Salatin eji achọ mma > Nri maka oria mamiri

Kabeeji bụ ezigbo akwụkwọ nri. Ọ bara ụba n'ihe oriri na-edozi ahụ, na n'ihe banyere ọdịnaya vitamin C, ọ nweghị mkpụrụ ọ bụla nwere ike iji ya tụnyere. Ya mere, aghaghi itinye ya na nri kwesiri ekwesi

A na-ejikọta kabeeji na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ngwaahịa niile, yabụ a na-ejikarị eme salads. N'ihi eziokwu ahụ bụ na akwukwo nri nwere obere kalori, enwere ike irichapụ ya mgbe ị nwere oke ibu.

A na-etinye akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, na-ese anwụrụ na anụ. Enwere ike inwe ọtụtụ nhọrọ. N'okpuru bụ nhọrọ kachasị mfe ma dị ụtọ maka ịme salads na-edozi ahụ.

Salad salad kabeeji dị mfe ma dị ụtọ

A ga-esiri salad a na-enye obi ụtọ ma na-enye ume ọhụrụ n'oge anwụ. Enwere ike itinye efere ahụ na menu nri, ebe o nwere obere kalori, ọtụtụ vitamin na ihe ndị ọzọ na-enweta, nke na-ezughị n'oge ịta ahụ. Ngwaahịa niile kwesịrị ịdị ọhụrụ.

Efrata

500 g nke ọcha kabeeji. Ọ bụrụ na achọrọ, ịnwere ike iji ụdị ọzọ dochie ya.
2 pcs nke cucumbers oge.
1 ụyọkọ nke eyịm green.
1 ụyọkọ dill.
1 tsp mmanya.
Obere mmanụ mmanụ.
0,5 tsp nnu.
0,5 tsp nke shuga granulated.

Nzọụkwụ nri

Wepu akwa dị n’elu isi nke kabeeji, sachaa, werezie mma dị nkọ ma ọ bụ belata mkpụrụ osisi pụrụ iche ma bufee n’ime nnukwu miri.
Tinye nnu. Ọnụ ego ahụ dabere na mmasị, ụfọdụ ndị nwunye anaghị eme nnu ọ bụla. Wee gwakọta ya nke ọma ma jiri aka gị ghee ya na akwukwo nri wee bido ihe ọ juiceụ .ụ ahụ.
Kpoo mma nke cucumbers. A naghị atụ aro ka iberibe iberibe. Ọ bụrụ na achọrọ, ihe oriri nwere ike grated na ọkara grater.
Mike elu ma gbakwunye na nnukwu efere nke kabeeji.
Ugbu a ịkwesịrị ịme akwa maka efere a na efere dị iche. Iji mee nke a, gwakọta mmanya, mmanụ olive na shuga granulated. N'iji nwayọ gbaa kristal niile ka ọ gbazee. Ọ bụrụ na achọrọ, kama mmanya, ị nwere ike iji ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Ntughari ohuru kwesiri iguzo nwa oge.
Gwakọta ngwaahịa ndị ahụ na ngwakọta a kwadebere. Mgbe ahụ, ka salad gaa friji ka ọ dịkarịa ala minit 30. Tupu ị na-eje ozi, a na-atụ aro ya ka fesaa ya na ahịhịa ọhụrụ.

N’agbanyeghi ntuziaka dị mfe, salad dị ụtọ ma dịkwa ọkụ. Ndị hụrụ Garlic nwere ike itinye ya na obere obere.

Kabeeji n'ime ụlọ iri nri

Otutu ndi mmadu maara ihe uto nke nkpuru osisi kabeeji site na oge Soviet, mgbe enwere ike ichogharia ya maka cents ole na ole. Isi ihe dị na efere dị otú ahụ bụ akwụkwọ nri nke egbughị egbu. Maka isi nri, ị ga-achọ ihe ndị a:

300 grams nke kabeeji ọcha.
50 gr carrots.
1 isi nke yabasị.
1 tbsp mmanya.
Obere mmanu mmanu akwukwo nri.
Tsp shuga juru.
Otu ntụtụ nnu.

Obere vidiyo na-egosi ọkwa nke nkwadebe salad.

100 g nke nri okokụre nwere ihe dị kalori 70. Tupu ị na-eje ozi, ịkwesịrị iguzogide salad ntakịrị, nke mere na o jujuru afọ.

Coleslaw na-atọ ụtọ na kukumba na soy soy

Ọ bụrụ na-atọ gị ụtọ nri dị mma ma na-edozi ahụ, ọ na-atụ aro iji uzommeputa a. Soy ihendori na-eme ka uto nke efere ahụ dịkwuo mma ma na-aga nke ọma na ngwaahịa ọ bụla. Usoro isi nri dị mfe ma ọ naghị ewe oge dị ukwuu.

Efrata

300 g nke ọhụrụ kabeeji.
Tomato pc 1.
1 pc ọkara sized kukumba.
1 tbsp soy ihendori.
Nkeji nke lemon.
Pasili ọhụrụ.
A na-ahọrọ nnu na shuga.

Usoro nri:

Na-asa, kpoo ma kpoo agwa kabeeji.

Nyefee mkpụrụ osisi a na-egbutu n'ime nnukwu efere, nnu na Mash n'aka. Ọ bụrụ na kabeeji abụghị nwata, mgbe ahụ ịkwesịrị ị pịa ya ike nke na ọ na-enye mmiri ọ .ụ .ụ. Ma ịkwesịrị iji nke a mee nke ọma, ma ọ bụghị ya, ihe oriri ga-agbanwe ka ngwakọta mushy.

Kpoo kukumba n’oge ma ọ bụ tọọ ya nke ọma ka o wee wepụta mmiri ọ .ụ .ụ. Ndokwa na efere na kabeeji.

Tomato kewara na ọkara, bee ịnyịnya ibu ahụ ma bee n'ime obere iberibe. Iji nye salad ahụ anya dị mbụ, enwere ike wedata tomato n'ime cubes na ọgịrịga nke nha dịgasị iche.

Gwakọta ngwaahịa niile nke ọma, tinye obere nnu ọzọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Iji kwadebe akwa akwa, n'ime nnukwu efere dị iche iche ịchọrọ ịgwakọta mmanụ, ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, ihendori soy na shuga mara mma. Gbaa ike ruo mgbe klas niile gwụsịrị.

Kpoo salad, bido ma wepụta ya obere oge maka ya.

Nyefee na nnukwu efere salad, jiri ahịhịa ọhụrụ chọọ ya mma.

Tupu ị na-eje ozi, a na-atụ aro itinye efere n'ime friji, ọ dịkarịa ala minit 30.

Salad na garlic na utoojoo ude (ma ọ bụ Mayonezi)

Ọ bụrụ na echegbukwala na ị ga - enweta karin pound, mgbe ahụ salad salad nwere ike iji Maiko ma ọ bụ mmanụ gbara ụka dị ụtọ mee ya. Nri dị ọcha nke efere ahụ na-enye galik. N'agbanyeghi ihe di kalori nke salad, o bara uru ma rie nri.

Efrata

500 grams nke kabeeji. Enwere ike ịgbanwe ego nke ihe eji eme ihe dịka ịchọrọ.
200 gr nke Mayonezi ma ọ bụ ude gbara ụka.
3 cloves nke galiki.
Obere ego nke kranberị.
Oriri nnu nụrụ ụtọ.

Etu esi eme salad

Wepu akwa nile n’elu isi, ebe ha na-adabaghị maka oriri. Mgbe ahụ, saa kabeeji ahụ, were akwụkwọ nhicha nhicha ma belata n'ime nnukwu efere salad.
Nnu ma ghee, nke mere na akwukwo nri na-enye ihe ọ juiceụ .ụ.
Mike galiki n'ụzọ ọ bụla. Enwere ike ịme nke a na mbadamba ma ọ bụ iji pịa. Tinye aka na kabeeji.
Jiri Mayonezi mee salad ahụ ma jikọta ya nke ọma.
Tupu ị na-eje ozi, ghaa ọka na tomato. I choo, fesaa ya na nkpuru ogwu di n’elu.

A na-atụ aro iri salad ozugbo, n'ihi na mgbe awa ole na ole gasịrị, ụtọ ahụ ga-elu ilu. Na mkpokọta, efere ọ bụla na mgbakwunye nke salad ekwesịghị ịchekwa ya ogologo oge, ma ọ bụghị ha nwere ike imerụ ahụ ike.

Mkpụrụ osisi e ghere eghe na salad

Ọ bụrụ na ndị ọbịa abịa na mberede, ma ọ nweghị ihe ọ ga-eje ozi na tebụl, mgbe ahụ ị nwere ike ịkwadebe salad dị ụtọ na nkeji ole na ole. N'oge ọkọchị, anyị na-anwa iji naanị akwụkwọ nri ọhụrụ, na oge oyi, enwere ike itinye peas akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ salad salad.

Efrata

350 grams nke kabeeji ọcha.
100 g mkpọ peas.
50 gr carrots.
1 pc ọkụkọ sie egg.
100 g Mayonezi.
Ugba ume ohuru.
Nnu nwere ike ime.

Usoro nri:

Wepu akwa ndị dị n’elu ndụdụ ahụ, ebe ọ bụ na ha chara acha ma ruru unyi, yabụ anaghị atụ aro iri ha n’ọkụ. Jiri mmiri oyi na-afụcha akwụkwọ nri ahụ, bepu ma gbue ya.
Sichaa karọt, wepụ akwa oyi akwa, gbue elu ma ọ bụ gbue na grater.
Tinye nnu na nnukwu efere nke kabeeji ma sie ya nke ọma.
Mgbe ahụ, gbakwunye na salad salad, a kwadebere carrots na akwa sie sie ike.
Wunye ego peas a chọrọ.
Gwakọta nri niile nke ọma, wee tinye Mayonezi.
Wụsa ngwa nri na ahịhịa ọhụrụ tupu eji ya.

Ọ bụrụ na n'ihi ihe ụfọdụ, ị naghị eji Mayonezi maka isi nri, ịnwere ike iji mmanụ oliv ma ọ bụ sunflower dị ka akwa. N'okwu a, ịnwere ike ịchọrọ nnu karịa, yabụ na usoro ịchọrọ ịnwale salad iji detụ ire.

Salad na osikapa ọhụrụ

Salad a siri ike bụ nnukwu nri nri abalị maka ị felata, yana maka ịmịkpọ anụ. Enwere ọtụtụ Ezi ntụziaka maka efere a, tụlee otu n'ime mfe. N'agbanyeghị eziokwu a na-eji ngwaahịa dị mfe, salad na-adị ka ihe na-atọ ụtọ.

Efrata

500 g nke ọcha kabeeji.
2 PC apụl akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
1 pc ọkara karọt.
1 yabasị isi.
150 ml nke ude gbara ụka.
Ugba ume ohuru.
Ngwa nri na nnu.
Nnukwu shuga.
1 tsp poppy.

Nzọụkwụ-usoro:

Kabeeji ga-adị ọhụrụ. Ọ bụrụ na achọrọ, ịnwere ike iji Chinese ma ọ bụ uhie uhie. Wepu akwa dị n'elu, saa ihe oriri, wee bee n'ime ibe na nnu.
Jiri aka gị mee ihe oriri ahụ ma gbanye stovu na pan nke nwere ogwe. Ikpo obere okpomọkụ, na-akpali mgbe niile. Chere ruo mgbe kabeeji edozi.
Igbapu mmiri mmiri ma nyefee akwukwo nri n’ofere di omimi.
Ghichaa karọt ahụ nke ọma, sie. Ghaa yabasị ma tinye akwụkwọ nri na efere na kabeeji.
A na-atụ aro ịzụta apụl na apụl siri ike. Ọ bụrụ na ịchọrọ, bee mkpụrụ osisi ahụ. Ghaa n'ime obere iberibe. Ọ dị mma ịhapụ otu ibe iji chọọ salad ahụ mma. Mgbe ahụ, fesaa ya na mkpụrụ osisi poppy ma gbakwunye na nnukwu efere salad.
Gwakọta ihe niile dị na mmanụ ahụ nke ọma, jiri oge utoojoo ma tinye obere obere nke allspice. Ọ bụrụ na uto tụgharịrị utoojoo, mgbe ahụ ịkwesịrị ịgbakwunye obere ego nke shuga granulated.
Tupu ojiji, ịnwere ike ịgbakwunye pasili na dil.

Kama utoojoo, ị nwere ike itinye Mayonezi ma ọ bụ mmanụ sunflower. Iji mee ka uru nri dị n'ime salad dị, a na-etinye ọka a mịrị amị, soseji a mịrị amị na chiiz na ya. Ya mere, atụla ụjọ ịnwale. A naghị atụ aro ka ịchekwa efere ahụ ogologo oge.

Soseji na-ese anwụrụ, kabeeji na Mayonezi

Ọ bụrụ na ị kari salads dị elu karịa kalori, mgbe ahụ ị nwere ike iji sausaji kuki riri ha. Ngwaahịa ahụ kwesịrị ịdị oke mma, ma ọ bụghị ya, a ga-emebi nri. Enwere ike ịgbanwe ọnụ ọgụgụ nke ihe eji eme ihe n'echiche gị, enyere ndụmọdụ a dịka ọmụmaatụ. Maka isi nri, ikwesiri ikari karịa nkeji iri na ise.

Efrata

500 g nke ọhụrụ kabeeji.
200 gr smus sausages.
Elu.
Ngwa nri na nnu.
100 g Mayonezi.

Usoro nri:

Wepu epupụta stale site na ndụdụ. Bee isi gi abuo ma gbue ya. Nyefee na nnukwu efere salad, nnu ma jie aka gị wee kọọ ihe ọ bụla. Ọ bụrụ na emeghị nke a, mgbe ahụ kabeeji ga-esi ike.
Soseji na-ese anwụrụ n'ime obere cubes, gbakwunye na nnukwu efere.
Oge na Mayonezi ọ bụla abụba ọdịnaya ma mix ọma.
Ọ bụrụ na achọrọ, tinye ngwa nri na ụtọ gị.

Maka nkwadebe nke salad kabeji, ọ dịghị mkpa ịzụta kabeji na-ese anwụrụ, ị nwere ike iji sie sie ma ọ bụ fillet ọkụkọ. Gbado anya na ihe ụtọ gị.

Salad na kabeeji na beetroot “Panicle”

A salad na-enyere aka funfu kilogram ọzọ, n'ihi na ọ na-asacha eriri afọ. N'ihi eziokwu ahụ bụ na ngwaahịa ndị ahụ agaghị enwe ike ịgwọ ọrịa ọkụ, a na-echekwa vitamin n'ime ha. Maka isi nri, ị ga-achọ ihe ndị a:

Ọkara na ọkara ndụdụ nke kabeeji dị ọcha.
1 biiti isi.
2 PC nke carrots ọhụrụ.
1 nhọrọ nke galiki.
Mmanụ nri.
Nri a mịrị amị na-esi nri.

Enwere ike ịhụ usoro esi nri na obere vidiyo:

Tupu ojiji, a na-atụ aro itinye salad n'ime friji maka minit 15-30 ka ọ wee gbanye nke ọma.

Coleslaw oge oyi na akwa na mgbịrịgba ose

N'oge ọkọchị, ịkwesịrị iji ọnọdụ nke inweta akwụkwọ nri dị ọhụrụ. Imeji nwere mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ iji mee ka ahụ ya nwee eriri dị mkpa, nke na-asacha ahụ nsị na-emerụ ahụ. Iji kwadebe efere mara mma, ị nwere ike ịkwadebe ose nke agba dị iche iche. Kama mayonnaise, a na-atụ aro iji mmanụ oriri maka akwa.

Efrata

300 grams nke kabeeji.
2 pcs nke mgbịrịgba ose.
2 pcs ọhụrụ tomato.
2 PC ike sie nsen.
1 tbsp mmanya.
2 tbsp mmanụ sunflower.
1 tsp nke mọstad.
Nri a mịrị n’isi na ahịhịa dị ọhụrụ.

Usoro nri:

Iri kedi na-acha ọcha iji mee ka ọ dị nro karị, ọ dị mkpa ịkpụ ya, mana ọ bụ naanị na enweghị ịnụ ọkụ n'obi, ebe ọ bụ na na salad ọ kwesịrị ịbụ ihe jọrọ njọ.
Debe tomato na mmiri esi mmiri ruo nkeji 2, wee jide ya n'okpuru mmiri oyi ma bee ya. Bee tomato n'ime Mpekere kachasị amasị.
Ose dị ụtọ na-etinye na oven, ime, mgbe ahụ jụụ ma bee. Mike na akwukwo nri.
Grate egg nkochi ime akwa na grater na-ajụ, ma bee ndị ọcha na obere straws.
Iji kwadebe mgbakwasa ahụ, gwakọta mọstad, mmanụ sunflower, nnu na mmanya n'ime nnukwu efere. Tinye obere shuga nyere aka ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Gwakọta ngwaahịa niile, oge ma fesaa ya na ahịhịa.

Enwere ike iji salad dị mma ma na-edozi ahụ na tebụl. Rie nri!

Mgbụsị akwụkwọ ọhụrụ kabeeji salad na tonips na kranberị

Turnip echefughi echefu. Ma akwukwo nri a bara ezigbo uru, ya mere na Russia, atukwasiri ya na nri. Ọ bụrụ na i jiri salad kabeeji mee ka toni dị na ya, mgbe ahụ ọ ga-enwe nnukwu ọnụọgụ Chọpụta na vitamin. Na mmanụ a naturalụ sitere n'okike ga-emeziwanye ihe bara uru nke efere.

Efrata

200 grams nke kabeeji.
1 pc turnip.
Kaadị 1 pc.
1 tbsp nke mmanụ a honeyụ.
250 gr cranberries.
Nnu nwere ike ime.

Usoro nri:

Nwere ike itinye kabeeji ọ bụla na salad. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịme efere dị ụtọ, mgbe ahụ, a na-atụ aro iji kabeji na-acha ọbara ọbara. Mike na akwukwo nri ma obu ihe eji egbu nri. Ose, nnu ma jupụta nke ọma na aka gị ga - eme ka kabeeji jupụta.
Jiri mmiri oyi na-asa turnips na karọt, belata akwa oyi akwa na Mike.
Gwakọta ngwaahịa niile, gbakwunye mmanụ a honeyụ na tomato na nnukwu efere. Ọ bụrụ na nnu ezughị, ị nwere ike itinye ntakịrị.
Tinye salad na friji.

Ọ bụrụ na kabeeji adịghị ọhụrụ, mgbe ahụ, efere ahụ nwere ike bụrụ oke oke oke. N'okwu a, a na-atụ aro ịgbakwunye obere mmanụ mmanụ.

Oge oyi nke kabeeji na karọt nwere radish

O siri ike ịchọta akwụkwọ nri ọhụrụ n'oge oyi na oge opupu ihe ubi, ya mere, a na-atụ aro iji radish, nke na-aga nke ọma na kabeeji, iji dozie salad. Naanị nkeji ole na ole ị nwere ike ịkwadebe nri dị mma. Ntụziaka ahụ dị mfe.

Efrata

300 grams nke kabeeji ọcha.
Kaadị 1 pc.
1 pc akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ radish.
2 tbsp utoojoo ude.
2 tbsp. Mayonezi nke ọdịnaya abụba ọ bụla.
A na-ahọrọ nnu a mịrị amị na shuga dị mma.

Usoro nri:

Ibé dị n’elu nwere ihe ndị na-emerụ ahụ, n’ihi ya, a ga-ewepụrịrị ha. Bee mpempe abụọ n'ime ụzọ abụọ ma gbue. Nyefee ihe oriri a kwadebere na nnukwu efere, nnu ma tee aka gị nke mere na ọ ga-amalite ị juiceụ mmiri mmiri.
Ghichaa karọt ma ghee ya na grater. Nyefee na nnukwu efere nke kabeeji.
Na-asa radish akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, bee ma ghee na grater na-ajụ. Tinye na ngwa ahia ndi ozo.
Wụsa ihe ndị ahụ na shuga. Nụrụ ụtọ na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tinye obere nnu ọzọ.
Jiri Mayonezi na utoojoo ude mee salad ahụ. Nanị otu ihe eji eme ihe. Ọ bụrụ na radish ahụ dị ilu, a na-atụ aro ka ọ gbakwunye naanị Mayonezi, mana na nke a, a na-atụ aro ka ịgbakwunye obere ego nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ma ọ bụ mmanya, ma ọ bụrụ na ị nwere ụtọ salad ntakịrị, mgbe ahụ, ọ ka mma iji ude gbara ụka.

Nwere ike itinye crackers na efere. Ọ bụrụ na oge, ọ na-atụ aro idobe salad na friji ruo ọtụtụ nkeji.

Achịcha ọka salad nke ndị Hungaria

E nwere nri ọzọ dị mfe maka salad kabeeji. N'ihi mgbakwunye horseradish, a na-enweta uto oseose. Iji kwadebe nri dị mma maka nri abalị, were naanị nkeji ole na ole nke oge gị.

Efrata

100 gr nke ụdị kabeeji ọ bụla, ihe bụ isi bụ na ọ dị ọhụrụ.
2 tbsp grated horseradish.
3 tubers nke sie nduku.
60 gr anụ ezi.
3 tablespoons nke sunflower mmanụ.
1 tbsp ihe ọ lemonụ lemonụ lemon.
Ngwa nri na nnu.

Nzọụkwụ site na nzọụkwụ nri:

Kwadebe forks nke kabeeji, iri, nnu ma ghee aka iji mee ka akwukwo nri dị nro ma mee ka ihe ọ juiceụ flowụ ahụ na-asọ.
Bee anụ ezi na sie poteto n'ime obere cubes.
Gwakọta ihe ndị a kwadebere na nnukwu efere ma ọ bụ nnukwu efere salad, gbakwunye horseradish na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. You nwere ike bee efere ma ọ bụrụ na-ịchọrọ.
Ọ dịghị mkpa iji mmanụ sunflower dị ka akwa, ị nwere ike itinye oliv. Mgbe nke a gasị, gwakọta ngwaahịa ndị ahụ nke ọma.

Ekwesịrị inye salad ahụ ntakịrị, mgbe nke ahụ gasịrị, a ga-enye ya tebụl na ahịhịa ọhụrụ.

Salad na kabeeji, anụ na radish (na Uzbek)

Ntụziaka a maka ime salad kabeeji na-eji anụ. Ya mere, efere a na-edozi ahụ ma jupụta.

Efrata

200 g nke kabeeji ọhụrụ.
200 g nke sie anụ.
Kaadị 1 pc.
2 pcs radish.
Mpekere 2 nke cucumbers, nke dị ọkara.
120 ml nke Mayonezi.
Iberibe anụ ọkụkọ atọ.
1 tbsp mmanya.
Elu na nnu nụrụ ụtọ.

Nzọụkwụ-usoro:

Anụmanụ ọ bụla dị mma, mana ekwesịrị inye ya ụdị abụba dị obere. Kewaa ya na eriri ma ọ bụ wedata n'ime obere iberibe.
Ike sie nsen nke mere na ha anaghị crumble n'oge chopping. A ga-ahapụ obere mpempe akwụkwọ iji chọọ salad.
Green radish kachasị mma maka efere a. A ga-asacha ya, pịa ya ma jiri ya ma ọ bụ grater rie ya. Nyefee akwukwo nri na efere ozo, tinye mmiri ma tinye obere nnu. Wepụta maka nkeji iri na ise. Usoro a kwesiri iji mee ka radish ahụ di ilu. Mgbe oge na-aga, igbapu mmiri.
A ghakwara ịsacha carrots na bee. Gbochie mmanya n’ime obere mmiri. Wụsa ngwakọta ahụ na carrots ma hapụ maka minit 15, nke mere na akwukwo nri na-eme nke ọma.
Wepu akwa akwa n'elu kabeeji, gbue ya na nnu ma ghee ya.
Saa na-eto eto cucumbers, bee na gbue nke ọma. Iji grater adịghị atụ aro ya, n'ihi na ha ga-agbanwe gaa nke ọma.
Iri ahihia.
A ga-agwakọta ngwaahịa niile na nnukwu efere, miri ya na Mayonezi. Garnish na elu na akwa.

Na efere na-enwu enwu, n'ihi ya, icho mma okpokoro oriri.

Mpekere kabeeji dị nro ma dị ose na cherry na celery

A maara salad kabeji maka akụrụngwa bara uru. Ma ọ bụrụ na ị tinye celery na ya, mgbe ahụ ọ ga-enwekwu vitamin na mineral.

Efrata

500 grams nke kabeeji.
5 PC tomato cherị.
1 stalk nke celery.
Elu.
Ose na nnu.

Iji kwadebe akwa salad, ị ga-achọ ngwaahịa ndị a:

1 tbsp mọstad.
2 tsp cut horseradish.
5 tablespoons nke sunflower mmanụ.
1 tsp Tabasco ihendori.
Mmanya 2 tsp mmanya.
Nnu nwere ike ime.

Nzọụkwụ site na nzọụkwụ nri:

Were aka gị ghaa mkpụrụ osisi ahụ, nnu na Mash ka ọ wee dị nro ma nwekwuo nsị.
Na nnukwu efere na kabeeji tinye chopped celery, ngwa nri na ahihia ohuru.
Bee tomato ya na ọkara ma ziga ya na efere ndị ọzọ.
N’ebe dị iche, gwakọta ihe niile dị mkpa maka esiji esiji. Wụsa salad ma mee ka ọ dị jụụ ma ọ dịkarịa ala otu awa.

Ọ bụrụ n'ịchọrọ, ịnwere ike ịgbanwe ihe mejupụtara nke efere ahụ.

Salad salad a na-eghe eghe maka ubochi obula - "Obi di nro"

Maka uzommeputa ahụ, ịkwesịrị ịkwadebe akwụkwọ nri nke agba dị iche iche, n'ihi nke efere ahụ na-acha.

Efrata

300 grams nke Beijing ma ọ bụ kabeeji na-acha ọcha.
200 g mkpọ ọka.
1 pc ụtọ ose.
2 pcs nke cucumbers.
2 tbsp mmanụ oliv.
Nnu na ọka.

Usoro nri:

Dị ka ọ dị na usoro izizi niile gara aga, ọ dị mkpa ka e bechaa kabeeji, nnu, ghee ya.
Bell ose na cucumbers na-eto eto ịkpụ. Iri ahihia.
A na-eziga ngwaahịa niile na nnukwu efere, wụsa ọka, tinye nnu na mix.
Were mmanụ olive.

Cookingzọ isi nri a dị mfe. Ọ bụrụ na salad amachaa nke ukwuu na-atọ ụtọ n'ihi ọnụnọ nke mkpọ mkpọ, mgbe ahụ enwere ike iji Mayonezi mee ya.

Salad dị mfe ma dị ụtọ nke ụdị kabeeji ọhụrụ

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịme ọ bụghị naanị ahụike, kamakwa salad nwere agba, a na-atụ aro ka iji uzommeputa na-eji ụdị ụdị kabeeji abụọ.

Efrata

150 g nke uhie na-acha uhie uhie kabeeji.
1 ụyọkọ nke eyịm green.
3 tbsp mmanya mmanya.
3 tbsp olive ma ọ bụ mmanụ oriri.
Mkpụrụ 1 tsp caraway.
Oriri nnu nụrụ ụtọ.

Usoro nri:

Iri abụọ ụdị kabeeji, gbakwunye obere nnu na Mike.
Tinye chopped eyịm ke nnukwu efere.
Na efere dị iche, gwakọta mmanụ, mọstad, mmanya na mkpụrụ nke caraway. Kwadebe ngwakọta ahụ na ngwakọta a kwadebere.
Tupu ị na-eje ozi, a ga-etinye salad ahụ nkeji 30.

Salad kabeeji dị mma na mmanya gbara ụka (na-esi nri dị ka ime ụlọ ebe a na-eri nri)

Addgbakwunye n’echiche na ụtọ nke salad siri ike, ị nwere ike ịgbakwunye ya na ya. A na-enweta akwụkwọ nri maka isi nri n'oge ọ bụla n'afọ, yabụ ị nwere ike esi nri salad dị ụtọ ma sie ike n'oge ọ bụla.

Efrata

500 grams nke kabeeji.
1 pc nnukwu carrots.
1 yabasị isi.
1 tsp granulated sugar.
2 tbsp mmanu akwukwo nri.
Oriri nnu nụrụ ụtọ.

Coozọ isi nri:

Nke mbu, ekwesiri iji asachapu ahihia, were ahihia eji asa ya. The finer the cut chopped, the tastier and juicier salad will be.

A ga-etinye nnu nwere mkpụrụ osisi n'ime ite dị iche, jiri aka gị kee ya nke ọma ka ọ wepụta ihe ọ .ụ .ụ. Mgbe ahụ hapụ maka nkeji ole na ole ka esi jupụta nnu.

Ghichaa karọt, wepụ akwa oyi akwa ma belata ya ma ọ bụ fesaa na ọkara grater.

Bee eyịm bee gbue ya na obere iberibe.

Gwakọta ihe niile a kwadebere na nnukwu efere ma ọ bụ nnukwu efere salad.

N'ime akpa dị iche, gwakọta mmanụ ihe oriri, mmanya tebụl na shuga granulated.

Kpoo salad na mix juputara.

Debe efere na friji maka nkeji 30-60. N’oge a, ọ na-ama ya ma mịkpọọ ya.

Enwere ike ije salad dị ka efere dị iche na efere dị n'akụkụ. Iji nye efere ahụ ụtọ dị ụtọ, ị nwere ike ịgbakwunye Mpekere apụl ole na ole

Isiokwu ahụ na-enye nkọwa dị omimi banyere ntụziaka dị mfe ma na-ahụkarị maka salad salad. Ma enwere ọtụtụ nhọrọ nri. Younwere ike itinye azu, olu, kefir na ihe ndi ozo. Ọ bụrụ na ịnwere uzommeputa mbụ, wee kesaa ya na nkọwa ndị a.