Nwatakịrị ahụ nwere shuga dị elu - gịnị ka nke a nwere ike ịpụta na ihe ọ ga-eme banyere ya?

Ọrịa shuga mellitus bụ nnukwu ọrịa na-emetụta ụdị ọgbọ dị iche iche nke ọha mmadụ ugbu a. N'ime afọ iri gara aga, ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa shuga na ụmụaka arịala elu nke ukwuu.

Ihe egwu nke oria a bu eziokwu na o siri ike ichoputara na ogbo nke mmepe, ebe obu na o ghaghi ihe aka.

Ikekwe ụzọ kachasị dị mma iji chọpụta ọrịa shuga na ndị nọ n'afọ ndụ dị iche iche, gụnyere ụmụaka, bụ ikpebi ogo glucose dị n'ọbara. Kedu ihe ndị na-egosi ịdị adị, oleekwa otu esi akwado nke ọma maka nyocha ahụ?

Accordingkpụrụ dabere na afọ

N'ezie, ọkwa shuga dị n’ahụ onye toro eto na-adịkarị iche na ọkwa nwata.

Yabụ, n'ime okenye, ụkpụrụ glucose ga-anọkarị na oke nke 3.88 - 6.38 mmol / L, n'ime ụmụ aka ọ dị obere - 2.59 - 4.25 mmol / L.

N'ime ụmụaka gbara afọ 10, site na 3.3 ruo 5.5 mmol / L. N'ime ndị okenye, malite na afọ iri ise na ise ruo iri ise na ise, ọnụahịa nwere ike ịbawanye ntakịrị. Agbanyeghị, nke a apụtaghị ọnụnọ ọrịa dị na mmadụ.

Obere obere ihe omimi - ụlọ nyocha ọ bụla nwere ihe ngosipụta nke ụkpụrụ na omume pụrụ iche na nyocha ndị emere.. Ọ dabere na akwụkwọ ọgụgụ akụrụngwa nchọpụta ọgwụ, njirimara ọrụ ya.

Iji nweta ọnọdụ dị mma banyere ahụike gị, a na-atụ aro ka ime nnwale otu oge n'ọtụtụ ụlọ nyocha. Ọzọkwa, ọ dị mkpa ime nke a ma ọ bụrụ na nyocha ahụ gosipụtara ndepụta shuga karịrị akarị. N'ọnọdụ ọ bụla, na nsonaazụ dị otú a, dọkịta ga-ezitere ya maka nnwale nke abụọ iji wepu nsonaazụ ụgha ahụ.

Kedu ihe nwere ike ibute nsonaazụ ụgha? 90% nke ihe ịga nke ọma n’inweta nsonaazụ nyocha a pụrụ ịdabere na-adabere na izizi nke nkwadebe maka ya.

Etu esi akwadebe maka nnwale glucose? Gịnị ga-ekwe omume na ihe na-abụghị?

Afọ ole na ole gara aga, ọgwụ amaghị ụzọ ọzọ ị ga-esi nwalee shuga n’aka mmadụ, dị ka n’ụlọ ọgwụ. Taa ọ ga - ekwe omume n'ụlọ n'ihi ngwaọrụ ọgwụ pụrụ iche maka ịlele glucose - glucometer.

Achọtara ya n’ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n’ụlọ niile nke ndị na-arịa ọrịa shuga ma na-eje ozi dị ka ụzọ kachasị mma iji nyochaa ọkwa shuga mgbe niile.

Yabụ kedu ka i si jikere maka mgbanwe ahụ? A na-enyefe nyocha na ụlọ ọgwụ naanị n'ụtụtụ, mgbe afọ na-enweghị afọ. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na nri ọ bụla riri ọtụtụ awa nwere ike ịbawanye shuga site na 1.5, ma ọ bụ ọbụna ugboro 2.

A machibidoro iwu inye onyinye ọbara maka glucose mgbe ị risịrị nri. Maka ọmụmụ ihe ahụ n'ụlọ, ekwesịrị iji aka sachara glucoseeter na mpekere nke ya.

Ihe apughi ime:

• coffeeụọ kọfị na mmanya na-egbu egbu nke ike ọ bụla n'ụbọchị,
• rie nri n'ụtụtụ ma rie nri abalị tupu ị lee ule ahụ,
• kpochaa ezé gị tupu gị aga ụlọ ọgwụ ozugbo.
• chịngọm
• ichegbu. Ahụmahụ ọ bụla nwere ike ịmụba glucose.

Ihe nwere ike:

• nyere ohere ị waterụ mmiri dị larịị, na, na ọnweghị oke. Ala mmiri adịghị emetụta shuga ọbara,
• enweghị soda na ihe ọ sugụ drinksụ na-egbu egbu.

Preparationkwadebe nke ọma maka nyocha ahụ ga-ahụ na a pụrụ ịdabere na nsonaazụ ya. Ugbua n'ụbọchị nke abụọ enwere ike ịtụtụta ya n'ụlọ ọgwụ. Ọ bụrụ na ejiri glucometer eme ihe ọmụmụ ahụ, nsonaazụ ya na-apụta na mpempe njiri ahụ n'ụzọ sekọnd.

Gini mere nwatakiri ji abawanye shuga?

Ihe kpatara mmụba nke glucose na ụmụaka dị ọtụtụ:

• obi uto. Site n’onwe ya, egwu nwata n’enye ọbara nwere ike iwelite ọkwa glucose,
• ụjọ erughị ala
• arụ ọrụ ahụ,
• ị na-a thatụ ọgwụ ndị metụtara ị affectụ shuga nkịtị,
• nwa nke etuto nile di iche-iche nke ụbụrụ nwatakịrị.
• nsogbu usoro endocrine.

Naanị otu n’ime ihe kpatara glucose ọbara dị elu bụ ọrịa shuga. Iji wezuga ihe ndị ọzọ, ọ dị mkpa ịme nyocha zuru oke.

Banyere ihe kpatara ọrịa shuga na ụmụ ọhụrụ, a kọwaghị ya kpamkpam na ọgwụ ọgbara ọhụrụ. Ọtụtụ ndị dọkịta kwenyesiri ike na ihe kpatara ya bụ naanị ihe nketa. Otu nna ma ọ bụ nne nwere ọrịa shuga na-ekenye ụmụ ha nnukwu ọrịa a.

Ndị dọkịta ndị ọzọ na-ekwu na a na-emepụta ọrịa shuga n'ihi nzaghachi na-ezighi ezi na ọkwa sel nke anụ ahụ na viral na ọrịa ndị ọzọ, n'ihi nke a na-emepụta insulin n'ọtụtụ ma ọ bụ na-adịghị ala. Enwerekwa nsụgharị na-arịa ọrịa shuga na-etolite n'ihi mgbochi dị ala na nwatakịrị.

Isnye nọ n'ihe ize ndụ?

Ọrịa shuga na-atụ egwu ọgwụgwọ a, dị ka ọkụ!

Naanị ịchọrọ itinye ...

Onwere ogha ndi mmadu na-ebute oria karie ma obu karie ha. Nke a metụtakwara ọrịa shuga.

Ọrịa shuga na-ata ahụhụ karịa:

• ndi mmadu buru oke ibu
• okenye karịa afọ iri ise na iri ise na ise
• dị oke egwu na-arịa ọrịa a,
• ndị nwere ọrịa endocrine,
• ndị nwere nsogbu sistem.

Banyere ụmụaka, ihe ndị na-akpata mmalite na mmepe nke ọrịa shuga bụ:

• na-amụ nwa n’oke buru ibu,
• ketara eketa
• nsogbu ọgụ
• pathology nke usoro ọbara,
• nsogbu endocrine.

Ruo n’otu nwa ahụ chebe nwa gị pụọ n’ọrịa a dị njọ, ọ dị mkpa igbochi ị oveụbiga mmanya ókè, ị ga-anọnyekarị ya na ikuku dị mma, na-eme mmega ahụ, ịkụnye nwa ahụ ka ọ bie ụdị ndụ dị mma. Harme aru gi dika isi nkpa.

Iji mmiri dị mma ,sacha, mmiri dị iche, mmiri dị mkpụmkpụ n'oge ihu igwe na-enwe mmetụta dị mma na mgbochi nke nwatakịrị, nke a, n'aka nke ya, bụ ụzọ kachasị mma iji gbochie ọrịa niile, gụnyere ọrịa shuga.

Ọrịa na akara

Ọ dị ezigbo mkpa ịchọpụta ọrịa shuga n'oge mbido, n'ihi na n'ụzọ dị otú a, ị nwere ike ịzaghachi ọrịa ahụ n'oge, na-echeghị maka ịgwọ insulin.

Kedu aha oku izizi mgbe ndị nne na nna kwesịrị ịkpachara anya ma gosi onye ọkachamara ahụ nwata ahụ:

• mgbe nwatakiri gabigara ngwa ngwa, ike gwụrụ ya ngwa ngwa, ike gwụ nwa ahụ.
• agụụ agụụ na-agụkarị nwatakịrị, chọrọ iri oge niile, ọ naghị eriju afọ,
• mmiri mgbe niile, nwa a na-a lotụ ihe ọ ,ụ lotụ
• n'ihi mmamịrị ugboro ugboro na ọtụtụ mmamịrị,
• ike ọgwụgwụ, ogwe-aka na ura,
• Ọrịa shuga anaghị abụkarị oke ibu. Mgbe oria bidoro, ha na-acho na nri uto na aru nwa ya.

Okwesiri iburu n’obi na oburu na nwatakiri achoputala ihe ndia nile di n’elu, ya bu na nke a aputaghi na ya na oria mamiri aru, ma o bara uru ichota ma ghakwa ndi dọkịta. Ikekwe ọ bụ ọrịa ndị ọzọ kpatara ọrịa ndị a.

Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na oria ahụ erigide nwa ahụ? Olee otu esi emeso ọrịa shuga?

• Ọ dị mkpa ịmepụta nri kwesịrị ekwesị maka nwa gị. Ndị nne na nna nke nwa na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịtụle mgbe nile ihe ndị ahụ carbohydrates riri (ya adaba na nri achịcha - XE). Nri ụtụtụ na - ewe ihe dị ka 30% nke ụgwọ ụbọchị, 40% maka nri ehihie, 10% maka tii ehihie, na 20% carbohydrates maka nri abalị. Kwa ụbọchị, ọgwụ carbohydrates ekwesịghị ịdị elu karịa gram 400. Ọ ga-emerịrị ihe oriri nke nwa na-arịa ọrịa shuga. A na-edobe taboo siri ike na sweets na achịcha, ngwaahịa ntụ ọka ọ bụla. Amachibidoro oke mmanụ, anwụrụ, nnu. A zụliteghị nri ahụ n’onweghị, kama ọ bụ naanị n’aka ndị dibia bekee. Liance rubere iwu isi bu isi nke oganihu n’agha megide oria oria,
• ihe eji eme ogwu. Ọgwụ, gụnyere insulin, ka nwa ahụ na-ewere dị ka dọkịta nyere ya. Ojiji homonụ chọrọ nlekọta nke ukwuu. Ekwesịrị iji ya naanị na nha na oge dọkịta kwenyeere. Agaghị emebi iwu a,
• njikwa shuga mgbe niile. N’ụlọ ebe nwatakịrị na-arịa ọrịa shuga, a ga-enwerịrị glucometer. Naanị ọ ga - enyere aka nyochaa ọkwa glucose elekere 24 kwa ụbọchị,
• 
  ọ dị mkpa iji mepụta ọnọdụ ọrụ yana ezumike ahụ. Ọ bụ maka idozi ibu n’oge ụbọchị niile, ma nke anụ ahụ ma nke ọgụgụ isi. Ọ dị mkpa igbochi ọrụ karịrị akarị, ntụgharị uche. Ọ bụrụ n’egwuregwu bọọlụ na igwu mmiri ka a na-eme atụmatụ maka ọkara mbụ nke ụbọchị ahụ, mgbe ahụ nkuzi ọ bụla kwesịrị ka agafere na ọkara nke ụbọchị. Shouldbọchị kwesịrị ije nke ọ bụla, na-enweghị oke mgbagha na ọgba aghara. Echefula banyere izu ike na ụra nwata zuru ezu. Ngosipụta kachasị mma nke nwa ahụ ka ọ dinara - 21.00,
• ọ dị mkpa ịkọrọ ndị niile gbara ya gburugburu ọrịa nke nwa. Nke a okirikiri gụnyere ezigbo ndị ikwu, nne na nna ochie, ndị nkuzi, ndị nkuzi na ndị nkuzi. Ọ bụghị naanị endocrinologist nke mere nchọpụta ahụ kwesịrị ịma banyere ọrịa ahụ, kamakwa onye dọkịta na-ahụ maka mpaghara. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere ọrịa hypoglycemia na mberede, ekwesịrị inye ya aka n'oge ọ bịara.