• Na-akwadokwa ọkwa shuga ruo ogologo oge
• Weghachi weghachi ọgwụ insulin

Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Aterol belata cholesterol. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

Cholesterol bụ ihe dị ndụ dị ka abụba a chọtara na akpụkpọ anụ nke sel ọ bụla dị ndụ. Ihe mmewere na-ekere òkè n’ịrụpụta homonụ steroid, na-akwalite nnabata nke calcium ngwa ngwa, ma na-edozi njikọ nke vitamin D.

Ọ bụrụ na kọlestrọl ọnụ zuru ezu 5, ọ dị ize ndụ? A na-ewere uru a dị ka ihe dị mma, ọ gafere ihe a tụrụ aro. Site na mmụba nke ịba ụba nke cholesterol, enwere ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa atherosclerosis.

Normkpụrụ cholesterol dịịrị ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị dị iche, ọ dabere na afọ otu onye ahụ. Okenye karie agadi, karie uru OX, HDL na HDL dị elu.

Tụlee ụkpụrụ cholesterol dị n'ọbara, ihe ize ndụ nke hypercholesterolemia, yana ụzọ isi mezie lipoproteins dị ala.

Cholesterol ọbara: nke nkịtị na mgbagasị

Mgbe onye ọrịa choputara nsonaazụ cholesterol ya - nkeji 5.0-5.1, ọ nwere mmasị karịchaa etu uru uru a bara? E nwere ọtụtụ akụkọ ifo banyere ihe dị oke abụba, ọtụtụ kwenyere na ọ na-eburu naanị nsogbu. Ma nke a abụghị eziokwu.

Cholesterol bụ ihe pụrụ iche n’ahụ na-enyere akụrụngwa, akụrụ na akwara ozi ka ọ rụọ ọrụ ọfụma. Maka ahụ ka ọ rụọ ọrụ zuru oke, achọrọ cholesterol.

A na-eme nyocha nke ọkwa cholesterol na ọnọdụ ụlọ nyocha. Mmiri Venous na-arụ ọrụ dị ka ihe dị ndụ. Ndekọ ọnụ ọgụgụ na-achọpụta na laborat laboati na-emehie ihe, yabụ na-atụ aro ka nyocha ahụ ọtụtụ oge.

Usoro nke cholesterol dị na ụmụ nwanyị bụ ndị a:

• OH dịgasị site na nkeji 3.6 ruo 5,2 - ọnụ ahịa bara uru, site na 5.2 ruo 6.2 - ọnụ ahịa bara ụba, ọnụego dị elu - si 6.20 mmol / l,
• Uru dịkarịsịrị ala nke lipoproteins dị ntakịrị dị ka nkeji 4.0. Kwesịrị - 3.5 - ihe egwu dị ala nke mgbanwe mgbanwe atherosclerotic,
• Ọnụego ya dịkarịsịrị elu dịkarịsịrị elu sitere na 0.9 ruo 1.9 mmol n'otu lita.

Ọ bụrụ na nwatakịrị nwanyị nwere LDL nke 4.5 mmol kwa lita, HDL erughị 0.7, mgbe ahụ ha na-ekwu maka ohere dị elu nke ịmalite atherosclerosis - ihe ize ndụ ahụ na-abawanye ugboro atọ.

N'agbanyeghi eziokwu na udiri cholesterol - 5.2-5.3, 5.62-5.86 mmol / L nọ n’etiti oke, onye ọrịa ahụ ka nwere ihe ize ndụ nke mbibi arịa ọbara, ya mere, a chọrọ mgbochi nke ịmepụta atherosclerotic plaques.

Ejiri ụkpụrụ cholesterol n'ime ụmụ nwoke gosipụtara ụkpụrụ ndị a:

1. OH yiri nke ụmụ nwanyị na-egosi.
2. LDL dịgasị iche na 2.25 ruo 4.83 mmol / L.
3. HDL - site na nkeji 0.7 ruo 1.7.

Ihe di nkpa di nkpa banyere inyocha onherosclerosis bu ogo triglycerides. Ihe ngosi a bu ihe emere ma nwoke ma nwanyi. Dị ka ọ dị, ọnụ ahịa triglycerides ruru ihe dị ka nkeji abụọ, ihe na-egbochi ya, mana iwu akwadoro ruru 2.2. Ha na-ekwu maka ọkwa dị elu mgbe nyocha ahụ gosipụtara nsonaazụ nke 2.3-5.4 / 5.5 mmol kwa lita. Rationta oke nke ukwuu - site na nkeji 5.7.

Rịba ama na n'ọtụtụ ụlọ nyocha ka ụzọ maka ịchọpụta kọlestrọl na ntụle si dị iche, yabụ ịkwesịrị ilekwasị anya n'ụkpụrụ nke laabu ebe emere ọbara ọbara.

Ihe egwu nke cholesterol di elu

Onye ahụ siri ike nke na-enweghị akụkọ banyere ọrịa na-adịghị ala ala kwesịrị ịgụta oge iji mụọ cholesterol - otu ugboro kwa afọ ole na ole.

Na ọrịa shuga mellitus, ọbara mgbali elu, ọrịa nke gland thyroid na ọrịa ndị ọzọ, a na-achọ nleba anya ugboro ugboro - ugboro abụọ n'afọ.

Ihe na - akpata cholesterol na - abawanye bụ nri nri, enweghị mmega ahụ, ise anwụrụ, iji ọgwụ eme, ịtụrụ ime, ọrịa obi obi, ọbara mgbali elu.

Cholesterol naanị adịghị ize ndụ. Ma mgbe LDL na-abawanye, ebe ọnụọgụ nke HDL na-ebelata, usoro ọgbụgba na-etolite.

Atherosclerosis na-akpalite ọrịa ndị a:

• Ọrịa obi, ọrịa obi. Na-emegide ngbanwe nke oghere nke akwara ọbara, enwere ọrịa mgbu paroxysmal na mpaghara obi. A na - akpọ ọgụ a na ọgwụ ọgwụ angina pectoris. Ọ bụrụ n’adịghị belata cholesterol dị elu, arịa ọbara na-apịchi, infarction myocardial na-apụta,
• Ọbara ọgbụgba. Cholesterol nwere ike ikekota n’ime ihe obula, tinyere ndi n’enye ụbara nri. Site na mkpokọ cholesterol na ụbụrụ, njem ugboro ugboro, nkụchi, ịta mmadụ ahụhụ, ikike ịhụ ụzọ na-egosipụta. N'ihi nri nri ụbụrụ ezughi ezu, ọbara ọgbụgba na-amalite,
• Ọkpụkpụ nke akwara dị n’ime. Ọ bụrụ na cholesterol dị elu nke anụ ahụ agbagobeghi n'oge, mgbe ahụ nchịkọta ụrọ nke atherosclerotic n'ime arịa na-eduga na akụkụ ahụ ọ bụla na-ebelata ihe oriri na-edozi ya, enweghi ike amalite. Nke a nwere ike ibute ọrịa ma ọ bụ ọnwụ n'ihi ọrịa akụkụ,
• Nkịtị ndị na-arịa ọrịa atherosclerotic pụrụ ịkpata mmụba ọbara na ọrịa shuga. Obi akwara na-enweta ibu okpukpu abụọ, ihe ọghọm nke nkụchi obi okpukpu abụọ.

Cholesterol 5.9 adịghị mma, n’agbanyeghi na anabatara uru ahụ.

Ọ bụrụ na enwere ọchịchọ ịbawanye ọdịnaya nke mmanya na-egbu egbu, ọgwụgwọ a lekwasịrị anya na ịdị ọcha nke metabolism dị mkpa.

Tozọ iji cholesterol mee ihe

Nyocha nke ndị dọkịta kwuru na a na-eji ọgwụ mmebi na egwuregwu egwuri egwu na-eji ntakịrị mmebi cholestrol. Were ọgwụ - statins na fibrates, nke na-ebelata ọkwa LDL n'ọbara, adịghị mkpa. Ekwuputala na ihe omume gbakere n'ozuzu ha na-enyere aka ịhazi ụkpụrụ.

A na-akwado mmega kachasị mma maka ndị ọrịa mamịrị. Ọ ka mma ịhọrọ mmegharị ike na ikuku ọhụrụ. Walkinggagharị mgbe nile na-enyere aka belata ịta ahụhụ site na 10-15% nke ọkwa mbụ, nke a na-ebelata ohere ị nwere ibute ọrịa obi. Isi nke abụọ nke ọgwụgwọ bụ ezumike zuru oke. Kwesiri ịrahụ elekere asatọ n ’ụbọchị. Oge kachasị mma maka ụra bụ site na 22.00 ruo 6.00 n'ụtụtụ.

Site na nrụgide siri ike, ahụ erughị ala ma ọ bụ neurosis, a na-agwakọta nke ukwuu adrenaline na glucocorticosteroids na ahụ. Ọ bụ ihe ndị a na-eme ka cholesterol na imeju nwee ike. Ya mere, ọ dị mkpa ijigharị mmetụta uche, zere ọnọdụ ndị na - akpata nchekasị, ma nwee ahụ ụjọ.

Nri na enyere aka ikwado metabolism nke cholesterol. Nchịkọta nri gụnyere nri ndị a:

1. Akwukwo nri na nkpuru osisi bara ụba n’ime eriri ahihia, nke na - egbochi cholesterol ma wepu ya n’ahụ.
2. Anụ pere mpe na anụ ọkụkọ.
3. Achịcha mmiri ara ehi nke ọdịnaya nwere obere abụba.
4. Buckwheat, osikapa.
5. Achịcha na-acha aja aja.

Ọ bụrụ na onye ọrịa mamịrị nwere cholesterol karịa nkeji 6, enwere agụụ ịrị elu megide usoro nri nri, a na-enye ọgwụ ndị ọgwụ. Usoro onunu ogwu ekpebi n’otu n’otu. Buru n'uche afọ, ọrịa na-adịghị ala ala, ahụike niile.

A kọwara ihe cholesterol na vidiyo ahụ n'isiokwu a.

Cholesterol 5.0 - 5.9 buru oke ma ọ bụ na ọ bụghị? Ihe dị ize ndụ, ihe ị ga-eme

Idenye nnwale ọbara maka cholesterol bụ usoro a na-eme oge dum ka enyere n'iwu inyocha ma ọ bụ chọpụta ọrịa. N’ezie, ọtụtụ ndị nwere mmasị ịmara ihe ọnụọgụ ndị ahụ enwetara, na-enweghị echere maka ndụmọdụ dọkịta. Ka anyị lee: cholesterol 5.0-5.9 - ihe ọ pụtara.

Cholesterol: ozi izugbe

Cholesterol bụ abụba na-egbu egbu, nke dị elu nke nke na-enye aka na mmepe nke atherosclerosis, yana nsonaazụ ya: ụkọ nke obi, ụbụrụ ọbara, infarction myocardial, ọrịa strok.

Ka osi di na, aru oru buru ihe ndi mmadu n’aru. Akpukpo sel nile nwere irighiri cholesterol nke na - eme ka ahu hu. Homonụ steroid niile (mmekọahụ, glucocorticoids, mineralocorticoids), vitamin D bụ nke sitere na cholesterol.

Cholesterol ọbara anaghị adị mgbe niile. Ọ dabere na nwoke na nwanyị, afọ, ọnọdụ ahụ ike. Iji maa atụ, oke cholesterol nke 5.6 mmol / L bụ ihe dịịrị ndị mmadụ karịa afọ 20, mana afọ ndị ọzọ dị afọ buru oke ibu. Cholesterol nke 5.7 mmol / l bụ ihe ngosi dị mma nye ndị mmadụ karịrị afọ 25.

N'ime ụmụ nwoke, ọkwa cholesterol na-abawanye n'usoro dị ka afọ. Womenmụ nwanyị na-amụ nwa na-amụkarị ihe banyere ikuku n'ihi ihe homonụ nke estrogens na-egbochi mmụba nke ịta cholesterol. Mgbe mmalite nke menopause gasịrị, anụ ahụ nke nwanyi na - efesịa ihe mgbochi homonụ ya. Ọkwa cholesterol amalitela ịrị elu. Mgbanwe dị na ọdịnaya estrogen n’oge nsọ nsọ na-emetụtakwa obere sterol ọbara.

Cholesterol dị elu (hypercholesterolemia) bụ ihe dịịrị ụmụ nwanyị dị ime. Nkwa Sterol na-alaghachi ngwa ngwa mgbe amụchara nwa. A kọwara usoro a site na mgbanwe nke homonụ na ahụ, mgbanwe na metabolism abụba.

Sterol larịị 5.0-5.9 na ụmụ nwoke, ụmụ nwanyị

Ka anyị kwuo kọlestrọl gị bụ 5.8: nke a ka ọ bụ nke ka ọ bụ na ọ bụghị? Iji zaa ajụjụ a, ịkwesịrị iji tebụl chọpụta ihe ngosi dị mma nke kwekọrọ na okike, afọ. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịchọpụta ụkpụrụ cholesterol n'ụlọ nyocha gị. Ebe ọ bụ na ụlọ ọrụ nyocha dị iche iche na-atụle ọnụọgụ dị iche iche dị ka ihe na-egosi na ọ nweghị. Nke a bụ n'ihi iji usoro dị iche iche iji chọpụta sterol, usoro nke kemịkalụ.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịnweta ụkpụrụ nke ụlọ nyocha a kapịrị ọnụ, ị nwere ike iji okpokoro anyị.

Ọ bụrụ na ị bụ nwoke karịrị afọ 25 ma ọ bụ nwanyị karịrị 30, a na-ele ọkwa cholesterol erughị 5.9 mmol / L dị ka nhọrọ nkịtị. Ndị na-eto eto nwere ahụ ike kwesịrị ịnwe ọkwa sterol dị ala. Cholesterol dị elu na - egosi ihe ize ndụ nke ọrịa obi, bụ akara nke ọrịa ụfọdụ.

Ebumnuche maka ịdọpụ iche

A choro cholesterol 5.0-5.2 dika iwu diri mmadu niile. Mmụba nke ọkwa sterol gaa 5.2-5.9 na mmadụ ndị ahụ kwesịrị ịdị na-etinye obere oge site na afọ, na-emetụtakarị erighị ihe na-edozi ahụ. Childrenmụaka, ndị na-eto eto, nke nri ha bụ nri ngwa ngwa, nri dị iche iche, ihe na-atọ ụtọ, na-eri oke abụba trans, abụba juru afọ, kọlestọrol, na enweghị eriri. Nsonaazụ nke ihe oriri dị otú a bụ mmebi nke metabolism lipid, cholesterol dị elu.

Ihe na-akpata ọrịa bụ ọrịa shuga. Ọrịa a na-esokọta oke cholesterol, obere lipoproteins dị ala, obere ọdịnaya nke lipoproteins dị elu. Ọrịa nke metabolism abụba bụ ụdị maka ọrịa shuga 1, 2.

Ihe kachasị dịkarịsịrị ala nke cholesterol dị elu bụ ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa nke sterol dị elu: ezinụlọ ịba ama ma ọ bụ heterozygous hypercholesterolemia. Ndị ọrịa nwere oria ndị a nwere ọkwa sterol dị elu, nke na-esiteghi na nri ma ọ bụ ụdị ndụ ha. Ka osi di, a na-eji ya cholestrol.

Ọgwụ Hypercholesterolemia

Site na iwetulata cholesterol dị nta, enwere ike idozi ya site na nri dị mma. Nri dị mma kwesịrị ịgụnye:

• Ọtụtụ usoro nke eriri, ji nwayọọ nwayọọ gwọọ carbohydrates. Ntọala nke nri kwesịrị ịbụ akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, ọka, bran. Ha bara ụba na eriri, vitamin, carbohydrates na-adịghị ngwa, mineral. Ọ bara uru iri tablespoon nke bran kwa ụbọchị. O nwere otutu eriri, vitamin nke otu B.
• Onu ogugu nke nri nwere mmanu abuba ndi ozo: anụ uhie, abuba anumanu, nkwụ, mmanu oyibo. Ha na abawanye cholesterol. Ojiji nke nri nwere trans abụba (nri, nri ngwa ngwa, bisikiiti, achịcha, margarine) bụ ihe a na-achọsi ike iji kpochapụ kpamkpam.
• Ihe oriri nwere oke abụba: mmanụ nri, mkpụrụ, mkpụrụ osisi, flax mkpụrụ. A na-akpọ lipids ndị dị mma. Ha kpuchie mkpa anụ ahụ nwere abụba, mana anaghị enye aka na mmepe nke atherosclerosis. N'ezie, na-agafeghị oke oriri.
• Azụ dị ụtọ ma ọ bụ ihe oriri sitere na omega-3 fatty acids: almọnd, walnuts, osisi. Ha na-agbada cholesterol, na-eme ka ọrụ obi ha ka mma.
• Ezigbo mmiri. Ọ bụrụ na ihe nwere ike ịmịcha akpịrị, anụ ahụ na-eme ya site na ịba ụba njikọta cholesterol.

Normalize ibu, ịgbara ụgbọ ala na-enyere egwuregwu. Ọ dị mma ịnye mmasị maka mmega ahụ aerobic: ije, ịgba ọsọ, ịgba ígwè, igwu mmiri. Agbanyeghị, ụdị mmega ahụ ọ bụla, gụnyere ogologo ije, dabara adaba.

Ngwọta ọgwụ maka cholesterol 5.2-5.9 dị ụkọ.

Mgbochi Hypercholesterolemia

Rollingchịkwa cholesterol dị mkpa site na nwata. Egosiputara na ngwugwu cholesterol nwere ike ito n’ime umuaka site na afo 8. Nke mbu, igbochi imeputa nkwanye ego na enyere aka n’inwe ezi ahu ike, ijikwa ibu. Ọ bụrụ na a chọpụtara na ọ na-arịa ọrịa shuga, ọ dị mkpa iji mezuo usoro shuga.

A na-atụ aro ụmụaka niile 9-11, 17-21 afọ ka ha buru ule prophylactic maka cholesterol. Nwatakịrị nwere ọtụtụ ihe ọghọm maka ibute atherosclerosis ma ọ bụ ụdị ọrịa hypercholesterolemia ga-enwerịrị ule mbụ na nwata.

Ihe ndi edere n’ere ihe omume a doziri
dị ka usoro nchịkọta akụkọ nke saịtị ahụ si dị.

Cholesterol ọbara 5.2-5.9 - kedu ụkpụrụ dị ize ndụ nye mmadụ?

Cholesterol bụ abụba siri ike na-egbu egbu, a na-ahụkwa ya na membranes nke sel ọ bụla dị ndụ. Ọ na - ekere òkè na njikọ nke ihe dị iche iche, na - enweghị ike ịrụ ọrụ nkịtị nke ahụ agaghị ekwe omume. Ọ bụ omenala ikwu maka uru nkịtị mgbe nyocha nke nyocha ahụ nwere “cholesterol 5-5.2 mmol / L”. Ihe ngosi a enweghi ike iguzosi ike, ya agbanwe na oria, ya na oria di iche iche na uzo nri.

• Ọrụ nke HDL na ahụ mmadụ
• Ihe egwu kachasị nke hypercholesterolemia na mgbasa
• Needsnye kwesịrị ị attentiona ntị pụrụ iche na cholesterol?
• Ihe kpatara cholesterol dị elu na ihe mgbaàmà
• Oke nke cholesterol nkịtị
• Ọgwụ Hypercholesterolemia
• Mgbochi

A na-etinyere akụkụ bụ isi nke anụ ahụ na akwara, obere ihe na-abịa site na nri riri. Na mgbakwunye na mgbatị physiological / mbelata na cholesterol ọbara, nke na-anaghị emerụ mmadụ ahụ, a na-amata mgbanwe mgbanwe akụrụngwa na ịta ahụ mgbe achọrọ enyemaka ndị ọkachamara. Okwesiri iburu n’uche na enweghi ike cholesterol bu ihe ojoo nye aru n’arughi oke.

Nnukwu npoprotein cholesterol (HDL) dị oke mkpa maka akụkụ ahụ ọ bụla dị ndụ. O nwere ike wepu cholesterol dị ala nke “jọrọ njọ” na mgbidi nke arịa ọbara ma ziga ya na imeju maka nchekwa. Ọtụtụ mgbe, ihe ncheta atherosclerotic na-eduga na LDL.

Ọrụ nke HDL na ahụ mmadụ

HDLP na-arụ ọtụtụ ọrụ dị mkpa n'ime ahụ, nke enwere ike ịmata ọdịiche dị n'etiti ọtụtụ ndị bụ isi:

• sonyere na nguzobe na nkwado nke akpụkpọ ahụ, gbochie kristal hydrocarbon dị na ya,
• nyere aka 'ikpebi' ịhapụ ihe otu ihe n'ime sel ma ọ bụ gbochie.
• na-etinye aka na njikọ nke homonụ dị iche iche,
• sonyere na nguzobe,
• na-enye aka na mmepụta nke vitamin D na anụ ahụ na ezigbo metabolism nke vitamin ndị ọzọ na-egbu ike,
• bụ akụkụ nke ihe "na-egbochi" maka akwara ozi.

N'agbanyeghị ihe niile bara uru, ogo dị elu nke cholesterol dị elu karịa 5.8-5.9 mmol / l bụ ihe egwu ụfọdụ. Ọkpụkpụ akụrụkụ obi na-ata ahụhụ na mbụ: na mgbakwunye na mmepe nke atherosclerosis, ihe ọghọm nke ọrịa obi na akwara obi (CHD) na-abawanye site na nsogbu dị egwu n'ụdị infarction myocardial. Imirikiti ndị ọrịa ọria gburu mgbu na-arịa atherosclerosis n'etiti cholesterol dị elu.

Ihe egwu kachasị nke hypercholesterolemia na mgbasa

Cholesterol ọbara mgbali elu bụ isi ihe kpatara mmepe nke atherosclerosis - isi "provocateur" nke ọrịa strok na nkụchi obi. Ihe egwu nke atherosclerosis n'onwe ya na nsogbu ya metụtara ogo nke hypercholesterolemia na oge ọ nọ. E gosipụtara njikọ doro anya na ụdị ndụ na nri. N’obodo ebe e butere nri ngwa ngwa na nke abụba buru ibu, ihe kpatara ọrịa ahụ dị elu.

Yabụ, na USA, Finland na Netherlands, hypercholesterolemia bụ ihe a na - ahụkarị - ihe ruru 56% nke ọnụ ọgụgụ mmadụ niile.

Na mba Eshia, Italytali, Gris, ndị ọrịa dịkarịsịrị nta - site na 7 ruo 14% nke ndị niile bi. Russia nwere ọnọdụ dị n'etiti, pasent nke ndị ọrịa dị ihe dịka 20-25%. Hypercholesterolemia ezinụlọ, nke ọrịa na-akpata akpaaka na-akpata, dị ụkọ. N'aka nke ya, a na-akpasu iwe site na ntụpọ nke ihe omumu na-arụ ọrụ nke nnabata B / E apoprotein.

Na mgbakwunye na atherosclerosis, hypercholesterolemia na-akpalite mmepe nke ọnọdụ pathologies ndị ọzọ:

• ọghọm nke ụbụrụ,
• ikike ncheta na nsogbu iche echiche,
• aortic aneurysm,
• ọrịa obi na akwara obi (ogo nke mgbasa ọbara na - emetụta oge nke ọrịa na - akpata ọrịa).

Needsnye kwesịrị ị attentiona ntị pụrụ iche na cholesterol?

N’oge ọdịnala, a na-enyocha akara a n’ime ndị ọrịa niile site n’aka kadiologist na endocrinologists. Mana ọ bụrụ na ezigbo ahụike, ọ dị mma ka mmadụ were nyocha oge oge maka cholesterol. Nke a na-arụ ọrụ dị ka ụzọ dị mma iji chọpụta mmepe nke ọrịa pathologies siri ike.

Enwere otutu ndi mmadu a dụrụ ọdụ ka ha mee nke a oge niile:

• ndị na-ese anwụrụ
• ihe karịrị afọ 40 maka ụmụ nwoke, ihe karịrị afọ 50 maka nwanyị,
• ịnọ nkịtị
• ndị mmadụ na-eri ọtụtụ anụ mara abụba, bọta, abụba trans na-ebu n'ime / margarine,
• ndị ọrịa hypertensive
• ya na ọrịa imeju.

Ihe kpatara cholesterol dị elu na ihe mgbaàmà

A choputara ogo cholesterol nke 5.2 dika ihe kwesiri. Enwere ike ịgbanwere ọnọdụ oge ụfọdụ na ụkpụrụ omume, nrụgide, oke ọrụ, mmanya ma ọ bụ ị oveụbiga mmanya ókè. N'ọnọdụ ka ukwuu, ọnụahịa ahụ bụ ezigbo onwe ya, na-enweghị nsonye ahụike. Nọmba cholesterol na-adịgide adịgide karịa 5.3 mmol / L nwere ike igosipụta ọnụnọ nke ụfọdụ ọrịa.

Ihe na-ebute hypercholesterolemia gụnyere ihe ndị a:

• mkpụrụ ndụ ihe nketa

• nwoke nwoke - ọnụ ọgụgụ na-egosi na ụmụ nwanyị nwere ihe egwu dị ala,
• nká
• mmalite mmalite nke menopause na ụmụ nwanyị,
• oke ibu, ị abuseụbiga mmanya ókè, na-ese anwụrụ, ndụ enweghị enyemaka,
• usoro ọgwụgwọ na-agwọghị ọrịa nke usoro hepatobiliary, nsogbu nke metabolic, mmebi usoro nke nri abụba gabigara ókè.

Onweghi ihe akara doro anya nke cholesterol ọbara mgbali elu. Anyị nwere ike ịmata naanị ihe mgbaàmà nke ọrịa nke mmụba dị otú ahụ na-eduga. N'ime ihe ịrịba ama nke mbụ, enwere ihe mgbu n'obi, nke na - akpata site na warara arịa akwara ọbara, ihe mgbu na nsọtụ nke ala, ọkachasị n'oge mgbatị anụ ahụ, ọdịdị nke xanthomas - ntụpọ edo edo na anụ ahụ na anya, ikpere, ikpere ma ọ bụ nkwonkwo ụkwụ.

Anabataghị ya maka ebumnuche mgbochi igbochi anụ, butter ma ọ bụ akwa. O di nkpa inwe nri kwesiri ekwesi, na itinye aka n’oru n’ime akwukwo nri na nkpuru osisi zuru oke, ufodu n’ime ha kwesiri idi ohuru. Akwụsịla achịcha nwere vitamin B12.

Oke nke cholesterol nkịtị

N'ime ogo nke 5-5.2 mmol / l, ọkwa cholesterol na nwoke gbara afọ iri anọ na-enweghị ọrịa na-adịghị ala ala. Ihe anọ nwere obere mmol / l, ihe ngosi a na-ebelata na ndị nwere nnukwu myocardial infarction, ma ọ bụ ndị na-arịa ọrịa shuga mellitus. Ọrịa ọ bụla na-adịghị ala ala nke obi ma ọ bụ imeju na-abawanye uru cholesterol dị elu karịa ise na abụọ - ọnụ ahịa dị elu dịgasị iche, ọ nwere ike ịbụ 5.4-5.7 mmol / l, na ọrịa siri ike na-enweghị ọgwụgwọ zuru oke, a na-edekọkarị ọnụ ọgụgụ nke 6.2 mmol / l.

Ntughari nke nyocha ihe banyere ndu ahu dika ndi a.

• cholesterol zuru ezu - ọ dịghị elu karịa 5.2 mmol / l,
• LDL - abụghị ihe karịrị 4.8 maka ụmụ nwoke, ọ dị elu karịa 4.5 mmol / l maka ụmụ nwanyị,
• HDL - 0.8-1.6 - 0.9-2.3 mmol / L maka ndị nwoke na ndị nwanyị n'otu n'otu
• triglycerides - erughị 2.0 mmol / l maka mmadụ niile.

Nchọpụta nke hypercholesterolemia adịghị mgbagwoju anya, ọ dabere na nyocha nke ụlọ nyocha. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe niile kpebisiri ike na ọkwa nke thyroxine na thyroid na-akpali hormone ị wepu hypothyroidism.

Cholesterol ọbara

Nyocha ọbara maka cholesterol bụ otu n'ime ihe ọmụmụ kachasị mkpa nke na-enyere aka ịtụle ọkwa cholesterol ahụ dị n'ọbara, nke nwere ike igosipụta ahụike mmadụ. Ọmụmụ n’oge na - enyere aka ịchọpụta ọnụnọ ọrịa na mmalite nke vaskụla (vaskụla atherosclerosis, thrombophlebitis, akwara obi). A na-atụ aro inye onyinye ọbara maka cholesterol dịkarịa ala 1 oge kwa afọ, nke ga-ezuru maka nyochaa onwe nke ahụike n'ozuzu. Ihe ndozi nyocha a na-ekwu, yana ihe ọ bụla sitere na okike, anyị ga-enyochakwu.

Cholesterol: onye iro ma ọ bụ enyi?

Tupu ịmalite ịkwaga, ịkwesiri ịghọta ihe cholesterol bụ. Cholesterol bụ abụba na - akpọ abụba nke na - emepụta mkpụrụ ndụ imeju, akụrụ na adrenal gland iji mee ka mkpụrụ ndụ dị ike, na - ahazi oke ha. Ọzọkwa, mkpụrụ ndụ ndị a na-arụ ọrụ ndị a bara uru maka ahụ:

• sonye na njikọ na nnabata nke vitamin D,
• na-eme na njikọ nke bile,
• kwe ka mkpụrụ ndụ ọbara uhie zere hemolysis akwara (ịre),
• Were akụkụ dị mma na mmepụta nke homonụ steroid.

Ọrụ cholesterol ndị a dị mkpa na-egosi ịdị mkpa ya dị elu maka ahụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na itinye uche ya na nke nkịtị, nsogbu ahụike nwere ike ịmalite.

Site na onwe ya, cholesterol adịghị mmiri mmiri, yabụ, maka njem ya zuru oke na mkpofu ya, ụmụ irighiri protein pụrụ iche - achọrọ apoproteins. Mgbe mkpụrụ ndụ kọlestrọl na-ejikọ ya na apoproteins, a na-emepụta kọmpụta kwụsie ike - lipoprotein, nke na-agbaze ngwa ngwa ma na-ebugharị ngwa ngwa site na arịa ọbara.

Dabere na ole molekul protein na-ejikọ na kọlestrọl cholesterol, enwere ike kee lipoproteins n'ụkpụrụ dị iche iche:

1. Lipoproteins dị obere (VLDL) dị ala - otu ụzọ n'ụzọ atọ nke protein protein kwa otu, nke bụ obere obere maka mmegharị ahụ zuru oke na iwepu cholesterol. Usoro a na - enye aka na nchikota ya na ọbara, nke na - eduga na imechi ọnya ọbara na mmepe nke ọrịa dị iche iche.
2. Lipoproteins dị ntakịrị (LDL) - ihe na-erughị otu protein protein kwa otu. Ogige ndị dị otú ahụ anaghị arụ ọrụ ma ọ bụ na-enweghị mmiri, n'ihi ya, o yikarịrị ka idozi na arịa.
3. Nnukwu npoproteins dị ukwuu (HDL) bụ ogige ndị ọzọ kwụsiri ike nke na-ebugharị nke ọma na mmiri.
4. Chylomicrons bụ ihe ndị kachasị ukwuu cholesterol nwere agagharị na oke enweghị mmiri na mmiri.

Achọrọ cholesterol ọbara, agbanyeghị, ụfọdụ n'ime ụdị ya nwere ike ịkpalite mmepe nke ọrịa. Ya mere, a na-ahụta lipoproteins dị ala dị ka cholesterol dị njọ, nke na-eduga na mgbochi nke arịa ọbara. N'otu oge, lipoproteins dị ukwuu bụ ihe na-akwado ahụike na ọ bara uru usoro metabolic niile n'ahụ. Ihe omumu ihe banyere ndu mmadu n’eme ka ichoputa onodu mmepe nke oria bu ihe obula nke cholesterol n’aru.

Nnyocha ọbara maka cholesterol: ndị bụ isi ihe na usoro ha

Iji chọpụta ịdị n'otu nke cholesterol dị n'ọbara, a na-eji nyocha pụrụ iche, nsonaazụ ndị a na-etinye na profaịlụ. Nke a gụnyere ihe ngosi dịka kọlestrọl ọnụ, triglycerides, lipoproteins njupụta dị elu, obere lipoproteins dị ala, atherogenicity index. A na-ekpebi cholesterol ọbara site na iji nyocha ọbara nke biochemical. Nchịkọta zuru ezu na-enye gị ohere ịhụ nsogbu ahụike ọ bụla, nke a na-akpasu iwe site na mmụba nke cholesterol ọjọọ. Nnyocha ọbara n'ozuzu ya na-egosi naanị eserese dị egwu, yabụ ọ bụrụ na nsonaazụ ya nwere ihe ndị na-ezighi ezi na ụkpụrụ ahụ, mgbe ahụ ọ ga-aba uru iji duzie ọmụmụ ihe zuru ezu.

Ole cholesterol

Ihe ngosiputa nke cholesterol zuru oke na plasma ọbara, na-egosi ntinye ya na mmol / L. Ihe ngosi a gosiputara ọnọdụ izugbe nke akwara ọbara na ọbara, ọ pụkwara igosipụta ịdị mma nke usoro metabolic. Nchịkọta a bụ nke bụ isi, ebe ọ na-enyocha ọnọdụ ahụike, yana mkpa maka nyocha ọzọ, dị warara (HDL, LDL).

Ihe ngosi a na-adi nma dabere n'omume dika udiri nwoke na nwoke. Tụlee ụkpụrụ ụkpụrụ cholesterol dị iche iche maka afọ na ụmụ nwoke dị iche iche, nke nwere tebụl.

Niile cholesterol na-emetụta kpọmkwem usoro metabolic na-eme n'ime ahụ na njiri nri, yabụ ụkpụrụ ya na ndụ niile dị iche. N'oge a na -emepụta homonụ, ndị na-egosi ihe na-erughị ala, yana nso agadi, mgbe a na-agbadata metabolism nke ukwuu, ọnụego ya dị ọtụtụ ugboro.

Lipoproteins dị obere

Udi cholesterol bu ihe ojoo karie, ya mere, ana egosiputa udiri oke ikike nke di ka 2.3-4.7 mmol / L dika ndi nwoke ma 1.9-4.2 mmol / L nke kari ndi nwanyi. Exgabiga ụkpụrụ nke ihe ngosi ndị a na-egosi na ọnụnọ nke ọrịa nke usoro obi, yana mbelata usoro usoro metabolic.

Triglycerides

N'ime ụmụ nwoke, oke dị elu na-erute 3.6 mmol / L, ebe ụkpụrụ dị na ụmụ nwanyị dị ntakịrị - 2.5 mmol / L. Nke a bụ maka njiri nri, ebe ọ bụ na ahụ nwoke chọrọ karịa carbohydrates na abụba. Nnyocha ọbara sitere na mmiri na-enyere aka ịchọpụta ọkwa nke triglycerides, dabere na mkpokọta ọbara dị n'ahụ.

Atherogenic index

Ihe ngosi a bu otu n’ime ihe di n’ime profaịlụ akwara, na-enye gị ohere inyocha pasent nke cholesterol dị njọ. Ihe ngosi a nwetara n’ihi mgbako mgbakọ na mwepu na-egosi ọnụnọ nke ọrịa na-eme n’ụdị okirikiri, yana ịkọwa ọrịa. A na-agbakọta usoro atherogenicity site na usoro:

Cholesterol nke zuru oke - Nnukwu nkwupụta Lipoproteins / obere njupụta Lipoproteins

Ọnụego kọlestrọl nwere ike ịdị iche na afọ ole ị dị. Undermụaka na-erubeghị afọ isii na-atụ aro usoro atherogenic n'ihe ruru 2 mmol / L. N'oge ntorobịa, ọnụ ọgụgụ a ruru 2.5 mmol / l, mana ọ gafere ya. Na-emechi afọ 50, onye na-egosi nwere ike iru 2.8-3.2 mmol / L. Na ọnụnọ nke ọrịa na ọrịa vaskụla, ihe ngosipụta ahụ nwere ike iru -7 mmol / l, nke ga-ekpebi nyocha ndụ banyere mmiri.

Mbelata

Mgbe enyochachara mmadụ, a na-elezi ya anya nke ọma, edepụtakwa nsonaazụ ọmụmụ a na tebụl. Odchota nyocha ọbara maka cholesterol na-atụ aro tebụl nwere ọtụtụ kọlụm:

1. Aha nke ihe omumu - nka nwere ike buru cholesterol, triglycerides ma obu ihe ndi ozo.
2. Ọbara ọbara - egosipụtara na mmol / L.
3. Ekwesịrị igosipụta agwa - ókè oke ka mmadụ wee hụ etu ihe egosi ya si dị iche na nke ndị nabatara.
4. Mmechi - kọlụm a gosipụtara ezigbo ihe gbasara ọnọdụ ahụike mmadụ, ebe ihe megidere ihe ọmụmụ ọ bụla ka egosiputara ma ebuli iwu ahụ elu.

Elekere nwere ike inwe ọdịdị dị otu a:

Ekwesiri ighota na ihe edeputara nwere ike di iche na egosiputa ihe n’ezie, ihe ndi mmadu na - eme bu:

1. Oriri na - edozi ahụ - ọ bụrụ na mmadụ n’ihu nyocha ọbara ya riri nri mara abụba na ọ sweetụ ụtọ, ụkpụrụ ahụ nwere ike ịdị elu karịa ọtụtụ.
2. Alcoholụ mmanya na-egbu egbu.
3. Ibu ọnụ ruo ogologo oge.
4. Mmega ahụ n’ogologo.
5. Ojiji nke ọgwụ na-emetụta ihe mejupụtara kemịkalụ nke ọbara.

Labofọdụ ụlọ nyocha na-eji nhazi Latin eme ihe maka ndị na-egosi nyocha niile. Ntinye cholesterol na nnwale ọbara bu ndi a:

1. TC - cholesterol zuru ezu.
2. LDL - lipoproteins dị ala.
3. HDL - lipoproteins dị elu.
4. TG bụ ego nke triglycerides.
5. IA - ihe ruru cholesterol na-emerụ ahụ bara uru na oke ya n'ọbara (atherogenic index).

Egosipụta ndị a gosipụtara site na akwụkwọ ozi, nke na-eme ka mkpebi ha dịkwuo mfe ma na-ebelata ebe dị n'ime ndozi. Ọ bụghị onye ọ bụla maara ka esi egosi cholesterol na nyocha ahụ, ya mere ọtụtụ kọwaa ozi na-esote mkpụrụedemede Latịn na-eji nkọwa mkpụrụedemede nghọta karịa.

Kedụ mgbe ị ga-eji nyocha ahụ?

Ndị ọkachamara na-atụ aro ịnwale ule cholesterol dịkarịa ala 1 kwa afọ, ọ bụrụ na enweghị mkpesa ahụike, yana ọnwa isii ọ bụla, ọ bụrụhaala na enwere nsogbu na oke ibu, arịa ọbara na obi. Njide onwe onye ga-ebelata ihe ize ndụ nke ibute ọrịa na-eyi ndụ egwu, belata ohere nke ịnwụchu ọnwụ.

A na-ewepụta ọbara site na akwara, mana tupu usoro a, ịkwesịrị ịhazi nkwadebe:

1. Erila nri 5-6 tupu oge nyocha ọbara.
2. Aụla mmanya n’ụbọchị na-abịa.
3. Na -eri nri nkịtị, na -emechi nri shuga na abụba.
4. Belata nrụgide anụ ahụ na nke uche.
5. Nwee izu ike ma hie ụra.
6. Zere nrụgide na obi erughị ala.

Nchịkọta ahụ na-enyere ọ bụghị naanị nyochaa ọnọdụ nke ahụike, kamakwa igosipụta usoro ọgwụgwọ nke ọrịa ụfọdụ.

Ya mere, ichoputa nnwale ọbara maka cholesterol nwere ọtụtụ ihe egosi, nke ọ bụla dị nnukwu mkpa. Nyocha a bụ ihe dị mkpa maka ndị buru oke ibu nwere nsogbu obi na sistem. Ọnụọgụ nke ndị ọrịa nyere n'ụlọ nyocha ahụ dịcha mfe ma nwee obere data. Nke a ga - enyere gị aka inyocha ogo ahụike gị n’onwe gị, tupu ị kpọtụrụ onye ọkachamara.

Cholesterol 5.9 - ihe aga eme

Egwu ejighi onye na-enye ntụkwasị obi nye ndụmọdụ idozi nsogbu.Nke a metụtakwara okwu metụtara cholesterol. Ọbụlagodi ndị na-agụghị akwụkwọ ọgwụ, mara na o kewara “ka mma” na “jọrọ njọ”. Ceedgabiga iwu ahụ na-akpalite ọdịdị ịgha ahụ ịre n'ahụ mgbidi arịa ọbara, nke na-ebute ọrịa obi. Agbanyeghị, ihe omuma a ezughi iji nweta nkwubi okwu ziri ezi, ha ga na-eduhie naanị.

Nwanyị na-atụ ụjọ (afọ 32) jụrụ ihe ọ ga-eme na kọleji na-egosi 5.9 mmol / l. Ndụmọdụ si n'akụkụ niile na-atụ ya ụjọ na achọrọ ihe ngwa ngwa, ma ọ bụghị ya, ọ bụ ischemia, angina pectoris na atherosclerosis na-eyi ya egwu. Nzaghachi dọkịta ahụ mesiri ya obi ike: 3.9-6.5 mmol / L ka a na-elebara anya dị ka ihe kwesịrị ekwesị, ọ kachasị maka nwanyị nke afọ ya, ihe ngosi nke 5.9 abụghị ihe iyi egwu.

Iji kpochapụ enyo nke ezigbo malfunctions n'ime ahụ gị, ịchọrọ nkọwa zuru ezu: ihe ngosi izugbe, ọdịnaya nke “jọrọ njọ” (LDL) na “mma” (HDL) lipoproteins, yana triglycerides.

Ọ bụrụ n ’oke bụ nsonaazụ, ịkwesighi ị medicineụ ọgwụ ozugbo, naanị jupụta nri gị na mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, chiiz ụlọ nwere obere abụba, kefir, ngwaahịa nwere abụba na-adịghị eju afọ (nri mmiri, nri mmanụ).

Cholesterol adịchaghị njọ ka ọ na-ese.

N'ọtụtụ, cholesterol na ihe metụtara, ihe na-adịghị mma, na-egbu ndụ. Mana naanị blindramus chere otú ahụ. Enwere ihe kpatara nchegbu, mana ha na-agha ụgha karịa. Ọtụtụ mgbe mmadụ na-agbanwe ya ka ọ bụrụ ihe na - emerụ ahụ maka ahụ.

Ka anyị bido site na ihe dị mma, ma nye ụtụ cholesterol, nke dị anyị ezigbo mkpa, na-enweghị ya, ọrụ otu ndị a agaghị ekwe omume:

1. Mgbaze. Ọ na - akwalite mmepụta nke juices na salts.
2. Ntinye homonụ nke ụmụ nwanyị na nwoke. Ma oke ma ụkọ ya na-ebute nsogbu nke ike ịmụ nwa nke anụ ahụ.
3. Ntinye aka na mmepụta nke cortisol site na gland adrenal yana njikọ nke vitamin D n'ihe owuwu.

Ọ bụrụ na ezughi oke, ọ na-ebute ahụike karịa mmebi karịa.

N'ime ọgba aghara 90s (mbubreyo 80s) ezigbo ọganihu malitere - site n'akụkụ niile enwere oku iji lụ ọgụ ọjọọ onye iro ahụike. Akwụkwọ akụkọ mgbasa ozi juputara na isi okwu ịdọ aka na ntị "Cholesterol bụ Ọjọọ," mmemme niile gosipụtara na sịnịma telivishọn a raara nye n'ọgụ megide ọrịa nke ọrịa.

Site na mgbe ahụ, ụdị gburugburu ihe a malitere, ọ kwụsịbeghị ruo taa.

Ebumnuche maka iji atụnyere LDL na HDL

E kewara abụba nwere “ihe ọjọọ” na “nke ọma”, n'agbanyeghị na ha na-emekọ ihe ọnụ na mejupụtara. Ihe dị iche bụ naanị na ọkwa nke njupụta ya na protein ya na-ejikọ.

Na ụdị nke mbụ - njupụta nke LDL dị ala. Ọ na-etolite oghere eji emechi ọnụ n'ime arịa ahụ maka obara nkịtị. Nnukwu nchịkọta cholesterol tinyere protein protein a na-akpọ apoprotein bụ nnukwu ihe ọghọm.

HDL nke abụọ nwere nnukwu nha ma na-arụ ọrụ dị iche - ọ na - atọpụ arịa ndị ahụ site na LDL, na - eziga ya na imeju maka nhazi.

Njirimara nke ịba cholesterol na usoro ya maka ụfọdụ mmadụ

E nwere njirisi maka ọdịnaya nke mmanya abụba n'ime ọbara dịka usoro dị iche iche si dị. Inweta azịza doro anya maka nyocha ọbara na ọkwa cholesterol nke 5.9 mmol / L abụghị nke zuru oke maka echiche dọkịta ikpeazụ.

Ọ dị mkpa iji gosipụta akara nke kọlestrọl ọnụ (anabatara site na 5.2 ruo 6.2 mmol / L), ọkwa LDL (site na 1.8 ruo 4.1 mmol / L) na HDL (site na 1.0 ruo 1.5). Ihe ngosipụta dịkwa mkpa bụ ọkwa triglycerides (site na 1.7 ruo 2.2 mmol / l).

Ihe ndị a abụghị nsogbu niile metụtara nnabata nke mkpebi dị mma. A na-ahụkwa ntọala maka nwoke ma ọ bụ nwanyị (ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke nwere ụkpụrụ dị iche iche), afọ, ọnụnọ nke ọrịa, karịsịa nke na-adịghị ala ala. Ihe kachasị sie ike bụ tebụl njirisi cholesterol n'ime ọbara ụmụ nwanyị.

Echere ihe ndị a na - eso ebe a:

• Oge (oge a kara aka sitere na 2 ruo 4%)
• Oge mbido
• Ọnọdụ ịtụrụ ime
• Ọrịa na-adịghị ala ala
• Egwu ọjọọ.

Onye bu onye n’usoro n’ole cholesterol

Ndị otu ahụ gụnyere ihe ndị a:

• Afọ (karịa onye ahụ, ihe cholesterol na-agbakọta n'ime ahụ).
• Enddabere na usoro esi eketa eketa. Dabere na nsonaazụ nke nyocha ọgwụ, emere kpebisie ike na mkpụrụ ndụ ihe nketa dị 95 na-akpata ọdịnaya nke mmanya mmiri n'ime ọbara ụmụ. Mgbe nne ma ọ bụ nna gafere onyinye maka cholesterol na steeti nkịtị, na nke ọzọ na nke mebiri emebi, ihe ize ndụ nke nwa ha nwere nsogbu nke cholesterol dị elu.
• Ọrịa Somatic. Ahụhụ site na ọrịa na-adịghị ala ala metụtara usoro endocrine na ọrịa shuga mellitus bụ ihe kachasị emerụ ahụ iji mebie iwu nke itinye uche cholesterol n'ime ọbara.
• Ọgwụ Otu ọgwụ a na - emetụta oke nke mmanya na - egbu egbu, nke mbụ, gụnyere corticosteroids, yana ọgwụ mgbochi na ọgwụ edepụtara maka ọrịa nke usoro akwara.

Enwere ihe mgbaàmà nke cholesterol dị elu?

O buru na mmadu nwere cholesterol nke 5.9 mmol / l, ogagh adi ihe oria. Mana, dị ka anyị chọpụtala, ihe ngosi a bụ ihe dị mma maka nwa agbọghọ.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na ndị na-arịa ọrịa atherosclerosis nwere otu ukwara, mgbaàmà ndị a nwere ike ịpụta:

• Rowsjọ
• Isi ọwụwa
• Ọbara mgbali elu
• Ihe mgbu na hypochondrium ziri ezi (mpaghara nke imeju),
• Mgbu
• Mmetụta mmetụta na-abawanye
• Oké ike ọgwụgwụ.

Ndị dọkịta na-enye ndụmọdụ ịlele cholesterol gị ma ọ bụrụ na ọ dịkarịa ala 2-3 nke mgbaàmà ndị dị n'elu.

Na akara izizi, mgbe cholesterol nọ n'ihe dị ize ndụ (ntụgharị), ịkwesịrị ịmalite site na mgbanwe ndụ.

• Jụ àgwà ọjọọ,
• Iji lụọ ọgụ na-enweghị ahụ (egwuregwu, egwuregwu dị n'èzí, agụmakwụkwọ, ịgba egwu, ije ije),
• Dozie ihe oriri.

Ọ bụrụ n ’ị ofụ mmanya na-egbu egbu ka na-elu ma ọ bụ nke na-enweghị oke ala, enyemaka ahụike dị mkpa. Ọ ga-ahụ maka nlekọta dọkịta na ule ọzọ ugboro ugboro iji kpebie ịdị ike ya.

Nsogbu a bu na udiri oria ndi ozo puru igosi nnabata nke oria ndi ozo, ya mere otutu ndi mmadu anaghi eche na nke a bu ezi ihe kpatara oria a. Ọ bụ ihe nwute, nke a na-eduga n'eziokwu ahụ na ọrịa ahụ na-eru ogo nke enweghị nloghachi. IHD, infarction myocardial, IHD, atherosclerosis na-eme. A naghị agwọ ọrịa ndị a, ma ọ bụ naanị ọnọdụ nkịtị nkịtị ka a na-elekọta.

Egwu sistem atherosclerosis na cholesterol 5.9 mmol / liter

Ọ bụrụ n ’usoro nyocha nke ihe banyere mmiri ọgwụ, ihe na-egosi kọlestrọl ọnụ bụ 5.9 mmol / lita, mgbe nke a abụghị ihe ederede dị oke mkpa, tupu ịmalite ime ihe siri ike, ọ dị mkpa ime nyocha nke ụdị dị mma iji chọpụta nke obere cholesterol dị elu karịa ka ọ dị.

Ibe cholesterol n’ime ahu

• Baddị lipoproteins na-adịghị mma, nke nwere obere irighiri ihe dị n’ime ala ma nwee ikike idozi n’elu akwara ndị ahụ n’ụdị nke atherosclerotic, ma na-ebute mkpọchi akwara ndị mebiri emebi. Cumụ irighiri ihe ndị mejupụtara mkpụrụ ndụ LDL na endothelium arterial na-ebute mmepe nke pathologies nke akụkụ ahụ na usoro ọbara,
• Nweta HDL ọ bụ ezigbo ụdị lipoprotein nwere nnukwu njupụta. Ọrụ ya bụ isi bụ ibuga egbugbere ọnụ si n'ọbara ya laghachi sel sel. N'ime imeju, a na-agwakọta ya site na iji bile. Mkpụrụ ndụ HDL na-eme ka ọbara dị ọcha ma gbochie mmepe nke ọrịa vaskụla na ọrịa obi,
• Mkpụrụ irighiri Triglyceride nke a bụ nchekwa ahụ na ahụ mmadụ ma ha bụ akụkụ nke vọd VLDL. Chodị cholesterol a nwere njiri nke idozi ọnya akpụkpọ ahụ ma mekwaa ka ncheta nke cholesterol, nke, na mgbakwunye na nke calcium ion na ya, na-aba ụba ma na-akpalite mmepe nke atherosclerosis n'ọbara.

Y’oburu na, site na ihe ndu sitere na mmanu mmanu, ihe ndi cholesterol n’ochichi kachasi elu, ma obu n’obere oke uzo, mgbe ahu ekwesighi iburu ogwu ozugbo, odi nkpa inyocha ya, ikekwe a gaghi achota ihe banyere ndu ahu.

Ọ dị mkpa iji ihe nlere anya nyocha nyocha nke obere cholesterol dị elu karịa ka ọ dị

Nkwadebe nyocha

Na ịghara ịmaliteghachi ọbara maka cholesterol site na usoro nke biochemistry, ọ dị mkpa ịkwadebe anụ ahụ iji nweta nnukwu mkpebi zuru oke:

• Enyela ọbara maka nyocha mgbe emechara oriri ogologo oge,
• Ọzọkwa, agafela mmiri ọgwụ mgbe ị nwesịrị oké nrụgide. Needkwesiri ịhapụ obere ọnọdụ na - akpata nrụgide, kwusi sistemụ ahụ, naanị mgbe nke a gasị ị ga - agafe biochemistry,
• A na-enye ọbara ọbara site na 8 ruo 10 n'ụtụtụ na afo efu. A na-enweta ọbara maka cholesterol site na akwara,
• N'ihe dị ka onyinye inye ọbara, nri abalị ekwesịghị ịbụ nnukwu kalori ma ọ bụ ọkụkọ na akwụkwọ nri.
• Oge dị n'etiti nri abalị na ngere kwesịrị ịbụ awa 10 ma ọ bụ gbasaa
• Otu izu ma ọ bụ abụọ tupu inye ọbara, a notụla mmanya,
• Aụla anwụrụ tupu usoro nyocha ọbara maka elekere ole na ole,
• Nwere ike ị drinkụ mmiri n'ụtụtụ, mana ọnweghị gas,
• Bọchị ole na ole tupu nyocha nke profaịlụ akwara adịghị ewere ọgwụ ọ bụla,
• Otu izu tupu usoro ahụ, hapụ ọzụzụ na ịrụsi ọrụ ike,
• Inye ọbara ekwesịghị ịma jijiji.

Ọ bụrụ na akwadebere ahụ ahụ n'ụzọ ziri ezi, na ndozi nke profaịlụ lipid ga-enwe ezigbo akara ga-enyere gị aka ịmalite ndozi site na kọlụm cholesterol nke 5.9 ruo nkịtị.

Ikwesiri inye onyinye ọbara nwayọ

Njirimara nke cholesterol n'ime ahu

Ọtụtụ ndị ọrịa, mgbe ha kwuru na kọlestrọl dị elu karịa ka ọ dị na nkịtị, chere ozugbo mmepe nke usoro atherosclerosis na ọrịa ụbụrụ na myocardial infarction, echeghịkwa na obere ihe cholesterol agaghị eduga ọnwụ ozugbo.

Ihe ọghọm sitere na cholesterol dị mma n'ezie nye mmadụ, mana nke a bụ mgbe kọlestrọl dị elu karịa nke nkịtị na onye ọrịa anaghị eme ihe ọ bụla iji belata ya.

Mgbe cholesterol dị mma, ọ na-arụ ọtụtụ ọrụ maka ahụ:

• N'ime owuwu sel, cholesterol bu ihe mbu di mkpa na usoro a.
• Site n'enyemaka nke abụba, a na-emepụta acid bile.
• Ngwakọta nke protein vitamin nke vitamin E, A na D n’akpụkpọ ahụ ya agaghị ekwe omume n’enweghị enyemaka nke cholesterol.
• Lipids na-akwalite mmepụta nke mmiri ọ gastụricụ na-egbu egbu na nnu nnu iji mebie nri,
• Lestmụ irighiri cholesterol na - akwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ,
• Cholesterol so na emeputa homonụ nke mmekọahụ, na ụkọ nke ihe ọmụmụ nwoke na nwanyị na - agbagha,
• Na-ekere òkè na mmepụta nke homonụ hormone site na adrenal glands,
• Abụba na-etinye aka n'ụdị ọkpụkpụ anụ ahụ na akwara nke nkwonkwo,
• Ọ na - echekwa akụrụngwa akwara na gburugburu ya site na iji akwa ma na-agbanwe.

Ọrụ nke HDL na ahụ mmadụ

Ihe ị ga-eme

Nke mbu, iwetulata cholesterol site na 5.9 bidoro na mkpochapu ihe kpatara mmụba ya, nke metụtara ụzọ ọgwụgwọ na - abụghị ọgwụ:

• Kwụsị ị smokingụ sịga na ahoụrụma,
• Bido usoro ndụ dị gara gara site na ịgba ígwè na ịga njem, debanye aha na ọdọ mmiri na mgbatị ahụ. Ọtụtụ mgbe, site na ịba ụba n'ọrụ na ojuju nke riri ahụ na nri hypocholesterol, cholesterol na 5.9 na-alaghachi na nkịtị,
• Ntughari ike.

Kwụsị ị smokingụ sịga na ịhoụbiga mmanya ókè

Iji kwụsịkwuo mmụba na cholesterol na 5.9 mmol / liter ma karịa, ọ dị mkpa iji belata oriri dị n'ime nri na ịrapara na nri hypocholesterol.

Ihe oriri na - edozi ahụ ga - enyere ọ bụghị naanị iweghachi nguzozi nke ọgwụ, mana belata kilogram ọzọ.

Isi usoro nke oriri nri:

• Iji gbochie oke abụba dị n’ahụ, erila abụba, abụba anụmanụ, bọta, margarine,
• Belata obere nnu karịa 5.0 gram,
• Ewebata mmanu akwukwo nri na nkpuru n’ime nri, n’ime otutu acid polygasturated nke omega-3,
• A na - ewebata ojiji nke azu umu ahihia n’ime nri ubochi niile (ụdị salmon, mackerel, tuna), bu ndi bara uba na Omega-3,
• Ghichaa anụ ọkụkọ na anụ toki, mana tupu anụ ahụ,
• Rie ọka ọka ọka oatmeal, buckwheat,
• N'ime nri, ihe karịrị 50.0% kwesịrị ịbụ akwụkwọ nri ọhụrụ, ahịhịa, mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi,
• Nri kwesịrị ịbụ nkebi ma ọ dịkarịa ala ugboro 6 6 kwa ụbọchị,
• N'abalị, aụọ otu iko yogọt ma ọ bụ kefir nwere obere iko.

Etu esi wedata ala?

Ezubere ọgwụ ogwu iji belata ogo cholesterol dị elu, mana enwere ụdị ndị ọrịa ka edepụtara ọgwụ maka ya na nri nri:

• Iji nicotine riri ahụ,
• Na ischemia nke akwara obi
• Afọ 70 na karịa
• Ọrịa shuga 2dị 2
• Ibu oke ibu 4 4,
• Ihe mgbochi nke abụọ nke infarction myocardial na ọrịa strok.

Isi otu maka ọgwụgwọ bụ statins.

Edebere mbadamba nkume ndị a maka onwe ha, n'ihi na dọkịta na-ahọrọ usoro ọgwụgwọ na usoro ọgwụgwọ ọ bụla.

A na-ekwe nkwa na Statins iji belata ihe dị mkpa maka ịmalite cholesterol nke ọrịa obi 5.9 na ọrịa strok, yana ịmepụta usoro atherosclerosis.

Ọtụtụ mgbe, a na-enye ọgwụ ndị dị otú ahụ nke statin otu:

• Ọgwụ Zokor,
• Erere Crestor,
• Mevacor na Ọgwụ,
• Mbadamba Torvacard.

Site na ọgwụgwọ statin, ọ dị mkpa iji nyochaa ndekọ cholesterol mgbe niile.

Kedu ihe kpatara cholesterol?

Ọ bụghị ọtụtụ mmadụ maara ihe cholesterol bụ, mana ọtụtụ anụla banyere mmerụ ya na ọgụ ya na ya na-alụ.

Cholesterol bụ mmanya na-egbu egbu nke dị mkpa maka ahụ. Ọrụ nke ọrụ ya na ahụ dị oke ukwuu na ọ dị mfe ịkpọ aha usoro ndị ahụ ebe kọlestrọl na-esighi.

Enweghị lipids, usoro ndị dị otú ahụ na mmepe nke ahụ mmadụ anaghị eme:

• Cholesterol bụ ihe dị n'ime sel na-eme ka ha dịkwuo ọcha, sie ike ma na-abawanye ikike ha,
• Na-ekere òkè na mmepụta homonụ mmekọahụ site na gland adrenal,
• Iji lipids n’ime mkpụrụ ndụ imeju, a na-agwakọta vitamin D,
• Site n'enyemaka nke cholesterol, gallbladder na-arụ ọrụ na mmepụta nke bile acid,
• Njirimara nke cholesterol bu kee ihe n’etiti akwara nke neurons n’ aruazu n’onu na n’olu,
• Lipids bụ maka ihe zuru oke nke membranes sel ma chebe ha pụọ ​​na mmetụta nke mpụga gburugburu, nke na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ghara ịdị.
• Lipids bụ akụkụ nke akpụkpọ ahụ akwara akwara.

Nnukwu cholesterol gụnyere:

• N'ime ihe nke erythrocyte irighiri akwara n’ime sel - 24.0%,
• N'ime membranes nke sel akwara - 17.0%,
• N'ime mkpụrụ ndụ ụbụrụ dị ọcha - 15.0%,
• Na sel nke isi awọ medulla - ruru 7.0%.

Ihe dị egwu maka ahụ, ọ bụ naanị abụba dị n'ọbara ma na-edozi intima nke arịa ọbara, na -eme ka e nwee oghere atherosclerotic.

75,0% - 80.0% nke cholesterol a na - arụ ọrụ n'ime ahụ site na mkpụrụ ndụ akwara, na 20.0% - 25.0% nke lipids na-abanye nri na nri.

N'ime ahụ, njikọ nke cholesterol bụ usoro na - aga n'ihu, yabụ na anụ ahụ na ọkwa cellular enwere ọtụtụ molecules nke lipoproteins, yana mmanya a gwakọtara na cholesterol abụba.

Yabụ, egosipụtara na mgbanwe mgbanwe n’ime kọlọtọ cholesterol nwere ike ịdabere na nri mmadụ, ma wezuga ihe na-egosi n’usoro, ma ọ bụrụ na ị na-agbaso nri siri ike, wee gbadata.

Cholesterol n’ime ọdịnaya ↑

Ọdịiche dị iche na nke na-emebi ihe

Cholesterol adighi nma ma obu odi nma na nhazi ya. Enyere aha a maka ụmụ irighiri akwara - lipoproteins, nke nwere obere obere olu na ụba ogo ya.

Nke a bụ ihe dị iche na lipids. Ọ bụ ihe gbasara kọmpụta nke cholesterol. Molecules nke lipoproteins enweghị mmiri, ha na-agabiga n'ọbara site na iji protein protein (apoliproteins), nke bụ ihe na - akpata irighiri akwara.

Ka anyị na-enwe protein karịa akari, ọ na -eme ka lipoproteins na - ebute cholesterol n'ahụ niile ma na - ebukwa mkpụrụ ndụ akụrụngwa maka mkpụrụ ndụ imeju maka catabolism.

Cholesterol na-emerụ ahụ ma ọ bụ nke jọrọ njọ - ndị a bụ lipoproteins dị obere nke nwere ike idozi na akwara endothelium nke membranes, na-akpụ ngwugwu cholesterol na-emechi oghere ke akwara.

Cholesterol dị njọ bụ ihe na - akpata ọbara ọgbụgba na - arụ ọrụ na sistemụ, yana atherosclerosis na - akpasu pathology, nke n'ụdị dị mgbagwoju anya nwere ike ibute ọrịa ụbụrụ ma ọ bụ infarction myocardial infarction.

Cholesterol dị mma (bara uru) bụ mkpụrụ ndụ ihe dị ukwuu na-enwe lipoprotein nke na-agagharị n'okirikiri ọbara, na-anakọta ụmụ irighiri akwara na-akwụghị ụgwọ ma na-ebuga ha na mkpụrụ ndụ imeju maka iji ha mee ihe ọzọ na acid acid.

Cholesterol dị elu nke na - eme ka ọbara dị ọcha na - eme ka ọbara dị ọcha na - eburu abụba, nke bụ ezigbo mgbochi nke atherosclerosis.

Ọkpụkpụ ọbara

Ihe ngosiputa nke cholesterol di ala n’enwe ogo a:

Ndekọ cholesterol dị elu maka ma ụmụ nwoke:

Ihe ngosiputa ihe cholesterol na aru nwanyi n’agba ya n’otu n’usoro:

N'ime ahụ nwanyi, ntụpọ cholesterol kwụsiri ike rue mgbe ọgbụgba na menopause, ihe ndị na - egosi ga - amalite ịba ụba.

Iji kọwaa ihe nchọpụta sitere n'ọdịdị dị nfe, ma nwoke ma nwanyị kwesịrị iburu n'uche, na mgbakwunye na afọ na okike, ọtụtụ ihe:

• Oge. Ta ihe ụmụ irighiri cholesterol na-abawanye 4.0% n'oge oge oyi. N'oge ọkọchị, nchịkọta cholesterol na-ebelata. Enwere ike ịtụle ihe ndị a na-ezighi ezi banyere ndụ,
• Oge nwanyị ahụ na - emetụtakwa ụmụ irighiri ihe cholesterol. Na nmalite okirikiri enwere mmụba nke 10.0%, ma na ngwụsị ngwụsị nke okirikiri ahụ site na 6.0% - 8.0%. Nke a bụ n'ihi ọrụ nke gland adrenal iji mepụta homonụ mmekọahụ ma mepụta mkpụrụ ndụ kọlestrọl maka nke a,
• N'oge ime ụmụ nwanyị, ntụpọ cholesterol nwere ike ịbawanye site na 15.0%, nke a na-ewere dị ka ihe kwesịrị ịdị. Ọ bụrụ na ihe ngosi ahụ dị elu karịa iwu a, mgbe ahụ, nke a bụ mmụba nke ọrịa nke ọ dị mkpa ịchọta ọrịa na ịgwọ ya. Mmụba a na -akpata banyere ọnụọgụ cholesterol n'oge afọ ime nwere ike imetụta ahụ nwanyi na njikọ nwa ebu n'afọ, n'ụzọ ọjọọ.
• Pathologies ọdịnaya onye ọrịa - ọbara mgbali elu, pathologies nke akwara obi - angina pectoris, arrhythmia, tachycardia and card isac ischemia,
• Nnukwu necoplasms nke na-emebi emebi na-eduga n'ịbelata nnukwu mkpụrụ ndụ cholesterol n'ime ihe mejupụtara ọbara plasma. Site na uto nke kansa, ọ chọrọ lipids na ihe bara uru na ahụ maka uto sel.

N'ime ahụ nwoke, mgbe ọ dị afọ, enwere ịrị elu na nchịkọta cholesterol ruo afọ 50 - 55, mgbe ahụ ọ na-eji nwayọ nwayọ.

Usoro akwara dị n’ahụ nwoke na - apụta n’ihu nwanyị.

Ọ dịkwa mkpa ị attentiona ntị na nfuli nke ụmụ irighiri ihe ọma na nke ọjọọ na njiko nke ọbara plasma. Ọ bụrụ na ọnụọgụ atherogenic emetụtaghị otu a, yabụ nke a dị oke egwu dịka ịba ụba irighiri ihe nke LDL.

O nwekwara ike bụrụ ihe kpatara mmepe nke sistemu atherosclerosis, nke na-akpalite infarction myocardial na ọrịa ụbụrụ na nsonaazụ na-egbu egbu na mberede. n’ime ọdịnaya ↑

Atụmatụ ike

• Amachi ozugbo ị ga - eji cholesterol oriri - mmanu abuba, abụba anụmanụ, bọta, margarine,
• Nzọụkwụ mbụ bụ ịkwụsị ị smokingụ sịga na ị alcoholụ mmanya. Site na ntụpọ nke egbugbere ọnụ nke 5.8, ị nwere ike ị drinkụ otu iko mmanya vaịn na-acha ọbara ọbara kwa ụbọchị, nke na-enyere aka ịbelata lipids ọjọọ na ọbara,
• Secondkpụrụ nke abụọ bụ mmachi nnu. Can nweghị ike iji karịa 5.0 gram nke nnu kwa ụbọchị, ịkwesịrị ịtụle na inine na anụ nwekwara nnu,
• Rie nri ndi ozo di otutu, na akwara, nke n’enye obi uto ogologo oge. Nchịkọta nhọrọ ahụ kwesịrị ịgụnye ọka, nke, yana fiber na carbohydrates, kwesịrị ịdị ihe ruru 60.0% nke ngụkọta nri ụbọchị.
• Ghichaa anụ ọkụkọ na anụ toki, mana tupu anụ ahụ, wepu anụ ya na anụ. Esi nri mbụ na broths akwukwo nri,
• Wepu shuga na menu ya site na nwere lipids nke 5.8, ma belata oriri mmanụ a honeyụ. N'iji eji megharịa ọnụ, rie mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi tomato, na mkpụrụ osisi citrus, yana mousses mkpụrụ osisi na-adịghị atọ ụtọ.
• A na-etinye mmanụ mkpụrụ nri (olive, sesame na linseed) na nri esiri tupu nri, ebe ha na-ejigide oke polygsaturated acid abụba Omkega-3,
• Na cholesterol 5.8, nri na obere nri, mana opekata mpe ugboro 5-6. Ahụ ekwesịghị ịdị agụụ anụ ahụ, nke na-eme ka ụba abụba,
• Ewebata iyak bara ọgaranya na omega-3s n’ime nri
• A ga-eri ngwaahịa mmiri ara ehi naanị na abụba, ma ọ bụ iwetulata abụba belata.
• N’ime ihe omimi nke 5.8, echefula banyere nguzo mmiri n’ime aru. Nnukwu mmiri dị ọcha na-enyere aka ịgbari ọbara plasma, nke ga-agbadata cholesterol na nkịtị.

Mbelata ọgwụ

Site na usoro ichoro nke cholesterol index nke 5.8 mmol / liter, a na-edenye ọgwụgwọ maka ọgwụ. Edere ọgwụ maka nnukwu ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa system na ọrịa obi.

Isi otu ọgwụ na-ekere òkè na iwetulata cholesterol site na 5.8 gaa na saịtị bụ akpụ. Na njikọ na statins, dọkịta na-edekarị fibrin.

Statins nwere ndepụta dị ukwuu nke mmetụta dị n'akụkụ ahụ, ọkachasị na akwara nke akwara, na akwara olu, na-akpalite mmepe nke pathologies - myopathy na rhabdomyolysis.

Ofkpụrụ nke ị ofụ ọgwụ na ahụ onye ọrịa nwere cholesterol 5.8 mmol / liter:

• Ọgwụ Statin na-egbochi mkpo nke mkpụrụ ndụ lipoprotein dị ala n’ime mkpụrụ ndụ akwara, nke na-ebelata irighiri akụrụngwa nke LDL, ma na-emekwa ka njikọta nke egbugbere ọnụ dị elu nke HDL jupụta. Iweghachi nguzozi n'etiti irighiri akwara na-ebelata cholesterol site na 5.8 rue nkịtị. A na-eji ọgwụ ndị dị otú ahụ na ọgwụgwọ - Rosuvastatin, Lovastatin ọgwụ, yana mbadamba nkume Atorvastatin na Simvastatin. Statins na-enyere aka sachapụ ọbara ọbara nke cholesterol dị ukwuu, nke bụ ezigbo mgbochi nke mmepe nke sistemụ atherosclerosis na ọrịa obi,
• Fibrins na-enye aka na belata lipids site na ọkwa nke 5.8, site na ịidụ mmiri. Edere Fibrins dịka ọgwụgwọ njikọ maka akpụ.

A na-enyekwa ọgwụ omega-3 na vitamin na ogige ịnweta maka ọgwụgwọ.

Klọ ọgwụ ndị na-ewu ewu

Ndekọ cholesterol nke 5.8 mmol / liter abụghị ihe ngosipụta siri ike, kama ọ bụ ihe ngosipụta enweghị ike na nguzozi anụ ahụ.

Na nri nri, ị nwere ike iji usoro nri nke ọgwụ ọdịnala iji kwụsị mmepe nke hypercholesterolemia:

• Flaxseed na-ebelata cholesterol index 5.8 nke ọma. Mkpụrụ flax dị mkpa ịkpụ n'ime kọfị kọfị ma tinye ya na efere esiri esi. Iri mkpụrụ atọ flax ka a ga-eri kwa ụbọchị. Nwekwara ike iji ihe eji achọ mma mkpụrụ flax ma ọ bụ jelii nke dabere na ya. Usoro ọgwụgwọ sitere na otu ọnwa,
• Effectivezọ dị mma iji wedata cholesterol index 5.8 bụ paụnd nke lemons, otu isi nke galik ọhụrụ na 100.0 gram mmanụ a naturalụ. Iti lemon na garlic na blender ma gwakọta ya na mmanụ a naturalụ ruo mgbe ire ụtọ. Were otu ngaji ugboro atọ n'ụbọchị nkeji iri atọ tupu ịmalite iri nri. Usoro ọgwụgwọ ya bụ ụbọchị iri abụọ na otu. Chekwaa ngwakọta ahụ na friji.