Isi nke vitamin maka 1dị nke Ọrịa 1 na 2dị nke Abụọ

Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa nke na - agbagha metabolism. Mulakingụ ọgwụ multivụ adịghị mkpa dị ka nri obere carb, inje insulin, na mmega ahụ. Mana ọ na-arụ nnukwu ọrụ na njigide ịdị mma nke ndụ yana igbochi ọrịa na-efe efe. Ka anyị lee ụdị vitamin nke ndị ọrịa shuga kwesịrị ekwesị na nke na-adịghị mma.

Principleskpụrụ dị iche iche maka ịhọrọ vitamin

Ọbara shuga dị elu, nke e ji mara ndị ọrịa mamịrị, na-eduga n'ịba ụba urination. Ihe na-esi na ya apụta bụ ụkọ vitamin na mineral mmiri.

A na - apụtakarị vitamin B na mmamịrị n'ime ndị ọrịa mamịrị n'ike n'ike₁ na B₂. Erimeri nke mbụ na - egbochi ike glucose, na - ebelata ndidi. Enweghi nke abuo na-eduga na ike meturu metabolism ma na-abawanye ibu na usoro iji insulin na-eji glucose arụ ọrụ. Enweghị vitamin B₂ bukwara enweghi vitamin PP na B₆na nke ikpeazụ bụ maka nnabata nke tryptophan amino asịd, mgbe ọ na -agaghịkwa n’ime ọbara, ogige na-agbakọ na-egbochi insulin.

Metformin, nke a jiri ụdị shuga nke 2 mee, na-akpata ụkọ vitamin B na ndị na-arịa ọrịa shuga₁₂onye nke kachasi ike bu ime ka ihe okpukpo ghara idi ire.

N’iburu oke ahụ mmadụ, bụ́ nke a na-ahụkarị n’ụdị ndị ọrịa mamịrị 2, vitamin D na-ejikọ mkpụrụ ndụ abụba, a na-ahụkwa erughị ya n’ọbara. Nke a na - eduga n'ịbelata insulin, ma ogologo oge na --eme ka ọgịga ọrịa mamịrị dajụọ.

Vitamin E na-ebelata uru anụ ahụ chọrọ insulin. Ọ na - enye aka belata abụba nke abụba ma na - enyere mkpụrụ ndụ oxygen aka.

Ọ dabere n'ụdị ọrịa shuga

A na-ahọrọ vitamin dị mkpa maka ndị ọrịa mamịrị n'ụdị ọrịa ahụ.

Na ụdị ọrịa shuga 1 ihe kachasị mkpa bụ vitamin A, ìgwè B, C, E, H, nke na-ebelata mkpa insulin na-enyere aka mee ka ọbara sie ike.
Na ụdị ọrịa shuga 2 A na-atụ aro vitamin A, E, B₁, Na₆, Na₁₂, C. Ihe omumu a na - ewusi sisitemu ike, umeji, anya n’ile anya, na - akwalite iri nri nke carbohydrate ma na - enyere aka iwelie oke ibu.

Ihe ndi ozo

Na mgbakwunye, chromium, zinc, manganese, succinic, alfa-lipolic acid na mmiri ọgwụ ndị ọzọ na-emetụta metabolism chọrọ iji gbochie ọrịa concomitant ma ọ bụ nke na-adịghị ala.

Ọnọdụ nke arịa ọbara na-arịa ọrịa shuga na-emetụta ọrụ nlere anya. Nke a na - eduga na mmepe nke ọrịa mamịrị retinopathy nke ọrịa mamịrị, cataracts, glaucoma. Ihe ize ndụ dị elu maka ọrịa shuga 2, yana mgbe ịchọpụtara ihe karịrị afọ 5 gara aga na ụdị ọrịa ahụ.

Ọ dị mkpa maka ndị ọrịa mamịrị:

vitamin maka anya - A, E, C.
bekee na-arụ ọrụ nke ọma maka mgbochi nke ọhụhụ anya - zinc, selenium, manganese, wepụ nke osisi bred.
lutein na ịnụxanthin bụ ụcha dị na retina. Ha na-ebelata ihe egwu dystrophy.

Maka mgbochi retinal dystrophy na ọrịa mamịrị, ihe mgbagwoju anya nke vitamin nke ndị na-arịa ọrịa mamịrị kwesịrị ịnwe. taurine. Ya:

na-emetụta ọfụma steeti akwara ozi obi, usoro ụjọ,
nwere ọrụ anticonvulsant,
lowers ọbara mgbali elu na ọbara mgbali elu.

Site na nkwarụ ọhụhụ anya, a na-edenye ihe ahụ n'ụdị nsị anya ma ọ bụ inra.

Iji mee ka ọgụgụ insulin dịkwuo elu

Iji mee ka mmetụta nke anụ ahụ dị n’ime insulin na ọrịa shuga, a na-atụ aro iji magnesium. Ọ na-:

Na-eme ka usoro ụjọ ahụ dajụọ
na -eme ihe mgbaàmà nke ọrịa premenstrual,
na-emetụta ọbara mgbali elu na ọkwa obi,
nwere mmetụta anticonvulsant,
na - eme ka eriri afọ na - egbochi afọ.

Ọtụtụ nri nwere magnesium bụ carbohydrate (ewepu mkpụrụ). Na ọrịa shuga, inweta ezigbo magnesium n'ihe oriri siri ike, ya mere, ekwesịrị iwere ya dịka akụkụ nke vitamin.

Magnesium na Vitamin B₆ mee ka ibe ha dịkwuo ike, yabụ, na-eme dị ka mmiri nke otu ọgwụ. Nke a na-abawanye ike nke vitamin B₆ banye n’ime mkpụrụ ndụ. N'ime ụlọ ahịa ọgwụ, a na-egosi macrocell dịka akụkụ nke ọgwụ dị ka:

Vitamin maka Diuro Ọrịa mamịrị

Ọrịa mamịrị na-arịa ọrịa shuga bụ nsonaazụ nke ọbara ọgbụgba na arụ ọrụ nke akwara ozi. Ọnọdụ a na ọnụọgụ, ihe mgbu na mgbaàmà ndị ọzọ na-adịghị mma. E jikọtara ya na usoro metabolic na vaskụla.

Maka ụdị 1 na ụdị shuga 2, ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya gụnyere alfa lipoic ma ọ bụ thioctic acid. Ọ bụ antioxidant dị ike. Njirimara nke alfa lipoic acid maka oria shuga:

Dabere na akụkọ ụfọdụ, ọ na-ebelata ọnọdụ ahụ ọ bụghị naanị ọrịa neuropathy, kamakwa na nsogbu ndị ọzọ nke ọrịa shuga.
Obere dị mma na-eme ka njikwa glucose na-egosiwanye ike site na ịbawanye uru ya site na mkpụrụ ndụ nke adipose na akwara anụ ahụ (ọ na-eme ka insulin, ọ bụ ezie na ọtụtụ oge ike).
Ọ na - agbado mmepe nke ọrịa obi, akụrụ, obere arịa ọbara, na - arụ ọrụ dịka ihe mgbakwunye kachasị mma maka nri obere carb.

Ihe isi ike bu na alfa lipoic acid n’agabiga ahu n’enweghi aru ma nwekwaa bioavailability dị nta. A na-ahụta ịgwọ ọrịa ọbara n'ime nkeji 30-60 mgbe nchịkwa ọnụ gasịrị, yabụ, na nnukwu ọrịa mamịrị na-arịa ọrịa mamịrị, a na-a drugụ ọgwụ ahụ.

Ngwakọta ahụ pụtara n'ụdị molikula abụọ: aka nri (R) na aka ekpe (L ma ọ bụ S). Naanị ikike bụ ụdị ọgwụgwọ na-arụ ọrụ ma edepụtara ya dị ka R-lipoic acid (R-ALA).

Ngwakọta alfa-lipoic acid ndị a bụ ihe zuru ebe niile n’ahịa ụlọ:

Ugbo ala,
Lipamide
Lipothioxone
Mkpụrụ egbugbere ọnụ Neuro
Oktolipen
Tiogamma
Thioctacid
Tiolepta
Thiolipone
Espa Lipon.

Mgbe ị na-ahọrọ ngwaọrụ, ịkwesịrị ịtụle ụdị thioctic acid ha nwere.

Vitamin na-atọ ụtọ

Didị ndị ọrịa mamịrị 2dị nke abụọ na-enwekarị agụụ agụụ maka nri nwere nnukwu carbohydrate. Ihe merenụ bụ ihe dabere na ụdị mmanya na-egbu egbu, nicotine, na ọgwụ ọjọọ.

Ihe kpatara ya nwere ike ịbụ ụkọ chromium n’ime ahụ. N'okwu a, ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụ aro ka a tinye chromium picolinate na usoro ọgwụgwọ.

Chromium bụ microelement nke na-ebelata agụụ maka ntụ ọka, shuga na carbohydrates ndị ọzọ ngwa ngwa na ndị ọrịa mamịrị. Na nkezi, mgbe izu 4-6 nke iji chromium dịka akụkụ nke nkwadebe, ịdabere na-egbu mgbu na Grafica na-ebelata. Nri a na-eme kwa ụbọchị bụ 400 mcg. Mgbe mgbaàmà ahụ belata, enwere ike ị drugụ ọgwụ ahụ kwa ụbọchị, mana na ọmụmụ, dabere na mmetụta gị.

Iji weghachi metabolism zinc

1dị nke 1 na ụdị nke shuga 2, zinc na-apụ apụ na mmamịrị, nri ya na eriri afọ na-anyụkwa ọrụ. Akụkụ a bụ otu n’ime ihe ndị dị n’ime molekul nke insulin homonụ. Ọdịmma ya na-emetụta ọrụ nke pancreas. Czọ zinc na - arụ ọrụ dị ka ọgwụ antioxidant na - ebibi ihe ndị na - adịghị njọ ma gbochie nrụgide oxidative. Enweghị zinc na-abawanye n'ihe ize ndụ nke cataracts. Akụkụ ahụ na - enyere aka wepu oke ọla na ahụ, nke na - akpasu mmepe nke ọrịa shuga.

A na-atụ aro ịkwado maka zinc na usoro nke izu 3 ọtụtụ ugboro n'afọ. Ọ na - emetụtakwa ọnọdụ nke anụ ahụ, mbọ na ntutu. Buru n’uche na iji zinc eme ogologo oge nwere ike ibute oke ọla kọpa. Ya mere, multivit Vitamin tinyere zinc kwesiri inwe obere ọla kọpa.

Coenzyme Q10

Coenzyme (coenzyme) Q10 bụ ihe dịka vitamin na-etinye aka na mmeghachi omume metụtara ịhapụ ike. A na-ahụkarị coenzyme ni mkpụrụ ndụ akwara obi. A chọpụtakwara ya na akwara nke imeju, akụrụ, akwara ọkpụkpụ. Site na enweghi ike Q10, ike ọgwụgwụ na-apụta.

Coenzyme Q10 dịkwuo nwantakịrị anụ ahụ na-eme ihe na insulin na -ebelata mmalite nke ọrịa shuga.

L-carnitine bụ ihe dịịrị maka ibuga abụba nye mkpụrụ ndụ akwara obi ma si otú a mee ka ụda ahụ nwee ume ọrụ. Ojiji nke L-carnitine maka ọrịa shuga na-enye ume ma na-enyere aka ịnagide mmega ahụ. Mgbe myocardial infarction ma ọ bụ ọrịa strok, L-carnitine ka edepụtara dị ka akụkụ nke ọgwụgwọ nwughari ma belata ohere nke nsogbu.

Ọrịa Vitamin nwere ike imetụta ndụmọdụ nri na usoro ọgwụgwọ. Ya mere, tupu ị drugụ ọgwụ ọ bụla, ịkwesịrị ịgakwuru dọkịta. Iri vitamin na-achịkwa nke ukwuu n’ime oke nwere ike ibute hypervitaminosis, nsogbu site na akụrụ na ihe ọjọọ ndị ọzọ.

Uru nke vitamin maka ọrịa shuga

Otutu ndi mmadu kwenyere na aghaghi inweta nkpuru osisi na akwukwo nri. Mana ndị ọrịa mamịrị kwesịrị ịrapara na nri nke anaghị etinye ngwaahịa niile dị mkpa.

Ọzọkwa, ọ bụghị onye ọ bụla nwere ike ịkwụ ụgwọ ọrịa shuga n'ụzọ zuru oke, ya mere usoro ndị ọzọ dị mkpa iji gbochie mmepe nke nsogbu ndị ọrịa mamịrị.

Mgbe ahụ ọ ga-aba uru ị were ihe vitamin vitamin na-agbanwe agbanwe nke emepụtara maka ndị nwere ọrịa shuga.

B vitamin

Na ndị na-arịa ọrịa shuga, polyneuropathy na - abụkarị ihe na - eme, nke pụtara ọnwụ nke ogwe aka na ụkwụ, karịsịa mkpịsị aka Iji mee ka ọnọdụ ahụ ka mma ma ọ bụ gbochie ya, a na-a drugsụ ọgwụ pụrụ iche - neuroprotector.

Thiamine (B1) Ọzọkwa ewere maka ọrịa shuga, mgbe a na-egosipụta ọrịa eriri afọ n'ihi ịba ụba na ntinye ya, nke gụnyere imebi metabolism metabolism. Ndị nwere ụdị ọrịa shuga 2 kwesịrị iji atụ nke mkpụrụ osisi - benfotiamineỌ bụ dakọtara na ihe ndị ọzọ na vitamin. Ọ na - esonye na usoro ụjọ ahụ na ebugharị akwara, na - eme ka glucose na - ebulite ọrụ CCC.

Ihe kachasị n’ime ya n’ahụ mmadụ bụ na ụbụrụ, umeji, obi, akụrụ na akwara ọkpụkpụ.

Pyridoxine (B6) na-ahụ maka metabolism nke protein na njikọ nke ndị mgbasa ozi pụrụ iche dị mkpa maka iji ígwè eme ihe na ịmepụta hemoglobin. Mkpa ya na-abawanye na ndị ọrịa mamịrị, n'ihi na ha na-enweta ihe nchebe. A na-eji ya eme ihe dịka njikọta na ọrịa nke akwara ozi yana anụ ahụ.

Cyanocobalamin (B12). Edere vitamin a iji gbochie ndị ọrịa mamịrị na-a bụ biguanides (metformin), nihi na oriri ya na-emetụta ụkọ B12, nke gụnyere anaemia, mmebi akwara, ike na ebe nchekwa na oke ike.

Biotin (B7 ma ọ bụH) O nwere mmetụta insulin yiri ya ma na-enye gị ohere iwetulata ogo glucose na ọbara. Ọrịa shuga, a na-ahụ ụkọ vitamin a. Ọ na - etinye aka na mmepụta nke enzyme pụrụ iche (glucokinase), nke na - edozi metabolism metabolism.

N'ime ọgwụ, a na-eji nnu ya abụọ mee ihe - acetate na palmitate. Ihe dị iche ha bụ na ha bụ nnu nke acid dị iche iche, mana ụdị nke abụọ dị nso na ahụ mmadụ. A na-ahụ ha mgbe niile na mmanụ mmanu (ma ọ bụ na vials ma ọ bụ kpuchie ya na capsules), ebe ọ bụ na retinol na-abụ abụba.

Otu ihe eji mara vitamin A bu mmetụta dị mma n'ọhụụ. Ọ na - ekere òkè na izụpụta ụcha pụrụ iche, nke dị mkpa maka ịrụ ọrụ ọhụụ nkịtị n’oge chi ọbụbọ, ya bụ, ọ na - enyere onye ahụ aka ime ka ọchịchịrị ahụ pụta.

Ọ nwere mmetụta izugbe dị n’ahụ, na-eme ka iguzogide ọrịa. Retinol na-ebibi ụdị oxygen dị n'ime ya, nke edobere n'ọtụtụ buru ibu n'oge ọrịa shuga. Ọrụ ya na-abawanye nke ukwuu ma ọ bụrụ na ejiri ya na vitamin C na E.

Enwere ike ịchọta ya n'okpuru aha alfa-tocopherol acetate. Ọ bụ otu ihe dị mkpa maka antioxidants, ịlụ ọgụ megide radicals, na-akwụsị mmetụta mbibi ha na mkpụrụ ndụ.

Nke a bụ ọgwụ ascorbic a maara nke ọma. Na ndị na-arịa ọrịa shuga, ogo ya n’arụ belatara nke ukwuu, nke juputara n’ozu oke nke cataracts na mmeghachi ume yana anya anya. Vitamin na-etinye aka na usoro metabolic, yana:

ọ na - eme ka metabolism dị elu,
na - edozi coagulation ọbara
na-ebelata akwara nke vaskụla, nke na-eme ka anụ ahụ ghara ịlụ ọgụ,
na-eme ka mkpokọta glycogen na imeju.

Vitamin maka anya

Ihe na-akpatakarị ọrịa shuga bụ ọrịa mamịrị retinopathy. Ọrịa a na - emetụta obere arịa retina ma mebie ha, nke na - akpata ọhụhụ ọhụụ ma ọ bụrụ na achọpụta ya n'oge. Iji gbochie nke a ime, ịkwesịrị ị gaa n'ọfịs ọkachamara na-ahụ maka ọrịa anya site n'oge ruo n'oge wee mezuo nhọpụta ya.

Dịka ọgwụ inyeaka, a na-eji ọgwụ ndị a:

Strix. Ngwunye ọrụ ya na-arụ ọrụ bụ wepụpụta mkpụrụ osisi pinkberry na betacarotene. Ere ọgwụ na - eme ka ọbara nweta ihe na - eleghachi anya anya, na - eme ka njikọ nke ihe ndị a na - ahụ anya na - enyere gị aka ịhụ nke ọma n'ọchịchịrị ma na - eme ka ọ nwekwuo ọhụ ụzọ. A na-ahapụ ya ka o tinye afọ asaa. Ndị okenye na-ewere mbadamba 2 kwa ụbọchị, usoro ọgwụgwọ ahụ bụ ọnwa.
Vitrum Vision Fort. Ihe mejupụtara ya gụnyere: vitamin C, E, B2, betacarotene, lutein, selenium, zinc, wepụ blueberry. Ihe dị iche iche na-echebe anụ ahụ anya site na radicals na-enweghị ihe ọ bụla, na-eme ka mkpụrụ ndụ ike sikwuo ike, welie akụnụba anya. A na-ahapụ ngwá ọrụ ahụ ka afọ iri na abụọ. A na-ewere mbadamba 2 kwa ụbọchị, oge ihe ọ bụla bụ ọnwa 3.

Ọkpụkpụ bara uru maka ndị ọrịa mamịrị

Kedu ihe dị iche na vitamin na mineral? Isi ihe dị iche bụ na ndị bụbu ihe ndị mejupụtara Organ (ma nkwadebe ha nwere analogues sịntetik), nke ikpeazụ bụ ihe inorganic (dịka ọmụmaatụ, ọla na-abụghị ọla).

Ihe ndị metụtara Chọọchị na-etinye aka n'ọtụtụ usoro metabolic, melite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, belata ihe ize ndụ nke ibute ọrịa, yana ọbụna emetụta glucose na insulin kpọmkwem, nke dị oke mkpa maka ndị ọrịa mamịrị.

Ọtụtụ ndị mmadụ mara na ejiri ihe a mee ihe maka nsogbu na sistemụ ụjọ. Ọ na-etinye aka na nhazi nke mmetụta nke akwara. Ihe mgbakwunye na-ebelata shuga ọbara ma na-egbochi mmepe nke akụkụ azụ. Ihe nke magnesium na - akwalite pyridoxine, ọ na - eme ka mmata ya na akwara nri ma na - enyere aka ịbanye n’ime sel ndị dị mfe.

Ọdịnaya ya na-eme ka ọ bụrụ otu n’ime usoro nke mmepe nke ọrịa shuga nke abụọ - nguzogide insulin.

Ọ na-ebelatakwa agụụ maka ihe ụtọ, nke a na-eme ka ọ dịrị ndị buru ibu karịa ịrapara na nri.

Akụkụ a dị ezigbo mkpa maka anụahụ. Ọ bụghị ihe nzuzo na ndị ọrịa mamịrị, ọnya na ọnya na-akawanye ọgwụgwọ, n'ihi eziokwu na zinc na-ahapụ ahụ ha na ọsọ ọsọ. Na mgbakwunye na ịkpụzigharị mkpụrụ ndụ, ọ na - ekere òkè n'ọgụ megide ọrịa, n'ihi na ọ nwere ezigbo mmetụta na mgbochi.

Ndị na-arịa ọrịa shuga na-enwekarị ọnya mmịnwụ nke na-agwụ ike. Mmeju nwere zinc ma ọ bụ nri ebe achọtara ya n'ọtụtụ na - enyere aka igbochi mmepe nke ụdị nsogbu ndị a.

Zinc na-arụ ọrụ dị mkpa na mmepụta, mkpokọta na ntọhapụ nke insulin nke dị n'ahụ sel sel. Ihe owuwu nke zinc-insulin nwere ike ibuga glucose karia.

Fọdụ ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na a na-ebelata ihe ize ndụ nke ịmalite ịrịa ọrịa shuga 2 na ndị na-eri nri dị na selenium. Ọ bụ otu n’ime ọgwụ antioxidant dị ike na-etinye aka na nchịkọta nke enzyme na-echebe ahụ site na mmebi nke oxidative. Ihe mmewere nwere ụfọdụ ihe antidiabetic.

A na-egosipụta ụkọ Selenium site na mmepe nke cataracts, mmebi nke pancreas, akụrụ na imeju, na ihe ize ndụ nke atherosclerosis na-abawanye.

Doppelherz Asset

Nke a bụ ụlọ ọrụ na-emepụta German, a na-edebanye aha ụlọ ya dị ka usoro nri, mana ha na ndị dọkịta nọ n'ọnọdụ dị mma. Ọtụtụ n'ime ngwaahịa ha enweghị arịa achịcha, nke edere na nkwakọ ngwaahịa ahụ. Ọ bụrụ na ha dị, mgbe ahụ egosiri nọmba ha na capsules 1 ka egosiri.

Ọ ka mma ịzụta vitamin pụrụ iche maka ndị ọrịa mamịrị - Doppelherz "Maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga", "OphthalmoDiabetoVit" na "Vitamin maka anya." Anabataghị ọgwụ niile, naanị maka ndị okenye, a na-ewere capsule 1 kwa ụbọchị, usoro eji ya bụ ọnwa.

Companylọ ọrụ Russia a na-amịpụta ụdị vitamin 2 maka ndị ọrịa mamịrị. Ndị a gụnyere Complivit Low Sugar na Complivit Diabetes.

Firstdị nke mbụ na-ezo aka na ọgwụ ọgwụ, a na-ahapụ ya ka ọ dị afọ iri na abụọ, a na-ewere mbadamba 1 kwa ụbọchị, ọ ga-ekwe omume ịbawanye ugboro nke nchịkwa na mbadamba abụọ. Seconddị nke abụọ bụ mgbakwunye nri, kwere ka afọ 14, 1 mbadamba ya.

Onye nrụpụta ahụ mepụtara ogige ebe ekesara ihe niile dị na mbadamba 3 dị iche iche. N'ụzọ dị otu a, a na-ebelata ike vitamin na mineral.

Maka ndị nwere ọrịa shuga, mkpụrụedemede mkpụrụedemede Alphabet, nke bụ mgbakwunye nri, kwesịrị ekwesị. Ndị okenye na-ewere mbadamba 3 kwa ụbọchị, nkwụsịtụ nke kwesịrị ịbụ awa 4-6.

Ọ bụ Evalar mepụtara ya ma bụrụ nri mgbakwunye nri. Ngwakọta ahụ gụnyere gimnema wepụ na inulin, nke na-enyere aka belata shuga ọbara. Inulin n’ime afọ na-agbaze n’ime ihe mejupụtara ya wee bụrụ mkpụrụ osisi fructose, nke na-enyekwu ume ike na akwara. Gimnema na - eme ka ịba uru glucose na nri, ọ na - abanyekwa n'ọbara.

Vitamin na calcium - nke kacha mma?

Ọtụtụ afọ na-alụ ọgụ DIABETES n'enweghị nsogbu?

Onye isi nke Institutelọ Ọrụ ahụ: “Ọ ga-eju gị anya na ọ dị mfe ịgwọ ọrịa shuga site na ị itụ ya kwa ụbọchị.

Ndị mmadụ chọrọ ka a na-akpọ Calcium n'oge ndụ ha niile, yabụ, ọtụtụ mgbe enwere ọnọdụ mgbe mmadụ malitere ịchọ mmụọ maka uru vitamin kachasị dị mma ma bara uru na calcium. N’ezie, mgbe mgbe ọtụtụ ihe na-egosi ahụ mmadụ na-egosi na o nweghị ihe a ma chọọ ka ọ mejupụta ngwa ngwa - ndị a gụnyere ntutu isi, ịkọ mbọ, ọdịdị ihe mgbu na ezé, na ihe ndị ọzọ. Ihe dị mkpa: ihe ịrịba ama ndị a bụ naanị ihe anya na-ahụ anya, ebe n'ime anụ ahụ ka nwere ọtụtụ nsogbu metụtara ejighi ihe, n'ihi na ọ dị mkpa maka ịrụ ọrụ akwara dị mma, akwara na sistemụ ndị ọzọ.

Gịnị kpatara achọrọ calcium

N’ime ahụ mmadụ, enwere ọtụtụ ihe bara uru, nke ihe na -emekarị ka ọ bụrụ na ọ bara ụba. Ọtụtụ ndị dọkịta enweghị ike ikwulite ịdị mkpa ya maka ahụ, n'ihi na enweghị mineral a nwere ike ibute nsogbu ahụike dị iche iche.

N'ime ahụ mmadụ, chọrọ calcium:

Ọ na - ekere òkè na mgbasa nke mkpali, nke dị mkpa maka arụ ọrụ nkịtị nke mkpụrụ ndụ akwara, yana ọ na - ekerekwa òkè na usoro metabolic. Enweghị ịnweta mineral a dị mkpa dị ize ndụ maka ahụ, ebe nke a na-eduga ọnwụ nke onye ọrịa, yabụ, a ga-enyocha ọkwa ya mgbe niile.

Calcium na arụ ọtụtụ ọrụ bara uru maka ahụ, ebe o nwere ike:

ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na - egbochi abụba na - adịghị mma na - abanye n'ime ahụ na ngọngọ nri,
belata cholesterol "dị njọ" n'ime ọbara - ọrụ a na - apụta n'ihi ị anụ ọgwụ ndị ọzọ,
belata ọbara mgbali elu - ndị ọrịa butere vitamin na calcium na-arịa ọrịa a n'ọtụtụ oge obere oge,
jisie ike “ntorobịa”, ahụike na agaghari nke ọkpụkpụ (ya mere na ha nwere ahụ ike ruo oge niile, ị ga - ebido lekọta ha anya site na ịre vitamin pụrụ iche).

A na-ahụkarị ihe kachasị ụmụ mmadụ mkpa maka akụkụ a n'oge afọ iri mbụ nke ndụ, mgbe enwere nguzosi ike ma na-ewusi ọkpụkpụ ahụ ike. N’ọ n’i n’ihu, a na-atụ aro ị intụ ọgwụ iji mee ọgwụ mgbochi nke nwere calcium ka ọ gaa n’ihu ruo ihe dị ka afọ iri abụọ na ise.

Ihe ngosi maka ojiji

O siri ike ịchọpụta ụkọ nke calcium na mmadụ - yana akara mpụga na nhụsianya nke ahụike nwere ike inye aka na nke a.

hyperactivity
ụjọ na mgbakasị ahụ mgbe niile,
mbọ ụkwụ
ịnọ na nwata
ire ere
Isi enamel
ọnya na ọnya na-agba mgbe niile,
oge nke ukwu na aka,
Mkpịsị aka gị
otú ihe ọdịdọ dị,
elu obi,
ọbara mgbali elu, nke siri ike ịkụda ọbụna ọgwụ ọgbara ọhụrụ.

Ihe mgbaàmà ndị a niile nwere ike igosi enweghị ihe ga-emezurịrị na obere oge, ka ị ghara imerụ ahụ ahụ.

Isi ihe eji egosi ogwu eji calcium bu:

osisa ngwozi nke okpukpu mgbe ogbawara ma o bu okpukpo,
ọgwụgwọ osteoporosis (ọrịa ọkpụkpụ na nkwonkwo).

Ciumdị Calcium

Taa, enwere ọgwụ ọgwụ dị iche iche na-ere ere nke nwere oke kalsia.

Ọ dị mma ịmara vitamin ndị a na -emepụta kọlịflawa, ndị nke na-aga nke ọma taa ma na-ahụta na ọ kacha arụ ọrụ:

Calcium D3 Nycomed. Nke a bụ ọgwụ ọgbara ọhụrụ, nke emepụtara n’ụdị nnukwu mbadamba ụfụ nke ị ga-enweta ma ọ bụ rie, mgbe nke a gasịrị ị nwere ike iji mmiri drinkụọ ọgwụ ahụ. Maka ụmụaka 5-12 afọ, ọgwụ a tụrụ aro abụghị ihe karịrị 2 mbadamba kwa ụbọchị, karịa afọ 12 - ọ bụghị ihe karịrị 3. vitamin ndị dị otú ahụ nwere calcium anaghị akpata mmetụta ndị na-emerụ ahụ na mmetụta ndị ọzọ na ndị mmadụ.
Calcemin. Nke a bụ ihe eji eme ihe pụrụ iche nwere nke nwere sọlfọm citrate, vitamin D na ihe ndị ọzọ. Ọgwụ nwere ụdị obere capsule na ebe ọchichọ dị. Maka ụmụaka na-erubeghị afọ iri na abụọ, ọgwụ a tụrụ aro ya bụ otu capsule kwa ụbọchị, maka ndị nọ n'afọ iri na ụma - mbadamba abụọ kwa ụbọchị. A nwekwara ike iji Calcemin n'oge ime na lactation. Nwere ike were nri Calcemin ma ọ bụ soro ya. Iji ọgwụ ọjọọ eme ihe gabiga ókè, ọ nwere ike ịkpata mmetụta ndị na-adịghị mma na-akpaghasị ahụ.
Kalcepan. Ndị a bụ mbadamba ihe “ụmụ nwanyị” pụrụ iche, nke dị n'ụdị obere mbadamba, nke etinyere na obere shei. Na mgbakwunye na calcium, calcepan nwere extracts nke ọgwụ ọgwụ. N'iburu enweghi ihe a, a na-atụ aro ka ọ were obere anụ ahụ 3 kwa ụbọchị n'otu oge maka ọnwa 1. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, enwere ike ịmeghachi vitamin.
Calcium D3 kwagide ya. Erere ogwu ndia nwere uto uto di uto, nke nkpuru. Complivit dị n'ụdị mbadamba nkume nke enwere ike ịta ata ma ewere ya. Isi ihe ndị mejupụtara nri nri bụ calcium na D3. Hapụrụ ka ewee afọ atọ. Nsonaazụ nke ọgwụ gụnyere nsogbu eriri afọ na nfụkasị akụkụ nke ọgwụ.
Vitamin Calrum + D3. Nri kachasị na-arụ ọrụ bụ nnu nnu, nke amịpụtara site na iwepụ ihe dị na shells. Mgbe ị na-a theụ ọgwụ, ịkwesịrị ịhapụ mbadamba nkume n'emeghị ya. Ndị ọrịa kwesịrị ị takeụ ọgwụ ọjọọ site na afọ 12. Maka ebumnuche mgbochi, ọ dị mkpa ị drinkụ capsule 2 kwa ụbọchị.

Ọ bụrụ na a ga-a vitaminsụ vitamin ndị a nwere ihe dị ukwuu na calcium na ọgwụgwọ ọrịa ma ọ bụ enweghị mmewere, dọkịta ga-enye ya usoro onunu ogwu.

Atụmatụ na usoro maka ị andụ na ịhọrọ vitamin

Chohọrọ ọgwụ ndị dị otú ahụ, ọtụtụ na-eche banyere ajụjụ nke vitamin dị ugbu a na oke kachasị na otu esi ewere ya n'ụzọ ziri ezi ka ọ ghara imerụ ahụ ahụ.

Ya mere, ọ bara uru iji usoro ndị a:

Niile nnu a nwere ihe dị iche iche nwere kemịkal a, agbanyeghị, a pụrụ ịkpọ carbon dioxide a onye isi. Ọ bụrụ na mgbe ị na-ahọrọ vitamin na ngwungwu, a ga-ede ya na akụkụ a bụ isi akụrụngwa, yana ọgwụ na-arụ ọrụ, mgbe ahụ ị nwere ike ịzụta ya n'enweghị nsogbu. Ọ bụrụ na ihe ndị ọzọ dị na kalselọm na-abanyekwa ebe ahụ, mgbe ahụ ịnweta mineral a na ihe mejupụtara ọgwụ nwere ọbụna ihe ndị ọzọ.
Calcium carbonate bụ ihe kachasị ogologo nke nwere mgbaze, agbanyeghị, ebe uru ya na anụ ahụ ka bara nnukwu uru. Mana ka ọgwụ wee dị irè, a ga-eme vitamin site na iji teknụzụ pụrụ iche nke ọ bụghị ọtụtụ ndị nrụpụta na-akwado, yabụ ndị na-azụ ahịa na-etinye ihe egwu nke ịsụ ngọngọ.
Nri Calcium n’ebunye vitamin vitamin agagh adi uru, ebe obu na ekele n’ekele a ka a na enweta ahu aru n’eme ka aru puta ihe. Yabụ, mgbe ị na-ahọrọ vitamin, ịkwesịrị ijide n'aka na vitamin D3 dịcha na ha n'ime oke kachasị mma - ma ọ ka mma ịghara ịzụta ọgwụ. Ihe dị mkpa: a ga-ewere 200 mg nke vitamin D3 maka 500 mg nke calcium. Agbanyeghị, ndị ọrịa nke afọ ha ruru afọ iri anọ na ise, ihe eji eme ihe a kwesiri ịba ụba (800 mg kwa ụbọchị) ka o wee weta uru dị ukwuu n'ahụ ahụ.
Iji mee ka aru di aru n'anya ngwa ngwa zuru oke, ekwesiri iburu ya mgbe nri gasiri. Ọ dịkwa mma ịmara na ihe ọ caụ caụ caffeine na ihe ọ alcoụholicụ na-aba n’anya na-ebelata ike ị ofụ ọgwụ ahụ. Na mgbakwunye, ịkwesighi ị sodaụ soda na ihe ịchọ mma ndị mmadụ na-adabere na ọgwụ ọgwụ, ebe ọ bụ na phosphorus dị na ihe mejupụtara ha na-eme ka "leaching" ngwa ngwa nke ihe na-edozighi ahụ n'ahụ.
Dika ndi okacha amara achoputala, a nwere ike inata mmanu a n'uhuruchi tupu ura. Mgbe ị na-eji ya, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ị waterụ mmiri mmiri na vitamin (na nnukwu), ọkachasị ma ọ bụrụ na enwere nsogbu na imepụta mmiri ọ productionụ juiceụ afọ.
Ihe mgbochi maka ịnweta vitamin nke nwere sọlfọ calcium bụ ọrịa nke usoro urinary na ọdịda akụrụ, yabụ tupu ịmalite ọgwụgwọ na ọgwụ ahụ, ọ bụ ihe mbụ ịchọrọ ịkpọ dọkịta.

Iji mee ka ọ baa uru, ịkwesịrị ịgbaso iwu maka iwere akụkụ a bara uru ma ị gaghị enwe nchegbu banyere ọnọdụ ahụike nke ọkpụkpụ, ezé na akụkụ ahụ ndị ọzọ.

Ngwakọta vitamin na mineral maka ndị ọrịa mamịrị

N'agbanyeghị na ọ na-arịa ọrịa shuga, ndị ọrịa na-enwekarị ụra ụra na enweghị ọrụ ọ bụla. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na na ndị ọrịa nke ụdị a, a na-achọpụta nsogbu ọ bụghị naanị site na metabolism metabolism. Medication medicationụ ọgwụ n’esepụghị aka, nri siri ike na-eme ka ikike metabolic na-akawanye njọ.

Ka pancreas na-arụ ọrụ nke ọma, onye ọrịa mamịrị chọrọ vitamin A, B, E ma na-achọpụta ihe ndị ọzọ cobalt, sọlfọ, nickel, vanadium, zinc, zirconium, na chromium. Ọmụmụ ihe dị ndụ na-emebi emebi, ala na-emebi emebi, n'ihi nke a, n'ime narị afọ gara aga, ọdịnaya vitamin na-eri nri belatara ugboro anọ. Iji wepụta oke maka ụkọ, a na-enye ọgwụ nchekwa vitamin-mineral pụrụ iche.

Kedu vitamin dị mkpa maka ọrịa shuga

Enweghi ihe choro uzo nke oma nwere ike ibute oria ekpomoku - ihe ndi n’aru oria shuga. Otu n'ime ihe ngosiputa egosiputara oria shuga bu ubara akuru, mgbe a na-asacha ihe n’anyi vitamin, amino acids na mineral.

Ọ bụrụ na i mejupụta maka enweghị ihe bara uru, ndị ọrịa mamịrị na-achọpụta ọganihu dị ukwuu na ọnọdụ ahụ, n'ọnọdụ ụfọdụ, ọ ga-ekwe omume ịhapụ insulin kpamkpam mgbe ị na-eri nri ma na-achịkwa mmega ahụ. Mana ọbụlagodi ọgwụ ndị dị otú ahụ, ọ dị ka ọ nweghị ihe ọjọọ na anya mbụ, ebe ọ bụ na enweghi ike ị vitaminsụ vitamin maka ndị ọrịa mamịrị.

Uru nke vitamin maka ndị ọrịa mamịrị

Na abamuru nke ndị ọrịa mamịrị enweghị mgbagha. N'ihi ọkwa shuga dị elu nke ọbara, nsogbu ahụike na-etolite. Ya mere, a na-emepụta vitamin na-arịa ọrịa shuga maka akụkụ na sistem dị iche iche. Abamuru nke ihe nchọta na vitamin dị n'okpuru.

Magnesium Nke a na mineral nwere mmetụta dị mma na sistemụ ụjọ nke mmadụ, na-eme ka imebiga ihe ókè gabiga ókè, belata ihe mgbaàmà nke syndromes premenstrual n'ime ụmụ nwanyị. Ọ na - ahụkarị nrụgide na akwara akwara, na - eme ka obi gị rụọ ọrụ. Na mgbakwunye, ọ na-eme ka ọgụgụ isi dị na nsonaazụ insulin. Otu ihe pụrụ iche bụ ọnụ ala magnesium dị ala na arụmọrụ ya dị elu.
Alfa Lipoic Acid Ọ bara uru maka ndị nwere ọrịa neuropathy na-arịa ọrịa mamịrị. Ọ bụghị naanị na ọ ga-akwụsị mmepe ya, kamakwa iji ogologo oge na-atụgharị ọrịa ahụ. N'ime ụmụ nwoke na-arịa ọrịa shuga, usoro akwara na-akawanye mma, n'ihi nke a, eweghachiri ikike. Nwere ike ịgbakwunye oriri nke acid na vitamin B. acid a dị oke ọnụ.
Anya Vitamin maka ndi oria mamiri Edebere ya iji gbochie mmepe nke retinopathy, glaucoma na cataracts.
Coenzyme Q10 na L-Carnitine. Ihe ndia n’eme ka obi sie ike. Ha na-enyekwa aka n’ike n’ike n’ime ụmụ mmadụ.

Vitaminsnweta vitamin maka ndị ọrịa mamịrị na-eweta abamuru doro anya. Na mgbakwunye, ha nwere ihe mgbochi ole na ole, yabụ ị nwere ike ịzụta ha na-enweghị ndenye ọgwụ dọkịta. Ekwesịrị ịkpachara anya naanị ndị nwere ọrịa akụrụ ma ọ bụ nsogbu imeju, yana ụmụ nwanyị dị ime.

Atụmatụ Vitamin a na-ahụkarị

Ihe ọ bụla dị n’usoro a họọrọ maka ọgwụgwọ otu ọrịa na-arịa ọrịa shuga, ihe niile dị mgbagwoju nwere otu njiri mara. Ha na-egosipụta n’ihu nke ihe bara uru bara uru na usoro niile nke vitamin maka ndị ọria mamịrị:

Vitamin site na otu B
Antioxidants.
Mineral, tinyere zinc, chromium na selenium.

A na-akọwa usoro a site na eziokwu ahụ bụ ọrịa shuga mellitus na-akpata nchịkọta nke mgbidi arịa ọbara. N'ihi nke a, ụmụ irighiri fibrin na cholesterol sonyere na mgbidi ahụ. Ọkpụkpụ n'ime arịa belatara, n'ihi nke sistemụ na akwara dị na ahụ na-ata ụkọ nri mgbe niile. N'akụkụ a, ihe ndị mejupụtara vitamin ogige dị iche iche na-enyere aka wulite ihe mgbochi maka sistemụ akwara, yana imezi metabolism na njigide nke nnukwu radicals, nke edobere na enweghị oxygen na ahụ.

Zinc, nke bụ akụkụ nke ogige vitamin, na-ekere na njikọ nke insulin. Chromium na-enyere aka ịme ka ọrụ ọwa na - eduzi glucose si n'ọbara banye n'ime anụ ahụ. Maka ndị nwere ụdị ọrịa shuga 2, a chọrọ vitamin maka ụdị ndị ọrịa mamịrị 2 nwere oke kromium, ebe ahụ kwụsịrị ịnabata ya.

"OphthalmoDiabetoVit"

Vitamindị vitamin a maka ndị ọrịa mamịrị "Doppelherz" dị iche na nke mejupụtara site na ụdị kpochapụwo, dịka nke a siri gbado anya n'ọhụụ.

N’adịghị ka vitamin ndị ọzọ na-arịa ọrịa mamịrị, usoro a nwere lutein na zeaxanthin. Ihe ndị a na-enyere aka n'ịrụ ọrụ akụkụ ahụ anya, belata mkpa ọ dị maka irighiri akwara iji nyefee ikuku oxygen, yana yana ihe ndị ọzọ na-arụ ọrụ ụcha.

Ihe ndị mejupụtara ya nwekwara vitamin E, ma ọ bụ tocopherol, na obere obere, A, nke na-eme ka tocopherol bụrụ ọgwụ antioxidant ma na-egbochi retinopathy. Ọzọkwa, site na enyemaka nke retinol, ihe nyocha ahụ na-arụ ọrụ na-enweghị nkwụsị.

Ọ dị mkpa ịmara na vitamin dị n’ime ogige ahụ na-abụ abụba abụba, yabụ iwepụ ya n’ahụ bụ usoro dị ogologo, ihe egwu nke vitamin A hypervitaminosis na ịxụbiga mmanya ókè ga-ekwe omume. Ya mere, na-enweghị nkwenye ọgwụ, a naghị atụ aro ịwekọ ihe karịrị ọnwa abụọ.

Otu uru a na-apụghị ịgbagha agbagha nke ogige ahụ bụ ọrụ ya siri ike dị ka ọgwụ antioxidant, ikike iweghachi ma melite usoro nke imu mmiri.

Ihe mgbagwoju a bukwara vitamin nke nwere mmiri, dika B2 (mere ka aru ghara idi ike) ma obu C (antioxidant). Ọgwụ nwere lipoic acid, metabolism metabolism metabolism. Na mgbakwunye, zinc, selenium na chromium (na ntinye uche dị ntakịrị) na-abanye ogige ophthalmic, yana nke bụ isi.

A na-atụ aro ogige a maka ndị ọrịa nọ:

Nsogbu banyere ọhụụ ma ọ bụ ọnọdụ anya ya na ọrịa retinopathy na-arịa ọrịa mamịrị.
Nsogbu nke ọhụụ ma ọ bụ ọnọdụ anya, yana oke ibu.
Nsogbu nke ọhụụ ma ọ bụ ọnọdụ anya yana ojiji nke ịbelata shuga.

Ntinye ihe oriri sitere na Verwag-Pharma

Mgbe ị na-ahọrọ vitamin nke ndị ọrịa mamịrị ịhọrọ, ọ bara uru ị payinga ntị na mgbakwunye German site na Verwag-Pharma. Ihe mgbagwoju anya a nwere otutu vitamin site na otu B, yana obere biotin, zinc na selenium. O nwekwara ihe ndi choputara na abuba dika tocopherol na beta-carotene, i.e. provitamin A.

Uru ha dị ka ndị a:

nwere ezigbo vitamin
Ọ nweghị ihe ize ndụ nke ịdoụbiga mmanya ókè
otu ugboro n'ụbọchị
Mbipụta nke mbadamba iri atọ na iri itoolu, ị nwere ike ịzụta mbadamba maka ihe ọmụmụ kwa ọnwa ma ọ bụ ozugbo maka otu ụzọ n'ụzọ anọ.
ọnụahịa dị mma.

Enwekwara ọghọm. Ndị a gụnyere:

enweghi nke nicotinic acid na ogige di ndu, nke na-edozi olu vaskụla na metabolism nke abụba dị n’ahụ,
mgbe ị na-eji beta-carotene nwere vitamin A, ndị na-ese anwụrụ nwere ihe ize ndụ ka ukwuu na-arịa kansa cancer,
enweghi nke acid, nke bu antioxidant ma na etinye aka na nhazi nke carbohydrate na abụba metabolism.

A na-atụ aro ihe owuwu a ka ukwuu maka ndị ọrịa nwere ọrịa mamịrị nke isi akwara ozi, ihe mgbaàmà nke gụnyere mgbanye, ọkụ, mgbu na ụkwụ / ogwe aka, ibelata / mwepu nke inwe mmetụta na nkwụ ma ọ bụ ụkwụ.

Mezuo ọria mamiri

Nke a bụ ihe mgbagwoju anya nke mmepụta Russian. O nwere ọtụtụ ihe na-edozi ahụ karịa nke gara aga. O nwekwara otutu vitamin B, ascorbic, folic na nicotinic acid, yana vitamin E. N’ime nri ndi ozo ha nwere magnesium, chromium, zinc na selenium. Lipoic acid dịkwa n’ime obere ihe. Magnesium, agbanyeghị na ntakịrị mkpụmkpụ, na kọmpụta vitamin na-ekere òkè n'ịhazi ụda olu, yana ọ na - arụ ọrụ nke sistemụ akwara.

Otu ihe puru iche na vitamin na mineral ndi a maka ndi oria shuga bu ndi biloba nke Ginkgo (16 mg). Ihe ndị dị n’ime nsị ahụ na-emeziwanye mmegharị ụbụrụ. Usoro ọgwụgwọ ahụ, dị ka ọ dị na mbụ, bụ otu mbadamba kwa ụbọchị.

Inweta vitamin dị otú a maka ndị ọrịa shuga ka akwadoro maka ụdị ndị ọrịa a:

Ndị na-ese anwụrụ na ndị mmadụ na-azụ ọgwụ na-ebelata shuga.
Ahụhụ site na mbibi nke usoro akwara na-arịa ọrịa shuga.
Inwe nsogbu banyere oke ibu.

"Mkpụrụedemede Alụfa"

Ihe ọzọ dị mgbagwoju anya na ngalaba “Kedụ vitamin kwesịrị ndị ọria mamị ga-a toụ” bụ mpaghara mkpụrụedemede. Ọgwụ a nwere mineral na vitamin n’ime mbadamba nwere agba nke ị ga-a drinkụ ugboro atọ n’ụbọchị, otu oge.

Ihe mejuputara ihe ndia nwere ihe nile di nkpa. Na mgbakwunye na ngwa ihe eji eme ya, ọ nwere iron, manganese, ọla kọpa, calcium na ayodiin, mana na obere obere. Nkwadebe ahụ nwekwara vitamin D. Maka ndị na-arịa ọrịa shuga, ọ bara uru n'ihi na, yana vitamin K, ọ na-emetụta metabolism-phosphorus metabolism na coagulation ọbara. Na mgbakwunye, ihe mejupụtara ya na-ewepu ahịhịa bara uru (dandelion, burdock na blueberries), nke na-akpali ntọhapụ nke insulin (endogenous), na-ebute mbelata ọbara glucose ọbara.

N'agbanyeghị ihe isi ike ị takingụ vitamin ndị a maka ndị ọrịa mamịrị, a na-atụ aro ya maka ndị ọrịa agadi na-enweghị ọrịa ọ bụla, mana nwere nsogbu ọhụụ.

Modulators

N'agbanyeghị obere ama ama, mmadụ agaghị eleghara aha dị etu a anya maka vitamin maka ndị ọria mamịrị dịka “glucose modulators”. N’agbanyeghi otutu ihe eji edozi ya, enwere otutu n’ime ha n’ime ogige ahu.

N'ime ihe ndị a na-enyocha, ogige a gụnyere lipoic acid, magnesium, chromium, na zinc. Pantothenic acid na niacin, bụ ndị a na-atụleghị na mbụ, na-etinye aka na metabolism ma na-amụba nri na-edozi cell site na glucose. Na mgbakwunye, ogige ahụ nwere ihe ọ ofụ meụ egusi China, tii (green) na fenugreek. Ha na - enyere aka ịkwalite mmepụta eke insulin, mezie metabolism nke abụba ma mee ka metabolism metabolism dịkwuo elu.

Ihe ndị mejupụtara vitamin ahụ gụnyere inulin, nke siri ike mgbari n’akuku afọ na eriri afọ, mana na-egbochi itinye glucose n’ime ọbara, na-amata ọtụtụ glucose na nri.

Buyzụta ụdị ọgwụ a kachasị mma maka ndị nwere ntakịrị mmụba na ọkwa shuga ọbara achọtara na nke mbụ, yana ndị chọrọ ịbawanye arụmọrụ nke ọgwụ ndị na-ewetara shuga dị ala.

Njirimara nke vitamin

Mgbe anyị tụlechara nyocha banyere vitamin maka ndị na-arịa ọrịa shuga, anyị nwere ike ị nweta nkwubi okwu ndị a gbasara vitamin nke enyochala:

Ihe mgbagwoju Doppelherz dị mma maka ndị na-arịa ọrịa shuga, nsogbu akpụkpọ (iwe, akpọnwụ na ndị ọzọ).
E doputara ogige Doppelherz Asset OphthalmoDiabetoVit bụ maka ndị ọrịa mamịrị nwere nsogbu ọhụụ ma buru oke ibu. Lutein, zeaxanthite na vitamin A dị na ogige ahụ ọ bụghị naanị na-eme ka ọnọdụ akụkụ ahụ ọhụụ dịkwuo mma, kama ọ na-egbochi nsogbu site na ha. Na acid (lipoic) na - enyere aka ifelata.
Emere vitamin a si na Vervag-Pharm bu ihe ndi emebere emechu ndi oria n’aria oria n’ahia na ndi nye oria ojoo. A na-ahapụ ọgwụ antioxidants dị mkpa n'ihi ọnụnọ nke beta-carotene na tocopherol na ogige ahụ.
Ebe a na-ahụkarị Ọrịa shuga, n'ihi ọdịnaya nke lipoic acid dị na ya, zuru oke maka ndị buru oke ibu na ọrịa shuga. Na mgbakwunye, ọ dị mma maka ndị nwere ezughi oke ọbara.
Edere mkpụrụedemede Alphabet bụ maka ndị na-arịa ọrịa shuga dị elu, yana nsogbu ọhụụ. Mbadamba ụcha nwere ọtụtụ ihe dị na ebe ahụ, ya na ihe dị iche iche dị na mineral na vitamin, ihe ndị a na-akpọ dandelion, blueberries na burdock, na-enye aka na mkpebi nke nsogbu ndị a.
Ngwá ọrụ "Glucose Modulators" bara ezigbo uru maka ndị buru oke ibu, yana ndị chọrọ ịmalite insulin. Na mgbakwunye, a na-atụ aro maka ndị nwere ọrịa shuga n'oge na-adịbeghị anya. A na - enweta nsonaazụ a n'ihi ọnụnọ dị na nchịkọta nke ahịhịa na acid (lipoic).

Ndụmọdụ ndị dọkịta

Dabere na ndị dọkịta, a ga-enwerịrị vitamin ma nchoputa nke ụdị shuga 1 na nchọpụta nke ụdị nke abụọ. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na ọtụtụ n'ime vitamin anaghị egbu oge ogologo oge na ahụ ma ọ bụ nwee ike wepụ ya naanị na ịbanye n'ahụ ahụ. Dika ihe omumu nke ulo ogwu si di, o kwere omume ijuju oke nke ihe oriri n’enyeghi vitamin vitamin site na iri otu kilogram azu (oke osimiri) ubochi, otutu nkpuru (buru ibu), nkpuru osisi, nke bu ihe anaghi ekwe omume.

Ndị dọkịta na-atụ aro ị complexụ ihe ndị dị na vitamin maka eziokwu ahụike mmadụ na-eme ka ọ dịkwuo mma yana saturation nke anụ ahụ nwere ihe bara uru. Na mgbakwunye, ọgụ na-ewusi ike, nke na-emetụta ike nke anụ ahụ igbochi nsogbu ndị sitere na ụkọ nke ihe ndị bara uru.

Mgbe ị na-ahọrọ ogige ndị edoziri edozigoro nke edobere ike na magnesium, ndị dọkịta na-enye ntụzi aka ịhọrọ ndị vitamin B6 na magnesium jikọtara ọnụ. Nke a na - eme ka mmụba nke mmetụta ahụ pụta.

Mgbe ị na-ewere ọgwụ mgbochi vitamin na mbụ, ndị dọkịta na-enye ndụmọdụ ka ha toaa ntị na mmetụta nke nnabata ahụ. Ọ bụrụ na-ahụghị nsonaazụ nnabata gị, ịkwesịrị ịgbanwe ebe obibi ahụ. N'ihi ọdịdị nke ọrịa ahụ, ọnọdụ ahụike na ezi ọnọdụ kwesịrị ịgbanwe site na mbido nnabata. Ọ bụrụ na ahụike si na vitamin na-akawanye njọ, ị ga-akwụsị ị drinkingụ ya ozugbo ma gakwuru onye ọkachamara.

Mgbe ị na-ahọrọ ihe mgbagwoju anya, ịkwesịrị ọ bụghị naanị ị paya ntị na ihe mejupụtara ahụ, kamakwa jiri nlezianya na-atụle nyocha na ogige ahụ. Ikwesiri ichota dọkịta gi tupu i were ya. N'agbanyeghi eziokwu na usoro maka ndị ọrịa shuga na-enweghị nchekwa, ihe egwu nwere ike ka dị.

Ọrịa shuga bụ ọrịa shuga, yabụ, ọ dị mkpa ịgbaso ndụmọdụ dọkịta, pụọ ọgwụ, nri nri, rie nri, gbaa mbọ ka ị ghara imebi usoro ọgwụgwọ. Ọ ga-ekwe omume ịnwe ọrịa a n'ụzọ zuru oke ma ọ bụrụ na ị zụlite ezigbo omume n'ime onwe gị: na-ebi ndụ dị gara gara, anaghị emebiga ihe ókè, na-emega ahụ nkịtị.

27 kwuru

Marina na Anton, ekele gị nke ukwuu maka ngosipụta doro anya nke isiokwu a!

Ọ na-adịgide naanị icheta ihe niile nke ọma na iji ya mee ka ndị ahịa anyị mara ya.

N'ime ụzọ: Enwere m ajụjụ gbasara folic acid na ụlọ ahịa ọgwụ, mụ na ndị ọrụ ibe m enweghị ike idozi ya. Maka ụmụ nwanyị dị ime enwere ọgwụ "ọnwa 9 folic acid." N'ime ya, usoro ịchọrọ iji folic acid dị gị 400 mcg. Otu usoro onodu a na ndi nwanyi. Enwere 1 mg na mbadamba 5 folic acid. Ajụjụ a bụ: kedu ihe kpatara ọgwụ dị iche iche ji dị maka ụmụ nwanyị dị ime na maka ndị ọzọ na ọ ga - ekwe omume ịnye ụmụ nwanyị dị ime 1 mg na (egwu) mbadamba 5 mg, n'ihi na tupu enweghị mbadamba mgmita mg mg anọ 400, a na-edekwa ha mbadamba mbadamba.

Raisa, isi ihe adighi ike!

Ọ bụ ezie na Anton na-enwe mgbagwoju anya ịkpa isi ya, Achọtara m isiokwu a na ịntanetị:

Ọ bụrụ n’ịgụ ya, ị ga-ahụ na dabere na nchoputa ya na ọnọdụ ahụ, enyere ọgwụ folic acid dị iche.

Na tupu, ọ bụrụ n’icheta, ndị ọkachamara n'ihe gbasara ịmụ nwa na - enye ndị inyom dị ime ọgwụ ọgwụ maka naanị ihe njiri siri ike.

Ọ dị nwute, otutu agbanweela ugbu a. Agbanyeghị na ịtụrụ ime abụghị ọrịa.

Raisa, ụbọchị ọma.

Ọ bụrụ n’ịlele tebụl nwere usoro onunu ogwu, mgbe ahụ, a na-anabata folic acid ruo 10 mg / ụbọchị, yana otu ụbọchị chọrọ 2 mg.

Ajụjụ na-ebilite, kedu ihe kpatara ụdị achụsasị ahụ ji bụrụ ihe kpatara ụmụ nwanyị dị ime, onye, ọ ga-eyi ka ọ bụ, Chineke n’onwe ya nyere iwu itinye vitamin na ihe niile, naanị 0.4 mg?

Nke bụ eziokwu bụ na microflora na-agwakọta folic acid n'ime eriri afọ ya, ya mere ụkọ vitamin nke vitamin a abụghị ihe a na-eme ugboro ugboro. Na mgbakwunye, folic acid bụ vitamin na-mmiri mmiri, nke pụtara na ọ bụ ya bụ akụrụ ya ga-apụ, yabụ, akụrụ a na-amịpụta akụrụ n’ime usoro ọgwụgwọ, i.e. ihe ize ndụ nke ịdoụbiga mmanya ókè dị ntakịrị.

Banyere mgbasa dị iche iche nke ọgwụ: lee anya, a na-atụ aro mbadamba 1 mg maka megaloblastic anaemia (nke nwere ike ịchọpụta naanị site n'enyemaka nke ule), igbochi ụkọ folic acid na nri na-adịghị edozi.

Mbadamba mkpụrụ ọgwụ 5 mg (Folacin) bụ maka ọgwụgwọ na mgbochi nke ụkọ folic acid na ndabere nke nri adịghị edozi, ọgwụgwọ nke ụfọdụ ụdị anaemia, gụnyere post-radieshon na oge ị na-a breastụ ara, n’oge ime - igbochi ntụpọ nke mmepe nke sistem na nwa ebu n’afọ, na n’oge ọgwụgwọ ya na ndị antagonists folic acid (methotrexate, biseptol, phenobarbital, primidone, diphenin, wdg).

Ya mere: n'ụkpụrụ, folic acid ezuru maka ụmụ nwanyị dị ime na 0.4 mg, mana ọ bụrụ na enwere ihe ọghọm nke ọrịa mmepe, ị nwere ike were ya na usoro dị elu.

Banyere ntuziaka ndị nweere onwe ha - ahụghị m ihe egwu ọ bụla na ntuziaka na 5 mg ma ọ bụrụ na dọkịta edeghị usoro a kapịrị ọnụ.

Azara m ajụjụ gị?)

Marina na Anton, ekele! Ọnọdụ folic acid ewepụwo kpamkpam! E nyere njikọ njikọ ahụ nke ọma.

Ihe na-adọrọ mmasị, mana, bụ ọrụ anyị.

Ana m ekele gị maka ọrụ gị na-esote! Dị ka ọ dị na mbụ, ihe niile dị larịị kachasị elu ga-agagharị na folda na nkwarụ, nke a bụ n'ezie ụlọ nkwakọba ihe na-enweghị ọnụ ahịa

Marina, imeela nnọọ ekele maka edemede ahụ. Give na-enye anyị ozi dị ezigbo mkpa. Agụrụ m isiokwu gị ọtụtụ oge ka m ghara ịhapụ ihe ọ bụla. Anọ m na-arụ ọrụ na ụlọ ahịa ọgwụ otu afọ na saịtị gị bụ naanị igbe m maara banyere Doppelgerts, ụfọdụ ndị na-azụ ahịa nwere mgbagwoju anya banyere ihe ọ bụ. Agbakwunye nri.

Galina, kọwaara ndị ahịa ihe na nke a, ejikọtara ya na idozi ọgwụ maka ọgwụ ndị ala ọzọ, ka ibubata nke mmeju a na-eri nri dị ọnụ ala karịa ọgwụ ọjọọ.

Banyere "nke anyị" - okwu ahụ bụ ọnụ ọgụgụ ndị nwe obodo, yana ọnụ ahịa mmepụta dị mkpa. Iji dee aha vitamin dị ka ọgwụ, ọ dị mkpa iji duzie nyocha, nyocha ụlọ ọgwụ, ihe a niile dịkwa oke ọnụ. Ọ bụ ezie na imepụta nri nri anaghị achọ ka ụdị ụgwọ a dị.

Isi ihe, kọwaara onye zụrụ ihe a na ụzọ nnweta)))

Akụkụ nke ọrịa shuga na mkpa nke vitamin

Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa homonụ nke ahụ na-enweghị ike ịmịcha glucose na-abata nke ọma, n'ihi ọkwa ya na ọbara na-agbago. Enwere ụdị dị iche iche na ụdị ọrịa ahụ, agbanyeghị, enwere ike ịrịa ndị ọrịa mamịrị n'ọrịa ndị otu otu na nke abụọ.

Ọrịa shuga 1dị nke mbụ na-eme mgbe anụ ahụ n’onweghị emepụta insulin zuru oke, nke pụtara na glucose agaghị anabatacha. N'ihi nke a, enweghi ume, nke anụ ahụ ji kwụọ ụgwọ maka ihe “oriri”, ya bụ, mkpụrụ ndụ abụba. A na-ele ụdị ọrịa a anya dịka autoimmune, nke pụtara - congenital.

Ọ bụrụ na n'ọnọdụ nke mbụ ahụ ahụ enweghị ike iwepụta insulin zuru oke n'onwe ya ma ọ bụ na mpụga mkpụrụ ndụ insulin mebiri emebi, mgbe ahụ na nke abụọ, a na-emepụta insulin zuru oke, mana enwere nnukwu glucose na insulin a na-efu.

Iji ghara ịgbakwunye ụkọ vitamin na ọrịa ndị ọzọ metụtara ọgwụgwọ nke ọrịa shuga, ndị dọkịta na-atụ aro iwere ogige pụrụ iche. Na mgbakwunye, ọ bụ vitamin na mineral nwere ike ịkwalite ahụike, nyere aka ịlụ ọgụ ọgụ.

Complexdị ogige dị njikere

Enwekwara ogige vitamin dị iche iche ejikere maka ndị ọrịa shuga, nke enwere ike zụta ya n'ụlọ ahịa ọgwụ. You nwekwara ike ị substancesụ ihe ndị dị ka vitamin, dị ka Inositol (lowers cholesterol, na-ewusi arịa ọbara ike, na-eme ka ọrụ akwara dịkwuo mma), Carnitine (na-enyere usoro akwara aka), Choline (na-eme ka usoro akwara dị n'etiti, na-ewepụ cholesterol), vitamin B13 na B15.

Isi nri nri bara ụba na vitamin ike

Ọ bụrụ na ịchọghị ị drugsụ ọgwụ ọ bụla, eledala ndụmọdụ nke ndị dọkịta. Vitamin dị ezigbo mkpa, ma ị nwere ike itinye ha na nri ọ bụghị naanị site na ọgwụ, kamakwa site na ezigbo nri.

Ọbụlagodi na nri nwere obere carb nke na-enyere aka ịchekwa ọkwa shuga nkịtị, nri nwere ike ịdị iche iche.

Enwere ike ịchọta ya na ose dị ụtọ, buckthorn oké osimiri, currants, n'ụdị kabeji dị iche iche, kiwi, herbs na mkpụrụ osisi citrus.

A na-ahụkarị Tocopherol na mmanụ oriri, yana na buckwheat, nuts, inine. Enwere ike ịchọta selenium ịnweta bara uru na mkpo, akụ, mkpụrụ, ọka, osikapa na broccoli, mana iji mee ka ọ banye, ahụ ahụ chọrọ ndị enyemaka n'ụdị vitamin C na E. Lipoic acid (N) na-arụ ọrụ ka mma mgbe a na-etinye vitamin B ma na-enwe ya na ya. .

A na-ahụ ya na osikapa, mmiri ara ehi, àkwá, akwụkwọ nri, kabeeji nke ụdị dịgasị iche iche, yana n’ime anụ ahụ dịka obi, akụrụ na umeji. Otu B gụnyere ọtụtụ ụdị, nke a na-ahụkarị na mkpụrụ, yist, mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, mkpụrụ ọka (ọkachasị ọka na bali), akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na anụ ọkụkọ.

Riboflavin (B2), nke bara ụba na mmiri ara ehi na chiiz, azụ na anụ ọkụkọ, na àkwá, dị oke mkpa maka ọgụ megide ọrịa shuga.

A na-ahụ Biotin (H) na ndekọ ọnụ ọgụgụ n'ime imeju ehi, yana àkwá, obi, anụ ezi, ọka na ọka, na mkpo na ahụekere.

Choolinate chromium bara uru bụ mgbakwunye nri na-adabere n'ụdị chromium na-atọ ụtọ. O di nfe karie ichota udiri azu a dika umu anumanu (dika ihe nile di iche iche na tuna na bonito, tinyekwara salmon pink, sardine, carp, mackerel na ndi ozo), oporo, okuko, akwa, beets.

A na-achọta ihe akpọrọ magnesium na akụ, buckwheat, ọka wit na ọka barley, mmiri mmiri, ọka, na oatmeal.

Nwere ike vitamin emerụ?

Ha nwere ike, ma ọ bụrụ na iwere ihe niile n'agaghị ezighi ezi ma ọ bụ buru oke ibu. Ọ bụrụgodị na ị ga-amalite ị vitaminsụ vitamin na mineral, ọ nwere ike ọ gaghị emerụ emerụ dịka ọ nwere ike iyi na anya mbụ. Ọ bụrụ na inwere nnukwu nsogbu, nsogbu akụrụ - ịkwesighi ime mkpebi n’onwe gị gbasara mgbakwunye nri na nri ndị ọzọ.

Banyere ịdoụbiga mmanya ókè, abụghị ihe doro anya ihe ka njọ - hypo- ma ọ bụ hypervitaminosis, ọkachasị ma ọ bụrụ na anụ ahụ esiela ike site n'ọgụ megide ọrịa shuga. Na nri mgbakwunye ọ bụla, mgbakwunye nri a na - enye nwere usoro na usoro onunu ogwu - esila ha. Ejila onwe gi ogwu, gele dọkịta gi.

Vitamin abụghị panacea, yana ezigbo nri, yana egwuregwu. Mana mara na edepụtara isi ihe atọ a na mgbochi nke ọ bụla ọrịa. Ikekwe ị gaghị eleda ha anya?