Enwere m ike iri kuki oatmeal na pancreatitis?

Ọria akwara na-ebute oke arụmọrụ nke akwara. N'oge a, usoro niile na-arụ ọrụ na-adịghị mma, mmepụta nke enzymes dị mkpa na-akwụsị. Nri siri ike ịgbari, mgbakasị akpụkpọ ahụ mucous nke akụkụ ahụ metụtara, ọnya malitere, na-eduga na mgbu dị ukwuu. Nwere ike ịnagide ọrịa ahụ na ọgwụ na nri pụrụ iche.

N’oge mmekpa ahụ, jụ nri. Ọ bụghị ndị ọrịa niile anaghị eri nri kachasị amasị ha, ọkachasị n'ihe gbasara swiiti na ụdị nri. Ọ ga - ekwe omume iri kuki oatmeal na pancreatitis, otu o si emetụta akụkụ ahụ nwere ọrịa na nkọwa nke Ezi ntụziaka, karịa banyere nke a.

Nkpughepu na akwara

Mgbe ị na-aza ajụjụ ahụ, ọ ga-ekwe omume iri kuki oatmeal maka ndị ọrịa nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo, ghọta nsonaazụ ya na akụkụ ahụ na-arịa ọrịa na akụkụ ahụ dum. Nke a bụ ngwaahịa dị mma. O nwere oatmeal, juputara n'ihe nwere ya na enzymes eke a na-eke. Site n'enyemaka ha, nri niile na-abata ka a na-agbari. Ọzọkwa, ihe ọghọm afọ ntachi belatara belata.

A na-atụ aro ka ndị nwere ahụike rie ụdị kuki a n'ihi ọdịnaya nke antioxidants na acid dị mkpa n'ime ya. Ha nwere mmetụta antitumor. N'arụ ahụ mma, ọ dị mma iri ụdị ọgwụgwọ a. Na ụdị nke ọrịa na-adịghị ala ala, ọnọdụ ahụ na-agbanwe. Abụba na carbohydrates na-akpasu mkpụrụ ndụ nke ahụ metụtara emetụta, na-eme ka mgbaàmà na-adịghị mma. Ya mere, rie kuki na pancreatitis jiri akpachapụ anya ma ọ bụ hapụ ya kpamkpam.

Ọ ga-ekwe omume ma ọ bụ ịghara iji kuki maka ọrịa pancreatitis, anyị ga-achọpụta otú ịchọgharị ihe si emetụta pancreas:

• Fọrọ nke nta kuki niile dị calorie. Ha nwere abụba, carbohydrates, shuga. Na pancreatitis, a na-contraindicated dị otú ahụ a nri, a chọrọ nri.
• Kuki a na-edebe ihe na-etinye kemịkalụ dị ka ihe eji echekwa mmadụ, ihe na-acha uhie uhie, emulsifiers, ihe ndị na-eme ka ekpomeekpo, na ihe nri ndị ọzọ.
• Site na aka nke enzymes, pancreas dig dig muffin, nke enweghi oke mbufụt. N'oge nkụda mmụọ ma ọ bụ n'ụdị ọrịa ahụ, nke a bụ ihe dị ize ndụ n'ozuzu ya.
• Na-emegide nrịanrịa nke pancreatitis, ọrịa shuga na-etolite. Sugar, nke bụ akụkụ nke kuki na ihe ịchọ mma, na-enye aka na mmebi nke ọkwa insulin na njikọ.
• Ọtụtụ mgbe na kuki a na-ejuputa n'ụdị glaze, akụ, mkpụrụ osisi, mmiri ara ehi ma ọ bụ chọkọletị. Ihe ndị a niile na - enwe mmetụta ọjọọ n'ahụ ahụ nwere ọrịa.

Iji nye azịza, ma enwere ike iji kuki oatmeal ma ọ bụ na-enweghị ọgwụ maka pancreatitis, ọ dị mkpa ịghọta otú o si emetụta akụkụ ahụ emetụtara n'akụkụ dị iche iche nke ọrịa ahụ.

Nnukwu oke nke ọrịa

N'ime oge a, ojiji nke kuki a na-adịkarị iche iche. Ọtụtụ ihe so akpata ya:

• Mgbe ị na-esi nri tinye mmanụ (ihe oriri, anụmanụ) ma ọ bụ margarine. A na-egbochi ihe ndị a.
• N'ihi ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke nri nri, mkpali nke afọ imeju na-amalite. Nke a na - eduga n'ịbe ikuku, ọkụ ọkụ, ọgbaghara na ọgba aghara.
• Ibu shuga na-emetụta mkpụrụ ndụ ndị na-emepụta insulin, na-eduga n'ọgba aghara.

Site n'ọrịa dị nro, ọdịmma, na njedebe nke nri ọgwụgwọ, a na-ahapụ kuki oatmeal ntakịrị ka etinye ya na nri. Na mbu, nwalee otu ihe, mezie onu ogugu gi nke nta nke nta.

Oge ntinye

N'oge mgbaghara ma ọ bụ gbakee, a na-ahapụ ndị ọrịa iri kuki oatmeal. Ewezuga ya bụ ndị ọrịa nwere ọrịa shuga. Maka ndị ọrịa a, ụdị kuki dị iche na fructose. Oatmeal nwere ezigbo agwa:

1. Normalizes stool, na - egbochi afọ ntachi.
2. Ọ na - egbochi cholesterol.
3. Na-emezi amino acid, antioxidants.

Kuki kuki pancreatitis

Ọ bụghị kuki ọ bụla nwere ọrịa pancreatitis na-ahapụ ịbanye na nri onye ọrịa. N'oge nsogbu ma ọ bụ n'oge ọrịa, kpachara anya mgbe ị na-ahọrọ nri. Naanị bisikiiki ọkpọọ maka pancreatitis kwesịrị ekwesị. A na-ahapụ ya iri nri izu atọ mgbe ọ kwụsịsịrị ihe mgbaàmà ọjọọ nke ọrịa ahụ. Dị ka akụkụ nke usoro ọgwụgwọ, naanị ntụ ọka, shuga, àkwá (a na-anabata ntụ ntụ) na mmiri. Enweghi ihe ozo mejuputara.

Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere ọrịa mellitus na-arịa ọrịa pancreatogenic, kuki biskiiti nke nwere pancreatitis ga-aghọ ihe ọzọ. Mgbe ụfọdụ, a na-eji ọnya na - ejighi mkpọchi dochie ya. Iji wepu iwe, a na-atụ aro ibu ọnụ obere oge.

N’oge na-adịghị ala ala nke ọrịa, nri na-esighi ike. A na-ahapụ kuki ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Kuki Galetny dochie shuga. Ezigbo mma eji mmanụ eji eme ụlọ adịghị mma na mmanụ. A na-enye ya kama nri ma ọ bụ nri ụtụtụ. Mgbe ị na-azụ ngwaahịa ụlọ ahịa, ha na-enyocha ihe mejupụtara. Anabataghị isi, ụtọ na ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ.

Enwere m ike iri kuki oatmeal na pancreatitis? O kwere omume, mana ịkpa aka gị. Ewepu ya bụ oge iwe iwe ma ọ bụ ụdị ọrịa ahụ. Mgbe ịkwụsị izu ọgụ ka izu 3 gachara, ewebata ya n’ime menu. Ngwaahịa a bụ otu n'ime ole na ole enyere ohere ka etinye ya na nri onye ọrịa nwere ọrịa a. N'ihi ihe ndị dị ka enzymes, protein, abụba, carbohydrates na-etinye obi gị dum ma gbarie. Ọzọkwa, stool bụ nke kwesiri ekwesi. Enweghị mmetụta ọ bụla.

Ọ bụrụ na ịchọrọ kuki

Maka ndị hụrụ goodies, ji esi nri nke kuki. Ijide n'aka na ị ga-eburu n'uche usoro na ọrịa ahụ. A kwadebere Ezi ntụziaka niile maka ọrịa ọrịa pancreatitis dịka atụmatụ dị nro maka ọrịa anụ ahụ. Wepụrụ abụba ma ọ bụ mmanụ na-enweghị ike. Mgbe ụfọdụ, a na-agbakwunye chiiz ụlọ. Nwalee uzommeputa a:

• 1 tbsp. mmiri ara ehi na 1 akwa na-agwakọta.
• Na ngwakọta a tinye 2 tbsp. l shuga, mmanụ oriri.
• Yet 2 tbsp. ntụ ọka, igwakorita nke ọma. Akpọrọ mgwakota agwa ahụ.
• Dị njikere ịtinye ntụtụ soda.

Anabataghị achịcha ndị anaghị egbu achịcha na nri ndị ọzọ maka ọrịa pancreatitis. Dị ka kuki karọt:

• Mike 2 tsp. bọta nwere obere shuga. Tinye 1 akwa, mix.
• A na-ete karọt 200 g nke ahịhịa, a na-akwadebe otu ụdị apụl apụl.
• Gwakọta ihe niile mejupụtara.
• Gwakọta ntụ ọka osikapa 0,5 na ntụ ntụ.
• Igwakorita na mgwakota agwa. Ime ngwaahịa 15 nkeji.

Jiri uzommeputa nke kuki eji eme otutu ihe na ahihia:

• 1 tbsp. a na-agwo oatmeal na mmiri ruo mgbe ọzịza.
• A gwakọtara protein 1 na apụl grated.
• Na ngwakọta tinye 2 tsp. pawuda, ntụ ịme achịcha, shuga, ntụ ọka 0,5, oatmeal.
• Mee mgwakota agwa plastik, kechie ya na ihe nkiri pụrụ iche, ziga ya na friji maka minit 30.
• Ngwaahịa akpọọ nkụ maka minit 15.

Etu esi eji kuki eji eme ulo

N'adịghị ka ngwa ahịa echekwa, kuki eji eme ụlọ bara uru ma bara uru. A na-atụ aro ka iji ya mee ihe n'ụdị edozi. A na-ewepu ojiji nke kuki na-ekpo ọkụ. Ọ ka mma iri ya n’echi ya. Ọ bara uru ka ịbelata ego eji megharịa ọnụ otu oge. A na-atụ aro iri ihe ole ma ole, ma nyochaa mmeghachi omume nke anụ ahụ. Ọ bụrụ n ’ihe ịrịba ama mgbu, ọgbụgbọ na ngosipụta ndị ọzọ na-adịghị mma mgbe a afterụchara nri, ha na-ajụ ịgwọ.

Kedu kuki jụrụ ịjụ

Na-emegide nzụlite nke pancreatitis, akwara na-agba ọkụ, mmepụta nke enzymes na-akwụsị, akpụkpọ ahụ mucous na-amalite iwe. Iji zere mgbu na mgbaama ndị ọzọ nke ọrịa ahụ, a na-enye nri iri nri. Ọ gụnyere ngwaahịa bara uru nke anaghị akpalite mmepe nke ọrịa.

Ọtụtụ ndị ọrịa nwere mmasị na iji achịcha, swiiti na ụdị achịcha a ga-ekwe omume na pancreatitis n'oge a. O doro anya na anabataghị iri nri achịcha. Jiri nlezianya rie ngwaahịa ụlọ ahịa. Mgbe ụfọdụ ha nwere ọtụtụ ihe na-emerụ ahụ n'ụdị anwụrụ, emulsifiers, ndị na-eme ka ekpomeekpo ekpomeekpo, ụtọ na ihe mgbakwunye nri ndị ọzọ. Ewepu ihe ndi ozo na ato uto na ekpomoku choko.

Enwere m ike iri kuki na ọrịa pịrịkụl? Nwere ike. Ma ọ bụghị ihe niile. Wepu bọta ma ọ bụ kuki na-agụghị. O nwere otutu abuba na shuga. Amachibidoro ị eatụ akwa toppings, icing, nke gbara ụka, na mmiri ara ehi, nwere mmiri ara ehi nwere ụtọ. Dika ihe ozo, rie bisikiiti na jam, oatmeal.

Ndị na-arịa ọrịa shuga ga-eri ya, ma kuki fructose dịkwa mma. Obere ihe nke swiiti a machibidoro iwu nwere ike ibute mmerụ ahụ na-enweghị atụ.

Na ihe ịrịba ama nke mbụ nke pancreatitis, ịkwesịrị ịkpọ dọkịta. Dọkịta ahụ ga-eduzi usoro ọgwụgwọ dị iche iche, depụta ule kwesịrị ekwesị, na-adabere na ya nke ọ ga-edepụta ọgwụgwọ ziri ezi. Dọkịta ahụ ga-edenye gị usoro ọgwụgwọ, nke na-edobe n'ụzọ doro anya ngwaahịa ndị amachibidoro iwu. N'ime ha, ọ ga-eme ka kuki ndị bara uru ma na-emebi ihe.

Nweghị ike iji ọgwụ nke aka gị, ọ na-ebute nsonaazụ ndị dị ize ndụ.

Ngwakọta na uru nke oatmeal

A na-ewere Oatmeal dị ka ngwaahịa bara uru n'ihi ihe mejupụtara ya. Mkpụrụ ọka nwere ọtụtụ ụdị ihe eji achọpụta (sodium, silicon, zinc, potassium, selenium, manganese, calcium, copper, iron, mania, phosphorus) na vitamin (B, PP, A, beta-carotene, E).

Nri oriri nke kuki oatmeal dị ezigbo elu - 390 kcal kwa 100 g nke ngwaahịa. Otu ihe eji megharịa ọnụ nwere 50 g nke carbohydrates, 20 g nke abụba, na 6 g nke protein.

Pancreatitis na-eji kuki otite dị ka isi ihe dị na ngwaahịa a. Ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na mkpụrụ ọka nwere enzymes yiri ihe ndị a na-ahụ na pancreas. Ihe ndị a na-agbaze abụba ma na-akwalite mmụkọta nke carbohydrates.

Oat flakes na-eme ka oche dị mma ma kpochapụ afọ ntachi, nke bụ ugboro ugboro na-akpakọrịta mmebi nke akụkụ ahụ digestive. Cereal nwere antioxidants na amino acid na-echebe gland na ọrịa kansa.

N'ụzọ bụ isi, nri oatmeal na-ahụ gị ahụ nke ọma. Yabụ, a na-eji mmanụ otis eme ihe na ọgwụ ndị na-arịa ọrịa na-agwọ ọrịa na-adịghị ala ala nke usoro nri.

Nri kuki na-ewu ewu esi nri

Mgwakota agwa a na-egwe ọka n’elu akwa anụ ọkụkọ mgbe niile na mmiri ara ehi, mmanụ ihe oriri na shuga, nke a na-ewere otu nnukwu ngaji nke ihe ọ bụla. Ntụ ọka ekwesịghị ịbụ ihe karịrị narị gram atọ, ma ọ bụghị ya, kuki ahụ ga-ata ata. Ihe mmetuta mmanu bu uzu mmiri soda.

Isi nri kuki maka pancreatitis:

Kpoo shuga na akwa, tinye mmiri ara ehi na mmanụ sunflower, gwakọta ihe niile. Gwakọta ntụ ọka na soda tupu oge eruo, nke ị ga-achọ ịwụba n'ime mgwakota agwa ma gwakọta ọzọ. Igwacha ntụ ọka ahụ ruo mgbe ọ ga-akwụsị ịrapara n'aka gị. Mgbe nke ahụ gasị, ọ bara uru ịkwanye ya ka ọ dị ncha dịka o kwere mee, dịka ọ dị 1 - 2 mm. Jiri mpempe ma ọ bụ iko were ihe dị ka mmiri were were chiiz ghaa eghe a. Ime na preheated oven ka 210 ogo - 5 nkeji.

Ọ bụrụ na nri anaghị esiri ike, ịnwere ike ịgbakwunye ekpomeekpo ahụ na mgwakota agwa. Dabere na uzommeputa a, ọ ga-ekwe omume ịtinye ma ọ bụ wepụ ihe ụfọdụ. Nwere ike iwepu shuga kpamkpam ma ọ bụ jiri mmiri mmiri dochie nkochi ime akwa. Mana ekwesịrị iburu n'uche na a naghị akwado kuki a “na-adịghị emerụ ahụ” maka ndị ọrịa nwere ọrịa ọrịa pancreatitis ozugbo ha bichara achịcha. Ọ ka mma ime nke a n'ime awa ole na ole ma ọ bụ n'echi ya.

Ndị ọrịa na-ajụkarị ma enwere ike iji kuki maka pancreatitis, ọ bụrụkwa na ọ bụ, olee nke, n'ihi na enwere ọtụtụ ọnụọgụ a na - eme nri. Nri dị ize ndụ na nke a:

• nwere kalori di elu, ya na oria a, ikwesiri inye nri kalori di nma,
• Ihe oriri mara mma nwere ọtụtụ abụba, nke a na-eburukarị akwara ike gwụrụ,
• Ngwakọta nke swets ụlọ ọrụ nwere ihe mgbakwunye dị iche iche, ihe na-esi isi, ihe nchekwa, akwa, wdg, nke na-emerụkwa ahụ adịghị mma,
• ekpuchie ya na glaze, o nwere ihe ndi ozo n’ile ozo dika nkpuru, uda di iche, nkpuru nke nwere nkpuru - ihe a nile n’eme ka gland n’eme aru ike,
• shuga n’ọtụtụ buru ibu na-ebulite ngwa ọgbụgba dị n'ahụ, nke na-ahụ maka imepụta insulin, nke na-emetụtakwa ahụ.

Ndị ọrịa na-ajụkarị ma enwere ike iji kuki maka pancreatitis, ọ bụrụ na ọ bụ, olee nke.

Na pancreatitis na-adịghị ala ala ma ọ bụ nnukwu, kuki ekwesịghị ịdị na nri nke onye ọrịa. Naanị mgbe izu iri atọ na anọ gachara site nmalite oria ahụ, a ga-eji nwayọ webata ngwaahịa na - egbu egbu (tart). Enweghi oke abụba, obere ntụ ọka, àkwá, shuga, mmiri. Ndị a bụ aha ụdị nri dị iche iche akwadoro: “Maria”, “Baby”, “Zoological”, “Aurora”. Ekwesighi imegbu ha: rie 1 iberibe otu ubochi.

N'oge mgbaghara, a na-ahapụ ya ka ọ bụrụ kuki shuga (“Yubileinoe”, “Maka kọfị”, “Maka tii”, “Neva”), oatmeal na mmanụ oatmeal (na-enweghị abụba). Ọ ka mma ịzụta swiiti naanị n'ụdị ngwakọ, jiri nlezianya na-atụle aha ndị ahụ, ebe ọ bụ na ndị na-emepụta ihe na-adịghị mma na-etinye ihe ndị na-emerụ ahụ ahụ ma ọ bụrụ na mmerụ glandular na kuki. Nwere ike ịme ihe eji megharịa ọnụ onwe gị ma ọ bụrụ na ụlọ nwere oatmeal, shuga ma ọ bụ fructose, a na-ahapụ ya ka ọ tinye ụfọdụ tomato, mịrị, mkpụrụ a gweriri.

Nsonaazụ nke kuki na pancreas

Enwere ike ịkpọ kuki Oatmeal bara uru. Ngwakọta nke kuki oatmeal eke sitere na oatmeal jupụtara na enzymatic ihe dị nso na enzymes eke eke. Site na enyemaka nke enzymes, nnabata kachasị na protein na abụba dị na ahụ. Oatmeal na-egbochi mmepe afọ ntachi.

Ọ bụrụ na mmadụ nwere ahụike, iri obere obere kuki oatmeal ga-arụpụta ọgwụ antitumor akpọ. Oatmeal nwere antioxidants na amino acids dị mkpa.

Ọ bụrụ na mmadụ nwere ahụmịja zuru oke, obere kuki oatmeal ga-aba uru. N'ihe banyere ọrịa akwara ma ọ bụ nke na-adịghị ala ala, ọnọdụ iji ngwaahịa a gbanwere.

Abụba na carbohydrates dị na kuki nwere mmetụta na-akpasu iwe na mkpụrụ ndụ akwara, na-akawanye njọ mgbe mmadụ malitere usoro mkpali na ngari.

Usoro esi nri

A kụrụ shuga na akwa n’ime nnukwu efere. Mgbe ahụ, a na-awụnye otu tablespoon nke mmanụ sunflower ebe ahụ. A na-agwakọta ngwakọta ahụ kpamkpam.

A ga-agwakọta soda na oatmeal iche iche. A na-eji nlezianya gbanye ngwakọta a na-etinye na mmiri. Achọrọ mgwakota agwa ahụ ruo mgbe uka ga-akwụsị ịrapara n'aka.

Ihe mgwakota agwa na-apụta na mpe mpe akwa. Oke ya anaghị agafe millimita 1 ma ọ bụ 2. N'iji udi gburugburu, mgbidi nke iko ahụ kpochapu kuki. A na-eme kuki ndị na-esi na ya apụta maka minit 5 na okpomọkụ nke ogo 200.

Ọ bụrụ na ọrịa ahụ na-agbaghara, ọ ga-ekwe ka ịgbakwunye obere ego na-enye aka na mgwakota agwa.

A na-ewere Ntụziaka ahụ isi. N'ebe a, a na-etinye ihe ndị ahụ, dabere na nhọrọ ụtọ nke onwe ha ma ọ bụ ewepu ihe ndị na-adịghị mkpa.

1. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ abụghị onye na-akwado ihe ụtọ dị iche iche, a na-ewepụ shuga granu na-enweghị mmerụ ahụ na Ezi ntụziaka.
2. A na-edochi nkochi ime akwa nwere abụba buru ibu na ezigbo protein. Yolks na-agbanwe agbanwe na mmiri dị ọcha. Ego mmiri ahụ na ọnụ ọgụgụ nke yolks.

Kedu kuki ị ga-atụfu

Maka ọtụtụ ọrịa nke eriri afọ, a naghị atụkarị ya ka iri ụdị achịcha dị iche iche. Kpachara anya banyere ihe ndị a na-emepụta. Ihe mejupụtara ya na-enwekarị ọnyịnya dị ukwuu na ihe mgbakwunye nri na-emerụ ahụ ọ bụla. Ọ ka mma ịjụ bisiki bisikiiki na kuki gingerb.

Ọ bụrụ na ekpuchi achịcha na glaze, a na-atụ aro ya ka ọ ghara iri ya na pancreatitis.

Y’oburu na ichorochapu ihe na-ato uto, rie ufodu biskiiti, jiri obere ma obu jam wuru oria.

Nri a na-enweta n’ahia aputaghi oke carbohydrate na abụba. Mmụba kalori ọdịnaya nke ngwaahịa a ga-akpalite mmụba nke mmepụta enzymes na mmụba na usoro pathological. Tupu ịzụrụ kuki kachasị amasị gị, ịkwadebe nri dị ka usoro nri gị si dị, gakwuru dọkịta gị. Onye ọkachamara n'ihe banyere nri ma ọ bụ ọkachamara n'ihe banyere ịmị amụ ga-enyere gị aka ịhọrọ ụdị nri kacha mma. Maka ndị hụrụ ụtọ n'anya, anyị na-akwado isi nri anụ ezi n'ụlọ. Ya mere onye ọrịa ahụ ga-enwe obi iru ala maka ihe mejupụtara biochemical nke efere a kwadebere.

Chekwaa edemede ka ịgụọ, ma ọ bụ isoro ndị enyi kerịta:

Kuki Oatmeal

Onye ọ bụla maara ọgwụgwọ a nke ọma - n'oge ụmụaka, ndị nne na-apụnara ha ihe, ha nwekwara ike ịkpọga ha n'ụlọ akwụkwọ. A na-ahụta kuki Oatmeal dị ka nri pụrụ iche, ebe isi ngwaahịa dị na ya bụ oatmeal ma ọ bụ ntụ ọka oat. N'ọtụtụ oge, a na-agbakwunye ọka wit ọzọ iji mee ka kuki ahụ nwee ọdịdị. Edeghị ndepụta nke ihe bara uru na nke a - ndị na-emepụta oge a na-agbakwunye mmanụ a honeyụ, mkpụrụ, ugu, mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie, koko, wdg.

Ọgwụ na nnukwu usoro nke ọrịa

N'agbanyeghị ọtụtụ nri na uru nke ngwaahịa ahụ, achọrọ oatmeal kuki na pancreatitis n'oge iwe ọkụ maka ojiji. Ma e nwere ihe kpatara nke a:

• A na-eji mmanụ oriri. Ọ bụrụ na ọnụego ọgwụgwọ a dị ala, mgbe ahụ ọ yikarịrị ka ọ ga-agbakwunye ihe oriri ma ọ bụ margarine na ya. N'ọnọdụ abụọ a, enwere abụba nwere ike ime ka ọnya na-egbu ọkụ na-aga n'ihu.
• ihe eji eme nri, na 100 g nke ngwaahịa nwere 2.5 g nke fiber, nwere ike ibute mkpali imeju. N'oge oke nke ọrịa, usoro a na-ebikọ nwebe ikuku gas, nke na-eduga n'ị liquụ mmiri nke oche na mmetụta na-egbu mgbu.
• ọnụnọ shuga, nke na-eme ka ọria, nke na-enye ọkụ, insulin homonụ.

Ọ bụrụ na ọrịa ahụ na-apụ n'ụzọ dị nro, onye ọrịa ahụ na-enwe ọ greatụ, ule ya na-adịkwu mma, a na-ahapụ ndị dọkịta ka ha tinye kuki oatmeal. Ọ bụ naanị na ọ dị mkpa ịmalite ma ọ bụ obere ihe, ma ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ kara njọ, mee ihe ozugbo.

Lọ ma ọ bụ ụlọ ahịa?

O siri ike ịchọta kuki ahụ, nke dị mfe ịchọta na shelf ụlọ ahịa, enweghị ike ịgwọ ọrịa na enweghị mmerụ ahụ. Ọ bụrụgodị na onye nrụpụta anaghị eji ọgwụ na margarine eme ihe na ngwa nri, ọ ka na-agbakwunyekwa onyinye mmesapụ aka. Kuki nwere ndụ nchekwa ọ dịkarịa ala ọnwa isii, yana arụpụta nsonaazụ a site na ihe mgbakwunye. Enwere ike ikwu otu ihe ahụ banyere oke shuga - onye na-azụ ahịa enweghị ike ịmatata shuga agbakwunye na kuki ahụ.

Betweenhọrọ n’etiti ihe eji emebe na nke eji aka gị sie nri, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ịhọrọ nhọrọ nke abụọ. Ọzọkwa, isi nri anụ ezi oatmeal dị mfe. Ma ị nwere ike iri ya n’atụghị egwu nsonaazụ ya. Maka isi nri ị ga - achọ:

• Hercules - 1 iko,
• ụtọ ma ọ bụ shuga - 1/3 iko,
• ntụ ọka - 1 iko,
• mmanụ oriri - 5 tbsp. ngaji
• akwa - 1 ibe,
• nnu - tuo
• vanillin, cinnamon na ntụ ịme achịcha maka mgwakota agwa - tuo.

Bọta na-agwakọta na shuga ma dịkwa ezigbo ala. Wee tinye akwa ma tie uka ruo mgbe ụfụfụ. Wụsa ntụ ịme achịcha, nnu, vanillin na cinnamon n'ime mgwakota agwa, mgbe ahụ oatmeal. Mgbe agwakọta ngwakọta ahụ, gbanye mịrị na ntụ ọka ma ghee ntụ ọka ahụ. Ọ kwesịrị ịtụgharị na nro. Ọ na-anọgide na-egbutu ya na obere iberibe, na-etolite bọọlụ site na ya ma gbasaa ya na mpempe akwụkwọ achịcha, mmanụ, nwere nchara dị larịị. Ime ihe karịrị minit 15 na okpomọkụ nke ogo 180.

Kwere, ọ nweghị ihe dị mfe, mana, maka nri, onye ọrịa ga-enwe ọgwụgwọ ọhụụ, nke dị mma, ọ gaghịkwa anọ n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ nọrọ n'ahịrị maka ndụmọdụ dọkịta. Echefula banyere imeru ihe n'ókè, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na kuki ahụ bụ ihe eji eme ụlọ.

Enwere m ike iri kuki oatmeal? O kwere omume na ọrịa pensụl, ma site na ndụmọdụ nke dọkịta. Na oge iwe, ọ ka mma ịhapụ iji ya, si otú a belata oge ọrịa ahụ. Na ngbaghara nke ịnọgidesiri ike enwere ike, mana iburu n'uche njirimara nke mmadụ. Ọ bụrụ na onye ọrịa buru oke ibu, a na-ahapụ ya ka ọ bụrụ 1 ihe, n'ọnọdụ ndị ọzọ, mkpụrụ ego 2-3 kwa ụbọchị. Nchoputa nke acho pancreatitis adighi anabata ojiji nke goodies.

Kuki kuki amachibidoro

Site na mbufụt nke pancreas, ọbụlagodi na mgbaghara mgbaghara, n'ụzọ ọ bụla ị kwesịrị iji kuki mkpirisi. Amachibidoro ya na achịcha niile mara mma nke mpụga nwere nnukwu ụba abụba trans na shuga. Achịcha kuki na mgbakwunye na mgbakwunye nke dyes na flavour abụghị maka ndị ọrịa nwere ọrịa ogbu egbu. Ma, n’ezie, iji kuki nwere akwa ude anaghị anabata ya.

Ọria pancreatitis bụ nnukwu ọrịa nke nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu, yabụ ịgaghị etinye ya n'ihe egwu, na-ahapụ onwe gị obere oge. Ọ bụrụ na i jiri aka gị rie nri oatmeal, were ihe na-atọ ụtọ na-eme ya (ya na lemon, oroma, ugu, apụl, wdg), ụtọ ya agaghị atọ gị ụtọ.

Mmebi kuki na nnukwu pancreatitis

Ntụle omume maka nsogbu akụrụngwa bụ abụọ. Yabụ, na nnukwu pancreatitis na ịlaghachi n'ụdị ọrịa na-adịghị ala ala, amachibido iji swiital sweets dị mma.

N’oge a, ekwesịrị ime ka nri jupụta n’ime ngwa nri ndị anaghị ebu ibu. N'okwu a, amachibidoro iji ụdị kuki dịgasị iche iche, n'ihi na ha nwere ike ịbawanye mwakpo ahụ.

Ọzọkwa, a na-ahụta nnukwu ọrịa akịkọ na-egbu egbu na ihe ndị na-eme achịcha ka enweghị nkwekọ, n'ihi eziokwu na ọtụtụ ngwaahịa ntụ ọka bara ụba na carbohydrates na abụba. Na mbufụt nke parenchymal gland, ọ dị mkpa ịgbaso nri kalori dị ala.

Ọ bụ ihe amamihe dị na ya karịa iri nri kuki n'ụlọ ahịa. E kwuwerị, ndị na-emepụta ihe na-agbakwunye kemikal na-emerụ ahụ na ngwaahịa ndị a:

1. ntụ ntụ
2. flawa
3. nchara
4. ihe eji egbochi ndu.

Iji gwuo egwu muffin, mmadụ ga-eji enzyme arụ ọrụ. Nke a na - ebute oke ibu, nke na - eme ka ọ bụrụ nke na - eme ka ọ ghara ịlụ ọgụ, nke pụrụ ibute ọnwụ.

Kuki Oatmeal nwere shuga dị ukwuu, maka nhazi nke ígwè nwere iji mepụta insulin ọzọ. Ọnụnọ nke ọrịa pancreatitis na-abawanye ohere ịbawanye ọrịa shuga. Yabụ, ndị mmadụ na-arịa pancreas kwesịrị ka amachibidoro ha ike ngwa ngwa.

Mbepu ozo nke cookies oatmeal site na ụlọ ahịa bụ ndochi na mkpuchi. Dị ka ị maara, a na-amachibidoro ihe mgbakwunye dị otú ahụ na nnukwu mbufụt na-eme ahụ.

Oatmeal kuki maka ọrịa pancreatitis na-adịghị ala ala

Nyochaa na irube isi na nri akwadoro maka mkpasu iwe na-egbu ala bu ise. Ma ọnọdụ dị mkpa nke ga-enye gị ohere iji rie anụ na otis maka pancreatitis oriri na kuki.

Agbanyeghị, iwu a anaghị emetụta ndị ọrịa ahụ nwere ọrịa na-arịa ya, dịka ọrịa shuga pancreatogenic. Mgbe ụfọdụ, a na-ahapụ ndị dị otú a ka ha rie ihe ọ thatụ thatụ ndị ọzọ na-agbakwunye ihe nnọchi shuga, dị ka fructose.

Oatmeal kuki na pancreatitis, dị ka nke cholecystitis, ga-aba uru na ọ na-akpali usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na-eme ka stool ma kpochapụ afọ ntachi. Ọbụna uto na-eme ka nri diges, na -emeju ahụ site na ihe ndị bara uru ma wepu cholesterol ọjọọ.

Eddị kuki a machibidoro iwu

N'ime ụbọchị 3-5 mbụ nke ọrịa ahụ, egosiri onye ọrịa ịhapụ iri nri. Ikwesiri ibu ọnụ na pancreatitis kwesịrị ịhụ ya ọtụtụ ụbọchị. N'oge a, ọ dị mkpa ịnye ezumike zuru ezu na pancreas ka ị ghara ịkpasu ahụ iwe ma mee ka enzyme ahụ dịkwuo elu. Butter ngwaahịa ewebata n'ime nri otu ọnwa mgbe usoro nke iwe.

Kuki ndị a ga-eji maka pancreatitis, belụsọ maka oatmeal? Na mbido usoro ọgwụgwọ nri, a na-atụ aro ka ọ gụnyere bisikiiti na pancreatitis na nri.

Usoro nri dị ụtọ nke ọdịnala gụnyere ntụ ọka, mmiri, àkwá na shuga. Agbanyeghị, ndị na-emepụta ọgbara ọhụrụ na-agbakwunye ekpomeekpo, margarine, ihe ndị na-eme ka ekpomeekpo, mmanụ, ntụ ntụ mmiri ara ehi na ihe ndị ọzọ na-emebi emebi na ngwaahịa a dabere.

Ya mere, mgbe ị na-azụ kuki biskiiti na pancreatitis, ọ dị mkpa ịmụ ihe mejupụtara ya na ngwugwu ahụ. Aha ngwa ahia ndi kwekọrọ na ntughari omenala:

Onwe ike ịkwabata nke ngwaahịa na-abaghị uru ọ bụrụ na mbufụt ọria ma ọria. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iri bisikiiti maka nri ụtụtụ 1 ma ọ bụ abụọ, jiri tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ kefir nwere obere ume.

Olee ụdị kuki a machibidoro maka ọrịa nke gland? Achịcha kpọrọ nkụ, aja aja na kuki a na-egbu egbu maka pancreatitis enweghị ike iri ya. Ọ bụ ihe na-achọghị mma iji ngwaahịa ndị ọzọ bara ụba kwadebere na ụlọ ọrụ ahụ, n'ihi na ha nwere ọtụtụ shuga, abụba na mgbakwunye na-emerụ ahụ.

Ezi ntụziaka maka kuki pancreatitis siri ike

Ọ kachasị mma ịme sọks na-acha mmanụ oatmeal n'ụlọ. Nke a ga - eme ka ọ bara uru ma dị nro dịka enwere ike maka pancreas.

Iji kwadebe kuki oatmeal, ị ga-agwakọta mmiri ara (10 ml) na otu anụ ọkụkọ. Tinyezie shuga ma ọ bụ ihe nnọchi (2 tablespoons), mmanụ ihe oriri (5 ml), oatmeal (2 nnukwu tablespoons) na tuo nke soda.

Igwakorita na mgwakota agwa ma ghee ma mejupụta oyi akwa. Iji iko, a na-esepụ ya okirikiri na ya.

Oge a na-eme achịcha nke oatmeal kuki na ite ọkụ tupu ogo 200 bụ nkeji 5.

Dabere na ọnọdụ onye ọrịa ahụ, ọ dị mkpa iji dochie ma ọ bụ wepu ụfọdụ akụkụ nke ngwaahịa ahụ. Iji maa atụ, jiri onwe gị kpuchie onwe gị, naanị iji mmiri ara ehi.

Ọzọkwa, na ọrịa ọgwụ pancreatitis, ị nwere ike ịgwọ onwe gị na kuki cheese na ụlọ. Iji kwadebe ya, 250 g nke chiiz ụlọ (1-2%) na-agbanye na sieve. A na-asachagharị ụlọ obibi ahụ, na-ete ya mma na grater ma gbakwunye na mmiri mmiri ara ehi utoojoo.

Mgbe ahụ, agwakọta ihe niile na akwa 1, shuga (30 g), obere nnu, 50 ml mmiri ara ehi, oatmeal na ntụ ọka (2 ngaji ọ bụla). A na -eme bọọlụ site na mgwakota agwa ma tinye ya na akpụkpọ anụ nke mere na a ga-enwe ebe dịkarịa ala 10 cm n'etiti ha.

Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na ekwesighi iji kuki ọkụ. Ọzọkwa, ọ ka mma iri ezigbo ụtọ ụbọchị na-esote nkwadebe ya.

Achọghịkwa ka o rie nnukwu ihe eji megharịa ọnụ n'otu oge. Maka ndị na-amalite amalite, iberibe 1-2 ga-ezuru. Ọ bụrụ na erichaa kuki, ọgbụgbọ, obi mgbawa ma ọ bụ afọ mgbu na-egosi, mgbe ahụ ọdịnihu agaghị atụ aro iri ụdị ụtọ ndị a.

A tụlere ihe bara uru ma na-emerụ ahụ nke kuki nke oatmeal na vidiyo n'isiokwu a.