Kranberị maka ọrịa shuga

E nwere ọtụtụ ngwaahịa eke nwere uru bara na ahụ onye ọrịa mamịrị. Dịka ọmụmaatụ, kranberị bara uru na ụdị shuga 2. Ugwu a na-acha uhie uhie nke ahịhịa na-eto nwere ọtụtụ vitamin - E, C, B, K1 na PP, acid dị iche iche - citric, malic, ursolic, succinic na ndị ọzọ, bara ụba na glucose, fructose, bioflavonoids, betaine na pectin, micro na macrocells.

Uru nke kranberị

N'agbanyeghị ọnụnọ glucose na fructose na kranberị, ọ nwere akụ na-ebelata shuga dị mma na ndị ọrịa nwere ụdị shuga 2. Lowers ngụkọta, nke na -ebelata oke ihe ọghọm dị ka arteriosclerosis, thrombosis. Ọ dị mkpa ịmara na mgbe ị na-a drugsụ ọgwụ na-ebelata glucose ọbara, kranberị adịghị eme ka mmetụta ha dịkwuo elu, si otú ahụ ghara iwetulata shuga na ọkwa dị oke egwu, na-egbochi mmepe nke ọnọdụ hypoglycemic, ruo n'ọma. Vitamin C na - ewusi sistem ike, nke na - aghọ ndi ọrịa mamịrị. Vitamin E na-akpali mmụọ ịgwọ anụ ahụ ma na - eme ka ikpochapu ihe ndị na - egbu egbu.

Kranberị na-arịa ọrịa shuga bara uru nke ukwuu maka ndị ọrịa na-arịa ọbara mgbali elu, ndị mmadụ nwere nsogbu na usoro mkpụrụ ndụ, ebe ọ na-akpali iwepụ mmiri n’ahụ, nke na-akụzi urination, na-egbochikwa ịgbakwunye nje ndị na-emetụta ọnya.

Owu ihe ubi adighi ike. N'ịbụ onye antioxidant dị ike, mgbe oyi kpọnwụrụ, ọ na-ejigide uru ya niile. Enwere ọtụtụ Ezi ntụziaka dị iche iche na ihe ndị dị n’ime ya. Ihe ọ juiceụ Cụ Kranberị nwere mmetụta antimicrobial nke na-emetụta ọgwụ dịka staphylococci, streptococci, Escherichia coli na nje ndị ọzọ. Mgbe ị na-a antibioticsụ ọgwụ nje, ọ na-eme ka mmetụta ya ka mma.

Okwesịrị ịkọ maka contraindications maka iji bry a: ọ na-abawanye acidity na afọ ma ọ dịghị mma maka ojiji ndị mmadụ na-arịa ọrịa gastritis ma ọ bụ ọnya afọ na duodenum, yana ndị ọrịa nwere urolithiasis.

Mkpụrụ osisi ndị ọzọ maka ọrịa shuga

Ọ bụrụ na ị naghị achọ kranberị, ,aa ntị na tomato ndị ọzọ:

1. Viburnum na ụdị ọrịa shuga 2 bụkwa ihe a na-ahụkarị n'etiti ndị ọrịa. Ọ na - eme ka ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara ya dị elu, mee ka uche ya dị n’arụ na insulin, na-enye aka n’imepụta ya site n’akpịrịkpụ, na-ebelata kọlesterol, na-eme ka retina ahụ mebiri emebi, na-ewusi akwara obi ike, na-eme ka akwara ọbara, na-enwekwa ihe mbufụt na nsonaazụ antipyretic. Nke ahụ bụ, ọ na-echekwa ahụ n'ahụ nsonaazụ na-emerụ ahụ nke oke shuga.
2. Oké Osimiri buckthorn n'ụdị ọrịa shuga 2 bụ ihe enyemaka dị mkpa na ọgwụgwọ ahụ. Ọ nwere antiseptik, analgesic, mweghachi mmetụta. O nwere vitamin F, E, C, A na B, abụba abụba - oleic na linoleic; a na-etinyekwa shuga na ihe mejupụtara, nke na-abanye mkpụrụ ndụ nwayọ, n’agaghị emetụta ọkwa ya na ọbara. Oké Osimiri buckthorn na ọrịa shuga - akpọnwụ akpọnwụ, nke ọhụrụ, nke dị jụụ, mmanụ nke buckthorn, ihe ọ juiceụ --ụ - ihe a niile na-ewusi akwara vaskụla nke akịkọ akwara na akwara, na-eme ka akwara ndị ahụ na-anyụ ọrụ, na-agwọ ehighị ụra nke ọma, na-emekwa ka mgbake ngwa ngwa kwụsị. Osimiri buckthorn mmanụ dị n'oké mmiri na-emetụta ọgwụgwọ ọnya, nke dị mkpa maka ndị ọrịa mamịrị, ebe ọ bụ na ọ bụ akpụkpọ ahụ ha na-adịkarị njọ na-emebi, na-amịcha ma na-adịchaghị agbanwe. Contraindications mgbe ị na-ewere ya: ọ gaghị ekwe omume maka ndị nwere nnukwu ụdị ịba ọcha n'anya, cholecystitis, pancreatitis.
3. Mkpụrụ osisi bekee na-arịa ọrịa shuga mellitus na-edozi shuga dị n'ọbara nke ọma n'ihi ọdịnaya nke tannins na glycosides. Akwụkwọ osisi na-acha odo odo na-eme ka ọhụụ na-eme ka ọhụụ dịkwuo mma, belata mma na-atọ ụtọ na nwere mmetụta diuretic.
4. Nwere ọtụtụ ihe pụrụ iche bara uru nke ugwu ash maka ọrịa shuga. Chokeberry, nke nwere beta-carotene, vitamin nke otu A, P, E, B na ihe ndị ọzọ bara uru, na-enyere aka iwepụ radionuclides, nsí, nsí, na-egbochi guzobe ụkwara arụ, na-ewusi ụda capillaries, meziwanye ihe nzuzo na arụ ọrụ imeju. , iwetulata cholesterol, nke na - eme ka ogo ndụ ndị mmadụ jupụta ụdị ọrịa shuga nke abụọ, dị elu.
5. Rasberi na ọrịa shuga nwere mmetụta ndị a: antipyretic, immunostimulating. Ọ bara ọgaranya na fructose, vitamin. Dị ka akụkụ nke malic acid na-eme ka metabolism nke carbohydrates na-eme ka metabolism dịkwuo ala, na-ebelata ọbara ọbara, na folic acid na-enyere aka ịmụ nwa na ịmụ nwa nwa n’aru nne na-arịa ọrịa.

Njirimara nke oria

Ọrịa shuga bụ ọrịa carbohydrate metabolism nke eji shuga na-aba ụba (glucose) na-adị n’ọbara, nke na-ebulite n’ihi insulin zuru oke ma ọ bụ ụkọ insulin, bụ́ nke na-eduga ná nsogbu ndị na-enweghị mgbanwe site na ụjọ, obi, usoro nri na akwara mgbe a na-agwọ ya nke ọma ma ọ bụ na-achọpụta n’oge.

Ọrịa a nwere ụdị abụọ: ọrịa shuga mellitus nke 1 na nke 2. N'okwu nke mbụ, enwere ụkọ insulin kpamkpam, ebe ọ bụ na pancreas anaghị emepụta ya n'ihi mgbanwe mgbanwe nke ọrịa na ya.

Elldị nke abụọ nke ọrịa shuga mellitus na-etolite na mmekọrịta zuru oke nke insulin na sel, n'ihi nke glucose na-abanyeghị na ya, na-agbakọta n'ọbara ma tinye ya n'ọtụtụ usoro usoro.

Nke ikpeazụ na-eduga na mmebi nke usoro ụjọ ahụ, atherosclerosis nke arịa ọbara, gụnyere arịa azụ, ọbara mgbali elu, wdg N'ihi ya, enwere insulin dị ala, ebe ọkwa ya na ọbara nwere ike ịbụ nke nkịtị ma ọ bụ karịa. N'okwu a, ọ bụghị ọrịa ọria a na-ata ahụhụ, kama ọ bụ nsonaazụ insulin na sel, enweghị ike 'ịnabata' glucose, nke insulin na-ebute ya na nchekwa.

Ọrịa na nchoputa nke oria

Ndị mbụ na-a ofụ ọrịa a bụ:

• adịghị ike
• ike ọgwụgwụ,
• ifelata (na ụdị 1) yana ịdị ngwa ngwa (na ụdị 2) na agụụ,
• mmebi anya
• akpịrị ịkpọ nkụ
• ugboro ugboro
• afufu nke eyelids,
• nje na-efe efe ugboro ugboro na nje na-efe efe.

Na ọnụnọ nke abụọ nke akara ndị a dị n'elu, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta ozugbo, gafere ule ndị kwesịrị ekwesị ma gosipụta ihe kpatara nsogbu ndị a. Ndị otu nọ n'ihe ize ndụ nke ibute ọrịa shuga gụnyere ndị karịrị afọ 40 na-arịa ọbara mgbali elu na oke ibu. Diagnozọ nchọpụta kachasị dị mfe bụ nnwale ọbara ọbara bioche nke na-ekpebi ọkwa glucose na-ebu ọnụ. Ọ bụrụ na ndị na-egosi gafere 6.1 g / l, nke a nwere ike ịtụle ọnya na-arịa ọrịa a.

E nwere ụzọ dị iche iche ọzọ siri achọpụta ọrịa iji chọpụta ọrịa a:

1. Nkọwa nke gemocosylated hemoglobin bụ erythrocyte haemoglobin tinyere njikọ glucose. Ọ na - egosipụta ogo shuga dị n’ọbara n’ime ọnwa 3 gara aga, nke na - enye gị ohere ịlele ogo nke ọnọdụ onye ọrịa n’oge a n’oge na - adịbeghị anya.
2. Nnyocha nyocha - ọnụnọ shuga dị na ya na-egosi mmụba na nke ikpeazụ na ọbara nke ihe karịrị 10 g / l. Ọdịdị ketones dị na mmamịrị na-ekpebi nnukwu mmalite nke ọrịa shuga ma ọ bụ nsogbu ya.
3. Nnyocha maka C-peptide bụ proinsulin nke pancreas mepụtara, na-egosipụta ike ọrụ ya - imepụta insulin.

Ọrịa shuga na-ezu ndụ zuru ezu

Iji nọgide na-ebi ndụ dị mma, ọ dị mkpa ịgbaso ụfọdụ nri, ọgwụ ndị dọkịta na-ahụ maka iwu, na usoro nri. Eledala mkpa nri dị n’okwu a anya, n'ihi na ọ bụ nri e wusiri ike sitere n'okike na -emepụta isi ihe ịga nke ọma na ọgwụgwọ a siri ike, gbakwunye ahụ ahụ na mkpụrụ ndị dị mkpa maka ịnọgide na-enwe na iweghachi metabolism gbanwere. Cranberries, viburnum, aronia, raspberries, buckthorn na lingonberries maka ọrịa shuga bụ ihe bara uru kachasị na isi nri nri.

Ọrịa shuga 2dị nke Abụọ bụ nnukwu ọrịa ma na-achịkwa n'otu oge ahụ, ọ bụrụ na ị na-agbaso iwu niile a dị n'elu ma nọgide na-enwe ezi ọnọdụ.

Isiokwu ndị ọkachamara banyere ahụ ike

Osisi bishọp ọzọ bara uru ma nke a ma ama, nke, ee, akabeghị na obodo anyị, bụ ura. Ọ bụ nwa amaala nke mba nke Northern Hemisphere, mana ọ na-achọgharị ala ọhụrụ na Poland, Belarus na Russia.

Kranberịlị n'onwe ya bụ beri acidic, yabụ iri ọtụtụ ihe na-enweghị ihe ọ sweetụ isụ siri ike. Na-arịa ọrịa shuga, enwere ike imebi cranberries bụghị naanị ọhụrụ, kamakwa n'ụdị nke ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, jelii, mkpụrụ osisi stewed, teas, gravy, na-agbakwunye sweetener na ụtọ gị. Canmụaka nwere ike esi nri jellies dị ụtọ ma ọ bụ tinye cranberries na efere dị iche iche, na-agwakọta na ngwaahịa ndị ọzọ nwere ahụike, mana n'otu oge ahụ na-ejikwa ọdịnaya calorie na oriri nke carbohydrates kwa ụbọchị.

, , , ,

Mkpụrụ osisi cranberry na-acha ọbara ọbara na njirimara ha na-akpọ acid na ọdịdị mara mma bụ otu n'ime ndị isi a ghọtara na ọdịnaya nke ascorbic acid. Na mgbakwunye na ya, tomato nwere ihe nchekwa beta-carotene, vitamin E, PP, K na otu B. Beri nwere ihe niile metụtara nsị bara uru maka ọrịa shuga, tinyere potassium (ọdịnaya ya nwere mmetụta dị mma na obi), ayodiin, nke dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke gland thyroid nkịtị, na manganese, nke na-akpali insulin njikọ ma na-etinye aka na glucogenesis (ụkọ manganese na ahụ nwere ike ibute ụdị shuga 2).

Cranberries - beri mere maka ndị ọrịa nwere metabolism na-arịa ya. Ihe dị na carbohydrate dị ala na-enweghị atụ (naanị 6 na ọkara gram kwa 100 g nke ngwaahịa) yana kalori (27 kcal) na-eme ka mkpụrụ osisi kranberị dị ọnụ ala ma na-elekọta ahụ maka ị na-eji ya n'ọrịa shuga kwa ụbọchị.

Kranberị nwere akụkụ pụrụ iche - ursolic acid, nke n'ụdị ya na ọrụ ya na homonụ adrenal, ma na-enyere aka ịhazi ụdị ọrịa hormones na-arịa ọrịa shuga. N'okwu a, iji mkpụrụ osisi acidic nwere akụrụngwa na-agwọ ọrịa dị mkpa maka ọrịa shuga nke ụdị ọ bụla.

N'ihi ihe mejupụtara ya, kranberị nwere ike wedata glucose ọbara na cholesterol ọjọọ. Ọ bụrụ na etinye mkpụrụ osisi ahụ na nri ụbọchị, ị nwere ike ijikwa ọkwa shuga n'ọkwa nkịtị. Site n'ịkpalite mmepụta nke enzymes diges na ọdịnaya nke eriri nri, kranberị na-enyere aka ịme mgbaze ma mee ka metabolism dị ngwa ngwa.

Mkpụrụ osisi na - enyere aka akụrụ ọrụ, na - enyere aka na - eme ka akwara ọbara na ọbara mgbali ala, nyere aka gbochie ọrịa na - efe efe, na - akpali usoro ịmụgharị na anụ ahụ, nke dị mkpa na usoro iji gbochie ọnya trophic .. Site na njikwa ogwu ya, osisi a na ọgwụ ike, na ọgwụgwọ nke ọrịa na ọnya ọnya.

N'agbanyeghị ọdịnaya shuga dị ala, kranberị nwere ndepụta ntụ ọka kachasị elu, i.e. a na-etinye shuga site na beri a ngwa ngwa, nke nwere ike iduga mmepe nke hyperglycemia. Mana nke a ga - ekwe omume ma ọ bụrụ na ị na - eri ọtụtụ nnukwu tomato na oriri. Ndị dọkịta na-ekwe ka inweta mkpụrụ osisi tomato kwa ụbọchị na ego ruru 50-100 g, nke ga-eme ka ọnọdụ ndị ọrịa shuga dị mma.

, , ,