Hịa aka maka ọrịa shuga: ọgwụgwọ ọrịa ụkwụ na ụkwụ n’ọrịa mamịrị

Masshịa aka maka ọrịa shuga nwere ebumnuche dị mkpa - nhazi nke ọdịmma ndị ọrịa n'ozuzu ya, mweghachi nke mgbasa ọbara n'ọbara, mkpochapu nsonaazụ nke ọrịa mamịrị emebi akwara.

Mgbe ejikọtara mgbatị dị otú ahụ yana ụfọdụ mmega iku ume, usoro nke ịgbalite oriri shuga site na anụ ahụ akwara ga - adịrịrị, n'ihi nke ịba ụba glucose n'ọbara na-ebelata.

Site na usoro ogwu, ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya adịghị obere mkpa. Masshịa aka n'ahụ bụ ihe dị mkpa na ya. Agbanyeghị, usoro a nwere ọgwụ mgbochi ya, a na-anabata ya naanị n'ụdị uto ọrịa shuga, nke na-arịa ọrịa na-agafe agafe.

Ọ dị mkpa ịtụle ihe acupressure bụ maka ọrịa shuga, oleekwa otu esi eme ya nke ọma? Ọ ga - ekwe omume ịhịa aka n'ụkwụ na nnukwu nsogbu, oleekwa ihe mgbochi ndị dịnụ maka usoro a?

Uru na nsogbu

Isi ihe na-eduga na mmepe nke ụdị 1 na ọrịa shuga 2 bụ imebi usoro metabolic na ahụ, n'aka nke ya, oke ibu nke ọkwa ọ bụla nwere ike ịbụ ihe kpatara nsogbu metabolic.

Ọ bụ ya mere mmega ahụ na mmega ahụ dị iche iche na-eme ka ọ dị mma maka metabolism dị ezigbo mkpa maka ndị ọrịa mamịrị.

Ọrịa shuga, a na-emetụta njedebe akwara nke arịa nke mpaghara ala. Na mgbakwunye, na usoro ikpeazụ, ọdịdị nke otu ma ọ bụ ụkwụ abụọ nwere ike inye nsogbu, na insulin dị elu n'ahụ onye ọrịa ahụ, ka mgbanwe ndị ahụ dị egwu karị.

Na nzụlite ọnọdụ dị otú a, oke ihe mgbu na-anyụ onye ọrịa ahụ, ịhazi ngagharị, ọ na-afụ ụfụ ịga ije, n'ihi nke adịghị anya onye ọrịa ahụ kwụsịrị ịkwaga ma ọlị. Ọ bụ ya mere iji nwee ụdị shuga 2, ịkwesịrị ịhịa aka n'ahụ, uru nke bụ isi ihe ndị a:

Masshịa aka n'ụkwụ na-enye aka mee ka mọzụlụ gbarụrụ agbarụ. Ọ bụ akwara dị jụụ na-akpa ike karịa ka ọ na-eme ihe mgbe ị na-emega ahụ, bụ nke enyere n'iwu maka ọrịa shuga.
Agehịa aka na-enyere aka mee ka nrugharị ọbara, ọkachasị na nkwupụta a metụtara aka ụkwụ.
N'oge usoro ahụ, a na-arụ ọrụ usoro metabolic, nke na-enyere aka ịhazi shuga ọbara.
A na-eweghachi eriri akwara. Nke a dịkwa ezigbo mkpa, ebe ọ bụ na glucose dị elu na-eduga ná mbibi nke njedebe akwara.
A na-emegharị anụ ahụ dị nro, a na-agwọ oke ibu (na nke a, a na-ahụkarị mmetụta na-apụtaghị ìhè, n'ihi ngwa ngwa nke usoro metabolic na ahụ).
Mgbochi Ọrịa pathologies nke musculoskeletal system.

Dị ka ozi ndị a dị n'elu gosiri, usoro ahụ bara uru n'ezie, na-eburu ọtụtụ akụkụ bara uru. Agbanyeghị, ekwesịrị ịhapụ ịhịa aka n'ahụ nanị dọkịta, ebe enwere ọgwụ mgbochi pụrụ iche, n'amaghị banyere nke a, onye ọrịa ahụ nwere ike ibutere onwe ya mmerụ ahụ.

Ihe mgbochi ndi mmadu na usoro a bu onodu ndi a:

Ọ na-adịghị atụ aro ka ịhịa aka na oge dị njọ nke eze ọrịa na-eso ọrịa na-akpata ọrịa.
Nnukwu ọrịa mamịrị.
Ọrịa na-adịghị ike, adịghị ike, ike ọgwụgwụ, oke anụ ahụ n'ụdị 1 na ụdị shuga 2.
Formsdị ọrịa shuga siri ike.

Mgbanwe nke pathologies na nsọtu ala bu kwa ogwu.

Ọ bụrụ na ọnya na - emetụta ọnya trophic ma ọ bụ gangrene, mgbe ahụ ịhịa aka n'ahụ ga - eweta ọtụtụ nsogbu.

Typesdị isi na usoro ịhịa aka n'ahụ

A na-ekeji ịhịa aka maka ọgwụgwọ ọrịa shuga n'ụdị ụfọdụ, nke ahọpụtara maka onye ọrịa n'otu n'otu. Nhọrọ a dabere na njirimara nke foto ụlọ ọgwụ, ọnọdụ onye ọrịa. Enwere ike ijikọ usoro ịhịa aka n'ahụ maka ọrịa shuga, ma jiri ya mee ihe n'otu oge.

A na-atụ aro ịhịa aka n'ozuzu nke akụkụ ahụ niile ugboro abụọ n'izu, oge usoro dị otú ahụ bụ ọkara ọkara awa. Ọ kachasị arụpụta ma ọ bụrụ na onye ọrịa nwere oke ahụ dị ya.

Masshịa aka mpaghara na mpaghara nsogbu. Dịka iwu, ndị a bụ obere aka na aka. A na-arụkarị ya otu ugboro n'ụbọchị maka nkeji 10, ebumnuche kachasị nke usoro a bụ iji melite mgbasa ọbara.

Agehịa aka n'ahụ nwere ike ịbụ otu ndị a:

Masshịa aka n'ahụ (acupressure) - mgbe a na-akpali isi ihe na ahụ onye ọrịa. Oge ihe ọmụmụ ahụ bụ izu abụọ, a na-eme ịhịa aka n'ahụ kwa ụbọchị, ọ na-enye aka ịhazi ọdịnaya glucose na mmamịrị.
-Mịnye onwe ya na ọrịa shuga na-emetụta nnwere onwe mmejuputa iwu ndị kachasị, dịka ọmụmaatụ, ịkụ azụ, ihe ndị ọzọ.

Ndị dọkịta kwenyere na ịhịa aka na-enyere ọrịa shuga aka nke ọma, ebe ọ na-ahazi ihe dị n’ime shuga dị n’ahụ, na-enyere aka igbochi nnukwu nsogbu na aka, na-egbochikwa ọrịa ndị ọzọ dị n’ime.

Masshịa aka na ụkwụ maka ọrịa shuga, yana ịmịnye akụkụ ahụ ndị ọzọ, enweghị ihe mgbochi pụrụ iche. Iwu dị nkenke bụ na a na-eme usoro a ka amachaghị. A na-ahụ usoro ndị a ama, na-enye ohere aghụghọ:

Site na ịkụ aka, nnọkọ ịhịa aka ọ bụla na-amalite ma gwụ. Ha na-enye gị ohere ịkwadebe anụ ahụ maka ịmegharị ahụ ngwa ngwa, na-emetụta ọrụ nke gland sebaceous.
Rub na-enyere aka weghachite arịa ọbara.
Ighagharia nwere nkpuru tonic na guzosie ike, mgbe ha gachara oriri nnabata a, onye ọrịa na - eche na akwara ya “na-ama jijiji”
Vibrations. Enwere ike ịme ha n'ụzọ dị iche iche: site na aka, mkpịsị aka, nkwụ ma ọ bụ mkpịsị aka. Ọ bụrụ na a na- agbaze n'ụzọ dị otu a, mgbe ahụ akpụkpọ ahụ na elu nke ala dị n'okpuru elu na-ama jijiji, nke na-eduga na uru ahụ na akwara ọbara.
Ighapu ahihia bu ihe ndi mmadu na - ekwu.
Enwere ike ịhọrọ oke ma ọ bụrụ na mmadụ nwere ụfọdụ nkà. N'oge usoro a, ana - eji aka aka na - akụ aka, ebe ọ gharịrị ịgbadata.

Ileba anya na usoro ọgwụgwọ nke ịhịa aka n'ahụ, anyị nwere ike ị nweta ụfọdụ nkwubi okwu banyere ahụmịhe ya.

Okwesiri iburu n'uche na ịhịa aka aka ekwesịghị iduga na mmetụta mgbu.

Masschụ nta, otu esi eme ya?

Dịka e kwuru n’elu, ụdị ọrịa shuga nke abụọ na nke mbụ gụnyere usoro ịhịa aka n'ahụ. Masshịa aka a rụrụ arụ bụ ezigbo mgbochi iji gbochie ụkwụ ọrịa mamịrị na nsogbu ndị ọzọ.

Enwere ike ịme ịhịa aka n'ụlọ. N'oge a, enwere ọtụtụ vidiyo na-egosi n'ụzọ zuru oke otu esi eme ụdị ma ọ bụ ụdị ịhịa aka a, otu esi eme ya nke ọma na isi ihe ndị ọzọ.

Tupu ị ageachaa akụkụ ala ndị ahụ, a ga-enye ha ọkụ. Nke a ga - enyere mmiri oyi. Ekwesịrị iburu n'uche na mmiri kwesịrị ịdị na-ekpo ọkụ nke ọma, ọ bụghịkwa ọkụ ọlị. Iji gbochie mmerụ ahụ, ụkwụ kwesịrị iji fesa ntụ ya na ụkwụ ọ bụla.

Njirimara na usoro eji akajiri ụkwụ:

Usoro a na - amalite site na ukwu ụkwụ site na ịkụ aka, mgbe aka mechara jiri nwayọ gaa ikpere.
Nnukwu nnụnụ a na-akpọ popliteal fossa.
A na-ete ụkwụ ụkwụ n’oge a na - eme ya, a na - eme ya nwayọ nwayọ.
Usoro kachasị mma na nke a bụ ịma jijiji, ikpere, na-ete.
Mandhịa aka na ụkwụ. Enwere ike ịkpụpu ya, jiri mkpịsị aka gị metọọ ya.

Na mellitus na-arịa ọrịa shuga, a na-achọ ịhịa aka n'ahụ pancreas (contraindications bụ pancreatitis). Iwu dị nkenke bụ na ibu kwesịrị ịdị ọtọ.

Emere ihe omumu dika ihe a: dina na azu gi, kuo ume ma kpopu ume. Mgbe ahụ emeghachiri ihe ikpeazụ, mana ịkwesịrị ijide iku ume gị, tinye afọ gị n'afọ 3 sekọnd, mgbe nke ahụ gasịrị, izu ike dị. Tinyegharịa. Na ume ozokwa, na mkpịsị aka gị, pịa na mpaghara ahụ siri ike, megharịa ọtụtụ oge. Oge usoro a abụghị ihe karịrị 2 nkeji.

Masshịa aka maka ọrịa shuga abụghị naanị obi ụtọ, kamakwa ọ na-eji ọgwụgwọ ọgwụgwọ, akwara na-eme ka ahụ dị jụụ, na-eme ka ọbara na-ekesa ma na-edozi nnabata nke glucose na ahụ. Vidiyo dị n'isiokwu a ga-egosipụta isi nke ịhịa aka n'ahụ ọrịa shuga.

Ọ ga - ekwe omume ịhịa aka maka ọrịa shuga: contraindication

Ọrịa mamịrị, na-anabata ndị na-anabata akwara, arịa nke ụkwụ, na ụdị ụkwụ gbanwere. Isi ọrụ na-eche ihu masseur bụ ịhịa aka dị mma maka ọrịa shuga nke nsọtụ ala. Emere usoro ahụ iji meziwanye ọnọdụ onye ọrịa.

Ọrịa shuga, ọ dị ezigbo mkpa ịgwọ ọrịa. Ya mere, ịhịa aka n'ahụ bụ akụkụ dị mkpa nke ọgwụgwọ, ọ na-enyere aka melite ụda nke anụ ahụ.

Dị Mkpa! Tupu ịmalite nnọkọ ahụ, ọ dị mkpa iji mmiri saa ụkwụ dị ọcha. Usoro a nwere uru bara uru na nkwonkwo ụkwụ ya.

Mmeghari ahụ na - emegharị ahụ ga - emegharị ahụ ma kwalitekwa ọbara n'ọbara, wee jiri nwayọ guzobe usoro metabolic na ahụ. Site na ịhịa aka pụrụ iche, ọkachamara ahụ na-eme ka ọkpụkpụ anụ ahụ dị nro na njedebe akwara. Na mgbakwunye, ịhịa aka n'ahụ na-enyere aka iwepụ ihe mgbu mgbe ị na-eje ije, ọ bụ ihe mgbochi kachasị mma nke osteoporosis ma gbochie ịba oke ibu.

Ofdị ịhịa aka n'ahụ

Enwere ụdị ịhịa aka dị iche iche dị iche iche na-enyere aka n'ọtụtụ nsogbu na-ebilite na ọrịa shuga.

Usoro ịhịa aka n'ahụ - usoro a na-elekwasị anya na mpaghara ebe enwere ihe mgbu (nkwonkwo, anụ ahụ dị nro nke ogwe aka na ụkwụ, mpaghara sacro-lumbar.) A na-eme ịhịa aka a kwa ụbọchị ruo minit 15 kwa ụbọchị.
Masshịa aka elu - usoro ahụ ga - enyere ndị buru oke ibu aka. A na-ejikọkarị ya na ịhịa aka n'ahụ mpaghara. A na-eme ịhịa aka n'ozuzu oge 1 n'ime ụbọchị 3 ruo nkeji iri anọ.
Acupressure na-ewetakwa ọfụma dị mma. Edere ya ka ọ rụọ ọrụ kwa ụbọchị maka ụbọchị iri na anọ. Agbanyeghị, mgbe ị na - eme ịhịa aka n'ahụ, ọ dị mkpa ijikwa ọkwa shuga na mmamịrị.
Selfhịa aka n'ahụ na-emetụta onwe ya na ịmịga ahụ, nke mere na ihe ndị na-edozi ahụ na-abanye n'otu akụkụ ahụ.

Attentionaa ntị! N'ime ndị na-arịa ọrịa shuga, itching na-abụkarị, nke bụ usoro ihe omume nke ụbụrụ na-ebuga n’akụkụ ahụ ahụ chọrọ shuga na abụba.

Zọ ịhịa aka n'ahụ

Na ọrịa shuga mellitus, ịhịa aka n'ahụ pụrụ iche chọrọ ụfọdụ aka site na ọkachamara, yabụ, ọ ga-emerịrị ya n'ụlọ ọgwụ. E kwuwerị, ọrịa a na-apụta na njedebe akwara nke arịa ọbara na ụkwụ, nke ọ dị mkpa ilebara anya nke ọma.

Tupu ịmalite usoro ahụ, masseur na-enyocha nyocha nke ọma na nsọtụ ala iji chọpụta ọnọdụ nke sistem vaskụla nke onye ọrịa. N'okwu a, maka ndị ọrịa mamịrị enweghị mgbochi pụrụ iche na ịhịa aka n'ahụ.

Attentionaa ntị! Agehịa aka nke akụkụ ala, dịka iwu, na-amalite site na usoro izu ike - mmiri ịsa ahụ.

Isi ọnọdụ ịhịa aka n'ahụ maka ọrịa shuga bụ iji ike eme ihe n'oge usoro. N'ụzọ bụ isi, onye ọrụ ahụike na-emetụta mmegharị, ịma jijiji na ngagharị nke. Nnọkọ nke ọ bụla bidoro ma mechie ya na ọrịa strok, nke kachasị jikọtara ya na mmega iku ume.

Usoro usoro ịhịa aka n'ahụ nke ọma

Mainzọ isi ịhịa aka n'ahụ gụnyere:

mgbaka
rubi
na-egbu ikpere
mkpọtụ
pụtara ìhè
gbue.

A na-eji ụdị ịkụ ọkpọ ahụ mee ihe na ụdị ịhịa aka niile. Mmegharị ahụ bụ ogo dị iche iche nke anụahụ, ebe aka nke ịhịa aka n'ahụ kwesịrị ịkwaga ka akpụkpọ ahụ wee ghara ịnakọta. Usoro a na - eme ka uru ahụ dị mma, na - eme ka ọbara na - arụ ọrụ na - arụ ọrụ nke gland sebaceous na sweat.

N'ime usoro ịkpụcha aka, aka masseur ahụ na mpaghara ahụ ụfọdụ, na-achụpụ anụ ahụ dị nso n'akụkụ dị iche iche. Mgbe ọ gwọchara akwara, anụ ahụ na-agbatịwanye karịa, si otú ahụ na-ebelata ihe mgbu. Masshịa aka dị otú a nwere mmetụta dị mma na akwa subcutaneous, nke na-eduga n'ịhazi usoro metabolic, mgbu na-adịchakwa ama.

Mgbe ị na-eme ikpere, ọkachamara ahụ na-ekpuchi akwara anụ ahụ, na-ebuli ha elu, wee na-ete ma na-ahapụ. N'ezie, ụdị ịhịa aka a na-eme ka uru ahụ dị, na-enwe mmetụta tonic ma na-ebelata mbufụt.

Ofzọ nke ịma jijiji n’oge oge ịhịa aka n'ahụ bụ ihe bụ isi. Mgbe ị na-arụ ọrụ, oscillate vibrations, nke mere na a na-ebufe steeti vibration na anụ ahụ dum. N'iji mkpịsị aka aka, ọkpọ a gbakọtara, ma ọ bụ n'azụ aka, ndị ọkachamara n'ịgwọ ọrịa na-emetụta akpụkpọ ahụ onye ọrịa.

Ofdị ịhịa aka a na - ewepu mgbatị ahụ na akwara, na - eme ka mmeghari akwara na nkwonkwo ahụ nwee ike, na - emekwa ka ọbara na - agbatị.

Maka ọgwụgwọ nkwonkwo, ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila DiabeNot nke ọma. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

Ka ọ na-eme mmegharị ahụ, nna ukwu na-eji mkpịsị aka ya, aka ya na ọgịrịga aka ya na-eme usoro ịhịa aka.

Mgbe ị na-eme usoro ịhịa aka n'ahụ nke ịkpụ ọka, masseur na-eburu n'uche ọnọdụ ndị ọrịa mamịrị. Ọ dị mkpa na onye ọrịa ahụ anaghị enwe ahụ iru ala na ihe mgbu, ọ kwesịrị naanị inwe mmetụta dị mma.

Attentionaa ntị! Na-arịa ọrịa shuga, ịhịa aka n'ahụ ga-eme naanị site na ọkachamara ịhịa aka n'ahụ nke nwere ahụike. Ma ọ bụghị ya, usoro dị otú ahụ nwere ike ibute ahụike na-enweghị atụ.

Ihe ngbanwe

Ndị nwere ọrịa shuga kpebiri imeziwanye ahụike ha na usoro ịhịa aka n'ahụ kwesịrị ịma gbasara ọgwụ mgbochi ụfọdụ:

n'ụdị ọrịa shuga siri ike, a machibidoro ịhịa aka n'ahụ,
ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere ọnya trophic ma ọ bụ ọrịa mamịrị na-arịa ọrịa shuga,
usoro a achọghị ya na ọrịa ịba, oke ọrụ na anya mmiri,
A naghị akwado ịhịa aka n'ahụ maka nnukwu ọrịa mamịrị (hyper-, hypoglycemia),
usoro a achọghị ka njọ nke ọrịa nke ọrịa na-eso ọrịa shuga mellitus.

Masshịa aka na nyocha nke ọrịa shuga abụghị naanị obi ụtọ, izu ike, kamakwa usoro ọgwụgwọ na-enyere aka izu ike akwara mgbe a gbasasịrị ahụ (ọ dị mkpa maka ndị ọrịa mamịn niile), mee ka ọbara na-agbazi ma na-ahazi mmịnye shuga dị n’ahụ.

Agehịa aka na-enyekwa aka na ntugharị akwara akwara, mweghachi nke anụ ahụ dị nro na mgbochi ọrịa nke usoro akwara na oke ibu, site na ime ka metabolism dịkwuo elu.

Etu ị ga-esi jiri ịba ọcha n'ahụ ịhịa aka na ụkwụ

Site na mellitus na-arịa ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ na nke abụọ, ọtụtụ ọrụ ahụ na-ata ahụhụ, gụnyere sistemụ akwara Central (sistemụ akwara Central). Nke a na-emetụta steeti akwara ọbara, akwara na ọbụna ụkwụ, karịchaa mgbe ịchọrọ ịbelata shuga. Ọtụtụ mmadụ maara echiche nke ụkwụ na-arịa ọrịa mamịrị. Kedu ihe na - eduga na nguzobe ya na otu esi egbochi nke a?

Banyere nsogbu ụkwụ

Yabụ, na mbu, ya na ọrịa dị oke njọ, mebie akwara ozi na arịa ọbara nke ụkwụ. Na mgbakwunye, n'otu oge ikpeazụ, ọdịdị nke otu ma ọ bụ ụkwụ abụọ na-enyekwa nsogbu - ka insulin na-aba ụba, mgbanwe ahụ ka ukwuu. Nke a na -ekwu mgbu, akwa ije, na njedebe, enweghị ike ịkwaga.
Na ọrịa shuga nke ụdị ọ bụla, ụdị "akwọghị agbaka" yana mkpụrụ ndụ akwara na-anwụ anwụ.Ọ bụ ha nwere ike ibute nsonaazụ dị oke njọ, gụnyere shuga dị ala. Enwere ike izere nke a naanị otu ụzọ, ya bụ site na itinye ịhịa aka na ụkwụ. Nwere ike mụta nke a site n'aka ndị ọkachamara, ma ọ bụ site n'ịmụ vidiyo pụrụ iche.

Banyere nkwadebe

Nke mbu, ọ dị mkpa ịkwadebe akwa nhicha ahụ maka ụkwụ ya, karịchaa, ụkwụ ya. Okwesiri iburu n’uche na nke a abughi ihe eji eme ocha, kama usoro izu ike nke na-enyere gi aka ime ka shuga di nwayọ. Ọ bụ nwanyị nwere mmetụta bara uru ọ bụghị naanị na nkwonkwo, kamakwa akwara.

Ekwesịrị iburu n'uche na mmiri ahụ ekwesịghị iji ya dị ọkụ, na-ekpo ọkụ naanị.

Ekwesịrị ime usoro niile maka ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ na nke abụọ n'ogologo ma ọ bụ nwayọ nwayọ - karịsịa nwere nnukwu shuga.

Tupu ịmalite ịhịa aka, a na-atụ aro ka ọ jiri ya na ntụ ntụ nwa ma ọ bụ talcum ntụ ntụ. Nke a:

mee ka akpukpo ahu dicha nma,
nyere aka zere imebi ya (dịka enwere ike ịhụ ya site na ilele vidiyo ahụ).

Ọ dị mkpa icheta na ịhịa aka a bụghị naanị n'ụkwụ, kamakwa n'ụkwụ maka ọrịa mamellitus, a ga-ebu ụzọ dina n'akụkụ ma ọ bụ n'akụkụ ma ọ bụ n'oche dị ala na-eme ya. Usoro ndị ọ bụla, ya bụ, ịma jijiji, ikpere, ịmịcha na ikuchi bụ ihe a na-arụ naanị na ọbụghị otu oke ọsọ ọsọ.
Ekwesịrị ilebara akwara kasịnụ anya na mpaghara ndị ahụ ebe ha na-agafe nwayọ banye na mpaghara akwara. Ọzọkwa, ya na ụdị ọrịa shuga ọ bụla, nke a metụtara oghere mmekọrịta, ịmịnye ọbara nke na-adịghị mma. Na njikọ a, mkpalite ya dị mkpa.

Banyere mmalite nke usoro

Usoro nkwado nke ala kwesịrị ịmalite site na ụkwụ ala ala. Nke mbu, a na - edozi mpaghara nke ukwu site na nkwonkwo ụkwụ. Mgbe nke a gasị, site na iji ọkụ, ma na-agagharị na gburugburu, ịkwesịrị iji nwayọ gaa na nkwonkwo ikpere. Ekwesịrị iji nwayọ nwayọ mee mmegharị niile.
N'aka nke aka, aka nke ọ bụla na - adọgharị mpaghara akwara dị na nwa ehi. Ọ dị mkpa icheta na ọ dịghị mkpa ịhịa aka n'ahụ fossa na akụkụ popliteal. Mgbe ahụ, yana ọrịa shuga mellitus nke ụdị ọ bụla, ọ dị mkpa iji mepụta otu "ịmịcha" nke aka na ụkwụ. Otu esi eme nke a, inwere ike ihu ma muo ya site na ilele vidiyo.

Tupu ịmalite ịhịa aka ahụ ozugbo na ụkwụ, ịkwesịrị ilekọta usoro a na nkwonkwo ikpere.

Ọ ga-adịkwa mkpa ịme mmegharị nke a na okirikiri n'ụzọ dị iche iche.

Mgbe nke ahụ gasịrị, ije ahụ ga-ebuli ihu ihu yana ikuku dị n'apata apata ụkwụ. A na-atụ aro ịkwaga site na ikpere na mpaghara inguinal. Nke a na - enyere aka na ịhịa aka n'ụkwụ gara nke ọma.

Banyere ịhịa aka n'ụkwụ

Ọ ga-adị mkpa iji nwayọ nwayọ ma sie ike na mkpịsị aka gị. Kedu ihe kpatara ịchọrọ iji otu aka jide ụkwụ ahụ, ma jiri aka nke ọzọ, ịhịa aka na aka nke ọ bụla. A na-eme nke a na ọrịa mellitus nke mbụ na nke abụọ n'ụzọ dị otú a:

na mbido usoro a, a na-etegharị akụkụ nke ọ bụla na mmegharị n'usoro kwụ ọtọ,
mgbe emechara ụdị mmegharị ahụ, mana ugbua na gburugburu.

Mgbe ahụ ọ dị mkpa ịmalite ịhịa aka na oghere dị n'etiti mkpịsị aka ọ bụla, mgbe nke ahụ gasịkwara ejiri akụkụ nke ụkwụ ahụ nke etinyere aka na - eme ihe siri ike nke aka ya. A na –emegharị aka ịbịpụta ụkwụ site na mkpịsị ụkwụ wee rute ikiri ụkwụ. Ndị ọkachamara siri ọnwụ na a ga-etegharị ikiri ụkwụ ahụ, mgbe ahụ, jiri naanị mkpịsị aka anọ mee ya, na-eme dị ka a ga - asị na ọ na-ama jijiji.
Site na otu mkpịsị aka, ya bụ nke buru ibu, a na-etinye ya na gburugburu nke obere njupụta. Mpaghara agịkwụ ahụ kwesịrị ịgbaso ịhịa aka n'ahụ Achilles (Achilles tendon). Ọ na-eme otu mmegharị ahụ agụnyere na ịhịa aka na mpaghara ikiri ụkwụ. Etubere ụzọ a: site n’ikiri ụkwụ rue uru ahụ nwa ehi. Ọ dịghị mkpa ichefu azụ azụ ụkwụ, n'ihi na ọ chọkwara ịhịa aka n'ụzọ zuru oke ma dị nwayọ. Nnata na nke a kpamkpam na ndị ọzọ niile. Nke a bụ eziokwu maka ọrịa shuga nke ụdị ọ bụla.

Banyere Mgbochi

Iji zere nsogbu ndị siri ike nke enweghị ike idozi, a na-atụ aro ịgbaso usoro iji gbochie nsọtụ. Nke a metụtara ọ bụghị naanị n'ụkwụ, kamakwa n'ụkwụ n'ozuzu ya.
Maka mgbochi na-aga nke ọma dị ka ụkwụ mamịrị, onye ọ bụla n’ime ndị ọrịa mamịrị kwesiri ịgwọ anụ ahụ n’ụkwụ ha oge ọ bụla nwere ike iji ude na-ete ahụ. Nke a bụ ihe mere ka enwee ike igbochi ụzụ gbawara. Iji gbochie kira calluses kwa, ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ:

hichaa mpaghara ikiri ụkwụ na ụkwụ nke ihe ndị mebiri emebi nke anụ ahụ,
alụ ọgụ dị corns.

N'otu oge, anaghị atụ aro ikwe ka ihe ndị nwere mmanu mmanu nọgide na anụ ahụ. Ọ ga - abụ ihe na - adịghị mma ịkpụpụ aka na ụkwụ iji mee ka ogo ụkwụ sie ike, yana iji kemịkal maka ahụ.

A naghị akwado ya ka iji pumice na ngwaọrụ ndị ọzọ maka ịrụ ọrụ akpụkpọ ahụ, nke na-ebelata naanị nrụgide arụ ọrụ.

Na iche, na-eso iwu enyere n'iwu, ịhịa aka n'ahụ maka ọrịa shuga ga-aga nke ọma ma ọ ga - eme nke ọma, ọ ga - enyere onye ọ bụla butela ọrịa “shuga” aka izere ọtụtụ nsogbu.