Etu esi wedata cholesterol nyocha nke ndị ọrịa

Olga, lee anya n’elu ụnyaahụ. "46 '' dee banyere cholesterol. Dr. Charalaan nyere ya azịza. Lee.

Wepu ihe ndị dị ize ndụ.

Azụ azụ dị mma ma ọ bụ mmanụ linse. Eleghị anya ịnwelarị atherosclerosis, akụrụ nke arịa belatara, ya mere mgbali elu na nrụgide. Afọ ole ka ị dị? Ibu ibu gabigara ibu. Lezienụ anya na hirudotherapy, gaa na ha na ha ma ọ bụrụ na enweghị contraindications, ọ na-arụ ọrụ nke ọma. Na mkpokọta, ịkwesịrị ịkwaga, ọzụzụ ọkụ na pulise nke 100-120 agaghị emerụ onye ọ bụla, ọ bụrụ na ịmegharịghị na ọ ga-aka njọ ma emesịa, agụrụ m na mmega ahụ na-ebelata cholesterol site na 30%. Just ga-akpachapụ anya mgbe ị na-ahụ ahụ gị, bido obere, Nordic ije dị oke mma maka nke a

Nick, enweghi ibu karịrị akarị, ịdị elu 174, ibu 67, akwara amịkọ amịchaala, jụọ akpịrị, ana m arịọ ndị dọkịta ka ha leba anya na arịa ndị ahụ, na-eme ihe mmụọ, ha achọghị ihe ọ bụla na kaadi ukwu nke obodo ahụ, ha achọghị ịchọpụta ihe ọ bụla, ha na-enye m ọgwụ ị andụ ọgwụ na m jụrụ ime ultrasound. carotid artery, na ultrasound veins nke ala akụkụ ahụ, a gwara m ma ịchọrọ ime ya na ụgwọ nke aka gị, n'ụlọ ọgwụ ọ bụla, ha achọghị ịnagide nsogbu m mgbe niile, mgbe m kpọrọ ambulance ọ bụ n'ezie ihe ọjọọ, ha kpọgara m n'ụlọ ọgwụ. Dọkịta ahụ kwuru na ha naanị site na nkụchi obi, a gwara gị ka ị rụọ arịa ndị ahụ, na imebi uda, zigara cardiology obodo, ọ bụ na Julaị 22, ha ewereghị ya ebe ahụ, ha zigara m ụlọ, m na-akawanye njọ, nwa m nwanyị gara Mịnịstrị ahụike, naanị ekele ya na ha tinyere m otu ihe ahụ na kadiology obodo, ebe ha nyochara m nke ọma, ha kwuru. ọbụlagodi na ultrasound enwere ọtụtụ mmadụ, ịchọrọ onwe gị ka ị ga-akwụ ụgwọ nke aka gị.

Olga, ọ dị mwute ikwu na ụlọ ọgwụ anyị, àgwà a aghọọla. Ndị dọkịta achọghị ịkụnye ụbụrụ ha n'ihi ihe na-ewute gị, ọ dịịrị ha mfe ịgwọ nyocha ahụ ọ bụghị ihe kpatara ya, yabụ ha na-enye ọgwụ maka nrụgide na statins, isi ihe maka ha bụ ideju akwụkwọ na akụkọ dị ka ụgwọ ọnwa ha dabere na ya. Dịka ọmụmaatụ, maka mgbu na hypochondrium ziri ezi, oatsol na nolpase ka edepụtara, enwere ike ịghọta oatsol, mana nolpase bụ ọgwụ antiulcer. E dekwara statins maka obere cholesterol dị elu, adị m naanị afọ iri atọ na ise, site na mgbe m dị obere, agaghị m achọ ịnọdụ na statins. Echere m na ị ka nwere mkpa iji ego nke aka gị wee gagharịa

Olga, dee ya nke ọma, etinyere ya na ngwaa ya, SEPARATELY.

A na-ere ogwu ahịhịa emere n'ụdị capsules akpọrọ Ateroklefit n'ụlọ ahịa ọgwụ niile.

Olga, chọta ezigbo ọgwụgwọ. Gbalịa ileba anya n’ụlọ ọgwụ ndị ọzọ. Mana mba, gaa na nke dọkịta, ha anaghị enyere aka, degara onye isi ala ahụ ike. Karịa ngwa ngwa, mma. Are na-arịa ọrịa.

Ulusnik., Nyereghị aka .. rankụọ mmanya, kọlesterol ebelataghị

ị nọ na cardiology. you nwere cardiogram? Kedu ihe gosipụtara? Gbanye n'ime ultrasound nke arịa nke akwara carotid maka ụgwọ .. Onwekwara ụlọ ọrụ tiketi na ala mbụ na RB-2. Echere m na di m nwere ọgwụ ọgbụgba. Nsogbu dị n’akpa ume, bronchi. ”X-ray nke ngụgụ mgbe ha mere, ihe ana - enyocha akwara afọ.

metabolism na-emebi emebi. Cholesterol n'ihi imeju, n'ozuzu nsogbu niile yana arịa na - ejikọ aka na akụrụ, akụrụ na anụ. Ekwesịrị ịgbanwe ụdị nri na-edozi ahụ, ụdị ndụ ọ ,ụ ,ụ, usoro ị drinkingụ mmanya, agụmakwụkwọ anụ ahụ. Na mkpokọta, oriri na-ebelata cholesterol dị ọtụtụ. Ma, nke kachasị mkpa bụ imeju imeju. Na apịtị na nkume nwere ike iputa. N'ebe a, ị nwere ike ịchọta azịza banyere kọlestrọl dị elu, wdg. nina555.ru. N'ụzọ dị ịtụnanya, ndị dị gịrịgịrị na-enwe kọlestrọl dị elu. Eleghị anya ị naghị eri anụ?

Ee, bilirubin abawanye, 28, mana m na-edepụta na n'ihi ọgwụ, tupu cardiology, m nọ na Yafanovskaya nwere oophoritis, Ceftriaxone nọ na-amịkọrọ na metrogil ugboro abụọ n'ụbọchị, nke a karịrị m, n'ezie.

Ee, enwere ike belata ya.

gbakwunye mmanụ a ,ụ, walnuts, galiki, mmanụ achara na ọka, mana ighe na ya. Thentanetị jupụtara n'ihe niile. M na-eme ka uto nke galiki, lemon na mmanụ a .ụ mgbe niile. Enwere otutu Ezi ntụziaka maka infusion a na ịntanetị. Abụ m ihe dị nfe. N'ime otu ọnwa, kọlestrọl ga-alaghachikwa ọtọ. Gbanye n'ihe oriri zuru oke, ihe omuma juru eju. Ee, ugbu a ọbụla n'ụlọọgwụ a na-akwụ ụgwọ ụdị omume ahụ bụ ihe arụ. Agara m Diamond, ụdị ụjọ, omume enweghị isi.

Olga, gụọ akwụkwọ "Ọmụmụ China"
Colin Campbell. Akwụkwọ a nyeghachiri m ndụ ahụike, zuru oke, ọ joyụ, na-arụ ọrụ, anaghị akwụ ụgwọ kpamkpam na enweghị ndị dọkịta. Ọ bụ ezie na afọ atọ gara aga, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na m biri na-enweghị ọgwụ ọjọọ, ụlọ ọgwụ na-akwụ ụgwọ na nke ime obodo, ule na ọgwụ na-adịghị agwụ agwụ.
Onwere akwukwo ozo di ebube, “Greenery for Life,” nke Victoria Butenko dere. Will gaghị akwa ụta maka ya.
Akwụkwọ gbasara etu nri si emetụta ahụike. Akwụkwọ ndị a esighi ike ịchọta, enwere Ozone na ụlọ ahịa May-ụlọ ahịa (ntanetị echekwa).
Ana m enye ndị ikwu na ndị enyi m oge a ka ha gụọ akwụkwọ ndị a, ma kwere na m, ọtụtụ na-agbanwe usoro iri nri ha ma na-esite na steeti na-arịa ọrịa gaa na steeti ahụike.

Daalụ onye m hụrụ n'anya maka ntinye gị, n'ihi na statins, n'ụzọ megidere nke ahụ, bibie anụ ahụ, echere m na ọ bụ mgbe ahụ ị ga-ewere ndụ gị niile.

Adị m afọ 38 na cholesterol 8. N'otu oge ahụ, anaghị m a orụ mmiri ma ọ bụ na-a smokeụ sịga, ibu 60 nwere ịdị elu nke 160. N'ezie, m wepụrụ abụba anụmanụ, nke dị ụtọ, nke e ghere eghe, ma si n'ụgbọ ahụ kwaga igwe kwụ otu ebe. Mgbe ọnwa gachara, aga m enye ọbara ma hụ. A Iụrụ m statins maka ụbọchị abụọ, akwara m gbasiri ike - "Mama anaghị akwa ákwá." Echere m na m nwere ihe neta "+": bụrụ na ọkwa cholesterol ka dị elu, aga m aga nyocha nnukwu ihe.

Nwa m nwoke nwekwara nnukwu nsogbu cholesterol. Nye ndụmọdụ ka e si eri. Ha dere na ọ dabere na nri nri na pasent 10, anụ ahụ ga-eto pasent 90. Dọkịta ga-adị.

Nwa m nwoke nwekwara nnukwu nsogbu cholesterol. Nye ndụmọdụ ka e si eri. Ha dere na ọ dabere na nri nri na pasent 10, anụ ahụ ga-eto pasent 90. Dọkịta ga-adị.

Lyusya, onye ka m ga-aga maka nnukwu nyocha?

Wepu ngwongwo ndị dị na mmiri Be ga-a statụ mmiri dị iche iche, ha ga-azọpụta gị. Akwara m merụrụ ahụ́, m na-a drinkụ mmanya ogologo oge. Yolk ugboro abụọ n'izu.

Ọ bụrụ na pasent 90 nke ahụ ya na-ahọrọ cholesterol, ọ sitere na imeju, ikekwe? Ma ọ bụ ihe nketa. Kedu ihe ị ga-eme n'okwu a? HARALAAN, ndụmọdụ si n’aka gị?

Mama, sitere na imeju, ee. N'afọ gara aga, kọlestrọl mụbara. Ọ tụgharịrị ka ọ bụrụ obere okwute na nnukwu ọgụ. Edekwara m ahịhịa ahụ ọtụtụ afọ. Ọ tụgharịrị na ndị anaghị eri anụ nwekwara kọlestrọl dị elu

Petrovna, onye dị ka m, ụkwụ m merụrụ nnukwu ahụ, ugboro abụọ m bidoro ma kwụsị kwụ ọtọ ị drinkingụ mmanya

Ọgwụgwọ laser ga-adịrị gị mma, degara ya ozi nkeonwe, dozie nsogbu niile metụtara gị

Ruo n’icheta ihe, cholesterol na-abụkarị nke nkịtị. Mana nke a bụ n'ihi nri nri dị otú a, bụ nke nyere aka n'ụzọ doro anya na nke a. Mana dọkịta gwara m ka m lekọta onwe m anya, n’ihi na n’oge okenye, ọ dị ize ndụ. Agụrụ m na mmanụ azụ na-atụnye ụtụ na nke a. Mana ebe ọ bụ na enweghị m ike iri azụ dị oke ọnụ kwa ụbọchị, enwetara m Omega 3 Evalar nke Mmaji Atọ. Yana nri nke dibia nyere ya, cholesterol belatara ihe ruru nkeji abuo. Ihe dị m obi ụtọ maka. M ga-aga n’ihu ihe na-adịghị mkpa.

A na - ebu nri cholesterol dị elu site na nri, ọ dị oke mkpa iji acid nke abụba abụba, taurine ga - atụkwa cardioactive. N'ime ngwakọ dị otú a, cholesterol ga-alaghachi ngwa ngwa, agbanyeghị ihe oriri.

Cholesterol dị elu n'ihi nrụgide. Ka ị na-atụ ụjọ, yabụ na cholesterol ọbara jumps. N’agbanyeghi na ị gaghi eri nri uto na uto, ma n’odi n’azu, iga eri. Ya mere enwela ụjọ ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume

Cholesterol dị elu nke anụ ahụ na - eme ka ohere ọ bụla ibute ọrịa obi ike site na 100%.

Otu ahụmahụ nyocha gosipụtara na ndị were 8 grams nke unyi na-arụ ọrụ kwa ụbọchị maka otu ọnwa belata cholesterol “dị ala” ha dị ala, ebe ihe cholesterol “bara uru” mụbara ihe ruru 10%.

Ma kedu iji ụdị ụdị ihe eji eme ihe dị iche iche na-eso nsonaazụ ha?!

Otu onye na-edozi isi maka cholesterol dị elu nyere m ndụmọdụ na nso nso a: oatmeal, i.e. Na-egwupụ ọka niile nke ọma ma wụsa mmiri esi mmiri n’abali na uzuoku na thermos. Emekwala ihe ịchọ mma. Ihe dị ka ọkara otu iko otis kwa lita esi mmiri. "Ovesol" na-asacha imeju nke ọma, n'otu n'otu, na-asachapụ ọbara nke abụba. Anwalebeghị m onwe m ma; Achọrọ m ịzụta otis. Ugbu a, a na-ere ya ebe niile, ebe ọka dị.

Enwere m nnukwu nsogbu ahụ ike ma nwee ike ịgwọ onwe m n'ejighị ọgwụ. [email protected]. ma ọ bụ [email protected]

Brilliantirishka, gwa m kedu?

Nke mbu, jiri cholesterol di elu, ikwesiri iri nri oma, moreaa nti na nkpuru osisi na akwukwo nri, a na m adụ gi ọdụ ka ị omeụọ omega 3 na cardiac taurine site na ọgwụ. Ruo ọnwa abụọ, kọleji m lọghachiri dị ka ọ dị.

N'ezie, nri dị mma ma ruo n'ókè ụfọdụ, mana ọ bụrụ na i tinyela nnukwu cholesterol, ị ga-anara ọgwụ. Enwere otu ọgwụ ọgwụ dị otú ahụ - statins na dịka nhọrọ rosuvastatin-sz dị ọnụ ala. N'agbanyeghị ọnụ ahịa ya, ihe ọ bụla, n'ezie, na-arụ ọrụ n'ezie.

Amaghị m, m na-a statụ statins (atorvastatin sz), na-ekpe ikpe site na nyocha ahụ, ọ nweghị mmetụta na-adịghị mma na imeju.

Eleghị anya ọ ga-eju gị anya, mana ahụ chọrọ cholesterol dị mkpa, karịchaa, dịka ọmụmaatụ, maka njikọ nke homonụ. N’ezie, anaghị m arụ ụka, nri nwekwara ike iduga n’usoro nke cholesterol, mana na 50% ọ naghị enyere aka, ihe bụ na a na -ebe cholesterol n’ime ahụ n’onwe ya. Ihe ndị a nile na statins na-eme ka uche doo anya ma ọ bụrụ na ị nwere ihe ịrịba ama nke atherosclerosis, ọ na - eme ka ọnọdụ vaskụl intima mara n'ezie, mgbidi ahụ n'ụzọ dị mfe. Nke ahụ bụ, ọ bụrụ na arịa gị dị njọ, abụba ga-arapara n'ahụ ha, plaques ga-etolite, ma nwee ogologo oge nkụchi obi ma ọ bụ nkụchi obi. Y’oburu n’inwe obi uto n’ebe akwara obara n’aru, n’agbanyeghi oke i riri n’iru, atherosclerosis agagh aru, opekata mpe 10 ị ga-enwe cholesterol. Mmechi, mee ultrasound nke arịa ndị ahụ wee lekọta ha!

Invinoveritas, Ekwenyere m gị kpamkpam. Ọzọkwa, ahụ na-emepụta ike nke cholesterol. Ya mere, nri nri n’ejighi belata. Ekwesịrị ibido Statins ka ọ buru ụzọ, ma ọ bụrụ na cholesterol dị elu, nke abụọ, na-elezi anya nke dọkịta. Ndi rosuvastatin-sz bịakwutere m (ya bụ, North Star) na ndị ọzọ enwere ọtụtụ mmetụta dị n'ụdị ọgbụgbọ na ọgbụgbọ, ma ọ bụ ọnụ ahịa ndị a machibidoro iwu ma ọ bụrụ na ị drugsụọ ọgwụ ọjọọ.

Na-a teaụ tii sitere na Evalar maka ọrịa shuga, ọ na-ebelata cholesterol ọbara nke ọma, na nke kachasị, ọ nwere ihe okike ma adịghị ọnụ. Ọ nwere ọtụtụ ihe bara uru bara uru na-emetụta ahụ niile. Ana m adụ gị ọdụ ka ị nwaa

N'ehihie ọma Ana m akwado ịnwe nri na mmachi abụba, usoro mmega ahụ, ije ije, hartikol, rie ọtụtụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.

N'ụzọ ziri ezi, ọ dabere na ụdị ndụ gị na nri gị. Iji kwado ọkwa nkịtị, a Iụrụ m omega 3 cardioactive, nye ya iwu na phytomarket.ru, ha nwere ọnụ ahịa ezi uche dị na ya. M na-akọ nri naanị n’ọkụ esighị ike, anaghịkwa eri abụba ma ọ ghere eghe.

Otu ọgwụ n'echiche m nke na-agbada cholesterol ma na-akwụ ụgwọ atorvastatin-sz nke ọ na-anabata.

Odi nma, odi nkpa gha belata ogwu gi, oburu na ima n’ezie na obu ihe n’adighi nma, i jikwa ya, ma obu ndi enyi gi. Mana lee, anyị ga-akpachara anya, na mberede, mmadụ ga-enweta ihe nfụkasị .. Nwere ike ịnọdụ na nri pụrụ iche, mana site n'ụzọ ị ga - esi lee anya http://lechiserdce.ru/, nke ahụ bụ ihe niile. Ọ dịghị mkpa ị withụ ọgwụ na mbadamba ihe ozugbo metụtara imeju na-emebi ihe.

Ekwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta n'ọnọdụ ọ bụla. Mụ na nna m nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu nsogbu, ha chere na ha ga-ahọpụta statins, ha kenyekwara ya dibikor. Ha na-echegbu onwe ha banyere nnabata, mana a na-anabata ya nke ọma yana imeju na-echebe. Ugbu a cholesterol dị mma, anyị na-agbaso na ihe ọ bụla ga-agbaso nri.

Ọ dị mma na-ebelata ogo omega-3 cholesterol na ọgwụ na chromium. Pịnye Azụ Mmanụ GP na Reglucol na Santegra. Enweela m iwu ọtụtụ ugboro na ụlọ ahịa Santegra, n'agbanyeghị, onye ndụmọdụ ebe a. Ha nyeere m ezigbo aka, were ule tupu ọnwa na mgbe ọ gachara ọnwa ahụ, ọbụlagodi dọkịta ahụ hụrụ ihe dị mma.
Ha ka nwere ego na nọmba dere 2020 na ụlọ ahịa ha.
Ma echefula banyere nri, gbalịa rie abụba na nri na ọtụtụ mkpụrụ osisi!

Ndewo, gwa m, anyone nwere onye drinkụrụ Vtorov Stotin? Kedu ka o si dị mma?

Unyi arụ ọrụ 1 gram n'ụtụtụ na afọ efu. Lowers ọjọọ cholesterol na ọnwa

Agụrụ m alaka ụlọ ọrụ ma na-eche. You ga - eji nri ịgwọ ọrịa shuga, nsi ọbara, ma ọ bụ nje oria a na-efe efe. Nri dị mma mgbe niile, mana dịka mgbochi. Ọzọkwa, nri ga - enyere gị aka ma ọ bụrụ na ị nwere ntakịrị cholesterol. Ọ bụrụ na ngosipụta nke nnwale ahụ gafere iwu, nke a pụtara na enyemaka dị mkpa maka ahụ, ọ bụghị naanị n'ụdị nke oatmeal na achịcha. Dọkịta ọ bụla nkịtị na mba ọ bụla n'ụwa ga - agwa gị na ọ nweghị ihe dị mma karịa ịnara statins maka cholesterol dị elu. Ọbụna onye nnọchi anya kachasị ọnụ nke statins - rosuvastatin-sz na-egosi nsonaazụ dị mma. Na eziokwu na akwụkwọ ntuziaka a na-ekwu ọtụtụ mmetụta dị na ya bụ ihe na-egosi na a gụrụ ọgwụ ahụ nke ọma ma gafee ule ụlọ ọgwụ, ọ bụghịkwa ọmarịcha "bullshit" kpọsara na telemarkets. Ọ bụchaghị eziokwu na ị ga - enwe nsogbu ndị a. Peoplefọdụ ndị nwere mmiri ara ara, nke a apụtaghị na mmiri ara ehi adịghị mma.

Ndepụta nke mbadamba cholesterol dị ọhụrụ

1. Gini bu ogwu cholesterol?
2. Iji statins na-ebelata cholesterol
3. Ọgwụ Statin
4. Ndị na - eme usoro nke bile acids
5. Fibrates
6. Hypoliplera ọgwụ nke otu ndị ọzọ
7. Eriri Plasma Cascade

Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Aterol belata cholesterol. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

A na-ahụta oke cholesterol dị ka ihe na-emetụta ahụike mmadụ. Ọdịnaya a na - ahụ maka ihe ndị dị n'ọbara a n'ime ọbara na - eduga n'ọtụtụ ọrịa, ọ kachasị na - atherosclerosis.

Mbelata ọkwa cholesterol ọbara site na iji usoro ọgwụgwọ nri, mmetụta nke ọgwụ ọgwụ pụrụ iche mejupụtara. Tụlee ụdị ọgwụ cholesterol dị na ahịa ọgbara ọhụrụ na otu ha si arụ ọrụ.

Gini bu ogwu cholesterol?

Onwere otutu ogwu eji eme ọgwụ cholesterol:

1. Fibrates. Ha bụ ndị otu ọgwụ ọgwụ na-eme ka mmadụ dị ala na -ebelata mkpokọta nke ụfọdụ nke abụba abụba n'ime ọbara. Ọgwụ otu na-eme ka egbugbere ọnụ nke ọbara dịkwuo mma, belata ihe ize ndụ nke nkụchi obi na atherosclerosis. Enwekwara ọghọm - ọgwụ ndị a iji belata cholesterol nwere mmetụta dị n'akụkụ ya, arụmọrụ ha dịkwa ala karịa nke statins.
2. Ọnọdụ A na - akpọkwa ọgwụ ọgwụ na - egbusi ike, mana usoro nke igbochi ọdụdụ abụba sitere na mgbochi nke HMG-CoA reductase - ihe na - ahụ maka biosynthesis nke cholesterol na imeju. Meanszọ kachasị dị n'etiti ndị dị adị.
3. Ndị na - eme usoro nke bile acids. Maka ịrụ ọrụ nke nnabata cholesterol na usoro nri. Ha na-ebelata ihe omimi nke ihe bara uru Chọpụta ihe na bekee - iron, calcium, antioxidants, wdg. A na-egosipụta mmetụta ndị ọzọ n'ụdị nsogbu nke sistem.
4. Ezetemib.A nwekwara ike iji ngwaọrụ a belata cholesterol, mana nyocha egosila na ọ naghị ụzọ ọ bụla belata ohere ọnya ọrịa ọria obi na-akpata nke cholesterol dị n'ọbara.

Rịba ama na ọgwụ maka iwetulata cholesterol na ọbara sitere n'okike (osisi) sitere na ahịa.

Otu oge n'ime afọ ole na ole, ego mgbasa ozi ọ bụla na-apụta, mana mgbe oge ụfọdụ gasịrị, ha na-apụ apụ ngwa ngwa n'ahịa ahụ mgbe ndị ahịa kwenyesiri ike na ngwá ọrụ ọhụrụ anaghị eweta uru ọ bụla.

Cholesterol n'onwe ya adịghị emerụ ahụ - ọ na - ekere òkè na ịkpụbe mgbidi na akwara niile, ma na - enyekwa aka na ịmepụta neurotransmitters.

Iji belata ego cholesterol dị n'ọbara, ị nwere ike iji kọmpụta vitamin, dịka ọmụmaatụ - beta-carotene, vitamin E na ogige vitamin zuru ezu.

Iji statins na-ebelata cholesterol

Tupu anyị atụlee ọgwụ ọ bụla maka cholesterol, anyị na-atụ aro ịtụle ọgwụ ọgwụ nke statins.

A na-egosi Njirimara pharmacodynamic ndị a na ntuziaka maka ọgwụ ọgwụ otu a:

• Mbelata nke cholesterol nke Plasma n'ihi mgbochi nke mbelata na iwelata cholesterol na imeju.
• N'oge ọgwụgwọ, ọgwụ na-ebelata ọkwa nke abụba dị n'ime mmadụ nwere ọrịa hyzycholesterolemia (ọrịa butere n'ọrịa), ọrịa na-enweghị ike ịgwọ ya na ụdị ọgwụ ọgwụ ndị ọzọ na-agbatị.
• N'ime usoro nke ngwa, ọkwa nke cholesterol zuru oke belata site na 25-45%, na-emerụ ahụ - ruru 60%.
• Ntinye uche nke alipoprotenin A na-abawanye n'ihi usoro nke abụba bara uru.
• Enweghị ọrịa carcinogenic na mutagenic.

N'agbanyeghị ọtụtụ mmetụta dị mma, statins nwere ọtụtụ mmetụta dị iche iche, n'etiti ihe ndị kachasịkarị bụ isi ọwụwa, nsogbu nri, myalgia, mmeghachi ahụ nfụkasị, ọgbụgba, hypesthesia, neuropathy, na nsogbu ndị ọzọ na sistemụ ụjọ nwere ike ime.

Nkatọ maka iji ihe oyiyi

Nyere onu ahia ogwu di elu na ogologo oge, ekwuputala nkatọ nke statins dika ihe ogwugwu nke cholesterol.

Yabụ, ọmụmụ ihe banyere Statin ọgwụ rosuvastine ọhụrụ gosiri na ịdịkwu ike nke ọgwụ ahụ gụnyere na ngosipụta ugboro ugboro nke nsonaazụ ya.

N'agbanyeghị nke a, ọgwụ ndị a na-akpọ statin nọ n'ọkwá ahịa ndị kasị elu n'ụwa nile. N'oge a, ahịa nke atorvastatin na simvastatin na-akwụ ụgwọ maka opekata mpe 70% nke ọgwụ ọgwụ na-agbada.

Nwere ike iwepụ ọtụtụ nsonaazụ mgbe ị nwesịrị statins site na iwere coenzyme Q10. A na-ewere ya na 200 mg kwa ụbọchị, ndị ọrịa na-ebu ihe karịrị 100 n'arọ kwesịrị iri 300 mg.

Ọgwụ Statin

Mgbe anyị tụlechara ozi izugbe, anyị na-atụ aro ka ị mara ọgwụ ndị akọwapụtara nke statin, nke ọ bụla nwere ike ị aụ ọgwụ maka cholesterol dị elu:

• Simvastatin - nke a makwaara n'okpuru aha ahia Arieskor, Simvakol, Simvor, Vasilip, Holvasim, wdg,
• Pravastatin,
• Lovastatin - makwaara dị ka choletar ma ọ bụ kadiostatin,
• Fluvastatin (Leskol),
• Atorvastatin (Lipoford, Ator, Atocor, Liptonorm, wdg),
• Rosuvastatin (Rosulip, Rosart, Acorta, Tevastor).

A naghị atụ aro ka ewere statins ma ọ bụrụ na enwere cholesterol dị elu, mana enweghi atherosclerosis, yana ọ bụrụ na ọdịnaya nke protein C-reactive na ọbara erughị 1 mg / dl.

Dịka ọmụmaatụ, tụlee ọgwụ ndị ọzọ enwere ike iji rụọ ọrụ dị ka ọgwụ na-ebelata cholesterol.

Ndị na - eme usoro nke bile acids

Mmetụta ọgwụ na ọgwụ ndị ahụ bụ n'ihi njikọkọ eriri afọ nke bile acids, nke e mechara wepụ n'ụzọ nke eke. Ọgwụ na-akpalikwa njikọ nke bile acids site na cholesterol na imeju.

Ihe a niile dị ka nke a: mgbe ọgwụ si cholesterol nke sisteko ahụ batara na eriri afọ, ihe insoluble ogige sitere na acid a na - ejide, nke a gụnyere enweghi acid na ahụ mmadụ, n'ihi nke imeju na - amalite ijikọ Acid na acid site na cholesterol. nke diworị na plasma ọbara.

Yabụ, mmeghachi nnọchi ọzọ na-apụta, nke mgbaka nke abụba dị mkpa iji mepụta bile.

A na-akpọkarị ọgwụ cholesterol belata cholestipol na cholestyramine. Na-enyere ha dị n'ụdị ọkpọ na mbadamba ụrọ, a na-ekekwa ubochi kwa ụbọchị ruo ugboro 2-4 maka ịrụ ọrụ ka ukwuu.

Ọgwụ ndị a bụ otu nke resinsionion resion, ya mere ha na-eme ya naanị na akwara afọ anaghị etinye ọbara.

Nke a pụtara na enweghị ezigbo nsogbu ọ bụla site na ị drugsụ ọgwụ ọgwụ, yabụ, ọgwụgwọ nke cholesterol dị elu, dịka ndị ọkachamara si kwuo, kwesịrị ịmalite ha.

Enwere mmetụta naanị ihe ndị ọzọ ọ na-akpata bụ naanị nsogbu na usoro nri. A ga-egbochi ha site na iji ogige vitamin, na-a consumụ nnukwu mmiri mmiri na nri nwere fiber na-eri nri.

Ọgwụgwọ na-ebute mbelata nke cholesterol ọjọọ, ebe ọnụego triglycerides anaghị ebelata.

Fibrates bụ ọgwụ na-ebelata cholesterol ọbara site na mbenata oke nke lipoproteins dị ntakịrị n'ụdị ndị ọrịa na-enweghị ike iji ọgwụgwọ na ọgwụ ndị ọzọ na-ebelata ọgwụ.

Ọgwụ nke otu ahụ na-abawanye ọkwa nke lipoproteins dị elu, na-egbochi lipolysis na-abawanye ụba, na-eme ka mkpụrụ ndụ nke imeju na-abawanye.

Aha ndị a na - akpọkarị mbadamba cholesterol bụ:

• Gemfibrozil (Gavilon, Dopur, Lopid). Ọ dị n'ụdị ọgwụ ogwu 450/650, etinyere ya ugboro abụọ n'ụbọchị ruo ọtụtụ ọnwa (oge ọgwụgwọ ga-adabere na ọnọdụ onye ọrịa ahụ).
• Ciprofibrate - ihe atụ nke ọgwụ a dị n'elu, nwere mmetụta na-adịte aka.
• Fenofibrate (Lipantil, Nolipax, Trilipix) bụ ọgwụ zuru ụwa ọnụ iji belata cholesterol ọbara, na-arụ ọrụ na njikọ nke lipids n'ime ahụ.

Hypoliplera ọgwụ nke otu ndị ọzọ

Rịba ama na ndepụta ọgwụ maka cholesterol nwere ike buru ibu nke ukwuu - enwere ọtụtụ puku aha azụmahịa dị na ngwaahịa na ngwaahịa yiri nke ha.

Ya mere, anyị ga-aga n’ihu ịtụle mbadamba cholesterol dị mma ọ bụghị naanị n’aha, kamakwa site na njikwa ọgwụ ha:

1. Probucol bụ ọgwụ nwere otu ihe eji arụ ọrụ. Ihe dị ka ụdị azụmaahịa 9 dị na ahịa. Ngwá ọrụ ahụ na - enyere aka iwepụ ma cholesterol dị mma na nke ọjọọ, ebe ọkwa triglycerides mgbe ewerere ya anaghị agbanwe agbanwe. Oge ọgwụgwọ ọ dị site na ọnwa 2 ruo ọnwa isii, ikekwe nchikota ya na ọgwụ ndị ọzọ iji belata LDL. Ọ bụ ekwesighi iji ọgwụ ahụ n'oge ime yana maka ọrịa nke akwara obi (ischemia, arrhythmia), ọ nweghị ọgwụ mgbochi ọzọ. A nabatara ọgwụ ahụ nke ọma, mana ọrịa dyspeptik dị iche iche ga-ekwe omume. Ndị a dị ezigbo mma, ọgwụ na-adịghị ọnụ ala maka cholesterol, ọnụahịa nke adịghị ihe karịrị 300 rubles.
2. Nicotinic acid na nkwadebe dabere na ya. Na-ebelata itinye uche nke LDL n'ime ọbara, na-ahụ maka ịbawanye fibrinolysis. Ọ bụ otu n'ime ụzọ kachasị dị irè iji mee ka ụba cholesterol dị mma. Ekwesịrị iji mmụba nke nwayọ na-abawanye nke usoro ọgwụgwọ ahụ. N'ime ọnya peptic, a na-ejikarị nicotinic acid eme ihe, ebe ọ nwere ike iwe iwe mucosa gastric. Obere opekempe nsonaazụ bụ Enduracin - ọgwụ nke nicotinic acid bụ ihe kachasị arụ ọrụ. Ọdịmma ya dị oke elu, mmetụta ndị ọ na-adịghị ahụkebe.
3. Phytoesterols. Iji belata LDL n'ọbara, ọ dịghị mkpa iji naanị ọgwụ iji belata cholesterol - ị nwere ike iji ngwaahịa nwere nnukwu ọdịnaya nke stanols na sterols (dịka iwu, ha bụ ndị nri nri). N’agbanyeghi eziokwu na iji “ogba aghara” ogwu eji statin ma obu fibrate ogwu mee ka oru gi karie, n’ihi nnwale 150 nke ulo ogwu, egosiputara na phytoesterols enyere aka belata cholesterol n’aru n’ime 6-15%.

Rịba ama na a na-eji ụdị ọgwụgwọ ahụ na mba ndị dị n'Ebe Ọdịda Anyanwụ - ị nwere ike ịmụ ọgwụ ụfọdụ iji belata cholesterol ọbara na weebụsaịtị nke ụlọ ọrụ Mayo Clinic nke ụlọ ọgwụ a maara na USA.

Eriri Plasma Cascade

Ndị ọrịa na-enyereghị aka na nri, na ọgwụ maka cholesterol dị elu anaghị enye nsonaazụ ọ bụla, ka a na-atụ aro ịkpụchasị plasma filtration. Nke a bụ usoro nhicha ọbara pụrụ iche ejirila na mba ndị dị n’Ebe Ọdịda Anyanwụ morewa kemgbe ihe karịrị afọ iri atọ.

Usoro ahụ dịruru elekere abụọ wee wee dị ka ndị a: Ọbara nke onye ọrịa ahụ na-agafe site na onyeiche pụrụ iche, nke na-ekewa ya na nsị plasma na mkpụrụ ndụ, nke ikpeazụ na-abanye ahụ mmadụ, wee mee ka plasma dị ọcha site na iji ngwaọrụ pụrụ iche.

Usoro a na - enyere gị aka iwepụ cholesterol ọbụlagodi tupu ịmalite iyube cholesterol - nke a ga - enyere gị aka ịsachapụ ọbara na anụ ahụ.

Nri cholesterol dị elu

Nke mbu, dọkịta na-atụ aro ịhapụ iri oke nri. Kama anụ anụ, bọta, chiiz, ịkwesịrị ịgụnye azụ, anụ ọkụkọ, ngwaahịa mmiri ara ehi dị ala na menu.

Ejiri mmanụ olive bara uru dochie mmanụ sunflower, ọ na-enyere aka belata ọkwa cholesterol dị njọ. Ọ dịkwa uru iji belata iji akwa, ọ nweghị ihe karịrị iberibe atọ nwere ike iri ya kwa izu.

Ebe ọ bụ na a na-ahụ karịa cholesterol na nkochi ime akwa, a ga-ewepụ ya kpamkpam. N'aka nke ọzọ, a na-eji ụdị akwa dị iche iche nwere cholesterol dị ala, nke a na-ere na ụfọdụ ụlọ ahịa.

Legume na-enye aka na-ebelata mkpokọta lipids na-adịghị mma na akwara ọbara. Ngwaahịa a na-edozi ahụ, yabụ, ọ ga-edozi ahụ ya na ihe ndị dị mkpa kama anụ ezi.

Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Aterol belata cholesterol. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

A gha etinye nkpuru osisi na menu, ebe ha nwere ike belata cholesterol ngwa ngwa. Nke kachasị baa uru bụ mkpụrụ osisi grepu nke na-agbada pasent 7, enwere ike ijikọ ya na apụl na unere.

Legirisi na-edochi oat bran, nke na-ebelata cholesterol ọbara. Ndị dọkịta na-atụ aro iri porridge ma ọ bụ bred bran buns kwa ụbọchị, nke a ga -ebelata mkpụbelata egbugbere ọnụ site na pasent 5 n'otu ọnwa.

Iji nri ọka kwa ụbọchị na ngafe nke otu tablespoon nwere ike belata ihe na-emerụ ahụ n'ime ọnwa atọ site na pasent 20.

Enwere ike nweta mmetụta yiri nke ahụ na carrots, eyịm, broccoli.

Ọ dịghị mkpa iwezuga anụ ezi kpamkpam na nri ahụ, ebe o nwere akwara dị mkpa. Isi ihe bụ iwepu abụba a na-ahụ anya n'oge isi nri. Nri dị otú ahụ anaghị agbada cholesterol, mana anaghị eme ka ọ dịkwuo elu, ebe ọ na-enye ahụ ahụ protein. Otu ụbọchị ka akwadoro iri ihe karịrị 200 g nke ngwaahịa anụ a.

Mmiri ara ehi Skim bara ụba n'ụdị nri dị iche iche, yabụ, anaghị ekwe ka cholesterol baa n'ọbara. A kachasị eji kọfị edochi kọfị; ihe ọ thisụ thisụ a na-enyere aka iwelie cholesterol dị mma. Kama shuga, a na-atụ aro ịgbakwunye mmanụ a naturalụ nkịtị na tii.

Ihicha ahụ nke ọma na-eme ka galik dị. A na-eji ahịhịa a dị ọhụrụ, a na-ejikwa ya iji yabụ tinctures na ọgwụgwọ ndị mmadụ. Soy bụ ihe dị mma maka nri anụ, ebe ọ nwere protein.

Ebe ọ bụ na manganese na-enye aka iwetulata cholesterol na ịmepụta abụba dị n'ime imeju, ịkwesịrị ịdabere na nri bara ụba na mineral ndị a. Nke ahụ bụ, ịkwesịrị iri eyịm, agwa, agwa, beets, karọt, celery, salad akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, unere, cloves, ginger. Iji chekwaa uru ha bara uru, anaghị ata ahịhịa, ata ha, a na-ejikọta ya na bee ma ọ bụ steamed.

A na - achọta ọgwụ pectin nke cholesterol dị elu, ihe a na - ahụ apụl na agwa mmiri.

A pụkwara ịzụta Pectin n'ụlọ ahịa taa n'ụdị ntụ ntụ, ọ na - enyere aka wepu radionuclides na nnu nke ọla ndị dị arọ n'ahụ.

Intanọgide na-ebi ndụ dị mma

Iji kpochapụ ahụ ngwa ngwa mmetụta ọjọọ nke lipids, ọ dị mkpa ịgbaso ụzọ ndụ dị mma.

Ọ kachasị mma ma ọ bụrụ na ọrịa mamịrị na-akwụsị ị smokingụ sịga kpamkpam, n'ihi na àgwà ọjọọ a ọ bụghị naanị na-eme ka cholesterol dị njọ na-abawanye, kama ọ na-ebelata cholesterol dị mma. Ekwesịrị ịgụnye mmanya na-egbu egbu na nri.

Ikwesiri inyocha ịdị arọ gị, n'ihi na nke a bụ ihe ngosipụta kachasị nke nsogbu nke adịghị ike nke metabolism.

Otito buru ibu n’ahu, ihe puru ime ka imeputa ihe cholestrol.

Nri pụrụ iche na mmega ahụ ga-enyere aka ịchịkwa ibu. Sportrụ egwuregwu kachasị amasị gị ga - enyere aka wepu abụba anụ ahụ.

Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na ọ dị ezigbo mma na nhazi nke ọbara, ikike izu ike nke mmụọ. Iji mee nke a, ịnwere ike ige egwu kachasị amasị gị, mee yoga ma jiri usoro ndị ama ama maka izu ike.

Iji nwee ahụike, a na-atụ aro ka ọ ghara ịdị oke uja dịka o kwere mee ma nyochaa mmụọ gị.

Iji usoro ndi mmadu

Popularzọ ndị a ma ama iji wepu nyocha cholesterol dị ezigbo mma. Enwere ike ịba ụba nke mkpụrụ lipids na raspberries, buckthorn sea, chamomile, coltsfoot. A na-ekewa tablespoon nke osisi ọ bụla n'ụdị tii ma rie ya kwa ụbọchị na ọkara iko. Mana tupu ọgwụgwọ, ị ga-agba mbọ hụ na enweghi mmeghachi ahụ nfụkasị ahịhịa.

Walnuts na –eme ka usoro cholesterol banye n'ime ya, a na-atụ aro iri ya kwa ụbọchị. Akwụkwọ ahịhịa ndị dị ka ginseng, lingonberries na plantain na-egbochi mmepụta nke ihe ndị na-emerụ ahụ. A na-a plantsụ ahịhịa dị otú ahụ ma drunkụọ mmanya kama tii mgbe niile. Enweghị obere ọgwụ ọgwụ bụ fennel na dill.

Ngwá ọrụ bara uru bụ tii sitere na hips rose. Na-agụnye site na tomato ndị a, ị nwere ike ịkwadebe tincture na-agwọ ọrịa. Iji mee nke a, jiri uzommeputa a - a na-awụsa mkpụrụ osisi na vodka na oke nke 1 ruo 1 ma nye ha izu abụọ. Were ọgwụ ndi mmadu kwa ụbọchị na mmiri ato. Ọ bara uru:

1. Propolis mmanya tincture na-enyere aka belata cholesterol ọjọọ. Ngwakọta ọgwụ a na-enweta n’otu ngaji agwakọta na otu tablespoon mmiri wee were nkeji iri atọ tupu nri. Ogologo oge ọgwụgwọ bụ ọnwa anọ.
2. A na-awụnye agwa na peas n'ihe dị ka 100 g mmiri n’abali ma na-esi ọnwụ ruo ụtụtụ. Mgbe emechara ngwaahịa ahụ ruo mgbe esi nri zuru oke ma rie ya na nfuli abụọ. Usoro ọgwụgwọ dị otú a bụ ụbọchị 21.
3. A na-akọ ahịhịa a na-egbute ahịhịa n’ụdị nke mbụ puuru ma rie ya ugboro atọ n’ụbọchị. A na-eme ọgwụgwọ maka opekata mpe otu ọnwa. Ọgwụ ndị dị otú ahụ na-enyekwa aka nke ọma na ogbu na nkwonkwo, osteoporosis, ntutu na-agbaji na mbọ.
4. Mkpọrọgwụ Dandelion akpọnwụwo, gbanye na kọfị kọfị ma were ya n'ụdị ntụ ntụ, otu ngaji otu ụbọchị tupu nri. Si mesoo n'ụzọ dị otu a.
5. Ọ bara ezigbo uru iri salad eggplant. Iji wepu ilu, akwukwo nri ohuru di na mmiri nnu.
6. Ọ bụrụ na iri iri mkpụrụ osisi rowan ọhụrụ ka ọ bụla tupu i rie nri ọ bụla, ị ga - ewepu kọlesterol ahụ ngwa ngwa. Ogologo ọgwụgwọ ahụ bụ ụbọchị anọ, mgbe nke a gasịrị izu ike ụbọchị iri. A na-atụ aro ụdị ọgwụgwọ ahụ na mmalite nke oge oyi iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.

Nmecha ahụ nwere ihe ọ aụ madeụ sitere na galiki na lemon. Maka nkwadebe ya, a na-eji kilogram 1 nke mkpụrụ osisi, nke esi enweta mmiri ihe ọ juiceụ juiceụ. A na-egwepịa galik 200 g ruo mgbe gruel, gwakọtara ya na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ma sie ọnwụ ebe dị mma ruo ụbọchị atọ. A na-agwakọta otu tablespoon nke ngwakọta na iko esi mmiri na mmanya.

Na-eme ka ahụ sie ike ma belata akụrụngwa ọbara mgbali nwere ihe ịchọ mma nke cyanosis dị iche iche. Na-agbanye mkpọrọgwụ na mkpọrọgwụ n'ime ihe dị ka 20 g n'ime iko esi na mmiri esi nri ma mee ka ọkara otu elekere. Na-esote, a na-egbuzi ngwa ahụ, gbanye ya.

Were ọgwụ maka ụbọchị 21, awa abụọ ka ị risịrị nri, otu tablespoon.

Ọgwụ ọgwụ

Ọgwụ ọgbara ọhụrụ na-enye ọtụtụ ọgwụ ọgwụ na - enyere aka iwepu cholesterol dị elu.

Otu n'ime ha bụ fibrates, statins, sequestrants nke bile acid.

Ikwesiri ịghọta nke ahụ, n'agbanyeghị ọnụnọ nke ọtụtụ mgbasa ozi na Internetntanetị, taa enweghị nkwadebe herbal sitere n'okike.

Fibrates bụ ọgwụ na-egbusi ike nke na-ebelata oke ihe na-emerụ ahụ na ọbara, na-egbochi mmepe nke atherosclerosis na, n'ihi nke a, myocardial infarction ma ọ bụ ọrịa strok. Mana ụdị ọgwụ ọjọọ ndị a nwere ọnụọgụ dị iche iche na-emetụta ya.

Ọgwụ dị irè karị gụnyere statins, nke a na-ahụkwa maka ịdị ala, mana nwere usoro dị iche iche nke igbochi ọdụdụ asịd. Ọgwụ ndị dị otú ahụ nwere ike belata cholesterol site na pasent 25-45.

Ndi mmadu a choputara ihe ndi mmadu na - egbochi ahihia nepilatu na usoro nri. Mana ọgwụ ndị dị otú ahụ anaghị ekwe ka iron, calcium, antioxidants na ihe ndị ọzọ bara uru. Ọzọkwa, ọgwụ ọjọọ nwere mmetụta dị n'akụkụ n'ụdị nke sistem nri nri.

Ọzọkwa, dọkịta ahụ depụtara beta-carotene, vitamin E na ogige vitamin zuru ezu.

N'agbanyeghị ịdị irè ha, enwere nyocha dị iche iche nke statins maka cholesterol dị elu. Karịsịa, ọgwụ ndị a nwere ike ibute nsonaazụ ọjọọ dị iche iche n'ụdị isi ọwụwa, nsogbu nri nri, myalgia, dizziness, neuropathy, ngosipụta nfụkasị, na hypesthesia. Agbanyeghị, ruo taa, statins nọ n'isi ndị ahịa.

Ọgwụ ndị statin a ma ama na ama ama gụnyere:

• Simvastatin, nke a na-akpọ Ariescor, Simvakol, Simvor, Vasilip, Holvasim,
• Pravastatin,
• Lovastatin, a na-akpọkwa ya Cholethar ma ọ bụ Cardiostatin,
• Fluvastatin ma ọ bụ Leskol,
• Atorvastatin ma ọ bụ Liptonorm, Ator, Lipoford, Atokor,
• Rosuvastatin ma ọ bụ Rosart, Tevastor, Rosulip, Acorta.

Anaghị anabata ọgwụgwọ Statin na enweghị atherosclerosis, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na cholesterol dị elu. Anaghị akwadoro ị drugsụ ọgwụ ndị a ma ọ bụrụ na ịta nke protein C-reactive na ọbara dị n'okpuru 1 mg / dl.

Iji chịkwaa ọkwa cholesterol dị n'ahụ, ịkwesịrị ime nyocha ọbara oge niile. Iji mee nke a, n'ụlọ, ịnwere ike iji ihe nyocha pụrụ iche, nke nwekwara ike ịtụ shuga ọbara. A na-ahụ ọkwa dịkarịsịrị ala dị ka ihe na-egosi 5.2 mmol / L.

Ọ bụrụ na ihe ịrịba ama mbụ nke metabolism na-eme ka ọ ghara ịdị na-apụta, ịkwesịrị ịchọ enyemaka ahụike ozugbo. Nke a ga - enyere gị aka ịkwụsị pathology na oge kpochapụ cholesterol dị elu.

A kọwara ihe cholesterol, ihe dị njọ na ihe dị nta nke cholesterol, ka a kọwara na vidiyo dị n'isiokwu a.

• Na-akwadokwa ọkwa shuga ruo ogologo oge
• Weghachi weghachi ọgwụ insulin

Anyị na-aza ajụjụ banyere otu esi ewelata bilirubin na ọbara

Ọrụ physiological nke bilirubin dị na ahụ mmadụ nke ukwuu, nke a na-egosipụta nke a n'ọtụtụ ọmụmụ sayensị nke na-egosi na bilirubin dị mkpa maka ahụ iji jiri haemoglobin. Emepụtara agba a n'ihi nbibi nke haemoglobin. Ya metụtara na ọbara ọbara na bile.

Deviations nke ihe si na iwu nwere ike ibute ọrịa dị iche iche - hemolytic anaemia, cancer, ịba ọcha n'anya na ndị ọzọ.

Bildị Bilirubin

Nchịkọta Bilirubin niile nke ọbara na ndị okenye nwere ụdị ndị a:

Ya niile na-adabere na nsonaazụ nke laabu mmeghachi omume na otu reagent. Iche ji onwe ya bụ otu ihe mejupụtara nke imeju. Ihe nke abuo bu ihe di elu nke bilirubin na - egbu egbu, nke nwere oge ime kari imeju.

Dị Mfe ma doo anya banyere bilirubin

Nwere onwe gị ịjụ ajụjụ gbasara onye na - agwọ ọrịa hematologist zuru ezu na saịtị ahụ na nkwupụta. Anyi gha aza ajuju ajuju ajuju >>

Iji chọpụta ọkwa nke bilirubin, a chọrọ ọmụmụ ihe ọmụmụ. Maka nyocha, achọrọ ọbara venous. Nhọrọ nke ihe ichoro bu ihe achoro na afo efu. Nri ikpeazụ ị ga-eme tupu ịga n'ụlọ nyocha ahụ ekwesịghị ịdị tupu awa asatọ.

A na-anakwere na usoro izugbe nke ọbara a maka onye na-erubeghị afọ 60 ga-enwe ihe ngosi ndị a:

• maka mkpokọta ahihia - 5.1-17 mmol / l,
• maka anọghị ya - 3.4-12 mmol / l,
• maka akara - 1.7-5.1 mmol / l.

Isi ihe kpatara ya

Ọnọdụ ndị a nwere ike kpalite ọnọdụ ọnụego ọnụego bilirubin na-abawanye:

• mbibi ọsọsọ ma ọ bụ ọnụnọ nke sel ọbara uhie.
• mebiri nke ọrụ nke bile,
• malfunctions na imeju.

Na mgbakwunye, ị ofụ ọgwụ ogologo oge, dịka:

Nsogbu yiri nke ahụ nwere ike ịdabere na ụkọ akụrụngwa nke enzyme imeju na-etinye aka na ntụgharị nke bilirubin ngụkọta.

Anyị na-akwado ịhụ ihe ndị na-atọ ụtọ gbasara bilirubin

Ọrịa Gilbert nwekwara ike ibute mmụba.

Ihe mgbaàmà nke mbụ mgbe ọnụ ọgụgụ ụcha niile dị elu bụ:

• nri riri
• ihe mgbu na hypochondrium ziri ezi,
• bloating
• akpụkpọ itchy n'ihi iyatesịt nke akwara mgbọrọgwụ na bilirubin,
• ndò gbara ọchịchịrị,
• colic ịba ọcha n'anya
• ike ọgwụgwụ
• migraine
• obi palpitations.

Mgbe mmadụ na-ahụkarị ihe mgbaàmà na-abụghị njirimara nke ahụ ya, ọ dị mkpa ka ịkpọtụrụ onye ọkachamara ga-ekpebi otu ọ ga-esi belata bilirubin n'ọbara otu onye ọrịa. Iji dozie nsogbu ahụ ọsọ ọsọ, ịchọrọ usoro ejiri arụ ọrụ. N'oge ọgwụgwọ, onye ọrịa nwere ike ịchọ:

• ogwu
• nri
• decoctions nke osisi ọgwụ.

Mgbe ihe kpatara ihe dị oke mkpa bụ nbibi nke bile, na nke a, a na-enye ndị ọrịa ọgwụ choleretic. Ọ bụrụ na ihe kpatara ya bụ na a ga - eketa ihe nketa, ọ ga - eme ọgwụgwọ Symptomatic, nke gụnyere ị sorụ ọgwụ ọjọọ, ọgwụ choleretic, vitamin, na ọgwụ na - ebelata bilirubin n'ọbara.

Site na ụdị mkpali nke arụ ọrụ nke imeju, ọrịa nke anụ ahụ ma ọ bụ nsogbu enweghị ike, enwere ike ịkọ ọgwụ ndị dị otú a:

• ọgwụ nje
• ọgwụ mgbochi
• immunomodulatory
• enzymatic
• hepatoprotector.

Edepụtara nke ikpeazụ a maka na ha na - enyere aka ime ka ọnọdụ imeju dịkwuo mma ma rụọ ọrụ ọhụụ. Iji belata bilirubin, mgbe ọ kpatara ọrịa Gilbert na-akpata ya, ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị ị Pụ Phenobarbital na Zixorin na 0.05-0.2 g kwa ụbọchị. Ezubere usoro ọmụmụ ahụ ruo ụbọchị 14 ruo otu ọnwa. A na-atụ aro ka ndị ọrịa mee nkwadebe enzyme na-ebelata ọnọdụ izugbe.

Ndị a gụnyere:

Were ego ndị a dị mbadamba 1-2 ugboro atọ n'ụbọchị nkeji iri tupu nri. Iji kwado ọrụ imeju n'ozuzu, ọgwụ ndị sitere n'ihe ndị sitere n'okike nwere ike itinye aka:

• mmiri ara ehi thistle wepụ
• Essentiale Forte,
• Carsil
• LIV52.

Iji kwalite nsonaazụ bilirubin, ọ dị mkpa ọzọ iji nkwadebe ihe ndị na-anabata ihe ndị na-adọrọ adọrọ, nke ike dị iche iche na-egosipụta bilirubin na n'ụzọ pụrụ iche. Ndị a gụnyere:

• Enterosgel
• Anaghị anabata
• carbon na-arụ ọrụ na ndị ọzọ.

Ọtụtụ ozi bara uru banyere bilirubin, nnwale maka ya + ndụmọdụ bara uru nke ukwuu

Na-enyocha ajụjụ banyere otu esibelata bilirubin n'ọbara, ekwesịrị ịghọta na ọgwụ ndị a na-ewere n'ụlọ naanị ezughị. Na mgbakwunye, ịchọrọ nri pụrụ iche.

Ihe oriri dị mma nwere mmetụta bara uru na ọrụ imeju. Ọ na - enye gị ohere iwepu ibu karịrị akarị na ya ma n'otu oge ahụ iji ọgwụgwọ ọgwụ ọjọọ, ọ nwere ezigbo ọfụma na ihe ndị na - akpata ọdịda imeju.

Ihe oriri na-edozi ahụ n'oge a na-eme ya n'ụlọ bụ iji gbochie ma ọ bụ wepu ụfọdụ nri na nri onye ọrịa nke nwere ike ibute sistemụ arụ ọrụ. Ndị a:

• kọfị na nnu
• mkpụrụ osisi citrus
• Nri riri nne, eghe, na oseose, nnu nnu na anwuru.
• mmanya
• olu
• radish.

Ọ dị mkpa ịhapụ ngwaahịa niile, nke gụnyere ihe ndị na-emebi emebi, acid, ihe na-echekwa.

Ọ bara uru maka ndị ọrịa iri nri:

• akwa ọcha
• mmiri ara ehi ngwaahịa
• mkpụrụ osisi (naanị ụtọ)
• anụ ezi anụ
• ofe na mmiri ara ehi ofe,
• osikapa, otite, na nke buckwheat,
• ihe ọ drinksụ drinksụ mkpụrụ osisi
• mmiri mmiri
• ogwu igbo.

Ngwọta nke ikpeazụ bara uru karịsịa n'ihi na ọ na-ewepụ ngwa ngwa Bilirubin karịa n'ọbara nwa amụrụ ọhụrụ.

Usoro ọgwụgwọ ọzọ

A na-eji ọgwụgwọ ndị a na-eme n'ụlọ eme ọgwụgwọ nke ndị mmadụ, mgbe enwere nsogbu dị otú ahụ, a na-atụ aro ịrụ ya site na iji tincture nke akwụkwọ birch. Maka Ntụziaka ịchọrọ 1 tbsp. l ngwaahịa akọrọ na iko esi mmiri. Ọnwụ efere ahụ ruo ọkara awa ma were tupu ụra. Ọgwụ a nwere akụrụngwa na - agwọ ọrịa ma na - enyere aka iwepu ngwa ngwa bekee na imeju, gụnyere bilirubin na - apụtaghị ìhè.

Nchọpụta dabere na St John's wort, chamomile na motherwort bụ otu n'ime ọgwụ kachasị dị mma n'ịgwọ ndị mmadụ. A ga - ahụta nsonaazụ tii a ka ụbọchị iri gachara. Iji kwadebe ihe ọ drinkụ healingụ na-agwọ ọrịa, ị ga-achọ ahịhịa a mịrị amị nke ahịhịa dị n'elu na ego nke 1 tbsp. l n'ime otu iko mmiri esi. Na infusion kwesịrị ekpe 30 nkeji, nke mere na ọ na-enweta ike, mgbe nke ọ ga-iwesa ugboro abụọ n'ụbọchị 20 nkeji tupu nri.

Cingbelata ọkwa nke bilirubin naanị na ọgwụgwọ ndị mmadụ ga - enyere aka ọ juiceụ ihe ọ beetụ beetụ biiti ọhụụ. Ihe ọ drinkụ Thisụ a nwere mmetụta choleretic. A na-atụ aro ị consumeụ ihe ọ juiceụ beetụ biiti n'ime iko 1/3 tupu nri.

Ngwongwo ndi mara ezigbo mma, n'etiti ndi a na-akpo ndi ogwu, nwere nri oka. Maka ntuziaka, ị chọrọ 2 d L. L. akụrụngwa na otu iko esi mmiri. Ofe ahụ kwesịrị ka esi ọnwụ ka ọ dị nkeji iri atọ, wee kpachara anya ma were iko abụọ ugboro abụọ n'ụbọchị.

E gosipụtara nsonaazụ dị mma site na iji nke nnewort na ọgwụgwọ nke ọgwụgwọ ndị mmadụ. Na iko esi mmiri ị chọrọ were 1 tbsp. l ahịhịa kpọrọ nkụ. Hapụ ngwakọta ahụ ọkara ọkara ka esi esi ọnwụ. Na-a fluidụ mmiri ị chọrọ afọ efu nke 60 ml.

Ihe ndị si na ya pụta

Mgbe onye ọrịa ahụ riri ahụ ma ọ bụ leghaara ya anya kpamkpam, ọ ga-enwe nnukwu nsogbu.

Ọbara a na-ahụ n'ọbara bilirubin nwere mmetụta na-adịghị mma na ọrụ ụbụrụ, ebe ọ bụ na ngwaahịa metabolic na-egbu egbu na-emetụta ya. Na mgbakwunye, mkpụrụ ndụ imeju na-ata ahụhụ, na-akpata ọgba aghara karị na ọrụ ahụ. Ibu nile dị na oge a bụ akụrụ, bụ ndị na - enweghị ike ịnagide ọrụ ahụ n'ụzọ zuru ezu. N'ihi ya, ha na-abụ ndị ngwangwa, usoro ndị na-adịghị mma na-amalite ime ha.

Akụkụ nke ọgwụgwọ ụmụaka na ụmụ nwanyị dị ime

Nwa amụrụ ọhụrụ na-enwekarị bilirubin. Ihe ịtụnanya a na-aputa ihe n'ihi mbibi nke haemoglobin nke nwa ebu n’afọ. N'ime nwa amụrụ ọhụrụ, ọ na-adịtụ iche na nhazi site na nke etolitere tupu ịmụ nwa. Ebe ọ bụ na a na-ebibisị haemoglobin na nwa ebu n’afọ, ọkwa nke bilirubin na-abawanye dabaa na nwa amụrụ ọhụrụ.

N'ime ụmụ nwanyị dị ime, Bilirubin na-ebili n'ihi uto nke nwa ebu n'afọ na ọnọdụ ya. Ebe ọ bụ na nwa ahụ na-aga n'ihu na imeju ya, npụta nke sitere na ya siri ike, ya mere, nchịkọta ya na-apụta.

Ihe dị mkpa: n’oge afọ ime, ekwesịrị ịhapụ ọgwụ nke na-ebelata bilirubin, a ga-emerịrị usoro nhicha ahụ na mkpịsị ahịhịa na-adịghị emetụta nwa ebu n’afọ, yana soro usoro nri.

Ọ kwesịrị ka m were ọgwụ maka kọlestrọl - mmerụ ahụ ma ọ bụ rite uru site na ijiri ihe ọkpụkpụ?

Mmelite: Nọvemba 2018

Mgbe nyochachara ọbara maka cholesterol, dọkịta ahụ depụtara onye ọrịa ahụ mbadamba cholesterol dị oke ọnụ iji gbochie ọrịa nke usoro akwara.

N'otu oge ahụ, dọkịta kwesịrị ịkọwa onye ọrịa ahụ na ugbu a ọ gharị ị takeụ ọgwụ ndị a oge niile. Ọgwụ ọ bụla - iji belata cholesterol ma ọ bụ site na ọrịa ndị ọzọ - niile, na-enweghị ịpụ, nwere oke mmetụta nke mmetụta ha.

Dọkịta ghakwa ịdọ onye ọrịa ya aka na ntị maka ihe niile metụtara ọgụ mmadụ na-akpata.

Kedụ ka m ga-esi belata cholesterol na ọgwụ, m ga-eme nke a? N’ezie, onye ọ bụla nwere kọlestrọl ọbara dị elu na-eju anya ma hà kwesiri ị medicationsụọ ọgwụ.

Site na cholesterol, enwere otutu mmadu abuo nke ogwu ogwu - statins na fibrates, a na-atụ aro iji Omega 3 na lipoic acid. N’isiokwu a, anyị ga-eleba anya n’ụzọ zuru ezu ihe ọgwụ maka cholesterol dị, mmerụ ahụ na uru ha.

Ihe omuma a gosiputara n’isiokwu a ekwesighi ka nchịkwa onwe ya nke ọgwụ ma ọ bụ ikpochapụ statins nke dọkịta nyere iwu.

Ọ bụrụ n’inwe obi abụọ banyere ike dị were ya, ị kwesịrị ịkpọtụrụ ọtụtụ ndị ọkachamara ma gaa nyocha zuru oke.

Ihe ọghọm na ọgwụ a ga-enyocha ya naanị site na dọkịta na nke ọ bụla gbasara ọgwụgwọ, na-eburu n'uche ọnụnọ nke ọrịa na-adịghị ala ala nke onye ọrịa na steeti usoro obi.

Ọnọdụ - Ọgwụ iji belata cholesterol

Statins bụ kemịkalụ na-ebelata mmepụta nke enzymes n’ime ahụ nke dị mkpa maka nchịkọta cholesterol n’ahụ. Ntụziaka maka ọgwụ ndị a, mbadamba na -ebelata kọlestrọl ọbara, na-egosi ihe ndị a:

• Statins dị ala cholesterol dị ala n'ihi mgbochi nke HMG-CoA reductase, ibelata njikọta cholesterol.
• Belata oke nke cholesterol n'ime ndị nwere hyzycholesterolemia homozygous familial, nke enweghị ike ịgwọta ọgwụgwọ maka ọgwụ egbugbere ọnụ.
• Belata cholesterol zuru ezu site na 30-45%, cholesterol "ọjọọ" - site na 40-60%.
• Mee ka uche HDL cholesterol (cholesterol bara uru) na apolipoprotein A.
• Na-ebelata ihe ize ndụ nke nsogbu ischemic site na 15%, gụnyere infyoction myocardial na ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa angina na ihe ịrịba ama nke ischemia myocardial - site na 25%.
• O nweghi nsonye aru na aru aru.

Mmetụta akụkụ nke statins

Ojiji otutu ejiri cholesterol na - eduga otutu nsogbu ndi ozo:

• Ọtụtụ mgbe: nsogbu ehighị ụra, ọrịa asthenic, isi ọwụwa, ọgbụgbọ, afọ ntachi, afọ ọsịsa, ọnya afọ, flatulence, myalgia.
• Usoro ụjọ: amnesia, malaise, dizziness, hypesthesia, paresthesia, neuropathy akụkụ.
• Usoro nri: vomiting, afọ ọsịsa, ịba ọcha n'anya, anorexia, cholestatic jaundice, pancreatitis.
• Usoro akwara: myositis, azụ mgbu, olu mgbu, myopathy, ogbu na nkwonkwo nke nkwonkwo.
• Mmeghachi omume nfụkasị ahụ: ọnya anụ ahụ, urticaria, pruritus, anaphylaxis, Lyell syndrome, exudative erythema.
• Akụkụ Hematopoietic: thrombocytopenia.
• Metabolism: ọrịa shuga mellitus ma ọ bụ hypoglycemia - mbelata shuga ọbara.
• Enweghị ike, ibu dị oke ibu, oke ibu, akụkụ oke.

Usoro nke ezigbo ihe oriri

Nri bu ihe di nkpa n’ileko cholesterol n’ulo. Ezi ahụike na-enye nri dị mma, na-enye ahụ ahụ vitamin dị mkpa, mineral, na-enwe nguzozi nke protein, abụba, carbohydrates.

Usoro nke ezigbo nri:

• Ihe oriri na-edozi ahụ ugboro 5-6 / ụbọchị n'obere akụkụ (100-200 g). Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịhazi usoro ọchịchị nke na-erughị awa 4 gafere n'etiti nri. N'otu oge ahụ, uru ike nke efere kwesịrị ịdị na ọkwa nke mkpa kwa ụbọchị.
• N'oge nri ụtụtụ nke abụọ, nri ehihie, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iri mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri ọhụrụ. Tupu ị lakpuo ụra, ngwaahịa mmiri ara ehi skim.
• A na-esi nri, steamed, na-eme bred na-enweghị etolite crisp, stew.
• A na-ewepụ ngwaahịa ndị dị omimi, nke ọma, na nke anwụrụ. Ha enweghị vitamin, mineral, mana enwere carcinogens, abụba dị iche iche, na-akpalite ọdịda nke ọdịda, na-eme ka ọnọdụ nke arịa ọbara.
• A naghị atụ aro ka ndị mmadụ na-arịa ọrịa nke usoro akụrụngwa ka esi nri, ọtyụ, nnu dị ụtọ. Ha nwere obere ihe bara uru, yana nnukwu nnu, mmanya, nnụnụ na - eduga n'ọbara mgbali elu, mgbaze, ịba ụba n'obi, na-emetụta ahụ niile.

Na mgbakwunye na iso usoro nri, ịkwesịrị ilekọta mmiri zuru oke. Na mgbakwunye na tii, ihe ọicesụ ,ụ, compotes, ọ bụ ihe amamihe dị na ị drinkụ 1.5-2 lita nke mmiri nkịtị kwa ụbọchị. Nweghị ike ị drinkụchacha mmiri otu oge. Na-a waterụ mmiri n'etiti nri ma ọ bụ nkeji iri atọ ruo iri anọ tupu iri iri. Ọ bara uru ịmalite ụbọchị site na ị drinkingụ iko mmiri na afọ efu.

Nri mara mma

Ngwaahịa na-enweghị Statin na-enyere aka cholesterol na-enweghị statins. Ha nwere ihe ndi n’eme ka metabolism nke mmanu di nma, wepu lipoproteins di egwu - LDL, bawanye uru bara uru - HDL, meziwanye obara obara, mee ka atherosclerosis belata.

Gbaso nri na - enyere aka cholesterol dị ala site na 2 ruo 19% n'ime ọnwa 1-2:

• Oatmeal (15%) bụ ihe bara uru nke soluble fiber, beta-glucan. Gbaa mbọ mepụta bile nke imeju, na-enyere ahụ aka igbari abụba, wepụta ya. Emeghi ka ntinye uche nke HDL bara uru. Consumption consumptionụ oriri mgbe niile, na - eme ka ọbara mgbali elu dị. Hercules dị mma maka ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga, ebe ọ bụ na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ bụ stek, ọ dịghịkwa ebute mmụba dị elu na ọkwa glucose.
• Bran (7-15%) bara ụba na nri nke nri, na-eme ka eriri afọ na-arụ ọrụ, na-eweghachi microflora ya, nri dị mfe mgbari. Ọzọkwa, ihe ndị na-arụ ọrụ na-ewepụ nsí, obere lipoproteins toxins dị n'ahụ. Enwere ike iri nri iche iche ma obu tinye ya na isi nkuzi. A ga-eji mmiri hichaa ha, ma ọ gaghị enwe mmetụta ọ bụla site na oriri. Usoro o kwere mee nha kwa ụbọchị bụ 30 g.
• Ọka bali (7%) nwere nri, protein, carbohydrates. Na-asachapụ afọ, eriri afọ site na nsí, toxins, na-eme ka metabolism dịkwuo elu, ọrụ nke obi, ụbụrụ. Ọ bụ antioxidant dị ike nke na-agbada cholesterol zuru ezu.
• Walnuts, pistachios, almọnd (10%) nwere abụba abụba, mmanụ, protin inine, carbohydrates. Belata ego nke triglycerides, obere lipoproteins dị ala, mee ka ọbara sie ike, gbochie mbufụt nke mgbidi vaskụla. Mkpụrụ dị na calories dị elu, yabụ, usoro ị ga-eme kwa ụbọchị ekwesịghị gafere 15-25 g.
• Uhie na-acha ọbara ọbara, akwụkwọ nri na-acha odo odo (18%) bara ụba na polyphenols, nke na-akpali mmepụta nke cholesterol dị mma. Ha bụ ntọala nke nri.
• Legumes (10%) - isi mmalite nke fiber na nri insoluble fiber, protein. Gozigharị metabolism, si otú a belata ọnụ ọgụgụ nke lipoproteins dị ize ndụ.
• Mkpụrụ (15%) - bara ọgaranya na pectin, karịsịa mkpụrụ osisi citrus. Ha na-ewepụ nsị, toxins, cholesterol dị ala, na-egbochi ya ịmịkọrọ site na obere eriri afọ. Ihe kachasị baa uru: apụl akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ube oyibo, mkpụrụ vaịn na-acha ọbara ọbara, pọmigranet, plums, kiwi.
• Garlic (10-15%) - ezigbo statin eke, antiseptik. Ebibiwo microorganisms pathogenic, na-egbochi mbufụt nke mgbidi vaskụla, na-asachapụ arịa nke atherosclerotic plaques, belata cholesterol. Enwere ike iri galiki iche iche maka Mpekere 2-3 / ụbọchị, ma ọ bụ jiri usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ kwadebere na ndabere ya.
• Mmanụ ndị na-eri nri: mkpụrụ osisi oliv, ọka (17%) - chebe arịa ọbara n'ọbara cholesterol, nguzobe ọbara. Abụba abụba - ezigbo mgbochi ọrịa obi, atherosclerosis.
• Mkpụrụ flax (8-14%) - vitamin nke nwere fatịlaịza abụba, linoleic, oleic acid. Flaxseeds na-ehicha eriri afọ ya, na-egbochi nnabata nke cholesterol, belata viscosity ọbara, belata ọbara mgbali elu. A na-etinye mkpụrụ, mmanụ na salads, nnukwu efere ma ọ bụ rie ya iche. Nwere ike ịme ndozi.
• Chokole gbara ọchịchịrị (2-5%) nwere ọtụtụ ihe eji eme nri, nke kacha bụ ihe dị koko. Ole faiba, protein n’erighi ihe. Agba gbara ọchịchịrị na-ebelata ọkwa cholesterol ọjọọ, na-abawanye ụba. Nwere ike iri nri ụbọchị niile, mana ọ bụghị karịa 30 g.
• Azụ uhie uhie: salmon, salmon, salmon pink (20%) - isi iyi nke omega-3, -6 asịd. Ahụ́ anaghị emepụta ihe ndị a, mana ha dị mkpa ka ọ rụọ ọrụ. Mmanụ azụ na-egbochi atherosclerosis, na-ebelata LDL, na-abawanye HDL, na-ahụkwa metabolism. Enwere ike iri azụ azụ kwa ụbọchị, ma ọ bụ ugboro 3-4 / izu, na-erughị ya. Enwere ike dochie azụ iyak. A na-ewere okpu mkpuchi kwa ụbọchị na iberibe 3-6. Otu Capsule bụ ihe dịka 500 mg mmanụ azụ.
• Soya (15%) bụ isi iyi nke ihe ọkụkụ pụrụ iche - genistein, nke na-ahụkarị metabolism abụba. Iji wedata cholesterol na-enweghị ọgwụ, o zuru ezu iri 25 g nke soy protein kwa ụbọchị.
• Elu (19%) - isi iyi nke lutein, eriri nri, carotenoids. Ihe ndị a na-ebelata mkpụkọ nke triglycerides, ụmụ irighiri ihe na-aba ụba, meziwanye ọnya ọbara, belata ihe ize ndụ nke ọrịa obi.

Ma n’oge na-adịbeghị anya, ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na statins nwere ike dochie ... apụl nkịtị!

Na mba ndị mepere emepe, a na-enye ndị akpụ ihe maka mgbochi nke abụọ nke nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa vaskụla ndị ọzọ.

Dịka ọmụmaatụ, mmadụ nwere nkụchi obi ma ọ bụ akwara akwara iku ume, ọ nwere cholesterol dị elu, gbakwunyere na enwere ihe ọzọ dị egwu - ịka nká, ụmụ nwoke, ọrịa shuga ma ọ bụ ọbara mgbali elu - mgbe ahụ statins ziri ezi. N'ọnọdụ ndị ọzọ, nke a na - agbapụ site na egbe ala na nza.

Olga Smirnova
: Mee 10, 2016

Nchịkọta ọgwụ statin na-eme ka cholesterol dị ala

Kolesterol dị elu na-akpata ọrịa obi.

Iji belata itinye uche ya, ọtụtụ ọgwụ ka eji, ọkachasị, ọgwụ statin. Ha na-eme ka metabolism nke ndụ ya dị mma ma na-adịwanye mma.

Gini mere cholesterol ji ebili?

Cholesterol bụ ihe dị otu anụ ahụ dị n’ime ahụ ma sorokwa na-arụ ọrụ ya. Ọ bụ akụkụ dị mkpa nke metabolism lipid.

Theta oke nke ihe ahụ nwere ike ịgafe usoro iwu akwadoro. Nke a na-emetụta ahụike na-akpata ọtụtụ ọrịa. Ndị a gụnyere nkụchi obi na ọrịa strok, angina pectoris, atherosclerosis.

20% nke cholesterol dị site na nri, ahụ na-emepụta 80% ahụ ahụ. N ’ihe megidere ịwepụ na iwepụ otu ihe, ihe ndị dị n’ime ya agbanweghi.

Ihe ndị dị n’ime na mpụga nwekwara ike ịkpalite ịrị elu cholesterol:

• nsogbu metabolic
• ma ihe a ketara eketa
• ịba ụba nke ihe oriri jupụta n'ụba anụmanụ,
• ihe ufodu ogwu
• ọbara mgbali elu
• nchekasị na-adịghị ala ala
• ọrịa shuga mellitus
• enweghị mmega ahụ
• ahaziri homonụ ma ọ bụ na - edozigharị ihe,
• oke ibu na oke ibu
• nká.

Ihe ngosi maka nyocha nke ulo nyocha bu:

• nyocha nke atherosclerosis na mgbochi ya mgbe ọ nọ n'ihe ize ndụ,
• ọnụnọ ọrịa ọrịa obi ndị ọzọ.
• Ọrịa akụrụ
• ọrịa endocrine - hypothyroidism,
• oria shuga
• pathology nke imeju.

Ọ bụrụ na achọtara ihe na - enweghị ike, dọkịta ahụ nyere ọtụtụ ụzọ iji belata cholesterol. Enwere ike ịkọwa ọgwụ Statin na-adabere na foto ụlọ ọgwụ.

Gịnị bụ statins?

Nke a bụ otu ọgwụ ọgwụ na-egbusi ike iji belata cholesterol ọjọọ. Ha na-egbochi ọrụ enzyme imeju, nke na-etinye aka na imepụta ihe ahụ.

A na-ewere Statins dị ka ọgwụ dị mma na mgbochi nke nkụchi obi na ọrịa strok ugboro. Otu ìgwè ọgwụ na - eme ka ọnọdụ ọbara sie ike ma gbochie ịmepụta ya.

N'iji ọgwụ mgbe nile, ndị ọrịa jikwaa belata cholesterol ihe ruru 40%. Dabere na ọnụ ọgụgụ, ha belata ọnwụ site n'ọrịa obi.

Ọgwụ nwere mmetụta dị ala cholesterol, belata njikọta nke lipoproteins site na imeju, na-ahazi akụrụngwa nke ọbara, belata viscosity, bulie ekwedobe nke arịa ọbara, zuru ike ma gbasaa ha, ma gbochie imepụta paịlị na mgbidi.

Ogologo oge ole ka ị ga-ewe? Ọgwụ ndị ahụ na-eme naanị n'oge nnabata, mgbe ọ kwụsịrị, ndị na-egosi nwere ike ịlaghachi na ọnụ ọgụgụ ndị gara aga. Anaghị agụ ihe na-adịgide adịgide.

Ihe ngosi maka ojiji

Ihe ngosiputa maka ojiji nke statins iji belata cholesterol:

• hypercholesterolemia,
• oke atherosclerosis na ihe ize ndụ nke mmepe ya,
• mgbochi mbu nke ọrịa strok, nkụchi obi,
• mmezi ahụike mgbe ọrịa strok, nkụchi obi,
• ime agadi (dabere na nyocha)
• angina pectoris
• Ọrịa ọrịa obi,
• ihe egwu ikpuchi arịa ọbara,
• Ihe nkwekọrịta sitere na hypergous (ezinụlọ)
• ịwa ahụ na obi na arịa ọbara.

Mara! Ọ bụghị cholesterol mụbara mgbe niile bụ ihe ndabere maka nhọpụta nke statins. Na enweghi angina pectoris, atherosclerosis na ihe ize ndụ nke mmepe ya, edeghị ọgwụ. Site na mmụba nke ndị na-egosi (ihe ruru 15%) na enweghị ihe ngosi ndị ọzọ na-adịghị mma, ha na-ebu ụzọ mezie nri.

Otu n'ime ihe contraindication iji ihe statins:

• akụrụ
• anabataghị ihe mejupụtara ya
• tụụrụ ime
• nye ara
• mmeghachi omume hypersensitivity
• afọ ruo afọ 18.

Ndepụta nke ọgwụ statin

Ọgbọ anọ na-anọchi anya ọgwụ Statin.

Na nke ọ bụla n’ime ha enwere ihe ndị na-arụ ọrụ ike na-ahazi oge mmejuputa ya:

1. Ọgbọ mbụ - Lovastatin, Simvastatin, Pravastatin. Mmalite sitere n'okike. Ọrụ nke iwetulata cholesterol bụ 25%. Ha adịchaghị arụ ọrụ na mbenata belata ma ha yikarịrị igosipụta nsonaazụ ndị ọzọ. Ọgbọ ndị a na-anọchi anya ọgbọ a: Vasilip - 150 r, Zokor - 37 r, Lovastatin - 195 r, Lipostat - 540 r.
2. Ọgbọ nke abụọ bụ fluvastatin. Isi mmalite bụ nke sịntetik. Ndị na-egosi arụmọrụ na - agbada - 30%. ime ogologo na ogo mmetụta na egosi karịa ka iso ụzọ. Aha ọgbọ ọgwụ nke abụọ: Leskol na Leskol Forte. Ọnụahịa ha dị 865 p.
3. Ọgbọ nke atọ bụ Atorvastatin. Isi mmalite bụ sịntetik. Ọrụ nke belata itinye uche nke ihe ahụ ruru 45%. Belata ogo LDL, TG, mụbaa HDL. Ndị otu ọgwụ gụnyere: Atokor - 130 rubles, Atorvasterol - 280 p, Atoris - 330 p, Limistin - 233 p, Liprimar - 927 p, Torvakard - 250 p, Tulip - 740 p, Atorvastatin - 127 p.
4. Ọgbọ nke anọ bụ Rosuvastatin, Pitavastatin. Isi mmalite bụ sịntetik. Ọrụ nke iwetulata cholesterol dị ihe dịka 55%. Ọgbọ dị elu karị, nke na-arụ ọrụ nke atọ. Gosiputa ọgwụgwọ ọgwụgwọ na obere usoro. Ejikọtara ya na ọgwụ ogwu ndị ọzọ. Ọ dị nchebe na ịdị irè karịa ọgbọ ndị gara aga. Ndị otu ọgwụ ọgwụ ọjọọ nke anọ gụnyere: Rosulip - 280 r, Rovamed - 180 r. Tevastor - 770 p, Rosusta - 343 p, Rosart - 250 p, Mertenil - 250 p, Crestor - 425 p.

Mmetụta n'ahụ

Ọgwụ Statin na-enyere ndị ọrịa nwere ọrịa obi ọgụ. Ha na-ebelata mbufụt n’ime arịa, kọlestrọl, belata ihe ize ndụ nke nkụchi obi na ọrịa strok. Ọgwụ na-akpatakwa ọtụtụ mmetụta dị iche iche site na nke dị nfe ruo na nke siri ike.

Ebe ọ bụ na ewere mbadamba ogologo oge, imeju dị n'ihe ize ndụ. N'ime usoro ọgwụgwọ, ọtụtụ ugboro n'afọ, a na-enye biochemistry ọbara.

Mmetụta ndị ọgwụ ọjọọ gụnyere:

• Ihe nfụkasị akpụkpọ ahụ
• isi ọwụwa na anya mmiri,
• ike na-agwụ ike,
• eriri afọ
• nsogbu neuropathy ebe,
• ịba ọcha n'anya
• mbelata Libido, enweghi ike,
• mgbu afọ
• mgbago ọgụgharị,
• mm ụta, ncheta ihe di iche iche,
• thrombocytopenia
• ike ahu na aru
• nsogbu imeju
• myopathy
• amnesia zuru ụwa ọnụ - adịkarịghị,
• rhabdomyolysis dị ụkọ.

Mara! Ọgwụ Statin na-amụba shuga dị n’ọbara.

Statins bụ otu ọgwụ nwere ike. Ebughị n’obi maka ị -ụ ọgwụ. Ọ bụ naanị dọkịta na-ahụ maka ya na-ahụ maka ya, na-eburu n'uche ọrịa ahụ na nsonaazụ ọmụmụ. Ọ na-eburu n'uche ihe egwu niile metụtara afọ, ọrịa na-ebute ọnya, na-ewere ọgwụ ndị ọzọ.

N'ime ọnwa isii, a na-etinye ihe nyocha mmiri ọgwụ kwa ọnwa iji nyochaa ihe ndị na-egosi ọrụ imeju. A na-eme ọmụmụ ihe ndị ọzọ ugboro atọ n’ime afọ.

Kedu otu esi ahuta ogwu ahu? Dọkịta ahọrọ ọgwụ ahụ ma depụta usoro ahụ. Mgbe emechara ya, a na-enyocha ihe na-egosi. Na enweghị mmetụta, na-ezughi oke ị ,ụ ọgwụ, ngosipụta nke mmetụta ndị ọzọ, a na-enye ọgwụ ọzọ. N'inwela ọgwụ dị mkpa, atụmatụ a adịlarị.

Nsonaazụ, ya na ọgwụ ndị ọzọ, oge nchịkwa ka aga-elebara. A na-ahụta ọkpụkpụ nke ọgbọ ikpeazụ dị ka nke kachasị mma. Ha na-egosi oke nguzozi nke nchekwa na arụmọrụ.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ nweghị mmetụta ọ bụla na glucose metabolism, na-aga nke ọma na ọgwụ ndị ọzọ gbasara obi. Site n’ibelata usoro onodu ogwu (site n’imeta ihe a rụpụtara), a ga-ebelata ihe ize ndụ nke ibute mmetụta ndị ọzọ.

atụmatụ si Dr. Malysheva na akpụ:

Uru na nsogbu

Inweta statins nwere ọtụtụ ihe dị mma na-adịghị mma.

Uru ya gụnyere:

• mgbochi ọnya afọ
• mgbochi obi ọgụ
• 50% mbelata onwu site na ọrịa obi,
• ọgwụgwọ nke atherosclerosis,
• ihe ruru 50% mbelata cholesterol,
• iwepu mbufụt,
• mmeghari akwara.

Akụkụ ndị na-adịghị mma nke ọgwụgwọ ọgwụgwọ gụnyere:

• naanị na usoro nnabata,
• were ogologo oge, ikekwe na-aga n'ihu,
• mmetụta ọjọọ na imeju,
• ọtụtụ mmetụta
• na-emetụta ọrụ iche echiche na ebe nchekwa.

Mara! Tupu ịmalite, ihe egwu na atụmanya ọgwụgwọ na-atụ anya na-enyocha.

Productsfọdụ ngwaahịa dị ka ihe osise eke:

• mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere vitamin C - ahịhịa, ahịhịa, mkpụrụ osisi citrus, ose na-atọ ụtọ.
• ngwa nri - turmeric,
• ọka, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi nke nwere pectin - mkpụrụ citrus, apụl, karọt,
• ngwaahịa nwere nicotinic acid - anụ, akụ, azụ uhie,
• ngwaahịa na Omega-3 - mmanụ oriri, azụ na-acha ọbara ọbara.

A na-akwụ ụgwọ nlebara anya na nchikota ya na ọgwụ ndị ọzọ. Satins na-enye ibu na imeju. A naghị atụ aro ka ha jikọta ya na mmanya na ọgwụ nje, Cyclosporin, Verapamil, nicotinic acid.

Jiri nlezianya jiri fibrates mee ihe. Iwere atihypertonic, ndị na - ahụ maka hypoglycemic tinyere statins nwere ike ime ka ihe egwu dịkwuo elu nke myopathy.

ihe gbasara cholesterol ọgwụ - ịnabata ka ọ bụ na ị gaghị anabata ya?

Echiche onye ọrịa

Nyocha ndị ọrịa gosipụtara ọnụnọ nke isi ihe dị mma na nke na-adịghị mma na ọgwụgwọ nke statins. Ọtụtụ na-ekwu na ọgụ a na-alụ ọgụ cholesterol dị elu, ọgwụ na-egosi nsonaazụ a na-ahụ anya. Onu achotara onu ogugu ndi ozo.

Nyocha nyocha nke ndị dọkịta banyere akpụ. Somefọdụ na-ekwu na ọ bara uru na uru ha, ebe ndị ọzọ na-ele ha anya dị ka ihe ọjọọ dị mkpa.

Ha kenye m Atoris ka ọ belata cholesterol. Mgbe ị thisụchara ọgwụ a, akara ngosi ahụ dara site na 7.2 ruo 4.3. Ihe niile dị ka ọ na-aga nke ọma, mgbe ahụ ọzụrụ na mberede, tinyere mgbu na nkwonkwo na akwara malitere. Anabataghị ya. A kwụsịtụrụ ọgwụgwọ ahụ. Mgbe izu abụọ gachara, ihe niile gara. Aga m aga nyocha nke dọkịta, ka ọ kọọrọ ụfọdụ ọgwụ ndị ọzọ.

Olga Petrovna, 66 afọ, Khabarovsk

Edere nna m Crestor. Ọ bụ nke ọgbọ nke ikpeazụ, nke a na-ahụkarị. Tupu mgbe ahụ enwere Leskol, enwere mmetụta ndị ọzọ ọ na-akpata. Papa m na-a Kụ Krestor ihe dị ka afọ abụọ.

Ọ na-egosi ezigbo nsonaazụ, profaịlụ egbugbere ọnụ na-emezu ụkpụrụ niile. Mgbe ụfọdụ enwere nsogbu. Dọkịta na-aga na-ekwu na nsonaazụ ya dị mma karịa ka a tụrụ anya.

Iji chekwaa ego, anyị achọghị ịgbanwe ka ọ bụrụkwa nke analogues dị ọnụ ala.

Oksana Petrova, onye gbara afọ 37, St. Petersburg

Nwaanyị nke nne nọ na-ewere ozu mmadụ ruo afọ ise mgbe ọrịa strok siri ike. Ọtụtụ oge gbanwere nkwadebe. Otu agbadala cholesterol, nke ọzọ adabaghị. Mgbe ahọtara nke ọma, anyị kwụsịrị na Akorta. N'ime ọgwụ niile, ọ tụgharịrị ka ọ bụrụ nke kacha adabara ya na nsonaazụ dị ala. Nnenne nne na-enyocha ọkwa nke imeju. Nnwale ahụ abụghị ihe nkịtị. Mana na nke ya, enweghị nhọrọ kachasị.

Alevtina Agafonova, 42 afọ, Smolensk

Dọkịta ahụ nyere m Rosuvastatin - ọ sị na ọgbọ a kachasị mma, na-enwe ntakịrị mmetụta. Agụrụ m ntuziaka maka ojiji, yana obere ụjọ. Enwere ọtụtụ contraindications na nsonaazụ karịa ihe ngosi na uru. Ọ na-enyo na anyị na-emeso otu, ma na-azọpịa nke ọzọ. Amalitere m ị theụ ọgwụ ọjọọ, m na-a drinkụ ihe ọ forụ forụ ruo otu ọnwa, wee nwee nnukwu ị .ụbiga mmanya ókè.

Valentin Semenovich, 60 afọ, Ulyanovsk

Statins dị mkpa na atherosclerosis, nkụchi obi, na ọrịa strok. Ọ bụ ihe nwute, n'ọnọdụ ụfọdụ mmadụ enweghị ike ime na-enweghị ha. Ogwu enweghi ike idozi nsogbu nke igbochi nsogbu. Mana ụfọdụ ọganiihu na itinye n'ọrụ ha doro anya.

Agapova L.L., kadiologist

Statins bụ otu ọgwụ ọgwụ nke dị na ndepụta ọgwụ ndị dị mkpa n'ọgụ megide cholesterolemia na nsonaazụ ya. Site n'enyemaka ha, ọ ga-ekwe omume ịbelata ọnwụ site na ọrịa strok na nkụchi obi. A na-ewere ọgbọ nke anọ dị ka nke kachasị dị irè ma dị nchebe.

Akwukwo ndi ozo ndi ozo choro

Ikwusi ike cholesterol n’enweghi statins

Ajụjụ banyere otu esi agbada cholesterol na-enweghị statins na-eche ndị ọrịa n'ihi na ọgwụ ndị a nwere ike inwe mmetụta dị oke mma na ahụike. Ahụ mmadụ na anụ ahụ niile nwere cholesterol, nke bụ mmanya na-egbu egbu.

Ọ na-enye nguzogide na membranes cell, na-etinye aka na mmepụta nke vitamin na homonụ. N'ime ahụ, ọ dị ugbu a n'ụdị ngwa mgbakwunye akpọrọ lipoproteins. Offọdụ n'ime ha gbazere n'ọbara ma na-atụgharị uche, na -emepụta iberibe atherosclerotic.

Cholesterol dị elu na-akwalite nguzobe nke okwute n’ime akpịrị, na - amalite ischemic stroke, nkụchi obi. Enwere lipoproteins pere mpe dị ala (LDL), ịdị arọ molekụla dị elu nke ukwuu (HDL), ịdị arọ molekul dị ala (VLDL) na chylomicron dị ala. A na-ewere cholesterol dị elu nke "ihe dị mma", a na-ahụkwa obere cholesterol dị ala "dị njọ."

Ọdịdị nke nsogbu ahụ

Statins bụ ọgwụ na-egbochi mmepụta cholesterol. Ihe ha mere bu iji belata mevalonate, maka nke ahu na - eme obere cholesterol. Na agbanyeghị, mevalonate dị mkpa maka ọrụ ndu ndị ọzọ dị mkpa yana ụkọ ya na-emetụta ọrụ ahụ mmadụ.

Na mgbakwunye, iji statins ruo ogologo oge na-enye ọtụtụ nsonaazụ dị egwu. O kwere omume iwere ihe ndia ka ala cholesterol ma onodu onye ori kari nke ukwuu. Mana ozugbo enwere ike ahụike gafere, ekwesịrị ịhọrọ analogues. Ndị dọkịta na-atụ aro ịtụgharị ihe oyiyi maka ihe ndị na-eme ka cholesterol na-ebelata ọbara:

1. Vitamin E, ihe na - egbochi antioxidant nke na - egbochi imepụta iberibe ite. Vitamin na-ebelata ihe egwu ibute ọrịa obi.
2. Omega-3 ọdụdụ abụba, nke a chọtara n'ọtụtụ na mmanụ azụ, na-ebelatakwa cholesterol.
3. Vitamin B3 (nicotinic acid) na-abawanye HDL ma lowers LDL.
4. Vitamin B12 na B6 (folic acid), enweghi ike ha mepụtara ihe ndi mmadu choro maka mmepe nke atherosclerosis na ọrịa obi.
5. Vitamin C na-abawanye ọkwa cholesterol bara uru.
6. Ọ bụghị nanị Calcium na-eme ka ọkpụkpụ sie ike, kamakwa na-enyere obere cholesterol ike.
7. Carbon na-arụ ọrụ na-enyere aka wepu cholesterol n'ahụ.

Ibelata cholesterol n’enweghi oria n’enweghi ike n’enweghi oke nri nwere otutu cholesterol. Ihe ndi a bu nri erimeri ngwa ngwa nke bu mmanu mmanu mmanu di ugbu a.

A na-eji abụba atụrụ na abụba ebu abụba abụba, ọ kwesịrị ka e belata ojiji ha belata.

A naghị atụ aro iji ọtụtụ yolks anụ, anụ mara abụba, offal, sausages, sausages, Mayonezi.

Iri oriri na uto, na shuga, kwesiri ịbelata. Ọ dị mkpa iji bọta obere obere, jiri mmanụ ihe oriri dochie ya.

Tozọ iji wedata cholesterol

Kedu otu esi eji kọlesterol dị elu dochie statins? Ikwesiri idozi nri gi na akwukwo nri na nkpuru osisi nwere pectin - polysaccharide eke nke na ewepu cholesterol n’aru.

Nnukwu pectin nwere:

White kabeeji bara ezigbo uru, nke na-eme ka cholesterol dị ala, ma na-enyere aka wepu ya n'ahụ. Ọ na-erite uru n'ụdị ọ bụla: nke ndu, stewed, pickled. Ihe bara uru bụ: cherị, piom, apụl, ube na mkpụrụ osisi citrus.

Tomato: blackcurrant, strawberries, raspberries, gooseberries. A na-atụ aro ka ọ rie ọtụtụ ahịhịa, nke nwere luteins, carotenoids. Ihe ọ juụụ a squeeụ nke mịrị amị nke nwere ike ị drunkụ mmanya kwa ụbọchị na iko bara uru.

Mbelata cholesterol ga-eweta bran, nke bụ ọka siri ike. Ha nwere ike ịbụ ọka wit, rye, buckwheat, oat, nweta ha na ntụ ọka.

Bran nwere nnukwu vitamin B, fiber ihe nri. Iri nri ahihia mgbe nile ga –eme ka cholesterol dị ala na shuga dị n’ọbara, belata ọbara mgbali elu.

Agbanyeghị, a naghị akwadoro maka iji nsogbu na eriri afọ.

Ngwa ahịa ọzọ bara uru bụ galik. O nwere ihe ndi n’eme ka imechi obara obara, wepuga ihe ndi n’ebute oria ma belata mgbali. Garlic bara uru ịta ahịhịa, ma ọ bụ n'ụdị nke tinctures, nke na-ejigide ọgwụ na-agwọ ọrịa, mana ọ dịghị enwe isi dị mma na-atụ ndị ọzọ ụjọ. A kwadebere tincture ahụ dị ka ndị a:

1. A na-awụnye 100 g nke galiki n'ime 0,5 l vodka.
2. Ọnwụ na ọchịchịrị ebe izu 2.
3. Na-a 20ụ mmiri 20-30 tupu nri, maka ọnwa 4-5.

Dochie anụ na protein nri ga-enwe abamuru bara uru na cholesterol ọbara. Agwa, lentil, soy bụ nri nwere protein na-edozi ahụ nke ahụ na-ahụkarị gị mfe. Ọ bụrụ na ọ na-esiri mmadụ ike ịhapụ enweghị anụ, mgbe ahụ, a ga-ahọrọ ụdị abụba ya, azụ ma ọ bụ anụ ọkụkọ.

Azụ nke oké osimiri nwere mmanụ Omega bara uru nke ukwuu. A na-atụ aro salads na mmanụ oriri: mmanụ, linse, ọka ma ọ bụ sunflower.

Mkpụrụ nwere abụba monounsaturated nwere akụ bara uru. Kwa ụbọchị ị nwere ike iri ihe karịrị 30 g nke walnuts, ọhịa ma ọ bụ paini akụ. Cashews, almọnd na pistachios nwekwara uru.

Okpo osimiri nwere spirulina, na-ebelata cholesterol. Nwere ike ịillsụ ọgwụ ndị nwere mmiri ịwa mmiri ma ọ bụ tinye ngwaahịa a mịrị amị na nri.

Ibu egwuregwu

Iji belata cholesterol, achọrọ mmega ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ndị egwuregwu anaghị enwe ụdị nsogbu ahụ. Shouldkwesịrị ịhọrọ egwuregwu dị mma: igwu mmiri, ịgba ọsọ, tenis. A na-atụ aro ka ịga ije karịa n'ụkwụ, ịhọrọ ezumike dị ike: rollers, skates, skis, egwuregwu otu. Site n'enyemaka nke mmega ahụ, ị ​​nwere ike ịbawanye metabolism ma weghachite cholesterol na nkịtị.

A na-atụ aro ka iwepu mgbakwunye pound na agwa ọjọọ. A maara nke ọma na oke ibu bụ ihe kpatara ọtụtụ ọrịa. Oké ibu na-eduga n'ọrịa shuga, nke n'aka nke ya na-emegide metabolism kwesịrị ekwesị. Smokingụ sịga na mmanya na-aba n'anya na-emebi ahụike niile.

Agbanyeghị, n'ọnọdụ ụfọdụ, ọnweghị ike inye ọgwụ ọgwụ. Ọtụtụ ọrịa na-adịghị ala ala na-ebute mmụba nke cholesterol. N'akụkụ a, ọ dị mkpa iji ọgwụ na-agwọ ọrịa nke gland thyroid, akụrụ, imeju na ọrịa shuga mellitus. E nwekwara ọrịa ndị e ketara eketa bụ́ nke ọgwụ ike na-ebelata ọkwa elu cholesterol.

Klọ ọgwụ ndị na-ewu ewu

Ajuju banyere ihe nwere ike dochie statins, ọgwụ ọdịnala ga-enyekwa aka:

1. Shredded akọrọ epupụta nke blackberry na ego nke 1 tbsp. l, wunye otu iko esi mmiri. A na-etinye ihe ngwọta ahụ maka ọkara otu awa ma were ya tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị.
2. Goodzọ dị mma isi belata cholesterol bụ flax mkpụrụ. Ghaa mkpụrụ na kọfị kọfị, 0,5 tsp nke ọ bụla. enwere ike itinye nri ọ bụla.
3. Linden okooko osisi na-enyere aka cholesterol dị ala, na-enyere aka belata ibu. 1 tsp linden okooko osisi na-iwesa ugboro atọ n'ụbọchị otu ọnwa.
4. Green tii nwere ike ime dị ka onye ọzọ na statins. Flavonoids ndị dị na tii dị otú ahụ na-ewusi capillaries ike, mee ka ọ̀tụ̀tụ̀ cholesterol dị mma "dịkwuo ala, ma belata nguzobe nke" ihe ojoo ".
5. A na-akwado mmanụ galiki, nke a ga-eme ka mmiri salaụọ mmiri. A na-apịkọta cloves 10 nke galiki site na pịa, jupụta otu iko mmanụ mmanụ, ma sie ọnwụ otu izu.
6. Ihe ichotara ogwe dandelion gwepịara eme ka ihe puru iche, imeputa insulin, na mmụba nke ọkwa potassium. 2 tbsp. l A na-awụnye 300 ml nke mmiri esi na mgbọrọgwụ, na-esi ọnwụ ruo awa 2 na thermos. A na -efere ofe dị larịị 1/3 iko ugboro atọ n'ụbọchị. A akwadoghị infusion ahụ maka ndị nwere ọrịa gastritis, ọnya afọ na ụmụ nwanyị dị ime.
7. Nwere ike iji lemons na galiki dochie statins. A na-eji iko lemon e ghere eghe na lemon ihe ọ ,ụ ,ụ, site na 1 n'arọ nke citrus. Na infusion na-debere ụbọchị 3, na-ewere kwa ụbọchị maka 1 tbsp. l
8. Mkpụrụ osisi a mịrị amị nwere ikike ime ka ọbara dị ọcha pụọ ​​na cholesterol ma bulie ihe nchebe nke anụ ahụ. Rosehip ka esi ọnwụ na thermos.

Iji ọgwụ mkpá akwụkwọ, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị, lelee nha, n'ihi na ijikọ ọtụtụ osisi nwere ike ibute nsonaazụ na-adịghị mma.