Kedu ihe ọghọm dị n’ime glucose dị ala n’ime ụmụ nwanyị dị ime

Nwanyị dị ime ga-enwerịrị nyocha niile dị mkpa iji nyochaa oge ha. Obere shuga n’oge ime na-egosi mkpa ọ dị ịga leta ndị ọkachamara n’ọrịa ụmụ nwanyị. Ọbara glucose bụ ihe dị mkpa na-egosi ọdịmma odi nke nne na nwa. Ọ dị mkpa ijikwa usoro homonụ, ọnọdụ ndị ọzọ metụtara ọrịa na-adịghị ala ala. Nyocha ọbara maka shuga bụ nyocha nke mmanye n'oge a na-agba.

Ọ bụ glucose dị mma

Ọ bụ glucose bụ otu ihe dị mkpa nri nri nwa ebu n’afọ. Ya mere, ọ dị mkpa ijigharị glucose achọrọ n’ime ọbara n’oge atụrụ ime.

Iwu kachasị bụ 6 mmol / l, a na-ewere ego nkịtị ka ọ dị na 3.3 ruo 5.5 mmol / l. Usoro glucose dị ime ime nwere ike ịgbanyụ. N'ihe banyere mmụba, a na-achọpụta ụkọ hyperglycemia ma ọ bụ insulin insulin. N'ụdị ndị a, ọnọdụ nne dị ime ahụ kwesịrị ịnọ n'okpuru nlekọta ahụike. Mmebi nke homonụ na-eduga n'eziokwu ahụ nwere ike iwetulata shuga ma nwee mmụba.

Ọ bụrụ na ngwakọta nke glucose na ọbara dara na mberede, ịkwesighi ikwe ka ọnọdụ ahụ gbagwojuo. Ihe omume nke pathology nwere ihe ojoo di na nwa nwa ebu n’afọ.

Usoro dịịrị nwanyị dị ime dị oke mkpa. Achoro ihe omumu nke oma dika ihe mgbaàmà ndi a dika ihe uto puru iche banyere igwe n’onu achu mmadu. Site na ike ọgwụgwụ, oke ugboro ugboro ka urinate, mmụba dị ukwuu, ịkwesịrị ịkpọ dọkịta ozugbo.

Ọrịa glucose n'oge afọ ime dabere na mgbanwe ọ bụla na ọrụ pịkụl. Ọ bụrụ na ọrụ ahụ agbajiela, ọ na-emetụta ọrụ nke akụkụ ahụ na sistem ndị ọzọ. Yabụ, a ga-edowe shuga ọbara n'oge afọ ime n'ọtụtụ nkịtị. Mpecha ma ọ bụ ịre oke nke ihe a nwere ike imerụ ahụike nke ọ bụghị naanị nne, kamakwa nwa.

Kedu ihe dị mkpa glucose na ụkpụrụ nke ọrụ ya na-ebute

Cannotm cannot mmad cannot ad existgh exist enwe nri. Nke a apụtaghị na ịnwere ike iji ihe niile n'enweghị ihe ọ bụla. Ọdịmma ahụ na ọnọdụ nke ahụ niile dabere na nri, ọ kachasị maka nne na-atụ anya. Ihe dị mkpa dị n'ọbara bụ glucose, nke a na-esite na nri carbohydrate. A zuru ezu na ya n'ime ụdị ọ bụla na-atọ ụtọ ma ọ bụ starch oriri.
Usoro dị iche iche dị na sistemụ homonụ na-achịkwa oke shuga dị n'ọbara. Site na mmegharị ahụ, ima elu homonụ na-apụtakarị. Nke a bụ otu n'ime ebumnuche enwere ike ịdị na-agbanwe n'ọbara glucose.

Iri nri uto na-eme ka mmụba dị elu nke shuga dị n’ahụ, a na-emepụta hormone pụrụ iche - insulin. Ọ na - enyere gị aka inweta glucose dị mma, belata ego ya na n'ọbara ọbara, ma mee ka nchekwa.

N'iji glucometer, ị nwere ike ikpebi ọkwa shuga n'ụlọ. A na-enyocha nnwale ọbara sitere na biochemical n'ụlọ nyocha. A na-ewere ọbara site na mkpịsị aka ya, ọ nwere ike si na akwara. Ọ kachasị mma ịme nyocha a n'ụtụtụ, mgbe ịmụrụ n'ụra, ị nweghị ike iri ihe ma drinkụọ ihe ọ .ụ .ụ. N'okwu a, nsonaazụ ga-abụ nke kacha zie ezi.
O kwere omume inyocha ọkwa shuga site n’inyocha mmamịrị. Mgbe oriri, carbohydrates kewara abụọ:

Ndi otu mbu nwere carbohydrate “di nma”. Ha na-azụ ma na-edozi ahụ niile na akwara dị iche iche nke ahụ niile. Ihe a bu ezigbo nkpa. Ọ bụrụ na carbohydrates enweghị, ahụ mmadụ enweghị ike ịdị ndụ zuru oke.
A na-edebe carbohydrates “ọjọọ”, nke so na akụkụ nke abụọ, na imeju. Ntọala nke glycogen polysaccharides pụtara, nke na-emesị gbanwee n'ụdị ndị ọzọ dị ize ndụ.

Hormone insulin nwere ike ịnagide ọrụ dị ka ịbelata shuga dị ala. Anụ a na-eme ka ahụrụ mmadụ sie ike. N'oge afọ ime, ahụ ya na-arụ ọrụ dị iche iche, maka abụọ, yabụ ọnụego nke hormone na-abawanye nke ukwuu. Nwanyị nke na-eme n'ọdịnihu chọrọ ike dị ukwuu karị, yabụ, achọrọ insulin na glucose n'ọtụtụ.

Ọ bụrụ na emepụtaghị homonụ insulin zuru ezu, ịta shuga n'ọbara na-amụba nke ukwuu. Mmụba nke glucose na-emepụta ihe ize ndụ na mgbaàmà dị ize ndụ. Mana enweghị shuga abụghịkwa ụzọ kachasị mma si emetụta ahụike nke nne na nwa. Maka ebumnuche ndị a, ịkwesịrị ileta dọkịta mgbe niile, nyochaa ndị na-egosi. Ọbara glucose n'oge afọ ime kwesịrị ikwekọ n'ụkpụrụ ndị a na-anabata.

Otu esi eme nnyocha

Womanmụ nwanyị ọ bụla “nwere ọmarịcha ọnọdụ” kwesịrị ịga eme nnyocha kwa ụbọchị. Ọ dị mkpa ịlele ọkwa nke glucose n'oge mmegharị, ọ dị ezigbo mkpa. Oge izizi, ọ dị mma ime nke a site na izu asatọ ruo 8-12. N'ihe banyere pathology, dọkịta na-enye ntụgharị maka nyocha. A na-ewere ọbara site na akwara na mkpịsị aka. Enwere ike ime nnwale mmamịrị. Ọ bụrụ na ihe niile bụ ihe nkịtị, enwere ike ịme ọmụmụ ihe dị ka izu 28-30. Iji nweta nsonaazụ kacha mma, ị ga-agbasochi iwu ole na ole:

A na-eme nyocha ahụ n'isi ụtụtụ, mgbe ọ bụla na afọ efu. N'uhuruchi nlele ahụ (awa asatọ), na mgbede, a na-anabata nri abalị dị ọkụ. A ga-ahapụ ya ka ọ drinkụọ mmiri nkịtị,
A maara imega ahụ karịrị akarị na-ebelata glucose. Ya mere, tupu ịgabiga nyocha ahụ, a na-atụ aro ka ọ dị jụụ,
Ezigbo ụra zuru oke bụ onye enyemaka kachasị mma. Ya mere, ọ ga-adị mma ka ị lakpuo ụra n'oge ka i wee nwee ike ịdị mma n'ụtụtụ,
Ọ bụrụ na ahụ adịghị gị, na ahụ adịghị gị ike ma ọ bụ na ị nweghị ahụ, ị ga-agwa dọkịta gị banyere nke a.

You nwere ike lelee shuga na-ahapụghị ụlọ. O zuru ezu inwe ngwaọrụ akpọrọ glucometer. Tupu ịpua mkpịsị aka gị, ị ga-eji ncha sachaa aka gị. Ngupu mbu adighi nma maka nkwenye; ihe nke abuo kwesiri inyocha. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka eme nyocha nke abụọ, ọ ga-adị mma ka ị na -eche ntụ aka na mkpịsị aka nke ọzọ iji zere usoro mkpali.

Obere shuga

Mgbe ị na-enyocha ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị nne na-atụ anya, ọ tụgharịrị na iwetulata glucose abụghị ihe a na-ahụkarị. Y’oburu na eweda ya, a gha acho itinye aka na ahu ogwu. Nke a adịghị njọ karịa ihe karịrị ike. Ihe egwu a yiri ya na-apụta maka ebumnuche dịka nri adịghị mma, obere ahụike nke onye ọrịa, toxicosis siri ike n'oge mmalite.

Nje a na –emeputa insulin n’ime olu buru ibu karia ihe ekwesiri, aru na aru aja nke oma. Ya mere, ọkwa shuga dị n'ọbara na-agbada, a na-emepụta hypoglycemia. Ihe ịrịba ama nke ọnọdụ a bụ glucose dị ala.

Nri oge na-adịghị oge, oge ezumike n'etiti nri, obere akụkụ - nke a bụ ihe ọ ga - eme n'oge na - adịghị anya ga - akpalite ngosipụta nke hypoglycemic. Ahụ nwere shuga nkịtị. Efere nri ndị nwere obere kalori na-emetụtakwa ọdịmma ndị mmadụ n'ozuzu ha. Mmadụ enweghị ike, ike gwụ ya ngwa ngwa. Ya mere, ekwesịrị ị attentiona ntị na nri kwesịrị ekwesị.

Eziokwu dị otú ahụ dị ka iri nri ụtụtụ dị ụtọ n'ọtụtụ elekere anya anaghị echekwa ọnọdụ nke ihe. Nke bụ eziokwu bụ na enwere agụụ maka ihe na-atọ ụtọ, a na-eme mmiri ọgwụ insulin na-arụ ọrụ, nke na-enyere aka ị betterụ nnukwu shuga. Enwere akwa na glucose ọbara, ọnụ ahịa ya na-ebelata. Ọnọdụ ihi ụra na-abụ ihe a na-ahụkarị. Ọzọ enwere agụụ iri nri ụtọ dị ụtọ.

Enwere ọbara shuga dị ala n'ime ndị na-etinye aka na egwuregwu ndị ọkachamara. Nnukwu mmega ahụ na-eme ka ịbawanye uru nke glucose. O buru na, oburu na nwanyi turu ime, nwanyi achoghi imu nku, o bu ihe amamihe di na ya inye vitamin. Ọ kachasị mma ịkpọtụrụ dọkịta gị - ọkachamara n'ọrịa nwanyị banyere nke a.
Ihe ọcoụcoụ na-egbu egbu, ihe ọ carbonụ carbonụ na-egbu carbonated na-atụnye ụtụ na mbelata nke glucose. Ozugbo oriri, shuga dị elu bilitere, ma mgbe obere oge gasịrị, ike ọgwụgwụ na enweghị mmasị na-amalite inwe mmetụta. Nke a bụ ihe atụ doro anya nke belata ogo shuga.

Kedu ka shuga dị ala si emetụta nwa ebu n’afọ

N'ụzọ nkịtị, ozugbo ị natara nsonaazụ dị mma na nnwale ụlọ, ịkwesịrị ịlele oriri shuga n'ọbara. Mbelata shuga dị ka shuga dị elu, na-egosi nnukwu nsogbu. Egwu dị njọ mgbe nile, ịkwesịrị ịchọpụta ma jigide etiti etiti. Iri oke glucose, yana ụkọ, na-enwe mmetụta dị njọ na intrauterine nke nwa. Ọ bụrụ na ọnụego ahụ dị elu, ị kwesịrị iwetulata ya. Ọ bụrụ na ọ dị ala - mụbaa, ma naanị n'okpuru nlekọta ahụike.

N’inweghi ihe a, nwa ebu n’afọ na-atufu n’enye ihe choro. Nke a bụ ihe nsonaazụ ya na nsonaazụ ndị dị ka ọrịa ịmụ nwa na endocrine, oke ịmụ nwa dị oke ala. A na-amụkarị ụmụaka dị otú a n’amaghị ọmụmụ, akatabeghị nwoke ma ọ bụ adịghị ike.

Mgbe ị na-ebu ụdị nsogbu a, ọ ga-adị mma ma ị wepụta nri ụbọchị. Nchịkọta nhọrọ ahụ kwesịrị ịgụnye ngwaahịa nwere obere glycemic index. Nri ugboro ugboro gbakwunyere nri ziri ezi bụ ezigbo ihe ngwọta. Ahụ mmadụ na-agbari ụdị nri ahụ ogologo oge, nri ugboro ugboro agaghị ahapụ ohere iji belata ọdịnaya shuga. Mmepụta insulin ga-adị kwa ụbọchị, ọ bụghị oge niile.

Ọtụtụ ndị na-eleda ihe ga-eme ka ike gwụ shuga dị n'ọbara anya. Ọ bụrụ na ọnọdụ dị otua etolite, ịkwesịrị iji ya kpọrọ ihe ma soro dọkịta gị kwurịta atụmatụ ịme ihe. N’etinyeghị usoro n’oge, ihe ga-esi na ya pụta nwere ike bụrụ ihe na-akachasị mma, enweghị ike iwepụ afọ ime. Ọ dị ezigbo mkpa ịnọgide na-enwe shuga nkịtị. Nrịgo ahụ nwekwara mgbazi. Maka ebumnuche mgbochi, ọ ga-adị mma ịzụta ngwaọrụ pụrụ iche - glucometer, kwa ụbọchị iji chịkwaa ịba ụba nke glucose. Ngwaọrụ dị mfe iji rụọ ọrụ n’ụlọ.

Nnukwu ọbara shuga n’ọbara nne ga-eme n’ọdịnihu dị ize ndụ maka akwara afọ n’ihi na ọ na-eme ka ha kaa nká. Pathology nke Plasenta bụ ụzọ a na-ahụkarị hypoxia ma ọ bụ ọnwụ nwatakịrị. E nwere ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ dị ize ndụ: ịkụnye ụdọ, polyhydramnios, ngosipụta nke nwa ebu n’afọ.

Ndụmọdụ Ọkachamara

Maka ime dị mma, a na-atụ aro ka ị na-agbaso ndụmọdụ niile nke nne na-amụ nwa, ọkachasị n'ihe gbasara shuga dị obere tupu ịtụrụ ime. Ọ dị mfe igbochi nsogbu ahụ karịa idozi. Dọkịta na-aga ga-agwa gị n'ụzọ zuru ezu otu esi eji mita ahụ n'ụzọ ziri ezi yana oge ọ ka mma ime ya. Ikpe nke ọ bụla bụ onye ọ bụla. Maka nke a, ụmụ nwanyị dị ime ekwesịghị ileghara ule nyocha na usoro nyocha na usoro ndị ọzọ dị mkpa.

Ekwesịrị ịdabere na nri dị mma maka nri nwere obere ntụ ọka. Tọ dị mma iwepu na nri, ka ịghara ikpughe onwe gị na nwatakịrị ahụ n'ihe ize ndụ na-enweghị isi. Ọ dịkwa mkpa ịhapụ nri abụba na eghe. Taa, enwere ike ịzụta mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ na ụlọ ahịa n'oge ọ bụla n'afọ. Ọ kacha mma ilekwasị anya n'osimiri.

Ọ dị mma icheta na onye iro nke mbụ bụ soda kachasị amasị onye ọ bụla. A ga-agharịrị carbohydrates ọ bụla, ọkachasị nke a na-agbari ngwa ngwa. Maka nwanyị nke nwere “ọnọdụ na-atọ ụtọ” ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịme njem kwa ụbọchị, ebe ọ bụ na mmega ahụ ndị ọzọ nwere ike ịdị oke arọ. Karịsịa ma ọ bụrụ na tupu ime nwanyị, nwanyị abanyeghị egwuregwu ọ bụla. Ọ dị mkpa ịdị na-atụle ya mgbe niile, na-ahụ maka ihe oriri. Nchịkọta ziri ezi na imeru ihe n'ókè n'egwuregwu ga - enyere aka izere ma iwetulata glucose dị ala na oke ibu.

Shuga na ụmụ nwanyị dị ime

A na-atụle ọnụọgụ nke glucose n'ọbara n'ime moles kwa elekere. N'ime nwanyị dị ime, usoro shuga dị 5.8 mmol / liter ma ọ bụrụ na e nwere ogige site na akwara na site na 4.0 ruo 6.1 mmol / l ma ọ bụrụ na enwetara ọmụmụ ahụ site na mkpịsị aka. Anabatụrụ ntakịrị glucose, n’ihi na nke a nwere ike ime n’oge mgbanwe nke homonụ na ahụ n’ihi nrụgide ma ọ bụ oke ọrụ. Ọ bụrụ na nyocha ugboro ugboro maka mkpirisi glycated gosipụtara oke ịba ọcha nke homonụ, nke a na-enye dọkịta ohere ịchọpụta nwanyị dị ime na-arịa ọrịa shuga.

Ọrịa a na - eduga n'ịmepụta ọnụọgụ homonụ nke anụ ahụ dị ime. Nke a na - ebute igbochi imepụta insulin, nke na - emebi shuga. Enweghị homonụ na-ebute oke glucose na, maka nke a, na enweghị ume dị mkpa maka uto nwa ebu n'afọ na ọrụ dị mkpa nke ahụ nne. Ihe suga na - abanye na sel ya, ọ ghaghịkwa daa, n'ihi nke ahụ nwanyị ahụ na-enwe agụụ ike n'oge afọ ime.

Nnwale ọbara shuga n’oge ime

A na - atụzi nwa nwanyị ahụ dị ime n'oge a ga-eme ya n'afọ niile ka ọ bụrụ nyocha shuga ugboro abụọ - mgbe ọ debara aha ya na izu iri atọ. N'ụzọ bụ isi, a na-enyocha nyocha site na mkpịsị aka aka ahụ, mana ọ bụrụ na n'ihi ihe ụfọdụ enweghị ike ịnweta ọbara, mgbe ahụ enwere ike ịnweta nsonaazụ ziri ezi site na ọbara venous. Ọ bụrụ na nwanyị adịchaghị ahụike tupu nnwale ahụ, mgbe ahụ akwadoghị nnwale nke ụbọchị a. Dịka iwu, dibia bekee na-ebufe nyocha ahụ n’echi ya, a na-atụ aro ka nwanyị dị ime nwee ezigbo ezumike. Iji rụpụta ihe dị mma, a ga-ahụrịrị ọnọdụ dị iche iche:

nye ọbara n’afọ na-adịghị ọcha n’ụtụtụ,
ị gaghi enwe ike ịsacha ezé gị ma jiri chịngọm mee ihe tupu ị gaa ụlọ ọgwụ, n'ihi na shuga dị n'ime ha,
ọ bụ ekwesighi ịgbanwe nri ahụ ụbọchị ole na ole tupu ọmụmụ ihe ahụ, n'ihi na nke a ga-emetụta nsonaazụ ya,
rie nri ọbụlagodi 8 tupu ị gakwuru dọkịta,
you nwere ike ị drinkụ mmiri, mana ị drinkingụ mmiri naanị na-enweghị gas.

Nnukwu shuga n’oge ime

Imirikiti ndị dọkịta kwenyere na ihe na-egosi glucose n'oge afọ ime bụ 6.9 - nke a abụghị ihe kpatara nchegbu - n'ọnọdụ a, anyị nwere ike ịtụ anya idobe iwu mgbe ịmụchara nwa. Agbanyeghị, ọ bụrụ na e buliri shuga site na 7.0 mmol / L ma ọ bụ karịa, mgbe ahụ nchọpụta nke “ọrịa shuga pụtara ìhè”. Nke a pụtara na ọrịa nwanyị ahụ ga-adịgide mgbe ọ mụsịrị nwa, a ga-aga n'ihu na-eme ọgwụgwọ.

Enwere ọbara shuga n'ọbara n'oge ime ọtụtụ ihe:

Akụrụ ga na-arụ ọrụ n'ime ọnọdụ dịwanye elu, yabụ, oge ụfọdụ ha enweghị oge iji hazie ọtụtụ glucose.
Enweghi ike na usoro homonụ nwekwara ike ịkpalite oke ọbara shuga n’oge ime.
Nnukwu ibu na pancreas na-akpalite ọrịa shuga, nke n'ọtụtụ oge na-agafe izu 2-6 mgbe amuchara nwa.
Ogologo glucose dị elu nwere ike kpalite ọrịa nke usoro endocrine, akụrụ ma ọ bụ ọrịa imeju tupu ịtụrụ ime.

Ọrịa a na-amalitekarị n'ụdị dị nro. Agbanyeghị, ụfọdụ ihe mgbaàmà ga-eme ka nwanyị dị ime mara, mgbe nke a gasịrị nwanyị kwesịrị ịhụ dọkịta. Themfọdụ n’ime ha bụ:

nsogbu ọhụụ
akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile
na-emekpa agụụ mgbe niile,
ọbara mgbali elu
ike ọgwụgwụ, ura,
mmamiri ugboro ugboro ma gharakwa ịchịkwa oge ụfọdụ.

Kedu ihe ọghọm nke ịba ụba shuga n’oge ime

Ọ bụrụ na nwanyị nwere nnukwu shuga mgbe ọ na-amụ nwa, mgbe ahụ, dịka ndekọ ọnụ ọgụgụ ahụike si dị, afọ ime na-apụta na nke atọ ọ bụla. Ihe kpatara nke a bụ ịka nká ngwa ngwa nke placenta, arịa ndị nke mebiri n'ihi ọtụtụ glucose. N’ihi ihe ịtụnanya a, a na-enye nwa ebu n’afọ n’ime nri, ikuku oxygen dịkwa ala.

A na-egosipụta omume na-adịghị mma na ọrịa shuga na nnukwu ihe egbu egbu nke toxicosis, nke edepụtara, edeba oke, hypoxia nwa ebu n'afọ, na ọbara mgbali elu. Mụ nwanyị nwere nnukwu shuga na-etokarị:

polyhydramnios
ụdọ na-agbagọ,
mmebi anya
mkpozu azụ
ọrịa na-efe efe
obi obara.

Nsonaazụ nwata ahụ

Nwa ebu n'afọ nwere ọ̀tụ̀tụ̀ glucose dị n'ọbara nne na-enwe ọnya ndị a na-akpọ ọrịa mamịrị fetopathy. Ọnọdụ ahụ gụnyere oke nwatakiri ahụ, mgbe nwa ahụ buru ụzọ n’ihu na ọkara nke abụọ nke afọ dịka ultrasound. Dịka iwu, n'oge amụrụ, ịdị arọ ya karịrị kilogram anọ. Ikpa oke ahụ nwere ike ibute mmerụ ahụ nwa.

Site n'ọrịa shuga nne, nwa na-enwekarị mmejọ mgbe ọ mụsịrị: imerime nkwarụ, ọrịa ụbụrụ, ọrịa nke akwara na usoro ahụ. Mmebi nke ngụgụ na-akpalite ọnwụ n'ime akpa nwa ma ọ bụ n'izu mbụ nke ndụ. N'ihi ịrụ ọrụ nke imeju na akwara ime, arụ ọrụ nke ịba ụba hypoglycemia n'oge ịmụ nwa na-abawanye.

Etu esi wedata shuga

Isi ọrụ nke nwanyị dị ime nke nwere afọ ime bụ ịnọgide na-enwe shuga ọbara nkịtị. Iji mee nke a, ịchọrọ nyocha mgbe niile, mwepu ya na nri nke ihe oriri nwere nnukwu nchịkọta glycemic. Achọrọ ije ụbọchị kwa ụbọchị na ikuku dị mma na mmega ahụ. Ọ bụrụ na usoro ndị ahụ anaghị enyere aka, mgbe ahụ dọkịta depụtara ọgwụ na-ebelata shuga. N'oge afọ ime, ọ bụ naanị ọgwụ ọgwụ nwere insulin homonụ n'ụdị injections dị mma. A na-ekpebi nzipu nke nchịkwa na usoro onunu ogwu site n'aka endocrinologist n'okwu nke ọ bụla.

Ihe ndị na-eweta glucose bụ ihe ndị na-agbari nri, yabụ nri nwere nnukwu shuga n'oge ime kwesịrị inwe oke. Ọ bụrụ na ewepụ ha na menu, a gaghị ahụta ogo glucose dị elu n'oge afọ ime. Nri kwesiri inwe otutu vitamin ma di obere kalori. Followinggbaso nri bụ nnukwu ohere ọ bụghị naanị iji belata shuga, kamakwa iwepu oke ibu ma guzobe metabolism.

Ikwesiri iri nri mgbe nile, ugboro ole na ole, ugboro asaa kwa ụbọchị, n'obere akụkụ. Mgbe ị na-ede nri, ọ dị mkpa ị attentiona ntị na ọrịa dị iche iche nke nwanyị dị ime na oriri ike ya kwa ụbọchị. Iwu kachasị nke nri maka glucose ọbara dị elu:

areatụbigala ókè,
erila nri n'abalị,
a drinkụ mmanya
ejikwala ndị na-atọ ụtọ.
jiri mkpụrụ osisi kpọrọ nkụ kama ị sweetụ nri dị ụtọ.

Amachibidoro oriri maka hyperglycemia:

Bọta mmiri
Fectionchọcha
ice cream chọkọleti
jam, jam, sugar,
abụba anụmanụ
oseose seasonings
marinade, ngwa nri, na-ese anwụrụ,
mkpụrụ vaịn, mkpụrụ apịtị, fig, ụbọchị, mkpụrụ vaịn,
mkpụrụ osisi nwere nnukwu ọdịnaya nke protein dị mfe: ube oyibo, banana na ndị ọzọ.

Ihe nlere nlele nke otu ubochi:

nri ụtụtụ: oatmeal na 1 tsp. mmanụ a honeyụ na ọkara apụl, tii na-acha akwụkwọ ndụ na mmiri ara ehi,
nri ehihie: omelet na àkwá 1, tomato na kukumba, iberibe achịcha rye,
nri ehihie: azu azu, ofe achicha, ofe karọt, oroma,
ehihie nri ehihie: obere ụlọ chiiz casserole, ihe ọ juiceụ cụ kranberị,
nri abalị: iko kefir na-adị ntakịrị, mpempe achịcha ọka.

Mbelata Ngwaahịa

Ọka ọka: buckwheat, oatmeal, na ọka ga - enyere aka mee ka anụ ahụ nwee vitamin na obere shuga dị ala. Mmanụ a porụ na-ete millet nwere mmetụta lipotropic nke na-enyere aka iwepu oke ibu n'oge atụrụ ime. N'ihi ojiji a na-eme ya kwa ụbọchị, a na-emepụta mmiri ọgwụ insulin. Otu n'ime ngwaahịa kachasị dị mma maka ọrịa shuga bụ nje ọka. Ha na-eme dịka onye na-eme ka ọ dị ọcha, na-eweghachi ma na-eweghachi ya.

Mmiri ara ehi nke ngwakọta agwakọta. N'oge afọ ime, a na-atụ aro ka ọ were mmiri ara ehi mejupụtara ngwaahịa mmiri ara ehi. Mmiri ara ehi e ghere eghe, chiiz ụlọ, bred, kefir na-adịrị gị mfe ma na-ahụ microflora eriri afọ. Ihe eji megharịa ọnụ kachasị mma maka ọrịa shuga bụ ngwaahịa mmiri ara ehi na mgbakwunye nke mkpụrụ osisi. Azụ̀ na azụ̀ juru n’okpo mmiri ngwa ngwa belata shuga. N'ime akwụkwọ nri, a na-atụ aro ịdabere na:

akwa
Tomato
kukumba
Jerusalem artichoke
kọlịflawa
brọkọlị
ugu
ahihia
mgbịrịgba ose
zukini.

Mmega ahụ

Ọ bụrụ na enwere mmụba n'ọbara shuga n'oge ime, mgbe ahụ mmega ahụ aerobic ga - enyere aka ịme ka glucose dị ala. Nke a bụ n'ihi ngụkọta oge nke mkpụrụ ndụ ahụ na oxygen n'oge ọrụ. Aerobics n'oge ime ahụ na - eme ka metabolism dị elu, na - ebelata ngosipụta nke oge mbu na toxicosis, na - ewusi ọgụ nke ụmụ nwanyị. Tupu ịmalite ụdị egwuregwu ọ bụla, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike gị. Ekwesịrị icheta na ọ bụrụ na ịba ụba shuga n'oge ime, ị nwere ike ime ya kwa ụbọchị, mana na-eji obere ike.

Mgbatị ọ bụla kwesịrị ịbụ nke na-adịghị agafe agafe na ya ekwesịghị ibute mkpụmkpụ ume. N'oge afọ ime, mmadụ enweghị ike ịmegharị azụ azụ, mmegharị dị nkọ, jumps, na-agbatị ma na-atụgharị ụkwụ. Egwuregwu akwadoro maka ụmụ nwanyị dị ime nwere nnukwu ọbara:

Igwu. N'oge ọnụnọ na mmiri, a na - eji nwayọ zụọ otu ahụ ike, a na - ebelata ibu dị na spain, a na - emekwa ka ahụike ka mma.
Pilates. Ọ na - eme ka ọbara dị n’ọkpụkpụ nwa na nwa ebu n’afọ, na - ewusi mọzụlụ nne dị ime n’isi pelvic.
Yoga Na-akwalite izu ike anụ ahụ na nke uche (belụsọ maka asanas dị mgbagwoju anya).
Fitball. Mmega ahụ a na-eme na bọl pụrụ iche. Ha na-enye aka na nrụgide dị ala, nke bụ ihe mgbaàmà mgbe niile yana oke glucose, na-eme ka ọdịmma mmadụ n'ozuzu ya dị, ma na-ebelata nchekasị na azụ ala.

Uru na ọrụ nke glucose n'oge mmegharị

Ọ bụ glucose dị n'ọbara mmadụ ọ bụla, ọ bụ na ya ka a na-atụgharịrị carbohydrates na-abanye n'ahụ. Ọzọkwa, shuga dị n'ọbara n'oge a na-edozi usoro homonụ dị mgbagwoju anya, ihe ndị na-eme ka homonụ na-achịkwa ịba ụba shuga n'ime ahụ. Mgbe ị risịrị nri shuga, ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara na-amụba nke ukwuu, nke na-enye ahụ mmadụ ihe ngosipụta iji mepụta homonụ insulin, nke na-enyere aka glucose na-enwe ike ịmịcha glucose n'ụzọ cellular ma belata itinye uche ya na ọbara. Hormone insulin na-enyekwa ahụ aka iwulite ụlọ nchekwa glucose ma emesịa.

Can nwere ike ikpebi ọdịnaya glucose n’oge ọmụmụ ihe banyere mmiri ọgwụ ma ọ bụ jiri ngwaọrụ ụlọ pụrụ iche - glucose. A na - anakọta n'omume ọbara n'ụtụtụ na afọ efu. Ọbara, iji chọpụta ọkwa nke glucose n'oge afọ ime, enwere ike iburu ya site na okpu ahụ na mkpịsị aka ya na akwara. Ọzọkwa, ụmụ nwanyị dị ime na-ekpebi shuga na mmamịrị. Mgbe carbohydrates banye n’ime ahụ, a na-ekewa ya abụọ.

Otu otu na-arụ ọrụ dị ka ihe oriri na-edozi ahụ maka akụrụngwa na akwara intanorganic, i.e., maka akụkụ ahụ niile. Nke a bụ ọrụ dị mkpa, n'ihi na na-enweghị carbohydrates ahụ anyị agaghị enwe ike ịrụ ọrụ nke ọma.
Otu nke abụọ nke carbohydrates na-arụ ọrụ dị njọ, na-etinye ya na anụ ahụ imeju. Mana n’ebe ahụ, a na-atụgharị ha na polysaccharide glycogen, nke mechara banye n'ụdị ndị ọzọ.

Naanị ihe nwere ike belata ọkwa shuga bụ insulin. A na-emepụta ya na pancreas, n'ime nwanyị dị ime, ọdịnaya nke hormone a na-abawanye nke ọma. Ebe ọ bụ na ụmụ nwanyị chọrọ ume dị ukwuu karị mgbe ha dị ime, a chọkwara glucose na insulin.

Ọ bụrụ na emepụtara homonụ insulin na ezughi oke, mgbe ahụ ọkwa ọkwa glucose dị n'ọbara bidoro ịba ụba nke ukwuu, nke a na-achọghị ka eburu ndị ọrịa. A na-ewere oke shuga dị ka ihe atụ dị ize ndụ maka ụmụ nwanyị dị ime, mana ụkọ glucose anaghị adị nke ọma maka nwanyị dị ime, yana maka mmepe nke nwa ebu n’afọ. Ya mere, ọ dị mkpa idobe ụkpụrụ glucose ọbara n'oge afọ ime n'okpuru nchịkwa mgbe niile.

Arụmọrụ nkịtị

Ihe dị ka glucose n’oge afọ ime nọ n'ọnọdụ kwesịrị kwesịrị ịdị naanị 3.3-5.5 mmol / l. Iwu kachasị mma ikwado bụ 6 mmol / l. Ọ bụrụ na ndị egosi na-abawanye, nke a na-egosi erughi insulin ma ọ bụ hyperglycemia. Ọnọdụ a chọrọ nlekọta nlekọta ahụike. Nyere na nzụlite homonụ n’oge mgbanwe mmegharị ahụ, ọdịiche dị n’ime ọdịnaya glucose.

Mgbanwe dị ukwuu dị ukwuu na ịta shuga nwere ike igosipụta mmepe nke ọrịa ọrịa dị oke egwu, na nyocha nke ndị na-egosi ihe ndị a na-ezo aka na usoro ọkọlọtọ maka mmegharị ahụ, ọ dị mkpa ka a na-eme ya mgbe niile. Ihe ọzọ a na-eme maka ọmụmụ a bụ akpịrị ịkpọ nkụ na-agaghị edili ma ọ bụ ihe ụtọ n'ọba, ike ngwa ngwa urinary ma ọ bụ mgbali elu, ike ọgwụgwụ mgbe niile ma ọ bụ oke ike ọgwụgwụ.

Dị ka ọ na-adịkarị, shuga dị ala na-esonyere ya na ọrụ pancreatic arụ ọrụ, megide nzụlite nke ọrụ nke sistem ma ọ bụ akụkụ ahụ ndị ọzọ na-amalite imekpa ahụ. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ mụrụ nwa, mgbe ahụ ọ ga-enyocha ọkwa shuga ọbara n'ọbara, n'ihi na ihe a na-emetụta ọ bụghị naanị ọnọdụ nke ahụ nne ya, kamakwa ọpalite nke nwa ebu n’afọ.

Nyocha shuga

Ọ na - abụkarị nwanyị bidoro achọpụta ọrịa shuga n'ọbara na nnọkọ nke mbụ ya na oge izu asatọ gafere. Ọ bụrụ n’ịchọpụta ụzọ ọ bụla, mgbe ahụ ka edere onye ọrịa ahụ nyocha nke abụọ, ọbara nwere ike ịpụ ya ma ma isi ma àkwụkwụ. Enwere ike ịnwale shuga na mmamịrị. Ọ bụrụ na ngosipụta niile bụ ihe dị mma, mgbe ahụ emebe ọmụmụ nke abụọ maka izu 28-30. Iji mee ka egosiputa ihe kwesiri ntukwasi obi, odi nkpa igbachapu anya iwu banyere igbanye ule:

Ikwesiri iri nri ututu n’ututu n’azu nzu. Tupu nyocha, ị nwere ike iri nri naanị awa 8, mgbe nke ahụ gasịrị, a na-ahapụ ya ka ọ drinkụọ mmiri ọ drinkingụ drinkingụ,
Tupu omumu ihe, i kwesiri izu ike, wetuo obi, ra ezigbo ụra,
Ọ bụrụ na ị nwere obere ọrịa ma ọ bụ na-aka njọ nke ahụike n'ozuzu, ọ dị mkpa ịgwa ndị dọkịta na - amụ nwa banyere nke a n'oge a ga - eme nyocha ahụ,
Ebe ọ bụ na mmega ahụ na-ebelata glucose, ọ dị mkpa ịhapụ mmega ahụ tupu nyocha.

Nwere ike nyochaa shuga n’onwe gị n’onwe gị. Maka nke a, a na-eji glucose nke ụlọ. Naanị ị ga - eji ncha sachaa aka gị ma pịa mkpịsị aka gị. Dokwesighi iwepu mmiri nke mbu, maka omumu ihe omumu ichoro nke abuo. Ọ bụrụ n ’ịchọrọ nyocha nke ọzọ obere oge ị mechara, jiri mkpịsị aka ọzọ mee ihe, ka ị nwee ike izere iwe ọnya ahụ.

Obere shuga

Ọ dị obere glucose n’oge mmekpa ahụ na - adịkarị obere. Uzo di otua puru idi ndu nwere ike ibute n'ihi oke toxicosis n'isi, nri adighi edozi aru ma obu adighi nma nke nwanyi di ime, ime ime kari nne n’iru. Ọtụtụ mgbe, a na-akụda shuga mgbe akwara glandular nke pancreas na-emepụta homonụ insulin karịa ka ọ dị mkpa, na enweghi shuga zuru ezu na ahụ. Ndị dọkịta na-akpọ ọnọdụ a hypoglycemia, isi ihe mgbaàmà ya bụkwa ụkọ glucose n'ọbara.

Ogologo oge dị n'etiti nri nwere ike kpata ọgụ hypoglycemic, ebe nne na-eri obere akụkụ, n'ihi nri ndị dị otú ahụ, ike nri niile na-eri mgbe ọnwa ole na ole gachara, mgbe ahụ anụ ahụ malitere ịta ahụhụ n'ihi ụkọ shuga. Ọzọkwa, nri nwere obere kalori nwere ike ịkpalite mbelata shuga. N'ọnọdụ dị otú a, ahụ adịghị ahụ ike n'ihi erighị ihe na-edozi ahụ.

Ọtụtụ mgbe, ị ofụbiga ihe ụtọ ọ andụ andụ na nri ndị ọzọ glycemic na-ahụkarị na-akpata mmụba dị ukwuu na glucose n'ahụ, nke na-akpali usoro nke imepụta hormone insulin, nke dị mkpa maka ịnwe oke shuga. N'ihi ya, glucose na-agbadata ngwa ngwa, nke ụra na adịghị ike na-eso, mmetụta nke ike ọgwụgwụ na agụụ iri ihe dị ụtọ.

Enwere ike ịme obere shuga dị n'ọbara site na ọzụzụ egwuregwu ma ọ bụ mmega ahụ siri ike. Ọ bụrụ na nwanyị agaghị ajụ ọzụzụ ọbụlagodi n’oge mmegharị ahụ, nke a na-ahụkarị n’oge egwuregwu ndị ọkachamara, ọ dị mkpa inye ahụ mmadụ ihe ndị ọzọ na-enye carbohydrates dị ka ascorbic acid nwere glucose, wdg. Ọzọkwa, ịdalata glucose nwere ike ịdapụta na iji soda dị ụtọ ma ọ bụ mmanya. Ee, na glucose na mbụ ga-ebili nke ọma, n’ihi na ihe ọ suchụ suchụ ndị dị otú ahụ bara ụba na ọdịnaya shuga, ma na mberede, ike ọgwụgwụ na adịghị ike ga-abụzi ihe akaebe na-egosilatalata glucose.

Kedu ka ụkọ glucose si emetụta gestation

Maka ndị nne n'ọdịnihu, ọ dị ezigbo mkpa ileba anya ndị na-egosi glucose, ebe ọ bụ na mbelata ya abụghị ihe dị njọ karịa mmụba, n'ihi na ihe ndị a na-emetụta ọnọdụ na mmepe nwa ebu n’afọ. Ọ bụrụ na glucose n’arụ ọbara ezughi oke, mgbe ahụ mkpụrụ ndụ nke nwa ebu n’afọ anaghị enwe nri n’ụba kwesịrị ya. N'ọnọdụ dị otú a, a na-amụkarị ụmụ nwere ibu dị arọ, ịmụ nwa tupu oge eruo, yana site n'ọrịa dị iche iche nke usoro endocrine.

Iji gbochie ọnụ mmiri dị nkọ ma ọ bụ ogologo oge na glucose, a na-atụ aro nwanyị ka ọ na-eri nri ọtụtụ oge n'oge mmegharị ahụ, mana n'otu oge ahụ na-eji nri nwere obere glycemic index, n'ihi na ọ ga-ewe ọtụtụ oge iji gwuo ha. Ya mere, glucose ga-abanye n’arụ na ọbara n’arụkọtara ọnụ, n’ime obere akụkụ, nke ga - egbochi spasmodic abawanye na shuga ma chekwaa ahụ site n’inwe ike ime ka insulin na-emewanyewanyewanye ike.

Ọnọdụ siri ike nke ndị na - egosi ihe dị na ụkpụrụ nwere ike ịkpalite nsonaazụ ndị a na - atụghị anya ya site na obere ngbanwe n'ọdịmma onye ọrịa, na nkwụsịtụ oge, ya mere ọ dị mkpa iji ihe ngosi a niile kpọrọ ihe. Ọ dị mkpa iji nlezianya nyochaa ndị na-egosi glucose ma gbochie ọ bụghị naanị mbelata ha, kamakwa ịba ụba. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ tupu tupu mmebi ahụ nwere ihe ndị dị iche nke shuga dị ka usoro, mgbe ahụ, a na-atụ aro ka ịzụta glucometer ma lelee ọkwa shuga ọbara kwa ụbọchị na iche.

Dịka ọmụmaatụ, mmụba nke ngosipụta glucose nwere ike ịkpalite nká nke akwara placental, nke dị ize ndụ site na hypoxia, ma emesịa ọnwụ nwa ebu n'afọ. Ekwuputala na ihe karịrị 60% nke ndị ọrịa nwere mmụba dị elu na glucose, polyhydramnios na-etolite, yana ihe ịrịba ama nke hypoxia, ngosi nwa ebu n'afọ na-ezighi ezi, ntinye ụdọ na ndagide ndị ọzọ.

Ndụmọdụ Ndị Bara Uru

Iji gbochie nsonaazụ na-adịghị mma ma dị njọ maka nwa ebu n’afọ na onye ọrịa n’onwe ya, ọ dị mkpa n’oge mmegharị ahụ iji nyochaa ihe ngosi shuga n’ọbara nwanyị nke dị ime. Daysbọchị ọmụmụ ihe a, yana ọnụọgụ ha, bụ ndị ọkachamara n'ihe gbasara nwanyi na-ahụ maka mmekọrịta ụmụ nwanyị. Ya mere, ndi nne ka akwadoro ka ha dokari ule di iche-iche ha na ulo nyocha ha.

Mama kwesịrị ịgbaso ụkpụrụ nke nri dị mma, na-ezere iji ihe oriri nwere oke glycemic index zuru oke. Ekwesịrị ịhapụ ite ndị ọzọ, yana iri nri na-egbu egbu ma ọ bụ nke e ghere eghe. Ndị ọkachamara na-atụ aro ka ụmụ nwanyị dị ime rie ọtụtụ oge, mana na obere akụkụ. Gbado anya na akwụkwọ nri ọhụrụ na nri anụ na azụ.

Ọzọkwa, mommy ekwesịghị iwere ya na mmiri ara ehi na-atọ ụtọ, nke nwere otu ụdị carbohydrates dị mfe nke na-agbari. Ọ dị mkpa iji nye anụ ahụ ahụ ọrụ, mana ọ bụ na imeru ihe n'ókè. Dịka ọmụmaatụ, mama kwesịrị ije ije karịa, karịchaa tupu ọ lakpuo ụra n'abalị. Ọ dị ezigbo mkpa iji nyochaa oke nke gị, iji gbochie setịpụrụ ya oke, nke nwere ike ibute nsonaazụ na-adịghị mma. Ọ bụrụ na nwanyị dị ime na-ahụ ụkpụrụ dị mma n'ihe oriri, ọ gaghị enwe nsogbu na ngosipụta shuga n'oge mmegharị ahụ, a gaghị enwekwa ihe ịtụnanya na-adịghị mma na ibu.

Ihe egwu nke iwetulata glucose n’oge di ime

Ọ bụrụ n’ọbara dị n’ọbara belata n’ime nwanyị dị ime, ọ dị mkpa ịgakwuru onye ọkachamara, n’ihi na ihe ngosi a dị mkpa mgbe a na-ebu ya. Obere shuga n’oge ime nwere ike imetụta ọnọdụ nwa ebu n’afọ na onye ọrịa n’onwe ya. A sị ka e kwuwe, glucose na-arụ ọrụ dị ka ihe oriri maka nsị anụ ahụ niile nke na-eme ahụ nwanyị dị ime. Ọ na - enye glucose na nwa ebu n’afọ, yabụ, ndị na - egosi ya dị oke mkpa, a na - enyocha ya ọtụtụ oge n’oge mmegharị ahụ.

Vidiyo (pịa igwu egwu).

Otu otu na-arụ ọrụ dị ka ihe oriri na-edozi ahụ maka akụrụngwa na akwara intanorganic, i.e., maka akụkụ ahụ niile. Nke a bụ ọrụ dị mkpa, n'ihi na na-enweghị carbohydrates ahụ anyị agaghị enwe ike ịrụ ọrụ nke ọma.
Otu nke abụọ nke carbohydrates na-arụ ọrụ dị njọ, na-etinye ya na anụ ahụ imeju. Mana n’ebe ahụ, a na-atụgharị ha na polysaccharide glycogen, nke mechara banye n'ụdị ndị ọzọ.

Ikwesiri iri nri ututu n’ututu n’azu nzu. Tupu nyocha, ị nwere ike iri nri naanị awa 8, mgbe nke ahụ gasịrị, a na-ahapụ ya ka ọ drinkụọ mmiri ọ drinkingụ drinkingụ,
Tupu omumu ihe, i kwesiri izu ike, wetuo obi, ra ezigbo ụra,
Ọ bụrụ na ị nwere obere ọrịa ma ọ bụ na-aka njọ nke ahụike n'ozuzu, ọ dị mkpa ịgwa ndị dọkịta na - amụ nwa banyere nke a n'oge a ga - eme nyocha ahụ,
Ebe ọ bụ na mmega ahụ na-ebelata glucose, ọ dị mkpa ịhapụ mmega ahụ tupu nyocha.

Mmụba ma ọ bụ iwetulata shuga ọbara n’ime ụmụ nwanyị dị ime, ihe na-akpata adịghị mma na nsonaazụ

Mgbe enwetachara aha ahụ n'ụlọ ọgwụ antenatal, nne dị ime ga-agafe mmamịrị na ọbara oge niile iji nyocha. Dị ka ọ na-adị, ndenye ego ndị a anaghị eso nsogbu ọ bụla, kama ana-enyocha ọnọdụ nke nwanyị dị ime na nwa ebu n’afọ, iji gbochie ma ọ bụ dozie ihe ndị na-adịghị mma n’usoro n’oge. N'iji nnwale ọbara, ndị dọkịta na-atụle ọtụtụ parampat, dị ka ọkwa hemoglobin ma ọ bụ ọnụnọ nke shuga.

Kedu ihe kpatara ụmụ nwanyị dị ime ji ekpebie ọbara ọbara ha?

Eterchọpụta ọkwa shuga dị n'ime nwanyị dị ime bụ akụkụ dị mkpa nke usoro a na-enyocha usoro ịtụrụ ime. Requirednọgide na-achọ ụkpụrụ glucose nkịtị maka:

belata ihe ize ndụ nke afọ ime,
belata ohere ịmụmụ nwa n’aga,
gbochie mmepe nke ntụpọ amụpụtara nwa.

Site na ịchịkwa shuga ọbara n'ime nwanyị n'oge mmegharị ahụ, ị nwere ike:

nye ihe ngosi nke uto na ibu nwa ebu n’afọ, nke ga-agbaso ụkpụrụ a nabatara n’ozuzu oke,
ewepu mmepe nke macrosomia,
zere nsogbu na ọkara nke abụọ nke gest.

Ozo, nsogbu nke ibute oria shuga di elu, karia ma nwanyi gha amu amu ma ogu afo iri ato na ise, nwere nsogbu ibu oke ibu ma obu ibu oria.

Kedu ihe ọghọm hyper na hypoglycemia nke nne na nwa ebu n'afọ?

ime ọpụpụ
mbubreyo toxicosis
polyhydramnios
na-agbagọ eriri nwa,
ime agadi nke Plasenta (nwa ebu n’afọ anaghị enweta nri nri na oxygen na nwụọ).

N'ime nwa ebu n'afọ, hyperglycemia nke nne nwere ike ibute ọrịa mamịrị, mgbe ogo ya na ogo ya dị nwa tupu oge eruo, mgbe a mụrụ ya ibu ya karịrị 4 n'arọ, bụ nke mmerụ ahụ metụtara ịmụ nwa. Ọkpụkpụ nke akpa ume bụkwa ekwe omume, nke a na - eduga n'ọnwụ n'ime akpa nwa ma ọ bụ ụbọchị asaa mbụ nke ndụ.

Banyere nwanyị dị ime onwe ya, ịkarị oke shuga nwere ike ịkpasu iwe:

nsogbu ọhụụ
ọrịa na-efe efe
obi obara
ụbụrụ ụbụrụ
pathology nke mkpụrụ ndụ usoro.

O nwere obere nsogbu dị nta. N'okwu a, nwatakịrị ahụ anaghị enweta ọtụtụ nri nri o kwesịrị inweta maka mmepe nkịtị. Nke a bụ nke:

amụghị amụ
obere ibu nwa
arụ arụrụ arụ
mmepe nke ọrịa nke usoro endocrine.

Umu nwanyi ime oria bu ihe ojoo. Ọrịa nwere ike ịkpasu:

nkwụsị nke afọ ime
omumu nke nwuru anwu
oke ime nke onwe ya.

N'ihi oke ihe ga-esi na ya pụta, afọ ime ahụ niile kwesịrị ịnọ n'okpuru nlekọta ndị dọkịta. Womenmụ nwanyị nwere shuga dị elu na-anabata ụlọ ọgwụ oge niile iji kwado ya.

Oge izizi ha ga-enyocha ule nke ọma, a na-edekwa ha oke ọgwụ insulin dị mkpa. Oge nke nwanyị dị ime na-abanye n'ụlọ ọgwụ na njedebe nke ngwụcha - mmalite nke ọkara nke abụọ. A na-atụ aro ịmalite ụlọ ọgwụ na-esote na 20 wee mesịa izu 30. Ya mere, a na-enyocha shuga ọbara mgbe niile, nke bụ ụzọ kachasị mma iji zere nsonaazụ na-adịghị mma nke ọrịa shuga na nwanyị.

Maka ụdị ọrịa a, a na-atụle ụkpụrụ nkịtị maka:

5,3 - na efu na afọ
7,7 - 1 awa mgbe eri,
6,7 - 2 awa mgbe nri.

Ọrịa Pathology na-etolite naanị site na izu iri abụọ ruo iri abụọ na anọ nke afọ ime n'ihi nrụpụta homonụ kachasị elu site na gland adrenal n'oge a. N’ihi nke a, ọrịa afọ ime anaghị eme ọfụma n’ebe nwa ebu n’afọ nọ, ebe ọ bụ na etolitela akụkụ ya niile na usoro ya n’ime ọnwa atọ izichara ịmụchara nwa.

Na mbu, oria a bu akpomkpomkpomkpuru, ma ya bu nke nwanyi ime di, ha mara:

mmetụta akpịrị kpọrọ nkụ na agụụ,
mmụba nke mmamịrị na-emepụta,
akpụkpọ anụ?
ibu ngwa ngwa
nsogbu ọhụụ
ike ọgwụgwụ

Imezi ihe ọria ndi mmadu na oria afọ ime bu ihe amanyere. Enweghị ọgwụgwọ nwere ike iduga ịmụ nwa nke buru nnukwu ibu, karịa kilogram 5, onye ga-enwe nsogbu iku ume, olu olu dị ala, na-egbochi ụfọdụ mgbanwe, gụnyere ịckingụ mmiri.

Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na shuga dị n’ọbara abụghị nke nkịtị?

Kedu ihe nwanyị dị ime kwesịrị ime na mgbanwe shuga dị n'ọbara, kedu usoro ndị aga-ewere iji belata ma ọ bụ iwelie ọkwa glucose? Iji belata ịta ahụ, ị ga-emerịrị:

Nri nri. Nri ohuru a gha aputaghi anụ, azu, chiiz, akwa, nkpuru osisi na akwukwo nri, osikapa, buckwheat, otite. Ikwesiri ịhapụ nri ngwa ngwa, chọkọleti, soda ndị na-atọ ụtọ, ice cream, nri e ghere eghe, sausages, ude gbara ụka, Mayonezi. Ọ dịkwa mkpa iji nyochaa oke nke servings. Ọ dị mma karịa iri nri ọtụtụ oge, mana iri nri na-eri nnukwu nri n'otu oge.
Usoro ọgwụgwọ insulin Ọ bụrụ na ọkwa shuga dị elu ruo ogologo oge, dọkịta depụtara inje insulin.
Mmega ahụ. Ime afọ abụghị ihe mere a ga-eji jụ imega ahụ ọ bụla. Kama nke ahụ, arụmọrụ arụmọrụ dị oke mkpa nke emebere maka ndị nne na - atụ anya. Ekwesịrị inye ncha, yoga, ahụike na otu pụrụ iche.

Nbelata nke ọkwa glucose abụghị ihe a na-ahụkarị. Ọ na - aputa ihe ma ọ bụrụ na nne ahụ na - atụ anya anaghị eri oge ma ọ bụ rie obere nri ma n'otu oge nri ahụ nwere obere kalori. Iji mee ka ịba ụba nke shuga, ịchọrọ naanị iri nri n'oge na n'oge.

Enwere mgbochi nke ọrịa ọrịa metụtara shuga ọbara na-adịghị ahụkebe, gịnịkwa ka ekwesịrị ịme? Ekwesịrị ịgbaso iwu dị mfe:

Na-eduzi ụdị ndụ ị na-ebi. Rie nri na oge, na-enye mmasị maka ogo dị elu, nke bara ụba na nri vitamin na mineral. Nyekwa mmega ahụ na-agafeghị oke. Kwụsị ise siga na ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya ma nwaa ịghara inwe ụjọ.
Mgbe nile ị na-eleta ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị na (ọ bụrụ na ọ dị mkpa) endocrinologist, na-enyocha ya ma kwadebe nke ọma maka nyocha.

Normkpụrụ shuga n’ime ọbara, mmamịrị n’ime ụmụ nwanyị dị ime na 1st, 2nd, 3rd trimester

N'ihi nrụzigharị na - ewere ọnọdụ na ahụ nwanyị dị ime, ọbara na mmamịrị gụrụ na-agbanwe. Ọzọkwa, ụkpụrụ dị iche iche ga-agbanwe na-eto eto nwa ebu n'afọ.

Oge ato. N'oge a, embrayo na-achọ ume iji kee akwara. N'ime ahụ nwanyị ahụ, usoro homonụ na-agbanwe (gụnyere imepụta insulin). N’ihi nke a, a na-ahụta ihe ndị na-egosi shuga dị ka usoro mmadụ siri ike. N'ime ọbara, ụkpụrụ dijitalụ dị na 3.2-5.1 mmol / L. Na mmamịrị, shuga kwesịrị ịnọ.
Oge ato. Ihe e ji mara oge a bụ nguzosi ike nke ụdị hormonal na obere nke nwa ebu n'afọ. Ọbara shuga na mmamịrị kwesịrị ikwekọ n’usoro izugbe. Ogologo mgbanye glucose na ọbara bụ 3.3-5.5 mmol / L. Na mmamịrị, shuga na-ahụghị.
Oge ato. Imeghari ahụ na - eme ọzọ, ka ahụ na - akwadebe maka ịmụ nwa. Nwa ebu n’afọ nwere oke kwesịrị ekwesị, na - ewere nri sitere na ọbara nne ma na - etinye nsị n’ime akụrụ. N'ihi nrụgide na mkpali akụrụ na mmamịrị, enwere ike ịhụ glucose. Ogo ogha akwado ya bu 1.7-2.7 mmol / L.

N'ihi mmụba nke ngụkọta nke nne na nwa ebu n'afọ tozuru oke, ọrịa nwanyị thyroid dị ime nwere ike ịnagide ibu ahụ ma mepụta insulin n'okpuru ụkpụrụ a chọrọ (nke a na-akpalite mmụba nke glucose n'ọbara).

Nwanyị na-ejikwa nri nwa ya na nwa ya mewe nri, n'ihi na mgbali glucose nwere ike belata. Buru n’uche mgbanwe n’arụ n’arụ, oke n’obara shuga n’ime ọbara bụ 3.8-6.1 mmol / L. N’oge nke izu 28-32, onye dọkịta na-ahụ maka ọrịa nwanyị na-edekarị nyocha nrụgide iji wezuga mmalite nke ọrịa shuga.

4. Ọmụmụ nwa. Mgbe amụrụ nwa, mgbanwe nke mbụ nke hormonal na - apụta. Ahụ mmadụ na-akwado maka ịfeụ ara, yana imebe ya na nhazi nke usoro nsọ nwoke. N’ihi nke a, ego shuga dị n’ọbara na mmamịrị ya na nha atọ nke afọ atọ dị n’afọ ime. Nke nta nke nta, ndị na-egosi na-alaghachi na nkịtị.

Mwepu nke ihe ndi n’egosi ihe n’usoro (n’uzo obula) dikwa nsogbu nye ike nne na mmepe nwa ebu n’afọ. Nnwale oge niile na-enye gị ohere ịchọpụta nsogbu ndị dị na mmalite ma malite ọgwụgwọ dị nro (nke ndị ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị na-eduga na afọ ime).

Ihe kpatara mmụba a

A na-enyocha ọkwa glucose na ụmụ nwanyị dị ime n’oge gestation maka oge a ga - achọpụta ọrịa n’oge akwara thyroid na mmalite ọrịa shuga. Ọrịa a na-apụ naanị mgbe ha mụsịrị nwa, ma n'oge ụfọdụ, ọ nwere ike banye ụdị shuga 2.

Ihe na-emetụta mmụba nke shuga plasma:

ọnụnọ nke ibu ma ọ bụ oke ibu ngwa ngwa n'oge oge ime,
ihe na-akpata ọrịa shuga,
enwere okwu nke ịba ụba glucose tupu ịtụrụ ime,
ihe karịrị 35 afọ
ọnụnọ nke mmiri hiri nne,
ọ bụrụ na n’oge ime n’oge gara aga, amụrụ ụmụaka amụba n’arụ ma ọ bụ ime ime,
ọnụnọ nke ọnọdụ nrụgide mgbe ị na-amụ nwa,
nri na-adịghị mma na ọnụnọ nke nri ngwa ngwa.
ọrịa na-efe efe n'oge ime,
dysfunction nke ovaries na thyroid gland,
ọrịa nke akụrụ, umeji na pancreas,
ọnụnọ nke pathologies na-akpata ọrịa metabolic na ahụ.

Ọ bụrụ na nwanyị nwere opekata mpe otu n’ime ihe edepụtara edepụtara, mgbe ahụ ọ dị mkpa ịdọ ndị dọkịta na-ahụ maka ọrịa aka tupu oge eruo. Mgbe ahụ a ga-elebara ọbara na mmamịrị ule maka shuga anya karị, a ga-eme ha ọtụtụ oge.

Kedu ihe kpatara glucose na-adaba n’oge dị ime

N'oge mmegharị ahụ, ọkwa glucose nwekwara ike ibelata. Ọnọdụ a abụghị ihe dị ize ndụ nye nne na nwa ebu n'afọ. Ihe iyi egwu kachasị bụ enweghị ume maka arụmọrụ nne na mmepe nwata.

Ihe kpatara iji wedata glucose na nwanyi di ime:

enweghi protein na glucose na nri ubochi nke nwanyi di ime,
na mbu ma obu toxicosis,
mụbaa ọrụ,
na-ebu ọnụ ma ọ bụ na-eri obere nri na ogologo oge,
ihe ọ .ụ .ụ na-atọ ụtọ fizzy. Ha na-akpalite mgbakwunye glucose dị ngwa ma dị mkpirikpi. N’ihi ya, ọ bụghị insulin niile ka a na-eji enweta shuga. Ọ na-abawanye ụba na-eduga n'ịbelata glucose,

A na-enwe ọ̀tụ̀tụ̀ glucose dị ime n’oge a iji carbohydrates ngwa ngwa, ọmụmaatụ, soda dị ụtọ

arụ ọrụ nke umeji na akwara,

ọnụnọ nke tumo nke etiology ọ bụla.

Ọ ga-agbakwunyere ndị ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị. Iwepu ha n'oge ga - egbochi iwelata glucose na ọbara nwanyi dị ime.

Kedu ihe ọghọm nke mmụba na mbelata nke glucose n'oge afọ ime

Ọnụego glucose na ụmụ nwanyị dị ime nwere ike ịdị iche na mmegharị ahụ, mana ekwesighi gafere oke ya. Site na mbelata / mmụba nke shuga, nsonaazụ ndị a nwere ike ibilite na nne na nwa ebu n'afọ.

Mkpakọ Glucose dị elu	Ihe ndị mejupụtara glucose dị ala
Ime ime na mmalite afọ ime ma ọ bụ mụọ nwa. Ọnọdụ a na - aputa ihe n'ihi ihe nkerisi nke placenta (nri na-akawanye njọ n'ihi arịa nke arịa). Site na ime agadi, nwa ebu n’afọ anaghị enweta ihe ndị dị mkpa ma nwụọ n’ime afọ	Getmụaka nwere obere glucose ma na-amụ obere ume, mgbe ha tozuru oke
Nwatakịrị ahụ nwere ike ịmalite hypoglycemia (n'ihi na ọ ga-eme ka ọsịsọ na-eme nri nwa ebu n'afọ)	Mmebi nke akụkụ ahụ dị n'ime, ikekwe ọnụnọ nke ọrịa ọgbụgba
Ọnụnọ nke ọrịa shuga congenital, n'ihi nke a bụ ọnọdụ adịghị mma nke akwara ọbara na arụ ọrụ na-arụ ọrụ na arụ ọrụ. Ọzọkwa, ọrịa shuga nwere ike itolite na nwata n’ikpeazụ.	Ime ọpụpụ n'ihi enweghị ume maka ịmị nwa na nwa ebu n'afọ
A na-amụkwo nwa ahụ nwere ọtụtụ ibu, nke na-akpaghasị ịmụ nwa ma na-ejedebe na nbibi nke oghere ọmụmụ site na nne na trauma nke ịmụ nwa	Ọrịa pancreatic, n'ihi ọrịa shuga
A na-amụkarị ụmụaka na -akpata ume iku ume n'ihi ụkwara ume ọkụ.	Mama, n’oge ime, ga-enwe adịghị ike mgbe nile na ike adịghịzi
Mmepe nke toxicosis, nke nwere mmetụta dị njọ na mmepe nwata (hypoxia nwere ike ịmalite). Nwanyị ahụ nwere mmụba na mgbali, ọzịza na mbelata ọhụụ. Ọkpụkpụ obi na ọrịa na-efe efe ugboro ugboro na-aka njọ	N'ihi enweghi ume, oru nwere ike idi oru ike.
Mmepe nke polyhydramnios. Ọnọdụ a nwere ike ibute nsogbu nke nwa ebu n'afọ n'ihi eriri olu, yana iwe na - ekwesịghị ekwesị n'oge ịmụ nwa.
Na-egbu oge na mmepe anụ ahụ

Iji gbochie mmepe nke nsogbu na nwa ebu n’afọ na nne, ọ dị mkpa ịchọpụta mmepe nke ọrịa na oge a na-eso ndụmọdụ ndị ọkachamara n’oge ọgwụgwọ.

Nnyocha nyocha

Maka nchịkọta mmamịrị kwesịrị ekwesị, a na-atụ aro ịgbaso nri nkịtị, mana wezuga ngwaahịa ndị nwere ike mmerụ mmamịrị (tii, beets, kọfị). Ọzọkwa, ọgwụ ịchọrọ maka ụbọchị 3 na-akagbu. Tupu ịchịkọta mmamịrị, a ga-etinye ite ahụ ka ọ nwee ike ịnakọta nyocha ahụ. Usoro nhicha nke oma di nkpa.

Forzọ maka ịchọpụta mkpokọ glucose na mmamịrị:

Nyocha ọkọlọtọ. Ọ dị mkpa ịnakọta akụkụ ụtụtụ nke mmamịrị (150 ml ezuru) na arịa na-enweghị atụ ma buru ya ozugbo n'ụlọ nyocha. Mgbe awa anọ gachara, ihe ahụ agaghị adị mma maka nyocha.
Nchịkọta nyocha kwa ụbọchị. A na-anakọta urine n'ime otu akpa n'ime awa 24. N'okwu a, a na-echekwa ihe ndị ahụ ekpokọtara na friji. Ọ dị mkpa ịkwanye ite ahụ maka ịnakọta ihe ọ bụla na mmiri ọ bụla, yana iji mezuo usoro ịsa ahụ. Ekwesịrị inyefe ihe ndị ahụ ekpokọtara n'ụlọ ọgwụ n'ime awa anọ.
Iji mpempe ule n'ụlọ. A ga-ahụrịrị ime nhazi yiri nke a. You nwere ike tụta ịba uru glucose na mmamịrị ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Nsonaazụ enwetara ga-enyerịrị ndị ọkachamara n'ihe ọmụmụ nwa.

Ọnụnọ glucose dị na mmamịrị, inyocha ọbara dị mkpa. Mgbe ị na-achọpụta mgbanwe n ’ịta shuga, inyochakwu onye ọkachamara ka ọ dị mkpa.

Ogologo oge ole ka ichere azịza, ịkọpụta nsonaazụ

A na-eji usoro ngosipụta nke glucose na-ekpebi mmụba / mbelata na itinye uche ya na nyocha ahụ. Mbibi nke ihe na - egosiputa ọnụọgụgụ na - edozi ọnụnọ nke ọrịa. A na-enyocha nsonaazụ nke ibe ule site na agba ya. A kọwara ihe agba dị na ntuziaka ahụ. Ọ bụrụ na enwere ọghọm dị n’ime ụmụ nwanyị dị ime, ọgwụ endocrinologist kpebisiri ike ọgwụgwọ dị mkpa.

Mgbe ị na-agafe ule na laabu, enwere ike nweta nsonaazụ ka elekere asatọ gachara. N'ihe banyere ọgwụgwọ mberede, a na-enye ha awa 2-3 ka enyere ha aka. Site na mpempe ule, a na-ekpebi nsonaazụ ahụ mgbe 5 nkeji gasịrị, mgbe usoro ahụ gasịrị.

Nkwadebe maka ndi di ime

N'oge mmegharị ahụ, a na-eji insulin emebelata shuga. Ọ bụ ihe na-adịghị emerụ ahụ nne na nwa, na-enye gị ohere ịmebe mkpụkọ glucose ngwa ngwa.

A na-eji ọgwụ sirinji eme ọgwụ ọgwụ intramuscularly. A hotara usoro onunu ogwu ahuru n’uche ego glucose na nyocha. Nke a chọrọ ịzụta nke glucometer. A na-eme nrịgo mgbe a tetara n'ụra, tupu iri nri na mgbe elekere abụọ gachara. Nakwa tupu ụra.

Amachibidoro iji mbadamba belata shuga. Ha na-emebi usoro nwa ebu n’afọ. A kọwara iwu nke iji mita ahụ na ịgbakọ usoro ahụ site n'aka ndị ọkachamara na-abịa ya.

Klọ ọgwụ ndị na-ewu ewu

Nkịtị ịta shuga nwere ike ịbụ ojiji nke ahịhịa na ihe egwu mmadụ.

Ntụziaka akwadoro:

infusion nke ogbugbo na epupụta nke ọcha mulberry. Ọ dị mkpa itinye ngwakọta a kwadebere (40 g) na 400 ml nke esi mmiri. Mgbe awa 2 gachara, i nwere ike iri. A na-ekewa infusion ahụ n'ime usoro 3-4 ma na-egbu mmanya n'ehihie,
Efere si otis a na-edebeghị ede. N'ime mmiri 300 ml, ịkwesịrị ighe 20 g nke otis 15 nkeji. E kwesịrị ịctionụ mmanya n’ehihie. Rie tupu nri,
Nchọcha akwụkwọ osisi apụl. Na 200 ml nke esi mmiri, gbanye 20 g nke ahịhịa azọpịa ma sie nri maka 4 nkeji. A na-ekewa ngwá ọrụ ahụ ụzọ 2. Rie tupu nri,
Infusion nke n'ọnụ mmiri doo. Na 200 ml nke esi mmiri, gbanye ahịhịa 10 nke laurel ma sie ọnwụ maka otu ụbọchị na thermos. Jiri tupu nri. E kewara akụkụ ahụ na nnabata 4,
Tii mere si akọrọ ma ọ bụ nke ọhụrụ currant epupụta. Steam dị ka tii mgbe niile. N'ime ụbọchị, a ,ụghị ihe karịrị 300 ml tii a.

Mgbe ị na-ahọrọ ego, ọ dị mkpa iburu n'uche ohere nke mmeghachi omume nfụkasị. Na ụfọdụ ihe ịchọ mma nwere ike inwe mmetụta ọrịa, nke na-adịghị mma maka nwanyị dị ime. A na-atụ aro ịhọrọ ego iji soro ọkachamara kwurịta ya.

Ọbara glucose na ụmụ nwanyị dị ime dabere na nri. Nri bu uzo eji eme ka shuga di nma. Nri kwesiri ịdị n’obere akụkụ na n’oge.

Nwanyị kwesịrị iri oke nri, ma ọ notụbiga ya ókè. Enweghị nri ma ọ bụ excessụbiga nri ókè na-akpali mgbanwe shuga dị n’ahụ. A chọrọ nri abalị tupu oge ụra. A na-atụ aro ka emekọta menu ahụ na endocrinologist ruo otu izu.

Nri nri nke nwanyi di ime nwere ndi nwere ahia:

anụ (anụ ehi, anụ ọkụkọ),
azu na azu ndi ozo,
ọ bụghị ngwaahịa mmiri ara ehi dị ụtọ,
mkpụrụ, ma na ọnụọgụ dị oke ọnụ,
inine na mkpụrụ osisi n’ụdị ọ bụla.

A na-ewepụ carbohydrates ngwa ngwa na nri nwere shuga na menu. Na kwa usoro ọchịchị ihe ọ drinkingụ isụ bụ nanị 2 lita kwa ụbọchị. A na-agụpụ abụba, nnu na nnu dị ụtọ, ebe ha na-amụba akpịrị ịkpọ nkụ.

Amụma maka ndị dị ime na nwa

Amụ nwanyị dị ime na-enyocha ya mgbe niile na ndị ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị na-enyocha ya. Yabụ, a na-achọpụta ndọpụ n’oge. N’okpuru ndụmọdụ nke onye ọkachamara, usoro ọgwụgwọ enweghị oge imerụ nwatakịrị ahụ na nne ya. Mgbe ịmụchara nwa, mmamịrị na ọkwa shuga dịghachi ndụ.

Ọ bụrụ na edeghị nwanyị dị ime akwụkwọ na ọkachamara, mgbe ahụ, enwere ike ịchọpụta ihe na - adịghị ike ọhụụ n’oge. N’ihi ya, ime ọpụpụ ma ọ bụ nsogbu nwa ebu n’afọ nwere ike ime. Enweghị ọgwụgwọ, ọrịa ahụ ga-agbanwe ka ọ bụrụ nke na-adịghị ala ala, ebe ọ bụ na ihe ngosi glucose n'onwe ya adịghị agbanwe agbanwe.

Usoro edemede: Vladimir Onye Ukwu

Mọnde

Nri ụtụtụ: buckwheat, sie mmiri, 180g, tii na-adịghị ike na-enweghị shuga.

Nri: 1pcs oroma, chiiz nwere obere abụba, achịcha aja aja 1 iberi.

Nri ehihie: beets beets 50g na galiki, ofe agwa (na-enweghị nri aokedụrụma) 100ml, sie anụ ezi 100g, achịcha ojii 2 Mpekere, tii na lemon.

Nri: cheese eji eme ihe na enweghi mmanu 80g, cracker 2 PC.

Nri abalị: maskin poteto 120g, peas na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ 80g, achịcha ojii 1 iberi, efere anụ ọhịa bilitere 200ml.

N'abalị: achịcha 2 Mpekere, Mpekere 2 na mịrị amị.

Nri ụtụtụ: ọka beri ọka 180g, tii a na-etebeghị ete.

Nri: akwa chiiz casserole 100g.

Nri ehihie: salad akwukwo nri 50g, ofe beetroot ma obu borscht 100 ml, sie okuko 100g, achịcha ojii 2 Mpekere, tii a na-akọghị.

Nri: apụl 1 pc.

Nri abalị: sie buckwheat 120g, salmon salmon steamed 120g, salad nke cucumbers na tomato 50g, tii na-enweghị akwụkwọ.

N'abalị: ryazhenka 200ml.

Nri ụtụtụ: oatmeal 150g, achịcha na bọta 1 iberi, tii na-enweghị shuga.

Nri: chiiz ụlọ nwere obere abụba na apụl 150g.

Nri ehihie: ofe agwa (na-enweghị smats meats) 100g, achịcha azụ 2 PC, ọka bred 100g, achịcha 2 Mpekere, tii tii.

Nri: salad akwukwo nri 150g.

Nri abalị: stewed kabeeji 120g, steamed azu U 100g, herbal efere 200ml.

N'abalị: yogọt nkịtị na-abụghị abụba 150ml, achịcha 1 iberi.

Nri ụtụtụ: 2 àkwá sie, 1 iberi achịcha rye na bọta, tii a na-ejighi.

Nri: otu iberibe achicha ojii na chiiz, chicory.

Nri ehihie: lentil ofe 100 ml, beef 100 g, buckwheat porridge 50 g, achịcha aja aja 1 iberi, tii na-enweghị shuga.

Nri: chiiz ụlọ na-enweghị abụba 80g, kiwi 3 PC.

Nri abalị: nri stew 120g, sie fillet 100g, tii na Mint, achịcha 1 iberi.

Mana abali: ryazhenka 200ml.

Nri ụtụtụ: ọka porridge 150g, achịcha rye 1 iberi, tii.

Nri: achịcha 1 iberi, Mpekere 2 Mpekere, apụl 1 pc, tii tii.

Nri ehihie: salad akwukwo nri 50g, ofe bekee 100ml, beef nke nwere oke bekee nke buckwheat 100g, bred 1 iberi, tii adighi anwu.

Nri: piich 1 pc. Kefir na-enweghị fatịlị 100 ml.

Nri abalị: sie ọkụkọ 100g, salad akwukwo nri 80g, mkpụrụ osisi ọhụrụ.

Tupu ị lakpuo ụra: Mpekere 2 Mpekere, Mpekere 2 na mịrị amị.

Nri ụtụtụ: chiiz ụlọ obere abụba 150g, tii na-enweghị shuga na iberi achịcha na bọta.

Nri: nkpuru osisi ma obu bran.

Nri ehihie: karọt salad nwere apụl 50g, ofe kabeeji si na kabeeji ọhụrụ 150 ml, sie anụ 100g, achịcha ojii 2 Mpekere.

Nri: aprịkọ 5-6 pcs.

Nri abalị: millet porridge na azụ ma ọ bụ anụ 150g, tii na-acha akwụkwọ ndụ.

Tupu ị lakpuo ụra: kefir 200ml na-enweghị abụba.

Mmụba shuga n’oge ime: ihe dị ize ndụ na otu esibelata

Ọ bụ glucose dị mma

Kedu ihe dị mkpa glucose na ụkpụrụ nke ọrụ ya na-ebute

Otu esi eme nnyocha

Obere shuga

Kedu ka shuga dị ala si emetụta nwa ebu n’afọ

Ndụmọdụ Ọkachamara

Shuga na ụmụ nwanyị dị ime

Nnwale ọbara shuga n’oge ime

Nnukwu shuga n’oge ime

Kedu ihe ọghọm nke ịba ụba shuga n’oge ime

Nsonaazụ nwata ahụ

Etu esi wedata shuga

Mbelata Ngwaahịa

Mmega ahụ

Uru na ọrụ nke glucose n'oge mmegharị

Arụmọrụ nkịtị

Nyocha shuga

Obere shuga

Kedu ka ụkọ glucose si emetụta gestation

Ndụmọdụ Ndị Bara Uru

Ihe egwu nke iwetulata glucose n’oge di ime

Mmụba ma ọ bụ iwetulata shuga ọbara n’ime ụmụ nwanyị dị ime, ihe na-akpata adịghị mma na nsonaazụ

Kedu ihe kpatara ụmụ nwanyị dị ime ji ekpebie ọbara ọbara ha?

Kedu ihe ọghọm hyper na hypoglycemia nke nne na nwa ebu n'afọ?

Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na shuga dị n’ọbara abụghị nke nkịtị?

Normkpụrụ shuga n’ime ọbara, mmamịrị n’ime ụmụ nwanyị dị ime na 1st, 2nd, 3rd trimester

Ihe kpatara mmụba a

Kedu ihe kpatara glucose na-adaba n’oge dị ime

Kedu ihe ọghọm nke mmụba na mbelata nke glucose n'oge afọ ime

Nnyocha nyocha

Ogologo oge ole ka ichere azịza, ịkọpụta nsonaazụ

Nkwadebe maka ndi di ime

Klọ ọgwụ ndị na-ewu ewu

Amụma maka ndị dị ime na nwa

Mọnde

Ahapụ Gị Ikwu

Popular Isiokwu

Popular Posts

Atiya

Editor Si NhọRọ

Popular Posts