Nri maka nnabata glucose
Imebi ndidi na-ebulite ohere nke ọrịa obi, ma na-esokwa n'ọdịdị nke ọrịa shuga 2. Ọrịa shuga nke otu nke abụọ nwere ike imekpa mmadụ ahụ ọtụtụ afọ. N'ihe banyere imebi, ọkwa glucose karịrị ụkpụrụ ọkọlọtọ, mana ezughi iji chọpụta ọrịa shuga mellitus. N'ihi ejighị n'aka dị otú ahụ, ihe ize ndụ nke ọnwụ mmadụ na-abawanye nke ukwuu. Enwere ike ịchọpụta steeti na-akwụghị ụgwọ site na iji ule pụrụ iche. A na-ewere nnwale glucose mbụ na afọ efu n'ụtụtụ, mgbe ahụ ịkwesịrị ị drinkụ ihe nwere glucose, ma nye onyinye ọbara ọzọ ka awa abụọ gachara.
Ihe ngosi nwere nnabata glucose kwesiri -100 mg / dl ekwesịghị gafere 140 mg / dl awa abụọ mgbe ị afterụchara ihe nwere glucose. Achọpụtara mmebi nke nnabata mgbe ọnụọgụ ahụ nwere ike ịbawanye rue 199 mg / dl. Mkpụrụ fig karịrị iri mg mg / dl (karịa 200 mg / dl) na-egosi na mmadụ nwere ọrịa shuga. Ọ bụrụ na ọkwa glucose dị 126 mg / dl tupu ị takingụ mmiri, a na-achọpụta shuga ozugbo. Treatmentgwọ oge ga - enyere aka ịkwụsị oria ma belata mgbali na akwara ọbara. A na-ahụ ọkwa shuga dị ala n'ụtụtụ, mgbe ị risịrị nri, ọkwa ahụ na-arị elu. Ndị nwere IGT na-eme mkpesa nke ọbara mgbali elu na cholesterol dị elu, nke na-akpatakarị ọrịa strok na ọrịa obi. Echiche nke iguzogide insulin na IGT na ibe ya. Ọrụ bụ isi nke insulin, hormone nke ọdịdị peptide, bụ belata ọkwa shuga dị n'ọbara. Ma, mgbe ahụ belatara nnabata insulin iji kwụọ ụkọ erughi, ihe a na - amalite imepụta ihe buru ibu. N'ihi nghọta dị ala ya, a dịghị achịkwa ọkwa glucose, dịka a tụrụ anya ya, wee malite ịrị elu.
Nkwekọrịta glucose na-ebelatalata ikike insulin, yabụ, ọ dị mkpa ileba ya anya mgbe niile.
N'ịgụ ọgụgụ shuga nkịtị, a na-atụ aro ka ịnwale ya ọbụlagodi otu ugboro n’ime afọ atọ. N'iji akara egosiputara ibu agha, aghagh i ime oge 1 n’ime ọnwa iri na abụọ.
Ofdị ọrịa shuga na ihe kpatara ha
N'ime ụdị ọrịa shuga 1, insulin anaghị ezu ezu (mkpụrụ ndụ beta na-emepụta insulin na akụkụ endocrine nke pancreas na-ebibi). A na-akpọbu ọrịa shuga 1dị nke 1 dị afọ iri na ụma ma ọ bụ nke nwere insulin. A na-achọpụtakarị ọrịa ahụ na ndị na-eto eto.
Diabetesdị ọrịa shuga 2, ọgwụ insulin rụpụtara dị obere. Aha ozo nke oria a bu oria ma obu oria na-adighi agha. Ọ na - amalitekarị n'ime mmadụ mgbe afọ iri atọ gachara. Ibu amụma ụdị nke abụọ dabere na mkpụrụ ndụ ihe nketa. Ọ bụrụ na ndị ikwu gị nwere ọrịa shuga, o yikarịrị ka ị ga-ahụkwa ọrịa ahụ. Riskbawanye n'ihe ize ndụ gụnyere ndị nwere nnukwu ahụ, ụmụ nwanyị dị ime (ọrịa afọ ime, nke na-amalite n’oge ime, ma na-apụkarị mgbe amuchara nwa). Ihe ọghọm a na-abawanye ma ọ bụrụ na nwanyị mụrụ nwa buru n’afọ, ma ọ bụ na-achọpụta na ọ bụ polycystic ovary.
Kedu ihe na - akpata ọdịdị nke ọrịa ahụ?
1dị nke mbụ - usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-emebi mkpụrụ ndụ nchebe onwe ya nke akwara na-emepụta. Mkpụrụ ndụ Beta na - emebi n'ihi ọnọdụ mkpụrụ ndụ ebumpụta ụwa; ọrịa nje na-efe efe ugboro ugboro na-eme ka mmepe nke ọrịa shuga na-aga n'ihu.
2dị 2 - mkpụrụ ndụ amaghị etu esi emepụta insulin, nke na-akpalite mmepe nke hyperglycemia na nguzogide insulin. Mkpụrụ ndụ Beta na-adị obere, n'ihi ya, a na-emepụta insulin karị, ahụ anaghị eri ya kpamkpam. Mgbe mmụba ahụ, mbelata nke ebilite na-apụta, mgbe nke ahụ gasịrị, ihe ngosi glucose bilitere. Ihe kpatara ya bu nnabata insulin.
Otu esi eweghachi glucose
Basickpụrụ bụ isi nke ihe ịga nke ọma bụ ịnọgide na-eri ezigbo nri na nri kwesịrị ekwesị nke ga - enyere aka belata ibu (nke kachasị mkpa ma ọ bụrụ na ị buru oke ibu). Ghaa ọtụtụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na achịcha ọka. Họta anụ ezi nri, belata nnu na shuga. Nke ihe ọ drinksụ drinksụ, mmiri ara skim bara uru. Wepụ mmanya kpamkpam ma kwụsị ise sịga.
Echefula banyere mmega ahụ. Naanị ọkara awa nke klaasị kwa ụbọchị (yoga, ije ma ọ bụ ọ joụ ọgụ) ga - enyere aka mee ka ọkwa shuga dị ngwa ma melite ahụike.
Ọdịmma glucose nwere nsogbu: kedu ihe ọ bụ na ihe kpatara mmebi
Ọ dịkarịa ala otu oge ná ndụ, onye ọ bụla aghaghị ịnwale nnwere onwe glucose. Nke a bụ nyocha a na-ahụkarị nke na-enye gị ohere ịchọpụta ma jikwaa ndidi glucose na-adịghị mma. Ọnọdụ a dabara adaba maka ICD 10 (nhazi ọkwa nke ọrịa nke ntụgharị nke iri)
Kedu ihe ọ bụ, gịnị kpatara ya, oleekwa mgbe ọ dị mkpa n'ezie? Nri na ọgwụgwọ ọ dị mkpa ma ọ bụrụ na mgbanye glucose dị elu?
Violationnagide ndidi dị ka echiche
Afọ ole na ole gara aga, a na-akpọ ndidi nnabata glucose n'ụdị ọrịa shuga. Ma ọ bụ naanị n’oge na-adịbeghị anya ọ ghọọ ọrịa ọzọ, na-aga n’ụdị latent, n’enweghị akara ọ bụla. N'otu oge, usoro glucose dị n'ọbara na mmamịrị ga-adị n'etiti ebe a na-anabata ya, ma naanị nnwale nnabata glucose ga-egosi mbelata shuga digestibility na njikọ insulin na-akwụsi ike.
A na-akpọ ọrịa a ọrịa shuga maka ihe kpatara na enwere ike ịkọwa onyonyo a dika nke a. Ọbara glucose ọbara onye ọrịa dị elu karịa ka ọ dị na nkịtị, mana ọ bụghị nke ukwuu na endocrinologist nwere ike mebie - ọrịa shuga. Mmepụta insulin na-enweghị ihe ịrịba ama a na-ahụ anya nke aghara nke usoro endocrine.
Ọ bụrụ na nnwale maka nnabata glucose dị mma, a na-etinye onye ọrịa ahụ n'òtù ihe ọghọm maka ọrịa shuga. Ọ dị ezigbo mkpa iji nwalee nnabata glucose oge ụfọdụ. Nke a ga - enyere aka igbochi ma, n'ọnọdụ ụfọdụ, zere ọgba aghara na sistem.
Ihe mgbaàmà nke ọrịa - ndidi glucose na-emetụta ya
Ọtụtụ mgbe, nnabata glucose anaghị apụta. Ma ọ bụ naanị n'ọnọdụ ụfọdụ, gụnyere n'oge afọ ime, enwere mgbaàmà yiri nke ọrịa shuga mellitus:
- Akpụkpọ anụ
- Ihicha mucosa
- Ọnụnọ na-agba ọbara
- Ọgwụ ọnya na-agwọ ogologo oge.
Kedu otu esi eme nyocha nyocha nnabata glucose?
Iji chọpụta ma enwere nnabata nke glucose, a na-eji ụzọ abụọ kachasị elu:
- Nnukwu ọbara ọbara.
- Nnukwu ọbara nlele.
A chọrọ glucose nke ukwuu mgbe onye ọrịa na-arịa ọrịa nke usoro nri ma ọ bụ nsogbu metabolic. N'okwu a, ọnweghị ike ịmịkọta glucose ma ọ bụrụ na a na -ewere ọnụ ya.
Edere nnwale nnabata glucose na ụdị okwu a:
- Ọ bụrụ na ọrịa sitere na ketara eketa (ezigbo ndị ikwu na-arịa ụdị ọrịa shuga 1 ma ọ bụ ụdị nke 2)
- Ọ bụrụ na enwere ihe mgbaàmà nke ọrịa shuga n’oge ime.
Site n'ụzọ, ajụjụ a ga-ekenye ma ọ bụ ọrịa shuga ga-adabara onye ọ bụla na-arịa ọrịa shuga.
Oge awa iri na abuo tupu emee nyocha a, zere iri nri ma drinkụọ mmiri ọ bụla. Ọ bụrụ na ewere ọgwụ ọ bụla, ị ga-ebu ụzọ nyocha ndị endocrinologist ma ọ bụrụ na ojiji ha ga-emetụta nsonaazụ nyocha na ICD 10.
Oge kachasị mma iji gafee nyocha ahụ bụ site na 7.30 a.m. ruo 10 nke ụtụtụ. A na-eme nnwale ahụ dịka nke a:
- Nke mbu, enyere obara ibu ọnụ na mbu.
- Mgbe ahụ ị ga-ewere nke mebere maka nnabata nnabata glucose.
- Mgbe otu elekere gachara, enyere ọbara aka ọzọ.
- A na-enye nnwale ikpeazụ na GTT na nkeji 60 ọzọ.
Ya mere, achọrọ ngụkọta oge ruru elekere abụọ maka ule ahụ. N’oge a, amachibidoro ya iri nri ma ọ bụ ihe ọ drinksụ drinksụ. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya izere mmega ahụ, dịka isi, onye ọrịa kwesịrị ịnọdụ ala ma ọ bụ dinaa ala.
Amachibidoro ịme nyocha ọ bụla ọzọ n'oge ule maka nnabata glucose na-egbu, n'ihi na nke a nwere ike ịkpalite mbelata ọbara shuga.
Iji nweta nsonaazụ kacha bụrụ nke a pụrụ ịtụkwasị obi, a na-eme nnwale ahụ ugboro abụọ. Oge ahụ bụ ụbọchị 2-3.
Enweghi ike ime nyocha ahụ n'okwu ndị a:
- A na-echegbu onye ọrịa
- enwere ịwa ahụ ma ọ bụ ịmụ nwa - ịkwesịrị ibughari ule ahụ ruo ọnwa 1.5-2,
- onye ọrịa na - enyocha nsọ nwanyị kwa ọnwa,
- enwere ihe mgbaàmà nke ọrịa cirrhosis n'ihi ị alcoholụbiga mmanya ókè,
- ya na ọrịa ọ bụla na-efe efe (gụnyere oyi na flu),
- ọ bụrụ na nnwale ahụ na-arịa ọrịa nke usoro nri.
- n’ihu ọnya ọjọọ,
- ya na ịba ọcha n'anya n'ụdị ọ bụla na ogbo,
- ọ bụrụ na mmadụ na-arụsi ọrụ ike ụbọchị gara aga, na-eme ka ọ na-emega ahụ ma ọ bụ na ọ naghị ehi ụra ogologo oge,
- ọ bụrụ siri ike nri maka ịba uru glucose.
Ọ bụrụ n’ịgbaghara otu ihe ma ọ bụ karịa n’ihe edepụtara n’elu, yana n’oge afọ ime, ntụkwasị obi nke nsonaazụ a ga-enwe obi abụọ.
Nke a bụ etu nyocha ahụ si dị ka ihe dị mma: ihe ndị gosipụtara n’omume ọbara nke mbụ ekwesịghị ịdị elu karịa 6.7 mmol / L, nke abụọ - adịghị elu karịa 11.1 mmol / L, na nke atọ - 7.8 mmol / L. Onu ogugu ndi ozo nwere ike di iche na ndi agadi na ndi oria umuaka. Onwa dika shuga n’oge di ime di iche.
Ọ bụrụ na, iji nlezianya na-agbaso iwu niile nke nyocha ahụ, ndị na-egosi ihe dị iche na nke dị mma, onye ọrịa ahụ nwere mmebi nke nnabata glucose.
Ihe omimi yiri ya nwere ike iduga mmepe nke ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa mamịrị, yana ileghara nrịba ama ndị ọzọ anya, na-arịa shuga na-arịa insulin. Nke a dị oke egwu n'oge afọ ime, ọ dị mkpa maka ọgwụgwọ, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na enwebeghị ihe mgbaàmà doro anya.
Kedu ihe kpatara nnabata glucose
- Ahụhụ ezinaụlọ: ọ bụrụ na nne na nna nwere ọrịa shuga, mgbe ahụ ihe egwu nke ibute ọrịa ahụ na-abawanye ọtụtụ oge.
- Mmebi nke uche nke sel na insulin (eguzogide insulin).
- Ibu ibu
- Nmebi nke emeputa insulin, dika ọmụmaatụ, n'ihi mmerụ nke pancreas.
- Ndụ Sedentary.
- Ọrịa endocrine ndị ọzọ na - ebute oke mmiri nke homonụ mgbochi ọbara (ịba ụba glucose ọbara), dịka ọmụmaatụ, ọrịa na ọrịa nke Hisenko-Cushing (ọrịa nke ọkwa nke homonụ nke adrenal cortex dị elu).
- Certainnweta ọgwụ ụfọdụ (dịka ọmụmaatụ, glucocorticoids - homonụ adrenal).
Usoro nnabata glucose na-egbochi usoro ọgwụgwọ
Ọ bụrụ na n’oge ule ahụ, a na-enyo enyo enyocha nchoputa nke ọrịa kansa ọria (ọrịa glucose na-arịa ọrịa shuga) ma ọ bụ ọrịa shuga ọsịsa, ọgwụgwọ onye ọkachamara ga-ekwu ga-abụ ihe mgbagwoju anya (nri, imega ahụ, ị lessụ ọgwụ na-egbukarị) na iji kpochapụ ihe ndị na-akpata ya, na n'otu oge - ihe mgbaàmà na ihe ịrịba ama nke ọrịa.
Ọtụtụ mgbe, enwere ike idozi ọnọdụ nke onye ọrịa site na mgbanwe mgbanwe na ndụ, nke bụ mgbanwe na omume iri nri, nke ebumnuche idozigharị usoro metabolic na ahụ, nke n'aka nke ga - enyere aka belata ibu ma weghachi glucose ọbara na ókè a na-anabata ya.
Basickpụrụ nke usoro nri dị na steeti na-arịa ọrịa shuga na-atụ aro:
- onyinye zuru oke nke carbohydrates na-agbari ngwa ngwa: ihe a na-eme achịcha na ntụ ọka, ihe ndị na-atọ ụtọ dịka ihe ụtọ na swiiti, poteto,
- mbelata ọnụ ọgụgụ carbohydrates digestible (achịcha rye na isi awọ, ọka) na nkesa ya otu ụbọchị,
- mbelata oke abụba anụ riri, anụ bụ nke kachasi abụba, mmanu abuba, soseji, Mayonezi, bọta, anụ anụ,
- oriri na-abawanye nke akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi nwere nnukwu eriri afọ yana obere shuga: a ga-ahọrọ mmasị mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ ma nke ọma, yana agwa, agwa, wdg.
- mbelata n ’oke mmanya a riri, ọ bụrụ na ọ ga - ekwe omume - jụrụ ya, n’oge umeji,
- mmụba na ọnụ ọgụgụ nri ruo 5-6 kwa ụbọchị n'obere akụkụ: nri yiri nke ahụ ga-enyere gị aka ibelata ibu na akụkụ nri, gụnyere pancreas, ma zere ị .ụbiga mmanya ókè.
Na mgbakwunye na nri, iji dozie ọnọdụ ọrịa ahụ, ọ dịkwa mkpa ịgbanwe ụdị ndụ, nke gụnyere:
- imega ahụ kwa ụbọchị (na-amalite site na nkeji iri na ise 10-15 kwa ụbọchị jiri mmụba dị elu na oge nke klaasị),
- na-arụ ọrụ ike ndụ
- ịkwụsị ị smokingụ sịga: nicotine na-emetụta ọ bụghị naanị ngụgụ, kamakwa ọ bụ mkpụrụ ndụ akwara nke na-akpata insulin,
- ịchịkwa shuga ọbara: a na-anwale ule akara otu ọnwa ma ọ bụ ọkara mgbe ịmalite ọgwụgwọ. Nnyocha nchịkwa na-enye anyị ohere ịchọpụta ma ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara laghachiri n'usoro ọ bụrụ na a ga-ekwu na a gwọrọ nnabata glucose na-adịghị mma.
N'ọnọdụ ụfọdụ, site na nri dị ala na mgbatị anụ ahụ, onye ọkachamara nwekwara ike ịde ọgwụ ndị na-enyere aka belata shuga ọbara na cholesterol, ọkachasị ma ọ bụrụ na ijikwa ọnọdụ ahụike na-agụnyekwa ọgwụgwọ nke ọrịa concomitant (oge niile usoro obi).
Ọtụtụ mgbe, na nyocha nke oge nsogbu nke ịnagide ọrịa, yana onye ọrịa na-elele ọgwụ niile dọkịta nyere banyere nri na mmega ahụ, enwere ike ịbelata ọkwa shuga ọbara, si otú ahụ na-ezere ntụgharị nke ọnọdụ ala nke ịba ọrịa shuga.
Steeti prediabetic: mgbochi
N'ihi eziokwu ahụ bụ na ọ na - abụkarị ihe mpụga ọrịa ala na - akpata site na ihe ndị dị na mpụga, enwere ike izere ya ma ọ bụ chọpụta ya na mbido mbụ, ma ọ bụrụ na ị na - eso usoro mgbochi ndị a
- ịchịkwa ibu: ma ọ bụrụ na ị buru oke ibu, ị ga-atụfu ya n'okpuru nlekọta nke dọkịta ka ị ghara imebi ahụ,
- itule ihe oriri
- hapụ ihe ọjọọ,
- na-ebi ndụ dị gara gara, na-emega ahụ, zere ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide,
- womenmụ nwanyị ndị na-arịa ọrịa afọ ime ma ọ bụ akwara polycystic na-enyocha ọbara ọbara ha mgbe niile site na ị aụ glucose,
- mee nyocha glucose maka ebumnuche mgbochi ọ dịkarịa ala 1-2 ugboro n'afọ, karịsịa na ọnụnọ ọrịa nke obi, eriri afọ, usoro endocrine, yana ọnụnọ nke ọrịa shuga n'ime ezinụlọ,
- na akara izizi nke nnagide nsogbu, mee ka gị na onye ọkachamara nwee ọhụhụ ma gwọọ ọrịa na ọrịa ga - esochi ọrịa shuga.
Mgbochi nke nnabata glucose na-adịghị mma
Nnukwu nnabata glucose bụ ihe dị oke egwu ma na-eduga na nnukwu nsogbu. Yabụ, usoro kachasị mma ga-abụ izere ụdị mmebi ahụ karịa ịlụ ọgụ maka nsonaazụ shuga mellitus n'oge ndụ m niile. Kwado ahụ ga-enyere mgbochi, nwere iwu dị mfe:
- tụleghachi ugboro ole nri
- ewepu ihe ojoo na nri,
- Mee ka ahụ gị dị mma na anụ ahụ gị ma zere ịkarị oke ibu.
NGT na-abụkarị ihe ijuanya nye ndị ọrịa, ebe ọ bụ na o nwere ọdịdị zoro ezo nke ngosipụta ọgwụ, nke na-ebute ọgwụgwọ oge na nnukwu nsogbu.Nchọpụta oge na-eme ka o kwe omume ịmalite ọgwụgwọ n'oge, nke ga-agwọ ọrịa ahụ ma dozie ọnọdụ onye ọrịa site n'enyemaka nke nri na usoro mgbochi.
Ihe oriri kwesiri ekwesi maka ndidi glucose
N'ime usoro ọgwụgwọ, nri na-edozi ahụ na-arụ nnukwu ọrụ.
Iri nri na - aputa ihe dịkarịa ala ise ruo isii kwa ụbọchị, mana onodu ya na akụkụ ahụ pere mpe. Obzọ isi nweta nri na - eme ka nsogbu dị na nri diges.
Mgbe oria wepuru uto, shuga.
A ga-ewepụ carbohydrates dị mfe nfe site na nri - achịcha na pasta, poteto, mmanụ a honeyụ, ụdị osikapa, wdg.
N'otu oge tinye na ngwaahịa menu nke gụnyere carbohydrates dị mgbagwoju anya, dị ka: mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi sitere na grains dum, ahịhịa ọhụrụ, yogọt anụ, chiiz obi na-adịghị obere, na mkpo. Ọ dị mkpa iji belata, ma ọ bụ kpochapu kpamkpam iji abụba anụ, mmanu abuba, ude, margarine. N'otu oge ahụ, mmanụ ihe oriri na azụ bụ ngwaahịa ndị a na-achọsi ike na tebụl.
Lezienụ anya na mmiri eji eme ihe. Olu ya bụ 30 ml kwa kilogram nke ịdị arọ mmadụ kwa ụbọchị, ma ọ bụrụ na enweghi contraindications pụrụ iche. Doctorsfọdụ ndị dọkịta na-enye ndụmọdụ megide ị drinkingụ kọfị na tii, n'ihi na mmanya ndị a na -eme ka glucose ọbara dị elu.