Ọ ga - ekwe omume ịgwọ ọrịa shuga nke isi na nke abụọ: iwu nri, mmega ahụ na nchịkwa ọbara

Otu esi agwọ ọrịa shuga na mbido mbụ

Nke a bụ otu n'ime ọrịa nke usoro endocrine na-amalite mgbe pancreas anaghị anagide njikọ nke insulin chọrọ ma ọ bụ anụ ahụ enweghị ike iji ya n'ihi ihe mgbochi nke ịnweta ọbara na sel. Ọ bụ ndị dibịa Gris oge ochie nyere aha ahụ “ọrịa shuga” ọrịa ahụ. Ha kpọrọ ọrịa shuga mellitus, nke n'asụsụ Grik pụtara "na-aga." Yabụ, anyị na-amụta ka esi agwọ ọrịa shuga n’oge mbido mmepe ya.

Ihe ọria mamịrị

Ọrịa shuga, ahụ mmadụ enweghị ike imebi glucose enyere nri, ọ gaghịkwa echekwa ya na imeju. Ya mere, n'ọnọdụ ya, ahụ na-agbaze abụba, nke, na-edugakwa na ọdịdị nke nnukwu toxins. Nke a na-ezo aka na anụ ketone, ya bụ, acetone. Mmebi nke abụba na metabolism metabolism na-eduga n'eziokwu ahụ, usoro akwara, ụbụrụ, arịa ọbara. Ọzọkwa, ihe egwu ọnya afọ, ọrịa obi, ọrịa obi na-aba ụba nke ukwuu.

Nsonaazụ ọrịa shuga bụ atherosclerosis nke akwara, obere arịa, usoro necrotic purulent, retinopathy. Ọkara ọkara nke ndị na-arịa ọrịa shuga na-arịa neuropathy.

Oge mbu nke oria

A na-enyocha ọrịa shuga dịka nchọpụta nchọpụta n’oge nnwale ọbara sitere na mkpịsị aka gosipụtara uru glucose dị ihe karịrị 6.0 milimoles kwa lita (ụkpụrụ ya sitere na 3.3 ruo 5.5). Nkwenye ọzọ bụ ọnụnọ shuga n'ọbara nke onye ọrịa, yana ahụ ketone.

Ozugbo nke a gasịrị, ekwesịrị ịgwọ ọgwụ. Dịka ọrịa ọ bụla, n'oge mmalite nke ọrịa shuga, ọ nwere ike ịgwọ ọrịa na njikwa ya. Echefula na onye ndụmọdụ kachasị maka onye ọrịa kwesịrị ịbụ endocrinologist, n'agbanyeghị ụdị ọgwụgwọ mmadụ họọrọ. Okwesiri iburu n’uche na n’oge mmalite nke ọrịa a, ọgwụ ndị na-enyere ụfọdụ ndị aka abaghị uru ndị ọzọ kpamkpam. N'ezie, onye ọ bụla na-ebute ọrịa shuga n'ụzọ dị iche iche, ọ dabere na afọ, ọrịa sitere n'ọmụmụ maka ọrịa endocrine a.

Ndabere nke ọgwụgwọ bụ nri mgbe niile. Onye na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịmara ókè nri carbohydrate dị na nri gị. Gbalịsie ike wezuga achịcha, shuga, mmanya, mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ site na nri. Ọ bụrụ na mmadụ buru oke ibu, ibu belata bụ ebumnuche ọgwụgwọ ọzọ.

Iji gbochie nsogbu nke ụdị shuga 1, ọ dị mkpa iji insulin. Thedị nke abụọ, a ga-eji ọgwụ belata shuga ọbara. Ha, n'ezie, anaghị agwọ ọrịa shuga n'onwe ya, mana a na-ewepụ ihe mgbaàmà ya bụ isi. Treatgwọ ọrịa shuga n'oge mbido dịka Blagov na-atụ aro iwepu ihe kpatara ya. You nwere ike iji Ezi ntụziaka ndị a maka ebumnuche a:

  1. Aspen Bark. Ọ dị mkpa ịkwadebe tablespoon nke a mịrị amị, nke gbara aspen ogbugbo, wụsa ya na ọkara ọkara mmiri wee sie ya maka nkeji 20 na obere okpomọkụ. Na-esote, a ga-ekwusi ike ka ọgwụgwọ ahụ ruo mgbe a ga-ajụ ya kpamkpam. A na-atụ aro ịrinụ ngwaahịa a na 50 grams ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri ọ bụla. Ọgwụ ọkụkọ ogologo oge - ụbọchị 60. Morningtụtụ ọ bụla ị ga - ete ofe aspen.
  2. Mkpụrụ osisi na-acha odo odo. Nke a bụ usoro dị ogologo ma pụtara ọrụ iji gwọọ ọrịa ahụ n'oge ọ na-amalite. Ọ dị mkpa iji dozie mpempe akwụkwọ ise nke ahịhịa bluuberi akọrọ, wụsa ha na thermos nwere liter nke esi mmiri, hapụ maka otu awa. Mgbe ahụ, a na-emezi ntụgharị ọgwụgwọ. A na-atụ aro iji ya ugboro atọ n'ụbọchị na iko. Usoro ọgwụgwọ dị otú a bụ ụbọchị 45-60.
  3. Nchịkọta ọrịa shuga Nke 1. Kwadebe otu ụdị mkpụrụ osisi flax, mkpụrụ osisi bekee, ahịhịa bean, ahịhịa ọka. Mike ihe niile nke ọma ma mix. Mgbe ahụ, obụpde tablespoons ise nke mkpokọta na otu lita mmiri maka minit 15. Mgbe ọ gwasịrị ya ruo minit 30, onye ọrịa ahụ na-agwọ ya ma rie ya ugboro 7-8 kwa ụbọchị, gram 50 ọ bụla.
  4. Nchịkọta ọrịa shuga Nke 2. Mix ke hà n'ike-n'ike akọrọ agwa agwa. burdock mgbọrọgwụ na akwukwo ahihia bred. Ghachaa ihe niile. Obụpde otu tablespoon nke mkpokọta nchịkọta n'ime otu iko mmiri maka minit 5, hapụ otu awa. Mgbe imechara ya, rie nri gram 50 ugboro ugboro n'ụbọchị iri nri.

Ofgwọ ọrịa shuga n’oge mbido

A na-ejikọkarị ọrịa shuga na mbido mbụ na oke ibu. Maka ọgwụgwọ ya, a na-eji ihe ịchọ mma nke ahịhịa ndị nwere mmetụta ala belata ike.

Nke a bụ otu n'ime usoro nri ndị mmadụ maka ịchọ mma dị otú ahụ: sash mkpụrụ bea - 20%, ome bluuberi - 20%, Manchurian aralia root - 15%, hips bilie - 15%, St John's wort, okooko osisi chamomile, ahihia horsetail - 10% ọ bụla.
Were 2 tablespoons nke ngwakọta, wunye 400 ml nke esi mmiri, gbanye na mmiri ịsa ahụ maka minit 15, dị jụụ na okpomọkụ ụlọ.
Egbu ahịhịa na-esi na ya apụta, weta olu ya na 400 ml.
Were okpukpo okpomoku di oku iri ato tupu iri nri n’ime iko 1/3 rue onwa ato.
Were ezumike izu abụọ ma kwughachi ihe ahụ. N’afọ ahụ, a na-eduzi ọmụmụ 4.

Ọrịa shuga mellitus, ọgwụgwọ, ịchọ mma

Random ịgba akwụkwọ na ọgwụgwọ

Caries nwere ụmụ (Caries)

Ọtụtụ mgbe ndị nne na nna anaghị enyo onye ọ bụla enyo.

Ọgwụ nke snoring na ndi dibia. (Airway scleroma)

Ọ bụrụ na ihe kpatara snoring bụ adịghị ike.

Ọgwụ nke ọgwụ agwọ ọrịa (Pleurisy)

Pleurisy bụ edema na mbufụt nke akpụkpọ ahụ.

Yabasị na galik iji gwọ ahịhịa (Candidiasis)

Onye ọ bụla maara ihe na-agwọ ọrịa nke eyịm na galik.

Zọ ndị ọzọ e si agwọ ọrịa

Herbal "Nchịkọta nke nna George (Savva) mkpuru osisi 16" - ọgwụgwọ mweghachi nke ndị mmadụ.

Nchịkọta ahụ mejupụtara akụkụ atọ nke ifuru nke ternary clitoris (Clitoria), otu akụkụ nke ahịhịa violet.

Zọ kachasị dị irè iji nyere aka na ọkụ na ọkụ ultraviolet (oriọna ma ọ bụ ịgbado ọkụ) bụ.

Etu ị ga - esi gwọọ ikikere nke mmadụ site n'enyemaka nke ọgwụgwọ ndị mmadụ, ga - agwa Ezi ntụziaka maka ahụike.

Ndewo (Na nke anyị, nke a abụghị naanị ozi ekele).
Sistemụ Udgoy.

Nri nri kwesiri ekwesi maka ọrịa shuga nke ụdị dị mbụ

Ọ bụrụ n’ịchọta ọrịa dị otú ahụ dị ka ọrịa shuga, i kwesịrị ịtụ ụjọ. Nke mbu, i mara na oria shuga di iche-iche: insulin-based na non-insulin-based, ma obu karie ozo - oria shuga nke udiri mbu na nke abuo. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga nke 2, ịkwesịrị ịgakwuru dọkịta iji gbochie mmepe nke ọnọdụ dị njọ karị. Ihe oriri na-edozi ahụ maka ọrịa shuga shuga nke ụdị nke mbụ nwere ike bụrụ ihe ngosipụta kachasị na-enyere aka ịkwụsị ọrịa shuga.

A bit banyere ụdị 2 ọrịa shuga

Ihe nketa ma ọ bụ inweta ihe nwere ike inye aka na mmepe shuga. Isi ihe kpatara ya bụ enweghi insulin n’ahụ na nsogbu na imepụta ya. Nsogbu malitere site na ihe ojoo anyi na eme, nke na emeputa insulin. Dịka iwu, ọ bụrụ na mmadụ anaghị a tooụbiga mmanya oke, anaghị a smokeụ sịga ma nyochaa oke nke ya, ụdị shuga nke abụọ na-etolite na nká ma ọ bụ mgbe ọ na-arịa ọrịa ndị siri ike na-emetụta pancreas: pancreatitis, kịtịkpa, rubella, ịba ọcha n'anya na ndị ọzọ.

N'ime ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ, ahụ nwere ike ịnagide mmepụta insulin achọrọ, mana na nke a, onye ahụ kwesịrị ilebara nri ya anya ma zere iri nri ụfọdụ. Maka ndị ọrịa nwere ụdị nchọpụta a, naanị ị onlyụ ọgwụ pụrụ iche n'ụdị mbadamba ihe zuru ezu.

Nri maka oria mbu

Ọ dị mkpa ịlele ihe mgbochi ụfọdụ na iri nri, nke ga - enyere aka belata shuga ọbara ma nọgide na-arụ ọrụ ya n'ókè a na-anabata ya. Ihe mgbochi ndị a metụtara ike oriri nke nri shuga na carbohydrates, nke a gbanwere ibu glucose. Ọzọkwa, e kwesịrị iwere nri n’obere akụkụ yana n’oge awa ole na ole ka mma ịhazi shuga dị n’ọbara.

A na-ejikọkarị ọrịa shuga na oke ibu, mgbe ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụ aro iri obere ntụ ọka, abụba na-atọ ụtọ. Ihe bara uru karie ka o dochie nkpuru na akwukwo nri ohuru, achicha oji na oka (n’obere uzo). A na-akwadebe salads dị mma site na iji akwa sitere na mmanụ olive na mmiri ole na ole nke lemon. Ma na pasta kacha amasị m. semolina, ọka dị iche iche, agwa, peas na agwa, ọ ka mma ịjụ.

Banyere àkwá, ụfọdụ ndị dọkịta na-ekwe ka ha rie nri kwa ụbọchị, otu sie sie ike. Agbanyeghị, ihe ọmụmụ ọhụụ gosipụtara na afọ 30-35 dị afọ, ị gaghị eri ihe karịrị akwa abụọ kwa ọnwa ma ọlị.

Nduku kachasị amasị nwere ntụpọ glycemic dị elu, ya bụ, ọ nwere nnukwu carbohydrates. Ọ bụ ya mere o ji baa uru iri oke obere ma ọbụghị kwa ụbọchị. Otu mgbochi ahụ metụtara ọka.

Banyere broths, ọ ka mma ma ọ bụrụ na ha enweghị abụba ma ọ bụ ọbụna akwukwo nri. N'ọnọdụ nke abụọ, enwere ike irichapụ ha n'ọtụtụ na-akparaghị ókè. Ọ bụrụ na ihe kpatara ọrịa shuga karịrị akarị, nke ị na-achọ belata, ị nwekwara ike esi ofe na ofe anụ, mana na nke abụọ. Nke ahụ bụ, anyị na-awụpụ ofe ahụ mgbe nri mbụ gachara, wụsa anụ ahụ ọzọ ma ghee ofe na ofe na-esite na ya. Site n'ụzọ, ọ ka mma iji anụ ezi anụ ezi, anụ oke bekee, toki na ọkụkọ sitere na anụ. A na-eri anụ ahụ n’obere obere - ihe dịka 100 g otu ugboro n’ụbọchị. Ọ ga-aba ezigbo uru, mana ụdị nwere obere abụba.

Ngwa nri ara ehi dị mkpa ma sie ike. Ma, ekwesighi ka emegbu ha. Ọ ka mma ị drinkụ mmiri ara ehi a na-agba mmiri, mana nke ọdịnaya nwere obere abụba. Anabatakwa chiiz siri ike, mana na obere obere yana nwee nnukwu abụba na-erughị 30%.

A machibidoro mmanya, ihe ọ carbonụ carbonụ carbon, nri mara abụba na efere, anụ a smụrụ sịga, a ,ụrụma machibidoro.

I nwekwara ike imuta ihe banyere oria shuga site na vidiyo na - esote:

Iwu nri

Ọ dị ezigbo mkpa na ahụ niile na - emegharị ngwaahịa ndị sitere na ya. Ya mere, dị ka nri ọ bụla nke ịchọrọ iji felata, ịkwesịrị kewaa nri kwa ụbọchị n'ime nri 4-5. Nri kwesiri ibu ma gwunye oroma, akwukwo nri, nkpuru osisi. Nwere ike ime nri dị na salad site na akwụkwọ nri ọhụrụ. Ezigbo ezumike n'etiti nri bụ 3 awa, mana ọ bụghị karịa awa anọ.

Ekwula nri ụtụtụ. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na ọ ga-agụnye chiiz oatmeal ma ọ bụ obere ụlọ, nke ị nwere ike itinye ntakịrị mkpụrụ osisi ma ọ bụ aprịkọk a mịrị amị.

Mgbe achọpụtara ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa shuga, onye nnabata ahụ kwesịrị ịmụta etu esi esi nri nri n’ebighi asa ahụ. Mmanụ na-eri nri bara uru n'ụdị akọwaghị na salads nakwa dị ka obere mgbakwunye na efere ndị ọzọ. Anụ, bred, anụ a ,ụrụ, ihe oriri eghe kacha mma ka ha wepuga nri. Ihe bara uru karị ga-abụ nri esiri n'ọkụ ma na oven. Na mgbakwunye, ịkwesighi ichefu banyere usoro isi nri dị mfe ma dị ọnụ ala. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka isi nri ọkụkọ kachasị amasị gị - ịkwesịrị iwepu anụahụ.

Na nmalite ọrịa shuga, ọ dị mkpa ịghọta na ọzụzụ onwe onye na nri ga - enyere aka zere ihe ọjọọ na - ebute ọrịa shuga, na nri, na mbido ọrịa a dị iche iche, ọ naghị eburu oke ụdị machibidoro iwu. Lekọta onwe gị!

Ọ ga - ekwe omume ịgwọ ọrịa, ọ bụrụ na achọpụtara ya n'oge: ọrịa shuga mbụ na ụzọ iji luso ọrịa a ọgụ

Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa na - eme n'okirikiri enweghị insulin homonụ na - eduga na nsogbu ndị dị ize ndụ na ahụ mmadụ.

Ọrịa a bụ otu okike ma ekewa ya n'ọtụtụ usoro mmepe.

Iji belata mkpokọ glucose dị n'ọbara, wee gbochie mmepe mmepe nke ọrịa, ọ dị mkpa ibido usoro ọgwụgwọ ozugbo ozugbo mmalite nke ọrịa shuga gosipụtara onwe ya n'ụdị njiri mara njiri mara.

Ihe a leghaara anya bụ ihe egwu nye ndụ mmadụ, a gwọtaghị ya kpamkpam. Oge ọhụhụ maka ọgwụgwọ ahụike nke ọrịa a ga - enwetara n'aka ndị ọkachamara na - eme nyocha mgbe ịchọpụtachara nyocha ahụ.

Na nmalite ọrịa shuga mellitus, a na-enye onye ọrịa ọgwụ nri pụrụ iche iji zụlite metabolism nke carbohydrate na ịgbaso usoro kwa ụbọchị. Contactkpọtụrụ ụlọ ọrụ ọgwụ n'oge na-ekwe nkwa mmetụta dị ngwa na-enweghị eji ọgwụ ọ bụla anaghị eji ọhụụ.ads-pc-2

Na-akpata

Ndị ọkachamara na-achọpụta isi ihe na-akpalite mmepe nke ọrịa shuga. Ndị a gụnyere:

  • mkpụrụ ndụ ihe nketa. Nke a apụtaghị na nwa amụrụ ọhụrụ na-arịa ọrịa shuga. Ọ bụ naanị na nwatakịrị ahụ nwere oke ụba na ihe banyere ọrịa, nne na nna kwesịrị inye ya nri kwesịrị ekwesị ma were ọgwụ mgbochi niile dị mkpa iji belata ohere nke mmụba nke glucose n'ọdịnihu.
  • nsogbu uche, nchekasị oge niile na obi mgbawa,
  • oke ibu, oke ibu,
  • ofufe ọrịa nke nje viral nwere ike ịkpalite mmalite nke ọrịa shuga, ọkachasị na mkpụrụ ndụ ihe nketa ma ọ bụ ọrịa nke pancreas. Ndị a gụnyere: influenza, rubella, chickenpox, wdg.
  • ụdị ọrịa niile nke akụrụngwa akwara, karịsịa akwara. Ọ bụ ya na-enyere aka n'ịwapụta insulin site na ịchịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara. Ọrịa malitesia ọ bụla na-ebute ọrịa shuga,
  • riri ahụ nri ratụ,
  • afọ nwere ọrụ dị mkpa na ọdịdị nke ọrịa a. Ka mmadụ na-akawanye agadi, ọ ga-enwe ike ịba ọrịa shuga. Ndị dị ihe karịrị afọ 55, n'ihe ize ndụ
  • onodu ime na - eme ka mmụba dị na pancreas, nke na - ebute oke glucose na ọbara. Diabetesdị ọrịa shuga a na-agafe oge ịmụ nwa.

Maka ebumnuche ndị a dị n'elu, ị ga-ahụ na mgbe mgbe mmalite nke ọrịa shuga bụ ihe na-abụ site na ileghara ahụike nke mmadụ anya.

Iji belata ihe egwu nke ọrịa, ị nwere ike iso ụfọdụ iwu:

  1. gbaa ọgwụ mgbochi n’oge
  2. n’oge ọrịa nje na-efe efe, were ọgwụ mgbochi, nke ga-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa ahụ,
  3. ụjọ na-erughị ya
  4. kpochapu nri nri na-adịghị mma na nri gị ma rapara na nguzozi nke BZHU,
  5. kwaga ọzọ
  6. n'ihu ọnụọgụ n'arọ na-anwale belata,
  7. ọnụnọ nke ọnya na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala, ị ga na-enyocha oge niile.ads-mob-1

Etu esi amata shuga n’oge mbido? Agba nke mbu nwere akara nke aka ya, nke dikariri ike ichoputa ma oburu na i jiri nlezianya cheba aru gi nma. Mgbe ekpughere ya, ha jiri nwayọ na-abawanye, n'otu oge na mmepe nke ọrịa. Ileghara anya banyere ahụike onwe onye na-eduga na nhụjuanya nke ọrịa na nsogbu ndị ọzọ dị njọ

. Isi ihe dị na mpụga na ngosipụta nke mmalite nke ọrịa shuga:

  • ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ,
  • ubara agụụ
  • mbelata nke ukwuu na ibu n’arụ,
  • nwoke ida ntutu
  • akọrọ na itching na akụkụ ahụ nwoke na nwanyị,
  • itching nke ụjọ ahụ na mpaghara ikpere,
  • akpịrị ịkpọ nkụ a na-apụghị inyochapụta. Mmadụ drinksụọ mmiri 5-6 nke mmiri kwa ụbọchị,
  • mmega ahụ na-ebelata n'ihi ike ọgwụgwụ,
  • mmamiri ugboro ugboro na mmamiri na-enweghị ụcha,
  • mgbakasị ahụ
  • guzobe pustules na anụ ahụ,
  • Ọrịa ọ bụla, na-arịa ogologo anụ ahụ,
  • ịba ụba nke ukwuu, karịsịa na n'ọbụ aka,
  • akpịrị kpọrọ nkụ, ọbụna ozugbo ị .ụsịrị mmanya
  • imebi ihe aru oru nke aru.

Ọbụna otu n'ime akara ndị a dị n'elu bụ ezigbo ihe kpatara nleta ọkachamara na nleta ozugbo. Dọkịta ga-enyocha ma dezie ọtụtụ usoro nchọpụta. Dabere na nsonaazụ ahụ, endocrinologist na-achọpụta ụdị ọrịa shuga 1 ma ọ bụ 2 na mbido mbụ, na-edepụta usoro ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, nke na-abụkarị nri a haziri nke ọma.

Ọnọdụ dị mkpa maka mgbake ngwa ngwa

A na-agwọ ọrịa shuga mellitus n'oge? N'ezie. Iwu kachasị mkpa nke mgbake bụ nri a chiri nke ọma. Ogo a nwere ike ọ bụghị naanị ịkwalite ọnọdụ onye ọrịa, kamakwa iwepụ ọrịa ahụ na-enweghị isi. Nchịkọta nri a kara aka na ịgbasochi iwu nke ihe oriri pụrụ iche ga-edozi ogo shuga n'ọbara ma melite ọdịmma onye ọrịa.

Na mgbakwunye na nri kwesịrị ekwesị, a na-akwalite ọgwụgwọ site na:

  • ihi ụra zuru ezu ma ọ dịkarịa ala awa asatọ kwa ụbọchị,
  • na-agagharị n'okirikiri ikuku,
  • ike nke ikuku ikuku. Ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịga ebe mmiri na-anọkarị, ụlọ ọgwụ hydropathic ga-abụ nnukwu nhọrọ ọzọ,
  • obere mmega ahụ nkịtị n'ụdị ọgwụgwọ anụ ahụ, yoga ma ọ bụ mgbatị ahụ,
  • nrụgide nguzogide
  • na-ewepụ ahụ gị gabiga ókè nke mgbalị.

Ọ bụrụ na enwere mmụba n'ọbara shuga (ọkwa mbụ nke ọrịa shuga) na nri, ọ dị mkpa iwepu:

  1. mmanya na-egbu egbu
  2. shuga
  3. ise siga
  4. chaki, crackers, wdg.
  5. iri nri eghe
  6. efere efere
  7. ichebe, marinade, nkpuru osisi,
  8. mefulụ anụ
  9. poteto na eggplant
  10. cherị dị ụtọ
  11. nri ozugbo na abụba transgenic,
  12. mkpụrụ osisi osisi
  13. mmanụ a .ụ
  14. ihe ọ .ụ carbonụ carbonated.

Nri A Ga-ebughari Ka Okpata Shuga Ọbara

  • anụ ahụ anụ: anụ ezi, anụ ezi, anụ ezi na anụ ọkụkọ adịghị.
  • Inine: tomato, cucumbers, ọcha ma ọ bụ kọlịflawa, zukini, mgbịrịgba ose, mkpo,
  • nkpuru: apụl, pears, lemon, oroma, mkpụrụ vaịn na ụfọdụ mkpụrụ osisi a mịrị amị.
  • tomato: acha uhie uhie, mkpụrụ osisi, na-akụ.
  • ọ :ụ drinksụ: mmiri doro anya, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi beri, compote a na-eme n'ụlọ, tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, kefir, chicory,
  • boraji: osikapa aja aja, buckwheat, otis, ọka bali, otis, millet.

I nwekwara ike iri àkwá na-enweghị yolks, yogọt a cheeseụ na chiiz ụlọ. Dịka iwu, a na-achịkọta nri maka otu izu, wee gbanwee kpamkpam. Nke a na - enyere gị aka ị nweta nchịkọta site na ọtụtụ vitamin na mineral. Nye mmasị na ofe steamed ma ọ bụ na oven. Ọ dị obere, mana ọtụtụ mgbe.

Ohere enwere ike ibute ọrịa

  1. ọrịa mamịrị
  2. jumps n'ọbara,
  3. na-aga n'ihu ọzịza
  4. ọnya trophic.

Isi ìsì, ọrịa nke akụrụ na obi nwekwara ike ịmalite. Iji gbochie nsogbu ndị dị otú a, ịkwesịrị ịkpọtụrụ endocrinologist na akara mbụ nke akara shuga mbụ .ads-mob-2

Egwuregwu vidiyo bara uru

Etu ị ga-esi gwọọ ọrịa shuga n’oge mbido, na-enweghị ị resortụ ọgwụ, lee vidiyo:

Dabere na ọnụ ọgụgụ, ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị bi na mbara ala anyị na-arịa ọrịa shuga. Ọrịa a dị njọ adịghịkwa njọ karịa ọrịa AIDS, ụkwara nta ma ọ bụ ọrịa kansa. Onye ọ bụla na-arịa ọrịa a kwesịrị ị nweta enyemaka ahụike ozugbo ma mara otu esi egbochi ọrịa shuga na mbido mbụ iji zere ihe ọjọọ.

  • Na-akwadokwa ọkwa shuga ruo ogologo oge
  • Weghachi weghachi ọgwụ insulin

Mgbaàmà nke Ọrịa shuga

Enwere ike ịchọpụta mmalite nke ọrịa shuga site na akara ndị dị na mpụga na nke ime, ịchọrọ ige anụ ahụ gị ntị mgbe niile. Ọ bụghị onye ọ bụla na-eme nke a, yabụ, ọ nwere ike ịbụ na eleghara mgbaàmà ndị a anya:

  • ubara agụụ
  • ifelata
  • ntutu isi (na ụmụ nwoke)
  • akụkụ ahụ nwoke na nwanyị itching
  • itching na distal ala akụkụ,
  • akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile
  • ike ọgwụgwụ, ura, akpịrị ịkpọ nkụ maka ọrụ na arụ ya,
  • mmamiri ugboro ugboro nke agwa na-enweghị agba,
  • ụjọ
  • na enweghi nsogbu nke sistem.

Ọtụtụ mgbe, ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa ahụ na-agbakọta na ihe ọ bụla ọzọ, enwere nchọpụta ụgha nke ọrịa shuga. Ma ọ bụ, na ntụle, o yiri mmadụ ka ihe niile dị n’elu bụ iwu. Na nke ahụ, na n'ọnọdụ ọzọ, ị nwere ike ị daa n'oge na nkwubi okwu, yabụ ọ kacha mma ka ị gaa hụ dọkịta na endocrinologist na oge wee lee ule.

Ngwaahịa egosipụtara

Anụ anụ, ọ kachasị mma ịhọrọ ụdị ndị na-eto eto, nke nwere obere abụba:

  • ọkụkọ, mana ọ bụghị ọlị.
  • veel
  • nwa atụrụ
  • anụ ezi nwere obere ume.
  • tomato
  • kukumba
  • kabeeji (ọcha, kọlịflawa),
  • zukini
  • mgbịrịgba ose
  • mkpo.

Nri ewepu: poteto na eggplant.

  • apụl
  • pears
  • oroma
  • lemons
  • mkpụrụ osisi vaịn
  • Mkpụrụ osisi a mịrị amị (mana obere obere, na-enweghị shuga icing, ọ bụghị osisi).

Jiri nlezianya jiri cherị, strawberries, anyụ. Ewepu cherị, egwusi, nkpuru osisi na nri.

  • mmiri ọ drinkingụ .ụ
  • ihe ọ drinkụ drinkụ mkpụrụ osisi na tomato
  • compote (emere ụlọ),
  • tii
  • tii
  • mmiri mmiri
  • kefir
  • mmiri ara ehi a bakara
  • chicory (ntụ ntụ),

Site na ọrịa shuga nke ụdị a, ị nwere ike iri cheese, àkwá, ma na-enweghị yolks. Dika ejiji eji eme akwukwo nri ma obu nkpuru osisi, nri enyere: olulu, linse, yogọt n’enweghi oria na sirop.

Tebụl na-enye nhọrọ nke otu n'ime efere a ga-akwadebe maka nri ehihie.

Nke abuo: azu azu ma obu ahihia, anumanu anụ, breeki (osikapa, osikapa), achicha site n’anu na akwukwo nri,

Were ya n'ụdị ọka dị mma ma ọ bụ nke inine esi nri, sie ya ma ọ bụ akwụkwọ nri nkịtị, salads na mmanụ mmanụ,

Vegetablesdị akwụkwọ nri ọ bụla

Nwekwara ike inwe obere nri chiiz nke ụdị abụba, drinksụọ ihe ọ drinksụ permittedụ ọ bụla kwere ekwe, rie apụl ma ọ bụrụ na agụụ na-agụ gị. Nri, na ọnụnọ nke ọrịa shuga, esi nri na oven ma ọ bụ steamed.

Nri kwesịrị ịbụ nke pere mpe, ọ ka mma iri nri ọtụtụ ugboro n'ụbọchị karịa iri nri ngwa ngwa.

Ngwa ahịa amachibidoro

Ndepụta nke ihe amachibidoro ngwaahịa na-eduga:

  • shuga
  • nri ngwa ngwa nke etinye mmanu aburu nke transgenic,
  • pops, ihe ọ carbonụ carbonụ carbonated nwere sirop ụtọ, kvass,
  • ibe na ite,

Tupu mgbe ahụ, mmanụ a honeyụ bụ ihe oriri ndị ọrịa mamịrị n’enye ikike ndị dọkịta. Taa enweghị ike iji ya. Ihe kpatara ya bu na etinyego otutu shuga na mmanu mmanu. Nke a pụtara na n'oge a directlyụ a beesụ.

Ezigbo ihe oriri na-edozi ahụ bụ ihe mbụ iji gbakee. Ọrịa ahụ nwere ike ọ bụghị naanị na-egbu oge na mmepe, mana ewepụchaala ya.

Enwere ike ịchọta nhọpụta ọgwụ maka ọrịa shuga ụdị a naanị naanị na ụlọ ọrụ ahụike site n'aka ndị ọkachamara tozuru oke. N'oge ọrịa ahụ, nri a chikọtara nke ọma na usoro usoro ahụ kwa ụbọchị na-ezuru ọrụ ahụ nkịtị.

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa:

  • rahụ ụra nke ọma
  • izu ike
  • ije ije n’ ikuku ohuru
  • na-eku ume ikuku
  • mee mgbatị ahụ, usoro mmega ahụ.
  • gbalịanụ ka ụjọ ghara ịna-echegbu gị,
  • zere ọnọdụ esemokwu
  • Zere mmega ahụ siri ike

Ọnọdụ ụjọ na-eduga na akpụkpọ mgbu, mgbe ụfọdụ 'ịfụ' siri ike na ọ naghị agwọ ya nke ọma. Ọ dị oke mkpa iji nyochaa nke a, bee ọnya ndị ahụ, ma mee ka ha dị ọcha. Can nwere ike iji ngwaọrụ pụrụ iche, mana naanị dọkịta ga-edepụta ha. Iji gwọọ nsogbu akpụkpọ ahụ, a na-eji celandine eme ihe n'ụlọ.

N'ọnọdụ ndị ka njọ gbasara mkpesa ụlọ ọgwụ, a na-enye ọgwụ nke na -ebelata shuga ọbara. Thekpụrụ dị na ahụike siri ike sitere na 3.2 ruo 5.6 mmol / L. Ọrịa onye ọrịa ga-adịtụ elu. Isi ihe bụ na ọ gafereghị 9 mmol / l.

Ihe Na-akpata Ọrịa Shuga

Ihe kpatara ya gụnyere:

  • mkpụrụ ndụ ihe nketa
  • iji ngwaahịa eme ihe n'ụzọ ezighi ezi
  • ibu oke ibu
  • n'ihi nje na-efe efe,
  • afọ (ọ na - abụkarị nke a n'oge etolite etolite ma ọ bụ mgbe afọ 40),
  • tụụrụ ime

Usoro ọgwụgwọ maka ndị ọrịa shuga

Can nwere ike ịgwọ ọrịa ahụ ihe Mama Nature nyere anyị: ahịhịa dị iche iche, tomato, akwụkwọ nri na ngwa nri. Dịka ọmụmaatụ, ginger tii ma ọ bụ cinnamon bụ ezigbo ọgwụgwọ maka iwelata shuga. Obere aka na-acha uhie uhie, goozber ma ọ bụ kranberị dị mkpa maka ndị nwere ọrịa a.

Ọzọkwa na usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ, eji akwụkwọ nri na mmiri ihe ọ juiceụ areụ na-arụ ọrụ nke ọma:

A na-elebara ọrịa shuga anya nke ukwuu. Ọ naghị enyere aka ịgwọ ọrịa ahụ, mana ọ na - enye aka nke ọma na njikọta nri.

Agwa ma ọ bụ agwa. Kachasị mma gbue ole na ole nke agwa (peas) ya na obere bee, wunye 50 ml nke mmiri ọkụ, kpuchie ya ma tinye ebe dị ọkụ n'abali. N'ụtụtụ, drinkụọ ọgwụ ahụ na afọ efu.

Strawberry doo. Na mmiri ịsa ahụ, gbanye ahịhịa na ọnụego opekata mpe 10 site na 200 ml mmiri. Mmiri ahụ na-asọpụ, yabụ, a ga-agarịrị ya ma were ya nkeji iri atọ tupu nri, ugboro 2 n'ụbọchị.

Buckwheat icho mma. Jiri mmiri sachaa spikelets nke obere ite bekee na uzuoku na mmiri ịsa ahụ. Were n'ụtụtụ na afọ efu.

Ọrịa mamịrị na-arịa ọrịa shuga

N'ime ụmụaka, ọnọdụ izizi nwere ike ịga n'ihu ngwa ngwa n'ihi njirimara nke anụ ahụ. O siri ike ịgwọ ọrịa ahụ, yabụ ndị nne na nna kwesịrị iji nlezianya nyochaa mgbaàmà ahụ.

N'oge a bụ nwata, ngosipụta ndị bụ isi bụ:

  • akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile
  • ọnụ kpọrọ nkụ
  • ugboro ugboro
  • ọsụsọ.
  • isi nkwọcha n’azu isi (umu aka,)
  • itching
  • Imebi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ,

Naanị dọkịta kwesịrị ịgwọ afọ a, ọrụ ndị nne na nna bụ ịgbaso nri siri ike, nke ga-aka njọ karịa, ebe ọ bụ na ọ na-esiri ụmụaka ike ịkọwa ihe egwu dị na nri. Nyochaa usoro nke ụbọchị, ihi ụra dị mma, na-agagharị n'okirikiri ikuku, ịdị mma nke ọma.

Maka ụmụaka, ịchọ mma nke ọka bịrịbịrị ga-aba uru.

Ọ dị mkpa ịsacha ọka ahụ nke ọma, gbanye ya n'abali, jiri mmiri mkpịsị aka 4 kpuchie ya. Simmer, mgbe ịsa ahụ maka otu nkeji, igbapu ntakịrị. Nye nwa ahụ mmiri ọ aụ coolụ jụrụ oyi tupu ya eriwe nri. Inye bred site na ọka bali rue nwatakiri nri ututu na nri abali.

Ube ọka beli bara ezigbo uru, a na-atụ aro ka ịgbakwunye ya na menu kwa ụbọchị. Gbalia inye nwa ahu nri na akwukwo nri.

Ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ichebe onwe ha pụọ ​​na ọrịa na-efe efe na ọrịa catarrhal, nke na-emebi ahụ mmadụ, chọrọ ọgwụgwọ ọgwụ na-adịghị mma maka ọrịa na-akpata ya.

Enwere ike ịgwọ ọrịa shuga?

Ọgwụgwọ ga-akachasị mma ma ọ bụrụ na ọrịa ahụ ebido n'isi mmalite.

Ọ bụrụ n’ịchọpụta ókè glucose dị n’ọbara, ndị ọkachamara na-enye ọgwụgwọ ka ọ ruo n’ókè, nke gụnyere iwu dị mfe:

  • nri nri
  • ihe omume
  • ogwu
  • Enwere ike iji insulin insulin gbaa ya na oria abuo.

Ya mere, ajụjụ a nwere ike ịgwọ ọrịa shuga n’oge mbido nwere azịza dị mma. N'iburu uzo mbu, onodu ya dicha iche, nihi na enwere ike igosi ya site na insulin a ghaghi imeputa ya.

Gwọọ ọrịa n’oge

Mmalite nke ọrịa a abụghị ihe kpatara obi nkoropụ. Nchọnye ahaziri oge kwesịrị ya dịka elekere na ịgbasochi anya bụ ụzọ mgbake. Nri na-arụ nnukwu ọrụ, ebe ọ nwere ike idozi ọkwa glucose.

Iwu kachasị nke oriri na ndụ bụ:

  • ịkwụsị ị alcoholụ mmanya, na-ese anwụrụ,
  • ewezuga e ghere eghe, nke dị nnu, dị ụtọ, nke a okedụcharị na oseose,
  • nri siri ike
  • nri dị ka usoro oge a siri ike siri dị,
  • usoro ibu ahụ
  • igbochi agụụ.

Ngwakọta ejikọtara ọnụ

Linlọọgwụ ọkachamara na ọgwụgwọ ọrịa na-ahọrọ usoro ịchọrọ iji weghachi onye ọrịa.

Ihe mgbagwoju anya nwere otutu isi ihe:

  1. Ificationchọpụta ihe kpatara nke a mere mmebi iwu.
  2. Mmetụta mgbaàmà na ihe kpatara ọrịa ahụ.
  3. Site n'enyemaka nke ọgwụ, a na-enwe mmetụta na mweghachi anụ ahụ na iweghachi ọrụ ndị ahụ akụkụ ahụ furu efu n'ihi ọrịa ahụ.
  4. Iweghachite ikike ike, belata dose nke insulin, ma nwezie ngọngọ nke inje.

Arydị nke mbụ na nke abụọ

Ndị ọrịa na-echekarị ma enwere ike ịgwọ ụdị ọrịa shuga 1 ma chefuo ya ruo mgbe ebighị ebi. Ọbụlagodi nke ụdị nke mbụ 1 bụ ihe enwere ike ịgwọ ya, ihe bụ bụ ịchọpụta ihe kpatara n’oge, na-ahụ ọkwa mbido. Ọnọdụ ọzọ bụ ma ọ bụrụ na ọrịa ahụ agafeela usoro mmalite nke ọrịa. N'ebe a, ọbụna ụdị ọrịa nke abụọ ga-emeri n'ọgụ a na-enweghị atụ. Iji mata ọrịa na-efe efe, ndị ahụ karịrị afọ 45 kwesịrị ịnwale nyocha ọbụlagodi otu ugboro n’ime afọ atọ.

Physicalba ahụ ike

Onye na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịba ụba ọrụ ya. Maka ndị nwere ọrịa, ike na kadio ga-adị mma. Site n'inye ọzụzụ dị mma, ị nwere ike ịgwọ ọrịa dịka ọrịa shuga, weghachi ọbara mgbali nkịtị, gbochie nkụchi obi ma mezie usoro obi.

N'ime ọrụ ndị a na-akọkarị, ekwesịrị inye mmasị:

Ọ dị mkpa ịghọta na klas agụmakwụkwọ maka ndị nwere ọrịa "dị ụtọ" kwesịrị ịga n'okpuru nkwado nke ọnọdụ ndị dị otú a:

  1. Gbaso mgbochi ndị bilitere na mbido ọrịa.
  2. Enweghị mkpa itinye ego buru ibu na akwa egwuregwu, akụrụngwa, ndị otu nzukọ - nke a bụ ihe ezighi ezi.
  3. Ọ dị mma karịa ịme egwuregwu n’ebe ị ga-enweta ya, na gburugburu ebe ị maara.
  4. Ekwesịrị idobe klaasị ọbụlagodi otu ugboro n'ime ụbọchị abụọ, mana ọ ka mma ịzụ ozu ahụ ụbọchị niile
  5. Mmalite nke mmega bụ mmemme dị mfe, ka oge na-aga, ọ chọrọ ka ihe gbagwojuru anya.
  6. E kwesịrị iji obi ụtọ kụọ klaasị, enweghị echiche nke ịchụ ndekọ.

Nri nri

Njikarịcha nri bụ ọkwa kachasị mkpa na ọgwụgwọ nke ọrịa shuga latent.

Yabụ, iwu gbasara nri:

  • nri kwa ụbọchị,
  • hapụ mmanya,
  • mbelata na oriri riri oke,
  • belata nnu.

Na ọrịa shuga, ị nwere ike iri stewed, sie, steamed, nke ọhụrụ. Amachibidoro ị iri nri nwere nnukwu glucose na ihe ndị na-enye nnukwu ike na imeju, akwara na akụrụ.

Nlere nke nlele na ntuziaka maka izu

ụbọchị:

  1. Herculean porridge, karọt salad (nke ọhụrụ).
  2. Oroma
  3. Ogbe achịcha, bred, stew (ahịhịa).
  4. Green apụl.
  5. Peas dị ụtọ, chiiz ụlọ na ahịhịa.
  6. Kefir nwere obere pasent abụba.

ụbọchị:

  1. Iyak esiri esi mmiri, eghe ọka kabeeji dị ọhụrụ, iberi achịcha.
  2. Akwụkwọ nri esiri esi.
  3. Siri anụ anụ, ofe akwukwo nri.
  4. Obi chiiz casserole.
  5. Steamed anụ ezi anụ, salad akwukwo nri.
  6. Yogọt iri nri.

ụbọchị:

  1. Orange, buckwheat porridge.
  2. Obi chiiz na mkpụrụ osisi.
  3. Akwukwo nri na ahihia sie.
  4. Mkpụrụ osisi apụl.
  5. Ahịhịa nwere kabeeji, achịcha.
  6. Kefir

ụbọchị:

  1. Beetroot salad, osikapa.
  2. Tomato
  3. Ntị, achịcha, caashar skwọsh.
  4. Ube buckwheat, salad.
  5. Kefir

ụbọchị:

  1. Ime ụlọ, achịcha, apụl na salad karọt.
  2. Oatmeal porridge, mkpụrụ osisi compote.
  3. Ofe kabeji, eghe achịcha azu, achịcha.
  4. Mkpụrụ salad.
  5. Achịcha mmiri ara ehi.
  6. Yogọt.

ụbọchị:

  1. Salad akwukwo nri, ofe oka.
  2. Oroma
  3. Vermicelli ofe, stewed offal.
  4. Obi chiiz na akwụkwọ nri.
  5. Inine eji sie mmiri.
  6. Kefir

ụbọchị:

  1. Achịcha casserole nwere obere abụba.
  2. Mkpụrụ osisi apụl.
  3. Bekee na-eme nzu, ofe na agwa.
  4. Akwukwo nri.
  5. Achịcha ọka.
  6. Yogọt obere kalori.

Mmamịrị na nchịkwa shuga dị n’ọbara

Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa nke chọrọ nlebara anya mgbe niile.

Taa enwere ike itinye ya n'ọrụ n'ụzọ ndị a:

  • onye nnwale na iche iche maka ọbara na mmamịrị
  • glucometer nke na-egosi nsonaazụ na sekọnd 15,
  • GlucoWatch, ọ na-atụle ọkwa shuga ugboro atọ kwa elekere na-akpaghị aka, ọkachasị nwatakịrị nwere ike ịchọ ụdị ngwaọrụ a.

Iji gbochie nsogbu ma kpochapụ ọrịa kpamkpam, a ga-enyocha ọkwa shuga oge niile.

Ọgwụ

Edere ọgwụ ka ọ daa n’oge ma ọ bụ n’ajọ ọrịa amalite ịmalite. N'oge na-adịbeghị anya, Forxiga na Velmetia bụ otu n'ime ọgwụ kachasị mma maka ịgwọ ụdị ọrịa shuga a.

Ọgwụ maka ụdị shuga 2 nwere mmetụta ndị a:

  • mụbaa insulin
  • belata oriri glucose dị n'ime afọ,
  • A na-enyekwa usoro sulfonylurea,
  • mezie ọkwa insulin.

Dịka ọgwụ ndị ọzọ, ihe ndị a nwere ike ịkọwa:

  • iji belata shuga,
  • na-akpali mmepụta nke insulin site na pancreas.

Igwe insulin

Iji ghọta etu esi agwọ ọrịa ngwa ngwa, ọrịa shuga, ị ga-agakwuru dọkịta. Maka ndị ọrịa mamịrị 1, a chọrọ insulin. Maka ntinye ya, ị nwere ike iji pọmpụ, nke na-ewu ewu karịa ụwa niile.

Uru ya bụ:

  1. Imezi onwonye na nhazi nke insulin.
  2. Enwere nhọrọ nke nzọụkwụ kacha nta - 0.1ED.
  3. Ahụ enweghi mgbu.
  4. Normalization nke haemoglobin glycated.
  5. Nọgide na-enwe glucose na-enweghị ebe ọ ga-adị.

Needsnye chọrọ mgbapụta

A na-eji mgbapụta maka ụdị ọrịa shuga 1. Enwere ike itinye ya na ụmụaka, ndị nne dị ime na ndị na-enye nwa ara, nwere ọrịa hypoglycemia ugboro ugboro, yana ọrịa siri ike nke ụdị 2, n'oge mmụba glucose kwa ụtụtụ.

Taa, nchọta maka ụzọ dị mma nke ga - enyere aka dozie nsogbu nke otu esi agwọ ọrịa mamelitus anaghị akwụsị. Ọ bara uru ikwu na n'ime afọ iri gara aga, e mepụtala ọtụtụ teknụzụ na ọdịnihu ga-eme ka onye ọrịa nwee ahụ efe dị ukwuu ma mee ka ọgwụgwọ dịkwuo irè.

Azuokpuru sel

N’ọdịnihu, usoro ọgwụgwọ stem bụ usoro kachasị mma. Isi okwu bụ na mkpụrụ ndụ B na-etolite n’ụlọ nyocha nke nwere ihe ịtụgharị na ngalaba ọ bụla. Ndị ọkà mmụta sayensị nwee ike ịkọpụta mmepe nke mkpụrụ ndụ ndị a na ụmụ oke ma gwọọ ụmụ anụmanụ nke erughi insulin.

Enwere ịgba ọgwụ mgbochi megide ọrịa shuga, ebumnuche nke bụ 'ịkụziri' usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ka ọ ghara igbu mkpụrụ ndụ B. A gbanwere mkpụrụ ndụ DNA ma na-enyere aka ịkwụsị usoro mbufụt, ọ na-akwụsịkwa mmepe nke ọrịa ahụ.

Etu ị ga-esi biri ọrịa a

Ọ bụrụ na enweghị ike ịgwọ ọrịa a, ị ga-ebinyere ya; e nwere iwu ndị bụ isi:

  • Na-achịkwa ahụ gị: nyochaa ọkwa shuga gị, nyochaa ọbara mgbali gị, gaa leta dọkịta. N’aka ozo, buru onye isi aru gi, debe ya.
  • Mgbe ị na-ahapụ ụlọ, a na-atụ aro ka i were obere shuga ma ọ bụ mmiri ọ juiceụ juiceụ. Nke a ga - enyere aka izere mgbanwe mberede na glucose ọbara. A na-etinye shuga ngwa ngwa karịa ihe ọ bụla.
  • Mara amara na nleghara anya nke ọrịa nwere ike ime ka nsogbu ka njọ. Ka onye ọrịa mara banyere ọrịa ya, ọ ga-emekwu nke ọma maka ya.

Uduzọ aghụghọ

Taa, Intanet na-enye ọtụtụ ụzọ iji kpochapụ ọrịa shuga site na iji "ọgwụ ọrụ ebube", "ụzọ," mana ebumnuche na nke a bụ otu - uru. Treatmentdị ọgwụgwọ a abụghị na ọ gaghị eweta uru, mana enwerekwa nnukwu mmerụ ahụ.

Ndị Charlatans nwere ike inye:

  1. Mwepu Slag.
  2. Ogwu ogwu.
  3. Ngwaọrụ eji ama jijiji.
  4. Soro na subconscious.
  5. Ihe ndu.

Thesezọ ndị a niile agaghị enyere aka! Naanị ịrịọ maka ọkachamara na ya ga - enyere aka idozi okwu banyere otu esi agwọ ma chefuo banyere ọrịa mellitus.

Banyere ịgwọ ọrịa shuga n’ime ụmụaka

Ọrịa nwekwara ike imetụta ahụ ụmụaka. Ọ bụrụ na nke a mere, dọkịta ahụ ga-atụ aro idowe ihe ọ diụ nke injections, nyochaa ọnọdụ nwa ahụ kwa ụbọchị, na-agbaso usoro nri carbohydrate siri ike, na mmega ahụ. Naanị ọgwụgwọ agbatịkwuru n'ọtụtụ afọ ga - enyere aka merie ọrịa ahụ.

Nri na grams:

Ofe160-180 gr.
Oriri nri130 nkp
Obi chiiz80 nkp.
Omelet80 nkp.
Anụ90-120 gr.
Kabeeji akpa130 nkp
Casserole (akwụkwọ nri)130 nkp
Meatballs130 nkp
Akụkụ nri130 nkp
Salad akwukwo nri110 nkp.
Mkpụrụ osisi salad100 gr.
Mkpụrụ otu ugboro50 nkp
Utoojoo mmiri ara ehi80-120 ml.
Na-a .ụ130 ml.
Nri30 ikp
Cheese40-50 nkp.

Ahapụ Gị Ikwu