Ulo eji eme ice cream

A na-echeta banyere nri dị otú ahụ (ihe eji megharịa ọnụ), dị ka ice cream, n'oge okpomọkụ. Karịsịa n'ebe ọrụ ma ọ bụ n'oge njem ụbọchị n'ụgbọ njem ọha. Ọ bụ ihe gbasara ice cream na ha na-ekwu na a zụlitela nzọpụta kacha mma site na oge okpomọkụ.

Ọ bụ mmadụ ole na ole maara na achịcha a na-atọ ụtọ nwere ike ọ bụghị naanị dị oke egwu, mana ọ bara ezigbo uru ma ọ bụrụ na ị sie ya n'ụlọ, ọkachasị site na ngwaahịa dịka banana. Ice cream bụ ihe eji megharịa ọnụ nke a maara dị ka antidepressant. I riela obere ntakịrị nke ihe ụtọ a, ị nwere ike ọ bụghị naanị meziwanye ọnọdụ gị, kamakwa wepụ ihe mgbu na isi ma ọ bụ n'ụkwụ. Ọzọkwa, ịkwadebe ọgwụ ụlọ a abụghị naanị ihe dị mfe ma dịkwa mfe, kamakwa ọ dịkwa oke ọsọ.

Na ice cream, ejiri nlezianya kwadebere n’ụlọ, enweghị ebe nchekwa, nri nri dị iche iche na ụdị ihe eji eme ihe ọ bụla. N'ihi nke a, a na-atụ aro ice cream emere n'ụlọ, karịsịa banana, maka nri ụmụaka (site na ọnwa asatọ site na mgbe a mụrụ ha). Ọzọkwa, n'ihe banyere ụtọ, ọ bụghị ihe dị ala karịa ngwaahịa a zụrụ n'ụlọ ahịa ahụ, kamakwa ọ kachasị karịa ya. Afọ nke ice cream a dị mfe, na-enye ume ọhụrụ. Ice cream banana ga-adabara nke ọma na menu nke ndị na-eri nri anụ ezi na ndị na-arapara PP (nri kwesịrị ekwesị).

Dịka ọ dị na nhazi nke nri ọ bụla dị ụtọ iji mee ka o zuo oke ma n'ọdịdị na uto, na mmepụta nke ice cream banana nwere ihe nzuzo. Etu esi eme ice cream?

Thekpụrụ bụ isi maka ịme ice cream banana eji eme ụlọ

N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na mmadụ niile hụrụ ụtọ ihe eji megharịa ọnụ dị ka ice cream "creamy", ekwesịrị isi nri ya n'ụlọ onye na-ahụ maka ngwa pụrụ iche nke onye na-eme ice cream. Ma banana ice cream anaghị achọ ngwa ọrụ na akụrụngwa pụrụ iche, yana ntinye na uto, agbanyeghị na -anọ “ude” ọdịnala, na-enweghị echichi nke kristal n’ime.

Ihe nzuzo na njiri mara na ịme ice cream ejiri mee ụlọ

1. Iji nwee ike ịme ice cream emere n'ụlọ na friza, ịkwesịrị ịchekwa unere abụọ ma ọ bụ atọ mgbe niile.
2. A ga-azụtara banana na ice cream naanị chara acha, mana jiri obere odo na-acha odo odo.
3. Unere nke na-achaghị acha ekwesịghị ịkpụ. Site na banana banana fọdụrị na peel, akpụkpọ ahụ enweghị ike ịpụpụ ya.
4. Ọ ga-ajụ oyi ọ bụghị naanị unere peeled, kamakwa ọ bụ nke ọma, na-adụkọta ha na akpa ma ọ bụ akpa pụrụ iche.
5. Ngwunye na-enweghị obere mmiri mmiri iji tinye na unere na ime ice cream, ọ ga-aba ụba na ụtọ ya.
6. Nri ice cream banana dị n'okpuru dị mma maka ndị na-eme ice cream. Ọnụnọ nke nnukwu ihe dị otú a na kichin na-enye gị ohere ịme ice cream dị ukwuu karịa ikuku karịa ka enweghị ya.

Iri mmiri a -ụ na-enweghị ice cream

Enwere ike ịkwadebe ụdị ice cream a na ndabere nke ọhụụ, naanị mkpụrụ osisi chara acha zụrụ n'ụlọ ahịa, na site na unere tupu agbazee.

Ihe nri a chọrọ iji mee ihe eji megharịa ọnụ:

• unere chara acha - 600 g,
• mmiri ara ehi (ọdịnaya abụba erughị 3.2%) - 150 g,
• mmanụ a ,ụ, ụdị ifuru - 60 g,
• ihe ọ juiceụụ freshly mịrị amị site na lemons 2 chara acha,
• chọkọleti na mọstik na-acha uhie uhie - 12 g.

Nzọụkwụ maka ịme ice cream bụ ndị a:

1. Na-asa ma belata unere.
2. Bee anụ nke banana ka ọ banye na gburugburu. Tinye ha n'ụdị, efere ma ọ bụ mpempe achịcha maka ịchafụ na-ejikọtakwa otu ọbụna oyi akwa, na-ahapụ obere oghere dị n'etiti okirikiri.
3. Tinye mpụ banana ahụ na friza maka awa iri na abụọ.
4. Mmiri ara ehi obere tupu ịme ice cream.
5. Tinye unere na nnukwu efere ma ghee ya, jiri nwayọ na-agbakwunye ha mmiri ara ehi.
6. Ka uka ahụ na-abawanye ma bụrụ otu, gbanye mmanụ a andụ na mmiri ọ freshụlyụ nke si na lemons. Imebi.
7. Nyefee ice cream a kwadebere na akpa ma tinye ya na friza maka awa 2.
8. Kwadebe ice cream ahụ emechara na iko ma fesaa ya na koko na oyibo. I nwere ike iri nri.

Ihe eji megharịa ọnụ-kalori dị oke mma - ice cream Raffaello

Ngwaahịa:

• banana chara acha ma ọ bụ nke chara acha, ma na-enweghị ihe ngosi nke ebe rere ure - ụtọ nke onye ga-esi nri dabere na ọnụ ọgụgụ nke ọrụ.
• obere iberibe bisikiiki ma obu akpukpo ahihia - uto nke onye n’esi nri.

A na-etinye oge ka ukwuu n'ihe na-eri nri na unere na unere. O were ihe dị ka ọkara otu awa esi nri.

Nzọụkwụ site na isi nri:

1. Bekee unere.
2. Bee unere na okirikiri, nke na-enweghị ike ịbụ ihe karịrị sentimita abụọ.
3. Can nwere ike itinye akwa banana na tebụl dị larịị maka friza wee tinye friza ruo awa 6-12, abalị niile.
4. Tinye akwa banana a mịrị amị na nnukwu ọsụsọ wee tụọ ha ruo mgbe ha gbanyere n'omume na-acha otu ude.
5. Nyefee uka a na-ebute na nnukwu efere nwere nnukwu mgbidi maka otu elekere.
6. Kwadebe ice cream ahụ emechara na iko, na-akpụ otu ngaji na bọọlụ ma fesaa ya na obere iberibe kuki ma ọ bụ tụgharịa na aki oyibo.

Iri nri ice cream sitere na yogọt (eke na enweghị ihe mgbakwunye)

Ice cream yogurt ice cream, nke edoziri n’ụlọ, ga - enyere aka ịnagide ihe mgbu na nchekasị, ọ gaghị agbakwunye ibu ahụ achọghị.

Iji mee ka ice cream wee nwee ike ịga nke ọma, ọ dị mkpa ịkwadebe unere tupu mgbede: bee, bee n'ime obere efere, tinye ya n'ụdị ewepụghị ma tinye friza maka abalị.

Ngwakọta eji mepụta ice cream nri:

1. yogọt nke obi na-enweghị ihe mgbakwunye - 120 g,
2. unere ọhụrụ - 600 g
3. fructose ma ọ bụ shuga na-agba aja aja - 30 g.

Usoro nkwadebe:

1. Dichaa mmiri mmiri na yogọt (i nwere ike iji ezigbo sieve) ma bute ya na nnukwu efere maka pịa.
2. Tinye efere banana friji na fructose ma ọ bụ shuga na-acha aja aja na otu nnukwu efere.
3. Tinye nri a kwadebere na blender (na oke ọkụ) maka nkeji 3 ruo ise.
4. Enwere ike iji ice cream eme ọhụrụ mee ya ozugbo, edobere ya na iko, mana ọ ga-adị nro ma ọ ga-amasị naanị ndị na-amasị ụtọ dị ka ihe dị ụtọ na nke ikuku, mana ọ ka mma ịgbanye ya n'ụdị nwere akụkụ dị elu (dịka ọmụmaatụ, eji silicone) wee ziga ya na friza maka otu awa. N'oge enyere, ice cream 'ga-erute' ma bụrụ otu agbanwe agbanwe na nke otu azụtara.

1. Enwere ike ịgbanwe ego nke fructose ma ọ bụ shuga na-acha aja aja dị ka uto gị - n'ụzọ ọ bụla: karịa ma ọ bụ obere.
2. Enwere ike iji ice na-eme ice cream na-eme ya.

Site na iji teknụzụ yiri ya, ị nwere ike ịme ice cream banana site na kefir, utoojoo, ude na ọbụna chiiz ụlọ.

Ice Krim na Kiwi

Nri uto nke ihe eji egbu egbu a dị aghụghọ - ọ dị ka ice cream dabeere na ude maara nke ọma site na nwata, mana enweghị mmiri ara ehi na ntinye nri a.

Gro ga-achọ ihe nri ndị a:

• cha cha, ma ọ bụghị overripe, unere ọhụrụ - 450 g,
• mkpụrụ osisi chara acha - 150 g.

Nri Algorithm:

1. Bee, bee n'ime obere Mpekere na friza unere na kiwi keki nke ụbọchị a ga - eme ka ice cream dị ụtọ ma mara mma. Ogo nke unere unere na kiwi dị ezigbo mkpa maka ice cream, mana ọ dabere na ike nke blender, nke ga-mkpa ịkpụ ha. O kwesịrị ime ya ngwa ngwa ma ghara ịgbaji.
2. Tinye ngwaahịa na nnukwu efere nke blender: efere unere na friji na kiwi.
3. Igha nkpuru sitere na minit 5 ruo 8 na blender na oke ike ya na ike ya, na -eme ka obere nkwụsị iji “zuru ike” akụrụngwa.
4. Ọ mara mma ịhazi ihe eji megharịa ọnụ n'ime iko-ude pụrụ iche ma ọ bụ jụọ ya na mmiri pụrụ iche iji mepụta popsicle.

Ọ bụrụ n’ịchọrọ, site na iji uzommeputa a, ị nwekwara ike iji ice cream banana na mkpụrụ osisi ndị ọzọ, na-eji strawberries ma ọ bụ kranberị dochie kiwi.

Banana Ice ude Recipe

Ice cream banana na-atọ ụtọ n'ụlọ dị mfe ịkwadebe, na mgbakwunye, setịpụ ngwaahịa maka ya dị ntakịrị. Ọ bụghị ohere ka ahọrọ ihe dị mkpa, n'ihi na unere na -echapu onwe ya na mkpocha ahụ abụghị ihe na-enweghị isi, kama na-enweta nguzogide n'ihi nnukwu protein na anaghị enwe kristal na-eme ugbu a n'ọtụtụ ụdị ice cream nkịtị. You nwere ike ịgbanye ụtọ uto nke banana pụrụ iche site na ịgbakwunye mkpụrụ, sirop, chọkọleti ma ọ bụ akụ oyibo, mmanụ a ,ụ, mkpụrụ osisi, koko, jam, wdg..

Ulo eji eme ice cream

• Oge: 35 nkeji.
• Iche Izu Na-ebugharị: 2 Ndị mmadụ.
• Ihe dị kalori: 95 kcal / 100 g.
• Nzube: eji megharịa ọnụ.
• Nri: International.
• Ihe isi ike: odi mfe.

Ihe kachasị mfe ime bụ ice cream banana jụrụ oyi. A ga-ebu ụzọ kpochaa ha site na iwepu bee, bee n'ime iberibe ihe dịka 1 cm, gbanye n'ime akpa ma tinye friza. Oge na-ajụ oyi ga-adabere kpọmkwem na friji gị. Ná nkezi - awa 2-3. Uru nke uzommeputa a (nke nwere foto) bu na enwere ike idozi nkpuru osisi tupu ichoo ice cream n’oge obula.

Efrata

• unere (chopped, oyi kpọnwụrụ) - 3-4 PC.

Coozọ isi nri:

1. Tinye unere na-ajụ oyi n'ime nnukwu efere.
2. Iti ruo mgbe ire ụtọ. Mgbe ụfọdụ kwusi usoro a iji ghee igwe aka na iwepu unere na mgbidi nke nnukwu agba.
3. Nyefee uka ahụ na ebu, tinye na friji maka nkeji 30.
4. Ije ozi dị ka nke ahụ ma ọ bụ fesaa na chọkọletị chocolate.

Miliki Akara na Mmiri ara ehi

• Oge: Nkeji 40.
• Iche Izu Na-ebugharị: 3 Onye.
• Ihe dị kalori: 122 kcal / 100 g.
• Nzube: eji megharịa ọnụ.
• Nri: International.
• Ihe isi ike: odi mfe.

Pkwadebe ice cream site na banana na mmiri ara ehi ka akwadoro maka ndị ọnụnọ nke uto dị ụtọ nri a dị mkpa. E nwere ụzọ nri abụọ maka nri mmiri banana-banana. Nke mbụ dị mfe: ịkwesịrị ịgwakọta anụ nke unere 3 na 3-4 tbsp. l mmiri ara ehi na ihe mgbakwunye (mkpụrụ osisi, mkpụrụ), mechie uka, wee gbasaa mpempe na friza. Nke abụọ bụ ntakịrị ihe mgbagwoju anya, nwere ọtụtụ ihe mejupụtara ya ma gụnye usoro ikpo ọkụ nke ụfọdụ mmiri.

Efrata

• unere (ọhụrụ) - 2 PC.,.
• shuga - ½ tbsp.,
• nnu - tuo
• stachi - 2 tbsp. l.,
• mmiri ara ehi (na obere pasent nke abụba) - 2 tbsp.,
• vanilla 2 tsp

Coozọ isi nri:

1. Gwakọta na obere pan ihe niile rụrụ (ma e wezụga vanilla) na mmiri ara ehi, jikọta ya nke ọma.
2. Tinye akpa ahụ na osi ite, weta ya na obụpde, belata ọkụ ma mee ka ihe dị ka otu nkeji, echefula ịkpọte.
3. Wepu pan ahụ na stovu, gbakwunye vanilla, gwakọta ọzọ.
4. Tinye Mpekere banana (na-enweghị peel) na blender, wụsa ½ akụkụ nke mmiri ara ehi. Puree ruo mgbe ire ụtọ.
5. Tinye mmiri ara ehi a gwakọtara, gwakọta ya na ngaji, gbanye mmiri na friza.

Na ude

• Oge: 35-40 nkeji.
• Iche Izu Na-ebugharị: 3 Onye.
• Ihe dị kalori: 128 kcal / 100 g.
• Nzube: eji megharịa ọnụ.
• Nri: International.
• Ihe isi ike: odi mfe.

Ice cream cream-banana banana nwere ude dị oke uto nke nwere ude, nwere nnukwu ihe creamy. Na mgbakwunye na ngwa ndị ekwuputara, ịnwere ike ịgbakwunye ntakịrị cinnamon ma ọ bụ vanilla na nri dị ụtọ. Ha ga-enye ísì ụtọ dị ịtụnanya. Ndị na-achọ ihe ndị na-atọ ụtọ kwesịrị ịnwale iji ụtọ na isi nke ice cream na cardamom ma ọ bụ ginger. Mgbe ị na-eje ozi, gbakwunye sirop, Mpekere nke mkpụrụ osisi ọhụrụ, tomato.

Efrata

• unere - 4 PC.,
• ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, shuga - 2 tbsp. l.,
• ude - 0.25 l
• shuga vanilla - 1 mkpọ.

Coozọ isi nri:

1. Bee unere ahụ site na bee, bee n'ime obere iberibe, tinye ya n'efere na-acha ọcha na Mash ruo mgbe ị ga-adị ire.
2. Tinye ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ, were blender ọzọ.
3. Ndokwa na nnukwu efere, friza.

Na yogọt

• Oge: Nkeji 40.
• Iche Izu Na-ebugharị: 2 Ndị mmadụ.
• Ihe dị na calorie: 82 kcal / 100 g.
• Nzube: eji megharịa ọnụ.
• Nri: International.
• Ihe isi ike: odi mfe.

Ice cream yogọt na-eme ka ọ bụrụ ihe na-edozi ahụ karịa, nwere ngwa ngwa piquant sourness, njirimara nke ngwaahịa mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na ị na-emegide nnọchi shuga, jiri shọchị granulated mgbe niile. A ghaghị itinye yogọt na ice cream, na-enweghị ihe mgbakwunye, ndị na-atọ ụtọ ma ọ bụ ekpomeekpo. Ọ ka mma isi nri ya onwe gị site na mmiri ara ehi na ọdịbendị mbido pụrụ iche.

Efrata

• banana - 0.15 n'arọ
• yogọt (nke sitere n'okike) - 0.12 l,
• nnọchi shuga - 2 mbadamba,
• vanillin.

.Zọisi nri:

1. Igbari sweetener na ½ tbsp. l mmiri ọkụ.
2. Ejikọtara ihe niile mejupụtara, puree na-eji mmiri dị omimi na-agbanwe agbanwe.
3. Họchaa site na ihe mkpuchi ice, gbanye osisi, hapụ.

• Oge: 35 nkeji.
• Iche Izu Na-ebugharị: 2 Ndị mmadụ.
• Ihe dị kalori: 116 kcal / 100 g.
• Nzube: eji megharịa ọnụ.
• Nri: International.
• Ihe isi ike: odi mfe.

Ke akpa ilekiri, ọnụnọ unere na ice cream a siri ike ikpebi. Nwere ike ime ka ha nụrụ ụtọ ísìsì. Ntụziaka a bụ nke otu kachasị mfe, ebe ọ bụ na ọ naghị achọ oge dị ukwuu na ọtụtụ ihe eji eme ihe. Nwere ike ijere gị ọgwụ ozugbo masịrị nduku, mana ọkaibe mara mma na-adụ gị ọdụ ka ị gbanyụọ ya nke mbụ, were bọọlụ ngaji wee fesaa ya na mkpụrụ osisi oyibo ma ọ bụ chọkọleti.

Efrata

Coozọ isi nri:

1. Bee unere ahụ peeled n'ime obere okirikiri, tinye ya na akpa, friza.
2. Gwakọta na koko, ejiri masnder aka mee ya. Ọ bụrụ na achọrọ, enwere ike dochie kọfị.
3. Ọ bụrụ na unere siri ike puree, tinye obere mmiri ice na uka.
4. Ije ozi n'otu akụkụ.

Na chiiz ụlọ

• Oge: 35 nkeji.
• Iche Iche Na-ebugharị Iri: 4 Mmad.
• Ihe dị kalori: 162 kcal / 100 g.
• Nzube: eji megharịa ọnụ.
• Nri: International.
• Ihe isi ike: odi mfe.

Akara ice cream banana-curd dị ụtọ nke ukwuu, ọkụ na-enyekwa ụmụaka aka iri ya. Ọnọdụ bụ isi wepu mmiri mmiri ara ehi a na-agbaze mmiri, nke ga-emebi ụtọ na udiri ihe eji megharịa ọnụ. Iji mee nke a, gbanye akwa chiiz na cheesecloth, kpọgidere ya n’elu nnukwu efere ma mee ka mmiri mmiri gabiga. A na-atụ aro ka a jiri mmanụ a honeyụ dochie ya, kama ọ bụ sọsọ adịghị gị.

Efrata

• banana - 3 PC.,.
• obi chiiz - ½ n'arọ,
• shuga (shuga icing) - 0,5 n'arọ.

.Zọisi nri:

1. Ibu ngwongwo nile ekwuputara n’ime nnukwu ocha, chacha achapu.
2. Kesaa na ebu, kpoo maka minit 30-40. Ma ọ bụ tinye na friza akpa na dum uka (maka 2-2.5 awa), wee mee a ngaji nke ice cream bọọlụ.

• Oge: 2 awa 20 nkeji.
• Iche Izu Na-ebugharị: 3 Onye.
• Ihe dị kalori: 106 kcal / 100 g.
• Nzube: eji megharịa ọnụ.
• Nri: International.
• Ihe isi ike: odi mfe.

Akara ice cream banana-kefir achọghịkwa ọtụtụ ihe eji eme ya. Ọ bụrụ n’ịzighi mmanụ a honeyụ nke edepụtara na listi ngwaahịa ma ọ bụ na ọ nwere ihe nfụkasị ahụ, jiri shuga mgbe niile dochie ya. Ihe ọ orụ orụ lemon ma ọ bụ lemon, akwụkwọ Mint ga-enyere aka mee ka uto nke ọgwụgwọ ahụ bụrụ nke na-enye ume ọhụrụ. Iji mee ka uka dị ka o kwere mee, na-enweghị iberibe iberibe, na usoro nke ịchọrọ onwe ya kwesịrị ka eti ya ọtụtụ ugboro.

Efrata

• kefir - 0.3 l,
• unere - 3 pcs.,
• mmanụ a --ụ - 3 tbsp. l.,
• Them nụrụ ụtọ.

.Zọisi nri:

1. Peeled, banana unere ejiri Mash na blender 3 nkeji.
2. Tinye ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ, pịa ya ọzọ ruo mgbe ire ụtọ.
3. Nyefee ngwakọta kefir-banana n'ime akpa, tinye friza.
4. Mgbe otu elekere gachara, wepụ ya, tinye ya ọzọ na blender, na -echekwa ọzọ na friza.
5. Mgbe minit 30 gachara, gụgharịa usoro ahụ ọzọ ma zipu oyi kpọnwụrụ maka nkeji iri anọ ọzọ.

Ihe nzuzo nke ime ice cream dị ụtọ

Usoro maka imepụta efere a dị mfe, mana ka nri ụtọ wee bụrụ nke kacha atọ ụtọ na ụtọ karịa, rapara na ndụmọdụ ndị a:

1. N'ozuzu, enweghi ọdịiche dị na unere iji - dị ọhụrụ ma ọ bụ jụọ oyi, mana nke ikpeazụ na-abụwanye ihe na-esi ísì ụtọ mgbe a jụrụ.
2. Maka usoro achọrọ ice cream ọ bụla, ọ kachasị mma iji mkpụrụ osisi chara acha ma ọ bụ ọbụna nke dịtụ obere, ma ọ bụghị nke gbara oji.
3. Ngwunye dị iche iche ga-enyere aka mee ice cream tastier: mkpụrụ (walnuts, almọnd, pistachios, hazelnuts), tomato, Mpekere mkpụrụ osisi oroma, oroma, lemon zest, chocolate or corumut crumbs, cream tiara.
4. Ezi shuga maka ọgwụgwọ banana adịghị mma. Ọ ka mma iji aja aja dochie ya ma ọ bụ jiri ụtọ mee ihe eji megharịa ọnụ ya: jam, jam, sirop, mmanụ a ,ụ, mmiri ara ehi zoro ezo.
5. Ihe na-esi ísì ụtọ - vanilla, cinnamon, na mint ga-enyekwu ụtọ nri ahụ.
6. Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịgbanwe agba nke ice cream banana, jiri mkpụrụ osisi inine ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ chara acha. Ihe uto nke eji megharịa ọnụ site na nke a agaghị agbanwe.
7. Mee ka efere ahụ bụrụ ihe na-adọrọ mmasị karịa site na iji ice cream emebeghi na ntù, kama na osisi. Gbasaa oke banana ahụ na iko (ọ bụghị iko), fanye mkpisi osisi ma ziga ha na friza. Iji wepụta ọgwụgwọ ahụ, mikpuo iko ahụ maka sekọnd ole na ole n'ime mmiri ọkụ. Can nwere ike ime popsicle banana n'ụzọ ọzọ: wedata mkpụrụ osisi ahụ na ọkara gafee, kwụgide osisi sitere na akụkụ ịkpụ, wụsa ya na agbaze agbaze, fesaa ya na mkpụrụ akụ, aki oyibo na ifriizi.

Hụrụ njehie na ederede? Họrọ ya, pịa Ctrl + Tinye na anyị ga-edozi ya!

Unere Arụ Ice Ice: Iwu Izugbe

Maka ice cream, ị kwesịrị ịhọrọ unere chara acha, nke na-egosi ntụpọ ojii na peel.

Anyị na-ehicha mkpụrụ osisi. Bee n'ime okirikiri. Anyị na-etinye n’ime akpa maka ntu oyi ma ọ bụ akpa rọba. Tinye friza maka awa 5-6.

Anyị na-wepụta mkpụrụ osisi ahụ akpọrọ nkụ, hapụ ya ka ọ gbaaze maka nkeji iri.

Tinye ebe a na-acha ọcha nke nwere S-አይነት wee ghaa wee ruo mgbe ị ga-eji ire.

Site n'enyemaka nke ihe mgbakwunye dị iche iche, anyị na-eme ka uto nke ice cream eji eme ụlọ dị iche iche.

Ntụziaka na nkwadebe:

Wepu unere na friza.

Mechie mpempe akwụkwọ na-enweghị oghere na ọkara. Tinye mbadamba 1 nke spirulina n'ime. Kpochapu ya na ntụtụ na steeti ntụ ntụ.

Debe ihe niile eji eme ya na ịcha ọcha ma kụọ ọkụ ruo mgbe ire ụtọ.

Ozugbo ahụ jeere tebụl ahụ, na -ekwu ya na ụmụ koko.

Ahịhịa ice na banana na mmiri ara mkpụrụ osisi si na sunflower

Efrata

• unere chara acha - 2 PC. - 230 g
• acha anụnụ anụnụ - 100 g
• mmiri ara ehi sitere na mkpụrụ osisi sunflower - 100 ml

A pụrụ iji mmiri ara ehi dochie mmiri ara ehi a na-etinye mmiri almond, gụọ Ntụziaka ebe a.

Ntụziaka na nkwadebe:

Jikere unere dika akọwara n’elu.

Ọ bụrụ na anyị na-eji mkpụrụ osisi bịrịbọn oyi akpọrọ akpọ, anyị na-enyekwa ha oge ụfọdụ ka ha mebie.

A na-etinye unere na mmiri ara ehi na-acha uhie uhie na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na blender ma pịa ha ruo mgbe ire ụtọ.

Ije ozi ozugbo ruo mgbe ice cream gbazee, garnished with anagide nuts.

Ntụ ọka na-atọ ụtọ maka ice cream ice cream dị ụtọ

Ọ dị mfe ma dị ụtọ ịme ice cream dịka ntụziaka a siri rụpụta, nsonaazụ nke ọrụ ahụ ga-akarị atụmanya niile, ọkachasị dabere na nri ụtọ mara mma.

Nri nri a choro iji mee ice cream a:

• edo edo, ire ụtọ (na-enweghị ntụ aja aja na anụ ahụ) unere chara acha - 1 n'arọ,
• coarsely grated ọchịchịrị chocolate nke ilu ilu - 75 g,
• Enwere ike ịzụta mado almọnd dị nro - ụlọ ahịa - 150 g.

Iwu maka nkwadebe nke ihe eji megharịa ọnụ a:

1. Bee unere. Tinye ha na nnukwu efere, ma jiri blender, ghaa poteto ha na-ete. Dị ka o siri dị, mgbe ị gwerịrị mkpuru okwu, ghaa banana puree site na akwa mara mma. Puree, na nke a, zuru oke. Dị ka achọrọ maka isi ya na eji megharịa ọnụ oyi.
2. Nyefee banana puree n'ụdị nnukwu efere (ọkacha mma emere nke silicone) ma tinye ya na friza maka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu elekere.
3. N'otu oge ahụ, wepu alimọndụ ahụ tapawa dị nro na pre-coarsely grated black chocolate chocolate n'ime friji.
4. Gwakọta ihe niile akpọrọ chiri n’efere dị ọcha.
5. Gwakọta ha na blender ruo ogologo oge ruo mgbe ngwakọta ahụ gbanwere ghọọ uka, crumple-free.
6. Tinye akwa ahụ na - apụta n'ime ụdị batrị ma ọ bụ silicone ma tinye ha na friza maka awa 2.5. Kwa ọkara elekere, ị kwesịrị ị na-enyocha "ice cream", na-ewepụ ya ma gwakọta ya. N'ihi nlebara anya a, enweghị ụdị ice na-eji megharịa ọnụ.

1. Chocolate, ma ọ bụrụ na achọrọ, enwere ike ịgbanwe ya na Ntụziaka maka cocoa nhata n’inwe ntụ ntụ. Nke a ga - ewepụ uto nke ihe eji eme ụlọ, ma ọ ga - eweghachi mmetụta nke ihe nracha ice cream maara nke ọma site na nwata.
2. Ọ bụrụ na mmanụ adịghị n’ime almọnd emepụtara n’ụlọ, ịnwere ike isi ya n’onwe gị site na iji mkpụrụ akụ gwaghị nke ọma dị ka akụrụngwa. Mechaa mkpụrụ na kọfị kọfị ma ghee ya na blender n'ime uka.

Iji nwee ike ịme ice cream n’oge ọ bụla na ọsọsọ, ịkwesịrị idobe Mpekere banana na friza tupu oge eruo. Ma otu esi eme ice cream cream ị marala!

Mpepupe ahụpekere Banana

Were unere ma tinye ha na friza ruo mgbe ha friza. Mgbe nke ahụ gasị, ha kwesịrị ibelata nke ọma n'ime okirikiri, tinye ya na efere. Jiri blender site na itinye iberibe mkpụrụ n'ime ya. Kpoo ruo mgbe unere na-ete.

Ihe ịrịba ama doro anya na ngwakọta ahụ dị njikere bụ ezigbo ọmarịcha ma ọ bụ silky udiri nke oke na-akpata. Nke ahụ bụ, ekwesighi inwe otu achịcha, ngwakọta, mgbe ịdị njikere, yiri mmanụ.

Mgbe nke ahụ gasịrị, ị na-etinye bọta ahụekere ma ọ bụ pasta na unere, gwakọta nke ọma ruo mgbe ice cream nwere otu edo.

Nsonaazụ kwesịrị ịbụ ọ bụghị naanị mara mma, kamakwa nnukwu efere dị ụtọ. Gha eju gi anya, nihi na eji udiri ihe abuo eji edozi ya. Na mgbakwunye, ngwaahịa ahụike ahụghị ala. Enwere ike iri ya n'oge nri dị nro n'ụtụtụ. N'echiche m, nnukwu nhọrọ maka nri ụtụtụ tupu ụbọchị ọrụ siri ike.

A na-atụle nhọrọ a dị ka vegan, n'ihi na ọ nweghị mmiri ara ehi ma ọ bụ àkwá ọ bụla, ọ bụ naanị obere ahụekere na unere na-achaghị acha.

Can nwere ike ime ka nwa gị nwee ice cream dị mfe ma dị ụtọ. Enweghị m obi abụọ na ọ ga-enwe obi ụtọ nke ukwuu.

Raspberi Banana Ice ude

Na efere a dị ezigbo ụtọ, ana m akwado ya. Unere na-enye uto dị mkpa maka ngwaahịa a, na raspberries - ntakịrị nwatakịrị. Ngwaahịa a abụghị naanị ọmarịcha ịmalite ụbọchị, kamakwa imecha ya. N'ezie, n'ọgwụgwụ nke ụbọchị ọrụ siri ike, gịnị ga-enwe obi ụtọ nke ọma? N’ezie, udara chara acha na ice cream banana tara oyi!

Ihe dị kalori calorie nke ngwaahịa a kwa gram bụ 168 kcal. Ma agbanweela ya ma ọ bụ na-agbanweghị ya na ntinye gị. Dịka ọmụmaatụ, beri ube berem adịghị ka caloric karịa ka ọ dị ọhụrụ, mana ọ dịkwa obere ahụike.

1. 2 unere na-ajụghị oyi, nke a na-ata ahịhịa.
2. 1/2 iko raspberries.
3. 2 tablespoons nke mmiri ara ehi oyibo.
4. 1 tablespoon nke vanilla wepụ.
5. Agave Nectar (nhọrọ).
6. Mmanụ a orụ ma ọ bụ maple sirop dị ka ihe ụtọ.

Tinye mmanu ndi ozo na blender ma obu ihe oriri. Ghaa ha ruo mgbe uka ga-agakọ. Chekwaa ice cream n’ime akpa friza maka awa 3, wee jee ozi.

Chocolate Banana Ice ude

Dị ka ihe ị ga-eji chọọ nri:

1. Unere achara.
2. 1 tablespoon nke koko.
3. Maka ndochi, ị nwere ike iji mkpụrụ osisi ma ọ bụ mkpụrụ (nhọrọ).

Bee unere na okirikiri, gbakwunye ya na koko kwesịrị ekwesị. Tinye ngwakọta ahụ na blender ma tie ruo mgbe ị ga-enweta nguzozi ziri ezi. Oge dị ọkara site na nkeji 3 ruo 6, lee ọnọdụ nke oke nke rụpụtara.

Tinye ice cream na ọkwa ma ọ bụ ọkwá, fesaa mkpụrụ n’elu ma gbasaa mkpụrụ osisi n’elu. I nwere ike rie nri ozugbo ị sie nri.

A na-echekwa nhọrọ a dị ka vegan, ngwaahịa nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ abụba. Ọ na-enweghị mmiri ara ehi kpamkpam, gbakwunyere, a na-eme ice cream dị otú a n'enweghị shuga.

Udara banana Ice Ice

Na mgbakwunye na ihe abuo doro anya, ị nwere ike iji nku ma ọ bụ ahihia kọlọ na-eje ozi. Ọ ga-abụ ihe eji megharịa ọnụ nke eji megharịa ọnụ nke ọma.

1. 2 unere oyi kpọnwụrụ akpọnwụla nke tozuru oke na ụdị ọhụrụ.
2. 1/2 iko pre-peeled cherị. A na-ahapụkwa ya ka iji mkpụrụ osisi mkpụrụ ọka friza.
3. Achịcha na-achaghị acha ma ọ bụ mmiri ara ehi almọnd.
4. Obere obere chọkọletị chocolate, koko ntụ (ha na-emecha ihe abụọ).

Iji kwadebe ihe ụtọ dị ụtọ dị otú a, ịkwesịrị itinye n'ime mpekere mpekere nke banana, ọkara otu iko cherị, mmiri ara ehi na-ete ntakịrị. Kpoo ihe niile nwere ike ruo mgbe ire ụtọ. I nwere ike ikwusi otu ugboro wunye obere mmiri ara ehi pịa. Ma, na ngwakọta anyị tinyelarịrị chocolate kwadebere, ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Anyị na-akpachapụ anya ihe niile.

Tupu ị na-eje ozi, gbasaa ngwakọta ahụ na nnukwu efere, fesaa ya na koko ntụ, iberibe chocolate ma ọ bụ aki oyibo.

Ọ ga-ekwe omume belata efere ahụ na mbụ, jide ya na friza, wee jeere ya ozi. Anyị mechaa chọọ ya mma naanị tupu anyị ejewe ozi. Ọ dịkwa mkpa ịnweta ngwaahịa na friza tupu oge eruo ma ọ bụrụ na echekwara ya ebe ahụ ihe dị ka awa 6 ma ọ bụ karịa. You ga-enye achicha ice cream na tebụl?

Nhọrọ a na - enyere aka ọtụtụ mgbe ọ dị mkpa ịkwadebe ngwaahịa tupu oge eruo, dịka ọmụmaatụ, mgbe a na - eme atụmatụ nnukwu nnabata.

You nwekwara ike dochie ntụ ntụ na vanilla ntụ ntụ ma ọ bụrụ na mmadụ nwere mmeghachi omume akọwapụtara na mgwa ahụ. Na mgbakwunye, ice cream gị ga-eji ọ flavorụ na-atọ ezigbo ụtọ ma na-atọ ụtọ.