Mountain uyi maka ndị ọrịa shuga, chokeberry ojii na ọbara ọbara maka ọrịa shuga 2

Anyị na-enye gị ka ị mara nke ọma na isiokwu dị n'isiokwu a: "ntụ ntụ maka ndị ọrịa shuga, aronia na ọbara ọbara maka ọrịa shuga 2" na nkwupụta ndị ọkachamara. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịjụ ajụjụ ma ọ bụ dee okwu, ị nwere ike ịme nke a n'okpuru, mgbe isiokwu ahụ gasịrị. Ọkachamara ọkachamara nke endoprinologist ga-aza gị n'ezie.

Otutu ndi mmadu n’eji ihe omuma ha gosiputara na chokeberry (aha ozo nke chokeberry) nwere otutu ogwu na aru oria oria oria abuo n’anu n’enwelata oria shuga di n’ile, na-ewusi mgbidi nke obara obara.

Vidiyo (pịa igwu egwu).

Chokeberry na igwe mejupụtara ya nwere:

pasent nke ascorbic acid,
ogige ayodiin
Vitamin P
shuga dị ala
Organic acid
anthocyanins
flavonoids.

Site na nha nke vitamin C, mkpụrụ osisi ndị a dị elu karịa currants, tangerines, strawberries.

Uru ha na ọrịa shuga dị na ọgwụgwọ ọnya, ọgwụ antimicrobial, mgbochi mkpali, iwetulata ogo glucose, yana ọ na - eme ka ahụ sie ike.

Vidiyo (pịa igwu egwu).

Ogo glucose dị ala n’ime ihe mebere ya na-enyere aka ijikwa oke shuga riri, nke dị ezigbo mkpa maka ọrịa shuga.

Site na oria a, enwere oria aru nile nke akpukpo ahu, igba obara n’azu oke na nsogbu ndi ozo nke nkpuru osisi oke ugwu nyere aka luso agha nke oma.

A na-ekwe ka mkpụrụ osisi nke choroberry ọhụrụ, akọrọ, yana akwụkwọ, dị ka ihe ịchọ mma, tinctures. A na-eji ihe ọ berụ berụ beri dị ọhụrụ n'ụdị lotions maka mpaghara metụtara anụ ahụ.

Chokeberry amara maka:

vasodilator
antispasmodic,
kwụsị ọbara ọgbụgba
emeghari ọbara ọgbụgba,
na-eme ka ahụ sie ike,
zoro ezo nke bile
ihe diuretic
na-eme ka agụụ ju mmadụ ike
lowers ọbara mgbali elu
na-eweghachi ike nke capillaries.

Nke a dị mkpa karịsịa maka ọnya ọrịa akwara na-arịa ọrịa shuga, gụnyere retina. Mmetụta na-ewusi elu nke oke ugwu dị n'ọrịa shuga nke 2 metụtara mmụba nke ọrụ ahụ na-egbochi ahụ (nchebe). Ọnụnọ nke ogige ayodiin na-akpali gland thyroid, na-enwe mmetụta dị mma na sistemụ endocrine.

Abkwụwa ọbara ọbara na ọrịa shuga na - enyere aka izere ihe egwu dị egwu nke ịgha ụkwụ na ụkwụ (ụkwụ), na - egbochi ọdịdị nke gangrene, nke na - ebutekarị ọrịa yiri ya.

Tupu iji tomato, ịkwesịrị ịgakwuru dọkịta gị maka ndụmọdụ ka ị ghara imerụ ahụike gị.

Ebe ọ bụ na enwere nnukwu acid na chokeberry, a na - egbochi ya maka ndị na - arịa ọnya nri nke sistem, dịka ọ nwere ike kpalite iwe ya nke ukwuu.

Adịghị akwado ntụ nke ugwu maka thrombophlebitis - mgbasawanye nke veins nwere mkpụkọ ọbara n'ihi ụba ọbara coagulation, na-enwe nrụgide dị ala (hypotension), yana afọ ntachi, gastritis nwere ụba acidity.

Ọ kachasị mma ịnakọta tomato na epupụta n'oge mgbụsị akwụkwọ, mgbe ntu oyi mbụ gasịrị, mgbe ha nwetara ike, na-agbakọta ọtụtụ vitamin na mineral.

A na-ahapụ ya ka o nyefee mkpụrụ osisi ka ọ kpọọ nkụ n'ikuku, n'oge ntakịrị okpomọkụ na nkeji ihicha. Chokeberry ka enwere ike ichebe ya site na usoro nke igba oyi ngwa ngwa (ọnọdụ pụrụ iche dị na friza) maka iwe ihe ubi na oge oyi, oge opupu ihe ubi, na-echekwa ihe niile bara uru bara uru maka ụdị shuga 2.

O kwesịrị ka a rịba ama na enwere ike ịchekwa tomato ndị ka ọhụrụ, ebe ọ bụ na ha nwere ihe ndị na-egbochi ịmụgharị ụmụ nje.

Site na chokeberry tomato, ị nwere ike ịme decoctions, infusions, na-echekwa, ụdị ọ drinksụ allụ niile (ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, mmanya) maka ọrịa shuga. N'ezie, ịgbakwunye shuga na usoro ndị a ka amachibidoro iwu. Younwere ike ịgbakwunye xylitol, sorbitol, na ndị ọzọ kwesịrị ekwesị eji dochie shuga n'ọnọdụ ego dị mma.

Aronia n’ụdị mkpụrụ osisi dị ọhụrụ n’ụbọchị dum n’ụgwọ edo edo (otu iko) ga-enyere aka mee ka ọdịmma mmadụ ka ọ dịkwuo mma, na-eme ka ahụ sie ike, na-egbochi ihe ndị dị n’ọrịa shuga.

Ntụziaka maka nkwadebe na ojiji

N'ịchịkọta, ọ dị mma ịmara na chokeberry na-arịa ọrịa shuga nwere nnukwu uru maka ahụ ahụ, na-enyere aka ịrụ ọrụ ike ma biekwa ndụ zuru oke.

Ọ dịghị nfe ị hụ na ị na-enweta vitamin, mineral na ihe ndị dị mkpa maka ịre ya mgbe niile. Ọ ga-adị mfe ịnagide ọrụ a ma ọ bụrụ na ị na-etinye ntụ ugwu na nri gị. Tomato nwere mmetụta dị mma na steeti ahụike, na-egbochi ọdịdị nke nsogbu dị iche iche. Ma enwere ike nye ndị nwere nsogbu metabolic dịka ọmụmaatụ, ndị ọrịa mamịrị? Iji zaa ajụjụ a, ịkwesịrị ịghọta etu oke ntụ nke ugwu si emetụta shuga dị n'ọbara.

Ihe a ma ama na Russia na-enwe ma okpukpo uhie na aronia nkịtị. Calorie ọdịnaya nke mbụ n'ime ụdị ndị a kpọtụrụ aha bụ 50 kcal. Nke abụọ - 55 kcal. Ndekọ glycemic nke ụdị abụọ ahụ bụ 45. Ọnụ ọgụgụ achịcha bụ 0.83.

vitamin P, C, K, PP, E, B1, B2,
ayodiin
molybdenum
ígwè
ọla kọpa
Manganese
boron
tannins
Organic acid
pectins.

Ngwakọta nke ugwu ugwu uhie site na aronia dịgasị iche. Ha bụ ndị mmeri na ọdịnaya nke vitamin P na C.

Achịcha mkpụrụ osisi ndị a, nke bara uru n'ụba maka ahụ, enwere ike iri ya dị ọhụrụ. Ma ọtụtụ ndị mmadụ na-ahọrọ ịme ihe ọ healingụ healingụ na-agwọ ọrịa, infusions na ihe ọ fruitụ fromụ mkpụrụ osisi na ha, yana esi nri jelii.

Ngwakọta nke mkpụrụ osisi na GI dị ala na-enye gị ohere ịgụnye ntụ ntụ ugwu na ihe ọ drinksụ fromụ sitere na ya na menu maka nsogbu metabolic. Ngwaahịa a enweghị mmetụta dị ukwuu na ọkwa shuga. Ọ bụrụ n’eri mkpụrụ osisi ole na ole ma ọ bụ drinkụọ ọkara iko ihe ọ freshụ freshụ dị ọhụrụ, ima elu na glucose agaghị adị.

Ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na nkwarụ nke metabolism metabolism kwesịrị ịhazi mgbanwe ọ bụla na nri ha na onye na-ahụ maka endocrinologist. A na-anabata oke ugwu uhie maka ụdị shuga 2 n'ime oke nwere oke. Enwere ike iri ya nke ọhụrụ, sie ọnwụ, sie ya na efere ndị ọzọ ma ọ bụ sie ya. Dị ka, Otú ọ dị, na chokeberry.

Iji tomato ndị a, ị nwere ike igbochi mmepe nke ọtụtụ nsogbu nke ọrịa na-apụ apụ. Ndị dọkịta na-eme ụzọ ọgwụgwọ ọdịnala na-atụ aro ime ma na-a drinksụ ihe ọ drinksụ healingụ na ọ healingụ healingụ na-akpata nke ha. Ọbụnadị mkpụrụ osisi nkịtị nkịtị ga-erite uru. Isi ihe na nkwadebe ha enweghị ihe ọ bụla iji tinye shuga.

Ọ dị mkpa maka ndị na-arịa ọrịa shuga ịmara etu nri dị na nri a si emetụta ahụike. Yabụ, iri nri rowan na - atụnye ụtụ na:

ihe mgbochi ọgụ,
nhazi ọkwa nke ndị na - egosi ọbara mgbali elu,
juputara aru na ayodiin,
radieshon nchebe,
oganihu na oria,
mmezi imeju
na ndọrọ ego nke bile
tufuo cholesterol ojoo.

N'ihi ihe mebere iche nke eke pụrụ iche na uru dịnụ, tomato nwere uru bara uru n'ahụ ahụ ndị ọrịa chọpụtara:

mmeghachi omume nfụkasị ahụ gosipụtara site na eczema, neurodermatitis,
eriri afọ
nsogbu akụrụ dị iche iche
ọbara ọgbụgba.

Ọtụtụ na-enye ndụmọdụ iji ihe ọ ashụ ashụ oke ahịhịa etezere ọhụrụ mee maka ọnya anụ ahụ dị ka ọgwụgwọ ọgwụgwọ mpụga. A na-eji ya mee ihe nzuzo.

Mana anaghị ekwe mmadụ niile ka ha rie ahihia ugwu. Nke a bụ ndepụta nke contraindications:

ọnya afọ,
hyperacid gastritis,
thrombophlebitis
hypotension
afọ ọsịsa.

Maka ọrịa nke usoro nri, a na-ahapụ ndị ọrịa ịgụnye tomato nke ahịhịa brọshọn dị okirikiri na menu mgbe oge enweghị oke iwe. Enwere ike dochie ha na ọgwụ pụrụ iche emere na ndabere nke ọbara ọbara ma ọ bụ aronia.

Ọ bụrụ na nwanyị dị ime nwere ọkwa shuga dị elu, a na-eziga ya ka ọ gaa na ya na onye na-ahụ maka endocrinologist. Dọkịta ahụ, na-elekwasị anya na njirimara ndị enwetara, na-ahọrọ ọgwụgwọ. N'ọnọdụ ebe enwere ike ịchọpụta ọrịa shuga na-arịa n'oge, nri siri ike ezuola iji mezie ọnọdụ nke nne n'ọdịnihu.

A na-adụ ndị ọrịa ọdụ ka ha mepụta nri ka ewelata belata carbohydrates. Nke a ga - egbochi ohere ịdaba na glucose ọbara. Ọ bụrụ na nkwụghachi ụgwọ maka ọrịa shuga ma ọ bụ "ọrịa shuga" nke afọ ime adawo, ọdịmma nwanyị na nwa ya nwere ike ịchọpụta ma ọ ga-emebi ngwa ngwa.

Mmụba glucose na-emetụta n'ụzọ dị omimi n'ụkpụrụ nke arịa ọbara, ha na-efulata. Ọrịa shuga nwere ike ibute mmebi nke nwa ebu n'afọ, kpatara nsogbu iku ume, hypoglycemia. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ịgbaso nkwenye nke endocrinologist, gbasote aka na nri nwere obere ọdịnaya nke carbohydrates, nyochaa ibu. Ekwesịrị ilebara nsị shuga oge niile. Maka ebumnuche ndị a, ị nwere ike ịzụta glucometer. Ọ bụrụ na ọrịa shuga enweghị ike ịchịkwa ọrịa shuga, ndị dọkịta na-atụpụta insulin.

Otu n'ime ụzọ ọgwụgwọ ọgwụgwọ ọrịa metabolism bụ ọgwụgwọ nri. Ọ dị mkpa ọ bụghị naanị iji belata kalori ọdịnaya nke nri. Okwesiri ichoputa ya ka o wee belata uto carbohydrates nke nri. A sị ka e kwuwe, ọ bụ ha na-akpalite uto shuga, nke siri ike maka ọrịa shuga ịhazi ya n'ihi ụkọ insulin nke hormone na-ahụ maka usoro a.

Site na nri nwere obere carb, ị nwere ike iji nke ọma, ị infụ mkpụrụ osisi, tepụ ugwu ash. Ha nwere mmetụta bara uru n'ahụ ahụ, na-enweghị akpata nnukwu mgbanwe na ọkwa glucose. Ma na-a juiceụ ihe ọ juiceụ juiceụ si na tomato na-akpachara anya. Ọ ka mma inye ntụ ntụ ugwu dị ọhụrụ mma. A naghị atụ aro ịkarị ihe karịrị 60 g kwa nri na nri iji gbochie ima elu glucose.

Decoctions na infusions nke aronia ma ọ bụ aronia bara ezigbo uru. Ma ha dị njikere n’etinyeghị shuga. You nwere ike ịkwalite uto nke ihe ọ resultingụ drinksụ na-esite n'enyemaka nke ndị na-atọ ụtọ. Rowan ga-abụ maka ndị ọrịa mamịrị ezigbo isi iyi nke ihe dị mkpa na vitamin. Iri nri ruo obere oge ndị a tomato agaghị emetụta ịta shuga.

Red na aronia nwere oria shuga

N'ịgwọ ọrịa shuga, enwere ike iji ntụ ntụ ugwu. Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na anyị nwere ike ikwu ọ bụghị naanị banyere ụdị uhie dị na mbụ, kamakwa banyere ihe a na-akpọ black-fruited. Iji mee ka ndị na-arịa ọrịa shuga ghọta ajụjụ a dị, a na-atụsi ya ike ịmata ihe dị iche iche n’ihe ọ bụla, njirimara ojiji ha na njirimara ndị ọzọ.

Plantdị ụdị osisi a na-ahụkarị karịa chokeberry, ma ọ bụ chokeberry. Ọkachamara na-elebara ọtụtụ ihe ya bara uru maka ọrịa shuga, nke dị mkpa maka ọrịa nke ụdị nke mbụ na nke abụọ. N'ikwu okwu banyere nke a, a ga-atụle ọnụnọ nke amino acid, flavonoids, acid acids. Na mgbakwunye, ntụ ugwu uhie na-arịa ọrịa shuga nwere ike ịnya isi n'ọtụtụ vitamin, glycosides na akụkụ ndị ọzọ.

Ọdịghị uru dị n'ọgụ megide ọrịa shuga bụ njiri mara dị ka ọnụnọ nke iron, ọla kọpa, manganese. Na mgbakwunye, ọnụnọ ayodiin, zinc na ihe ndị ọzọ a na-achọpụta na-enwekarị nlebara anya pụrụ iche. Ihe ndị a niile na-eme ka o kwe omume itinye aka n'ụzọ zuru oke n'ịgwọ ọrịa shuga na oke uyi uhie.

A na-eji ụdị tomato dị mma nke ụdị abụọ mee ihe: nke a mịrị amị na nke jụrụ oyi. A ga-echebara uru kachasị mma ma dị mma iji ihe ọkụkụ eme ihe na tii ma ọ bụ infusion. N'ikwu banyere otu esi eji osisi uhie mee ihe maka oria shuga, odi nkpa ilebara eziokwu a anya.

ihe ọ drinkụụ ga-egosi ihe ọ drinkụ drinkụ ya ga-abụ ihe na-egbu mmụọ, yana isi ísì ụtọ
maka ọgwụgwọ dị mma nke ọrịa shuga mellitus, infusions ma ọ bụ teas ewepu shuga ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, dochie ya na ihe ndị ọzọ (xylitol, sorbitol),
ego kwere omume n'oge ụbọchị agabeghị karịa 50 ml, ebe n'ime usoro nke otu oge ọ na-achọsi ike iji karịa karịa 25 ml.

A na-eme nkwadebe nke decoctions na infusus naanị mgbe ịgachara ọkachamara. Ọ bụrụ na nke a bụ ihe anabatara, na mbụ ịkwadebe ya karia 50 gr. tomato a mịrị amị, nke a na-awụpụ ya na esi esi esi na 15 nkeji. Mgbe nke ahụ gasị, a na-enye mkpụrụ osisi dị nso otu awa. Ekwesịrị iji ụdị ọgwụgwọ a mee ihe dị ka o kwere mee iji nye ọgwụgwọ dị mma maka ọrịa shuga. Ọ bụ ya mere o ji bụrụ ihe amamihe dị na ya imepụta ya na obere ihe.

Na-ekwu okwu banyere ọgwụgwọ shuga dị elu ma ọ bụ nke dị ala na -echi ugwu, toaa ntị n'eziokwu ahụ bụ na mgbe ị na-eji tomato oyi, ọnụ ọgụgụ ha kwesịrị ibelata.

Yabụ, maka ịkwadebe ihe ndozi na-ejikarị ihe karịrị 40 grams. N'ihi ya, na ọrịa shuga 2, a pụrụ iji rowan rowan mee ihe, mana ojiji nke chokeberry kwesịrị ka a ghara ilebara ya anya.

Ndị oji bọọdụ kwuru eziokwu banyere shuga! Ọrịa shuga ga-apụ na ụbọchị iri ma ọ bụrụ na ị itụọ ya n'ụtụtụ. G moreKWUO >>>

Osisi beri a na-etokwa ọtụtụ ihe bara uru. Dịka ọmụmaatụ, ojiji ya oge ọ bụla na-enyere aka wepu ọla dị arọ na ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ. Na mgbakwunye, iji chokeberry na ụdị shuga 2 na-eme ka o kwe omume melite ọrụ bowel, iji belata ịkpụkpọ nkụ oge ụfọdụ. N'ikwu okwu banyere uru dị n'iji beri, mmadụ ekwesịghị ichefu na ọ na-egosi ndị na - egosi ọbara mgbali, na - ewepu cholesterol.

Ọ dịkwa ịrịba ama na ọ bụ chokeberry na ọrịa shuga na-eme ka ọrụ ahụ ghara ịlụ ọgụ, ma na-enyekwa gị ohere ịnagide mmebi nke gland thyroid. Na mkpokọta, a na-ahapụ iji ya maka ụdị ọrịa ọ bụla. Agbanyeghị, iji wee mezuo ọgwụgwọ ahụ, ịkwesịrị ịma ihe niile gbasara ojiji ụdị ojii ojii a.

Iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, ọkachasị n'oge oyi, ọ na-aba uru iji ụdị infusion a kwadebere site na akwụkwọ nkụ. N'ịchọpụta njirimara nke otu esi eji otu ojii a, lebara usoro ndị a anya:

na-akwado nkwadebe anọ tbsp. l tomato nke wụsara 400 ml nke esi mmiri,
ọgwụ ga-eme ka a ga-esi ọnwụ na ụbọchị dum,
dị ka aha na-ewusi ike, enwere ike iji ihe mejupụtara nkeji iri atọ tupu nri. A na-atụ aro ka ị ghara iji ihe karịrị 100 ml nke ngwaahịa ahụ.

Chokeberry bụ ihe a na-anabata nke ọma karịa ka ọ ofụọ ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ bara uru maka ndị ọrịa mamịrị. Dịka ọmụmaatụ, nke a kwesịrị maka ọbara mgbali elu. Iji wedata ya, ị ga-achọ ịdị na-erikarị ihe karịrị 50 ml, nke a ga-eji ọkara elekere tupu nri. A na-akwadosi ya ike ịme nke a ugboro atọ n'ụbọchị maka izu na ọkara na usoro. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-atụ aro ịkwụsị ụdị ọgwụgwọ ahụ maka izu abụọ ma ọ bụ karịa.

Ihe eji oji ugwu ojii nwere ike buru ihe ohuru. Iji maa atụ, na ụkọ vitamin na anaemia, ọ ga-anabatacha karịa iji gram 250 karịa. tomato. Ihe ndi ozo ga - abu ihe icho mma n’elu ura nke ube di elu, ndi eji eji ojii.Na-ekwu okwu banyere ojiji nke osisi a, na-elebara nke ahụ anya. na ị ga - eme ka ha jam, jams na ndị ọzọ dere, nke n'ezie, ihe ụtọ.

Yabụ, uyi ojii na ugwu ugwu nwere ike ịkwado nri ndị ọrịa mamịrị. Nke a bụ n'ihi ọtụtụ njirimara bara uru nke osisi ọ bụla ewepụtara. Agbanyeghị, ịnwe mmachi maka ndị ọrịa shuga metụtara oke ash kwesịrị nlebara anya pụrụ iche.

N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ntụ ntụ ugwu maka ndị ọria mamịrị n’ọtụtụ ihe enwere ike iji nke mbụ na nke abụọ, ojiji ya na oke nwere oke. N'ikwu okwu banyere contraindications, ndị ọkachamara na-elebara ikpe dị ka:

ịba ụba n'ọbara
ọnụnọ nke thrombophlebitis,
mmepe nke ọnya afọ nke bụghị naanị afọ, kamakwa duodenum,
eriri afọ
Ọkpụkpụ varicose, nke ana - abụkarị ụmụ nwanyị, mana ọ nwekwara ike itolite na ụmụ nwoke.

Tinyere ihe ndi ozo, ojiji oke ure gha bu ihe anaghi acho n’ime ndi oria shuga bu nke achoputara oria obi. Na mkpokọta, na-ekwu maka ntụ ntụ ugwu, a na-ahụ ọtụtụ njimara ya bara uru. Agbanyeghị, enyere ọgwụ mgbochi ahụ, ọ dị ezigbo mkpa iji kpọtụrụ onye ọkachamara tupu ịmalite iji usoro. Nke a ga - egbochi mmepe nke nsogbu na nsonaazụ dị egwu.

Chokeberry maka ọrịa shuga: shuga na-enweghị shuga

Ọtụtụ ndị ọrịa na-arịa shuga dị n’ọbara nwere mmasị n’ajụjụ nke aronia nwere ọrịa shuga na-egosipụta onwe ya. Ya bụ, ọ bụ ihe na-agwọ Njirimara osisi nwere ma otu ha si emetụta ahụ.

Okwesiri iburu n’uche na ugwu ugwu maka ndi oria shuga, ya na ndi oria ndi n’adikwa oria ndi ozo, ya na emeputa ihe ogwugwu ya nihi n ’ogha nke ihe bara uru, ya bu:

Ascorbic acid na otutu hiri nne.
Ngwakọta iche iche nke ayodiin.
Vitamin PP
Acids nke sitere na nkpuru osisi sitere.
Flavonoids.
Antonzians.

Maka ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga ọ dị ezigbo mkpa na osisi a anaghị arịa shuga n'efu. Mana n'ihe banyere vitamin C, ngwaahịa a kachasị citrus na ọtụtụ tomato ndị ọzọ.

N’ezie, iji nwee ọgwụgwọ ọgwụgwọ nke ịta n’elu bishọp ka ị ga - eme ngwa ngwa o kwere omume, ị ga - ebu ụzọ chọpụta ihe Ntụziaka maka nkwadebe ya, yana otu kachasị mma isi were ya.

Ọ dị mma, na, n'ezie, ọ dị mkpa ịtụle ọgwụ ndị ọrịa na-a ,ụ, nke menu ọ na-ahụ na nsogbu ndị ọzọ, na-ekpebi otu esi etinye beri a na nri.

Dịka e kwuworo n’elu, chokeberry nwere ọrịa shuga nwere ọnụọgụ ọgwụ ọfụma. N'izugbe, ngwaahịa a nwere ike ịba uru karịa ọtụtụ mkpụrụ osisi ndị ọzọ, nke a na-akwadoro maka shuga.

Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na ntụ ugwu nwere mmetụta mgbochi mgbochi n'ahụ ahụ onye ọrịa, na-enyekwa aka na ngwa ngwa ọnya ọnya ahụ ya. Achọpụtakwara na site na iji mkpụrụ osisi na-eme ihe mgbe niile, ọ ga-ekwe omume ibibi ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụmụ ahụhụ niile na-emerụ ahụ dị n'ahụ onye ọrịa.

Mana nke a abụghị ndepụta uru niile onye ọrịa na-enweta, onye tinyere mkpụrụ nke osisi a na nri ya. Ekwesịrị iburu n'uche na site n'iji osisi ndị ahụ a kpọtụrụ aha na-emechi mgbe nile, ọ ga-ekwe omume belata ogo glucose dị n'ọbara onye ọrịa. Ọtụtụ ọgwụ infusions na decoctions, nke a kwadebere na chokeberry, ka eji eme ya kpọmkwem maka ebumnuche ndị a.

Ọtụtụ ndị na-ahụ maka ihe oriri nwere obi ike na oriri nke mkpụrụ osisi na - enyere aka nwebisie ike mmadụ, ma si otú a na - enye aka na ahụ ya na - emeso ọrịa dị iche iche nke ọma na usoro mkpali ndị ọzọ.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka otu esi achịkọta ma chekwaa mkpụrụ osisi, mgbe ahụ anyị kwesịrị ịtụle ihe ha ga-eji. Ka e were ya na akwụkwọ kacha mma na-egbute na ọdịda, na mbubreyo, ke ini akpa frosts egosi. Ọ bụ n'oge a ka ọnụọgụ bara uru kachasị mkpa na-agbakọta n'ime ha.

Otu na-eburu tomato. Ọ dịkwa mkpa ka achịkọta ha n’oge nke afọ. Tomato na-amịkpọ n'èzí. Mkpụrụ osisi ahụ nwere ike ajụ oyi, mana nke a na-emetụta chokeberry, yabụ enwere ike ichebe beri ruo mgbe mmiri.

Site n'ụzọ, ọ dị mkpa iburu n'uche na ịdị mfe nke ọnọdụ iwere ihe metụtara eziokwu ahụ na osisi nwere ihe ndị na-egbochi imepụta nje ndị na-emerụ ahụ nke ọma, nke nwere ike ibute ire ere nke ngwaahịa.

Usoro nri, nke gụnyere chokeberry, dị mfe ma ghara ịchọ nkà pụrụ iche. Kacha ewu ewu n'ime ha bụ ihe iri abụọ grams nke tomato, na ọ dị mkpa iji ọhụrụ mkpụrụ. Mgbe ahụ, ị ga-awụpụ ha otu iko esi mmiri. A isụrụ ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ ruo ọkara awa. Ikwesiri ị theụ mmiri mmiri ahụ ugboro atọ n dayụbọchị, ihe dị ka otu narị na iri abụọ na ise.

Ntụziaka ọzọ nke a na-ejikarị ma ọ bụrụ na onye ọrịa nwere ụdị shuga nke abụọ bụ na ihe ọ madeụ freshụ sitere na tomato. N'okwu a, a ga-a theụ mmiri mmiri ahụ ugboro atọ n'ụbọchị, ihe dị ka nkeji iri atọ tupu nri ahụ, ngaji atọ. Ọ bụrụ na iri nri ọtụtụ oge, mgbe ahụ, yabụ, a ga-ewerekwa ihe ọ juiceụ .ụ ugboro ugboro.

Ihe ọ drinkụ drinkụ dị otú ahụ nke ọrịa shuga bụkwa ihe a na-ewu ewu - a na-awụnye otu tablespoon nke mkpụrụ n'ime iko mmiri oyi. Mgbe ahụ, a na-emezi ngwakọta a, mgbe emesiachara efere ahụ ugboro atọ n'ụbọchị, narị abụọ na iri ise.

Site na tomato ị nwere ike esi nri compotes na syrups dị iche iche. N'okwu a, enwere ike iji ihe ntụgharị shuga mee ihe ọzọ.

Ngwongwo na-agwọ ọrịa tii, nke a na-akwadebe n’elu mkpụrụ nke osisi a, ka amataworị.

Dabere na olu nke akpa ahụ, ịkwesịrị iji otu ngaji nke mkpụrụ osisi a mịrị amị ma wụsa ha esi mmiri, wee hapụ ya ka ọ na-eme ya ruo ọtụtụ awa wee were mmiri ahụ dị ka ịchọrọ. Mana, n’ezie, ọ dịghị ihe karịrị ugboro atọ n’ụbọchị n’ihe dị narị abụọ na iri ise na iri ise n’otu oge.

Mana ịkwesịrị icheta mgbe ọ bụla na ọgwụ mkpá akwụkwọ ọ bụla, na ọbụna karịa nke ahụ, kemịkal, ekwesighi ị withoutụ n'ebughị ụzọ gwa dọkịta gị.

Na mgbakwunye na akụrụngwa nke akọwara, oke ugwu na-acha uhie uhie na ọrịa shuga na-eme ka eziokwu ahụ dị na onye ọrịa nwere ike ịchịkwa nnabata shuga. N'ezie, na mejupụtara nke tomato e nwere ihe fọrọ nke a akụrụngwa. Ọ bụghị ngwaahịa niile nwere ike ịnya isi na njiri mara ha, hapụ ya.

O kwesiri iburu n’uche na nri ogwu bu ihe eji aru abughi naanị osisi uhie, kama o bu ndi ojii.

Red rowan na ọrịa shuga nwere otu ihe dịka ojii. Iji mkpụrụ osisi na-enye gị ohere:

imezi arịa ọbara
na-ebelata spasm
na-enyere aka ịkwụsị ọbara ọgbụgba,
imeghari ọbara na-erugharị n'ahụ,
normalize ahụ ike
weghachite usoro nke mmiri ọgwụ ikuku,
welie akụrụngwa diuretic
mezie agụụ,
belata ike nrụgide
na -eme ka okpu nke ndi ozo di egwu.

N'ime mkpụrụ osisi a, a na-akwadokarị ihe dị iche iche. Ọ nwere ike ịbụ jam, achịcha dị iche iche na-enweghị shuga ma ọ bụ compote. N'otu oge ahụ, ọ bụghị naanị mkpụrụ osisi ka a na-eji ebumnuche a, kamakwa akwụkwọ, yana ogbugbo nke ahịhịa.

A na-ejikarị jam ọkụkọ si na chokeberry ojii.

Berriesdị mkpụrụ osisi a nwere ụdị fructose zuru ezu, ebe ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ shuga nkịtị adịghị.

Na agbanyeghi eziokwu na ị kwesiri ighota otu esi edozie workpieces site na ngwaahịa a, ọ ka dị ezigbo mkpa ịghọta ụdị ihe esi esi nri.

Ọtụtụ ihe ịchọ mma nke chokeberry na-enyere aka weghachi arịa ọbara, nke, na mberede, ọ na-emetụtakarị ndị ọrịa mamịrị. Ọnụnọ nke iodine dị ukwuu n'ime ihe ọkụkụ ahụ nwere ezigbo mmetụta na arụ ọrụ nke pancreas.

Na mkpokọta, ọ dị mma ịba ama na iji blọọgụ a nwere ụdị shuga nke 2 na-enyere aka iji nwayọọ nwayọọ pụọ n'ọrụ nke ịbelata shuga. N'ihi ya, ahụike onye ọrịa na-agbasi ike.

Dịka osisi ọ bụla ọzọ, uyi nke ugwu nwere ụfọdụ contraindications, ha bụ:

Ọrịa afọ.
Ọrịa Thrombophlebitis.
Ọrịa mamịrị
Ntachi afọ ntachi.
Onye ọrịa ahụ nwere nrụgide dị ala.
Ọnụnọ nke egbochi mkpụkọ ọbara.
Ọrịa afọ ọsịsa

Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka contraindication nke mbụ, mgbe ahụ ọ na-ebilite n'ihi eziokwu ahụ bụ na mkpụrụ osisi ahụ nwere ọdịnaya acid dị elu. N'ihi ojiji nke tomato n'ihu ọnya afọ, enwere ike ibute ọrịa. Yabụ, ọ dị mkpa ka ị jiri nlezianya bịaruo iri nri oke ugwu site n'aka ndị ọrịa nke ụdị a.

Ekwesịrị ilezi anya ịgwọ ndị dị otú ahụ nwere ọbara mgbali elu. Ọzọkwa, a na-ebelata ya mgbe niile. N'ihi eziokwu na bry na-ebelata oke nrụgide n'ime ahụ, ọ nwere ike ịda n'akụkụ dị oke mkpa.

Iji zere ihe ojoo ndị a niile, ị ga-ebu ụzọ kpọtụrụ dọkịta gị. Ma ọ bụ naanị mgbe ahụ gaba gaba ọgwụgwọ a na ngwaọrụ. Vidio dị n’isiokwu a ga-agwa gị otu ị ga-esi belata shuga ọbara.

Isiokwu ndị ọkachamara n'ihe banyere ọgwụ

Hapụrụ ọrịa shuga na rowan tomato. N'otu oge ahụ, a na-ahọrọ ntụpọ maka aronia, nke nwere akụrụngwa na-ebelata shuga.

Ma ugwu ugwu nwere nkpuru osisi oroma na-egbuke egbuke, nke na oyi na-acha na-acha ọbara ọbara, n'ihi nnukwu ọdịnaya nke vitamin A, bara uru nke ukwuu maka ọhụụ ma na-enyere aka igbochi mmepe nke ọrịa mamị retinopathy.

, ,

Ashdị ugwu ugwu niile nwere ngwakọta vitamin bara ụba: vitamin, A, C (na aronia, ọdịnaya ya na currants), E, bioflavonoids (n'ọtụtụ dị elu). Ugwu a na-acha uhie uhie nwere vitamin 4 nke otu B, na chokeberry enwere 6 gbakwunyere vitamin K. Site na ọdịnaya nke vitamin C, chokeberry na-ejupụta ọbara ọbara, mana nke abụọ nwere nnukwu vitamin vitamin nke ukwuu, bara uru maka ọhụụ.

Oke ugwu uhie nwere otutu nwere magnesium na ọla kọpa, na nke pere mpe - calcium, phosphorus, iron, manganese na zinc. Chokeberry dị ala karịa na-acha ọbara ọbara na ọdịnaya nke ihe metụtara, mana ọ na-enwe ike ịchịkwa ayodiin, nke dị mkpa maka glandị gland na-arụ ọrụ nke ọma. Eziokwu ahụ bụ na ịrụ ọrụ nke akụkụ a dị mkpa nke endocrine (mụbara ma ọ bụ na-ebelata mmepụta nke homonụ thyroid) bụ mmepe nke ụdị ọrịa niile dị iche iche na ndị ọrịa nwere ọrịa mellitus. N'ime ndị ọrịa nwere hyperthyroidism, ọkwa glucose ọbara na-abawanye, nke bụ ọnọdụ dị ize ndụ. Ọ bụ ezie na homonụ nke thyroid na-ebute ọrịa edematous, ọkwa cholesterol ọjọọ na-adaba na mgbidi nke arịa ndị ahụ, na ọganihu nke atherosclerosis nwere ike ibute ọrịa strok ma ọ bụ myocardial infarction.

A na-atụle ntụpọ ugwu ugwu dị ka ihe oriri, mana na-arịa ọrịa shuga enweghị mmetụta belata shuga. Mana ọ nwere ike belata ọbara mgbali elu, nwee ọria choleretic na mmetụta diuretic, na-emetụta ọrụ eriri afọ, jiri nwayọ na-egbochi omume ntachi. Enwere ike iji ya dị ka tonic na maka igbochi nhụjuanya anya. Ndepụta nke glycemic nke ntụ ntụ ugwu dị ala (nkeji 25-30), ọdịnaya kalori bụ naanị 43 kcal, ihe ndị na-enye carbohydrate na 100 g nke ngwaahịa dị ntakịrị erughị 12 g. A pụrụ imebi tomato ndị dị ka 150-250 g kwa ụbọchị

Ma na chokeberry ojii na-ewere dị ka ihe bara uru maka ọrịa shuga, n'agbanyeghị oke ọdịnaya nke carbohydrates (13.5 g) na obere kalori ọdịnaya (52 kcal). Ekwenyere na beri a nwere ike ịsacha ahụ nsí na nsí, melite ọrụ eriri afọ, nwee antispasmodic na choleretic, wepu cholesterol na-emebi emebi, rụọ ọrụ ọrụ imeju, ma nwekwuo ihe mgbochi. Nnukwu uru chokeberry maka ọrịa shuga dị na ikike ya ịhazi ọbara mgbali elu, mee ka usoro endocrine, belata shuga ọbara, kwụsị usoro mkpali ma gwọọ ọnya na ahụ.

Mkpụrụ osisi ojii nke ugwu ash (chokeberry) na-enwe ike ịkwụsị ọbara ma nwee mmetụta na-ekpochapụ. N'ihe metụtara ihe ọ juiceụ berụ beri a, a ga-agwọ ọnya na anụ ahụ na mucous membranes n'oge ọrịa shuga.

A ga-ericha mkpụrụ osisi nke Rowan ọhụrụ (a ga-akpọ rowan nkịtị mgbe ntu oyi ma ọ bụ jụọ oyi na friza ka tomato wee dị nro ma jupụta ya), mee ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ ma ọ bụ jelii si ha, dozie ihe ọ juiceụ andụ na jam iji dochie shuga dị ka ụtọ.

A na-atụ aro ka ihe ọ juiceụ Rụ Rowan rie tupu nri 3-4 ugboro n'ụbọchị maka ¼ iko. Ọ bụrụ na mmadụ na-ahọrọ tomato, mgbe ahụ, a na-atụ aro ka mkpụrụ osisi chokeberry rie 1 iko kwa ụbọchị.

Maka nkwadebe tii ma na-agwọ ya, a na-eji ma tomato ma akwụkwọ nke ahịhịa uyi (1-2 tbsp kwa iko esi na mmiri). A na-akwado Compote n'otu ụzọ, na-awụsa mkpụrụ osisi ọhụrụ n'ime sirop esi na mmiri na ụtọ. Ma maka nkwadebe nke mkpụrụ osisi sirop na-amị mkpụrụ kwesịrị ka a gbara ya mmiri ugboro abụọ ya na nkeji dị ka elekere asatọ.

Ihe ngbanwe

Aronia na ugwu ugwu uyi di iche na ihe ndi mejuputara aru ha na aru mmadu, ma nke a emetutaghi contraindications maka ojiji ha. N'ime nke a, ụdị osisi abụọ dị na ha.

A naghị akwado Rowan maka nri maka ọrịa ụfọdụ nke usoro ọbara, dị ka viscosity ịba ụba ọbara na imeju thrombosis, varicose veins, ischemia cardioac myocardial. Should ga-akpachara anya n ’ị berriesụ mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi na-akpata obi ọgụ na nkụchi obi.

Site na ọrịa ọnya afọ na nke duodenum, iji mkpụrụ osisi ọhụrụ nke ugwu ash nwere ike ịkpalite ọrịa ahụ.

Kedụ akụrụngwa mkpụrụ osisi nwere?

Ọtụtụ ndị na-ahụ maka ihe oriri nwere obi ike na oriri nke mkpụrụ osisi na - enyere aka nwebisie ike mmadụ, site na nke a na - enye aka na ahụ mmadụ na - emekwu ihe banyere ọrịa nje na usoro mkpali ndị ọzọ.

Etu esi echekwa ma jiri ya?

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka otu esi achịkọta ma chekwaa mkpụrụ osisi, mgbe ahụ anyị kwesịrị ịtụle ihe ha ga-eji. Ka e were ya na akwụkwọ kacha mma na-egbute na ọdịda, na oge mbubreyo, ke ini akpa frosts egosi. Ọ bụ n'oge a ka ọnụọgụ bara uru kachasị mkpa na-agbakọta n'ime ha.

Otu na-eburu tomato. Ọ dịkwa mkpa ka achịkọta ha n’oge nke afọ. Tomato na-amịkpọ n'èzí.Mkpụrụ osisi ahụ nwere ike ajụ oyi, mana nke a na-emetụta chokeberry, yabụ enwere ike ichebe beri ruo mgbe mmiri.

Site na tomato ị nwere ike esi nri compotes na syrups dị iche iche. N'okwu a, enwere ike iji ihe ntụgharị shuga mee ihe ọzọ.

Ngwongwo na-agwọ ọrịa tii, nke a na-akwadebe n’elu mkpụrụ nke osisi a, ka amataworị.

Mana ịkwesịrị icheta mgbe ọ bụla na ọgwụ mkpá akwụkwọ ọ bụla, na ọbụna karịa nke ahụ, kemịkal, ekwesighi ị withoutụ n'ebughị ụzọ gwa dọkịta gị.

Kedu ihe ọzọ osisi bara uru maka ya?

O kwesiri iburu n’uche na nri ogwu bu ihe eji aru abughi naanị osisi uhie, kama o bu ndi ojii.

Red rowan na ọrịa shuga nwere otu ihe dịka ojii. Iji mkpụrụ osisi na-enye gị ohere:

imezi arịa ọbara
na-ebelata spasm
na-enyere aka ịkwụsị ọbara ọgbụgba,
imeghari ọbara na-erugharị n'ahụ,
normalize ahụ ike
weghachite usoro nke mmiri ọgwụ ikuku,
welie akụrụngwa diuretic
mezie agụụ,
belata ike nrụgide
na -eme ka okpu nke ndi ozo di egwu.

N'ime mkpụrụ osisi a, a na-akwadokarị ihe dị iche iche. Ọ nwere ike ịbụ jam, achịcha dị iche iche na-enweghị shuga ma ọ bụ compote. N'otu oge ahụ, ọ bụghị naanị mkpụrụ osisi ka a na-eji ebumnuche a, kamakwa akwụkwọ, yana ogbugbo nke ahịhịa.

A na-ejikarị jam ọkụkọ si na chokeberry ojii.

Berriesdị mkpụrụ osisi a nwere ụdị fructose zuru ezu, ebe ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ shuga nkịtị adịghị.

Utionsdọ aka na ntị na ojiji maka ojiji

Na agbanyeghi eziokwu na ị kwesiri ighota otu esi edozie workpieces site na ngwaahịa a, ọ ka dị ezigbo mkpa ịghọta ụdị ihe esi esi nri.

Ọtụtụ ihe ịchọ mma nke chokeberry na-enyere aka weghachi arịa ọbara, nke, na mberede, ọ na-emetụtakarị ndị ọrịa mamịrị. Ọnụnọ nke iodine dị ukwuu n'ime ihe ọkụkụ ahụ nwere ezigbo mmetụta na arụ ọrụ nke pancreas.

Dịka osisi ọ bụla ọzọ, uyi nke ugwu nwere ụfọdụ contraindications, ha bụ:

Ọrịa afọ.
Ọrịa Thrombophlebitis.
Ọrịa mamịrị
Ntachi afọ ntachi.
Onye ọrịa ahụ nwere nrụgide dị ala.
Ọnụnọ nke egbochi mkpụkọ ọbara.
Ọrịa afọ ọsịsa

Nchịkwa Berry

Chokeberry na igwe mejupụtara ya nwere:

pasent nke ascorbic acid,
ogige ayodiin
Vitamin P
shuga dị ala
Organic acid
anthocyanins
flavonoids.

Site na nha nke vitamin C, mkpụrụ osisi ndị a dị elu karịa currants, tangerines, strawberries.

Kedu ihe bụ uru nke aronia na ntụ ọhịa uhie

A na-ejikarị chokeberry ma ọ bụ chokeberry n'ọtụtụ ọrịa dị iche iche, a na-ahụta ya dị ka multivitamin ngwaọrụ pụrụ iche.

Ngwakọta nke nkpuru ya gunyere:

vitamin (carotene, ascorbic na folic acid, vitamin P na E),
flavonoids, catechins, anthocyanins,
Chọpụta ihe (ayodiin ogige, ọla kọpa),
mmanụ dị mkpa
sugars eke (fructose, sucrose, sorbitol nke nwere ntakịrị glucose).
asịd
nitrogen na tannins.

Ngwakọta a pụrụ iche na-ekpebi uru ahụike bara uru - a na-eji chokeberry na-arịa ọrịa shuga iji gbochie nsogbu. Mana n'otu oge ahụ, ọgwụ ị ,ụ ọgwụ, nyochara onwe gị nke glucose, nri na mmega ahụ anaghị akagbu.

Ọ dị mkpa icheta na iji oke ntụ n’elu ugwu a anaghị ebelata glucose ọbara, kama ọ na - enyere aka ịhazi ya

Ekwesiri iburu n'uche na iwere ego dị iche iche site na chokeberry anaghị emeju insulin nwere - yabụ, iji ya na ọgwụgwọ ọrịa shuga ga-ekwe omume naanị mgbe ị nwesịrị ndụmọdụ ma kwe ka dọkịta gị. Mana ekwesiri iburu n'uche na mmetụta nke uru ya bara na anụ ahụ yana shuga na-ebelata ohere ihe ọghọm, ọkachasị retinopathies na ọnya ọnya ndị ọzọ.

Site n'iji usoro ọgwụ eji eme ihe n'ụzọ ziri ezi - chokeberry maka ndị ọrịa mamịrị, a na - enweta mmetụta ndị na - esote:

mmụba nke ala na obere arịa, mbelata ha spasm,
na-ebelata ọbara mgbali elu
iwepụ ọbara ọgbụgba,
ike cha cha nke zuru oke,
ịkwụsi ike nke onye ọrịa, nke dị mkpa maka ụdị shuga II nke nwere oke ibu ma ọ bụ oke ibu,
ọ na - eme ka usoro mmiri ọgwụ ghara ịdị,
normative nke ọkwa homonụ, ịgbatị nke ọrụ akwara,
mmezi nke ọrụ diuretic.

Ugwu oke ugwu na-ejikarị ọgwụ mgbochi maka ọrịa shuga

Mountain ash nkịtị ma ọ bụ ọbara ọbara nwere ihe mejuputara n'otu aka ahụ, mana enwere glucose na stachi n'ime mkpụrụ ya, ebe achịcha dị ọcha n'oge oyi, nke a na-abawanye ụba ịarsụ mmanya n'ime ya mejupụtara. Yabụ, ntụ ntụ uhie na-arịa ọrịa shuga n'okpuru ọnọdụ ụfọdụ nwere ike ịbawanye ọkwa shuga n'ọbara ma mee ka ọrịa ahụ ka njọ.

Etu esi eji Arania mee oria

A na-eji Chokeberry na-arịa ọrịa shuga naanị oge gị na dọkịta gị na - agwọ ọrịa endocrinologist ma ọ bụ diabetologist. Ọ dị mkpa icheta na nnabata nke ụzọ dị iche iche - ihe ndozi, ichebe, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, compotes ma ọ bụ infusions na-enye ohere na-enweghị mgbakwunye shuga na ha.

A na-elebara elebara anya anya iji nwee ike ịga n'ihu na usoro ọgwụgwọ ọgwụ zuru ezu (insulins ma ọ bụ mbadamba) - ịbelata nha na ọnụọgụ nke nchịkwa ha. Ileba anya mgbe nile na onodu glucose, imega ahụ, ọkachasị ihe gbasara usoro insulin na nri kwesịrị ekwesị, ekwesighi ike.

Ọ dịkwa mkpa icheta ụfọdụ contraindications maka iji ọrụ akụrụngwa phyto a na - arụ ọrụ - chokeberry na ọrịa shuga bụ oge ụfọdụ enweghị nkwekọrịta ma nwee ike ịkpalite ahụike.

Ejiri Rowan kpachara anya:

ya na ọnya afọ hyperacid na ọnya afọ - Nke a bụ n'ihi nnukwu acid ọdịnaya nke mkpụrụ osisi ahụ,
ya na thrombophlebitis, kachasị megide hypotension na nsogbu ọgbụgba ọbara na - adịgide - nke a nwere ike ịkpasu mkpọchi nke obere arịa site na mkpụkọ ọbara ma ọ bụ emboli,
ya na uche onye ahụ mejuputara ihe osisi.

Okwesiri iburu n’uche na n’usoro iji oria mamiri eme ya oburu na nke tomato nke anoia, kamakwa ahihia

Etu esi achikota, chekwa ma dozie ọgwụ

Chokeberry nwere ọrịa shuga na-enyere aka na-arụsi ọrụ ike, na-ebi ndụ zuru oke na enweghị enweghị contraindications maka iji ya.

Ọ ka mma ịnakọta akụrụngwa ọgwụ (tomato na akwụkwọ) nke Arania na ọdịda, ozugbo mmalite nke ntu oyi mbụ. N'ime oge a, ha na-agbakọta ụba nke vitamin na mineral, rash nke pectin bekee na-agbanwe (ego nke pectin soluble na-abawanye).

ihicha ikuku ma ọ bụ na-akpọ nkụ na okpomoku dị ala,
kefriza mberede na ọnọdụ pụrụ iche na friza,
isi nri, jam, mmanya, compote.

A na-echekwa mkpụrụ osisi apụl ọhụrụ ruo ogologo oge n'ihi eziokwu ahụ bụ na ha nwere ihe ndị na-akpata ahụhụ na-egbochi ịmụba ụmụ nje.

Etu esi akwadebe ogige ogwu

A na - eji phyto-ogige dị iche iche sitere na chokeberry eme ihe maka ọrịa shuga ma n'ime (decoctions, infusions, jam, teas, compotes) na n'ụdị ndị na - ahụ maka mpụga (lotions sitere na ihe ọryụ berụ beri, ịchọ mma nke ahịhịa) maka goms na-agba ọbara, ọnya anụ ahụ na mmeghachi omume mkpali.

Iji meziwanye uto nke ihe ọ drinksụ drinksụ ọ inụ inụ na nkwadebe nke jam na jam, a na-ahapụ mgbakwunye nke nnọchi shuga - sorbitol, xylitol

Nkwadebe nke infusion si ọhụrụ mkpụrụ - a tablespoon nke tomato a wụsara n'ime iko sie mmiri na-esi ọnwụ ruo awa abụọ ke thermos, were ¼ iko tupu nri ugboro 2 n'ụbọchị.

Etu esi eme compote:

A ga-asa ahụ nke ọma ma loda ya ruo nkeji atọ ma ọ bụ anọ na mmiri esi, nke na -eme ka nsị nke tomato dịkarịsịrị,
Jupụta mmiri a jarsụrụma ya na mkpụrụ osisi 1/3 ma wụsa sirop nke a kwadebere na sorbitol, xylitol ma ọ bụ mmanụ a honeyụ,
fụchie ya na oghere na-adịghị mma ma kechie.

Ihe ịchọrọ ịma gbasara nlekọta shuga

Ojiji iji usoro ọgwụgwọ ọzọ maka ọrịa shuga chọrọ gị na dọkịta gị. Ekwekwala n’ụzọ nkwekọrịta n’ụzọ “ọrụ ebube” na usoro nke “ndị na - agwọ ọrịa” dị iche iche, ndị na - eji ọgba aghara na ụjọ nke ọrịa jọgburu onwe ya na - amaghị, ihe egwu nke nsogbu na nkwarụ n’ọdịnihu.

Ọrịa shuga bụ ajọ ọrịa, mana na ịgwọ ọrịa kwesịrị ekwesị na nlele oge niile, ndị ọrịa nwere ike ibi ndụ zuru oke na obi ụtọ, mụta ijikwa usoro metabolism ha ma zere nnukwu nsogbu. Sayensị kwụrụ ọtọ, mana ọnweghị ọgwụgwọ ọ bụla nwere ike ịgwọ ụdị ọrịa shuga m kpamkpam, belụsọ maka ọgwụgwọ ọgwụgwọ insulin.

N'ihe banyere insulin iguzogide na ụdị ọrịa shuga (MODY), mgbe ụfọdụ ọgwụgwọ na-enwe naanị nri nri kwesịrị ekwesị yana imega ahụ nke ọma na ịchịkwa shuga ọbara. Ọzọkwa, enwere ike iji ọgwụ herbal dị iche iche mee ihe n'okpuru nlekọta nke dibịa bekee.

Ọrịa shuga na chokeberry nwere njirimara nke onwe ha - a ga-elebara anya na contraindications, usoro nkwadebe, oge ọ ga-anara ọgwụgwọ ọgwụ ya ma na-elele ogo glucose ọbara mgbe niile.

Ngwakọta ngwaahịa

vitamin P, C, K, PP, E, B1, B2,
ayodiin
molybdenum
ígwè
ọla kọpa
Manganese
boron
tannins
Organic acid
pectins.

Ngwakọta nke ugwu ugwu uhie site na aronia dịgasị iche. Ha bụ ndị mmeri na ọdịnaya nke vitamin P na C.

Achịcha mkpụrụ osisi ndị a, nke bara uru n'ụba maka ahụ, enwere ike iri ya dị ọhụrụ. Ma ọtụtụ ndị mmadụ na-ahọrọ ịme ihe ọ healingụ healingụ na-agwọ ọrịa, infusions na ihe ọ fruitụ fromụ mkpụrụ osisi na ha, yana esi nri jelii.

Ọrịa shuga mellitus

Uru na nsogbu

Ọ dị mkpa maka ndị na-arịa ọrịa shuga ịmara etu nri dị na nri a si emetụta ahụike. Yabụ, iri nri rowan na - atụnye ụtụ na:

ihe mgbochi ọgụ,
nhazi ọkwa nke ndị na - egosi ọbara mgbali elu,
juputara aru na ayodiin,
radieshon nchebe,
oganihu na oria,
mmezi imeju
na ndọrọ ego nke bile
tufuo cholesterol ojoo.

N'ihi ihe mebere iche nke eke pụrụ iche na uru dịnụ, tomato nwere uru bara uru n'ahụ ahụ ndị ọrịa chọpụtara:

mmeghachi omume nfụkasị ahụ gosipụtara site na eczema, neurodermatitis,
eriri afọ
nsogbu akụrụ dị iche iche
ọbara ọgbụgba.

Ọtụtụ na-enye ndụmọdụ iji ihe ọ ashụ ashụ oke ahịhịa etezere ọhụrụ mee maka ọnya anụ ahụ dị ka ọgwụgwọ ọgwụgwọ mpụga. A na-eji ya mee ihe nzuzo.

Mana anaghị ekwe mmadụ niile ka ha rie ahihia ugwu. Nke a bụ ndepụta nke contraindications:

ọnya afọ,
hyperacid gastritis,
thrombophlebitis
hypotension
afọ ọsịsa.

Ngwongwo nkpuru osisi

Uru ha na ọrịa shuga dị na ọgwụgwọ ọnya, ọgwụ antimicrobial, mgbochi mkpali, iwetulata ogo glucose, yana ọ na - eme ka ahụ sie ike.

Ogo glucose dị ala n’ime ihe mebere ya na-enyere aka ijikwa oke shuga riri, nke dị ezigbo mkpa maka ọrịa shuga.

Site na oria a, enwere oria aru nile nke akpukpo ahu, igba obara n’azu oke na nsogbu ndi ozo nke nkpuru osisi oke ugwu nyere aka luso agha nke oma.

Chokeberry amara maka:

vasodilator
antispasmodic,
kwụsị ọbara ọgbụgba
emeghari ọbara ọgbụgba,
na-eme ka ahụ sie ike,
zoro ezo nke bile
ihe diuretic
na-eme ka agụụ ju mmadụ ike
lowers ọbara mgbali elu
na-eweghachi ike nke capillaries.

Abkwụwa ọbara ọbara na ọrịa shuga na - enyere aka izere ihe egwu dị egwu nke ịgha ụkwụ na ụkwụ (ụkwụ), na - egbochi ọdịdị nke gangrene, nke na - ebutekarị ọrịa yiri ya.

Tupu iji tomato, ịkwesịrị ịgakwuru dọkịta gị maka ndụmọdụ ka ị ghara imerụ ahụike gị.

Aronia na ahihia uhie maka oria oria

Ekwesiri iji chokeberry maka ụdị shuga 2 dị ka ihe bara uru, ọ nwere ike inye enyemaka ọgwụgwọ dị irè. Abamuru nke mkpụrụ osisi berry metụtara ihe mejupụtara ha, nke gụnyere ọtụtụ ihe dị mkpa maka ahụ. Ajuju ajuju ajuju ma enwere ike iri nri oke ugwu na oria a di nkpa ka edozila site ogologo oge nke usoro ozo. N'ezie, ahụ ọ bụla nwere àgwà pụrụ iche, yabụ na ekwesịrị ka ekwenye na dọkịta ga-ekwe omume. Chokeberry nwere ọrịa shuga enweghị ike dochie ọgwụ ọgwụ, mana ọ nwere ike ịbawanye arụmọrụ ya.

Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa endocrine n'ihi enweghị insulin, nke na-eduga na nsogbu nke metabolic na mmụba nke ịba ụba (glucose) n'ọbara na mmamịrị. E kewara oria ahụ ụzọ abụọ:

Speciesdị dabere na insulin, ma ọ bụ ụdị nke ọrịa shuga 1, na-akpata erughi insulin n'ime ahụ, na ọgwụgwọ ya agaghị ekwe omume ma ọ bụrụ na mpụta ya.
Speciesdị nwere insulin anaghị enwe nsogbu, ma ọ bụ ụdị ọrịa shuga 2, na-akpakọrịta a na-akpọ erughi insulin dị nso, i.e. O zuru ezu n’arụ ahụ, mana usoro nke cellulite na - agbagha, nke anaghị enye ya ohere isonye na usoro metabolic.

N'okwu abụọ ahụ, mmepe nke pathology bụ nnukwu mmụba na ọkwa glucose, na-eduga na nsị nke imeju, akụrụ na akụkụ ndị ọzọ. N'ihi ya, anụ ahụ mebiri emebi, nweekwa protein, abụba, carbohydrates, ihe ndị dị mkpa metụtara. Ọrịa a dị ize ndụ maka nnukwu nsogbu ya metụtara mmepe nke usoro mkpali dị iche iche na ọrịa nke anụ ahụ na-esighi ike.

Oke oke ugwu bara uru maka ọrịa shuga? Okwesiri iburu n’obi ozugbo na osisi ahụ anaghị ejupụtaba ụlọ ahịa insulin. Maka usoro 1, a chọrọ ọgwụ ndị kwesịrị ekwesị. Ebumnuche nke tomato na-ekpebi n'ụzọ bụ isi bụ eziokwu na chokeberry (chokeberry) nwere ike iweda shuga ọbara, i.e. na-enwe mmetụta ozugbo n'ọrịa ahụ. Na mgbakwunye, o nwere akụrụngwa nke nwere ike belata nnukwu ihe ọghọm ọrịa. Ekwuputala na chokeberry nwere ogwugwo ọnya, mgbochi mkpali, ọgwụ mgbochi na ike nke izugbe.

Red rowan na-arịa ọrịa shuga enweghị mmetụta ọgwụgwọ kpọmkwem. O nweghi ihe eji eme ka mmanu di ala, mana ojiji ya na ihe ndi ozo puru iche. A na-ekpebi uru site na ihe mejupụtara nke mkpụrụ osisi tomato, nke nwere mmetụta mweghachi n'ahụ ahụ. Oke ugwu uhie nwere amino acid, flavanoids, acid acids, glycosides, phytocides, tannins na pectin. Mkpụrụ osisi ya bụ ụlọ nkwakọba ihe nke nnukwu vitamin na mineral dị iche iche (iron, zinc, manganese, ayodiin, ọla kọpa, wdg).

Ngwongwo bara uru nke chokeberry na-ekpebi site na mejupụtara nke tomato ya. O nwere ihe ndi ozo:

ego buru ibu nke ascorbic acid,
ogige ayodiin
Vitamin P
ị ofụ shuga nkịtị,
ọtụtụ ụdị nke acid asịd,
anthocyanins
flavonoids.

Site na ọdịnaya nke vitamin C, mkpụrụ osisi ndị a karịrị ọtụtụ isi mmalite ndị amaara, gụnyere mkpụrụ osisi citrus, currants, strawberries.

Ọdịmma ahụ dị na mejupụtara shuga dị n'okike na-ekpebisi ike site n'eziokwu ahụ bụ na chokeberry ojii nwere ọrịa shuga na-enwe ike ịhazi ọkwa shuga dị n'ọbara.

A na-ahụ ike ya na mgba megide ọrịa ndị dị n'ọbara dịka goms na-agba ọbara na ọbara ọgbụgba n'ime, ọnya anụ ahụ, na mmeghachi omume mkpali.

Site n'iji ngwakọta ziri ezi dabere na chokeberry, a na-enweta mmetụta ọgwụgwọ ndị a:

vasodilation,
mkpagide
iwepụ ọbara ọgbụgba na inye ọbara ọgbụgba,
ịkwụsi ike maka ịdị arọ nke onye ọrịa na ịbawanye agụụ ya.
ọ na - eme ka usoro mmiri ọgwụ ghara ịdị,
mmezi nke ọrụ diuretic,
na-ebelata ọbara mgbali elu
ike cha cha nke zuru oke.

Ọ dị oke mkpa na ntụ ntụ ugwu nwere ike iwusi ụgbọ ndị merụrụ emebi nke ọrịa shuga ọgụ, ọkachasị, nyere aka wepu nsogbu na anya retina. Akụkụ ayodiin na-edozi usoro endocrine. Mmetụta mmeghachi ahụ n'ahụ na-enyere aka ịbawanye nchebe ọ na-alụso ọrịa ọgụ. Ormmata ọbara ọgbụgba na-ebelata ọghọm mkpọtụ na mpaghara ala, nke dị ezigbo mkpa maka ọrịa shuga.

Chokeberry bara uru na ọrịa shuga n'ụdị dị iche iche. Enwere ike iji ya n'ime ma ọ bụ jiri ya mee ihe dị ka mpụga ọgwụgwọ. O kwere omume iji mkpụrụ osisi n'ụdị ihe ndozi, infusions, ihe ọ drinksụ (ụ (compote, tii, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi), jam ma ọ bụ jam, ọbụna mmanya. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, enwere ike ịgbakwunye ndị nọchiri shuga dịka sorbitol, xylitol, wdg iji melite uto nke ihe ọ drinksụ .ụ. You nwere ike iji ọgwụgwọ nkịtị mee maka njupụta yana maka ebumnuche prophylactic.

Nke a bụ Ezi ntụziaka:

Aronia bara ezigbo uru maka ahụ mmadụ, mana o nwere ụfọdụ ihe asịd Organic, nke na - egbochi mmachi iji ya na ụfọdụ ọrịa. Chokeberry nwere ọnya afọ. Na mgbakwunye, a na-atụ aro iji ya maka thrombophlebitis, hypotension arterial hypotension, afọ ntachi na gastritis na acidity dị elu.

Ogwu Ochie gosiputala idi nma nke chokeberry na ọgwụgwọ nke oria 2. Enwere ike iji ya n'ọtụtụ ụdị, mana ekwesịrị ka ekwenye ya na dọkịta mgbe niile. N'ọnọdụ ụfọdụ, chokeberry nwere ike ibute nsonaazụ na-achọghị.

Balabolkin M.I. Diabetology Moscow, “Medicine”, 2000, 672 p., Nchịkwa 4000.
Efimov A.S., Germaniuk Y.L. Ọrịa shuga mellitus. Kiev, Publọ Mbipụta Ahụike, 1983, 224 p.
Kolyadich, Maria Mgbaafọ ndakpọ olileanya dị ka onye buru amụma nsogbu nke ọrịa shuga mellitus / Maria Kolyadich. - M .: LAP Lambert Publishing Akwụkwọ, 2011 .-- 168 p.
Akhmanov, Mikhail Sergeevich Ọrịa shuga. Ndụ na-aga! Ihe niile gbasara oria gi / Akhmanov Mikhail Sergeevich. - M.: Vector, 2012 .-- 567 p.

Ka m kọwaa onwe m. Aha m bụ Elena. Anọwo m na-arụ ọrụ dị ka ọkà mmụta endocrinologist ruo ihe karịrị afọ 10. Ekwenyere m na abụ m ọkachamara n'ọhịa m ugbu a, m chọrọ inyere ndị ọbịa niile nọ na saịtị ahụ aka idozi ihe dị mgbagwoju anya ọ bụghị ọrụ. A na-achịkọta ihe niile dị na saịtị ahụ ma jiri nlezianya hazie iji kọọ ozi niile dị mkpa. Tupu itinye ihe akọwara na weebụsaịtị, ndụmọdụ mmetụtara na ndị ọkachamara dị mkpa mgbe niile.

Na ọrịa shuga

Na nri nwere obere carb

Utionsdọ aka na ntị maka ojiji

Ebe ọ bụ na enwere nnukwu acid na chokeberry, a na - egbochi ya maka ndị na - arịa ọnya nri nke sistem, dịka ọ nwere ike kpalite iwe ya nke ukwuu.

Ihe nchekwa Berry na ahihia

Ọ kachasị mma ịnakọta tomato na epupụta n'oge mgbụsị akwụkwọ, mgbe ntu oyi mbụ gasịrị, mgbe ha nwetara ike, na-agbakọta ọtụtụ vitamin na mineral.

O kwesịrị ka a rịba ama na enwere ike ịchekwa tomato ndị ka ọhụrụ, ebe ọ bụ na ha nwere ihe ndị na-egbochi ịmụgharị ụmụ nje.

Etu esi eji ahihia ugwu maka oria oria

Ntụziaka maka nkwadebe na ojiji

Were gram 20 nke rowan tomato ọhụrụ, jupụta otu iko esi na mmiri esi, oge nke infusion bụ ọkara elekere. A na-eji efere dị njikere eme ihe ugboro atọ n'ụbọchị maka 125 ml.
A ga-eri mmiri ọ choụ choụ mkpụrụ osisi na-egbu egbu n'ime mkpụrụ 3 n'ime ụbọchị tupu nri (nkeji 30).
A na-awụnye otu tablespoon nke tomato (nke a mịrị amị) na iko mmiri (oyi), sie ihe karịrị otu nkeji, siri ọnwụ otu awa. Were ihe ndozi dị otú ahụ na ọnụọgụ 250 ml ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri.
Enwere ike iji Aronia mee ihe n'ụdị compote, nke ga-achọ ọnụnọ nke mkpụrụ osisi a họọrọ. Nke mbu, a na etinye ha ha dika nkeji ato na esi esi mmiri igba ogwu. Mgbe nke ahụ gasị, ha na-emejupụta akụkụ nke atọ nke ike (liter atọ) na ha, jupụta ihe ndị ahụ site na esi sirop, kwadebere bụchaghị ihe eji dochie shuga. Ọzọ, chebe dịka usoro ọkọlọtọ si dị.
Ihe ọ juiceụ juiceụ ọ ofụ ofụ nke rowan tomato nwere ike ihichapụ ọnya ọbara na-emeghe maka ọgwụgwọ ha ngwa ngwa na-enweghị mmerụ ahụ n'ụdị mbufụt ma ọ bụ belata.
Iji nweta mkpụrụ sitere na mkpụrụ osisi chokeberry na ụdị ọrịa mellitus nke 2, ọ ga-ewe kilogram abụọ nke tomato iji wụsa sirop na-ekpo ọkụ, jiri nri shuga dochie ya. Mgbe nke a gasị, a na-agbanye mmiri ahụ maka nkeji 5, emesia ọ na-esi ọnwụ ka awa asatọ. Mgbe ahụ ịkwesịrị ighe uka ọzọ ruo mgbe tomato dobere na ala nke efere, chekwaa.
Chokeberry ga-enye gị ohere ịnwale tincture dị mma, obere ume, a kwadebere dị ka ndị a. Akọrọ mkpụrụ osisi na nke otu tablespoon na iko esi mmiri, a na-agwakọta ihe dị ka nkeji iri atọ. Jiri ihe mejupụtara n'ime ụbọchị ugboro atọ n'etiti nri maka ngaji atọ (tablespoons). A na-echekwa infusion dị otú ahụ na ebe oyi maka ihe karịrị ụbọchị 3.
Tii ya na ọgwụ Njirimara dabere na akwụkwọ rowan a kwadebere dị ka uzommeputa ndị a. Akwụkwọ a mịrị amị na ego nke 3 tablespoons (tablespoons) ga-awụpụ 250 ml nke mmiri esi, hapụ ọkara ọkara. Suchdị tii kwesịrị ị drunkụ mmanya ugboro atọ n'ụbọchị na iko, ọkacha mma tupu nri.
A na-akwadebe tincture nke rowan tomato n'oge thermos. Iji mee nke a, were 4 tablespoons (tablespoons) nke mkpụrụ osisi a mịrị amị, na-etinye ha na thermos. Yet ha ½ liter mmiri, wetara ka a obụpde, siri ọnwụ otu ụbọchị. N'echi ya, ha na-amalite ị drinkingụ tincture tupu ha eriwe nri (ugboro atọ n'ụbọchị), na-ekewa oke ahụ dum ụzọ atọ nha.

N'ịchịkọta, ọ dị mma ịmara na chokeberry na-arịa ọrịa shuga nwere nnukwu uru maka ahụ ahụ, na-enyere aka ịrụ ọrụ ike ma biekwa ndụ zuru oke.