Dochie sugar sukrazit na-emerụ ahụ?

Ugboro ugboro m na-anụ n’aka ndị na - akwado ihe oriri kwesịrị ekwesị banyere etu esi dochie shuga n’ihe oriri ha na “nri” ọzọ ma belata ibu n’ihi nke a. Kalota Jam 0, syrups na toppings na sucrasite, ngwongwo achịcha. Ọ ga - ekwe omume iri ụtọ na enweghị abụba?

Taa, m ga-agwa gị ma enwere nnọchi bara uru maka nụchara anụcha, ma enwere ike ịta ha nwa na ịtụrụ ime, na otu esi edochi ụtọ na ndụ kwa ụbọchị.

Gịnị bụ ihe ụtọ?

• fructose
• stevia
• agave sirop
• sorbitol
• ọria
• Jerusalem artichoke sirop na ndi ozo.

• acesulfame K,
• saccharin
• sucracite
• aspartame
• cyclamate.

Nye ndị na-emepụta ngwaahịa ndị dị ka Fitparad, Succrazite na ndị ọzọ yiri ya, yana ụtọ na ụtọ sitere n'okike, enwere ebe ị ga-agagharị! Ha n'ụzọ nkịtị enwetara ego na ahụ ike ndị mmadụ na-eji nghọta na nkwupụta ha.

Dịka ọmụmaatụ, n'oge na-adịbeghị anya, ahụrụ m curd, na igbe nke e dere ihe ndebiri edere: na-enweghị shuga.

Agbanyeghị, fructose nọ n'ọnọdụ nke abụọ na ọgwụgwọ ahụ. Na ihe Internetntanetị na - edepụtara anyị - fructose bụ ihe dị ndụ, dị ụtọ, ahụike:

1. Dị ka ihe atụ, Agave sirop, mmanụ a honeyụ, bụ naanị nke ya. Mana ị maara na ọnụ ahịa kalori nke ihe a nọchiri anya 100 g - 399 kcal, nke bụ 1 kcal dị elu karịa shuga?
2. Fructose nwere ihe na-emerụ ahụ n'ihi na ọ bụ naanị imeju na-eme ya, nke pụtara na site n'ijuju ya n'ọrụ, ọ nwere ike ibute ọrịa nke akụkụ a.
3. Metabolism nke sahzam a yiri metabolism nke mmanya, nke pụtara na ọ nwere ike ibute ọrịa nke njiri egbu egbu: ọrịa obi, ọrịa metabolic na ndị ọzọ.
4. Dị ka ájá dị na mbụ, echekwara ihe a sitere n'okike n'ụdị glycogen, mana a na-edozi ya ozugbo abụba!

Mkpụrụ nri mkpụrụ osisi na-echebe mkpụrụ osisi fructose bara uru, nke ndị ọrịa shuga na-enwe ma belata ịdị ọkụ n'ọkụ, abaghị uru ọ bụla:

• kalori
• adịghị etinye vitamin
• na-ebute mmụba na glucose ọbara (ebe ọ bụ na imeju anaghị edozi fructose)
• akpata oke ibu.

Frukpụrụ fructose bụ 40 g kwa ụbọchịmana ị ga enweta ya site na ọtụtụ mkpụrụ osisi! A ga-edebe ihe ọ bụla ọzọ n'ụdị nke oke abụba ma bute ọrịa nke sistem na akụkụ ahụ.

Nchikota nke Sukrazit, ọnụahịa

Ntọala ahụ gụnyere saccharin: ihe na-eme ka ụtọ dị ụtọ na ihe ndị mba ọzọ maka ahụ (ọ bụkwa ntọala nke sweetener Mildford).

Xenobiotic E954 mmadụ anaghị anabata ya ma wepu ya site na akụrụ, n'ọtụtụ, na-enwe mmetụta ọjọọ na ha.

• Nwere ike ịzụta dochie anya na ụlọ ahịa ọgwụ ọbụla maka ọnụ ala dị ala.
• Nkwakọ ngwaahịa ga-efu gị nkezi nke 200 rubles na-enweghị ego maka mbadamba 300.
• Nyere na pill n’otu ncha ka ị equalụ tii shuga, n’ezie ị nwere igbe zuru ezu maka oriri otu tii dị otu narị na iri ise!

• Mmeju nwere ike ibute hyperglycemia mgbe ejikọtara ya na nri nwere shuga.
• N'ụzọ ọjọọ na-emetụta microflora eriri afọ.
• Na-egbochi ịmịpụta vitamin B7.

N'agbanyeghi nke a, saccharin nyere ikike n'aka WHO, JECFA na Kọmitii Ihe Nri, na-eburu n'uche na inye onyinye kwa ụbọchị: 0.005 g kwa 1000 g nke ịdị arọ mmadu.

57% mbadamba Succrazite bụ mmiri soda, nke na-enye ohere ka ngwaahịa a gbazee na mmiri mmiri ọ bụla, yana ngwa ngwa ghọọ ntụ. Enyere 16% nke ihe mejupụtara ahụ bụ fumaric acid - nke a bụ ebe arụmụka banyere ihe egwu dị na onye nnọchi anya ga-amalite.

Fumaric acid na-emebi emebi

Nkwa nri E297 bụ ihe na - achịkwa acidity nke ejirila na - agwọ ọrịa psoriasis. Ihe mgbakwunye a enweghị mmetụta ọrịa carcinogenic a nwapụtara, mana n'iji ya eme ihe mgbe niile ọ nwere ike ibute mmebi imeju na-egbu egbu.

Succrazite: nsogbu na uru

Abamuru nke Succrazite

Maka ndị ọrịa mamịrị ma na-efesi oke ike, ọgwụ a nwere ọtụtụ uru karie ọcha ọcha:

Saccharin, soda na fumaric acid adịghị ahụ ya. Anụ ahụ na - apụtaghị na sistemụ urinary na-agbanwegharị, nke pụtara na ha anaghị etinyekwu paụnd n'úkwù!

Ndekọ mkpịsị glycemic bụ 0!

Ọgwụ ahụ enweghị carbohydrates, nke pụtara na ọ gaghị akpata ima elu n'ime insulin, yabụ ọ ga - enyere ndị ọrịa mamịrị ụtọ ịme ụtọ ihe ụtọ na-enweghị mmerụ ahụ. Na akụkụ

Ọnụ ego dị ala maka nnukwu mbadamba ihe dochie.

Agbanyeghị, n'agbanyeghị nnukwu pọpọ, akụrụngwa nwere ọtụtụ ọghọm.

Nsogbu Nsogbu

1. Nwere ike ịkpasu mmeghachi omume nfụkasị.
2. Ọ na - eme ka mmadụ nwekwuo agụụ ma na - eduga na ọnọdụ adịghị ala ala nke "kedu ihe m ga - enweta aru iri." Ndị nnọchi shuga na-eji mmụọ ụtọ dị ụtọ ara ahụ, ahụ na-echere oriri nke carbohydrates - mana ha abụghị! Dịka nsonaazụ - nbibi na ọchịchọ ebighi ebi iri ihe.
3. Nwere ike na-emetụta oke ọgụ na ụjọ usoro.

Onye na-ekwesịghị iwepu Sukrazit?

1. Ọrịa ahụ dị ime na lactating n'ihi na-amụcha nnyocha nke ọma mmetụta uto na nwa.
2. Ọrịa phenylketonuria (ọrịa ketara eketa metụtara metabolism amino acid metabolism).
3. Ndị nwere nnukwu ahụ ike na ndị egwuregwu egwuregwu.
4. Ndị ọrịa nwere ọrịa akụrụ.

Buyzụta ma ọ bụ na ọ bụghị?

Nyocha ndị dọkịta banyere Sukrazit gwakọtara. N'otu aka, ọgwụ ahụ bụ onye inyeaka maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga, n'aka nke ọzọ, ọ na-eweta ọtụtụ adịghị mma maka ahụike.

Anaghị m eji ihe nnọchianya na-acha ọbara ọbara edochi anya mkpokọta, n'ihi na anaghị aghọta ihe na-esi na ya pụta 100%.

1. Sucrazite na-enye nri ahụ ihe ọ afụ afụ nke ncha ma ọ bụ soda dị ụtọ.
2. Nwere ike ibute oke ibu n'ihi nsonaazụ agụụ.
3. Ọ nwere mmetụta na-adịghị mma na akụrụ ma ọ bụrụ na ewere ya n'ọtụtụ.
4. Mmetụta na-adịghị mma na nnabata nke ụfọdụ vitamin.

Etu esi edochi shuga?

Ọtụtụ ndị mmadụ nwere mmasị na ihe ụtọ, na ịmachi onwe ha na ya bụ maka ọtụtụ ndị dịka ịda mba.

Mgbe ị gụchara isiokwu ahụ, eleghị anya ịchọrọ ịjụ: yabụ kedu onye ọ bụ - nke kacha atọ ụtọ?

M na-ewute gị - na ọ dịghị. Agbanyeghị, ị nwere ike gboo mkpa maka goodies, na-eji ngwaahịa ndị dị ka ụtọ ahụ dị ụtọ.

• Enwere ike dochie klọb na carob. Igwe ntụ ọka carob a na-atọ ụtọ ma na-eme ka ọnọdụ gbanwee.
• Enwere ike itinye banana grated na achịcha ma ọ bụ ọka - ọ ga-edozi uto ọhụrụ nke efere!
• A pụrụ ụtọ tii na kọfị site n’itinye anụ nke otu ụbọchị n’ime ya.
• A na-edochi Lollipops na Grafica na mkpụrụ osisi a mịrị amị na-enweghị glaze.

N'ezie, ọ dị mfe ịhapụ sweta n'ozuzu karịa ịchọ onye nnọchi, mgbe mgbe na-enwe ọnụahịa dị elu, mana gịnị kpatara ya?