Achịcha Ahịrị na Krikọ Achịcha - 7 Recipes kacha mma

Ezi nri a na-eji eme nri French chọrọ mmiri ara ehi ma ọ bụ ude na-abụkarị bọta. Emelitere uzommeputa a maka nri mmiri ara ehi na-enweghị mmiri lactose na mmiri ara ehi vanilla (ma ọ bụ mmiri ara ehi ma ọ bụ osikapa). Nsonaazụ abụghị naanị nri ụtụtụ mara mma, kamakwa ọ bụ ụtọ dị ọcha. Maka nsonaazụ kacha mma, ọ masịrị m iji achịcha siri ike nke mmiri ara ehi na-enweghị mmiri, ọkacha mma kwa ụbọchị.

Ntinye ubara na uzo esi esi nri

Nri French bụ otu n'ime ụdị nri ezumike dịgasị iche. Nke a putara na ogaghi acho afọ ojuju n’inwe achịcha na bred. Ndị a bụ ụzọ ise dị mma ị ga - esi mezue tost French gị:

  • Berry na Ude akwukwo nri - Kporo cashew ude bụ ihe dị oke mma, mana ịgbakwunye tomato ma ụtọ na-eme ka ahụ nwee ume. Strawberries na bluuberi na-arụ ọrụ kachasị mma. Iji blackberries, tinye ha maple sirop karịrị ọkara ọkara maka 5 nkeji.
  • Pineapple Coconut cream - Akwukwo ahihia eji mmanu ahihia eji mmanu ahihia mechaa juo ya na painiapulu ghariiri emecha nye gi ihe ndi French uto nke ndi Hawaiian. Mix 1/2 iko chopped painiapulu na pịa ude. Tinye nwa bebi na tost gị French ma wụsa flakes toasted n’elu.
  • Apple na caramel na-enweghị mmiri ara ehi - obụpde abụba mmiri ara ehi na shuga na-acha nchara karịa ọkara dị ọkụ. Wepu si na okpomoku ma tinye vanilla, nnu na maple sirop. O nwere oke nwere walnuts a warawara.
  • Unere na kọfịpa kọfịji - koko bọta, nnu nnu, koko koko, vanilla wepụ na maple sirop jikọtara ọnụ iji mee vegan chocolate nke na-asọ asọ na ngwaahịa mmiri ara ehi ọ bụla. Ọ bụrụ na ịmaghị etu esi eme chokole onye anaghị eri anụ, jiri usoro esi mmiri okpukpu abụọ. Tinye banana na mmiri ozuzo site na cholla mgwakota agwa gi, ma nke French gi no n’uzo ezigbo nri ututu.

Ezi ntụziaka

Ma otu esi esi esi ofegan vegan mara nma ma di nma? Mmiri ara ehi, ude, chocolate, mkpụrụ osisi, meringue ma ọ bụ meringue? N’isiokwu a, anyị anakọtara nhọrọ kachasị aga nke ọma iji esi nri ude mmiri. Ọ bụrụ na enwere ike, ihe niile emejupụtara dị, nke enwere ike ịchọta n’obere obodo, na tuo, ịtụ na ntanetị n’enweghị nsogbu ọ bụla.

Mkpụrụ osisi anaghị eri anụ na ude semolina

Nke a bụ amịganị mkpụrụ osisi vegan mara mma! Anyị ji achicha bisikiiti a gwakọtara apị na mịrị amị na semolina, anyị wee nweta ihe ndị dị ụtọ! Ee, ma were penny.

Enwere ike mepụta ọtụtụ ụtọ: na-agbanwe mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi na uche, mgbe oge ọ bụla enwetara ihe ọhụụ! Ihe ọ masịrị bụ mkpụrụ osisi ahịhịa, udara, multivitamin, peach ma ọ bụ aprịkọt. N'agbanyeghị na ị nwere ike ịhọrọ mmanya ọ bụla, mana ka mma, nwere obere acidity.

A na-enweta ude semolina dị nro, creamy, yana uto nke uto na-egbuke egbuke. Nwere ike ije ozi dị ka efere dị iche - pudding ikuku na nnukwu efere.

Anyị kwesịrị:

Nkọwa ndị ọzọ na njikọ dị n'elu.

Vine na-acha anụ na ude na Vanilla

Udara ude dị ụtọ, nke vegan nke emere na mmiri ara ehi oyibo, ma ọ bụ ude na vanilla. You nwere ike ịme ude ọcha na chocolate! A ga-achọrịrị ude oyibo maka ọrịre, mana ọ bụghị mmiri ara ehi. A na-eme ude ahụ dị ọtụtụ karịa ma na-egbu egbu karị, ọ bụ ezie na ọtụtụ ebe a na-adabere na onye nrụpụta.

Ọ bụrụ na ịnwe mmiri ara ehi dị n’aka gị, hapụzie ya otu ụbọchị n ’friji. Ude na "whey" ga-ekewapụ onwe ha. Na Ntụziaka, jiri anụ ahụ kpọrọ nkụ, mmanu mmanu.

Obere achicha achicha:

  • Ngwunye mmanya gg 200
  • 1 tbsp. l mmanu mmanu ma obu ubochi ozo, mmiri ogwu nke agave, mmanu akuko ma obu ihe ozo ndi ozo di uto
  • Tsp vanilla

Na chọkọleti:

  • ½ mgbochi nke mmiri gbara ọchịchịrị ma ọ bụ mmiri ara ehi vegan, enwere ike iji mkpụrụ na mgbakwunye ndị ọzọ
  • Achọpụrụ ndị ọzọ na-atọ ụtọ
  • Wepu vanilla ma ọ bụrụ na dị na chọkọleti

Anyị na-ahapụ otu ngwaahịa mmiri ara ehi a nutụrụma n'ime abalị. Na awa ole na ole anyị na-eziga blender ma ọ bụ whisk maka ịpịa ya na nnukwu efere na friji. Ka ude wee gbazee ma ghara ịgbasa na efere.

Kechie ude ahụ ruo minit 3-5 ruo ikuku. Tinyezie shuga icing ma ọ bụ uto ndị ọzọ. Na whisk ọzọ. Gbalịa ya, tinyekwuo ihe ụtọ karịa ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Ugbu a ị nwere ike jupụta nkata bekee, akwa mmiri, achịcha griiz ma ọ bụ akwa n'elu achicha.

The ude nwere ike "jide." Yabụ, a na-eji ụtọ swiiti mara mma, dịka nkata mkpụrụ osisi, ozugbo. Ma inwere ike imecha achicha na -eme n room ulo, ma ha kariri mmanu mmanu. Ma ọ bụ na friji, na nke a, ude ga-enwe mmetụta karịa, mana mgwakota agwa kpọrọ nkụ.

Iji mee ude klọọkụ, gbazee chocolate na mmiri ịsa ahụ. Mgbe ahụ, pịa na ude ruo mgbe ire ụtọ. Were friji mee ihe ruo awa 1-2 ma jiri blender tie ya ihe ọzọ. Jiri ude chiiz mee.

Jam na jam

Ọ bụghị ude, mana ichezọ ụzọ nne nne ochie iji mee ka achịcha dị egwu nke ọdịmma ọdịnihu - ịgaghị eme ya! You nwere ike were jam ma ọ bụ jam ọ bụla, iwu bụ isi na-enweghị olulu na iberibe siri ike. Nhọrọ kacha mma - jam na obere acidity: cherry, lemon, oroma, blueberries.

Nhọrọ dị otú ahụ maka achicha achicha nwere flakes na jam.

Efrata

  • jam kachasị amasị
  • aki oyibo flakes

Ihe ngbanye nke 1 ruo 1. Chips nwere ike ịdị ọhụrụ ma ọ bụ mịkpọchaa enweghị shuga. A ga-agbanwe nha iji dabaa na nchekwa nke ngwaahịa a.

Gwakọta jam ahụ na mmiri na-eme otu ihe mejupụtara ya na blender, gbakwunye chiiz ma ghee ya na ngaji. Anyị na-eji achịcha achịcha achịcha na -eme achịcha ma zigara oyi na opekata mpe awa 2-4. Abalị ka mma.

Aquafaba ude

Nchọpụta amamiihe nke afọ ndị na - adịbeghị anya - aquafaba! Aquafaba bụ efere ma ọ bụ mmiri mmiri nke na-adịgide mgbe a kọchara ya. Dịka ọmụmaatụ, ọkụkọ sie: mmiri, ebe a na-akọ ọkụkọ - nke a bụ aquafa. Otu aka ahụ maka agwa, lentil, peas, na ọbụna mkpọ ahịhịa ndụ.

Ya mere, anyị kwadebere achicha "mmiri ara ehi", meringues na ice cream. Enwere ike ịchọta Ezi ntụziaka niile site na aquafabs ebe a.

Efrata

  • agwa ma ọ bụ ofe chickpea
  • shuga na-akụ ma ọ bụ sirop na-atọ ụtọ
  • vanilla

Na nkọwa ndị ọzọ na ngalaba kwekọrọ na njikọ ahụ.

Akwukwo nke Chocolate Chocolate Nutella Date & Nut ude

Ntụziaka ọzọ na-adọrọ mmasị ma dị mfe bụ ude nke ụbọchị na akụ na koko, nke na-atọ ụtọ nke ukwuu na kọlịflawa Nutella a ma ama nke ọma. Naanị na-enweghị ihe eji echekwa mmiri, nri na kemịkal ndị ọzọ.

Chocolate na-adị nro, na -ekwucha ibu. Ọ bụrụ na ị ghaa mkpụrụ n'ime ntụ ntụ, mgbe ahụ, a ga-ejikọta ịdị nwayọọ nke mado ahụ na akụ crunchy - ọ bụkwa nnukwu nhọrọ.

Ihe ị chọrọ:

  • 1 iko eze akara
  • 0,5 iko walnuts ma ọ bụ toasted hazelnuts
  • mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi oyibo - 3-5 tbsp. l ma ọ bụ dịka achọrọ
  • koko ma ọ bụ carob nụrụ ụtọ
  • nhọrọ nhọrọ vanilla

Odi ihe eji eme ihe bu ihe di ka. Ebe ọ bụ na ihe ọ juụ theụ ụbọchị nwere ike ịdị iche, koko nwere ike dị iche na ike, dabere na onye nrụpụta. Isi ihe bụ imeju otu edo edo.

Can nwere ike ghaa mkpụrụ n'ime ntụ iji mee ezigbo Mịzụ Nutella. Ma ọ bụ gbue akụ ahụ n'ime ngwa agha, na iberibe crispy ndị a, bụkwa, amara pụrụ iche.

Na nnukwu ite mmiri, tinye ụbọchị, mkpụrụ akụ (ma ọ bụ tere aka na ha), koko na ọkara nke mmiri mmiri. Iti ihe ruo mgbe a ga-enweta ezigbo ala. Tinye mmiri ara ehi ma tinye koko, vanilla nụrụ ụtọ. N'ime nkeji ole na ole, ị ga-enweta ezigbo anụ ahụ vegan cream zuru oke! Nutella agbanwe agbanwe ga-adị iche na ụlọ ahịa, mana uto dị ịtụnanya!

Chocolate Banana Cream or Banana Osikapa Pudding

Na n'ikpeazụ - a pụrụ iche uzommeputa, n'ihi nke nke ga-adị nnọọ iju gị anya. A na-eji ntụ e gwe egwe eghe, osikapa sie, koko na mmiri ara ehi. Ọmịiko dị otú ahụ na-atọ ụtọ! Ezigbo impregnation maka achịcha bisiki na maka ejuju achịcha. You nwere ike ije pudding na nnukwu efere - na-atọ ụtọ nke ukwuu!

Ngwakọta:

  • 0,5 iko nke sie osikapa
  • Unere 1-2 chara acha
  • 1 tbsp. l koko a nga biaé
  • 0,5 - 0,5 iko nke iko mmiri ara ehi oyibo
  • nhọrọ nhọrọ vanilla

Osikapa esiri ya nke ọma, ị gaghị asa ya, mana emela ka ọ kpọọ nkụ. Jụụ.

A na-egbute unere na-achaghị acha ma tinye ha n'efere na-acha ọcha. Enwere osikapa agbajighi agbari. Tinye vanilla, koko na mmiri ara ehi. Ghichaa na "porridge" gbara ọkpụrụkpụ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, gbakwunye mmiri ara ehi, na -eme ka anọgidesi ike karịa ka ude.

Ọ bụrụ na ụtọ unere adịghị ezu, tinye ubochi ma ọ bụ agave sirop. Ma ọ bụ icho shuga, mana ọ bụghị shuga, ebe ọ bụ ihe siri ike Mike.

Tofu Curd ude

A kwadebere ude cream na nkeji 5!

Anyị kwesịrị:

  • Otu mkpọ silk tofu
  • shuga icing ma ọ bụ agave sirop, maple sirop, aki oyibo - maka ụtọ
  • vanilla shuga nụrụ ụtọ
  • 3 tbsp. l oyibo ọka

Tinye ihe niile a na-etinye na nnukwu efere. Nri uto - na nke kacha nta, iji nwayọ weta uto ịchọrọ. Iti ruo mgbe ọkụ na ikuku.

Na ude dị otú a, ịnwere ike ịgbakwunye unere, strawberries, cherị, agbaze agbaze.

Nhọrọ dị mfe:

Mgbe ị na-achọghị inye gị nnukwu nsogbu, mana ịchọrọ ude dị ụtọ, ya bụ, nhọrọ dị mfe. Nwere ike:

  1. Agbazekwa chọkọlọtọ ahụ n’ime mmiri saa wee gbanye ya akụ.
  2. Jiri jam ma ọ bụ chekwaa ọ bụla.
  3. Mee shing icing maka achicha shuga na mmiri. Na cinnamon ma ọ bụ vanilla.
  4. Jiri mmanu puree na-a ,ụ mgwakota agwa, nke a na-efesa ya na mmiri oroma lemon, ka ọ ghara ime ka ọ gbaa ọchịchịrị.

Gịnị bụ nri gị? Kedu ihe ịnwale ma ọ bụ chọrọ ịnwale? Soro na nkwupụta!

Ezigbo ihe oriri

Thekpụrụ nri dị oke mkpa ma gosipụtara ya na 100 g nke ngwaahịa carb dị ala.

kcalkjCarbohydratesAbụbaOgwu
25610702,5 g22,2 g9.6 g

Usoro esi nri

Were obere saucepan ma sie ya soy ma ọ bụ mmiri ara ehi almọnd na ude na erythritol.

Debe osi ite na okpukpu kporo ọkụ ma gbakwunye ala ọka na pan.

Ugbu a ịkwesịrị ighe ọka almond ahụ maka minit 5, na-akpali ya mgbe niile. Ọ bụrụ na ọ na-adị oke mkpa, dị nnọọ tinye ole na ole nke ntụ ọka almọnd.

Wepu ude na osi ite ma mee ka ọ dịtụ mma. Kpachara anya, ọ dị ezigbo ọkụ!

Ugbu a kewaa ya n'usoro, dịka masịrị gị, nweekwa ụtọ mkpụrụ nke ihe masịrị gị. Tomato mara mma karị maka nri obere carb. 🙂

Nke ahụ bụ ihe niile! Dị ka ị pụrụ ịhụ, anaghị m ekwe nkwa nke ukwuu. Nri dị nta, nri ngwa ngwa na uto dị ịtụnanya. Rie nri!

Etu esi esi nri mmiri ara na mmiri ara?

N'ilekọta nnweta nke ihe ndị dị mkpa sitere na ndepụta ntụrụndụ a họọrọ, ọ ka ga-abụ ọkaibe na teknụzụ nke ịmepụta ude ma ghọta ihe nzuzo iji meziwanye ụtọ ya.

  1. Ọtụtụ mgbe, a na-edozi akwa na mmiri ara ehi na àkwá, nke na-enye ya uto na njupụta. Ọ dị mkpa ịhapụ ikwe ka ihe ahụ mee ka ọ kọọ ọkụ mgbe a na-ewe iwe dị ọkụ, ka ị na-ejigide anụ ahụ dị jụụ na-akpali akpali mgbe niile ruo mgbe i nwere nkụ.
  2. Maka ịdị mma maka ịkwadebe ude ahụ, a na-eji mmiri ịsa ahụ eme ihe, nke ga-eweta kpo oku dị mkpa nke isi ma ọ bụ akpa nwere nnukwu ala.
  3. A na-etinye shuga Vanilla na vanilla na-eji megharịa ọnụ na njedebe nke ọgwụgwọ ọkụ, yana plọg sitere n'okike nwere mkpụrụ na mbido mbụ ya.
  4. Kama ntụ ọka, a na-ejikarị stachi eme ka ude ahụ dị mma.
  5. A na-enye mmiri ara ehi maka ude ka ọ were ehi ma ọ bụ ewu ọhụrụ nke ihe ọ bụla nwere abụba, ma ọ bụ kpọọ ma ọ bụ nwee mmiri, ọ bụrụ na ịchọrọ iri ihe oyibo ma ọ bụ ihe oriri soy ma ọlị.

Omuma edobe na mmiri ara - esi nri

Odi otue n’ime mmiri ara ehi nwere otutu di iche, ndi nke ha n’eji aho uto ma di nma n’uzo ya. Kama àkwá, ị ga-ewere yolks 4, nke ga-enye gị ụtọ dị ụtọ karịa nke ụtọ na ụcha ya. Mgbe ị na-esi nri, a beatụ àkwá ahụ, kama were naanị ntụ ọka na-agwakọta ma ọ bụ na-esi nri ruo mgbe ire ụtọ.

  • akwa - 2 PC.,.
  • ntụ ọka - 60 g
  • mmiri ara ehi - 0,5 l
  • ezigbo shuga - 150 g,
  • bọta - 10 g,
  • shuga vanilla - 10 g.

  1. A na-eji mmiri ara ehi jupụta ruo mgbe a kristal.
  2. Sie nsen ahụ na ntụ ọka, wụsa mmiri mmiri ara ehi dị ụtọ, wee ziga ngwakọta ahụ na pan nke nwere mmiri ara ehi dị ụtọ.
  3. A na-eme ka custard dị na mmiri ara ehi na-akpali akpali ruo mgbe iwere, wepu ya na ọkụ, a na-agwakọta shuga vanilla na bọta.

Consard na-enweghị àkwá na mmiri ara ehi - uzommeputa

Nwere ike ịkwadebe custard na mmiri ara ehi maka Napoleon ma ọ bụ ihe eji megharịa ọnụ ọzọ na-enweghị àkwá. Ọnụego ntụ ọka ahụ agbakwunyere nwere ike ịdabere na achọrọ ikpeazụ nke ude ma dị n'etiti 100-300 g kwa 0,5 l nke mmiri ara ehi. Na mpịcha ikpe ikpeazụ, ekwesịrị iwebata ebe nchekwa ihe na obere akụkụ, oge ọ bụla iji nweta otu ọ bụla.

  • ntụ ọka - 280 g
  • mmiri ara ehi - 0,5 l
  • granulated shuga - 200 g,
  • bọta - 200 g,
  • shuga vanilla - 2 tsp.

  1. Mmiri ara ehi nwere shuga, ma ọ bụghị sie.
  2. Na mbu, a na-ahapụ obere mmiri ara ehi, nke a na-agbanye ntụ maka imewe otu.
  3. A na-etinye obere mmiri ara ehi na-atọ ụtọ na ntụ ọka, zigara ya na pan wee kpoo ya ọkụ mgbe niile ruo mgbe o tara akpụ, mgbe nke ahụ gasịrị, agwakọta shuga vanilla.
  4. Ghichaa bọta ahụ, jiri nwayọọ nwayọọ webata mmiri ara ehi oyi.
  5. Mgbe ọ nwetasịrị ụdị ọmụmụ, ịkari na-enweghị akwa n'ime mmiri ara ehi dị njikere.

Mmiri ara ehi zoro ezo

Nwere ike ịme mmiri ara ehi na mmiri ara ehi maka achicha ahụ maka mmiri ara ehi a zoro ezo, nke ga-enye saturation ọzọ na ụtọ pụrụ iche. E kwesịrị ịgbakwunye bọta dị nro na ude a gbanyere mkpọrọgwụ. O kwere omume igbanwe akparamagwa nke impregnation ma ọ bụrụ na ejiri mmiri ara ehi sie ike kama ị ofụ mmiri ara ehi doro anya.

  • ntụ ọka - 4 tbsp. ngaji
  • mmiri ara ehi - 0,5 l
  • ezigbo shuga - 75-100 g,
  • bọta - 200 g,
  • mmiri ara ehi zoro ezo - 400 g.

  1. Gwakọta shuga na ntụ ọka na pan, tinye mmiri ara ehi.
  2. Kpoo ngwakọta ahụ na-akpali akpali ma ọ bụ pịa ya na igwekota ruo mgbe i nwere oke.
  3. Mgbe okpokoro ahụ gwọchara kpamkpam, mmiri ara ehi na bọta na-agbakwunye na ya.
  4. Iti ude site na mmiri ara ehi zoro ezo ruo mgbe ire ụtọ ma tinye ya n'ọrụ.

Ude na mmiri ara ewu

Ndị na-akwado ụdị edozi ahụ mbụ ga-enwe mmasị na ude a kwadebere maka achicha mmiri ara ehi ewu. Echiche dị otú ahụ ga-eme ka ihe eji megharịa ọnụ a nụchara anụcha na ụtọ ma mgbe ụfọdụ ị na-enyekwu nri. Ọ bụrụ na achọrọ, a ga - eji mgbakwunye ahụ mee ice cream site na itinye ya na ngwa pụrụ iche ma ọ bụ jiri ụdị ihe ọ servingụ servingụ na-ejere ya ozi.

  • ntụ ọka - 1.5 tbsp. ngaji
  • mmiri ara ehi ewu - 1 l,
  • granulated shuga - 200 g,
  • yolks - 3 PC.,
  • vanillin - 2 pin,
  • bọta (nhọrọ) - 50 g.

  1. Gwuo ntụ ọka na shuga, vanilla na yolks, na-agbakwunye otu ụzọ atọ nke otu iko mmiri ara ehi.
  2. A na-agwakọta uka ahụ na ngụkọta nke mmiri ara ehi, etinye ya na stovu na nnukwu efere na nnukwu ala ma na-ewe iwe karịrị ọkara na-ekpo ọkụ na-akpali akpali ruo mgbe iwe ga-agwụ.
  3. Mgbe ha kpochara, ha na-eme ka bọta dị nro na ude ewu na mmiri ara ewu wee yịpụta ya.

Powdered mmiri ara ehi custard

Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ịnwere ike ịme ngwa ngwa na mmiri ara ehi a na-agwagbu site na-agbasa ngwaahịa dị na mmiri mmiri dịka ntuziaka dị na ngwugwu ma soro uzommeputa ọ bụla, na-eburu n'uche ihe niile achọrọ. Enwere ike ịkwadebe mgbakwunye na desserts n'emebighị ntọala. Enwere ike ịkwadebe ude dị otú ahụ na ma ọ bụ na-enweghị koko.

  • mmiri ara ehi na - edozi - 10 tbsp. ngaji
  • granulated shuga - 2 tbsp. ngaji
  • mmiri ọkụ - 8-10 tbsp. ngaji
  • koko ma ọ bụ mkpụrụ (nhọrọ) - 1 tbsp. ngaji
  • bọta - 50 g.

  1. Gwakọta mmiri ara ehi shuga, shuga, bọta dị nro, koko ma ọ bụ mkpụrụ osisi a họọrọ na ọkara nke mmiri.
  2. Gwakọta ngwakọta ahụ kpamkpam, wee jikọta mmiri ahụ fọdụrụnụ.
  3. Tinye ude nke mmiri ara ehi ntụ ntụ maka minit 30 na friji.

Chocolate custard na mmiri ara ehi

Ezigbo ezé na-atọ ụtọ ma ọ bụ ndị na-achọ chocolate ga-ahụ ka koko na mmiri ara ehi esi nri, ma ọ bụ impregnation mere na mgbakwunye nke chocolate gbara ọchịchịrị. Nke ikpeazụ kwesịrị ịdị mma dị oke elu, na-apụtachaghị eke. 100 g nke ngwaahịa nwere ike dochie 2 tbsp. ngaji koko na otutu oka.

  • mmiri ara ehi - 0,5 l
  • granulated shuga - 200 g,
  • akwa - 2 PC.,.
  • ntụ ọka - 2 tbsp. ngaji
  • bọta - 50 g,
  • chọkọletị - 100 g.

  1. Gwakọta ntụ ọka na àkwá, na-agbakwunye ntakịrị mmiri ara ehi.
  2. Mmiri ara ehi fọdụrụnụ na-ekpo ọkụ na shuga na chocolate ruo mgbe Mpekere na kristal na-agbaze na-akpali akpali mgbe niile.
  3. A na-agbakwunye ngwakọta nke àkwá na ntụ ọka na ntọala mmiri ara ehi-chocolate, na-ekpo ọkụ, na-akpali, ruo mgbe ị ga-agba.
  4. Mgbe ikpochasị, kpoo bọta na akwa na mmiri ara ehi ma tie.

Iri ude mmiri ara ehi

Achịcha mmiri ara ehi a na-eji esi nri maka achicha ahụ na-enweta ndetu ebe okpomọkụ na-atọ ụtọ ma na-agbanwe uto nke ihe ọ desụ anyụ ọ bụla. Ọ bụrụ n ’isi mmiri ara ehi apụtaghị na mbụ, mgbe ahụ, a ga-etinye ya ihe dị ka 40-50 g shuga na ya wee mee ka ọ dị ọkụ ruo mgbe agwagbu kristal niile tupu agwakọta ya na nkochi ime akwa.

  • mmiri ara ehi oyibo - 400 ml,
  • shuga icing - 50 g,
  • yolks - 4 PC.,
  • ntụ ọka - 40 g
  • bọta - 50 g,
  • chọkọletị - 100 g.

  1. Gwuo yolks na shuga na ntụ ọka.
  2. Wunye n'ime mmiri ara ehi oyibo, gbanye ma wụsa n'ime ofe na mmiri ara ehi fọdụrụ.
  3. A na-eme ka ude a na-ete ude na-akpali akpali mgbe niile ruo mgbe iwere, ma hapụzie ka ajụkwa kpamkpam.

Dabere na mmiri ara ehi maka eclairs

Iji meju achịcha eclairs na achịcha, a na-etinye mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na bọta. Ngwakọta ya ga-adị nro dịka o kwere mee na ntụ ọka kama ntụ ọka. Na mgbakwunye, ị nwere ike dochie akwa abụọ yolks, nke na-agaghị enwecha uru na njiri mara nke ihe eji megharịa ọnụ. A na-agbakwunye Vanilla ma ọ bụ ekpomeekpo ndị ọzọ na ude.

  • mmiri ara ehi - 300 ml,
  • shuga - 200 g
  • akwa - 1 pc.,.
  • stachi - 30 g
  • bọta - 200 g,
  • vanillin.

  1. A na-agwakọta otu ụzọ n'ụzọ atọ nke iko mmiri ara ehi na stachi na vanilla.
  2. Ete akwa ya na shuga na mmiri ara ehi fọdụrụnụ, na-ekpo ọkụ na-akpali akpali ruo mgbe ntakịrị ube na akara mbụ nke esi.
  3. A na-awụpụta mmiri ara ehi a na -akpụ mmiri na isi mmiri, na-akpali akpali, na-ekpo ọkụ ruo thicken, dị jụụ.

Na-echekwa na mmiri ara ehi soy

Idebe mmiri ara ehi nri dị mma dịka ihe eji eme ya mgbe ị na -eme ihe nri maka ndị na-arịa nfụkasị, nri nri anaghị eri anụ ma ọ bụ na-eme sọks n'oge ibu ọnụ. Mịnye okpete na-acha aja aja ga-enye ude pụrụ iche nye ude ahụ, nke, n'ihi enweghị ya, enwere ike dochie ya site na ndị nkịtị, na-agbakwunye vanilla na ihe mejupụtara.

  • mmiri ara ehi soy - 0,5 l,
  • okpete - 0,5 iko,
  • mmiri - iko 0,5
  • ntụ ọka - iko 0,5,
  • wepụ vanilla - 1 tsp.

  1. Weta a sugarụ nke soy mmiri ara ehi nwere okpete na mpụta vanilla.
  2. A na-agwakọta ntụ ọka na mmiri, gbanye na mmiri iyi n'ime mmiri mmiri soy-esi mmiri, na-akpali.
  3. A na-ete ude ahụ na-akpali akpali maka minit 3-5, dị mma.

Ude mmiri ara ehi na stachi

A na-ejikarị mmiri ara ehi edozi mmiri ara ehi ma ọ bụ ọka. Ngwaahịa a ga - eme ka eji megharịa ọnụ ntụ ọka, nke na - enweghị mmasị na ọtụtụ ndị na - eme ihe ụtọ na ndị tasters. Enwere ike idozi ego nke mmanụ agbakwunyere iji nụrụ ụtọ ma ọ bụ wepu ihe niile na ihe ndị mejupụtara, na-ebelata calorie nke goodies.

  • mmiri ara ehi - 0,5 l
  • shuga - 1 iko
  • akwa - 1 pc.,.
  • stachi - 3 tbsp. ngaji
  • bọta - 200 g,
  • vanillin - 2 pin.

  1. Ete akwa ya na shuga na stachi n'ime stewpan ruo mgbe enwetara oke ọcha.
  2. A na-etinye mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ ma na-eme ka ude na-ekpo ọkụ na-akpali akpali mgbe niile ruo mgbe esi na ịfụ.
  3. Wepu efere ahụ n'ọkụ, gbochie vanillin, mgbe ị jụsịrị, bọta, jiri mmịkpọ kpoo ude ahụ.

Ahapụ Gị Ikwu