Ọrịa shuga 2dị nke abụọ: ọgwụgwọ
Isi ihe na-egosi na endocrinologist lekwasịrị anya mgbe ị na-edepụta usoro ọgwụgwọ hypoglycemic bụ glycated hemoglobin.. Ọ na-egosipụta mgbanwe nke glucose ọbara n’ime ọnwa atọ gara aga. Ọ bụrụ na pasent nke ya n'ọbara dị n'okpuru 7.5, mgbe ahụ, a na-atụ aro onye ọrịa ahụ ka ọ bụrụ nri nri, ọrụ mmega ahụ na otu n'ime ọgwụ ndị otu ọgwụ ọgwụ dị otú a:
- biguanides (metformin) - Siofor, Glucofage,
- Nri ndi nwere ume di na - Diabeton, Amaryl
- thiazolidinediones - Pioglar.
Ọ bụrụ na mgbe ha tinyechara ọkwa glucose n'ọbara enwetaghị, emesia egosiputara ọgwụgwọ agwakọta (ọgwụ abụọ ma ọ bụ atọ, multicomponent), ọ bụrụ na nke a anaghị eweghachite ndị ahụ egosipụtara, mgbe ahụ ndị ọrịa zigara ya na insulin.
N'ime ndị ọrịa nwere hemoglobin gly karịa nke 7.5%, a na-eji ọgwụ abụọ ma ọ bụ atọ eme ihe ozugbo, na mgbe ọ na - abawanye uru ahụ, akpịrị ịkpọ nkụ na urination nke ukwuu. A na - eji insulin agwọ ọrịa na agba mbụ.
Ọgwụ kachasị mara amara na n'ọtụtụ ebe n'ụwa bụ metformin.. Ihe omume ya dabere na ịbawanye ụba nke anụ ahụ ruo insulin nke ya. Ọgwụ na-ebelata shuga na-ebu ọnụ ma na-eme ka oriri nke carbohydrates na -ewe nri, na -eme ka ịmalite ịmịkọta glucose ọhụrụ n'ime imeju.
Metformin na-ebelata ọkwa nke cholesterol na "ọjọọ" nke na-emebi emebi, nke na-enyere aka na mmebi vaskụla, ọganihu nke atherosclerosis. Ọ na-ebelata oke ahụ mmadụ site na imeziwanye metabolism na abụba metabolism.
Ọgwụ nke abụọ nke ọgwụ a kagburu - Diabeton. Ọ na-akpali ntọhapụ nke insulin n'oge nri. Uru ndị a gụnyere ezigbo nsonaazụ n'ọbara na microcirculation na anụ ahụ. Ọgwụ na - enyere aka igbochi ma ọ bụ gbuo oge ọrịa shuga na-arịa. Amaryl nwere akụrụngwa yiri ya..
Pioglar na - eme ka ndị na - anabata insulin nke nọ na imeju, anụ ahụ adipose na akwara. N'ihi ya, a na-egbochi nnabata nke glucose n'ọbara, nkwụsị nke glycogen na imeju. Ọgwụ anaghị akpali umeji. Nke a ga - enyere gị aka idobe njikọta insulin ogologo. Enwere ike ijikọ ya na metformin na ọrịa shuga. Ọ na-egbochi mmeghachi omume mkpali na mgbidi akwara ma na-eme ka cholesterol dị mma "dị mma".
Ọgwụ shuga na-eri nri nwere ike ịbụ ọgwụgwọ mbụ maka ọrịa dị nro. Iji nwee ihe ịga nke ọma n'ịchịkwa shuga ọbara gị:
- wepuga shuga, ntụ ọka na ngwaahịa niile na ọdịnaya ha, mkpụrụ vaịn, ụbọchị, unere na nri
- achọrọ ka iwelata abụba anụmanụ zuru ezu, ngwaahịa nwere kọleji - anụ ezi, anụ atụrụ, ọga, nri ndị a haziri ahazi, anụ mkpọ, anụ ahụ, mmanụ esi nri,
- nnu okpokoro ekwesịghị ịbụ ihe karịrị 8 g, yana ọbara mgbali elu ka ọ na-ebelata ruo 3-5 g,
- amachibidoro navars, anụ ndị nwere oseose, ihe oriri eghe,
- amachi mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, tomato, ụfọdụ akwụkwọ nri (poteto, beets, karọt).
A na-atụ aro ka etinye fiber ihe oriri ga-ezu na menu.. Ha dị ọtụtụ na bran, ọka site na ọka, ọka, akwukwo nri. Iji mee ka imeju dịkwuo mma, chiiz ụlọ na chiiz soy bara uru. Isi mmalite nke protein nwere ike ịbụ obere anụ abụba (ọkụkọ, tolotolo), azụ na mmiri ọ sourụ sourụ mmiri ara ehi.
Ọhụrụ ọgwụ ọjọọ gụnyere:
- Ndị na-egbochi DPP 4 (dipeptidyl peptidase) - Onglisa, Galvus, Satereks, Vipidiya, Trazhenta,
- incretomimetics - Viktoza, Baeta, Saksenda, Lixumia, Trulicity,
- Glinids - Novonorm, Starlix,
- Ndị na - egbochi glucose na - ebugharị - Forsig, Jardins, Invokana.
Gụọ akụkọ a
Ọgwụ
Ọgwụ kachasị ama ma jiri ya mee ihe n'ụwa niile bụ metformin. Ihe o mere sitere na iwelie mmetụ nke anụ ahụ na insulin nke ya, ya bụ, imeri nguzogide insulin nke na - ebute ụdị ọrịa shuga nke abụọ. Ọgwụ na-ebelata shuga na-ebu ọnụ ma na-eme ka oriri nke carbohydrates na -ewe nri, na -eme ka ịmalite ịmịkọta glucose ọhụrụ n'ime imeju.
Metformin na-ebelata ọkwa nke cholesterol na "ọjọọ" nke na-emebi emebi, nke na-enyere aka na mmebi vaskụla, ọganihu nke atherosclerosis. Ọ na-ebelata oke ahụ mmadụ site na imeziwanye metabolism na abụba metabolism.
Ọgwụ nke abụọ nke ọgwụ a kagburu - Diabeton. Ọ na-akpali ntọhapụ nke insulin n'oge nri. Uru nke akụrụngwa a nwere ezigbo mmetụta na mgbasa ọbara yana microcirculation na anụ ahụ. Ọgwụ na - enyere aka igbochi ma ọ bụ gbuo oge ọrịa mamịrị banyere ọrịa shuga (nkụchi obi, ọrịa strok, akụrụ na mmebi azụ). Amaryl nwere akụrụngwa yiri ya.
Pioglar na - eme ka ndị na - anabata insulin, nke dị na imeju, anụ ahụ adipose na akwara. N'ihi ya, a na-egbochi nnabata nke glucose n'ọbara, nkwụsị nke glycogen na imeju. Otu ihe dị mkpa bụ na ọgwụ anaghị eme ka anụrị anyị too. Nke a ga - enyere gị aka idobe njikọta insulin ogologo. Enwere ike ijikọ ya na metformin na ọrịa shuga. Ọ na-egbochi mmeghachi omume mkpali na mgbidi akwara ma na-eme ka cholesterol dị mma "dị mma".
Ihe mgbochi menu
Usoro ọgwụgwọ maka ọrịa shuga nwere ike ịbụ ọgwụgwọ kachasị maka ọnọdụ dị nro. Nke a bụ naanị ụdị ọrịa nke abụọ, ọrịa ala nke ọrịa afọ yana ọrịa afọ ime nke ụmụ nwanyị dị ime. Illnessnwee ọrịa na-adịghị ala ala ma na-enweghị ezigbo nri, ọ nweghị ọgwụ ọ bụla ga-enyere aka.
Iji nwee ihe ịga nke ọma n'ịchịkwa shuga ọbara gị:
- wezuga shuga, ntụ ọka na ngwaahịa niile na ọdịnaya ha (achịcha, achịcha, ụtọ, ihe ụtọ), mkpụrụ vaịn, ụbọchị, unere,
- n'ihi metabolism nke abụba na - eme nri n'oge insulin na - eguzogide ọgwụ, a chọrọ iji belata abụba anụmanụ zuru oke, ngwaahịa nwere kọleji - anụ ezi, anụ atụrụ, ọga, nri a haziri, anụ a mịrị, anụ ahụ, mmanụ esi nri,
- iji mee ka ọrụ nke akụrụ rụọ ọrụ ma na-achịkwa ọbara mgbali nke sodium chloride ekwesịghị ịbụ ihe karịrị 8 g, yana mgbali elu ka a ga-ebelata ka ọ bụrụ g g 3,
- amachibidoro navars, anụ ndị nwere oseose, ihe oriri eghe,
- amachi mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ, tomato, ụfọdụ akwụkwọ nri (poteto, beets, karọt).
A na-atụ aro ka etinye fiber ihe oriri ga-ezu na menu. Ha dị ọtụtụ na bran, ọka site na ọka, ọka, akwukwo nri. Iji mee ka imeju dịkwuo mma, chiiz ụlọ na chiiz soy bara uru. Isi mmalite nke protein nwere ike ịbụ obere anụ abụba (ọkụkọ, tolotolo), azụ na mmiri ọ sourụ sourụ mmiri ara ehi.
Ọhụrụ na Ọrịa shuga 2
Site na mmụba nke ihe ọmụma banyere usoro mmepe nke ọrịa shuga mellitus, a na-ewepụta ọgwụ ndị nwere nhọrọ kachasị na usoro metabolic. Ọ bụ ezie na òkè ha na ndenye ọgwụ adịghị ka nke nke ọdịnala, nnwale a na-ahụ maka ụlọ ọgwụ na-egosipụta arụmọrụ na nchekwa dị oke elu.
Site na mbido ọgwụ ọgbara ọhụrụ, ọgwụ ndị kwupụtara ihe ndị ọzọ ọ na-egbochi na anaghị egbochi nsogbu nke ịrịa ọrịa shuga - Maninil, Izodibut - abụrụla nke na-agaghịzi eji ya. A na-enyekarị ọgwụ na glurenorm na Glucobay iwu.
Ọhụrụ ọgwụ ọjọọ gụnyere:
- Ndị na-egbochi DPP 4 (dipeptidyl peptidase) - Onglisa, Galvus, Satereks, Vipidiya, Trazhenta,
- incretomimetics - Viktoza, Baeta, Saksenda, Lixumia, Trulicity,
- Glinids - Novonorm, Starlix,
- Ndị na - egbochi glucose na - ebugharị - Forsig, Jardins, Invokana.
Ndị na-egbochi DPP-4
N'ime ọgwụ ọhụụ, a na-ahụta klas a dị ka nke kachasị nwee nkwenye. Ọgwụ ndị ahụ nwere ikike igbochi zoro ezo nke glucagon (na-eme ka glucose dịkwuo elu) ma na-akpali secretion nke insulin na nzaghachi maka nri oriri. Ego ndị a anaghị agbanwe ibu n’arụ gị, anaghị akpasu oke ọnya shuga.
Edere ha maka enweghi ike iji metformin ma ọ bụ maka ndị ọrịa nwere ọrịa akụrụ, mgbe a na - egbochi ọgwụ a. Enwere ike ijikọ ya na insulin. A na-eji Vipidia mee ihe maka ndị ọrịa nwere nsogbu dị ala na oke ọdịda glucose (ndị ọkwọ ụgbọ ala, ndị ọkwọ ụgbọ mmiri, ndị agadi), na ọrịa ọbara na -akpata ọrịa imeju.
Incretinomimetics
Hormones akpọrọ incretins ana akpụpụta n’ime eriri afọ eriri afọ mgbe nri batara. Ọ bụrụ na ọkwa glucose ọbara dị elu, mgbe ahụ ha na-akpali ntọhapụ nke insulin. Ihe dị ka 70% nke mmepụta ya dabere na ha, na ọrịa shuga ha na-emepụta ihe na-erughị ihe ọ bụla. Ndi mmadu ndi n’echebe ahihia nke ime n’azu n’ime ha, yabụ gbochie agụụ inwe agụụ.
Ọgwụ maka ọrịa shuga bụ analogues nke homonụ eke. Na mgbakwunye na mmetụta dị ala na-ebelata shuga, ha na-amụba ọnụ ọgụgụ mkpụrụ ndụ beta na-emepụta insulin na pancreas, na-egbochi mbibi ha, na-egbochi ọganihu nke ọrịa shuga. Ihe ọghọm nke otu a gụnyere mkpa ọ dị idozi nsogbu n’ahụ anụ ahụ, akabeghị mbadamba nkume.
A na-akpọkwa ha ndị na-achịkwa nri. Ọgwụ na -ebelata shuga obere oge, nke na-enye ha ohere iji ha maka ịchekwa carbohydrates na nri. Usoro metụtara ihe a na-esonyere ya na nsonaazụ ezubere iche maka akwara ndị na - eme ka mmadụ nwee ike wepụta insulin.
Y’oburu na carbohydrates n’enye nri ma obu ndi oria mamiri riri nri, oputaghi ogwu n’enweghi ike, igaghi ewere ha. Nke a dabara adaba n'ihi na ọ na - enyere onye ọrịa aka izere ịdaba shuga ọbara n'oge nri adịghị.
Ndị na-ebugharị glucose na-egbochi
Onye na-ebugharị glucose ụdị 2 na-ahụ maka nnabata nke ikuku glucose na mmamịrị. Mgbe ị na-a drugsụ ọgwụ nke otu a, excretion nke oke glucose na-abawanye, nke a na-ebelata ọkwa ya na ọbara. Ọgwụ anaghị emetụta ọrụ pancreatic na arụmọrụ ha anaghị adabere na ọkwa insulin.
N'ihi oke mkpụrụ carbohydrates riri nri, ha na-ebelata oke ahụ ma belata olu nke anụ ahụ adipose. Gụpụta mmamịrị ma mee ka mbelata ọbara mgbali elu. Akụkụ dị mkpa nke ọgwụ bụ ikike iji meziwanye ọnọdụ ndị ọrịa nwere ọrịa shuga, ọrịa nke usoro obi na akụrụ.
Na ebe a bu ihe ndi ozo banyere akara na ọgwụgwọ nke hypoparathyroidism.
Maka ọgwụgwọ nke ụdị ọrịa mellitus nke 2, a na-eji ọgwụ ndị na-eme ka ọnụnọ anụ ahụ dịkwuo insulin, na-akpali ntọhapụ nke homonụ mgbe ị risịrị nri. Ọgwụ ọhụụ na-emeziwanye akwara, gbochie mbibi nke mkpụrụ ndụ ya, meziwanye profaịlụ nke homonụ, na-egbochi itinye glucose na mmamịrị. Ọgwụ ọgwụ na-adị mma naanị site na iji ezigbo nri.
Egwuregwu vidiyo bara uru
Lelee vidiyo banyere ọgwụgwọ nke ọrịa shuga 2:
Ọ bụ ezie na ọ bụghị ihe a na-ahụkarị, kansa kansa na-eme, ihe mgbaàmà na mbido mbụ na-enye nsogbu. Ihe iriba ama nke med medryry, papillary, follicular di iche. Nnyocha nke ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke dabere na ụdị na afọ.
Ekwenyere na melatonin bụ hormone nke ụra, ntorobịa, ogologo ndụ. Njirimara ya na - eguzogide mkpụrụ ndụ cancer, belata mmetụta ọjọọ na akwara ọbara. Mmepụta pineal gland dị mkpa maka arụ ọrụ nkịtị. Erughi ihe di oke egwu.
Ọrịa Addison dị mgbagwoju anya (ọla) nwere mgbaàmà zuru oke nke na naanị nchọpụta zuru oke na dọkịta nwere ahụmahụ ga-enyere aka ịchọpụta nchoputa ahụ. Ihe kpatara umu nwanyi na umu aka di iche, ihe nyocha nwere ike o nyeghi eserese. Ọgwụ mejupụtara ọgwụ ọgwụ ogologo oge. Ọrịa Addison Birmer bụ ọrịa dị iche kpamkpam nke ụkọ B12 kpatara.
Enweghị oke nke homonụ nwere ike ịkpalite hypoparathyroidism, akara na ọgwụgwọ nke naanị maka endocrinologist. Ihe na - akpata umuaka bu umu anumanu, enweghi vitamin D. E nwekwara postoperative, alimentary, Primari na nke ozo. Mgbe nyochachara, ọgwụ na nri ka enyere ka ịzere nsogbu.
Ọtụtụ mgbe inye ihe na-egbu egbu bụ ihe a na-eme n'afọ, mana ụfọdụ ihe na-akpasu ya iwe mgbe o toro. Ọrịa dị iche iche dabere na ogo nke mmebi. Nchịkọta dị mkpa bụ homonụ maka ọrịa Graves. Ọrịa gụnyere ultrasound, CT, biopsy na ndị ọzọ, ka emechara ọgwụ.
Gini mere ndi mmadu ji enweta oria oria abuo?
N’oge na-adịbeghị anya, dịka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkọ banyere ahụike ọ bụla na-egosi, ọrịa shuga nke 2 bụ ọrịa nke ndị agadi. Ọtụtụ mgbe, ọ na-etolite na ndị ọrịa afọ ha gafere afọ iri anọ. Taa, ọbụlagodi ndị ntorobịa nwere ike ịchọpụta ụdị ọrịa shuga dị iche iche. A na-ekpebi ọgwụgwọ nke ọrịa ahụ n'otu n'otu na-adabere na akụkọ onye ọrịa. Agbanyeghị, na mmadụ niile, enwere ngaghari nke metabolism metabolism na mmepe nke insulin receptor dysfunction.
- Mkpụrụ ndụ ihe nketa (ihe nketa).
- Oké ibu site na ndụ ịnọ nkịtị na ịentụbiga mmanya ókè.
- Omume ojoo.
- Ọnụnọ nke ọrịa ndị ọzọ nke usoro endocrine (hypo-, hyperfunction nke thyroid gland, pathology nke pituitary gland, adrenal cortex).
- Nsogbu di iche iche mgbe emeriri oria di akari (pancreatitis, cancer).
- Ọbara ọbara.
- Aticreatụbiga mmanya ókè, nri adịghị edozi.
Otu nsogbu
Enwere ike gbasaa ihe ndị ọzọ na-akpata ọrịa shuga na-akpata mmepe nke ọrịa ahụ. Yabụ, ndị otu ahụ nwere nsogbu gụnyere ndị afọ ha karịrị afọ iri anọ. Na mgbakwunye, na ọnụnọ ọrịa sitere na mkpụrụ ndụ, ọnọdụ dịka nnukwu ọrịa, mmerụ ahụ, arụmọrụ, ịtụrụ ime, nchekasị siri ike na iji ọgwụ ụfọdụ agbatị oge "nwere ike ịkwalite mmepe nke ọrịa.
Nchoputa ya na nnabata insulin
Ọrịa shuga adịghị egosipụta ọria doro anya ma a na-ahụkarị ya n’oge nyocha nke biochemical gbasara ọbara ma ọ bụ mmamịrị. Ọrịa a na-eji nwayọ nwayọ, mana ọ nwere ike ibute ọrịa, nke a ga-akọwa n'okpuru.
Ọ bụrụ na ọrịa butere mmadụ ọrịa shuga, ụdị ọrịa shuga 2, ọgwụgwọ ya na nchọpụta ọ na-emebeghị, ahụ ya ka na -emepụta insulin. Nchịkọta homonụ nwere ike zuru ezu, nsogbu bụ na mkpụrụ ndụ ndị na-anabata ya egosighi mmetụta na ya.
Ihe ngosi maka igbanwe insulin nke nwa abughi obara di n’ọbara, kama o bu akara ndi ozo. Site na iwe iwe, ọrịa ogologo oge nke ọrịa ahụ, mbelata nke mkpụrụ ndụ beta na pancreas na-apụta. Mgbe ha ghachara kpam kpam, a na-ewebata homonụ na-agbanwe agbanwe n'ime usoro ọgwụgwọ.
Ọ bụrụ na a chọpụtara ụdị shuga nke 2, ịgwọ insulin insulin na-abụkarị ezi uche adịghị na ya. Onye ọrịa ahụ ga-enwerịrị ọtụtụ ọmụmụ pụrụ iche iji wee nwee ike ịdabere na ọkwa nke mmepụta hormone na mmeghachi omume nke mkpụrụ ndụ beta na ya.
Inyocha insulin, mgbe a chọpụtara ụdị shuga nke abụọ, ka edepụtara ya n'ọnọdụ ndị dị oke njọ, ya bụ, yana mkpụrụ ndụ zuru oke.
Mgbaàmà nke ọrịa
Ahụ mmadụ anaghị ekwupụta akara ọ bụla, ka o sina dị, iji ghọta na ọnọdụ ndị a na-enyere aka ịghọta ahụike ahụ n'ihe egwu:
- fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe niile, akpịrị kpọrọ nkụ,
- oké agụụ na-agụ ọbụna mgbe ị risịrị nri,
- ọnụ akpọnwụ mgbe niile
- ugboro ugboro
- ike ọgwụgwụ, ume-ngwụ, adịghị ike,
- isi ọwụwa
- ọhụhụ ụzọ
- Igha ibu a na-akọwaghị n’ihu n’ụzọ mbelata ma ọ bụ ịrị elu.
Ọ bụrụ na mmadụ na-enwekarị ọnọdụ ndị a, ọ ka mma ka enyocha ya maka ụdị ọrịa shuga mbụ ma ọ bụ nke abụọ. Ọ bụrụ na achọpụtara ọrịa ahụ n'oge mbido, ọ ga - ekwe omume izere mmepe nke nsogbu.
Ihe mgbaàmà ndị a anaghị adịkarị:
- jiri nwayọ gwọ ọnya na ọnya,
- itching, karịsịa na ukwu,
- mmụba dị nkọ, enweghị ezi uche,
- fungal na-efe efe ugboro ugboro
- ọchịchịrị tụrụ ke ukwu, akpa, na olu (acanthokeratoderma),
- ịsụ ngọngọ na nsị,
- mbelata libido.
Nchọpụta ọrịa ọgbara ọhụrụ, nke na-enye ohere ịchọpụta ọdịda nke metabolism metabolism, na-enyere aka ịchọpụta ihe kpatara ọrịa shuga na-enweghị insulin. Dabere na nke a, a na-enye usoro ọgwụgwọ dị irè, nke na-agụnye nhọrọ nke ọgwụ na-ebelata ọkwa glucose dabere na ihe kpatara mmebi ahụ. Ọgwụgwọ ọrịa ndị emere ihe dị ka mmepe nke ọrịa a na-emekwa, a na-ewepụkwa nsogbu. A na-arụ ọrụ dị mkpa site na nyocha mgbochi yana ileta ndị ọrịa endocrinologist mgbe niile.
Ọgwụ ọgwụ
Ọ bụrụ na monotherapy, gụnyere nri siri ike, adịghị arụ ọrụ, mgbe mgbe ọ dị mkpa ịdere ọgwụ pụrụ iche nke na-ebelata ọkwa shuga. Agentsfọdụ ndị ọrụ ọgwụ ugbu a (nke dibịa bekee kpọrọ ya naanị ka ịchọpụtachara ihe kpatara mbibi nke carbohydrate na-akpata) anaghị ewepu ike nke carbohydrates. Nke a na - enyere aka igbochi ọnọdụ hypoglycemic. A na-eme nhọrọ nke ọgwụ a kapịrị ọnụ na usoro nke usoro ọgwụgwọ na-eburu n'uche akụkọ banyere ahụike na njirimara onye ọrịa ahụ. Nweghị ike ị theụ ọgwụ maka ọrịa shuga na ndụmọdụ onye ọrịa ọzọ nyeere ya aka, ma ọ bụ naanị na aka gị, ma ọ bụghị na ị nwere ike ibute ahụ gị ahụ na - enweghị atụ.
Ndị na - ahụ maka ọgwụ (ọgwụ niile eji ọgwụ ndị a apụọla afọime ma ọ bụrụ na nwanyị na - enye nwa ha ara):
- Ọgwụ shuga dị n’etiti ndị nwere ụdị sulfonylurea, dịka ọmụmaatụ, Amaril, Glyurenorm, Maninil na Diabeton.
- Ọgwụ ndị ọhụrụ na-eweghachi uche nke mkpụrụ ndụ insulin (ọgwụ Avandia, Rosiglitazon, Aktos, Pioglitazon).
- Ọgwụ "Siafor" na analogues, biguanide metformin.
- Ejikọtara ọgwụ dịka Glibomet, Metaglip, Glukovans.
- Ọgwụ nke na-achịkwa ọkwa shuga mgbe e risịrị nri ma ọ bụ, yabụ, ụrọ.
- Ọgwụ ndị na - agbadata ịnabata carbohydrates na eriri afọ na mmesọ ha na - esote, dịka ọmụmaatụ, Miglitol, Dibikor, na Acarbose.
- Dipoptidyl peptidase inhibitors (ndị ọrụ antidiabetic ọkọlọtọ).
Ọgwụ ọhụụ na ọgwụgwọ
Ọgwụ nke liraglutide otu bụ otu ụdị. Ofkpụrụ nke usoro a dabere na iitationomi ọrụ nke homonụ eke GPL-1, nke na-enye usoro ịgwọ ọhụụ maka ịgwọ ọrịa ahụ n'oge ọ malitere.
Na mmechi, ekwesiri ịba ama na ngosipụta nke ọkwa ịba ọcha n'anya na-aghọ ọkwa mba ụwa maka ịgwọ ọria nke ọrịa.
Ọgwụgwọ na mgbochi nke nsogbu
Otu ihe dị mkpa iji gbochie nsogbu bụ njikwa ọbara ọgbụgba. Nchọpụta ahụ na-ebugharị ndị ọrịa na-akpaghị aka na otu ndị nwere ihe ize ndụ ọbụna na-enwe mmụba dị ala na ọkwa ya. Ọ bụrụ na mmadụ nwere ọbara mgbali elu, nke a bụ ihe nwere ike ịnwe ihe atọ ọzọ nwere ike ibute ọrịa ahụ. Ndị a bụ mmebi nke abụba (egbugbere ọnụ) nke ọbara (dyslipidemia), oke ibu na ise anwụrụ.
Measureskpụrụ zuru oke na -ebelata ọnwụ, belata ihe ọghọm nke ọrịa na - efe efe, na-egbochi ọganiru nke ọdịda akụrụngwa n'ọtụtụ mmepe. Ekwesịrị ịwa ahụ iji belata ọbara mgbali elu n'ọrịa ndị ọrịa nwere ọbara mgbali elu. Nke a bụ mkpa maka nchedo akụrụ na ọnọdụ dị mma n'ozuzu.
Ọ bụrụ na enwere ike, ọgwụ ndị na-eme ka ohere nke anụ ahụ dị na insulin kwesịrị izere. Ọrịa shuga na-emetụta oke metabolism na ọkwa glucose ọbara, yabụ ekwesịrị ịhapụ ọgwụ ndị a.
Ndị nwere ụdị ọrịa shuga 2 na-agakarị ọgwụ ọnụ. Ọ dị mma ịmalite ọgwụgwọ dị otú a na ọkwa nrụgide ruru 140/90 mm / RT. Art. Ọ bụrụ na dọkịta enweghị ike belata nrụgide ahụ site na ime ka ndụ ya dịkwuo mma, ụdị ọgwụgwọ ahụ na-amalite n'ogo nke 130/80 mm / RT. Art.
Ndị dọkịta chọpụtara na mgbe ụfọdụ ọ dị mkpa idozi mmebi nke metabolism abụba. Drugsakingụ ọgwụ nke na-achịkwa oke abụba ọbara na -ebelata ọnwụ site na 37-48%.
Ọrịa mamịrị Ọrịa Neuropathy
Nsogbu ndagide a na-emetụta 75% nke ndị ọrịa nwere ọrịa shuga na-etolite n'ime ọtụtụ afọ. Dịka iwu, akwara dị n'akụkụ na-ata ahụhụ ma nwee mmetụta mgbanwe maka ọnọdụ okpomọkụ na-ebelata, nsị, ọnya, ọkụ nke aka na ụkwụ na-eme. Ọrịa a bụ isi ihe na - eme ka mmadụ nwee ike ịmalite ọrịa mamịrị ụkwụ na-arịa ọrịa shuga. Enweghị ọgwụgwọ, mgbatị nke ụkwụ na-abụ nsonaazụ.
Ajuju nke ọgwụgwọ neuropathy bụ okwu dị iche. Na mgbakwunye na nke ndị bụ isi, a na-enye ọgwụ ndị na-eme ihe na-emebi emebi sel, na-echebe arịa na irighiri akwara, ma na-egbochi ọganihu nke atherosclerosis. Ọgwụ ndị dị otú ahụ nwere mmetụta hepatoprotective, ya bụ, ha na-echebe imeju.
Tii maka ndị ọrịa mamịrị
Ọgwụ ndị gọọmentị anaghị amata ịdị mma nke ọgwụgwọ ndị mmadụ. Agbanyeghị, amatalarịrị tii sitere na ọrịa shuga n'obodo sayensị dị ka ihe ọ drinkụ healthyụ dị mma nke na-enyere ndị ọrịa aka inweta ọgwụgwọ.
Nke a bụ iche pụrụ iche a na-akpọ “Monastic Tea”. Dabere na ọmụmụ gọọmentị, ndị ọrịa mgbe o riri ya, ọ na-adị nfe, ike nke ukwuu, ụgwọ ọrụ ike, nke mere na mweghachi nke metabolism na nhazi nke ọrụ nke mkpụrụ ndụ ahụ.
Usoro ogwu, na-eji antioxidants na ihe ndị na-arụ ọrụ ike, na-enwe mmetụta na ndị na-anabata mkpụrụ ndụ, na-eme ka arụmọrụ ha na nhazi ha dị ọhụrụ. N'ihi nsonaazụ a, mkpụrụ ndụ ndị ọrịa nwere ahụ ike ma ahụ niile na-ekere òkè na mgbake ahụ.
Inwere ike ichota “Monastic Tea” naanị n’otu ebe - n’ime ebe obibi ndi mo-nsọ di na Belarus. Ndị mọnk ahụ nwere ike ịmepụta ngwakọta pụrụ iche nke ahịhịa dị ike ma dị ụkọ. Ihe ọ drinkụ drinkụ a agbaala iji gosipụta ịdị mma ya n'ime obodo sayensị, ụdị shuga 2, ọgwụgwọ nke sitere na mkpuru ahihia ndị a, na-apụ na izu abụọ, nke nyocha nyocha gosipụtara n'ụzọ zuru ezu. A na-atụ aro ka onye na-arịa ọrịa ịgbaso ndụmọdụ ndị dị na usoro ọgwụgwọ tii.
Nchoputa sayensi na "Monastic tea"
Elldị nke abụọ nke ọrịa shuga mellitus, ọgwụgwọ nke mere dịka usoro ọgwụgwọ ọdịnala si dị, na-enwekarị ọ proụ, nke ghọrọ ihe kpatara mmeghachi omume ọjọọ nke ndị dọkịta. Agbanyeghị, n'ihe gbasara tii, echiche mmadụ agbanweela n'ụzọ ọzọ.
Iji mata akụrụngwa nke ihe ọ ofụ theụ ahụ, ndị ọkà mmụta sayensị duziri ọmụmụ ụbọchị iri atọ nke otu ndị ọrụ afọ ofufo na-esonye. Mgbe mmadụ 27 na-arịa ọrịa a gwọchara usoro ọgwụgwọ, ekpughere nsonaazụ ndị a:
- 89% nke ndị ọrịa gosipụtara mbelata nke shuga ọbara. Afọ ole ndị otu nwale mere site na afọ 25 ruo 69.
- N'ime ndị ọrụ afọ ofufo iri abụọ na asaa, achọpụtara usoro ịtụgharị sel.
- Egoputara ọganihu dị ukwuu na ọnọdụ na ọdịmma.
- Ahụ arụ ọrụ usoro metabolic nke ọma.
- Tii maka ọrịa shuga amụbawo libido n’ime ụmụ nwoke.
Cipleskpụrụ nke Nutrition, ma ọ bụ Monotherapy
Nri ndi mmadu nwere oria yiri nke a gha aghaghi itinye aka n’otu n’otu. Ekwesịrị ịhazi nri 5-6 kwa ụbọchị. Nri maka oria mamiri bu nri nri kalori na karia 25 Kcal kwa kilogram nke ibu.
Onye ọrịa ahụ kwesịrị iwepụ carbohydrates dị nfe ngwa ngwa site na repleti ihe oriri nwere nri bara ụba na eriri.
Uru Fibre bara uru maka ndị ọrịa mamịrị
Egosiputara eriri eji eme ihe n 'onodu nke metabolism metabolism. Mkpụrụ cellulose a na-akụ na-ebelata nnabata nke glucose na eriri afọ, nke na-ebelata itinye uche ya na ọbara. Ngwaahịa nwere akụrụngwa nke osisi a na - ewepụ nsị ndị dị n'akọ ma na-a fluụ mmiri dị ukwuu. Ọ ga-aba uru karịchaa maka ndị nwere oke ibu na mgbakwunye ọrịa shuga. Okpo nsụ na eriri afọ, akwara na-akpata satiety ma na - enyere aka belata ihe oriri kalori na nri n’ebughị n’obi inwe agụụ.
Enwere ike nweta nsonaazụ kachasị site na iwere fiber na nri yana carbohydrates dị mgbagwoju anya. Ọdịnaya nke nduku kwesiri inwe oke n'ime menu; tupu ọgwụgwọ ọkụ, ọ ka mma ịkwanye ọka ya. A na-ahụ carbohydrates dị nro na beets, carrots, peas, nke enwere ike iwere ya otu ugboro n'ụbọchị. Enweghị mmachi, nri nri na-enye gị ohere iji squash, cucumbers, zucchini, sọrel, kabeeji, eggplant, ugu, letus, mgbịrịgba bekee, kohlrabi jupụta ihe oriri. Egosiputara ojiji nkpuru osisi na nkpuru osisi nke nkpuru osisi. Ekwesịrị iji nlezianya na unere, fig, ọka na-egosipụta.
Ekwesịrị igosipụta ngwaahịa ndị a na-eme bred na obere. Ọ ka mma inye mmasị bred. A na-ahọrọ ngwaahịa ọka na ọka dịka ọ dabere na ọdịnaya fiber. Enyere ya ikike iji bred ocha, bọkiti, oat, ọka ọka. Nri nke oria mamiri n’enwe nri ndia.
Thekpụrụ dị iche iche nke monotherapy
- Mbelata dị egwu nke ọdịnaya nnu dị na tebụl nri.
- Ọkara nke abụba a riri riri bụ abụba akwụkwọ nri.
- Ngwa nri mejuputara akuku nkpuru osisi na vitamin.
- O nwere ike ị consumeụ mmanya 30 ml mmanya kwa ụbọchị, karịa.
- Okingụ sịga.
- Mmachibido iwu na broths siri ike, ụdị azụ, anụ, chiiz, achịcha achịcha, soseji, pickles na marinade, semolina, osikapa.
- A na-anabataghị iji ice cream, ihe ọfectionụfectionụ, shuga, ihe ọ carbonụ carbonụ carbonated, ihe ọ juụ sweetụ dị ụtọ, jam.
Ngalaba achicha
Otu achịcha bụ gram shọ 10 na achịcha 25. Emepụtara otu ụkpụrụ a kapịrị ọnụ iji mee ka omepee menu maka ndị mmadụ na-arịa ọrịa a. Edobela tebụl pụrụ iche nke na-eme ka ọ dị mfe ịgbakọ ịgbakọ carbohydrates. Ọtụtụ mgbe, a na-eji usoro ahụ ma ọ bụrụ na ọrịa shuga bụ nke ụdị mbụ, mana ọ dịkwa mkpa maka ndị ọrịa nwere oke ibu.
Ọrụ nke oriri na-edozi ahụ na ndụ onye ọrịa mamịrị
Ajuju banyere ihe riri ya na oria oria ojoo na-eche otutu ndi oria. Ekwesịrị iburu n'uche na n'agbanyeghị nchọpụta nke ọrịa a, carbohydrates bụ ihe dị mkpa maka oriri na-edozi ahụ. Nri kwesiri izu oke, mejuputa ihe nile di nkpa. Mgbe a na-etinye carbohydrates n'ime ahụ, njikọ na nchịkọta nke ike na-apụta. Ya mere, nri ahụ kwesịrị ịbụ ọkara nke jupụtara na carbohydrates dị mgbagwoju anya, nke na-adịghị nwayọ, nke na-eji nwayọ dịkwuo ọkwa glucose.
Iji mezie Ezi ntụziaka maka ụdị shuga 2, ị kwesịrị ịmara onwe gị na ndeksi (glycemic) nke ngwaahịa dị iche iche ma e jiri ya tụnyere ụtụ glucose dị ọcha.
Ihe dị ka 20% nke nri kwesịrị ịbụ protein nke anụ na nri. Agbanyeghị, ọ dị mkpa iji zere oke oke protein nke anụmanụ, nke ga-emetụta uru ọrụ akụrụ na imeju. Enwere ike inweta ọkwa zuru oke site na mkpo.
Ejiri nri nwere oke abụba mee ihe nri shuga, mana anaghị edopụ ya kpamkpam. Ekwesịrị iburu n'uche na a na-ahụ ha na àkwá, mkpụrụ, azụ, anụ. Ngụkọta dị otú ahụ ga-abụ omume ka oge na-aga ọ gaghị abụ ihe na-agwụ ike.
Mmechi
Ọrịa shuga diabetesdị nke abụọ, ọgwụgwọ nke a na-arụ n'okpuru nlekọta ahụike siri ike, na-agbaghachi, mana ọ nweghị ọgwụgwọ kpamkpam. Iji nwee ndụ zuru oke na ịdị mma, ịkwesịrị ịgbaso ụkpụrụ nke ezigbo oriri na-edozi ahụ ma nyochaa ọganihu nke ọrịa ahụ site na ị na-eleta endocrinologist mgbe niile.
Ndị mmadụ chọpụtara ọrịa shuga kwesịrị ịdị njikere maka nyocha nke ọma. Nke a bụ eziokwu karịsịa n'ihe banyere iri nri na ibi ndụ. Ọ bụ ezie na ọrịa ahụ, nke ụdị nke abụọ, adịghị njọ dịka nke mbụ, ọ chọrọ ịdọ aka ná ntị na uche onye ahụ.
Ọ bụrụ na agbasoghị usoro ọgwụgwọ ahụike, ụdị II nwere ike banye n'ụdị nke Mbụ, nke na-emebi ogo ndụ. Ya mere, elegharala ahụike gị anya, ọ dị mfe ịnwụ.
Basickpụrụ nke usoro ọgwụgwọ
Ọrịa shuga mellitus bụ ezigbo nsogbu nke oge anyị. Tupu ịgwọ ọrịa a enweghị atụ, ka anyị hụ otu o si eme. E kewara oria abuo. Ọrịa ụdị nke mbụ pụtara na ụmụaka. Dị ọrịa a na - akwụsị insulin n'anụ ahụ. Dịka iwu, usoro mmalite na-apụta na ụbịa ma ọ bụ n'oge oyi, n'ihi na anụ ahụ na-esighi ike n'oge a. Ọ bụrụ na ị chọpụta ụdị ọrịa a na mbido mbụ, mgbe ahụ insulinMay nwere ike ịkwesighi iji nwayọ ogologo ndụ gị niile.
Ndị ọrịa na ụdị ọrịa nke abụọ bụ ndị okenye na ndị okenye. Isi ihe kpatara ọrịa nke ụdị nke abụọ bụ uru dị ukwuu.
Ọrịa nke ụdị a karịrị: dị ka ọnụ ọgụgụ si dị n’ime ndị ọrịa mamịrị iri - 9 so na ụdị nke abụọ, a gwọkwara ya mfe karịa ụdị nke mbụ. Otu ihe dị ụdị ọrịa nke abụọ bụ na akwara a na-emepụta insulin n'ụdị buru ibu karịa ahụ anụ ahụ chọrọ, mana na-emegide ihe ndabere a, a na-ahụbelata mbelata sel.
Skwụ, anya, akụrụ ya na ọrịa shuga ha bidoro ibelata ọrụ ha: mmadụ nwere ike kpuo ìsì, tufuo ụkwụ ya ma ọ bụ nwee ụdị ọrịa ahụ - “ụkwụ mamịrị”. Ọzọkwa, onye ọrịa nwere ike inweta ọdịda ezughi oke. A na-agwọ nsogbu ndị a niile.
Na mgbakwunye na nrube isi nke ọgwụ niile dọkịta nyere, a na-amata ụkpụrụ usoro ọgwụgwọ:
- Nrube isi na nri.
- Intanọgide na-ebi ndụ dị mma.
- Inje insulin mgbe nile, oburu na ogwu a choro ya.
Site na ọrịa nke ụdị nke mbụ na nke abụọ, ọtụtụ na-adabere n'ihe oriri. Na nri mamiri ekwesịrị ilebara ihe niile anya iji mee ka ọ sie ike. Otu nri na-agwọ ọrịa ahụ ogologo oge, mana nri kwesịrị ekwesị na-enye aka igbochi mmepe nke ọrịa ahụ. Ma ọ bụrụ na ị na-agbaso usoro nri ejikọtara na ọgwụ kachasị mma maka ọrịa shuga Ferment S6 ruo taa, mgbe ahụ, a ga-agwọ ọrịa a ngwa ngwa.
Nọgide na-ebi ndụ dị mma dịkwa mkpa iji nọgide na-enwe ọdịmma ndị ọrịa mamịrị. Igwu mmiri, mkpuru kaadi, na-agagharị na ogige - ụdị egwuregwu dị iche iche dabara adaba ebe a.
Ọ dị mma icheta na ọgwụ ọgwụ ọ bụla na-ekwe nkwa iji wepu ọrịa a ụbọchị ole na ole bụ naanị ụzọ ị ga-esi nweta ụfọdụ ndị ọchụnta ego, ị gaghị ewepụkwa oriọna na karama na-egbu egbu. Ọ gaghị enwe ike ịgwọ ọrịa ahụ na obere oge: ọ nwere ike were ọnwa ma ọ bụ ọbụna ọtụtụ afọ iji gwọ ọrịa. Anyị ga-atụle otu esi agwọ ọrịa shuga.
Uzo ndi mmadu
Na ọgwụgwọ nke ndiife ụzọ na-ejikarị. Ekwesịrị iji nlezianya gbasie ya ma jiri ya rụọ ọrụ dị ka ọgwụgwọ mbụ na nke abụọ.
Ka ịgbada ọbara shuga jiri usoro ndi mmadu:
- Ime biya mkpụrụ nke plantain (15 g.), Obụpde ma dị jụụ. Efere buru 1 tsp. 3 ugboro n'ụbọchị.
- Ghaa ya bur burck ma ghapu mmiri n’ime ya. Na-a juiceụ ihe ọ juiceụ juiceụ ugboro atọ n'ụbọchị maka 10 ml, mgbe etesịrị ya na iko mmiri.
- Tincture site na bee nke lemons na - enyere aka belata ọnọdụ onye ọrịa. You ga - achọ 500 tin tin, nke ịchọrọ ịwụnye mmiri esi na peeli nke lemons 2 chara acha ma sie ọnwụ 1.5. Na-a 2ụ 2 ugboro n'ụbọchị maka 100 ml.
- Decoction nke linden. Iji kwadebe decoction, wụsa 3 tsp. linden okooko osisi nwere iko abụọ nke mmiri esi. Jiri 1 tsp. Ugboro atọ n'ụbọchị: ugbua n'ime izu 1 ị ga-ahụ ọkwa mbelata nke ọbara ọbara.
Infmịpụta mmanụ a honeyụ na cinnamon ga-enyekwa aka ịgwọ ọrịa shuga. Iji kwadebe infusion, ịkwesịrị ịgwakọta mmanụ a honeyụ na cinnamon na nha 2: 1. Iji mee nke a, gbakwunye cinnamon na iko esi mmiri, ma mgbe agbaze ngwakọta ahụ, gbakwunye mmanụ a honeyụ. Mgbe ahụ, gbanye infusion na friji maka awa 3. Iji usoro a na-agwọ ọrịa ọ bụghị nanị na ọ dị irè, kamakwa ọ na-atọ ụtọ.
Enwere ike ịgwọ ọrịa shuga site na iji walnuts dị mfe. Can nwere ike ịkwadebe ma icho mma nke akwụkwọ ha, ma ọ bụ site na nkebi. Were nke ahụ na ịchọ mma ndị ọzọ kwesịrị ịkpachara anya: ọ dịghị ihe karịrị 1-2 tsp. n'ime otu ụbọchị. Iji drinkụọ broths iji gwọọ ọrịa ịchọrọ naanị oyi.
Ọ gaghị enwe ike ịgwọ ọrịa shuga ruo mgbe ebighi ebi, mana kọlụm nke ugwu ash na ube ga enyere aka. Iji kwadebe ya na nha anya, ịkwesịrị ighe mkpụrụ osisi na-esi ọnwụ. Ikwesiri ị drinkụ compote maka iko 0,5 2-3 ugboro n'ụbọchị. Mgbe ụbọchị 4-5 gachara, onye ọrịa ga-enwe mmetụta mmetụta shuga dị ala.
Ọzọkwa, lemon na mkpọrọgwụ celery ga - enyere aka ịgwọ ọrịa ahụ. Will ga-achọ ihe dị ka otu lita. potions, nke ị kwesịrị ime mashed nduku nke 6 lemons na 500 gr. celery. Tinye ya na pan ma sie ya ruo ihe dị ka awa 2. Were oge 1 kwa ụbọchị maka nkeji iri atọ. 1 tsp tupu nri ụtụtụ Jiri ụdị a gwọọ ọrịa a ogologo oge, mana usoro a dị irè.
Traditionzọ ọdịnala
Ọgwụ bụ ụzọ ọdịnala ma dị irè isi na-agwọ ọrịa shuga n'ụdị dị nro ma na-agafe agafe. Dabere ogo ọrịa ahụ na ahụ onye ọrịa, a na-enye ya ọgwụ iji belata ọbara shuga meekwa ka ọ dịrị ya mfe ịgbake n’ọrịa ahụ.
Enwere ike iji ọgwụ gwọọ ọrịa a? Omume kwuru na nke a bụ ihe kwere omume. Mbadamba nile ndị ebum n’ọrụ iji belata ọkwa shuga na-ekewa n’otu n’otu:
- Nchịkwa nke sulfonylureas. Ọgwụ nke klaasị a na-akpali imepụta insulin, n'otu oge ahụ na -ebelata nguzogide sel sel na ya.
- Ihe atụ nke ndị dị otú ahụ bụ glimepiride, chlorpropamide na glibenclamide.
- Biguanides. Ego ndị a na-arụ ọrụ n'ahụ mmadụ na-eme ka mmetụta nke sel na insulin too ogologo ọtụtụ. Ọgwụ kachasị ama ama na klas a bụ Metformin.
- Thiazolidinone. Omenala belata shuga ọbara. Ọgwụ kachasị na klas a bụ Troglitazone.
- Alfa glucosidase na-egbochi. Ha na-eme ihe n'ụzọ nke na ịchọrọ insulin n'oge nri na-ebelata. Ihe atụ nke ọgwụ gụnyere Miglitol na Acarbose.
- Dipoptidyl peptidiasis 4 ndị na-egbochi ihe na-eme ka insulin na-emepụta ya. Otu ihe atụ bụ ọgwụ Vildaglipti.
- Ndi nile. Dịkwuo ọrụ nke mkpụrụ ndụ beta.
Iji gbakee n'ọria ịchọrọ ị drugsụ ọgwụ dị iche iche. N'ezie, ịkwesịrị ime ihe gị na dọkịta gị kwekọrọ, ya ejula gị anya ma ọ bụrụ na onye na-agwọ ọrịa nyere ọtụtụ ọgwụ ọgwụ ike obere obere, ọ bụghị otu, mana na nnukwu.
Ọgwụ shuga dị mma - FERMENT S6
Ruo ugbu a, ihe ọgwụ mgbochi a na-eme n'oge a ezubere iwepụ akara nke ọrịa shuga, ọ bụghị ihe kpatara ya. N’adịghị ka ọgwụ ndị dị otu a, ihe FERMENT S6 bu n’obi iji kpochapụ ihe kpatara ọrịa shuga II nke ọrịa mellitus. Ọgwụ Enzyme C6 na-eme ka akwara gbasaa na mweghachi nke ọrụ mkpụrụ ndụ beta, nke na-ahụ maka imepụta insulin.
Ferment S6 - nkwadebe ahịhịa ya pụrụ iche - mmepe ọhụụ nke ndị sayensị Ukraine. A na-eji mmepụta ọgwụ eme ihe iji mepụta ọgwụ ahụ. Ebumnuche bụ isi nke ọgwụ ahụ bụ ịhazi shuga ọbara n'ọrịa shuga II.
Nwere ihe eke eke, adịghị etinye ihe mgbakwunye na-arụ ọrụ yana enweghị mmetụta ọ bụla. Clinically gosipụtarana ọgwụ dị oke mma maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga 2. Enwere ike ịlele akụkọ nyocha na-adakarị ebe a.
Ọgwụ nwere mmetụta siri ike, na-eweghachi usoro metabolic na ahụ. Ọ na - eme ka ọrụ endocrine, akwara ozi na usoro nri diges. Iji lelee ntuziaka maka ojiji na ihe mejupụtara ọgwụ ahụ, pịa ebe a.
Gụkwuo banyere ọgwụ ahụ na webụsaịtị gọọmentị: http://ferment-s6.com