Mmiri mineral na ọrịa shuga: ojiji na contraindications

Onye obula choro mmiri nke ya. Ihe niile dị mkpa: afọ, ihu igwe, nri na ahụ ike.

Nwa ahụ dị obere, ka mmiri dị n'ahụ ya dị elu. N'ime ụmụ amụrụ ọhụrụ, mmiri bụ 75% nke ahụ dị, n'ime ụmụaka gbara afọ 1 ruo afọ 10 - 60 - 65%, na n'ime ndị gbara afọ 50 - 50 - 55%.
Otutu mmiri dị n’ahụ mmadụ si abịa n’abụ, a na-akpụkwa ihe dị ka lita 0.3 kwa ụbọchị n’oge mbibi nke ihe ndị dị n’ime ahụ.

Ihe mmiri chọrọ ka onye toro kwa ụbọchị dị site na 30 ruo 40 ml kwa kilogram 1 nke ịdị arọ. Mmiri dị mkpa maka ma onye na-eme egwuregwu na-arụsi ọrụ ike na onye dị na komma. Ná nkezi, a na-atụ aro ka ọ consumeụcha mmiri site na 1.5 ruo 2.7 lita kwa ụbọchị.

Ọnụ ego a gụnyere mmiri anyị nwetara na nri anyị na-eri. Ya mere, ka anyị kwuo, mkpụrụ osisi dị ọhụrụ mejupụtara mmiri ruo 70% ruo 95%, na achịcha ruo 14%. N'iji nri, anyị na - enweta site na 0.9 ruo 1.2 lita mmiri. Ekwesịrị inweta nke fọdụrụ n'ụdị mmiri.

Mmiri na ahu

Site na usoro ọmụmụ nke anatomi, anyị maara na ọbara anyị bụ 83% mmiri, 75% mmiri n'ime akwara, 74% na ụbụrụ, yana 22% na ọkpụkpụ. Mmiri na-eme ka ume anyị dịkwuo elu, na-eme ka arụ ọrụ nke uche na nke anụ ahụ, na-ewepụ nsị na toxins n'ahụ, na-asachapụ akpụkpọ ahụ, na-ebelata isi ọwụwa na akpịrị.
Anweghị mmiri, ọbara ahụ na-ebuwanye ibu, mkpụkọ ọbara. Ọrụ ụbụrụ na-akawanye njọ, ọ na-esiri ike itinye uche, ike gwụ gị mgbe niile. Ahụ mmadụ na-abawanye, ntachi afọ na-amalite. N'okwu, dịka na abụ a ma ama: "na-enweghị mmiri, ma ọ bụ tudes ma ọ bụ syuds."

Ọ bụ onye nwere ọrịa shuga

Mellitus na-arịa ọrịa shuga nwere ọtụtụ ihe mgbaàmà, mana nke a kacha mara bụ akpịrị ịkpọ nkụ na akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile.

N'okwu a, n'ihi nsogbu na pancreas, a na-etinye carbohydrates nke ọma, na-anọgide na ọbara. Ahụ gị na-achọ iwetulata shuga dị ala, kpochapụ ya site na enyemaka nke urination ugboro ugboro. Ọkpụkpụ metabolism mmiri na - emebi emebi, anụ ahụ na - akwụsị ị ofụ mmiri zuru oke, mmiri anaghị anabata ya, yana oke akụrụ na - ahụ n’ahụ. Ahụ ya na ụdị akpịrị ịkpọ nkụ na-emekwa ka ọ pụta ìhè na mmiri ezughi oke.

Na-a rightụ nri

Na-a consciousụ nke ọma. Na mbido, ị ga-achọ mbọ ọ bụla, nke ga-emesịa bụrụ agwa.

1. To Toụ mmanya ma ọ bụ ị toụ ya? Enwere otutu echiche n’okwu a, mana ọ dị anyị ka nke a bụ eziokwu: ọ bụrụ na anụ ahụ enweghị mmiri zuru ezu iji gbarie nri, olee otu ọ ga - esi nagide ya? Ya mere, ọ bụrụ n’oge nri ịchọrọ ịchọrọ mmiri - drinkụọ mmiri!

2. Jiri iko mmiri malite ụtụtụ, n'ihi na ọbụlagodi n'ụra, ahụ na-agba mmiri. Mejuputa ngwa-ahia-ya.

3. aụọ otu iko mmiri n’etiti nri - ọkara otu elekere tupu nri ma ọ bụ elekere abụọ 2.5 ka ọ gachara. Site na usoro a, ị nwere ike izere nsogbu dị iche iche na eriri afọ (gụnyere bloating, afọ ntachi, obi mgbawa).

4. Mee ya iwu ị drinkụ mmiri n’oge ezumike mgbe ndị otu gị na-a coffeeụ kọfị ma ọ bụ tii. Ọ bụrụ na ịtọghị ụtọ nke mmiri dị larịị, gwaa ịgbakwunye iberi nke lemon.

5. Gbalịsie ike na mgbe ị eachụsịrị mmiri ọ bụla ewepụtara otu mmamịrị a. Ọ bụrụ na nke a emeghị, mgbe ahụ, mmiri ahụ na-asọ ahụ.

Akpịrị akpọ aru akpiri akpiri akpiri:

N'oge mmega ahụ,

Na okpomọkụ ma ọ bụ na ịsa ahụ,

Mgbe efe efe (ụlọ na-ata ikuku kpọrọ nkụ)

Ọrịa oyi na ọrịa niile na-arịa ụkwara ume ọkụ,

Mgbe ị na-a medicationụ ọgwụ (ọtụtụ n'ime ha na-eduga n'ibe mmiri).

Mgbe ị smokingụ sịga na ị drinkingụ caffeinated na mmanya.

N’ụdị ndị a niile, ịkwesịrị ịba ụba oke mmiri ị na-a .ụ.

Tinyere ọgwụ ndị gọọmentị, ndị ọkachamara na-atụ aro mmiri ịnweta maka ụdị shuga 2.

Yzọ ọgwụgwọ ọzọ maka ọgwụgwọ nke ọrịa a dị mkpa iji weghachi eriri afọ ma guzobe mgbanwe nke nnu dị na ahụ.

Ozi izugbe

N'ihi mmiri ahụ na-agwọ ọrịa, ọrụ nke akụkụ ahụ dị n’ime, gụnyere pancreas, na-amaliteghachi, nke kachasị mkpa maka ọrịa shuga mellitus.

Mmiri nke mineral nwere ezigbo nsonaazụ:

Mkpebi bara uru nke mmiri na-ekpebi site na mineral ndị dị mkpa dị na ihe mejupụtara ya, nke na-emetụta akụkụ ahụ nke onye ọrịa na-adịghị ala ala dum.

Usoro ojiji

Iji belata ọnọdụ nke ọrịa shuga, ị ga-agbaso iwu ụfọdụ:

Uche oke, ndụmọdụ ọkachamara, ịgbaso ndụmọdụ na mmiri mmiri ga - abụ ihe bara uru nke na - enyere ahụ aka na - arịa ọrịa.

Usoro ọgwụgwọ enyere

Site na usoro ọgwụgwọ siri ike nke mmiri mmiri maka ọrịa mellitus, ọnụọgụ nke mmiri a na-eri na-adabere na ọrịa ahụ, ọnọdụ nke eriri afọ na ọdịmma onye ọrịa.

Mgbe ị na-eji, iwu ndị a

• A na-a liquidụ mmiri ahụ ọkara otu awa tupu eri, ugboro atọ n'ụbọchị, dabere na ahụike zuru oke nke eriri afọ. Site na ndọpụ uche na arụmọrụ ya, a na-eme mgbanwe ọzọ.
• Site na mmụba dị elu nke acidity, a na-eji mmiri mineral mee otu elekere na ọkara tupu nri, yana nke dị ala - maka nkeji iri na ise.
• N'ime ụbọchị ole na ole mbụ site na mmalite ọgwụgwọ, oke mmiri anaghị agafe otu narị gram kwa ụbọchị. Nke nta nke nta, a na-abawanye oke onunu ogwu, ruo 250 ml. N'ihe banyere ọrịa shuga n’oge uto, ogo kachasị bụ 150 ml.
• Ngụkọta mmiri kwa ụbọchị mmiri mmiri agaghị agafe 400 ml, ọbụlagodi na enweghị contraindications doro anya. Naanị na usoro ndị dị otú a, ọ gaghị enwe ike ịkpata mmerụ ahụ n'ahụ ahụ onye ọrịa.

A na-anakwere usoro ọgwụ ndị a niile na ndị ọkachamara na-aga - karịsịa maka ndị ọrịa nwere ọnya ọnya afọ nke eriri afọ.

Igwe mmiri nke na - agwọ ọrịa ga - enwe mmetụta ka ukwuu ma ọ bụrụ na ị na - eji ụfọdụ okpomọkụ mgbe eji ya. Ndị ọkachamara n'ihe gbasara ume na-ekwu na ọ na-enwe ike dochie kọfị, tii, ihe ọicesụ juụ na ụdị mmanya dịgasị iche. Nkwupụta a bụ eziokwu mgbe eji ọgwụ eji eme ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị.

Ekwesịrị ịchekwa karama mmiri na friji ma ọ bụ n'okpuru ala. . Heatingmekwu ọkụ tupu ijiri ya nwere ike imetụta ogo nke ihe na-agwọ ọrịa.

Ọgwụ nke ịgwọ ọrịa shuga site na ịsa ahụ bụ onye obi abụọ na-arịa ọrịa shuga.

Ọ bụrụ na agwakọtara ya na mmiri dị n'ime, aga-emepụta mmetụta dị mma okpukpu abụọ.

Isi ihe nke ọgwụgwọ ahụ na-abụkarị:

• Site na mmebi siri ike nke eriri afọ, ịsa mmiri nwere mmiri bụ atụmanya bara uru. Iji usoro a oge niile ga-ahụ ka arụ ọrụ nke pancreas (nke zoro ezo), nsonaazụ ikpeazụ nke ga - abụ nkwụsi ike nke ọkwa glucose na sistem.
• Diabetesdị ọrịa shuga na-agbakọtaghị na-enye ohere iji mmiri ịsa ahụ nwere oke ogo ihe ruru ogo 36-38. Nke a zuru iji mee ka ọ na-ekwu okwu.
• Site na mgbanwe dịgasị iche iche nke mmepe nke ọrịa, ndị ọkachamara na-atụ aro ka iwetulata ogo nke mmiri mmiri ka ogo 33.
• A na-atụle mmiri mmiri achọrọ na ime ụlọ ịsa ahụ n'onwe ya na dibịa na-aga ya iche. Ogologo oge otu onye ghagidere ihe dị ka nkeji iri na ise, ọnụọgụ oge niile anaghị agafe nkeji iri.A na-eme ọgwụgwọ ahụ ihe dị ka ugboro anọ kwa izu, a na-enye oge ezumike iji zuo ike na usoro ahụ.
• A na-elebara ọdịmma onye ọrịa anya nke ọma - anaghị ekwe ya dina n'akụkụ mmiri n'ime oke iwe ma ọ bụ nkụda mmụọ, ọ gaghị enwe mmetụta dị mkpa.
• A na-eme usoro ahụ n'etiti nri. Amachibidoro ịsa ahụ tupu ma ọ bụ ozugbo erichaa nri.
• Mgbe usoro ọgwụgwọ ahụ gasịrị, onye ọrịa ahụ chọrọ izu ike - ọ kwesịrị ịrahụ ụra ma zuru ike, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, gbalịa rahụ ụra. N'oge oge ụra, ọbụlagodi obere oge, ahụ gụnyere ọrụ mgbake - uru nke ọgwụgwọ ọgwụgwọ ga-abawanye ọtụtụ oge.

Ojiji nke ijikota mmiri na nchịkwa ọnụ nke mmiri ịnweta arụpụtala nke ọma na abamuru nke usoro ọgwụgwọ a. Usoro ọgwụgwọ nke ọrịa shuga mellitus, mbelata nke glucose ọbara dị ngwa karịa karịa mgbe ị na-eji aghụghọ ọ bụla.

Mmiri mmiri na - agwọ ọrịa, nke na - emetụta ahụ ọrịa ọfụma ga - enyere ọ bụghị naanị melite ọdịmma mmadụ niile, kamakwa ọ na - emetụta mmụọ ya.

Mgbakasị ahụ na mpaghara epigastric na-emetụta onye ọrịa n'ụzọ dị njọ, na-akpatakarị ihe na-akawanye njọ n'ọrịa ahụ. Ojiji nke usoro ọgwụgwọ siri ike ga - enyere aka weghachite ọnọdụ ọgụgụ isi nke onye ọrịa, nke bụ ụzọ dị mma iji mee ka akụkụ ahụ niile sie ike.

Mmiri nke ịnweta maka ọrịa shuga 2 nwere ike inye aka kwalite ọrụ ụfọdụ nke ahụ, ma ọ bụrụ na ị nwere ike iji ya rụọ ọrụ nke ọma. Nke a na-egosi nke a site na ọtụtụ nyocha nke ndị dọkịta na ndị ọrịa n’onwe ha, ndị jisiri ike ịnagide nsogbu ha. Enwere otutu ozi banyere uru nke mmiri ịnweta, mana mmiri ole ị ga-a drinkụ na otu esi eji ya maka ọgwụgwọ?

Usoro nke ime ihe

A kọwara uru ọ drinkingụ waterụ mmiri ịnweta mmiri sitere n'ọrịa shuga nke 2 site na usoro nke ihe ndị mmadụ n'otu n'otu na ahụ onye ọrịa. N'ime ihe mejupụtara, a na-ekewa mmiri niile dị na mineral n'ọtụtụ ụdị. O nwere ike ịnwe hydrogen, carbon, nnu ndi ozo di iche iche.

Omume na-egosi na ụdị mmiri ịnweta ụdị 2 nke nwere nnukwu hydrogen kachasị baa uru maka ndị ọrịa mamịrị. Ihe niile mejupụtara ya ga - eji nwayọ rụpụta ọgwụ insulin wee si otú a weghachi ọrụ nke akụkụ ahụ. Nnu magnesium, calcium, phosphorus na fluorine nwere uru bara uru n’ariri. N’ihi ya, ahụ a na-amalite imepụta insulin n’enweghi nsogbu, n’ihi nke ogo shuga na-agbada.

N'ihi ọgwụgwọ a na-eji mmiri ịnweta ụdị ọrịa shuga 2 mee ihe, a na-eweghachi ọrụ imeju nkịtị na nguzo mmiri na ahụ. A na-ebelata cholesterol, nke na-emetụta oke mmadụ na ọdịmma mmadụ niile. Ma na ihe a niile, ekwesiri icheta na oke oke mmiri mmiri riri nwere ike ibute obi mgbawa, imebi ume. Ihe kpatara ya bu ugbapu ikuku, nke n’enweghi oge igbutu eriri afọ n’ime oge.

Otu esi eji ya

Iji gwọọ ụdị ọrịa mellitus ọ bụla nke ọrịa shuga ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala belata ihe mgbaàmà nke ọrịa a na-adịghị ala ala, ị kwesịrị ịma iwu ndị bụ isi maka iri mmiri ma ọ bụ mmiri mmiri n'ime nri:

Ọ bụrụ na anyị eburu n'uche ndụmọdụ niile akọwara n’elu, mgbe ahụ, mmiri ịnweta maka ọrịa shuga 2 ga-eweta naanị uru ma ghara inye nsogbu. Knowingmara nghọta nke nha - nke a bụ isi ihe ga - enyere aka naghachi site na enyemaka nke mmiri a zụrụ azụ.

Gịnị dos iji

Anyị ga-ebi iche iche ihe ịsụ ga - eme mgbe ị kwesịrị ị drinkụ mmiri ịnweta maka ịgwọ ọrịa shuga. N'ebe a, n'ọtụtụ ụzọ, ihe niile dabere na ọnụnọ ma ọ bụ enweghị nsogbu nke ọrịa ahụ, ọdịmma mmadụ niile na ọnọdụ eriri afọ. Iwu ndị dị ka ndị a:

Edebere ndụmọdụ niile edepụtara maka usoro ịsụ ọgwụ were do dọkịta kwenye ya. Ekwesịrị itinye ndị ọrịa na-arịa ọnya afọ ma ọ bụ na-awa ahụ nnukwu anya na nke a. N'ebe a, ajụjụ banyere dosages kwesịrị ịdị iche.

Ihe ị ga-atụle

Igwe mmiri hydrogen ga-akachasị mma ma ọ bụrụ na ị chebara ọnọdụ okpomọkụ ya n'ọrụ n'oge eji.

Ndị ọkachamara na-ekwu na ọ nwere ike dochie anya kọfị, tii, ụdị ihe ọ cockụtaụ mmanya na ọbụna mmanya. Ma nke a enyere na ọgwụgwọ a n’esepụghị aka. Aro ndị a bụ maka ndị a:

1. Mmiri nke onye na-arịa ọrịa mamịrị riri ụbọchị niile kwesịrị ịdị ọkụ. Nke a bụ ịdị irè nke ọgwụgwọ. Mmiri dị ọcha na-ekpocha mmiri mgbe niile n'agbata nri ma na nri. N’adịghị ka echiche ndị dọkịta kwuru na ị drinkingụ nri adịghị mma, na-arịa ọrịa shuga nke a bụ ihe a na-anabata nke ọma ma a bịa n’ihe dịtụ mma, mmiri tebụl ịnweta ntakịrị.
2. Diabetesdị shuga nke abụọ, iji mmiri ọkụ ma ọ bụ, na mmiri ọzọ, anaghị anabata mmiri oyi. Obere okpomoku nwere ike bute ọnya afọ, ma na - ekpo ọkụ ga - eme n'ezie ka onye ọrịa nwee mgbaze na - ezighi ezi n'ọdịniihu.
3. Banyere mmiri mmiri, ọ na-ajụkarị n'onwe ya - mgbe ụfọdụ ọ na-abụkarị ikuku na-ekpo ọkụ. A na-atụ aro ị drinkụ ya n'ụdị mbụ ya, mana mee ya na obere sips. Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere nsogbu na akpịrị, ị nwere ike wunye mmiri n'ime arịa iko, chere ruo mgbe ọ ga-adịtụ ọkụ ikuku, wee itụọ ya.

Okpomoku bu ihe ndi kachasi mkpa eji enweta mmiri mmiri maka oria shuga. Mmiri Hydrogen maka ịgwọ ọrịa shuga kwesịrị ekwesị naanị mgbe enwere okpomọkụ. Ma ọ bụghị ya, ọ nwere ike ibute nsonaazụ na-adịghị mma.

Gvric lavage

Olee uru mmiri alkaline bara? O nwedịrị ike itucha afọ ya. Enwere ike inye mmiri mmiri hydrogen maka ọrịa shuga site n’aka ndị dọkịta na n’ụdị enemas. Mana nke a anaghị emetụta ndị ọrịa niile, mana n'ọtụtụ oge naanị ndị nwere nsogbu ụfọdụ. Kedu esi eme mmiri enemas na mmiri ma gịnị ka ụdị ọgwụgwọ a na-enye?

Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere, na mgbakwunye na ọrịa shuga, ketoacidosis ma ọ bụ nsogbu akpọrọ na eriri afọ, a na-edenye lavage gastric n'ụdị enemas kwa oge. Obara ọnya a batara n’ime eriri ahụ na-adabere n’ibu onye ọrịa na nri o riri. Ọzọkwa, enemas na mmiri nwere ọtụtụ ihe eji egbu egbu na ịxụbiga ahụ mmanya.

Odgba mmiri duodenal bụ usoro pụrụ iche nke oghere afọ, mgbe enyere onye ọrịa ohere ọ toụ toụ ka ọ drinkụọ iko mmiri ịnweta ozugbo, ebe magnesia sulfate na-agbasa na ịta ịchọrọ.

Ozugbo ihe a gachara, ihe dị ka milimita 150 nke mmiri ịnweta mmiri dị ọcha. Mgbe ụdị ọ drinkụ drinkụ ahụ gasịrị, a na-etinye onye ọrịa ahụ n'otu akụkụ, a na-etinyekwa paịlị na-ekpo ọkụ na mpaghara imeju. Ya mere, ị kwesịrị ịgha ụgha ihe dị ka awa abụọ. Suchdị ahụ dị mfe, mana n'otu oge ọgwụgwọ dị irè na-enyere aka wepu imi, leukocytes na pathogens site n'ahụ ahụ yana bile, na-ebute mbufụt belata.

Ọgwụ ịsa ahụ

Ole otu esi agwo oria di n’ime mmuo ma obu ejiri ya n’ezie? Ọ na - enweta mmụba na - abawanye site na mmiri ịsa ahụ, nke bụ ihe mgbakwunye mara mma maka ojiji nke mmiri ịnweta n'ime. Ka anyị leba anya na njiri mara ịsa ahụ dị etu a:

Ọ bụrụ n’iburu n'uche usoro ọgwụgwọ niile akọwara, mgbe ahụ, mmiri hydrogen maka ọrịa shuga n'ụdị ịsa ahụ ga-eweta naanị nsonaazụ ziri ezi.

Omume na-egosi na ọ bụrụ na ịjikọta mmiri ịsa ahụ na mmiri mmiri (n'ezie, na-eme ihe niile ruo n'ókè), mgbe ahụ ịgwọ mmiri shuga dị mma karịa, usoro nke iweda ọkwa shuga dị ngwa ngwa.

Mmiri na ọrịa shuga bụ ihe metụtara. Ego ole ka ị na-a fluụ mmiri mmiri ndị nwere ọrịa shuga dị 2? Na-a atụ ma ọ dịkarịa ala lita abụọ mmiri kwa ụbọchị. Mgbe ahu inwe agu nke agu akpiri gha oke. Na mgbe ahụ, ole ole na otu esi eji mmiri mmiri, dọkịta ga-agwa ya. N'ezie, n'adịghị ka mmiri mmiri dị ndụ, a na-ahụta na ọ siri ike karị, yabụ, ojiji ya na ị drugsụ ọgwụ nwere ike. Nke a bụ eziokwu bụ eziokwu maka ndị nwere ụdị shuga 2.

O kwere omume ịgwọ ọrịa nke na-amalite ịmalite site na enyemaka nke usoro ọgwụgwọ mmiri a, ma ọ bụrụ na ị na-agbaso ndụmọdụ dọkịta. Na agbanyeghị na iji mmiri mmiri arụpụtaghị nsonaazụ ahụ a tụrụ anya ya, mmelite ahụike n'ozuzu ya, mbelata ọbara shuga na nhazi nke eriri afọ.

Daalụ maka nzaghachi gị.

Nkwupụta

Megan92 () izu abụọ gara aga

O nwere onye jisiri ike gwọọ ọrịa shuga kpamkpam?

Daria () Izu abụọ gara aga

Echekwara m na ọ gaghị ekwe omume, mana mgbe m gụchara isiokwu a, echefurula m ọrịa a "enweghị ọgwụgwọ".

Megan92 () daysbọchị 13 gara aga

Daria () ụbọchị 12 gara aga

Megan92, yabụ edere m na nkwupụta mbụ m) Mepụta naanị ikpe - njikọ njikọ isiokwu ahụ.

Sonya ụbọchị iri gara aga

Ma nke a abụghị ịgba alụkwaghịm? Kedu ihe kpatara ha ji ere ịntanetị?

Yulek26 (Tver) ụbọchị iri gara aga

Sonya, olee mba i bi? Ha na-ere ya na ntanetị, n'ihi na ụlọ ahịa na ụlọ ahịa ọgwụ na-ere ahịa akara ha. Na mgbakwunye, ịkwụ ụgwọ naanị mgbe nnata gachara, ya bụ, bu ụzọ lelee ya, lelee ya ma kwụchaa ya. Ee, ugbu a kwa, ha na - ere ihe niile dị na ntanetị - site na uwe gaa na igwe na telivishọn na arịa ụlọ.

Nzaghachi Editọ ụbọchị 10 gara aga

Sonya, ndewo. A naghị ere ọgwụ a maka ịgwọ ọrịa shuga mellitus n'ezie maka netwọ ahịa ọgwụ iji zere ị overụbiga mmanya ókè. Ruo taa, ịnwere ike ịtụ naanị websaịtị gọọmentị. Nwee ahụike!

Sonya ụbọchị iri gara aga

Ndo, achọpụtaghị m na mbụ ozi gbasara ego na nnyefe. Mgbe ahụ ihe niile dị mma n'ezie, ọ bụrụ na ụgwọ ego na nnata.

Ọrịa shuga, onye ọrịa na-enwekarị nchegbu banyere mmetụta akpịrị ịkpọ nkụ. Ya mere, ndị ọrịa dị etu a na-a quiteụ nnukwu mmiri mmiri. Ọ nwere ike ịbụ teas, compotes, ihe ọ variousụ variousụ dị iche iche. Ka anyị leba anya n’ihe mmiri ịnweta mmiri nwere ike ị drunkụ ya na ọrịa shuga 2 ọ bụghị naanị ịkwụsị nkụ, kamakwa mee ka ahụike dịkwuo mma.

Njikọ ya na ọrịa shuga

Ọtụtụ mgbe ndị ọrịa chọpụtara ụdị oria 2 nwere mmasị ma ha nwere ike ị drinkụ mmiri na-acha uhie uhie maka ọrịa shuga. Ee n'ezie! You nwere ike gbakee n’ọrịa ọjọọ a!

Emeela ọtụtụ ọmụmụ ihe, ebumnuche bụ nke iji chọpụta etu mmiri ịnweta mmadụ si emetụta ahụ mmadụ. Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na ọgwụgwọ ọgwụgwọ nke iji mmiri na-agwọ ọrịa dị elu. Ọ na - enyere aka weghachi ọrụ nke akụkụ ahụ niile na sistemụ nke ahụ mmadụ, ọ dịkwa irè na ọrịa nke ọrịa shuga.

A na-ahụta na mmiri mmiri ndị dị n'okpuru ebe a bụ ihe kachasị mma maka ndị ọrịa mamịrị:

• Borjomi
• Essentuki
• Mirgorodskaya
• Berezovskaya
• Pyatigorsk
• Istisu.

Abamuru nke ndị ọrịa shuga nke mmiri ịnweta buru ibu. Ọ na - eme ka metabolism metabolism na - aga n'ihu, na - akpali ndị na - anabata insulin, ma na - eme ka ntinye glucose nwee mkpụrụ ndụ. Ma nhọrọ na ụzọ isi takingụọ mmiri mineral kwesịrị inye onye dibia bekee. A ga-esite na ntuzi aka ya dabere na njirimara nke ahụ onye ọrịa, ụdị ọrịa yana nsogbu ndị ọzọ na-esite na mmepe nke ọrịa na-akpata ọrịa.

Mgbake kachasị dị irè nke onye ọrịa na-ewere ọnọdụ n'ọnọdụ ọnọdụ ọgwụgwọ spa, mgbe enyere ohere ị drinkụ mmiri kpọmkwem site na isi iyi. Ọgwụ nri mejupụtara nri ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri.

Site na obere acidity nke afọ, mmiri ịnweta ịnweta mmanya na-a drunkụ otu ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa tupu ịmalite ị foodụ nri iji mee ka mkpụrụ ndụ ya dị ọcha. Site na mmụba acidity, a ga-eri mmiri ịnweta otu awa ma ọ bụ abụọ tupu nri.

Ọ bụrụ na ọnọdụ nke afọ n'ime afọ dị na oke etu ahụ, mmiri kwesịrị ị drunkụ mmiri nkeji iri anọ tupu nri.

Ntị! Ka ị ghara imerụ onwe gị ahụ, ọ dị mkpa iji belata ntụtụ ọgwụ mbụ nke mmiri ịnweta mmiri na 100 ml. Mgbe ahụ ị nwere ike jiri nwayọọ nwayọọ gbanwee iko mmiri ịnweta otu ugbo. Ọ bụrụ na enweghi pathologies na contraindications, ị nwere ike iwelie olu ahụ gaa na 400 ml, mana ọ ka mma ịkekọrịta ego a na usoro onunu abụọ ma drinkụọ ya na ọkara nke ọkara.

Mmiri nke mineral eji maka ebumnuche ọgwụ ekwesịghị gafere ogo ogo ogo 40. N'ime usoro kpo oku, enwere ntupo carbon dioxide na hydrogen sulfide, nke nwere otutu ihe omuma ogwu, tinyere imeziwanye ma megharia usoro metabolic.

Mmiri nke nwere hydrocarbonates ma ọ bụ sulfates na-ewepụ acetone gabigara ókè nke na-egosi n'ọbara, na-eme ka ịba ụba nke alkali, na-ewepụ ihe ndị na-emebi emebi. Ọ bụrụ na mmiri na - agwọ ọrịa dị kwa ụbọchị na nri onye ọrịa, nke a ga - enyere aka iwepu abụba anụ ahụ, cholesterol na - adịghị mma, ma belata ịta ahụ nke abụba n'efu. N'otu oge, ọnụ ọgụgụ nke phospholipids ndị na-ebugharị abụba ga-abawanye.

N'ihe banyere ụdị ọrịa 2, ị watersụ mmiri ọgwụ kwa ụbọchị na-eweghachi ọrụ imeju, na-eweghachi mmiri ịkwụ ụgwọ, n'ihi nke ndị ọrịa mamịrị na-akwụsị inwe mmetụta akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile.

Mmiri nwere carbon dioxide na sulfate mineralization na-akpali mmalite nke oxidation na mmeghachi omume, n'ihi nke puru imeputa insulin na-abawanye nke ukwuu. Ọtụtụ mgbe, a na-eji ụdị ọgwụgwọ 2 eme ihe site na iji mmiri jupụtara na hydrogen sulfide. Dịka ọmụmaatụ, Essentuki nwere ezigbo mmetụta na lipid na protein metabolism, na-eme ka mmepụta enzymes na imeju.

Mmiri nke mineral dị mkpa mgbe enwere ọrịa ọ bụla nke eriri afọ. Site na enyemaka nke mmiri ịnweta mmiri, a na-agwọ ọrịa oria. A na-eji ya ma ọ bụrụ na mmadụ nwere ọnya afọ, cholecystitis na-adịghị ala ala ma ọ bụ pancreatitis, ọrịa bowel.

Njirimara nke ịnweta mmiri ịnweta n'ime

Nsi nwere otutu nnu na uzo eji achicha ya. Ọ bụ otu n'ime isi ihe ọ drinksụ mainụ na nri. A na-emepụta mmiri ịnweta n'ọtụtụ ụdị, nke ọ bụla nwere ihe ngosipụta ya maka ojiji.

Na mmiri mmiri, ruo 2g / l nke nnu. O kwesịrị ekwesị ka onye ọ bụla jiri ya na enweghị mgbochi ọ bụla. Na mmiri okpokoro ọgwụ, ịta nnu dị ruru 8g / l. Umu anumanu achoghi nhota nke dọkịta, mana ekwesighi ime ya ihe. Banyere mmiri mmiri ọgwụ, ikike nnu dị ebe ahụ. Ya mere, na ọgwụgwọ nke ọrịa shuga mellitus, ekwesighi ịhapụ ha n'otu uche, mana ekwesịrị iwere ya naanị na nkwanye dọkịta.

A na-ekwe ka mmiri na-agwọ ọrịa ghara ị drinkụ ihe karịrị iko atọ kwa ụbọchị.

Usoro ọgwụgwọ nke ịnweta mmiri nwere ike ịdị ihe dị ka izu anọ iji gbasaa ọnwa 3-4. Nweta ụdị ọgwụgwọ ọgwụgwọ na usoro ịba ụba nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu. Nke a nwere ike ibute cholelithiasis ma ọ bụ urolithiasis.

Mmiri ịnweta ndị ọrịa mamịrị abụghị ihe na-emerụ ahụ mgbe niile, yabụ, a ga-elebara contraindications anya. A naghị atụ aro ị waterụ mmiri sulfate na nwata na oge uto. N'ihi ya, a na-akpaghasị uche calcium na uto nke ọkpụkpụ na-akwụsị.

Mpempe mmiri nwere carbon dioxide, nke dị nchebe n'onwe ya ma gbakwunye ya naanị iji mee ka nnu sikwuo ike.Kama ha na - eme ka afọ ju afọ, nke ahụ na - edugakwa na - egbochi eriri afọ. Yabụ, ọ bụrụ na a na-ahụ nsonaazụ ndị yiri ya na ịgwọ ọrịa shuga na mmiri ịnweta mmiri, ọ ka mma ịhapụ soda.

Zọ ọgwụgwọ ndị ọzọ

N'iji mmiri eji eme ihe, a na-eme ọtụtụ usoro iji kpochapụ nsogbu ndị ọrịa mamịrị. Ndị a gụnyere enemas, bowel na lavage afo, tuodenal tube.

Ọ bụrụ na onye ọrịa na - arịa ọrịa shuga nwere ọrịa na - efe efe nke usoro nri, dọkịta nwere ike ịkọwa ya usoro ikpuchi mmiri site na iji mmiri ịnweta, dịka ọmụmaatụ, ịsa ahụ, microclysters.

Ejiri duodenal tubage maka ọrịa nke imeju na eriri afọ. Onye ọrịa a na-arịa ọrịa na-enweghị ihe ọ stomachụ atụ n'oge a na-a aụ iko mmiri milramized na-ekpo ọkụ (250 ml), nke mmiri magnesium na-agbari (15 g). Mgbe ọzọ 150ml. Mgbe nke a gasịrị, onye ọrịa tụgharịrị n'akụkụ ya, a na-etinye pad na-ekpo ọkụ na mpaghara ebe imeju dị. N’ihi ya, o gha ụgha ma ọ dịkarịa ala otu awa na ọkara. Usoro a nwere mmetụta bara uru ma nyere aka wepu bile, yana ya, leukocytes, pathogens, imi. N'ihi nnabata dị otú ahụ, a na-adọpụ uche nke ọnya ahụ.

Na mgbakwunye na ị drinkingụ ihe ọ usedụ ,ụ, a na-ejikarị ọgwụgwọ mmiri na mmiri ịnweta n'ụdị mmiri ịsa ahụ. Ha na - eme ka metabolism metabolism dị mma, belata ọdịnaya shuga, na - edozi insulin. Edere ha nke ọma maka ọrịa mamịrị, dị ka ọrịa obi, akwara, usoro nri, wdg. Enwere ike nweta nsonaazụ kacha mma site na ịsa ahụ gas, dịka ọmụmaatụ, radon ma ọ bụ hydrogen sulfide.

Mgbe ị na-asa ahụ, ịkwesịrị ịgbaso iwu ndị a:

1. Can gaghị enwe ike mebe usoro ahụ n'ihe na-erughị otu awa tupu nri, ma ọ bụ ozugbo ị itụsịrị ya.
2. Anaghị anabata ịsa ahụ n'ọnọdụ dara oke ma ọ bụ nwee ọ excitedụ.
3. Mgbe usoro ọgwụgwọ gasịrị, onye ọrịa ahụ kwesịrị iwepụta oge ụfọdụ iji zuru ike, site na nkeji iri ruo otu awa.

Site n'ụdị ọrịa ịba ọcha, ịsa ahụ nwere mmiri ọkụ, ọ bụghị ihe karịrị ogo 38, mmiri ga-aba uru. Ọrịa mamịrị na-arịa oke ọrịa ma ọ bụ na-agafe agafe nke ọrịa a na-atụ aro ịsa ahụ dị omimi, mmiri nke adịghị elu karịa ogo 33 Ekwesịrị ime nnabata ha karịa ugboro anọ kwa izu. Oge nke otu nnọkọ bụ ihe dị ka nkeji iri na ise. Usoro ahụ dum nwere usoro iri. N'oge agadi, oge nke usoro a na-agbada ruo nkeji iri, na ọnọdụ nke ịsa ahụ ekwesịghị gafere ogo 34.

Chọrọ ịmatakwu banyere mmiri na ahụike?

Ekwesịrị m ịhereụ mmanya mgbe niile ị forụ shuga, ka m̀ kwesịrị ịhapụ ị toụ mmanya? Ajụjụ a na-echegbu ọtụtụ ndị, n'ihi na ọrịa shuga bụ ọrịa siri ike, n'oge ọ dị mkpa ịgbaso ụfọdụ nri na nri. Ahụ mmadụ na-arịa ọrịa shuga chọrọ insulin kwa ụbọchị. Enweghị insulin, glucose enweghị ike ịbanye n'ahụ mmadụ iji zụọ ha. Ọ bụrụ na mmiri adịghị ọcha zuru oke, njem insulin na-esiri ike, yabụ onye nwere ọrịa shuga ekwesịghị ịkwụsịlata ị drinkingụ mmanya.

Mmiri nke ịnweta maka ndị ọrịa mamịrị

Enwere ọtụtụ ụzọ iji melite ọrụ pancreatic. Ihe kachasị dị na mmiri niile bụ ịnweta mmiri nwere ịnweta ịnweta. Magnesium, fluorine, sodium, calcium na ihe ndị ọzọ na-atụnye ụtụ na nhazi nke mmepụta insulin. Ọ dị ezigbo mkpa ka ndị ọrịa mamịrị nyochaa ọrụ nkịtị nke pancreas, ebe ọnọdụ izugbe na-adabere na ọrụ nke akụkụ a.

Mmiri mineral nwere uru, mana ọdịnaya carbon dioxide ya nwere ike imetụta ọrụ eriri afọ nke ọma, na-akpata flatulence. N'ime nsonaazụ ndị ọzọ na-adịghị mma na-esite na ụfụfụ gas nke dị na mmiri, mmadụ nwere ike ịmata ọdịiche obi na-abawanye na acidity nke ihe ọricụ gastụ gastric.Yabụ na kama inwe mmetụta dị mma, ọ nweghị nbibi nke ọdịmma, ọ dị mkpa ị drinkụ mmiri ịnweta mmiri na-enweghị ihe ndị dị na gas.

Ofdị mmiri ịnweta na mmetụta ha na ọrịa shuga

Mịnịstrị nke mmiri nwere ntakịrị mkpụmkpụ nke ihe ndị nwere ịnweta iji metụta arụ ọrụ nke pancreas. Na ọrịa shuga, mmiri okpokoro enweghị contraindications; enwere ike iji ya esi nri. A na-akwụ ụgwọ enweghi ọgwụgwọ ịgwọ ọrịa ahụ na-egbu ahụ site na iji mmiri dị otú ahụ mgbe ị na-asacha ahụ mkpokọ mmiri. Ojiji nke mmiri okpokoro enweghị ike amachaghị.

Ekwesighi iji mmiri tebụl ọgwụ na-agwọ ọrịa na-arịa ọrịa shuga mellitus. Mmiri dị otú ahụ bara ụba na nnu, nwere aftertaste kwekọrọ. Iji mmiri mmiri tebụl ọgwụ na-akparaghị ókè nwere ike ibute imebi nguzo mmiri-mmiri, nke a na-achọghị ka ukwuu n’ibe ọnya shuga. N'ime oke ego, ị ,ụ ụdị mmanya a ga-aba uru.

Ọrịa shuga na-a temperatureụ okpomọkụ

Waterrinụ mmiri dị ọcha dị ezigbo mkpa. Nweghị ike iji tii, compote, kọfị na ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ dochie ya. Otu iko abụọ kwesịrị ị beụ mmanya mgbe ọ tetara, ebe ọ bụ n'oge ụra, ahụ ahụ na-achọrọ ị aụ mmanya buru ibu. N'ehihie, mmiri ole mmanya drunkụrụ ga-eru lita abụọ. Ọ bụrụ na egobeghị iwu a, mgbe ahụ metabolism metabolism n’arụ ahụ ga-esi ike, nke dị oke egwu maka ụdị ọrịa shuga niile.

Ọ dị mkpa ọ bụghị naanị ị drinkụ ọtụtụ, kamakwa ime ya nke ọma. Ọ ga-egbo afọ ojuju mgbe niile. Ọ bụrụ na onye na-arịa ọrịa shuga chọrọ ị whileụ mmiri mgbe ọ na-eri nri, o kwesịrị ị aụ obere sips. Enweghị mmiri ọzọ, a gaghị anabata nri. Must Dụ mmanya ga-ekpo ọkụ. Mmiri oyibo nwere ike ibute spasm nke bile dule, nke ga-emetụta n'ụzọ dị njọ arụ ọrụ nke pancreas. A naghị atụ aro mmiri ọkụ. Nhọrọ kacha mma bụ mmanya ọkụ.

Enwere uche na ị ekwesịghị ị extraụ ihe ọ withụ withụ na nri. Nke a bụ eziokwu, mana mmachi ahụ metụtara naanị mmiri oyi. Ndị na-arịa ọrịa shuga enweghị ike ime ka eriri afọ, na-a coldụ mmiri oyi mgbe a na-eri nri ma na-eri nri nri. Ọtụtụ mgbe nri dị na afọ ruo ọtụtụ awa, jiri nwayọ daa. Ọ bụrụ na i jiri mmiri oyi gbanye nri, mgbe ahụ ọ ga-abanye eriri afọ tupu igwu. Otu protein na-enweghị ihe ọ bụla dị na eriri afọ na-amalite ire ere, na-akpata dysbiosis na colitis. Ihe dị n’ime afọ a na-abanye n’ime eriri afọ, onye ahụ ewee nwee agụụ ọzọ agụụ. Ọnụnọ nke ọrịa shuga, ị oveụbiga mmanya ókè dị ize ndụ, yana agụụ, yabụ, ekwesighi ịhapụ ọnọdụ ndị dị otú ahụ.

Ọrịa shuga mellitus: Donat Mg mmiri ịnweta mmiri sitere na gburugburu ebe obibi

E jirila mmiri ịnweta mineral mee ihe nke ọma na ọgwụgwọ nke ọrịa dị iche iche. Ngwakọta ya pụrụ iche na-enye gị ohere ịmeghari ọrụ akụkụ ahụ niile na sistem nke ahụ mmadụ. Mmiri okike Donat Mg na-enyere aka weghachite mmiri nnu n'ime ahụ ma nwetakwa ihe dị ezigbo mkpa dị ka magnesium.

N'ihi akụrụngwa ya pụrụ iche, ọ ga-ekwe omume ime ka metabolism dị elu. Ojiji nke Donat Mg mmiri mmiri pụrụ iche n'otu oge yana ijikọ ụzọ ndị ọzọ iji meziwanye ọnọdụ onye ọrịa na-arịa ọrịa shuga mellitus na-enye aka nweta nsonaazụ dị mma na obere oge.

Site na enyemaka ya, ọrịa shuga mellitus, ọgwụgwọ nke chọrọ nlebara anya pụrụ iche agaghị abanye n'ụdị siri ike karị, ọ ga-ekwe omume igbochi ma ọ bụ gbuo oge ọdịdị nke vaskụla, na mbido oge ntụrụndụ oge.

Mbanye nke mmiri mmiri ọgwụ ika Donat Mg - usoro dị irè nke normalizing ọnọdụ nke ọrịa shuga

Ọrịa shuga, ọrịa nke bụ usoro dị mgbagwoju anya ma na-egbu mgbu, chọrọ nlezianya idebe iwu na iwu ụfọdụ, ya bụ, ọ bụghị naanị ọrịa, ọ bụ ụzọ ndụ.Iji mmiri mmiri pụrụ iche akpọrọ Donat Mg na usoro ọgwụgwọ maka ọrịa a na-enye ohere ibute nsonaazụ.

Oru oma nke mmiri ogwu a nke ewepụtara site na olulu echezoro nke di na mpaghara Slovenia, otutu nyocha sitere n’aka ndi nwetagoro ihe ogwugwo ya.

Mịnịstrị mmiri Donat Mg nwere ike imeziwanye ọrụ nke islet ngwa nke pancreas ma si otú ahụ, site na nhazi nke mmepụta insulin, na-emetụta carbohydrate na lipid metabolism, Ọzọkwa, ọnụnọ nke nnukwu ịta mmiri nke magnesium water na mmiri na-akwalite mmegharị nke ndị na-anabata insulin, nke nnwale gosipụtara ugboro ugboro.

N'ihi nke a, ọ ga - enyere gị aka ịgwọ oke glucose na ọbara onye ọrịa. Ọzọkwa magnesium nwekwara mmetụta trophic, i.e. na-eme ka ọbara na-ekesa akwara na akwara. Gịnị bụ ụkpụrụ nke ọrụ mmiri a dị ịtụnanya maka ọrịa shuga?

Ihe ndị dị n’ime mmiri a nwere nnukwu ihe eji arụ ọrụ, nke na-enyere aka na ume ọrụ na metabolism metabolism n’oge ebido ya. Ihe ka n'ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa kwuru na ọnụ ọgụgụ dị ukwuu na ngosipụta ọrịa shuga (hyperglycemia,) na njedebe nke usoro ọgwụgwọ zuru oke na mmiri mmiri Donat Mg. Na mgbakwunye, o nwere ihe nke iwetulata triglycerides, cholesterol na ọrịa shuga na ijikwa ọkwa homonụ n'ime ahụ.

Enwere m ike ị drinkụ mmiri ịnweta maka ọrịa shuga?

Enwere ike imezi pancreas site n'enyemaka nke mmiri ịnweta, ebe ọ na - eme ka ihe ndị na - agwọ ọrịa jupụta:

• bicarbonates
• nnu sọlfọ acid
• nnu hydrochloric acid,
• magnesium
• sodium
• kalshial
• fluorine
• ayodiin wdg

Ihe bara uru na ude nke acid dị iche iche nwere uru bara uru na mmụkọ insulin. Mmiri Carbon bara uru nke ukwuu, mana o nwere otutu carbon dioxide, nke na-emetụta arụ ọrụ nke eriri afọ na obere eriri afọ, na-eme ka ịba ụba gas, yana ntanetị gas, nke nwere ike ibute oke acidity na afọ na obi. Ka ị ghara inweta ihe na-adịghị mma tupu ị usingụ mmanya, ịkwesịrị ịhapụ ụfụfụ na ya.

Waterdị mmiri ịnweta na mmetụta ha n’arụ onye ọrịa mamịrị

Enwere ụdị mmiri ịnweta dị iche iche na-enyere aka wepu ọrịa dị iche iche na akpịrị ịkpọ nkụ. Ọtụtụ n'ime ha ka a na-egosi na tebụl zuru ezu:

Ihe ọ drinksụ Allụ niile a na-egosipụta nwere mmetụta bara uru na mmepụta insulin.

Enweghị mkpa ị drinkụ ọgwụ na mmiri okpokoro na-enweghị nlekọta nke dọkịta nwere ahụike. Mmiri ịnweta mmanụ bara ụba na nnu dị iche iche ma nwee ezigbo nnu-alkaline. Iji mmiri mmiri eme ihe mgbe mgbe na -emepụta ikuku nwere ike ibute mgbanwe na mmiri-nnu, nke bụ ihe na-adịghị mma maka ndị na-arịa ọrịa shuga, mana site n'ụzọ ziri ezi ị toụ mmiri, mmadụ ga-esi nweta ahụ ike ya.

Uru niile nke mmiri ịnweta Donat Mg

Mmiri ịnweta mineral Donat Mg bara ụba na ihe bara uru dịka magnesium, sodium, fluorine, calcium, lithium, ayodiin, silicon na ọtụtụ ndị ọzọ. A na-egosi ya maka ojiji ya mgbe niile maka ọrịa shuga, kọlestrọl dị elu, oke ibu.Ojiji nke mmiri ndị a sitere n'aka ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga so na-eme ka usoro mmezi nke metabolism gharazie ike.

Na mgbakwunye, mmiri a nwere mmetụta bara uru na arụ ọrụ nke pancreas. Ọrịa shuga mellitus, ọgwụgwọ nke chọrọ ịgbasochi anya maka ndụmọdụ ahụike, dị mfe karịa iji mmiri mmiri DonatMg mgbe niile. Mmiri nwere mmetụta dị mma na arụ ọrụ nke eriri afọ, na-eme ka usoro metabolic dị ma na-enyere aka iwepụ nsị na ahụ.

Kedụ ka mmiri mmiri mineral STELMAS Mg ga-esi nyere aka n’ịgwọ ọrịa shuga

O nwere ion di iche iche ma ihe mbu bu magnesium (kwa ubochi obula na lita). A maara na macrocell a dị mkpa maka enzyme niile dị na usoro metabolic ma ọ dịkwa nnukwu mkpa maka njikarịcha sistemụ akwara ozi. Usoro nke usoro ọgwụgwọ nke mmiri mmiri STELMAS Mg bụ ihe dị mgbagwoju anya na akụkụ ahụ na sistem dị iche iche.

Mgbe ewere ya n'ime mmiri, a na-ebupụ mmiri mmiri n’ime afọ, dịka a ga-asị na ọ “na-a ”ụ” ihe dị n’ime ya, ọ na-enwekwa ọfụma ngwa ngwa na homonụ eriri afọ. Mmeghachi omume a dị nkeji 5-10. Ka ọ dị ugbu a, a matara na-emepụta ihe karịrị homonụ iri abụọ na sistemụ nri, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ha niile na-amụba ntọhapụ insulin n'ime ọbara.

Mmeghachi omume a bụ ihe dị mma maka mmadụ nwere ahụike, mana ọria mamịrị bụ ike gwụsịrị ma ọ bụdị na-anọghị ya kpamkpam. "STELMAS Mg" na - eme ka usoro homonụ a pụta, mgbe ahụ ị nwere ike belata, ka oge na-aga, mmadụ nwere ike jụ ị drugsụ ọgwụ shuga dị ala.

Nsonaazụ ịakeụ mmiri bụ mbelata nke glucose ọbara (pasent 30-40 pasent) yana mbelata nke ịlestụ cholesterol. E nwere ụzọ pụrụ iche iwetu ọbara mgbali elu. Ọkwa shuga dị na mmamịrị na-ada, acetone na-apụkwa n'anya. Usoro metabolic na-adịkarị.

Nsonaazụ bara uru nke ị waterụ mmiri ịnweta mmiri bụ mbelata dị ukwuu n'ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa atherosclerosis, na ndị ọrịa na-ebelata ngosipụta dị iche iche nke dystrophy, na-ebelata nsogbu nephropathic. A na-egbochi nnabata nke nri dị na eriri afọ. Achọpụtara mgbanwe ndị dị mma na coagulation na usoro anticoagulation nke ọbara. Mmeghachi omume ndị a na-adịgide ruo ọnwa 3-5, mgbe ahụ, ha ga-eji nwayọ wee pụọ.

N'ezie, mmiri ịnweta mmiri agaghị abụ panacea, ọkachasị enwere nnukwu ọrịa dịka ọrịa shuga. Agbanyeghị, iji ya ọbụna n'ụlọ nwere ike ịkwalite ndụ onye ọrịa. Naanị mkpa icheta ụfọdụ mara mma dị mfe iwu :

1. Ike nke ihe nke mmiri mmiri STELMAS Mg n'ahụ ahụ onye ọrịa dabere na ọnọdụ okpomọkụ, ntụtụ, etiti oge n'etiti mmiri na nri, yana oge ngosi. Kachasị mma mode: were mmiri mmiri minit 15-20 tupu nri :

• Tupu nri ụtụtụ, 250 ml, kpụ ọkụ n'ọnụ, n'otu gulp
• Tupu nri abalị, 150-200 ml, okpomoku ime ụlọ, nwayọ
• N'oge ụra, 150-200 ml, okpomọkụ ụlọ, jiri nwayọ

Ezubere usoro eji eme mmiri mmiri ka izu anọ ruo izu 6. Gbalịa ịgbaso ezigbo nri.

2. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ dị, esighi ike, wdg, mgbe ahụ ọ ga-abụ ihe amamihe dị na ịgbatị oge dị n'etiti ị waterụ mmiri ịnweta mmiri na nri, drinkụọ mmiri mmiri dị okpukpu abụọ karịa okpomoku karịa okpukpu abụọ, enwere ike belata otu ụzọ. Ọ bụrụ n’ịbawanye ọnọdụ onye ọrịa ahụ, mmadụ nwere ike ịlaghachi na usoro ọgwụgwọ ka ukwuu.

3. Ọ dị mkpa mgbe niile ịchịkwa ọnọdụ gị na kachasị ike ya na dọkịta na ụlọ ọgwụ.

4. Mineralụ mmiri ịnweta mineral karịa izu 6 anaghị arụ ọrụ na ọbụna ihe na-emerụ ahụ. Ọ ka mma ịmegharị usoro ahụ ọzọ ka ọnwa 3-4 gachara.

Ọ dịkwa mkpa ịmara na enwere ike iji mmiri ịnweta mmiri mee ihe iji gbochie ọrịa ndị metụtara ọrịa metabolic na-akpata site na mmetụta ọjọọ nke ihe dị iche iche na gburugburu ebe obibi.

Emebere ya na ọ bụrụ na ewere mmiri ịnweta mmiri STELMAS Mg n'ime afọ (maka izu atọ na izu nke ọnwa 3-4), ihe ọghọm nke ngosipụta nrụgide na-ebelata nke ukwuu, ọrụ imeju nke imeju ka mma, na-emefu ume nke anụ ahụ nke ọma. Ọgwụ ọ bụla maka ọrịa shuga ka a ga-eme naanị mgbe ịgachara dọkịta.

Kwesịrị ịkpọ dọkịta ozugbo ozugbo ma ọ bụrụ na akpịrị na-akpọ gị nkụ mgbe niile, agụụ ka ukwuu ma nwee mmụba. Mee ule na, ọ bụrụ na egosipụtara nchoputa ahụ, malite ọgwụgwọ ozugbo.

Otu esi ahọrọ mmiri mmiri dị mma

Enwere ihe karịrị 1000 ịnweta mmiri ịnweta na Ukraine, na ndebanye aha 207 nke mmiri ịnweta bụ gọọmentị edenye aha ha. Na shelves ụlọ ahịa ị nwere ike ịchọta ụdị mmiri mmiri 123. Kedu mmiri ịhọrọ iji meziwanye ahụike?

A na-ahụta mmiri tebụl dị ka nke ịnweta mineral kwa liter agaghị agafe gram 3. Onye ọ bụla nwere ike ị drinkụ ya. A na - akpọ mmiri, nke site na gram 3 na 10 nke ịnweta ịnweta kwa lita, ọgwụ-canteen.

Na ya ugbua kwesịrị ịkpachara anya ma gee ntị na akaebe. Ma mmiri, n’ime otu lita nke ihe dị na gram 10 ruo 35, yana otutu ayodiin, bromine, fluorine na ihe ndi ọzọ nọ n’ọrụ bụ ọgwụgwọ. A na-ewere ya dị ka dọkịta si duzie ya.

Atụmatụ na atụmatụ

Ihe ndị mejupụtara mmiri nke mmiri nwere ike ịdị iche na ibe ha. Tastetọ ụtọ na ịdị mma nke ọgwụ nke otu mmiri na-adabere na ihe mejupụtara. A na-amata usoro ihe anọ dị iche iche nke mmiri ịnweta: hydrocarbonate, chloride, sulfate na agwakọta.

Hydrocarbonate, nke ahụ bụ alkaline, nwere ụtọ soda. Chloride, nwere ihe nwere klorine, sodium na calcium, na-atọ nnu ụtọ. Sulphate, ngwakọta nke sọlfọ na calcium, magnesium na sodium, na-elu ilu ma nwee isi.

Ọ dị mma, ụtọ nke mmiri agwakọtara na-adabere na mineral ndị dị na ya. Ọtụtụ mgbe, mmiri nkịtị ka dị. A na-agbakwunye Carbon dioxide na ya ka mmiri mmiri ghara ida ihe omuma ya na ikuku.

Mgbe ị na-ahọrọ mmiri ịnweta, ọ dị ezigbo mkpa ịhọrọ nke dabara gị mma. Ma ọ bụghị ya, iji mmiri ịnweta mmiri mgbe niile nwere ike ibute ọrịa. N'agbanyeghị, n'oge iwe iwe nke ọrịa nke akwara ime, mmiri ọ bụla ịnweta mmiri na-contraindicated. Domụaka achọghị ị waterụ mmiri sulfate, ebe ọ bụ na sọlfọ na-egbochi nnabata nke calcium. Ruo mgbe afọ atọ, ụmụ dị mma inye ha mmiri mmiri ọ bụla, ọkachasị mmiri na-adọrọ adọrọ.

Isi ahịa

Iri mmiri iri a na-ejikarị gụnyere: Kuyalnik, Mirgorodskaya, Luzhanskaya, Zbruchanskaya, Borzhomi, Polyana Kvasova, Bukovinskaya, Shayanskaya, Polyana Kupel na Essentuki. Ka anyị chọpụta nke dị gị mma.

Sodium Chloride Kuyalnik nwere nnu salts nke 3,5 gram kwa liter. Were mmiri nwere obere acidity, cholecystitis, colitis na afọ ntachi. Na gastritis nwere nnukwu acidity, ọnya afọ, mbufụt nke afọ, pancreas na bile, yana oke ibu nke usoro nri, Kuyalnik bụ contraindicated.

Mirgorodskaya sokwa n’otu mmiri sodium chloride, nke a na-egwupụta mmiri site na gram 2.5 na 3.2 n’otu lita. A na-ejikarị ya eme ihe dị ka mmiri tebụl kwa ụbọchị. N'otu oge, ndị nwere oke acid, yana ndị a na-atụ aro iri obere nnu, "Mirgorod" ka mma ịghara itinye aka. Mana maka ndị na-arịa ọrịa colitis, pancreatitis, ọrịa shuga mellitus, nsogbu nke metabolic na ọrịa nke imeju na ọnya biliary, Mirgorodskaya bara uru ị drinkụ.

Mmiri mmiri Hydrocarbonate nwere fluorine na silicic acid (mineralization nke 3.6 - 4,3 nke nnu kwa liter) "Luzhanskaya" ga-aba uru maka oke ibu. Ọ ga-enyere ndị chọrọ ịkwụsị ị smokingụ sịga aka, belata ọrịa agbasa ma nwee obi ụtọ. "Luzhanskaya" na-agwọ umeji na akwara nri. Contraindicated bụrụ na nke mgbada afọ acidity na hypothyroidism.

Na mmiri mmiri nnu dị na mmiri nke “Zbruchanskaya” nwere naanị 0.6 - 1 gram n'otu lita. Mana o nwere ọtụtụ ihe na - arụ ọrụ, dị ka klorine, magnesium, calcium, potassium na iron. Bara uru maka ọrịa nke gallbladder na akụrụ. Ma na ọrịa obi, angina pectoris, cardiosclerosis, ọbara mgbali, mbufụt nke akụrụ na ọkwa siri ike nke ọrịa shuga mellitus "Zbruchanskaya" ọ ka mma ịghara ịla.

Mmiri hydrocarbonate Georgian “Borjomi” bara ụba na mineral (ihe karịrị 60 n'ime ha). Mkpokọta nke Borjomi sitere na gram 5.5 ruo 7.5 nke ịnweta mineral kwa lita. Mmiri bara ezigbo uru maka ọrịa shuga, gastritis, pancreatitis na ọnya. Ọ na-agwọ ọrịa nkwonkwo, flu, oyi na ụkwara.

Na-emekwa ka ọnọdụ ahụ dị elu na mgbatị ahụ dị nro. Achọghị iji Borjomi maka gout, ogbu na nkwonkwo, migraines na ntụpọ obi. Na-enwekwa acidity nke afọ na ebumnuche na-etolite okwute na gallbladder.

Polyana Kvasova nwere ọ bụghị naanị 11-13 nke ịnweta mmiri (gụnyere boron) kwa lita, kamakwa carbon dioxide sitere n'okike. Ọ bara uru maka ọnya afọ, gastritis, colitis, pancreatitis, ọrịa shuga, gout na oke ibu. Contraindications maka ojiji nwere ike ịgụnye: ọdịda akụrụ, hypothyroidism, allergies, ọrịa ọjọọ nke usoro nri yana belata acidity nke afọ.

Onye ndu nke ayodiin bu mmiri Bukovinskaya hydrocarbonate, n’agbanyeghi na ngwota ya pere mpe, di gram 1.1-1.2. Akwadoro maka iji ndi mmadu ndi n’ile na ala nke ukwu. Ọ na - enyere aka na ọnya afọ, colitis, pancreatitis, ọrịa shuga mellitus na ọrịa nke imeju na ọnya biliary. A akwadoghị maka ndị nwere nkwarụ obi, migraines, gout na ogbu na nkwonkwo.

Mmiri ọzọ, carbonated site na okike - bicarbonate, "Shayanskaya". Nwere silicic acid na 2 - 5 gram nke mmiri nnu kwa liter. Naanị contraindication belata ọrụ thyroid. Maka ọrịa nke afọ, imeju na ọnya biliary, yana ọrịa shuga mellitus, oke ibu na ọrịa sitena ọrịa, Shayanskaya ga-enyere gị aka.

Polyana Kupel bụ mmiri hydrocarbonate nwere fluorine. Ọnụ ọgụgụ nnu a na-enweta: 8,4 - 9.7 gram kwa lita. Ọ bara uru maka gastritis, ọnya afọ, cholecystitis, pancreatitis, ịba ọcha n'anya, ọrịa shuga mellitus na gout. Na mgbakwunye, Polyana Kupel ga - enyere gị aka belata ma belata cholesterol ọbara gị. Mmiri a nwere ike ibute ndị nwere oke akụrụ, ọrịa ọjọọ nke akwara nri ma belata ọrụ thyroid.

Essentuki kwuru okwu nke anọ na Russia. Mmiri ahụ bụ hydrocarbonate, nwere gram 7 - 10 nke nnu kwa lita ma na - enyere aka ịnagide ọrịa nke usoro nri, urinary na usoro endocrine. Mgbu afọ nke afọ, afọ ọsịsa, ọchịchọ ọbara ọgbụgba, na ọdịda akụrụ bụ ihe mgbochi maka mmiri ọ .ụ .ụ.

Iwu nnabata

Tupu ikwenye usoro ọgwụgwọ, dị njikere ịkpọtụrụ dọkịta. N'ezie, na mgbakwunye na nhọrọ nke mmiri ịnweta mmiri kwesịrị ekwesị, ọ ga-abụrịrị iwu nke nnabata. Ọ bụrụ na dọkịta ekwenyeghị atụmatụ ọzọ, ịnwere ike ịgbaso ndụmọdụ ndị izugbe. Ọtụtụ mgbe, usoro hydrotherapy dịruru izu 3-4.

Na-enye gastritis na nnukwu acidity, mmiri ahụ na-adị ọkụ ruo ogo 45 ma na-a drunkụ mmanya otu awa na ọkara tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị. N’oge, you nwere ike ị drinkụ otu iko mmiri otu ụzọ n’ime ụzọ anọ na nkera. Na gastritis nwere acidity dị ala, a na-a drunkụ mmiri ịnweta minit 15-30 tupu nri n'ogo buru ibu.Okpomoku mmiri kwesiri ibu okpomoku.

A na-eji mmiri na-ekpo ọkụ na-agwọ ọrịa dị na mkpokọta na ọnya afọ. Na-a itụ ya 30-50 nkeji tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị na ego nke 0,5 - 1 iko. Ọ bụrụ na ọrịa a na-ebute afọ ntachi, mmiri ekwesịghị ikpo ya ọkụ. Ọzọkwa tinye iko mmiri ịnweta ịnweta mmanya tupu ị lakpu ụra. Imeju ga-enwe ekele maka iko na ọkara nke mmiri ịnweta mmiri dị elu ruo ogo 45, drunkụọ mmanya otu awa na ọkara tupu nri.

A na-agwọ ọrịa gallbladder naanị na mmiri ịnweta mmiri ọkụ. Site na cholecystitis na ọrịa gallstone, iko mmiri asaa na ọkara na-egbu mmanya kwa ụbọchị. I nwere ike drinkụọ iko site n ’iko 2 ruo 2,5. Mee nke a ugboro atọ n'ụbọchị 30-40 nkeji tupu eri. Site na mbelata nke ọrụ nke gallbladder na bile, ha na-a waterụ obere mmiri - iko 1 - 1.5 - 40-50 nkeji tupu eri.

Na pancreatitis, ha na-a waterụ mmiri ọkụ nke iko 1.3 - 1.4, ugboro atọ n'ụbọchị maka nkeji 40-50 tupu eri. Na ọrịa shuga, a na-eme ka mmiri dị ọkụ ruo ogo 30 ma were ya na iko, ugboro atọ n'ụbọchị maka nkeji iri anọ na iri ise tupu iri nri.

Cystitis na pyelonephritis na-apụ ma ọ bụrụ na ị na-a ofụ otu iko mmiri mmiri ịnweta mmiri otu awa tupu nri na 2.5 awa mgbe nri. Ngụkọta nke iko 4-5 kwa ụbọchị. Nke a metụtara ikpe ebe onye ọrịa anaghị enwe okwute. Iji chụpụ obere okwute site na akụrụ, ị ga-a drinkụ ọtụtụ mmiri - iko 2-2.5 n’oge, oge 6-8 kwa ụbọchị. Na-a waterụ mmiri na okpomọkụ ụlọ tupu nri na 1-2 awa mgbe eri.

Onu ogugu ndi mmadu nwere udiri oria 1 na udiri anwa nke 2 na-eche na ha aghaghi ikwusi nri ike ma wezuga otutu nri ha. N'ezie, ihe a niile abụghị otu. Ọ bụrụ n ’ịmụ nke ọma ihe ọmụma banyere ngwaahịa a na-anabata ka o rie ma ghara ịdị, ị nwere ike nweta nchịkọta nhọrọ mara mma. Otu maka mmanya. N’isiokwu a, anyị ga-ekwu maka mmanya ị ga - a withụ na ọrịa shuga.

Ihe ọ Dụrinụ maka ọrịa shuga

Mmiri mineral - eji ọgwụ ndị dọkịta kọwaa ya, ebe ọ nwere ọtụtụ ihe bara uru. Ojiji ya na-eme ka pancreas kwụsị. A na-atụ aro ka ịnweta mineral dị ka o kwere mee, mebie akụkụ ahụ nke nri. E kewara mmiri ịnweta n'ọtụtụ ụdị:

• Mmiri okpokoro tebụl - enwere ike ị consumedụ ya nke ukwuu karịa ka masịrị gị, ebe ọ nweghị contraindications. Enwere ike iji mmiri mee nri.
• mmiri tebụl ọgwụ ọgwụ - enwere ike iji ya naanị dabere na ngosipụta nke dọkịta.
• Ọ bụ dọkịta na - ahụ maka mmiri ọgwụ na - agwọ ọrịa.

Ọ bara uru ịmara na na ọrịa shuga, ịkwesịrị iji mmiri ịnweta mmiri na-enweghị gas. Y’oburu na eme ya oku, aghagh ikwuputa gas n’iru mmanya.

Ihe ọ Juụ Juụ - maka ọrịa shuga, ọ bara uru ị payinga ntị na kalori ọdịnaya nke ihe ọ juụ ,ụ, yana ọdịnaya nke carbohydrates. Ihe ọ juiceụ importantụ kachasị mkpa maka ndị ọrịa mamịrị kwesịrị ịpịchachaa.

Ihe ọ juiceụ Tomụ Tomato n'ihi ihe ndị bara uru ọ dị na ndị dọkịta na-atụ aro ya, karịsịa maka nri nri. Ihe ọ juiceụ Thisụ a na-eme ka mmadụ nwee ike ịrịa ọrịa shuga. Ma ọ bụrụ na mmadụ na-ata ahụhụ na gout, mgbe ahụ ị useụ ihe ọ juiceụ juiceụ a nwere oke.

Ihe ọụ Lemụ lemon - a na-atụ aro ihe ọ juiceụ thisụ a maka ndị na-arịa ọrịa shuga, n'ihi na ọ na-ewusi mgbidi nke arịa ọbara na-asachapụ nsị. Mkpụrụ lemon kwesịrị ịdị mkpa. A ga-eri ya n’usoro dị ọcha n’ejighi mgbakwunye shuga na mmiri.

Ihe ọ juiceụ Blueụ na-acha odo odo - ọ na-agbadata ọkwa shuga, yabụ, ọ dị mkpa maka ndị na-arịa ọrịa shuga. Dị ka mkpụrụ osisi apụl, mgbe ahụ mmadụ kwesịrị icho mma ma were ya ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

Ihe ọ juiceụ Potụ nduku - nke usoro ọgwụgwọ ya. Otu ụzọ bụ ụbọchị iri, mgbe ahụ ka a ga-akwụsị ị ofụ ihe ọ juiceụ juiceụ.

Ihe ọ juiceụ Pụ pọmigranet - dị mma iji ma ọ bụrụ na nsogbu bilitere. A ga-eji mmanụ a honeyụ rijuo ya.Ọ bụrụ na mmadụ nwere acidity dị ukwuu, yana ọrịa gastritis, mgbe ahụ, ihe ọ ofụ useụ na-egbochi ihe ọ juiceụ juiceụ.

Ihe ọ juiceụụ Beetroot bara uru maka ndị nwere ọrịa shuga. A na-atụ aro ịgwakọta ya na mmiri mkpụrụ osisi kukumba na karọt.

Tii na kọfị

Site na oria dika oria mamiri, i gha a drinku ihe n’acha acha odo odo site na nkpuru ahihia bluubulu, ebe odi ka odika nke kariri. Green tii adịghị aba uru, enwere ike ịchọta ya n'ụlọ maka ọrịa mamịrị ọ bụla. N'ezie, ọ nwere ọtụtụ vitamin dị mkpa maka ahụ. Ojiji ya kwesịrị ịbụ enweghị shuga na mmiri ara ehi. Tii Chamomile nwere ike igbochi nsogbu oria mamiri. Banyere tii ọdịnala, ọ ka mma ịhọrọ ọbara ọbara, ma drinkụọ ya na-enweghị shuga. Coffeeụ kọfị ga-ekwe omume, mana iji nlezianya kpachara anya, ọ ka mma ịkpọtụrụ dọkịta gị.

Mmanya na-acoụ mmanya

Mmanya na-a forụ mmanya na-egbu egbu maka ọrịa shuga - n’ezie, dọkịta ọ bụla ga-asị “mba!”, Ebe ọ bụ na mmanya maka ọrịa shuga dị oke ize ndụ, yana nha ọ bụla. Mmanya na-egbu egbu nwere ike ịkpalite mgbagwoju anya, ya bụ hypoglycemia. Ihe ọcoụcoụ na-egbu egbu na-emetụta ọrụ nke akwara ọbara na obi. Ọgwụ dị oke egwu, nke nwere ike ibute nsonaazụ a na-atụgharịghị agbanwe, bụ 50-70 milliliters nke ihe ọ strongụ strongụ siri ike, dị ka cognac, vodka, whiskey na ndị ọzọ. Cheta, ọ bụrụ n’ịchọrọ ị toụ mmanya na-egbu egbu, mgbe ahụ ịkwesịrị ime nke a nanị na afọ juru. Ma otu dọkịta gị siri kwe gị. N'ọnọdụ ọ bụla ị ga-a alcoholụ mmanya na-enweghị mmanya na afọ. Ọzọkwa, cheta na ego ahụ kwesịrị ịdị ntakịrị.

Onu ogugu abuo nke nwere mmanya, ha nwere ogo di ala. Ojiji ha kwere omume, ọ drinksụ drinksụ kwesịkwara inwe ihe karịrị shuga pasent anọ. Nke ahụ bụ, ọ nwere ike ị drinksụ ihe ọ drinksụ drinksụ: mmanya mmanya na champeenu. Ọgwụ ha dị ize ndụ sitere na 50 ruo 200 milliliters.

Ma, ndị na-arịa ọrịa shuga kwesịrị izere imepụta mmanya, ebe ọ bụ ihe dị oke njọ na ndụ ha.

Nyocha na nkọwa

Enwere m ọrịa shuga 2 - anaghị arịa insulin. Nwaanyị nwanyị nyere ndụmọdụ ịbelata shuga ọbara

Mmiri dị mkpa maka ahụ nkịtị. Ọrịa shuga, ịdị mkpa nke mmiri dị elu karịsịa. Ka ị ghara imerụ onwe gị ahụ, ị ​​ga-esoro iwu nke usoro ị drinkingụ mmanya.

N'oge na-adịbeghị anya, emeela ọtụtụ ọmụmụ iji chọpụta ihe mmiri nwere n'ahụ ahụ onye ọrịa nwere ọrịa mellitus yana ọrịa ndị ọzọ. Ọkachamara nwere ike igosipụta na iji mmiri zuru oke nwere ike ịme ka arụ ọrụ nke akụkụ ahụ dị n’etiti rụọ ọrụ. A na-ahụta mmiri dị oke mkpa maka ndị ọrịa mamịrị, mana ịkwesịrị ịma ego ole ị ga-a drinkụ n'otu oge ma ọ bụ n'ụbọchị.

Uru na nsogbu

Enwere ike ịkwalite ọrụ Pancreas n'ọtụtụ ụzọ n'otu oge. Ọ dị mma ị drinkụ mmiri ahụ, nke nwere nnukwu mineral. Nke a bụ n'ihi eziokwu na ọtụtụ n'ime ha nwere mmetụta dị mma na mmepụta insulin. Ọ dị ezigbo mkpa maka ndị na-arịa ọrịa shuga mellitus iji nọgide na-arụ ọrụ nke pancreas, ebe ọ bụ na nke a nwere ike imetụta ụzọ ọrịa ahụ, usoro ịsụ ọgwụ shuga dị ala.

N'agbanyeghị uru dị na mmiri, gụnyere mmiri ịnweta, ọ nwere ike ịnwe mmetụta ụfọdụ na-adịghị mma ma ọ bụ ọbụna na-adịghị mma n'ahụ anyị. Dịka ọmụmaatụ, ọ na - abụkarị ihe isi na - apụta. Ọzọkwa, ọ bụrụ na carbon a na-egwu mmiri, obi na-ebido imebi megide ọrịa gastroesophageal reflux, nke a na-ejikọkarị ya na ọrịa shuga mellitus, nke na-egosi mgbanwe nke acidity nke ihe ọricụ gastụ afọ. Iji gbochie mmetụta a na-achọghị, drinkụọ mmiri nwere obere gas, ma ọ bụ enweghị ya ma ọlị.

Mmetụta ndị ọrịa nwere ọrịa shuga

Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa nwere ike imetụta oke mmiri, nri kwesịrị ekwesị. E kwesịrị iburu n'uche ihe ndị a.

1. Mmiri ọ drinkingụ drinkingụ ọormalụormalụ ọ waterụ asụ na mmiri nwere karama enweghị nnukwu mineral iji metụta pancreas n'ụzọ dị irè.
2. Ezigbo mmiri ọ drinkingụormalụ enweghị ọgwụ mgbochi ọ bụla maka ndị ọrịa dị otú a.
3. Enweghị ụgwọ ọgwụgwọ na-akwụghachi ụgwọ zuru oke site na nhicha ọwara mmiri na ahụ ya dum site na nsí.
4. Mgbe a jụrụ ole mmiri ga-a withụ shuga na-arịa ọrịa shuga, ndị dọkịta na-ekwu na ọ dị mkpa ka ị drinkụọ ọtụtụ ihe, na-ejedebeghị onwe gị na nke a Nke a ga - enye aka, na mgbakwunye na nsacha site na nsí, belata shuga dị ala, yana imeso ihe ngosipụta nke ketoacidosis nke ọma.

A machibidoro ị waterụ mmiri ịnweta mineral ka ejiri ya na enweghị njikwa, ebe ọ nwere oke oke nnu na mineral. Eji ya na uto di uto. Water suchụ mmiri dị otú ahụ na-enweghị ndụmọdụ ọgwụ nwere ike itinye aka na nbibi nke homeostasis, nguzozi-acid nke ndị ọrịa mamịrị. N'otu oge ahụ, nnabata ziri ezi nke ndụmọdụ ahụike gbasara ị waterụ mmiri ga-enwe mmetụta dị mma na ọrịa ahụ.

Ọ dị mkpa ịghọta na mmiri ọgwụ ọgwụ mgbochi machibidoro iji ya n'ọtụtụ. Ndi dibia bekee na –eziputa ogwu oge nile. Ọzọkwa, na mgbakwunye na ọnụ ọgụgụ, ndị ọkachamara na-egosi mgbe niile usoro ikpo ọkụ nke mmiri a kwesịrị ị drunkụ.

Iwu nke "mmanya"

Waterrinụ mmiri dị ọcha dị ezigbo mkpa maka ahụ. Ekwesighi iji ihe ọ anyụ anyụ dochie ya, gụnyere ihe ọlyụlyụ ọlyụlyụ ọhụụ. Mgbe ị na-eteta, a na-atụ aro ị drinkụ iko mmiri na temprechọ nke ime ụlọ. Nke a ga - enyere gị aka ịmalite ọrụ nke eriri afọ, wee mee ka ụkọ mmiri nke ahụ malitere ịmalite n'oge ụra. Maka otu ụbọchị, onye ahụ gbasiri ike nke anaghị arụ ọrụ ike kwesịrị ị drinkụ ihe dịka lita abụọ. Ọ bụrụ na agbaghị atụ aro a, metabolism nke carbohydrates na protein na-emewanye njọ, nke dị oke ize ndụ nye ndị ọrịa mamịrị. Ihe ndi a kwesiri ichebara echiche.

1. Ọ dị mkpa ọ bụghị naanị ị drinkụ mmiri abụọ n'otu ụbọchị, kama ịme ya n'ụzọ ziri ezi ka mmiri wee nuchaa ahụ kpamkpam wee ghara ịgafe "n'ụzọ".
2. Ndị dọkịta na-akwado ike ka ị na-emeju akpịrịkpa gị mgbe niile, ọbụlagodi ndị nwere ahụ ike.
3. Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere ọrịa shuga chọrọ ị drinkụ mmiri n’oge nri, ọ kacha mma ị takeụ obere mmanya. Nke a dị mkpa ka nri wee na-etinyekwa ya nke ọma.
4. Okpomoku nke mmiri eji mee kwesiri ibu okpomoku ulo. N'okwu a, ahụ adịghị mkpa ikpo ya ọzọ maka nnabata ka mma, iji mee ka ike ya niile dịrị na ya.

Mmiri mmiri

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka okpomọkụ nke mmiri eji, mgbe ahụ ịkwesịrị ịma ụfọdụ atụmatụ anatomical na physiological. Mmiri oyi na-etinye karịa, ya mere, anụ ahụ na-eme ya ka ọ nwee ọfụma tupu achọrọ ya. Mmiri oyibo nwere ike ibute akwara umeji akụkụ akwara ụfọdụ, dịka ọmụmaatụ, akwara ọnya ọnya, nke ga-emetụta ọria.

A na-echekwa mmiri dị ọkụ karịa ka ọ na-ekpo ọkụ, ọ nwekwara ike ibute akpụkpọ ahụ mucous nke esophagus na afọ, na-akpalite obi mgbawa, na mgbe ahụ mgbanwe mgbanwe nke akụkụ ahụ, nke nwere ike imesị bute ọrịa kansa.

Usoro ọgwụgwọ Minenweta

Ebe ọ bụ na a na-enwekarị acidity na ọrịa shuga, ndị ọrịa kwesịrị ị measureụ pH tupu ha amalite ọgwụgwọ iji chọpụta ókè ọ gbanwere. Ya mere, ịgwọ ọrịa shuga mellitus nwere nnukwu acidity gụnyere ị involvesụ mmiri ugboro atọ n'ụbọchị otu awa tupu nri.Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere obere acid nke ihe ọricụricụ afọ, mgbe ahụ, a ga-ebelata oge ahụ ka nkeji iri na ise.

Nke a dị mkpa iji mee ka afọ ju imepụta acid hydrochloric. Ọ bụrụ na acid a na -ekarị etu o kwesịrị, mgbe ahụ, a ga-a waterụ mmiri tupu ọkara nri.

Iji zere mmetụta na-adịghị mma nke ọgwụgwọ dị otú a, usoro ọgwụgwọ nke mbụ ekwesịghị gafere otu narị milliliters. Ka oge na-aga, enwere ike ịba ụba. Ọnọdụ bụ isi bụ enweghị enweghị ihe mgbochi ọ bụla maka ọgwụgwọ mmiri mmiri. N'ihi ya, a na-ahapụ ya iri ihe ruru ọkara otu lita tupu nri. N'otu oge ahụ, ndị dọkịta na-atụ aro ị drinkingụkọta ego a abụghị otu oge, mana kewaa ya n'ime opekata mpe 2-3, ma were obere ị siụ mmanya ole na ole.

Ọ dị mkpa ịghọta na ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa mellitus na-esitekarị na ọrịa pancreatic - ọrịa pancreatitis na-adịghị ala ala, nke n'ọtụtụ ọnọdụ na-abịa na cholecystitis. Ya mere, ọgwụgwọ kwesịrị ka etinye ya na akụkụ ndị a.

Banyere ụdị ọrịa izizi, ebe a anaghị etinye uche na nlekọta nke ọrịa nke sistem nri, ebe ọrịa ahụ nwere atụmatụ etiopathogenetic dị iche iche. Mana ịgwọ pancreas ka dị mkpa, ebe ọ bụ na ọ na-ekere òkè n'ọrụ na mgbaze.

Okwesiri iburu n’uche na okpomoku nke mmiri ejiri mee ya kariri n’ariri aru. Ọgwụ dị otú ahụ maka ọrịa shuga nwere ike ịdị ogologo oge, mana ekwesịrị ịme ya na ọmụmụ ihe na ezumike nke ọtụtụ ọnwa. Mgbe ahụ ị nwere ike nweta nsonaazụ kachasị nke ọgwụgwọ. Ekwesịrị iburu n'uche na nsonaazụ ahụ anaghị abịa ozugbo, ebe ọ na-ahụ ọkwa na irube isi na ndụmọdụ ahụike.

Mmiri nke mineral maka ọrịa shuga nwere mmetụta ịgwọ ọrịa n'ahụ ahụ mmadụ n'ihi ihe mejupụtara. Ihe ọ Differentụ drinksụ dị iche iche nwere usoro kemịkal dị iche. Ihe kachasị dabere na isi mmalite esi eseta mmiri.

A na - amata ụdị mmiri mmiri dị iche iche dabere na ihe dị n'ime:

• Carbon
• Hydrogen
• Nnu (ụdị mineral dị iche iche na-adabere kpọmkwem n’ebe a na-emepụta mmiri).

Dabere na nchoputa nke ọtụtụ ndị dọkịta, ihe kachasị dị mma ma baa uru maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga bụ mmiri ịnweta nwere pasent dị elu nke hydrogen na ihe mejupụtara ya. Ihe ọ Suchụ aụ dị otú ahụ nwere ọtụtụ mmetụta dị mkpa n'ahụ ahụ mmadụ:

• Mmebi nke insulin synthesis. N'ihi nke a, ọ ga - ekwe omume ike ịme ka metabolism nke carbohydrate nke ndị ọrịa ghara ike,
• Kwalite arụmọrụ nke pancreas. Ọ na - amalite ị me ka enzymes nri dị mkpa,
• Normalization nke afọ. Ọtụtụ mgbe enwere ike idozi acidity nke akụkụ ahụ, nke na-emetụta mgbaze onye ọrịa n'ụzọ dị mma.
• Mgbake nke itule electrolyte. Nsi na-eme ka anụ ahụ jupụta mmiri nnu dị mkpa, nke nwere ike ịdị na-ezughị ezu n'ahụ ahụ onye ọrịa,
• Mmezi nke metabolism dị n’ahụ niile.

Iji mmiri mmiri emere maka ụdị shuga 2 bụ ebumnuche iji mezie ọrụ nke sistemụ nri mmadụ. Na mgbakwunye, enwere ike ịbelata elektrolyte na mmiri mmiri.

Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ enweghị mmetụta ya na metabolism metabolism. Ekwesịrị ịtụle ya dịka ihe enyemaka iji meziwanye ọdịmma onye ọrịa nwere ọrịa "ụtọ".

Usoro ojiji

Ọ bụrụ na mmadụ nwere mmasị ịgwọ mmiri shuga na mmiri na mmiri nnu, ọ kwesịrị ịmara ọtụtụ iwu maka ojiji a na-eji ya. Drinkụ obere mmiri mmiri ezubeghị. Enwere ndụmọdụ ndị ga - eme ka uru mmiri dị bukwuo ibu.

Shouldkwesiri ịmalite site na nyocha ya na dọkịta.Ọ ga-enwe ike nyochaa nyocha nke otu onye ọrịa, ihe ọbara ya na atụmatụ nke usoro nri. Waterdị mmiri ịnweta mmiri dị mkpa ị ga-eri ozugbo dabere na nke a.

Ọtụtụ mgbe ụdị ọgwụ ọ followingụ drinksụ ndị a ka a na-enye ndị ọrịa mamịrị:

Mgbe ịhọrọ otu mmiri ịnweta mmiri, ịkwesịrị ịgbaso ndụmọdụ ndị a:

• Ekwesịrị ịgwọ ọrịa shuga na nsogbu mgbari nri n'okpuru nlekọta onye ọkachamara. Onye ọrịa ahụ chọrọ nlebara anya iji mezie ọnụọgụ ihe ọ drinkụ andụ na ọgwụ ndị bụ isi.
• Nhọrọ nke mmiri a kapịrị ọnụ n'ọtụtụ ọnọdụ ka a na-eme n'otu n'otu. Ihe niile dabere na mejupụtara kemịkalụ ya, yana njiri mara onye ọrịa,
• Aụla nnukwu mmanya. Enwere ike ịtụle ihe dị iche na mmiri mmiri tebụl. O nwere nnu dị ntakịrị. A pụrụ iji ya sie nri.

Ọtụtụ ndị ọrịa nwere mmasị n ’mmiri ị ga-a drinkụ, nke nwere mmiri nnu. Okwu a bụ isi na usoro ọgwụgwọ. Dose Theụ ihe ọ theụ playsụ ahụ na-arụ otu ọrụ kachasị mkpa n'ịgwọ onye ọrịa.

Ọtụtụ na-adabere na ọdịmma mmadụ, ọnụnọ nke nsogbu nke ọrịa na-akpata, steeti eriri afọ. Ekwesịrị ị waterụ mmiri ịnweta dị ka iwu ndị a:

• Ikwesiri ị drinkụ otu iko mmanya ugboro atọ n'ụbọchị ọkara elekere tupu nri. Nke a bụ eziokwu na ọnọdụ afọ nke afọ. Ọ bụrụ na enwere ụdị ọrịa ọ bụla, usoro a ga-edozigharị ya,
• Na ọnụnọ nke hyperacid gastritis, a ga-eri mmiri ịnweta otu awa tupu nri. Ọ bụrụ na a gbanyere acidity, mgbe ahụ, a na-ebelata oge ka nkeji iri na ise tupu iri nri,
• Amalite iji ihe ọ drinkụ drinkụ jiri nwayọọ nwayọọ malite. N'ime ụbọchị abụọ mbụ, oke kachasị kwa ụbọchị adịghị karịa 100 ml. Mgbe ahụ, na ọnọdụ afọ ojuju nke onye ọrịa, ọ na-abawanye na 250 ml,
• Na enweghị contraindications, ọdịmma nke onye ọrịa na ọnụnọ nke nsonaazụ dị mma sitere na ọgwụgwọ ahụ, ọnụego mmiri kwa ụbọchị nwere ike iru 400 ml,
• Mgbe ị na-eji mmiri mmiri, a ga-eri ya kpọmkwem na mmiri ahụ. Onu ogugu a enweghi akparaghi ókè. Transportgbọ mmiri dị otú ahụ mmiri na-eduga na ọnwụ nke Njirimara ọgwụgwọ.

Iwu ndị a dị n'elu na-emetụta ndị ọrịa niile nwere ọrịa shuga. Kachasị anya bụ mkpa iji mmiri mmiri mee ihe maka ndị ọrịa nwere ajọ ọrịa, ọrịa eriri afọ na arụmọrụ ọhụụ.

Tupu oge eruo, ịkwesịrị ịgakwuru dọkịta iji gbochie mmepe nke nsonaazụ na-adịghị mma na nsogbu.

Nuances dị mkpa

Otu n'ime ihe kachasị mkpa maka iji mmiri mmiri mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị bụ ọnọdụ okpomọkụ ya. Ekwenyere na oke mmiri na-adịgide, nke dị ọkụ karịa. Mgbe ahụ, nnabata nke mineral na-apụta dị ka o kwere mee.

Doctorsfọdụ ndị dọkịta na-ekwu na iji mmiri, ị nwere ike dochie tii ụtụtụ ma ọ bụ kọfị ụtụtụ. Ọ na-enye ahụ ahụ ihe nri dị mkpa, dịka ụfọdụ ihe ọicesụ andụ na ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ.

Ihe dị mkpa maka iji mmiri mmiri eme ihe bụ:

• Needkwesịrị ị drinkụ mmiri mmiri ahụ n'ụdị ọkụ. Ọ na-a thirstụ mmiri nke ọma mgbe a na-eri nri. Nwayọọ nwayọ na acidity nke afọ na-aputa ihe, nke na-emetụta usoro mgbaze,
• A na-eme ya ka ọ rie mmiri mmiri ma ọ bụ nke na-enweghị oke oyi. N'okwu nke mbụ, ị nwere ike imebi akpụkpọ ahụ mucous siri ike nke usoro nri. Na nke abụọ - enwere spasm nke afọ site na imebi ọrụ ya,
• A na-ahapụ mmiri mmiri ka ọ drinkụọ mmiri oyi. N'ihi njirimara nke mmepụta ya, ọ na-enwe obere okpomọkụ mgbe niile. Ihe mbụ ịchọrọ itinye ya n’ọnụ gị chere obere. Ọ na-adịwanye ọkụ, na-egbochi nsonaazụ na-adịghị mma maka ọnya nri.

Okpomoku nke miri di n’ime mmiri bu otu n’ime isi ihe ekwesiri iburu n’obi mgbe odi nma. Cingbelata ike nke ihe nrịba ama nke ọrịa shuga ga-ekwe omume naanị ma ọ bụrụ na enyere iwu niile dị n'elu.

Nhọrọ maka iji mmiri mmiri maka ọrịa shuga

Mmiri ịnweta mmanụ bụ ọgwụ siri ike maka ndị ọrịa shuga, nke na-eme ka ọdịmma onye ọrịa dịkwuo mma ma na-eme ka ọria ahụ sie ike, ka esi eji ya n'ọtụtụ ụlọ ọrụ ọgwụ yana n'ụlọ:

1. Ndị na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ị glassụ iko mmiri 1 n’afọ na-enweghị afọ na nri kwa awa. Nwere ike ịgbakwunye Mpekere 1-2 nke lemon, kumquat ma ọ bụ lime na iko.
2. Onye dọkịta nwere ahụma ji ọkpọ afọ na ọtụtụ karama mmiri. Ọ bụrụ na onye ọrịa nọ n'ụlọ, nye ya mmiri iko 5-6 nke mmiri ịnweta, mgbe ahụ ị ga-eji mkpịsị aka 3 kpasuo azụ azụ nke akpịrị ma kpatara ọgbụgbọ na-adịghị mma. Ekwesịrị ịme usoro a ugboro 2-3 n'usoro. Na njedebe nke lavage gastric, tinye onye ọrịa na-arịa ọrịa shuga n’elu akwa ma jiri akwa mkpuchi kpuchie ya. Nwere ike ị aụ ihe ọ teaụ aụ tii ole na ole na-ekpo ọkụ na shuga na-acha aja aja.
3. A na-ejikarị sodium chloride baths na sanatoriums, ọgwụ na-agwọ ọrịa na mba anyị, ogige ụmụaka, mana ị nwere ike ime ha n'ụlọ. Wunye lita mmiri mmiri 1-2-200 n'ime bat ma tinye 1.5-2 kilogram nke tebụl ma ọ bụ nnu mmiri na ya. Iji mee ka kristal nnu gbazee ngwa ngwa, a na-atụ aro ka ọ wụsa ha n'ime obere akpa ma jide ya n'okpuru mmiri ọkụ ruo ọtụtụ minit. Ọnọdụ mmiri dị na mmiri kwesịrị ịdị 35-36 Celsius C, oge nke usoro a bụ nkeji iri na ise, ma usoro ahụ bụ usoro 10-12.
4. Na-anakọta mmiri ịnweta n'ime bat na igbari 2 kilogram nke sodium chloride, gram 15 nke sodium iodide na 30 grams nke bromide potassium. Oge mmiri kwesịrị ịdị 36-37 Celsius C, oge ọgwụgwọ bụ usoro 12-15 nke a ga-emerịrị ugboro atọ n'izu.
5. Maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga, a na-enye ndị dọkịta iwu mgbe ụfọdụ ka ha mee enemas na-edozi ahụ. Ihe ikwesiri ịzụta n’ụlọ ahịa ọgwụ iji mee enema: karama rọba, iko ma ọ bụ roba, akwa nwere roba na mịrị Esmarch.
6. Ezi enema bu udiri ihe nri. A na-eji ya emejuputa mmiri, mmiri na iodized nnu. Maka enemas, mmiri nnu nke 4 bromide potassium bromide, mmiri nke lactose na ngwọta zuru oke nke amino acid dị iche iche ka n'ọtụtụ ebe. Tupu ịmalite usoro a, ịkwesịrị ịsacha anụ ahụ.

Treatmentzọ ọgwụgwọ niile dị n'elu dị irè ma jiri ya mee ihe ọ bụghị naanị na Russia kamakwa gburugburu ụwa.

Ebe a na-asa ahụ

Ojiji nke mmiri ịnweta n’èzí na-enyekwa aka ime ka onye ọrịa nwee “ọrịa” ụtọ. Ọtụtụ mgbe ị na-eji mmiri ịsa ahụ. Ha nwere mmetụta zuru oke na ahụ. Isi mmetụta ndị:

• Ọnọdụ akpụkpọ ahụ,
• Mkpali nke ụjọ akwara,
• Mgbaze nke carbohydrate metabolism,
• Ezumike ezumike nke onye ọrịa.

Nke kachasị maka ndị ọrịa mamịrị bụ baths nke radon na hydrogen sulfide. Enwere ike iburu ha na sanatoriums na-eme balneotherapy. A na-atụ aro ka ọ rụọ ọrụ ndị a karịa ugboro anọ kwa izu.

Otu nnọkọ kwesịrị ịdị nkeji iri na ise. General ọgwụgwọ - N'ezie 10. Ọnọdụ mmiri nwere ike ịdị iche site na 33 ruo 38 Celsius. Ọ dabere na njirimara nke ụlọ ọgwụ ọ bụla.

N'oge na-adịbeghị anya, emeela ọtụtụ ọmụmụ iji chọpụta ihe mmiri nwere n'ahụ ahụ onye ọrịa nwere ọrịa mellitus yana ọrịa ndị ọzọ. Ọkachamara nwere ike igosipụta na iji mmiri zuru oke nwere ike ịme ka arụ ọrụ nke akụkụ ahụ dị n’etiti rụọ ọrụ.A na-ahụta mmiri dị oke mkpa maka ndị ọrịa mamịrị, mana ịkwesịrị ịma ego ole ị ga-a drinkụ n'otu oge ma ọ bụ n'ụbọchị.

Ihe ndị dọkịta kwuru gbasara ọrịa shuga

Dọkịta nke sayensị sayensị, Prọfesọ Aronova S. M.

Kemgbe ọtụtụ afọ, m na-amụ banyere nsogbu nke DIABETES. Ọ na-atụ ụjọ mgbe ọtụtụ mmadụ nwụrụ, nweekwa nkwarụ karịa n'ihi ọrịa shuga.

Emere m ngwa ngwa izisa ozi ọma - Endocrinological Research Center nke Russian Academy of Medical Sciences jisiri ike mepụta ọgwụ na-agwọ ọrịa shuga kpamkpam. N'oge a, ịdị irè nke ọgwụ a na-eru nso 100%.

Ozi ọma ọzọ: Ministri Ahụike echekwaala maka mmemme pụrụ iche na-akwụ ụgwọ ụgwọ ọgwụ niile. Na Russia na mba CIS na-arịa ọrịa shuga tupu nwere ike nweta ọgwụgwọ ya EGO .

Kpachara anya

Dị ka òtù WHO si kwuo, kwa afọ n'ụwa, nde mmadụ abụọ na-anwụ n'ọrịa shuga na nsogbu ya. Na enweghị nkwado zuru oke maka ahụ, ọrịa shuga na-ebute ụdị nsogbu dị iche iche, jiri nwayọ na-emebi ahụ mmadụ.

Nsogbu ndị a na-enwekarị bụ: ọrịa mamịrị dire, nephropathy, retinopathy, ọnya trophic, hypoglycemia, ketoacidosis. Ọrịa shuga nwekwara ike iduba mmadụ na ọrịa kansa kansa. N’oge niile, onye ọrịa mamịrị nwụrụ ma ọ bụ na-arịa ọrịa na-egbu mgbu ma ọ bụ bụrụ onye nwere nkwarụ n'ezie.

Gịnị ka ndị na-arịa ọrịa shuga na-eme? Oclọ Ọrụ Nnyocha Ọgwụ nke Endocrinological nke Russian Science of Medical Sciences nwere ihe ịga nke ọma n'ịmezi ọgwụgwọ na-agwọ ọrịa shuga mellitus kpamkpam.

Ihe omume Federal 'Healthy Nation' ugbu a, n'ime usoro nke enyere ọgwụ a nye onye ọ bụla bi na Russian Federation na CIS EGO . Maka inweta ihe ndi ozo, lee webusaiti nke MINZDRAVA.

Ọ dị mkpa ịghọta na mmiri ọgwụ ọgwụ mgbochi machibidoro iji ya n'ọtụtụ. Ndi dibia bekee na –eziputa ogwu oge nile. Ọzọkwa, na mgbakwunye na ọnụ ọgụgụ, ndị ọkachamara na-egosi mgbe niile usoro ikpo ọkụ nke mmiri a kwesịrị ị drunkụ.

Ndị na-agụ akwụkwọ anyị na-ede

Isiokwu: Ọrịa shuga meriri

Na: my-diabet.ru nchịkwa

Na 47, a chọpụtara na m nwere ọrịa shuga 2. N’ime izu ole na ole enwetara m kilogram iri na ise. Ike ọgwụgwụ, ụra, mmetụta nke adịghị ike, ọhụụ malitere ịnọdụ ala. Mgbe m gbara afọ iri isii na isii, m na-eme insulin m nke ọma; ihe niile dị njọ.

Lekwa akuko m

Ọrịa ahụ malitere itolite, ihe ọdịdọ oge bidoro, ụgbọ ihe mberede kpọghachitere m n'ụwa ọzọ. Oge m chere na oge a ga-abụ nke ikpeazụ.

Ihe niile gbanwere mgbe nwa m nwanyị kwere ka m gụọ otu isiokwu na .ntanetị. Gaghị echefula na m kelere ya. Isiokwu a nyeere m aka iwepụ ọrịa shuga kpamkpam, ọrịa a na-ekwu na ọ bụ ọrịa na-enweghị ọgwụgwọ. Afọ abụọ gara aga m malitere ịkwaga karịa, na oge opupu ihe ubi na ọkọchị m na-aga mba ahụ kwa ụbọchị, anyị na di m na-ebi ndụ dị gara gara, na-eme njem dị ukwuu. O juru onye ọ bụla anya na m na-edebe ihe ọ bụla, ebe ike na ume ike si abịa, ha ekwetaghị na m dị afọ 66.

Wantsnye chọrọ ịdị ndụ ogologo, nke ume ma chefuo banyere ọrịa a jọgburu onwe ya ruo mgbe ebighị ebi, were nkeji 5 ma gụọ akụkọ a.

Gaa na ederede >>>

A na-echekwa mmiri dị ọkụ karịa ka ọ na-ekpo ọkụ, ọ nwekwara ike ibute akpụkpọ ahụ mucous nke esophagus na afọ, na-akpalite obi mgbawa, na mgbe ahụ mgbanwe mgbanwe nke akụkụ ahụ, nke nwere ike imesị bute ọrịa kansa.

Dịrị nkwubi okwu

Ọ bụrụ n’agụ usoro ndị a, ị nwere ike ikpebi na gị na ndị ị hụrụ n'anya na-arịa ọrịa shuga.

Anyị mere nyocha, mụọ ụyọkọ ihe wee kacha nyochaa ọtụtụ usoro na ọgwụ maka ọrịa shuga. Okwu ikpe a bụ:

Ọ bụrụ na enyere ọgwụ niile ahụ, ọ bụ naanị nsonaazụ nwa oge, ozugbo a kwụsịrị iri ihe ahụ, ọrịa ahụ kara njọ.

Naanị ọgwụ nke nyere nsonaazụ dị ịrịba ama bụ Difort.

N'oge a, nke a bụ naanị ọgwụ nwere ike ịgwọ ọrịa shuga kpamkpam. Karịsịa ihe siri ike nke Difort gosiri na mmalite nke ọrịa shuga.

Ihe ngbanwe

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ngwaahịa ọ bụla nwere contraindications dị iche iche - mmiri nwere mmanụ nwere ihe dị iche, ka ị ghara imerụ ahụike gị, ịkwesịrị icheta:

• Site n'iji oke mmiri mee ihe, ọ naghị agwọ ahụ, kama ọ bụ nkwarụ. Kwesịrị ị drinkụ ya na ọmụmụ, na-ewere oge izu.
• Mmiri mineral nwere oke ọdịnaya nke nnu dị iche iche, nke nwere ike ime ka ọkwa glucose dị n'ọbara.
• A waterụla mmiri nwere mmanya n’ọkụ, n’ihi na nke a nwere ike ibute nkụda mmụọ na akpịrị ịkpọ nkụ.
• Ndị na-arịa ọrịa shuga ekwesịghị ị moreụ ihe karịrị 500 milliliters nke ịnweta ịnweta kwa ụbọchị.
• Mmiri nke mineral, dị ka ngwaahịa nri niile, nwere ụfọdụ ndụ ndụ. Mgbe ị na-azụrụ karama mmiri, lee ozi dị na akara banyere ụbọchị ngafe. A na - echekwa mmiri n'ime arịa iko maka ọnwa iri na abụọ, yana na plastik ọnwa isii.

Maka ndị ọrịa nwere ọrịa mellitus (ụdị ọ bụla), ndị dọkịta amachibidghị ị mineralụ mmiri ịnweta mmiri. N'okpuru nlezianya anya na ọnọdụ ụfọdụ, mmiri mmiri na-eme ka ọrụ pancreas rụọ ọrụ, mmụba nke insulin na plasma, lymph, ma na-enyekwa aka iwepu abụba gabigara ókè.

Whichmara ụdị mmanya ị ga-a withụ na ọrịa shuga dị ezigbo mkpa, n’ihi na ndị ọrịa mamịrị na-enwekarị akpịrị ịkpọ nkụ. Ọnụ ọgụgụ mmiri ha na-a drinkụ ruru 6-10 lita kwa ụbọchị.

Ọ bụrụ na mmiri dị n'ụdị dị otú a, mmiri abanye n'ahụ ahụ, ọ bụghị ihe na-emerụ soda, mgbe ahụ nke a ga-ahazi ọkwa shuga dị n'ọbara. Site na akpịrị ịkpọ nkụ, ọkwa nke vasopressin homonụ na-abawanye, n'ihi nke, n'okpuru ike nke imeju, shuga na-abanye n'ọbara. Liquid ahụ na - enyere aka ịchịkwa ọkwa nke vasopressin ma belata shuga na - abanye n'ọbara.

Ụ mmiri bụ staple nke ọrịa shuga. Mmiri ite mmiri enweghị ihe mejupụtara ya. N'ihi akụrụngwa ụwa nke ihe mgbaze ahụ, ọ na-ahazi nguzozi acid, na-ewepu nsị ahụ n'ahụ, anaghịkwa ekwe ka vasopressin mụbaa.
Ọ bụrụ n’ịchọrọ inweta onwe gị otu iwu dị n ’ị drinkingụ mmiri ọ drinkingụ perụ n’ụbọchị, jiri usoro a na -emekarị: belata ogo ahụ gị site na 0.003 (30 ml ka ewere otu kilogram 1).

Ntị! Olu edeputara bu maka mmiri. O tinyeghi mmanya ndi ozo.

You nwekwara ike iburu n’uche na site n’iri azụ, anụ, àkwá, ngwaahịa nnu na achịcha, a ga-achọ mmiri karịrị nke nri akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, ọka.

Ojiji nke mmiri ogwu na mmiri okpokoro

Maka mmiri mmiri na okpokoro ọgwụ, n'agbanyeghị uru ha niile, a na-etinye ihe mgbochi. Yabụ, ọ ga - akachasị mkpa ka gị na onye ọkachamara na-akparịta ụka ma chọpụta ụkpụrụ kwa ụbọchị, nke a na-agaghị agabiga.

Mmiri mineral a na-enye ọgwụ na-akwalite ọrụ imeju, iwetulata cholesterol, na-eme ka ndị na-anabata insulin na-arụ ọrụ.

Mgbe ị na-ahọrọ, tụọ Essentuki, Borjomi, Mirgorod, Pyatigorsk, Java, Druskininkai.

Ọ bara ụba na nnu ọ bụghị naanị ọgwụ ịnweta, kamakwa mmiri okpokoro. Agbanyeghị, ojiji a na-achịkwaghị achịkwa na-eduga na imebi nguzozi nke nnu-mmiri.

Mara! Na-a anyụ mmiri ọ bụla naanị na okpomọkụ ụlọ, ọbụna n'oge ọkọchị.

Tii maka ọrịa shuga

Ọrịa shuga abụghị ihe na-egbochi ị teaụ tii. Ihe ndị a gụpụrụ bụ teas nwere ọtụtụ shuga, tek oyi na-enwe na ụlọ ahịa wee na-atọ ụtọ.

Teas ojii na ahịhịa ndụ nwere mmanụ antioxidants. Mmụta nke ndị ọkachamara si China gosipụtara na tii ojii nwere oke polysaccharides kachasị, nke na-agbado usoro iwebata shuga n'ime ọbara. Ndị sayensi German na-ekwu na ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa shuga ga-ebelata 16% na ị consumptionụ iko 4 kwa ụbọchị.Na mgbakwunye, tii na-ebelata ohere nke nsogbu obi.

Ọ bụ ọdịdị mmadụ ị drinkụ iko tii 4-5 kwa ụbọchị, mana echefula na ọ gụnyere caffeine, nke na-egbochi ịrahụ ụra. Na-a theụ ihe ọ drinkụ theụ ahụ ruo ọkara nke abụọ nke ụbọchị, ewepu ihe ndị na-agbakwunye ya.

Mmiri ara ehi maka ọrịa shuga

Mmiri ara ehi maka ụmụaka nwere calcium, magnesium, vitamin D na ihe ndị ọzọ, na-enyere aka belata ibu, na-ebelata ọbara mgbali elu.
You nwere ike drinkụọ mmiri ara ehi mgbe niile, mana na-enwe obere abụba ma ọ bụ na-enweghị ya zuru oke.

Na-a oneụ otu iko kwa ụbọchị na nri ụtụtụ. Nwere ike iji mmiri ara ehi dochie ngwaahịa a.

Gbalịa drinkụọ mmiri ara ehi mgbe ị na-eri nri. Nke a ga - enyere aka na usoro ọmịiko dị n'ogo shuga mgbe oriri nke carbohydrates (ihe ndị na-enye carbohydrate n'otu iko dịgasị n'ime gram iri na abụọ!).

A na-ahapụ ya ka o jiri kefir, ị drinkingụ ihe ọgụ ,ụ yogọt, yogọt, mmiri ara ehi a afterara n’ọkụ mgbe ị nyochachara dọkịta na nyochaa ọkwa shuga.

Kedu ihe mere ị ga-eji waterụọ mmiri?

Ọ dị mkpa ka ndị na-arịa ọrịa shuga ofụọ ọtụtụ mmiri.

Ọ bụghị naanị nke a na-asacha ahụ ma na-eme ka arụ ọrụ ya na arụ ọrụ ya niile na-arụ ọrụ.

N'ihe banyere nsị pancreatic, ị drinkingụ oké mmanya na-enyere aka ịmalite ọrụ ya, yana dozie okwu banyere ibuga insulin, n'ihi nke glucose na-abanye na anụ ahụ ma na-azụlite ha.

Ọ dị mkpa ọ bụghị naanị ị drinkụ ọtụtụ mmiri, kamakwa iji mee ya nke ọma. Anaghị anabata mmiri. Ọ bụrụ n’oge nri, ịchọrọ ị thereụ mmanya, ị nwere ike weghara ole na ole. Ọ bụ ihe amamihe dị na mmiri anaghị ajụ oyi, nke a nwere ike ibute spasm nke bile dule. Ọ ka mma ị drinkụ mmiri ọkụ, nke a nwere mmetụta bara uru na mgbaze, nke dị oke mkpa maka ndị ọrịa mamịrị.

Ego ole ka ị na-a waterụ mmiri maka ọrịa shuga?

Mkpokọta olu nke mmiri kwesịrị dị opekata mpe abụọ n’ụbọchị.

Ma ọ bụghị ya, usoro nke usoro carbohydrate dị n'ihe ize ndụ nke ọgba aghara, nke a dịkwa ize ndụ maka ụdị ọrịa shuga ọ bụla.

N'ikwu banyere isiokwu nke mmiri, ndị dọkịta na-elebara eziokwu ahụ anya na ọ na-ebelata ọkwa shuga ma na-egbochi ngosipụta nke ketoacidosis. Nke a bụ ezigbo arụmụka maka eziokwu ahụ bụ na ịkwesighi ịmịnye onwe gị ị drinkingụ mmanya.

Kedu ihe kpatara o ji dị njọ ị notụ mmiri zuru oke?

1dị 1 na ụdị 2 ndị ọrịa shuga na-agụ mmiri nke ukwuu.

Ihe kpatara nke a bụ ugboro ugboro mgbe ị na - anụ ya, mgbe mmiri wepụtara dị ukwuu n'ahụ.

Mgbe ụfọdụ uda mmamịrị na-abawanye ruo 3 lita.

Enwu mmiri nwere ike ịdị n'ụdị dị oke njọ, na-akpata akpụkpọ akpịrị na akpụkpọ anụ mucous.

Ọ bụrụ na anaghị akwụghachi mmiri mmiri n'oge, n'oge nsogbu, ịmịpụta mmiri amalite. Egbugbere ọnụ na-adọka ma gbawaa, goms na-agba ọbara. Ejiri akwa na-acha ọcha kpuchie ya. Ahụ erughị ala n’ọnụ na-egbochi nsogbu ikwu okwu, ịta ata na ilo nri.

Ọnọdụ ndị a kọwara na-akọwa Polyuria na akpịrị ịkpọ nkụ maka ọrịa shuga:

• ngafe shuga na-adọta mmiri dị n’ime sel nke ahụ, a na-ahụkarị glucose na mmamịrị,
• ịba ụba shuga na-akpaghasị ọrụ nke akwara akwara, nke na-emetụta ọrụ nke akụkụ ahụ dị n'ime, tinyere eriri afọ.

Iji mee ka usoro ịba ọcha n'anya sie gị ike, ọ dị mkpa ị drinkụ mmiri zuru oke. Ma ọ bụghị ya, enweghị ike ịhapụ nsogbu ndị siri ike.

Koko, jelii, kvass na compote

Na mmiri, ihe niile dị ma ọ bụ karịa doo anya. Ugbu a banyere ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ na oriri ha na-arịa ọrịa shuga.

Ọ hụrụ ọtụtụ ndị n'anya ma nyekwa ya ndị ọrịa shuga, ọ bụrụ na esiri ya nke ọma.

Nke a pụtara na ọdịnaya nke carbohydrates dị n'ime ya kwesịrị pere mpe.

Dị ka ụtọ, ị nwere ike iji fructose, sorbitol na ndị ọzọ na-atọ ụtọ nke dọkịta gị kwadoro.

Kama stachi, a na-egosipụta iji ntụ ọka oat. Ọ bara uru ma melite mgbaze.

Usoro nke ịme jelii adịghị agbanwe agbanwe. Mgbe ị na-ahọrọ tomato maka mmanya ọ favoriteụ favoriteụ kachasị amasị gị, ịkwesịrị inye ndị na-edeghị ede akara.N'okwu ndị dị oke njọ, ịnwere ike belata ọkwa shuga site na ịgbakwunye ntakịrị ginger, blueberries, carrots ma ọ bụ Jerusalem artichoke.

O kpochapụrụ akpịrị ịkpọ nkụ nke ọma ma nwee ọtụtụ uru.

Ọba na Organic acid, mineral na enzymes.

Ihe ndị a niile bara uru maka mgbaze ma nwee mmetụta bara uru na arụ ọrụ nke pancreas.

Ihe dị mkpa mejupụtara yist na-abanye ahụ. Kvass maka ndị na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịkwadebe n’enweghị shuga. A na-atụ aro mmanụ a Honeyụ kama.

Ejiri onye ọ bụla mara eziokwu ahụ bụ na compote bụ omenala ọallyụ sweetụ dị ụtọ. Ma shuga na-arịa ọrịa shuga na-contraindicated. O kwere omume iji meziwanye ma mee ka uto nke nkpuru osisi na beri mara mma ma ọ bụrụ na ị dịtụ iche maka ihe mejupụtara ya. Dịka ọmụmaatụ, onye ọ bụla hụrụ mmanya mkpụrụ osisi a mịrị amị nke nwere apụl na cherị, plọg na pears.

Ejiri ụdị uto dị iche iche na ndo dị mma, ọ dị mma na-enweghị shuga. Ọ bụrụ na ịgbakwunye raspberries, strawberries ma ọ bụ currants na ngwakọta a, ị ga-enweta ihe ụtọ. You nwere ike imeziwanye ma nwekwuo uto ya site na ịgụnye ahịhịa na-esi ísì ụtọ na nke ọma.

N’oge na-adịbeghị anya, e kwenyere na koko ekwesịghị ị beụ mmanya n’ihi na ihe ọ drinkụ hasụ ahụ nwere ntụpọ glycemic dị elu, nwere ọtụtụ kalori ma nwee ụdị ụtọ. Ugbu a echiche a agbanweela kpamkpam. Ọ tụgharịrị na ị coụ koko abụghị naanị na o kwere omume, kamakwa ọ dị mkpa maka ị becauseụ mmanya a:

• na-enyere aka sachapụ anụ ahụ, na-ewepụ nsị,
• nwere ọtụtụ vitamin, gụnyere P, C na B dị mkpa,
• normalizes metabolism.

Koko - ihe ọ .ụ healthyụ dị mma

Ka oriri koko mee ka ọ baa uru nke ukwuu, ị ga-agbaso iwu ụfọdụ:

• ụọnụ ya naanị n'ụtụtụ na n'ehihie,
• A gaghị agbakwunye shuga, ma a na-achọ ndị dochie ya, ebe ọ bụ na uru niile ihe ọ theụ drinkụ a na-efunahụ,
• mmiri ara ehi ma ọ bụ ude kwesịrị ịnwe obere abụba ma jupụta ya naanị mgbe ewe iwe dị ọkụ.

Ihe ọ Otherụ Otherụ ndị ọzọ

Ugbu a banyere ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ maka ọrịa shuga.

A na-ahapụ ha ma ọ bụrụ:

• nwere obere carbohydrates,
• nwere obere kalori,
• dị ọhụrụ.

Ihe ọ juiceụ Tomụ Tomato Ọ nwere ọtụtụ ihe bara uru ma ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụ aro ya n'ọtụtụ oge, gụnyere ọrịa shuga. Ngwaahịa dị mma ma dị ụtọ nwere ezigbo uru na metabolism. Ma ọ bụrụ na ọ nwere gout, a na-ahapụ ya ka ọ bụrụ na pere mpe.

Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon na - asachapụ arịa ọbara ma na - ewusi ha ike. Ọ bara uru karịsịa maka ndị ọrịa mamịrị ma ọ bụrụ na ejiri ya na anụ ahụ, na-enweghị mmiri na shuga.

Mkpụrụ osisi na-acha odo odo ihe ọ juiceụụ lowers glucose ọbara, ya mere a na-akwado ya maka nsogbu nke metabolism metabolism. A na-achọ mma na akwụkwọ osisi pọpụpọ nwekwara ọtụtụ ihe bara uru, ma ọ bụrụ na eri ya kwa ụbọchị.

Nduku ihe ọ juiceụ isụ na-egbu egbu n'ime usoro ụbọchị iri. Mgbe - ezumike. Ọ bụ dibịa na-abịa ka ọ kpebiri na ọ ga-achọ mmụta nke abụọ.

Ihe ọ juiceụ Pụ pọmigranet. A na-ete ya nke ọma, a ga -eme ya, tupu o jiri ntakịrị mmiri sie ya. Ahapụrụ ya ịgbakwunye ntakịrị mmanụ a honeyụ. Ndị nwere nsogbu afọ kwesịrị ịhapụ ị fromụ mmiri pọmigranet.

Tii na kọfị . A na-ahọrọ tii kachasị mma, mana ọ bụ naanị na-enweghị mmiri ara ehi na shuga. Chamomile bakwara uru. Iri nri mgbe nile na-ebelata ihe egwu nke ọrịa shuga.

Ma mmiri ara ehi na mmiri ara ehi ,ụrụ, ha abụghị contraindication doro anya, mana n'ụzọ ụfọdụ, oriri ha dị oke ekwesighi. A na-ahụkarị ihe niile metụtara dosiologist.

Mmanya na-acoụ mmanya. Onye ọ bụla maara banyere mmetụta ọjọọ ha na ahụ. A na-atụ aro ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga ka ha hapụ ịhapụ cognac, vodka na ihe ọ otherụ strongụ ndị ọzọ siri ike kpamkpam. Ndi dibia nwere ike inye ndi Wine ikike ma oburu na ha enweghi ihe kariri 4%. Mana na nke a, ngụkọta nke mmanya ahụ ekwesịghị gafere 200 ml.

Herbsfọdụ mkpuru osisi bara uru maka ndị ọrịa mamịrị. - Osisi dị mma nke nwere ike ịkwadebe n'ọtụtụ ụzọ.

Mmiri mineral maka ọrịa shuga

A na-eleta mineral dị ka ọgwụ, ndị dọkịta depụtara ya. Okwesiri iburu n’uche na mgbe oriri mbu ya ekwesighi irichara ya ihe kariri 100 ml, ma oburu na ogwu a gha emebi. Mgbe nke ahụ gasịrị, ịnwere ike ịbawanye otu iko. N'ime ụdị shuga 2, a na-a waterụ mmiri ịnweta ugboro atọ n'ụbọchị otu awa tupu nri. Ọ bụrụ na ọkwa acidity dị ala, ha na-a waterụ mmiri ịnweta nkeji 10-20 tupu eri. Na elu, na ntụle, na awa 1.5-2. Ekwesịrị ị Waterụ mmiri mmiri n (ụlọ ahụ (ogo 25-30), na agbanyeghị oge afọ. Oge nnabata bụ nke onwe ya, a na-agwa ndị dibịa bekee ihe niile.

Mgbe ị na-eji mmiri ọgwụ, gwọọ ya dị ka ọgwụ - ịchọrọ ịkpọ dọkịta gị. Agaferela aro a tụrụ aro - nke a abụghị mmiri ọ ordinaryụ ordinaryụ nkịtị. Normalization nke insulin ọkwa na-eji ojiji nke ịnweta ịnweta nwere:

• bicarbonate ion, sodium sulfate na klorine,
• carbon dioxide
• hydrogen sulfide.

Imi mmiri nke ịnweta mmiri na - enyere aka mejupụta erughi ihe ndị metụtara ihe.

Maka ndị ọrịa mamịrị, mmiri ịnweta nwere mmetụta bara uru. Ọ na - emetụta ndị na - anabata insulin, enzymes na - amalite ịrụ ọrụ ike, n'ihi nke glucose na - abanye nke ọma na akwara nke anụ ahụ, ọrụ imeju nkịtị, yana ọkwa cholesterol na - agbadata. Mineralụ mmiri ịnweta mineral dị mma ma baa uru ma dịkwa mfe ịgbanye ahụ na mineral na amino acid, ọkachasị n'oge oyi.

Laghachi na tebụl ọdịnaya

Ofdị mmiri mmiri

• Ime ụlọ iri nri - enwere ike ị consumedụ ya na nchaghị oke. Mgbe ụfọdụ eji esi nri. Ọ bụ ọgaranya na mineral na amino asịd bara uru.
• Ime ụlọ ọgwụ na ebe a na-eri nri - dibia bekee na-edenye ya.
• Ahụike na ụlọ ọgwụ - na-enyekwa ikikere nke dọkịta,

E kewara mmiri ahụ ụzọ abụọ dịka ogo nke myralization siri dị.

Okwesiri iburu n'uche na na oria shuga, mmiri ekwesighi ka o kpuchie ya. Ọ bụrụ na ị baghị, ị ga-emeghe karama ahụ wee hapụ gas tupu ị .ụọ mmanya. Aredị nke 1 na ụdị nke ọrịa shuga 2 na-aga nke ọma maka mmiri a maara nke ọma:

• Mirgorodskaya
• Borjomi
• Essentuki
• Pyatigorskaya
• "Berezovskaya" mineralized,
• "Istisu."

Kedụ ụdị dọkịta ịchọrọ ị drinkụ mmiri ka dọkịta si kpebie ya, dabere n’afọ, ụdị ọrịa, nsogbu na ihe ndị ọzọ. Dị ka o kwesịrị, onye ọrịa kwesịrị isi na-a waterụ mmiri ozugbo site na isi ya na ọgwụ Sanatorium Skhidnytsya, Mirgorod, Truskavets, Borislav, wdg. Ya mere ọgwụgwọ a ga-adị ngwa ma nwekwuo arụmọrụ. Ma ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, mmiri a kpuchiri ekpuchi dịkwa mma.

Thirst bụ nsogbu mgbe niile maka ndị ọrịa mamịrị. Site n'ọrịa shuga, a na-elebara nri anya nke ukwuu. Ma ntakịrị ihe ekwuru gbasara eziokwu ahụ bụ na ọ dị mkpa iji mmiri zuru oke iji meziwanye ọnọdụ ahụ ma ghara imerụ ahụ ahụ. Waterụ mmiri mgbe niile ga-arụpụta ezigbo ihe.

Uru mmiri dị na ya

Ka mmadụ nwee ahụ ike, ọ dị mkpa inweta mmiri zuru ezu, si otú ahụ na-enwe nguzozi nke mmiri. Ebe mmiri ịnweta nwere ọtụtụ atụmatụ, ọ na - enyere aka wepu nsị na toxins n'ahụ, na - arụ ọrụ ọ kwesịrị. Mmiri dị mkpa ka onye na-arịa ọrịa shuga gbakee. Limkwụsị ị toụ mmanya na-emerụ ahụ.

A na-ahụta ọrịa shuga mellitus dị ka ọrịa, nke a ga-emetụta site na ịgbaso nri na ị consumụ mmiri. Ndị ọrịa mamịrị kwesịrị ịma ihe ụfọdụ dị mkpa:

• Or drinkingụ ihe ọ andụụ na mmiri nwere obere mmiri enweghị ihe dị ukwuu iji nwee mmetụta dị mma na arụ ọrụ nke pancreas.
• Ndị ọkachamara na-emesi obi ike na ọ dị mkpa ị drinkụ mmiri dị ukwuu dị ka anụ ahụ chọrọ. Yourselfkpa onwe gị adịghị mkpa. Yabụ na ịnweghị ike sachapụ anụ ahụ toxins, mana belata ọkwa shuga.
• Diseasenwee ọrịa shuga, ị nwere ike iji mmiri nkịtị, ebe ọ bụ na ọ nweghị ọgwụ contraindications.

Inwe mmiri nke ọma ga - enyere aka sachaa ọwara mmiri na ahụ niile, ya mere kwụọ ụgwọ maka enweghị ọgwụgwọ ahụ.

Onweghi otu azịza nye etu esi a howụ mmiri kwesịrị ị consumedụ mmiri kwa ụbọchị. Enwere ike ikwu n’ezie na olu ekwesịghị ịbụ ihe ruru 1.5 lita.

Enwere ike ịnweta mmiri ịnweta?

A na-edozi mmiri ịnweta mineral site n'aka ndị ọkachamara, ebe ọ bụ na ọ bara ezigbo uru. Youkwesịrị ịghọta na ị ga-ebido 100ụọ mmiri ịnweta ịnweta 100 ml, ma ọ bụghị na ị nwere ike imerụ onwe gị ahụ. Nke nta nke nta, ị nwere ike iwelie dose ahụ ruo 250 ml.

A na-adụ ndị na-arịa ọrịa shuga ụdị 2 ume iri mmiri mmiri ugboro atọ n'ụbọchị 1 awa tupu nri. I jiri okpukpo dị ala nke mmiri, ị kwesịrị ị drinkụ mmiri 20 nkeji tupu eri. Ndị nwere acidity dị elu kwesịrị ị consumeụ mmiri ọtụtụ awa tupu nri. Okpomoku nke mmiri kwesiri ibu ihe di ala kariri ogo 25-30.

Mgbe ị na-a waterụ mmiri ọgwụ, ọ dị mkpa iji nlezianya debe usoro onunu ogwu, akarịghị usoro a tụrụ aro ya.

Ndị na-arịa ọrịa shuga mgbe ụbọchị ole na ole nke mmiri ịnweta mmiri ga-enwe ekele maka mmetụta bara uru: mmetụta na-arụ ọrụ na ndị na-anabata insulin. Enzymes na-arụ ọrụ ọsọ ọsọ, nke na-enyere aka mbelata ọkwa glucose, imeju nkịtị, yana cholesterol dị ala. Mgbe ị na-a waterụ mmiri mmiri, ị nwere ike iji amino asịd na mineral mee ka anụ ahụ zuru oke, nke bara uru karịsịa maka ndị nwere ọrịa shuga.

Mmiri dị iche iche

Enwere ọtụtụ mmiri ịnweta mmadụ nke ndị nwere ọrịa shuga ga-eri.

Kedu ụdị mmiri m nwere ike ị drinkụ:

• Mmiri ịnweta mmiri. A na-anabata ojiji ọ bụ naanị mgbe onye ọkachamara nyere ya ikike.
• Mmiri ọgwụ na mmiri. Enwere ike iji ya naanị mgbe nnabata nke dọkịta gasịrị.
• Mmiri okpokoro. Hapụrụ ị toụ ihe ọ inụ anyụ ọ bụla. N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-eji ya esi nri. Otu ihe dị na mmiri dị otú ahụ bụ ọtụtụ mineral na amino asịd bara uru.

Na agbanyeghị ị ga - a gasụ mmiri na mmanụ - ị ga - ebu ụzọ hapụ ha site na ịtọpụ okpu kalama.

Olee ihe nwere ike isi na ya pụta?

Ọ dị ezigbo mkpa maka ahụ iji nweta mmiri zuru oke. Site na iji obere oriri ma ọ bụ jụ mmiri, ị nwere ike ịdaba mmiri, nke a na-echekwa na ọ bụ ihe dị egwu maka ahụ. Enwu mmiri nwere ike ịdị nwayọọ, agafeghị oke, ma sie ike. Site na ogo dị nwayọ ruo obere, mbelata nke mmiri na-asọpụta, nke na-esokwa njem ndị a na-adịghị ahụkebe gaa mposi na ọsụsọ dị ala.

N'ụdị ọkwa akpịrị nkụ dị otú ahụ, mmeghachi omume ọjọọ nwere ike ime, yana isi ọwụwa na mbelata ọbara mgbali elu.

Mgbe akpịrị kpọrọ nkụ, onye ọrịa na-amalite inwe akpịrị ịkpọ nkụ, akpịrị ịkpọ nkụ, akpịrị ịkpọ nkụ, na nkụchi obi.

Ọ bụrụ na ị na-a waterụ mmiri mgbe niile, mgbe ahụ, mgbaze ga-arụ ọrụ. Yabụ ị nwere ike ime ka ahụ dịkwuo mma ma kwalite ọkwa insulin - ihe a niile dị nnukwu mkpa na ọrịa shuga. At Dụ mmiri ma ọ dịkarịa ala 1.5 lita kwa ụbọchị, onye ọrịa mamịrị na-enye onwe ya ezigbo ọnọdụ na ọnọdụ.

N'oge na-adịbeghị anya, emeela ọtụtụ ọmụmụ iji chọpụta ihe mmiri nwere n'ahụ ahụ onye ọrịa nwere ọrịa mellitus yana ọrịa ndị ọzọ. Ọkachamara nwere ike igosipụta na iji mmiri zuru oke nwere ike ịme ka arụ ọrụ nke akụkụ ahụ dị n’etiti rụọ ọrụ. A na-ahụta mmiri dị oke mkpa maka ndị ọrịa mamịrị, mana ịkwesịrị ịma ego ole ị ga-a drinkụ n'otu oge ma ọ bụ n'ụbọchị.

Tryptophan na ọrịa shuga

Anụmanụ na-arịa ọrịa shuga nwere ọkwa dị ala nke tryptophan.

Nnu, shuga na uric acid na-etinye aka na ikepụta osmotic dị mkpa iji chịkwaa oke nke mmiri extracellular.Ọrụ nchịkwa nke tryptophan onwe ya na sistemụ neurotransmitter na-ebute usoro nke na-enyocha oke nnu n'ime ahụ. Tryptophan bu uzo nke neurotransmitters serotonin, tryptamine, melatonin na indolamine. Yabụ, tryptophan bụ ihe na-achịkwa usoro usoro nnu. Otutu nke tryptophan di ala, ya mere esite na ya gha eme ihe n’adighi, ihe nnu n’etughi.

Ọ bụrụ n’ịchọrọ iwelata shuga dị n’ọbara gị, obere mmụba n’inwe nnu adịghị atụ.

Tryptophan na arụkwa ọrụ dị mkpa na idozi njehie ndị mejọrọ DNA. Na lysine, amino acid ọzọ, ha na –emepụta lysine-tryptophan-lysine tripeptide, nke na-agbazi mmejọ nke na-eme mgbe DNA gbanyere okpukpu abụọ. Omume a nke tryptophan bụ ihe dị mkpa kachasị na igbochi ịmepụta sel nke kansa.

Tryptophan dị na ụbụrụ ya, yana ngwaahịa ndị ọ na-eme n'ụdị sistemụ neurotransmitter, na-ahụ maka idozi "homeostatic daidaita ahụ." Ọkpụkpụ tryptophan na ụbụrụ nkịtị na-ejigide nguzo nke ọrụ ahụ niile (homeostasis). Site na mbelata nke arụ ọrụ tryptophan, mbelata nke arụ ọrụ arụ na-apụta.

Ụkọ mmiri na mmụba kwekọrọ na ọkwa mmiri na-eduga n'ịba ụba nke ọrịa tryptophan na imeju. Waterakeụ mmiri mgbe niile na-egbochi ịba ụba nke ọgwụ metabolp na-adịghị ike. Ọkụ mmiri na-egbu egbu na-ebute mmefu nke tryptophan site na “ụlọ nkwakọba ihe” nke amino acids dị iche iche dị na ahụ. Tryptophan, otu n'ime amino acid dị mkpa, ọ bụghị anụ ahụ mepụtara ya, kama ọ bụ naanị na nri ka o ji abịa. N'ihi ya, ịsa ahụ, mmega ahụ, na ezigbo nri na-enye aka na-enyere aka ịgbakwunye tryptophan na ụbụrụ.

Agbanyeghị, ịnweghị ike iji amino asịd otu oge ka ị na-echekwa oke ebuka. Ọ dị mkpa irichapụ amino acid niile iji jupụta 'ụlọ nkwakọba ihe' n'oge ya. Lee ihe ga - ekwe omume: rie protein ndị ahụ nwere nnukwu amino acid. Insfọdụ protein, dịka anụ a kwakọbara ogologo, na-efufu ụfọdụ amino asịd. Nhọrọ kacha mma bụ mkpụrụ osisi pịrị apị dịka lentil, ọka, agwa, yana mmiri ara ehi na akwa.

Lentils na agwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ bara uru bara uru n'ihi na ha nwere oke amino acid - ihe dịka pasent 28 protin, carbohydrates dị mgbagwoju anya pasent 72 na enweghị mmanụ. Ngwaahịa ndị a bụ ezigbo nchekwa nke amino asịd. A na-atụ aro ka ọrịa mellitus na-abụghị insulin na-agwọ ọrịa na mmụba nke mmiri ụbọchị, yana mmega ahụ na nri, ihe ndị a niile ga-eweta nguzozi amino acid dị mkpa maka ndozi anụ ahụ. Echefula banyere nnu. Ọrịa shuga bụ ezigbo ihe atụ nke mmerụ ahụ nke akpịrị ịkpọ nkụ na-emetụta ụmụ. Ọ bụ ezie na ọrịa shuga bidoro na-etolite na ndị okenye ma bụrụ nke a na-agbanwegharị, a na-eketa ụdị dị njọ karịa site na ụmụ. Ọrịa afọ iri na -achọ ọrịa ga-eme ka ọgwụ mgbochi mmachi tupu ahụ emerụọ ahụ ahụ nke ukwuu. Ekwesiri icheta na usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa nke nne na nna (ọkachasị nne), nke na-ahụ maka ọmụmụ, na-ebunye ụmụaka n’otu ụdị ahụ bụrụ na amaghi ama amino acid. Na isi, nke a bụ ihe nketa ọrịa nke ọrịa.

Mellitus na-arịa ọrịa shuga na-arịa insulin

N'oge usoro protein na-akụghasị, usoro ndị na-ahapụ cortisone na-enyekwa aka na imepụta ihe a na-akpọ interleukin-1 (interleukin). Ọ bụ neurotransmitter. Enwere mmetụta dị n'etiti usoro ịhapụ cortisone na mmepụta nke interleukin. Ha na-enye aka na nzuzo nke ibe ha.Interleukin-1, na mgbakwunye, na-akpali mmepụta nke ihe ndabere dabere na interleukin-6. N'ihi ya, ihe na-eme ogologo oge nke interleukin-1 na-akpata otu oge nke interleukin-6.

Na ọdịnala nke mkpụrụ ndụ, egosiputara etu interleukin-6 si emebi ihe DNA n’ahụ́ nke na - emepụta insulin. Mkpụrụ ndụ nke interleukin-6 nwere ike ọ gaghịzi emepụta insulin. Mmiri na-egbu ogologo oge na mmetụta ọ na-achịkwa na metabolism amino acid n'ime ahụ bụ maka mbibi nke ihe owuwu DNA n'ime mkpụrụ ndụ beta nke pancreas na-emepụta insulin. N'ihi ya, akpịrị mmiri na oke nchegbu ọ na-akpata nwere ike imecha kpatara ọrịa shuga na-akpata insulin.

Waterụ mmiri mgbe niile, nke na-egbochi nrụgide na nsogbu ndị ọzọ nke mmiri akpịrị na-akpata, na-enye ikike buru ibu nke tryptophan na usoro neurotransmitter - serotonin, tryptamine na melatonin, nke na-enye ya ohere ịhazi ọrụ niile. Ezi amino acid na protein dị mfe na-eme ka ọnụnọ zuru oke n'ahụ ha. Walksgagharị kwa ụbọchị na-enye gị ohere idobe ụda olu ma dozie usoro physiological ọ bụla bilitere n'ihi nrụgide mmetụta uche na nchekasị.

BARIATRIA bụ usoro kachasị dị irè taa na ụwa SLIMMING na HIGHING WeightT mgbe SLIMMING gasịrị.

Ka anyị gwa ALL banyere ịwa ahụ maka ịwa ahụ

Tinyere ọgwụ ndị gọọmentị, ndị ọkachamara na-atụ aro mmiri ịnweta maka ụdị shuga 2.

Yzọ ọgwụgwọ ọzọ maka ọgwụgwọ nke ọrịa a dị mkpa iji weghachi eriri afọ ma guzobe mgbanwe nke nnu dị na ahụ.

Mmiri ịsa mmiri

Ọgwụ nke ịgwọ ọrịa shuga site na ịsa ahụ bụ onye obi abụọ na-arịa ọrịa shuga.

Ọ bụrụ na agwakọtara ya na mmiri dị n'ime, aga-emepụta mmetụta dị mma okpukpu abụọ.

Isi ihe nke ọgwụgwọ ahụ na-abụkarị:

• Site na mmebi siri ike nke eriri afọ, ịsa mmiri nwere mmiri bụ atụmanya bara uru. Iji usoro a oge niile ga-ahụ ka arụ ọrụ nke pancreas (nke zoro ezo), nsonaazụ ikpeazụ nke ga - abụ nkwụsi ike nke ọkwa glucose na sistem.
• Ọrịa shuga na-agbakọtaghị iche na-enye ohere iji mmiri nke ịsa ahụ mee ihe nwere ọnọdụ okpomọkụ nke ogo ogo. Nke a zuru iji mee ka ọ na-ekwu okwu.
• Site na mgbanwe dịgasị iche iche nke mmepe nke ọrịa, ndị ọkachamara na-atụ aro ka iwetulata ogo nke mmiri mmiri ka ogo 33.
• A na-atụle mmiri mmiri achọrọ na ime ụlọ ịsa ahụ n'onwe ya na dibịa na-aga ya iche. Ogologo oge otu onye ghagidere ihe dị ka nkeji iri na ise, ọnụọgụ oge niile anaghị agafe nkeji iri. A na-eme ọgwụgwọ ahụ ihe dị ka ugboro anọ kwa izu, a na-enye oge ezumike iji zuo ike na usoro ahụ.
• A na-elebara ọdịmma onye ọrịa anya nke ọma - anaghị ekwe ya dina n'akụkụ mmiri n'ime oke iwe ma ọ bụ nkụda mmụọ, ọ gaghị enwe mmetụta dị mkpa.
• A na-eme usoro ahụ n'etiti nri. Amachibidoro ịsa ahụ tupu ma ọ bụ ozugbo erichaa nri.
• Mgbe usoro ọgwụgwọ ahụ gasịrị, onye ọrịa ahụ chọrọ izu ike - ọ kwesịrị ịrahụ ụra ma zuru ike, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, gbalịa rahụ ụra. N'oge oge ụra, ọbụlagodi obere oge, ahụ gụnyere ọrụ mgbake - uru nke ọgwụgwọ ọgwụgwọ ga-abawanye ọtụtụ oge.

Ojiji nke ijikota mmiri na nchịkwa ọnụ nke mmiri ịnweta arụpụtala nke ọma na abamuru nke usoro ọgwụgwọ a. Usoro ọgwụgwọ nke ọrịa shuga mellitus, mbelata nke glucose ọbara dị ngwa karịa karịa mgbe ị na-eji aghụghọ ọ bụla.

Mgbakasị ahụ na mpaghara epigastric na-emetụta onye ọrịa n'ụzọ dị njọ, na-akpatakarị ihe na-akawanye njọ n'ọrịa ahụ. Ojiji nke usoro ọgwụgwọ siri ike ga - enyere aka weghachite ọnọdụ ọgụgụ isi nke onye ọrịa, nke bụ ụzọ dị mma iji mee ka akụkụ ahụ niile sie ike.

Mmiri maka ọrịa shuga, ọ dị mkpa n'ezie?!

Taa achọrọ m ịmalite isiokwu: Mmiri maka ọrịa shuga. Ọ gaghị abụ ihe amamihe dị na ya iche na ahụ anyị dị mkpụmkpụ nke mmiri anyị na-eji nri mbụ (kọfị, tii, compote, wdg).

N'ezie nke a abụghị eziokwu ma ọlị. Mmiri nke dị n ’ahụ anyị chọrọ mmiri, yana mmiri dị ọcha (nke ahaziri nke ka mma).

Y’oburu na ndi enyi gi agutala edemede m “Etu esi welata shuga na oria mamiri,” i marala mkpa ị waterụọ mmiri dị ọcha maka ọrịa shuga. Nke a apụtaghị na ndị ahụ dị mma achọghị mmiri dị ọcha, ma ọ bụ na ahụ ha.

Ma olee ebe ị ga-enweta, site na nnukwu, ndị ahụ ike?

Ọ bụrụ na ọrịa ahụ apụtaghị onwe ya n'ụzọ ọ bụla (ọ naghị ewute gị), mgbe ahụ nke a apụtaghị na ahụike gị. (O di nma, egwu jidere ya :)).

Agbanyeghị, anyị niile maara na mmiri dị ọcha abụghị naanị uru maka ahụ anyị, kamakwa ọ dị oke mkpa. Amaara m nke a, mmiri doro anya dị n'ihu m mgbe ọ bụla na tebụl.

Mana nsogbu ahụ na-agbada n’ihu nwayọ, o siri ike idozigharị ma jikọrọ ahụ gị maka iji mmiri. Ọ bụ ezie na ahụ anyị chọrọ mmiri, mana anyị na-ahụ ya dịka mmetụta agụụ. Mana ka ndị enyi laghachi azụ na isiokwu anyị bụ "Mmiri maka ọrịa shuga."

Ọ bụ mmiri nke ahụ mmadụ chọrọ, ihe dịka 1.5-2 lita kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ị na - eji mmiri dị nta ugbu a, ijide n'aka ijide ịmalite ịmalite mmiri gị. Na-a atụ otu iko mmiri n'ụtụtụ iji kwụọ ụgwọ funahụrụ ya n'oge ụra. M ji aka m weta iwu a. Ebiliwo m (ọbụlagodi tupu ụlọ mposi), m tinyere ketulu ahụ na gas na mgbe ọ na-ete ya, ana m eme ahịhịa (nke m na-a duringụ n'ụbọchị) ma wụsa iko 300 ml, drinkụọ ntakịrị jụụ. Yabụ kwa ụbọchị ....

Ma, ịkwesịrị ị drinkụ iko mmiri dị ọcha 0,5 awa tupu ị rie nri yana awa 2.5 mgbe ọ gachara. Mmiri ị na-a drinkụ na-akpali sistemụ ọmịiko maka awa 1.5-2. Na nke ahụ abụghị ihe niile, adrenaline (mgbe ọ drinkingụsịrị mmiri) na-abawanye ọrụ nke enzyme na-emebi abụba.

Waterụ mmiri tupu anyị eriwe nri, anyị si otú ahụ kwadebe afọ, nke na-emecha mee ka anyị nwee ike ichebe onwe anyị pụọ na nsogbu dị iche iche na eriri afọ, ma ọ dị mkpa, site na ịba ụba.

Ibulata ibu (ayi amaralarị) bu otu n’ime iburu agha n’agha megide oria shuga. Ya mere, waterụọ mmiri maka ọrịa shuga. Ọ bụghị ihe ọjọọ ma ọ bụrụ na ịgbakwunye ihe ọ juiceụ lemonụ lemon na mmiri (ihe ọ ofụ ofụ nke 1/2 lemon kwa 1 lita mmiri), na-elekwasị anya na uto gị.

Na-arịa insulin na-arịa ọrịa shuga mellitus

Enwere oria abuo. Maka ọgwụgwọ nke mbụ, insulin dị mkpa, ebe ọ bụ na pancreas anaghị emepụta ya. A na-akpọ ụdị a mịnịstrị na-arịa ọrịa shuga. Ọgwụgwọ maka nke abụọ chọrọ kemịkal ndị na-enyere aka ịhapụ insulin na pancreas ka ndị ọrịa mamịrị wee nwee ike ijikwa mgbaàmà nke ọrịa. A na-akpọ ụdị a ọrịa mellitus na-abụghị insulin, ebe ọ bụ na akwara na-ebido ikike imepụta insulin.

Mellitus na-arịa insulin na-abụghị insulin bụ ihe e ji mara ndị okenye ma na-achịkwa ya site n'enyemaka nke ọgwụ n'ụdị mbadamba. O yikarịrị, ọ bụ nsonaazụ nke enweghị mmiri na ụbụrụ ruo n'ókè nke na ọ na-emetụta sistemụ neurotransmitter - karịsịa sistemụ serotonergic. Emebere physiology nke ụbụrụ n'ụkpụrụ ya nke na ọ na - amalite ịchịkwa glucose na-akpaghị aka ozugbo iji jigide olu ya ma tinyeghachi ume ọrụ. Brainbụrụ chọrọ glucose maka ike na ntụgharị metabolic ya na mmiri.Ihe ndị mmadụ na-ekwenye bụ na ike ụbụrụ na-akwụ bụ naanị shuga. Echiche nke m bụ: nke a bụ naanị maka ikpe ndị ahụ mgbe ahụ erughi oke na mmiri na nnu. Mmiri na nnu dị mkpa maka ikepụta mmiri, ọkachasị maka sistemụ ikuku.

Ihe kpatara usoro eji agbanwe ọbara shuga dị nfe. Mgbe akwara histamine na-achịkwa mmiri na ume, ọ na-emekwa ka otu ụdị ihe ndị akpọrọ prostaglandins si arụ ọrụ. Prostaglandins na-etinye aka na usoro nke ikesa oke mmiri na sel niile nke anụ ahụ.

Aria di iche n’agbata afọ na duodenum, na mgbakwunye na imepụta insulin, na-etinye aka na imepụta ihe nrịbama nke bicarbonate nwere. Ngwọta nke bicarbonate a na-abanye duodenum iji mee ka acid kwụsị n’afọ. Nke a bụ otu esi egbochi afọ acid. Ọ bụ ezie na mkpali, prostaglandin E, na-etinye aka na ịmịbara ọbara na pancreas iji mepụta bicarbonate, ọ na - egbochi mmepụta nke insulin site na pancreas, na - arụ ọrụ dị ka sistemụ na-arụ ọrụ nke ọma. Ka otu sistemụ na-arụsi ọrụ ike, otú ahụ ka ọ na-enwekwu ike karịa nke ọzọ.

N'ihi gịnị? Insulin na - akwalite aru nke potassium na shuga, tinyere amino acid, n’ime sel. Site na ịkwalite ntopute shuga, potassium na amino acid, mmiri na-abanyekwa n’ime sel ndị insulin kpaliri. Omume dị otú ahụ na -ewelata mmiri na mpụga sel. Ọnọdụ akpọnwụ akpọnwụ, ọrụ insulin ga-ebute nsonaazụ ndị ọzọ. Amamịghe nke ngwaọrụ ahụ mepụtara prostaglandin E ka ọ rụọ ọrụ abụọ: ịnye pancreas na mmiri yana imechi insulin dị mkpa. Ya mere, a na-enye mmiri maka mgbaze na mwepu nke acid na eriri afọ site na ịwepụta ya na mkpụrụ ndụ ụfọdụ.

Mgbe a na - egbochi nrụpụta insulin, nsogbu nke metabolic na - apụta n’ahụ niile, ewezuga ụbụrụ. Mgbe akpịrị kpọnwụrụ, ụbụrụ na-eji ihe mgbochi insulin rụpụta ya. Site na onwe ha, ọrụ nke mkpụrụ ndụ ụbụrụ nwere onwe ha na insulin, ebe mkpụrụ ndụ nke akụkụ ndị ọzọ dabere na akụrụngwa ya. Mmadu puru ihuru ezi uche n’echiche n’ime uto nke shuga na-adighi aria insulin na onodu iku ume. Kedu ihe kpatara eji kpọọ ya? N'ihi na ahụ gị na -emepụta insulin, ọ bụ ezie na nke a chọrọ ikpughere ụfọdụ kemịkalụ.

Mwepu nke insulin n’onwe ya n’oge mmiri na-agba na-egosi na isi ọrụ nke pancreas adịghị enye mmiri maka mmịpụta diges. Nke a bụ usoro ịmegharị gland iji mee ka anụ ahụ gwụ.