Kedu ihe ọghọm nke ịnagide glucose nwere nsogbu?

Nnabata nnabata glucose na-arịa bụ ọnọdụ dị ka glucose dị n'ọbara, mana ihe ngosi a eruteghị ọkwa a na-achọpụta nchọpụta ọrịa shuga. Ọgba a nwere nsogbu metabolism metabolism nwere ike ibute mmepe nke ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa obi, ya mere a na-achọpụta ya dị ka ọrịa shuga.

N'ime usoro izizi, pathology na-etolite asymptomatally ma achọpụtara naanị maka ule nnabata glucose.

Ozi izugbe

A na-eleghara nnabata shuga dị n'ọbara anya nke gụnyere ya na mbelata ọbara shuga site na anụ ahụ nke anụ ahụ na-elele ọkwa mbụ nke ọrịa shuga (latent diabetes mellitus), mana n'oge na-adịbeghị anya, a na-akpọ ya dị ka ọrịa dị iche.

Imebi a bụ ihe mejupụtara ọrịa metabolism, nke egosiri na-abawanye ụba nke abụba visceral, ọbara mgbali elu na hyperinsulinemia.

Dika onu ogugu enwere ugbua, achoputara nnabata glucose na ihe di ka nde mmadu abuo, ebe achoputara oria a na mgbakwunye na oke ibu. A na-ahụ ọgwụ predi na United States n'ime ụmụaka anọ ọ bụla nwere afọ ojuju site na afọ 4 ruo 10, na n'ime ụmụaka nke ise ọ bụla site na afọ 11 ruo afọ 18.

Kwa afọ, 5-10% nke ndị nwere nsogbu nnabata glucose na-enwe mgbanwe nke ọrịa a na ọrịa shuga mellitus (a na-ahụkarị mgbanwe dị otú ahụ na ndị ọrịa nwere oke ibu).

Ihe kpatara mmepe

Ọ bụ glucose dị ka isi mmalite nke ike na-enye usoro nhazi nke anụ ahụ n'ime ahụ mmadụ. Ọrịa glucose na-abanye n’ahụ mmadụ n’ihi oriri nke carbohydrates, bụ́ nke na-abanye n’arịọ ma na-abanyekwa n’akari nri n’ime ọbara.

A chọrọ insulin (homonụ nke pancreas na-emepụta) achọrọ maka nnabata glucose site na anụ ahụ. N'ihi mmụba na ngụgụ nke membranes plasma, insulin na-eme ka akwara nwee ike ịmịkọta glucose, na-ewedata ogo ya n'ọbara ka elekere abụọ gachara iri nri nkịtị (3.5 - 5.5 mmol / l).

Ihe kpatara nnabata glucose nwere ike ịbụ n'ihi ihe nketa ma ọ bụ ibi ndu. Ihe ndị na-eso akpata mmepe nke ọrịa bụ:

• ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa (ọnụnọ ọrịa shuga mellitus ma ọ bụ ọrịa shuga na ezigbo ndị ikwu),
• oke ibu
• ọbara mgbali ike
• lipids ọbara dị elu na atherosclerosis,
• ọrịa nke imeju, usoro obi, akụrụ,
• gout
• hypothyroidism
• insulin iguzogide, nke uche nke elu anụ ahụ na mmetụta nke insulin mbelata (hụrụ metabolic ọrịa),
• Ọrịa pancreatic na ihe ndị ọzọ na - enye aka na nrụpụta insulin.
• cholesterol di elu
• ịnọ nkịtị
• ọrịa endocrine sistem, nke emepụtara homonụ na-eme ka mmiri ghara ịba ụba (ọrịa synako-Cushing, wdg),
• oriri nke nwere ọtụtụ ihe dị ka carbohydrates dị mfe,
• na-a gluụ glucocorticoids, ọgwụ mgbochi ọrịa na ọgwụ ọgwụ ndị ọzọ.
• afọ ka afọ iri anọ na anọ gachara.

N'ụfọdụ, achọpụtara nnabata nnabata glucose na ụmụ nwanyị dị ime (ọrịa afọ ime, nke a na-ahụ na 2.0-3.5% nke ọnọdụ niile dị ime). Ihe ndị dị ndụ maka ụmụ nwanyị dị ime gụnyere:

• Iribiga ibu gabigara ókè, karia ma oburu na ibu gabigara n’afọ 18,
• mkpụrụ ndụ ihe nketa
• ihe karịrị afọ iri atọ
• ọnụnọ nke afọ ime na-arịa ọrịa shuga n'oge gara aga,
• polycystic ovary syndrome.

Nnukwu nnabata glucose na-esite na njikọta insulin na-arụ ọrụ yana ọfụma na-emetụta ahụ mmadụ.

A na - akpali nri insulin site na nri oriri (ọ gaghị abụ carbohydrates), mwepụta ya na - apụta mgbe ọkwa glucose ọbara dị elu.

A na - eme ka insulin ahụ na - arụ ọrụ site na nsonaazụ nke amino acid (arginine na leucine) na ụfọdụ homonụ (ACTH, HIP, GLP-1, cholecystokinin), yana estrogens na sulfonylureas. Na-eme ka mmịkọta insulin na-aba ụba ma nwee ụba ọdịnaya na plasma nke calcium, potassium ma ọ bụ abụba abụba n'efu.

Njuputa insulin na-ebelata mgbe emechiri glucagon, homonụ nke pancreas.

Insulin na-eme ka nnabata insulin na-anabata ihe, nke na-ezo aka na glycoproteins dị mgbagwoju anya. Ihe mebere njikọ nke ihe nnabata a bụ alfa abụọ na beta abụọ ejikọtara ọnụ site na njikọta nkewa.

Ihe nnabata onyinye alfa nọ dị na mpụta sel, ma a na-eduzi subunits protein beta nke nọ n'ime sel.

Mmụba nke glucose na-akpatakarị mmụba na ọrụ tyrosine kinase, mana na ọrịa shuga yana enwere ntakịrị mmebi nke njikọta insulin nke onye na-anabata ya. Ntọala nke mmebi a bụ mbelata ọnụọgụ nke ndị na - anabata ya na protein nke na - enyefe glucose na sel (ndị na - ebuga glucose).

Isi ihe mmadụ na-elekwasị anya na insulin gụnyere imeju, anụ ahụ na-adị n’arụ na akwara. Mkpụrụ ndụ nke akwara ndị a na - aghọ insulin (na - eguzogide) na insulin. N’ihi nke a, ịba uru glucose n’akwara anụ ahụ na-ebelata, njikọ glycogen na-ebelata, na ibu ibu na-amalite.

Enwere ike ịme ihe ụdị ọrịa shuga a na-ahụ maka ihe ndị ọzọ na-emetụta mmepe nke nguzogide insulin:

• ihe mebiri emebi nke ikike nnabata nke insulin, nke na-ebute imebi nke insulin site na endothelium vaskụla,
• mkpokọta nke lipoproteins gbanwere,
• acidosis
• mkpokọta enzymes hydrolase,
• ọnụnọ nke ọrịa na-adịghị ala ala nke mbufụt, wdg.

Nmegide insulin nwere ike jikọta ya na mgbanwe n’ime insulin molecule, yana iwelie ọrụ nke homonụ na-egbochi ma ọ bụ homonụ ime.

E gosipụtaghị nnabata nke nnabata glucose n'oge mmalite nke mmepe nke ọrịa. Ndị ọrịa na-ebu oke ibu ma ọ bụ buru oke ibu, nyocha ahụ na-ekpughe:

• Normoglycemia na-ebu ọnụ (glucose n'ọbara mgbatị ahụ bụ nke nkịtị ma ọ bụ nke dị elu karịa nke nkịtị),
• enweghi glucose na mmamiri.

Enwere ike isonyere prediabetes

• furunlera,
• ọbara goms na ọrịa nke oge,
• akpukpo aru ya na ekpukpu ya, akpukpo aru,
• Ọrịa ọnya na-enweghị ọgwụgwọ
• adighi ike nwoke, nmekpa aru (amenorrhea ga - ekwe omume),
• angioneuropathy (ọnya nke obere arịa tinyere ọbara ọgbụgba na -akpata, yana mmebi akwara, nke na - esokwa ya na - ebute nsogbu dị iche iche) na ogo dị iche iche.

Ka mmebi iwu a na-akawanye njọ, enwere ike ịgbakwunye ihe osise a:

• mmetụta akpịrị kpọrọ nkụ, akpịrị kpọrọ nkụ na ị waterụ mmiri,
• ugboro ugboro
• mbelata nke ihe mgbochi, nke ọrịa na-efe efe na ọrịa fungal na-esonyere ya.

Diagnostics

A na - achọpụta nnabata nnabata glucose n'ọtụtụ oge site na ohere, ebe ndị ọrịa anaghị ebute mkpesa ọ bụla. Ihe ndabere maka nchoputa a bu nke nnyocha ọbara n’enyocha shuga, nke na-egosi mmụba nke glucose na-ebu ọnụ rue 6.0 mmol / L.

• a na-akọwapụta nyocha akụkọ ihe mere eme (data maka ọrịa concomitant na ndị ikwu na-arịa ọrịa shuga),
• nyocha nke izugbe, nke n'ọtụtụ ọnọdụ na-ekpughe ọnụnọ nke oke ahụ ma ọ bụ oke ibu.

Ntọala nke nchoputa nke proiabetes bu nnabata nnabata glucose, nke na-enyocha ike nke anụ ahụ iji nweta glucose. Na ọnụnọ nke ọrịa na-efe efe, mmụba ma ọ bụ belata ọrụ mmega ahụ n'ụbọchị tupu ule ahụ (ọ dịghị eso na nke a na-emebu) ma na-a affectụ ọgwụ ọjọọ ndị metụtara ọkwa shuga.

Tupu ịmalite ime ule ahụ, a na-atụ aro ka ị belata nri gị maka ụbọchị 3, nke mere na ị ofụ carbohydrates dịkarịa ala 150 g kwa ụbọchị. Mmega ahụ agaghị agabiga ibu ndị ọkọlọtọ. N'uhuruchi, tupu ịgabiga nyocha ahụ, ego nke carbohydrates riri ga-abụ site na 30 ruo 50 g, mgbe emesịa nri ahụ maka awa 8-14 (a na-anabata mmiri ọ )ụ )ụ).

• na-ebu ọnụ nnwale ọbara maka nyocha shuga,
• nnabata nke gluuze mmiri (maka 75 g nke glucose 250-300 ml mmiri dị mkpa),
• nyocha ọbara ugboro ugboro maka nyocha shuga awa 2 mgbe ị nwesịrị gulles.

N'ọnọdụ ụfọdụ, ana-enyocha ọbara n’onye ọ bụla n’ime nkeji iri atọ ọ bụla.

N'ime ule a, amachibidoro ịse anwụrụ ka ihe ndị nyocha nyocha ahụ gbagaghari agbagọ.

A na-ekpebi imebi nnabata glucose na ụmụaka n’iji nyocha a, mana agụrụ “ibu” nke glucose n’ahụ nwata dabere n’ibu ya - a na - ewere glucose 1.75 g kwa kilogram, mana na ngụkọta karịrị 75 g.

A na-enyocha nnabata glucose na-emebisị n'oge afọ ime site na iji nyocha ọnụ n’etiti izu iri na anọ na izu iri abụọ na asatọ nke afọ ime. A na-eme nnwale ahụ site na iji otu usoro ahụ, mana ọ gụnyere ịgbakwunye ọkwa nke ọkwa glucose na ọbara otu awa mgbe ewere glucose.

Nọmalị, ọkwa glucose n'oge nnwale ọbara ugboro ugboro ekwesịghị gafere 7.8 mmol / L. Ọkwa glucose nke 7.8 ruo 11.1 mmol / L na-egosi ịnagide glucose na-arịa ọrịa, ọkwa dị elu karịa 11.1 mmol / L bụ ihe ịrịba ama nke ọrịa shuga.

N'inweghachị ọkwa glucose ọnụ na-ebu ọnụ karịa 7.0 mmol / L, ule ahụ abaghị uru.

A na-eme nnwale a na ndị mmadụ ibu ọnụ glucose ọnụ karịrị 11.1 mmol / L, yana ndị nwetagoro myocardial infarction, ịwa ahụ ma ọ bụ ịmụ nwa.

Ọ bụrụ na ọ dị mkpa iji chọpụta ihe nzuzo nke insulin, dọkịta ahụ nwere ike duzie mkpebi nke ọkwa C-peptide na ule nnabata glucose.

Nlekọta nke ịrịa ọrịa shuga sitere na nsonaazụ na-abụghị ọgwụ. Usoro ọgwụgwọ gụnyere:

• Ndozi nri. Nri oriri maka nnabata nke glucose na-achọ mkpocha ihe ụtọ (ụtọ, achịcha, wdg), obere oriri nke carbohydrates na-adịkarị mfe (ntụ ọka na pasili, poteto), obere oriri nke abụba (anụ mara abụba, bọta). A na-atụ aro iri nri mebiri emebi (obere obere ihe dịka ugboro ise kwa ụbọchị).
• Activitygba ahụ ike. Nlekọta ahụike a na-atụ aro kwa ụbọchị, na-adịgide adịgide 30 - awa (a ga-eduzi egwuregwu dịkarịa ala ugboro atọ n'izu).
• Njikwa ibu.

N’ebe enweghị mmetụta ọgwụgwọ, a na-enye ọgwụ ọgwụ a (glucoseidase inhibitors, sulfonylureas, thiazolidinediones, wdg).

A na-arụkwa usoro ọgwụgwọ iji wepu ihe ndị dị ize ndụ (gland thyroid normalizes, metabolism lipid na-edozi, wdg).

N'ime pasent 30 nke ndị ọrịa nwere nsogbu nnabata glucose, ọkwa glucose ọbara na-emesịa laghachi n'ọnọdụ nkịtị, mana n'ọtụtụ ndị ọrịa, enwere nnukwu ihe ize ndụ nke ọrịa a ịghọ ụdị ọrịa shuga 2.

Ọrịa nwere ike inye aka na mmepe nke ọrịa obi.

Mgbochi

Mgbochi ọrịa shuga gụnyere:

• Nri kwesịrị ekwesị, nke na-ewepụ nri ụtọ, ntụ ọka na nri mara abụba, ma na-abawanye ọnụ ọgụgụ vitamin na mineral.
• Mmega ahụ zuru oke oge niile (egwuregwu ọ bụla ma ọ bụ ogologo ije. Ibu ya ekwesịghị ịdị oke oke (ike na oge nke mmega ahụ na-abawanye nwayọ).

Ọdịmma anụ ahụ dịkwa mkpa, na ka afọ 40 gasịrị, nyocha (ọ bụla afọ 2-3) nyocha nke ọkwa glucose ọbara.

Ihe kpatara oria a

NTG (ndidi na-anabata glucose) nwere koodu nke ya maka ICD 10 - R 73.0, mana ọ bụghị ọrịa nweere onwe ya. Ọrịa dị otú a bụ ugboro ugboro na oke ibu na otu n'ime ihe mgbaàmà nke metabolic syndrome. Ejiri mmata nke mgbanwe shuga dị na plasma ọbara, nke karịrị ụkpụrụ o kwere mee, mana ọ baghị n’iru hyperglycemia.

Nke a na-ebute site na ọdịda nke usoro nke itinye glucose n'ime sel nke anụ ahụ n'ihi ezughi oke ike nke ndị nabatara cellulite na insulin.

A na-akpọkwa ọnọdụ a ọrịa shuga na, ọ bụrụ na agwọghị ya ọrịa, onye nwere NTG ga-enwe nsogbu na - arịa ụdị ọrịa shuga dị n'ọrịa 2.

A na-achọpụta mmebi iwu n'oge ọ bụla, ọbụlagodi na ụmụaka na ọtụtụ ndị ọrịa, edere ọkwa dị iche iche nke oke ibu. Ibu ibu na-esikarị ka mbelata nke uche nke ndị nabatara cell ka insulin.

Na mgbakwunye, ihe ndị a nwere ike ịkpasu NTG iwe:

1. Mmega ahụ dị ala. Passzọ ndụ nke agafeghị oke yana oke ibu na-eduga n'ọbara, nke, n'aka nke ya, na-ebute nsogbu na obi na sistem vaskụla, ma na - emetụta metabolism.
2. Ọgwụ Hormonal. Ọgwụ ndị dị otú ahụ na-eduga n'ịbelata sel na-anabata insulin.
3. Ọkpụkpọ mkpụrụ ndụ ihe nketa. Ọkpụkpụ mkpụrụedemede metụtara mmetụta nke ndị na-anabata ya ma ọ bụ ọrụ homonụ. A ketara ụdị ihe nketa a, nke a na-akọwapụta nchọpụta nnabata enweghi isi na nwata. Ya mere, ọ bụrụ na nne na nna nwere nsogbu nke metabolism metabolism, mgbe ahụ nwatakịrị ahụ nwekwara nnukwu ihe ize ndụ nke ịmalite NTG.

Ọ dị mkpa iji lee nnwale ọbara maka ịnagide ihe n'ọnọdụ ndị a:

• afọ ime na nwa buru ibu,
• ịmụ nwa buru ibu ma ọ bụ mụọ nwa n’afọ gara aga,
• ọbara mgbali elu
• na-a diụ nsị
• ogwu ugwọ,
• plasma dị ala nke lipoproteins,
• ọnụnọ nke ọrịa Cushing,
• ndị gbara afọ 45-50,
• elu triglycerides,
• hypoglycemia ọgụ.

Ihe mgbaàmà nke pathology

Nchoputa nke pathology bu ihe siri ike nihi na enweghi akara ngosiputa. A na-achọpụta NTG mgbe mgbe n’ichekwa ọbara n’oge nyocha ahụike maka ọrịa ọzọ.

N'ụfọdụ, mgbe ọrịa ahụ na-aga n'ihu, ndị ọrịa na-elebara ngosi ndị a anya:

• agụụ na-abawanye nke ukwuu, karịchaa n'abalị,
• akpiri kpọrọ nkụ ma kpọọ nkụ n’ọnụ,
• ugboro ole ọ na-agba urination na-abawanye,
• Mwakpo migraine na-apụta
• mgbe ị eatingụsịrị nri, ọ̀tụ̀tụ̀ ikpo ọkụ na-ebili,
• arụmọrụ sitere na ụba ike ọgwụgwụ, enwere adịghị ike,
• mgbari na-agbagha.

N'ihi eziokwu ahụ bụ na ndị ọrịa anaghị a attentiona ntị na mgbaàmà ndị dị otú ahụ ma ọ dịghị ngwa ngwa ịhụ dọkịta, ikike idozi nsogbu endocrine n'oge mbido na-ebelata nke ukwuu. Mana enwere ike ibute ọrịa shuga na-enweghị ọgwụgwọ, na ntụle, na-abawanye.

Enweghị ọgwụgwọ n'oge, ọrịa ahụ na-aga n'ihu. Ọrịa glucose, na-agbakọ na plasma, amalite emetụta ihe mejupụtara ọbara, na-abawanye acidity ya.

N'otu oge, n'ihi mmekọrịta nke shuga na ihe ndị mejupụtara ọbara, njupụta ya na-agbanwe. Nke a na-ebute mmebi nke mgbasa ọbara, n'ihi nke ọrịa nke obi na akwara ọbara.

Mmebi nke metabolism metabolism na-agafe n'enweghị usoro maka ahụ ndị ọzọ. Akụrụ mebiri emebi, imeju, akwara nri.N'ụzọ dị mma, ngabiga ikpeazụ na-achịkwa ịnabata ọrịa glucose bụ ọrịa shuga.

Zọ nyocha

Ọ bụrụ na enyo enyo enyo NTG, a na-ezigara onye ọrịa ahụ ka ya na onye na-ahụ maka endocrinologist kwenye. Ọkachamara ahụ na-anakọta ozi gbasara ụdị ndụ onye ọrịa na-ebi, na-akọwapụta mkpesa, ọnụnọ nke ọrịa na-efe efe, yana ikpe nke nsogbu endocrine n'etiti ndị ikwu.

Nzọụkwụ ọzọ ga-abụ nhọpụta nke nyochara:

• ọbara biochemistry
• nnwale gbasara ọbara,
• urinalysis maka uric acid, shuga na cholesterol.

Nnyocha nnwale bụ isi nnwale.

Tupu nnwale ahụ, a ga-ezute ọtụtụ ọnọdụ:

• nri ikpeazụ tupu inye onyinye ọbara kwesịrị ka ọ bụrụ elekere 8-10 tupu ọmụmụ ihe ahụ,
• A ga-ezere ụjọ na nrụgide anụ ahụ,
• aụla mmanya ruo ụbọchị atọ tupu ule ahụ,
• ị naghị a notụ sịga n'ụbọchị ọmụmụ
• ịnweghị ike inye onyinye ọbara maka nje na oyi ma ọ bụ mgbe ịwachara ahụ n'oge na-adịbeghị anya.

A na-eme ule a dị ka ndị a:

• a na -ele ọbara maka nyocha ahụ n’ohere efu,
• A na-enye onye ọrịa ọgwụ glutụ mmiri ọ toụ drinkụ ma ọ bụ na-achịkwa ọgwụgwọ intravenous,
• mgbe awa 1-1.5 gachara, a na-emeghachikwa nyocha ọbara.

Ekwadoro mmebi iwu dị ka ihe ngosipụta glucose dị otú a:

• ọbara a na-egbu egbu na afọ - ihe karịrị 5.5 na erughị 6 mmol / l,
• ọbara a na-ewe 1.5 awa mgbe ọrụ carbohydrate karịrị 7.5 na erughị 11.2 mmol / L.

Ọgwụgwọ NTG

Kedu ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na enwetara NTG?

A, ọgwụ na-atụ aro dị ka ndị a:

• na-enyocha ọbara shuga mgbe niile,
• nyochaa ọbara ọgbụgba
• mụbaa ọrụ anụ ahụ
• soro nri, na - enweta oke ibu.

Ọzọkwa, enwere ike ịkọ ọgwụ nke enyere aka belata agụụ ma mee ka mmebi nke sel abụba dị ngwa.

Mkpa ezigbo nri edozi

Gbaso ụkpụrụ nke nri kwesịrị ekwesị bara uru ọbụna nye ahụike zuru oke, yana onye ọrịa mebiri metabolism metabolism, mgbanwe mgbanwe nri bụ isi okwu nke usoro ọgwụgwọ na nri kwesịrị ịbụ ụzọ ndụ.

Iwu banyere ihe oriri dị ka ndị a:

1. Ihe oriri. Ikwesiri iri nri kariri, opekata mpe ugboro ise kwa pere mpe. Iri nri ikpeazụ kwesịrị ịbụ oge ole na ole tupu ị lakpuo ụra.
2. Na-a dailyụ kwa ụbọchị site na 1.5 ruo 2 lita nke mmiri dị ọcha. Nke a na-enyere gị aka ịmịkọrọ ọbara, belata ọzịza ma mee ka metabolism dị ngwa.
3. A na-ewepụ ngwaahịa ntụ ọka, yana ihe ndị dị ka ude, ihe na-atọ ụtọ, na-atọ ụtọ iji ha.
4. Belata obere oriri nke akwụkwọ nri na mmụọ dị nta.
5. Dịkwuo ụba akwụkwọ nri bara ụba na eriri. A na-ahapụkwa ahịhịa, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na-edeghị ede.
6. Belata oriri nke nnu na ngwa nri n’ime nri.
7. A na-ahapụ mmanụ shuga na ndị na-atọ ụtọ ụtọ, a na-anabata mmanụ a honeyụ na oke oke.
8. Zere menu nke efere na ngwaahịa nwere oke pasent nke abụba.
9. Anabatụrụ mmiri ara ehi pere mpe na ngwaahịa mmiri ara ehi, azụ na azụ anụ.
10. A ga-emere ngwaahịa achicha achịcha site na ọka dum ma ọ bụ ntụ ọka rye, ma ọ bụ na mgbakwunye nke bran.
11. Site na ọka emere ka ọka bali bali, osikapa, osikapa agba aja aja.
12. Mbelata pasili carb dị elu, semolina, oatmeal, osikapa akpịrị.

Zere agụụ na iri nri, yana nri nwere obere kalori. Calonweta kalori kwa ụbọchị kwesịrị ịdị na 1600-2000 kcal, ebe carbohydrates dị mgbagwoju anya ruru 50%, abụba dịka 30% na 20% maka ngwaahịa protein. Ọ bụrụ na ọrịa akụrụ na-ebelata, a na-ebelata oke protein.

Mmega ahụ

Isi ihe ọzọ dị mkpa nke ọgwụgwọ bụ mmega ahụ. Iji belata ibu, ịkwesịrị ịkpasu ike nke ike, na mgbakwunye, nke a ga - enyere aka belata ọkwa shuga.

Mmega ahụ mgbe niile na-eme ka usoro metabolic dịkwuo mma, na-eme ka ọbara na-ekesasị, na-ewusi mgbidi vaskụla na akwara obi. Nke a na - egbochi mmepe nke atherosclerosis na ọrịa obi.

Isi ihe omume mmega ahụ kwesịrị ịbụ mmega ahụ aerobic. Ha na-ebute mmụba nke obi, nke na-eme ka agbaji nke abụba na - agbakasị ngwa ngwa.

Maka ndị mmadụ na-arịa ọbara mgbali elu na ọrịa nke sistemu obi, klasịsịsịsịsịsịsịsị klasị ka dị mma. Ighaghari nwayọ, igwu mmiri, mmega ahụ dị mfe, ya bụ, ihe ọ bụla nke anaghị eduga n'inwekwu mgbali elu na ọdịdị nke mkpụmkpụ ume ma ọ bụ ihe mgbu n'obi.

Maka ndị ahụ siri ike, ọ dị mkpa ịhọrọ klas siri ike karị. Kwesịrị ekwesị maka ịgba ọsọ, eriri ịwụ elu, ịgba ígwè, skate ma ọ bụ egwuregwu, ịgba egwu, egwuregwu otu. Ekwesịrị ịhazi usoro mmega ahụ n'ụzọ ga-eme ka ọtụtụ arụ ọrụ na-abịa na mmega ahụ ikuku.

Isi ọnọdụ bụ ịdị adị nke klaasị. Ọ dị mma iwepụta nkeji 30-60 kwa ụbọchị maka egwuregwu kama ịme awa abụọ ruo atọ otu ugboro n'izu.

Ọ dị mkpa iji nyochaa ọdịmma. Ọdịdị nke ibu, ọgbụgbọ, ihe mgbu, ihe ịrịba ama nke ọbara mgbali elu kwesịrị ịbụ ihe mgbapụta iji belata ike nke ibu.

Ọgwụ ọgwụ

Enweghị nsonaazụ sitere na nri na egwuregwu, a na-atụ aro ọgwụgwọ ọgwụ.

Enwere ike ịnye ọgwụ ndị dị otú a:

• Ọrịa - lowers ịta shuga ma na-egbochi oriri nke carbohydrates, na-enye mmetụta dị mma yana nri nri,
• Metformin - na -ebelata agụụ na ọkwa shuga, na-egbochi oriri nke carbohydrates na ịmịpụta insulin,
• Acarbose - lowers glucose na-ebelata
• Siofor - na - emetụta nrụpụta insulin na ịta shuga, na - eji nwayọ daa mmebi nke ogige carbohydrate

Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a na-enye ọgwụ ka ọ hazie ọbara mgbali elu ma weghachi ọrụ obi.

• gaa hụ dọkịta mgbe ihe mgbaàmà mbụ nke ọrịa pathology malitere,
• lee nnwere onwe nnabata glucose kwa ọnwa isii,
• n'ihu ọnya polycystic na nchọpụta nke ọrịa mamịrị, a ga-eme nnwale ọbara maka shuga oge niile,
• ewepu mmanya na sịga,
• rube isi n'iwu nke nri,
• kenye oge maka mmega ahu nkịtị,
• nyochaa ibu gị, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tufuo kilogram ndị ọzọ,
• emela ọgwụ iji aka gị mee ya - a ga-a allụ ọgwụ niile naanị dịka onye dọkịta gwara ya.

Ihe omuma vidiyo banyere oria shuga na otu esi aru ya:

Mgbanwe ndị a na-eme n'okpuru mmerụ ahụ metabolism metabolism, na mbido ọgwụgwọ n'oge na nrube isi nke ọgwụ niile ndị dọkịta, nwere ike imezi. Ma obughi otua, ohere ibute oria shuga di elu nke ukwuu.