Pasili: uru shuga bara

N’ime nri, a na-eji celandine kachasị amasị onye ọ bụla, na friji, nke a mịrị amị (mgbe ụfọdụ nnu). A na-agbakwunye akwụkwọ ọhụrụ na salad, eghe akwụkwọ nri - na ofe na nri akụkụ.

Pasili a kpụkọrọ akpụkọ nke ukwuu (n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị) anaghị echekwa ihe oriri ya ma na-agwọ ya ruo otu afọ.

Chemical Akụkụ

The pasili uto nke pasili bụ n'ihi ọnụnọ ya na a dum mgbagwoju nke bekee bara uru bekee. O nwere:

• Mkpa mmanụ, nke ejirila n'ọtụtụ ọgwụ mee ihe kemgbe oge ochie. Site n'enyemaka ya, wepu ọrịa nke eriri afọ na akụrụ, yana ọrịa nke ọnya afọ. Mmetụta nke diuretic nke pasent mmanụ dị mkpa na-enye gị ohere iji ihe ọkụkụ a n'ọnọdụ ebe ịkwesịrị iwepu mmiri na-egbochi ngwa ngwa site n'ahụ ahụ: na cellulite, tupu oge nsọ nwanyị, na mgbe ọzịza pụtara. Mmetụta siri ike na-eme ka ojiji nke mmanụ dị mkpa mee ka ọ dị ọcha iji mata oge ọ kwesịrị oge ya.
• Polysaccharide inulin. Ọnụnọ nke ihe mejupụtara a na-eme ka pasili mepụta ngwaahịa akwadoro maka nri ndị ọrịa nwere ọrịa shuga. Ekwenyere na inulin na-ebelata ọkwa glucose na ọbara ha. N’ezie, mbelata ihe ngosi a n’egosiputa ya site na eziokwu bu na inulin adighi abanye n’azu mmadu. Ntọ ụtọ dị mma na-enye gị ohere iji inulin dịka ihe anụ ahụ na-atọ ụtọ.
• Na obere ụyọkọ pasili ọhụrụ (na-eri gram 50) nwere ọnụego ya kwa ụbọchị beta carotene na ascorbic acidnwere ike na izugbe antioxidant mmetụta. N'ihe gbasara beta-carotene, pasili yiri karaka.
• E wezụga vitamin C kpọtụrụ aha multivitamin complex nke pasili elu na-agụnye vitamin nke otu B, PP, A na E. Ihe ndị a na-arụ ọrụ arụ ọrụ na-arụ ọrụ nke akụkụ ahụ niile na sistemụ nke ahụ mmadụ, na-eme ka ihe nchebe dịkwuo elu, na-abawanye arụmọrụ ma gbochie nje na-efe efe.
• Nchikota nke nnu ahihia, nke kachasị baa uru bụ nnu nke iron, potassium na magnesium. Na-enweghị ihe ndị a, ịrụ ọrụ ziri ezi nke akwara ụbụrụ, ọnọdụ nkịtị na ntutu na ntutu na enweghị ụmị na-ejedebe na mmepe anaemia, agaghị ekwe omume.
• Ihe bara uru otutu nkpuru osisi na akwarana-akwalite mgbaze dị mma ma melite arụ ọrụ nke usoro nri nri.

Gịnị bụ glycogen? Kedu ihe ọ mejupụtara, ebee ka ọ na-ekpokọba? Gụkwuo ebe a.

Jiri maka ọrịa shuga. Ezi ntụziaka

Mmetụta ọgwụgwọ pasili na ndị ọrịa mamịrị bụ:

• N'ịkọwapụta ogo nke glucose n'ọbara na mmamịrị.
• Na iwepu oke nnu n'ihi mmetụta diuretic dị ike.

• • Na-ewere mgbọrọgwụ pasili (100 g), a na-awụpụ ya na lita esi mmiri ma nye ya ohere inye ọ dịkarịa ala otu elekere. Mgbe nhichapu, a ga-eripịakwa infusion. Ọnụ ego kwa ụbọchị adịghị karịa 200 ml kwa ụbọchị, oge nnabata bụ ọtụtụ izu. A na-atụ aro infusion dị ka usoro uzommeputa a si dị jiri ezigbo edema na eriri urinary.

• Jiri mma gbue ahịhịa ọka ọhụrụ, a na-awụnye tablespoon zuru ezu (ya na slide) nke esi nri na mmiri ọkụ (200 ml). Mgbe nkeji atọ gachara, a na-ewepụ ofe ahụ n’ọkụ ahụ wee sie ọnwụ ka ọkara ọkara. Mgbe nhichachara ofe ahụ, a na-ewere ya n'ụtụtụ, ehihie na mgbede. Otu ngaji bu tablespoon.
• Otu mkpụrụ nke mkpụrụ a na-awụpụ pasili site na iko ọkọlọtọ (250 ml) nke mmiri sie mmiri ọkụ. Otu iko maka awa iri na abụọ zitere ka ọ sie ọnwụ na ebe a na-ekpo ọkụ. Nzacha infusion okokụre chọrọ. Regularụ ọgwụ a mgbe niile (30 ml kwa awa anọ ọ bụla) ga-enwerịrị ịgbagha ọkwa nke glucose ọbara.
• Infusion a kwadebere dika usoro nri a si dị. A na-etinye ihe eji megharịa ọnụ (ya na slide) ngaji nke pasili nke pasili n'ime nnukwu efere nke mmiri ara ehi (0,5 lita) ma sie ezigbo okpomọkụ. Mgbe ichere maka mbelata nke olu ya okpukpu abụọ, a na-ewepụ efere ahụ na stovu ma jiri nlezianya kpoo ya. Otu ụdị ngwaahịa a tụrụ aro ya bụ otu tablespoon, nke a na-ebu tupu nri.

Olee ụdị ọrịa ọzọ nwere ike ịgwọ?

• Ọnụnọ nke mmanụ dị mkpa na-enye ohere iji pasili dị ka ihe ịtụnanya expectorant maka ọgwụgwọ oyi.
• Nsonaazụ ahụ a na-eme ka ọ bụrụ ihe enyemaka dị mkpa na ọgwụgwọ nke ọrịa prostate, enweghi ike nwoke na nwanyị, enweghị isi nwoke.
• N'ihi ọdịnaya nke keadighi osisi osisi nwere ike iwepu ahụ mmadụ nke ọtụtụ ihe na - egbu yaYa mere, a na-etinyekarị ya na nri nri nke ndị ọrịa dara ada.
• Inwe ihe nje na ọnya na-agwọ ọnya, Etulata aka iji gosiputa ihe mgbaàmà metụtara ahụhụ (karịsịa ịgba agba: wasps na a beesụ), ọnya na ọnụnọ.
• Ọdịnaya carotene dị elu na-enye gị ohere iji iji mezi ọhụụ.

Kedu ụdị insulin dị? Kedu ụdị ọdịiche ha dị na ya na otu esi ahọrọ oke nri, chọpụta ebe a.

Ihe ngbanwe

• Womenmụ nwanyị ndị nọ mgbe ha dị ime. N'oge gboo, iji ahihia a gha eme ihe nwere ike ibute ime ọpụpụ, ma emesịa ọ nwere ike kwụsịchaa ịmụ nwa. Nke a bụ n'ihi nsị nke toki na-eme ka akwara dị mma nke ahụ mmadụ, uru ahụ Eriripụta so na akwara niile.
• Ndị ọrịa nwere oria ọ bụla, ọkachasị ya na ọrịa akụrụ. Ọrịa ọrịa akụrụ ihe a na-achoghi acho n'ihi ihe oxalates di n’ime ya, nke bu ihe kacha akpata oganihu aja na okwute n’ime akuru na ubara.
• Ọnụnọ nke cystitis bụ Ihe ọzọ mere na ịgaghị greens nwere mmetụta mmetụta diuretic na nri. Agbanyeghị, mmanụ dị mkpa, nke bụ akụkụ nke mkpakọ na-ekpo ọkụ etinyere na mpaghara ọnya, nwere ike mee ka obi nwute ma nyere aka na cystitis.
• Ndị mmadụ na-enwekarị ahịhịa na-eme ihe nfụkasị ahịhịa nke ahịhịa site na ezinụlọ nke Asteraceae na Birchmaka na o nwere ike ibute mmeghari mmadu.

Ebe izu na otu esi echekwa pasili ohuru?

• Nwere ike ịzụta ihe ọkụkụ dị mma na ahịa ugbo mkpokọ ma ọ bụ n'aka ụmụ nwanyị ochie na-ere ngwaahịa nke ubi nke ha.
• Enwere ike ịgbaze mmiri ọkụ.
• You nwere ike dobe pasili dị ka nke a: hichaa nke ọma, tinye ya na akwa nhicha akwụkwọ, wepu mmiri buru ibu na akwa nhicha ọzọ wee hapụ ya ruo oge ụfọdụ maka ihicha ọzọ. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-etinye akwa ahụ n'ime iko iko, kechie ya ma tinye ya na friji. Oge nchekwa bụ izu 3-4. Ọ ga na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na-esikwa isi.

Factsfọdụ eziokwu banyere akụkọ ihe mere eme banyere ihe ọkụkụ pụrụ iche - pasili na ikuku nke mmemme "Live Healthy"