụ ,ụ, na-a atụ otu oge. Na-a everyụ kwa ụbọchị maka izu abụọ.

Kgwọ ọgwụgwọ ndị mmadụ bụ usoro ọgwụgwọ ọzọ. Ha enweghị ike dochie ọgwụ antihypertensive.

Ndụmọdụ Njikwa Ọbara

Ọbara mgbali elu bụ ọrịa na-anaghị ala ala. Ọ gaghị ekwe omume ịgwọ mmadụ kpamkpam, mana site na enyemaka nke ọgwụ, ị nwere ike ijigide nrụgide n'ọkwa kwesịrị ekwesị. Ọ bụrụ na agwọghị ya, mgbe ahụ nsonaazụ ya ga - adị njọ - nkụchi obi, ọnya afọ, nkwarụ anya. Na enweghị enyemaka megide ndabere nke nsogbu ọgbụgba ọbara bara ụba, enwere nnukwu ihe nkwarụ na ọnwụ.

Ihe ndabere maka igbochi spikes ọbara mgbali bụ usoro ndụ dị mma. Ọ dị mkpa ịtụleghachi nri gị, mmega ahụ, kwụsị ị smokingụ sịga. Ọ dị mkpa iji nyochaa shuga na DD, obi obi. Edere nsonaazụ ndị ahụ na otu edetu hypertensive. Nke a ga - enyere gị aka nyochaa ịdị omimi nke ndị na - egosi ya, yana uto ha, chọpụta ihe kpatara mmụba ahụ.

Mbadamba ụrọ dọkịta ga-enye ga-emerịrị ya nke ọma na usoro ọgwụgwọ ọkaibe nyere ọkachamara na ya. Gaghị enweghị ike ịdọrọ ọgwụ n’onwe gị, ma ọ bụrụ na ọbara mgbali alaghachila ọtọ. Celkagbu na-eduga n'ịbawanye ọrịa shuga na DD, nke na-emebi ọdịmma onye ọrịa.

Ndụmọdụ maka ndị ọrịa mamịrị mgbali elu:

• Njikwa ibu, dị ka ibu oke ibu na-emetụta ọbara mgbali na glucose n'ahụ. Ọ bụrụ na i nwere karin paụma, i kwesiri ifelata, ma ọ bụghị ya.
• Tinye nri nwere otutu potassium na magnesium na menu. A mineral na-eme ka steeti akwara ọbara, belata spasms, na-emetụta ọrụ nke obi usoro,
• Mmega ahụ. Ekwesịrị ịhọrọ ibu dị mfe, na-eburu n'uche nri nri, ọnọdụ izugbe, ọrịa ndị ọzọ na anamnesis. A na-ahapụ ya ka o jiri igwe kwụ otu ebe, na-egwu mmiri, na-aga ije ebe dị anya, na-eme ikuku. Anabatara egwuregwu naanị ka a na - enwe nrụgide. N'oge ọzụzụ, ịkwesịrị iji nlezianya nyochaa usoro obi gị. Ngosipụta zuru oke bụ afọ 220 dị ka mmadụ,
• Iji kpochapụ omume ọjọọ kpamkpam - ise anwụrụ, mmanya,
• Belata oriri nnu n’ime nri. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịjụ kpam kpam, ebe nnu bụ isi ayodiin, nke dị mkpa maka arụ ọrụ gland thyroid na-arụ ọrụ.
• Were ọgwụ vitamin, nri nri. Ha na-akwado arụ ọrụ nke sistem, na-eme ka mmadụ nwekwuo ike ma nwekwaa mmetụta bara uru na akwara ọbara na obi.

N'okpuru nkwa niile, prognosis dị mma. Enwere ike ịchịkwa ọbara mgbali elu, ọkachasị, ndị gosipụtara ọbara mgbali site na ịzere jumps. Usoro ọgwụgwọ na-aga n'ihu na ndụ niile - naanị usoro a nwere ike ịnwe ahụike ma dịrị ndụ ruo agadi.

A kọwara etu esi agwọ ọbara mgbali na vidiyo n’isiokwu a.

Kedu ihe nrụgide 170 na 110 pụtara?

Eziokwu ahụ bụ na nrụgide nke 170 ruo 110 dị elu onye ọ bụla toro ghọtara, n'ihi na ọnụọgụ 120 na 80 mm Hg ka bụ ọkọlọtọ ọbara mgbali elu nke ọtụtụ ndị mmadụ.

Mgbe achọtara nrụgide nke 170 ruo 110, nke a pụtara na enwere ịba ụba ọbara ọgbụgba, nke rue ugbua asymptomatic. Y’oburu na dọkịta ahọpụtala ihe obara na -egosi onye obia nari 170 rue 110 opekata mpe, nke a ezuwo ịchọpụta ọbara mgbali elu.

Ihe ozo bu otu esi eme ka aruzu oke obara a dika ihe di nkpa (nke di nkpa) ma obu dika nke ozo (symptomatic), nihi na odi nkpa mgbe ichota usoro ọgwụgwọ maka obara mgbali elu.

Ọbara mgbali elu bidoro na agbanyeghị ọrịa dị n’etiti mmadụ, nke pụtara na ọ na-egosipụta onwe ya dịka ọrịa kwụụrụ onwe ya, a naghị aghọtacha ihe kpatara ya. Ihe ọghọm nke usoro ọmụmụ a dị na nsonaazụ ọjọọ nke ọbara mgbali elu na sistem, nke nwere ike imebi ihe akpọrọ akụkụ ahụ - obi, anya, ụbụrụ ma ọ bụ akụrụ.

Ọtụtụ mgbe, a na-ejikọta ọrịa ndị a na ọrụ arụmọrụ:

• gland endocrine (syndromes nke Conn na Itsenko-Cushing, pheochromocytoma, hyperthyroidism),
• obi (obi obi na-egbu egbu, obi daa mba na ndị ọzọ),
• ụbụrụ (mgbali intracranial, mmerụ ahụ na akpụ ụbụrụ).

Ọrịa ọbara ọgbụgba Symptomatic (nke abụọ) na-apụtakarị n'ihi ị medicationsụ ọgwụ ụfọdụ.

Ebumnuche bụ isi na ọgwụgwọ ọbara mgbali elu bụ iwepụ ihe kpatara ya, nke pụtara iwepụ ihe ndị na-akpata mpụga ma ọ bụ ịgwọ ọrịa na-akpata ya na-ebute mmụba.

Ihe Na - akpata Ọbara Mgbali Abali

Olee ihe ndị na-akpatakarị nrụgide dị elu ruo na 170 ruo 110, kedụ ihe kpatara ihe ga - eji eme ụdị nrụgide ahụ? Ọ bụrụ na anyị na-atụle ọbara ọgbụgba dị ka ihe mgbaàmà (ọbara mgbali nke abụọ), ọ pụtara na ọtụtụ ọrịa nke ọrịa obi, endocrine, metabolic, neurogenic ma ọ bụ gbasara akụrụ nwere ike zoo ya n'azụ. A na-ahụta ọbara mgbali elu nke abụọ site na ụfọdụ atụmatụ eburu n'uche n'oge nchọpụta:

• ọ na-abụkarị nnukwu ọrịa,
• na-abụkarị mmeri na nwata,
• dị ka a na-achị - iguzogide ọgwụgwọ oge ochie antihypertensive.

Ntụle nke ihe ndị a na ndepụta ọgwụ nke onye ọrịa na-ewere oge niile (ọsịsọ imi, ọgwụ mgbochi mkpali, wdg), dịka iwu, amalarị n’usoro imenesis na-enyere dọkịta aka ikpebi ihe mbụ na-akpata ọbara mgbali elu, ma ọ bụrụ nke abụọ.

Ọ ka sie ike ịchọta ihe kpatara ọbara mgbali elu, ma ọ bụ nke dị mkpa. Ọ bụrụ na mmadụ anaghị a vụ ọgwụ vasoconstrictor, ọ naghị arịa ọrịa somatic, olee ebe nrụgide sitere na 170 ruo 110 sitere, gịnị ka m ga-eme ma ọ bụrụ na enweghị ezigbo ihe kpatara ya?

Ọgwụ na-amụ ihe ndị na-akpalite ọbara mgbali elu ogologo oge na nke ọma, nke jikọtara ya na nnukwu ihe egwu nke nsogbu. Ma olee ebe o si? Taa, ndị dọkịta na-etinye ihe metụtara psychogenic n'ọnọdụ mbụ na ndepụta nke ihe kpatara:

• Uche nrụgide mmụọ nke na-emetụta ogologo oge na ibi ndụ megacities ma ọ bụ itinye aka na ọrụ uche dị ukwuu,
• so n'ìgwè mmadụ nwere ụdị nke na-enyo enyo n'ụzọ na-emenye ụjọ, nke na-enwekarị mwakpo ụjọ.

Mana enwere ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpalite ọbara mgbali nke 170 ruo 110 na karịa. Ọbara mgbali elu enwere ike ibilite ma ọ bụrụ:

• enwere nkpuru mbu
• afọ ime karịrị afọ 55,
• nwoke nwere ndidi (n’agbanyeghi afọ obula), ekwenyere na ndi nwoke no na nsogbu.
• onye ọrịa na-arịa menopause.

N'ihe egwu, n'agbanyeghị agbụrụ na afọ, ndị ọrịa ahụ bụ ndị:

• bie ndu ọhogu,
• na-a alcoholụbiga mmanya ókè ma nwee àgwà ọjọọ ndị ọzọ (ise siga, ise mmanya na-aba n'anya, wdg),
• rie nri na ezighi ezi (nke pụtara na abụba, nri protin bara ụba na cholesterol, ụtọ, ihe ọ foodsụ smụ a ,ụ, nri mkpọ ndị a kachasị na nri),
• a consumeụ ihe karịrị 6 g nke nnu tebụl kwa ụbọchị (nke pụtara nri nri kwa ụbọchị).

E gosiputara na iri riri ahu ma otutu oge na abawanye nsogbu nke ibute obara. Site na ndepụta nke ebumnuche, ọ bịara doo anya na ịgbanwe ọnọdụ obibi ndụ na iwepụ omume ọjọọ bụ isi ihe achọrọ ka eme iji mee ka ọbara mgbali elu.

Ihe ị ga-eme

Gini kwesiri ka eme onye mmadu choputara na onwu ruru 170 rue 110? Azịza ya bụ banal, mana enweghị nkwekọrịta - gakwuru dọkịta. Enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ mere ị ga-eji gaa hụ dọkịta karịa ka ị chere.

1. Nke mbu, ikwesiri ijiri ike ị nweta ụdị nrụgide a - 170 ruo 110. Ngwaọrụ ọ bụla ị na-eji tụọ ọbara mgbali elu n'ụlọ, ọ nweghị onye na-adịghị ize ndụ site na iji ihe na-ezighi ezi.
2. Nke abuo, enweghi ike ịchọpụta ihe kpatara ọbara mgbali elu na aka gị, yabụ, 'ịgwọ' ụdị ọgwụ ọ bụla enweghị isi.
3. Ọ bụrụ na ọbara mgbali elu gị bụ nke abụọ, ọ pụtara, n'ihe ọ bụla usoro ọgwụ ọ bụla na ihe ọ bụla ị drinkụọ, ọ gaghị eweta ọgwụgwọ ọ bụla ruo mgbe a ga-agwọ ọrịa na-akpata ya.
4. Na mgbakwunye, ọ bụghị ndị ọrịa ọ bụla kwesịrị ekwesị maka ọgwụ na-enyere ndị enyi ya ma ọ bụ ndị ọrụ aka.

Ihe enyemaka mbu

Ma ọ bụrụ na nrụgide nke 170 ruo 110 bilitere na nke mbụ yana mmadụ na-arịasi ọrịa ike? Ọ bụrụ na mmụba nke ọbara mgbali na-esoro mgbaàmà doro anya (isi ọwụwa, ọgbụgbọ, mmetụta na-enwu ọkụ ma ọ bụ mgbu n'ime obi), mgbe ahụ ịkwesịrị ịkpọ ụgbọ ihe mberede, tupu ọbịbịa ya, nye onye ọrịa ahụ ezumike na nnuku nke ikuku dị mma.

Patientsfọdụ ndị ọrịa nwere oke ume na-erite uru na mmiri ịsa ahụ na-ekpo ọkụ. Maka ụfọdụ - tinctures nke motherwort na hawthorn, decoctions nke viburnum ma ọ bụ chokeberry.

Na ọnọdụ mberede:

• Nifedipine, captopril na ọgwụ ndị ọzọ nwere mmetụta vasodilating ngwa ngwa ma dị mkpụmkpụ,
• Dipyridamole, Aspirin na ndị ọzọ na-eche ọbara
• Nitroglycerin na nitrate ndị ọzọ,
• Piracetam ma ọ bụ ọgwụ ọzọ sitere na otu ọgwụ ọgwụ nootropic maka arịa ọbara.

N’ezie, ego ekwesiri ka ekwesighi ilo ya ozugbo. Ndị a bụ azịza ole na ole maka ajụjụ na-ebilite na nrụgide nke 170 ruo 110 - ihe ị ga-eme, enyemaka mbụ ka achọrọ ma ọ bụ. Fundsfọdụ n'ime ego ndị a nwere ike ịdị na klọọkụ ọgwụ ụlọ gị ma ọ bụ "dị nso", ịnwere ike iji ya tupu dọkịta abịarute. Enwere ike itinye ọgwụ ọgwụ na - akpọnwụ n'okpuru ire - nke a ga - eme ka nsonaazụ ọgwụ ahụ belata. Ma ọ bụrụgodi na mmadụ bịara dị mma ọfụma, nyocha dọkịta ka dị mkpa, ebe ọbara mgbali elu enweghị omume ịhapụ ebighi ebi.

Ihe kpatara ọbara mgbali elu

Ọbara ọ bụla kwesịrị ịma ihe ndị na-akpalite nrụgide nke 170 ruo 110.

1. Nnu na abụba. Ọ dị mkpa belata ma ọ bụ wepu nnu nnu na abụba.
2. Ibu ibukarịrị akarị ọnụego.
3. Potassium na magnesium ad igh i enyere ha nri. Ihe ndị a dịkwa mkpa iji rụọ ọrụ usoro ọrụ ji arụ ọrụ. Potassium na-enyere ahụ aka iwepu nnu karịrị akarị, magnesium na-egbochikwa inwe ọgbụgba ọbara.
4. Ụ sịga. Nicotine bụ onye iro kachasị njọ nke obi na akwara ọbara. N'ime ndị na-ese anwụrụ, ọbara ọgbụgba na-etolite karịa karịa ndị na-anaghị akersụ sịga, ịgbatị akwara ọbara na-ebelata.
5. Enweghi ike. Mmega ahụ na-ebelata ohere nke ibute ọbara mgbali elu site na 20-50%.
6. Nchegbu. Stayingnọgide na-enwe nsogbu mgbe niile na-emetụta ọgụgụ ọgụgụ nrụgide.
7. Ọrịa ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, nsogbu na-arụ ọrụ akụrụ, gland adrenal, imeju, gland thyroid, na ọrịa shuga mellitus nwere ike ịkpalite ọbara mgbali elu.
8. Ihe nketa. Mara ọdịma mkpụrụ ndụ ihe nketa gị, ịkwesịrị igbochi oge.
9. Ihe ojoo. Ihe a bara uru nye ndị bi n’obodo mepere emepe, yabụ ị ga na-eleta ihe ọkụkụ anya karịa ikuku iku ume.

Kedu ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na tonometer egosi 170 ruo 110?

Azịza nke ajụjụ a: "Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na nrụgide ahụ bụ 170 ruo 110" bụ nke enweghị nkwekọrịta: jiri nwayọ malite usoro iji belata ọbara mgbali.. Agbanyeghị, nke a ga-eme nke ọma. Tụlee usoro nke enyemaka mbụ, algorithm nke usoro na-achịkwa maka inye nlekọta ọbara mgbali elu.

1. Nye onye ọrịa ahụ ezigbo ọnọdụ ahụ maka ọnọdụ ahụ. Ọ ga-adị nha ihu. Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, ọ ga-edina n'akụkụ ya, ọ bụghị na azụ ya.
2. Tụọ mgbali ahụ (otu tonometer kwesịrị ịdị maka hypertonic ọ bụla), chọpụta nha obi, ma tinyekwa akara mgbaàmà ndị ọzọ.
3. Denye iji belata nsogbu ị maara nke onye ọgwụ (nke dọkịta nyere ya). N'okwu a, a ga-enyocha steeti ọbara mgbali elu. Dịka iwu, ọgwụ ndị dị otu a ga-abata enyemaka: captopress, metoprolol, pharmacadipine, furosemide, clonidine, enalapril na ndị ọzọ.
4. Ozugbo enyere enyemaka mbụ, otu ndị ambulance kwesịrị ịkpọ, ndị ọrụ ahụike ga-ekpebi ndụmọdụ banyere ibughari onye ọrịa n'ụlọ ngalaba ahụ.

Aro

Ọbara mgbali elu bụ ọrịa na - akwọ, n'ihi na ịnweghị ike ịkọ ịrị elu mgbali ọzọ. Iji belata ọnụ ọgụgụ ikpe ọbara mgbali elu, ịkwesịrị ịgbaso ndụmọdụ ụfọdụ:

• Ejila onwe gi ogwu, cheta na ndi oria belata obara mgbali ka ndi dọkịta ghaputara.
• Ekwesịrị ị takenụ ọgwụ ndị ọkachamara ga-enyere gị aka mgbe ọ bụla, na-ele ntinye niile anya.
• Gaghị akwụsị ị takingụ ọgwụ n'onwe gị, ọbụlagodi na nrụgide ahụ akwụgoro,
• Dị njikere tụọ nrụgide ahụ ugboro 2 n'ụbọchị ma dekọọ data natara,
• Na-eduzi ụdị ndụ ị na-ebi
• Mmega ahụ na-emeghari ahụ na-enwe mmetụta dị mma na mgbasa ọbara yana n'ahụ mmadụ niile (site na igwu mmiri, mmadụ na-eme ka akwara dị ike).

Ọ bụ ezie na ọbara mgbali elu bụ nsogbu na-adịghị ala ala ma chọọ nlebara anya mgbe niile, enwere ike idozi ya ma chịkwaa ya. Ihe kachasị mkpa bụ ịrịọ ọkachamara na oge mmezu nke ọrụ ya.

A na-atụghị aro itinye aka na ọgwụ ndị ịchọrọ onwe gị, ileghara ọbara mgbali elu anya. Ọ bụrụ na nrụgide ahụ bilitere na ikpe ruo na ikpe, mgbe ahụ ọ dị mkpa ime mgbochi. Ọ bụrụ na-achọpụta ọbara ọbara mgbali elu kwụsịrị, mgbe ahụ, a ga-agbaso mbọhọ dọkịta ọfụma.

Kedu ihe nrụgide 170 ruo 110 pụtara?

Mmụba nke nrụgide maka ụkpụrụ ndị dị otú ahụ na-egosi ọnụnọ nke ọbara mgbali elu ma ọ bụ nnukwu ihe kpatara achọrọ nlekọta ahụike. Nrụgide nke ahụ ike ma nwee ihe atule atọ ekwesịghị gafere 139/89. N'okwu a, a ga-ekwenye ọnọdụ ndị ahụ: tụọ ọbara mgbali ọbara ọbụlagodi ugboro 3 na onye ahụ ewereghị ọgwụ ọ bụla nke nwere ike imetụta uru a. A na-achọpụta nchọpụta nke ọbara mgbali elu ma ọ bụrụ na eburu n'uche akụkụ ndị a, mana tonometer na-egosi ụkpụrụ nke 140/80 na elu. Otu ọrụ dị ezigbo mkpa nke dọkịta bụ ịchọpụta ụdị ọbara mgbali elu dịịrị:

• Ihe di nkpa (isi) - mgbe oria bilitere n’okpuru ihe ndi amara ama. Mgbe ụfọdụ, enwere ike iwepụ ha (nrụgide, nnu nnu, oke ibu). Ọnọdụ ndị a anaghị adabere na usoro ọgwụgwọ dị na ahụ.
• Symptomatic (nke abụọ) - na-egosi oria dị n’ime ahụ (akụrụ, gland endocrine, arịa akwara).

Kedu ihe dị njọ nrụgide 170/110

“Igbu egbu” - ọ bụghị ihe kpatara ya na ndị mmadụ kpọrọ ọrịa a aha. Ogologo oge, o nwere ike ghara igosi onwe ya. Mana ọbụlagodi ezigbo ahụike, usoro mmerụ ahụ mebiri emebi n'ihe akpọrọ akụkụ amalite. Ndị a gụnyere:

Anụmanụ oxygen ha na-aghọ ihe na-enweghị atụ. Nkọwa maka nke a bụ spasm nke arịa ọbara na - enweghị ike ibugharị akwara oxygen na akwara ndị dị mkpa na oke nke dị mkpa maka ịrụ ọrụ. Enwere ihe egwu ọzọ: mgbidi vaskụla ahụ na-emetụta. Ọ, na-efunahụ ịdị nkọ ya, na-adịrị gịrịgịrị, nke na-emepụta ihe ndị a ga-eme tupu a malite ihie atherosclerotic plaques (ihe ndabere maka mmepe nke ọrịa atherosclerotic).

Organs, mmeri nke oria a na - achịkwaghị achịkwa nke ọrịa nwere ike ibute nkwarụ na ọnwụ.

• Obi Ọnọdụ na-ekweghị akwụsị akwụsị na-eme ka mmadụ nwee ike ịkwafu ọbara site na oghere ventricle n'aka ekpe. Ihe si na ya pụta bụ mmụba n’ime ụlọ na oke mgbidi ya, nke chọrọ mmụba n’inye ọbara ya. Ebe ọ bụ na nke a anaghị ebute ya na ọbara mgbali elu, ebuputara ihe ga - eme ka ihe dịrị mmadụ mma maka ọnọdụ dị njọ: infarction myocardial, arrhythmias, na obi na - adịghị ala ala.
• Ụbụrụ. N'inwe nnukwu nrụgide systolic, arịa nke ụbụrụ na-emechilata ụgwọ iji chebe onwe ha pụọ ​​na oke. Site na mgbali nrụgide ugboro ugboro, “mmụba ike” nke ụgbọ ahụ nwere ike ibilite mgbe ọ na-agbadata ọkwa nke ọbara ụbụrụ ruo n'ọtụtụ ma ọ bụ mgbawa ya n'ihi oke nrụgide. Yabụ na enwere ọrịa strok na nkụchi. Ha na-edugakarịrị ọnwụ nke ndị ọrịa.
• Organ nke anya. Mgbanwe na arịa nke fundus bụ obere ọbara ọgbụgba, usoro nke ihe mgbu, ruo na mkpochazu retina yana ịmụpụta ìsì zuru oke.
• Akụrụ.Ọkpụkpụ akụrụ na-eji nwayọ nwayọ, bụ nke na-emetụta ọrụ nke gbasara akwara - ihe ndị dị na ya maka usoro nzacha. Ha na-amalite iju protein. Ọdịdị ya na ọbara mgbali elu na-egosi ọkwa mmalite nke ọdịda akwara nke na-adịghị ala ala (ọdịda akwara nke na-adịghị ala ala). Ọ bụ ya mere ndị dọkịta na-elebara ule mmamịrị anya maka ọbara mgbali elu.

Ihe mgbaàmà nke nrụgide 170 ruo 110

Nsonaazụ a gosipụtara mgbali elu nke ogo nke abụọ, nke na-adịghị mma na nsonaazụ ahụ na ebumnuche ahụ. Otito mkpesa na odidi ha nwere na otiti ha mebiri na otu ihe aru mmadu siri di. Dị ka ọ na-adịkarị, ọbara mgbali dị otú ahụ na-esokarị akara ndị a:

• tachycardia
• uhere na isi ọwụwa
• mmetụta nke ripple na isi
• ịatingụbiga mmanya ókè
• ijiji n'anya gi
• nchegbu ma ọ bụ iwe,
• mmetụta nke chillis na okpomọkụ.

Ihe ị ga-eme

A na-emeso ọbara mgbali elu nke ogo nke abụọ site na ọgwụ ọgwụ antihypertensive, ọkacha mma bụ ndị nnọchianya. Nhọrọ ha na mgbako nke dose ahụ bụ onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ kadiologist na-ebu ya. N'ọnọdụ dị elu nke mgbali elu, ịkwesịrị ịme ihe ozugbo, na-enweghị ichere njem dọkịta. Maka Mbelata nrụgide mberede 170/110, a na-eji ọgwụ ndị a:

• Nifedipine - a na-enye ọnya mgbochi nke kalịnda - na usoro nke 10-20 mg. A na-ata ata mbadamba ahụ ma debe ya n'okpuru ire iji mee ka njigide ngwa ngwa. Contraindicated na myocardial infarction, angina na-ejighi akwụ, ihe mgbochi obi, stenosis nke aortic orifice, ime na lactation.
• A na - egosi Captopril, onye na - agbanwe ihe na - egbochi enzyme enzyme inhibitor maka nsogbu ọbara ọgbụgba na - agbagide. Were sublingually na dose nke 25-50 mg. Amachibidoro iji Captopril maka akwara akwara stenosis na mitral stenosis, hyperkalemia, ihe mgbochi nke bronchial, afọ ime na lactation.
• Propranolol bụ ihe na-abụghị nhọrọ beta igbochi. Usoro a tụrụ aro bụ 10-40 mg. Ọ na-ebelata oke obi, yabụ na-akwadoghị maka ndị nwere bradycardia na mgbochi obi. Usoro mgbochi ọzọ: mgbochi ụbụrụ, ọgwụ insulin, dyslipidemia.

Belata nrụgide ekwesịghị ịbụ ihe karịrị 20% nke ọkwa mbụ n'ime otu elekere, yabụ ị medicationsụ ọgwụ kwesịrị ịmalite site na iji obere oge. Mmetụta antihypertensive nke ọgwụ na-amalite na minit 15-20. Na enweghị mmetụta na agbanwe agbanwe, ha na-agbanye na ọgwụ nchịkwa parenteral.

Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na enweghi ọgwụ ndị na - egbochi oke ọnụ?

Methodszọ ndị a abụghị ihe ọzọ na ọgwụ. Ha nwere ike ruo oge ụfọdụ belata ọnọdụ onye ọrịa tupu inye nlekọta ahụike:

1. Dina ala ma ọ bụ isi dina ala. You nwere ike tinye obere ohiri isi n'okpuru isi gị. Nke a ga - ewepụta ọbara site na arịa spasmodic nke ụbụrụ.
2. Nsonye na oru nke iku ume diaphragm. N’ime afọ gị, jiri imi gị kubie ume. Mgbe ọ gbasịrị ume dị nwayọ n'ọnụ ya na iweghachi afọ ya. Nsonaazụ iku ume bụ nsị akwara ozi. Ihe nrịba ama ya na-ebelata ọrụ nke sistemụ ọmịiko, nke nwere mmetụta na vasoconstriction.
3. Mmetụta ziri ezi na isi ihe acupuncture. Ndị a dị na midline, na-aga site na ntị gaa na etiti etiti clavicle. Mmegharị ahụ kwesịrị ịdị nro na enweghị mgbu.
4. Movementshịa aka n'ahụ dị nwayọ na olu site na elu ruo na ala ga - enyere aka ịbawanye arịa ọbara ma mee ka obara dịghachi mma.

Ihe ị ga-eme?

Ozugbo ịhazigharị AD 170/110, atụla ụjọ na nchekasị. Ihe mbu kwesiri ime ka emechara ya bu ichoputa onodu a ma choo ihe kpatara ya. Site na usoro nrụgide mbụ edebanyere aha, ọ dị mkpa ịga leta ọkachamara mgbe ọ bụla. Ọ bụrụ na achọpụtala na ọbara mgbali elu akwara, ị ga-eme mgbanwe maka atụmatụ ịgwọ ọrịa: gbanwee ọgwụ ahọpụtara, ntụtụ ma ọ bụ jikọta usoro ọgwụgwọ. Ndụmọdụ ole na ole iji nyere aka gbochie nrụgide ugboro ugboro:

1. Dezie ọnọdụ mmetụta uche. Mmetụta uche na-ezighi ezi bụ isi nke anụ ahụ anyị. Omume ha na-eme ka homonụ na-akpata nchekasị dị ka cortisol, adrenaline, norepinephrine. Ha na-emetụta arịa ndị nwere mmetụta dị warara.
2. Zere emegaghị ahụ. Ọ ka mma inye mmasị maka ịgba ọsọ na mgbatị ike (aerobic) maka nkeji 30-40 kwa ụbọchị.
3. Kwụsị ị drinkingụ mmanya, na-ese anwụrụ.
4. Zụlite usoro iri nri gị. Ihe oriri kwesịrị ịgụnye potassium zuru ezu, calcium na magnesium. Jiri ọtụtụ akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, ọka, ngwaahịa mmiri ara ehi. Zere iji abụba anụmanụ na nri nnu karịrị akarị (nke kachasị mma - ruo gram ise nke nnu tebụl kwa ụbọchị).

Cheta na ebumnuche ebumnuche ọgwụgwọ ọrịa ọbara abụghị ịkwụsị ọgụ, kama iji gbochie ha. Choicehọrọ ọgwụ, ezi nhọrọ nke usoro ọgwụgwọ nke mmadụ na idebe ihe mgbochi ga-eme ka nrụgide ahụ dị ike ma bie ogologo ndụ na enweghị nsogbu.

Ọgwụ ọgwụ

Site na mgbali ọbara nke ogo nke abụọ, agaghị enye ndị ọgwụ ọgwụ ogwu.

Ọ bụrụ na nrụgide ahụ dị na 170 ruo 110, mgbe ahụ, ị ​​ga-eji mbadamba ọgwụ antihypertensive ma ọtụtụ oge ịchọrọ ị groupsụ ọgwụ ọgwụ 2-3:

1. Diuretics.
2. Beta igbochi.
3. Ndị na-emegide Calcium.
4. Ihe mgbochi ACE.
5. Ndị Sartan.

Mkpebi a ka dọkịta kpebiri mgbe nyochachara ya na nyocha ya banyere ọnọdụ onye ọrịa ahụ. Ọ bụrụ na nrụgide ahụ na-abawanye n'ihi nrụgide, mgbe ahụ enwere ike iji ọgwụ ogwugwo. Iji hichaa arịa ndị eji Lovastatin, Vasilip.

Mgbochi

Ọbara mgbali elu bụ ihe egwu nye mmadụ ọ bụla, maka na onweghị ụzọ a ga-esi ekpebi mgbe mmali ọhụụ ga-amalite.

Iji belata ohere nke mgbali elu na ọnụọgụ nke ihe ọdịdọ, ịkwesịrị ịgbaso ndụmọdụ ụfọdụ ọgwụ:

1. N'ọnọdụ ọ bụla emela ọgwụgwọ nnwere onwe nke ọbara mgbali elu. Ọgwụ dọkịta ga-edenye naanị ọgwụ mgbochi oke ọnụ, ma ọ bụghị ya, ha nwere ike ibute nsonaazụ na-adịghị mma.
2. A na-eji usoro ọgwụgwọ edepụtara na mbadamba nkume eme ihe mgbe niile, dị ka usoro a siri kwuo. Ikwesiri ị takeụ ọgwụ otu oge kwa ụbọchị. Usjụ ọgwụgwọ ma ọ bụ otu ọgwụ na-akpata mmụba dị elu nke nrụgide, nkwụsị, nsogbu ịba ụba ọbara nwere ike.
3. Ọ dị mkpa iji nha 2-3 ugboro ụbọchị wee dekọọ data.
4. Lelee nri gị, jiri nri pụrụ iche maka ndị ọrịa na-arịa ọbara mgbali elu, ha ga-enyekwa gị ohere iwepu oke ibu.
5. Normalize ụra, tinyekwuo ezumike na mmega ahụ.
6. Ibu ọ bụla kwesịrị ịbụ nke dị ala, ebe ọ bụ na n'oge nrụgide nke 170 ruo 110 a machibidoro ya ịga mgbatị ahụ, na-egwu egwuregwu dị egwu. Igwu mmiri dị mma, nke ga - eme ka uru ahụ sie ike ma nwee uru bara uru na sistem.

N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na anaghị agwọ ọbara mgbali elu kpamkpam, ọ na-anọnyere onye ahụ ruo ọgwụgwụ nke ndụ ya, mana enwere ike idozi ya ma chịkwaa ya. Iwu bụ isi bụ ịchọpụta ya na ọgwụgwọ ya n'oge.