Ọbara 6

Ọbara ọbara 6.2 - gịnị ka ọ pụtara, kedu ihe ọ bụ - Nchoputa

Enwere ike ibute mmụba shuga ọbara site n’ihe dị iche iche. Tupu ị chọọ ozi gbasara ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ọkwa glucose gị bụ 6.2, ọ dị mkpa ka ị mata onwe gị gbasara ozi niile. Nke a gụnyere ihe mgbaàmà nke ọgba aghara usoro, usoro amamịghe nke ọbara maka onye ahụike, na ndị ọzọ.

N'isiokwu a, ị ga-amụta banyere ihe ndị a niile, yana ịmara onwe gị na ntinye nri maka shuga dị n'ọbara.

Otutu mgbe amaghi ihe omuma di otua bu ihe zuru oke nye onye ahu ike ma n’ezie ndi mmadu enweghi nsogbu ahu ike n’ar idi oria na nsogbu ndi ozo.

Mana ọ bụrụ n’ile anya n'akụkụ nke ọzọ nke mkpụrụ ego, isi ihe kpatara shuga dị n'ọbara bụ àgwà na-ezighi ezi maka ahụike gị.

Kedu akara ngosi a na-ewere dị ka ihe kwesịrị ịdị

Usoro shuga dị n'ọbara a na-anakwere na-ekpebi ogo site na 3.3 ruo 5.5 mmol / L. Iji chọpụta ihe ngosi ahụ, a na-eji ngwaọrụ pụrụ iche - glucometer. Establishedkpụrụ iwu maka ahụike nwere ike ọ nweghị dabere na afọ ndụ. Nanị ihe ga - ekwe omume maka ụmụaka na - erubeghị afọ 5 - ebe ụkpụrụ ahụ dịtụ iche, mana ọ dị nso na izugbe.

Ihe na-egosi glucose n’ehihie nwere ike ịdị iche ọtụtụ mgbe. Nke a bụ n'ihi ọtụtụ ihe, nke mgbali anụ ahụ, ọnọdụ mmetụta uche nke anụ ahụ, yana nri ndị oge niile na-ahụkarị.

Na mgbakwunye na ihe gbasara ahụ ike na-emetụta ọnụọgụ glucose n'ọbara, e nwere ihe ndị ọzọ. Nsogbu siri ike, ụdị ọrịa niile na afọ ime nwekwara ike ibute shuga. Isi ihe dị mma nke mmụba dị otú ahụ bụ na obere oge ihe ọ bụla laghachiri n'ọnọdụ ya. Mana ọ bụrụ na enwere mgbanwe mgbanwe na ọkwa ahụ, nke a bụ nnukwu ihe mere ị ga-eji lebara ahụ ike gị anya.

Mmụba na shuga na-ewe iwe site na imebi ọrụ nke carbohydrates. Ọkwa shuga 6.2 abụghị shuga, mana iji gbochie nke a ime, lerukwuo anya na ụdị ndụ gị na nri ị na-eri.

Iji kpebie ogo glucose dị ka o kwere mee, ịkwesịrị ime nke a na afọ efu. Jiri mita glucose ọbara ma ọ bụ gaa ụlọ ọgwụ maka nnwale ọbara. Nyocha ụlọ shuga dị n’otu afọ nwere otu njirimara - a haziri ntọala ha iji mata onye na-egosi plasma. N'ihi ya, ọnụ ọgụgụ ọbara ga-erughị pasent iri na abụọ.

Ọ bụrụ n’ịchọrọ ka enyocha gị n’ụlọ ọgwụ, ịkwesịrị ịme usoro ahụ ọtụtụ oge. Ọ bụrụ na ọmụmụ nke izizi gosipụtara ọkwa dị oke (dịka ọmụmaatụ, 6.2) - were okwu a kpọrọ ihe, ma ka oge ụfọdụ gụghachi nyocha ahụ. Nke a ga - enyere gị aka na mmalite nke ikpebi ohere ị nwere ọrịa ọ ga - aka dị mfe ọgwụgwọ.

Thezọ kachasị dị irè iji chọpụta ihe kpatara ọrịa shuga bụ ịnwale maka nnabata glucose. Ihe omumu a gha gosiputa, site n'ihe puru iche nke pacenti iri nari, udiri oria a nke bu ugbua, n’enweghi akara obula.

Nnwale ọbara maka ịnagide

Ọ bụghị ọkwa shuga dị elu mgbe niile na-egosi ọnụnọ nke ọrịa shuga. Iji chọpụta n'ụzọ ziri ezi ihe kpatara nsogbu a, a na-eme nnwale pụrụ iche. Nnyocha nnwale na-achọpụta nsogbu ndị na-egbochi glucose nke ọma, yana ihe kpatara enwere oke ọkwa shuga na afọ efu.

Ọ bụghị ndị ọrịa niile ka ekenyere ụdị nnwale a. Ọtụtụ mgbe ụdị a gụnyere ndị gaferela afọ iri anọ na ise ndị buru ibu na ndị nwere nsogbu. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, ịnwale nnabata ndidi bụ iwu maka iwu.

Ihe omumu a bu ihe ndia. Dọkịta na-acoseụ glucose dị ọcha nke dị 75 g. Onye ọrịa ahụ kwesịrị ịbịa n'ụlọ ọgwụ n'ụtụtụ wee nye onyinye maka shuga (mgbe ọ bụla na afọ efu). Mgbe imesịrị ọbara, ịkwesịrị ị gluụ iko iko mmiri na glucose. Ka elekere abụọ gachara, a na -ele ọbara nke abụọ. Iji nweta nsonaazụ kacha mma, soro usoro ndị a tupu ịga ụlọ ọgwụ:

1. Nri ikpeazụ ị ga -eri tupu ịga ụlọ ọgwụ kwesịrị ịdịkarịa ala elekere iri.
2. Beforebọchị tupu ule ahụ, ịnweghị ike ịbanye maka egwuregwu ma hapụ ụdị mmega ahụ niile (ọkachasị nke ndị dị arọ).
3. Nweghị ike ịgbanwe nri gị n’ihe oriri dị mma karị. Rie nri na mbụ.
4. Gbalịa ịghara inwe ụjọ ma zere ọnọdụ nrụgide dị iche iche. Ọnọdụ mmetụta uche n'ime 1-2 ụbọchị tupu nnyefe kwesịrị ịnọsi ike.
5. Ihi ụra nke oma ma bia ulo ogwu izu ike. Ọ dịghị mkpa ị ga maka ule ozugbo ihe gbanwere!
6. Ozugbo ị drunkụchara mmiri glucose - nọdụ n’ụlọ. Kpụcha mmiri adịghị mma.
7. Ke usenubọk mbemiso aka ufọkibọk, k notyak idem emem fi. Wetuo na isi gaa n’ụlọ nyocha.

Dabere na nsonaazụ nnwale ahụ, anaghị anabata nnabata ma ọ bụrụ na ọkwa glucose ọnụ na-erughị 7 mmol / L, na mgbe ị mechara ihe nrịba ahụ, akara ahụ bụ 7.8-11.1 mmol / L.

Ma ọ bụrụ na, ọnụọgụ mbụ ahụ ruru 7 mmol / L, ma emesia ịgwọta glucose, ọnụ ọgụgụ ahụ erughị 7.8 mmol / L, nke a bụ imebi nnabata.

Ọ bụrụ na ihe nke abụọ emetụtaghị gị - emela ụjọ. Mee nyocha ọzọ nke ultrasound nke pancreas, nye onyinye ọbara maka ọnụnọ nke enzymes. Ọ bụrụ na ịmalitere nri ozugbo wee rie nri nke ọma dị ka ndụmọdụ dọkịta si dị, ihe ịrịba ama ndị a niile ga-agafe ngwa ngwa.

Kedu ihe bụ ihe mgbaàmà shuga dị n’ọbara

Ndepụta ndị a na-egosi mgbaàmà izugbe nke mmụba glucose ọbara:

• njem ugboro ugboro na mposi "ntakịrị",
• ihicha n'ọnụ ma na-enwekarị agụụ ị frequentụ mmiri,
• kama ngwa-ngwa-ngwa nke ike, ike gwuru na ike ọgwụgwụ,
• agụụ nke agụụ na ụba iri nri, ya na oke ọnwụ / ibu ibu na-enweghị isi.
• isi ọwụwa oge ọhụụ ma ọ bụ ọhụụ.
• akpụkpọ ahụ itching na ehichapụ.

Ihe mgbaàmà ndị a na-egosi ọkwa shuga dị elu, a ga-eme ihe ozugbo.

N’elu afọ na-enweghị isi ma ọ bụ na ọ bụghị, a na-enye ọnụ ọgụgụ ọbara zuru ezu

Nri - ihe nwere ike na ike apughi

Nri nwere shuga di elu bu onye okacha amara nke ulo ogwu. Dị ka ndụmọdụ ya si dị, a na-akọbe nri pụrụ iche nke nwere obere carbohydrates dị mfe ọrịa.

Ọ bụrụ na-ahụ oke ibu, nri ga-adị obere kalori. A na-emeju ihe oriri site na vitamin na mineral. Kwa ụbọchị, onye ọrịa kwesịrị iri protein, abụba na carbohydrates. Nke ikpeazụ ga-eji nwayọ gbadaa ma baara uru ahụ. Carbohydrate n'ezie dị elu bụ nke a na-etinye n'ọnọdụ kachasị ala nke tebụl glycemic.

Ọtụtụ mgbe nri nri nwere nnukwu shuga adịghị iche na nri siri ike nke ndị nkịtị na-eri. Kwesiri iri nri ọtụtụ oge, ọkacha mma n’otu oge. Ọtụtụ mgbe, ndị a bụ nri zuru ezu 3 na nri atọ.

Amachibidoro ibe, crackers, nri ngwa ngwa na soda na-atọ ụtọ.

A na-agbakwa nri maka nri ụbọchị onye ọrịa. Ọ bụrụ na ibu dị ntakịrị - ị ga - enweta ndepụta dị obere kalori. Site na nnukwu mmemme zuru oke, oke kalori bụ nke ọzọ.

Na ọnụnọ nke akara nke mmụba shuga, a ga-atụfu ọtụtụ ngwaahịa na-emerụ ahụ - shuga dị ọcha, ngwaahịa ntụ ọka dị ụtọ, efere abụba / aokedụrụma, mmanya na-egbu egbu.

Banyere mkpụrụ osisi - nke a, ịchọrọ iwepụ mkpụrụ fig, mịrị na mkpụrụ vaịn. Ekwesighi ị productsụ ngwaahịa dị iche iche n'ụdị bọta, ude na ude n'ụdị ya dị ọcha n'ọtụtụ buru ibu.

A na-atụ aro ka ị tinye jam, ngwaahịa stewed / bred nke nwere ntakịrị nnu na nri nwere nri gị kwa ụbọchị. A pụkwara iri anụ, naanị na mbụ ị ga-ewepụ abụba niile a na-ahụ anya. Tii, kọfị na-enweghị shuga, infusions nke ahịhịa, ihe ịchọ mma na ihe ọ juụ freshụ ndị a na-ete ahụ nke ukwuu - ihe a niile ga-ekwe omume.

Ihe kachasị mkpa ekwesighi ime ya na ịba ụba shuga ruo 6.2 bụ na ịkwesighi ịtụ ụjọ. Gụchaa edemede ahụ, ị ​​ga - ahụ na ị nwere ike ịkọwa ihe dị iche iche maka ihe a. Ihe ngosi 6.2 abụghị ọnwu na-egbu egbu, kama ọ bụ naanị ihe mgbaàmà nke na-egosi na oge eruola ka ichegharia etu ị si ebi ndụ ma bido iri nri dị mma.

Ọ bụrụ n ’ị na-ahụ ihe mgbaàmà yana ntakịrị enyo enyo nke ọkwa glucose dị elu, gafere ule niile kwesịrị ekwesị, ndị dọkịta nwere ike inye aka dozie nsogbu a. Nkwupụta nke ndị ọkachamara ga-enyere aka ịchọpụta nsogbu na mbido mbụ ma gwọọ ọrịa ndị ahụ achọtara ngwa ngwa. Kwere, nke a dị mma karịa imecha ụdị ọrịa dị iche iche, yana ọrịa shuga. Na-elebara ahụ ike gị anya!