Usoro ọgwụgwọ dị ka Pevzner si kwuo

Ọ bụrụ na mmadụ na-arịa ọrịa, mgbe ahụ, n’ọtụtụ oge, ọ dabere na ọgwụ. Agbanyeghị, ụzọ ziri ezi maka ọgwụgwọ nke ọrịa ọ bụla kwesịrị isi dabere na usoro agbakwunyere. Nke ahụ bụ, na usoro ọgwụgwọ, usoro ọgwụgwọ dị mkpa, yana ụzọ ndụ onye ọrịa, na, obi abụọ adịghị ya, nri ya. Nri Pevznerna-egosi nri dị mma n'oge a na-agwọ ọrịa dị iche iche. Usoro nri a, ọ bụghị naanị ịkwalite ọgwụgwọ, kama ọ na - enyere aka igbochi nlọghachi ma zere iwe iwe. Isiokwu dị n'okpuru ga-elekwasị anya na usoro nri nri nke onye ọka nri Mikhail Pevzner mepụtara ma na-enyere ndị dọkịta ọhụụ aka ịgwọ ọrịa dị iche iche n'ụzọ gara nke ọma.

Ntinye nri table

Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere ọrịa abụọ n'otu oge ma ha abụọ chọrọ nri tebụl, dọkịta ahụ depụtara nri ga-ejikọta ụkpụrụ nke nri abụọ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-ejikọ ọrịa shuga na ọnya afọ, dọkịta ahụ ga-edepụta nri 1 akọwapụtara n'okpuru, mana na-eburu n'uche na nri ndị ahụ amachibidoro na ọrịa shuga. Hospitalslọ ọgwụ niile gbasara ahụike na tebụl nri na-eji usoro ọnụọgụ dị iche iche maka ichekwa nri ndị metụtara ha, ya bụ:

Nri 1 - ọnya afọ nke afọ iri na abụọ,
Nri nke abuo - oria na-egbu egbu na akpukpo ahu, coitis, enteritis na enterocolitis di ala ala.
Nri 3 - afọ ntachi,
Nri 4 - ọrịa afọ, afọ ntachi,
Nri 5 - oria nke biliary tract na imeju,
Nri 6 - urolithiasis na gout,
Nri 7 - pyelonephritis na-adịghị ala ala na nnukwu ọrịa, nephritis na glomerulonephritis,
Nri 8 - Ibu oke ibu
Nri 9 - oria shuga
Nri 10 - ọrịa nke usoro akụrụngwa,
Nri 11 - ụkwara nta
Nri iri na abuo - oria ojoo nke sisitemu akwara
Nri 13 - nnukwu ọrịa na-efe efe,
Nri 14 - oria akụrụ,
Nri 15 - oria na achoghi nri di iche.

Nri ọgwụ 1

A na-ahụ okpokoro nri a site na ọnwa isii ruo otu afọ, a na-ahapụ ya ka ọ rie nri mashed, mmiri ara ehi na ofe ọka na sie akwụkwọ nri a na-eghe eghe (n'ụdị nduku ma ọ bụ puddings steepụ). Ọzọkwa, na tebụl nri a, a na-eji mmiri ara ehi na-eme ka mmiri ara ehi dị ọcha bọta, anụ a mịrị amị na azụ na-egbu egbu, ngwaahịa mmiri ara ehi na-enweghị uto, ukpa a mịrị amị na àkwá e siri esi (mmiri dị nro), a na-anabata bred na achịcha ọcha. A na-anabata achịcha nri a na-a dietụ mmanya beri, akwukwo nri na ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi na compotes, akwa hips na ọtụtụ agwa jelii, tii, koko na mmiri ara ehi.

Nri ọgwụ 2

Nchịkọta nri maka tebụl a dị ka ndị a:

Ejiri ọka ofe ke ofe ya na anụ, anụ ero, ma ọ bụ ofe azu,
Anụ ahụ, obere anụ ọkụkọ, anụ ya ghere eghe, anụ ezi nwere obere anụ, obere azụ nwere ya na obere caviar,
Omelet na àkwá dị nro.
Ahịhịa agwa na mkpụrụ osisi,
Achịcha na isi awọ stale achịcha
Mkpụrụ ọka mashed
Tii, kọfị na koko
Efere ọka (ma e wezụga muffin),
Mmiri ara ehi, bọta, ude, kefir, ude gbara ụka, yogọt, curd na mpekere dị nro,
Mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi,
Marmalade na shuga.

Nri Ahụike 3

Nchịkọta nri maka tebụl a dị ka ndị a:

Inine ma ọ bụ sie akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi,
Akwụkwọ nri na ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi
Akwukwo nri,
Achịcha aja aja
Tomato
Achịkọta mmiri ara ehi,
Mmanụ a .ụ
Compotes,
Buckwheat na ọka bali pel
Anụ na azụ,
Mmiri na-asọ dị.

Ewezuga nri nri tebụl a bụ tii siri ike, koko, jelii na ofe mucous.

Nri Ahụike 4

Nchịkọta nri nri ọgwụ a dị ka ndị a:

Tii siri ike, koko na kọfị siri ike,
Obi chiiz a na-adị ọhụrụ,
Otu akwa sie kwa ụbọchị
Ahịhịa mịrị amị na mmiri,
Decochọ nri nke ahịhịa amịkpọ na mkpụrụ osisi bịrịbịrị a mịrị amị.
Ndị na-acha ọcha ọcha
Nwere kefir ụbọchị atọ,
Ejiri osikapa na ofe ọka semolina dị mmiri,
Anụ anụ a fishụ na iyak,
Steamed cutlet n'ụdị minced na mgbakwunye osikapa kama achịcha n'ime anụ minced,
Jelii na blueberry jelii.

Nri ọgwụ 5

Nchịkọta nri nri ọgwụ a dị ka ndị a:

Mkpụrụ osisi nke mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, ofe ọka maka ofe na akwukwo nri,
Mmiri ara ehi, kefir, yogọt ọhụrụ, chiiz ụlọ ruo 200 g kwa ụbọchị na mmiri ara acidophilus,
Anụ anụ a ,ụ, anụ ọkụkọ na azụ nwere abụba.
Mkpụrụ osisi vaịn na tomato cha cha, nke na-eme achịcha ma sie ya,
Porridge na ntụ ọka,
Akwụkwọ nri na ọka,
Akwụkwọ nri na ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi
Mmanụ a .ụ
Otu akwa kwa ụbọchị
70 g shuga kwa ụbọchị
Jam
Tii mmiri ara ehi.

Nri Ahụike 6

Nchịkọta nri nri nke tebụl a gụnyere:

Mmiri ara ehi ngwaahịa,
Mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi beri,
Mmanụ a .ụ
Akwukwo nri ofe
Mmiri ara ehi na ọka mkpụrụ,
Jam
Ọka
Carrots na cucumbers
Akwụkwọ letus
Achịcha ahụ na-acha ọcha na oji
Mkpụrụ dị ụtọ
Lemọn, mmanya na n'ọnụ mmiri.
Ekere
Anụ anụ nwere obere nri.

Nri ọgwụ 7

Nchịkọta nri nri nke tebụl a gụnyere:

Akwukwo nri ofe
Porridge na onyinye,
Mpekere anụ ezi, anụ ọkụkọ na azụ,
Egwu
Achịkọta mmiri ara ehi,
Otu akwa kwa ụbọchị
Abụba
Raw na sie akwụkwọ nri,
Elu
Achịcha ahụ dị ọcha, isi awọ na bran,
Tomato na mkpụrụ osisi,
Shuga, mmanụ a andụ na jam.

Nri ọgwụ 8

Ebumnuche ebumnuche nke tebụl tebụl a bụ iji belata oriri nke carbohydrates na abụba, a na-etinye nri na efere ndị a na nri akwadoro.

100-150 g nke rye, protein-wheat na bred
Achịkọta mmiri ara ehi,
Akwukwo nri, ofe, okroshka, ofe kabeeji, ofe beetroot na borscht,
Ụdị anụ dị obere, anụ ọkụkọ na azụ,
Azụ mmiri
Akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.

Ewezuga nri a bụ ntụ ọka wit na ngwaahịa mgwakota agwa bọta, poteto, chiiz, agwa, pasta, anụ na-egbu egbu, ude, sausages, anụ nri, mkpọ mkpọ, chiiz ụlọ, osikapa, semolina na oatmeal porridge, tomato dị ụtọ, ihe na-atọ ụtọ, mmanụ a ,ụ, ihe ọicesụ ,ụ, koko, akpịrị na nri savory, sauces, Mayonezi, ngwa nri na ngwa nri.

Ọnye na-bụ Pevzner?

Mikhail Pevzner - Onye na-ahụ maka izugbe, onye nwere ike ịbụ onye akpọrọ otu n'ime ndị guzobere usoro nri. Ọ bụkwa otu n'ime ndị nhazi nke Institute of Nutrition nke Moscow, onye prọfesọ na Central Institute for Medical Medical Studies. Pevzner duziri ọtụtụ ọmụmụ banyere ihe oriri nri na usoro nke mmepe nke ọrịa dị iche iche nke akụkụ na sistem. A na-enyocha onyinye ya na ọmụmụ banyere usoro ọgwụgwọ nri na ahụ mmadụ ugbu a dị oke mkpa.

Ọ zụlitere usoro nri ya na 1929. E mesịa ọ ghọrọ onye mmalite nke iwebata ihe akpọrọ tebụl ahụike na Sanetoriums na ebe ntụrụndụ USSR.

Dabere na Pevzner, enwere tebụl nri 1-15, nke ọ bụla na-enye usoro nri dị iche. Ejirila nri ọgwụgwọ Pevzner nke ọma dị ka ihe dị mkpa na ọgwụgwọ zuru oke nke ndị ọrịa nwere ọtụtụ ọrịa.

Njirimara nke nri dị ka Pevzner: ngosi dị mkpụmkpụ

Ndị dọkịta na-edepụta nri ọgwụ 1-15 dị ka Pevzner maka ọrịa dị iche iche. Agbanyeghị, n'eziokwu, enwere karịa nhọrọ iri nri iri na ise, ebe ụfọdụ n'ime ha nwekwara ndepụta okwu, dịka ọmụmaatụ, “nri a” ma ọ bụ “nri b”. Agbanyeghị, ụdị nri ahụike na nri kwesịrị ka dọkịta depụta ya nke ga-ahọta ụdị nri edozi ahụ kachasị mma na-eburu n'uche nchọpụta ahụ.

Nkọwapụta dị mkpirikpi maka nọmba okpokoro

Nọmba tebụl 1 - A na - enye ụdị nri edozi ahụ maka ọrịa dị iche iche nke duodenum na afọ. Ihe ngosiputa ya di nma karie oria eriri afọ n’azu. E gosiputara ya maka oria oncological nke ngwara. Ntọala nke usoro ihe oriri na-edozi ahụ bụ soups akwukwo nri, ọka dị nro, ofe ofe. N'ọnọdụ ọ bụla ị ga-eri nnukwu ọkụ ma ọ bụ nri oyi ka ị ghara imerụ mgbidi eriri afọ.E nwere nkewa nri a ụzọ abụọ - a na b, emere iji belata ihe mgbu n’oge eriri afọ ya na ọnya afọ. Site n'ụzọ, na-arịa gastritis, a na-enye nri nke 1 na nke 5. Otú ọ dị, tebụl mbụ ekwesịghị ịdị karịa izu abụọ.
Nọmba tebụl 2 - Akparamagwa nke nri a na - egosi na eji ya maka ọrịa eriri afọ na ọrịa imeju. Ndabere nke nri nri bụ ofe nwere obere abụba na ahịhịa. N'ọnọdụ ọ bụla ịkwesịrị iri nri nwere shuga, ebe ọ bụ na obere ntakịrị n'ime ha nwere ike iduga mmepe nke ọrịa shuga mellitus.
Nọmba tebụl 3 - nke emere iji zoputa onye ọrịa na oria afọ ntachi. N'ihi ya, nhazi nke nri a gụnyere iji ngwaahịa ndị na-eme ka oche anyị dị mma. Nke a bụ kefir, akwụkwọ nri, anụ ezi, anụ chiiz. Oge afọ ntachi na-akpatakarị ihe ojoo ndị ọzọ na-adịghị mma - isi ọwụwa, arrhythmias. Productsnweta ngwaahịa pụrụ iche nke tebụl Nke 3, ị nwere ike iwepu nsogbu a.
Nọmba tebụl 4 - soro na oria ojoo. A na-ekekwa nri. A na-eji tebụl 4a mee ihe maka colitis, a na-eji 4b na-agwọ ụdị ya na-adịghị ala ala, a na-ahụ 4c n'oge mgbake. Basickpụrụ dị mkpa nke nri na-enye maka oriri nke efere niile naanị n'ụdị nke ikpo ọkụ. Nchịkọta ahụ gụnyere ụdị ọka dị iche iche, akwụkwọ nri, sie poteto. Njirimara nke tebụl dị otú a, mgbe ahụ ịkwesịrị iri nri na obere akụkụ, ugboro isii n'ụbọchị.
Nọmba tebụl 5 - ọrụ nke nri a na - enye maka ịdị na - emeju afọju. Gbalia idobe ụdị nri a mgbe onye ahụ nwechara eriri afọ. Tinye ya ma jiri ya pancreatitisya na cholecystitis. Nchịkọta ahụ gụnyere akwụkwọ nri, ofe, ahịhịa ndị nwere obere abụba na ngwaahịa ndị ọzọ na-enyere aka weghachite anụ ahụ mgbe ịwachara ahụ. Isiokwu 5A akwadoro maka pancreatitis na-adịghị ala ala.
Nọmba tebụl 6 na-eme ndị ọrịa naurolithiasisokwute. Tinye ya ma jiri ya gout. Kpụrụ nri n’enye nri ugboro isii n’ime nkera. Nchịkọta ahụ gụnyere salads nke mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi, tomato, ngwaahịa mmiri ara ehi. Can gaghị eripị anụ a okedụrụ n’ọkụ, yana ntụ ọka.
Nọmba tebụl 7 egosipụtara maka ọrịa akụrụ. A na-ekekwa nri a na mpaghara nta. Isiokwu 7A Edebere ya maka iwe akụrụ ọrịa akụrụ, na 7B - esesịn ke oge mgbake mgbe mmadụ nwesịrị ụdị ọrịa ahụ.
Nọmba tebụl 8 adabara ndị na-enweghị ike iwepu ibu ibu. Nhazi nke nri dị otú a na-enye nkwado maka nri dị kalori - ntụ ọka, abụba, soda na ụtọ. A na-atụ aro nri a maka ụmụaka na-arịa oke ibu.
Nọmba tebụl 9 Edebere ya maka ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga n’oge mmalite. A họrọ ngwaahịa iji belata shuga ọbara. Ndabere nke ihe oriri bu nri sitere na azu pere mpe, chiiz ulo, olu, akwukwo nri. N'otu oge, akụkụ ya kwesịrị ịdị obere, nri ahụ kwesịrị ịbụ ugboro isii n'ụbọchị.
Nọmba tebụl 10 E gosiputara ya maka ndi mmadu nwere nsogbu na obi na akwara obara nke na haria ekesa. Site na ememe ya, ị nweghị ike iripị muffins, swiiti, mmanya, soda, nri dị mma, nri ngwa ngwa. A na-egosi nri dị otú ahụ maka ịba ụba cholesterol. Isiokwu 10C mee ihe na atherosclerosis nke arịa ọbara, na 10G - na ama ọbara mgbali elu.
Nọmba tebụl 11 - họpụtara ya ma ọ bụrụ na onye ọrịa nwere ụlọ ọgwụ ụkwara nta. Ihe oriri a dikwa mma maka ndi choro imezi arụmọrụ. haemoglobinyana ndi nwanyi di ime. N’okpuru tebụl nke iri na otu, a na-eme nri site na azụ na anụ nwere obere abụba, ọka, yana ngwaahịa mmiri ara ehi, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.
Nọmba tebụl 12 - A na - enye usoro maka nri maka ndị chọrọ mmegha nke sistem. N'ihi ya, enweghị ike ikpochapụ ngwaahịa na-akpali akpali nke NS: kọfị, mmanya, abụba, nri na-ekpo ọkụ na nri e ghere eghe na-esoghị na menu. Nri a sitere na nri nke mmiri ara ehi di nwayọ, àkwá, mkpụrụ osisi a mịrị amị.A na-atụ aro ka onye ọ bụla rie ihe carbohydrates 350, 70 g nke abụba, 100 g nke protein.
Nọmba tebụl 13 - ka enyere ndị na-arịa ọtụtụ ọrịa na-efe efe siri ike. N'oge nnukwu ọrịa a, ị gaghị eripị nri, achịcha ọka na eghe.
Nọmba tebụl 14 - ga - enyere aka iwepu okwute na mmamịrị. Ihe dị ka 400 g nke carbohydrates na 100 g nke protein na abụba kwesịrị ịdị na nri ụbọchị. Ekwesịrị ị Foodụ nri ugboro anọ n'ụbọchị, ebe enwere ike ịkwadebe efere n'ụdị ọ bụla.
Nọmba tebụl 15 - Emebere nri a ka ọ dị mma ịgbanwe site na nri mara mma gaa nke oge niile. Ọ na - enyere aka weghachite ike adịghị njọ karịa ego ndị ahụ ị nwere ike ịzụta na ahịa ọgwụ. Nchịkọta gụnyere ọka, àkwá, ahịhịa, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, mmanya ọkụ. A na-atụ aro ka ejiri usoro nri a mee ihe n'oge oge ọpụpụ na nri ọ bụla maka ịbelata ibu, ebe ọ na-eme ka o kwe omume iji nwayọ gbanwee na ngwaahịa ndị a na-ejikọtaghị na-etinye anụ ahụ n'ọnọdụ ọnọdụ.

Efere nri kaadị, eserese na usoro nri dị na nkọwa nke nri.

Isiokwu Pevsner

Na tebụl ka enwere nchịkọta nke otu esi eji ọnụọgụ dị iche iche maka ọrịa dị iche iche.

Isiokwu	Ọrịa
№1	Site na nnukwu gastritis, iwe na ọnya afọ, ọ bụghị gastritis dị nkọ ma ọ bụ acidity dị elu.
Nke 1a	Site na oke iwe nke ọnya afọ na ọnya afọ, ọkụ nke esophagus.
Nke 1b	Site na ọnya ọgbụgba, ọnya nke gastritis na-adịghị ala ala mgbe oge iwere.
№2	Na gastritis na-adịghị ala ala na enweghi mkpokọ n'oge mgbake ma ọ bụ bụrụ na ọ na-arịa obere obi, colitis, enteritis, gastritis mgbe iwere, ma ọ bụrụ na enweghi nsogbu nke ọrịa akụrụ, umeji, pancreas.
№3	Site na ọrịa eriri afọ nke ọrịa na-adịghị ala ala, mgbe a chọpụtara na afọ ntachi.
№4	Ọrịa nke eriri afọ, akụrụngwa ha dị nkọ na-eso nnukwu afọ ọsịsa.
Nke 4a	N'ihe banyere colitis na usoro ịgba ụka.
Nke 4b	Na nnukwu ọrịa eriri afọ n'oge ndozi, n'ihe banyere ọrịa ọnya afọ na-adịghị ala ala n'oge a na-enweghị ọgwụgwọ oke ma ọ bụ mgbe ọ gasịrị.
Nke 4v	N’oge mgbanwe n’arụ nri dị mma n’oge mgbake site na ọrịa ọnya afọ na-adịghị ala ala.
№5	Na cholecystitis na gastritis nwere oke ọrịa, n'oge oge mgbake mgbe ha nwụsịrị, n'oge mgbaghara na ndị ọrịa nwere ọrịa ịba ọcha n'anya, na-arịa ọrịa cirrhosis.
Nke 5a	Na cholecystitis na ịba ọcha n'anya na oge oke, bụrụ na nke njọ nke cholecystitis na ọrịa gallstone.
Nke 5p	Na ọrịa pancreatitis na-adịghị ala ala na-enweghị iwe iwe na mgbe ha nwụsịrị, kwa n'oge mgbake.
№6	Na gout na urolithiasis.
№7	Na nnukwu ọrịa nephritis na oke ala, ọdịda akụrụ.
Nke 7a	Na nnukwu nnukwu glomerulonephritis na ọdịda akụrụ.
Nke 7b	Itinye aka mgbe okpokoro Nke 7A n'ihe banyere oke glomerulonephritis, nephritis na-adịghị ala ala na ọdịda akwara na-agafeghị oke.
Nke 7v	Ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala, ọrịa nephrotic.
№8	N'ihe banyere oke ibu.
№9	Na-arịa ọrịa shuga. Ntọala iji guzobe ume ahụ nye carbohydrates iji họrọ ogo insulin kwesịrị ị .ụ.
№10	Site na ọrịa obi, ọrịa ọbara na-ada ada.
Nke 10a	Site na ọrịa arịa ọbara na obi nwere oke mgbasa ọbara.
Nke 10i	Mgbe myocardial infarction.
Nke 10s	Na atherosclerosis mebiri na arịa nke obi, ụbụrụ, yana ọbara mgbali megide ndabere nke atherosclerosis.
№11	Site na ụkwara nta, oke ahụ dị ya oke, yana ike ọgwụgwụ mgbe mmerụ ahụ gasịrị, arụ ọrụ yana ọrịa ndị gara aga.
№12	Bụrụ na ọrịa nke ụjọ usoro.
№13	Ọrịa na-efe efe na nnukwu ọrịa.
№14	Na phosphaturia.
№15	N'oge mgbanwe na nri a na-ejikarị nri mgbe nri nke nri gasịrị.

Tebụl nri nke usoro ọgwụgwọ: ụkpụrụ dị iche iche

Ọ bụrụ n’ị mara onwe gị na njiri mara nke nri, enwere ike iburu n’obi na nri ọgwụ dị ka Pevzner si gbasa n’uche dị iche iche. Ndi okacha mara achoputara ihe ndia ndia nke okpokoro 0-15 nwere:

ha niile nwere agwa ogwu, ya bu, a na-egosi ha oria,
tebụl nri maka ọrịa na-eri nri site na anọ ruo ugboro isii kwa ụbọchị,
ọnụ ọgụgụ kalori kwa ụbọchị dị na "agbakwunye mwepu 2000",
A machibidoro inwe nri abụba na ọtụtụ kalori,
ị gaghị a consumeụ mmanya n'ụzọ ọ bụla,
ndabere nke ihe oriri bụ nri ọka, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, ofe nwere obere abụba na ahịhịa,
kwa ụbọchị ị ga-a fromụ mmiri dị mpekere 2 ruo 2,5 nke mmiri dị ọcha,
Ná nkezi, ịkwesịrị ịgbaso usoro nri dị otú ahụ ihe dị ka otu izu.
Edebere tebụl nri n'ụlọ ọgwụ na n'ụlọ abụghị naanị ịgwọ ọrịa, kamakwa iji mee ka mmadụ nwee ezigbo nri,
ọ bụla tebụl na-eme ka o kwe omume ọ bụghị naanị iji melite steeti ahụike, kamakwa ifelata, yabụ a na-ejikwa usoro ọgwụgwọ maka ibu ibu, ọ bụghị naanị na oke ibu, mana maka oke ibu site na ọtụtụ kilogram.

Yabụ, ụkpụrụ nke nri dị ka Pevzner bụ nhọpụta nke nri “ziri ezi”, ugboro ole nri ya na idebe teknụzụ nri nri dị mma. A na-eji nri iri nri 15 na ọgwụ ọ bụghị naanị n'oge ọgwụgwọ n'ụlọ ọgwụ, kamakwa n'ụlọ.

Ezubere kalori Pevzner ka ọ gboo mkpa anụ ahụ maka ọrịa enyere.

Ofkpụrụ nke tebụl dị otú ahụ nke na maka ọrịa ụfọdụ ọ na-atụ aro iri osikapa, achịcha ọcha na ngwaahịa ndị ọzọ nwere ike iyi "ihe na-emerụ ahụ" nye ọtụtụ. Agbanyeghị, ọnụnọ nke ngwaahịa ndị a na nchịkọta nhọrọ zụrụ ezi iji zere mmerụ ọnya afọ. Nri dị otú a, dịka ọmụmaatụ, nwere ọrịa gastritis, ga - enyere aka belata iwe. Mgbe nri ahụ gasịrị, enwere ike ịgbanwe ihe nchịkọta nhọrọ, ọ bụ ezie na usoro ọgwụgwọ maka gastritis ekwesịghị ka nwere ngwaahịa na-emerụ ahụ.

Ihe dị mkpa banyere nri Pevzner bụ iwepụ ngwaahịa na-emerụ ahụ maka ndị ọrịa nwere ọrịa ụfọdụ nke ndị ọrịa naanị nwa oge. Gaghị eso usoro ndị a mgbe niile.

A na-emekwa ọrịa ọria jọrọ njọ ruo nwa oge. Site na nri nke egosiri maka pancreatitis, mmadụ na-erikarị ofe abụba dị ala, ahịhịa, akwụkwọ nri. Agbanyeghị, mgbe oge dị oke njọ gasịrị, enwere ike ịnwe ọtụtụ mkpụrụedemede maka pancreatitis.

Ọbụnadị nri Pevzner gwara maka ọrịa shuga gụnyere achịcha na ụdị ọka dị iche iche, ọ bụ ezie na ọ dị ala glycemic index. Ebe ọ bụ na e guzobere tebụl niile n'oge ndị ọrịa na-enyocha ogologo oge ma mgbe ha tụlesịrị ọdịmma ha, a gosipụtara na ụdị nri ahụ nwere ụdị shuga nke 2 na-emetụta ahụike onye ọrịa n'ụzọ dị mma.

Ọ dị mkpa ịmara na, na usoro mbughari, nri Pevzner adịghị adaba. Ọ bụrụ na anyị tụlere etu esi esi nri, mgbe ahụ ọtụtụ nri agaghị yie ka ha anaghị eri nri ma na-eme ka agụụ iri ha. Agbanyeghị, ọ bụ ọnya dị njọ ma ọ bụrụ na ọrịa eriri afọ ma ọ bụ nke inine na-egbu ọkụ ma ọ bụrụ na ọnya afọ na-abụ nri kachasị mma. N'ịtụle tebụl dị iche iche n'ụzọ zuru ezu, enwere ike ịmara na, dịka ọmụmaatụ, yana afọ ntachi ma ọ bụ ọnya afọ, Ezi ntụziaka adịghị iche iche. Agbanyeghị, ụdị nri dị ka yana yana ọgwụgwọ na-enye mgbazi ngwa ngwa.

Ọ dị mkpa iburu n'uche eziokwu ahụ bụ na ọtụtụ nri ndị na-eri nri na-atụ aro na onye ọrịa nọ n'ihe ndina ma ihe ọ bụla anaghị eme mmega ahụ. A ga-echebara nke a echiche maka ndị na-eji ụdị nri a iji felata.

Ihe oriri kwesịrị ekwesị abụghị ihe a ga-eji dochie ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Ya mere, dọkịta na-edepụta usoro ọgwụgwọ ga-ahọrọ ụdị nri ọ ga-eri. N'ime ụlọ ọrụ ahụike, enwere ndozi doro anya na nhazi nke tebụl nri, ọ bụ naanị ọkachamara nwere ike ịhọrọ usoro nri kachasị mma.

Pevzner nri na nkà mmụta ọgwụ ọgbara ọhụrụ

Nkọwa dị n'elu nke nri usoro ọgwụgwọ bụ isi na-egosi na ejiri ụdị ha rụọ ọrụ nke ọma maka ọrịa dị iche iche.Ka osi di, n’ime ulo ogwu ogwu, uzo nri ohuru di iche iche na aru oru ugbu a.

Agbanyeghị, n'ozuzu ya, njirimara nke nri nri n'ụlọ ọgwụ na-egosi na ha sitere na ọrụ nke Pevzner. Nhazi nke usoro ọgwụgwọ ọgwụgwọ eji eme ihe ugbu a abụghị oke obosara. Nhọrọ ndị kachasị mkpa iji mee ihe oriri na-edozi ahụ bụ ndị a:

Tebụl bụ isi - ọ na-edochi ọtụtụ tebụl dị ka Pevzner si kwuo.
Nri nri eji aru ya na kemịkal.
Nri protein dị elu.
Nri protein dị obere.
Ihe oriri na-eri obere kalori.

N'ime nri ndị a, a na-eji usoro nri ọgwụ sitere na tebụl Pevzner.

A na - eme nri nri na ụlọ ọgwụ ọgwụ ebe a na - ahazi ihe oriri na - edozi ahụ n'ụlọ ọgwụ, yana n'ụlọ ọrụ ndị nwere usoro nri usoro nri. Nri nri edepụtara na ụlọ ọrụ ọgwụ na-adabere, nke mbụ, na ọrịa onye ọrịa. Ọ bụ ya mere nzukọ nke usoro ọgwụgwọ na-agwọ ọrịa n'ụlọ ọgwụ dị n'okpuru nlekọta nke ndị dọkịta na-enye onye ọrịa ahụ ụdị nri ga-eri. N'oge usoro ọgwụgwọ, ịgbaghari na menu ahụ ga-ekwe omume naanị site n'ikike nke dọkịta. Mana n’ozuzu, n’oge ọgwụgwọ, ekwesịrị ịchekwa ihe eji eme nri. Ndụmọdụ ahụike n’ime ụlọ ọgwụ ahụike nke dọkịta nyere na-adabere n’ihe dị iche iche. A na-eleba anya na ọnọdụ onye ọrịa ahụ, yana ogo ya na ọrịa ahụ, yana oge, ka a na-atụle.

Kedu otu nzukọ na nnyefe nke ihe mgbochi na -eme ihe oriri n'ụlọ ọgwụ, ọ dabere na ewumewu a. Ọtụtụ mgbe, anaghị eri nri nri kpochapụwo na-edozi ahụike. Agbanyeghị, n'ozuzu, usoro ọgwụgwọ na-edozi ahụ sitere na sistemu ahụ edepụtara n'elu. Nri nke nri ogwu na ihe eji eme ya iji do ha anya dika nri Pevzner.

Tebụlụ Nke 7v na Nke 7g

E kenyere ndị mmadụ n'otu n'otu nwere nnukwu ọrịa nephrotic syndrome na ndị nọ n'ọrịa metụtara akwara ụkwụ.

Ha bụ mgbanwe nke ihe oriri bụ isi ya na ụba protein.

Ihe egosi:

oke ibu ka ọrịa na-akpata ya ma ọ bụ ibute ọrịa ndị ọzọ anaghị eri nri pụrụ iche.

Ọnọdụ ike: 5-6 ugboro n'ụbọchị

Ofbọchị nhọpụta: ogologo

Ngwaahịa:

Akwadoro site na	Ewepu
Achịcha na achịcha	Achịcha Rye na achịcha ọka wit site na ntụ ọka dum maka ihe dịka 100 g kwa ụbọchị Achịcha protein na protein	Biskiiti Bota mgwakota agwa
Usoro ọmụmụ mbụ	Kabeeji ofe, borscht, ofe akwukwo nri, ahihia	Mmiri ara ehi, nduku, ọka, bean, na pasili
Anụ	Anụ ahụ nwere obere abụba, anụ ehi, oke bekee, ọkụkọ, anụ ezi, anụ anụ	Anụ oriri
Azụ	Sie azụ, jellied iyak nke obere ọkwa Egwu	Azụ nwere abụba
Ọka na ọka	Loose buckwheat, ọka bali, ọka bali na nri	Onyinye Legumes
Mmiri ara ehi	Ihe ọ laụ laụ lactic dị obere (kefir, yogọt, mmiri ara acidophilus) Mkpụrụ chiiz na-enweghị abụba na efere ya	Akpụkpọ anụ Ude
Akwụkwọ nri na ọka	Akwụkwọ nri na akwụkwọ nri ọ bụla na chiiz ma sie ya Nduku
Mkpụrụ	Mkpụrụ osisi eke na-egbu egbu na nke dị ụtọ Mkpụrụ osisi Stewed, jelii na-enweghị shuga	Fruitsdị mkpụrụ osisi na tomato dị ụtọ Mịrị, Prises
Sweets	Ọka Swiiti ọ bụla
. .Ụ mmanya	Tii Ihe ọ .ụ .ụ mkpụrụ osisi	Ihe ọ juụụ dị ụtọ na compotes
Ekere	Siri sie sie ike Omelets
Ofe na ngwa nri	Abụba na agba Mayonezi
Abụba na mmanụ	Mmanụ nri Butter dị ụkọ	Abụba Abụba
Ndị ọzọ	Akwukwo nri, skwid, azu na azu salads n’enweghi mmanu nwere mmanu akwukwo nri

Atụmatụ Ike:

Mbelata ihe oriri na-egbu caloric n'ihi carbohydrates, ọkachasị ngwa ngwa digestible. ma n’obere opekempe, abụba (nke kachasị nke anụmanụ) nke nwere nri protin. Belata oke mmiri, sodium chloride, na nri na nri. Mmụba na ọdịnaya fiber. A na-esi nri, ofe stewed, sie. Jiri nnọchi shuga maka nri na ọ drinksụ sweetụ dị ụtọ.

Ihe egosi:

obere ọrịa shuga dị ala na-agafe agafe.
carbohydrate ndidi
nhọrọ nke doses insulin ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ.

Ọnọdụ ike: 5 ugboro n'ụbọchị

Ofbọchị nhọpụta: mgbe ụfọdụ maka ndụ

Ngwaahịa:

Akwadoro site na	Ewepu
Achịcha na achịcha	Achịcha ojii site na ntụ ọka nke ọkwa nke abụọ, Sweetener butere ngwa ahịa	Ngwaahịa sitere na butter na puff achịcha achịcha Achịcha
Usoro ọmụmụ mbụ	Efere sitere na akwụkwọ nri dị iche iche, ofe kabeji, borscht, beetroot, anụ na okroshka akwukwo nri, ofe na broths na-adịghị ike ma ọ bụ na mmiri na ọka, poteto, meatballs.	Abụba na ahịhịa ndị siri ike
Anụ	Efdị amịrị dị obere, anụ ehi, anụ ezi, anụ atụrụ, oke bekee, ọkụkọ, toki Ahịhịa sausages, sausages mmiri ara ehi, sausages nri Anwụrụ anụ
Azụ	Azụ nwere obere abụba
Ọka na ọka	A na-amachịtara ọka ọria, n'etiti carbohydrates nkịtị Buckwheat, bali, oatmeal, ọka beli, ọka ọka,	Semolina na ọka osikapa
Mmiri ara ehi	Kefir, mmiri ara ehi, acidophilus Obi chiiz 9%, cheese na-enweghị abụba na efere ya Chiiz dị obere na nke nwere obere abụba Obere ude na efere
Akwụkwọ nri na ọka	Nduku n'ime carbohydrates nkịtị Kabeeji, eggplant, cucumbers, mgbịrịgba ose, agwa, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, turnips, radishes, zukini, kọlịflawa, letus, akwụkwọ nri, ugu - na-enweghị mmachi. Peas achara, beets, carrots - amachaghị
Mkpụrụ	Mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi, mkpụrụ vaịn na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ n'ụzọ ọ bụla Unsweetened compote, jelii, bee apụl	Mkpụrụ vaịn Unere
Sweets	Ọka Akpụkpọ anụ
. .Ụ mmanya	Tii, kọfị nwere mmiri ara ehi, ofe rosehip, ọ bụghị compote dị ụtọ, ihe ọ vegetableụ vegetableụ ihe oriri	Lemọn Ihe ọ juụụ dị ụtọ
Ekere	Àkwá 1-2. kwa ụbọchị, sie ma ọ bụ na efere
Ofe na ngwa nri	Mpempe obere abụba n’ite ahịhịa, ahịhịa ndị nwere obere abụba Akwukwo akwukwo
Abụba na mmanụ	Bọta enweghị atụ Mmanụ na-eri nri na efere
Ndị ọzọ	Vinaigrettes Akwukwo nri, ahihia caashar Salatin ndị squid Jelly anụ ahụ dị obere

Atụmatụ Ike: a na-enye nri na sie, sie ya, na uzuoku, na eghe - ejedebeghị.

Ihe egosi:

atherosclerosis na emebi emebi arịa nke obi, ụbụrụ ma ọ bụ akụkụ ndị ọzọ, cholesterol ọbara mgbali elu,
akwara obi
ọbara mgbali elu na ndabere nke atherosclerosis.

Ọnọdụ ike: 4-5 ugboro n'ụbọchị

Ofbọchị nhọpụta: ogologo

Ngwaahịa:

Akwadoro site na	Ewepu
Achịcha na achịcha	Achịcha ọka sitere na ntụ ọka nke 1-2 grades, achịcha peeled, ọka Achịcha ndị na-abụghị bisiki Akingkpụ achịcha na-enweghị nnu na cheese, azụ, anụ, mgbakwunye nke ọka wheat, ntụ ọka soy	Ngwaahịa sitere na butter na puff achịcha achịcha
Usoro ọmụmụ mbụ	Akwukwo nri (ofe kabeji, borsch, ofe beetroot), onye anaghị eri anụ nke nwere nduku na ọka, nkpuru osisi, mmiri ara ehi.	Anụ, azụ, ahịhịa ero, Site na bean
Anụ	Meatdị anụ dị iche iche na anụ ọkụkọ na-adịghị abụ abụba, n'ụdị sie ma sie ya, ibe na bekee.	Duck, ọgazị, umeji, akụrụ, ụbụrụ, sausages, anụ a smụrụ, nri mkpọ
Azụ	-Dị nwere obere abụba, sie ya, sie, bekee na bekee. Afere nri mmiri (scallop, mussel, seaweed wdg).	Azụ nwere abụba Azụ salted ma okedụọ anwụrụ, nri mkpọ, caviar
Ọka na ọka	Buckwheat, oatmeal, millet, ọka bali, wdg - ọka ọka friable, casseroles. Osikapa, semolina, onyinye - nwere oke
Mmiri ara ehi	Mmiri ara ehi dị obere na mmiri ara ehi gbara ụka, Ime ụlọ nwere obere abụba, efere si na ya, Nnukwu abụba, chiiz nke nnu gbara ụka.	Iberibe nnu na ude, ude, ude mmiri na chiiz ụlọ
Akwụkwọ nri na ọka	Amachibidoghị ihe ọ bụla ma ewezuga ya	Radish, radish, sọrel, akwụkwọ nri, olu
Mkpụrụ	Mkpụrụ osisi na bred, mkpụrụ osisi a mịrị amị, mkpụrụ osisi stewed, jelii, mousse, sambuca (semisweet ma ọ bụ xylitol).	Mkpụrụ vaịn, mịrị
Sweets	Shuga, mmanụ a ,ụ, jam - amachaghị	Chocolate, ude, ice cream
. .Ụ mmanya	A lemonụ tii na lemon, mmiri ara ehi, kọfị eke na-adịghị ike Ihe ọ Juụ Juụ mkpụrụ osisi, ihe oriri, mkpụrụ osisi, beri Rosehip na ọka wheat bran	Tii na kọfị siri ike, koko
Ekere	Omelet protin, akwa esiri sie - dị ka oberibe atọ kwa izu. yolks - amachi amachi
Ofe na ngwa nri	Na ofe akwukwo nri, nke nwere uto uto, mmiri ara ehi, tomato, nkpuru osisi na beri Vanillin, pawuda, citric acid. Amachaghị - Mayonezi, horseradish	Anụ, azụ, anụ ero, ose, mọstad
Abụba na mmanụ	Bota na mmanu akwukwo nri	Anụmanụ na abụba nri
Ndị ọzọ	Tinye aji azụ Ham ham	Ihe oriri, nke nzu, na nnu, caviar

Ihe egosi:

ụkwara ume ọkụ, ngụgụ, akụkụ ahụ, na nkwonkwo na-eme ka ahụ dị nro,
ike ọgwụgwụ mgbe ọrịa na-efe efe, arụmọrụ, mmerụ ahụ.

Ọnọdụ ike: 4-5 ugboro n'ụbọchị

Ofbọchị nhọpụta: 1-2 ọnwa ma ọ bụ karịa

Ngwaahịa:

Akwadoro site na	Ewepu
Achịcha na achịcha	Achịcha ọka na rye Ngwakọta ọka dị iche iche (achịcha, kuki, biskiiti, achịcha)
Usoro ọmụmụ mbụ	Ọ bụla
Anụ	Anụ nwere obere anụ n’ime nri ọ bụla Sausages, ham, sausages Nri mkpọ
Azụ	Azụ ọ bụla Caviar, nri mkpọ
Ọka na ọka	Ọka ọ bụla Akpukpo ahihia - a na - ete ya nke ọma
Mmiri ara ehi	Mmiri ara ehi, chiiz ụlọ, kefir, ude gbara ụka, chiiz dị obere
Akwụkwọ nri na ọka	Ihe ọ bụla, nke esiri esi nri
Mkpụrụ	Ọtụtụ mkpụrụ osisi na tomato
Sweets	Ọtụtụ nri dị ụtọ, mmanụ a honeyụ	Achịcha na achịcha achịcha nwere nnukwu ude
. .Ụ mmanya	Ọ bụla
Ekere	Na nkwadebe ọ bụla
Ofe na ngwa nri	Uhie, anụ, ude gbara ụka, mmiri ara ehi na akwa. Icestọ ụtọ na oke, mana n'ọtụtụ. Horseradish, mọstad, ketchup	Oyi na-ato uto ma na-egbu egbu
Abụba na mmanụ	Mmanụ oriri, ghee, creamy, agwa dị nro (nnukwu) margarine, Mayonezi	Nwa atụrụ, anụ ehi, abụba nri Margarines ike

Atụmatụ Ike:

Ihe oriri ahu bu ihe riri elu site n’inwe protein, mineral na vitamin.

Ihe egosi:

arụ ọrụ nke ọrịa ụjọ usoro.

Ọnọdụ ike: 5 ugboro n'ụbọchị

Ofbọchị nhọpụta: Ọnwa 2-3

Ngwaahịa:

Akwadoro site na	Ewepu
Achịcha na achịcha	Achịcha nri, ụnyaahụ ma ọ bụ kpọnwụrụ akpọnwụ Bisikiiti na adighi nma
Usoro ọmụmụ mbụ	Akwukwo nri (ofe kabeji, borsch, ofe beetroot), onye anaghị eri anụ nke nwere nduku na ọka, nkpuru osisi, mmiri ara ehi.	Anụ, azụ, ahịhịa ero
Anụ	Sụsị anụ a leanụ ara (anụ ehi, anụ ehi, oke bekee, toki) Imeju	Anụ oriri
Azụ	Otu obere abụba (perch, pike, cod) Azụ mmiri
Ọka na ọka	Ọka ọ bụla Legumes
Mmiri ara ehi	Mmiri ara ehi, chiiz ụlọ, kefir, ude gbara ụka, chiiz dị obere
Akwụkwọ nri na ọka	Amachibidoghị ihe ọ bụla ma ewezuga ya	Sọrel, radish, galiki na eyịm, radish
Mkpụrụ	Mkpụrụ Mpempe na Akwụkwọ Mkpọ
Sweets	Mmanụ a ,ụ, chọkọleti na-enweghị chocolate	Chocolatedị chọkọletị ọ bụla
. .Ụ mmanya	Herbal teas, decoction nke rose hips, ihe ọ fromụ fromụ si na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi	Tii ojii siri ike, kọfị, koko Mmanya na-egbu egbu
Ekere	Mma-sie naanị, ọ dịghị ihe karịrị abụọ kwa ụbọchị
Ofe na ngwa nri	Tomato, yabasị (site na yabasị sie sie), utoojoo, na broths akwukwo nri	Ose na-atọ ụtọ, mọstad, horseradish, ose
Abụba na mmanụ	Mmanụ oriri, gbazee butter	Abụba anụmanụ Abụba
Ndị ọzọ	Ihe oriri, anari, na eghe Anwụrụ anụ

Atụmatụ Ike:

Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji ire, umeji, mkpo, ngwaahịa mmiri ara ehi karịa. A na-enye efere nri n'ụdị ọ bụla ma e wezụga eghe eghe.

Ihe egosi:

nnukwu ọrịa.

Ọnọdụ ike: 5-6 ugboro n'ụbọchị

Ofbọchị nhọpụta: ụbọchị ole na ole

Ngwaahịa:

Abụba ndị ọzọ

Akwadoro site na	Ewepu
Achịcha na achịcha	Achịcha ọka wit achara nke kachasi elu na ntụ ọka nke 1st Achịcha ndị na-abụghị bisiki Ogbo achicha	Rye na achịcha ọ bụla dị ọhụrụ, achịcha dị iche iche
Usoro ọmụmụ mbụ	Anụ anụ na-enweghị abụba na ahịhịa ndị nwere azịza ya na akwa, azụ Meup ofe Achịcha mucous nke ọka aalụ na ofe, ofe na ofe ma ọ bụ ofe efere na sie semolina, osikapa, oatmeal, noodles, kwere ka akwụkwọ nri n'ụdị mashed nduku	Achịcha ọka, ofe kabeji, borscht, mkpo, ofe millet
Anụ	Meatdị anụ nwere obere abụba na-enweghị abụba, fascia, akwara, anụ ahụ. Ejiri ọka sie sie ike, sie ya Souffle na mashed sie anụ, meatballs, steamed meatballs	Fdị abụba dị iche iche: ọbọgwụ, ọgazị, nwa atụrụ, anụ ezi. Ahịhịa nri, nri mkpọ
Azụ	Typesdị na-enweghị mmanu ahu Efere ya, uzuoku n'ụdị cutlets ma ọ bụ otu	Azụ dị nnu, nnu, ma ọ okedụrụ Nri mkpọ
Ọka na ọka	Semolina, buckwheat ala, osikapa, na otite n'ụdị mashed, sie ọkara mmiri na ọka viscous na mmiri ara ehi ma ọ bụ ofe. Siri nje	Millet, ọka bali, ọka bali, ọka ọka Onyinye
Mmiri ara ehi	Ihe ọ .ụ -ụ mmiri ara ehi Cheeselọ chiiz dị ọhụrụ, mado curd, souffle, pudding, cheesecakes, Steam, Mmiri ara ehi, ude na efere	Mmiri ara ehi Griasy uto gbara ụka
Akwụkwọ nri na ọka	Poteto, karọt, beets, kọlịflawa n'ụdị egwe ọka, soufflé, puddings Steam. Tomato chara acha	Kabeeji, radish, radish, yabasị, garlic, cucumbers, rutabaga, olu
Mkpụrụ	Raw, mara oke mma Mkpụrụ osisi dị nro na tomato, mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ, na-abụkarị apụl a mịrị amị Mkpụrụ osisi mịrị amị Jelii, mousse, masted compotes, sambuca, jelii Ude na mmiri ara ehi jelii Meringues, snowballs na jelii	Mkpụrụ osisi nwere fịbajas, mkpụrụ osisi siri ike
Sweets	Marmalade	Achịcha chọkọleke Na-echekwa, akara
. .Ụ mmanya	Tii na lemon Tea na kọfị esighi ike na mmiri ara ehi. Ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi na akwukwo nri Nchọpụta nke hips rose na ọka osisi, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi	Koko
Ekere	Nro-sie, igba ahihia, omelettes	Ike sie ma eghe nsen
Ofe na ngwa nri	Ihendori na-acha ọcha na ofe anụ, ofe akwukwo nri ,Tọ dị ụtọ, ude gbara ụka, ahịhịa na-egbu anụ na-egbu egbu, Polish Ntụ ọka a mịrị amị maka ihendori	Anụ, na-egbu egbu na-egbu egbu
Abụba na mmanụ	Bọta Mmanụ ọ vegetableụ nke mmanụ
Ndị ọzọ	Anụ jellied, azu Herring Forshmak gbara ya	Nri dị ụtọ nke ukwuu na oseose, anụ na-egbu egbu, nri mkpọ, salads na akwukwo nri

Ihe egosi:

urolithiasis na okwute phosphate na mmeghachi mmamịrị alkaline.

Ọnọdụ ike: 5 ugboro n'ụbọchị

Ofbọchị nhọpụta: ogologo

Ngwaahịa:

Akwadoro site na	Ewepu
Achịcha na achịcha	Kindsdị dị iche iche
Usoro ọmụmụ mbụ	Na anụ na-adịghị ike, azụ, ofe ero na ọka, noodles, mkpo	Mmiri ara ehi, akwukwo nri na nkpuru osisi
Anụ	Kindsdị dị iche iche	Anwụrụ anụ
Azụ	Kindsdị dị iche iche Azụ mkpọ - amachaghị	Iyak nnu nnu
Ọka na ọka	Ihe ọ bụla n'ọtụtụ nkwadebe na mmiri, anụ, ofe akwukwo nri.	Mmiri ara ehi Oriri
Mmiri ara ehi	Naanị obere ude uto na efere	Mmiri ara ehi, ihe ọ -ụ -ụ mmiri ara-ara, chiiz obi, chiiz
Akwụkwọ nri na ọka	Ahịhịa ahịhịa, ugu, ero	Inine ndị ọzọ na poteto
Mkpụrụ	Udara ụdị apụl, kranberị, lingonberries, compotes, jellies na jelii site na ha.	Mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi ndị ọzọ
Sweets	Nri shuga, mmanụ a conụ, akụrụngwa, ice cream	Mmiri ara ehi na-atọ ụtọ
. .Ụ mmanya	Achịcha na kọfị na-adịghị ike. Efere mmanya, kranberị ma ọ bụ ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi lingonberry	Mkpụrụ osisi, beri na ihe ọ vegetableụryụ mkpụrụ osisi
Ekere	N'ime nkwadebe dị iche iche na iko 1 akwa kwa ụbọchị
Ofe na ngwa nri	Ọ bụghị oseose na anụ, azụ, ofe ero Udiri ihe n’obere oke.	Ose na-atọ ụtọ, mọstad, horseradish, ose
Abụba na mmanụ	Udere na-acha odo odo, ehi ghee na akwukwo nri	Abụba, mmanụ esi nri
Azu	Anụ dị iche iche, azụ, azụ Tinye azụ asa, caviar	Na akwukwo nri, akwukwo ahihia, nke nkpuru osisi

Atụmatụ Ike:

Nri nri zuru oke nke nwere ike ịmachi ihe bara ụba nke calcium na alkaline.

E gosipụtara tebụl nke 15 maka ọrịa na-enweghị mkpa maka usoro ọgwụgwọ. Nri a zuru ezu gbasara ahụike, ebe anaghị apụtacha ihe na-enweghị ntụpọ. Shouldbọchị kwesịrị iri 90 g nke protein, 100 g nke abụba na 400 g nke carbohydrates. Nwere ike iri ihe oriri niile na ewezuga anụ ọkụkọ na anụ na-egbu egbu, mọstad, ose na abụba anụ na-emegagharị.

Ihe egosi:

ọrịa ndị anaghị achọ nri pụrụ iche

Ọnọdụ ike: 4 ugboro n'ụbọchị

Ofbọchị nhọpụta: akparaghị ókè

Ngwaahịa:

Akwadoro site na

Ewepu

Achịcha na achịcha

Achịcha ọka na rye, ngwaahịa ntụ ọka

Usoro ọmụmụ mbụ

Borsch, ofe kabeeji, ofe beetroot, Pịkụl, mmiri ara ehi

Akwukwo nri na ofe ọka, na ofe, ofe azu, ofe nke olu na akwukwo nri

Nri ọgwụ 9

Nchịkọta nri nri nke tebụl a gụnyere:

Nri
Mpekere anụ ezi, anụ ọkụkọ na azụ,
Akwukwo nri ofe
Mmiri ara ehi ngwaahịa,
Ọka
Agwa
Akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi.

Achịcha ọka, achịkwa achịcha, sausages, azụ nnu, achịcha, ụtọ, isi nri na mkpụrụ vaịn.

Tebụl ọgwụgwọ (nri) Nke 1-15 dị ka Pevzner: tebụl ngwaahịa na nri

Tebụl ahụike (nri) dị ka Pevzner si kwuo - Usoro nri a, nke Prọfesọ M. I. Pevzner mepụtara, otu n'ime ndị guzobere usoro nri na gastroenterology na USSR. A na-eji usoro a n'ọtụtụ ebe n'ọrịa dị mgbagwoju anya nke ọrịa ndị ọrịa n'ụlọ ọgwụ na sanatoriums. A na-atụ aro tebụl dị iche iche maka ndị ọrịa mgbe ha nọ n'ụlọ ọgwụ na mpụga.

Usoro nri Pevzner gụnyere tebụl ọgwụgwọ 15 dabara na ụfọdụ ọrịa. Edebere ụfọdụ tebụl n'ime edemede nke nwere akwụkwọ edemede. Otu ihe banyere nri ogwugwo na nmekorita ma obu oge nke usoro a na - acho: onodu ojoo (oria) oria a na aru aru.

Ihe ngosi maka nhọpụta tebụl ọgwụgwọ:

Nọmba nri 1, 1a, 1bọnya afọ na ọnya afọ.
Nri nri 2- atrophic gastritis, colitis,
Nọmba nri 3Ntachi
Nri Nke 4, 4a, 4b, 4c- afọ ọria ịba na afọ ọsịsa,
Nọmba nri 5, 5a- ọrịa nke biliary tract na imeju,
Nri Oriri 6- urolithiasis, gout,
Nri Nke 7, 7a, 7b, 7c, 7g- ọrịa na-adịghị ala ala na nnukwu nephritis, ọdịda akụrụ nke na-adịghị ala ala,
Nri nri 8- oke ibu,
Nri Oriri 9- ọrịa shuga
Nri iri 10- ọrịa nke usoro obi,
Nri iri na otu- ụkwara nta,
Nri iri na abuo- ọrịa nke ụjọ usoro,
Nri iri na atona-efe efe na-efe efe,
Nri nri 14- akụrụ na akụkụ nke okwute site na phosphates,
Nri nri 15- ọrịa ndị anaghị achọ nri pụrụ iche.

Ihe egosi:

ọnya afọ nke afọ na duodenum na ogbo nke nnukwu mgbaghara,
nnukwu gastritis
gastritis na-arịa ala na acidity dị ala na ọkwa nke iwe ọkụ,
ọrịa gastroesophageal reflux.

Ọnọdụ ike: 4-5 ugboro n’ụbọchị

Ofbọchị nhọpụta: erughị ọnwa 2-3

Nri bụ otu n'ime ụzọ dị mkpa e si agwọ ọtụtụ ọrịa, maka maka ọrịa mamellitus dị nro, oke ibu bụ naanị ya. Na ahụike akụrụngwa, ọ bụghị naanị nhọrọ ziri ezi nke ngwaahịa dị mkpa, kamakwa nlere anya na teknụzụ nhazi nri, ọnọdụ nri nke onye ọrịa na-eri, ugboro ole na oge iri nri.

Nkọwapụta nke ọtụtụ ọrịa na-emetụta nsogbu iri nri dị iche iche: nsogbu nke nri na-arịa ọrịa shuga mellitus na-eduga n'ọbara shuga dị n'ọbara, ọnụ akpịrị, akpịrị na-akpọ nkụ, imeju na-egbu egbu na pancreas, pancreatitis na-adịghị ala ala mgbe erichara utoojoo uto, pancakes, mmanya ihe ọ drinksụ drinksụ, nri eghe, ọbara mgbali elu na ndị ọrịa na-arịa ọbara mgbali elu, nke a hụrụ site na iji nri nnu, ọgwụgwọ enyere n'iwu adịghị ezigbo arụ ọrụ.

Ọ bụrụ na njupụta nke ọrịa agabigala ma onye ọrịa alaghachila na ndụ ike, ụkpụrụ niile nke nri ekwesịghị ịgbanwe: nke mbụ, nke a metụtara ngwaahịa ewepụrụ na nri, mana ị nwere ike ịgbasawanye ụzọ nke isi nri (stew, akpọọ nkụ mgbe esi), tinye akwụkwọ nri na-etinye n'ụlọ. Enwere ike ịkwụghachi ụkọ vitamin site n'ụdị ụlọ ọgwụ dị njikere (hexavit, decamevit, gentavit, wdg), ịchọ mma nke ahịhịa ọhịa, ahịhịa ọka. Nime nri niile, amachibidoro ịholicụ mmanya na-aba n'anya amachibidoro, n'otu oge, ndị dọkịta na-ahụ maka ịga kpebiri na ha ga-eji ajụjụ banyere ojiji ha.

Tebụl ọgwụgwọ - Ndị a bụ nri nri a na-achịkọta maka ọrịa ndị akọwapụtara ma nyere aka na ahụ erughị ala iji nyefee ọnọdụ nke iwe ma laghachi ndụ na-arụ ọrụ.A na-eji otu sistemu akara iji gosipụta nri na-edozi ahụ ike n'ụlọ ọgwụ yana n'ụlọ ọgwụ nke ụdị ọgwụ profilactic na ụdị sanatorium-Resort.

Ebumnuche maka mgbanwe nri

N'ime nri na-edozi ahụ, enwere ike idozi (nke dọkịta nyere ya) maka ọtụtụ ebumnuche.

Set nke ọrịa.
Ogwu, aru oru nke na-adabere na nri riri.
Enweghị agụụ (allergy ma ọ bụ enweghị enzymes) nke nri ụfọdụ na nri.
Ibu oke ibu dị ka ihe na - eme ka ọrịa na-apụ apụ.

Nri ọgwụ - Nke a abụghị naanị ngwa ahịa akwadoro, mana kwenyekwara teknụzụ nri dị mma, usoro oriri na ọnọdụ okpomọkụ ya.

Nọmba okpokoro 1 na nhọrọ (a, b) - ọnya afọ (afo na duodenum 12).
№ 2 - Ọrịa na - adịghị ala ala na nnukwu gastritis na enterocolitis.
№ 3 - afọ ntachi.
Nke 4 nwere nhọrọ (a, b, c) - ọrịa ọnya na-eso ọnya afọ.
Nke 5 nwere nhọrọ (a) - ọrịa nke gallbladder na imeju.
№ 6 - Ọrịa Gouty yana ịkpụpụta okwute site na nnu uric acid.
Nke 7 nwere nhọrọ (a, b) - ọrịa akụrụ (n'ụdị na-adịghị ala ala) - nephritis, pyelonephritis, glomerulonephritis.
№ 8 - Ibu ibu gabigaworo n’iru oke ibu.
№ 9 - ọrịa shuga mellitus.
№ 10 - ọrịa nke usoro akụrụngwa na nsogbu mgbasa.
№ 11 - ụkwara nta (enwere ike ịkọwa ya maka ụkọ nchara).
№ 12 - Na-achịkwa ọnọdụ nke sistemụ ụjọ.
№ 13 - ARVI.
№ 14 - Ọ bụ ka oxolate akụrụ okwute, na a uche nke ihapu.
№ 15 - ọrịa niile ndị ọzọ, na-enweghị chọrọ nri nri pụrụ iche.

Nri zuru oke nke na - egbochi nri dị “ike” na ngwaahịa afọ ojuju (oseose, uto, na anwụrụ).