Shish kebab na mbufụt nke pancreas

Ọ dị ezigbo mkpa tupu iji kebab wepụ ihe niile dị na ya na bred.

Ntụziaka nri

Wụsa anụ ahụ nke ọma n'okpuru mmiri na-agba agba ma wepụ abụba niile na bee n'ime obere iberibe, nke wee fesaa ya na ahịhịa na obere nnu, gwakọta ma hapụ ka nnu.

N'oge a, mgbe a na-etinye nnu anụ ahụ, a na-atụ aro ịmalite ịkwadebe icheku ọkụ, n'oge mmalite achịcha, ọ nweghị ire ọkụ ga-apụta. Wepu akwa elu na anụ ahụ ma tinye ya na akwa waya. Ime ruo mgbe esi nri, na-eme achịcha na akụkụ nke ọ bụla.

Ọkụkọ ahụ ga-adị njikere na ọkara otu elekere, na anụ ezi na anụ ezi kwesịrị ka ejiri ya mee ihe dịka minit 60-65. A na-enyocha ịdị njikere nke anụ ahụ site na ibelata otu steak, n'etiti nke agba nke anụ kwesịrị isi awọ.

Ọ na-atụ aro ka ị sie akwụkwọ nri maka abeụ, meekwa ihe niile mara mma na akwa dị ụtọ nke dil, ma ọ bụ pasili.

Eri Tomato

Eriri, nke bụ akụkụ nke tomato, dị nro karịa nke kukumba, yabụ, ọ na-amị mma karịa, yana mineral bara uru na-egbochi uto nke ụmụ ahụhụ na-emerụ ahụ na eriri afọ. A na-etinye Tomato na nri iji belata ibu n'ihi ntakịrị kalori ọdịnaya ha, ime ka ọbara dịkwuo ala, ịbawanye ikike nke nwoke, na iweta ume ọhụrụ. Ka anyị tulee n'ụzọ zuru ezu ma ọ ga-ekwe omume iri tomato na pancreatitis.

N’oge nsogbu, a naghị anabata ha ka e rie ha n’ihi ọdịnaya nke toxins na-akpasu akụkụ ahụ iwe. N'ime ọkwa na-adịghị ala ala, ọ ga-ekwe omume iri tomato, mana ọ dabere n'ọnọdụ ụfọdụ. Otu n'ime ha bụ ọgwụgwọ okpomọkụ nke tomato. Can nwere ike ịmị ha ma ọ bụ ghee ha. Mgbe akwukwo nri ghicha dicha, i kwesiri iwepu ya na ya ma ghee ya dika ihe aru. Ewebata tomato n'ime nri kwesiri inye ya, ya na 1 tsp. kwa ụbọchị. Site n’inwe nnabata ọma, enwere ike ịba ụba nke a rue nwa ebu n’afọ n’otu ụbọchị.

N'ime ọkwa dị njọ, a na-eji karọt, ugu ma ọ bụ poteto dochie tomato. Ọrịa na-adịghị ala ala, ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato ga-edochi tomato, nke enwere ike ịgwakọta ya na ihe ọ juụ ofụ nke akwụkwọ nri ndị ọzọ. Achọghị iji tomato, n'ihi na o nwere ihe na-atọ ụtọ nke na-akpasu eriri afọ, nnu n'ọtụtụ na nchekwa.

Etu esi eri ahihia?

Ọtụtụ ndị amaghị n'abịghị kọlịflawa na nri, eriri afọ nke dị ala karịa n'ụdị ndị ọzọ. Ihe omume ya:

• normalizes na acidity nke gastric ihe ọ juiceụ juiceụ, inhibido uto nke cancer mkpụrụ ndụ,
• na-enye ọrụ dị omimi nke usoro nri.

Thezọ kachasị mma iji rie ya bụ stew na carrots, poteto, zukini. Stewed ma ọ bụ sie kọlịflawa na pancreatitis bụ adịghị emerụ ahụ. Nwere ike ịzụrụ ya n'onwe gị, n’atụghị egwu, banye na nchịkọta nke ọtụtụ ofe anaghị eri anụ na ọka. Mkpa nke osisi kọlịflawa dị iche iche kwesịrị ka a sie ya maka minit 20-25, wee pịa ya iji blender. Anaghị anabata ojiji nke kọlịflawa n'ihi mmetụta mgbakasị ahụ, nke a kpọtụrụ aha n'elu.

Enwere ike iri beets?

Beets bụ akwukwo nri mara mma nke bara ụba na vitamin. Njirimara ha pụrụ iche bụ na n'oge ọgwụgwọ okpomọkụ, vitamin anaghị agbaji, ebe ha na-eguzogide mmiri. Anụ ahụ a Boara n'ọkụ na-atụnye ụtụ n'ibelata ibu, na-achịkwa metabolism, na-ebelata ọbara mgbali elu, n'agbanyeghị, n'oge ọrịa ahụ, ọ ka mma ịjụ beets n'ihi ọdịnaya nwere ụba afọ. Beetroot na pancreatitis na ọkwa ya na-adịghị ala ala nwere ike jiri nwayọ (malite na 1 tbsp. L.) Site na ịkpachara anya webata nri ahụ n'ụdị sie ya.

Cannweghị ike iji oge ọ bụla dị nkọ ma ọ bụ nnu, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ka ị rie beets sie n'ụdị grated. Nhọrọ ọzọ nke pureero puree ga-abụ beetroot, nke usoro nri ya dị ọtụtụ. Onye ọ bụla ga-enwe ike ịhọrọ usoro esi ofe ya na uto ha, ọ bụ naanị ihe dị mkpa ka ị cheta na efere kwesịrị ịbụ onye anaghị eri anụ, maka na ị na-eri anụ nwere abụba na mbufụt nke pancreas.

Na obere obere oge mgbaghara, ị nwere ike ịgbanye menu site na ihe ọ beetụ beetụ beetroot ọhụrụ jikọtara ya na mmiri nke akwụkwọ nri ndị ọzọ. N’agbata nkwadebe ya na iji ya ekwesịghị ịdị ihe karịrị awa 3. Enwere ike ịmebata ụdị mmanya ahụ nwayọ nwayọ ma drinkụọ ihe karịrị ugboro 2-3 n'izu.

Ọ ga-ekwe omume iri beets na pancreatitis

Akwukwo nri akwukwo nri nke puru iche nke na adighi efunari ya uru mgbe ekpommpo okpomoku bu. Akwụkwọ nri bụ otu n'ime akwụkwọ nri bụ isi, nke e si akwadebe ọtụtụ ọgwụ nri ọdịnala, ma ejiri ya mee ihe dị ka nnukwu ya na ngwa ndị ọzọ. Olee otú beetroot na pancreatitis si emetụta ọrịa a? Will ga-ahụ azịza ajụjụ a n'isiokwu anyị.

Uru beets nwere mbufụt nke pancreas

Dị ka ị maara, ndị mmadụ na-arịa ọrịa dịka pancreatitis nwere ụfọdụ nsogbu na-esonyere na usoro nri. Productsfọdụ ngwaahịa nwere ike ime ka usoro a sie ike, n'ihi nke ọ ga - akpata nhụjuanya nke pancreatitis na nnukwu ihe mgbu na mpaghara afọ. Iji zere ihe omume a, a ga-ezere ụdị ngwaahịa ụfọdụ, gụnyere beets ọhụrụ. Iri akwukwo nri ndu bu ihe dara mba ike. Otú ọ dị, ọtụtụ ndị ọkachamara bịara na nkwubi okwu na a pancreatic ọrịa sie beets ga-eri.

Iche iche nke akwụkwọ nri dị na eziokwu ahụ bụ na mgbe ọ gbasasịrị ọkụ ọ naghị akpata vitamin na ihe bara uru. Anụ ahụ ailedụ na-egbu egbu na pancreatitis nwere ụfọdụ ihe bara uru bara uru na-emetụta n'ụzọ nke ọrịa:

1. Normalization nke ọbara mgbali.
2. Imeziwanye metabolism (mgbochi oke ibu).
3. Na-asachapụ nsị nke toxins na nsị.
4. Light laxative na mmetụta diuretic.
5. Imezi nri nri.
6. Na mgbakwunye na akụkụ ndị ọzọ, ọ na-enwe ike ịgwọ ọnya dị n'ime (ọnya afọ).

Etu esi eri beets na pancreatitis

Ọ bụrụ na a chọpụta onye ọrịa na ụdị ajọ ọrịa pancreatitis, a na-enye usoro ọgwụgwọ nri, nke gụnyere agụụ. Mgbe ọtụtụ ụbọchị gasịrị, a na-eji onye ọrịa ọrịa calorie nke nta nke nta. N'ime oge a, ọbụna beets sie ike nwere ike ịgbaghari usoro ịgbari nri, maka nke a ọ bụ ihe a na-achọghị ka ụdị ọ bụla iji beets n'oge iwe nke pancreatitis.

Ozugbo pancreatitis na-abanye n'ime mgbaghara, a na-ewebata beets n'ime nri ahụ nwayọ n'ụdị sie ya. N'izu mbụ, ị nwere ike were akwụkwọ nri n’obere ntakịrị, jiri nwayọ mee ka akụkụ ahụ dịkwuo elu. Iji mee ka akwukwo nri weta ahụkarị uru, ọ ga-ahụrịrị ihe ụfọdụ gbasara nkwadebe ya:

1. Tupu ọgwụgwọ ọkụ, ọ dị mkpa iji kpochaa akwukwo nri kpamkpam n'okpuru mmiri ọkụ, na-enweghị wepu skins. Mgbe ahụ, tinye ya na mmiri oyi na mmiri oyi, mechie mkpuchi ma sie ma ọ dịkarịa ala awa abụọ.
2. Ọ bụrụ na akwukwo nri buru oke ibu, ịnwere ike wedata ya na ọkara maọbụ akụkụ akụkụ hà nhata.
3. Mgbe ị na-esi beets, ị nweghị ike itinye acid dị iche iche, dịka ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ma ọ bụ mmanya. Ọtụtụ na-eji usoro a iji chekwaa agba nke ihe ọkụkụ. Usoro a nwere ike ibute ọrịa pancreatitis njọ.
4. Enwere ike ịme ọgwụgwọ kpo oku site na ịme achịcha na oven. Ya mere, beets na-emewanye ihe ọicyụ andụ ma n'otu oge ahụ dị nro. Biko mara na enwere ike bute akwukwo nri n’enweghi akpukpo ahu.
5. Iji mee ka iwe mucosa nke gastric, ọ ga-ekwe omume ịkpụ mkpụrụ osisi ahụ na grater mara mma ma ọ bụ iji blender tupu ojiji, n'ihi nke a ga-enweta nha edo edo.

Ihe ọ juiceụ Beụ Beetroot maka pancreatitis

Ihe ọ beetụ beetụ biiti a beetụ a doesụ adịghị n'ime ya, ma amachibido iji ya mee ihe na nnukwu ọnọdụ nke ọrịa akịrịkọ. Nke a bụ n'ihi nsonaazụ nke mmepụta ihe ọ juiceụricụ gastric, nke n'aka nke ya. Ọzọkwa, a naghị atụ aro ka ihe ọ fromụ fromụ sitere na akwukwo nri dị mma maka pancreatitis maka ebumnuche ndị a:

• ọdịnaya shuga dị elu
• enwere ike ịrịa afọ ọsịsa
• na-ebelata ọbara mgbali elu
• akwa acid.

Nwere ike ị drinkụ ihe ọ juiceụ fromụ sitere na beets n'oge mgbagha nke ọma, mana ị ga-agbaso ndụmọdụ ụfọdụ:

1. You nwere ike ị theụ mmanya ahụ a na-etinye ya nke ọma, ọ karịrị otu awa mgbe emechara.
2. A na-ewepụta ihe ọ juiceụ Beụ Beetroot na mbufụt nke pancreas n'ime nri onye ọrịa, ọ nwere ike jupụta ya na ihe ọ vegetableụ vegetableụ nri ndị ọzọ (kabeeji, karọt, nduku).
3. Juiceụ mmiri ọ isụ isụ agaghị ekwe omume karịa ugboro abụọ n’izu.
4. Ọ bụrụ ntaramahụhụ mere, dị ka ọgbụgbọ ma ọ bụ ọgbụgbọ, a ga-akwụsị ị drinkụ mmanya.

Ihe eji eme ya

1. Anụ anụ - ọkụkọ (ara ma ọ bụ apata ụkwụ), anụ ehi ma ọ bụ anụ ezi (steak, n'ọnụ, softloin).
2. Nnu
3. Elu - dill, cilantro, basil (nhọrọ).
4. Nnu
5. Nnọọ ụtọ na-esi ísì ụtọ (mkpụrụ grari, ala allspice, wdg, maka ụtọ gị).

Itinye anụ ahụ ma belata oke abụba.

Kpoo elu nke elu.

Wụsa anụ anụ na ahịhịa, nnu na ngwa nri.

Mgbe a ga-etinye nnu anụ ahụ, dozie icheku ọkụ (ekwesighi ịhapụ ọkụ ọzọ tupu oge achịcha amalite). Tinye anụ ahụ na bred, ebe ọ bụ na ị wepụrụ ngafe ahụ na mbụ, pịa na ihe a na - eghe na bekee - minit 20 n'otu akụkụ, nkeji 20 na nke ọzọ, mgbe ahụ minit 15-30 ọzọ n'akụkụ nke ọ bụla. Oge nri na-adabere n'ụdị anụ na ọkpụrụkpụ nke steaks. Ọkụkọ ahụ ga-adị njikere n'ihe dị ka nkeji iri atọ ruo iri atọ na iri; ọ ga-ewe otu awa iji weta anụ ezi na anụ ezi.

Wepu ihe a na-etinye n’ọkụ, lelee ịdị njikere nke anụ site na ibelata otu n’ime steaks. Na mbepụ, anụ ahụ kwesịrị ịdị na-acha ntụ ntụ.

Ije Ozi na mkpuru ahihia, sie ma obu sie nri.Site na pancreatitis, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iwepụ achịcha a ghere eghe na kebab, na-ahapụ obere akụkụ anụ ezi.

Enwere ike imerụ ahụ na efere

Anụ ahụ anaghị esi nri. N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na a na-eme nkwadebe ya site na ịme achịcha, eghe eghe eghe na usoro, anụ ahụ n'onwe ya ka siri ike. Na efere dị ukwuu wepụ (na-akpali pancreatic na gastric secretion), emezighituri gbarie. Bụrụ na ekweghị ekwenye na teknụzụ esi nri, ị oveụbiga mmanya ókè ma ọ bụ mmalite mmalite nke menu, ịmịkpọ anụ nwere ike ịkpasu oké iwe nke pancreatitis na mgbu afọ na vomiting.

Na pancreatitis na-adịghị ala ala

N'ime oge mgbakasị ahụ na mgbaghara ezughi ezu, ekwesịrị ịgụnye na ịbeomi ihe oriri. Naanị na oge nke ịgbaghara (ọ bụghị tupu otu afọ site na mwakpo ikpeazụ), na enweghị mkpesa na nhazi nke ndị na-egosi ụlọ ọgwụ na ụlọ nyocha, ị nwere ike ịgwọ onwe gị oge ụfọdụ na mpempe anụ ahụ a kwadebere n'okpuru ọnọdụ ụfọdụ:

• Anụ anụ kwesịrị ịdabere - ọ ka mma iji anụ ọkụkọ, anụ nwa ehi, anụ ehi, anụ ezi, anụ atụrụ, ọ bụ nke a na-achọghị oke mma iri,
• BBQ ka mma ka osi nri n’elu osi ite ma obu gwo eghe, site na inoku oku, ma ghara itu ya oku.
• Gaghị eri rie kebab na ntinye nke mmanya, Mayonezi, na oseose, wdg.
• Ekwesịrị ịkpụ anụ nke ọma - a naghị anabata achịcha “a bloodara ọbara”, ọ bụghị isi ya kpamkpam ma ọ bụ esighi esi esi.

Nyocha nke nnabata maka ọrịa pancreatitis na-adịghị ala ala na mgbaghara: 1.0

Nri oriri maka ọrịa pancreatitis nke ukwuu: -10.0

Banyere ode akwukwo

Dọkịta na pediatric endocrinologist. Mmụta - ngalaba ụmụaka nke SSMU. Anọ m na-arụ ọrụ kemgbe 2000, kemgbe 2011 - dị ka onye na-ahụ maka ụmụaka n’ụlọ ọgwụ. N’afọ 2016, ọ gafere n’ọpụrụiche ma nata asambodo na endocrinology ụmụaka, na kemgbe mmalite nke 2017 a na m anata…

Shish kebab ojoo

A na-esi nri anụ a na-eji egwe ọka, ọ na-emeghe emeghe ma ọ bụ jiri ihe a ghere eghe. Classicdị kpochapụwo gụnyere iji skewers, nke na-adọ eriri anụ. Ọtụtụ mgbe ọ bụ anụ ezi. Nri nri - ọkụkọ, tolotolo, anụ ehi. A na-eghe eghe abụọ n'ọkụ, kpuchie ya na ahịhịa na-esi ísì ụtọ n’elu.

Ọ bụ akpụkpọ ahụ na-akpata iwe ọkụ na mgbu na-adịghị ala ala nke pancreas. Na kọntaktị na ọkụ mepere emepe, icheku ọkụ, ihe na-ekpo ọkụ, ọtụtụ ogige anụ ahụ na-etolite n'elu iberibe ma ọ bụ steaks. Ngwakọta dị ụtọ, dị oke mma ma nwee nnu, ebe ọtụtụ Mayonezi dị na marinade ha nwere abụba gabigara ókè.

N'ihi mmụba ya dị ukwuu, carcinogens na oke oke abụba, a gaghị atụ aro kebab maka iwe ọkụ.

A na-ahụta Kebab dị ka nri siri ike, ọbụlagodi mgbe ejiri anụ ezi, anụ ọkụkọ ma ọ bụ toki mee nri. A na-akpali usoro nzuzo n'ime eriri afọ, nke a na-achọghị oke mma maka ụdị ọrịa ọ bụla. A na-akpọ akụrụngwa a na-eme achịcha bekee.

Amachibidoro iji iko eme ihe n’oge nsogbu. Ndị ọrịa gastroenterologists na-ekwusi ike na na-anaghị akwụ ụgwọ ọgwụ mgbanye iri anụ a eatingụ a pancụ na pancreatitis anaghị atụ aro ya n'ihi oke ike nke ịkpasu ịlaghachi ọrịa ahụ n'ụdị nnukwu.

Ngwongwo bara uru

Anụ bụ isi mmalite nke protein maka ahụ mmadụ. Amino acid nke sitere n’anu anumanu di n’ime ya n’iru iji wuo ihe ogugu protein ohuru.

Eriri anụ nwere oke ọnya na mmiri ọgwụ zoro ezo, bile, enzymes eriri afọ, pancreas. Maka ụmụ mmadụ, nke a bụ ihe na - enweghị nsogbu naanị na ọnọdụ nke mgbake ụlọ ọgwụ na - adịgide, mgbe enweghị mkpesa nke ihe mgbu na epigastrium, hypochondrium, ahụ erughị ala mgbe ị risịrị nri, ma ọ bụ tọgbọrọ atọ ma ọ bụ ọkara nwere oche.

Anụ ahụ esiri esiri unyi anaghị echefu oke mkpa o nwere. O nwere ezigbo iron, zinc, ihe ndi ozo achoro acho acho, vitamin.

Ndụmọdụ maka Ndị Ọrịa Pancreatitis

Ndị na-eri nri, ndị na-ahụ maka eriri afọ na-ekwusi ike na mmachibido iji ụdị efere ndị a site n'aka ndị ọrịa nwere ọrịa mgbu. A na-atụ aro ka iji nwayọ maka anụ ahụ dochie usoro nhazi ahụ - esi nri, ịmị ọkụ.

Panczọ nke nnukwu ọrịa pancreatitis ma ọ bụ iwepu ọrịa na-adịghị ala ala bụ nnukwu nkwekọrịta maka ịtinye bred na nri. Obere arụ ọrụ na kemịkalụ kemịkalụ bụ ebumnuche bụ isi nke ọgwụgwọ ọgwụgwọ ọrịa a. Ọbụna iji ọgwụ a na-egwe nri enweghị ike iji ya.

Turkey skewers

Ọrịa na-adịghị ala ala na-emetụta ọrụ nke eriri afọ obere ike. Maka nke a, a ga-eji anụ ahụ esi anụ, ma ọ bụ naanị ma ọ bụrụ na ezuru ọnọdụ ụfọdụ:

1. A na-eji nlezianya ahọrọ anụ maka ite anụ ụlọ. Nwa atụrụ nwere abụba ume ma ọ bụ anụ ezi mara abụba adaghị. Ikwesiri ilekwasiri anya karia udiri iche - tolotolo, ọkụkọ, oke bekee, anụ nwa ehi.
2. Enyere mkpa maka ịhọrọ nnwere onwe. Ikwesighi izuta marinade ejikere ejikere, ejikere maka ighe kebabs. Ebe nchekwa dị ogologo, ọ na - abawanye oke nke carcinogens na ogige ndị ọzọ dị ize ndụ ọbụlagodi mmadụ n’enweghi nsogbu eriri afọ.
3. Mmanya dị ka marinade kwesịrị iji ihe ọ withụ lemonụ lemon dochie ya.
4. Achọghị yabasị maka pancreatitis n'ụdị ọ bụla, ọkachasị ma ọ bụ nke dị mma.
5. Ego ole nke ose na ngwa nri ndị ọzọ pere mpe. Ha na akpakpo ahu diges na-eme ihe, na-akpali oke nchekwa, na-amanye pancreas ka ọ rụọ ọrụ na ọnọdụ ha.
6. A ga-eghe anụ ahụ ogologo oge. Amachibidoro Shish kebab n'ọbara - enwere ike ịbịaghachi ugboro ugboro.
7. A na-atụgharị bee ma ọ bụ jikọrọ ọnụ iji wepu ma bee anụ ahụ n'ime cubes.
8. Amachibidoro ịfụcha elu. Ọ na - egbochi mmetụta nri nri na mgbaze.
9. A na-etinye anụ ahụ mma n'ime yana inine. Enwere ike ịkụnye ya na skewers ma ọ bụ jiri ya na-eme achịcha.

N’okpuru ndụmọdụ na ọnọdụ ndị dị n’elu, ị nwere ike ịgụnye agịga agbụ n’oge nri gị. Ma mgbe ị na-eri nri, ị kwesịrị ige anụ ahụ gị ntị, na-atụlekwa ihe ọ bụla nwere ike ịta ahụhụ na uru ọ bara.

Ọ ga - ekwe omume abeụ mmiri na ọrịa ikpu?

Ihe oriri kwesịrị ekwesị na-enyere aka igbochi mmepe nke mgbakwunye nke usoro mkpali, nke oge mgbaghara ga-anọ ogologo oge, yana ezigbo ahụ ike.

Mgbe ejiri nwayọ nwayọ wee malite ichezọ ihe mgbu, onye ọrịa ahụ chọrọ iji ihe dị ụtọ na ihe na-adịghị ahụkebe rie nri kebab. Harm nwere nsogbu ọ ga-eweta?

Nnukwu ihe ọghọm nke anụ eghe n’elu ọkụ bụ ihe na-esi ísì ụtọ na crisp. Ọ nwere ike ibute ọrịa na-akawanye njọ, ụdị crispy a ga-aghọ ezigbo ọgwụ maka ọrịa na-agwụ ike.

Ndị dọkịta na-ekwu na n'agbanyeghị ụdị ọrịa ahụ na ụdị anụ ndị kebab si akwadebe, a machibidoro iwu iri nri. Ọtụtụ oge nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ:

Ọ dịghị ihe na-emerụ ahụ maka ọrịa akwara bụ ihe ndị e ji eme ihe n’oge a na-esi nri, ya bụ, mmiri oroma lemon na mmanya. N'ọnọdụ ka ukwuu, a na-adọrọ anụ n'ime ha.

Carcinogens nwekwara ike imebi ihe, n'ime ndị ahụ dị mma ha na-akpasu oke ụjọ n'akụkụ aka nri na n'akụkụ aka ekpe, ụkọ nke ahụ erughị ala. N'ikwu okwu banyere ndị ọrịa nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo, cholecystitis na gastritis, ekwesịrị ịba ama na ọnụ ọgụgụ mmeghachi omume na-abawanye ọtụtụ oge.

Na mgbakwunye, mgbe ighe kebabs n’ọkụ na-emeghe, a na-ahapụ ihe dị n’ime benzopyrene n’ime anụ, ọ na-abụ mgbe abụba na-abanye n’elu icheku ọkụ. Ya mere, ọ bụghị ihe ijuanya na kebab na-esi ísì ụtọ na-eme ka ọ na-agbakasị pancreatitis.

Ọzọkwa, ọ dị njọ iri anụ mara abụba, ọ bụ ya ka ha na-esikarị kebabs.

Chicken BBQ

Ọ bụrụ na ọ ga - ekwe omume, enwerekarị ihe na - enweghị atụ ọ bụla, n'ọnọdụ ụfọdụ, onye ọrịa nwere nsogbu ọria puru iche ga - ewetara di na nwunye iberibe atọ. Ọ dị mkpa na ejiri anụ ọkụkọ mee ya, tinye ya na mmiri ihe ọ tomatoụ tomatoụ tomato. Mgbe i risịrị nri, wepu anụ ya na iberibe anụ.

Anụ anụ ọkụkọ ga-aghọ ihe bara uru na protein anụmanụ nwere oke, ngwaahịa a na-agbari ya nke ọma. Ekwesịrị iburu n'uche na ọkụkọ na-enyere aka weghachite nchebe ọ na-alụso ọrịa ọgụ, na-enwe mmetụta dị mma na steeti ahụ dum.

Dịka iche, ị nwere ike iri skewers ọkụkọ, maka isi nri ọ ka mma ịhọrọ fillet. Ekwesịrị icheta ya na ọgwụgwọ nke pancreas ị nwere ike iji ngwa nri dị nkọ, mmanya na ihe ndị ọzọ.

Should kwesịrị ịmara na marinade maka ọkụkọ kebab dị mkpa iji nye efere:

1. ụfọdụ piquancy
2. uto pụrụ iche
3. okpukpo.

Ọ ga-enye ọkụkọ mmiri ara ehi na ụtọ, ọnụnọ nke sọks na marinade adịghị mkpa. E kwesịrị iji obere abụba (mmanụ ihe oriri, kefir, utoojoo) mee ka ihe a na-ete n’ogwe kwesịrị.

Ntụgharị Mmiri Mac

Ntụziaka a dị mfe, anaghị emerụ ahụ. Ọ bụrụ na enweghi ahu anataghi, na oria a emebeghi nke oma ka onwa onwa ato, enyere ya ka itinye ntakịrị ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Ihe edeputara na ha bu ihe ndia:

• 1 n'arọ nke ọkụkọ
• 200 g nke mmiri ịnweta mmiri,
• 4 yabasị isi,
• 100 g mmanụ a nụchara anụcha,
• nnu.

A na-egbutu anụ ahụ n'ime òkè, tinye yabasị, bee na ọkara yiri mgbaaka, mmanụ ihe oriri na nnu. A na-egwepu skewers ahụ ruo awa ole na ole n'ime ebe oyi, e ghere eghe na icheku ọkụ, wepụ ihe jikọrọ ọnụ tupu iri anụ.

Ihe ozo eji eme nri kebab - ya na kefir. A na-eme ka marinade dị obere kalori, nri nri. A na-ahapụ ya imezi obere ihe, maka uto na-etinye mgbakwunye, paprika na ihe ndị ọzọ akwadoro n'oge usoro mkpali.

Ikwesiri iri kilogram ọkụkọ, iko kefir dị obere abụba, ọkara kilogram nke yabasị, nnu nụrụ ụtọ. A na-awụsa Kefir n'ime anụ na anụ, bee n'ime iberibe, fesa ya na nnu, gwakọtara ya na yabasị, aka ekpe ka marinate ruo awa 3.

1. kilogram nke ọkụkọ
2. 200 grams nke utoojoo ude,
3. nụrụ ụtọ eyịm na nnu.

Ọkpụkpụ ga-asa, a mịrị amị, bee n'ime hà iberibe. Bee yabasị, bee n'ime yiri mgbaaka, gbanye ihe na nnukwu efere, fesaa ya na nnu, wụsa ude gbara ụka, ma jiri aka gị gbasaa ihendori ahụ. Utoojoo ude ngwaahịa abụba, ọ zuru oke maka enweghị abụba na ara ọkụkọ. Yabụ, ebe a na-eme achịcha, esigherị na utoojoo, dị nro. Nwere ike iri nri ahụ na ọnya na-adịghị ala ala ma ọ bụ nke na-egbu egbu na ogbo nke ịgbaghara.

Kebab na oven

Maka ndị ọrịa ahụ na-atụ egwu imerụ onwe ha ahụ site na iri a aụ a kwadebere n'ụzọ ọdịnala, ịnwere ike ịnwa ịme ya na oven. Ikwesiri iji otu fillet, galiki abụọ nke galiki, dị ka ọtụtụ tablespoons nke mmanụ oriri, obere coriander, nnu, soy ihendori.

Nke mbụ ị ga-eme ka ndị ahụ na-acha osisi kọọ, were ha ka ọ dị ka minit 20 na mmiri oyi. Ka ọ dị ugbu a:

• mee marinade
• a gwepịakwa galik,
• gbakwunye fillet a na-egbu egbu,
• gwakọtara.

A na-etinye anụ ahụ na skewers, kpuchie ya na fim cling, wee wepu ya maka ịmị anụ na friji.

Mgbe awa ole na ole gasịrị, a na-edobe efere ahụ na achịcha na-eme achịcha, a na-eme ka oven dị ọkụ ruo ogo 200, a na-eme ihe kebab ahụ ihe dị ka nkeji iri, mgbe ahụ, a na-atụgharị ya ma debe ya na oven maka otu oge.

Otu esi ahuta ahihia maka ebe eji amu ihe

Iji kwadebe kebab dị mma ma dị mma, ịkwesịrị ịhọrọ ọkụkọ dị mma, anụ ahụ kwesịrị ịdị gburugburu, aka ya bụ nke kwekọrọ. A na-etokarị ụmụ ọkụkọ buru ibu na nri homonụ, ọ ka mma ịzụta nnụnụ na -eri ihe karịrị kilogram na ọkara.

Na ọkụkọ kwesịrị inwe ezigbo pink dị ụtọ, ọ na-ewepu dents, scratches na clots ọbara. Na ị na-agbanye na ngwa ngwa dị ọcha, anụ ahụ kwesịrị ịlaghachi n'ụdị mbụ ya, ọ bụrụ na dent foduru, nke a na-ekwu na ngwaahịa ahụ enweghị atụ.

Ihe ịrịba ama nke ngwaahịa na-adịghị mma ga-abụ isi nke enweghị isi, mgbe ụfọdụ isi ísì nwere ike ịbụ.

Ọ bụ ihe ọjọọ mgbe akpịrị nke ozu dị n’osisi, ọ ga-abụrịrị akọrọ. Na ọnụnọ nke ọnya ọbara buru, anụ na-acha ọbara ọbara, anyị nwere ike ikwu na ọkụkọ nwụrụ ọnwụ ebumpụta ụwa, ọ bụ ihe na-adịghị mma iri ya.

A kọwara uru na ọghọm nke ịbeụ mmanya na-akụ na vidiyo ahụ n'isiokwu a.

Beetroot Ezi ntụziaka

Tụlee ọtụtụ Ezi ntụziaka sitere na beets nke enwere ike iri nri n'oge mgbakasị mbufụt nke pancreatic:

1. A na-etinye ihe ọkụkụ n'ime pan na mmiri oyi ma esi nri ruo mgbe obi nro (ọbụlagodi awa 2). Mgbe ahụ kpoo akwụkwọ nri ahụ ka ọ dị n ’ụlọ ahụ dị nro, ma were okpukpu dị ọcha wepụ anụ ya. Na-esote, n'iji grater mara mma, ghee beets ahụ, a na-ahapụ ya ka ọ tinye obere mmanụ ihe oriri ma gwakọta ya nke ọma, emesịa efere ahụ dị njikere iri nri.
2. Kpoo akwukwo nri na ezigbo grater n’ekwughi nhicha nke mbu. A ga-etinye poteto ndị a na-egbughị egbu, sie kabeeji na karọt na mmiri esi. A na-etinye akwụkwọ nri niile n'otu oge n'ime pan, n'obere ntakịrị, tinye nnu ma sie nri ma ọ dịkarịa ala minit 40. Tupu ị rie ofe, were dil.
3. Anyị na-eghe beets ahụ na bee na oven (ogo 180 - 200) ruo mgbe esi nri. Mgbe ahụ, a na-ajụkwa beets ahụ ka ọ ghara ịnwe ọnọdụ okpomọkụ ma tee ya mma na grater. Tinye grated akwa ọcha na obere chiiz obere anụ. A ga-eji salad sitere n'okike ma ọ bụ nke nwere obere abụba mee salad.

Enwere m ike iri beets na pancreatitis? Anyị na-ekwubi na akwukwo nri a nke nwere mbufụt a na-eme nke ọma bara uru naanị n'ụdị sie ya. Ghara ime ka ihe adịghị mma, dozie nuances nke nkwadebe na ojiji nke ihe oriri.

Azụkọ Pancreatitis bụ ebe dị mma protein, vitamin na mineral. Enwere ike itinye ya na nri onye ọrịa izu 2 mgbe ọgwụgwọ ọ gbasiri ike. A na-ahụta anụ ọkụkọ dị ka ihe na-eri nri n'ihi ntakịrị ọdịnaya nke abụba.

General ọkụkọ iwu ọkụkọ

Efere Chicken na-eme ka nri sie ike maka ndị ọrịa nwere ọrịa ogbu egbu.

N'ime oge iwe, ọ ka mma inye mmasị anụ ọcha. Ọ ga-agbagọkwa ke anụ grinder ọtụtụ ugboro. A na-esiri esi esi nri dị iche iche site na ara ọkụkọ arata ma ọ bụ na oven. Dicha mma:

N'oge mgbaghara nke anụ ahụ na-egbu egbu, ịkwadebe anụ ọkụkọ nwere ike ịdị iche iche. Ọ nwere ike stewed, sie ya, sie ya na ọka na akwụkwọ nri. Anụ ọkụkọ a na-eme achịcha ji salads, ọka, pasta. Agbanyeghị, ịkwesịrị iji ofe mee nke ọma, ọ ka mma iri anụ e siri esi, wụsa mmiri mmiri.

Nke a metụtakwara anụ ahụ, o kwesịrị wepụrụ ya tupu iri anụ.

Chicken ekwesịghị ịdị oke nkọ ma ọ bụ nnu nnu. Ọ ka mma esi nri ndị na-anọpụ iche n’onwe ha dabere na ude gbara ụka dị obere maka ya.

Ndị ọrịa nwere ọrịa palọ na-eri anụ ọkụkọ na afọ, ha enweghị abụba ma ha abaghị ọgaranya na vitamin na mineral. You nwere ike tinye ha na menu 3 ọnwa mgbe ọrịa ahụ kpochara. Ngwaahịa ndị a chọrọ ọgwụgwọ ọkụ ogologo oge, ha na-asa, sie ya otu awa.

Site na afọ juru na obi, enwere ụdị nri dị iche iche maka efere. Enwere ike stewed ha n’ite, sie ha n’ọkụ, tinye ya na salads na ofe.

Ntụziaka Chicken

Enwere ọtụtụ Ezi ntụziaka maka ime ọkụkọ. Offọdụ n'ime ha dị mma nke ọma maka nri ndị ọrịa nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo.

1. Souffle si na ọkụkọ ara. Maka isi nri ị ga - achọ: ara ọkụkọ 1, ara 1 otu mmiri ara ehi na 150 ml.Nyefee ara site na anụ anụrị ugboro abụọ. Tinye akwa na mmiri ara ehi na anụ minced. Nnu ma jiri blender tie ya nke ọma. Tinye uka na silicone ma ọ bụ ihe eji akpụ ọla. Ime 30 nkeji na oven na 200 Celsius.
2. Zucchini nwere anụ ọkụkọ. Efrata: 1 n'arọ nke zukini, 500 g nke minced ọkụkọ, 100 g osikapa, 100 g nke utoojoo ude, bọta. Gwakọta osikapa sie anụ na minced, herbs. Bee ihe zukini. Tinye ha na mpempe akwụkwọ tee mmanụ. Tinye ngwakọta nke anụ minced na osikapa n’elu. Yet niile utoojoo ude. Esi nri na nwayọ ma ọ bụ ite ọkụ maka minit 30.
3. Ọkụkọ ẹre anụ. Iji sie nri ị chọrọ: 300 g nke minced ọkụkọ, mmiri ara ehi 100 ml, ọtụtụ iberibe achịcha ụnyaahụ, 1 akwa. Sook achịcha ahụ n'ime mmiri ara ehi maka nkeji ole na ole. Tinye mmiri ara ehi na akwa na ọkụkọ minced. Nnu nke mepụtara. Mepụta kways. Esi nri na okpomoku okpukpu abụọ maka nkeji iri atọ.
4. Salad anụ. Efrata: fillet anụ ọkụkọ, sie poteto na karọt (iberibe 3 nke ọ bụla), àkwá 2, 200 ml nke yogọt obere abụba. Dichaa ihe eji esi nri, tinye nnu na oge yogọt.
5. Puree ofe na ọkụkọ. You ga - achọ: anụ ọkụkọ sie, 150 ml nke mmiri ara ehi, 250 ml nke akwukwo nri, 5 g nke bọta. A ga-esi esi ofe si na poteto, karọt, eyịm na herbs. Gbakwunye ọkụkọ sie sie ebe ahụ. Na ofe jụrụ oyi 60 Celsius C, gbakwunye mmiri ara ehi na butter na mmiri iyi. Jiri blender tụọ ofe ahụ ruo mgbe enwetara nkwado otu.